#ANTESQUENADIE | SOLTAR AL OTRO, DUELOS Y ¿CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO? CON SOFI CONTRERAS
Luzu - 3/10/2023 - Duracion: 2:10:13
Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:07Dale
00:00:08d Buen día Buen día buena
00:00:13buenen and
00:00:15chicos muy
00:00:21bien muy bien muestren las dos están
00:00:24de vo vocar automáticamente miren por
00:00:27favor
00:00:34qué flojos estuvimos trin la verdad
00:00:39que yo igual no podría hacer ese look
00:00:42porque descubrí El día del cumpleaños
00:00:43sorpresa de Tati que no tengo campera de
00:00:45color yo tampoco ig y Estos son como más
00:00:49camisitas est es más
00:00:51camisa camperita viste que ya cuando
00:00:55viste que a la camisa se le aplican un
00:00:58montón de palabras diferentes camis
00:01:00camisa camisola camota dec camisa casaca
00:01:04casqueira camira camisón bueno per dónde
00:01:07arrancamos un toquecito más tarde
00:01:09tuvimos cono tuos un pequeño pequeño
00:01:12problemita técnico la gente que está en
00:01:14Twitch muy atenta ya se había dado
00:01:16cuenta nos sorprende mucho cómo se dan
00:01:17cuenta de de todo hasta más que nosotros
00:01:20de cosas que están pasando tienen un ojo
00:01:21biónico una mirada atenta una mirada
00:01:24observadora Así que sabrán que hay un
00:01:26programa cargadito sí escudriñan lo que
00:01:29hacemos Qué es escudan como que escudan
00:01:32no no escudriñan como que buscas así
00:01:34como que men usan ahí los detallecitos y
00:01:37descubren descubren lo que hacemos ojo
00:01:39de águila dicen por ahí es cierto es
00:01:41cierto Bueno estamos comenzando este día
00:01:43martes día martes chicos Yo pensé que ya
00:01:45era como jueves también
00:01:47Ho dice tantas cosas dije jueves hoy vos
00:01:50también tenías un día larguísimo Ten un
00:01:52día larsimon hablé un toque con d para
00:01:54preguntarle Alo cuando salimos de acá y
00:01:55me dice qué tal ahora cómo sigue tu día
00:01:58me puse a pensar en mi día y le dije
00:01:59mira tengo Taca taca Tac tacaca me dice
00:02:02qué tenes ganas de todo eso un japonés
00:02:04amigo Claro fuiste a correr me dijiste a
00:02:07buscar a Balta primero a buscar a Balta
00:02:08después fuiste a correr ahí yo ya te
00:02:10perdí el rastro ropa de Rex cumpleaños
00:02:12de Balta infant C de un amigo de Balta y
00:02:14por ahí tenía una esena que susp Ah
00:02:16suspendiste la cena Ah suspendiste la
00:02:17cena sí no podía más le dije a y tengo
00:02:20una cena que no no sé si la tengo como
00:02:22ya ya el cumpleaños de cómo está es un
00:02:24tema es un a es un mes de cumpleaños no
00:02:27como que tuviste dos en dos semanas as
00:02:30un casamiento 15 casamientos un
00:02:34cumpleaños ten que ir a charlar con las
00:02:36mamis jard las am las mamis del jardín
00:02:38No todavía grupete con las mamis del
00:02:40jardín son mis amigas mamis del grupo
00:02:43que hicimos que son mis amigas Las mil
00:02:46las sin
00:02:48rillas
00:02:51grup es el nombre Grupo la cena con
00:02:54quién era somos 22 y la cena era con
00:02:56otro grupo de amigas que las mandé a
00:02:58churros hermoso
00:03:00Cómo suspendiste eh chicas no puedo más
00:03:03con mi vida Ah Bien bien 12 y Med Med en
00:03:06serio les dije Chiquis creo que me voy a
00:03:10morir que no voy a llegar a la cena eh
00:03:13Por Más tarde les digo pero creo que a
00:03:15las 2 3 horas me volví a atacar con sigo
00:03:18acá bus y aparte te pasó sigo aquí ahí
00:03:21fue porque si hubiese
00:03:23salido y también me fueron pasando cosas
00:03:25en el medio que fui hablando con y sabe
00:03:30Sacada est buen comentario el de
00:03:32Jonathan de recién eh Para m di la tecla
00:03:34lacl es que fue eso si vos hubieses
00:03:36salido Power Power up al el día que fue
00:03:38un cco se puntos que hubieses sido 10 te
00:03:41quedabas Hasta las 3 de la mañana en la
00:03:42cena les pasa a veces que ciertas cosas
00:03:45que tienen en el día y les va muy bien
00:03:47como que siguen el día muy arriba y si
00:03:49no claro por eso te digo hoy puede ser
00:03:53que se iba a decir algo yo pero al pedo
00:03:55que hable yo porque yo no sé nada pero
00:03:57hoy viene una invitada que hace que
00:04:00tengo ganas de que venga y habla de
00:04:02estas cosas por ejemplo Cómo hacer para
00:04:04que si tu día tiene 10 cosas y en la
00:04:07cosa cuatro Ya sentís que te pasó algo
00:04:09más o menos no te condicione las otras
00:04:11seis que te quedan y puedas seguir
00:04:13siendo productivo y puedas hacer las
00:04:15cosas que necesitas hacer por laburo por
00:04:17neces palabra clave productivo que es
00:04:19productividad que es ser productivo pero
00:04:21productivo y feliz también porque si sos
00:04:23productivo por te no es muy buena
00:04:25pregunta Hoy está muy profunda Pero es
00:04:28verdad que puede ser productivo
00:04:29maquinita pero internamente estar fel
00:04:31eso productivo y relativamente feliz o
00:04:34tratar de buscar una un rato de
00:04:36felicidad y có lograr que las cosas por
00:04:38ir malas no te condicionen tan para mal
00:04:40y por ir las cosas buenas no te hagan no
00:04:42te obnubilar que es es un crack y en
00:04:44realidad no en realidad esos un
00:04:46fracasado un chupapija y un hijo de [ __ ]
00:04:48exactamente hoy va a venir Sofía
00:04:49Contreras en un rato que se dedica a
00:04:51todo esto así que vamos a poder hablar
00:04:52de esto Qué pasa si tengo 10 cosas en el
00:04:55día y a las 12 del mediodía todavía me
00:04:57falta el 50% ya siento que que no llego
00:05:01Cómo hago para llegar está bien
00:05:03suspender o está mal Bueno vemos
00:05:06vemos estrategas decifrar Cuáles son las
00:05:08cosas maravillosas de la vida y esto es
00:05:10pie para vos
00:05:11dieg ayer fui a ver la obra de las cosas
00:05:14maravillosas es verdad con Andy la
00:05:17compañía Sofi no fui con Andy Andy actúa
00:05:19eh yo fui con Sofi quedó claro y no está
00:05:23muy bien está muy bien la verdad que la
00:05:24obra es buenísima Sigue estando Sigue
00:05:26estando en el mismo teatro en el
00:05:28multiteatro la directora sigue siendo
00:05:31escápula una capa escola una
00:05:35escápula
00:05:37esy no no la obra es buenísimo es muy
00:05:39original el texto es bárbaro e y bueno Y
00:05:43Andy tiene unos huevos así la verdad
00:05:44porque es una obra que muy te expones
00:05:47mucho sí muy difícil muy muy muy difícil
00:05:49y la hace muy bien y se anima y lo hace
00:05:51y qué arrancaste lunes en teatro es como
00:05:55muy positiva tu semana porque está lunes
00:05:56martes Ah martes ah y además hay algo
00:06:00que está muy bien que para mí me parece
00:06:02que es muy a favor de la obra lo que
00:06:04dura verdad
00:06:07Exactamente entras a las 88:10 99:10 te
00:06:10vas sí como mucho puede ser hasta antes
00:06:13es es un plan posta para ir y
00:06:15disfrutarlo y salir con buen humoro un
00:06:17antunes porque viste que todo empieza a
00:06:18durar cada vez más sí yo pensé que menos
00:06:21pero no es verdad que más no todo más
00:06:23dura en serio las películas duran más
00:06:25vos decís sí sí mira pens que me iban a
00:06:28bancar de toque Roque es que me quedé
00:06:30pensando y creo que creí que era al
00:06:31revés las películas las películas esas
00:06:34comedias románticas No esas películas
00:06:36comedias románticas que antes duraba una
00:06:38hora y media hoy te duran hora casi dos
00:06:40horas no aparte es verdad que cada vez
00:06:42que viene china dice y esto les va a
00:06:43gustar porque como que lo da como un
00:06:46porque dura una hora y media eso para mí
00:06:48que de hacer basta de Basta de alimentar
00:06:50el tiempo como una variable de un
00:06:52producto puede ser algo destacable
00:06:53Cuánto dura me parece cualqu pasa que
00:06:56ahora por hoy es destacable Y aparte hay
00:06:58mucha y que dura de repente 3 horas como
00:07:01tiene que estar bueno s es
00:07:03verdad en el arte si está bien no te
00:07:08jod si son TR horas
00:07:10buenísimas es muy difícil que una
00:07:12persona diga durante 3 horas bueno no
00:07:14Open gustó
00:07:17[Risas]
00:07:24much tiempo pant El
00:07:26Padrino Pero bueno vivimos hablando un
00:07:29po eso de la inmediatez con la que
00:07:30vivimos que si algo dura más de 15
00:07:32minutos tenemos que mirar el teléfono 14
00:07:34veces y un poco te termina condicionando
00:07:37lo que dure Pero es verdad que también
00:07:39uno mismo lo va generando esta idea de a
00:07:41ver vemos tal peli si cuánto dura
00:07:45para viste como estamos es verdad lo que
00:07:48decí acá que algunas cosas lo ven en vos
00:07:51Ah no YouTube YouTube dos l 1.2 1.5
00:07:57depende
00:08:00fuerte hoy lo vamos a hablar con pero
00:08:02Oigan los audios en cu escuchan los
00:08:05audios si puedo en dos siempre 1.5min
00:08:08escucho siempre 1.5 ya no escucho en uno
00:08:10es en uno escucho Solamente yo tengo
00:08:12gente que no la escuchas en
00:08:141.5 malos moduladores no algo eso si si
00:08:18escucho si me manda un mensaje no sé
00:08:20grego que ya hablen unos cinco en la
00:08:22vida lo escucho en uno no pasa nada Nada
00:08:25hablando en serio trato de escuchar los
00:08:27que puedo en dos en dos dos Sí bueno
00:08:30pasa que no cualquiera se puede escuchar
00:08:31en dos porque hay audio que no se
00:08:33entiend A quién puedes escuchar muy
00:08:34claro en dos
00:08:36clan tiene que modular bien ya que su su
00:08:39abcho es difícil no no no Sofi la
00:08:42escuchas en dos si está en dos en dos si
00:08:45a veces no la de nosotros a los que a
00:08:47ver si si ya está en dos el botón no es
00:08:49que elijo por persona no está bien pero
00:08:50lgan dos y arranco yo
00:08:52y acuerdo no me acuerdo por Ah depas en
00:08:55dos ni en pedo depende también el
00:08:56mensaje si vos estás y el mensaje es no
00:08:59Che dónde vamos yo exitada A mí tampoco
00:09:01me escuchas en dos bueno por eso no
00:09:04no imaginate y lleg en dos pasando un
00:09:07momento de nervios o de excitación en
00:09:09dos no me puedes escuchar
00:09:11eh casi siempre está en dos o en un c y
00:09:14bueno si veo que no se puede bajo no no
00:09:16pasa nada no es que tengo no es que
00:09:18tengo categorías de personas el
00:09:19audiolibro también en 1.2 vos el
00:09:21audiolibro como mucho en 1.2 porque el
00:09:25audiolibro es en Spotify que tiene sí
00:09:27tiene más gr 1.2.4 3.5 ahí regando y en
00:09:32YouTube lo mismo también YouTube También
00:09:35nosotros no de escuchar así Bueno a ve
00:09:37cuando escucho Este programa Lo escucho
00:09:39en unos cinco Lo escucho en cuatro
00:09:43Cuando veo Este programa no lo veo Este
00:09:44programa se lo escucho en 1 C para
00:09:46escuchar por en el tiempo que te llega a
00:09:48escuchar uno escuchas martes más Body
00:09:52Now es fuerte martes cómo va cambiando
00:09:55yo lo escucho en cuatro no sé si es lo
00:09:57mismo dicen acá Sí claro no no es lo
00:09:59mismo Ah en cuatro en cuatro en posición
00:10:01cuatro
00:10:03martes martes cuántas cosas el viernes
00:10:07ahí un Rex Bueno yo ya estoy para
00:10:09empezar a hablar el viernes hay un Rex
00:10:11entendés Eso no yo todavía no tengo que
00:10:14ponerme está todo listo para el Rex todo
00:10:15lo nuevo chicas Twins estamos en eso
00:10:18todo óptimo estamos en eso porque hay
00:10:21cositas nuevas para los que vienen para
00:10:23los que repiten igual el otro día me
00:10:25sorprendí un montón porque los chicos de
00:10:27nadie dice nada Nico preguntó dijo
00:10:29aplaudan los que vinieron en otra obra
00:10:31Yo también me sorprendí con eso y pocos
00:10:33y aplaudan los que pocos aplaudan los
00:10:35que vinieron por primera
00:10:37vez me sorprendi a también tiene sentido
00:10:40tiene sentido Pero uno no puede entender
00:10:42que haya tanta gente que que siga
00:10:43viniendo y siga viniendo y siga viniendo
00:10:45entonces uno tiende a pensar Bueno hay
00:10:47mucha gente que repite no la mayoría
00:10:49Estaba yendo por primera vez cuando lo
00:10:51veamos
00:10:52nosotros te imaginas Quién viene por
00:10:54primera vez
00:10:56Ah le baila la [ __ ] que tú bail que
00:11:00vinimos a eso Ayer saben por lo único
00:11:02que quería ir a comer con mis amigas
00:11:04Tengo frío chic la menop se
00:11:07p me pongo el saco p se saca se pone se
00:11:10saca ayer saben por lo único que quería
00:11:11ir a comer con mis amigas para levantar
00:11:13para levantar Hay una que hay una que se
00:11:17separó hace dos meses Uh y
00:11:21e ella tiene esta teoría a ver que ella
00:11:26siempre se jó se jó en decir se hó creo
00:11:30es es es irónico no hara es mentira en
00:11:33judío judío es mentia Ah lo dije por eso
00:11:35jta se jó me gusta Te estás jando jando
00:11:40deja de jar boludo e ella dice todo el
00:11:43tiempo que las
00:11:45mujeres que las mujeres duel antes que
00:11:47los durante la relación antes que los
00:11:49hombres ella siempre lo dice y se separó
00:11:52hace dos meses y eh Porque quiso ella
00:11:57porque quis porque quiso con rol porque
00:12:01qu que se junte con
00:12:03rolo está
00:12:05separando escuchen eh la dejó él y ella
00:12:11no se lo esperaba está mucho mejor de lo
00:12:14que
00:12:15creía y él
00:12:17no entienden al revés o sea él como que
00:12:21la dejó porque que dejó está como un
00:12:22pollito húmedo y la que fue dejada está
00:12:25más más tranquila sí pero él durante la
00:12:27relación como que la fue soltando la fue
00:12:29soltando la fue soltando la fue soltando
00:12:30hasta que tomó la decisión y a ella le
00:12:33costó mucho estos primeros dos meses y
00:12:36repuntó
00:12:38y no De verdad Y ayer hablábamos como
00:12:40porque ella todo el tiempo se se se se
00:12:43cansa de decir que las mujeres duelos
00:12:46durante la relación y es un tema de
00:12:48debate en mis amigas de si es así o no
00:12:50es así y ahora que le está pasando un
00:12:52poco al revés de que ella sintió que su
00:12:54pareja fue como Che tiene que ver de
00:12:56tiene que ver por el género o
00:13:00es este el caso conceto que suced
00:13:02así viste que se dice eso para M es como
00:13:06mes
00:13:07deard mesj la mujer deja se meses antes
00:13:11te olvidó
00:13:12meseses para no es de género
00:13:17es para M es de quien toma la decisión
00:13:21me explico sea sea varón mujer sea sea y
00:13:25sea el tipo de relación que seao
00:13:29que la persona que toma la decisión de
00:13:31separarse es la que lo viene masticando
00:13:34la que durante un montón de
00:13:35oportunidades se sentó en la mesa a
00:13:37todos nos ha pasado esto que voy a
00:13:38contar sentarte en la mesa pensando hoy
00:13:42se lo digo hoy se lo digo hoy se lo digo
00:13:44hoy se lo digo se lo digo Buen día mi
00:13:46amor qué me querías decir que te amo te
00:13:48amo con toda mi alma lindo te queda elin
00:13:51conin
00:13:56segoe cuando Enton sio que Y si vos tres
00:13:59cuatro veces Estuviste a punto de decir
00:14:01Che me quiero separar no lo dijiste
00:14:03porque no es fácil porque no pudiste
00:14:04porque justo Uy la semana que viene
00:14:07cumpleaños Entonces no se lo voy a decir
00:14:08ahora y la que viene justo es el
00:14:10aniversario de cuando nos fuimos a
00:14:12camboriu de vacaciones por primera vez y
00:14:15la otra y el tío está con una nana el
00:14:18tío está medio enfermito está internado
00:14:19el tío no se lo voy a decir ahora pero
00:14:21viste que te pasa eso juro yo una vez
00:14:22estaba en esa para mí ese es el Duelo
00:14:24que va haciendo No ni la mujer el que el
00:14:27que quiere separar hace antes claramente
00:14:30Sí igual vos crees que el hombre aguanta
00:14:33por hablar así como de porque es verdad
00:14:34que se dice mucho que la mujer duela
00:14:36durante vos crees que el hombre aguanta
00:14:38tanto tiempo esa situación Porque una
00:14:41relación que la es tié un montón por no
00:14:43animarme a separarme era una de las
00:14:46primeras relaciones de mi vida también
00:14:47tiene que ver con eso conpr mucho tiempo
00:14:49de novio tuve Sí tuve así de noviazgos
00:14:53ponele que tuve tres largos Sí sí largos
00:14:58tres y uno el primero el primero de
00:15:00todos yo debería haberme animado a
00:15:03separarme antes fueron varios meses Pero
00:15:06vos estabas seguro y no sabías Cómo
00:15:07decirlo o no estabas tan seguro de
00:15:09separarte estaba seguro y a mí me decía
00:15:11que no estaba seguro pero estaba
00:15:13recontra seguro eran esas esos miedos
00:15:16era el primer noviazgo el noviazgo del
00:15:18colegio viste y nos llevamos super bien
00:15:20no había nada malo en la relación
00:15:22solamente que habíamos crecido distintos
00:15:24nos habíamos conocido en el colegio yo
00:15:26había salido del colegio y me había
00:15:27puesto a laburar a full Y cuánto habían
00:15:29cuánto estuvieron como 4 añoso un
00:15:32entonces típica relación de adolescente
00:15:34que te cuesta mucho decir Che Bueno
00:15:36hasta acá qué s yo me costó me costó y
00:15:38se estiró un montón de meses más y yo
00:15:40recontra sabía que me quería separar
00:15:42pero también cuando alguien me
00:15:43preguntaba te quieres separar y no sé
00:15:45por esto por esto pero lo res sabía Y
00:15:47bueno obviamente cuando te separas solo
00:15:49te queda como un alivio de decir Bueno
00:15:51lo logré pero el Duelo ya lo hiciste Y a
00:15:54la otra persona que se sorprende que por
00:15:56ahí no se lo espera Porque además cuando
00:15:57no te animas
00:15:59no sos tan claro tal vez de que te estás
00:16:01alejando entendés que eso es muy loco
00:16:04porque vos internamente lo tenés reo
00:16:06pero no lo podés transmitir tan claro
00:16:08Exacto exacto y a veces el otro Perdón m
00:16:10a veces el otro por más que vos seas
00:16:11clarísimo no lo lee así Qué haces el
00:16:14boludo aunque sea inconscientemente no
00:16:16porque te duele boludo no lo querés ver
00:16:17así claro tu
00:16:18inconsciente te pone ahí un velo y te
00:16:21dice no no no no está todo bien pero no
00:16:23es tan raro si usted no por qué estamos
00:16:26bárbaros No sé qué está un poquito
00:16:27cansado y y disimulas un poco por ahí
00:16:30también te haces el boludo hasta que te
00:16:32chocas con la pared del del final sí y a
00:16:35veces ese final aunque uno no haya duel
00:16:37antes también el Duelo pasa después que
00:16:40de repente te rompen el corazón te has
00:16:43hecho [ __ ] pero salís de joda estás
00:16:45con uno Estás con otro y también es una
00:16:47manera de duelar que vos decís Che
00:16:49boludo pero me lo dejé ayer ajero boludo
00:16:52y hoy está bárbaro O sea estaba
00:16:53diciéndome que sin mí se moría y ahora
00:16:55está tipo con 10 Minas Y vos decís Bueno
00:16:58también cada uno duela de la manera que
00:17:00puede porque hay gente que necesita como
00:17:02meterse para dentro hay gente que lo
00:17:03hace durante el eh la pareja y una vez
00:17:06que hace el corte hace el corte hay
00:17:08gente que te hacen concha y así todo
00:17:10necesitas salir despejarte estar con
00:17:11gente y no es que digo tapar sería no sé
00:17:16que está bien o que está mal o cuáles
00:17:17son los tiempos que uno debería
00:17:19permitirse pero vieron que es como muy
00:17:20personal El Duelo yo creo que no me
00:17:23acuerdo un duelo de de las parejas que
00:17:25tuve no me acuerdo uno igual para ha no
00:17:27hay que decirle más duelo para mí Cómo
00:17:30ha que decir me G para mí no es Duelo es
00:17:34un
00:17:35asesinato y la verdad porque Duelo es
00:17:37involuntario no boludo es que es es el
00:17:39Duelo del asesinato pero me entendés que
00:17:41es como para mí en realidad es vos forzá
00:17:44no verlo me entendés lo ocultas a
00:17:46propósito no es que o uno de las dos
00:17:50partes por lo menos claro no es un
00:17:51accidente es un duelo hay hay hay hay
00:17:54intencionalidad de que se termine hay
00:17:56intencionalidad que se termine que de no
00:17:57verte más de no
00:18:00de como esconderte claro lo que pasa es
00:18:03que lo que estás duel es la relación que
00:18:06se terminó es la muerte para mí es
00:18:08literal la muerte de
00:18:10algo porque a veces a veces ni siquiera
00:18:12es intencional a veces es como esto de
00:18:15que te enamoras porque te enamoras y te
00:18:16desenamoras Obviamente que hay mil
00:18:18factores que pueden desenamorarte de
00:18:20descuidos pero de repente es tipo no lo
00:18:23amo má pero ahí hay un quilombo en el
00:18:25que nos metemos nosotros mismos como
00:18:27sociedad porque obviamente cuando te
00:18:29dejan vos necesitas saber por qué te
00:18:30dejan pero en realidad esto que dijiste
00:18:33yo estoy me parece Para mí que tiene
00:18:35mucho que ver con lo que pasa que es un
00:18:37día me enamoré no Y si yo te digo Che me
00:18:40enamoré de vos vos no me preguntá Por
00:18:41qué no Claro das por hecho que un día me
00:18:44enamoré Por qué te enamoraste de mí A
00:18:46ver explicamelo por qué que hay otra
00:18:48menos linda que yo entendés no te
00:18:50preguntan por qué te enamoraste no y vos
00:18:52tampoco te lo preguntas nadie se lo
00:18:53pregunta ahora cuando te desenamoras te
00:18:55preguntas por qué Sí incluso es tan
00:18:57difícil de explicar el desamor como el
00:18:59amor qué s yo si no sé por qué me
00:19:01enamoré Tampoco sé por qué me
00:19:03desenamoro y para enamorarse uno no hace
00:19:05nada pero para desenamorarse todo el
00:19:06tiempo tratas de Buscar estrategias para
00:19:08No desenamorarte claro y para explicarte
00:19:09y entender y por qué por qué me está
00:19:11pasando esto qué hice mal dónde doblé
00:19:12mal por qué que es el diálogo es la
00:19:14pareja es la pasión Bueno no sé capaz
00:19:16que es lo que pasó fíjate acá rochus ve
00:19:21dice algo está muy bien Dice para mí
00:19:23tenes dos tipos de duelos dentro de la
00:19:24relación vayan mandando audios de este
00:19:26tipo el emocional y el físico me gustó
00:19:29eh el físico es el que se da cuando se
00:19:31separan y empieza la distancia sí viste
00:19:34que también hay algo físico de no es
00:19:37solamente el duelo de decir Bueno ya no
00:19:39lo quiero ya no la quiero no me gusta
00:19:40más esto sino esta idea de la costumbre
00:19:43no está más con elot costumbre el día a
00:19:44día el contacto físico el abrazo a la
00:19:46mañana el ca el vinito a la noche sí que
00:19:49a veces eso te confunde vist que decí
00:19:50tipoo qué estoy extran la persona o a la
00:19:52rutina Claro porque vos estabas muy
00:19:54acostumbrada a a a a tener un otro para
00:19:57hablar para que te dé el cafecito
00:19:58abrazar y de repente no es que extrañas
00:20:01al otro como pareja que extrañas por ahí
00:20:03no estar sola que extrañas un alguien
00:20:05que te escuche que extrañas ya sabiendo
00:20:07lo que te iba a devolver de una charla y
00:20:10y está bueno esa separación y lo
00:20:11emocional y lo emocional lo que venimos
00:20:14hablando todo el resto más del
00:20:16sentimiento de si amás si no amás si te
00:20:18gusta pero después está la cosa física
00:20:21práctica ese cuerpo que ya que también
00:20:25genera cosas esa esa presencia
00:20:27permanente al lado tuyo y te podes no
00:20:29separar si lo emocional se terminó pero
00:20:32lo físico para vos está y es muy
00:20:33importante tipo tenemos una relación
00:20:36hermosa funcionamos bárbaro como familia
00:20:39como pareja como no lo amo Yo sé que no
00:20:41lo amo que no es el amor de mi vida una
00:20:44vez me dijeron Ay cómo era esa frase
00:20:46e Uy ya me la voy a acordar pero era
00:20:49buenísimo eh que e Bueno ya me va a
00:20:53salir pero tiene que ver con esto con
00:20:54que a veces uno se queda en una en una
00:20:56situación de Confort porque estás no es
00:20:58que vos te estás convenciendo que estás
00:21:00bien de verdad estás bien pero sabes que
00:21:02no estás enamorado sabes pasa pero ahí
00:21:04me parece que entras en otro hace
00:21:06poquito tuve la charla conuna amiga que
00:21:08estábamos hablando de eso literal y yo y
00:21:10y me decía eso mismo también que es
00:21:12igual estar enamorado no eso a eso iba
00:21:15me decía eso mismo como yo estoy bien
00:21:17pero es no es el amor de mi yo por
00:21:20dentro decía es cl Claro pero si estás
00:21:23bien Qué es no ser el amor de tu vida
00:21:26porque lo tiro porque no tengo ni idea
00:21:28yo Está buen unate y está bien porque
00:21:30para mí no hay nada más pedante que que
00:21:33sentirse merecedor de algo más me
00:21:35entendés como diciendo Uy no no siento
00:21:37lo mismo que sentí esos dos meses que
00:21:39nunca vas a sentirlos igual Es como eso
00:21:42que la gente que dice No pero este era
00:21:44el propósito de mi vida cómo se
00:21:46escapaste moriste vas arriba y Dios te
00:21:47dice no tenías que salar campeón en la
00:21:48selección no tenías que donar tanta
00:21:50plata me entendés sabías que era el
00:21:52propósito ese lo mismo que esa sensación
00:21:54de Sí para mí igual no tiene que ver con
00:21:57para m no tiene que ver con soy
00:21:58merecedor O si soy merecedor sino hay
00:22:01algo interno a mí en lo personal me pasó
00:22:04y y es durísimo porque estás muy bien
00:22:07con la otra persona te cierra por todos
00:22:09lados Te encanta te trata bien te cuida
00:22:11pero hay algo que no termina de pasar y
00:22:14es muy desesperante no lo en tu caso
00:22:16pero sabes que siento como que la mente
00:22:18es muy traicionera también al menos en
00:22:19esta charla que y no te acostumbras
00:22:21nunca no te aceptas a estar bien No no
00:22:23eso la mente es muy yo hablaba y y en
00:22:26justo en ese caso yo estaba medio de
00:22:27acuerdo que que para mí ella no está
00:22:29feliz pero igual Ella decía que lo
00:22:31estaba entonces
00:22:33eh lo sentís boluda claro Sí pero
00:22:36también la cabeza yo la escuchaba hablar
00:22:38y un minuto me decía algo y otro minuto
00:22:40me decía otra cosa yo me daado cuenta
00:22:42que su propia cabeza Ya de tanto
00:22:44analizarlo y pensarlo es imposible que
00:22:46veas a la otra persona o como lo estás
00:22:48analizando todo el tiempo sí pero por
00:22:50algo analizas todo el tiempo porque uno
00:22:51cuando está en pareja bien no analizas
00:22:53todo el tiempo eso eso es lo que yo le
00:22:55decía pero la vez no tenés ni idea lo
00:22:58que es estar en amor no sé es como que
00:23:00si tu cabeza si vos sos una persona
00:23:02Bueno ahí ahí I va también como que ha
00:23:04estado de novia pero digo Qué es para
00:23:06vos qué es lo que querés dio a dónde
00:23:09para vos qué es lo estar enamorada estar
00:23:12con el amor de tu vida porque también es
00:23:13verdad que se tiene un punto porque por
00:23:15ahí para vos es es lo sentís de una
00:23:16manera el enamoramiento yo mica Lo
00:23:19siento de otro Ángel lo siente Yo tengo
00:23:21amigas y que comparo y tengo una amiga
00:23:23que la supuestamente está enamorada y la
00:23:25veo y digo vive el amor de otra manera
00:23:27completamente con su primo pero y están
00:23:29hace poco y están contentos entendés
00:23:31Claro Por eso quiero decir es como ser
00:23:33exao es muy por eso para mí lo percibí
00:23:35muy vos en lo persona vos sabes
00:23:37internamente cuando no estás enamorada
00:23:40que es muy o sea estar enamorada nadie
00:23:43te puede decir que es estar enamorada
00:23:45pero vos internamente Hay algo que te
00:23:47dice Che estoy rebien pero no termino de
00:23:50ser feliz por qué no sé es bárbaro sí es
00:23:53bárbaro tiene si siempre que hiciste te
00:23:56trata bien Te Cuídate si todo Sí ahora
00:23:58no estoy feliz y voy a abrir otra puerta
00:24:00también está el autosabotaje está bien
00:24:02dicho está eso también como que yo
00:24:05también he hablado mucho esto de de uno
00:24:08está bien y encuentra una persona y que
00:24:10no sé qué y bla y a la vez estás todo el
00:24:12tiempo diciendo pero sí pero esto pero
00:24:15el inconformismo no Y eso Y también
00:24:18estar tirándote la [ __ ] a vos misma
00:24:20como no encontrando el el el no aceptar
00:24:23que por ahí estás en una racha buena y
00:24:24no sé si es el amor de tu vida Pero la
00:24:26estás pasando bien yo me acerdo que
00:24:27había una terapeuta que en un momento Eh
00:24:29me decía a mí como en otro momento como
00:24:32si estás bien qué estás analizando a
00:24:35futuro ahora estás bien Sí pero es no sé
00:24:37ahora estás bien como que eso también
00:24:39está bueno sí Y también esta idea de
00:24:42pensar todo eh Como el como el amor de
00:24:45tu vida o nada Exacto por eso tambi que
00:24:48también el amor de tu vida por ahí se
00:24:50construye no es alguien que aparece y es
00:24:53el amor de tu vida no va a estar nunca 5
00:24:54km de tu casa boludo
00:24:56Dale disfrut una famil divertite no no y
00:24:59además esa idea esa idea de que de que
00:25:02es o para siempre y el amor de tu vida o
00:25:04Entonces estás perdiendo tiempo por ahí
00:25:05no por son 15 años 10 8 7 c
00:25:11espectaculares donde donde fuiste muy
00:25:13feliz y muy feliz a la otra persona
00:25:15porque es eso de todo nada todo nada
00:25:17todo nada si no es hasta que bueno bueno
00:25:19es mucha presión también si todo el
00:25:21tiempo lo está viendo de ese lado a ver
00:25:23qué habla qué hablan por ahí qué dicen
00:25:25ustedes Buen día chicos eh
00:25:29yo particularmente estoy desde el mes de
00:25:32febrero intentando tomar valor
00:25:36para dar por finalizado una relación de
00:25:3818 años dos hijos de por medio no es
00:25:43solamente el duelo de en mi caso no no
00:25:45es solamente el duelo de lo que es la
00:25:47pareja sea de la familia también porque
00:25:50yo soy muy cercana a su familia me lleva
00:25:52mejor con la familia de é que con la mía
00:25:55y es como que también lo pensas sea
00:25:57porque no es solamente cortar no cortar
00:26:00la relación pero
00:26:02e hacer el duelo de la pareja sino
00:26:04también de la familia Besos me alegran
00:26:08las mañanas todos los
00:26:10días qué temón el que el que trae porque
00:26:13también muchas veces no nos podemos
00:26:15separar por las familias viste como y
00:26:17que en este caso también van a ser
00:26:18familia siempre porque tien dos hijos no
00:26:20en ese caso sí En el caso de con hijo Sí
00:26:22igual obviamente bueno va a cambiar su
00:26:24día a día Pero qué es más importante
00:26:26como tu felicidad individual o todo lo
00:26:29que trae una persona alrededor No estoy
00:26:32tan bien pero qué bien la pasamos la
00:26:34familia en familia sí o a veces incluso
00:26:36a mí me pasa mucho con amigas que es
00:26:37como funcionamos bárbaro como como pyme
00:26:40somos una mega empresa viste que un poco
00:26:44se transforma una
00:26:45empresa una amiga tuya que te dice tengo
00:26:48una amiga que estuvo muchos años le
00:26:49costó mucho separarse y era pero boluda
00:26:51no sabes lo que somos como familia Los
00:26:53chicos son felices nosotros no sab es lo
00:26:56bien que funcionamos es tipo lo lleva
00:26:57otra vez pongo saco y es risa risa Dale
00:27:01vos metes los pañales digo boluda pero
00:27:02es una empresa no estás vos internamente
00:27:05y le costó mucho tiempo salirse de El
00:27:08Confort de y esto creo que lo mismo
00:27:10viste como tanto en en en tu acuerdo de
00:27:13parejo de familia como con el de la
00:27:15familia del otro hay una comodidad ahí
00:27:18de decir Ay pero viste la familia del
00:27:20otro o la familia nuestra funciona tan
00:27:21bien Sí pero estás tapando tu felicidad
00:27:24o estás poniendo por arriba algo que no
00:27:26tiene que ver con lo que vos sentís y
00:27:28además también la idea de que se termine
00:27:30una relación y es un fracaso para mí es
00:27:33una idea demasiado fuerte y demasiado
00:27:35nociva para para poder establecer una
00:27:38relación sana recién esta mujer decía 18
00:27:41años en pareja dos hijos es un éxito es
00:27:45un éxito imagínense cualquier cosa que
00:27:47hagas relativamente bien durante 18 años
00:27:50seguidos que eso además haya tenido
00:27:52frutos dos de de de esa compañía de ese
00:27:55amor que es que sean personas que van a
00:27:57cre van a ser independientes
00:27:59probablemente los quieran y Y si tienen
00:28:01esa familia linda como dice ella son
00:28:03chicos que han sido criados con amor
00:28:05durante 18 años de compañía de papá es
00:28:07un éxito Esa pareja pero uno cuando lo
00:28:09vi Dice fracasó la pareja eh Cómo
00:28:12fracasó la pareja le fue bárbaro la
00:28:14pareja solo que en un momento terminó
00:28:16pero si le ponemos esa carga de que
00:28:17imagínate no sé hablando de empresa una
00:28:19empresa dura 18 años Bárbara es
00:28:22espectacular una empresa 18 años es
00:28:24muchísimo no sin embargo en la pareja es
00:28:26como que de golpe tenés no u No no
00:28:29supimos cómo hacer cómo no supimos
00:28:31supiste un montón de años y lo hiciste
00:28:33bárbaro mucho mejor que un montón de
00:28:35gente que no llega Eso sí es verdad Pero
00:28:37por eso digo estás como la carga de que
00:28:39tiene que ser hasta hasta la muerte y
00:28:41eso a veces conspira un poco con la la
00:28:44normalidad y la naturalidad de la
00:28:45relación pero bueno es difícil porque lo
00:28:47pensamos así porque cuando vos estás con
00:28:48alguien no te queres separar es
00:28:51obviamente lo lo lo pensás como una cosa
00:28:53Que que es para siempre para siempre qué
00:28:57qué [ __ ] es para
00:29:00entendés en qué ot en qué otros términos
00:29:02pensas en para siempre no en nada en
00:29:04casi nada en nada en lo terminal en lo
00:29:07terminal o en los hijos que sí tu hijo
00:29:08va a ser tu hijo para siempre no puedes
00:29:10dejar a alguien entendés Pero después el
00:29:13resto de las cosas de la vida suben
00:29:15bajan existen no existen duran un tiempo
00:29:18duran más duran menos y no no significa
00:29:20que algo termine que sea que sea un
00:29:21fracaso Está bueno aunque los últimos
00:29:24por ahí un año dos años hayan sido feos
00:29:26porque te peleabas porque discutí porque
00:29:28te des encontraste Sí después pasaste
00:29:30momentos incre todo eso que viviste lo
00:29:31viviste Igual creciste igual aprendiste
00:29:34igual se acompañaron se cuidaron en
00:29:36momentos hermosos se rieron en momentos
00:29:38tristes lloraron juntos y se abrazaron y
00:29:40se contuvieron eso es un
00:29:42éxito ustedes
00:29:45saben Hola chicos Buen día mi nombre es
00:29:47Alejandra a mí me pasó el año pasado que
00:29:49mi pareja empezó a estar distante no
00:29:52tenía tiempo para mí bueno Yo me di
00:29:54cuenta que que él Quizás me quería dejar
00:29:56pero no se animaba y en en ese tiempo
00:29:58que fueron aproximadamente dos meses me
00:30:01fui desenamorando y al final la que
00:30:03terminé cortando la relación Fui yo y
00:30:07después de 7 8 meses él me seguía
00:30:09buscando que quería estar conmigo porque
00:30:10me amaba quiera el amor de su vida y
00:30:12quería todo lo que no quiso antes lo
00:30:15quería en una semana les mando un beso
00:30:17los escucho todas las
00:30:19mañanas es es aparte es es algo escrito
00:30:22ya gracioso porque es con historias que
00:30:24escuchamos todo el tiempo como que de
00:30:26manual todo que una semana después venga
00:30:29a prometer lo que no hiciste durante
00:30:30todo este tiempo o sea los dos en este
00:30:33caso qué fácil que es desconectarse y
00:30:36qué difícil que es volver a conectar sí
00:30:39vieron Porque cuando uno empieza a estar
00:30:40distante a veces a propósito por ahí lo
00:30:43hizo a propósito porque no estaba bien o
00:30:44a veces sin darte cuenta porque la
00:30:46vorágine del día del trabajo de de cómo
00:30:49vivimos te lleva puesto y te desconectas
00:30:52en 2s segundos te recontra desconectas
00:30:54Te recontra desconectas miras para otro
00:30:55lado y para volver a conectar es un es
00:30:57un es una cosa de Che Dale hoy comemos
00:31:01hoy activamos porque tenemos que estar
00:31:02acá eh conectemos conectemos conectemos
00:31:04Y es como Ay Por qué a veces tipo es tan
00:31:07fácil una cosa y tan difícil otra y
00:31:09también Cómo cuesta cuando si si lo
00:31:11viste lo que hablamos el otro día que yo
00:31:12les decía por ahí cuando tu pareja te
00:31:14pide algo eso ya se vuelve consciente
00:31:16entonces después a vos te cuesta hacerlo
00:31:18de manera genuina porque crees que estás
00:31:20Estás actuando que haces eso Y cuando
00:31:21pasa eso de la conexión también hoy no
00:31:25hace hace varios días que no conectamos
00:31:27en la cama Enton entonces hoy me compré
00:31:28un disfraz de tribilín para ir a la
00:31:31noche dec no sé si es la viste como si
00:31:34lo vas a forzar por ahí Es raro forzarlo
00:31:36me
00:31:37explio tribil Se te cayó el el dni
00:31:43totalmente un tribilín es el goofi de
00:31:45los viejos vieos el vie los viejos a mí
00:31:49me ay este Diego que es tan antiguo me
00:31:51parece eso entendés como que digo a mí
00:31:53desde lo personal que también está como
00:31:56Perdón perdón perdón conectado por í de
00:31:58lo físico que pasa mucho te pasa pasa te
00:32:00pasa en la pareja pasa si vamos a
00:32:03forzarlo típica de no me contó una amiga
00:32:06que si te vas a una cabaña en el bosque
00:32:09sola la pareja y pones tres velas
00:32:11celestes y te decís cosas chanchitas al
00:32:14oído recuperas la pasión no sé a mí
00:32:17cuando se fuerza ya me me no sé es una
00:32:19cosa mía eh voy me voy de ahí estás
00:32:22pensando que lo estás haciendo por un
00:32:23propósito eso claro No lo estoy haciendo
00:32:25para culear no no Qué s yo siento que se
00:32:27tiene que dando y si no se da No digo no
00:32:30hablarlo no buscarlo obviamente uno
00:32:31tiene que poner de uno más bien y hay
00:32:33veces que lo ten Lamentablemente per no
00:32:35forzarlo tanto viste Sí hay veces que
00:32:37para mí igual para volver a a conectar
00:32:39sexualmente o para volver a conectar
00:32:41Simplemente no si no es lo sexual y es
00:32:43en general hay que hacer esfuerzos
00:32:45porque hay veces que te desconectas y
00:32:47decís tengo que estar acá tengo que
00:32:48estar acá porque me pierdo boludo o sea
00:32:50tengo que estar y al principio ahora si
00:32:52vos estás hace ya 7 meses tratando de
00:32:54conectar y no pasa nada ningún cambio es
00:32:56una sen y es una también como estar
00:32:58atento a eso viste como que para mí en
00:33:00las relaciones de pareja que siempre
00:33:03hablamos que es de los vínculos a los
00:33:04que más le ponemos y más difíciles hay
00:33:06que estar atentos para ver salir
00:33:09sol no pero hay que estar muy atentos a
00:33:12los vínculos en general pero viste que
00:33:14la vida se el mundo para mí se divide en
00:33:17gente que que quiero ponerlo en palabras
00:33:20bien cuando está en pareja de repente
00:33:23está 6 años suelta y soltó y después
00:33:26ties a otra y por ahí No es que no le
00:33:27importe pero soltó y y no le importa
00:33:30soltar en vez de estar ahí tratando de y
00:33:32tenés gente que quiere luchar por lo que
00:33:34lo que armó para mí se divide medio en
00:33:37dos Está bueno lo que decís eh Para no
00:33:39sé por experiencias y por por escuchar
00:33:41historias y eso porque hay algo en
00:33:43pelear o en remar viste que muchas veces
00:33:45y cómo está el vínculo estamos remando
00:33:47Rem que también está mal eh el extremo
00:33:50de los dos está pim clo Cuánto tiempo es
00:33:52Remo y cuánto tiempo ya es pero una
00:33:55pareja para mí lleva cuidado Más allá de
00:33:58los extremos para cualquier extremo está
00:34:00mal sí cuidado Sí obvio pero lleva
00:34:02cuidado y de repente te podes
00:34:03desconectar y de repente puede pasar
00:34:04cosas lo que yo te digo de la división
00:34:06hay gente que en esa primera desconexión
00:34:09y se fue bitas y se fue y hay otras que
00:34:12por ahí intentan en esa primera
00:34:14desconexión o segunda seguir intentando
00:34:16ahora lo que decí vos después de 8 meses
00:34:18está pasando como el [ __ ] agarrá y
00:34:19andate pero como que para mí sí se que
00:34:21tiene que haber ganas de los dos lados
00:34:23de remar yo banco el Remo porque digo si
00:34:25hay amor obviamente no todo hablando de
00:34:27queremos pero tengo que querer tenemos
00:34:30que los dos querer remar Porque si estoy
00:34:31sola obvio la palabra remar también me
00:34:34parece una vergi eh o sea a mí la
00:34:35palabra remar me destruye me destruye me
00:34:37destruye me destruye me parece como
00:34:40entiendo el concepto entiendo lo que va
00:34:42y está bien buscarle la vuelta pelear
00:34:44por lo que un feo se puede encontrar
00:34:46otra palabra
00:34:54ser luchar pelear remar es todo un poco
00:34:56el mismo Sí sería conectar sería
00:34:59conectar es una estamos intentando lo
00:35:02estamos intentando está bien está bien
00:35:05Lo mejor que pued hay algo que a mí me
00:35:06pasa de de de si estás en una pareja y
00:35:10lo intentaste pero te separaste al menos
00:35:12lo intentaste entendés como no se pudo
00:35:15como que lo intenté que hay gente que
00:35:17quizás no le guste pero por eso digo
00:35:19para mí se divide la gente no está mal
00:35:20que no les
00:35:23guste que si vos no estás seguro de
00:35:25separarte pero algo te está pasando
00:35:28tenés que intentar todo antes de
00:35:30separarte y y cuando digo todo es tipo
00:35:33todo lo que vos sientas que si te si
00:35:36tomas la decisión no te digas tipo y si
00:35:39hubiese bancado un poco más si
00:35:41hubiésemos si le hubiese hablado si
00:35:43hubiese hecho terapia de pareja si hu
00:35:45porque es verdad que a veces no estás un
00:35:46poquito bien y te vas y por ahí decí Che
00:35:49pará por ahí no estamos pasando un buen
00:35:51momento por lo que sea por ahí estábamos
00:35:52desconectados por ahí le estaba enfocado
00:35:55no te digo forzar lo demás Pero si a
00:35:57veces Sí sí bancarlo a un toque porque
00:35:59de verdad es refácil desconectarte es
00:36:01refácil hoy hay mucho hoy Hay mucho
00:36:03estímulo afuera mucho estímulo en Do
00:36:06segundos estás tipo subida a otra
00:36:08montaña rusa Y dec cómo estoy acá arriba
00:36:11y de repente claro no te das cuenta
00:36:12boludo y de repente estás tipo en la
00:36:14verde dando vuelta al parque de la costa
00:36:15y dec par volvamos a al centro está bien
00:36:18la montaña rusa está bien Claro porque a
00:36:20veces la montaña rusa de todos los días
00:36:22es la misma vueltita y de repente la
00:36:24callada dec boluda no sabes lo que baja
00:36:25est pero la cuarta vuelta ya la misma
00:36:28las montañas rusas ya son después más o
00:36:29menos todas es la misma pero al
00:36:31principio te genera esa cosita de vamos
00:36:32a probar lo nuevo entonces a ver ustedes
00:36:37a mí me está pasando tal cual a
00:36:38principio de año Tuvimos una crisis muy
00:36:40fuerte por una infidelidad de parte de
00:36:42mi pareja y yo en ese momento le pedí
00:36:45que nos demos otra oportunidad y hace un
00:36:47par de meses me di cuenta que yo empecé
00:36:49a hacer mi Duelo para dentro de un
00:36:51tiempo cuando esté fuerte separarme y
00:36:54que el daño colateral sea lo menor
00:36:55posible no sé si es de género pero pasa
00:36:58No no Acá está claro acá lo que le pasó
00:37:00es que se dio cuenta que no pudo no pudo
00:37:03y bueno fue hay que estar en ese lugares
00:37:05yo no sé qué haría es lo que decimos
00:37:07siempre no perdona el que quiere Perdona
00:37:08el que puede Total no es voluntario o
00:37:10sea vos puedes poner tu mejor onda para
00:37:12perdonar a alguien pero si después
00:37:14cuando lo ves En la cara le ves el dolor
00:37:17que te generó y no podes salir de ahí
00:37:20bueno no siempre se puede no siempre se
00:37:22puede perdonar Eh sí a veces uno toma
00:37:25decisiones que por ahí no son las
00:37:26mejores pero son las que te ayudan en
00:37:28ese momento a estar un poco mejor o o
00:37:30por ahí no puedes tomar la decisión de
00:37:32separarte y vas duel porque no te queda
00:37:34de otra eh Como que me parece que en el
00:37:36amor es algo tan
00:37:38eh tan poco tangible sería no sé es algo
00:37:42tan
00:37:43poco material materializa que en un
00:37:46punto bueno vas haciendo lo que un poco
00:37:47podés y vas sintiendo y vas como
00:37:50cubriéndote a vos y tratando de esto que
00:37:51decís vos diede cuando ves al otro y y
00:37:53lo ves destruido bueno Che no me voy a
00:37:55separar todavía porque el otro está
00:37:56hecho no sé como
00:37:59No el amor para mí hay una carona que ni
00:38:02te digo Vos queres esto es tan cruel el
00:38:04amor viste la la canción del amor el
00:38:07amor es un ingrato la
00:38:09deor amor el amor viste es como medio
00:38:14una cosa que no no la no se entiende o
00:38:16no se y no a todos nos pasa igual y
00:38:19viste lo que a uno le funciona otro por
00:38:21ahí no por eso vale todo ustedes Buen
00:38:25día loquitos
00:38:29vivo igual podemos hablar de lo que es
00:38:33hacer un duelo pero teniendo que estar
00:38:36con la persona ahí tipo los que se
00:38:38separan y Son compañeros de laburo y
00:38:40tienen que seguir viendo los que son
00:38:42compañeros de algo dificilísimo a mí me
00:38:44pasó y es un momento medio tipo estoy
00:38:49velando tipo estoy tratando de hacer lo
00:38:52más posible el contacto cero y te tengo
00:38:54que seguir viendo la cara y también creo
00:38:56que todos amos distinto porque creo que
00:38:59cada quien hace su Duelo a su tiempo
00:39:02como la gente que hace el duelo en la
00:39:03relación vieron para mí esa gente que se
00:39:05separa y está rebien suele ser más las
00:39:08mujeres no eh Como que se separan y
00:39:11están rebien y para mí es porque
00:39:12hicieron el Duelo antes de separarse ya
00:39:15suelen ser má las mujeres dijo eso sí es
00:39:17como el ejemplo ese de las dos curvas
00:39:19que arranca el hombre El Hombre el
00:39:21hombre arranca pero arranca acar y la
00:39:23mujer arranca de abajo y después el
00:39:25momento más alto de la mujer Es verdad
00:39:28que para mí es depende Yo entiendo eso y
00:39:30es verdad que hay un montón de ejemplos
00:39:31que va por ahí pero también puede ver si
00:39:34una una tendencia que además cada vez
00:39:36menos también porque hay cada vez más
00:39:37igual que tremendo lo que dijo de laburo
00:39:39eh Muy eso iba a decir ahí sí se vuelve
00:39:42eh se vuelve puede ser directamente una
00:39:46tortura directamente una tortura tener
00:39:48que separarte de alguien que imagínense
00:39:51esto trabaja en la compu que está en
00:39:53frente a la
00:39:54tuya porque cuando te separas quees
00:39:57primero lo que te dice cualquier
00:39:58especialista no lo ves
00:40:01más contacto cero como decía recién el
00:40:03audio pero está la compu no te digo la
00:40:06de frente tener mucha mala suerte está a
00:40:08dos escritorios de distancia que vas a
00:40:11buscar una fotocopia y casi que le pasas
00:40:13por atrás ten que pedir permiso para que
00:40:14corra todos los días como está un día lo
00:40:16ves mejor hoy vino bábaro
00:40:19lo ves mandando un mensaje y riendose
00:40:21con quién ha cuando esa relación arranca
00:40:24que capaz arrancó el trabajo Es tipo el
00:40:26mejor
00:40:28vas al trabajo feliz tipo complicidad no
00:40:32s te vestí para el trabajo como paraa la
00:40:34bre desp llegas te perfumas el otro te
00:40:37dice algo te cambia el día y después de
00:40:39un momento para el otro lo martirio de
00:40:42hecho te digo obviamente en una
00:40:44situación económica difícil y cada uno
00:40:46sabe lo que puede pero te digo hay un
00:40:49momento donde tenés que irte eh tenés
00:40:52que irte o mucha gente que por ahí yo
00:40:55conocí una historia escuchen esto pu es
00:40:56tremendo
00:40:57se habían puesto en pareja el del quinto
00:40:59a con el del cuarto a no Qué lindo
00:41:02morbit al principio me gusta claro Bueno
00:41:03lo mismo que el laburo al principio Uy
00:41:05el ascensor Ay tenés azúcar Ay Uy No
00:41:08compré No compré agua vos tenés
00:41:10agua subí un piso qué cómodo Qué bueno
00:41:13no Y además está bárbaro porque él vive
00:41:15en su casa Yo vivo en la mía estamos un
00:41:16piso de distancia era espectacular era
00:41:19la envidia de todo el barrio esa
00:41:20relación se separaron uno se tuvo que
00:41:23mudar Y sí o sí entendés que
00:41:27tu casa no sentí que es peor el
00:41:30laburo el laburo es el peor porque
00:41:32tienes que ver No te tienes que cruzar
00:41:33Sí o sí en la casa podes cruzarte irte
00:41:35Dice ella que es mejor irte a un laburo
00:41:37de tu casa No no eso eso Ah perdón te
00:41:39entendí mal yo claro No yo prefiero toda
00:41:41la vida eh vecinos sí toda la vida
00:41:43porque vecino por ahí no te cruzas Sí o
00:41:45sí te tenés que mirar o sea si querés lo
00:41:47cruzo edificio grande no te cruzas
00:41:49edificio de seis si pisos pero boludo
00:41:51que ten que compartir horarios no y no
00:41:54pero instag entra con una mina vida vida
00:41:57DEA que te va a hacer cruzar con tu ex
00:42:00con la con la chonga que está bu igual
00:42:02te paraste anda a Clear un Telo boludo
00:42:04al principio no pasa eso no pasa eso
00:42:08pasa que te los cruzaste vos Fu vos
00:42:09agarraste los bomboncitos que le gustan
00:42:11al trinche te pediste una una un
00:42:13Delivery de aplicación toda deprimida
00:42:16duel con una frazada en los hombros para
00:42:19seguir comiendo hel lado y entra el otro
00:42:21[ __ ] cona abrir y una campera de cuero
00:42:24y
00:42:24otra abrir y el pibe está todo me vi la
00:42:27llave no me abrís vos quién sos Vengo al
00:42:30quinto a lo de Carlos Perdóname quién
00:42:32vos quién sos A qué claro no no la vida
00:42:36es sí murió estamos estamos yo soy capaz
00:42:41de hacer murió y murió de un herpes en
00:42:43la pija
00:42:45murió murió un herpes en la pija
00:42:47contagioso muy contagioso muy contagioso
00:42:49contagioso y mortal Eh sí sab Será
00:42:53posible un virus mort un virus mortal en
00:42:55el pene el pene me transformo en el
00:42:59[ __ ] Ay Dios estás con su pareja digba
00:43:03Te abro Sí sí claro maneras de
00:43:05responderle Carlos murió no Carlos Ah el
00:43:08chico de las [ __ ] G los tíos empezaron
00:43:10sin voz claro Hay chico que reniz [ __ ]
00:43:12todas las noches pas pas bu Ay sí está
00:43:14bien chicos Un minuto de silencio para
00:43:16Carlos pobre Carlito murió Carlos no me
00:43:18di así Ho tremendo tremendo bueno igual
00:43:21a dónde vas murió sabes que murió No me
00:43:25digas
00:43:27a lo p muy fuerte ayer lo pisó una auto
00:43:31el
00:43:33mío los puse Y qué tiit están tocando me
00:43:36atraviesa desde lo más ínfimo de mi ser
00:43:40porque estoy en ese en esa etapa hace un
00:43:44mes me separé de una relación de 6 años
00:43:46y no hago un duelo desde hace muchísimo
00:43:48tiempo un último vínculo hace 15 por
00:43:51ejemplo y ya es como que no me recordaba
00:43:55lo mal que es ve la pasa si yo estoy en
00:43:58esa y el chavón ya está con otra persona
00:44:02que seguramente est estábamos juntos Así
00:44:04que no todos damos de la misma manera es
00:44:07loco eso de El reemplazo y el otro es
00:44:10como de la superación Sí sí sí también
00:44:14en un punto es tremendo como siempre
00:44:17cada vez que se habla del amor o Cuando
00:44:19alguien se separa es como Ay qué p viste
00:44:22como todo lo que ya sabés que alguno
00:44:24pasó en algún momento
00:44:27que dice viste querete a vos antes que a
00:44:29nadie ponete en primer lugar no mendigar
00:44:32amor Sí está bien No mendigar amor yo no
00:44:33voy viste todas las reglas que decís ni
00:44:36una puedo hacer de estas o sea porque
00:44:38también te pasa eso Como nadie más que
00:44:40vos o sea hacete valer por vos misma no
00:44:43le si quiere estar con otra persona es
00:44:45porque no te merece okay Estás en tu
00:44:47casa comiendo Choms tipo toda angustiada
00:44:50y Ay qué feo no quier no me digan más
00:44:53nada ya sé que no me merezco nada me
00:44:55merezco estar muerta car Carlos por no
00:44:58me lo cogió ayer y me agarré el herpe
00:45:00que tiene pero V en un punto como que
00:45:02también te pasa eso que que que para mí
00:45:06igual esto de que 6 años se separó al
00:45:08margen de que si estaba o no estaba
00:45:09antes con ella como hay que dejar un
00:45:11poco Aunque es verdad que es muy de
00:45:13libro pero hay que tratar de no mirar
00:45:15viste lo que está haciendo el otro
00:45:16porque no sabes si estaba con ella si
00:45:18está enganchado si es algo de eh salgo y
00:45:22me cojo a alguien para tapar un poco la
00:45:23angustia Que siento como hay que tratar
00:45:25de fortalecer uno viste de tratar de
00:45:27distraerse para mí lo mejor cuando estás
00:45:29duel es distraete hac
00:45:33cosas Y también si no queres también
00:45:35tampoco está mal no pero si estás mal
00:45:36viste que te ayuda un poco como que
00:45:38aunque vos no quieras y sea contra tu
00:45:41voluntad la cabeza es muy hija de [ __ ]
00:45:43boludo Si estás solo en tu casa verdad y
00:45:45te va a inevitablemente pensar más Sí
00:45:48pero para mí se necesita un día de
00:45:50muerte con Carlos obvio no no te
00:45:54puedo
00:45:55buen un poquito tengo una mía que duela
00:45:58corta y al otro día digo como que no
00:46:01duela ella como que fja una demencia yo
00:46:04necesito morir en cama durante
00:46:07unos largos días largos días Okay
00:46:10Necesito un poco bajar necesito no puedo
00:46:12fingir demencia no pero por ejemplo yo
00:46:14no finjo demencia pero a mí me hace muy
00:46:16bien Yo sigo viste trabajo coso me meto
00:46:18planes Por qué no me hago la boluda de
00:46:20que me separé pero necesito usar un
00:46:22poquito lo mejor que pued y tampoco a
00:46:23vos te gusta estar sola entonces se te
00:46:25suma también otra cosa destruye la
00:46:27cabeza boludo a estar en mi casa
00:46:29pensando viste porque aparte empe a
00:46:31sacar
00:46:32conclusiones estaba con ella antes está
00:46:35mucho mejor que yo era obvio hizo el
00:46:36duero durante la pareja y qué trabajo
00:46:38importa todo eso Ya está ya está pasado
00:46:41pas Che le Pon like al vivo que somos
00:46:44mucha gente mucha gente en este momento
00:46:47les pido que por vos lo puedes hacer
00:46:50también like al vivo eh Por favor no
00:46:52cuesta nada y a nosotros nos cambie un
00:46:53montón tengo algo para contarles a todos
00:46:56nosotros viven su día haciendo un mix de
00:46:59cosas como contaba hace un ratito mica
00:47:01cereal mix tiene productos con las
00:47:03mejores mezclas de cereales y semill son
00:47:05ideales para acompañarte a lo largo del
00:47:07día para esos momentos en los que te
00:47:08agarra un poquito de hambre y ahora
00:47:10lanzan estos snacks de cereales sin
00:47:12harina y sin sellos Qué bueno no tiene
00:47:16ningún esano
00:47:19imp me encanta me gusta muchísimo son
00:47:22ideales para comer en cualquier momento
00:47:24cuando Tenés algo de hambre Mira los
00:47:26sabores me encanta me encanta tenés
00:47:28sabor original con cacao miren esto muy
00:47:31bueno Con qué cosas sientes que son un
00:47:33mix ustedes Chiquis y bueno con esto que
00:47:36estamos hablando yo me siento un poco un
00:47:37mix vos sos un mix de mil cosas de mil
00:47:39cosas pero soy una licuadora pero viste
00:47:42que en los duelos sos un poco un mix
00:47:43porque depende cada relación y cada
00:47:45momento de tu vida lo haces distinto O
00:47:47te lo tomas distinto es verdad es verdad
00:47:49es verdad Eh vos en qué eso es un mix
00:47:51esta pensando no sé en tu día a día tipo
00:47:54hacer cosas distintas sí puede ser viste
00:47:57que pasa que hay días que estás reactivo
00:47:58y días que estás tipo sop en C vos te
00:48:01iba a decir vos vos tenés una
00:48:02personalidad también como que puede ser
00:48:04muy una cosa y muy otra viste que no no
00:48:06no siempre se da así y vos sos un mix de
00:48:09alegría y humor Ay gracias sono soncito
00:48:13eh trinche dónde podemos conseguir la
00:48:17nueva ser mix podemos conseguir la nueva
00:48:18seri al mix en la página de arcor en
00:48:20casa que es
00:48:23www.arcorencasa.com serí el mix encontrá
00:48:26tu propio mix muy bueno Che Qué bueno
00:48:27eso de arcor en casa me
00:48:29gusta encanta acompañaron todos los
00:48:32recreos de mi
00:48:33[Música]
00:48:37vida una empresa Argentina de
00:48:40orgullo
00:48:42significaba Argentina Córdoba no arroo
00:48:45arito Córdoba arrollito Córdoba nos
00:48:48habían dicho y es un empres un empres
00:48:51con la manopla Sí si no no abre abras
00:48:55porque no abre la compuerta porque comp
00:48:57gira gira uno para que no abramos todos
00:48:59los paquetes que le llegue al trinque
00:49:01ahí está el trinque Farías muy bien a
00:49:03ver ustedes en qué andan lindos audios
00:49:05hoy eh aprovechemos también para los
00:49:07likes del vivo que somos un
00:49:10mantan Hola chicos Sergio acá de posadas
00:49:14misiones allá vamos tal cual lo que dice
00:49:17Mika es increíble como uno por ahí no
00:49:20extraña a la persona sino a los
00:49:23recuerdos yo estuve 4 años extrañando a
00:49:26mi expareja
00:49:27y hasta que me di cuenta que no lo
00:49:29extrañaba a él sino que extrañaba esos
00:49:31momentos compartidos nunca me reí tanto
00:49:35con una pareja nos íbamos a comer nos
00:49:37cagamos de risa nos íbamos de vacaciones
00:49:39juntos nos reíamos en casa nos
00:49:42disfrazamos hacíamos payasada y nos
00:49:44moríamos de risa Hasta que me di cuenta
00:49:46que yo extrañaba esos esos momentos y
00:49:50porque y no lo extrañaba él eso fue un
00:49:53click importantísimo y ahí lo pude
00:49:56superar
00:49:57besitos los quiero beso sabes que recién
00:50:00gole porque me acuerdo que alguien me lo
00:50:02había dicho relindo Lo que Duelo Cuánto
00:50:05dura Pero alguien me había dicho
00:50:07que alguien que medio psicólogo o
00:50:09alguien así pero no era mi terapeuta que
00:50:12el Duelo puede durar horas puede durar
00:50:14semanas Pero puede durar también dos
00:50:16años como que puede haber un duelo largo
00:50:19no es tan viste que a veces por ahí te
00:50:21dicen en se meses lo pasas hay gente que
00:50:23tarda mucho en duelar Yo creo que tiene
00:50:25que ver también con intensidad del
00:50:27vínculo del vínculo y lo que el vínculo
00:50:30te dejó te quitó te generó en tu vida
00:50:32pero viste que se subestima mucho por
00:50:34ahí una persona que se separa y por ahí
00:50:36está dos años duel Wow Ya está entendés
00:50:39y cada uno tiene como su ritmo y su
00:50:41tiempo y no está mal siento sí Igual
00:50:43también me parece lo digo con con
00:50:46humildad y con respeto
00:50:48eh También tenés que tratar de darte
00:50:51cuenta si estás duel o estás siendo
00:50:54incapaz de soltar a una persona también
00:50:56porque dos años en la
00:50:58vida dos años en la vida es muchísimo
00:51:01Pero quizás vos estás reviviendo Y está
00:51:04no es que se te frenó tu vida pero
00:51:06adentro hay algo que te das cuenta que
00:51:08no no super todo es posible y todo puede
00:51:10pasar y no hay que subestimar el proceso
00:51:13de nadie ni ni ni para amar ni para
00:51:15duelar pero sí estaría con un ojito
00:51:18diciendo Che Hace dos años que no puedo
00:51:21como hablamos cuando vino
00:51:23garabal estás estás en pareja o me
00:51:26separas dos años deja de decirme se paré
00:51:28hace do años sí estoy soltero ojo con lo
00:51:30que dice el oyente de de emisiones que
00:51:32ahí vamos a estar el fin de si querés
00:51:34cruzarnos amiguito vamos a ir a posadas
00:51:36vamos a ir a las Cataratas vamos a ir al
00:51:37mejor hotel de la Argentina vivo vamos
00:51:40transmitir en vivo de las cataratas per
00:51:41al margen de toda esa hermosura Está
00:51:42bueno lo que trae él porque lo hablamos
00:51:44acá pero él lo refuerza que se quedó
00:51:47enganchado que su Duelo tenía que ver
00:51:49con la costumbre de la la el
00:51:52extrañamiento a su pareja que el el
00:51:55dolor de haberse separado total total es
00:51:57lo que decíamos apego físico de la
00:52:00costumbre del día a día de la rutina
00:52:02atentos a eso viste que a veces seguimos
00:52:04duel por la costumbre del que teníamos
00:52:06al lado y no porque lo amamos
00:52:09usted Hola chicos Sergio acá de posadas
00:52:14misiones Hola Buena chicos a todos Bueno
00:52:17yo llevo 6 años de relación tengo 21 me
00:52:22puse nuia a los 14 Fuimos y vinimos
00:52:25cosas adolescencia pero cuando empezamos
00:52:29el año empezamos reb nos fuimos a
00:52:32vacaciones juntos y ahora no me siento
00:52:35tan enamorada como antes
00:52:38y pero estoy bien siento que no tiene
00:52:43defectos grandes en general
00:52:46pero siento que algo no me que algo Me
00:52:50está faltando pero a la vez tengo miedo
00:52:52de separarme y nunca más volver a
00:52:55encontrar a alguien mejor que
00:52:57Saludos los miro todas las mañanas
00:52:59Gracias también hay algo del primer
00:53:01novio o novia que no tiene nada que ver
00:53:04con no como con la vida que después no
00:53:07porque no sea un amor verdadero sino
00:53:11porque es diferente lo que pensas que
00:53:14que la vida es con un
00:53:16Prim esto que cerró el audio diciendo no
00:53:19sé si me voy a separar y y nunca más voy
00:53:22a pero nos pasa a todos con el primero
00:53:24para
00:53:26dar tranquilidad y decir que por ahí es
00:53:29el amor de tu vida y estás para siempre
00:53:30y si no claro y si no tenés te van a
00:53:33pasar un montón de cosas como que uno
00:53:34piensa que a los 20 tipo si no es cha
00:53:37listo se terminó fracasaste nada que ver
00:53:39para m algo también de si encontraré a
00:53:42alguien mejor que él y muchas veces se
00:53:44dice Mejor que ella mejor que él y en
00:53:47realidad no es ni ella ni él es el
00:53:49vínculo que generaste no es él es él con
00:53:51vos como dice drexler nada se pierde
00:53:54Todo se transforma no es que per Endo
00:53:56esa persona o ese vínculo o ese noviazgo
00:53:59sino que va a trascender a otra cosa
00:54:01porque también nosotros cambiamos por
00:54:03ahí pero nadie nadie hace algo nadie
00:54:05hace algo por miedo eso para m la
00:54:06principal razón Por qué jugas al fútbol
00:54:09porque me gusta jugar al fútbol no
00:54:10porque tengo miedo de no encontrar una
00:54:12mejor sensación con otro deporte no hac
00:54:14cosa porque te gusta
00:54:15hacerlas te gusta Por qué está con esa
00:54:18persona porque me gusta estar con esa
00:54:19persona por el miedo no estar con
00:54:21alguien
00:54:22mejor fú por el miedo a no encontrar un
00:54:25mejor depor por el miedo que no coms
00:54:28algo más rico no no buenísimo es
00:54:31buenísimo Sí pero el miedo paralisa como
00:54:34que de alguna manera como no conocés
00:54:36otra cosa no
00:54:38entendés Eso pasa eh recién le mostré a
00:54:41yosi la pantala porque una persona en
00:54:44Twitch comentaba que hay una canción de
00:54:45tayor fift que habla de esto y no se
00:54:49llama
00:54:50right Sí sí sí porque lo estoy leyendo
00:54:53dice la voy a traducir queres que lo
00:54:55haga yo dice Dale yo lo digo en inglés y
00:54:58vos lo traducís Dale Friends break up
00:55:01amigos la
00:55:03rompimos la rompimos arriba no no noort
00:55:07los amigos cortan cortan Friends get
00:55:09married hacelo vos di si no te los
00:55:11amigos se casan strangers get born nacen
00:55:15desconocidos strangers get bared se
00:55:17aburren extraños se aburren Trend change
00:55:19las modas cambian los rumores vuelan th
00:55:23a través de nuevos cielos pero yo sigo
00:55:26acá en el lugar donde me dejaste
00:55:30Uh los los fósforos los fósforos arden
00:55:35uno tras otro las páginas pasan una tras
00:55:39otra pero yo sigo acá donde me dejaste
00:55:42Uh estoy en el
00:55:44restaurant sigo sentado en sigo sentada
00:55:47en esa esquina Wow con las piernas
00:55:51cruzadas en la con a media luz tipo
00:55:54flores amarillas de sí
00:55:56Ellos dicen qué chica triste Uh claro y
00:56:01sin embargo yo sigo acá donde me dejaste
00:56:02en el momento en el que sentí el Stop
00:56:05claro viste quedas
00:56:07como haa de otra
00:56:10cosa otra cosa AC
00:56:13Castellano diendo
00:56:16seminar en un momento dice alguna vez
00:56:18escuchaste sobre la chica que se congeló
00:56:20el tiempo pasó para todos los demás ella
00:56:22no lo sabrá ella Todavía tiene 23 años
00:56:24dentro de su fantasía qué fuerte el
00:56:26tiemp el tiempo sigue pasando las cosas
00:56:27suceden Y vos te quedaste en una
00:56:29situación pero ves a Eso está bueno
00:56:31porque yo me refería a eso tenés que
00:56:32tratar de obviamente no es fácil sio
00:56:35identificar si es que estás duel o estás
00:56:38congelada en el tiempo porque nunca
00:56:39pudiste soltar ese momento donde te
00:56:41dejaron en ese restaurant como dice
00:56:43chayer Uy soy res swifty vos am queres
00:56:46una pulse
00:56:49ustedes Hola chicos un saludo desde
00:56:52España Bueno para mí el peor Duelo es el
00:56:55que imaginamos o sea cuando estamos
00:56:58conociendo a alguien y creemos que se va
00:57:00a dar y al final no se da ese Duelo que
00:57:03haces es
00:57:06tremendo como el el que nunca el que
00:57:09nunca
00:57:09ocurrea como dice Sabina Solo calan
00:57:12hasta los huesos los besos que no has
00:57:13dado igual es verdad eh lo que dice como
00:57:16que hay veces que te haces una peli
00:57:17mental en tu cabeza de algo que va a
00:57:19suceder y más no más nos
00:57:23no Hola chicos buen día Bueno a mí me
00:57:26pasa que yo tengo 25 nunca estuve de
00:57:29novia Entonces no sé lo que es hacer un
00:57:30duelo en pareja pero sí hice un duelo de
00:57:33una amiga que tuve por mucho tiempo
00:57:35hicimos todas la carrera juntas en el
00:57:37último año nos peleamos y no hablamos
00:57:40más y en el fondo yo no sé muy bien Por
00:57:42qué sucedió eso y no hay día que no
00:57:45piense en ella es rifca hacer el duelo
00:57:47de de una amistad porque sobre parej hay
00:57:50mucha información y se habla mucho pero
00:57:52con los amigos es tremendo y vi que ya
00:57:55nada ahora formó familia y demás y me
00:57:57ruele no estar con ella en eso Ay Dios
00:58:01primero estaba Estaba conmovida en el
00:58:02audio cosa que me mató Y ustedes saben
00:58:05que yo coincido mucho con esa mirada
00:58:07hablamos mucho de la responsabilidad
00:58:09afectiva con las parejas de los sexos de
00:58:11los vínculos sexoa afectivos de cómo
00:58:14duelar una pareja una relación de Cómo
00:58:16hablar con el tu casi algo tu chonge tu
00:58:18no sé qué una persona que viste una vez
00:58:20en tu vida ya de golpe Tenés una
00:58:22responsabilidad afectiva total sobre esa
00:58:24persona su vida su existencia y su ang y
00:58:27con tu amigo 15 años si dej de ver No
00:58:29pasa nada viej deo tu amig se viene se
00:58:32viene el anécdota del amigo que
00:58:35cortó me acuerdo de ese ejemplo causa
00:58:38gracia pero es
00:58:41histor sí El amigo que el amigo de él
00:58:44que le cortó al amigo que se fundó qui
00:58:46más tu amigo le dijo no quiero ser más
00:58:47tu amigo 16 veces la cont
00:58:50pero esas cosas pasan y nadie está buena
00:58:52igual es verdad lo que lo de los amigos
00:58:56cuando el grupo es en común no y y uno
00:58:58se queda grupo terrible ahí ha ahí se el
00:59:01grupo se separa o sea uno de los dos uno
00:59:04se qued Mi mayor miedo mundo claro Ay sí
00:59:06es feo porque aparte ahí sabes que te
00:59:09das cuenta que te querían poco porque
00:59:11elen al otro a si es Salazar Cómo se da
00:59:14eso eh No no es no no es tu grupo de
00:59:17amigos se pelean dos del somos siete nos
00:59:19peleamos dos imagínate acá somos siete
00:59:21Exacto Yo estoy en pareja con el trinche
00:59:22que es el ejemplo que más me gusta Ah en
00:59:24pareja pensé que estamos hablando de
00:59:25amigos igual o de amigos igual para para
00:59:29mí en realidad en grupos que son muy
00:59:31unánimes y muy Unidos El determinante es
00:59:33la
00:59:34acción eso iba a deciro como que toma el
00:59:37rol de Qui de quién se comportó mejor
00:59:39Qué pasa si la acción es eh cada uno
00:59:42dice lo que realmente su verdad para m
00:59:45definen definen ellos dos quién se va O
00:59:48sea no de manera literal sino que sin
00:59:51definirlo hay uno que se va y uno que se
00:59:53queda porque se se da se reparte así las
00:59:56cosas es mi mayor miedo del mundo que
00:59:58pase algo así en mi grupo me mato Ay s
01:00:01boludo y aparte Tom ten que tomar no
01:00:04solo ser protagonista sino tener que
01:00:05tomar partido que pas así Claro porque
01:00:08por ahí no está tan claro o por ahí el
01:00:09que se equivocó y acabó est contar
01:00:11repentido y bueno bueno pero te pues
01:00:15equivocar lo vas a
01:00:17matar pero si te equivocas pero si de
01:00:20repente te banco mandaste una recada Te
01:00:24equivocaste te digo y qu bueno que te
01:00:27arrepentís Pero bueno te la mandaste qu
01:00:29s yo narat dice se define por penales me
01:00:32pareció muy buena
01:00:35[Aplausos]
01:00:36decisión el que G se queda no no está
01:00:39mal lo que dec lo que pasa es que a
01:00:40veces hay cosas que si se si son
01:00:42errores hay cosas que no son errores
01:00:46viste cuando decís no sé Che fue un
01:00:49error me fui ahí a dar un ejemplo de
01:00:52actualidad que no viene al caso pero
01:00:56hiciste algo que es la consecuencia de
01:00:58una conducta sistemática que tuviste No
01:01:01por ejemplo una noche en un boliche una
01:01:04cosa llegó a la otra pasó algo puede ser
01:01:07un error es una relación que tuviste
01:01:09Durante un año y medio no es un error no
01:01:11no es un error es es una actitud
01:01:14equivocada que es distinto que un error
01:01:17y también una cosa es comerte al a un
01:01:21chavón Que les gustaba a dos amigas y
01:01:22otra cosa es comerte al exnovio de una
01:01:23amiga hablan de dos personas distintas
01:01:25muy
01:01:27distinta hecho la pareja ya es garrafal
01:01:29es de mala persona el hecho cambia el
01:01:32hecho cambia muchísimo la pareja si la
01:01:33pareja en la hoguera juego el asado del
01:01:38viernes la porr menos mal Menos mal que
01:01:41sos actriz y no jua porque todo sería
01:01:44pena de muerte muy extremos no es que
01:01:47eso es hay cosas que sí te imaginas
01:01:50Yoshi de jueza de
01:01:52jueza civil la Silla eléctrica
01:01:57ustedes a
01:01:59ver Hola cómo va Eh bueno yo corté una
01:02:04relación de 5 años y no lloré ni un día
01:02:09capaces porque yo ya vía bastante des
01:02:11enganchada o porque el era medio guacho
01:02:15eh s pero nunca lloré nunca lloré dué un
01:02:20montón hablándolo y hablándolo con mis
01:02:22amigas y tipo de lo que me pasaba pero
01:02:25me hizo me dio tipo tanta calma haber
01:02:27cortado que que no llore no me pareció
01:02:31triste fue tipo Bueno listo se terminó
01:02:33liador quiero preguntar eso me gustó
01:02:35mucho la voz de ella sí muy muy muy como
01:02:38rotita pregunta el otro día me me
01:02:42descubrí que un amigo me dijo
01:02:46renuncié yo no sabía A qué había
01:02:48renunciado sio Laura y le dije Te
01:02:52felicito viste por ahí en otra época a
01:02:55vos alguien te decía renuncié y le
01:02:56decías Uh qué garrón no sé qué y ahora
01:02:59es como te felicito a veces cuando
01:03:01alguien te dice me
01:03:02separé capaz también cabe un Te felicito
01:03:05y no solamente un Uy qué garrón porquees
01:03:08por ahí es está bien Te felicito pudiste
01:03:10cortar con una relación que no te hacía
01:03:11bien Sí bueno bien todo para mejor decir
01:03:14bueno correcto pero viste que uno lo que
01:03:15tiende a hacer es se
01:03:18Uh s despende la histor la historia de
01:03:20cada uno porque asocia que viene con
01:03:22angustia Que viene con dolor y que viene
01:03:24con eso con con
01:03:26una operación también pero no le decís
01:03:28entendés como Che me operé me saqué el
01:03:30apéndice que me estaba haciendo daño u
01:03:33cuando dicen que me tienen que operar
01:03:36ahí decí que está mal pero acá llega
01:03:38llega más tarde llega el post acá es el
01:03:40post operatorio claro me pé ayer no
01:03:43decís Uh entendés como no hay veces que
01:03:46cuando alguien se saca un tomuer de
01:03:48encima es una fiesta es tipo
01:03:51V viene todo el Menos mal porque ta ta
01:03:54ta ta
01:04:04[Música]
01:04:18Hola chicos buen
01:04:24día oficialmente hace dos meses de una
01:04:28relación de 4 años que ya los últimos
01:04:31dos años vinieron muy tirados de los
01:04:32pelos porque él me me [ __ ] muchas veces
01:04:37y ya perdonando como una boluda una
01:04:39relación dificilísima de salir porque
01:04:41ninguno de los dos ponía El Punto Final
01:04:43y Bueno hasta que se fue de casa hace
01:04:46dos meses pero me cuesta mucho el
01:04:48contacto cero o sea ahora nos vimos un
01:04:52par de veces y me es imposible dejar de
01:04:54verlo no caas me amigo difícil el mejor
01:04:58amigo y me está costando Pero pero bueno
01:05:02siento que lo positivo es que ya se
01:05:03puedo ir de
01:05:04casa Sí obvio es un gran paso a mí me
01:05:07llamó mucho la atención que ya dijo nos
01:05:10costó poner un punto final y él lo había
01:05:12puesto todas las veces que estuvo otra
01:05:13persona
01:05:15pare qué ahí el tema para mí tiene que
01:05:18ver más con con con un poco de amor
01:05:21propio siento no como con ponerte vos en
01:05:24un lugar por encima de esa relación
01:05:26porque ya sabes que eso no va a cambiar
01:05:28lo hizo más de una vez Entonces para mí
01:05:32el el el momento en que él te habla y
01:05:35que y que tengas que volver a caer decir
01:05:37No loco o sea necesito alguien que me
01:05:40quiera como lo quiero yo necesito
01:05:41alguien que me respete como lo respeto
01:05:42yo como ponerte vos en primer lugar y no
01:05:44poner esa relación o ese momento que vos
01:05:47crees que te hace bien pero también por
01:05:49otro lado entiendo que en una relación
01:05:51de este estilo a veces cuesta más salir
01:05:54porque hay algo que se vuelve medio medo
01:05:56viste dependiente y que no no podés
01:05:58decir que no es difícil es muy difícil
01:06:01es muy muy muy complicado en un rato
01:06:03viene Sofía Contreras es tremenda
01:06:05invitada que tenemos hoy donde podemos
01:06:06hablar un poquito también de de
01:06:07relaciones de vínculos de productividad
01:06:09de cómo estar un poco más tranquilo ser
01:06:11más productivos pero siendo también un
01:06:13poco eh No quiero decir felices porque
01:06:15eso es muy difícil pero lo más pleno que
01:06:17se pueda tenemos un anuncio lindo e
01:06:19importante para contarles atención con
01:06:22esto vieron que nuestros amigos de banco
01:06:24provincia nos acompañan a todos nosotros
01:06:26en el programa desde hace mucho tiempo
01:06:28bueno escuchen esto Gracias a Juan
01:06:30cancelli que sé que se puso la 10 para
01:06:31que esto sea posible como los amigos del
01:06:33banco provincia son lo más van a estar
01:06:36sorteando atención 10 pares de entradas
01:06:39para el Meet
01:06:41andr del Gran Rex de este
01:06:44viernes al margen de las entradas
01:06:46también están un rato con nosotros
01:06:47bailoteando grit es el momento yo le voy
01:06:49a explicar qué es el Meet and grit por
01:06:51menos está a punto de decir cómo
01:06:52nosotros vivimos el Meet and grit Sí a
01:06:54ver cuéntelo usted
01:06:56es como que estamos todos
01:06:58drog estamos y cogemos a los oyentes
01:07:02estamos es el momento como de más arriba
01:07:06que estamos como que estamos con mucha
01:07:07energía pegando un baile y siempre
01:07:10entran y es un lindo
01:07:11momento los que están los que sean
01:07:14sorteados y Y ganen estos 10 entradas
01:07:17con Meet and grit van a ver lo mejor de
01:07:19de nosotros que es muy poquito mu muy
01:07:22cortito después el show bajamos pero
01:07:24bueno ese momento en el que estamos en
01:07:26la previa del show bailando entre
01:07:28nosotros muy arriba muy conectados entre
01:07:30nosotros muy riéndonos y disfrutando de
01:07:32la experiencia se meten con nosotros en
01:07:35los camarines los que ganen ahí con con
01:07:36banco provincia y mientras se escucha el
01:07:39público afuera nosotros estamos abajo
01:07:40con los del me disfrutando Así que
01:07:42realmente es muy linda la experiencia
01:07:43para nosotros después ven el show
01:07:45obviamente no es que no echamos te
01:07:47imaginas Bueno gracias fue lo mejor que
01:07:50pudimos dar para participar y estar en
01:07:53el Me And con nosotros al lo que insisto
01:07:55nosotros disfrutamos mucho Esperamos que
01:07:56ustedes tambi bien tiene que ser mayor
01:07:58de 18 años ser usuario o usuaria de
01:08:01cuenta dni y cont contestar al box de
01:08:04preguntas que va a aparecer en las
01:08:05historias de aqn verdad tatini Nos vamos
01:08:08a estar contactando entre hoy y mañana
01:08:10así que no cuelguen mis amigos porque
01:08:12les avisamos vayan ya mismo a participar
01:08:14así tenemos la posibilidad de conocernos
01:08:17el viernes charlar un ratito nos hacamos
01:08:19fotos bailamos Lo que ustedes quieran
01:08:21les recuerdo que saquen su cuenta de dni
01:08:23no solamente porque tiene banda de Y es
01:08:25superfácil de sacarla sino porque pueden
01:08:28aprovechar de este mega sorteo del Meet
01:08:30and grit escanea el QR que está en la
01:08:32pantala descarga la app y Saca tu cuenta
01:08:34dni es rápido es sencillo y sobre todo
01:08:36es seguro conoc todos los beneficios que
01:08:39tiene cuenta dni para vos entrando en
01:08:42bancoprovincia.com.ar
01:08:44Gracias bancoprovincia eh gracias
01:08:47banquito provin jui que lo hizo
01:08:51posible qué fuerte duelar eh En un rato
01:08:54viene s me parece una genia total genio
01:08:57total yo iría poniendo like al vivo para
01:08:58que cuando llegue Sofi Contreras y nos
01:09:00pregunte Cuántos likes tienen en el vivo
01:09:02nosotros les podemos decir 10 77 encanta
01:09:05que nombre de apellido como dan Es que
01:09:07para mí Sofi Contreras va como son esos
01:09:10apellidos que van enteros ustedes chicos
01:09:13buen día a mí lo que me pasó fue que
01:09:16empecé a anotar a mi pareja raro y bueno
01:09:19eh lo incentiv a que hable Obviamente
01:09:23que en el momento me di cuenta de Fall
01:09:26yo el oro y el Moro y demás estuvimos un
01:09:29tiempo separado Hoy estamos de nuevo
01:09:32juntos no llegamos a estar separados ni
01:09:33un mes pero sí eso nos ayudó y nos
01:09:36fortaleció como pareja a reencontrarnos
01:09:39y sobre todo a mí me ayudó para
01:09:42encontrarme con mi amor propio que lo
01:09:44había perdido Qué lindo linda viste que
01:09:46a veces el el el la pausa esa como esa
01:09:50segunda oportunidad algunos no no no
01:09:53creen siempre te tiran como la mala para
01:09:55mí reeva Ah bueno ves bu yo rec creo en
01:09:58eso yo nunca la viví pero banco me gusta
01:10:01Sí porque además es como muy
01:10:02determinista vos tranquilamente puedes
01:10:04ser otra persona un año después o en
01:10:07este caso es un mes pero viste que hay
01:10:09muchas veces parejas que se separan y se
01:10:11reencuentran años después sí pasa pasa
01:10:13para mí rep puede pasar eso porque justo
01:10:15porque hay amor porque había porque
01:10:16estaba porque funcionaba y en ese
01:10:18momento no y también uno uno cuando
01:10:20pierde algo por ahí le caen datitos que
01:10:23estando de a dos no no las tiene no Y
01:10:26esitas pueden ser a favor para construir
01:10:28el vínculo desde otro lado y qué tema el
01:10:30amor propio un día deberíamos hacer un
01:10:31programa entero sobre eso chicos mal me
01:10:33encanta es tema acá pone lilu guaj gu
01:10:36baj 19 en el útero de mi vieja me olvidé
01:10:39el amor propio pone ver hay mucha gente
01:10:42que le cuesta un huevo lidiar con uno
01:10:45mismo y de verdad que si trabajas el
01:10:48amor
01:10:49propio cambian mucho las o sea cambia
01:10:52mucho como vos te parás ante decisiones
01:10:54que tenés que tomar porque si vos te Pon
01:10:57o sea de verdad que es muy clisado decir
01:10:59eh nadie te va a valorar tanto como vos
01:11:02a vos mismo pero es real o sea nadie va
01:11:04a pensar más en vos que vos eh Y En
01:11:07definitiva vos terminas estando con vos
01:11:09cuando estás Solo estás vos cuando pasa
01:11:11la vida está entonces cuando te separas
01:11:13estás vos y entonces quiero decir eh
01:11:16Cuanto más trabajas el amor propio más
01:11:18preparado estás para ciertas situaciones
01:11:20que tenés más herramientas para estar un
01:11:22poquito mejor o para sobrellevar un
01:11:23poquito mejor situaciones conoces un
01:11:25poquito no Y también sabés que si se te
01:11:28termina un vínculo como te tenés a vos y
01:11:31está como está todo bien si de alguna
01:11:33manera te queres ahora si no se termina
01:11:35un vínculo y sentís que termin se
01:11:38termina tu vida entendés bueno eso
01:11:40también el el depositar todo en algo
01:11:42también es mi todo todo todo en el
01:11:44trabajo todo en el amor Todo en la
01:11:46familia no n claro abrir el abanico
01:11:48porque Ándate ya si sos el todo de
01:11:51alguien salí huyendo termina mal eh No
01:11:54qu lugar también Ah yo les tengo que
01:11:56contar algoas contar algo veo en la
01:11:58carita te veo en la carita de mis amiga
01:12:00de Santa Clara Las amo Bueno chicos
01:12:02saben que este mes es el mes de la madre
01:12:04no entiendo están preparad tenemos
01:12:07olvidate lo recontra tenemos Bueno me
01:12:09encanta Yo también tengo regalos pero de
01:12:11mis amigas de Santa Clara que las amos
01:12:13en carteras mochilas riñoneras
01:12:15billeteras Santa Clara yo soy muy fan o
01:12:17sea tengo esto
01:12:19pegado Bueno pero no no no solo ustedes
01:12:22van a recibir regalitos chicos eh eh
01:12:26ustedes se acuerdan que yo les puse la
01:12:28expuse a mamá con lo de la cabeza del D
01:12:29Cómo olvidarlo pobre mami eh Pero bueno
01:12:32mamá se va a llevar un regalito por esa
01:12:34exposición Ahora quiero saber si ustedes
01:12:36hicieron pasar vergüenza a sus madres en
01:12:38algún momento de sus vida s yo tengo una
01:12:39buenísima que me acabo de acordar
01:12:40mientras te escuchaba estábamos una vez
01:12:42en un taxi y yo estaba yo era chico
01:12:44ponele tenía 4 o 5 años y estaba
01:12:47diciendo cosas
01:12:48inconvenientes no me acuerdo sobre que
01:12:50creo que estaba dando como información
01:12:52medio que no no daba de mi de mi casa de
01:12:55la dirección de mi familia cosas que no
01:12:57eran convenientes dar en un transporte
01:12:59público no y mi mamá como que me decía
01:13:01callate callate y yo le decía por qué me
01:13:02callas mamá por qué me
01:13:04callas no solamente decía boludeces sino
01:13:07que la vendía de que me estaba callando
01:13:10mi vieja siempre lo recuerda y me dice
01:13:11que no mamá siempre me cuenta que
01:13:14llevaba
01:13:16tremenda aparte es todo vegano bu esa
01:13:19mochila no puede más mamá siempre me
01:13:21cuenta que nos llevaba una peluquería
01:13:22ahí del barrio y una vez teníamos
01:13:24piojitos y mam dijo No se les ocurra
01:13:27decir que tienen piojos y entramos y de
01:13:30mis hermanas dice me pasé el peine no te
01:13:33puedeser porque tenemos piojos y mamá
01:13:35dijo que no digamos
01:13:37nada como esas cosas que queres salvar a
01:13:39tuenos audios ustedes también En qué
01:13:41situaciones hiciste pasar vergüenza a tu
01:13:43mamá
01:13:4411474
01:13:48066 no tiene cosas de verdad tiene
01:13:50billeteras riñoneras mochilas carteras
01:13:53yo tengo mi cartera cosas de verad mu
01:13:55hermosas muy hermosas no tean n en
01:13:57animales son muy increíbles alguna vez
01:14:00pasar vergüenza tu madre además todos
01:14:01los días en este programa yo desch a mi
01:14:04madre con su peluquero no también porque
01:14:07en un momento mi madre se cortaba el
01:14:08pelo una peluquería y yo iba ahí con
01:14:09ella y a me cortaba a mí a mí no me
01:14:11gustaba como cortaba él y si decí que es
01:14:13un boludo
01:14:15este 9 años yoot se llamaba el boludo de
01:14:19Elliot no crazy Elliot Crazy Elliot es
01:14:22un boludo este figur me imagino además
01:14:26como la remas te puede cortar un mechón
01:14:28a mí la guacha me lo hacía al revés
01:14:30cuando yo iba a la peluquería que ella
01:14:31me llevaba Yo siempre me iba llorando no
01:14:33y Y por qué Porque nunca me gusta decía
01:14:36sí me gusta me gusta pero no lo quería
01:14:38hacer sentir mal al peluquero y me iba
01:14:40horrible estaba con todos los pelos
01:14:42igual no me cortaba mal y cada vez que
01:14:44volvíamos ahí porque siempre volvía le
01:14:46decía decile que no te gustó tanto la ve
01:14:49u no me expongas mamá no me expongas o
01:14:52tu vieja te expones terrible bueno acá
01:14:54mamá me dice por exponerme tráeme la
01:14:56mochilita de Santa Clara que a mí
01:14:57también me gusta Perdón no sé si va a ir
01:14:59para vos la historia porque hay regalos
01:15:02pero para
01:15:03nuestros tenemos que elegir tenemos que
01:15:05elegir tenemos que elegir de los audios
01:15:07que llegan dos audios están reg
01:15:09generosos los de Santa Clara a ver a
01:15:13ver Buen día chicos cómo andan yo la
01:15:17hice pasar vergüenza a mi mamá toda mi
01:15:19vida escolar mi vieja es directora del
01:15:22distrito donde vivimos y todo mundo la
01:15:25conocía porque tenía una hija que se
01:15:27portaba demasiado mal pero hoy en día
01:15:30todo el mundo me saluda con amor porque
01:15:31me portaba mal pero era buena Les mando
01:15:34un beso me gustó la voz de esta chica eh
01:15:37A ver ustedes me portaba mal pero era
01:15:38buena es espectacular Hola chicos me
01:15:40encanta pasar la mañana con ustedes
01:15:42escuchándolos la hice pasar vergüenza a
01:15:44mi mamá Una vez que me acuerdo que me
01:15:47llevó a una cena con sus colegas del
01:15:50estudio jurídico y yo tendría no sé unos
01:15:538 años y empecé a hablar de la
01:15:56privacidad y dije No porque mi mamá a la
01:15:59mañana se tira unos pedos en el baño no
01:16:02no no no mi vieja no sabía dónde meterte
01:16:04y en el baño no la intimidad tremendo lo
01:16:07ad los pedos tu vieja es muchísimo
01:16:10boludo con los colegas del estudio
01:16:12jurídico adás el doctor Ramírez el
01:16:14doctor Gutiérrez El
01:16:15doctor farer Robinson Viste que siempre
01:16:18tiene doble apellido a ver de gope soy
01:16:21Octavio Hola chicos me acuerdo patente
01:16:24que estábamos yendo al mueche a pescar
01:16:27estábamos de vacaciones con mi familia y
01:16:29los menores de 10 años no pagaban para
01:16:32entrar y yo tenía 13 o sea de 13 a 10
01:16:35hay una diferencia má mujeres
01:16:38y nada cuando pasamos mi hijo dice no
01:16:41tiene 10 y yo me paré y le dije que no
01:16:43tengo 13 que ya era una señorita y que
01:16:45pague Y claro Okay bien claro si entend
01:16:51no [ __ ] el beneficio de la familia
01:16:52porque que pagar le dijo eso chavón que
01:16:54esta
01:16:55hijo estamos mintiendo yo tengo 13 no
01:16:57tengo 10 g
01:17:00par honesta y además orgullosa de su
01:17:03edad soy una nena papá es que cuando
01:17:05tenes 10 queres tener 16 si quieres
01:17:08tener más hasta que llegas a los 25
01:17:11y el tema de los padres decir no tiene
01:17:13tiene dos y pelos los pel no tiene dosil
01:17:18toda
01:17:19chivada excursiones y esas
01:17:22cosas pagan claro 10 o tenés
01:17:2610 los cumpl no importa y pasa a upa un
01:17:30humano de 10
01:17:32años el nene elin con las gambas peludas
01:17:36no el nene tiene 10 aporte
01:17:40tiene creo que el
01:17:428% de mi vida le hice pasar vergüenza a
01:17:45mi
01:17:46vieja no sé me llorar porque no me
01:17:49compró un
01:17:50Spiderman
01:17:52de todo el centro le todo todo el centro
01:17:56desde que nos volvimos del taxi todo
01:17:58hasta en el taxi llorando llorando no me
01:18:00llevo más al centro como por como por 7
01:18:04meses un poco más y el berrin no le
01:18:06compró un Spiderman dijo
01:18:09sperman Yo sperman sí Bueno Supongo que
01:18:13es spider-man si no entenderíamos por la
01:18:15madre no se lo compró no Y también
01:18:17tenemos que salía La
01:18:19telaraña eso es tremendo chicos eh
01:18:26pelota que educar y todos sabemos que
01:18:29los chicos son caprichosos Pero igual
01:18:31todo el mundo Te mira como diciendo Qué
01:18:33mala madre totalmente qué situación de
01:18:36vergüenza el hijo berrinche
01:18:39ahí Los Terribles dos por qué me están
01:18:41mirando como si lo estuviese entendés me
01:18:43da mucha tenor que digas Los Terribles
01:18:45dos Los Terribles dos Los Terribles dos
01:18:48Los Terribles un momento que odiaba
01:18:50mucho a mi mamá era cuando salíamos del
01:18:51colegio y yo le decía porque puede venir
01:18:54casa en la cara de Vicky de la mamá de
01:18:57Vick mi mamá tipo No sé ahora vemos Dale
01:19:01por favor que venga y la nena tipo
01:19:03ahí Porque además Es verdad que en el
01:19:05cole lo arreglas con Vicky directo decí
01:19:08ya durante toda la mañana ya estabas
01:19:09haciendo planes que ibas a hacer en la
01:19:11casa con Vicky V no podemos inglés no
01:19:15quiero
01:19:16inglés hay manera que di que porque
01:19:19aparte lado esperando
01:19:23entrusted chicos buen día Yo le hice
01:19:25pasar vergüenza a mi mamá cuando
01:19:27teníamos un perro que nos acompañaba
01:19:29siempre a la parada del colectivo cuando
01:19:31íbamos al colegio y una de esas veces se
01:19:33subió al colectivo y mi mamá me dijo al
01:19:35oído ha de cuenta que no lo conoces y yo
01:19:39Pancho Pancho Vení
01:19:42Pancho claro o sea todo lo opuesto o sea
01:19:46los padres te dicen algo vos hacés lo
01:19:48opuesto es terrible a ver uno más uno
01:19:50más uno más uno más Hola chicos una vez
01:19:53yo tendría no s de 13 14 años y estaba
01:19:56acompañando a mi madre al médico y
01:19:57cuando le preguntó la edad dijo que
01:19:59tenía 50 y a mí me salió del alma
01:20:02decirle Pero vos no habías cumplido
01:20:0555 la cara de mi madre fue
01:20:08tipoa de [ __ ] esa yo se la hice mil
01:20:12veces a mi vieja mil veces se le hice a
01:20:14mi vieja pero má si vos tenés 50 panel
01:20:1655 concha de tu
01:20:19madre eh elegimos elegimos ganadores les
01:20:22parece a pedos Yo voto Yo voto a los
01:20:27pedos y al chico del sperman spider-man
01:20:31sabes que yo también estoy igual que vos
01:20:32sí sí eh el Spiderman me sentí muy
01:20:35identificada porque con Balta me pasa
01:20:36todo el tiempo tipo no le compro algo y
01:20:38va llorando y yo tipo en casa te portas
01:20:40re bien eh y acá loras Así que me gusta
01:20:43el Spiderman y la de los pedos a mí me
01:20:45gusta tram Yo voto la de los pedos y Ah
01:20:48y y bueno
01:20:52Y también me quedó con Spider bien bien
01:20:55bien bueno cada uno de ustedes tanto el
01:20:58de la historia de spider-man como la de
01:20:59los pedos se lleva dos Santa claras
01:21:02hermosas una para ustedes y otra
01:21:03obviamente para sus madres que tanto
01:21:04expusieron y se bancaron en ese momento
01:21:06Santa Clara tiene de todo ya se los
01:21:08conté carteras mochilas billeteras
01:21:10riñoneras Así que van a poder elegir lo
01:21:12que quieran y si vos vos estás buscando
01:21:16el regalo para el día de la madre que es
01:21:18ahora en dos domingos Eh no pueden dejar
01:21:21de pasar esta oportunidad imperdible en
01:21:23la tienda online de Santa Clara escuchen
01:21:24bien dos por uno gente dos por uno en
01:21:28productos seleccionados más tres cuotas
01:21:31sin interés con tarjeta de crédito o sea
01:21:33más cosas no pueden tener y bueno nos
01:21:35mandaron todos estos productos que están
01:21:36viendo y muchísimos más pueden escanear
01:21:38el QR que está acá a por qué a manud
01:21:41siempre le salía tamban bien mentira
01:21:43colgala pueden escanear el código QR y
01:21:47chusmear todo lo que tienen en la página
01:21:49eh mientras elijen el regalo del día de
01:21:51la madre pueden elegir también uno para
01:21:52ustedes porque está el dos por un
01:21:54increíble y lo mejor es que hacen envíos
01:21:56a toda la Argentina te llega Justo a
01:21:59tiempo para el día de la madre así que
01:22:00hacelo right now Muy bien gracias a la
01:22:03gente de Santa Clara e los productos la
01:22:05rompen Y ustedes también muchas muchas
01:22:07muchas muchas muchas muchas gracias
01:22:09vamos a presentar a nuestra invitada del
01:22:11día Yo hace mucho mucho mucho Que tengo
01:22:14ganas de que esté en este programa La
01:22:16sigo por redes sociales me encanta lo
01:22:19que hace me encanta su laburo eh Y me
01:22:22parece que puede ser muy útil en este
01:22:23programa porque hablamos muchas veces de
01:22:25las cosas que ella habla pero ella lo
01:22:27hace sabiendo que es una diferencia
01:22:29fundamental ahí la presentamos ahí te
01:22:31presento ahí te presento poneme música
01:22:32épica por favor para que entre nuestra
01:22:34invitada Ahí
01:22:36está ella es speaker autora y
01:22:38emprendedora a los 22 años comenzó su
01:22:40carrera en el mundo emprendedor
01:22:42tecnológico 12 años más tarde ha mentore
01:22:45asesorado y ayudado a desarrollar
01:22:46decenas de startups emprendedores y
01:22:49corporaciones ha sido reconocida dentro
01:22:51de las top 10 emprendedoras argentinas
01:22:54señoras y señores hoy con nosotros Sofía
01:22:59Contrera
01:23:01bienvenida bienvenida bienvenida placer
01:23:04que estés
01:23:08aquí Cómo me gusta la cortina épica me
01:23:11encanta la tendría La llevaría conmigo
01:23:13en mi vida y que de vuel suene me
01:23:15encanta Hola Sofi bienvenida ahí tenés
01:23:18tu el micrófono Que prefieras Perfecto
01:23:21ahí
01:23:22está Está todo para arriba
01:23:26bienvenid se escucha bien cómo andas muy
01:23:28bien y ustedes bien Ah se puede se
01:23:38puede bien bien no se preoc Ah mir ahí
01:23:42te TR
01:23:43TR tod no hac
01:23:46falta
01:23:49servicial los invitados los invitados la
01:23:52pasen
01:23:53bien no estoy bien estoy bien subo más
01:23:56estoy bien Ahí está si vos estás cómoda
01:23:58está bien no pasa nada acá se ve bien
01:24:00Esto es así es entre amigos en Do minut
01:24:03cómo definirías lo que haces vos porque
01:24:04yo te sigo mucho y les Estuve contando
01:24:06un poco a los Chicos antes el programa
01:24:07de un poco lo que yo veo lo que hacés
01:24:09pero me gustaría que vos nos cuentes Qué
01:24:11hacés sabes que durante muchos años Fue
01:24:14redfil definir qué hacía porque hacía
01:24:16tantas cosas muchas cosas diferentes al
01:24:18mismo tiempo y el día de hoy podemos
01:24:19definir en una sola oración que hacemos
01:24:22Es el objetivo de todo el negocio y te
01:24:24llevó esa oración qué loco años Debería
01:24:27ser más simple igual pero nos llevó años
01:24:29qué hacemos el día de hoy ayudamos a las
01:24:31personas a que tengan la vida que desean
01:24:33a través de ayudarlos a desarrollar
01:24:36negocios con sentido y resultados y una
01:24:38vida equilibrada entendiendo Qué es ser
01:24:40productivos o sea de alguna manera
01:24:43tratas de Mostrar cómo se puede ser
01:24:45productivo sin morir en el intento
01:24:47digamos sin pasarla como el [ __ ] Exacto
01:24:50pasa que tenemos o que esa productividad
01:24:52sea también felicidad o tenemos una
01:24:55Concepción equivocada de lo que es ser
01:24:56productivo justo Ho hablamos eso antes
01:24:58de empezar el programa Qué es ser
01:24:59productivo ser productivo no es hacer
01:25:01más es hacer mejor no es hacer más cosas
01:25:04no es tener tu agenda llena de cosas
01:25:06explotada esa gente que dice Uy No no
01:25:08tengo tiempo para nada No no es eso es
01:25:10saber optimizar nuestro tiempo las
01:25:12personas vagas son las personas más
01:25:13productivas que existen porque te
01:25:15optimizan hasta el último segundo porque
01:25:17no no quieren hacer nada del vago de la
01:25:18escuela era la persona más
01:25:20productiva porque no no te hacía las
01:25:22cosas buscaba siempre una forma
01:25:24alternativa de hacerlo más rápido
01:25:25Entonces eso es productividad
01:25:28productividad es entender qué es
01:25:29importante para nosotros y Buscar las
01:25:31formas que reduzcan Nuestro esfuerzo
01:25:34maximicen nuestra energía para
01:25:35alcanzarlo Sí pero es verdad no hablamos
01:25:38muchas veces eh No sé si ya pasa en
01:25:40Estados Unidos o en otros países pero
01:25:42que por ahí trabajan menos horas pero
01:25:43por proyecto es como Bueno cuando
01:25:46ustedes terminen este este esto que
01:25:48tengan que hacer están libres y vos
01:25:51decís eso te puede llevar 25 horas por
01:25:53día o lo puedes ser en 4 horas furiosas
01:25:55por día y ahí es tu productividad Cómo
01:25:57funciones vos funcionar por objetivo
01:26:00entonces hay algo ahí que se modifica Sí
01:26:02o sí Yo tuve la suerte Cuando empecé mi
01:26:05carrera hace muchos muchos años ya
01:26:06cuando tenía 22 años de empezar
01:26:08trabajando en el mundo emprendedor
01:26:09tecnológico en donde no teníamos horario
01:26:12cada quien se autogestiona si vos
01:26:14entrabas a la hora que querías Te ibas a
01:26:16la hora que querías Yo igual También hay
01:26:17que saber gestionar eso
01:26:20no yo tamb yo llegaba a las 11 de la
01:26:22mañana pero me terminaba yendo después a
01:26:23las 8:3 de la noche muchas veces mea a
01:26:25las 9 porque me encantaba también lo que
01:26:27hacía y estaba muy metida en lo que
01:26:29hacía después de muchos años me di
01:26:31cuenta que eso tampoco es bueno porque
01:26:33ustedes hablaban recién de la energía en
01:26:36realidad hablaban de depositar todo en
01:26:38una cosa Qué pasa cuando depositas todo
01:26:40en una cosa o en una persona en tu vida
01:26:42Qué pasa cuando eso no está más y se va
01:26:44y no tenés más sentido no tenes más
01:26:45razón más sentido por qué porque
01:26:47nosotros tenemos una sola energía es una
01:26:49una una solita pero la depositamos la
01:26:52distribuimos mal exact la distribuimos
01:26:55en distintas cosas hay personas que la
01:26:56distribuyen en muchas cosas diferentes y
01:26:59son las que les cuesta avanzar y hay
01:27:01personas que te la ponen en una sola
01:27:03cosa yo tuve una crisis tremenda cuando
01:27:06me cuando dejé mi último trabajo que
01:27:08trabajaba para otras personas como
01:27:10renuncié porque venía caminando por la
01:27:12calle había tomado la decisión de que
01:27:14iba a renunciar ya no iba a trabajar más
01:27:16quería que mi vida cambiara y me sentía
01:27:19completamente vacía o sea sentía que
01:27:21estaba tomando una decisión super
01:27:23importante para mi vida y me sentía tan
01:27:25mal lo llamo un amigo y le digo Che me
01:27:27está pasando esto y me dice cómo no te
01:27:29va a pasar eso Si tu vida es tu trabajo
01:27:32claro de golpe te quedas sin nada para
01:27:35la concepción el armado de vida que vos
01:27:36tenías era dejabas no no había más nada
01:27:39toda mi energía está depositada ahí Eso
01:27:41era yo entonces sí fue un cambio rotundo
01:27:44y es un cambio rotundo de identidad
01:27:46también cuando te pasó eso a mí lo que
01:27:47me gusta mucho de lo que de lo que haces
01:27:49de verdad te sigas un montón e Es que
01:27:52sos práctica en las cosas que decís
01:27:54obviamente hay teoría y hay una
01:27:56explicación y hay una manera de pensar y
01:27:58de tomarse las cosas y de vivir pero
01:28:00también das como tips das como pautas o
01:28:02como maneras o a mí me gusta llamarlo
01:28:04hacks mentales o cositas pequeños
01:28:07truquitos hace poco estuviste en el
01:28:08programa donde Laura sof y mi novia y le
01:28:11dijiste por ejemplo no te despiertes con
01:28:12el sonido despertate con el la vibración
01:28:15del teléfono lo empezamos a hacer y está
01:28:17muy bueno y realmente cambia el proceso
01:28:20de despertar después cada uno sabrá hay
01:28:22gente que me dio Bueno con ela no con la
01:28:24vibrador no me despierto bueno bueno
01:28:25bueno sí también fun cada uno a nosotros
01:28:27nos sirve nos sirve y cambia un montón
01:28:29tenés así como truquitos o cositas que
01:28:31puedas compartirnos para estar más
01:28:33tranquilos por ir más relajados o
01:28:35organizar mejor cómo disponer de esa
01:28:37energía Sí ustedes hacen algo los
01:28:39viernes que es muy bueno y lo hacen acá
01:28:41en la radio en el programa Qué es Qué
01:28:44hacen tienen una sección semanales
01:28:46logros semanales logros
01:28:51semanales el desayuno
01:28:54y est diciendo Qué raro porque avocado
01:28:56son los
01:28:59miércoles la mayoría de las personas no
01:29:02no vemos lo que hacemos bien nos
01:29:04enfocamos en lo que nos sale mal Estamos
01:29:06viendo toda la parte negativa todo el
01:29:07tiempo Uh esto no me salió bien u no
01:29:09alcancé esto u mi d fue to no nos
01:29:12enfocamos Generalmente en lo que nos
01:29:13sale bien a lo largo de los días a lo
01:29:15largo de semanas días meses claro verdad
01:29:17uno repara en lo negativo y ustedes
01:29:19hacen algo muy bueno acá que es decir a
01:29:20ver Contame qué te fue bien esta semana
01:29:22es un momento de pausa para decir est
01:29:24hice bien esta semana si nosotros
01:29:25hacemos eso consistentemente a lo largo
01:29:27del tiempo durante mucho tiempo todos
01:29:29los días nos vamos a sentir mejor
01:29:31entonces terminen sus días analizando el
01:29:34día viendo qué le fue bien en el día qué
01:29:36logré hoy y por el otro lado qué puedo
01:29:38mejorar para mañana es un ejercicio s
01:29:41simple te lleva cuánto un minuto menos 5
01:29:44minutos como una locura qué loco porque
01:29:47una vez se acuerdan que c nos había
01:29:48hecho hacer el ejercicio de dmir
01:29:50pónganle puntaje a eh su día al final
01:29:54ver y al principio era tipo s nu porque
01:29:58siete y después tipo te olvidas y como
01:30:01que también que poco utilizamos los
01:30:03recursos que nos hacen bien porque es
01:30:04como son tan fáciles como solamente
01:30:06pensar en lo que hiciste en el día no es
01:30:08que te están diciendo anda un gimnasio
01:30:1014 km y corr 4
01:30:12horas eso Claro pens que hiciste bien
01:30:15hiciste mal lo que podí ser mejor y te
01:30:17la simplifico con el puntaje ponele un
01:30:19color al día es color verde Amarillo o
01:30:22rojo el semáforo verde Amarillo o rojo
01:30:25fue un día a mejorar fue un día eh fue
01:30:27un día muy bueno Y qué haces con ese
01:30:29resultado no tengo mi celular acá si no
01:30:30les mostraría pero si lo tenés durante
01:30:32mucho tiempo Imagínate que vas marcando
01:30:34en tu en tu blog de notas o lo que sea
01:30:36le vas poniendo un color a cada día
01:30:38cuando terminas el año tenés un mapa de
01:30:40Cómo fue tu año en colores puedes ver
01:30:42todos los colores de Cómo fue tu año
01:30:44tremendo Qué divertido es divertido y es
01:30:46divertido y te ayuda para atrás bueno a
01:30:48ver qué tal cómo lo fui sintiendo me
01:30:51gusta la pregunta de mica Perdón Qué
01:30:52haces con esa información ponele que
01:30:53logramos el hábito de pensar en lo que
01:30:56en lo que nos gustó lo que nos hizo
01:30:57felices nos hizo bien y en lo que
01:30:59podríamos haber hecho mejor o en los
01:31:00colores del día Qué haces con eso una
01:31:02vez que lo sabes que lo tenés lo
01:31:05implementas por ejemplo vos llegas al
01:31:07final de tu día te imaginas miras para
01:31:09atrás esto llama una retrospectiva desde
01:31:11el mundo tecnológico lo usamos para ver
01:31:13proyección o sea hicimos un proyecto
01:31:15miramos hacia atrás cóm no fue este
01:31:17proyecto que hubo para mejorar que no
01:31:18salió bien que nos puede haber bloqueado
01:31:20lo aplicamos para la vida entonces lo
01:31:21volcamos yo empecé a volcar mi vi
01:31:23personal Bueno mi día cómo fue mi día
01:31:25retrospectivo qué me fue bien que pude
01:31:27haber mejorado qué me bloqueó en el día
01:31:29para avanzar cuando hac eso al final de
01:31:32tu día Imagínate que te pasó algo en el
01:31:33trabajo o en tu vida personal algo que
01:31:36necesitabas para poder destrabar algo
01:31:37del día siguiente y cuando cerras el día
01:31:39decís Ah no sé Mika me tenía que mandar
01:31:42tal cosa no te la mando Bueno al día
01:31:45siguiente a la mañana le mando un
01:31:46mensajito a mik buen en ese momento digo
01:31:48Che mica no me mandaste esto sin esto no
01:31:50puedo avanzar a tal cosa entonces te
01:31:52ayuda a ir desbloqueando hacia ad an ir
01:31:54avanzando hacia lo que te propones si no
01:31:56tenemos ese análisis no pasa y cómo hace
01:31:58para tener más tiempo vos dec re esa
01:32:00gente que dice no tengo tiempo de nada
01:32:01No puedo tengo la agenda hasta las
01:32:02pelotas no paro de hacer cosas hago hago
01:32:04hago hao hago eso no es en real lo más
01:32:06productivo Mientras más organizad too
01:32:08estes mientras mejor puedas conocer y
01:32:10adaptar tus tiempos a tu vida cómo hacés
01:32:12Cómo hacés porque a veces sentís que el
01:32:14mundo se te viene encima que tenés 1
01:32:16obligaciones que no puedes decir que no
01:32:17nada que el laburo te exige más de lo
01:32:19que pues pero también tienes que estar a
01:32:20la altura del trabajo no sé qué termin
01:32:22siendo Cero produc en todo
01:32:24ymo Cómo se hace cómo se Lidia con eso
01:32:26tamb llev eh primero sabiendo que el
01:32:28tiempo no es algo que se pueda tener
01:32:30todo o sea no no puedes no puedes el
01:32:32tiempo no se puede tocar no existe no es
01:32:34efímero qué tenés vos prioridades las
01:32:38prioridades defin en tu día entonces
01:32:41cuando viene un amigo y te dice No hoy
01:32:43no me puedo juntar con vos no no tengo
01:32:44tiempo para juntarme con vos en realidad
01:32:46te está diciendo no sos mi prioridad en
01:32:48este momento Así que ojo cuando le dicen
01:32:49a alguien que no se puede juntar con esa
01:32:51persona porque le están diciendo no está
01:32:53siendo prioritario para para mí ahora
01:32:55entonces qué tenemos que hacer
01:32:56identificar Qué es prioritario para
01:32:58nosotros para empezar si nosotros
01:33:00empezamos a identificar lo que es
01:33:01prioritario lo que realmente nos importa
01:33:04es más fácil empezar a decir que no
01:33:06cuando lo tenemos muy presente y cómo
01:33:09haces diciendo que no no para
01:33:11identificar Qué es lo prioritario porque
01:33:13en en en en la vorágine todoo por ahí
01:33:17puede pasarte que todo te parezca
01:33:18urgente todo te parezca importante todo
01:33:21te parezca debido muerte viste que hay
01:33:23mucha gente que vive así a flor de piel
01:33:25todo y todo es enorme el el el mate que
01:33:28está frío y el laburo que no te sale hay
01:33:32dos ejercicios simples que podemos hacer
01:33:34para identificar Qué es prioritario para
01:33:36nosotros ejercicio número uno entender
01:33:38Cuáles son nuestros no negociables Qué
01:33:41es algo que haya pasado puede ser algo
01:33:44que ya suceda el día de hoy en tu vida y
01:33:45que para vos es muy importante o algo
01:33:47que todavía no ha sucedido y que querés
01:33:49que empiece a suceder en tu vida Qué es
01:33:52un no negociable para vos trinch
01:33:54[Música]
01:33:56la comodidad en qué sentido en sentido
01:33:59de no sé dormir bien me
01:34:01gusta yo s que si voy a ir a una
01:34:03vacación un viaje o lo que sea no quiero
01:34:05dormir peor que mi
01:34:07camao negociable de cualquier cosa Yo no
01:34:10duermo peor que mi
01:34:11casa si por ese lado pero eso es al la
01:34:15cabe pasarla mal laburos que estoy
01:34:17haciendo es negociable si la paso mal me
01:34:19voy no estoy ten desglosado que es
01:34:21pasarlo mal es sensación corporal que
01:34:24cuando la empiezo a sentir empiezo a a
01:34:27ver cómo me voy bueno si podemos empezar
01:34:29también a detallar cosas que son muy
01:34:32amplias nos va a ayudar también a
01:34:33identificarlas más lo más preciso que se
01:34:35pueda claro no ser tan masivos eh hacer
01:34:37cosas que no quiero por ejemplo lo mismo
01:34:40e ir a un lugar que no quiero juntarme
01:34:43con gente que no me suma hacer planes
01:34:45que aunque amigas le parece que están
01:34:48Bueno yo no tengo ganas cosa que no
01:34:49siempre lo hablamos en pasados míos
01:34:51hacía todo eh
01:34:53tengo mucha gente así como tengo amigos
01:34:57bastantes entonces como que siempre
01:34:58quería estar Y hoy no negocio si no
01:35:00tengo ganas hacerlo no lo hago y no me
01:35:02importa lo que piense de mí una persona
01:35:03que no me conoce ponele como no no tengo
01:35:05ganas tuviste algún punto de inflexión
01:35:07para eso yo siento que hubo un momento
01:35:09que a todo decía que sí pero porque en
01:35:12el momento pensaba que me gustaba y me
01:35:14encontraba en situaciones que decía
01:35:15estoy me duele la cabeza quier está mi
01:35:17casa entendés aparte soy una chica que
01:35:19Disfruta mucho de estar en su casa o o
01:35:22reinicio un poco estando sol
01:35:24escuchando música y me empezó a dar
01:35:26cuenta lo que estaba necesitando hacer
01:35:28eso bueno Eso está bueno también uno
01:35:30negociable puede ser nosotros hablamos
01:35:31mucho esos momentos de Soledad que
01:35:33también pueden pueden estar
01:35:35ahí iba a contestar un poco lo mismo que
01:35:38yo como a mí aprender a decir que no me
01:35:42me ayudó mucho mi no negociable es no
01:35:44tener un ratito de felicidad por
01:35:47día tener un ratito de felicidad por día
01:35:49es como que lo busco trabajo mucho Para
01:35:52eso trabajo mucho para para ser una
01:35:54persona que vive la vida con felicidad
01:35:55eh Porque durante mucho tiempo me costó
01:35:58mucho decir que no y cuando aprendí
01:36:01valoré mucho lo importante que era decir
01:36:03que no y elegir lo que me hacía bien y
01:36:04dije Uy qué feliz estoy Y qué hice para
01:36:07estar tan feliz Ah dije que no esto que
01:36:10esto tenía que Ah claro porque no estoy
01:36:12haciendo esto por el otro esto por el
01:36:13otro esto estoy haciendo lo que tengo
01:36:14ganas de hacer Uy Qué felicidad Me de
01:36:16hacer lo que tenga ganas de hacer Bueno
01:36:18voy a hacerlo un poquito más seguido ven
01:36:20que un ejercicio s simple suceden
01:36:23después montón de decisiones de la vida
01:36:25solamente por definir un uno solo
01:36:27estamos hablando cada uno de nosotros
01:36:29impactó en muchas decisiones que tomamos
01:36:30impacta en los lugares donde decidimos
01:36:32trabajar las personas con las que nos
01:36:34juntamos Cómo tomamos todos nuestros
01:36:36días de un solo no negociable imagínense
01:36:38si empezamos a bajarlo más y est es un
01:36:41ejercicio que no tiene que quedar en un
01:36:42solo momento de nuestra vida es algo que
01:36:44se tiene que hacer todo el tiempo lo
01:36:45tenemos que tener presente porque nos
01:36:47ayuda a definir Cómo estamos
01:36:49construyendo nuestra vida porque como
01:36:50son nuestros días es nuestra vida Y vos
01:36:52dijiste algo importante que es recargo
01:36:56cuando estoy sola som una persona
01:36:57introspectiva introvertida perdón si
01:37:00tengo las dos
01:37:03cosas dos cosas porque soy muy
01:37:05extrovertida y a la vez soy muy intr
01:37:07saben la definición entre introvertido Y
01:37:10extrovertido ser introvertido no es que
01:37:13es una persona que no es sociable ser
01:37:16extrovertido no es que s sociable lo que
01:37:18significa ser introvertido es que
01:37:20recargas energía cuando estás en
01:37:22espacios donde no hay mucha gente cuando
01:37:24estás en espacio con un grupo muy
01:37:26pequeño de personas que te genera mucha
01:37:27confianza y estás como como sentí en tu
01:37:29casa o cuando estás sola en tu casa
01:37:31haciendo algo sola con vos mismo y a
01:37:33veces me pasa que ahora no tanto pero en
01:37:36su momento me pasaba que por ahí eh un
01:37:38no negociable para mí es tener ese
01:37:40momento sola en mi casa en algún momento
01:37:42del día y a veces por ahí me tocaba
01:37:43tenerlo a las 3 de la tarde y me daba
01:37:45culpa porque decía como son las 3 de la
01:37:46tarde tengo que estar afuera por ahí
01:37:48viste que hay días que y ahora ahora no
01:37:51me pasa tanto a veces me pasa pero logro
01:37:54disfrutarlo un poco más en su momento me
01:37:56acuerdo que por ahí solamente lo iba a
01:37:57tener a las 3 de la tarde porque después
01:37:59tenía un día que no podía y no lo hacía
01:38:01porque me da culpa estar lasal dentro de
01:38:02casa okay el hecho de que ustedes puedan
01:38:06identificar cada uno si son
01:38:08introvertidos o son estr vertidos
01:38:10también los ayuda a tomar decisiones o
01:38:11sea es pensarlo eso dónde recargas
01:38:14energía cuando estás solo o cuando estás
01:38:15en grupo digamos cuando estás solo o
01:38:17cuando estás en ambientes sociales
01:38:18cuando hay muchas personas hay personas
01:38:19que recargan energía cuando están rodeas
01:38:21de mucha gente 100% recontra que soy
01:38:23extrovertido de hecho nosotros jemos
01:38:25much yo todavía pensé que era
01:38:26introvertido pero ahora estoy empezando
01:38:27a pensarme como extrovertido que
01:38:29recargas en lo social obvio amigos es lo
01:38:32mejor es mi mejor
01:38:33fuente hay dos cosas diferentes Perdón
01:38:35una cosa es porque yo también recargo
01:38:37con mis amigas cuánto grupo cuánta gente
01:38:3920 Pero bueno porque él tiene un grupo
01:38:42de amigos de 20 numerosos son pero se
01:38:44conocen hace mucho mucho mucho tiempo
01:38:46está en un grupo de personas que no
01:38:47conoces no un boliche Esa es la
01:38:51diferencia en tu hogar claro yo te iba a
01:38:54poner el ejemplo de acá nosotros jugamos
01:38:56mucho somos un grupo que sale poco menos
01:38:58el señor operador que es como una
01:39:01especie de demonio de tasmania de los
01:39:03boliches y a veces jodemos también con
01:39:05Nico que es su salidor y Nico dice algo
01:39:06que yo le creo Lo que dice Más allá del
01:39:08chiste que podemos hacer cuando lo diga
01:39:09que es yo necesito esa salida porque es
01:39:13lo que a mí me hace estar mejor más
01:39:16contento cargar energía para poder
01:39:17seguir laburando Más allá del chiste y
01:39:20del chiste fácil o vios yo le creo trar
01:39:22vi tiene que ver con si no voy a ese
01:39:24bolich la paso mal siempre ponemos el
01:39:26caso creo que era de Romario que jugaba
01:39:28mal en Europa porque no lo dejaban salir
01:39:29de joda dijo le dijo al director técnico
01:39:32yo necesito salir necesito divertirme ir
01:39:35escabiar y el tipo empezó a salir y
01:39:37empezó a jugar bien yo lo re entendí con
01:39:38juanchi que mi novio me doy cuenta que a
01:39:41veces está muerto y vamos a un lugar
01:39:43donde hay mucha gente que conoce a la
01:39:44mitad no es que son y levanta y yo me
01:39:47muero me pasoy como vos porque necesito
01:39:49estar en la
01:39:51bañadera claro boludo dramática con v
01:39:56Pero es verdad que c si conoces o no la
01:39:58gente sí es muy no pero digo mitad
01:40:01juanchi puede tener a dos amigos y el
01:40:04resto son gente
01:40:06desconocida levanta elx había estado
01:40:10laburando 15 estaba
01:40:12muerto con Gero conectaron se quedaron
01:40:15horas hablando como si fueran amigos
01:40:16toda la vida sea entendés como la fiesta
01:40:19de ella y
01:40:22llevándoselo hay cositas que nosotros
01:40:24podemos hacer como esto que nos cambian
01:40:26un montón la vida El saber cómo
01:40:28recargamos energía el saber qué
01:40:30cronotipo tenemos si somos nocturnos si
01:40:33somos
01:40:33diurnos mat eso me mata analizando en tu
01:40:36día cuando tenés cuánto sentís que tenés
01:40:38más energía Por ejemplo yo me desperté
01:40:40hoy a las 7:30 yy una persona nocturna
01:40:42me acuesto como a las 3 de la mañana
01:40:43anoche Me obligué a dormir a las 10:30
01:40:4611 me tengo que obligar porque no me da
01:40:48sueño a esa hora y me desperté a las
01:40:507:30 llegué acá la puerta está destruida
01:40:52no F Med Qué locura chicos y hay
01:40:56personas de la mañana las 11 estoy pero
01:41:00muerta en
01:41:02Vida 11 de la noche y a las a las 6:30
01:41:05me su despertador tipo pero qué
01:41:08locura mucha energía muchísima energía y
01:41:11perfecta no no hay veces que digo la
01:41:13concha de la hora que paja tengo sueño
01:41:15pero Al toque estoy enérgica una
01:41:17pregunta la diferen eso decir cuál es la
01:41:20diferencia londras y los intermedios me
01:41:23acuerdo no boluda No yo me siento
01:41:26intermedio porque yo a mí no me cuesta
01:41:28Despertarme a la mañana me siento
01:41:29productivo a la mañana pero pocas cosas
01:41:31me gustan tanto como estirar la noche
01:41:34quedarme mirando algo qu está decir lo
01:41:36mismo como que yo mi momento más
01:41:39productivo es la mañana pero no hay
01:41:40momento del día que disfrute más que las
01:41:427 8 de la noche pero 7 para m
01:41:45no la mañana yo también disfruto 7 o
01:41:48pero no la noche la noche la disfrutas
01:41:50tipo en casa y cómo lo descubriste en
01:41:53casa tipo 10 de la noche igual mi
01:41:55momento preferido es 8 nadie te habla no
01:41:57hay no hay personas que te estén
01:41:58hablando no te están salando mensaje no
01:42:00te está pasando nada no nada estás ahí
01:42:02en la tuya por eso también la noche es
01:42:04tan buena y y nos impacta o sea yo soy
01:42:06una persona nocturna no Y la sociedad no
01:42:09está hecha para personas nocturnas a las
01:42:11personas nocturnas que yo me despierto
01:42:13Despierta Despierta me activo a las 11
01:42:17de la mañana para entender nocturna es
01:42:20vos sos nocturna en tu casa o también
01:42:22sos nocturna en lo social hay diferencia
01:42:25ahí o no soy nocturna que no porque soy
01:42:27introvertida entonces no es que te salgo
01:42:29de joda tuve otra época de m aparte
01:42:32empec ser muy chiquita como que los 21
01:42:34ya me hab después hacemos el
01:42:37test no que no estabas que la sociedad
01:42:40no está preparada la sociedad no está
01:42:42preparada para eso no me preguntabas lo
01:42:43de nocturna no nocturna en mi casa feliz
01:42:46yo tengo lo de los picos Cómo
01:42:47identificamos si somos nocturnos di eso
01:42:49eso es lo que me interesa porque siento
01:42:50que también uno está hiper condicionado
01:42:52por su trabajo que trabajo normales de 9
01:42:54a 18 y eso haría pensar que uno arranca
01:42:56a ser y no me queda otra que ser eh
01:42:59diurno Porque habar si yo a las 12 no
01:43:02hice algo un objetivo laboral chao chao
01:43:04chao claro el ejemplo que acabo de dar
01:43:05recién yo me desperté a las 7 pero
01:43:06llegué estuve despierto una hora y media
01:43:09antes de venir llegué acá llegué muy
01:43:12cansada tenía mucho sueño cuando llegué
01:43:14me desperté tuve como el pico de Bueno
01:43:16me desperté y después mi energía empezó
01:43:18a caer cayó cayó cayó llegué acá con
01:43:20sueño ahora subió porque estamos
01:43:22hablando pero el estado normal no es el
01:43:24estado que tiene mik que se despierta
01:43:26arriba no mica entonces person pero no a
01:43:30la noche no a la noche no la persona a
01:43:32partir de las 8 empiezo a el pico
01:43:33haciendo esto Entonces mi pico es a las
01:43:3611 y después empieza a caer tipo 4 cae
01:43:39cae cae y empieza a subir de nuevo a las
01:43:418 y empieza a subir y subir y subir in
01:43:44yo durante el día pienso un montón de
01:43:45cosas que quiero hacer a la noche con
01:43:47mis amigas cono y llega la noche y no
01:43:49quiero hacer nada quiero que todos
01:43:51mueran y es es
01:43:53a m a veces me da culpa porque digo una
01:43:56culpa
01:43:57horrible Bueno ves por eso le decía la
01:43:59sociedad no está Armada para los
01:44:00nocturnos porque nos sentimos mal todo
01:44:02el tiempo somos seres inservibles de la
01:44:03sociedad imagínate Yo viví mis viejos
01:44:07son nocturnos esto se transmite
01:44:09generación en generación en mi casa
01:44:10están despierto hasta las 4 de la mañana
01:44:12Real mis viejos así Hay vida hasta las 4
01:44:14de la mañana pasa mi vieja es nocturna y
01:44:15mi viejo todo lo contrario Uh 8 de la
01:44:17noche Se voy a dormir se despierta 6 de
01:44:18la mañana a trabajar señor intermedio
01:44:23pero hoy es sábado hay que trabajar amo
01:44:25hay que trabajar y mi vieja tipo reflu
01:44:28es es otra cosa Eso es otro tema otro
01:44:30tema para charlar para otro momento
01:44:33siempre nos van decir algo estos [ __ ]
01:44:35de los hijos siempre algo no les va a
01:44:37caer bien No pero eso también es
01:44:39tremendo cómo adquirís lo de tus padres
01:44:42cómo te te traspasan ciertas cosas de de
01:44:44esto tus viejos eran nocturnos Y vos lo
01:44:47tomas Y es biológico también Más allá de
01:44:49hábitos es biológico y y con esto
01:44:52imagínate fíate que yo armé una vida
01:44:55para no despertarme tempran claro yo
01:44:57dejé de trabajar en relación de
01:44:59dependencia en su momento estaba harta
01:45:01de Despertarme a las 7 de la mañana no
01:45:02que no me imaginaba una vida Toda mi
01:45:05vida despertándome a las 7 de la mañana
01:45:06para empezar ese era uno de mises yo
01:45:08creía hab hecho lo mismo Sofi podés
01:45:10creer y a los dos meses me llegó el
01:45:11teléfono del Magnate y me dijo de 8 a 10
01:45:15y bueno me levanto más temprano sabes
01:45:17que venía caminando por acá pensando en
01:45:18vos y pensando el trinche será noct
01:45:20disfrutar s yo no sé qu soy todavía
01:45:23porque la verdad Que porque siento que
01:45:24viste que decís no sé yo me levanto 6:30
01:45:27pero me acuesto a la 1 de la mañana
01:45:29claro entonces digo todos los días TR
01:45:31todos los días llego al jueves así pelos
01:45:35en la cara tengo eh Pero qué disfrutas a
01:45:38la noche que la vez pasada me dijiste
01:45:40que nunca estás en tu casa la noche y yo
01:45:43yo me acuerdo tarde Sí yo hago la noche
01:45:45siempre tengo o sea O tengo algún no sé
01:45:47hago teatro de taller o hago una esena
01:45:50con amigos o tengo función sí sí O sea
01:45:53la noche es como que está mucho más
01:45:55asociada poros al trabajo y a la pero lo
01:45:57sufrí no no no obviamente me encanta
01:45:59dormir pero creo que sí creo que soy más
01:46:02nocturno me parece o sea disfruto más de
01:46:04ponerle que que mi trabajo requiere la
01:46:06creatividad y yo me desvelo más no sé
01:46:09escribiendo chistes los escribo silencio
01:46:11atroz a la 1 de la mañana y y
01:46:13auriculares y voy a escribir y
01:46:15probablemente sea mi momento y capaz me
01:46:16voy a acostar a las 3 porque tuve dos
01:46:18horas y no me di cuenta 88:30 de la
01:46:20mañana no est escri las 4 de la tarde
01:46:22tampoco pod hacer si fueses diurno no
01:46:24podrías hacer eso lo que le pasa a mica
01:46:26que se le apaga se le apaga la tele si
01:46:29una forma simple de medir como son
01:46:31perdón a mí se me apaga la tele desde
01:46:32que soy chica o sea mi estudio en el
01:46:34colegio yo cortaba de estudiar O sea yo
01:46:37llegaba del colegio me ponía a estudiar
01:46:39cortaba 7:30 bañera
01:46:44igual no podía estudiar después de las 8
01:46:47baera así media victoriana no podía
01:46:49estudar después de las 8 de la noche
01:46:50tamb pod pref levantarme a las
01:46:534 de la mañana igual igual loco y es
01:46:56reloco per ibas a decir algo de los
01:46:57niveles no que una forma simple de
01:46:58medirlo es cómo son cuando están de
01:47:00vacaciones cuando no tienen rutinas
01:47:02extremas de vacaciones te fuiste a algún
01:47:03lado en que tenés que despertarte
01:47:04temprano para hacer un tour para hacer
01:47:05esto otro mato rutina normal de
01:47:08vacaciones cómo son No cambias un
01:47:10poquito de vacaciones tipo las igual
01:47:13duermo hasta tarde bueno con Balta me
01:47:15cuesta pero si no duermo hasta tarde me
01:47:17acuesto ahí sí disfruto la noche voy a
01:47:20comer me tomo un estoy más activa tanto
01:47:23más tarde pero disfruto del vino no de
01:47:26las 4 a salgo que est en
01:47:32la la noche sí es verdad lo disfruto
01:47:34mucho más no me haces un planteo a
01:47:35partir de las 12 de la noche Recién
01:47:37ahora me empecé recién en los últimos
01:47:39años empecé como a permitirme
01:47:41despertarme tarde en las vacaciones
01:47:44permitirme Claro porque viste que cuando
01:47:46te vas de vacaciones infuencia de tu
01:47:47viejo es verdad no pero también viste
01:47:49que ha como una cultura de la obligación
01:47:51de disfrutar que tampoco es es fácil
01:47:54porque es Che me pagué un pasaje que me
01:47:56costó un huevo me estoy pagando un hotel
01:47:59en una ciudad linda no sé de Estados
01:48:00Unidos ponele vas a Nueva York ponele y
01:48:02decís me voy a levantar a las 10 de la
01:48:05mañana o me levanto a las 7 para
01:48:07recorrer para conocer Para aprovechar
01:48:09para disfrutar como corresponde a las 10
01:48:11señor Claro yo me levanto a las 10 pero
01:48:13viste que genera culpa eso de estoy acá
01:48:15estoy perdiendo tiempo
01:48:17durmiendo puede ser nua yor puede ser
01:48:19Montevideo te tenés que obligar a a
01:48:22pasar eh Como decir esto no duermo las
01:48:2610 entendés o o no no hacer va si te da
01:48:29culpa si sentís que es culpa a la playa
01:48:31la gente va a las 7 de la mañana la
01:48:32playa Las saben que estaba pensando que
01:48:34hace mucho tiempo en mi vida que no
01:48:36siento culpa de nada No Cómo haces Cómo
01:48:38haces vivo con culpa no pero me acabo de
01:48:40dar cuenta con la pregunta no no sé me
01:48:42acabo de dar cuenta se hace con la culpa
01:48:44no saben que creo que es porque sos una
01:48:48picó nunca tuviste y sentías culpa en
01:48:51algún momento de tu vida soy psicópata
01:48:54sentiste mucha culpa en algún momento y
01:48:55lograste hacer algo para o nunca no
01:48:57estoy pensando que por qué puede ser que
01:48:59no siento culpa la culpa es una palabra
01:49:01muy específica no es hermoso igual Sofi
01:49:03te creo que es por lo siguiente Esta es
01:49:05mi teoría que se las voy a tirar ahora
01:49:07nosotros en el negocio y en la vida yo
01:49:09lo aplico en la vida nosotros aplicamos
01:49:11A encarar todo con cabeza científica
01:49:13Vamos a ponerle entre un montón de
01:49:14comillas no me mires con cara de que soy
01:49:15un elon No para nada para nada para nada
01:49:19encarar todo con con llegada científica
01:49:22reo olate Mira mira mira el smartwatch
01:49:26que tiene te recontra
01:49:29vende e encarar todo en cabeza
01:49:33científica Qué significa esto encarar
01:49:35todo como si fuese un experimento los
01:49:37científicos no van y dicen Ah Esto es
01:49:39así y si no sale así somos un fracaso no
01:49:41van con cabeza de vamos a probar si esto
01:49:43es así vamos a recabar datos vamos a ver
01:49:46si este es el camino y si no tenemos que
01:49:48reformular Nuestro objetivo nuestra
01:49:51investigación nuestra tesis y vamos por
01:49:53otro Entonces nosotros hacemos eso con
01:49:55el negocio todos los días el método
01:49:57científico incluye el no llegar al
01:50:00resultado esperado como parte del
01:50:02proceso no como el final de un proceso
01:50:04que fracasó sino como proceso natural de
01:50:07erro sigo buscando erro sigo buscando
01:50:09tal vez cientos de veces hasta que
01:50:10encontras el camino es normal vos sos
01:50:13más el que yo con esa
01:50:19explicación el tipo puro ideal de El
01:50:22es Y eso Aplica para la vida también si
01:50:25estaba pensando realmente Por qué no he
01:50:27sentido culpa y es porque no me no me
01:50:30pego un latigazo cada vez que fallo en
01:50:32algo o cada vez que siento que no estoy
01:50:33haciendo algo que tal vez debería estar
01:50:35haciendo porque digo Ah bueno Mañana lo
01:50:37voy a hacer mejor o a partir de esto voy
01:50:39a buscar mejorarlo así así entonces no
01:50:41me da sensación Está bueno igual
01:50:43pensarlo así porque viste que lo más
01:50:45lindo de la vida es que nos da revancha
01:50:47que todos los días al día siguiente hay
01:50:48algo que pues cambiar hay algo que pues
01:50:50mejorar hay algo que puede ser entonces
01:50:52entonces la culpa para mí tiene que ver
01:50:55con esto de viste de pegarte a vos mismo
01:50:58y y y por ahí si lo pensás como diciendo
01:51:00Che Bueno hoy no salió hoy no lo pude
01:51:02hacer hoy no pude vamos a ver mañana
01:51:04mañana es un nuevo día por ahí me
01:51:05levanto distinta por ahí viste lo puedo
01:51:07encarar de otra manera y y y puedes
01:51:09llegar a ser una manera pensándolo en
01:51:12voz alta yo soy la persona más
01:51:14culposa vi vivo mucho así las cosas
01:51:16siempre lo hablamos el estoicismo a mí
01:51:18me sirvió mucho y tal y un montón de
01:51:20veces me pasa que lo hablo con amigos y
01:51:22me pero que así de fácil pensarlo y nada
01:51:24más Sí sí sí así de fácil entrenarte
01:51:28para pensar de una manera que a vos te
01:51:30funcione boludo O sea si es nuestra
01:51:32cabeza Cómo no va a ser fácil obviamente
01:51:34lo tenés que hacer te tenés que esforzar
01:51:36tenés que encontrar la manera cada uno
01:51:37encuentra su cuentito su manera su su
01:51:40forma para que le funcione Pero es tan
01:51:41fácil como pensarlo en muchas cosas sí
01:51:44es tan fácil como pensar Che es re pero
01:51:47es parte del día a día si hago si hago
01:51:49un a usted se lo digo siempre lo
01:51:50hablamos muchas veces hacer un programa
01:51:52todos los días
01:51:53imp un mon de Van una [ __ ] porque n
01:51:57nad hace todas las cosas bien todos los
01:51:59días Quién hace algo bien todos los días
01:52:01nadie entonces Bueno cuando teas con eso
01:52:03es como más fácil tan fácil como
01:52:05pensarlo pero tenés que ponerte a
01:52:07pensarlo vos hacerte el favor y el
01:52:08esfuerzo de decir voy a pensar o voy a
01:52:10empezar a tratar de pensar así fíjense
01:52:12pruébenlo dos TR días y cambia un montón
01:52:15a m por lo menos me sirve si leeres dar
01:52:17una estructura decir No solo pensarlo
01:52:20puedes empar como estos son mis modelos
01:52:22mentales modelos mentales me gusta estos
01:52:24son los modelos mentales que me ayudan a
01:52:26encarar la vida o los hacks como empezas
01:52:29diciendo vos bueno los hacks formma de
01:52:31pensar modelos mentales que me ayudan a
01:52:33encarar la vida yo tengo miles de
01:52:34truquitos así de cosas todo el tiempo
01:52:37nosotros hace unos meses veí el
01:52:38documental de stuts lo vieron lo
01:52:40arranqué A ver no lo
01:52:42termin hermoso estada a verlo no lo
01:52:45quería ver porque sentía que iba a ser
01:52:47un bajón me lo recomendaron por todo le
01:52:48digo Ho no un domingo estaba en mi casa
01:52:50y dije Bueno ya si vamos a hacerlo vamos
01:52:52a hacer
01:52:53puse a ver y dice algo en ese documental
01:52:56me parece excelente y dice que la vida
01:52:58es un trabajo constante en uno mismo no
01:53:00vamos a dejar de trabajar nunca por más
01:53:03de que ya sepamos todos los desafíos que
01:53:04tenemos por más de que ya sepamos el
01:53:06problema que tenemos por más de que
01:53:07sintamos que ya hayamos resuelto algo el
01:53:09trabajo de nosotros mismos es constante
01:53:11todo el tiempo y para eso necesitamos un
01:53:13set de herramientas a disposición Si
01:53:16nosotros tenemos ese set de herramientas
01:53:18con el cual podemos decir Bueno ahora me
01:53:19está pasando esto voy a tomar esta
01:53:21herramienta Este modelo mental esta
01:53:22forma de pensamiento para encarar esto
01:53:24que tengo al frente es más simple si
01:53:27tenemos ese set de herramientas
01:53:28acomodado vos lo haces por ejemplo con
01:53:29el estoicismo que tiene una serie de es
01:53:32una filosofía prag mí me encanta el
01:53:34pragmatismo Sí por eso también te sigo
01:53:36vos porque vos tenés un poco esa mirada
01:53:38de Yo soy superica esto generar generar
01:53:41como literalmente herramientas cositas a
01:53:43las que vos ya sabes que podes apelar
01:53:44por ejemplo y que sabes que te funcionan
01:53:46en alún momento Enton cl y que vos vas
01:53:48probando y vas ejecutando y vas a ver
01:53:50esto Tuvo una un resultado práctico en
01:53:52lo que yo necesitaba Sí bueno lo vuelvo
01:53:54a y después ya te ses solo sí a mí el
01:53:57estoicismo cuando lo hablamos yendo a
01:53:58Barcelona que yo me quedé como ref flada
01:54:00y empecé a indagar un poco lo apliqué y
01:54:02las veces que lo apliqué me funcionó
01:54:04como Me obligué eh No me salió Es que
01:54:07primero te tenés que obligar y hoy y hoy
01:54:09es algo que todo el tiempo lo tenemos a
01:54:11a 10 todos los días hablando de los
01:54:13estoicismo pero Pero obvio porque es un
01:54:16poco su manera de vivir pero yo las
01:54:18veces que lo aplico que me acuerdo
01:54:19porque no es que me sale naturalmente
01:54:21Ojalá en alún momento sí digo bueno se
01:54:23los conté la otra vez que dije apliqué
01:54:25estoicismo y apliqué lo de expectativa
01:54:28frustración que que muchas veces cuando
01:54:30vos decís no le voy a poner expectativa
01:54:32a esto porque ay no falla tanto no no es
01:54:34que no falla tanto es que no le puse
01:54:35tanta expectativa lo mismo con el
01:54:36estoicismo Es verdad que al principio te
01:54:39cuesta pero cuando lo tenés ahí a mano
01:54:41decís a ver vamos a meter esto un
01:54:43poquito y aunque te cueste termina
01:54:46termina saliendo viste como que al
01:54:48principio por é lo tenés que pensar un
01:54:49poquito más porque no siempre tenés el
01:54:51set de herramientas tan fácil o tan
01:54:53armado o tan a mano para nada es como
01:54:56con todo si empezas a aprender a no sé
01:54:58tocar el piano no sabes tocarte una
01:55:00sinfonía de bet Apenas te sentas al
01:55:02frente del piano tenes que ir tecla por
01:55:04tecla y tenés no solamente esto es muy
01:55:06importante también esto implica no
01:55:08solamente tomar la decisión de algo sino
01:55:11accionar sobre esa decisión que tomamos
01:55:14tomar decisiones es difícil pero es aún
01:55:16más difícil accionar sobre eso por algo
01:55:19mi podcast se llama pasar la acción
01:55:21porque es acción lo que necesitamos y
01:55:23sobre la acción es que podemos ir
01:55:25aprendiendo reformulando mejorando
01:55:27cambiando eliminando que la eliminación
01:55:30es super importante también Sofi Por qué
01:55:32a veces no
01:55:33accionamos muchos motivos por los cuales
01:55:35no accionamos no saber Hacia dónde
01:55:37nosotros la gente vamos todos por la
01:55:40vida así como un caballito de carrera
01:55:41para adante y no nos frenamos a decir
01:55:43Bueno qué quiero en realidad qué es esto
01:55:45que es importante para mí porque vivimos
01:55:47en una estructura que nos dice cómo
01:55:49tenemos que ser cómo tenemos que
01:55:50estudiar en qué cajita entr
01:55:52y nos metemos en esas cajitas y vamos
01:55:54para adelante y son muy pocos los
01:55:55momentos ya sea porque pasó algo
01:55:57terrible en tu vida o porque tuviste un
01:55:59iluminación o te cruzaste un día que
01:56:01vino y te dijo empezé a pensar sobre
01:56:03estoicismo que decí bueno a ver para
01:56:05para a ver qué me importa a m qué quiero
01:56:07yo cómo quiero que sea mi vida y en ese
01:56:09momento cómo quiero que sea mi vida
01:56:11empezas a setear un panorama Oh un
01:56:16perrito un perrito el de Nico Carlitos
01:56:19que cuando quieras podes ingresar Nico
01:56:21por supuesto estamos hablando de cosas
01:56:23muy copadas cuando definimos eso para
01:56:25empezar bueno qué quiero qué me importa
01:56:26a mí qué es importante con los no
01:56:28negociables por ejemplo podemos empezar
01:56:29a decir bueno en qué debería empezar a
01:56:32accionar es mej es mejor accionar sin
01:56:35estar seguro que no accionar porque te
01:56:37quedas pensando en Ah Todavía no sé si
01:56:40si si estoy para dar ese paso Yo te
01:56:42diría que depende En qué no vamos a ver
01:56:45en qué no de accionar sin estar seguro
01:56:47que no accionar está INS seguro de
01:56:49proponerle matrimonio a alguien y te
01:56:50diría que lo piens un poquito más claro
01:56:52Hay cosas se obviamente todo tenemos un
01:56:54espectro de grises muy amplio Qué era lo
01:56:56de la eliminación que estabas por decir
01:56:57recién que era importante la eliminación
01:56:58dijiste Qué es la Elim veces
01:57:00optimización es mejor por eliminación
01:57:02que por agregar algo correr del medio lo
01:57:04que no lo que no s eliminar lo que no
01:57:06nos sirve y muy pocas veces recurrimos a
01:57:08la eliminación Generalmente pensamos
01:57:10esto algo que aplicaba mucho cuando
01:57:11trabajaba con empresa se pensaban que
01:57:13agregar era mejor metamos un software
01:57:15nuevo metamos esto nuevo sof ven
01:57:17implementar este nuevo sistema de bla
01:57:18bla y era como Okay tiene la cultura en
01:57:21este momento sólida para que empecemos a
01:57:23hacer eso y no bueno no no pongamos eso
01:57:26ahora eliminemos esto esto y esto y
01:57:27vamos por acá y en la vida es lo mismo
01:57:29el famoso menos es más menos es más Sí
01:57:31sí pero no solamente menos de no seguir
01:57:33agregando sino menos de qué podemos
01:57:35sacar esto tiene mucho también del
01:57:38minimalismo bien o sea hacer el trabajo
01:57:40de sacar minimalismo mino Está bueno es
01:57:42hacer el trabajo de sacar cosas es Wow
01:57:45dificilísimo Ah incluso literalmente
01:57:48cuando tenés que sacar ropa o sacar
01:57:50objetos de tu casa es un proceso qu sill
01:57:53recontra liber qua sill enar viv en
01:57:57Argentina estás girando por el mund
01:57:59mucho Estoy mucho México
01:58:01ahora estuve TR meses afuera más o menos
01:58:03los últimos meses estoy entre Buenos
01:58:05Aires Córdoba cuando estoy acá viejo
01:58:07mucho entre Buenos Aires y
01:58:09johannesburg el
01:58:12coso es espectacular yo un montón y me
01:58:15gusta mucho esto el pragmatismo de
01:58:17encontrar herramientas copadas piolas y
01:58:20insisto de aplicación
01:58:22y sencilla y de resultado rápido que es
01:58:24lo que yo siempre digo parece que no
01:58:26insisto mucha gente diciendo tan fácil
01:58:29No es tan fácil No es no es fácil nada
01:58:31es fácil hay que forzarse nadie dijo que
01:58:33fácil nadie dijo que es fácil pero si le
01:58:35metes un poquito un poquito de voluntad
01:58:37y no vas a resolver todo pero hay un
01:58:39montón de cosas que tienen resultado
01:58:41super rápido menos inténtenlo porque
01:58:43aunque no tenga resultado inmediato si
01:58:45si lo intentan y les funciona lo van a
01:58:48empezar a tomar un poquito más hay una
01:58:50frase que a me encanta que dice que
01:58:52creas que puedes o que no estás en lo
01:58:56correcto estás en lo correcto lo que vos
01:58:59le estés diciendo a tu ser que podés o
01:59:01que no podes estás en lo correcto hacia
01:59:03Ahí vas a ir entonces para todas las
01:59:05personas que este momento están diciendo
01:59:06eso es imposible eso no se puede
01:59:08empecemos a analizar De dónde viene
01:59:10desde nuestra mente des nuestro ser que
01:59:11pensamos que algo es imposible Y si
01:59:14realmente es imposible hay que empezar a
01:59:16probarlo muy bueno Me encanta fuerte el
01:59:18aplauso s Contreras soy Sofía Contreras
01:59:22Instagram no s yo la sigo y a m me ayuda
01:59:25muchísimo gracias por venir un placer
01:59:27con nos
01:59:30vemos qué profundo todo eh Pero qué útil
01:59:35qu útil sacamos un par de herramientas
01:59:37qu espectacular tenés que meter un
01:59:39programa La
01:59:401co ahí voy a sacar mi mejor versión
01:59:42claro la 1 el trinche un
01:59:45solo la mañana la nochee LG a ser Inc un
01:59:48unipersonal del trinche sos nocturno
01:59:51diurno antes era más nocturno
01:59:54eh Y
01:59:55ahora sí este pasa que igual a mí me
01:59:59pasa algo que a ustedes no por el
02:00:00horario yo no tengo mañana y es muy
02:00:03productiva la mañana claro la mañana es
02:00:04muy productiva de levantarte al mediodía
02:00:07Ten un como
02:00:09eltar
02:00:11hasta hicimos un montón de cosas claro
02:00:14es tremendo eso y de hecho a veces me
02:00:15pasa que tengo un de hecho ayer lo hablé
02:00:19en coaching eh que me pasa eso que mi
02:00:22día laboral sin lo laboral del aire
02:00:26arranca a las 2 porquees yo termino a la
02:00:281 almuerzo arrancas Y cómo Entonces a
02:00:31las dos ya empiezo a trabajar de
02:00:33empresario y antes de
02:00:35conductor almorzar pero repente se hacen
02:00:38las me quedo acá hasta las 78 y ya hace
02:00:4112 horas que estoy Claro claro boludo
02:00:44pero no Enton es terrible yo ayer tipo
02:00:47salí de acá fui al banco fui Buscar a
02:00:49Balta fui a correr no era ni la una te
02:00:51mata y y es verdad lo pensas y decí Wow
02:00:54la cantidad de cosas que pasan hasta la
02:00:551 eso es lo mejor de nuestro horario por
02:00:57escándalo además salimos 10:30 he hecho
02:01:00un meteoro sal mu activ meteoro las
02:01:0310:30 me puedo comer al mundo salís
02:01:05afilo las
02:01:0712 a las 12 arranco bajón hasta las 12
02:01:11muy bueno s Pero eso eso es clave me
02:01:14pasa Ayer ponele corté antes Ayer me fui
02:01:165:30 acá porque tenía una reunión a las
02:01:196 por zum dije la tengo a mi casa Así vo
02:01:21entrenar Y claro a mi casa dije [ __ ] o
02:01:24sea lo que laburé son 2 horas y media de
02:01:27las 2 hasta las eh claro 5 claro es poco
02:01:32pero a la
02:01:33vez la maana está buenísimo pensar y y
02:01:37reorganizarse recién además Sofi contras
02:01:39dijo algo me pareció muy bueno y te cité
02:01:40a vos fuera de joda Más allá del chiste
02:01:43que podos hacer de introspectivo o
02:01:46introvertido o extrovertido y Ella decía
02:01:48que es cómo recargas energía y vos
02:01:50Siempre decís que cuando que más allá
02:01:53del chiste cuando salís de joda vos lo
02:01:55necesitas como para recargar energía
02:01:57para reconectar con cosas que te hacen
02:01:59feliz que te hacen bien te pones más
02:02:01creativo se te ocurren cosas porque
02:02:03claro evidentemente Hay una cosa en la
02:02:05claro disfrutar y recargar enería tomo
02:02:08lo tomo por eso viste
02:02:09cuando cuando te caga de risa te tentas
02:02:12viste y estás solo pensando en eso no sé
02:02:14ahí siento que te
02:02:17c y eso pasa reírte Sí o sí claro pasa
02:02:23obviamente acá no camos risa todo el
02:02:25tiempo pero no es lo mismo s es laburo
02:02:27Aunque lo pasemos bien es laburo pero
02:02:28ojo eh que yo vengo acá del [ __ ] y te
02:02:30cambi me cambia el día y muy pocas veces
02:02:33Vengo del [ __ ] pero cuando vengo mal
02:02:34porque pasé una mala noche me pasó algo
02:02:36me cambia totalment una vez no voy a
02:02:38contar qué pero a mí me emocionó mucho y
02:02:40te lo conté a vos Nico que una vez a vos
02:02:41te había pasado algo familiar fuerte y
02:02:44obviamente hablamos yo dije si no queres
02:02:47venir no vengas y vos dijiste No no
02:02:48quiero ir porque me hace bien ir y eso
02:02:51para un laburo para un grupo es hermoso
02:02:53en un momento triste vos elijas venir
02:02:55porque te va a cargar de cosas lindas ya
02:02:58ya ganá aparte va va más allá de El
02:03:02profesionalismo de No sé vos labur hace
02:03:041 años en esto entonces sab que puedes
02:03:05tener Mickey lombo Pero bueno Tenés que
02:03:07ir a grabar tenas un programa cambias el
02:03:08chip ahora en ot en otro tipo de
02:03:11programa por ahí cambias el chip y se
02:03:13hacen las 10 y volvés a esa y esto viste
02:03:16te deja
02:03:19como bueno por eso cuando uno habla de
02:03:22parejas por ejemplo o amigos que decís y
02:03:24el sentido del humor reírme porque es
02:03:27muy importante como que está dentro de
02:03:30un combo reírte con alguien amigo pareja
02:03:33laburo
02:03:35familia nunca vas a dejar de elegir eso
02:03:37Obvio porque sí o sí te hace mejor te
02:03:40pone mejor y aparte es tremendo cuando
02:03:42no lo cuando no te das cuenta cuando no
02:03:44te pasa durante mucho tiempo que no por
02:03:47ahí no vas derecho a decir ah par hace
02:03:49mucho no hago esto pero te sentís raro
02:03:51cho estoy cble no sé viste y no entender
02:03:54por Ah claro Hace cuánto que no me que
02:03:57no me tomo algo Un fin de semana o que
02:03:59no meido vacaciones o que viste te pasa
02:04:02de hecho en la en la política de de
02:04:05empresas de recursos humanos eh es es
02:04:09como como como cultura de la empresa es
02:04:12medio obligar a que la gente se tome las
02:04:14vacaciones a veces viste porque por ahí
02:04:16s uno va acumulando Tom lo
02:04:20necesitas est
02:04:22y la y la felicidad bueno y lo hablamos
02:04:24la otra vez que haya un perro también
02:04:27mejora mucho la felicidad fuera joda eh
02:04:29o sea cífico que haya perros que haya
02:04:31lugares lindos que haya lugares comunes
02:04:34para poder charlar un
02:04:35rato aire libre laburar también de
02:04:38alguna manera si bien sea literal o no
02:04:40tan literalmente pero por objetivos
02:04:42viste No no es que acá vos tenés que ven
02:04:44no tu trabajo estar 8 horas sentados ahí
02:04:47Aunque estés al ped no tengas nada que
02:04:48hacer Quédate ahí sentado 8 horas bueno
02:04:50eso lleva un poco a la frustración a la
02:04:52infelicidad al aburrimiento ahora si vos
02:04:53sabes que tu laburo es que tal programa
02:04:55salga bien o generar una nueva idea o
02:04:58lograr x cantidad de ventas o generar
02:05:01una dinámica de laburo que sea un poco
02:05:03más productiva cuando vas laburando por
02:05:05objetivos por cosas que vos ves
02:05:07concretas que puedes hacer y disfrutar
02:05:09también hace que sea una dinámica mucho
02:05:11más llevadera y que te cargue cosas
02:05:13distintas que estar ahí un montón de
02:05:15amigos que laburan de estar sentados Che
02:05:18Pero y los días que no ti nada que hacer
02:05:19tengo que estar ahí sentado igual y uno
02:05:20por ahí lo ve como algo copado de bueno
02:05:23estás al pedo pero no la
02:05:25cabeza te camina al mil te recontra
02:05:28liquida por eso para mí Está bueno
02:05:29implementar eso en todos los vínculos
02:05:31viste el ponerte cositas que te motiven
02:05:33a estar mejor si no es como que caes en
02:05:35una te achatas en cualquier cosa viste
02:05:39en unas vacaciones en una pareja en una
02:05:41laburo es como que necesitas Sí o sí Y
02:05:45es como esto regar la plantita viste
02:05:47poner a los a todo es ponerle un poquito
02:05:49de estar atentos muy bien muy bien Me
02:05:52encanta ustedes qué onda
02:05:54hoy tenemos una sorpresa que yo no la sé
02:05:57ni la sabe nadie para nosotros no
02:06:00no para ustedes si van a mirar el
02:06:02programa para
02:06:03ustes pero vieron que nosotros tenemos
02:06:06la sección esta de la camarita que se la
02:06:07sorteamos y se la lleva uno al fin de
02:06:10semana El fin de semana anterior le
02:06:12salió sorteada a momi y no s porque momi
02:06:14estaba muy negada con esa cámara hizo el
02:06:17fin de semana muy del [ __ ] todo el
02:06:18tiempo del [ __ ] todo el tiempo diciendo
02:06:20no quiero esto y fue muy graciosa la
02:06:22cámara y el público votó que se la
02:06:24vuelva a
02:06:25llevar y la última fin de semana ayer
02:06:28vine dije cómo está la camarita de momi
02:06:30me enteré al aire que hicieron un
02:06:32complot con Camila gorb y no se la llevó
02:06:37y no hicieron contenido por lo tanto les
02:06:40dije hoy martes que es el día que
02:06:41debería salir la cámara Camila y momi se
02:06:44tiene encargar de hacer 15 minutos de
02:06:45programa ustedes con ese contenido uh Me
02:06:48encanta y trajeron ayer publiqué dos
02:06:51audios Sí con tropiezos con infortunios
02:06:54yo le puse no se olviden que mañana va a
02:06:55haber 15 minutos que son de ustedes y
02:06:57van a tener que sí 15 minutos de
02:06:59contenido hay un déficit de contenido de
02:07:0015 minutos clón entre ustedes ahora
02:07:03Miren el audio que me mandó momi
02:07:05que muy
02:07:07extraño yo te voy a decir una cosa me
02:07:09mandó este audio perdón 12:20 de la
02:07:11noche ya no entiendo si no entiendo si
02:07:14arranca bostezando no es que viste es m
02:07:18escuchen escuchen
02:07:21yo te voy a decir una cosa el programa
02:07:23de mañana lo que tenemos preparado va a
02:07:26ser largo y yo te digo va a haber humor
02:07:30invitado fiesta
02:07:32serpentina invado fiesta
02:07:35serpentina sigue me escuchen está
02:07:40[Risas]
02:07:43[Música]
02:07:44bien estaba mandando y borraba el
02:07:46mensaje borraba el mensaje estaba en
02:07:48eling con toda la luz
02:07:51así ya me me hice
02:07:55garón borrachas se hice garón pal Qué
02:07:59personaje sé qué es lo que van a hacer
02:08:01preparar no entiendo Hoy viene Santi eh
02:08:04Uh encima con Santi Hoy viene Santi Ah
02:08:06Bueno prepárate eh hoy vamos a hablar de
02:08:08ansiedad con el psicólogo que viene más
02:08:10tarde bien bueno tenis un día de cositas
02:08:13para pensar eh y dicen que es una una
02:08:16superproducción lo que tienen Camila y
02:08:17momi bueno vos sabés Tati y y así así O
02:08:23sea como el [ __ ] Ah perdón muy bien muy
02:08:26bien humor invitado fiesta serpentina no
02:08:29entiendo a dónde va Lo es medio una
02:08:31presentación que podría haber hecho
02:08:33jordano invitado fiesta
02:08:36[Música]
02:08:39serpentina Ah muy oso viste que momi es
02:08:42vion el teatro El otro día que momento
02:08:43dio ahora entra Sergio donal la mitad
02:08:45del
02:08:46teatro mir como
02:08:49diendo que tira esas cosas
02:08:52sí momis 90 momis 90 eh Pero bueno vamos
02:08:56a veremos mucho animal print mucho Miami
02:08:59seguro mucho directo no no no en un
02:09:02momento del programa yo voy decir Bueno
02:09:03ahora iría a la cámara se encargan
02:09:04ustedes de contenido suena una alarma y
02:09:06arrancan 15 minutos de locura pánico y
02:09:08locura en me dijo por Ah dura más de 15
02:09:11bueno bu no
02:09:13cre Okay no se vatir o sea está bien
02:09:16para un ratito Bueno qué sé yo veremos
02:09:19sorpresa hoy contenido inesperado un
02:09:21ratito se quedan se quedan con
02:09:24n feliz las
02:09:30mañanas antes que nadie me hable me hace
02:09:34reír las
02:09:36[Música]
02:09:38mañanas es ese amor mor
02:09:42informal ya hablando de la vida y muchos
02:09:46temas más antes que nadie escucho
02:09:57a vos si te gustó este video tenés que
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02:10:07[Música]