#ANTESQUENADIE | ¿QUIÉN TUVO EL MEJOR AÑO? Y DOS OYENTES SE ENFRENTAN POR UNA TRAICIÓN EN VIVO
Luzu - 21/12/2023 - Duracion: 2:19:39
Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:09d
00:00:11Dale Buen día buen dí Buen
00:00:15buenos bienvenidos al anteúltimo
00:00:18programa del año
00:00:21estamos maana
00:00:25Last bien así bien
00:00:28pronunciado
00:00:31es el último de año del año no es que
00:00:34morimos a no es que nos
00:00:36odiamos no es que se disuelve
00:00:40Simplemente nos escondemos unos días
00:00:43para extrañarnos entre nosotros para que
00:00:44nos extrañen ustedes claro y para volver
00:00:47con todo el 15 de enero a pinamar como
00:00:50hicimos el año pasado Bueno este año en
00:00:52realidad va ser este año este año claro
00:00:55este año fue pinamar chicos obvio F a
00:00:58comienz de este año ni siquiera terminó
00:01:00claro no en el ciclo electivo sin en el
00:01:03verano que lo sentimos tan lejano cl el
00:01:05verano no lo puedo sentir más lejano yo
00:01:07siento que hace 16 años que nos fuimos a
00:01:09pinamar y que estamos ahora volviendo
00:01:12tipo te acordas de pinamar en los 90 les
00:01:14da ganas de cambiar de año sienten que
00:01:16ya está bien el 2023
00:01:18sí me da mucho miedo cambiar de año
00:01:21normal te da miedo cambiar de año me
00:01:24gusta Sí me pongo a llorar mucho en 31
00:01:28raro pero eso parámetro
00:01:30pensado no me hes imaginado Pero en qué
00:01:32momento a las 12 un ratito antes de las
00:01:3412 cuando ves a llegar a tu primer
00:01:36primito 12 feliz ao No sé que 2 segundos
00:01:38después yo me retiro del lugar en donde
00:01:41estoy Okay lloro Okay y vuelvo cuánto
00:01:45tiempo lloras unos minutitos bien o sea
00:01:48arrancas el año llorando siempre Tati o
00:01:50o si es un buen año mal año siempre
00:01:52porque en realidad me da miedo el año
00:01:54que
00:01:56quebre de no saber qué va a pasar sí ni
00:01:59sí
00:02:00y el último el último día también digo
00:02:03Che yo lloraba el día entend el año
00:02:05anterior estaba llorando cuando arrancó
00:02:07el año estaba llorando y no me imaginaba
00:02:09todo lo que me pasó entonces imagínate
00:02:11todo lo que me puede pasar ahora no
00:02:13Bueno pero también puede ser claro pero
00:02:15la via más pesimista del planeta pero
00:02:17las cosas que te pasan son pasaron cosas
00:02:19lindas también este año algunas y otras
00:02:22no algunas lindas tanto pero es la vida
00:02:25había un tweet que decía como qu te si
00:02:28tu vida fuera una serie Sí qué temporada
00:02:32tipo qué tipo de temporada fue este año
00:02:34muy buena esa pregunta qué fue tipo
00:02:37Claro Mira para el espectador mi año fue
00:02:41tipo la temporada donde pasó de to donde
00:02:43todo se complica el giro el plot twist
00:02:45pero para una temporada de de Nuevas
00:02:48historias ahora seg una temporada como
00:02:51no pasó nada Yo vi el capítulo de la
00:02:52mosca de Breaking
00:02:54badest nadie entiende haba que
00:02:57entenderlo hay que leerlo Así me gusta
00:02:59lo de entend 10 años capítulo sin
00:03:02presupuesto y los que la entendieron te
00:03:03aman Sí sí sí qué temporada son
00:03:07ustedes no termino de haber las
00:03:09categorías o sea las que pasa todo la
00:03:11que no pasa nada cuál más no tu tuvo
00:03:14cambios muy volátiles así muy muy
00:03:18abrupto típica temporada de estable
00:03:20nunca la que no pasa nada Claro la que
00:03:22son recontra normal no Hay demasiadas
00:03:24modificaciones en las historias
00:03:26temporada donde golpe s pero que esta no
00:03:28es mi serie bolor muy dramática venía
00:03:30viendo oranges de New Black que era tipo
00:03:33re oscura después son novela Rosa
00:03:34después volvió a ser re oscura viste que
00:03:36como que cambian las los cuando son
00:03:39nuestras series cuánto tienen la mía ya
00:03:40va por la temporada 34 más o menos Claro
00:03:43bueno los violas están con una Gan
00:03:46de en términos en términos de espectador
00:03:49una una persona que vivió un año con
00:03:51cambios muy abruptos como puede ser
00:03:53nuevos proyectos o finalizaciones de
00:03:54ciertos ciclos es una buena temporada
00:03:57también porque te mantuvo atractivo y
00:04:00también el inicio y la ida de un montón
00:04:02de personajes claro por eso renova
00:04:05personaje ch desapareció la la serie
00:04:07renovación en el cast lo mandaron a
00:04:09estudiar pasa que cuando mudar Claro que
00:04:12hay un personaje que se va después que
00:04:14pasa en general llega otro personaje hay
00:04:16que hacer casting todas esas cosas que
00:04:18hacen en la serie boludo no hay que
00:04:20tantear hay hacer hacer casting hasta
00:04:23encontrar otro personaje yo estoy para
00:04:24que el capítulo tenga estoy para ver los
00:04:26castings o mitir intro esty para ver los
00:04:29castings
00:04:31a veces pasa que por ahí a mí no me
00:04:33gusta este estilo pero viste que a veces
00:04:34cambian de actor pero el personaje es el
00:04:36mismo tipo la publicidad del banco claro
00:04:39fue la actriz y fingimos como que no
00:04:41pasó nada Eso pasa el primer capítulo no
00:04:44el en el prncipe Deer cambian a la madre
00:04:47pero del primer capítulo a la mitad de
00:04:49la serie camb la madre es otra actriz no
00:04:52arregló contrato y le cambi tempor que
00:04:54la madre es otra persona pero se l ig el
00:04:57mismo personaje en el primera temporada
00:04:59Es normal la primer capítulo porque es
00:05:01como el piloto que se afma por ahí un
00:05:03año antes me mata igual que se pase como
00:05:05primer capítulo como repítalo te ponen
00:05:09te ponen piloto te ponen piloto eh pero
00:05:11sí a veces pasa el montón de que el
00:05:13actor o actr Murió o no renovó y es el
00:05:17mismo personaje y con
00:05:18ot el freezer pasó lo mismo lo más
00:05:22natural lo matar se murió pero reencarnó
00:05:25se murió y reencarnó en otro claro se
00:05:27vuelve un ángel ya existí cuenta como
00:05:30nadie es indispensable por es bueno ese
00:05:32es un creo que lo conté un millón de
00:05:33veces Roberto Art qué pocos somos no Por
00:05:36qué Vas a
00:05:37balcón cre yo creo que no lo sé Roberto
00:05:40Art escritor y periodista que recomiendo
00:05:43muchísimo leer los siete locos y un
00:05:44montón de cosas aguafuertes y demás
00:05:46escribía para el famosísimo diario El
00:05:48Mundo el mundo y un día se pelea cuando
00:05:52los diarios todavía eran el Casi casi el
00:05:54único medio de comunicación que había
00:05:55junto con la radio el tipo imagínense
00:05:57uno de los mejores escritores de la
00:05:58Argentina y además era periodista y el
00:06:01tipo eh Un día se pelea con el director
00:06:04del diario y
00:06:06renuncia y cuando salen los operarios a
00:06:08las 4 5 de la mañana que era la
00:06:10madrugada en la que se despachaban los
00:06:13diarios a toda velocidad para que llegar
00:06:15a la mañana los se llenaban los camiones
00:06:17con los diarios y el tipo estaba ahí
00:06:19sentado en la puerta y le Ah Ya sé ya lo
00:06:22sab pero no me acuerdo al final Roberto
00:06:24Qué haces acá y estoy viendo si el
00:06:25diario puede salir sin mí y puede puede
00:06:29el tipo fue como la lección para el ego
00:06:31número uno del chavón es una historia
00:06:34que se cuenta siempre en el periodismo
00:06:35que es lo que dijiste vos recién nadie
00:06:37imprescindible nadie tremendo cuando te
00:06:39das cuenta de eso ni en bueno en la tele
00:06:41lo vivimos mil veces ningú lado el año
00:06:43que se fue tineli era Uh se tinelli no
00:06:45pasó nada le fue bárbaro a un montón de
00:06:48ficciones le fue bárbaro a Sebastián
00:06:49Ortega hae año me acuerdo después Uy se
00:06:53con respeto a todo no pasó nada Claro no
00:06:56no tiene que ver con las personas tiene
00:06:57que ver más como nad imprescindible y
00:07:01fuerte igual llegar a esa conclusión es
00:07:02verdad Pero pero está buena también
00:07:05asusta poco equipos a veces pasa que hay
00:07:08equ asust hay equipos que se instalan
00:07:10viste que decís tipo Uy si se va tal
00:07:14persona se cae y después te das cuenta
00:07:16que se va esa persona y viene y no pasa
00:07:18nada y vos decí Che pero hace 10 años
00:07:21que estoy viendo escuchando y se fue
00:07:24nada automáticamente te acostumbraste y
00:07:26decís a la [ __ ] sí como que eso
00:07:29también decís sí ponele que sacamos de
00:07:32la cuenta a Messi a Maradona
00:07:35a tres o cuatro iluminados en toda la
00:07:38historia pues obviamente un equipo si se
00:07:40va Messi No es igual no es igual se lo
00:07:42va a extrañar muchísimo pero por ahí
00:07:44puedan salir campe entendés lo que digo
00:07:46como de tu corazón no es indispensable
00:07:48Messi pero para nadie porque lo amamos y
00:07:50todo pero ponele que se va porque
00:07:52termina su carrera hecho pronto va pasar
00:07:54exo Eh no sé si entra alguien más pero
00:07:56por ahí el equipo logra cosas entendés
00:07:58lo que digo como en las en las
00:08:00selecciones tuviste dos mundiales sin
00:08:01Messi y Maradona que fue 98 2002 y 2002
00:08:04toda la gente lo recuerda como la
00:08:06promesa más grande del mundo verdad verd
00:08:09estamos para recontra salir campeón
00:08:11verdad lo que solo solo dos mundiales no
00:08:13es increíble tremendo Solo dos mundiales
00:08:15nos costó reemplazar al supuestamente
00:08:17irremplazable fíate no tamb tu un culo
00:08:19así tener mar m no es normal obviamente
00:08:23no normal vendrá un próximo seguramente
00:08:26ya hay nombre ha pivitos de un p caracho
00:08:29Nicolás pas tiene 17 años juega Real
00:08:33madrido
00:08:3517 contra elpoli diablit ch que jugó el
00:08:39sub2 TR contra Brasil tres goles contra
00:08:42Brasil en el mismo partido no lo había
00:08:43hecho ni Messi ni nad el diablito creo
00:08:46que Messi lo había hecho en un amistoso
00:08:47nada más sub21 sub2 mundial juega River
00:08:51en el mundial sub21 tres pepazo
00:08:53Brasil y ahora Europa obviamente hay que
00:08:56ver si llegan las gall viste que River
00:08:59cláusula de recisión que tiene ese p
00:09:00ahora es de 25 palos Claro si renueva
00:09:03con River un año sube a 60 la cláusula
00:09:05de
00:09:07recisión papito 19 18
00:09:10años mamita querida Sub 17 Perdón tienes
00:09:13razón Sub
00:09:1917 Gracias Twitch Gracias Twitch 17 17
00:09:24boludo locura
00:09:26locura categoría 2006 sí Y jug qué sos
00:09:30un torneo
00:09:31corto 2006 para 2006 yo de 2006 debo
00:09:35tener medicamentos en
00:09:37casa tipo un
00:09:39antiinflamatorio boludo tu uso egresado
00:09:42uso egresado dice 2002 boludo
00:09:46imag Dios santo Cómo 2002 si yo me en el
00:09:492004 debe ser el de primaria yo del
00:09:51primario digo
00:09:52[Música]
00:09:56Ah era el comentario que no tenías que
00:09:58hacer no la Lora no no boludo yo me pero
00:10:02igual me gustó lo de lo de la
00:10:04temporada me lo voy a lar para pensar ig
00:10:07no les pasa que no les pasa que de
00:10:08repente si tratan de pensar en una
00:10:09temporada del año también se divide por
00:10:11subt temporadas como que hay momentos
00:10:13por ahí más de más cambios de más
00:10:15nostalgia además eh dramón de Y es que
00:10:17las temporadas son un poco así tienen
00:10:19como ese arco dramático yo tenía una una
00:10:22compañera que siempre decía eso cuando
00:10:23había mucho quilombo que en Argentina
00:10:24suele pasar viste que diciembre bueno lo
00:10:27de estamos estamos justos
00:10:29ella siempre decía eso hay sensación de
00:10:31final de temporada viste que al final de
00:10:33una temporada de golpe todo empieza a
00:10:35complicarse complicarse complicarse
00:10:36complicarse al ridículo ridículo
00:10:39ridículo y te lo dejan en el pico de
00:10:40complicación alto para después
00:10:41resolverlo en la que vi y también no
00:10:42pasa que como fin fin no sé cómo
00:10:44explicarlo no s tiene una palabra pero
00:10:46como que no hay import es como que ver
00:10:48el año que viene como que V Ya está ya
00:10:49está estamos a 20 y pico como que y es
00:10:51un día de diferencia pero es como que
00:10:53que decís hasta acá no me importa no me
00:10:56preocupo no me esa sensación que decís
00:10:59está cambiando algo en mi vida en mi
00:11:00cuerpo en mi organismo en mi familia en
00:11:02mi entorno en mi contexto en mi trama
00:11:04social en mis creencias en mis valores
00:11:07en la gente que tengo lado no está
00:11:08cambiando nada Solo cambió un minuto de
00:11:10las 12 a las 12:1 minuto tenía una amiga
00:11:13que agarraba el celular y borraba todo
00:11:17no como para arrancar el todos los
00:11:19WhatsApp todo tod los mensajes desde
00:11:23cero
00:11:24para su galería su carrete también Sí
00:11:26pero ponele que lo
00:11:27tenía
00:11:31como arrancar como no sé Había algo que
00:11:34que me parecía Exacto como que H como la
00:11:36nueva temporada ent dice Cállense un
00:11:39rato yo este año me recibí me mudé sola
00:11:41y sané el casi algo el año que viene se
00:11:43viene cambio de personaje o de lugar me
00:11:45gusta podemos hacer un audio al paso de
00:11:47cómo fue la temporada de tu vida este
00:11:49año hecho de hecho la musicalización de
00:11:51tu temporada en parte el con el rap de
00:11:53Spotify porque te dice mucho En qué mes
00:11:55escuchaste cada cosa es como
00:11:57excelente excelente las escenas que
00:12:00pensas decir bueno en junio escuché
00:12:01mucho de los redondos y un ángel para tu
00:12:03solidad y una escena jugando al truco
00:12:05con amigos en a todos nos pasa que a
00:12:07veces estamos escuchando música y
00:12:08flasheamos que es la música de tu vida
00:12:12de la serie de tu vida de la serie o
00:12:15escena que estás viv No videoclip escena
00:12:17de una peli de una serie tod los todos
00:12:19los días no eso sería
00:12:21música extradiegética Claro claro como
00:12:25si fuera la música extradiegética La
00:12:29lo van a contar los actores la
00:12:30diferencia entre la música diegética y
00:12:32extradiegética la diegética verdad y ex
00:12:35exegética la dié Generalmente e tiene
00:12:39como un como es má más tranquila y la
00:12:42extra como que sube un poquito es como
00:12:44más rock y eso está bien bien o sea una
00:12:47música diegética puede acompañar una
00:12:49escena de un diálogo entre nosotros pero
00:12:50la música extra diegética es cualquier
00:12:52Mentira no la música diegética es la que
00:12:54es parte de la escena de la escena por
00:12:57ejemplo estamos una música sens en un
00:12:59diálogo en una cosa para y a veces se
00:13:01mezclan las disticas y las no pero pará
00:13:03ubas como como que parece que y cuando
00:13:06se saca la auricular y se termina la
00:13:07música la música real que están
00:13:09escuchando con la música que está de
00:13:10ponele que estamos en una escena
00:13:11bailando la música que bailamos es
00:13:13diegética es parte de la trama los los
00:13:15actores los personajes la escuchan y la
00:13:19extra diegética es la que escucha el
00:13:20espectador Per el personaje la cortina
00:13:22de la peli la cortina de la peli claro
00:13:25eso cuando estudié cine Te felicito
00:13:26mucho están por dar un beso a los cosos
00:13:29si están en el medio del campo y suena
00:13:31una música es extradiegética porque en
00:13:32el campo no está sonando una música por
00:13:34porno y helado es las dos porque muchas
00:13:36veces la tocan y muchas veces suenan
00:13:38afuera Claro claro claro momento dielo
00:13:41muy temprano pero pero si está son no no
00:13:44pero sirve si está sonando la música en
00:13:46una fiesta en un campo en la película La
00:13:49gente está bailando de esa música
00:13:51diegética diegética parte de la trama
00:13:54extradiegética solo la escucha el
00:13:55espector latina claro bien bien bien
00:13:57buena buen buen buen cuando se mezcla
00:14:00también está
00:14:02bueno contenido de lo que sería materia
00:14:04introductoria al cine una encanta ahora
00:14:08me doy cuenta cuando se están como la
00:14:10música pensas que de la peli y en
00:14:11realidad lo está escuchando a alguien o
00:14:13sea y se saca repag mús apaga ayer la
00:14:17persona que me explicó esto era un
00:14:18profesor del secundario que nos di ayer
00:14:21te lo explicó Ayer me crucé con el
00:14:23profesor de cine de que tuve cuando
00:14:25secundario no lo salude el boludo
00:14:30Bueno estoy diciendo la verdad no era
00:14:31Divino No pero a veces te pasa que te
00:14:33encontras Y dec qué echarlo en la fiesta
00:14:35de telef lo vi de lejos dije me voy
00:14:36hacerlo boludo está mal qué hacía la
00:14:38profe Y supongo que trabaja ahí vamos Sí
00:14:41estuvo bueno estuvo bien estuvo tranqui
00:14:43yo fui muy poquito porque estaba estoy
00:14:45con la cintura que me sabes que un
00:14:46tambor de muy poquito de malambo del
00:14:49grupo de malambo viste me está
00:14:50zapateando la cintura media bueno llegué
00:14:547:30 y me fui a las sí 93 no 2 horas Ah
00:14:57empezó tempranito 7:30 7 estaba invitada
00:14:59a la gente yo llegué 7 y pico y había
00:15:01gente ya sí me sorprendió yo dije voy
00:15:04temprano er era tipo tranqui o prensa
00:15:08can no tranqui con un poquitito de
00:15:10prensa pero todo el canal todo todo
00:15:12todas las áreas de un poquitito yo me
00:15:14imaginaba viste que veías la historia de
00:15:16Diego así mostrando y estaban todos con
00:15:18la música
00:15:21diegética y yo me lo imaginaba digo así
00:15:25dando vuelta como diciendo tipo no No no
00:15:27había ni una imagen tuya no no no es
00:15:29para hablar bien de mí no
00:15:31Pero mentira colgada no pero
00:15:35e mucha gente que me ve en la peña que
00:15:38es el el canal por donde se transmite ve
00:15:41que yo meneo sin pudor las caderas no en
00:15:45el programa sí Y claro ayer estab ayer
00:15:48estaba durito como olvidate era un
00:15:51caramelo de cemento claro y no podían
00:15:54entender Por qué Así que conté como 20
00:15:56veces la historia triste de la de mi de
00:15:59mi lesión que creo que podemos entre
00:16:02todos por ahí inventar una historia más
00:16:04heroica pas no pero no pasaba que te
00:16:05cruzaba a alguien que ni de y te decía
00:16:07qué te pasa que no estás mando la cadera
00:16:08hasta el piso hasta el bajo H abajo h y
00:16:10yo tenía que explicarle pasa domingo
00:16:12boludo levanté un tronco frené todo
00:16:14Bueno le decía estoy mal de la espalda
00:16:16listo me ti me tiró el ctico para m la
00:16:19historia pas está bien si contas que lo
00:16:21moviste está bien no no contando el
00:16:23final que fue que justo no pudiste
00:16:24hacerlo no es que no lo
00:16:26movió lo moviste mira
00:16:29mov mov un árbol porque justo había una
00:16:30ambulancia atrás y había y había un
00:16:33perrito debajo del tronco perro más que
00:16:35nenes no perro per para el nene se Uy
00:16:38qué pasó con el nene y el perro da
00:16:39ternura Pero puedes decir que el perro
00:16:41murió no cagas la historia ternura para
00:16:45mí es tipo Está bien lo salió el perro
00:16:47de hecho lo adopté lo tengo en casa de
00:16:49hecho lo adopté no lo tengo en casa
00:16:51igual en tránsito nada
00:16:53más quer loo que salir a buscar la calle
00:16:57un perro para dar
00:16:59Bueno muy bien ay qué historia de
00:17:01miércoles Ay ustedes son de los que
00:17:04hacen tipo esto de la temporada son de
00:17:06los que hacen balance tipo fin de año
00:17:08que dicen balance positivo o negativo
00:17:10del año adivinemos Quién hace balance y
00:17:12quién no nuestro equipo yo no en serio
00:17:16no para mí digo no hace trinche menos y
00:17:19no no se me da mucho yo lo hago diario
00:17:21al balance no lo hago a fin de año en
00:17:23serio Todos los días Es una de las de
00:17:26las herramientas del estoicismo Y qué te
00:17:29qué decís Cómo fue hoy el hoy puntaje no
00:17:32puntaje no Qué cosas sentís que
00:17:34estuvieron bien Qué cosas sentís que
00:17:35estuvieron mal Sí pero te dura son 3
00:17:37minutos es un buen ejercicio igual eh A
00:17:39ver todo el día de hoy qué te hizo feliz
00:17:40esto qué no te hizo tan feliz esto
00:17:43podrías haber hecho de una manera
00:17:44distinta lo que no te hizo tan feliz Sí
00:17:46bueno lo trato de mejorar no Bueno listo
00:17:48entonces ocurrió lo que tenía que
00:17:50ocurrir y lo vas haciendo todos los días
00:17:51y tenés como un no sé te banco te banco
00:17:56tampoco que a veces me olvido a veces
00:17:58llego como quedo dormido me olvidé pero
00:17:59más o menos todos los días miras una
00:18:01tenés como un registro de viste que es
00:18:04difícil decir tipo mi año fue bueno o
00:18:05malo es como demasiado engloba mucho
00:18:09como que a mí me cuesta desmenuzar me da
00:18:11fiaca entonces digo Bueno fue un buen
00:18:13año en qué sentido a nivel laboral
00:18:15personal con tu hijo con Con qué entr no
00:18:18no
00:18:19entrás son las patas de una mesa claro
00:18:22donde tenés familia amigos pareja
00:18:26trabajo trabajo vos en lo personal
00:18:29Bueno una mesa con muchas patas en
00:18:31verdad no per plos que están dando plos
00:18:35chinos también pero para puede ser que
00:18:37sean cuatro y nada más que cuatro eh No
00:18:39sé si debe quedar una probablement pero
00:18:42si te vas lo sufici si vas al concepto
00:18:44como vínculos familia amigos
00:18:48vínculos vínculos trabajo salud y salud
00:18:51ponele vnculos trabajo sal entre
00:18:54vínculos pero la salud en marca Salud
00:18:57Mental o no s trabajo salud autoestima y
00:19:00dinero y dinero no vínculo trabajo salud
00:19:04Dino Bueno pero trabajo pero es trabajo
00:19:07Claro está en la categoría de trabajo no
00:19:09porque capaz capaz está en
00:19:12vínculos per es transversal el dinero bu
00:19:14en salud para m salo
00:19:17con solo tres hay no falta uno no hay
00:19:20más No no
00:19:22estamos no Bueno pero digo de las
00:19:24principales para mí es algo con vos tipo
00:19:26tu autoexigencia a vínculos está bien eh
00:19:29ojo Mira vínculos porque todo está bien
00:19:31lo que decís es todo para afuera hasta
00:19:33ahora vínculos amor trabajo amor
00:19:35vínculos salud trabajo Ah no pero salud
00:19:37es uno mismo no no Bueno pero una cosa
00:19:39es comoo estuviste salud y otra cosa es
00:19:41cumpliste los proyectos que querías con
00:19:42con tu autoestima proyectos pero el
00:19:44proyecto si es laboral está en trabajo
00:19:46si es amoroso está en vínculos buen eso
00:19:47per es un proyectos personales pero no
00:19:50se choca con las otras categorías y pero
00:19:51no podes haber querido cambiar cosas de
00:19:53Vos mismo tipo no me gusta nada a mí o
00:19:56tipo aspectos de una de uno mismo Claro
00:19:58pero por ejemplo si es vinculado a t tus
00:20:01padres vinculado a nada vinculado a vos
00:20:03para m puede ser Ob salud salud mental
00:20:06objetivos es otra pata porque en
00:20:09objetivos e son sucesos puntuales que
00:20:13querías cumplir Entonces no sé si tu
00:20:15objetivo es por ejemplo querer Aprender
00:20:17a manejar no va ni en vínculos ni en
00:20:19trabajo ni en salud pero es un objetivo
00:20:21que vos tenías ganas de hacer en cambio
00:20:23Si tu objetivo era no sé entablar no sé
00:20:26hacerte más amigos bu ahí sí entra en
00:20:29vínculos pero tampoco Porque si perdés
00:20:31un amigo no se se recontra choca con el
00:20:33objetivo me entendés como que son serían
00:20:36objetivo fallado el objetivo que salió
00:20:38mal Estamos necesitando entonces la
00:20:40cuarta categoría que incluya algo
00:20:42vinculado a lo individual que no tenga
00:20:44que ver con las otras dos tres categoras
00:20:46para M es autoestima tiene algo que ver
00:20:47con con uno mismo me gusta eso
00:20:49autoestima o yo se puede llamar como
00:20:51categor como Cómo estás vos en lo
00:20:53personal viste como hacer un balance que
00:20:55no tenga que ver con nadie decir viste
00:20:57proyecto yo cerrar los ojos y decir cómo
00:20:59estoy conmigo está bien eh Mira pensa es
00:21:02amor perdón vínculos que con el amor
00:21:06[Risas]
00:21:08vul pero ya entra en vínculos entendés
00:21:11tenemos que ir a lo más abstract vulos
00:21:13es amor vulos trabajo
00:21:18amor salud proyecto yo yo digamos
00:21:22autoestima y preguntamos eso a la gente
00:21:26que nos digan cómo están en cada
00:21:29un todillo así en cada o su mesa está y
00:21:33nosotros Cómo estamos hacemos el día qn
00:21:35hagamos el
00:21:36nuestro el de cada uno o el del programa
00:21:39El de cada uno porque el programa que
00:21:40vínculo va a tener nos llevamos mejor
00:21:41con entre
00:21:42nosotros Claro con otros pram pases con
00:21:46Nico t Pero qué tiene que ser tipo una
00:21:48frase un puntaje un qué tendría que ser
00:21:52pune tiene mucho desarrollo y un
00:21:54promedio de años puntaje puntaje o pi
00:21:59nada más capaz un top TR de cada pero
00:22:01dura 7 horas el programa Pero cómo to TR
00:22:04y top TR de vínculo pued decir No nada
00:22:07me hice do amigo
00:22:10nuevo queres arrancar
00:22:15con
00:22:16puntaje después del cu te sale después
00:22:20del cu te sale el promedio
00:22:21General 10 10 siendo máximo
00:22:24uno uno siendo para n nada satisfactorio
00:22:29Okay empe vamos a empezar pone los
00:22:32cuatro pone
00:22:34eh
00:22:36am
00:22:38vínculos
00:22:40vínculos a dejame pensar de salud no
00:22:43entra ni emp no para mí te conviene
00:22:45poner así y ahí vamos
00:22:47poniendo ustedes en salud contemplan
00:22:49también salud física
00:22:51mental integral vínculo salud yo y
00:22:54trabajo
00:22:56trabajo bien trinque eh A verjo que pued
00:23:00ir mandando entr vamos echando lo
00:23:03nuestro con los audios que vayan
00:23:04llegando de la
00:23:05gente vieron la en la Consigna que tiré
00:23:08recién de El Paso
00:23:18[Música]
00:23:26olvídenlo
00:23:28no s la pilao no sé las tablas no sé las
00:23:32tablas chúpalo
00:23:33entonces a ver si empiezan las
00:23:39porno bueno alumnos la clase de hoy Hola
00:23:42alumnos Bueno vínculos voy a arrancar
00:23:45por vínculos del uno al 10 del uno al 10
00:23:49siendo siendo uno al mínimo y 10 al
00:23:51máximo bueno vínculos eh
00:23:54las las amistades que que ya tenía se
00:23:58mantuvieron y y hemos creo paren quieren
00:24:01que en vínculos hagamos o es cualquiera
00:24:04puntaje de amor amig
00:24:07famil no nos
00:24:11expongas ahí haces el promedio general
00:24:14es que si no estamos hasta el 14 de
00:24:16agosto lo haces vos en tu cabeza
00:24:19tipo para llegar al
00:24:21puntaje amigos me di cuenta estaba
00:24:24arrancando era puntaje arrancó yo creo
00:24:28no no yo creo
00:24:29que mis amigos que que ya eran amigos se
00:24:32ct está un gran momento en un momento
00:24:36vivido buenas buenas eh buenos momentos
00:24:39durante el año viajes demás sobre todo
00:24:41el hecho de haber
00:24:43eh haberme ausentado muchos fines de
00:24:45semana no me hizo sentir fuera de grupo
00:24:48eso por eso lo super rescato con sabri
00:24:51también hemos vivido cosas muy muy
00:24:52lindas nos hemos adaptado a una rutina
00:24:54bastante complicada también de de fin de
00:24:56semana complicado pero hemos en cont
00:24:58momentos para vernos y tener mucho
00:24:59tiempo de
00:25:00calidad he formado un muy buen vínculo
00:25:02con mis compañeros de programa que que
00:25:04que creo que sea asentado a lo largo del
00:25:07año mi puntaje va a ser och puntos sobre
00:25:1010 ya que creo que que bueno nada Me
00:25:14parece muy buen puntaje para seguimos
00:25:16ustedes segu ustedes por vínculos o sigo
00:25:18yo con sal todo hace todo así parece un
00:25:21muñeco de nieve desayunamos acá
00:25:22tranquilos con salud con salud hacemos
00:25:26muñec salud Más madera a ver salud
00:25:32eh No no la verdad que no me enfermé en
00:25:34casi todo el año y eso yo por ejemplo
00:25:36soy estomacal gentee una persona muy
00:25:38sensible too explicarlo Bueno pero yo
00:25:41porque la
00:25:42audiencia si yo digo no sé si y la gente
00:25:45dice De dónde sale viste cuando teía que
00:25:48explicarte profe
00:25:52profe no tiene sentido si no chicos por
00:25:55favor
00:25:56eh bueno no físicamente no me enfermé en
00:26:00ningún momento del año est estuve muy
00:26:03bien estoy estoy entrenando pero como
00:26:04siempre digo entreno para mantenerme
00:26:06estable y poder comer comida [ __ ] así
00:26:08que me parece no pero pero mi profesor y
00:26:12yo somos conscientes de eso y bueno
00:26:14armamos la relación en base a
00:26:17eso Salud Mental bueno con mi terapeuta
00:26:20hemos tenido una buenas conversaciones
00:26:22Durante este años sea el loco Qué pasa
00:26:25no me no me faltes el respeto dig no me
00:26:28falta ese respeto boludo hago
00:26:31terapia y hemos hemos tenido converses
00:26:33que no encant elel detalle de que hace
00:26:36un año no íbamos a tener sin embargo
00:26:38también he tenido algunos momentos de
00:26:41vivir sensaciones mentalmente hablando
00:26:43que no que no acostumbraba vinculados
00:26:45tanto a la ansiedad o a que la cabeza
00:26:47maquine a una velocidad que que antes no
00:26:49pasaba por lo tanto mi puntaje va a ser
00:26:53un siete le vamos a poner siete le vamos
00:26:57a poner siete salud Porque capaz tendría
00:26:58que empezar a dormir mejor eso es algo
00:27:00que no
00:27:02hago los quiero ver a ustedes
00:27:04justificando bien que justifico yo eh
00:27:06estás perfecto Nadie justifica como
00:27:08justificar vos no hay nadie como tú
00:27:11diría la
00:27:12canción Yo es un sabes que no termino
00:27:15entender muy bien Voy a pasar primero no
00:27:17entendemos ninguno pero voy a pasar
00:27:19primero voy a pasar primero de trabajo
00:27:20que fue te estima es como estás con vos
00:27:22mismo si estás contento con tu yo del
00:27:25202 vulo pero con vínculo con tu voz
00:27:28un vínculo entre una me entre vínculo
00:27:30salud más o menos puede ser porque
00:27:31también es muy interno p 7 y Med
00:27:36ent le voy a poner un
00:27:41seue con se per no porque obviamente
00:27:45igual 10 es
00:27:49muy
00:27:5310 días que a la semana vo Ar y me me
00:27:59veo desnudo en el espejo digo no pero
00:28:01que haces abri solidaridad entonces no
00:28:05sé si no puedo ponerme más de siete no
00:28:08no me pongo seis porque tengo cosas para
00:28:09mejorar
00:28:10también de amor propio como dicen los
00:28:13influencers que sigo así que y el
00:28:17trabajo Fue un año hermoso espectacular
00:28:18donde hubo muchísimas
00:28:20[Aplausos]
00:28:21cosas nueve porque siempre se puede
00:28:23estar mejor por ahí no no fue un an
00:28:25hermoso de cosas nuevas
00:28:29proyectos nuevos con la radio teatro con
00:28:30la radio teatro con el
00:28:32show no mucha mucha mucho trabajo muy
00:28:34bueno y t tambi asue este año siento fue
00:28:38en el 19 año telef no le voy a poner un
00:28:40nu un nu fue un año muy lindo Espero que
00:28:43que que se mantenga no para decirlo
00:28:46superar cuál vamos calculando el
00:28:48promedio porfa de cada uno pues si
00:28:50tenemos que hacer encima Este suele
00:28:52solía mi boletín en la secundaria viste
00:28:54sabes que el nu ahí Cuál era el nu
00:28:59es50
00:29:04750 chiquito el
00:29:10final lindo
00:29:13promedio es el 7 750 promedio escolar
00:29:17era una persona
00:29:20querible bueno garra es un buen número
00:29:23un que decía que la facultad si sacas
00:29:25entre s y que o son más inteligentes que
00:29:28lo que tien perido que 9 y 10 y suscribo
00:29:30completamente mira ahí hay una
00:29:33justificación que suele ser que el que
00:29:34tiene 7 y o estud estudia lo necesario
00:29:37para ese 7 y8 y 91 se desvive por un 9
00:29:40que probablemente el 78 labure mucho más
00:29:42que teoría buena teoría a ver ustedes
00:29:44sigue alguien del público A
00:29:47ver
00:29:49Ah el p El último vamos a buscar el
00:29:53último Ah por eso dicen que se hizo
00:29:55largo quería meter audios
00:29:59es
00:30:00terapia a ver Dale Hola chicos buen
00:30:04día a mí me pasa más allá de serc un
00:30:07balance es que en ciertas categorías si
00:30:10me va mal siento que desmerece a las
00:30:13otras un montón por ejemplo a mí que me
00:30:16afecta mucho el tema del Amor Si me fue
00:30:18mal el amor lo quece siento que todos
00:30:21los otros logros
00:30:22quedan como
00:30:25opacados y
00:30:28y el balance termina siendo negativo
00:30:30igual Aunque me haya ido bien claro
00:30:33porque hay que desmenuzar más all ya que
00:30:35que que para mí te puede pasar con
00:30:37cualquiera de las categorías siento que
00:30:39el amor es algo que
00:30:41te no pero es algo que te puede si s una
00:30:44persona que está pensando en eso y que
00:30:45quiere conocer a alguien y que no le
00:30:48siento que te puede poner en un en una
00:30:51una cosa oscura y nublada en la cabeza
00:30:53que por ahí no no te pued no sé con yo
00:30:56decí bueno s PR no te nubla si estás
00:30:58enamorada y feliz entiend d trabajo Sí
00:31:00bueno Sí el trabajo Sí pero la verdad es
00:31:02que está bien lo que dice la oyente
00:31:04porque acá es muy sofisticado hacerlo
00:31:06estamos estamos de casualidad vamos a
00:31:08poder hacer esta tabla pero que
00:31:09desmenuzar Pero es verdad que en
00:31:10cualquier tabla las cosas pesan
00:31:14distinto de cada uno cuando cada uno
00:31:16sabe Qué pesa más en su tabla por
00:31:18ejemplo por eso la analogía con las
00:31:20patas de la mesa porque hay una pata que
00:31:22está más floja yí se puedes estabilizar
00:31:23todo Claro pero pero fíjate por ejemplo
00:31:25cuando se calcula no sé viste la canasta
00:31:28de pobreza hay productos que la
00:31:31incidencia que tiene es mayor el de
00:31:33alimentos si aumenta el alimento pesa
00:31:36más en la cadena que si aumentan no sé
00:31:38los autos ent porque estás midiendo
00:31:40cosas distintas si yo lo que más me
00:31:42importa en la vida es trabajo y
00:31:44obviamente el número de trabajo me va a
00:31:46condicionar mucho más el resto de los no
00:31:48son números tan independientes Pero
00:31:49bueno es un kilom porque cada uno tiene
00:31:51su u cada uno tiene su propio su propio
00:31:54esquema de de pesos a ver gaspi ustedes
00:31:57una vez más Hola chicos cambiando la
00:32:01Consigna puedo decir que vínculos puedo
00:32:04decir que entre un se y un s porque me
00:32:06estuve vinculando más este año salud nu
00:32:10porque no me nada bien eh yo referente a
00:32:13mí puede ser un 89 también Me dediqué
00:32:18mucho tiempo y mucho amor a redescubrir
00:32:21a mí así que 8 nu y trabajo arranqué
00:32:26trabajar este año entre un s y un oo
00:32:28puede ser
00:32:30trabo bien y un buen promedio buen
00:32:32promedio buen promedio a ver uno más no
00:32:35le explico también como yo pero no no es
00:32:36que no lo expliquen
00:32:41ustedes Hola chicos Cómo están Buen día
00:32:44bueno Yo estoy estudiando la carrera de
00:32:46coaching odontológico Y nosotros a ese
00:32:49balance que le dicen ustedes le llamamos
00:32:51la rueda de la vida que justamente es
00:32:54como un estudio o un ejercicio para ver
00:32:57cómo estamos en las diferentes áreas de
00:32:59nuestra vida y esto que dijo esta chica
00:33:02de lo de que cuando una de esas áreas
00:33:05está mal Todas están mal se llama punto
00:33:08punto de apalancamiento que es
00:33:10justamente eso es el área en tu vida que
00:33:12cuando está mal las demás están besitos
00:33:17eso cuando una áa de todas está muy mal
00:33:21nubla el resto el balance termina dando
00:33:23positivo Negativo si podemos trabajo o
00:33:26estudio poner no porque hay gente que su
00:33:29trabajo hoy por hoy es ir a la Facultad
00:33:30o al secundario donde sea que está
00:33:32estudiando claro para cubrir lo más para
00:33:35que sea lo más universal posible encanta
00:33:37idea buenísima FR usted quiere puntuar
00:33:41no Claro vínculos Uy bu conociste seis
00:33:45personas nuevas este añ trabajo estudio
00:33:48vínculos Johnny vínculos fue un año muy
00:33:50lindo de vínculos de vínculos Sí sí
00:33:54e yo le voy a dar un ocho también a los
00:33:57vínculos la i Me desmayo
00:34:00e como que siento que si separo así como
00:34:04familia
00:34:07amig juanchi como que fue todo muy
00:34:10estable eh Muy emocionalmente bien muy
00:34:14sí emocionalmente bien fue un lindo año
00:34:16para yosi estoy estoy
00:34:19contenta el es Sol en tercera persona lo
00:34:22máximo deue lindo año voy a poner no en
00:34:27víc lo voy a poner ocho bien Sí sí sí
00:34:29estuve ocho su lindo número Saludos
00:34:34gracias a Dios está bien de salud pero
00:34:37tuvieron hubieron cosas que para mí
00:34:40es hubo nanitas qué pasa con las
00:34:42defensas de yosi pensab durante el año
00:34:44en algún momento Como qué pasa yosi y no
00:34:48quiero poner 650 porque porque estoy
00:34:50bien de salud además el promedio lo a no
00:34:53te quiero copiar trin pero sabes que
00:34:54creo que es un
00:34:55siete bu no está bien está bien está
00:34:58siete con ganas de que el año que viene
00:35:00sea un ocho obvio Sí sí es una categoría
00:35:02que a mí también me gustaría reforzar
00:35:05servilleta celíaca dice al final yo
00:35:06estoy del [ __ ] entonces pu más salud
00:35:08física o mental
00:35:11eh física porque de mental bien eh
00:35:16eh de mental
00:35:18pondría no no el año pasado fue el de
00:35:21mis 28 el retorno de Saturno que ahí
00:35:25desaprobaba y hoy estoy Sí sí Salud
00:35:27Mental 750 para no para no y de salud
00:35:31física me veo en un en un 650 como que
00:35:33te que levantar más Okay está bien tu yo
00:35:36tu proyecto yo mi proyecto Yo tampoco
00:35:39estoy tan Clara con el proyecto yo
00:35:41eh Me refuerzan Qué sería autoestima
00:35:44todo lo que tiene que ver con vos misma
00:35:46tu relación con vos misma fue bien este
00:35:48año a mí
00:35:49conmigo ca me caí bien este año estuve
00:35:52tranquila Eh Tuve unos momentos como no
00:35:55son muy largo el año
00:35:57pondría un 750 bien porque tampoco ocho
00:36:01viste tampoco escupiera al cielo amo que
00:36:05lo pongas así al 750 tambén lo pongo as
00:36:07cómo lo pones no
00:36:137,55
00:36:14Elio oferta yo a
00:36:17750 Está bien me gusta y trabajo estudio
00:36:21trabajo o
00:36:25estudio Sí y de hecho tengo ganas de
00:36:28estudiar más cosas Sí fue fuerte todo lo
00:36:30que pasó sal cansada me mata Porque dice
00:36:33este año tengo ganas de estudiar más 4
00:36:36horas vamos a lograr eh Chiqui fueron
00:36:38seis no nos falta el respeto a los
00:36:39reistas porque es fuerte cuatro a full
00:36:42un poquito más un poquito más cansada un
00:36:44proyecto al baño sí es verdad dos días
00:36:48estudio tengo ganas de estudiar más así
00:36:50que en estudio me voy a poner que o sea
00:36:52Espero que el año que viene sea aumente
00:36:55este año me pongo un se est FL porque
00:36:57fueron 6 horas de estudio Pero y trabajo
00:36:58para pará Ah vas a
00:37:01ha está red Dinámico Olvídate es un
00:37:04progr Fue una gran idea hacer esto y de
00:37:06trabajo y de trabajo siento que estuve
00:37:09bueno arranqué acá y siento que fue algo
00:37:11que me sorprendió mucho como que fueron
00:37:13fueron cosas nuevas que que que
00:37:15estuvieron muy buenas de transitar o sea
00:37:17como gr Rex y toda y toda la bola Te
00:37:20sorprendiste me sorprendí no fue un año
00:37:22de sorpresas
00:37:23para lñ aparte fueron sorpresas para
00:37:26bien todo para bien fue un lindo año
00:37:28eh va Lau no me apure Lau cayó el
00:37:33rating no estás en la
00:37:36peñal estamos streaming tranquilo a ver
00:37:40voy a poner ocho sí
00:37:44ocho entre 7 75 y o porque siempre todo
00:37:47para arriba o o 7
00:37:50lleg mi colegio Tendría que haber un se
00:37:53en algún lado 762 Me gusta el de mi
00:37:56colegio
00:37:58redond
00:37:59750 no O a o cuándo se redondea a 8 770
00:38:04no igual No me pongas o me gusta que sea
00:38:077 Ah
00:38:11Audi
00:38:1372 audios sa ver
00:38:15ustedes Buen día chicos la verdad que
00:38:18fue un año redfil via
00:38:21angustiada lloraba por todo no tenía
00:38:24ganas de
00:38:25nada y no entendía Por qué Así que lo
00:38:29mejor que pude hacer y me pongo un 10
00:38:33fue arrancar terapia a los 27 años Así
00:38:37que la verdad eso resume todo mi año
00:38:40porque fue lo mejor que pudo haber hecho
00:38:42ahora me siento super
00:38:44bien proceso obviamente no ha de terapia
00:38:47también es verdad fue lindo el
00:38:50[Risas]
00:38:55terapia
00:38:58a lavar el culo terapia terapia
00:39:07funciona un
00:39:08break
00:39:11salud resumen viene en en vínculos un nu
00:39:16a pesar de que este año me alejé de
00:39:18algunas
00:39:19amistades vibrando la misma sintonía y
00:39:22creo que eso está bien en salud un se
00:39:26Salud Mental va viene en el trabajo un o
00:39:29porque está bien pero me gustaría estar
00:39:31trabajando lo que estoy estudiando bien
00:39:33y en el punto de Yo podría decir que hay
00:39:38días Hay días que uno se siente
00:39:39espléndido y otros días que no te queres
00:39:41ni ver al espejo pero un siete está bien
00:39:44muy bueno Saludos me encanta có ha la
00:39:46tarea esa chica se nota muy aplicada PR
00:39:50apada aplicada sí antes de Lau e la
00:39:53siguiente tabla es auspiciada por
00:39:57Sí sí and que te tenga no no tenes un
00:40:00fuertes micu trula no tenés unas fuertes
00:40:02ganas de estar ya en la playa ya estamos
00:40:04viste por terminar la última semana en
00:40:05aqn esty medio Ah sabes que tengo ganas
00:40:08No sé si se acuerdan pero
00:40:09hanos ahora abrió su nuevo parador en
00:40:12las playas de mar del plata no digas se
00:40:15llama hanos Beach y me contaron que
00:40:17tenés todo para pasar las mejores tardes
00:40:19con tus amigos pileta con barra de
00:40:20tragos los mejores dj comida
00:40:23espectacular absolutamente de todo sepan
00:40:25que entran a hanos eventos.com pueden
00:40:28cotizar su fiesta desde ahí Al toque
00:40:30hanos eventos líderes en organización de
00:40:34eventos la siguiente tabla la gente
00:40:36amiga
00:40:40deo cómo viene cóm tus vínculos este añ
00:40:44van ir preguntando cada categoría los
00:40:47vínculos bueno por supuesto se habrán
00:40:49enterado que un vínculo terminado noas
00:40:52voy a poner un pero el resto de los
00:40:53vínculos Están super bien Así que voy a
00:40:55poner un se aprueba con con seis sí eh
00:40:57depende facultad se aprueba con cuatro
00:40:59somos una cátedra fácil nosotros se
00:41:01aprueba con cuatro acá y pongamos un
00:41:03cinco en vínculos y Bueno claro es un
00:41:06vínculo importante no un cinco un
00:41:13caz nos olvidamos pero fuerte es
00:41:17fuerte bueno esp ahora los cojo con todo
00:41:19lo
00:41:22demás bueno
00:41:25salud
00:41:29Perdón salvo mi ernal después el resto
00:41:32del tiempo estuve muy bien sal boxo
00:41:35tenis acate los pardos con Nico
00:41:37estuviste internado mi vida est
00:41:40internado internado 4 horas hijos de
00:41:42[ __ ] Por qué opinado mi
00:41:45vida salud Voy a poner
00:41:50[Música]
00:41:52Todd El Bueno p Pon
00:41:56seis seis Pon
00:41:58seis no no no siete Siete siete Siete
00:42:03pues son todas boludeces chico de la
00:42:04cosa importante verdad es verad razón y
00:42:06cuando tenes razón te la doy s siete me
00:42:09la das la das segid entonces trabajo yo
00:42:13Perdón chicos capaz los Lamento está mal
00:42:15que lo di trabajo saltes el yo voy a
00:42:18después al yo para mí yo para mí trabajo
00:42:2010 totalmente digo V trabajo de lo que
00:42:24lugar orgulloso de vos
00:42:26proyectos nuevos proyectos nuevos todo
00:42:29el tiempo con ganas de hacer más cosas
00:42:31Yo pondría 950 como para No escupir al
00:42:33cielo pero no no pero no estoy cendo el
00:42:35cielo Por qué te bajas lo pensaría dos
00:42:38veces sieres estar para estar 10 tienes
00:42:41que estar excelente excelente la no
00:42:43puedo estar más feliz quos bajar Pero
00:42:45perdón a nivel trabajo estamos hablando
00:42:47no puedo estar más feliz trabajo o
00:42:49estudio estudio también estudio un
00:42:51montón de cosas que me
00:42:54interesan filos me dan ganas estudiar
00:42:57estudio lindo estoy contento Qué lindo
00:43:00Yo voy a poner un ocho porque siento que
00:43:03tengo como un un buen proceso de diálogo
00:43:07conmigo mismo eventualmente tengo un
00:43:09montón de cosas para resolver porque si
00:43:10no no tendría un cinco en la primera
00:43:12columna Pero bueno siento que ahí hay
00:43:14una cosa Que que yo me siento muy bien
00:43:17con con mi vida
00:43:20Y gracias el próximo
00:43:24seguimos el promedio 18 23 levantó
00:43:28repuntó con trabajo está poniendo una
00:43:31tizara digital en la pantala increíble
00:43:34mir un genio boludo dónde no vi nada
00:43:36mostral 50 biena ROM miren como remonté
00:43:41me gusta que que qué decías del yo que
00:43:44Por qué un ocho No no eso eso Ah pensé
00:43:48que querías Agar me gusta que los
00:43:49promedios sean si que no no chiste era
00:43:52un chiste era un chiste mic
00:43:55ch porque soy un 10 en todas
00:43:58no un imbécil eh yo vínculos
00:44:01e creo me voy a poner un siete porque
00:44:05perdí un poco de vínculo con algunas
00:44:07amigas que que estuve con mucho trabajo
00:44:10maternidad la grupo La grup WhatsApp dos
00:44:13que echamos en vivo en vivo
00:44:16eh
00:44:19salud también me voy a poner un siete
00:44:21bien bien al una siete pero
00:44:25explicalo est esperando no no no no sé
00:44:27por qué porque no me no me sentí O sea
00:44:30me sentí bien Pero tuve mucho remaste
00:44:32mucho a fin de año no con entr remonté
00:44:36fin de año Mira todos tuvimos claro
00:44:39todos tuvimos siete de salud y yo casi
00:44:40me quito la vida por las siete Así que
00:44:42mir que qu ironía Uh eso no verdad es
00:44:45verdad iría por la no séptima digamos eh
00:44:49a nivel autoestima que siempre ventila
00:44:51ahora no dice nada ahora ya saben todo
00:44:53de mí chicos si soy la que más cuenta si
00:44:56quieren me pueden monar ustedes
00:44:58eh En cuanto a mí yo yo Generalmente
00:45:02suelo estar más abajo de autoestima pero
00:45:04este año me sentí muy bien sobre todo
00:45:06como madre con Balta y eso me hace como
00:45:09y conmigo misma también como que estuve
00:45:11mejor de lo que trabajé mucho en mí este
00:45:13año sentí que sentí que mejoraste el año
00:45:16pasado no sé si mejoré pero sentí que
00:45:18trabajé mucho Sobre Mí otros años no
00:45:20como que me empoder un poco más como
00:45:23viste como persona mujer madre Así que
00:45:26voy a ir con un ocho solo porque trabajé
00:45:28más en mí no porque me sienta tipo bien
00:45:30perfecto gran justificación me encanta y
00:45:34eh trabajo o estudio
00:45:36[Música]
00:45:37eh creo que voy a ir con un ocho también
00:45:40porque me siento muy contenta pero me
00:45:42faltaría actuar para tener un 10 act
00:45:44bien me gusta me gusta me gusta me gusta
00:45:46Cuánto es promedio 7 + 7 14 + 16 750 750
00:45:51No me digas me gusta cómo somos el el
00:45:54somos repej itos
00:45:56a la que mejor le fue fue yosi por
00:45:58[Risas]
00:46:020,12 02 claro fui la única que le puso
00:46:05un Cómo se le dice decimal titili
00:46:07decimal o titili depende Qué idioma
00:46:09hables Si
00:46:12hablas bien para audios de la gente a
00:46:15ver del otro lado buenas chicos Bueno la
00:46:19verdad es que yo vengo a ser la
00:46:21pesimista estoy Siento que estoy en un
00:46:24cco en absolutamente todo Uh bueno
00:46:27eh yo en vínculos eh Bueno yo soy la que
00:46:31les mandé una vez un audio que mi amigas
00:46:34de toda la vida se vino a vivir conmigo
00:46:36y terminó todo mal se fue y me dijo
00:46:39endeudada y todo eso y siento que desde
00:46:41ese momento en vínculos empecé a poner
00:46:43como un filtro y empecé a ver todo más y
00:46:46empecé a cuestionarme absolutamente todo
00:46:50eh Como que aguantaba mucho de de la
00:46:53gente y me alejé un poco de la gente
00:46:56porque había cosas que ya no me bancaba
00:46:58en salud hace banda que tengo como una
00:47:03especie de pánico y no voy ni al médico
00:47:05me cuesta
00:47:07mucho en el laburo estoy al borde de
00:47:10renunciar eso puede ser bueno que acá
00:47:12bancola chos bancola porque no queda
00:47:15otra claro se vi se viene un gran año el
00:47:17202 sabes lo que me gusta pensar a mí
00:47:19como del año que arranca requemado igual
00:47:23no pero posta como la primer hoja
00:47:25primera página como de un como del
00:47:31capítulo me gusta verlo así página 1 366
00:47:34porque ahora es bisiesto el que se viene
00:47:36bisesto 29 de febrero jueves le puedo le
00:47:39puedo dar un consejo a sab cu a lente
00:47:43para mí el año nuevo lo tiene que
00:47:45arrancar muy bien con felicidad me gusta
00:47:48dicen que como arrancas el el año es yo
00:47:52sentí diferencia un poquito sí es tan
00:47:54determin
00:47:56ent arrancaste el con luz cortada listo
00:47:58Tengo un año de [ __ ] tod pero como uno
00:48:02ent de cómo estás predispuesto para pero
00:48:05chicos el año es larguísimo Lo acabamos
00:48:07de comprobar uno va a determinar no
00:48:10empecé mal a mí no me gustó esa
00:48:13teoría enculó esa teoría cuál que
00:48:15dijimos como arrancase el año ser el año
00:48:18no pero como que tod los días tenés la
00:48:20posibilidad de dar vuelta a tu vida
00:48:23entera cada segundo es una
00:48:29vi Nadie dice
00:48:32eso
00:48:34latin
00:48:36prog igual Sí o sea es como que digo
00:48:39ponele que arrancas y y el primero nada
00:48:43es como otra cosa si arrancas mal podés
00:48:46dar la vuelta no digo que
00:48:51no entiendo lo que va pero para para m
00:48:54alés
00:48:56veru el año no yo en serio para para Más
00:48:59allá de la broma más allá de la broma
00:49:01Hay cosas a mí no me gusta el
00:49:02determinismo te banco no está bien o
00:49:05sea una cosa Se limita si algo no
00:49:09tenemos los humanos son límites como
00:49:11cuando vas a tirarte las cartas no sé y
00:49:13te dicen bueno Esto va a ser así lindo
00:49:15Claro pero te condiciona viste un
00:49:18poco también eso vas a tirarte y Bueno y
00:49:23qué
00:49:24yo dicen cosas reveladoras a veces un
00:49:27futuro desper qué pelotud los ojitos en
00:49:30blanco le
00:49:32dej de ver el futuro claro
00:49:35imagino le cambi la percepción de todo
00:49:38Tati Rose el año de Tati Rose no querés
00:49:41queres repetir el mío lo hago muy rápido
00:49:45vínculos e bueno pasaron cositas ustedes
00:49:48también son personas a pesar de que no
00:49:51estado m claro cl personas de menor
00:49:54calidad pero personas pero la verdad que
00:49:57el vínculo que terminó como como tal
00:50:01hizo que los demás vínculos crezcan
00:50:03mucho bien excelente excelente me
00:50:06pararía Pero bueno per no pero no tengo
00:50:11piernas muy acompañada de amigos familia
00:50:14y compañeros de trabajo así que le pongo
00:50:16un seis per gusta el número me gusta el
00:50:20número porque tampoco fuiste mentirosa
00:50:22clar te la sosto ahí se ve ahí está
00:50:24perfecto queres un almodon para las
00:50:26rodillas queres que vaya yo Miku te
00:50:28cambio no ahí ahí ve perfecto porque
00:50:30pesa bueno bien dale tatina
00:50:34e no en salud eh Le voy a poner un un
00:50:38ocho
00:50:39bien mi único problema fue la rodilla
00:50:42pero ya está más o menos solucionado así
00:50:43que muy la rodilla uno eh yo le pongo
00:50:49un A qué a yo proyecto yo un siete bien
00:50:54G bien bien Sí tuve mejores años pero
00:50:57bueno y trabajo estudio no estudio va
00:51:00estudié
00:51:02teatro clases brutales de las mejores de
00:51:05la historia del Teatro argentino bien
00:51:07Bueno y con resultados clarísimos y los
00:51:10chivos que estoy metiendo no es
00:51:12verdad no el de Navidad fue tremendo las
00:51:15efemérides saludaste el progama arranqué
00:51:18una nadie dice nada ahora de tiktok Ah
00:51:19lo vi lo vi el algoritmo de Tati
00:51:21e no en
00:51:24trabajo voy a comer a Lau bien voer un
00:51:2810 un gran año laboral y el trabajo hizo
00:51:32que el trabajo fue lo que hizo que los
00:51:34vínculos la salud y el yo estén
00:51:36estabilizados vamos Tati todavía vamos
00:51:39[ __ ] 750 también me da a mí así a Ojo
00:51:43digo no sé más o menos Ay puede calcular
00:51:46a Ojo poquito más
00:51:51no
00:51:5375 va ganando Tati vamos tatula no que
00:51:56mejoro tuvo Angélica le desma eh yo
00:52:00vínculos me voy a poner un ocho ocho
00:52:03ocho esto estuvo Todo bastante estable
00:52:07me falta un poquito e ser un poco más
00:52:10atenta con las 10 personas que quiero y
00:52:12que viven afuera de Argentina claro
00:52:14tenem mucha gente afuera Bueno pero qué
00:52:16puedes hacer Sí pero bueno me gustaría
00:52:18estar más presente con esas person con
00:52:19la gente que vive afuera Qué dice la
00:52:21chica que está dos cuadras es Di no
00:52:24afuera boludo
00:52:28[Risas]
00:52:31meo Hola se me escucha se
00:52:35oye se oye no solo que quería decir es
00:52:39que es muy importante los vínculos
00:52:41Aunque Ah gracias muchas graas prxima
00:52:46voy poner un se porque muy buenos
00:52:51anticuerpos rojos puestos emp a tomar
00:52:54vitamina tengo buenos anticuerpos no me
00:52:56enfermo casi excelente eh pero no no vo
00:53:00al gimnasio desde que nací básicamente
00:53:02fui a cinco gimnasio que siempre fui un
00:53:03mes a cada uno el año que viene tengo
00:53:06que empezar a hacer actividad física y
00:53:08hacer terapia que tampoco hago así que
00:53:09me voy a poner un seis como por la
00:53:10oportunidad el año que viene te Te
00:53:12felicito y te abrazo bien eh trabajo voy
00:53:16a ponerme un nueve nu nu excelente Bueno
00:53:20estoy muy contenta con mis dos trabajos
00:53:21pero muy bien Uy quer quería contar
00:53:28si no renuncias no no no pero si no
00:53:31freno el año que viene en vínculos voy a
00:53:32tener un
00:53:33seis así a la gente queremos Avis vo
00:53:38bajar un puntito para dedicar un poco
00:53:40más Qué sería Qué sería frenar el año
00:53:43que viene dejar el noti No mentira no no
00:53:47intentar no estar tan estresada y
00:53:48pendiente todo el tiempo por el trabajo
00:53:50y que cuando me
00:53:51alizando el celular hablando con la
00:53:53gente del trabajo Antes de hab hablar
00:53:54con gente que está al lado mío y esas
00:53:58cosas proyecto yo proyecto yo voy a
00:54:01meterme un
00:54:04s bien
00:54:08bien 6 789 Mira escalerita
00:54:13escalera 750 ent Elio del grupo
00:54:18gasp a ver Bueno yo en
00:54:22vínculos creo que me voy a poner un
00:54:27nueve la cantidad no no quería hacerlo
00:54:31medio
00:54:34sentimental de llorar bolud no
00:54:37sinceramente Creo que este año fue donde
00:54:41más relaciones eh lindas y amistades
00:54:46generé las que las que tuve y que tengo
00:54:50desde siempre también se mantienen O sea
00:54:53me parece que fue vínculos bueno
00:54:56faltaría lo amoroso por ese puntito por
00:54:59eso no va ese puntito pero después nada
00:55:03muy contento por todos los vínculos que
00:55:04generé este año que vaar
00:55:07cona después en
00:55:11salud Voy con con un cinco pero no por
00:55:15nada No por nada grave sino que bueno
00:55:19como Angel este año fue muy full labur
00:55:22todo y como que tanto en la cabeza en lo
00:55:26como en lo físico como que estuve ahí
00:55:30descuido entonces creo que nada el 20 24
00:55:35debería
00:55:36tomar tema de terapia que es lo que más
00:55:39ahora lo abandoné y Bueno mir tengo que
00:55:43retomar Yo también un cinco porque estoy
00:55:48cendo no estás tirando importa bueno
00:55:51bueno venían muy arriba no le
00:55:54voy si sería siempre serí sipr cin
00:55:57porque quizás Bueno bueno no
00:56:02sé me siento no me siento no me siento a
00:56:05mitad de tabla en eso y en el trabajo y
00:56:09en el trabajo un nueve vamos a dejar un
00:56:11punto por por las cosas que vendrán pero
00:56:14siento que este año renuncié al otro
00:56:16laburo para venir AC eh también los
00:56:20chivos como está te vienen bien Así que
00:56:22no Ah los chivos estás muy bien te veo
00:56:23sí
00:56:25Así que nada eh Nada bienas te da un
00:56:29siete muy bien el promedio increíble
00:56:31promedio excelente Manu cerramos con
00:56:33Manu donam Mari para antes en la pizarra
00:56:36de Manu es auspiciada
00:56:38por hay una colección de relojes que es
00:56:40furor en todo el mundo pero es
00:56:43impresionante en absolutamente todo el
00:56:45mundo están todos rel loquitos con esta
00:56:48colección
00:56:49de de
00:56:50relojes clo que s v hablas del watch Así
00:56:55dice Está bien
00:56:57dicho SW SW mo Swatch es la alianza que
00:57:00hizo Omega junto a Swatch que a partir
00:57:03de hoy jueves 21 de diciembre se lanza
00:57:06la colección en galerías Pacífico en el
00:57:08local de Swatch
00:57:10e de las 10 de la mañana 10 de la mañana
00:57:13de hoy estén muy atentos porque en una
00:57:15hora que es el momento en el que abre el
00:57:18shopping pueden conseguir su reloj Moon
00:57:21Swatch en el local insisto es la fusión
00:57:25la alianza entre omega y SW estamos
00:57:27hablando de dos de las marcas de relojes
00:57:28más codiciadas bellas y lindas del
00:57:32planeta tierra Se juntaron para hacer
00:57:34este relojito hermoso Y a partir de las
00:57:3510 lo pueden comprara 5 minut rápido
00:57:38porque se agotan muy rápido todot
00:57:46rapidísimo quero el año de
00:57:53Manu pero con esta voz nada me importa
00:57:56estamos con pocas horas de sueño Sí y
00:57:59venir a Capital no es gratis amigo no
00:58:02no Claro Se juntaron con los de A qué
00:58:05hora se durmieron yo dije algo que que
00:58:07me pareció muy gráfico que eh llegué con
00:58:11nos juntamos con ustedes llegué a las
00:58:1299:10 y estaban sentados comiendo y dije
00:58:1699:10 llego y van a estar todos llegué
00:58:19no había nadie claro la diferencia entre
00:58:21un grupo y
00:58:22otro prr fueron una casa o
00:58:25aic habos llegado a la 1 claro la 1 a la
00:58:301 se
00:58:31fueron está bien una y media está bien
00:58:33chicos bueno se levantan y aparte de
00:58:36ayer se hizo algo muy copado que todos
00:58:38Nachito nos obligó a dejar los celulares
00:58:41lo sacó llegó Nacho y no sacó saó
00:58:43celulares los vendió el otro lado y dijo
00:58:45esta escena va a ser sin teléfono Mira
00:58:47bueno bien
00:58:49propuesta gente evolucionada Eh en
00:58:52vínculos la verdad que muy bien eh pude
00:58:55afianzar muchos vínculos con
00:58:57amigos sido novio Así que novio manos un
00:59:01año y medio más o
00:59:03menos así que le pongo un o
00:59:07o en trabajo la verdad que estoy rec
00:59:10contento Estoy acá estoy con grego Así
00:59:12que un nu podría ir greo que hoy se
00:59:15termina
00:59:16no el proyecto grego se termina hoy la
00:59:18noche hoy ties que
00:59:20trabajar la
00:59:22pelea voy a bancar vas laa de hinchada e
00:59:28de salud en lo que es enfermarme no me
00:59:31enfermé así que por ahí van un poco
00:59:34también de la mano de salud y yo que por
00:59:37ahí le En un momento le no le di tanta
00:59:40bola a la cabeza de G terapia y ahora
00:59:42volvi a retomar Así que podría poner un
00:59:45siete en salud y un siete en yo
00:59:50excelente 750 775 775 alto ese Hala del
00:59:55programa O sea que el promedio general
00:59:58del programa es más o menos
00:59:59750 tabla más o menos 750 no está nada
01:00:03mal te digo no está nada mal no está
01:00:06nada mal Ahí está Mira qué lindo quedó
01:00:08mir eso para que haan captur de pantalla
01:00:10en la una gana de es es touch screen una
01:00:13gana de de jugar a las cartas con esta
01:00:14tabla sí hermoso Che Mira guardemos este
01:00:17Porque después vamos a ver Elo que viene
01:00:19si subimos o bajamos el promedio
01:00:21saquemos le captur el año que viene pero
01:00:23estamos todos arriba de siete que es muy
01:00:25bien estamos muy en una cátedra que se
01:00:27Prueba con cuatro además dijo el trinche
01:00:28aen ustedes del otro lado sus años sus
01:00:31tablas su Cómo están bueno acá flor
01:00:34desde España en vínculo me voy a poner
01:00:37un siete porque este año me separé Pero
01:00:39bueno vuelvo a postar al amor casi
01:00:42llegando a fin de año en salud me pongo
01:00:44un oo porque me cuidé bastante hice
01:00:48gimnasia entonces estuve ahí yo me pongo
01:00:53un nu porque separar emigrar trabajar
01:00:56estudiar y hacer todo es cuesta un
01:00:59poquito así que saqué la fortaleza de
01:01:01donde no sabía que la tenía y lo hice y
01:01:04en trabajo actualmente no estoy
01:01:06trabajando pero bueno espero empezar el
01:01:082023 con el trabajo de lo
01:01:11que4 el inconsciente Le falló qué loco
01:01:14eso viste que te te hay hay un tiempo
01:01:17que te confundí hay un tiempo que te
01:01:18confundís que ponés 2020 cuál estamos V
01:01:21cuánto 23 24 no Y esos momento d
01:01:24pandemia que era todo que como que no
01:01:26viviste el
01:01:27año aos en marzo se cumplen cuat en
01:01:30marzo en marzo
01:01:33c 202 en marzo c Ahora son 4 años de que
01:01:37se comió el murciélago el chino exao
01:01:40Exacto en este momento se estaba
01:01:41clavando murciélago chos Qué locura 4
01:01:43años impresionante no se puede creer
01:01:45todo lo que cambió el mundo estoy un
01:01:47poco enojado pas con uno con un
01:01:50integrante de este
01:01:53equipo pides a la mesa pero estoy un
01:01:56poco enojado de de nosotros
01:02:00cuatro con una dijo O sea no no con un
01:02:03integrante Ah bueno pero e puede ser
01:02:05cualquiere Ah bueno Ah de la izquierda
01:02:09de la mesa o sea del lado de producción
01:02:12barra producción barra Cómo se dice lo
01:02:14que hace gaspi operación exactamente
01:02:16porque edición pensé que cuando estaba
01:02:19haciendo su balance iba a incluir o iba
01:02:23a mencionar nos iba a hacer parte nos
01:02:25iba a contar algo que teníamos que
01:02:27escuchar pero se hizo el Sota estoy
01:02:30hablando del operador que que me dejó en
01:02:33Seco el boludo le dice me dejó en Seco
01:02:35ahora diciendo todo esto a capela porque
01:02:38el el operador trae consigo un secreto y
01:02:43una mentira que no nos está diciendo a
01:02:44nosotros y que a mí me parece bien que
01:02:46Estaría bueno en serio dónde va sab Yo
01:02:50no sé d va diga eh Porque el otro día el
01:02:54caballero nada subi una historia por
01:02:58suerte está teniendo mucho trabajo y
01:02:59subi una historia que yo tuve justo la
01:03:01suerte de de de de apreciar de encontrar
01:03:03de justipreciar eh tenemos la historia
01:03:05tenemos la historia an tenemos la
01:03:06historia Qué bueno que tengamos la
01:03:07historia [ __ ] esto es un carpetazo yo
01:03:09no sé dónde va literal Tampoco y me
01:03:12estoy asustando levante la mano quien no
01:03:13sabe de qué está hablando Okay perfecto
01:03:16a ver para Uy Cómo me gustan estos Qué
01:03:18bueno que tenga la historia a mano Ángel
01:03:20porque también está bueno que la gente
01:03:21que la gente se entere Está bueno a eh a
01:03:24ver tenemos la historia boleta por acá
01:03:28Qué hiciste gaspi gaspi tiene miedo
01:03:30contarles algo que hace unos días
01:03:33comencé y es una buena Data que
01:03:35realmente les puede servir arranqué los
01:03:37trámites para mi ciudadanía española
01:03:39tanto la mía como la de mi vieja muy
01:03:41bien bueno Y nada de verdad se los
01:03:43quiero recomendar porque yo le yo ya
01:03:46tenía mi vieja ya
01:03:48había Bueno está bien está bien arrancó
01:03:51sus trámites para la ciudadanía española
01:03:54muy bien muy
01:03:57bien si me vas a pegar si me van aar
01:04:00bien eh pero gaspi es un mentiroso No
01:04:04por qué Porque gaspi lo que nos está
01:04:07ocultando a nosotros es que en verdad él
01:04:09no está iniciando sus trámites para la
01:04:11ciudadanía española sino que gaspi es
01:04:13español no y no solo que gaspi es
01:04:15español sino que además gaspi también
01:04:19está haciendo otro programa
01:04:21paralelo es de estar haciendo parte de
01:04:26operación el señor también está
01:04:28conduciendo un programa igual de
01:04:31[ __ ] que el nuestro Pero él se
01:04:34encarga de llevarlo adelante y es
01:04:35español mira lo
01:04:38tenemos psicópatas ti todos lados no es
01:04:41mejor
01:04:50tío la primera u buenaa hijo de [ __ ]
01:04:55GP morir boludo gaspi es español qué
01:05:07ci la primera
01:05:11imagen con público en hijo de [ __ ] hay
01:05:15abeos también no lo puedo creer
01:05:18Inc Este es el genio que siempre tiene
01:05:20las teorías conspirativas de todos todas
01:05:22las películas de todas las series Ay
01:05:25Dios pó boludo idéntico tremendo boludo
01:05:29muy pard Pero además yo lo vi un millón
01:05:32de veces este pibe nunca relacioné pero
01:05:35no puede ser tan idéntico hijo de [ __ ]
01:05:37Pon un poquito p un poco un po No sabía
01:05:40para dónde ibas a arrancar de nuevo
01:05:42boludo muy bueno
01:05:43trinco boludo muy increíble La
01:05:46casualidad es que yo vi como la de
01:05:48Instagram que era igual a Tati se
01:05:49acuerdan que era idéntica también sí que
01:05:51vos subías a mejores amigos so igual a
01:05:53esta chica que la chica era una bomba y
01:05:54nadie te quiere decir que
01:05:59no mentira mentira
01:06:03colgala no pero Che boludo Qué locura
01:06:07increíble lo parecido que es universo
01:06:09igual porque vino además de lo mismo
01:06:11vino otro que era medio gerso en serio
01:06:14Se los voy a buscar vin un chico que
01:06:16era de los Talent me resuena que es
01:06:19verdad que habíamos habíamos visto le
01:06:22volvió el almar cuerpo a gaspi no est
01:06:26asust la casualidad
01:06:29histor salen con esto Veo veo en el
01:06:32previo una historia mía dije qué dije
01:06:35qué pasó claro
01:06:39s un miedo que parece que yo siento que
01:06:42en algún momento vamos a entrar a la
01:06:43casa de él va a tener no sé grafica
01:06:44hamster algo viste tipo está en algo
01:06:47turbio pongo al gaspi de más de lo mismo
01:06:50el gaspi de más de lo mismo para que me
01:06:53conecto
01:06:55que fue alguien que vino de
01:06:57invitado de Talent talentus y era igual
01:07:01pero igual a
01:07:03ver Talent y después se viene tu tu gran
01:07:08momento Tati Eh Así que no gastes toda
01:07:11tu energía en esto eh
01:07:13Ah ahora sí wait
01:07:17for
01:07:20esg la gemela de gasp encima es mujer
01:07:25canta toca el piano Mira telenovelas y
01:07:28asegura que ama ser el ridículo bueno
01:07:30fuerte el aplauso para
01:07:31gabinet Cómo estás gabinet Todo
01:07:35bien Ah
01:07:47esd Es igual la
01:07:50[Música]
01:07:52concha
01:07:56chicos es igual
01:07:58a pero esc sentís como un poquito pareo
01:08:02Perdón me fueron a buscar y me dijeron
01:08:03hay alguien que es igual a vos mirara
01:08:06Miren la cámara son iguales
01:08:12Igual muy parecido boludo un poquito el
01:08:15pelo puede ser no el labial rojo
01:08:17tendríamos que probar cómo te queda Che
01:08:20muy bueno impresionante el gaspo eh el
01:08:22gaspers encanta el llegado el desal
01:08:27llegó el des saluno y en un segundo vi
01:08:30las nuestros amigos de Din and como
01:08:34todos los jueves jueves Ay chicos último
01:08:37jueves se termina todo eh Me pongo un
01:08:39poco
01:08:40nostálgica Bueno qué van a comer hoy
01:08:43de me gusta G mir las medas muy bien ahí
01:08:47se va repartiendo el desayuno la verdad
01:08:49que estos desayunos son lo máximo Busca
01:08:52tu tinan Denis más cercano tiene más de
01:08:5431 sucursales en todo el país hay en
01:08:56cava en posadas en mar de plata en
01:08:58Puerto madrin en salta en tucumán y
01:09:00además los locales están buenísimos
01:09:02Disfruta de las mañanas al igual que los
01:09:04chicos loquitos de antes que nadie con
01:09:06un buen desayuno ya sabes si querés tu
01:09:09franquicia de dinan and Denis muy fácil
01:09:12diegi se tienen que contactar por
01:09:13Instagram dinan Denis eh directamente
01:09:17y se contactan para decir queero mi
01:09:19franquicia en tal lugar Hay un montón
01:09:21pero pueden armarla de ustedes también
01:09:24es la nueva generación del Fast Food
01:09:25como decimos siempre y está buenísimo
01:09:28Así que yo que ustedes lo repensar
01:09:33Gracias Uf anteúltima del año eh ocurrió
01:09:37anteúltima happening anteúltima capaz
01:09:40última capaz última capaz anteúltima no
01:09:42se sabe vi lindo Lo lindo de poder
01:09:44también disfrutar el momento
01:09:50no música maestro vamos
01:09:54eem papá 21 de diciembre 21 de diciembre
01:09:58hoy en nuestro hemisferio arranca el
01:10:01verano
01:10:03eso verano te amamos hoy es verano y y
01:10:07las manos en el
01:10:08ano lo conoc el tema hoy es verano y las
01:10:11manos en el ano no lo conocí el
01:10:13hemisferio norte arranca el
01:10:17invierno hermoso Está bueno Navidad ahí
01:10:20con hoy en Argentina es el día del
01:10:24gemelo el gemelo de hermandad no del
01:10:28gemelo que tenemos en la pierna ni de
01:10:30los que se ponen en las camisas bien una
01:10:32lástima a los hermanos gemelos Entonces
01:10:34por ejemplo a quién conocemos algún
01:10:36gemelo sabes que no yo no conozco
01:10:38gemelos yo sí conozco mellizos claro a
01:10:41los barros [ __ ] mi cuñada es gemela En
01:10:44serio creo no sé si es melliza igual
01:10:46pero vos Val tu tiene su mejor amigo del
01:10:49jardín Pipe que acaba de tener
01:10:51hermanitos gemelos Pipe que es el hijo
01:10:52de Santi taller Pipe Pipe es su mejor
01:10:56amigo y los hijitos son Fer el día de
01:10:59Melo Cuándo es tenía que ser al lado y
01:11:01puede estar cerquita mañana claro mañana
01:11:04puede ser el día del meliso bueno feliz
01:11:06día tod gemelos mizo o gemelo Cuál es la
01:11:08diferencia y los gemelos g son idénticos
01:11:10la célula procariota los gemelos son ual
01:11:13gemen Ellas dos los gemelos son los que
01:11:15están en la misma bolsa verdad que comp
01:11:18compen la bolsa un montón G con un Mon
01:11:23los gemelos Ah mira Ah claro no sabía
01:11:27eso muy bueno no tenía idea feliz día
01:11:29todos los gemels feliz día feliz día hoy
01:11:32cumpleaños Fabián
01:11:35cubero poroto cumpleaños Matías Almeida
01:11:39un beso a Matías Almeida lo amo Almeida
01:11:42capo capo capo cumpleaños Paloma
01:11:45Herrera brava Paloma eh pero gran
01:11:48bailarina viste tiene una personalidad
01:11:50así picante como termina [ __ ]
01:11:55acá cumple 18 años Gonzalo cubilla que
01:11:57es el hijo un lente me ti Feliz cumple
01:12:00gonza cumpleaños Samuel Jackson
01:12:04Epa Qué defensor Samuel
01:12:07eh cumpleos Shane
01:12:15[Aplausos]
01:12:18Fonda hubiera cumplido años Frank sapa
01:12:22mir
01:12:25el ídolo de lui Claro que tenía su
01:12:27Instagram que llamaba no sé sapa muerte
01:12:30Ah en serio no me acordado eso
01:12:33franpa qué músico del [ __ ] preciso noo
01:12:36franpe cumple mucha gente en estos días
01:12:40mañana tengo tres amigos que cumplen Hoy
01:12:41cumple uno ya cambiamos de signo hoy 21
01:12:43o 23 el 22 ya es capricornio 21
01:12:46Sagitario o sea hoy sagitarianos para
01:12:48para para para para para por ahí 21 es
01:12:51capricornio ya Ah ya por ahí cambia un
01:12:54segundo no hablen
01:12:56eh mentira eh Un día como hoy en Buenos
01:13:00Aires esto cerró su
01:13:03gira el último recital de su
01:13:06carrera conati 2007 perdón eh 21
01:13:10Sagitario 22 capricornio creo que no
01:13:12iban a poder dormir Me verás volver Me
01:13:15verás volver Claro claro claro la última
01:13:18gira de soda Wow el tiempo 16 años hoy
01:13:23se estrenó el primer cortometraje
01:13:25animado de Walt Disney saben cuál fue
01:13:29imagino que tiene que haber sido un
01:13:31personaje que después sigió Sí una
01:13:33princesa legendaria la la besa
01:13:36Blancanieves Blancanieves y los
01:13:38si legendaria Qué buena palabra que
01:13:41usaste Me encantó Legendary Legendary
01:13:44Princess Un día como hoy en Argentina se
01:13:46fundó la Academia portenia del lumfardo
01:13:49Claro que sí te acordas trin cuando nos
01:13:51peinamos a la cachetada en la cachueta
01:13:53Grande academ ar falleció Federico moura
01:13:57de virus de virus claro estuvo su
01:13:59hermano acá se acuerdan aquí con
01:14:01nosotros sí sí sí este año fue Sí este a
01:14:05en estudio viejo fue correcto correcto
01:14:07correcto O sea no fue este año sí porque
01:14:09nos Jugamos en abril acá Mira vos
01:14:11tremendo y un día como hoy un video se
01:14:14convirtió el primero en lograr 1
01:14:16millones de visitas en YouTube Style en
01:14:22serio No puedo creer que eso
01:14:25fue
01:14:28[Risas]
01:14:32ch exactamente
01:14:34es no puedo creer 201
01:14:402012 un año después de que me 11 años de
01:14:44esto del G Style Así es Qué
01:14:47locura después sacó otro tema y no le
01:14:50fue
01:14:52tamb
01:14:53tema pero este este nos volvió loco a m
01:14:56me volvió Loco este
01:14:58tema estu Cuántos años en el ranking un
01:15:01año y medio hasta que lleó despacito no
01:15:02tanto no lo s no recuerdo no pero antes
01:15:06tiene que haber
01:15:08salido 201
01:15:20salab
01:15:22Dale
01:15:27[Música]
01:15:40Qué grande eh versión
01:15:45reducida era un mundo sin preocupaciones
01:15:48eh era un mundo feliz sin preocupaciones
01:15:51qué felic Que éramos y no lo sabíamos
01:15:53imitando imitando montar un caballo
01:15:55porque lo hacía este muchacho asiático
01:15:57Qué grande boludo Qué hermoso bueno y en
01:15:59antes que nadie Tuvimos una gran una
01:16:01gran visita vistas
01:16:03eh o sea también últim uno de los
01:16:06últimas programas del año yo les voy
01:16:07diciendo si quieren actriz no actor no
01:16:09ahí sí conductor no te convenció tanto
01:16:13no no no es actor es act músico se lo
01:16:15conoce más como cantante con pero es
01:16:17actor dio Torres sí e grande titán
01:16:25Qué grande Diego Towers un beso grande a
01:16:28que hoy este año lo entrevisté como 12
01:16:30veces el panelista de la peña am fue tu
01:16:33vínculo más cercano fue mi vínculo más
01:16:35fueo Torres este hicimos una
01:16:37comunicación con momi en ese momento se
01:16:40acuerda es verdad porque ella era
01:16:43fan Torres
01:16:45est no porque
01:16:47nom se acuerdan que estaba con Santi de
01:16:50viaje y aparecieron en
01:16:52elel de la habitación muy bien estuvo
01:16:55lindo estamos en condiciones de
01:16:57conversar con Ela Sí vamos a poner un yo
01:16:59estoy completamente yo estoy muy
01:17:02expectante con lo que va a venir quien
01:17:04vio ayer el programa Este programa sabe
01:17:07que ayer hablamos con Matías alias tute
01:17:10alias Matata alias Mati alias tintín
01:17:14alias maturo quien no vio el programa
01:17:16igual lo pusimos en el
01:17:19corte estuvo también en donde Matías
01:17:21contaba que hace 10 años
01:17:24es amigo de no no Claro está
01:17:27diendo Qué malos
01:17:30son hace 10 años Es el nombre de ella
01:17:32cómo es no sabemos todavía vamos se
01:17:35puede decir las Torres por la duda no lo
01:17:37digamos que ella es Carla Mati hace 10
01:17:41años tiene una relación de amistad muy
01:17:43fuerte con Carla y
01:17:46eh ellos conocieron a alguien dentro de
01:17:49los Boy Scout Que les gustaba a los dos
01:17:52pero el chico cuestión era hétero y se
01:17:55terminó enamorando de Carla se ponen de
01:17:57novios están creo que un año y medio
01:17:59correcto se separan ella elige de la
01:18:02separación ella elige separarse pero
01:18:05Matías contó su amigo que quería volver
01:18:08ella sin embargo él a los dos días de
01:18:10haberse separado Carla se lo Al amigo al
01:18:14exnovio de ella y él llama acá y cuenta
01:18:17eso me cul al mi mejor amiga ella no lo
01:18:21sabe no sé si contárselo y comunicárselo
01:18:23o no claramente por la repercusión que
01:18:26tiene este programón eh ella se terminó
01:18:30enterando y Aparentemente
01:18:32tenemos la posibilidad no porque pasó
01:18:36algo en el medio ayer Matías nos cuenta
01:18:38Esta historia nosotros lo sacamos al
01:18:39aire tratando de juzgar lo menos posible
01:18:42una historia que era muy juzg porque me
01:18:44cogí Alex de mi mejor amiga a los dos
01:18:46días de que se separaron título fuerte
01:18:47título muy fuerte aparte lo cuenta acá
01:18:49que era probable que ella se pueda
01:18:51llegar a enterar que alguien le cuente
01:18:53momento Elio mat mand un mensaje
01:18:55diciendo Estás viendo el programa ve el
01:18:56programa y ve Este título imagínate el
01:18:59título de me cogí Al de mi mejor amiga
01:19:01claro lo lo vio al revés cómo sería ella
01:19:05el para que si no le vamos a poner
01:19:07cuatro de salud del año que viene
01:19:10e ella ve el programa por supuesto No no
01:19:14no es algo que le parece algo copado de
01:19:16leer más bien se estaba enterando y al
01:19:19mismo tiempo que nosotros pero anoche Se
01:19:22juntaron porque en medio del programa
01:19:24ella le mandó un mensaje él le manda
01:19:26estás viendo luu no pone ella y ella le
01:19:28manda de cuando termina le manda O sea
01:19:31que vos te cogiste a Plin Plin Plin y
01:19:34ahí terminamos nosotros yo completamente
01:19:36enojada con
01:19:39él anoche se encontraron menos la anoche
01:19:42se
01:19:43encontraron Matata Matata y Carla entre
01:19:48comillas Carla pues no sabemos cómo se
01:19:49llama y no sabemos si quiera el nombre
01:19:51Carla resulta que Carla
01:19:53está en línea telefónica a quiero que de
01:19:56su nombre real bueno
01:19:59qui a conocer Ahora la otra parte de la
01:20:03historia el otro lado que ayer Se
01:20:06juntaron la noche hablar de los hechos
01:20:08probe casi y casi el 99% de la totalidad
01:20:11de quien está escuchando el lado con el
01:20:13que más empatizamos Sí sí por supuesto
01:20:15es nuestro lado con el que empatizamos
01:20:16sin duda Quiero quiero saber desde que
01:20:19se enteró hasta la charla perfecto
01:20:22bienvenida yo pero quiero que me digas
01:20:24un nombre Hola
01:20:28Carly Hola chicos Cómo
01:20:32están arrancaste con un tono de voz
01:20:35hermos
01:20:37todado Gracias por todo destruida del
01:20:40[ __ ]
01:20:42S no querés dar tu
01:20:45nombre me llamo Catalina
01:20:51Ay
01:20:53Hola hola cómo andan bien primero decir
01:20:57que te amamos sí que estamos con vos
01:20:59Cata estamos contigo pudiste ver el
01:21:01programa un poco de ayer o ni quisiste
01:21:04verlo Eh no vi nada eh 5 minutos es un
01:21:10montón pero sí sí para más o menos para
01:21:13para saber lo que había dicho Matías
01:21:15pero después Un poco ya entre la bronca
01:21:17y y el lanto y toda la la situación lo
01:21:21tuve que que dejar
01:21:24Cata cuando cuando matas te manda si
01:21:26estabas viendo luu que dijiste No ni
01:21:28ideas entiendo que ahí prendiste y ahí
01:21:30fue lo primero que te enteraste cuando
01:21:32vos le mandaste el mensaje o sea que
01:21:33estuviste con Sí ahí y después a los no
01:21:38sea al minuto me habla otra amiga
01:21:41diciéndome como Che también prend el
01:21:44programa y está Mati hablando y yo como
01:21:47que no entendía nada empecé a temblar
01:21:49era como todo muy fuerte me sentí como
01:21:52muy muy expuesta la verdad fue duro Che
01:21:56Cata no te lo esperabas ni en pedo no te
01:21:58imaginabas ni en
01:22:00pedo la verdad que no porque Matías es
01:22:05mi
01:22:05hermano a ver yo lo conozco lo conozco y
01:22:09Y la verdad es que ha habido situaciones
01:22:12en las que él se ha encontrado en esta
01:22:14misma situación no conmigo pero bueno yo
01:22:16era su amiga y un pocoo que lo dejaba
01:22:19pasar porque Bueno no sé no lo estaba
01:22:21haciendo conmigo y ya está qué sé yo que
01:22:23haa su vida pero jamás pensé que lo iba
01:22:25a hacer conmigo era como Ah tení anes de
01:22:28este tipo de actitudes de meterse en
01:22:30relaciones ajenas en ese sentido
01:22:33decís sí Digamos como siempre esa
01:22:35tensión tirotear capaz no llegar a ese
01:22:38punto que llegó con con mi ex pero
01:22:40seducir sí viste como cancherito
01:22:43cancherito de más claro Okay e y se
01:22:47vieron anoche Cata con
01:22:50Matata sí eh
01:22:53me O sea me enteré por el programa lo
01:22:58bloqueé de todos lados porque nea
01:23:00enfriar un poco Cómo a él lo bloqueaste
01:23:04a él a él s necesitaba enfriar un poco y
01:23:08bueno pensar y después nada Me llamaba
01:23:11me insistía que por favor le dije
01:23:14explicarme
01:23:16Y yo obviamente no quería en lo absoluto
01:23:20pero después Un poco dije como bueno
01:23:23querías
01:23:24entender lógica obvio Cómo Perdón
01:23:27querías entender un poco también como
01:23:28que qué [ __ ] te
01:23:30pasó
01:23:32Sí sí y bueno y después a la noche le
01:23:35pedí que ira a mi casa que comieron
01:23:40y qué comimos no nada agua yo no podía
01:23:44comer nada mal que estaba e y nada y
01:23:48habl o sea en realidad yo obviamente no
01:23:51tenía nada para decir porque estaba muy
01:23:52enojada y si le decía algo era pararlo
01:23:56de arriba a abajo
01:23:58e me dijo todo me explicó todo y y lo
01:24:03eché o sea lo eché ni siquiera lo bandé
01:24:05a [ __ ] y lo eché porque no quería
01:24:07escuchar más nada No no quería más más
01:24:10justificaciones O
01:24:12sea qué es lo que más te dolió Cata que
01:24:15que el hecho en sí o que te lo haya
01:24:17ocultado Durante un año y lo sepa gente
01:24:19de tu entorno menos vos no eso eso creo
01:24:22que fue lo más doloroso que me lo haya
01:24:24ocultado durante tanto tiempo eh Y haya
01:24:28hablado con otra gente y no conmigo que
01:24:30haya venido al programa o sea tener la
01:24:32cara de hablar en el programa Y no
01:24:33hablar conmigo que nos conoce hace tanto
01:24:36tiempo
01:24:37dig sí eh Nada todo no el hecho el hecho
01:24:42ya está o sea vaya Y pase digo como
01:24:44tengo una pregunta Cata vos eh querías
01:24:47eh más allá que creo que habías sido vos
01:24:49la que había terminado la relación no sí
01:24:52Sí sí eh estabas en un momento de duelo
01:24:55estabas
01:24:56bien porque Esto fue hace un año o sea
01:24:59no habían dicho sido un año en ese si te
01:25:02pones tu cabeza y te fijas cómo estabas
01:25:04vos hace un año cómo estabas con
01:25:06respecto al vínculo con tu ex no duel
01:25:09claramente
01:25:11e obviamente lo dejé yo entonces como
01:25:13haciéndome en cargo también eso pero
01:25:16nada no no dejaba de ser una persona que
01:25:18que yo compartí bastante y que quiero
01:25:21mucho pero nada
01:25:23doando la relación Teo una pregunta
01:25:26porque él cuando ayer contó un poco la
01:25:28situación también se refirió a una
01:25:30previa en la que él dijo que había
01:25:33tenido como una indirecta un palo en un
01:25:35juego con alcohol de por medio de yo
01:25:38nunca ella él dijo que sintió que vos
01:25:41capas ahí sospech algo eso es cierto Vos
01:25:44cómo viviste esa
01:25:45situación Sí fue raro porque o sea nunca
01:25:50me había dicho de había est con alguien
01:25:52el grupo de entonces fue
01:25:55como Qué pasó es lo que no me estás
01:25:58contando somos mejores amigos y no me
01:26:01contaste que estuviste con alguien acá
01:26:02Cómo es
01:26:04esto si no se lo pregunté porque dije
01:26:08Bueno ya me va a decir por algo no me
01:26:10está diciendo pero fue como extraño
01:26:13viste como notaste notaste que pasaba
01:26:16algo raro é fue también bastante Tengo
01:26:18una pregunta vos estás para hablar con
01:26:21Matías
01:26:24s s s porque me parece que si él tuvo la
01:26:27cara de exponerme a mí que ahora
01:26:29venga a vos no te molestaría lo más
01:26:31mínimo si ahora por ejemplo se suma a la
01:26:33conversación
01:26:35Matías
01:26:37no bien Bueno podemos sumarlo mat
01:26:40terminos lo echaste y no hablaron más no
01:26:44no
01:26:45habler y sentís que en un futuro podría
01:26:48llegar a ha una Reconciliación o para
01:26:50vos es
01:26:51como eh yo creo que estoy en un momento
01:26:55de mi vida en el que me gustaría
01:26:57priorizarme A mí Más allá de que yo lo
01:26:59adoro y para mí es fue en su momento un
01:27:03gran amigo Yo creo que quiero
01:27:05priorizarme y y dejar atrás este tipo de
01:27:09situaciones Más allá de que él esté
01:27:11arrepentido lo que sea como que bien
01:27:13nada No no sé si lo volveré a repetir o
01:27:16prefiero alejarme la verdad me encanta
01:27:20me encanta Cata la personalidad que
01:27:21tenés
01:27:25puedo hacer una pregunta medio pante
01:27:26hablando el día de hoy sí sí Y por qué Y
01:27:28por qué Cata y para vos eh Ya el vínculo
01:27:30está terminado o querés priorizar a vos
01:27:33te gustaría hablar ahora sentís que te
01:27:35quedó algo por
01:27:36decirle Sí porque ayer no le dije nada
01:27:40eh la verdad es que directamente Lo eché
01:27:43y nada que si que si le da la cara para
01:27:46hablar en un programa que también digo
01:27:48sea a cargo de las consecuencias Okay sí
01:27:50No es un programa es el mejor
01:27:53mejor
01:27:54prr
01:27:56est bueno a ver nosotros en este momento
01:27:59nos vamos a retirar un pasito hacia
01:28:01atrás en un rato vamos a conversar con
01:28:04para mí una de las personas más
01:28:05interesantes de la Argentina que es
01:28:06Stanislao B que nos va a traer un montón
01:28:09de cositas y de ti copadísimos pero
01:28:11ahora de golpe pasó algo en el programa
01:28:13que nació acá creció tuvo su desarrollo
01:28:16del otro lado y tiene ahora una especie
01:28:19de conclusión deseada por los
01:28:21protagonistas por supuesto lo
01:28:22preguntamos en privado y también al aire
01:28:25de conversar esta situación que ayer nos
01:28:28enteramos también aquí al aire está Cata
01:28:31por un lado con quien venimos
01:28:32conversando Sí y está Matías con quien
01:28:35hablamos ayer Matías Buen
01:28:37día Hola cómo están bien bien Mati estás
01:28:41venías escuchando la La charla con cata
01:28:44sí estoy temblando un poco pero
01:28:49bueno en el momento que cualquiera de
01:28:51las dos partes quiera renunciar a la
01:28:52charla es totalmente válido y nosotros
01:28:54vamos a proceder con total respeto no
01:28:56única y exclusivamente voluntario de
01:28:57ambas partes el que no quiera más
01:28:59participar y Che todo bien hasta acá
01:29:00hasta acá llegamos prefiero cirla por
01:29:01privado termina fácil yo creo que hay
01:29:04que darle el lugar a A Cata a que
01:29:06arranque hablando porque se quedó como
01:29:08pensando y con ganas de decirle cosas
01:29:09Exacto Cata tenía ganas de de conversar
01:29:11y bueno y lo estamos haciendo así para
01:29:13que conversen ellos y nosotros Nosotros
01:29:15vamos a desayunar no no tamb Cata está
01:29:19Matías del otro lado Matías está está
01:29:20Cata del otro lado
01:29:22yo quiero que me desbloquee realmente y
01:29:24poder hablar las cosas bien a ver Bueno
01:29:25escuchemos A Cata Mati si te parece y
01:29:27después te parece escuchamos aata y
01:29:29después le decí Cata por
01:29:32favor Mira Matías la verdad es que
01:29:35no no entiendo cómo queres que yo pase
01:29:39esta situación sin enojarme
01:29:42digamos obviamente no te voy a
01:29:44desbloquear porque me siento mal por eso
01:29:46también vengo acá porque siento que está
01:29:47bueno tener digamos mediadores y como
01:29:50poder una tener una opinión de afuera o
01:29:54sea lo que hiciste está muy mal o sea
01:29:56jamás en la vida creí que que alguien
01:29:58tan cercano me iba a
01:30:00traicionar sabes por lo que pasamos ya
01:30:03te he contado un montón de cosas sabes
01:30:05cómo soy lo que me gusta lo que no cómo
01:30:06me manejo siempre te cuidé siempre Te
01:30:09quise te
01:30:11apoyé la verdad es que no no me entra en
01:30:13la cabeza esta situación O sea no No de
01:30:16verdad es que no no tengo palabras no no
01:30:19sé qué decir verad yo te lo Yo te lo
01:30:21dije ayer Y te pido mil disculpas o sea
01:30:23te pido de verdad Perdón que no O sea lo
01:30:27hubieras pensado antes de hacerlo o sea
01:30:29es no es tan difícil parar una calentura
01:30:34entendés o sea habían cortado y ya O sea
01:30:38no vos le cortaste a y días boludo dos
01:30:42días
01:30:44pasaron no es que dejas de amar en dos
01:30:46días y Listo Ya está me olvido de lo que
01:30:50le di bola cuando me tiraba palos cuando
01:30:52estaba con vos porque yo te respeto y
01:30:54porque te amo un montón ahora vos bueno
01:30:57claramente no me respetaste pero
01:31:00cortaron gordas ya está el vínculo se
01:31:02terminó no esa justificación me parece
01:31:05bastante horrible como flojo el
01:31:08argumento Mati eh No no es por ahí no es
01:31:11por ahí Creo que a ver yo ya sé que o
01:31:15sea pido realmente disculpas de verdad
01:31:17pero no O sea me parecen me parecen
01:31:19vacías me parece más vacío que digo
01:31:21nunca te escuché tan vacío Matías Te
01:31:23juro De verdad te lo digo O sea no
01:31:25entiendo O es rechot que esté pasando
01:31:28todo esto en este momento pero tipo vos
01:31:31real vos viniste a el programa vos lo
01:31:33pusiste en este lugar pero no sabía qué
01:31:36hacer o sea fui un [ __ ] Ya sé acudí
01:31:38al último recurso que
01:31:40tenía para ver si te contaba o no pero
01:31:44realmente hace que somos amigos y por
01:31:49eso por un polvo
01:31:52es que no no es el polvo no es el punto
01:31:55el polvo es el detrás nuestro vínculo
01:31:59digo O sea no entiendo de verdad no
01:32:02puedo hablar sab además sab lo que más
01:32:04bronca me da que yo jamás hubiera hecho
01:32:07esto jamás lo hubiera hecho sea de
01:32:11verdad Hubiera
01:32:18pensado intervengo intervengo Porque la
01:32:20idea que sea unog obviamente donde cada
01:32:22uno diga lo que sienta pero pero tranqui
01:32:24Mati Cata fue muy muy clara con lo que
01:32:27siente y con lo que te planteó me parece
01:32:29que es la oportunidad tuya para decirle
01:32:31esto que vos le querías decir desde ayer
01:32:33Perdón explicar un poco si es que tenés
01:32:35alguna explicación de lo que pasó y que
01:32:37quede planteado de ambos lados y después
01:32:39vemos si hay una conclusión final pero
01:32:41me parece que por ahí No no es el tono
01:32:42Mati por eso me meto también pues la
01:32:44idea no es que se peleen obviamente no
01:32:47lo sé pero o sea también me está
01:32:48haciendo quedar como el malo a mí y hay
01:32:50cosas que yo también dejé pasar O sea
01:32:51hay todo un trasfondo de un montón de
01:32:53cosas Bueno está bien hablamos del punto
01:32:56de discusión no que es
01:32:57el Sí lo sé muy nervioso vos queres
01:33:01decirle algo final Perdón Matías pero si
01:33:04tenías algo para decirme que te molesta
01:33:06a mí me lo tenés que decir en el momento
01:33:07sabes o sea si hay algo que yo hice que
01:33:09te haya molestado son cosas que se
01:33:12charlan entre las personas que componen
01:33:14esta relación o sea
01:33:18no perdón O sea no tengo otra cosa más
01:33:21que pedir Perdón que realmente quiero
01:33:23priorizar la amistad eh Y que no o sea
01:33:27es algo que ya pasó no sea no puedo
01:33:28deshacerme del pasado bien yo haría algo
01:33:32a ver a ver qué pensas Cata a ver qué
01:33:33pensas Mati ayer rompimos una primera
01:33:36barrera que era la Barrera del secreto
01:33:38era hay un secreto que era pesadísimo
01:33:40que hace dos años que estaba que dejó de
01:33:42existir ayer rompimos la Barrera del
01:33:44secreto es un secreto de 00000 personas
01:33:47por eso ahora rompimos la Barrera de El
01:33:49no diálogo digamos usted no estab
01:33:51pudiendo dialogar de esta manera acaban
01:33:53de tener un diálogo un poquito áspero
01:33:55cada uno dijo lo que sentía porque es
01:33:57una situación áspera siento que está
01:33:59todo dado para que vos Cata cuando estés
01:34:01un poquito más tranquila Cuando vos Mati
01:34:03puedas por ahí procar un poco más
01:34:04vuelvan a conversar en privado que es el
01:34:07el el momento final si es que tienen
01:34:08ganas existe la posibilidad de una
01:34:10charla más Cata vos crees que hay una
01:34:12chancecito
01:34:15fuimos como superando los pasos los
01:34:18primeros pasos más
01:34:20difíciles yo e de mi parte creo que si
01:34:25me junto a hablar con con Matías es para
01:34:28poner todo lo que él dice que que dejó
01:34:30pasar sobre la mesa acar los tantos y
01:34:32ahí y
01:34:34terminar con las cuentas que cortar
01:34:36nuestro vínculo Porque para mí esto ya
01:34:37no tiene sentido o sea bien ya está bien
01:34:40bien eh Cata entonces bueno vos lo que
01:34:43querés es de último una charla como para
01:34:45cerrar el vínculo sin cuentas pendientes
01:34:46vos Mati también Ya te sacaste por lo
01:34:48menos dentro la necesidad de contarlo y
01:34:50de hablar con ella y de pedir perdón a
01:34:51tu manera eh Por lo menos públicamente
01:34:54Está
01:34:55bien sí o sea sí quisiera que el
01:34:59resultado sea otro pero entiendo que eh
01:35:01Como ayer me puse a ver el clip y Mika
01:35:03tuvo mucha razón en la en decir que nada
01:35:06que hay que empezarse a hacerse cargo de
01:35:07las consecuencias que hace uno pero
01:35:10bueno nada ques que sí lo lo hubieras
01:35:13pensado antes no digo yo bien bueno Eh
01:35:17ya está hast acá H acá acá hasta acá
01:35:18hasta acá de va ser positivo si seguimos
01:35:20por ahí
01:35:22po H Ah creado hay veces que hay que
01:35:25esperar un poco que que baje un poco la
01:35:27Data tiempo y mati como o sea un consejo
01:35:32también cuando alguien hace algo muy
01:35:34doloroso para otra persona hay que bajar
01:35:36un poco la guardia y
01:35:39eh hacerse cargo tiene que ver también
01:35:41con ahora darle lugar a ella a que esté
01:35:43enojada Que te quiera mandar a [ __ ] y
01:35:45viste no y a veces no reducirlo a bueno
01:35:47amiga fue un polvo porque por ahí para
01:35:49el otro Fue bastante doloroso y es mucho
01:35:52más difícil eh eh estar enojado que ser
01:35:54el que recibe el enojo Así que también
01:35:56empatizar con el otro lado Sí si el
01:35:57dolor claramente está en otro lado cl en
01:35:59un tiempo por ahí pueden hablar un poco
01:36:00más tranqui hay que esperar que pase
01:36:01agua abajo del
01:36:03puente Sí bueno Sí sí ojalá ojalá por lo
01:36:07menos termine todo de la manera más
01:36:09civilizada posible y y hayamos ayudado
01:36:11un poquito por lo menos cerrar una
01:36:13historia que estaba trunca que estaba
01:36:15ahí con algo que no no estaba andando
01:36:16bien gracias Matías no a ustedes y bueno
01:36:21que que me desbloquees para para charlar
01:36:23y coordinar bien gracias Mati un abrazo
01:36:26Cata cómo
01:36:28estás Hola
01:36:30Cata
01:36:32Hola a tus tiempos si en algún momento
01:36:35deseas desbloquearlo Y conversar
01:36:37obviamente a tus tiempos Sería lindo por
01:36:39ahí esto que aunque sea si van a cerrar
01:36:41sin cuentas pendientes nada pasó De esta
01:36:44manera Gracias por la confianza Cata
01:36:47querida por la confianza gracias Gracias
01:36:48chicos por sentir que era un poquito
01:36:50mejor hacerlo aquí hacerlo en privado te
01:36:52mandamos un beso enorme s gracias Estás
01:36:54bien cómo estamos ahora vos cómo te
01:36:56definís si tienes que hacer vínculo
01:36:58salud yo
01:37:01este y más o menos eh Nada terminar el
01:37:05año sí es un poco difícil
01:37:08este nada Solo quiero llorar un poco
01:37:11para descargar pero nada Sí sí e gracias
01:37:17por por lugar la verdad beso enorme
01:37:20gracias Lis No pasa nada Todo es por Alo
01:37:24besos besos besos Wow Ay ay ay es muy
01:37:27doloroso boludo transpir eh qué momento
01:37:30eh Pero bueno es así es del reality del
01:37:33día a día ambos querían hacer esto por
01:37:36supuesto insisto son personas adultas en
01:37:39un ratito viene para mí insisto de las
01:37:41personas más interesantes de este país
01:37:43más De qué vamos a hablar ahora les
01:37:44quiero en un ratito se van a enterar
01:37:45porque es muy muy muy bueno lo que trae
01:37:48viene laburando él es un científico
01:37:50tremendo viene laburando hace muchos
01:37:52años con neurología y con cosas
01:37:54vinculadas a eso pero ahora trajo otro
01:37:56paradigma total con su último libro y me
01:37:58parece que va mucho con un montón de
01:38:00conceptos que hablamos aquí en el
01:38:01programa Así que en un ratito Stanislao
01:38:03barras con nosotros en este grupo
01:38:05tenemos distintas personalidades para
01:38:06las juntadas o no Claro que sí por
01:38:09ejemplo Mika ya lo sabés remadora
01:38:11energética siempre dispuesta yosi es la
01:38:13que recomienda la peli para la juntada
01:38:16Claro que sí yo soy el que siempre pone
01:38:17la casa la
01:38:20casa los juegos el aspecto lúdico de la
01:38:24tambén tenemos a gaspi que siempre es el
01:38:26que quiere salir poner los videos
01:38:28picantes Ángel te organiza todo todo
01:38:30sale a la perfección Saca los cuchillos
01:38:33y Tati está ahí siempre para rematar
01:38:35todo por lo bajo ahí te aport te
01:38:37colabora y bueno gust pedir
01:38:41ental y bueno Así es así es así es así
01:38:45nos gustaría entonces pedirles a todos
01:38:46nuestros oyentes que nos manden Qué tipo
01:38:48de amigos son en una juntada bien
01:38:50perfecto viste que uno además por ahí es
01:38:52un tipo de amigo en una juntada en un
01:38:53grupo de amigos y es otro tipo de amigo
01:38:55en otro grupo de amigos roles distintos
01:38:57Sí de hecho yo en general en mi juntadas
01:38:59de amigas suelo ser la anfitriona que en
01:39:01este no en este sos vos porque como
01:39:03siempre lo tengo aalta en casa lo duermo
01:39:05y hago la juntada ahí per bu anfitriona
01:39:07vos miic me gusta ser anfitriona gran
01:39:09anfitriona hemos pasado dignas veladas
01:39:11en tu casa gusta ustedes qué son en los
01:39:12grupos de amigos yo suelo a mí me gusta
01:39:14estar en casa me gusta invitar o sea que
01:39:16suelo ser anfitrión suelo ser asador
01:39:19cuando no soy Ah son buen asador
01:39:21me ofrezco para ha el asado suelo ser el
01:39:24Condor más habla o menos habla trato de
01:39:27hablar poco y escuchar más poco bien y
01:39:31yo soy el que le aporta dinámica lúdica
01:39:33a cualquier tipo de juntada aú adivinar
01:39:35al personaje algo así y también me
01:39:38encargo mucho del postre Ah sos el
01:39:41encargado del postre tipo el frafa
01:39:43pedirlo por rarra
01:39:45Exacto clarimo más claro
01:39:48imposible exactamente
01:39:52e yo creo que sos anfitriona también no
01:39:56soy anfitriona ahora tengo una miga que
01:39:58está haciendo más eh Me gusta como
01:40:01contar anécdota Y eso Ah son la que
01:40:03cuenta histori muy importante vos sos
01:40:05una gran
01:40:07contadora vos sos una gran contadora de
01:40:09historias sí s soy la que le mete sal y
01:40:11pimienta a las historias para que la
01:40:12gente se ría
01:40:16tambén no fue así no fue en Europa no er
01:40:21que estab mirando bailar Y viste
01:40:24que para hijo de [ __ ] no me cagu la
01:40:27historia lo sumo decímelo en privado
01:40:29después Claro que sí a ver ustedes del
01:40:31otro lado entonces en toda juntada de
01:40:33amigos Ay
01:40:36a Hola acá estamos con mi amiga y
01:40:38decimos que somos el grupo de amigos que
01:40:41divertimos la juntada pero no queremos
01:40:44poner la casa porque cuando nos
01:40:45aburrimos queremos que todos sean a la
01:40:47concha de su madre y todos se quedan
01:40:49hasta mañana si es posible yo yo he
01:40:53hecho hay que hechar si ties mucha
01:40:55[Música]
01:40:57confianza ya amigos es tipo Bueno ya
01:41:00está Se van ya saben cuando al final de
01:41:01la juntada me voy al baño si estamos en
01:41:03mi casa y por me arranco a la ver la
01:41:04cara ya es el final claro como
01:41:08estoy se mete en la bañera creo que ahí
01:41:11lo entienden cuando estoy dando un baño
01:41:12de inmersión La otra tiene tiene un
01:41:15calibre 22 en el baño que sale los tiros
01:41:17de última si no entendieron el mensaje
01:41:18mi abuelo metio una frase muy buena que
01:41:20es quería que nos vayamos los nietos los
01:41:22hijos todo las visitas tienen sueño
01:41:24decía bueno las visitas tienen
01:41:27sueño No tengo sueño le dec lo cagas el
01:41:30famoso es este gesto y el muy
01:41:34rico bueno bueno y muy rico todo arranca
01:41:38el final a ver
01:41:42ustedes Hola chicos buen día a todos
01:41:45Hola dieo hola
01:41:48molola creo amigos siempre soy la que
01:41:54tiene batería social y en un momento se
01:41:56le termina y y ya está me me duermo cara
01:42:00de [ __ ] y todos a casa no importa donde
01:42:03estemos también me
01:42:05pasa igual Es verdad la batería social
01:42:08viste que a veces se te apaga te
01:42:10apaga estás
01:42:14así uno
01:42:17más en Toda junta de amigos Hola Cómo
01:42:21están en mi grupo somos tres los
01:42:22conocemos desde los 13 y en mi grupo de
01:42:26amigas yo soy la que lleva el postre
01:42:28porque pues no cocino y la que está todo
01:42:32el tiempo barreando haciendo chistes o
01:42:36sea soy el Payasito elit Gan los
01:42:39Pit el
01:42:42último Hola
01:42:44chicos Hola loquitos yo en mi grupo de
01:42:48amigas soy mayor tiempo la madre del
01:42:51grupo y en otros momentos de la juntada
01:42:55soy el Uber las Busco a todas a todas
01:42:59soy la conductora designada llegó tu tu
01:43:02verdadero amor Muy bien me llega info
01:43:05importante sabían que el 64 de las
01:43:07personas suelen aceptar subirse a un
01:43:09auto incluso sabiendo que su conductor
01:43:11estuvo consumiendo bebidas
01:43:14alcohólicas por eso no importa Qué tipo
01:43:18de amig seas en la juntada realmente
01:43:21importa es que el mejor conductor
01:43:23siempre sea el que no tomó alcohol
01:43:26siempre el que tomó Heineken 0.0
01:43:30Heineken 0.0 para los conductores
01:43:33responsables por supuesto Claro que sí
01:43:35Así que ya sabes si quieres tomar
01:43:37cerveza rica espectacular heen 0.0 que
01:43:40podes manejar porque 0.0 es lo que está
01:43:42permitido no se puede tomar nada chicos
01:43:44Así que el que toma no maneja y si tomó
01:43:48la persona que te va a llevar tampoco te
01:43:50sub
01:43:51por el amor de Dios te lo pid trata de
01:43:52convencerlo de que no maneje sí no lo
01:43:54dejes manejar muy bien manear música
01:43:57épica para presentar a nuestro invitado
01:43:58épico realmente yo lo admiro muchísimo
01:44:01vamos él es un referente indiscutido de
01:44:04la neurociencia Es doctor en biología
01:44:07molecular dio clases en Harvard es
01:44:10profesor en la ditela y escribió
01:44:12ágilmente libro que se mantuvo dos años
01:44:15en los rankings de los más vendidos de
01:44:16la Argentina hoy viene antes que nadie a
01:44:19hablarnos de la importancia de las
01:44:20emociones y cómo impactan en nuestro
01:44:23cuerpo Bienvenido a antes que nadie
01:44:26Estanislao
01:44:31barrao bien cómo va
01:44:38grande muy
01:44:40bien acá Bueno gracias recontra informal
01:44:44lo que tengas ganas una charlita así
01:44:47entre amigos cono la mano con lector de
01:44:50usted vos deberías leer más yo también
01:44:53debería leer más lo sé
01:44:55pero pero amigo mío de repente se Conce
01:44:59no no no sí pero hay varios libros tuyos
01:45:00en mi casa bueno me
01:45:02alegro bien me gusta porque te metiste
01:45:04ahora con otra con otras cosas de lo que
01:45:06venías a ver otra parte de lo que ya
01:45:08venías desarrollando mucho en
01:45:10neurociencia sos un referente sin dudas
01:45:13para mí el más importante y ahora te
01:45:15metes también con todo esto con las
01:45:16emociones con el cuerpo con cosas de las
01:45:19que acá Tratamos de hablar mucho así que
01:45:21nada te
01:45:22escuchamos intensamente la pregunta que
01:45:25quieran bueno trataré de responder si es
01:45:27que s la respuesta pero en realidad yo
01:45:29me meto con las cosas que me pasan en la
01:45:30vida personal No es que escribo o o
01:45:34busco temas para vender libros o para
01:45:36que la gente que la gente le gusten
01:45:38Entonces yo tengo cinco libros y los
01:45:40hace 10 años que que escribo y los
01:45:42libros van atravesando momentos míos
01:45:43personales barra profesionales y en esos
01:45:46momentos digo Ah A ver no me siento bien
01:45:48o el cuerpo o las emociones o quiero
01:45:50cambiar cambar o quiero ser más creativo
01:45:52o de qué se trata mi cuerpo entonces ahí
01:45:54me meto a hacer mi propio colejo de
01:45:55indias y después hago una investigación
01:45:58desde lado de la biología porque yo soy
01:45:59biólogo no soy neurólogo y no termina
01:46:02saliendo en los libros bien primera
01:46:04pregunta que me surge Cuando veo que
01:46:06Stan o Stan lao acaba de publicar un
01:46:08libro sobre las emociones uno dice Bueno
01:46:11la primera premisa tal vez falsa con la
01:46:13que uno se empieza a criar es las
01:46:16emociones son una cosa El corazón es una
01:46:18cosa el cerebro es otra discernir
01:46:20discernir claro eso existe existen
01:46:23cabeza por un lado corazón emociones
01:46:25pensamientos Cómo cómo funciona el
01:46:26cuerpo ahí a ver primero creo que el
01:46:29libro de las emociones es el libro
01:46:30anterior 2020 que es en el Limbo y este
01:46:33libro si bien obviamente atraviesa las
01:46:35emociones es un libro que se llama
01:46:37sensorialmente es un libro que está
01:46:38dedicado a el cuerpo a la información
01:46:41que el cuerpo le da al cerebro que vos
01:46:44casi nadie sabe leer esa información y
01:46:46cómo tomamos decisiones todos los días
01:46:47sin darnos cuenta a través DEA
01:46:49información es así Qué te está diciendo
01:46:51el cuerpo per por ejemplo bueno Estaba
01:46:54viendo esa pizarra que me pareció super
01:46:55interesante eh yo le agregaría por
01:46:57ejemplo ahí estados de energía cómo
01:46:59estás energéticamente Eh cómo está tu
01:47:01respiración eh cómo te estás moviendo en
01:47:04el día lento rápido vertiginoso
01:47:07frenético es como es como una una
01:47:09especie de eh brújula del
01:47:11autoconocimiento conocer mi cuerpo y qué
01:47:14cosas dice mi cuerpo todo el tiempo eh
01:47:16impacta mis decisiones en todas las
01:47:18decisiones o pasa que nunca nos enseñan
01:47:20eso
01:47:20O sea hay que aprender a leer el cuerpo
01:47:22hacer una evaluación de cómo
01:47:24estás en todos los libros míos nunca
01:47:27está prohibido la palabra hay que bien
01:47:29no hay que nada es es posible aprender a
01:47:31leer tu cuerpo para qué te sirve
01:47:33fundamentalmente para dos cosas tomar
01:47:35mejores decisiones en tu vida y generar
01:47:37mayor bienestar y no depender tanto del
01:47:39contexto de tu pareja de tu economía de
01:47:42si el sub te llega o no llega si el
01:47:44colectivo pasó o no pasó Es decir para
01:47:46la biología el bienestar tiene que ver
01:47:48mucho más que ver con lo que le pasa
01:47:49dentro Y cómo me di eso sensas eso y lo
01:47:53puedes cambiar y y tiene que ver eso no
01:47:56con con con lo interno no tanto con lo
01:47:57externo en general estamos más
01:47:59acostumbrados a reaccionar a lo externo
01:48:00que a relacionarnos con lo interno viste
01:48:03como estás bien o mal porque pasó tal
01:48:05cosa en el laburo o tal cosa afuera
01:48:07afuera afuera fuera afuera y no tanto lo
01:48:09que pasa eso me me empuja a contestar tu
01:48:11primera pregunta eh Recuerden que los
01:48:13que están escuchando nada de lo que yo
01:48:15les cuento es la verdad eso es muy
01:48:17importante no como científico en general
01:48:18un científico Agarra un micrófono va la
01:48:20tele o va estos programas y los que lo
01:48:22escuchan dicen Ah viste lo dijo bajra
01:48:24para nada esto es una mirada una
01:48:26perspectiva de Cómo funciona la cabeza o
01:48:28el cuerpo y por favor duden de todo y y
01:48:31no me crean De nada pero tu metodología
01:48:32es científica pero vos tenés unaí per
01:48:34los científicos tenemos sesgos los
01:48:36científicos mentimos los científicos
01:48:38leemos Lo que tenemos ganas de leer
01:48:40truchos resultados para publicar o sea
01:48:41con cuidado digamos con dudas pero voy a
01:48:45donde a tu primera pregunta y lo que me
01:48:46acabas de decir en general aprendemos
01:48:48que uno se siente de una manera o de
01:48:49otra por lo que te pasa como dijiste
01:48:51bien vos no mi novia no me escribe
01:48:53entonces me siento mal no Perdió mi
01:48:55equipo de fútbol entonces me enojo me
01:48:57pasó tal cosa con mis viejos entonces
01:48:59tengo miedo lo que la biología propone
01:49:01es que las situaciones externas tu
01:49:02contexto impactan muy poco en lo que
01:49:04sentís lo que más impacta en lo que
01:49:06sentís Y cómo te sentís tiene que ver tu
01:49:09forma de interpretar lo que te está
01:49:10pasando estoo Todo el tiempo o estás
01:49:13pensando algo no existe no pensar no
01:49:15salg que estés en un estado de
01:49:16meditación pero todo el tiempo estás
01:49:18pensando Y estás interpretando Y estás
01:49:19dando las cosas que pasan la gran
01:49:21mayoría de las veces no te das cuenta
01:49:22que lo estás haciendo es inconsciente
01:49:24pero el impacto que tiene ese sentido
01:49:26que le das a las cosas genera emociones
01:49:29por ejemplo si yo voy a una reunión muy
01:49:30difícil no una reunión muy importante
01:49:32con mi jefe o o estoy estudiando para la
01:49:34facu para el colegio digo esto es muy
01:49:36difícil me va a ir mal no voy a poder
01:49:39siempre fracaso en esto no no le va a
01:49:41gustar No me va a querer etcétera todos
01:49:43esos pensamientos van a generar
01:49:45emociones entonces por ahí va un poco la
01:49:47biología como mi forma de pensar impa lo
01:49:50que siento eso que siento dónde
01:49:52va al cuerpo siempre no hay forma de que
01:49:56no vaya al cuerpo Algunas veces te das
01:49:58cuenta me doy la panza me aprieta el
01:49:59pecho tengo
01:50:01taquicardia pero muchísimas veces no te
01:50:04das cuenta este libro es para que te des
01:50:08cuenta lo leería aparte porque yo siento
01:50:11que siempre llego tarde en qué sentido
01:50:14no s me sale algo en el cuerpo que digo
01:50:17el cuerpo me está hablando elero meon pa
01:50:20usa para esto no sé un dolor que no me
01:50:22deja correr te frena el cuerpo porque
01:50:24vos no te das cuenta antes del síntoma
01:50:26sí me está pasando esto que me está
01:50:28impidiendo hacer esta otra cosa por qué
01:50:30si estaba todo preparado para Sos parte
01:50:32del 99,9 sees humanos digamos en general
01:50:35el cuerpo te frena te para te da una
01:50:36alarma te da una señal La idea es Cómo
01:50:38puedo hacer para no llegar a ese momento
01:50:40general cuando uno está en una crisis
01:50:42muy grande el cuerpo habla o el famoso
01:50:44cuerpo no miente como decían las abuelas
01:50:45y bueno La idea es vos puedes aprender a
01:50:47leer tu cuerpo la información del cuerpo
01:50:50cuando hablo cuerpo hablo pulmón corazón
01:50:52piel intestino se las vísceras real
01:50:54estoy hablando le habla al cerebro ha
01:50:56hay vías neuronales que van hacia el
01:50:59cerebro contándole cosas al cerebro
01:51:01permanentemente y esas vías son entre
01:51:03ocho y nueve veces más grandes que las
01:51:05que van del cerebro al cuerpo es decir
01:51:07hay mucha más información que va del
01:51:09cuerpo al cerebro que viceversa o sea el
01:51:10cerebro recibe más de lo que emite
01:51:12recibe ocho o nueve veces más info de la
01:51:15info que baja el cuerpo no no es ni malo
01:51:17ni bueno qui quiero decir debe ser
01:51:19importante Porque esa información va al
01:51:21cerebro y el cerebro tiene distintas
01:51:22áreas como charlar si quieren donde
01:51:24recibes información y vos actuas de esa
01:51:27manera con esa información si vos
01:51:29pudieses discernir no distinguir qué me
01:51:32está diciendo Esto está estudiado vos
01:51:34tomas mejores decisiones en tu vida un
01:51:36ejemplo de eso que estás diciendo eh
01:51:38absolutamente a ver eh el que está más
01:51:40de moda ahora es el intestino el
01:51:43intestino se llama el segundo Cerebro en
01:51:45el intestino hay un cerebro se llama
01:51:47cerebro entérico no importa y tiene 100
01:51:49millones de neuronas es es un pedazo
01:51:51grande y es el único de todos los
01:51:53cerebritos que tenemos en el cuerpo en
01:51:54el corazón También hay neuronas es el
01:51:56único que le puede decir que no al
01:51:59cerebro principal digamos o sea el
01:52:00cerebro cabeza le dice al intestino
01:52:02puedes hacer esto con la digestión y el
01:52:04intestino puede decir no no lo quiero
01:52:05hacer tiene como muy autóno único órgano
01:52:08que tiene ese nivel de autonomía tal
01:52:09cual el único órgano que que le puede
01:52:11decir que no al cerebro cuando le da una
01:52:13orden entonces cada vez más hay estudios
01:52:15sobre el impacto que tiene que ya está
01:52:17de moda no lo que comemos somos los que
01:52:19comemos más lo que comemos yo diría la
01:52:21frase somos los que digerimos porque hay
01:52:23gente que puede digerir el gluten otros
01:52:25que no O la lactosa otros que no
01:52:26Entonces cómo cómo digerimos tiene un
01:52:28impacto también en la información que va
01:52:29pero pero bien llevando a tu ejemplo que
01:52:32me pedís porque va a ser más fácil que
01:52:34el intestino nuestra forma de respirar
01:52:36ahora estoy respirando agitado siento el
01:52:38aire va a las clavículas ni siquiera
01:52:39baja hasta los pulmones eh rápido
01:52:42superficial porque estoy un poquito
01:52:43agitado porque te estoy contestando
01:52:44porque estoy en vivo porque hay 62,000
01:52:46personas escuchando en directo Entonces
01:52:48ese esa respir respiración esa forma de
01:52:50respirar me va a generar quizás un
01:52:52poquito más de ansiedad más de
01:52:53nerviosismo
01:52:55eh No no voy a estar más tan atento a lo
01:52:57que quiero responder voy a empezar como
01:52:59estoy haciendo ahora voy a empezar a
01:53:00dudar bueno dónde Busco información digo
01:53:01me pregunto algo entonces cómo yo
01:53:04respiro durante el día genera distintas
01:53:06sensaciones y esas sensaciones generan
01:53:08distintos estados emocionales más
01:53:10tranquilo más inseguro más motivado eso
01:53:13sería un ejemplo a mí algo que me flasa
01:53:15mucho cuando eh desde otras áreas
01:53:18empezas a abordar esto a decir este tipo
01:53:20de cosas viste que recién mica hablado
01:53:22del estoicismo yo me me miraba porque yo
01:53:24soy bastante denso con con la idea del
01:53:26estoicismo cuya base principal primer
01:53:29primer axioma primer lema es no son las
01:53:31cosas las que te afectan sino las
01:53:34opiniones que vos tenés de esas cosas
01:53:35cómo te las Tomás primer punto una
01:53:37filosofía estamos hablando de la época
01:53:40de los griegos hace muchos años hablas
01:53:43de la programación de la respiración
01:53:45para modificar el cuerpo meditación
01:53:47milenaria de la mayoría de las culturas
01:53:50más antiguas de la humanidad ya hablaban
01:53:52de esto de la respiración del cuerpo de
01:53:55cómo uno se toma las cosas es
01:53:57impresionante no que nada es nuevo nada
01:54:00de lo que está este libro es nuevo nada
01:54:02tiene más de 2000 3000 años Qué es lo
01:54:04nuevo que la gente en general Habla
01:54:06ahora se habla más le gusta le gusta yo
01:54:09no estoy de acuerdo y si soy biólogo le
01:54:11gusta que haya evidencia científica le
01:54:13gusta que haya un científico que lo
01:54:14midió en un resonador en un tomógrafo
01:54:16que midió por porque le tiene como más
01:54:18confianza por así decir la prueba la
01:54:20prueba racial la prueba racional como
01:54:22que necesitamos que haya prueba racional
01:54:24no todos no todos yo que soy científico
01:54:27y trabajé científico muchos años me
01:54:29gusta que la gente dude una de las cosas
01:54:32que más tranquilidad a mí me da o la
01:54:34única cosa que me da tranquilidad cuando
01:54:35escribo Es que soy mi primer conejillo
01:54:37de indias un divulgador de algo que
01:54:40nunca lo atravesó por su propia
01:54:41experiencia para mí es un medio
01:54:42divulgador se entiendo donde voy ahora
01:54:44si vos trabaj si vos Yo medito hace años
01:54:46si vos meditas si vos trabajas tu
01:54:48respiración si vos estás atento a a tus
01:54:50estados de energía a la toma de
01:54:51decisiones y no no es que vos sos
01:54:53perfecto pero vos estás en un camino
01:54:55evolutivo para ser mejor persona porque
01:54:57algo que es clave para para los chicos
01:54:59que están escuchando es muy difícil
01:55:01entender a tu novia o a tu novio Es casi
01:55:03imposible entender a tu viejo si no te
01:55:05entendés a vos no hay área del cerebro
01:55:08responsable de entender lo que le pasa
01:55:10al otro no hay área del cerebro
01:55:12responsable de el otro el cerebro es
01:55:14todo uno y Cuanto más te conocés y más
01:55:17te entendés y más entendés lo que sentís
01:55:20y Qué cosas te hacen sentir o qué
01:55:21pensamiento hac sentir cosas mucho más
01:55:23fácil es entender a los demás Entonces
01:55:25el autoconocimiento es la base de la
01:55:27empatía de llevarse mejor con el otro de
01:55:29entender al otro claro deben haber
01:55:32ejercicios
01:55:34herramientas bueno de respiraciones y
01:55:35cosas para decir Che tengo que afrontar
01:55:37esta charla la que sea con tu pareja con
01:55:39tu jefe con y decir bueno a ver me calmo
01:55:42un poco para no entrar nervioso para que
01:55:44el otro entienda lo que le tengo que
01:55:46decir como tener herramientas digo si si
01:55:48no tenés todavía conocimiento de si acá
01:55:51empiezo a funcionar de esta manera bajo
01:55:53respiro hago tal cosa como entrar un
01:55:55poquito más liviano Exactamente eso es Y
01:55:58eso es extremadamente personal no es una
01:56:00herramienta para la población mundial
01:56:02esta herramienta a mí me hace tomar
01:56:04mejor decisiones esta herramienta a mí
01:56:06me permite charlar o comunicar de manera
01:56:08más efectiva con mi pareja esta
01:56:10herramienta etcétera entonces a lo largo
01:56:12de mi experiencia yo trabajo mucho mucho
01:56:13con deportistas de alto rendimiento no y
01:56:16he tenido historias que me dicen Mira yo
01:56:17juego mejor cuando estoy enojado buen
01:56:19esto era una Leona enojada y entonces lo
01:56:22lo sentido común es no no puede ser
01:56:24enojada no no juegas bien no enojada juo
01:56:27bien me llevó seis meses darme cuenta
01:56:29que son las dos palabras más importantes
01:56:31de todo darme cuenta porque una vez que
01:56:33vos te das cuenta o te puedes hacer el
01:56:35boludo y taparlo o ya está lo tenés ahí
01:56:39y te das cuenta que no es el otro sos
01:56:41vos no es la inflación sos vos no es el
01:56:44contexto sos vos en la mayoría de tu
01:56:46bienestar la gran parte de tu bienestar
01:56:48tiene que ver con vos pero perdón cuando
01:56:52La leona te dice eso qué es lo que o sea
01:56:55es lo lo que ella quiere es no jugar
01:56:57bien sin estar enojada o cómo la puedes
01:56:59ayudar vos a ella hace un trabajo
01:57:01parecido a la pizarra que está acá atrás
01:57:03pero en vez de cuatro o cinco ítems
01:57:05ponerle de 20 ems donde cada vez que
01:57:07entrena y cada vez que compite hace un
01:57:09trabajo de reconocerse y entenderse
01:57:11cuando at ya dije el arquera cuándo
01:57:14atajó mejor cuándo vio más la bocha
01:57:16cuándo no le hicieron penales cuándo no
01:57:18Y cómo se sentía en ese momento Entonces
01:57:20va identificando que enojada ve mejor la
01:57:22bocha ahora si ese enojo pasa a lo que
01:57:25podemos llamar Furia no la ve más Okay
01:57:28entonces esa regulación ese no ese
01:57:30calibre esa no distinción entre enojada
01:57:33veo atajo etcétera y acá ya no veo más
01:57:36nada Eso es lo que cada uno Eso es
01:57:38autoconocimiento claro eso no es
01:57:39estandarizable eso tiene que conocerse
01:57:41cada uno y se empieza a regular y Qué
01:57:43herramientas vos probando o o intentando
01:57:45o descubriendo mientras escribías con
01:57:47vos mismo para tener un alguna idea de
01:57:50cómo son esas herramientas Cuáles son
01:57:52las que a vos te sirvieron las que vos
01:57:53descubriste o las que vos pudiste
01:57:54aplicar Porque además insisto vos sos tu
01:57:57propio conejillo de indias pero entiendo
01:57:58que que después consultas porque el
01:58:00famoso no sé si soy el único que le
01:58:01sucede esto no no no no no consulto por
01:58:04eso a ver la herramienta con más
01:58:06evidencia científica más evidencia
01:58:08científica más potente para desarrollar
01:58:11el autoconocimiento y fortalecer redes
01:58:13neuronales es decir no que que en vez de
01:58:15hacer bíceps lo que haces es el cerebro
01:58:17que crezca no que crezca más
01:58:20que estén más conectadas no más
01:58:22eficiente sin ninguna duda Cuál es la
01:58:26respiración no la meditación la
01:58:27meditación la respiración la meditar
01:58:29tiene un impacto tremendo no solamente
01:58:32en tu salud física sino en tu salud
01:58:33mental no y en el cerebro también
01:58:35entonces desde el 2012 13 que que empecé
01:58:38a meditar y no cabe duda que cambié un
01:58:39montón de cosas en mi vida cotidiana
01:58:41sobre todo dos o tres cosas claves que
01:58:43díganme si no les copa esto yo sigo
01:58:45teniendo tormentas en mi vida y
01:58:47quilombos y aparte Porque vivo en
01:58:48Argentina y tengo dos chicos esos
01:58:51quilombos que tenía hace 2 TR años son
01:58:53los mismos que tengo ahora pero yo las
01:58:55transito con más tranquilidad se
01:58:57entiende es un montón de eso se trata no
01:59:00es ser un monj senen budista que se
01:59:02puede trata es vos seguí siendo la misma
01:59:04persona activa con tu laburo con tu Cos
01:59:07di con los mismos quilos prun más
01:59:09tranquilo entonces eso te permite tomar
01:59:11mejores decisiones eh yo que reintento y
01:59:14me cuesta un montón en un momento creo
01:59:16que en pandemia logré un poco más no sé
01:59:18si era porque estaba más tranca estaba
01:59:19metida en casa y como que pero me cuesta
01:59:21un montón requiero y me cuesta Cuál es
01:59:24meditara qué Cuál es el primer consejo
01:59:27que das Como para bien Prim para entrar
01:59:30bien en esa el primer consejo que te doy
01:59:32a todos ustedes es me cuesta un montón
01:59:34todavía okay Porque si vos le vos te
01:59:37decís a vos todos los días No a mí me
01:59:39cuesta un montón meditar y mañana te
01:59:41levantas y no esto es muy difícil me
01:59:42cuesta un montón qu el cerebro qué cree
01:59:44qué recibe que no que no pue dec acu
01:59:47acuerda que el cerebro no reconoce que
01:59:48es real o que es verdad el cerebro lo
01:59:50único que reconoce es lo que vos te
01:59:51repetís lo que vos te repetís más
01:59:53entonces para esto quec es muy fuerte
01:59:56manifestación el cerebro no reconoce lo
01:59:57que es verdadero y lo que es mentira
01:59:59solo Escucha lo que vos decís Cuanto más
02:00:01te repetís algo Esa es tu verdad y eso
02:00:04se llama partido políticos religiones
02:00:07creencias pero entend o sea lo que acaba
02:00:09de decir es poderosísimo poderosísimo có
02:00:13vos te hablás es como tu cerebro
02:00:15entiende el mundo no casa la ironía del
02:00:17cerebro Sí sí Bueno repent cóm vos te
02:00:20hablá eh es parte del 90 por de tu día
02:00:22Wow vos estás todo el tiempo hablándote
02:00:24ahora me están escuchando y todos los
02:00:26que están prestando atención y los que
02:00:27no se están hablando se están diciendo
02:00:29cosas Cuanto más te lo repetís eso pasa
02:00:31mucho en la infancia Cuando vos te
02:00:33repetís no soy bueno para el deporte no
02:00:34no soy bueno para el fútbol no no voy a
02:00:36poder jugar etcétera etcétera bueno
02:00:38terminas creyéndote que no vas a poder
02:00:40ser nunca bueno para el deporte que
02:00:42quizás es real pero nunca te vas a dar
02:00:44el tiempo para para practicar entonces
02:00:46voy a tu respuesta eh y hablando de
02:00:48deporte puedo quiero saludar a alguien
02:00:51una mega hiper futbolista Argentina
02:00:53llama Elisa las carreras estás ahí el
02:00:55las carreras pueden
02:00:58salud Uruguay
02:01:00escuchando juegan ring Ahora
02:01:03[Música]
02:01:06excursionist hay distintas formas de
02:01:08encarar primero tenés que tener como
02:01:10ganas de exponerte un poco y intentarlo
02:01:138 semanas ves que darte do meses por qué
02:01:16dos meses porque en dos meses si vos
02:01:19meditas todos los días un ratito se
02:01:20observan cambios en tu cerebro o sea tu
02:01:22cerebro cambia Es como ir al gimnasio
02:01:24dos meses tu cuerpo cambia o no Si vas
02:01:26todos los días al gimnasio dos meses
02:01:27Esto es lo mismo cambia tu cerebro ahora
02:01:29si vos vas dos meses y después dejas de
02:01:31ir es lo mismo que el gimnasio volvés
02:01:33para atrás Entonces yo siempre
02:01:35recomiendo en la Argentina o en América
02:01:37Latina en realidad en el mundo es es una
02:01:39web es es un grupo de profesionales que
02:01:41enseñan a meditar Hay muchas formas de
02:01:43meditar pero la que está más digamos de
02:01:45moda o la más accesible al mundo
02:01:47occidental Hoy es el mindfulness y la
02:01:49más científica llamémosle o no todas
02:01:51todas tienen evidencia científica todas
02:01:53tienen todas todas tienen evidencia
02:01:54científica y myf le se puede practicar
02:01:56en un montón de lugares Pero hay un un
02:01:58lugar que se llama visión Clara con b
02:02:00visiona org y ahí para mí son los
02:02:03profesionales más importantes de página
02:02:05no es un lugar que no es un lugar ahí
02:02:07entrás en la página y puedes anotar de
02:02:09los cursos tenés cursos online tenés
02:02:11cursos presenciales y los cursos siempre
02:02:13son 2 horas por semana y después te dan
02:02:15tarea para que vos hagas durante todos
02:02:17los días herramientas y después las
02:02:19famosas aplicaciones en la aplicación
02:02:21vos Hay uno que llama mindfulness de
02:02:22hecho puede ser yo conozco calm y Head
02:02:25cace y ahí te da como un color de bueno
02:02:27de qué se trata esto no no te explica
02:02:30mucho es va va directo al Sí y está bien
02:02:32como arrancar con un tiempo corto como
02:02:35para que tu cabeza no se vaya la aga y
02:02:36cuál es el tiempo corto que funci que de
02:02:38alguna manera a una de las cosas
02:02:39complicadas de entender la meditación Es
02:02:41que casi todo lo que hacemos en la vida
02:02:43lo queremos hacer bien y meditar no
02:02:45tenés que hacer bien lo tenés que hacer
02:02:47hacerlo claro estar estar ahí entonces
02:02:49la gente dice me desconcentro Y obvio
02:02:50jokovic medita todos los días una hora
02:02:52desde el 2011 y se desconcentra todavía
02:02:54y es jokovic entonces vos también te vas
02:02:57a desconcentrar no tiene nada de malo
02:02:58desconcentrarte lo que lo bueno es que
02:03:00cuando vos aprendes a meditar cuando te
02:03:02desconcentras te das cuenta que estás
02:03:05desconcentrada y volves A la meditación
02:03:08supongo que no es casual que hay
02:03:10nombrado a Novak diokovich uno de los
02:03:11mejores tenistas de todos los tiempos
02:03:13hace muy poco le preguntaron por qué eso
02:03:15es el mejor qué es lo que te hace mejor
02:03:17que lo demás y él dijo literalmente
02:03:20porque los pensamientos negativos entran
02:03:22siempre a todos nos entran los
02:03:24pensamientos negativos los pensamientos
02:03:26intrusivos la diferencia entre el número
02:03:28uno y el número 20 es cuánto tiempo esos
02:03:31pensamientos neivo vos los tenés adentro
02:03:33de tu Cab Qué locura es que lo mismo cu
02:03:35es que es eso meditar es eso viene el
02:03:37pensamiento Che qué boludo que estuve
02:03:38ayer en la reunión y se va y lo dejas
02:03:41que se vaya punto la gente lo sostiene
02:03:44en el tiempo y eso qu genera emociones
02:03:47una emoción dura en el cuerpo entre un
02:03:50minuto y dos máximo Y cómo uno dice no
02:03:52cómo puede ser tengo miedo hace dos
02:03:53semanas pero el miedo vos lo estás
02:03:55sosteniendo con tu forma de
02:03:57pensar todo comienza con un pensamiento
02:03:59todo comienza con un pensamiento la vida
02:04:01piensen Las Guerras no la política no
02:04:05las vacunas los descubrimientos es
02:04:06alguien que pensó pens dejame ir bien a
02:04:08fondo en el razonamiento dejame como
02:04:10llevarte al al al bien contra las
02:04:12cuerdas para t todo bien con lo que decí
02:04:14yo pienso medito pero a mí me aumenta el
02:04:16salario 8% y los supermercado 100 no
02:04:20llevo a fin de mes crees que te dé la
02:04:22respuesta y obviamente la vas a pasar
02:04:24como el culo y sí es dificilísima la
02:04:26situación entonces en situaciones donde
02:04:28el contexto es muy estresante y el
02:04:30contexto te empuja contra las cuerdas
02:04:32como decís vos donde vos mucho no podés
02:04:34cambiar vamos a decir que no puede
02:04:36cambiar mucho a ver obviamente no tengo
02:04:38la solución pero si vos al final del día
02:04:41o durante el día que vas a laburar o no
02:04:45sos
02:04:46consciente de que las pequeñas las
02:04:48decisiones que tomaste en el día por
02:04:50ejemplo comprarme un café antes de subir
02:04:52pequeñas decisiones que tomé en el día
02:04:54tuvieron sentido para vos baja el estrés
02:04:58no es la solución es obvio que vos estás
02:05:00esperando que te aumente el salario que
02:05:01baje la inflación es obvio pero mientras
02:05:04tanto si vos estás luchando contra eso
02:05:06permanentemente el estrés sube además
02:05:08los tips no sé por ahí corregirme con
02:05:10total libertad pero a mí me pasa
02:05:12puntualmente que son pequeñas boludeces
02:05:13muy chiquitas de hacer algunas por
02:05:15ejemplo deja pasar a todo el mundo que
02:05:17quiera pasar adelante tuyo en todo mira
02:05:20qué pabada lo que estoy diciendo estás
02:05:21con el auto alguien quiere cruzar que
02:05:23cruce primero Viene un tipo que quiere
02:05:25pasar antes que vos que pase primero
02:05:26quies subirse a alguien al ascensor
02:05:28primero que pase primero V no sabes cómo
02:05:30te cambia el día claro no te porque el
02:05:3280% de esa gente Te sonríe ya hermoso lo
02:05:36que te pasa y el 20 que no te sonríe
02:05:39evitaste la pelea entonces vos ya
02:05:41dejaste pasar a 10 personas ocho te
02:05:43sonrieron y dos no te peleaste vivos
02:05:44Nosotros también estresados viste vivís
02:05:46apurado entonces Pero proba eso deja
02:05:48pasar viste que a veces de es un buen
02:05:50tip pero a veces es como que para mí el
02:05:52el el no poder hacerlo te hace eh En
02:05:55realidad es porque vos también estás
02:05:57igual de apurado igual y a veces no te
02:05:58das cuenta y la bueno no no me doy
02:06:01cuenta viste que te dije lo más
02:06:02importante es darme cuenta darte cuenta
02:06:04no estoy apurado vivo apurado porque est
02:06:07apurado está Okay ahora vivir apurado no
02:06:09tengas ninguna duda que te va a enfermar
02:06:12Pero no tengas duda que te va a enfermar
02:06:13Te va a enfermar a los 30 a los 40 a los
02:06:1550 en algún momento te va a enfermar y
02:06:17espero que no sea de enfermedades que ya
02:06:19sabemos porque porque hay mucha
02:06:21estadística que cuando uno vive
02:06:23totalmente estresado se enferma en algún
02:06:25momento enferma perdón que vuelv la
02:06:27meditación pero lo quiero lograr el
02:06:29tiempo el tiempo corto poner pueden ser
02:06:325 minutos por dí sí arranc 5 minutos a
02:06:34ver en el ascensor no sé cuánto habrá de
02:06:36acá hasta abajo pero Ahá un minuto menos
02:06:39minuto pero ahí puedes meditar en los
02:06:41semáforos puedes meditar o se A qué
02:06:43llamas meditar meditar es porque yo con
02:06:45las aplicaciones o en YouTube Hay un
02:06:47montón de cosas es como cerrar los ojos
02:06:49no No necesariamente a ver Hay muchas
02:06:51formas de meditar la más
02:06:53sencill alario porque no podes sacar los
02:06:56pensamient la meditación te dice mucho
02:06:57dejalos pasar o sea que entren y que se
02:07:00vayan por eso pero el ejercicio es es Es
02:07:02como que quitarlos todo el tiempo a ver
02:07:04no la palabra quitar no dejarlos que
02:07:07pasen no lo tienes que no tienes que
02:07:08hacer fuerza a ver qué es la meditación
02:07:10o sea cómo se hace la meditación meditar
02:07:11a ver Hay muchas formas de defo pero
02:07:12meditar lo más sencillo es llevar la
02:07:14atención a un solo lugar es como ir al
02:07:17gimnasio no es tu personal train qué
02:07:20hacemos profe glúteo bíceps Y mañana qué
02:07:22hacemos bíceps bíceps bíceps vos estás
02:07:25así en dos meses como tu bíceps gigante
02:07:28Esto es lo mismo entonces a dónde llevo
02:07:30la atención puedes llevarla a muchos
02:07:31lugares la más fácil del mundo la más
02:07:33rápida es la respiración tenés tres
02:07:36lugares para llevar tu atención al aire
02:07:38que entra y sale Y si prestan atención
02:07:40entra más frío de lo que sale sale más
02:07:42caliente después pues al pecho que se
02:07:44infla siempre obligado todo nariz
02:07:47después hablamos si entre la nariz y la
02:07:49boca porque es muy impactante en la
02:07:50salud también puedes prestar atención al
02:07:52pecho que sube y baja o puedes prestar a
02:07:53la panza que sube y baja cuando respiras
02:07:55si vos lográ llevar la atención con los
02:07:57ojos abiertos o cerrados ahora no puedo
02:07:58estoy hablando pero ustedes pueden
02:07:59hacerlo A cómo están respirando y se
02:08:02pueden quedar ahí 5 o 10 minutos No hay
02:08:04ninguna duda que a los 10 20 segundos va
02:08:06a aparecer un pensamiento Uy qué boludez
02:08:08que estoy haciendo Para qué me sirve
02:08:09esto lo dejas pasar se va volvés a la
02:08:11meditación respiración entra el aire
02:08:13sale el aire Che a la noche tengo una
02:08:15fiesta no sé qué me voy a poner hoy me
02:08:17desconcentré vuelvo aire entra y eso es
02:08:19medita eso es 5 minutos 10 minutos 40
02:08:22minutos estar todo el tiempo rando tu
02:08:24atención a un solo lugar varias veces al
02:08:27día está espectacular no tiene ninguna
02:08:30consecuencia negativa lo puedes hacer yo
02:08:32lo hice durante 10 días 14 horas por día
02:08:35en un retiro que te enseñan a meditar
02:08:37estás 14 horas por día Solamente
02:08:39prestándole atención a la respiración
02:08:41para Y viste que te hablan mucho de la
02:08:43manifestación y todo eh estás de acuerdo
02:08:46no sé nada del tema Okay pero
02:08:48Generalmente yo yo sí y te hablan mucho
02:08:51de llevar la O sea que mientras estás
02:08:54meditando llevar tu cabeza viste no sé
02:08:57cómo explicarlo viste como vos decías
02:08:58que el cerebro Te te te sabe todo aunque
02:09:01sea verdad o mentira como que no tiene
02:09:03ni idea Cuál es la diferencia de la
02:09:04realidad o no como llevar al escenario
02:09:06que vos querés O vos te ves y todo
02:09:09dentro de la meditación eso ponel aunque
02:09:11no sepas el nunca lo escuché no lo s
02:09:13tipo más visualización es es claro Yo
02:09:16quiero ganar un partido y visualizo
02:09:17ganando un partido eso también tió por
02:09:20ahí te lleva para otro lado entendés no
02:09:22estás tanto en la Cuando vos visualizas
02:09:23Cuando vos te imaginas algo visualizas
02:09:25algo con mucho detalle y lo haces bien
02:09:27las áreas del cerebro que se encienden
02:09:29son exactamente las mismas que cuando lo
02:09:30estás haciendo Entonces es como estar
02:09:32entrenando eso lo hacen los depor
02:09:34imaginando p un penal cl lo hacen todo
02:09:36el tiempo todo el tiempo imaginan cómo
02:09:37patean el penal 200 Luis escola siempre
02:09:40dice que él pica la pelota siempre de la
02:09:42misma manera no por cábala sino porque
02:09:45es su manera de decirle al cerebro Okay
02:09:47Luis n lo hem he estás haciendo el mismo
02:09:50tiro que hac 70 veces por día que
02:09:52arranca así picando la pelota tres veces
02:09:54entonces Nadal lo mismo con las con
02:09:56crece desde ahí Nicol Nico Nico qui no
02:10:01se
02:10:02escucha bien Bienvenido a Nadal lo mismo
02:10:05con las pelotitas que Nadal hace mil
02:10:07cosas antes de
02:10:09sacar claro y una vez lo escuché decir
02:10:12que todo ese momento que está haciendo
02:10:14todo ese ritual que ritual lo hace
02:10:17sentir como cuando está entrenando que
02:10:19ya lo hac tamb el ritual los rituales
02:10:21tienen que ver con lo que se llama la
02:10:22vuelta al presente y los rituales tienen
02:10:24tres etapas que hay que hacerlas en
02:10:26simultáneo una etapa física una etapa
02:10:28mental y una etapa respiratoria entonces
02:10:31mientras Nadal está haciendo la parte
02:10:33física no es ni un tic ni un Toc es una
02:10:36brillantez mientras está haciendo eso
02:10:38está respirando de una manera que él
02:10:40sabe y no no sé si la compar particular
02:10:42puede ser por nariz puede ser de 5
02:10:44segundos hay 1 formas de respirar y
02:10:47mentalmente la imagen que se mete en la
02:10:49cabeza es ese tiro que er o ese saque
02:10:52que quiere sacar lo pone en su imagen en
02:10:54su cabeza porque ya lo hizo alguna vez
02:10:55muy bien mil veces entonces vuelve al
02:10:58presente es como que anulo todo lo que
02:11:00pasó antes del partido esté jugando bien
02:11:02est jugando mal y también me anulo a lo
02:11:04que el futuro que no existe todavía esto
02:11:06es Volver al presente que cada bola
02:11:08empieza de nuevo es fácil decirlo no es
02:11:10fácil hacerlo pero es recontra posible
02:11:12entrenarse y la diferencia entre nariz y
02:11:14boca que dijiste que a ver respirar por
02:11:17los seres humanos somos los únicos
02:11:18animales que respiramos por la boca es
02:11:20extremadamente nocido para la salud no
02:11:22eh tengo muchos ejercicios para ser
02:11:24super divertidos pero respirar por la
02:11:27nariz lo que permite es que cuando vos
02:11:29haces que entre y salga el aire por la
02:11:30nariz el aire va golpeando con la parte
02:11:32de atrás digamos de tu garganta de
02:11:33arriba y eso va abriendo ensanchando las
02:11:37vías respiratorias Cuando vos respiras
02:11:38por boca el aire que entra acá abajo
02:11:41digamos de la garganta Acá hay tejidos
02:11:43muy blandos en la garganta Entonces el
02:11:44aire lo va golpeando lo va golpeando y
02:11:46el tejido se puede ver no el tejido Dee
02:11:48ser así de tanto golpearlo ahí en vez de
02:11:52ser la pared de la garganta así la pared
02:11:53se hace así entonces se hace más ancha
02:11:55la pared y cada vez hay menos espacio
02:11:57para respirar porque se va ensanchando
02:11:58la pared Entonces cuando vos respiras
02:12:00por nariz generas más bienestar se
02:12:03humedece bien el aire que es lo que
02:12:05necesita se calienta más el aire que se
02:12:06necesita para para cuando entren los
02:12:08pulmones y bueno y los y como deos los
02:12:10yogas todas las tribus todo el mundo
02:12:12respira por la nariz digamos noga por
02:12:14boca o sea lo ideal es todo por nariz y
02:12:17de vuelta mira mira siempre siempre
02:12:20Mostrar esto vist que hay muchos que hac
02:12:21como no no digo nada Está mal ni bien
02:12:24pero lo
02:12:28mejor nariz boca o sea
02:12:31como ejercicio gimnasia
02:12:35siempre para para que no escucho Nico
02:12:38dejalo
02:12:40abierto sabes que una vez a mí me
02:12:42dijeron mi Coach que antes de una
02:12:45reunión o de algo así importante era
02:12:48importante respirar tres veces por la
02:12:50nariz Okay quieren saber qué es una
02:12:52respiración perfecta tengo que ir
02:12:55avisarme interesante lo que di cuando
02:12:57diga él mira cada vez que respiramos
02:12:59normalmente que en general normalmente
02:13:01para la medicina es 12 13 veces por
02:13:03minuto Okay cada vez que respiramos
02:13:05normalmente por nariz o por boca tres
02:13:07cuartas partes del oxígeno que entra a
02:13:09los pulmones porque vos para qué
02:13:10respiras Para meter oxígeno para
02:13:12oxigenar todo el cuerpo tres cuartas
02:13:14partes del oxígeno que entra se va de
02:13:16vuelta estamos respirando mal al pedo
02:13:19porque yo quiero oxígeno y lo meto y lo
02:13:21saco lo meto y lo saco la forma de
02:13:24respirar para que el oxígeno que entra
02:13:27quede todo esto los deportistas
02:13:28profesionales lo recontra saben porque
02:13:31la oxigenación te hace que te canses
02:13:32menos que te calambres menos es respirar
02:13:35más o menos entre cco y 6 segundos por
02:13:39nariz y largar 5 o 6 segundos por nariz
02:13:42ahí te lo que te aseguras de que maner
02:13:45no no no hay distintas formas Pero esta
02:13:46no es mantener esto es inhalas por 5 o
02:13:48se segundos exhalas por 5 o se segundos
02:13:50todo por nariz y yo esto no me da
02:13:53vergüenza decirlo estás listo Te va a
02:13:55cambiar la vida te lo juro por mis hijos
02:13:57te va a cambiar la vida porque te vas a
02:14:00cansar exactamente la mitad en el día
02:14:03pero ener en momentos del día sí estás
02:14:06en el colectivo estás en el colectivo
02:14:09estás en el ascensor mientras me está
02:14:11escuchando lo puede estar haciendo en
02:14:12este momento Y vos después cones el
02:14:14patrón es 5 o se segundos y largas y te
02:14:16da exactamente científicamente
02:14:18comprobado el doble energía por
02:14:21día miles miles de ejercicios así en
02:14:23este libro de nuestro amigo stanislav
02:14:26barra sensorialmente Deja que tu cuerpo
02:14:28sea tu cerebro Stanislao eh científico
02:14:31profe de harvar Además eso lo dejaremos
02:14:32para otras charlas
02:14:35tranqui y cómo descubriste me acuerdo
02:14:37que me lo contaste una vez toda una
02:14:38investigación que venías haciendo hace
02:14:40años producto de un personal de
02:14:42Maestranza que hizo una corrección o una
02:14:44observación muy muy muy de sentido común
02:14:46y cambió un un desarrollo científico muy
02:14:49copado ahí en harvar er O me estoy
02:14:50equivocando en el hospital de niños de
02:14:52Boston el hospital de niños de la
02:14:54escuela de Medicina de harbard est
02:14:56gracias por
02:14:58venir con nosotros Nico querés lo que
02:15:01vos quieras como si fuera tu canal papá
02:15:04tranquilo Gracias estan
02:15:07Gracias Che me gusta mucho todo este
02:15:09todo este tema estoy para hablar días 10
02:15:13horas de
02:15:14est no muy interesante de hecho ahora
02:15:18que estoy yendo al osteópata por ejemplo
02:15:20que el osteópata por supuesto va por
02:15:22toda la parte más de Medicina normal o
02:15:25tradicional o qu y el otro día mientras
02:15:27me inyectaba un calmante me decía inhala
02:15:304 segundos sosten 4 segundos exhala 8
02:15:33segundos digo por qué Porque esa la
02:15:35respiración para relajar la masa
02:15:37muscular es la la respiración triángulo
02:15:39eh Me la hacía mi profe de teatro
02:15:42para para tipo que nada relaj mulos no
02:15:45boludo no me carg
02:15:49hací las escenas conmigo ahí ya había
02:15:52dejado teatro notó se notó en el teatro
02:15:55te había dejado vos yo estve un año y
02:15:57medio con Pablo novac en serio con
02:15:59Pablito novac divino el hijo de Chico
02:16:01novarro clo íbamos yo Rufo y el colo Ah
02:16:04claro y el colo la rompa el colo era la
02:16:07estrella de ayer vi una cosa que subiste
02:16:09con el colo espectacular el colo de Papá
02:16:12Noel
02:16:15No acá me tiran una gran idea los
02:16:17doentes para cerrar el pase viste que
02:16:19hicimos el cuadro de la vida el cuadro
02:16:21anual estás para hacer el tuyo metle
02:16:23rápido que mica se tiene que ir 10 son
02:16:2710:2
02:16:28101 eh Nico a ver a ver vínculo salud
02:16:34Vos mismo digamos tu vínculo con vos
02:16:36mismo y trabajo o estudio eh Para tenés
02:16:39que poner un puntaje amor amigos familia
02:16:42todo tipo de vínculos un puntaje del uno
02:16:44al 10 al 10 cómo estoy hoy
02:16:49tu año que por supuesto está muy
02:16:51empapado de cómo nos sentimos hoy
02:16:53inundado del presente y si es muy
02:16:55difícil ponerse en la cabeza de febrero
02:16:58Pero bueno es tu sensación esta época
02:16:59del
02:17:01añale tu temporada ocho Che bien bien
02:17:06salud salud mental salud física salud
02:17:09emocional volviste a entrenar nueve
02:17:12nueve Epa el más sano de todos Hasta
02:17:15ahora cómo estás con
02:17:16tuo
02:17:18vínculo conos ocho bien eso adentro y
02:17:23trabajo o
02:17:25estudio No tengas miedo de poner un 10
02:17:27estudio Serapio pero no no no bueno
02:17:29depende lo que sea mucha gente que no
02:17:30labura estudia por eso y no la verdad
02:17:33que fue un añazos chicos yo le mando un
02:17:36un nueve pero porque siempre hay lugar
02:17:38para exelente excelente manga de cagones
02:17:41eh eso los que somos cagones meos es Che
02:17:43tremendo el promedio más alto el de Nico
02:17:45eh Muy bueno bu igual lo hice yo
02:17:48pero nosotros nos hicimos a nosotros
02:17:50mismos y nos dio el máximo fue
02:17:53775 vayan vayan vayan excelente linda
02:17:56est háganlo en nadie dice nada Está
02:17:58bueno Mañana último programa que fuerte
02:18:00último nuestro último dndn también del
02:18:03aio no se asusten volvemos con la mega
02:18:05temporada de pinamar Por supuesto que
02:18:08será
02:18:09extraordinaria será extraordinaria no
02:18:11para para pinamar se puede decir
02:18:14algo se puede decir algo un estudio en
02:18:16la playa vamos todavía van a venir a
02:18:19vivo lo venimos diciendo hace TR días
02:18:21hace TR días
02:18:23rep no s si lesio va a haber sorpresas
02:18:27que mañana se van a enterar se van a
02:18:29enterar también mañana un programa hay
02:18:30sorpresas también eh mañana el programa
02:18:32de mañana antología eh sorpresas de va a
02:18:35ser de los mejores de la historia nada
02:18:36más voy de para haí alguien que se suma
02:18:39la ha cosas hay muchas suceden cosas
02:18:42sucen pero un montón de cosas encanta eh
02:18:45Bueno adiós los amamos
02:18:49feliz las
02:18:54mañanas antes que nadie me hable me hace
02:18:58reír las
02:19:02mañanas ese ese amor por
02:19:06informal ya hablando de la vida y muchos
02:19:10temas más antes que nadie escucho lo que
02:19:16está por
02:19:23a vos si te gustó este video tenés que
02:19:25darle like y
02:19:27suscribirte se loido todos losas próximo
02:19:29video dnd
02:19:31está próximo
02:19:32[Música]
02:19:37video