ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y CÓMO PUEDE AYUDAR LA KINESIOLOGÍA | S.O.S SALUD Y ESTÉTICA
Luzu - 10/8/2021 - Duracion: 25:16
Transcripción
00:00:00saltan con nosotros nuestros amigos
00:00:04tal vez estoy diciendo
00:00:06[Música]
00:00:09saludos
00:00:12sean bienvenidos
00:00:14muy bien gracias iluminados y están
00:00:20nuevos salud y estéticos qué pasó
00:00:27workaholics pero que su droga es
00:00:29trabajar
00:00:32si el otro fue cumple año de valerio y
00:00:34me dijo yo mi cumpleaños me pongo más
00:00:36paciente que normal para hacerlos y los
00:00:39mató a los pacientes de hecho yo me
00:00:40estaba yendo a mi moto y como me estaba
00:00:43yendo entró otro paciente y escuchaba
00:00:45que le decía para dijo de [ __ ] de hecho
00:00:49hijo de [ __ ] de las cosas que más me
00:00:50dicen y le dije yo digo combaten de a
00:00:53uno porque no voy a ponerlos aliar con
00:00:55uno de tus pacientes vamos a quedar a
00:00:56pal un día de trabajo no es y de hecho
00:01:00todo el día de repuntes y medias difícil
00:01:02a diferencia de ustedes qué bueno que
00:01:03casi siempre pasa más por camilla
00:01:05entonces mucho más relajación pero bueno
00:01:07el otro día yo ya venía hace rato
00:01:09haciendo solo camisa y no ejercicios y
00:01:12el otro día oí dívar reconsiderada
00:01:13directo en la camilla y odio se ha
00:01:15metido masajitos nosotros
00:01:17vamos a pasar primero por él al gimnasio
00:01:27[Música]
00:01:29pero es interesante porque a priori ya
00:01:33por el título no sé si me lo imagino que
00:01:36es como la kinesiología te puede ayudar
00:01:40en la depresión o en la ansiedad que a
00:01:42ver desde la ignorancia mía no que diego
00:01:45en la kinesiología es más un trabajo de
00:01:46hecho hasta por ir de rehabilitación uno
00:01:48piensa de ignorante
00:01:51y como cosa yo lo sé porque lo hablamos
00:01:53mucho coma le dio pero está bueno
00:01:55transmitir esto desde que el lugar como
00:01:57pantallazo principal no de qué lugar la
00:02:00kinesiología se puede ayudar con la
00:02:02depresión que es algo con lo que uno
00:02:04dice depresión terapeuta antidepresivo
00:02:07pastilla porque quieren zoología primero
00:02:10que nada pensar un poco en que por
00:02:12ejemplo sabían de que cada cinco
00:02:14personas ya una tiene depresión
00:02:16iba a decir que es algo muy de nuestra
00:02:18generación de hecho cada vez se habla
00:02:20más de depresión ida
00:02:21además imagínate que por ejemplo ustedes
00:02:23que tienen un montón de seguidores la
00:02:25cantidad de gente que ve las historias
00:02:26por elisa de 500 100 personas tienen
00:02:29depresión fuerzas 100 personas que
00:02:33tienen depresión y ansiedad
00:02:36y son es una de las características que
00:02:38hoy en día lado de m&s ha desarrollado
00:02:40de día caracterizado como una de las más
00:02:42importantes porque está dentro de las
00:02:44diez primeras enfermedades que pueden
00:02:45llegar a ser discapacitantes a nivel
00:02:47social no solamente en los países en los
00:02:50países europeos sino a nivel mundial
00:02:51general entonces es interesante como
00:02:54como algo que uno ve acá a diario que o
00:02:57que lo siente a diario si lo deja
00:02:59instalarse y empieza a ser realmente
00:03:01problemático claro y se ha visto cada
00:03:04vez más que desde estos países un poco
00:03:06más europeos los países nórdicos sobre
00:03:08todos es sobre todo la kinesiología
00:03:10empezaba a ser una de las herramientas
00:03:11más importantes para poder complementar
00:03:13todos los tratamientos y las terapias en
00:03:15un trabajo multidisciplinario en el que
00:03:17la psicología el psicoanálisis y ahora
00:03:22la kinesiología también está aportando
00:03:23muchísimo porque se ha visto que si bien
00:03:26hay algunos pacientes
00:03:28farmacología le ayuda y que el trabajo
00:03:31psicológico también ayuda a la
00:03:33contraparte que tiene farmacología es
00:03:35que genera adicción y que también genera
00:03:39una cosa dependientes y hace que todo el
00:03:42tiempo necesita de algo a nivel externo
00:03:45para poder sobrellevar esa situación y
00:03:47que hay gente que quizás tampoco lo
00:03:48tienen un grado tan alto como para
00:03:50depender de un fármaco y que quizás con
00:03:52cosas más accesibles puede puede estar
00:03:56mejor como por ejemplo lo que es la
00:03:57actividad del entrenamiento el moverse
00:04:00perdón perdón hola adiós
00:04:04ponele que te cae alguien con depresión
00:04:08a nivel práctico fáctico que es lo que
00:04:10hace este tipo de maniobras que
00:04:11movimientos y me dice bueno tengo
00:04:16depresión que he hecho hace poco vino
00:04:18vino una paciente donde llega un
00:04:19paciente usted con depresión o no van a
00:04:21buscar podría decir que actualmente
00:04:24hacemos el 80 por ciento de los
00:04:26pacientes que llegan o bien conocidos
00:04:27vienen con depresiones pero se los dice
00:04:28no vienen con un dolor en la espalda
00:04:32pero que lo tiene y hay otra gente que
00:04:35sí lo dijo y lo reconoce a ver yo tengo
00:04:37valerio valeria yo tengo ansiedad y
00:04:39depresión tú eres una ansiosa
00:04:41genial eres muy muy ansiosa además lo
00:04:46primero que me preguntaste cuando fuiste
00:04:48la primera vez al consultorio fue pero
00:04:50estudié realmente no creo que vaya a
00:04:51funcionar para funcionar con tiempo
00:04:52funcionando pero igual es como mucho de
00:04:54la sociedad también en querer todo
00:04:56rápido la inmediatez y el compararse con
00:04:58el otro también eso influye y ayuda
00:05:01mucho a que estas características se
00:05:03desarrollen un poco más a nivel interno
00:05:06igual a ver llegar a un paciente ponerle
00:05:08al consultorio que tiene ansiedad se le
00:05:10dice primero bueno a ver por ejemplo
00:05:11apenas te despertás que haces tengo
00:05:13tengo una paciente que me dice bueno no
00:05:16me despierto no sé qué hacer y me quedo
00:05:19acostado en la cama pero pero no te
00:05:21levantas no por ahí me levanto voy al
00:05:23baño y ya bueno entonces de repente
00:05:25sabes más o menos como esto su día y en
00:05:28base a eso uno empiezas a hacer como
00:05:31planes de cómo poder ayudarlo entonces
00:05:33la idea es como cambiar un poquito el
00:05:35inconsciente del otro y meterse un poco
00:05:38en su cabeza
00:05:38y trasladarlo al día a día ayudarlo pero
00:05:40entonces apenas te despertás
00:05:43quieras o no quieras salí de la cama
00:05:45salí de la cama y salí a caminar
00:05:47me gusta quieras o no quieras porque hay
00:05:50veces que hay que luchar contra uno
00:05:51obligarse obligarse como que te lo va a
00:05:54agradecer en el momento no tienes ganas
00:05:56pero después es como que hay síntomas
00:05:57por ejemplo cuando uno no tiene ganas de
00:05:59entrenar y empiezas a entrenar 10 y
00:06:00pasan 10 minutos igual ya cambió todo
00:06:03ya te cambió la energía ya te cambio tu
00:06:05nivel de confianza en uno mismo tu
00:06:09cabeza tu manera de afrontar el día y
00:06:12los problemas ya no son tan problemas
00:06:14como que me dio que te olvidas y te
00:06:15terreno va un poco siento que estar bien
00:06:18tiene su esfuerzo como su trabajo a
00:06:21diario exacto porque simplemente llega
00:06:23tienes que laburar para estar en una
00:06:25construcción de ser feliz y estar bien
00:06:28es una construcción y es un trabajo de
00:06:29día a día es un trabajo diario que no de
00:06:31repente
00:06:32uno ay si es feliz no es es un
00:06:34sentimiento más al otro y de hecho
00:06:37también creo un poco que el sentirse mal
00:06:40también es parte y que no hay que
00:06:42ocultarlo tanto o sea es parte te sentís
00:06:44mal y eso está mal es como que vale
00:06:46orar para que cuando después te sientas
00:06:48bien está buenísimo lo vas a disfrutar
00:06:50más también partiendo a través de la
00:06:52pregunta que había casi a nadie este hay
00:06:55varios tipos de pacientes porque
00:06:56dependiendo del tipo de depresión o de
00:06:58ansiedad que presenta el paciente es
00:07:00como tú lo vas a terminar abordando pero
00:07:02desde la kinesiología de manera
00:07:04particular que podemos aportar nosotros
00:07:06vamos a trabajar desde la parte física
00:07:08lo vamos trabajar desde la camilla de
00:07:09masaje de relajación o podemos
00:07:11trabajarlo desde la regulación de la
00:07:13respiración o vamos trabajarlo desde sus
00:07:15cambios de hábito porque dependiendo de
00:07:17nuevamente del tipo de presión si tiene
00:07:19depresión o si tiene ansiedad o si tiene
00:07:21ambas una de las características como
00:07:23mencionaba lucía es que la persona que
00:07:26tiene depresión ansiedad suele colocar
00:07:28su foco de atención en un problema o en
00:07:31una situación o en varias situaciones
00:07:32que lo alteran entonces es parte de
00:07:34nuestro trabajo sacarlo de negarlo de
00:07:37ese espacio y colocarle su foco de
00:07:39atención en otro alimento en otra
00:07:40situación en algo que les permita a
00:07:42ellos poder éste desviar o distraerse de
00:07:45eso para poder empezar a hacer que el
00:07:48sistema general del cuerpo empiece a
00:07:49funcionar correctamente como pasa a
00:07:51veces
00:07:52y me dolía mucho una parte y me empezó a
00:07:54doler otra mucho más y volvía de la
00:07:57anterior
00:08:00otra vez con los dólares
00:08:12los otros dos de dicho se dice
00:08:15hablábamos recién con vale de que el 70
00:08:18al 80 por ciento de nuestros
00:08:19pensamientos son repetidos al día
00:08:21anterior o a la semana o al mes como
00:08:23como es común entonces imagínate que tus
00:08:26pensamientos que vos tenés hoy son
00:08:27similares a los que tuviste ayer antes
00:08:29de ayer y en lo que es el transcurso de
00:08:31la semana en torres y entonces entras
00:08:35como tipo en un ratón en una ruedita
00:08:37pero no siempre es lo mismo cuando
00:08:39entras en una no salí mal si hay algo
00:08:41que por ahí de repente lo ves como un
00:08:43problemón y entras ahí pensando pensando
00:08:46pensando es en el consultorio llevamos
00:08:48mucho señora salga de ahí que haces en
00:08:50arnés de esa rueda venía la cinta
00:08:52de verdad corre motiva te cambia tu
00:08:55energía entonces hemos recibido
00:08:56pacientes tenemos la particularidad de
00:08:59que varios médicos que se atienden ya
00:09:01con nosotros nos siguen también
00:09:02pacientes de ellos mismos tenemos una
00:09:05neuróloga que nos permite muchos
00:09:07pacientes que les llegan a ella con unas
00:09:09pacientes añosos sobre todo que vienen
00:09:11con unas características de dolor de
00:09:12tristeza de alguna cosa de soledad y
00:09:15todo eso la llevan básicamente a tener
00:09:17esa sensación de depresión y de angustia
00:09:19que se le genera nosotros esa
00:09:20característica somática que pasa a verse
00:09:22reflejada en el cuerpo que es justamente
00:09:24la angustia el dolor la presión en el
00:09:27pecho el miedo todo eso le empieza a
00:09:29conflictuar y más si ha habido un efecto
00:09:32particular como por ejemplo la pérdida
00:09:33de alguien tengo un paciente de 90 años
00:09:35que él perdió a la pareja hace poco toda
00:09:39la vida viviendo juntos
00:09:41y es este señor no quería salir de su
00:09:42casa ella me lo envía a mí él no quería
00:09:44ni caminar caminaba todo encorvado y ha
00:09:46modificado toda la postura y hoy en día
00:09:48el tipo camina 5 o 6 cuadras con pesas
00:09:51de un kilo en el tobillo y nos parece
00:09:53que tiene 90 años y otra energía cambio
00:09:56su energía le tenemos el foco de
00:09:57atención
00:09:58yo tengo una pregunta
00:09:59no tenía idea de que uno podía llevar
00:10:01este tipo de problemáticas a la
00:10:03kinesiología y quiero saber es con
00:10:05cualquier consultorio de kinesiólogos o
00:10:07porque usted es bueno yo lo conozco a
00:10:08valerio porque metiendo con él y yo ya
00:10:10creo que desde la tercer sesión de
00:10:12digestivo tenés poder y me digo como me
00:10:15parece súper sanador que tiene que ver
00:10:17tipo de endesa pero digo puede pasar en
00:10:20cualquier lugar yo la verdad es que no
00:10:22lo sabía
00:10:23problemas también esto es un complemento
00:10:26a tratarse con un terapeuta
00:10:30y además por ejemplo la kinesiología es
00:10:33algo que estudia el movimiento y está
00:10:35muy visto en que el movimiento es
00:10:37muscular entonces un kinesiólogo y te va
00:10:39a realizar un hueso un músculo en tendón
00:10:41un ligamento y en verdad el movimiento
00:10:42es todo es todo hasta lo que no estoy
00:10:44tocando hay movimientos lo que me
00:10:46influye y parte entonces nosotros lo
00:10:49trabajamos de una manera más holística y
00:10:51más general entonces vos me venís con un
00:10:53problema en el dedo y está bien es un
00:10:55problema en el dedo pero a mí también me
00:10:56importa tu pie y me importa tu cabeza y
00:10:58me importa qué haces apenas te despertás
00:10:59no me importa cómo fluctúa tu día a lo
00:11:02largo del día
00:11:03me importa todo saber sobre vos para
00:11:05poder ayudarte en todas sus áreas para
00:11:07poder cambiar de tu cabeza para poder
00:11:09mejorar tus hábitos para que si estás en
00:11:11la china o tenés que empezaste con 20
00:11:13años tienes 90 años
00:11:15te acuerdas de nosotros dejar una huella
00:11:16hemos y que no dependa siempre de
00:11:19nosotros sino que su hábito sea
00:11:20totalmente de la que nosotros
00:11:23introducimos es habitual porque lo que
00:11:26decía lucía que hay muchas cosas que
00:11:28nosotros nos vemos en el cuerpo y parte
00:11:29de lo que no vemos lo mencionábamos ya
00:11:30el programa pasado cuando hablamos por
00:11:32ejemplo de neurotransmisores que son los
00:11:34originarios son los que van a generar
00:11:35son esos elementos invisibles que son
00:11:38los que generan la depresión hay dos
00:11:39cositas que se llama serotonina y
00:11:41dopamina que disminuyen cuando hay
00:11:43depresión pero que aumentan cuando
00:11:45aumentamos el ejercicio o cuando
00:11:47recibimos placeres o cuando recibimos
00:11:48contacto contacto cuando cuando
00:11:51cambiamos el foco entonces desde este
00:11:53otro punto nosotros estaríamos
00:11:55funcionando como una especie de eterno
00:11:57sin ser fármaco extra no está tal cual
00:11:59tal cual y eso
00:12:01es importante también porque muchas
00:12:03veces
00:12:05a ver siempre hablando desde desde la
00:12:07complementación de todo lo que a uno le
00:12:09haga bien y en donde cada uno puede
00:12:10encontrar su lugar y como dice flor no
00:12:13todos los kinesiólogos por ahí tienen
00:12:14esa forma de tratar hay otros que te
00:12:16hace una rehabilitación muscular de lo
00:12:18que sea
00:12:20esa cosa me parece que está bueno este
00:12:23complemento porque aparte hay muchos
00:12:25niveles de depresión o la ansiedad hay
00:12:27no sé si además hay gente que por ahí ni
00:12:30siquiera te das cuenta y lo tienes claro
00:12:32la verdad que pensás una verdad tiene
00:12:34una vida feliz increíble fantástica y
00:12:36está recontra re mal a nivel interno tal
00:12:39cual el yate a juan para responder un
00:12:40poquito lo que preguntabas de los que
00:12:41inicio lo pusiéramos solamente nosotros
00:12:43digamos que yo yo considero que todos
00:12:45los que estudiamos kinesiología en algún
00:12:46momento tenemos esta amabilidad que
00:12:48tenemos nosotros un poco más
00:12:50desarrollado un poco menos desarrollada
00:12:51pero que no todos tienen la oportunidad
00:12:52de trabajar como trabajamos nosotros
00:12:54nosotros decidimos no trabajar al humano
00:12:56de forma grupal sino de manera
00:12:58personalizada personalizada individual y
00:13:01holística o sea no sólo te digo que es
00:13:03que si somos integral integral de manera
00:13:05integral y que abarca a nivel sistémico
00:13:07a todo el cuerpo no necesariamente 'two
00:13:09much'
00:13:10si vas a estética por tu grasa no todo
00:13:13hecho ustedes o valerio por lo menos que
00:13:16con quien con mucho igual trabajamos
00:13:18igual bueno si cuando hacen masajes
00:13:20están un descalzo polvo que la obligaste
00:13:22una vez 6 es cómo es eso
00:13:26la realidad que es un poco yo hago rai
00:13:29que también entonces ya me encanta mucho
00:13:31lo que es la energía bueno y vale
00:13:34también tiene esos poderes no pero es un
00:13:37poco tratar de ayudar al otro no
00:13:39solamente a nivel del músculo y ya sino
00:13:42como
00:13:43ayudarlo a nivel energía con algo con el
00:13:47otro yo por ejemplo cierro los ojos y no
00:13:50es que estoy pensando a no ser que tenga
00:13:51hambre no pero no estoy pensando en que
00:13:54voy a comer en que voy a hacer
00:13:56no estoy disfrutando que estoy con él
00:13:58con el paciente y sintiéndome una
00:13:59bendecida de que esa persona está
00:14:01confiando en mí y muchas veces nos
00:14:03estamos ayudando en los hitos ganas
00:14:05felices siente si pasa lo traspasa lo
00:14:09ayudas lo cambiarlo renovar el paciente
00:14:11casi que todos terminan de cabeza y
00:14:13sección dame de otro planeta o sea me
00:14:15siento increíble yo no me duermo en
00:14:17ningún lugar saben que me cuesta
00:14:19bastante dormir y más las tres sesiones
00:14:22seguidas y quede planchada
00:14:28es conectar con uno y siento que las
00:14:31zapatillas medios que te impiden eso
00:14:33como que no estás en contacto con vos
00:14:35mismo si no te lo impide cuando tú eres
00:14:39entra en contacto con el otro no
00:14:40solamente estás entrando en contacto con
00:14:42el otro sino que también está es un ida
00:14:44y vuelta de energía ayuda a descargar
00:14:45también a descargar
00:14:48tal cual ayuda como está mostrando como
00:14:51canales que esa cantidad energía hay
00:14:53pacientes que tú tocas y terminas
00:14:54recontra cargado lo sientes está
00:14:56sintiendo la carga del paciente y está
00:14:58conectado con el piso en tu caso es la
00:15:01familia yo tardé mucho
00:15:07no no pero hay pacientes que vienen muy
00:15:10muy cargado y a veces yo he tocado
00:15:12pacientes y empecé hablé en la cabeza en
00:15:14automático me quitó los zapatos y ya
00:15:15empieza a canalizar la energía para otra
00:15:17línea exacto uruguay que descargado sino
00:15:19bailando de manera integral que
00:15:21preguntan a chito a nachito sin ir más
00:15:23lejos acá te preguntan la fecha de
00:15:25nacimiento que esto que el otro ya sabe
00:15:27nada y tú claro en una ficha preguntamos
00:15:32signos fecha de nacimiento o sea como
00:15:34para chequear entonces me dicen no sé
00:15:36los signos que ellos se como más dice no
00:15:38sé desde leo me tira y yo a bueno
00:15:41entonces de este va a ser más o menos
00:15:42así así así que no quiere decir que sea
00:15:44así pero al momento dentro expuesto
00:15:46tengan claro al momento de ya ir
00:15:48conociéndolo preguntándole o cuando
00:15:50pasan siempre a fortalecimiento en el
00:15:52gimnasio es como que ya ahí
00:15:54enseguida percibimos la energía de cómo
00:15:56es esa persona como es sweet cake o
00:15:58energía y retomando un poquito lo que me
00:16:00acción abanico es realmente un trabajo
00:16:02multifactorial muy profesional porque
00:16:05sin los psicólogos nosotros no tenemos
00:16:07una respuesta del todo porque muchas
00:16:09veces el paciente entra en nuestro
00:16:10consultorio y nos trata a nosotros como
00:16:12un psicólogo con
00:16:13todos sus problemas y es allí cuando
00:16:15nosotros también cuando vemos que la
00:16:16situación no la podemos manejar más allá
00:16:18de un consejo porque no es nuestra
00:16:19profesión ser psicólogo hay los
00:16:21canalizamos hacia la línea la psicología
00:16:22y que el psicólogo lo puede canalizarse
00:16:24a la línea de la psiquiatría si es
00:16:26necesario hijos no laburo en equipo yo
00:16:27también y que esas necesidades de ambas
00:16:29partes está bueno porque a ver
00:16:31obviamente que sabes que si te auto
00:16:35diagnosticado o pensado sentís que tenés
00:16:37depresión ansiedad obviamente lo primero
00:16:39que agudizó un terapeuta claro ahora y
00:16:41el que no muchos dicen bueno le suma al
00:16:44terapeuta y a los farmacológicos y el
00:16:45espacio tomar en kinesiología eso sí por
00:16:48ello es lo que yo por lo menos no
00:16:49conocido no somos imaginados está bueno
00:16:51también comunicar eso claro y que por
00:16:54ahí hay gente que ni siquiera sabe que
00:16:56lo tiene o que lo tiene y no acuden ya
00:16:57un psicólogo ni a un psiquiatra que
00:17:01bueno psiquiatra debería derivar lo un
00:17:03psicólogo no pero en primera instancia
00:17:05un psicólogo y no sabe que quizás
00:17:07con los hábitos de uno y un esfuerzo
00:17:10obviamente del día a día de una búsqueda
00:17:12del bienestar y de la felicidad que
00:17:14siempre hay que buscarlo
00:17:17que puede lograrlo entonces nosotros
00:17:19hacemos mucho eso cambiar hábitos
00:17:20saludables y qué
00:17:23puedan lograrlo sin que estemos nosotros
00:17:26todo el tiempo ahí en un principio sí
00:17:28exacto en un principio si un
00:17:30acompañamiento como todo el tiempo todo
00:17:32el tiempo todo tipo para que después
00:17:34solos así sea que se vayan de viaje
00:17:36puedan seguir con ese hábito un dato
00:17:38curioso que nos pasó sobre todo tema
00:17:41pandemia que pasó ese fue justamente las
00:17:44características que nosotros estamos
00:17:45investigar absolutamente todos medida
00:17:47que vamos avanzando en los pacientes
00:17:48hacemos como una especie de estudio con
00:17:50ellos mismos como ratoncitos y durante
00:17:53la pandemia hubo pacientes que nosotros
00:17:54seguimos trabajando con ellos y seguimos
00:17:56a teniéndolo domiciliario virtualmente
00:17:58exacto y otros pacientes que prefirieron
00:18:00no hacerlo la diferencia total entre el
00:18:02paciente a nivel físico a nivel
00:18:04emocional a nivel en el nivel alto
00:18:08hay una diferencia total entre el que
00:18:09continuó el tratamiento y el que no
00:18:11continúa el tratamiento de ahí y es y es
00:18:13una locura porque esas personas dejaron
00:18:16se dejaron estar entraron en fase
00:18:17depresiva en fase de ansiedad que a
00:18:19todos nos generó un poco pero el que
00:18:21logró drenar toda esa sensación y logró
00:18:23estar mucho mejor que el que no lo logró
00:18:25de bernard vieron mucho a muchas cosas
00:18:27fuertes después d
00:18:29la pandemia
00:18:31si yo tengo un paciente que hago
00:18:33domiciliario tiene 95 96 el paciente más
00:18:36viejo
00:18:43demandó observas a los escucha usted es
00:18:48uno de los que dice de 65 a 90 95 años
00:18:55pero tenemos salomón yo una sola un mes
00:18:59solamente que no trabaje durante la
00:19:01cuarentena y dije no está sólida de
00:19:02primer mes el primer mes solamente y
00:19:04bueno hay que trabajar otra vez
00:19:05empezamos a trabajar otra vez además que
00:19:07se extraña más trabajo es necesario como
00:19:11para usted y un mes sin él sin ir donde
00:19:15estaba el él ya estaba perdiendo su
00:19:17capacidad de movimiento
00:19:19y el ánimo y el ánimo y entiendes y una
00:19:24de las cosas que yo les suelo decir a él
00:19:26cada vez que llega está llorando porque
00:19:28las personas años se suelen tener mucha
00:19:29más sensibilidad emocional en ese
00:19:31sentido y automáticamente desde los
00:19:32vídeos desde lo físico yo le pido a él
00:19:34que levante el mentón y él está llorando
00:19:37pero la energía sabes por qué porque
00:19:47mucha gente quiere estar parado en el
00:19:49lado de víctima de que me siento mal y
00:19:54no está claro tuve la cabeza aparte y me
00:19:57ves al lagrimal entonces no las lágrimas
00:19:59no sale tan fácil como debería salir a
00:20:01menos que el nivel de angustia demasiado
00:20:03extremo no pero si tú lo haces así es
00:20:05muy difícil que la lágrima salga pero yo
00:20:09tengo las cataratas de los ojos y
00:20:14funciona a no ser que estés muy mal y
00:20:17decir bueno te caen botones igual pero
00:20:19no
00:20:22pero lo que más funciona es decir salvo
00:20:26a correr me pongo a moverme y me dejo
00:20:28estar en ese plan de decir ah está todo
00:20:30mal y qué es eso hay gente que realmente
00:20:32está mal muy mal correr general correr
00:20:34correr es una de las cosas que cambian
00:20:36mucho más a los transmisores y la
00:20:38energía y eso hace que efectivamente los
00:20:40niveles de ansiedad disminuya muchísimo
00:20:41muchísimo en personas que están
00:20:43constantemente en un nivel de ansiedad
00:20:44importante de nivel de presión muy
00:20:46importante realmente el ejercicio es
00:20:48suma
00:20:49repito no solo el ejercicio la camilla
00:20:51la respiración punto importante porque
00:20:53una persona que tiene ansiedad suele
00:20:55tener un aumento de frecuencia
00:20:56respiratoria de sus tiempos entre que
00:20:59sale el aire que expulsa más rápido y
00:21:02que inspira son más cortitos son más
00:21:04rápidos entonces al ser más corto no le
00:21:06da chance de oxigenar a toda la
00:21:07estructura corporal y es más complicado
00:21:10entonces es parte de su trabajo también
00:21:11es cuando vemos que una persona es así
00:21:12es re re enseñarle a respirar ya
00:21:15conectarse con uno mismo ya estar más
00:21:17relajado y en el momento presente porque
00:21:19la ansiedad está ver mucho el foco
00:21:21puesto adelante al futuro como medio
00:21:23ahora es muy loco
00:21:26antes de ver a valerio unas semanas
00:21:28antes me acuerdo que me había hecho
00:21:29reiki y la chica bueno empieza cómo
00:21:31hacer un escaneo cuando va a mis piernas
00:21:33me dice no está respirando tipo como le
00:21:36faltan oxígeno a tus piernas me entendés
00:21:38como como si viste que estás como
00:21:40ansioso y respiras como más cortito y no
00:21:42te oxigena realmente y cuando voy a lo
00:21:45de valerio el me empiezo a hacer masajes
00:21:46en las piernas y a mí me duele un montón
00:21:48por esta cuestión de cómo le falta
00:21:50oxígeno que tiene que ver también con la
00:21:52celulitis la adiposidad y todas cosas
00:21:53que trabajan ellos pero como todo se
00:21:55conecta con todo es claro por ejemplo
00:21:57cuando estamos atendiendo decimos bueno
00:21:58ahora inhala profundo conéctate con vos
00:22:01respira sentí tus músculos como todo se
00:22:04va a ir a tus pies en ese momento el
00:22:06paciente no no tiene posibilidad de
00:22:08estar pensando en el problema entonces
00:22:09cambiamos el foco también y momento
00:22:12presente relajada desconecta se relaja y
00:22:16se renueva son crack
00:22:20posta la verdad que gracias es
00:22:22espectacular
00:22:24ese o ese punto salud y estética y
00:22:27pueden con su nativa preguntar algo
00:22:30cortamos
00:22:32me olvide no pasa nada que ya pronto
00:22:34espero poder estar ahí rehabilitándome
00:22:36mi tobillo de una vez por todas no lo
00:22:39vamos a hacer bien gracias chicos de
00:22:42vuelta
00:22:46[Música]
00:22:46[Aplausos]
00:22:49con ella
00:23:01pero ojo que desde siempre no sólo no
00:23:04pasa con ustedes solamente cuando
00:23:05nosotros nuestros cielos de viaje
00:23:06nosotros escogemos ella me deja a mí por
00:23:08ejemplo que si tengo que hablar a sus
00:23:10pacientes me deja una lista estricta de
00:23:12que debo hacer con cada uno con este
00:23:14paciente no le prendas la luz baja la
00:23:15persiana tal música
00:23:21en detalle a detalle con cada paciente
00:23:27que será uno de este equipo ella
00:23:35vamos a dejar que vaya
00:23:4311
00:23:51en las charlas con cada uno de ustedes
00:23:54son todos parte son amiguitos
00:24:02contabilidad porque no quiere porque
00:24:09alguien menos va
00:24:14muchísimas gracias ayudantes
00:24:16[Música]
00:24:18nacho vas a ir esta semana machito
00:24:22eso sí te advierto de que la parte
00:24:23física un primer paciente
00:24:29sí que te dé miedo no va a ir al
00:24:32gimnasio va a seguir a camilla si te
00:24:33encantó
00:24:35cuando estés encantado te paso el
00:24:37gimnasio creo que te haga pagar a muchos
00:24:39para encantar
00:24:40[Música]
00:24:46para que te encante ir y después aclara
00:24:50claro algo que lo preguntaba en ninguno
00:24:51de los problemas que los veía este
00:24:53masaje terapéutico
00:24:57en ese punto salud estética
00:25:06gracias chicos la gente también
00:25:12[Música]