¿El síndrome del impostor puede ser nuestro aliado?
Nuestro Día - 5/4/2022 - Duracion: 23:07
Transcripción
00:00:04¿Qué está pasando acá acá?
00:00:05Tenemos que hablar de una cuestión que atraviesa a este programa porque nadie se va de nuestro día
00:00:12sin antes poner sobre la mesa. 3 pequeñas palabras, 3 pequeñas grandes palabras que son síndrome del
00:00:19impostor, horas y late late como casi no más de una tuki late, como se escucha en este programa.
00:00:27¿Saben, no?
00:00:27Sí, sí, sí, sí, es algo que nos hemos analizado ya en varias oportunidades, buscando el impostor que
00:00:33llevamos dentro. ¿2 late uno?
00:00:35No, yo creo que bueno, no tanto, igual vamos a ver ahora, ahora podemos hablar con nuestra invitada,
00:00:42si estamos ante un caso de negación del síndrome del impostor.
00:00:45Novela y que capaz que lo tenes, pelo negro, niego, mira.
00:00:51¿Podría ser un caso?
00:00:52Yo tengo mis cosas.
00:00:53Justo me parece que no, pero no importa, EH, vamos a vamos a ver, porque quizás incluso en esta
00:00:58conversación me me me doy cuenta de que de que sí puede ser un principio para que usted con un
00:01:03síndrome del impostor no, no, no diagnosticado este ella.
00:01:09De hecho escribió un un libro sobre sobre el síndrome del impostor, que ya desde el título promete.
00:01:16¿Una vuelta de tuerca muy interesante sobre esta cuestión que ahora vamos a definir y vamos AA
00:01:21desarrollar, qué es?
00:01:23¿Cómo transformar el síndrome del impostor en tu aliado EPA?
00:01:27No sé qué hacemos con esto.
00:01:28Bueno, lo lo usamos a favor nuestro bien, esto, que es una complicación habitualmente que es una
00:01:35Tara, vamos a trabajar en como volver a lo nuestro, como muchas artes marciales a vos que te gusta
00:01:41el uf CLM a que muchas veces hay que usar la fuerza.
00:01:45¿El sábado pelea de corazones, verdad?
00:01:47Así que, estarás expectativas, no estaría mal programa Bell este, vamos a hablar con ella, que es la
00:01:54autora de este libro.
00:01:55Está ahí, al marcote con nosotros.
00:01:57Al cómo estás, cómo están muy buen día, qué placer hablar con vos aleale, tengo tu libro en la en la
00:02:04mano, en este en este momento ya, ya te digo, este tiene una cantidad de de de tarea, de cuestiones
00:02:14prácticas, es como un taller este este libro para para cumplirla la promesa.
00:02:20De cómo transformar el síndrome del impostor en aliado nuestro pero si te parece, te llevamos AA lo
00:02:25más básico, quizás a la la.
00:02:27La pregunta que más veces tenés que responder que es.
00:02:30¿Que cómo definirías el síndrome del impostor?
00:02:33¿Para alguien que no lo experimenta o que ni siquiera escucho hablar de esto?
00:02:37Bueno, lo lo más básico es que es la idea de que somos un fraude, no, ya te lo dice el nombre, esa
00:02:44esa idea y que no estoy a la altura de las circunstancias.
00:02:47Me llamaron a mí, pero en realidad se equivocaron y querían llamar a otra persona.
00:02:52¿OO viste esa sensación de que estoy haciendo yo acá?
00:02:55Toda esta gente es crack y yo no tengo nada que ver.
00:02:59Seguro que también se equivocaron o quizás no tenían a alguien a mano y me llamaron a mí, eso es un
00:03:05poco exagerado, pero tiene que ver con con esa sensación y aunque parezca exagerado, hay muchas
00:03:10personas que lo piensan.
00:03:11¿Y quién sabe alguna de ustedes?
00:03:13A mí me ha pasado a mí, viene, pero, pero bueno, es esa idea de de ser un fraude y de que de no
00:03:20poder ver nuestro nuestra participación en lo que logramos, no viste.
00:03:25Cuando te te te asignan un proyecto y te fue bien o cuando te sacaste una muy buena nota en una
00:03:32materia, lo que sea, yo no hice, uy, pero es por por suerte o porque justo me tocaron las preguntas
00:03:38que que eran fáciles o porque se alinearon los planetas.
00:03:42Bueno, esto de darle el mérito a la suerte, a las coincidencias, a personas que conocemos, pero no a
00:03:50nosotros mismos.
00:03:51Bueno, eso es súper clave en el síndrome del impostor.
00:03:55Entonces, atribuirle a un factor externo YY también mucho miedo.
00:04:00Y esto quizá también lo pueden identificar.
00:04:01El miedo a que me descubran, a que en algún momento se den cuenta y ahí está, súper relacionado, el
00:04:08miedo a equivocarse, al miedo a fracasar, no, esto de Uy si me equivoco o si me va mal.
00:04:13¿Ahí seguro que se pone en evidencia que los estuve engañando a todos, no?
00:04:17Entonces estos son como los factores claves que pueden darnos una idea que podríamos estar sintiendo
00:04:24en este momento o en algún momento de nuestra vida.
00:04:27Este síndrome del impostor que que que que bueno, que podemos hablar de con vos, de de esto vale
00:04:32sobre todo porque la autora del otro libro sobre síndrome del impostor no podía hablar con nosotros.
00:04:36Belio.
00:04:39Abel, acá tenemos 2 casos testigo confesos y tenemos uno que o no lo tiene o no lo reconoce.
00:04:48¿OO no lo experimenta tu mente, sabes que quiero?
00:04:51¿Quiero empezar por por ahí el síndrome del impostor aparece en algún momento específico de nuestras
00:04:58vidas o se empieza a desarrollar en algún momento específico de nuestras vidas o puede aparecer en
00:05:03cualquier momento?
00:05:05Mira puede aparecer en cualquier momento, en general tiende a ser situacional.
00:05:09No es que yo estoy.
00:05:09Todo el tiempo sintiéndome un un fraude.
00:05:12Bueno, sí, ya es así y todo el tiempo y en cualquier situación me siento así, quizás ya es otro tema
00:05:18o más profundo, pero esto tiende a ser más situacional.
00:05:22Hay personas que lo registran mucho y a mí me incluyo en algún momento de cuando estás OO en la
00:05:28escuela, o más mayormente en la Universidad, no cuando empiezan con otro tipo de desafíos a nivel
00:05:35académico hay muchísimas personas, lo identifican o cuando estas en.
00:05:40¿Llegado en el trabajo YY te ofrecen cargo para los que de repente decis, no, esto es un desafío muy
00:05:46grande, es un salto muy grande cuando éstas lo que podríamos decir cuando te sentís un extranjero o
00:05:52extranjera en algo, en alguna situación, ya puede ser porque te fuiste afuera a otro país YY sentís
00:05:58que no conoces la cultura?
00:06:00¿O también puede ser cuando cambias de carrera, algo que se está dando mucho, no?
00:06:05Las personas que en algún momento cambiamos de carrera o nos metemos en ámbitos que no conocemos, no
00:06:11conocemos de la jerga bueno.
00:06:14¿Nos sentimos que no somos de ahí esas situaciones tienden a ser mayormente las que disparan esto,
00:06:20pero no es que uno lo siente en todo momento y ahí te dije, y esto puede ser en un rango etario muy
00:06:27amplio, no?
00:06:28Incluso lo siento en personas que hay en el libro.
00:06:31Yo pedí testimonios de personas que hoy son sí o de empresas y de de y en varios países y bueno, y
00:06:39lo que me contaban es esto bueno, cada vez que aparece un nuevo desafío y un salto.
00:06:44Ahí vuelve esa sensación de sí, bueno, estaré a la altura de las circunstancias, no como que que se
00:06:51se va dando en distintos momentos de la vida y esto puede Excel.
00:06:56Verlo laboral y meterse en no sé en lo en lo afectivo.
00:07:03Sí, en general, el frío, esto está más catalogado, tiende a estar más vinculado al ámbito
00:07:08profesional porque es como la idea, soy un fraude, claro.
00:07:13Si desde lo intelectual empieza cuando uno empieza a trabajar, lo que se hace en los talleres no
00:07:18empieza a aparecer como es un costado que envuelve todo.
00:07:22¿Por ejemplo, esta idea que tenemos que hacer, todo perfecto, claro, una parte que ponga la ilusión
00:07:26de de ser la mujer maravilla, sobre todo, puede ser como el super Superman, no?
00:07:31Pero en general nos pasa un poquito más a las mujeres desde ahí.
00:07:34Sí, dólares la mujer maravilla y entonces va a hacer las cosas perfectas de todos los ámbitos, la
00:07:40mamá perfecta, la ejecutiva perfecta y empieza a permear esa creencia que quería.
00:07:46Deberíamos hacer todo perfecto, empieza a permear si toda todos los ámbitos de nuestra vida,
00:07:51entonces ahí, por eso mucho se habla también de de las mujeres y el síndrome del impostor,
00:07:56particularmente porque está muy muy vinculadas con un tema cultural, pero digamos que lo primero que
00:08:04se ha asociado.
00:08:05Es como más desde el ámbito profesional, cuando te empieza a meter, aparecen.
00:08:10No me aparece estas vinculaciones.
00:08:12¿Io, no les Conte?
00:08:13Ahora sí que nos metemos, pero hay ciertas creencias como esta idea de que tendría que hacer todo
00:08:17perfecto.
00:08:17¿Tengo que hacer todo solo o sola, por ejemplo no?
00:08:20También, entonces eso te puede llevar a que en distintos ámbitos de la vida estés tratando de
00:08:26remarla y de hacerte cargo de todo.
00:08:28Y llegó un momento en que claro, no pones más, por ejemplo.
00:08:32Entonces sí, ahí empieza.
00:08:34¿Tiene que ver más, sea como con distintos ámbitos de la vida, llegale una cosa que que me llama la
00:08:40atención y por la que te quería preguntar es con respecto AA vos xq tan impostora te sentís?
00:08:47Ahora me siento bastante menos que lo que me he sentido durante durante muchos años.
00:08:53Por eso creo que llegue a escribir este libro.
00:08:56Claro, por supuesto que mueven el proceso de escribir, aparece, hay alguna voz que dice quien SOS
00:09:01vos para escribir este libro no sólo lo al al cierre.
00:09:05Escribí algo sobre sobre ese tema, por eso le puse también esto de cómo lo podemos transformar en
00:09:10nuestro aliado, porque io durante la sobretodo en la Universidad, yo no.
00:09:16Ahora trabajo como coach hace varios años, no, pero yo soy contadora y trabajé muchos años de
00:09:22contadora.
00:09:22Sí, y en cuando estudiaba en la Universidad, a mí me va muy bien, pero pues yo me esforzaba
00:09:28muchísimo y estudiaba y sin embargo siempre creía que me iba a ir muy mal y no importa que también
00:09:34me había salido antes.
00:09:35Siempre creía que me iba a ir muy mal para eso.
00:09:37Magna cum laude encima, o sea, no es que si no, no es que me fue, me fue muy bien y además
00:09:42trabajaba.
00:09:43¿O sea, digamos me me esforzaba mucho, pero yo tenía muchísima vergüenza porque en algún momento se
00:09:50van a dar cuenta en un próximo examen, viste?
00:09:52Te felicitaba un profesor y dice Ah, no, no, o sea, no, no lo podía asimilar.
00:09:57Entonces fue algo que en esos años, sobre todo, no me permitió disfrutar, y después, cuando hice
00:10:04fui, digamos, yo trabajé como contador y demás.
00:10:07¿Cuando hice mi cambio de carrera, que fue como fueron varios años de trabajo interno, sobre todo en
00:10:16me costó muchísimo porque también yo decía, pero YY quién va a querer trabajar conmigo y quién soy
00:10:21yo para entonces?
00:10:24Yo ahí lo que identifica es que tenía una creencia muy de que todo lo tengo que hacer perfecto,
00:10:28entonces me costaba animarme a ofrecer un taller, no a ofrecer un coaching, todo eso me costaba
00:10:36mucho porque si no lo hacía perfecto y además, si no tenía.
00:10:39Siempre creía que necesitaba como un título más, que también es algo que pasa mucho con quienes nos
00:10:44sentimos sin costes.
00:10:45Estamos más validaciones, externan entonces.
00:10:49Lo yo diría que lo sufrí muchísimo, seguía adelante, pero la verdad es que disfruté muy poco de de
00:10:55varias cosas, de las cuales podría haber disfrutado mucho más.
00:10:59Creo que además, viendo en los talleres hay muchas personas que además se pierden muchas
00:11:03oportunidades.
00:11:04Entonces creo que todo esto llevó a que escriba este libro y hoy, si bien esas voces.
00:11:10Te digo, aparecen porque en el proceso del libro, en el proceso de publicación de un bueno, cuando
00:11:16empecé a dar charlas, también no, pero es como que las podes manejar de otra forma es como, Ah, OK,
00:11:22la reconozco, bueno está bien, pero si lo lo puedo hacer por esto, por lo otro y por lo otro, no
00:11:28tenéis como más recursos, así que me he sentido muy, muy impostora y ahora me visita, llegó, viene a
00:11:33visitar, charlamos, está bien negó a tomar un café y negociamos YY seguimos, sigue de largo.
00:11:41Bien es cierto, y en ese orden a mi me sale fácil traducir las cosas.
00:11:45A situación de fútbol, pero a mí lo primero, cuando cuando te llega la ESA sensación de de bueno de
00:11:51estar importando algo en cuál es el abecé digo.
00:11:55¿Cuál es la primera reacción a la defensiva como para no caer ante el fantasma?
00:11:59Digo tenes, así como algún método.
00:12:02¿Exhibamos las metáforas futboleras para la pelota, ahí está, vale?
00:12:06Haz como la detectas, amo osea, fui mucho daño acá.
00:12:09Te amo el fútbol, pero digo para la pelota es como detectó que esto primero que tiene un nombre,
00:12:15sabes que esto que estemos hablando y que las personas digan para esto que me digo siempre no es la
00:12:21realidad, no es que yo no sirvo y no estoy a la altura, nadie tiene un nombre y tiene que ver con
00:12:26las creencias que tengo entonces paro y me doy cuenta de que de que es esto yo digo, lo digo
00:12:32también, esto de que.
00:12:33Nosotros estas creencias las podemos tener, vaya a saber por quién fuiste uno siempre dice porque mi
00:12:39tía me dijo por mi abuelo, bueno, no importa, porque las tenemos y las tenemos que hacer cargo y
00:12:43trabajar con eso.
00:12:44¿Entonces sé qué es esto, le pongo un nombre, si puedo, si puedo lo hablo con alguien, no?
00:12:52Eso también está bueno porque el compartirlo el el hablarlo, viste el decir, Sabes qué edificio
00:12:59resulta que me ofreció una charla, yo digo no, no puedes.
00:13:03¿Ser í y uno empieza a conversar porque no puede ser, pero sí sí texto la otra vez o no, lo que pasa
00:13:08que tengo miedo de que me vaya muy mal, pero y a ver?
00:13:12¿Y esto que hiciste la otra vez o quieres que te faltaría para empezar a conversar?
00:13:16Y salis, como de secuestro emocional, podríamos decir no, esta primera emoción que te toma de que de
00:13:23de, además de que te paralizas muchas veces, no, claro, como no puedo, ajá.
00:13:28Entonces lo empiezas a poner palabras a estar con con el lenguaje de alguna forma.
00:13:33¿Con que alguien te acompañe, vos sabes que eso es súper liberador?
00:13:39Se ve en los talleres cuando las personas ven que lo puedo conversar y que puedo encontrar
00:13:45herramientas ahí yo mismo no esté miedo que tenía.
00:13:47Sabes qie al final no es tanto o en realidad lo tendría que practicar un poco más, pero puedes salir
00:13:53cuando tienes esas conversaciones ya ayuda muchísimo.
00:13:57Eso para mí es lo primero.
00:13:59Después hay cosas que uno puede ir haciendo como más incorporarlas.
00:14:04Como un hábito para ayudarse a que la próxima vez que eso suceda no te agarre tan mal parado.
00:14:10Entonces ahí también puedes incorporar otras cosas que que no son ya en el en el momento y algo que
00:14:17siempre digo es que si, si bien ese pensamiento y uno por ejemplo dicen, venís a una charla, no, yo
00:14:23no sirvo, no porque me voy a quedar sin me voy a olvidar y me va a pasar esto y lo otro.
00:14:28Vístete 80 escenarios negativos y uno por motivo, ni uno en Seattle.
00:14:34¿Entonces, decir de todo, entonces ya estás en el 10º subsuelo, entonces como pasta, o sea, parar,
00:14:40darse cuenta, y por eso digo, parar la pelota y si basta?
00:14:43O sea así, clarísimo.
00:14:46Y empezará a ver qué está pasando.
00:14:48Cuales este escenario.
00:14:49A veces el tema de jugar con los escenarios también está bueno porque aparece mucho el escenario
00:14:54negativo.
00:14:55¿La comparación no?
00:14:57Bueno, espero ahí quien posibilidades hay, no quien herramientas tengo, creo que el el parar es
00:15:03fundamental.
00:15:04¿Por eso el reconocerlo y el tener un compañero o una compañera que entienda que se trata y que no
00:15:11te diga dar estás exagerando, no, porque a veces la gente se piensa que es por que uno exagera o se
00:15:16está haciendo un teatro de que la esta no la está pasando mal y no cree realmente que pueda, por más
00:15:21que todo el resto cree que sí?
00:15:23Mhm alias el reciente mencionaba que en el en el libro es como una especie de taller que viene con
00:15:30un montón de de de herramientas y me gusta el abordaje práctico a él.
00:15:35¿Hacia el síndrome del impostor hacernos un pequeño teaser, un anticipo de con quién herramientas se
00:15:42puede encontrar?
00:15:43¿Quien, después de escucharte en esta nota, vaya a buscar el el libro para transformar el síndrome
00:15:48del impostor en nuestro aliado?
00:15:50Bueno, como lo dice, esa es la idea que sea como un taller, porque hay parte conceptual parte de Hz
00:15:57y hay más resúmenes visuales.
00:15:59Entonces la idea es primero identificar que es como les decía a esto me está pasando a mí en qie en
00:16:06qué situaciones me identifico yo en cuanto aparece primero, eso después trabajar las creencias.
00:16:12¿Cuáles son las creencias que a mí hoy más me están afectando?
00:16:16Yo creo que tengo que hacerlo todo perfecto, creo que tengo que tener un montón de títulos.
00:16:20Para animarme, creo que las cosas me deberían salir fáciles y sin equivocarme.
00:16:24Bueno, identificar cuáles son las creencias que no siempre tenemos las las mismas a lo largo de la
00:16:30vida ni a todos nos este nos afectan las mismas.
00:16:34Después de identificar también que otros factores nos pueden estar ahí jugando en contra, me comparo
00:16:40mucho.
00:16:40Ajá.
00:16:42¿Creo que todo, que las cosas me salen mal porque soy un fracaso y no me puedo hacer cargo de las
00:16:47cosas que me salen bien, no?
00:16:48Como empezará a identificar qué otros factores.
00:16:50Juegan y hacer los ejercicios, no YY después este algo que también me gustó trabajar es son las
00:16:57emociones, la vergüenza, el miedo a fracasar, el miedo al éxito y trabajar cada uno con las las
00:17:04emociones de que quizás va identificando en cada una de estas situaciones.
00:17:09No es el recorrido y además que tiene ahí un montón de estrategias que eso lo que creo es que no hay
00:17:15una receta única, sino que cada uno tiene que ir construyendo en el camino de lo que descubrió.
00:17:21¿Bueno, qué?
00:17:22¿Qué es lo que voy a hacer la próxima vez que me siento a un fraude o qué es lo que puedo ir
00:17:26haciendo ya día a día para que cuando lavas aparezca la invite a tomar un café, no?
00:17:30Como decíamos, todo bien.
00:17:32¿El libro se llama cómo transformar el síndrome del impostor en tu aliado?
00:17:36En su autora, al marcote al muchas gracias.
00:17:40Gracias a usted por la invitación YY por el espacio.
00:17:44Así que bueno a disposición para lo que quieran seguir profundizando un mes será hasta la próxima.
00:17:50Beso enorme beso.
00:17:51Gracias Chao.
00:17:53Los que no son ningunos impostores.
00:17:54Arre también había que hacer una de esas redes si, boludo.
00:17:59Es que a veces es necesario el enganche.
00:18:01¿No es que si no tomando el Mate como estas no puedes contar qué pasó?
00:18:07No bien, sólo quería este velar por tu seguridad.
00:18:10Casi no, no basta novela que nos tenemos que ir, además que agregarle millas a este programa, porque
00:18:17además para que nos van a seguir escuchando, nosotros sí podemos escuchar a la audiencia que nos ha
00:18:21enviado sus audios al +5491135811920 +5491135811920, lo digo así.
00:18:31Porque así lo agregas a Whatsapp.
00:18:32¿Además, viste que si no pones todos los números, dice y niño Vieira hacerle?
00:18:38Burla a la gente novel que tiene la culpa, si te voy a meter la uña de de 10 pero no estoy
00:18:44burlándome de la audiencia, me estoy burlando de Whatsapp.
00:18:47De ahí es donde tendrían que haber ido cerrando las uñas y las descargas de la Mesa y yo fui a llegó
00:18:53el momento de escucharla.
00:18:55Audio.
00:18:57El primero se llama Malvinas para los patagónicos haber Buenos días.
00:19:02Buenas tardes, buenas noches, tío Lolo, Hola catita, Leo y Lu soy Lu, Hola Lu, los vengo escuchando
00:19:12desde el principio a filo ya lo seguía de sus, no me importa me guarde el episodio de de Malvinas
00:19:18para escucharlo, justo el 2 de abril y la verdad que me encantó, todos los que en algún momento de
00:19:24nuestra vida vivimos en la Patagonia sabemos que.
00:19:27Es un día que se vive con mucha intensidad y cuando me mudé a Buenos Aires me me chocó un montón que
00:19:33la gente no no supiera el himno, perdón.
00:19:36La marcha Malvinas.
00:19:38O que no lo vivieran con la misma intensidad que se vivía cuando iba al colegio, justamente en el
00:19:43sur.
00:19:44Me encanto, me encanto que y contarán también la historia de las enfermeras, que es una historia que
00:19:49está bastante silenciada.
00:19:51Y fue muy lindo también escuchar la perspectiva desde aquella chica que fue una niña y que vivió
00:19:58toda esa intensidad y todo lo que era vivir la guerra como niño.
00:20:03Bueno les mando un beso enorme.
00:20:05Me encanta el programa y espero que estés bien.
00:20:08Chao Chao, muchas gracias.
00:20:09¿Bueno que salió eso, EH?
00:20:10Sí, sí, gracias a los a todos los que mandaron mensajes por el informe de Malvinas estuvo buenísimo,
00:20:15mucha evolución, tenemos uno más y se llama la marcha más inspiradora.
00:20:21¿Será que los esperamos nosotros que no estamos marchando?
00:20:25Abel es buen día, Hola, buenas tardes, buenas noches, quería contarles, porque ahí estaba
00:20:33escuchando.
00:20:34Es que hay el capítulo cuando está Tomás hablando sobre las Islas Malvinas, sí, y escuché a frío
00:20:44cantar la marcha y me acorde que hace unos días atrás, mi hermanito de 7 años vino cantando la
00:20:51marcha porque se están enseñando en el colegio y en el medio de la misa.
00:20:56Estamos almorzando con mis abuelos, mi vieja, me padrastro y mis hermanos.
00:21:01Mi mamá se pone a cantar cual desaforada la marcha.
00:21:07Una persona que tiene 42 años y yo de 24 años cantando desaforadamente danesa.
00:21:15Tipo Barrabás y acordar a cuando uno canta, señor.
00:21:22Novela, una canción del patriota, colegio católico.
00:21:29Así que encima no me acuerdo del tema.
00:21:31Ahora la letra esa puta madre, cuando ves a un beso qué cosas lindas.
00:21:36Gracias por el Post, donde los hombres como una muy linda, necesiten tus palabras.
00:21:45Cancha.
00:21:46Ariza, muy fácil, sería muy fácil y hay una marcha que voy a citar, pero que cantar en Grupo es
00:21:52bien, bien bonito.
00:21:53Cantar pero Nobel, estoy muy sola marchado, seas o no, eso es una linda marcha para gritar lo que
00:22:04pasa aquí.
00:22:04Estás hablando de esa marcha.
00:22:06Yo estoy hablando de la marcha.
00:22:07Ay, sí, a mí también me gusta mucho la de eso de la pero.
00:22:11Ah, bueno, los otros cánticos, vos te sabes, muchos, cánticos, tipos de los 70, por qué será si
00:22:17Abel.
00:22:20Todos los cantitos eso se los sabe los de la plaza Bueno, Che, ya estamos.
00:22:25¿Entonces, yo te diría que nos vayamos, vale, vale, vale, me parece bueno, no sin antes agradecer
00:22:31porque somos extremadamente agradecidos a Catita Michael Palmer en la producción junto a los romanas
00:22:37y si lo pillas en la edición y ustedes?
00:22:41¿Quién es?
00:22:41¿O sea, estás hablando?
00:22:43¿Edificio Bell?