BIOHACKING y los lentes que te levan a La Pedrera #PuntoCaramelo
Punto Caramelo - 18/11/2023 - Duracion: 9:21
Transcripción
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00:00:00[Música]
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00:00:06escuchando gorilas a las 11 de la mañana
00:00:08con 31 minutos en punto caramelo vamos a
00:00:10estar en vivo hasta la 1 de la tarde por
00:00:13YouTube Twitch kzo en el 1043 radio
00:00:16viejo usanza estás ahí sacudiendo por
00:00:19ejemplo una colcha las sábanas las
00:00:21sábanas doblaras bien porque desp se te
00:00:23arrugan está para airear el día
00:00:25increíblemente hacer ventilación Cruzada
00:00:27y renovar Dale estoy para
00:00:30bueno Ah la nueva generación Ford Ranger
00:00:34llegó puede ser tuya pués obtener vos
00:00:36también tu Ford Ranger con plan óvalo en
00:00:39simples pasos y con la mejor
00:00:40financiación además tienen bonificación
00:00:42especial al momento del retiro de tu
00:00:44unidad el plan óvalo es un plan que sí
00:00:46es para vos entrá ahora en
00:00:48planovalo.com.ar y descubrí todos los
00:00:50planes que tienen Yo tengo ganas de
00:00:51pasear en una Ranger schulkin nos lleva
00:00:53por supuesto y nos vamos lejos al campo
00:00:56y hacemos grounding escucharon una vez
00:00:59hablar de grounding esto de descalzar y
00:01:02con los pies conectar con el pastito la
00:01:04naturaleza sentir la
00:01:06tierra y tiene que ver con esto también
00:01:08que hacía Tommy recién no la energía del
00:01:10sol
00:01:12desconectar sintético Exactamente Bueno
00:01:16esto en las empresas ya empieza a hacer
00:01:18una tendencia lo que es el wellness no
00:01:20los programas de wellness
00:01:22de despés viene el
00:01:25mi el
00:01:27sábado el pulpito eh Me gustan los dos
00:01:31nosotros Nos reímos Pero hay un montón
00:01:32de gente que está escuchando que trabaja
00:01:34en empresas de 9 a 18 y las empresas
00:01:37sabiendo que esa personita está 8 horas
00:01:39frente a una computadora dice sabes qué
00:01:41te regalo masajes te invito te invito a
00:01:44que desconectes un poco a la naturaleza
00:01:48de 15 en otra empresa que trabajábamos
00:01:50nos daban masajes había como un cartel
00:01:52que decía podés pedir masajes yo dije
00:01:54como a quién se lo pedí no sé nunca
00:01:56nunca me animé por ahí te estaban puede
00:01:58ser cortejando puede ser y dentro de del
00:02:02wellness eh está lo que es el biohacking
00:02:04son dos términos que parecen difíciles
00:02:06de comprender hasta ahora mi t inglés mi
00:02:08español laulin acá malcom dice le mando
00:02:11un beso a la banda tachera que no lo
00:02:12saludé todavía pero dice yo estoy
00:02:14haciendo teclad porque estoy escribiendo
00:02:16en el teclado dice Está bien yo estoy
00:02:18haciendo cuadraditos de grassing porque
00:02:20me estoy comiendo todo lo que dejó el
00:02:22programa mientras escuchen la radin dice
00:02:24después te voy a dar un consejo Pero
00:02:26Hablemos del biohacking que tiene que
00:02:27ver con esto de volver a costumbres
00:02:30ancestrales tan simples como eh cultivar
00:02:33estar al sol conectar con la naturaleza
00:02:35Pues estamos muy quemados de vivir en la
00:02:37ciudad estar tanto con pantallas y demás
00:02:40Para hablar de qué es el biohacking y
00:02:42llevarlos a a lo que quiero en realidad
00:02:44decirles en todo esto es
00:02:46relleno relleno hablé con Marcos apud
00:02:50psicólogo y biohacker para que nos
00:02:51explique de qué se trata esto del
00:02:53biohacking y los biohackers enc el
00:02:55biohacking es además estilo de vida una
00:02:59tendencia en vanguardia en el wellness
00:03:01que fue al principio incorporado por
00:03:03grandes ceos celebrities y deportistas
00:03:06de alto rendimiento y luego se fue
00:03:08derramando desde Estados Unidos y Canadá
00:03:10por distintas partes del mundo y ya es
00:03:13muchísima la gente que forma parte de
00:03:15esta tribu de biohackers ahí está
00:03:20Explícamelo Tomás que no entendí lindo
00:03:22nombre qué
00:03:23dijo que es es una una maestra
00:03:27mala toma por favor eh Cuando te
00:03:31pregunten Qué es ser biohacking te va a
00:03:33costar explicarlo es como que explicar
00:03:35que es bl tu teléfono el de Marcos el de
00:03:38Marcos Yo quiero saber qu es blockchain
00:03:40pero te doy ejemplos de cosas que pueden
00:03:41servir el grounding esto que
00:03:44mencionaba pisar el pisar el pasto
00:03:46sumergirte en un balde con hielo Eso es
00:03:48para lo más extremo yo no entro Hay una
00:03:50que sale muchoo me voy sugir B dos balde
00:03:53grande Hay una que sale mucho ahora que
00:03:54estoy viendo tiktok Instagram qué sé yo
00:03:56que hacen a la mañana ponen un Bowl como
00:03:58un Tupperware con agua y hielo y meten
00:04:01la cara ahí parece que te refresca y te
00:04:03te saca las las arrugas yo voy a empezar
00:04:05a probar pero lo más importante sí eh Te
00:04:07ponés en un balde con hielo no quedas
00:04:10azul como un Pitufo te quiero hablar de
00:04:12la Luz Azul Tomás justamente Qué
00:04:14casualidad es probable que quedes azul y
00:04:16Que quedes así como para que te pongan
00:04:18piercings en todo el cuerpo no si te
00:04:20metes en un balde de hielo pero este
00:04:22dato les va a servir porque esto es lo
00:04:23importante a lo que quiero llegar gente
00:04:25que está con el teclado todo el día está
00:04:27la luz azul lo aprendimos por golomb que
00:04:29nos dijo no hay que mirar mucho el celu
00:04:31ni pantallas antes de dormir porque 15
00:04:34años tarde golom la luz azul hace muchos
00:04:36años que la luz chatarra es sí eh Porque
00:04:39eso te estimula Cuál es la Luz Azul la
00:04:41de tu celular la de una tableta la se
00:04:43llama azul para confundir pero es la luz
00:04:45pantallas quieren saber qué es la luz
00:04:47azul te te broncea la luz del celular sí
00:04:51no Eh Yo igual me pongo protector pero
00:04:53no te broncea te puede dar manchas en la
00:04:55piel tal vez vos antes de ver el celular
00:04:57te p protector yo cuando trabajo en la
00:05:00pantalla con la compu que estoy varias
00:05:02horas en la semana sí me pongo protector
00:05:04solar eh Qué es qué es la luz azul
00:05:09entendiste voy a voy a implementarlo
00:05:13podemos Escuchar queé es la luz azul
00:05:15pues blockers son los biohacks
00:05:18tecnológicos más importantes porque son
00:05:20de los más económicos que más impactan
00:05:23en nuestra salud calidad de vida Cuando
00:05:25usamos Blue blockers lo que hacemos Es
00:05:27filtrar un espectro una onda de luz que
00:05:30se llama Luz Azul la Luz Azul la emana
00:05:33tanto el sol como las fuentes
00:05:35artificiales pantallas y las
00:05:38lampar Es que la Luz Azul Del Sol
00:05:40solamente nos informa que es de día que
00:05:42tenemos que estar despiertos en
00:05:43movimiento en cambio la de las pantallas
00:05:46nos generan altos niveles de cortisol y
00:05:48de Adrenalina es decir nos estresan es
00:05:51por eso que es tan importante poder
00:05:53filtrar ese tipo de luz también llamada
00:05:56luz chatarra o luz neurotóxica porque le
00:05:59genera un gran impacto a nuestro
00:06:01organismo inflama nuestra células rompe
00:06:04el ciclo
00:06:05circadiano trae grandes problemas para
00:06:07mantener nuestro sueño además de dañar
00:06:09nuestra visión nuestros ojos y generar
00:06:12muchas veces problemas como migranas te
00:06:15hago una pregunta te hablas con toda
00:06:17esta gente por qué directamente no hacen
00:06:19celular en vez de hacer el celular y
00:06:21venderte
00:06:23el el anteojito no hacen ya celulares
00:06:26con luz protectores de Luz Azul
00:06:30es una gran idea porque así vivimos más
00:06:32y le seguimos comprando teléfonos Lo que
00:06:34pasa que ahí estamos reduciendo un gran
00:06:36negocio que son los lentes Blue blockers
00:06:38que son los lentes de Luz Azul que te
00:06:40traje unos Tommy para Me parece que vos
00:06:42no para son míos te los presto para que
00:06:44le muestres a toda la gente que está
00:06:46viendo espero que no me guste mucho
00:06:47porque me lo voy a creer qued tamb los
00:06:49lentes de Blue blockers hay amarillos
00:06:51están los naranjas que van a ser los que
00:06:53va a probar Tommy que son de los más
00:06:55eficientes pero parecen lentes comunes
00:06:57pare ponelos para quien esté mirando
00:07:00tomy se pone los anteojos Quan lindos lo
00:07:04pues
00:07:06limpiar Mirad lo que es esto Bono es el
00:07:09bono de Rosario me siento como un
00:07:11hipster Mira igual Bono buenoo voy a
00:07:14robar voy a robar cucharas cuadradas en
00:07:18rondinela da que estudiaste un montón eh
00:07:20mira mirate en el monitor están haciendo
00:07:23eso por los hipsters roban cucharas
00:07:26cuadradas en rond Cómo la Cómo la ven
00:07:28bien vemos mu sí Ah yo tengo que decir
00:07:30cómo Veo veo como un atardecer Exacto eh
00:07:346 de la tarde 7
00:07:37en una vida en la
00:07:39Pedrera La Pedrera 6 de la tarde
00:07:42atardecer eh la Pedrera de Uruguay o la
00:07:45Pedrera de gaudi en Barcelona Wow qué me
00:07:48qué qué me quieres decir que tenés
00:07:51pasaporte pregunto qué Pedrera cuál
00:07:53Pedrera te imaginas con la de Uruguay me
00:07:54prestas tu lente Quiero ver que veo yo
00:07:56si tenés mucho
00:07:58presupuesto mañana usas los amarillos a
00:08:00la tarde hasta el atardecer usas los
00:08:02naranjas y a la noche usas los lentes
00:08:05rojos que usa Bono Porque esos o sea
00:08:07para la gente que es muy manija
00:08:09sonámbula no esto que es para que la
00:08:13vista descanse para que la vista
00:08:14descanse para que no le des
00:08:16instrucciones a tu cerebro de que está
00:08:18como al palo todo el día le pusieron los
00:08:21churros después de al
00:08:24topo a ver puedo probar puedo probar los
00:08:28churros
00:08:30muy bueno bi haing eh hoy las empresas
00:08:33están regalando las que son buenas
00:08:34buenas regalan lentes así que me dijeron
00:08:36que acá en urbana Play nos van a regalar
00:08:38lentes de biohacking la fiesta de fin de
00:08:39año lind sol mirao el suvenir de la
00:08:42fiesta de fin de año tranquilamente sos
00:08:44un atardecer qua muy bien de la Pedrera
00:08:46o en la Pedrera el que vos quieras sos
00:08:49una bioh hacker muy bueno Está muy bien
00:08:50eh genial qué más viene con esta
00:08:52tecnología shulin eh con esta tecnología
00:08:56del biohacking o sea lo lo más indicado
00:08:58es la salud visual que son estos lentes
00:09:01y después eh
00:09:02vamos Exacto vamos al hielo eso digamos
00:09:06que sería lo más importante con anteojos
00:09:08y y al balde de hielo Eso es lo que me
00:09:10quedó estoy lendo no te da frío no es un
00:09:14ratito nada más cara Acá hay una fábrica
00:09:16de yo tengo miedo que el pitito se me
00:09:18meta muy para atrás