Buen Humor - La Divina Noche de Dante Gebel
Vorterix - 29/6/2021 - Duracion: 16:04
Transcripción
00:00:00el cristo es la divina noche entidad de
00:00:04que bell una breve reflexión para
00:00:07terminar el día y comenzar tu noche en
00:00:10vorterix puntocom muy buenas noches
00:00:14gracias por esta otra nueva semana
00:00:16pregunta pues tienes buen humor pese a
00:00:19un segundo pregúntate si tienes buen
00:00:21humor en la vida porque bueno amor no es
00:00:23saber contar chistes ni ser un frívolo
00:00:26insensible superficial un inconsciente
00:00:28ante los problemas no el buen amor es
00:00:31una disposición ante la vida actitud la
00:00:34actitud alegre pase lo que pase los que
00:00:37tienen buen humor no se amargan en las
00:00:38malas saben ver lo bueno en todo
00:00:41ven las dificultades pero saben que las
00:00:43van a superar están dispuestos a romper
00:00:46el círculo de comodidad de amor propio y
00:00:49te de ese círculo que tendemos a
00:00:51encerrarnos el mal humor en la negación
00:00:54es una reacción de egoísmo en realidad
00:00:56en nuestro dispuesto afrontar el
00:00:59sacrificio que requiere una situación
00:01:01adversa o afrontarla protestando de mala
00:01:04gana si no queda más remedio porque
00:01:06considera el sacrificio algo malo el
00:01:08bueno humor es necesario señores según
00:01:12la ciencia las personas con buen humor
00:01:14son número uno a saber más resistentes a
00:01:17la ansiedad y la depresión
00:01:19tomás tienen un sistema inmunitario más
00:01:22sano padecen un 40% menos de infartos de
00:01:26miocardio sufren menos dolores en los
00:01:29tratamientos dentales increíbles duelen
00:01:32menos cuando te sacan la muela sabe
00:01:33viven cuatro años y medio más de cuatro
00:01:37años y son cuatro años y medio
00:01:39recomienda en 15 minutos al día reírse
00:01:43por lo menos reírse 15 minutos al día no
00:01:45seguido pero
00:01:46mató al rey 15 minutos interna pero el
00:01:49bueno amor es necesario para la
00:01:51convivencia y más en esta época de
00:01:54pandemia de encierro no es muy
00:01:57contagioso una persona de mal humor es
00:01:59capaz de poner de mal humor a todos en
00:02:01cambio la persona con buen humor
00:02:04este como que robustece el ánimo de del
00:02:07entorno maría teresa de calcuta supo
00:02:11decir nunca sabremos el bien que puede
00:02:13hacer una simple sonrisa aunque sabemos
00:02:15no incluso decir las verdades que con
00:02:18buen humor te permite corregir sin herir
00:02:21para el trabajo es súper necesario yo no
00:02:23podría elaborar sin sin humor pero
00:02:25necesitamos caras sonrientes en el
00:02:28ambiente de trabajo genera emociones
00:02:29positiva motivación creatividad
00:02:32creatividad ayuda a tomar decisiones más
00:02:34acertadas
00:02:36se trabaja mejor mejoran los resultados
00:02:39pregunta que te enoja porque hay muchas
00:02:42cosas que pueden enojarnos y sacarnos
00:02:44del eje y muchas ni dependen de nosotros
00:02:46pero las comunes las cotidianas para no
00:02:49entrar en cuestiones políticas y
00:02:50económicas que ahí nos quedaríamos vivir
00:02:51te enojas viste las cosas aladas
00:02:54las cosas que dictan las web adictas
00:02:57superficiales los imprevistos los
00:02:59interrumpe las interrupciones los
00:03:01retrasos los daños los dolores el mal
00:03:04humor de la mañana el perfeccionismo y
00:03:07tomarse la vida en serio los juicios
00:03:09negativos los prejuicios hacia alguien
00:03:10la envidia el orgullo el rencor las
00:03:12personas negativas en fin la lista es
00:03:14enorme si quieres verla desde el filtro
00:03:17del enojo
00:03:18puedes aceptar todos los componentes de
00:03:20esa lista y tener una mirada más amable
00:03:22piadosa gentil alegre fomentar una
00:03:26actitud positiva ante la vida respirar
00:03:29hondo sonreír sonreír el simple esfuerzo
00:03:32de sonreír y cuando llega el mal humor
00:03:35ya nos empieza a cambiar el ánimo no
00:03:38el refrán irlandés que dice la sonrisa
00:03:40la sonrisa cuesta menos que la
00:03:43electricidad y da más luz reírse de los
00:03:47propios fracasos es fundamental no pasa
00:03:50nada el mundo sigue no pasa nada somos
00:03:52humano errar es humano señores fomentar
00:03:56pensamientos positivos de la gente todos
00:04:00son mejores que nosotros en algo no
00:04:02quejarse no lamentarse actuar no es
00:04:06cierto en consecuencia buscar todo el
00:04:09día alguna noticia positiva cuesta son
00:04:12las menos virales pero ahí están las hay
00:04:14no las vemos pero pero hay está está hay
00:04:16que raspar un poquito la olla no dice el
00:04:18poeta italiano alessandro manzoni en su
00:04:21obra los novios
00:04:23haced el bien a cuanto más podáis y
00:04:26encontraréis más a menudo rostros de os
00:04:28causa la alegría
00:04:30la sonrisa no solo cambia la expresión
00:04:32de la cara sino que el cerebro libera
00:04:34endorfinas a diferentes partes del
00:04:36cuerpo de verdad la sonrisa la risa nos
00:04:39ayuda desinhibirnos a establecer
00:04:41relaciones sociales nos ayuda a vencer
00:04:43los miedos este nos da una sensación de
00:04:47bienestar aporta beneficios en la salud
00:04:50como en las situaciones de enfermedad y
00:04:53aparte es un instrumento de cuidados
00:04:54baratos y sin efectos secundarios
00:04:57a través de los tiempos los antropólogos
00:05:00nunca encontraron una cultura o una
00:05:03sociedad que estuviera completamente
00:05:05desprovista de humor siempre del humor
00:05:07está hay diferentes corrientes
00:05:10filosóficas que conocen desde hace
00:05:12siglos la importancia de la risa y el
00:05:14sentido del humor ya que hace más de
00:05:164.000 años había en el antiguo imperio
00:05:18chino templos donde las personas se
00:05:22reunían para reírse con la finalidad
00:05:25única de equilibrar la salud
00:05:27en la india existen templos sagrados que
00:05:29se practica la risa baja a raíz de donde
00:05:32más voy al templo a reírme siente que la
00:05:35iglesia que realmente reírte es como
00:05:36como algo medio apóstata medio diste
00:05:40blasfemo sin embargo la biblia dice
00:05:43cuando el corazón está alegre la vida es
00:05:45más larga porque un corazón de alegría
00:05:47cura con una mente como como una
00:05:49medicina este mientras que un espíritu
00:05:51triste seca los huesos lo dijo el sabio
00:05:54salomón entonces la edad media se
00:05:57mencionaba que la alegría era
00:05:59indispensable para recuperar a los
00:06:01pacientes cuyas vidas debían dirigirse a
00:06:04conseguir la felicidad en el siglo 16
00:06:08françois revel es prisionero
00:06:13a veces me mete la palabra de bueno esto
00:06:16porque hay que tener buen humor me me
00:06:17río del mismo prisionero de vamos a
00:06:20decir yo la regla si gano estoy en una
00:06:22conferencia en vivo prisionero de su
00:06:24propio humor y pionero de la risoterapia
00:06:28aconsejaba mucho de sus pacientes la
00:06:31risa como método de curación y alivio de
00:06:34los sufrimientos
00:06:35[Música]
00:06:36immanuel kant que pensaba que la risa
00:06:39era un fenómeno psicosomático él decía
00:06:42que algunas ideas mentales produce una
00:06:43respuesta corporal la risa que tiene un
00:06:47efecto fisiológico benéfico y así
00:06:49cantidad de estudios de opinión de
00:06:51investigaciones que están todos a favor
00:06:53de la risa y de iu de buen humor la risa
00:06:57acción es es algo que implica que tanto
00:07:00el organismo o sea que tiene que ver con
00:07:03todo no participa la boca los músculos
00:07:06los ojos dicen que siempre que sonreír
00:07:09con los ojos no una vez un fotógrafo
00:07:11américo hace muchos años pues yo solo y
00:07:13así viste uno tiene la sonrisa si son
00:07:15litros en la foto y no es así
00:07:17y parece la gioconda hábito que estás
00:07:18extrañado de vientre hace entonces me
00:07:21dijo no tenéis que sonreír con la mirada
00:07:23y como y si te vas a arrugar pero son
00:07:26hoy de navidad que la sonrisa verdadera
00:07:28no se te ponen los ojos chinito y esa es
00:07:32la sonrisa auténtica que le gusta a la
00:07:34gente no debe también se empiezan a
00:07:36emitir sonido dónde se ríe que pueden de
00:07:38la risita hasta la carcajada de
00:07:41involuntaria se activan los músculos
00:07:44torácicos abdominales a medida que la
00:07:46risa al cantar alcanza el punto máximo
00:07:48las lágrimas sale mente cuando empezás a
00:07:51llorar de la risa plantas que no lloras
00:07:53de la risa
00:07:54hasta que el cuerpo se siente débil o
00:07:56fatigado tiene que parar para
00:07:57recuperarse y se para para no por más
00:08:00alberto benegas lynch e hijo no porque
00:08:05hay un alberto benegas lynch padre este
00:08:08es doctor en economía dice debemos tener
00:08:11muy presente que nos encontramos
00:08:14ubicados en un universo en que existen
00:08:16millones de galaxias con la altísima
00:08:17probabilidad de vida inteligente en
00:08:19otros mundos
00:08:21y que tiene que estar consciente de
00:08:23nuestra ignorancia de casi todo esas son
00:08:26razones poderosas para no tomarnos en
00:08:28serio y andar con pies explicó hay gente
00:08:32que no los quiere invadir hay marcianos
00:08:34o alienígenas que no nos quiere invadir
00:08:36porque saben que acá no hay vida
00:08:38inteligente entonces ya eso te da para
00:08:40reírte cultivar el sentido del humor no
00:08:43significa que seas
00:08:45optimista siempre el pesimista del
00:08:47presente es un optimista del futuro
00:08:48porque ve posibilidades de mejorar y
00:08:51atribuye potencialidades de excelencia
00:08:53para lograr metas el optimista del
00:08:56presente en cambio es un pesimista del
00:08:58futuro porque piensa que no es posible
00:08:59mejorar y por ende se conforma con lo
00:09:01que tiene ahora él se puede ser realista
00:09:03y al mismo tiempo tener un buen sentido
00:09:06del humor
00:09:08hay algunos estudios que indican que
00:09:09algunos adultos nos reímos una media de
00:09:1220 veces al día y los chiquitos lo hacen
00:09:15300 veces al día cuatrocientas veces al
00:09:17día
00:09:18natalia lópez moratalla de la
00:09:22universidad de navarra ella afirma que
00:09:25la risa se expresa de igual forma en
00:09:27todas las culturas en todas las edades
00:09:30la risa significa alegría y felicidad
00:09:33universal en todas las épocas y no tiene
00:09:37que ver el humor con la ironía eh
00:09:38el filósofo francés andré
00:09:40comte-sponville dice la ironía y el
00:09:44humor sana
00:09:46la ironía puede matar el humor ayude a
00:09:48vivir la ironía aplasta el humor libera
00:09:50la ironía es implacable
00:09:53el humor es misericordioso la ironía
00:09:56tiende a humillar el humor es humilde
00:09:59la gran fuente del humor
00:10:02es la realidad vista con otros ojos
00:10:04viste por eso hay tantos memes de lo que
00:10:07sea 20 acá hay un acto fallido de un
00:10:09político y salen todos me m pierde un
00:10:11equipo y salen todos los meses el humor
00:10:13siempre está por eso nos sorprende
00:10:15tantas veces los chicos cuando hacen sus
00:10:17memes no en la red sino espontánea su
00:10:21manera de ver la vida y tenemos que ver
00:10:23la vida con ojos de chicos de nenes
00:10:26el escritor y periodista británico jr
00:10:30chesterton lamentaba que nos
00:10:34maravillamos el día de reyes al
00:10:36encontrar zapatos llenos de regalos y no
00:10:39cada día al encontrar un par de pies
00:10:41para meter en los zapatos de mirar la
00:10:44realidad mirarse uno mismo
00:10:47es no tomarse en serio y a partir de ahí
00:10:49uno construye el humor saber relativizar
00:10:52de hecho poco después está en tanta
00:10:54simpatía con quienes se ríen de sí mismo
00:10:56y aclaró esto no en ciencia ni un oficio
00:10:59es un don
00:11:00el mariscal conde duque y ex presidente
00:11:03de la república francesa patrice más que
00:11:06masón han tratado un día me encanta como
00:11:10sea parecida como se dice en los 12
00:11:12pronunciar me gusta la dialéctica de los
00:11:15apellidos franceses no porque todos
00:11:17suenan como pili por este acorde del
00:11:19sobrino que perseguía al gato que hará
00:11:21por misógino no puede aparecer más a la
00:11:23gata bueno este un día trataba de
00:11:27convencer a su auditorio sobre los
00:11:30estragos de la fiebre tifoidea
00:11:33y hasta entonces si me está escuchando
00:11:34me están escuchando desde la quinta de
00:11:36olivos o de la casa rosada de una
00:11:39explicación muy convincente dijo la
00:11:40fiebre tifoidea es algo terrible o te
00:11:43mata o te deja idiota y yo sé muy bien
00:11:46por qué la tuve
00:11:49o sea estaría bueno no es el co beat o
00:11:53te mataste de jaime si yo sé muy bien
00:11:55por qué natividad alguien tenía que
00:11:56haberlo dicho así que nadie espere a ser
00:11:59feliz el día en que hayan desaparecido
00:12:01sus defectos sus problemas porque va a
00:12:03ser siempre desgraciados la vida está
00:12:05cargada de dificultades y la persona
00:12:08inmadura intenta eliminarlas con el
00:12:10enfrentamiento con la huida
00:12:13las afronta con humor no el primer
00:12:16comportamiento consigue que la atención
00:12:18se genere en conflicto el segundo las
00:12:21dificultades los ayudan a crecer el
00:12:24primero lo adopta quien quiere el
00:12:25segundo solo quien puede
00:12:27hay una vieja anécdota que alguien como
00:12:29golpea con rabia la puerta de una
00:12:31oficina pública porque necesita un
00:12:34servicio urgente al comprobar que está
00:12:37cerrada pregunta malhumorado el conserje
00:12:38por favor por favor que acá no trabajan
00:12:41por la tarde y el consejo responde no
00:12:43por la tarde no viene cuando no trabajan
00:12:45es por la mañana
00:12:49el humor es una demostración de grandeza
00:12:52que pareciera decir que en última
00:12:55instancia todo es absurdo y jadeante hay
00:12:59estoy acá en 63 horas para apagada luces
00:13:02y que me lo tomo con humor hay que
00:13:04reírse sino que le queda a una y que te
00:13:07queda romper toda la oficina de seco en
00:13:09esta cola lo que era ser va en cotel
00:13:11entel que perdía eran tres días de tu
00:13:14vida perdido para pagar un impuesto no
00:13:16tenía que pagar igual tenía que perder
00:13:17el día de tu vida este pero bueno es
00:13:20tomárselo con humor como estoy condenado
00:13:22que llevan a la horca un look le dice
00:13:25che qué linda forma de empezar la semana
00:13:28es porque estaba alargando el lunes
00:13:31de verdad que se atribuye esto a alguien
00:13:34que libera condenar un lunes a muerte
00:13:35ese cheque linda forma de arrancar la
00:13:37semana hay gente que tiene buen humor
00:13:38hasta ante la muerte que yo pienso que
00:13:41es dignidad a una declaración de
00:13:43superioridad son lo que te está pasando
00:13:45no es una herramienta crítica que te
00:13:48permite ver lo que los demás no ven está
00:13:51consiente de la relatividad de todas las
00:13:53cosas y revelar con una lógica sutil lo
00:13:56serio de lo tonto y lo tonto de lo serio
00:13:59eso es el humor el sentido del humor es
00:14:01el término medio entre la frivolidad
00:14:03para la que casi nada tiene sentido y la
00:14:05seriedad para lo que cual todo tiene
00:14:08sentido este es una virtud social
00:14:10podemos tan triste en la soledad pero
00:14:13para reír no necesitamos la presencia de
00:14:14otros
00:14:16no es necesario estar feliz para sonreír
00:14:18es cuestión de mantener actitud positiva
00:14:21cuando se tiene buen humor se puede
00:14:22aprender a ver los problemas
00:14:25de una manera relajada buscar soluciones
00:14:27creativas
00:14:29más flexible se me ocurren y para ser
00:14:32realista los llevo un amor
00:14:34durante una novela no consuma lo
00:14:36contando chiste pero si uso mucho el
00:14:38humor en las conferencias durante una
00:14:40visita al instituto psiquiátrico uno de
00:14:42los visitantes le preguntó al director
00:14:45qué criterios usaba para definir si un
00:14:47paciente debería o no ser internado
00:14:50bueno dijo el director nosotros hacemos
00:14:52la siguiente prueba llenamos
00:14:54completamente una bañera y luego le
00:14:57ofrecemos al paciente una cucharita una
00:15:00taza y un balde y le pedimos que vacíe
00:15:02la bañera de la manera en que vacía en
00:15:05la bañera sabemos si hay que internarlo
00:15:07o no
00:15:08a dijo visitante
00:15:11ahora entiendo por qué una persona
00:15:13normal usaría el balde porque más grande
00:15:15que la cucharita la taza no dijo el
00:15:18director una persona normal sacaría el
00:15:19tapón que prefiere una habitación con
00:15:22vista al jardín ocular los pisos de
00:15:25arriba
00:15:25efe lo internan al tipo hay esto
00:15:28dedicado a todos los que pensaron en el
00:15:30balde y nos vamos señores gracias por
00:15:33acompañarnos y recuerden que todo se ve
00:15:35mejor bajo la mirada del buen humor no
00:15:38sé si fui buena pero picoteando un poco
00:15:41la risa que nunca no tenemos qué hora de
00:15:43reír que lo más importante que tenemos
00:15:45señoras y señores gracias por todos nos
00:15:47encontramos aquí mañana en esto que
00:15:48hemos dado en llamar rey una divina
00:15:51noche esto fue la divina noche de dante
00:15:56gebel en un vorterix puntocom
00:16:00mañana será otro día