¿El estrés nos puede generar diarrea?
Nuestro Día - 6/7/2022 - Duracion: 16:43
Transcripción
00:00:04Eso es un asqueroso en este, en este programa somos de hablar, de tratar, de entender qué es lo que
00:00:11pasa con nuestro cuerpo, nuestra psiquis Arrancaste ya arranque.
00:00:15Pero eso bueno, se mete el sí y todo lo vinculado con las deposiciones.
00:00:20¿Si no, esto es producto, escucha que acá, como decíamos en vos decías que te estabas bueno, está la
00:00:27la cuestión literal, cuando uno dice, me estoy quedando, por qué?
00:00:31De hecho, tiene que ir y a veces es porque uno junta nervios, no esta esta idea, muy instalada de
00:00:39que cuando estás ansioso estás nervioso o estresado o ansioso en el sentido como de con expectativas
00:00:45porque algo va a suceder o puede llegar a suceder y vas de cuerpo con cierta premura y liviandad.
00:00:53¿Ea vos te pasa queres que arranque yo?
00:00:56¿Yo desbloqueo, no es necesario, no?
00:00:58Yo, si no es necesario, nos van a contar necesario es mejor, porque también igual está la otra, el
00:01:04hay, hay otra corriente.
00:01:05¿Qué dice?
00:01:06Sí, a mí, al cmc se me contrae todo, o sea, supuestamente la.
00:01:13El mito indicaría que debería aflojarse abrirse las puertas de mordor, sí, pero a veces a veces se
00:01:24cierran y esa fila Aragón no puede pasar.
00:01:28Si y viste que son 2 tipos de personalidades bien distintas y dicen que bueno, que es como una
00:01:33especie de.
00:01:35El ano es el tercer cerebro si este tema lo teníamos que tratar porque bueno, no nos sentimos
00:01:42responsables básica me.
00:01:44Gente por una cuestión de respeto.
00:01:48Habilidad como comunicadores sí y hay, hay ahora se está hablando de un fenómeno que es la diarrea
00:01:57del runner, que sí que afecta, pero a los corredores como de maratón, no de la que ponen mucho
00:02:06esfuerzo.
00:02:06Igual está, o sea, siempre que hay un 32 K, todo cagado es un horror.
00:02:10Siempre que hay mucho esfuerzo físico está la chance de que se liberen, no como en los partos por
00:02:18por por.
00:02:19Claro que he ahí en pantalla mucha fuerza en la zona y el otro agujero se se confunde y dice, bueno,
00:02:26yo también vamos, que hay que sacar y xq acabamos todos en libertad y nuestros oyentes, la verdad
00:02:33nos dijeron que tienen que hablar de este tema.
00:02:35A ver si esto es real, es real que el estrés nos puede producir colitis, nos puede producir
00:02:42liquidez, primero fuimos a preguntarles a ustedes, estimado colectivo de oyentes, de nuestro día.
00:02:49En el Grupo que tenemos como Focus Group, que es el gold en nuestro facundo, muy bien puesto el
00:02:56golden, que no es un lugar de los 90 con hombres con poca ropa, es el Grupo de WhatsApp de oyentes
00:03:04de este programa, de nuestro día, y pueden seguirlos en Instagram.
00:03:09Nuestro golden vivía y les piden, che, me quiero sumar y se suman, nos contaron algunas historias OA
00:03:16ver.
00:03:16Hola, soy Nico y, bueno, estoy siendo órdenes de de nuestra dictador a Karina.
00:03:22Que nos obliga a hacer cosas raras y no voy a contar una anécdota mía, sino una de un tío mío mundo.
00:03:29Él cuando era chico, corría en karting.
00:03:32Ahora se dedica a correr profesionalmente en no no me acuerdo en que en que en que categoría pero
00:03:38bueno, corre profesionalmente y cuando corría en karting una vez él.
00:03:44Le tocó ir a una competencia, una de sus primeras competencias, y estás muy nervioso.
00:03:48Y además de eso estaba tomando mates a role.
00:03:51Tendría más o menos 15 años aprox.
00:03:54Está tomando muchos mates, el tío porque está esperando al viejo que lo estaba ayudando a prepararse
00:03:59y todo eso, ponerse la ropa y el viejo le decía hace la pava, y tomamos mates hacía la pava.
00:04:03El viejo se iba y para que no se enfríe y se la tomaba todo el.
00:04:06O aproximadamente se habrá tomado 3 cuatro partes de Mate, solo me imagínense cómo estaba el.
00:04:14Bueno, se está por subir al karting, se está preparando y cuando lo suben, pero sí hay gente
00:04:21comiendo novio que no escuché cuando los vi, cuando lo suben, que lo siento, ya tenía toda la ropa
00:04:30puesta, que esa ropa es como toda una pieza única.
00:04:33Elio lo suben, se le afloja el fin de no sé que pasó en ese momento, pero bueno, se se derrama, todo
00:04:40se mancha, todo se llena el traje de.
00:04:46De de de, de Caca.
00:04:49Tú un asco todo manchado, la siento todo explotado, el volante, los pedales todo.
00:04:56Todos vieron que levantar, agarraron el karting para no sacarlo, levantaron al karting, lo llevaron
00:05:01hasta adentro el chabon se detuvo, mi tío se tuvo que pararse, fue al baño a cambiar, le tuvieron
00:05:06que comprar un traje nuevo, es lo lo tiraron de una, ni siquiera lo mandaron a lavar el.
00:05:12Y bueno, YY mi tío se tuvo que limpiar todo, cómo podía rápido porque estaba por empezar la carrera,
00:05:20limpiaron el el karting y bueno, al final terminó ganando.
00:05:23¿Pero bueno, es una historia, mira, sé que fue una experiencia fea y que cuando se está volviendo
00:05:28todavía no se había podido limpiar bien, o sea, estaba manchado todavía y cuando estaba volviendo,
00:05:32el Papa le hizo sacarse todo el pantalón todo, EH?
00:05:35Que se quede en calzoncillos y puso unas hojas de carpeta en la en la siguiente de la camioneta para
00:05:42no manchar todo y así viajó hasta hasta su casa.
00:05:45Pero bueno, no sé si esto era lo que quería cata, pero bueno, acá está acá si la ve contenta, sí,
00:05:50bueno, ahí también el el tema del Mate a ver, otro bueno, mi momento.
00:05:56Diarreico, por así llamarlos, fue cuando.
00:05:59Nació mi hija para tener tanta empatía, ansiedad y tantos nervios que ese día, antes del parto
00:06:10estuve con una diarrea insoportable.
00:06:14Su modo, que la noche, el sueño, el cansancio de haber estado mal en el día a la noche me era peor
00:06:22el doble.
00:06:24Hasta que logre dormirme.
00:06:25Y bueno, puedes ir al parto ya todo esté bien en el momento del parto.
00:06:30Bell.
00:06:34Está la impresión que y para siempre, estaba en ese momento.
00:06:38Debe haber también tenido muy bajo, muy poco hidratado, mi Estado corporal por la situación que tuve
00:06:45el día anterior.
00:06:47Fue lindo y vergonzoso y feo.
00:06:50La vez espectacular.
00:06:51Bueno, para acompañar esta bien deberían sabes que todos los hombres heterosexuales que van a tener
00:06:57que pagar criatura con una mujer hetero CIS en la situación parte y eso debería encargarse también.
00:07:03No está nada mal, como una especie de compañía, molestar porque te va a salir una sandía del
00:07:08orificio vaginal.
00:07:09Vos te cagas también personalmente si sufro.
00:07:15Muchísimo.
00:07:17Da no suelto cuando estoy muy nerviosa, estoy ahí, estoy aquí.
00:07:22Aquí.
00:07:23Me pasó recientemente que tenía una entrevista de trabajo de de una oportunidad que estaba esperando
00:07:28hace mucho tiempo.
00:07:30Y la noche anterior no pude dormir porque cada uno se levantaba ir al baño claro.
00:07:38El día de la entrevista la entrevista era a las 2:30.
00:07:45Lo mismo a la mañana, todo el día en el baño y me pasó desde que soy chica que ante exámenes,
00:07:52pruebas en el colegio cuando iba a la facultad, era un dolor de panza eterno en el colectivo, yendo
00:08:01a la Facu en tratando de no cagarme en básicamente.
00:08:06En el colectivo en.
00:08:09Es de mi respuesta, muchas gracias, gracias por estos valientes testimonios que nos queda bueno.
00:08:16Estoy por compartir con ustedes uno de los momentos más traumáticos de mi vida.
00:08:23Situación recién llegado a un país nuevo.
00:08:28Que compró mi primer cero km.
00:08:33Me entregan el 0 km y a los 2 días que me entregaban al 0 Km.
00:08:40¿EH?
00:08:40Sí, tenía una entrevista de trabajo muy importante, sí.
00:08:47Kilómetros camino a esta entrevista ya la mañana.
00:08:52¿Dicho, me estás haciendo el café?
00:08:56El cuerpo medio que te dice, Che eso no estuvo bueno.
00:08:59Pero tenía que ir a entrevista.
00:09:04De repente me lauto.
00:09:07Se agarra una calle poco habitada, como shui, consciente, supiera lo que estaba por pasar.
00:09:15Y.
00:09:18No hay manera bonita de decirlo, me cague y me cagué.
00:09:23Entonces abre la puerta del auto, pongo el freno de mano, si me bajo, como queriendo hacerme el
00:09:30pelotudo, no se conquien.
00:09:32¿Claro, para qué?
00:09:36Para que nadie se dé cuenta.
00:09:39Un señor que pasaba por la vereda muy amablemente me dice.
00:09:44En la esquina te prestan baño.
00:09:47Y creo que nunca me iré contando hoy una persona y le dije, sí.
00:09:51Lo hice totalmente a propósito, señor.
00:09:54OK, Spoilers Reprogramada.
00:09:57La entrevista fue mejor y hace ya 5 años de trabajo en esa empresa.
00:10:02A bueno, bien, bien, sí, gracias a todos los oyentes que compartieron sus historias.
00:10:09¿Vos entonces, Eduardo, te sumas AA este grupo?
00:10:12YY hay muchas quejas en mi casa porque los días de donde suceden cosas que yo considero importantes,
00:10:18hay un sector de la casa, queda absolutamente anulado, son todos EM, cuando tenemos mediocre.
00:10:25¿Los los baños sí que que haya un votante la ventilación viste que por hoy los edificios no te re
00:10:31cagan?
00:10:31Sí, y si no hay sahumerio, hay mucho espiral para los mosquitos, aunque sea pleno invierno, que no
00:10:37es un poquito en pedo, pero son como pequeñas estrategias para estar más relajado y sin culpa por
00:10:42por lo contaminante de la actividad.
00:10:44Me equivoqué de Grupo y compartí unas cosas acá con ustedes.
00:10:47¿Estabas viendo no que me dijiste estaban pixeles?
00:10:51No eran para ustedes, pero estudiando como un campeón, pero lo vamos a ignorar.
00:10:54Eduardo.
00:10:55En la en la pata como científica de toda esta charla y lo que decíamos de la diarrea, esta del
00:11:03runner, de la que se habla ahora querrán, si no, no hay, como no, no encontraron presencia de
00:11:10microorganismos patógenos que pudiesen causar una infección nobelio y tampoco alguna intolerancia
00:11:20alimentaria, no como a la lactosa o alguna de esas cosas.
00:11:24OOO al gluten, terrible ahí y demás, sino algo como.
00:11:29Del cuerpo que que que quiere Ali.
00:11:34Criar se quede tal más suelto antes, durante o después de una carrera y de todo lo que eso, lo que
00:11:41genera exactamente, están igual.
00:11:45Hay varios estudios que están tratando de encontrar esos impulsores que hacen que el cuerpo diga si
00:11:53vamos a cagar.
00:11:54Exacto, se habla del esfuerzo, el estrés y un aumento de la actividad del sistema nervioso
00:11:59simpático.
00:12:01Mira vos, pero bueno, sí, imagino que después le hiciste más preguntas a facundo.
00:12:05Neira y le preguntamos, ya como no somos runners y un poco de nuestros oyentes sonrío, y si son
00:12:12reales no son de los que se cagan o no, o no saben, van a contar o no contar con ese tipo de
00:12:16historias, pero queremos saber si es verdad que que qie hay detrás de esto de que el estrés nos
00:12:22produzca gochona exacto como un F.
00:12:29Sí, sí lo preguntamos.
00:12:31Si esta manera, tal cual a Facundo pereyra, médico Gastroenterólogo Creador del programa Emd V 15 y
00:12:39del Libro Reseteados intestinos, lo encuentran en Arroba Dr. DR. Facu Pereira, con.
00:12:45I griega nos dijo esto, por qie es que nuestros intestinos irrita cuando nos ponemos nerviosos,
00:12:51generando diarrea, constipación, dolores, distensión abdominal, básicamente porque cuando nos
00:12:57ponemos nerviosos, os enfrentamos a un gran estrés.
00:13:01El cerebro genera cortisol y eso es un potente estimulador del ritmo del movimiento del intestino y
00:13:08por otro lado, también altera la microbiota.
00:13:10En pocas horas cambia la microbiota, la microbiota se vuelve más pobre y hay más fermentación de los
00:13:15alimentos.
00:13:16El y una causa más es que el estrés y el cordero elevado triplica la producción de ácido del
00:13:23estómago cuando tenemos más ácido del estómago, tenemos más aire en el colon por una ecuación
00:13:29matemática bioquímica que es más ácido clorhídrico.
00:13:33El combinado con el bicarbonato del Páncreas se produce dióxido de carbono, entonces hay más gas nos
00:13:39hinchamos.
00:13:40Esto genera genera dolores bueno.
00:13:43Muchas de las causas entonces son muchas las causas que explican este fenómeno.
00:13:48¿Entonces, cómo hacemos para corregir esto?
00:13:51Básicamente nosotros proponemos un sistema, un programa que se llama Reseteo intestinal.
00:13:58Es como estimular las condiciones de auto sanación del órgano y para eso diseñamos un programa en el
00:14:04cual durante 7 días retiras alimentos que pueden inflamar al intestino, como trigo, lácteos, azúcar,
00:14:10mate, café, alcohol.
00:14:12Usamos probióticos.
00:14:13MG, que es un mineral que ayuda mucho a la salud digestiva, enzimas digestivas.
00:14:18Y vinagre de manzana.
00:14:19Cuando las personas pasan por el proceso de reseteo digestivo que la microbiota se recupera, las
00:14:24paredes se desinflaban.
00:14:26El intestino responde diferente frente a situaciones de estrés en personas que antes tenían muchos
00:14:33síntomas con el estrés, ahora tienen poco y nada síntomas, porque el intestino ya está sano y ya no
00:14:38tiene tanto impacto.
00:14:39Frente al cortisol, los gastroenterólogos usamos muchísimo, los neuromodulador es que son
00:14:43medicamentos que levantan las cero tonina, entonces pacientes que siguen con síntomas.
00:14:49Digestivos y cada vez que se pone nervioso por un tema laboral vuelven con los síntomas.
00:14:54Usamos estos medicamentos que se llaman neuromodulador, es como por ejemplo el escitalopram que
00:15:00levantan la serotonina baja la sensibilidad de los órganos YY mejoran los síntomas de ansiedad o
00:15:05depresión.
00:15:06¿Bueno, muy bien, antes de irme a cagar, qué es lo que en este momento su cita?
00:15:11Todas las emergencias y urgencias de el cierre del programa, el turno de escuchar a la hermosa
00:15:17audiencia de nuestro día, que ha mandado mensajes.
00:15:20Al estamos medio cortina de tiempo. +54911358119201 Nomas y Dele usted ser gente que tal soy Luis,
00:15:31ni tengo una efeméride, el 6 de julio cumple un año el mejor Newsletter del mundo ninguna flor el
00:15:37letter de flor gracias flor por haber escrito el Newsletter que llevamos para siempre en el corazón.
00:15:42Felicidades entre ningunaflor.com y suscribanse al Newsletter que sale una vez por año.
00:15:49Vamos a ver, vamos a basilio.
00:15:51Tenía vueltita antes no.
00:15:52Cuando nos queremos acordar se va a ser 2023, así que hay que meterle che, bueno, se acabó el
00:15:58programa de hoy, no nos vamos a ir a defecar sin antes agradecer a Gatita Palma y a Mike Greene en
00:16:06producción.
00:16:07También le vamos a agradecer a leo Fernández.
00:16:09Pueden conocerlo como leo pilotos en las redes sociales, editor de toda esta maravilla que habían
00:16:15escuchado a filas Argentina y.
00:16:19A edificios, Edite a Edith.