Alimentación saludable y finde XXL, ¿Compatibles?: Fio Vitelli en #Perros2025
Perros De La Calle - 25/2/2025 - Duracion: 12:46
Transcripción
00:00:00no es cella le dije me gustó el móvil
00:00:02porque era bueno no quiero sacar el
00:00:05tiempo pero le dije era muy pocas
00:00:06chances que vaya bien no nos conoce lo
00:00:09mandó a hacer un móvil no había mucho
00:00:11tema es es muy pocas probabilidades cl
00:00:13salaron al muere y encima con italianos
00:00:15me cruzo o sea
00:00:16pero te manda de vestuario cualquiera
00:00:19vestuario Con el coco vacil edificio
00:00:23Exacto Leo eh amigo estamos con fío Yi
00:00:26buen día fío cómo le va bien Buen día
00:00:28uso auricular o no estamos todos rec
00:00:30creídos rancheros en el e bueno se viene
00:00:34el fin de semana largo voy a los bifes
00:00:36se viene el fin de semana largo y la
00:00:38pregunta cuál es qué comemos qué comemos
00:00:40o cómo hacemos para sostener lo que
00:00:42estamos queriendo generar como para no
00:00:44tomar tanto alcohol fío basta con el
00:00:47alcohol yo estoy tratando de llevarlo al
00:00:50fin de semana pero el fin de semana
00:00:51largo Claro pero viste si son C días
00:00:54entend tendrían que inventar un gin sin
00:00:56calorías o con pocas calorías no perdón
00:00:58Yo tomo gin sin alcol me lo quiso vender
00:01:01no lo conseguimos p V Tom her Busco
00:01:03ponerme no no busques eso mi amor com
00:01:06paa y contenta si voy de carnaval tengo
00:01:09que durar hasta las 5 de la mañana no
00:01:11hacemos porque estábamos contentos re
00:01:13habla muy bien italiano muy bien
00:01:15italiano muy eh No lo que está bueno Y
00:01:17es importante importante F y toma agua
00:01:19para n tampoco no no
00:01:21AC tiene agua tiene agua de mar también
00:01:25es horrible pero a mí no me jode hor no
00:01:27puede tomar y Elena escupió Pero a mí no
00:01:28me jode con
00:01:32entiend esto Me encanta porque ella vi
00:01:34un recorito de este y piensa que lo logr
00:01:36verad [ __ ] de risa verdad no tomaste
00:01:39agua toda la mañana yo te vi tomaste
00:01:41primera vez pued se me ríe la microbiota
00:01:45cuando agarr la microbiota mañana me
00:01:48hago me hago estudios probablemente
00:01:50muera semana que viene porque la
00:01:51cantidad de estudios que me mandó hacer
00:01:53seg se mueren los médicos cuando ven la
00:01:55lista porque Harry te puedo decir algo
00:01:58Ah Harry se hace elel acá pero después
00:02:00ese más no tomo soy Rebelde yo soy
00:02:03Rebelde Yo quiero vivir mucho tiempo y
00:02:05quiero vivir bien y quiero vivir
00:02:06sano solo no le miento a no le monto
00:02:09uning acá de que tomo agua de mar y
00:02:11después me estoy rapando las cosas que
00:02:13mandan de desayuno escúchame te puedo
00:02:15decir una cosa te puedo decir algo
00:02:17importante yo creo en vos Uy I believe
00:02:20in you y creo vos también en calle
00:02:23porque siempre no no no no ya si me
00:02:25compará con la si me vas a comparar mi
00:02:26disciplina con la galletano listo
00:02:30es una mujer de de a poco Igual vamos a
00:02:32ir transformando acá el baile de a poco
00:02:34van cayendo todos me van pidiendo
00:02:35probióticos siempre no y me me gusta
00:02:38hacer un reminder de agua no importa si
00:02:39me ven a mí la agua de mar agua con agua
00:02:42de mar tenes un poquito de azúcar s la
00:02:43Salada Que pero aparte si tenés presión
00:02:45alta no bueno esas cosas las tenés que
00:02:47consultar con tu médico no vamos a
00:02:48hablar así como estandarizadas pero no
00:02:51Debería ser t Bueno lo hablen con su
00:02:53médico conoció a su marido en pilates Ay
00:02:56amo Es que yo escuché todo escuché
00:02:58escuché que estaba bien ese super
00:03:00V bich era eh Cuál era qué sé yo un de
00:03:03San Isidro el hipódromo de San
00:03:06Isidro derby derby derby Darwin br
00:03:10Gracias morich pero tenía 22 años ahora
00:03:13tengo 37 y tengo los tres pibes puestos
00:03:14O sea no me acuerdo puestos encima uno
00:03:17lo tengo encima seguro enci lo llevo a
00:03:19todos lados a todos lados Bueno
00:03:21escúchenme una cosa que les quiero decir
00:03:22no es imposible no hace falta que se se
00:03:26descolo quen y hagan un desastre este
00:03:27fin de semana hay dos cosas importantes
00:03:29a tener en cuenta porque hay como dos
00:03:30grandes perfiles de personas están las
00:03:33personas que tienen esto como que
00:03:35tienden a sobrepensar la comida que
00:03:36hablábamos en la última columna esto de
00:03:38me obsesiono y tengo miedo de estar
00:03:40cagándola todo el tiempo y y me pongo
00:03:42mal y siento que como y me no está bueno
00:03:45y después tenemos el que dice va una vez
00:03:47no pasa nada buen una vez no pasa nada
00:03:49buen una ve o ella se quiere colocar en
00:03:51Cómo es que sí no sé se quiere poner
00:03:53dice poner la gente joven hablando en
00:03:55este idioma un poquito loca chicos yo
00:03:59soy esa de las que me desca sabes que no
00:04:00sé ponerme un límite bueno el
00:04:02autorregulación Bienvenidos a Mundo de
00:04:04la adultez en donde la autorregulación
00:04:06es algo que se entrena se labura y
00:04:08necesitamos encontrarnos digamos con esa
00:04:11nueva habilidad que existe a partir de
00:04:13los 13 años por eso antes están como
00:04:15desaconsejadas un montón de cosas en la
00:04:17alimentación y en las pantallas en los
00:04:19chicos existe o sea la persona el humano
00:04:22puede autorregularse entonces hay que
00:04:23tener en cuenta si vos sos de esas
00:04:25personas que te volvés loco y te fas y
00:04:27pensás que estás haciendo todo mal y que
00:04:29podés hacer que que lo estás arruinando
00:04:31y que estás arruinando tu salud y te da
00:04:32miedo y bla eh Por ahí es un buen
00:04:35momento para flexibilizar y decir okay
00:04:37elijo mis batallas me voy a juntar con
00:04:39mis amigos hoy no como mal todo el día
00:04:41me me ordeno el resto de las comidas las
00:04:44planifico bien a conciencia siempre los
00:04:46alimentos reales son la lo que hay que
00:04:48hacer digamos no hay una vuelta muy
00:04:50diferente o muy difícil y elegís queé
00:04:52días vas a decir Bueno ese día si me
00:04:54quiero tomar una copa de vino relajo si
00:04:56quiero comerme una porción de torta Me
00:04:58relajo no hago tanto desastre en mi
00:05:01cabeza porque terminan no disfrutando No
00:05:03pues terminas como el p que guardando
00:05:05una servilleta media porción de pasta
00:05:07flor dudando todo tuvo 3 horas dudando
00:05:10Si comerla no la comió
00:05:12la No loamos pero en el deporte en el
00:05:15deporte no debe pasar mucho esto con la
00:05:17alimentación porque hay un momento en el
00:05:18que necesitas tenerla tan como fútbol un
00:05:21asado qué le preguntas como
00:05:24deportiva
00:05:27deportiva tiene vino tatuado tat una
00:05:30copa de vino no se tatúa guemar no no no
00:05:32Qué tremenda que es pero para sabes lo
00:05:35que pasa o yo hago la planificación
00:05:36listo perfecto el cumpleaños Lo tengo el
00:05:38sábado en la noche para te digo algo no
00:05:40vas a tener 31 toda tu vida eh cjo viejo
00:05:43Lobo de Mar viejo lobo de mar con agua
00:05:45el dec absoluto pero yo tengo el
00:05:47cumpleaños el sábado de la noche listo
00:05:49perfecto el domingo hago las cosas bien
00:05:51el lunes hago las cosas bien el martes
00:05:52salo correr todo todo el sábado también
00:05:55antes del cumpleaños de asado Claro pero
00:05:57domingo a qué hora a qué hora te
00:05:58levantas estás esperando que habra
00:06:00para no y después viene un amigo Che
00:06:02paso tomar los mates Che Por qué no nos
00:06:04juntamos en lo de tal Y ahí traen algo
00:06:06que también es per parto parte de la de
00:06:09la parto dice ya parte de la quemada
00:06:13primero no te quedes entusiasmada con lo
00:06:14de la clonación eh es verdad 31 años
00:06:17viste esto de que no la clonación que
00:06:18decían que iban a descubrir la
00:06:20longevidad no No tranquila todavía no
00:06:22está descubierto vamos doy unas pruebas
00:06:24cumplí 70 y estoy unas pruebas viene
00:06:26bien vi vi bien para mí se laa de mar
00:06:28igual pero lo que quiero decirte con
00:06:30esto es que aparte de gestionar o de
00:06:33autorregular o de buscar un liderazgo en
00:06:35salud es tener esas conversaciones con
00:06:37el entorno de decir Che no nos rompamos
00:06:39cada vez que nos encontramos no hace
00:06:40falta que siempre me traigas una factura
00:06:42pausa pido pido pido como
00:06:44dice si vos Esa esa charla cómo termina
00:06:48si vos tenés ganas comar factura no com
00:06:50factura a mí dejame que yo traigo
00:06:51factura te voy a traer la la de cómo es
00:06:54una cosa de una galleta de arroz para
00:06:56tomar mate hay algo que es la conducta
00:06:59la tiene tener una porque yo no puedo
00:07:00controlar que Sofía O sea que mis amigos
00:07:04no traigan factura que en el restaurant
00:07:07ni me ofrezca Al postre que acá es uno
00:07:10el que tiene que aprender a no comer no
00:07:11puedes contr controlar todo una birrita
00:07:13una birrita pero d porque el amigo no
00:07:15tiene que hacer y a mí también me pasó
00:07:17yo estuve hasta hace una semana del otro
00:07:19lado que es eh No no no no yo no tengo
00:07:23conducta no quiero que vos la tengas
00:07:24tampoco no pero no solamente eso es algo
00:07:26muy cultural a mén me pasa con Harry no
00:07:28me junto Pues prefiero
00:07:31tuya que tomas agua de mar que arrancó
00:07:33hace instante o sea minutos Sí sí sí la
00:07:35perfo para fío después cuando no la ve
00:07:37cuando no lo ves se come media Med la
00:07:39otra piz se la deja a alguien se la deja
00:07:41alguien cerca para atenderlo porque
00:07:42necesitas un compañero de de de horrible
00:07:45cuando no te como mal la mit la cosa no
00:07:47no no lo hago más Pero sabes qué cuando
00:07:50empezas a cambiar y tu entorno no te
00:07:51ayuda porque no me quieren ver mejor y
00:07:53además me recuerdan el viejo Andy no el
00:07:57nuevo Andy el Andy agua de mar es el
00:07:59viejo Andy Entonces adaptate cambi el
00:08:02software porque yo cambi el Andy del 22
00:08:04de febrero yo cambié Claro a las 12:56
00:08:07chicos arrancó es 25 es importante ahí
00:08:10toma Más claro pero ahí está bueno como
00:08:14de verdad como ser podemos [ __ ] porque
00:08:16la verdad que gener el chiste da el
00:08:17chiste todo a mí me pasa que yo Lucho
00:08:19mucho con mi cultura soy tan gallega esa
00:08:22mezcla en donde la gajo con la comida
00:08:24todo el tiempo en general mi casa es la
00:08:26sede por la cantidad de pibes que tengo
00:08:27y te sobra la comida no me pasa que me
00:08:30cuesta que no no no haas ajar con la
00:08:33comida entendés quiero como que coman
00:08:34algo rico que s yo y estoy en un choque
00:08:36entre mi cultura y mi profesión que me
00:08:37vuelvo un poco loca ahora si veo que hay
00:08:39alguien que está eligiendo y está en una
00:08:41batalla porque mi suegra se sumó de a
00:08:43poco van cayendo porque me van diciendo
00:08:44Che Tenías razón me siento
00:08:45increíblemente mejor que eso es algo que
00:08:47también pasa de eso se trata Sofi
00:08:49sentirse mejor pero para cuando lo
00:08:50empezas a sentir cuando lo empezas a
00:08:53sentir yo siento que se te cae un velo
00:08:54de los ojos que no hay fin de kisele no
00:08:56hay nada es como que decís Che pará
00:08:57tengo mucha energía dmo mejor no soy
00:09:00insoportable todo el día porque estoy
00:09:02como luchando conmigo misma Si tenés
00:09:04hijos decís tengo más paciencia no sé
00:09:06dónde estaba como y sí porque está todo
00:09:09tu organismo recibiendo los nutrientes
00:09:10que necesita también está buenoo ahí
00:09:13estarías teniendo vida social estarías
00:09:14juntándote a previo paro Yo tipo tengo
00:09:16cumpleaños hoy tengo cumpleaños mañana
00:09:17Hoy me junto con mi amiga que se vino de
00:09:19España cl estás embarazada no puedes
00:09:21tomar también es el alcoholada verdad es
00:09:24verdad Pero ya me pidió el Shin me lo
00:09:26pediste pero no no no me lo conseguiste
00:09:28no me lo consegu esa es otra alternativa
00:09:30también digo ahora aparecen esas bebidas
00:09:32sin alcohol que son alcohol la gente
00:09:35oficiante cuando cuando flor est
00:09:37embarazada yo no estaba acá y me acuerdo
00:09:39de hab hablado con la gente de G Che
00:09:41Cuándo la van a traer parecía imposible
00:09:43y ahora se nota que hubo un cambio en el
00:09:45mundo y eso está igual la cerveza sin
00:09:47alcohol está muy bien porque la cerveza
00:09:48no tiene gusto alcohol en su versión
00:09:50alcohólica tampoco Entonces cuando le
00:09:51sacas el alcohol noer no tiene problemas
00:09:53de sabor el Jeans sin alcohol y El
00:09:54Whisky sin alcohol Andrés hay que
00:09:56decirlo alol vino sin alol bu llama
00:09:58cepita sí y no está bueno no está bueno
00:10:01para nada Es malo es una bebida
00:10:03horrorosa comparada con su versión
00:10:05original la cerveza no la cerza está
00:10:07todo bien o sea quiero decir algo voy a
00:10:08decir algo que pod Perdón fío perdón me
00:10:11voy a meter con Harry métete el jein sin
00:10:13alcohol si vos lo probas solo
00:10:15seguramente es muy distinto porque le
00:10:16falta alcol todo pero muchas veces vos
00:10:18te comprás un Shin espectacular con la
00:10:20tónica que le pones con azúcar termina
00:10:22tapando todo el gusto y no te das cuenta
00:10:25no te das cuentas azucaradas y gas
00:10:27azucaradas hablar con ella yo no y no
00:10:29vos tomaste Shin
00:10:32Tonic Cómo tomo negroni con el Shin
00:10:35Claro que no tiene gaseosa es tod al
00:10:37gasos
00:10:39buo Tom V tomas campar sin alcohol
00:10:43chic Bueno qué hacemos el fin de semana
00:10:45F no s cuando cuando esta columna a m
00:10:48perd perdí la matrícula el sábado me la
00:10:50pego con agua de mar con todo metele
00:10:53raja de pepino porque todo depende de có
00:10:55lo presentes si la pones en un copón
00:10:57tipo agua con gas ponele un copón y le
00:10:59pones unas hojitas de Romero un p ag lo
00:11:02hice ayer lo hice ayer está caliente no
00:11:04s lo que es esto Pero dale no pero está
00:11:06bueno como pensar un poco esto tipo si
00:11:09vos decís soy de las que se sobrepiensa
00:11:11la comida trata de flexibilizar un poco
00:11:13más si sos la que tiene buenas excusas
00:11:15todo el tiempo para cagarla Trata de no
00:11:17porque te estás estafando como siempre
00:11:19que vas a tomar una decisión alimentaria
00:11:21o de ingesta incluso de alcohol pensá si
00:11:24eso te acerca o te aleja de lo que
00:11:26querés la realidad es que el consumo de
00:11:28alcohol lo tengo que decir
00:11:30es tóxico te hace mal al hígado el
00:11:31hígado es el que se ocupa de distribuir
00:11:33los nutrientes en todo el resto de tu
00:11:34cuerpo O sea estás viviendo a por ahí a
00:11:37mitad de máquina y no tenés ni idea y
00:11:38solo podés saber si si no es así cuando
00:11:41lo suspendes un ratito lo mismo pasa con
00:11:43las harinas el azúcar todo el mundo me
00:11:44dice Bueno pero la dieta dieta dieta la
00:11:47tengo que hacer no como harina ni azúcar
00:11:49en todo el fin de semana largo quieras
00:11:51modate moderate hacé lo que quieras solo
00:11:53que si acabas de arrancar por ahí te
00:11:54conviene más suspender para ver qué te
00:11:56pasa cuando la voles a incorporar Si no
00:11:58nunca te vas a enterar Así que nada
00:12:00vamos a calmarnos no hace falta no son
00:12:02las últimas comidas del mundo Gracias
00:12:04fío embarc en y van a suspender el
00:12:06alcohol como fí eh sabías que todo lo
00:12:08que sentís está relacionado con tu
00:12:10microbiota la familia de probióticos de
00:12:12lilac de biohelper es la única conas
00:12:15patentadas especialmente diseñadas para
00:12:17cuidar tu bienestar desde adentro ayudan
00:12:19a equilibrar la microbiota intestinal
00:12:21fortalecen tus defensas y alivian
00:12:22problemas como el colesterol alto el
00:12:24estrés la ansiedad y el intestino
00:12:26permeable delil cuenta el respaldo de AB
00:12:29biotics laboratorio internacional líder
00:12:31en probióticos elegid y sentir la
00:12:33diferencias biohelper ciencia orientada
00:12:35a tu bienestar de forma natural sin
00:12:36efectos secundarios ni
00:12:37contraindicaciones amigos y amigas tanda
00:12:40y saludamos a la gente de todo
00:12:42Pasa urbana Play