Querida Guachita nos cuenta qué es la positividad tóxica y cómo identificarla
Nuestro Día - 22/9/2021 - Duracion: 19:31
Transcripción
00:00:02Bueno seguis escuchando el nuestro día de el 22 de septiembre, no sabemos en qué momento estás
00:00:09haciendo esto de escucharnos tampoco nos importa tanto, no porque por desinterés no, porque sea
00:00:14menos en el baño.
00:00:16Pero claro, me parece que es el lugar donde más nos gustaría que nos escuchen, porque porque yo me
00:00:21sentiría muy honrado de estar sonando cerca de un inodoro en el eco del baño del intimidad.
00:00:26Ese momento de privacidad, no en el vídeo de esta alguien ahora.
00:00:30Oh, qué lindo, qué placer vivir.
00:00:31¿Momento de estar con con uno mismo, que es bastante difícil, no?
00:00:35Sí es verdad, es una convivencia compleja.
00:00:37¿Yo me soporto más bueno, sabes qué solución tengo vos?
00:00:41¿Cómo te llevas?
00:00:41Como ahora estamos reconciliada.
00:00:45Sí, sí, estamos como ahí, en una paz, mira si en una paz, entre comillas, en un tratado de paz, no
00:00:53en una paz como en una tregua, digamos, claro, vos misma tregua, tregua, se dieron la mano y
00:00:58dijeron, no, Michel huevo y.
00:01:01¿Bueno, yo me dejé de escuchar, por ejemplo, no te escuchas?
00:01:03No, ya no me da igual.
00:01:04Ah ah.
00:01:05¿Pensé que los auriculares estaban por qué usar de un oído, pero para hablar de todas estas
00:01:09cuestiones del vínculo con uno de cómo nos sentimos abrir un poquitito el cuaderno y sentirnos más
00:01:16cómodos, saben quién está aquí?
00:01:18En esta se le le digo, pero tienen enfrente y ya está al lado mío.
00:01:22Sí, sí, sí, sí, esa que ven ahí y esa que van a empezar a escuchar.
00:01:25Ahora es querida guachita también le decimos marina acá que hace marina.
00:01:32¿Bien, te gusta que te digan mari, como te decimos, mari Mari?
00:01:36¿Me encanta, perfecto, porque yo nosotros le decíamos mar y yo dije, no le escapa que lo odian, mari
00:01:41capaz lo detesta, no, perfecto mari, te puedo decir Guachi, me siento más cómoda con el marimar y
00:01:47entonces marido perfecto, pero estas cosas me parece que hay que establecer las tipo como uno se
00:01:51refiere a también, por ejemplo, yo lo dije un montón de veces, no me gusta que me digan lucho a mi
00:01:55si me decis, lucho, yo no me no me gustó, pero sigo lucho, no te queda tan bien tampoco, no?
00:01:59Gracias, gracias, es como que a vos te Empieza a decir Edu quienes edu.
00:02:03Si tú o decirle fío a flor, sí, rarísimo nadie, no.
00:02:07Rarísimo, bueno, para que sepan que la guachita quienes es nuestra psicóloga, vamos a recordar, lo
00:02:12vamos a recordar nuestra psicóloga, por eso me interesa saber cómo te dicen tus pacientes, marina
00:02:16marina, si acercas a Mari Mari, también va claro, si nadie me va a decir que la guachita solamente
00:02:22la gente de las redes, pero bueno, yo creo que está un poco esa confusión de que se te mezclan las
00:02:26personalidades, a veces sí, pero eso siempre es la misma marina es la misma y a lo largo de las
00:02:30distintas semanas que te fuimos recibiendo acá fuimos tratando de distintos temas que han ido.
00:02:34Mejorando considerablemente mi calidad de vida y creo que también estar hablando por mis compañeros
00:02:39me interesa saber cuál es el problema que nos va a inundar hoy y que nos vamos a ir más tranquilos.
00:02:44Bueno, sabes que justo venía caminando por acá y vi que a 2 cuadras hay un tipo un graffiti enorme
00:02:50que decía.
00:02:51Menos medicación, más meditación.
00:02:55¿Y yo decía, qué es esto loco?
00:02:56¿O sea, claramente estaban apuntando a decírselo a alguien que tiene una enfermedad siquiátrica,
00:03:02pero le diría lo mismo a alguien que tiene una enfermedad en la vesícula tipo se le diría en un
00:03:06diabético che porq no controlas tu insulina meditando, claro, vibrando alto, no?
00:03:12¿Cómo se falopa?
00:03:14Y bueno, justo lo dije a bueno, esto justo va para la columna que pensaba hacer hoy yo bueno, voy a
00:03:21hablar de la positividad tóxica.
00:03:23Que me parece que es algo importante, no sé si ustedes saben, no, yo sí quiero empezar diciendo que
00:03:28vi el cartel ese y cada vez que lo veo me me quedo como medio perplejo, pero es como también es
00:03:33porque porq no las 2, digo novela Porq menos 1 y más la otra que que tienen en contra no está como
00:03:42medio el demonio de la industria farmacológica para un montón de gente dicen como no son el demonio
00:03:46y de alguna manera porque hay algunos empresarios del mundo farmacológico que se comportan mal
00:03:51directamente el quilombo son.
00:03:53Las medicinas y no es para hacer esas ataduras mal y también hay un montón de gente empresaria del
00:03:59mundo de la meditación que gana fortunas y cagan un montón de personas.
00:04:05No sé, hagamos una gran meditación mundial.
00:04:09Este el martes a las 6:00 de la tarde.
00:04:11Cerremos los ojos en todo el mundo y no sé qué bueno.
00:04:14Eso es una.
00:04:14Eso es un ejemplo de digo no toda la meditación es positividad tóxica, imagino no, pero vamos a
00:04:20arrancar un poco de dónde salió esto de las.
00:04:23Psicología de la felicidad, no para después eso de vino para mí en la posibilidad tóxica, pero todo
00:04:29esto tiene un origen en la década de los 80 finales.
00:04:32En realidad, cuando un psicólogo que se llamaba Martin Seligman fue designado por la APA, que es la
00:04:38asociación de psicología de Estados Unidos, la más grande y lo que él decía es que los psicólogos
00:04:43están muy enfocados en ver los problemas.
00:04:46¿En vez de ver la forma de hacer felices a las personas, lo cual merece una boludes, pero en ese
00:04:50momento, como que fue una teoría que empezó a tener como mucha fuerza hizo que muchas empresas se
00:04:55empezarán a financiar, lo hizo, hizo que el tipo pueda ser un montón de peiper es un montón de
00:05:00investigaciones con un marco teórico, reflujo igual porque es algo que vos veis, las investigaciones
00:05:06existe y esto qué onda?
00:05:07¿Cómo puedes medir la felicidad?
00:05:09¿Es real esto que estás midiendo?
00:05:12Bueno, pero cuestión, le dieron mucha plata, desarrollo mucho y todos esos desarrollos cayeron en el
00:05:19público como que fueron teorías que la gente podía leer muy fácil y se empezaron a hacer libros de
00:05:26autoayuda.
00:05:27Pasó algo que se llama intrusismo, no sé si saben lo que es cuando gente que no está formada en un
00:05:36tema Empieza a opinar de una área de la ciencia que no tiene ni idea solamente porque.
00:05:44No se leyó un libro, es lo que pasa hoy en día con la gente que ve.
00:05:47No sé un vídeo de YouTube ya puede opinar de nutrición porque vio YouTube, ahora me estoy acordando,
00:05:52lo lo lo escuche.
00:05:54¿Con respecto a la nutrición, sobre todo como nutricionistas que salen a decir tipo, llegó?
00:05:59No cualquiera puede decirte que necesitas y todo eso, inclusive sería como tocar de oído, digo bien
00:06:04sí, sí, gente que claramente toca de oído, pero bueno, como leyó cosas, piensan que pueden ir por
00:06:11ahí y ahí fue que empezaron a ver un montón de gurús de la.
00:06:15Felicidades.
00:06:16Coaches de psicólogos seudo, no sé.
00:06:20¿Eh?
00:06:20Pero ese fue el problema, como que la teoría se empezó a esparcir por todos lados, inclusive lo
00:06:26podemos ver en películas tipo en busca de la felicidad, no sé, hay un montón de cosas que apuntan a.
00:06:33Ser sujeto felices y pensemos un poco que es la concepción de felicidad que trae esta teoría, que es
00:06:39más que nada como algo que la gente pueda gestionar de forma voluntaria y es como un Estado que vale
00:06:47por sí solo.
00:06:48¿Qué quiere decir esto?
00:06:48¿Que es como una cosa medio tautológica, porque es algo que es bueno porque es bueno, entonces lo
00:06:52que ellos dicen es bueno, si la felicidad es buena porque es buena y es como bueno, pero están así,
00:06:58me entiendes?
00:06:58Una persona puede estar feliz.
00:06:59¿Por qué tomó esta sí, ya que se me entiendes?
00:07:02Es relativo, no sé si está.
00:07:03En mi opinión, no está bueno estar feliz todo el tiempo, me parece que es hasta raro, me parece que
00:07:08es complicado una persona que solamente puede estar persiguiendo la felicidad todo el tiempo.
00:07:13¿Qué es lo que pasa cuando después se siente triste o se siente enojado o se siente angustiado?
00:07:18Creo que en general, claro, un nivel de frustración es como no puedo estar a la altura de la
00:07:22exigencia de la felicidad de quien, quien me está pidiendo que seas feliz, seguro que es un infeliz
00:07:28que me está pidiendo que seas feliz.
00:07:29Una película de Pixar que te lo explica igual, hay gente que es intensamente que no les voy a
00:07:35exponer nada, pero.
00:07:37Básicamente, la moraleja es necesitas tanto alegría como tristeza en tu vida y está completamente
00:07:43perfecto.
00:07:44Es así y así se va construyendo tus recuerdos, tu personalidad, tu historia.
00:07:49¿Y pero, pero sino además es como le queda algo culposo, no?
00:07:54A quien si no soy feliz es tu culpa y esto lo he escuchado de Coaches Ontológicos o no sé quién me
00:08:01acuerdo de en un programa que trabajaba, entrevistamos a uno que básicamente era, no importa el
00:08:06contexto, vos si querés.
00:08:07¿Puede ser lícita?
00:08:09Como sabes que no, y sobre todo en un país, no en países, en subdesarrollo.
00:08:15Una, 2 o como el nuestro, donde no, no podéis dejar de lado la coyuntura, la situación global a la
00:08:23hora de entre comillas, ser feliz, ser feliz.
00:08:26Si fui a la verdad que venía a hablar, es gratis.
00:08:28Lo que vos estás diciendo, primero, sí.
00:08:30O sea, todas las emociones son igual de válidas y necesarias.
00:08:34Es necesario sentir felicidad, como también es necesario poder sentir todas las emociones, todo el
00:08:38espectro de emociones tienen su razón de ser.
00:08:42No es que hay una mejor que la otra, pero bueno, esta gente es como que prepondera la felicidad.
00:08:47Como si fuera nose, lo único que vale la pena vivir es como que Empieza a ser como una mercancía.
00:08:51¿Fíjate que hay un montón de cursos de coaching de no sé gurúes de un montón de gente que realmente
00:08:57te venden cursos para aprender a ser feliz y decís loco esto me estás vendiendo?
00:09:02Bueno, para mí hay un fenómeno que se está dando que tiene que ver con los hipocondríacos de la
00:09:07felicidad que les voy a contar un poco.
00:09:09¿Qué es lo que es que son personas que viven constantemente monitoreando sus niveles de felicidad y
00:09:15viendo si están lo suficientemente felices?
00:09:17O sea, son personas que están todo el día viendo si están felices o no, si son más felices que los
00:09:21demás.
00:09:22¿Sí son más infelices, pero como chequeas eso, o sea, como como hacer para saber si no sé yo si el
00:09:28ponele del uno al 10 y 108, yo soy 7 y me pongo mal porque estoy un punto abajo y cómo hago para
00:09:34para para subir?
00:09:35Es que es imposible.
00:09:36Ese es el problema, como que es algo tan relativo y aparte la felicidad tiene como este carácter,
00:09:40que es como tan qué se escurren, entendés que no podéis estar queriendo tener algo, que cuando lo
00:09:47tenes medio, que ya se fue como que la felicidad para mí son tipo instantes así como rayos.
00:09:51Entendes YY lo demás es bueno, un estado de calma y bienestar en el mejor de los casos, pero.
00:09:57Querer vivir vibrando alto es rarísimo que bueno a Instagram, tiene muchísima culpa, por lo menos
00:10:05con la gente que la usa mucho, no porque la la moneda de Instagram es.
00:10:11Es la felicidad y entonces, si vos estás viendo en general.
00:10:15Lo que a veces felicidad de las parejas muestran sus mejores galas, costados.
00:10:20Familias perfectas, personas diciéndote, diciéndote, cómo que chef podes estar todo saludable.
00:10:27Fíjate que no sé quién no se cuanto.
00:10:28A diferencia de quizás no sé de Twitter, donde lo que importa es la opinión, hacer picante o
00:10:33Facebook que no se quiere pasar, ya no sabemos qué es lo que pasa.
00:10:38Sí, sí, eso sí, bueno, quería retomar algo de lo que habías dicho, vos feo, no de.
00:10:43¿De qué se apela a alguien que está un sujeto por fuera del contexto?
00:10:48No, no se puede.
00:10:49Esperar que una persona sea que a ver, no se puede esperar que para una persona está igual de fácil
00:10:55ser feliz que otra persona que tiene acceso a un sistema de salud que tiene acceso a la educación,
00:11:00que tiene acceso a una vivienda, o sea que tan feliz puede ser si vivís, no sé majo de un puente, no
00:11:06quiero decir las personas que estén en esa situación no puedan ser felices, pero claramente no es lo
00:11:11mismo y decir que sí, que está todo bien y resiliencia, y si vos podes es una mentira y no es así,
00:11:18pero bueno, como que estas personas, como que en su base.
00:11:21Erika esta esta idea de que realmente no necesitas nada material y que la felicidad es algo que vos
00:11:25misma puedes gestionar tu.
00:11:27¿Y cómo fue evolucionando ese desastre en principio ideológico?
00:11:31Porque me imagino que se convirtió en otra cosa.
00:11:33Ahora siguen existiendo esos gurúes que que difunden esas teorías oenalgun.se.
00:11:37¿Les empezó a discutir seriamente y quedó descartada, no?
00:11:40Bueno, en la facultad de psicología, como que se re, o sea, ni siquiera entran, porque ya sabemos
00:11:44que es una boludes tremenda.
00:11:45Entonces como ni siquiera se discute mucho ahí, pero sí, o sea, uno entra a Instagram y está lleno
00:11:50de esta gente que nos vende estas ideas de vibra alto, vos podes, no te quejes, no estés triste tipo
00:11:57atraes lo que vivirás, lo cual es re complicado porque entonces qué tipo sin estoy triste.
00:12:01¿Voy a vivir cosas de mierda, entonces me siento más culpable, me siento peor me entiendes?
00:12:05Y cursos para para no, no sólo en Instagram, que quizás es más como para no ser millennial, gente
00:12:10que tiene 20 y pico 30 y pico los cursos estos van gente más grande, o sea, sería poner en nuestro
00:12:18viejos o hermanos mayores o incluso muchas veces abuelos y les como que les les se les vende todo
00:12:25esto no como de vos, vos podes y todo depende de vos y todo como comer, rezar, amar, no agarrar una
00:12:32mochila.
00:12:33Para cualquier lado se libre y blablabla y listo.
00:12:37Todo se va a arreglar mágicamente.
00:12:38Ni hablar feo.
00:12:39Bueno, yo rando, amistoso en 2016.
00:12:42Uno de esos cursos, sí, pero fue fue muy traumático.
00:12:46Se los cuento, tenemos tiempos y bueno, era el año 2010 y ya estaba de novia con un pibe que a mí me
00:12:51encantaba, y el chabon de la nada se mete.
00:12:54Uno de estos cursos de coaching ajá y eran como 3 días que tenías que estar metido en un hotel.
00:13:00El flaco no podía tener contacto con el mundo exterior.
00:13:04Y no podía contar lo que pasaba ahí adentro y después de esos 3 días, el pibe era otra persona.
00:13:09¿Le habían realmente hecho un reseteado de cerebro?
00:13:12Lo cual me habla de que bueno, tal vez tenía una personalidad medio frágil o medio.
00:13:15Lo estaba pasando por un momento de vulnerabilidad que hizo que cualquier cosa de afuera sea tomada
00:13:20como una verdad absoluta.
00:13:21¿Pero bueno, yo en ese momento tenía 20 años y estaba rata errada porque Eh, dónde está mi novio?
00:13:26O sea lo perdí y aparte no sabía.
00:13:28¿Cómo explicarle a la gente, porque me decían chiste, está bien conmigo y yo decía así, pero no es
00:13:32el bueno una situación horrible?
00:13:35¿Chau, me dice, Bueno, escúchame, si quieres seguir conmigo de novio, tenes que ir a hacer este
00:13:39curso y yo le dije no, por favor, no lo voy a hacer, me dijo, Yo ya te lo pague, Nobel?
00:13:45Sí.
00:13:46¿Eh?
00:13:46Pago lo que hoy en día serían 10000 MXN, entonces no podían oír, bueno fui y me fui a espantada,
00:13:51pero yo lo que vi fue un poco lo que vos contas, que había mucha gente grande, mucha gente en
00:13:55situaciones de mucha vulnerabilidad emocional, gente que estaba muy triste y que obviamente si estás
00:14:01en ese Estado, cualquier cosa que te digan de afuera, o sea, vas a ser como super permeable, o sea,
00:14:06realmente ese es el verdadero problema que muchas veces caen a estos lugares personas que están mal
00:14:12y pueden estar mucho peor porque no se juega con la salud mental loco.
00:14:17O sea, vayan con profesionales porque es un peligro, están, es un más peligroso que un mono con
00:14:21navaja que yo me encantó.
00:14:25Puede ser que el psicoanálisis, que sobre todo en nuestro país, que pesa tanto tenga un poquito de
00:14:31culpa de eso porque el el psicólogo, o sea cuando uno está pasando por un mal momento o algo, está
00:14:38triste, ir a terapia está como instaladísima la idea, sobre todo en nuestro país, que es ir a
00:14:43terapia de hacer psicoanálisis, y en el resto del mundo no, no, no es exactamente así y es pasar por
00:14:48un proceso, no siempre está vinculado como con el pasado y cosas oscuras y revolver y que tu vieja y
00:14:55tu viejo y no sé qué y no sé cuánto, entonces devuelve, aparece este otro camino medio mágico,
00:15:00iluminó.
00:15:00Fini, hablar es que realmente hay mucha gente que quiere estar mejor porque realmente se siente mal,
00:15:05pero no quiere hacer ningún tipo de terapia.
00:15:07¿Me entiendes?
00:15:08O sea, entonces como que realmente buscan una solución que sea más fácil, más instantáneo, que tal
00:15:13vez no implique pasar por cosas que los interpelan más.
00:15:16También es cierto que hay muchos psicólogos que son sicoanalistas muy densos, que son como muy
00:15:21ortodoxos, con un montón de cosas y que son medio plomos.
00:15:24Entonces entiendo que a veces la gente no quiere estar como 20 millones de años hablando de los
00:15:28viejos, lo cual también tiene sentido, pero también hay que ver y claro, como yo.
00:15:32Tengo este problema ahora y quizás, claro, sí, sí, es muy ortodoxo.
00:15:36Es como si yo quiero tratar de estar mejor ahora y me decís que voy a estar mejor en 6 meses y
00:15:42claro, pero inclusive también hay que tener paciencia, porque por ejemplo, yo, que estoy estudiando
00:15:45también psicología política cuando actual igual tenés que saber de la base del paciente, igual tenés
00:15:49que dar lugar para la palabra para que el paciente pueda como desplegar todo aquello que le pasa
00:15:54respecto a su pasado.
00:15:55¿O sea, los síntomas no salen de un repollo, o sea, no puedes hacerte el boludo y hacer de cuenta
00:15:59que del otro vino así por más que tenga un problema actual?
00:16:03Ni hablar entonces.
00:16:04Bueno, podéis vivir negándote todo el tiempo, lo que te pasa.
00:16:09Yo creo que sí, pero es una vida muy feliz.
00:16:13Por algún lado se te escapa.
00:16:14Sí como que en algún momento se te se te da el tiro por la culata, o sea, eso es una vida muy
00:16:19complicada todo el tiempo de tener que estar sosteniendo una performance es muy es muy caro para el
00:16:24aparato psíquico, para la cabeza de uno a tener que estar todo el tiempo haciendo de cuenta que hay
00:16:31algo que no está pasando.
00:16:32Claro, pues yo recién nacida, el contraste con la frase que que citaste al principio YY por lo que
00:16:37vengo entendiendo por todo lo que decís, es evidente como que ese período de autoconocimiento que
00:16:42uno tiene pasar de.
00:16:43Que conversar, de repasar un poco la historia, lo necesario en cada caso.
00:16:48Me parece que en el caso de si uno lo llevará a pura respiración o apura, elongación de yoga, como
00:16:55que hay un trabajo que no estarías haciendo por lo que es un problema para después, no sé si es así,
00:17:00claro.
00:17:00O sea, está buenísimo.
00:17:02¿La respiración?
00:17:03Obviamente, todo eso re sirve, pues controlar una.
00:17:07O sea, qué sé yo, tal vez estás teniendo un ataque de pánico y controlando la respiración, pues
00:17:11calmarlo un montón, pero bueno, en algún momento la cosa necesita pasar por la palabra en un momento
00:17:16tenéis que hablar de eso.
00:17:17¿Qué te pasa?
00:17:17No puedes estar toda la vida fingiendo que estás bien, cuando en realidad tenes que hablar de tu
00:17:23pasado loco.
00:17:25Me me me interesa saber si este vos tenés una.
00:17:27Una comunidad muy activa y muy abierta en redes sociales la pueden seguir en arroba querida.
00:17:32Guachita io llevaste esta esta pregunta, esta inquietud a tu a tus seguidores, a tu fandom, a tus
00:17:38citas, a mi guachita el famoso nunca lo había pensado.
00:17:42Brandy.
00:17:45Bueno, no, y a mí me gustaría, tal vez preguntarle a la gente que me está viendo, voy a poner un
00:17:51sticker para que me digan que les gustaría que hablé la semana que viene en esta columna en este
00:17:55espacio para que me propongan temas y para que también opinen de bueno.
00:17:59¿Qué les parece la columna de hoy?
00:18:00¿Tiene alguna opinión?
00:18:01¿Les gusta o no les gustó que les falta?
00:18:03No le preguntes a la gente sí le gustó algo, porque realmente te van a decir que no es como abrir la
00:18:07caja de Pandora o te guste o sí, pero podría haber esto, hola.
00:18:15Sí, pero tengo opiniones.
00:18:18¿Le encuentran en arroba querida, guachita, querida guachita y oye, perdón, alguien quiere hacer una
00:18:24pregunta tipo consulta?
00:18:25Mira que pagamos la hora completa, no, ya estamos, ya estamos ya, ya me siento como medio estafando
00:18:30la como yo, yo te digo, a mí me dieron el alta y extraño, mucho terapia guachita entonces, por eso
00:18:36aprovecho mucho estos espacios como me encantan esos apuntes que tienen, la psicóloga tiene, tiene
00:18:43amputado, es hermoso.
00:18:45Más apunte de escribir porque son espectaculares, un mantel de restaurante, papel, no un famoso
00:18:49mantelitos de papel de donde damos vueltas se ve de dónde es, dicen tomar un café.
00:18:55Mira si me mantiene el pene, te sale, escuchan acá, acá están los apuntes y la licenciada, qué
00:19:02grande Che, bueno, te seguimos en arroba querida.
00:19:05Guachita queda el consultorio abierto para nuestra gente, sobre todo para quienes se animen a ir a
00:19:11terapia, una aprovechen esto como un primer paso.
00:19:14Guachita te esperamos la semana que viene.
00:19:16Bueno, muchas gracias, chicos, por favor.
00:19:18Le vuelvo a ver a mis oyentes que no me digan que opinan de esto, pero si me digan de qué quieren