Instrucciones para desestresarse un toque
Nuestro Día - 30/6/2022 - Duracion: 34:19
Transcripción
00:00:05De Chiquilín te miraba de afuera como esas cosas que nunca se alcanzan.
00:00:12La niñata contra Luciano Tanguero la Copa en vivo no se porq con la música de polémica en el bar no.
00:00:202 cosas que no te imaginabas que son, pero acá están, me encantaría que me inviten.
00:00:24A polémica en el bar si estando me imagino que debe tener seguro, siempre hay 2 cosas que de las que
00:00:30no se puede escapar en la vida de mirtha.
00:00:32Y de polémica en el bar bueno, invítenme, dale, ahí está halo de bueno, vos fuiste a ponerme en el
00:00:37bar porque a los 1003 veces Nobel.
00:00:41Si no ahí, en una lo dejaron pasado.
00:00:43Sí, eso sí, lo ví comieron sushi algo así arriba si lo hace mucho, alguien me lo recio.
00:00:50Error ese video no, pero lo otro es bella.
00:00:56Bell qué personaje, gracias Alfano que lo pario.
00:01:00Has vivido eduardo día deberíamos hacer un acting porque el podcast, imaginación de que tirado en la
00:01:07mesa en cuero y que estoy comiendo empanadas, ponerle y se me cae el aceite de la empanada de carne
00:01:12picante en techo.
00:01:14Ay si estamos viendo medio floro tica bueno, es una cosa que yo me imagino este cuando lo miro
00:01:20novela.
00:01:22Digo algo a ella.
00:01:26¿Cómo está cansada?
00:01:28La verdad pasa bien todo bien, bien no estoy bien, pero bueno, mañana me voy a Córdoba, vengo
00:01:33amenazando con esto, tengo en la cabeza que te voy a traer.
00:01:37Colaciones enserio me las velas.
00:01:40Cierra, TI vas, no a traslasierra bien, no recordaba bien entonces, bueno, como me voy medio ahí a
00:01:45mediados de semana si es un embudo de cosas porque dije yo no hago nada en Córdoba, igual voy a
00:01:50llevar, voy a llevar mi mi compu está haciendo un plan, no hacer nada.
00:01:55Nov, el mejor tipo de vacaciones si necesita un poquito, eso sí, comer rico en Córdoba, este en
00:02:03Córdoba, sí, comida típica cordobesa y se me fue a la u me vuelvo loco, rico, por favor, bueno, las
00:02:11colas.
00:02:12Acciones que para la gente que no sabe la colación es como 2 masitas con dulce de leche bañada en
00:02:17clase, se vuela cosa deliciosa la verdad.
00:02:19¿Yo no soy tan de lo dulce, no soy, soy mucho más para vos o el corazón no?
00:02:24Sí pesada.
00:02:26No patada en el pecho está después.
00:02:30¿Pero qué plazo?
00:02:31Se concibe la.
00:02:34Beltway, no estoy tratando de decir otra cosa y no me está saliendo, no, no, córdoba capital, debo
00:02:40confesar que es como el capítulo de Homero con Nueva York, siempre que hoy me pasa algo raro en
00:02:45serio.
00:02:46¿Si pierdo los micro pierdo el avión?
00:02:49No sé me equivoco de día y voy a una feria el día que no era no voy a la Feria el día que era pido
00:02:54perdón, pido perdón a la gente de Córdoba capital, pero siempre hago todo mal, por favor llame
00:02:59reivindicar hecho, no sé si conozco Córdoba K, pero no quiero engañar, si fui 2 veces.
00:03:04Por eso sí conozco, pero muy 2 veces.
00:03:06Conozco muy buenos bares en Córdoba, el nivel de de gastronomía.
00:03:11Saludo a la gente de del ine, un bodegón ahí del no lo conozco mucho, el imss se llama Imss, Imss,
00:03:16CD.
00:03:17Tuto Morfológico quiere tiene, tiene unas raíces seudo sindicales que por eso es la sigla, no me
00:03:24acuerdo.
00:03:24Qué mierda era que viene el imss y todo de Murphy elemental, buenas no, no quiero desviar más,
00:03:31mientras perder el himen, pero también estamos acá, en la víspera del viaje de la Copa, que llega
00:03:36cansada.
00:03:37Cansada porque vamos a meter todo antes de ir para irse de vacaciones.
00:03:40También es un estrés, aunque no parezca.
00:03:43Y hoy el primer día hoy está viniendo el primer día el el peor día.
00:03:46Esto es lo último que tengo que hacer antes armar el bolso, así que me notaran que me voy relajando
00:03:50a medida de que hablo espero o quizás tengo un ataque de pánico cuando vamos a irnos alguno de los
00:03:57extremos a ver las instrucciones tienen que ver con armar el bolso instrucciones para desestresarse
00:04:02un poquito me las han pedido, noto que estamos todos muy ustedes.
00:04:07Tan estresados, tan del uno al 10 siendo uno hoy, hoy, día hoy jueves, sí, siendo un trago en el
00:04:14Caribe, siendo 10.
00:04:17El accidente cardiovascular y 66 evelio.
00:04:24Sabes que no, no podría definir lo que por qie por horas el estrés es como en este momento, claro.
00:04:29¿En este momento el momento de estresado, guion a claro de la por lo general con la grabación viste
00:04:33que hablar y todo es como que uno, uno medio que afloja una bocha, además yo cuando estoy grabando
00:04:38como lo único que es, como subirse a un avión, viste que no puede hacer un carajo durante lo que
00:04:43dure el vuelo?
00:04:43Claro, por eso estoy en contra también del del Wi-Fi en los aviones, esas cosas, no me saques mi
00:04:48modo avión.
00:04:48No me saques mi momento peliculita.
00:04:50Fallar 20 películas, no me jodas, la vida puede ser también, eso sí, pero es muy difícil.
00:04:56No hace falta estar a 10,000 ft de altura para que nadie te rompa las pelotas.
00:04:59Uno se puede generar como cierta inmunidad.
00:05:01¿A ver, yo tengo fama que nada me caliento un carajo, pero no entonces, por eso no es así, Eh?
00:05:06Después te juzgan este juguete para jugar igual la gente habla difícil ser impermeable al juicio,
00:05:12sí, me gusta que te resbale el qué dirán, Bueno, pongámosle a ver.
00:05:19Mírame, mírame si están mirando fijo, están apareciendo las empates entre tu entre ser sí puede ser
00:05:25que esté entre Abel.
00:05:28Nabos.
00:05:28Cuatro, cuatro.
00:05:29Bueno, tú, bueno, poquito.
00:05:31¿Está yendo, ya está, ya te lleva mucho pendiente, no?
00:05:33No, no salimos, no los dejó a los pendientes.
00:05:36Si ver el martes cata ahí del otro lado la veo la más estricta dieta, bueno, por eso te la
00:05:42producción nobel.
00:05:44Contra el vidrio así que venga a buscar a cata, por favor, porque se va a lastimar, por favor,
00:05:49gracias, bueno, he pedido mucho Tip, me llegaron tantas cosas que me estrese acomodando.
00:05:55La instrucción para no estresarte, pero lo logré y esto derivó en un montón de cosas.
00:06:00La primera tiene que ver con lo que hablábamos recién del avión y es un poco esto.
00:06:04¿A ver, no es tipo, hay vivir sin estrés, es cuando ya no puedes mas manotazo abogado que hacemos
00:06:09para bajar un cambio, dejar el celu en otro lado, que es un modo avión, yo no lo hago nunca, pero
00:06:14por qué no está viendo el celu?
00:06:16¿Y debería Nobel?
00:06:19Estrés con ansiedad, combatirse.
00:06:21Es como una lucha de Dragon Bol ZO algo así como quien va a ganar papá.
00:06:29Tipo de energía solar, energía del país y todav arriba de tu cabeza.
00:06:34Bueno, dejar de ser un lado, poner modo avión.
00:06:37Todo eso debería funcionar.
00:06:38¿Yo te entiendo que a mi me estresa más la idea, o sea, ayer, ponele, hablé con unas amigas de que
00:06:42vuelve gran hermano y me estrechó, notamos, Ay, por favor, no?
00:06:46Bueno, si eso pasó mandame no recibimos, lo mandamos el video, eso no.
00:06:52Para, pero están están jodiendo, o si quedan van nobelio yo no voy a ir, no puedo ir a nivel.
00:07:00Flor no fue flor flor flor no fue flor que no se notó, pero ella podría ahí tengo una, tengo algo
00:07:07para decir un paréntesis, vamos a estar 3 horas, pero me me primero, sé que flor tiene cabida y lo
00:07:12mandamos un beso me, lele, tengo que decir flor porque a mí me sale decirle frío, pero si le frío me
00:07:18sale decirte luz no lo logró.
00:07:20Soy lucifer, lo que pasa que estamos bien, lo que pasa lo que pasa es que cuesta mucho amoldarme al
00:07:25apodo que no tengo en mi cabeza, yo soy yo, este soy de de cómo se dice.
00:07:30Aide, digo, diversidad de fondo tengo para apodo.
00:07:35Para algunos este soy luz para mi familia, soy lucy, siempre fui lucy.
00:07:40Para la audiencia del del programa que me sigue de de la radio, de la que venimos lolo, pero en esa
00:07:46misma radio también me llamaban luvin y éste le mando un abrazo a Nico artusi que siempre me dijo
00:07:52Lulo, OK, como otra variación de todo eso.
00:07:55¿Yo admito todo menos lucho, yo no soy lucho, es un lucho, no?
00:08:00No te queda bien conocido, lucho, si vos no SOS uno de ellos, un lucho, nosotras un luchino soy yo
00:08:06igual.
00:08:06Un fuerte abrazo para todos los lujos.
00:08:08No es nada contra ustedes, si no es con nada, no no, solo que vos no te sentis, uno de ellos no me
00:08:12gusta, pero si boludo es válido, vos la COPE, COPE, la lili, para algunas muy pocos.
00:08:20Sí, lili es como y lily deriva en Liliana Nobel, sí, un montón de gente, ya que es como Liliana y ya
00:08:27es un montón, pero flor que siempre va a ser flor, o sea.
00:08:31Puede ser frío, pero no es Fiore Fiore, no lo es.
00:08:34¿No es Fiore?
00:08:35Miedo no, y también la la mamá le dice un apodo que ahora no me acuerdo, pero es como de de su mamá,
00:08:40ahora no me lo acuerdo, ya me lo voy a acordar.
00:08:43Que mal, pregunta que mandan SMS contando este bien, qué bueno colecciones de instrucciones para
00:08:49poner un apodo, si no para lo de dejar el teléfono en algún lugar está bueno, siempre y cuando
00:08:57deposites esa atención en otra cosa y realmente que no sea un dispositivo electrónico.
00:09:02Bueno, mira la segunda sugerencia, que yo tampoco lo hago mucho, pero a veces sí.
00:09:06Que es jugar a algo, es muy particular, pues un sudoku, un jueguito del celu, jugar a la play, jugar
00:09:12lo tienen.
00:09:13¿Al World, no?
00:09:14Sí, claro, sí, mucho.
00:09:16Durante varias semanas habrá Estado 3 meses jugando todos los días y un día me olvide y nunca más lo
00:09:21hice.
00:09:21Me paso algo similar, pero te cuento que ahora compré, me me pasa algo terrible porque me compré un
00:09:26par de cosas que no sé cuando las voy a hacer, pero las tengo, si bueno bárbaro, le compre un
00:09:33rompecabezas de 1000 piezas hubo boludo que iban a hinchar las IO.
00:09:37De de un, de un ramen.
00:09:40Hay muy buenos hay.
00:09:42Yo no soy mala para hacerlo cuadro eso después porque es una ilustración.
00:09:45Muévete, voy a pasar te gusta, me gusta, me encantan los rompecabezas, pero no tengo paciencia para
00:09:49hacerlo.
00:09:50Yo tampoco, pero tipo siento que sea algo que te exige la atención, sí, este pero te comento 10 m
00:09:56cuadrado de la casa de arriba, pues si no se traga las piezas te vas a meter en ese kilo y me compré
00:10:02que lo estaba buscando hace mucho tiempo, no por si yo lo dije acá, este medio, un pequeño capricho
00:10:08barra lujo.
00:10:09Hace que que me compré una máquina de escribir de lego para armar, me la mostraste muy bueno, es muy
00:10:15espectacular, te llego todo, ya la encontré en el aeropuerto de México después de mucho, mucho
00:10:21buscarla, está agotada.
00:10:22Online y el aeropuerto de México es donde ocurre la magia y pregunta porque sería un montón de cosas
00:10:29lo mucho Harry Potter, Batman, no sé quién va la máquina de escribir de lejos.
00:10:35Sí, y corrió el martillo de Thor de Lego.
00:10:39¿Vive la luz, me la tengo que llevar, no importa más nada y la caja es que claro, tuviste que
00:10:47empezar comunalmente grande tuviste que pagar aparte?
00:10:51Nada.
00:10:51Nada, no, no lo escuche, era tipo, me hice el vuelo lleve como equipaje de mano, justo lo metí
00:10:56arriba de unas valijas, sí y entró, lo más bien me preocupe un toque, eso siento que.
00:11:03Te quita TC 3 aces foco foco, foco en otras armando el rompecabezas tener problemas no, y a mí me
00:11:11pasó con los jueguitos un poco y en general los rompecabezas, actividades que me terminó estrellando
00:11:16un poco más porque estoy jugando algo, nose que me guste mucho, pero no soy de jugar a la play.
00:11:20A ustedes si los veo medio play novel.
00:11:24Contra juego, ahora llego muy cansado a la noche, que era mi momento.
00:11:27¿Juan entonces me dijo que lo lo deje de lado, sí, sí, me gusta, pero no, no, no, no, no quiero otro
00:11:32vicio mas como que tengo, viste el cartón medio lleno y claro, vas a ver cómo es economía?
00:11:39Bien, sí, bueno, eso juegos jugas yo juego muy poco, la verdad que jugas y me bajo alguna pelotudez
00:11:46al celo a, pero jueguitos, ese tipo de juego jueguito de armar cosas de colores, tetris, cosas muy
00:11:52básicas, lógico analógico.
00:11:56Felicitaciones, por cierto.
00:11:57Vamos campeón K.
00:12:02Que tenga si saben que preguntando por las primeras.
00:12:04¿Hace un mes Chile se les llegan con la punta, no?
00:12:07No sé, toda vela gracias, le estoy dando la mano.
00:12:11Eduardo Peter no ve la mano, luciano en ningún momento te pronunciaste que a favor de que esto
00:12:16pudiera suceder, fuiste siempre cautelosa, no saben lo que sufrimos, las situaciones para todo el
00:12:20equipo, gracias cómo terminó el último partido 3 a 2, muy jugado casi a las Piñas guamal de más
00:12:29pesados, no, no, estresados, total, claro.
00:12:33El mejor resultado del partido de fútbol 3.
00:12:35Así que bueno, encantada.
00:12:37Buen resultado real si PS 3000 el peor no me me hubiese puesto muy triste y bello.
00:12:45La prefiero perder la pena, no, no, por Dios deber.
00:12:48Ay qué miedo.
00:12:50Bueno, sigue la campeona haciendo su colegio Abel, Consejos que me envían, cambiar un poquito de
00:12:57escenario.
00:12:57¿Es verdad que estás encerrado en el problema y decís, porque no me voy a laburar a un bar un ratito
00:13:03que no puede dejar de hacer cosas porque sino sería re fácil no estresarse como hay nomas nada, no?
00:13:07Bueno, pero capaz te vas a un cafecito a dar una vuelta a la manzana a Córdoba como yo voy a Dios,
00:13:14pero solía dar una vuelta sólo que tarda en aquello 15 minutos, no puede disponer de 15 minutos.
00:13:18Para cambiar de aire no va a cambiar nada, no te faltan, los tenes, los tenes no sólo para 15
00:13:24minutos, es muy difícil convencerse a una misma vez esas cosas sí, pero hay que hacer ese trabajo.
00:13:28Sí, sí, no es verdad, solo es imposible.
00:13:32Si bueno vamos a una vuelta ahora bell.
00:13:38Cata.
00:13:38Cuando volvimos nos está esperando con pistolas, básicamente bueno, moverse.
00:13:45Me parece que es algo que me mandaron mucho y funciona, eso sí que no hago y mucha gente bueno,
00:13:49movimientos, todo tipo actividad física, todo lo que ya sabemos, nadar, sabía andar en bici.
00:13:54Hay algún deporte, pero mucha, mucha gente me mandó que se pone a bailar sola, desquiciada mente en
00:14:00la casa, así que esto lo llevamos a otro nivel y pedí canciones que usan y arme una playlist.
00:14:07Hay una playlist armada que se llama instrucciones para Desestresar, ya está, creo.
00:14:12Belfast maravilloso, que se llama nuestro día para canciones, instrucciones para 13 personas como
00:14:21para unificar todo para todo meta.
00:14:23Para obvio que me están apareciendo todas tus columnas.
00:14:26Unfollow para la la la la columna, también la playlist porque me mandaron temas de no sé, la nueva
00:14:34luna, temas de hay un tema de dios, bueno no me acuerdo.
00:14:38¿Cual buen nivel de convivencia musical, que me pareció fantástica para incluir todo y me la tengo
00:14:43abierta acá y de hecho quiero que sepan que la venia escuchando y está circulando baila morena,
00:14:49novela espectacular, el play te voy a sumar una canción, puedo?
00:14:53Y a mí me hizo muy bien en su momento.
00:14:55Era de la primera temporada de girls, el último capítulo.
00:14:58Creo que marnie está bailando, ay, me encanta que tienes una red egerton que éste se ponen a bailar
00:15:04con con la otra.
00:15:05No me acuerdo si era era.
00:15:07Es espectacular el comienzo, esa canción que se llama Danzig.
00:15:13¿Voy?
00:15:13No existe ningún HDP tremendo, la verdad.
00:15:19Escucho el día de hoy.
00:15:22Es espectacular y empiezo a nivel.
00:15:25Se hace bien el baile, solo el karaoke a solas también como lo dejas todo, nadie te está mirando
00:15:31tele no, y si te están mirando vecinas y vos estás en esa también está bueno una cosa.
00:15:36Dinero, claro, chupen, la chupen la fac you.
00:15:41Acá vamos a retomar un concepto de la semana pasada también, pero me gustó mucho como lo redactó
00:15:45alguien que no recuerdo bien era que es la pajita técnica me pareció YY retomó un creador, si no
00:15:52escucharon la columna pasada que se trabajó acá, que fue como fue la paja, es él.
00:15:57Reseteo del alma bella del cerebro, no me acuerdo, pero bello.
00:16:06Pareció, no me extrañaría haber pronunciado, eso sí, una pasadita por bóxer, no como ahí está.
00:16:11Gracias no, para nada, para salir nuevo en una lavadita de mano, ahí son, no están bien, 15 minutos
00:16:19ya no te levante las manos un perfumito en la parte de atrás del cuello y a la vida, porque ahí le
00:16:25metes para adelante, salir de ahí en color que es fresquito, suave, está bien.
00:16:30¿Lo del perfume está bien, lo dices o me pongo, hay algo pecaminoso en la paja?
00:16:34Sí, y el buen olor está como a veces alejado de lo pecaminoso.
00:16:38Como que resolver un problema ahí también, como que nosotros somos más pegajosos que que que la
00:16:42señorita no a la hora de bueno, no sé, claro, depende.
00:16:47¿Depende de cada persona, viste que cada no vamos a entrar en este tipo de novelas?
00:16:54¿No hay gente comiendo sushi en el techo, zona feo, están saliendo?
00:17:01Las empujan a la semana.
00:17:02Solo voy a dejar aquí, hombre, que tengo baja las luces, qué hora es.
00:17:06Son las me voy a no, no sé, no se puede romper velas.
00:17:11De la mañana a las 5:00 PM comiendo empanada nunca lo sabrán, nunca lo sabrán.
00:17:16¿Bueno, recién hablábamos de eso, de cuando te vas del escenario o dejas el celular de ponerte a
00:17:21hacer otra cosa y mirar a veces o escuchar un podcast como este podcast, por ejemplo que hay tanto
00:17:27para poder escuchar el día entero este podcast porque hay gente que escucha, vos sabías que hay
00:17:32gente que empezó desde el primero y escuchó todo en secuencia y nos dice, Che voy por el 24 de
00:17:39diciembre?
00:17:39Feliz Navidad.
00:17:42No, a mí se me da mucha ansiedad, como que no, o sea, decime que estás al día que volviste a
00:17:47empezar, pero si no.
00:17:48Pero además hace una selección, no sé yo a ver, pienso como si soy un oyente nuevo, como escucharía
00:17:52este.
00:17:53¿Este programa depende poner que llegó por vos, me escuchan todas tus columnas anteriores, pero hay
00:17:58algunos, escucharía la agenda, no?
00:18:00Este es muy difícil también, o sea, es lo que tiene la vida, que uno va perdiendo inocencia todos
00:18:05los días y cada vez a mayor velocidad y en diciembre del año pasado éramos bastante más pelotudos
00:18:11ahora tipo.
00:18:12Bueno, después de la pandemia se vienen los años de oro, donde la gente va a salir a divertirse y
00:18:16coger.
00:18:17Pum, Putin un día dijo la bella.
00:18:22Son la viruela del mono.
00:18:23Es un problema que ignore tipo, fingí demencia.
00:18:25Como dije, no velamos la identidad, tampoco lo vamos a hacer ahora con lo que hacemos a alguien cuyo
00:18:31cierre cine tiene la Biblia.
00:18:33Bueno, mira te puedo creer que están vacunando en Estados Unidos, ahora, eso sí, hoy no basta chicos
00:18:38durísimos, no nos estresemos que justamente era la idea.
00:18:41Mucha gente viendo a mi me hay mucho para ver cuando uno está estresado y me parece que es muy
00:18:46puntual y medio, hasta de nicho y de fetiche, no gente, que mira ese Mr mmr, usted.
00:18:52No, no viste que hay gente que le pega, le da placer, es gente que le hace mal.
00:18:56A mí no me hace nada, hay de todo incomodo, nada más son miro mucho vídeo de gente tipo, no sé,
00:19:02pongo, no sé tokio, cuatro K gente que se casa una buena cámara y camina por lugares y te sientas
00:19:09ahí sí, bueno, me voy a dormir un rato y está bueno para poner ese es un buen fondo, eso está bueno
00:19:15pero bueno, fondo bárbaro y ahí posta de todos los lugares del planeta que te imagines y a mí me me
00:19:21pone bien eso, también hay una chica que no me acuerdo como se llama, pero que se filma hermoso.
00:19:25¿Viveros en el medio del campo hermoso y cocina mermeladas y hacer panes, qué placer Mato y te
00:19:32quedas a decir hoy que plaza esta bueno toda la casa desordenada, pero vos estás esperando en la
00:19:36tuya?
00:19:36Mira mermelada de naranja, yo venía un look de alguien untando mantequilla en un pan, hay que rico
00:19:42un pan con manteca, por favor, poca cosa más rica, y me preocupa porque hay muchas personas, sobre
00:19:49todo mujeres, mirando para relajarse.
00:19:51Series tipo del estilo, otro crimen, eso es verdad, pero como no entiendo cómo lo usan para
00:19:57relajarse a través del estrés ajeno.
00:19:59Sí, en demente 3.
00:20:01¿El trauma no?
00:20:02Sí puede ser sí y que uno se termina metiendo como en otras.
00:20:05Si quisiste, cuando salga, te cuento mi teoría sobre sobre esto, porque también es lo que me genera
00:20:10placer, es a mí.
00:20:12¿Hay una liberación de tensión en la resolución de un caso en depositar esa generar un poco de
00:20:19tensión sobre un problema que no es tuyo?
00:20:21Sí.
00:20:22Pero la descarga de tensión de alguna manera, así es tuya, claro que te enganchaste, es verdad.
00:20:28¿Eso si es verdad, crees que sea buen misterio y su resolución?
00:20:31Bueno, exigimos un carajo nunca y de hecho hay algunos documentales y eso de casos conocidos, que ya
00:20:37sé que esto no se resuelve y no lo quiero ver, pone mal.
00:20:40Yo miro mucha también serie que ya vi tipo, te vuelvo a ver, no sé, oh mira un capítulo de seinfeld
00:20:47o eso me pongo seguro es interesante en esos casos, como que vos ya sabéis que cierta cierta cosa
00:20:53te.
00:20:54Te hace reír o te hace llorar o que te ponen en un.
00:20:58Bueno, el que quieres estar y de derecho, como a lo seguro, eso está bueno.
00:21:01Sí.
00:21:01Yo soy muy obvio, yo por lo general cosas nuevas, no, no vuelvo a consumir en serio para no no
00:21:06volves a hacer lo que más viste a mi Office Office, sin duda, sin duda, sí, no, yo también y por ahí
00:21:12en segundo orden, no es que está tan lejos de todo lo demás, es como el Real Madrid de miseria, dice
00:21:18salió campeón 15 veces, pues enganchar cualquier capítulo de la vida que te va a hacer feliz no me
00:21:24pasa por ejemplo, con un saco como que no, no sé.
00:21:29Para mí sea infiel a mi me me drena más rápido como que miro un party, pero bueno, eso es otra cosa
00:21:33de Office.
00:21:33Pulsa función si ya está, me hizo reír.
00:21:36Bueno, entramos en la categoría sustancias que también son personal, siempre y cuando no.
00:21:41¿Acá no hay que recomendar nada, pero bueno, yo me me cabe un vinito con un pucho?
00:21:46Si estoy estresada no está bueno, no fumar hace mal fumar hace mal, pero a la persona la que sienta
00:21:52que le haga bien momentáneamente mientras no sea un exceso y sea todo dentro de un contexto de
00:21:56control y conciencia lo que estás haciendo con tu cuerpo.
00:21:59Adelante ley marchó a hizo muy importantes las las zanahorias, me parece sobre todo estás en una las
00:22:07zanahorias en una, en una situación estresante que me refiero con zanahoria.
00:22:10Te pones 111 recompensa para cuando termines lo que sea que estás haciendo, que quizás es la fuente
00:22:17de estrés lo que estás haciendo y cuando termines me da un vino en una PISA me voy a ver a mi, eso
00:22:23me perjudica igual porque ponele, estoy haciendo algo YY digo no, no me voy a hacer un mate hasta
00:22:28que no termine esto sí.
00:22:29Y termina más que un recompensa sin un castigo, solo estar hora de prestarle la manera de pensarlo,
00:22:35no me voy a hacer.
00:22:36¿Vos te estás prohibiendo algo?
00:22:38Si cuando termines esto voy a tomar un rico mate, si reenfocar le gusta.
00:22:44¿Sabía Luhan año de Terapia Luas?
00:22:49¿Han probado de terapia en estos en estos días?
00:22:52Feliz cumpleaños cuando cumplí, porque porque coincide con el momento en que empecé a salir con
00:22:58melanie, que me mando a terapia.
00:23:00Ah, bueno, sí, bueno, feliz aniversario también.
00:23:03Entonces claro, muchas gracias, feliz aniversario del Psiquismo, de cambio de vida han probado las
00:23:09gotitas de Cbd el mundo, eso sí, sí, sí, sí, sí, no, no está.
00:23:14Yo siento que sí.
00:23:15No sé cuánto había de no, no terminando cuánto había de placebo esté en en eso, nunca lo sabemos de
00:23:20nada, pero claro, no hay que ver si hay una frase que me dijo un amigo muy sabio que no, no le mando
00:23:26un abrazote atravesando un momento difícil, pero pero tiene una frase que es muy buena, que es que
00:23:31él siempre dijo Tragarte las cosas que pueda soltar. 4872 horas sí y no estés esa cuando te la carne
00:23:39de la cabeza como y esos bancos, por ejemplo.
00:23:42El cannabis es una sustancia que uno desarrolla tolerancia y que de hecho.
00:23:46En forma de CVD en forma de porrito en forma de batear, Eh, vos te genera. 4872 horas, Borras la
00:23:54tolerancia y medio que reseteas el cuerpito.
00:23:57Y después está todo virgo tipo Uy a ver esto a ver y te sacude como tu cuerpo había olvidado lo
00:24:02mismo con con el alcohol, con el puchito Dios Yvosel.
00:24:05¿s no es recomendable, no?
00:24:09Claro, pero viste que personas dicen, no, yo social, me encantaría hacer esa gente, yo no soy esa
00:24:14gente y es que humo me fumo. 200,000 pulses que los ricos se repite, es como que tu cuerpo te pide
00:24:19un poquito más.
00:24:20¿Bien por vos, por vos fumas?
00:24:22Vos hace años que hace años mira, no hace mucho, mucho tiempo, pero si me d, tiran una seca ahí
00:24:29circulando.
00:24:30Sí, sí, sí, sí, sí, pero no lo no, está bien, se me paso el paso, se me paso si algún día volver a
00:24:36quien sabe, la.
00:24:38Y no adolescentes que así lo contrario.
00:24:41Alguna droga del futuro, alguna droga del futuro o capaz te da toda la vuelta, es como está todo mal
00:24:47el porro es novela.
00:24:52¿Me parece espectacular Eh?
00:24:53Este cada uno, pero no lo ya no me gusta mucho.
00:24:58Un concepto que es el de self care, que es tipo todo.
00:25:00No sé hacer turnos, los miro porque imagino que no entran en la bañera con sales y la máscara no,
00:25:07pero en guarda que te puedes encontrar marido bien no, no, yo tengo, no tengo ningún tipo de no, no,
00:25:14no, de cuidadito hay, son, me muero, si no tengo.
00:25:16Unas cremitas, un sabelo.
00:25:23Amor, creo que cuestión de empezar, viste este y las queremos estar en mi casa, pero novela la voy a
00:25:31usar, te va a matar.
00:25:32Pues sí, yo de premio, a veces, cuando los días que digo y le rompi me gusta irme a dormir de forma
00:25:38señorial, me acuesto.
00:25:39Me pongo una cremita así con rigor, me tiro un perfumito 10 y tengo la tengo la nuca, tengo las
00:25:46luces, me gusta mucho la iluminación de mi casa a trabajo mucho, eso de de Foquito que estén lindos,
00:25:51no sé quién y hay días que pues un pelo mi casa.
00:25:55¿Pero pero el pelo?
00:25:56A veces digo, no llevaba el grado de telo de los jardines de Babilonia, pero digo barrio, jardines
00:26:01de Babilonia, tonto del Barrio, eso de por ahí yo soy de la zona de los cuatro de la Panamericana,
00:26:07Mamita querida magnus, las cosas que tendrán esas, esas cámaras de seguridad, no los culeros que
00:26:12habrán registrado, pero ese si entro no siempre, pero sí siempre un sumerio siempre una cosita.
00:26:19Así una batita, una batita afán de la bata, entren, lávate el año pasado y digo eso.
00:26:25¿Qué mundo es lucha y bata de polar?
00:26:27¿Tengo que sentir que se está viviendo vida de hotel, novelistas?
00:26:32En un espacio importante, eso también está todo el orden de yoga, meditación.
00:26:36El otro día leí igual un amigo compartió un artículo y muy por arriba, pero que la meditación a mí
00:26:41me pasa que nunca pude meditar, o sea, no, no entro si sello a muchos años, pero no entró en ese
00:26:46estado de meditación y que a veces esa exigencia que hay como medio de bueno meditar, meditar,
00:26:50meditar, que no es para todo el mundo y que a veces genera más ansiedad porque estás meditando y no
00:26:55te funciona.
00:26:56¿Entonces, te sentís una inútil por no poder meditar y terminas peor?
00:27:00O sea, las primeras veces es inevitable que te pasen ventas.
00:27:03No hice durante 6 meses todos los días y no bárbaro, sí, y me usa una peste.
00:27:11YYY como que me dejó un par de herramientas que están, que están buenas para cuando estoy por
00:27:16colapsar aplicarlas.
00:27:17Viste como que automatice.
00:27:19Eso incorpore un hábito.
00:27:21Pero no encuentro, no encuentro el momento de decir este me a tomar 15 minutos porque eso son 15
00:27:27minutos por día para para meditar porque no los tengo, pero bueno, mi circunstancia particular,
00:27:32también Nobel.
00:27:33¿Este es que la idea sería, viste que hay gente que dice, bueno, meditan en el subte?
00:27:38¿No?
00:27:38Bueno, no, a eso ya es un nivel de de super sayayin que te súper amable, editarse en el subte, voy
00:27:46tensa.
00:27:47¿Uy, qué olor dentro, cuánta gente así?
00:27:52¿Escuchando la nueva luna, verdad?
00:27:54Pero que temple igual no.
00:27:55Por ahí, en el medio kilogramo, que te maten los bolsillos, que te apoyan, que te empuje, serrar los
00:28:01ojos.
00:28:02Si además, este, pero en él subyace dormido, muy fácil, entonces corro peligro de quedarme dormido
00:28:08YO pasarme o despertarme en el pasado.
00:28:11Cosas me pasaba en soga, que viste que tenés la del último ratito, que es bárbaro, porque ahí si
00:28:15estás acostada yo a alguien te guía, yo me quedaba dormida siempre como bueno, empezaste a pensar en
00:28:22tus deditos del pie, y yo ya estaba activo.
00:28:25Me levantaba y se habían meditado.
00:28:27Bueno, cada una medida como puedes, chicos.
00:28:29A mí me pasa con amy la paz, por lo general no me ayuda para relajarme.
00:28:33Me ayuda mucho más la violencia.
00:28:35Mira y le pegó a mi hijo, no novel.
00:28:39¿Deportes los deportes de contacto son primero importantísimo y esto hay una cosa que también hay
00:28:46que romper, que está buenísima, que es el tema del deporte de contacto en el 2 o que, como se le
00:28:51llama la mayoría de lugares que se practican estas cosas, donde hay todo oíste?
00:28:55Olor a bolas y qué sé yo.
00:28:56Hoy por hoy vela.
00:28:59Mañana enla osea esta semana, de hecho no, no fui y ya ibas a llegar a esto y un final no, no, no lo
00:29:05había puesto, es verdad y salgo hecho.
00:29:08Una novela aparte, como soy alto, soy grandota, peleó con los pibes en general y no me cago a Piñas
00:29:16sin ningún tipo de escrúpulos y lo descargas como en un lugar consensuado que está todo bien, pero
00:29:22naturalizando como bueno que tienes un montón de de eso, de, de fuerza, de bronca y lo sacaste YY
00:29:28después montón y aparte, una cosa es primero el control de tu cuerpo es elemental.
00:29:32Primeros, saber atacar es es interesante, sobre todo porque dejas de hacerlo cuando aprendes a
00:29:38hacerlo, porque te DAS tenes una verdadera dimensión del quilombo, el que te puedes meter una pelea
00:29:44cuando más o menos sabes usar tu cuerpo.
00:29:46Después te das cuenta que más o menos sabiéndolo, usar una persona que tiene cuatro o 5 tips le saca
00:29:51una diferencia enorme.
00:29:51Una persona que novela entonces te reduce mucho la violencia o tenes un altercado callejero que son,
00:29:56por lo general te puede suscitar visto un instinto asesino, chotis y cuando más o menos tenes un
00:30:01espacio para esto, sabes que.
00:30:03El otro es el que se quiere pelear, es un tarado y con un tarado.
00:30:05Hay que negociar total, seguir tu camino.
00:30:07Si aparte hay algo de las artes marciales en general que hay, osea pareciera que es como esto que
00:30:11decís vos y en realidad es super espiritual.
00:30:14Como hay algo de no sé el lugar, el espacio de la conexión con no sé qué está rebuena, mire que sabe
00:30:19pelear, no se pelea, no se le defiende, en todo caso, que eso siempre es legítimo y es esperable y
00:30:24con cierta responsabilidad y no lo va a matar, pero bueno, igual es una generalización que nunca
00:30:28vamos a entrar, pero pegar también ayuda a pegar ayuda consumo como dijiste de forma consensuada,
00:30:31esta forma consensuada, tengo muchas ganas en mi departamento no me entra, pero algún día cuando
00:30:36vivía en un lugar con más espacio me encantaría de una.
00:30:38Sobando Levantarte, Bom bom, bom listo, salís a la vida, listo, ya está y por último actividades del
00:30:45orden de la utilísima como manuales, a mí me gusta mucho esto como bordar, tejer, bueno, dibujar,
00:30:53colorear, lo que sea llega un taladro, esto por ejemplo cosas de la casa, pues sí, sí, limpiarse a
00:31:01mí no me desestresa, me gustan los plátanos, esto lo serio hay una tarea doméstica que más así no,
00:31:07yo no.
00:31:08No, no buena, EH.
00:31:09A mí me gusta, es buena.
00:31:10Te quedas ahí sí, un ratito hacer un ratito mecánico, tocar la guitarra, tengo un instrumento clave
00:31:16también.
00:31:17Yo no.
00:31:17No me gustaría mucho, pero no.
00:31:19¿Un instrumento?
00:31:20Nada, nada.
00:31:21Entonces me encantaría.
00:31:22Es, de hecho, algo que es el padre, inculcando las frustraciones al alijo Nobel.
00:31:28Sí, sí, esté lleno de un musical paradigma, ser clave.
00:31:32A espectacular e incluso si no quiere lo vas a hacer igual, vas a tocar la batería y no lo veo
00:31:39batero.
00:31:39A Dino sí es muy es muy de la percusión, que no yo tampoco.
00:31:46Cero, pero a veces agarro la guitarra para pelotudear y se te pasan 3 horas en en nada.
00:31:52Yo en mi caso nada en aprendiendo una canción con los acordes de los Ramones porque después otra
00:31:57cosa sí, pero cuando puedes hacer algo lo que estás es que antes disfrutabas de hecho por otras
00:32:01personas.
00:32:02Y, de repente, estás haciendo voces recontra reconfortante, aunque no te salga por ahí de repente.
00:32:06Pegaste 2 notas en el mismo tono que como suenan.
00:32:09Sí, y viste que el cuerpo se siente.
00:32:10Audio, mira que hijo de puta, que estoy haciendo y uno va avanzando y rebien hay.
00:32:16Hay algunas canciones fáciles para aprender así.
00:32:18Sacar no sé canciones del matón que lindo Temita alma, te los sacas haciendo bell.
00:32:25Pero bueno, nunca lo haré adelante de nadie, pero lo puedo hacer mucho, deberías, porque lo demás
00:32:33que deberías igual empezar a sacar eso del closet.
00:32:36¿Hay algún día?
00:32:37¿Sí, sí, sí, claro que sí, me encantaría, eso no me quiero morir sin tener una banda de Punk Rock,
00:32:42boludo, pero por favor que no sé hacer nada, boludo?
00:32:45Novela.
00:32:47Con eso van hacer muchas cosas.
00:32:48Novela.
00:32:50¿Si algún día, algún día bueno, la armemos, la hermosa, qué hago yo puedo cantar?
00:32:54Prendemos, tengo una pandereta grande.
00:32:56Nota, son 3.
00:32:58Nota.
00:32:58Sí, bueno, dale no tiene que sonar bien, de hecho, sí suena decirle que sí a todo, este suma no
00:33:02saben si se sube la.
00:33:06¿Z, Bueno, estás adentro de un proyecto de inversión inmobiliaria?
00:33:10Si acabas de poner Nobel este bueno eso, instrucciones para desestresarse un poco más equilibrado y
00:33:20menos estresado.
00:33:21Estabas en un 6 y ahora 6 había dicho no, no, 5 a un montón de sí.
00:33:28Sí, sí, sí recomiendo por cierto, ahí encuentran en las columnas anteriores de la COPE, ilustradas
00:33:34maravillosamente unos collares de concha.
00:33:36Qué hermoso, pasando muy bien para hacer amigas nuevas.
00:33:38¿Es el último y está que esto no, no forma parte de esta columna, pero una guía de cómo armar
00:33:43porrito, que esa fundamental muy linda fundamental, si hay como me costo para eso, por favor, pero
00:33:49yo sí le dije no, no es tan fácil armar un porro, no?
00:33:53Pero además tipo el nivel de delicadeza de ciertos detalles no la la, la caja de los papeles
00:33:59cortadita que lindo por mañana sale el de la semana pasada, que era el de tomar decisiones casi al
00:34:07día, estoy casi al día.
00:34:08Zorro sonríe, es hermoso, es hermoso, todo tiene carita la arroba, la COPE COPE.
00:34:13Encuentran buen viaje cobb.