¿Cómo es vivir con TOC? La historia de Natalia #EnPrimeraPersona por Emilse Pizarro #TodoPasa
Todo Pasa - 1/11/2023 - Duracion: 14:26
Transcripción
00:00:00produce en primera persona Emi en
00:00:02primera persona que lo que hacemos los
00:00:05miércoles es contar eso una historia en
00:00:07primera persona y la de esta esta
00:00:11edición es la historia de Natalia y la
00:00:14historia que vamos a contar es cómo es
00:00:16vivir con Toc y para que entiendan lo
00:00:19que es Toc lo va a contar ella no es
00:00:21acomodar las medias en por colores en el
00:00:24cajón también digamos no pero no es solo
00:00:27eso o sea de yo siento que todos estamos
00:00:29en una era de de que todos medio Tienen
00:00:32alguna obsesión no sé llamarlo Toc
00:00:34porque evidentemente me voy a enterar
00:00:35ahora qué es pero que todos estamos un
00:00:37poco tocados por por esta lógica de la
00:00:40ansiedad no sé no las manías la
00:00:43depresión Ya sé que todo es distinto y
00:00:45no es todo lo mismo yo tengo curiosidad
00:00:47por escucharlo porque también espero que
00:00:49no se me entienda noto con mucha gente
00:00:51con muchísimas ganas de
00:00:53autodiagnosticarse algo viste que sale
00:00:55mucho para amiga Soy re Bipolar no no s
00:00:58Bipolar no s por eso
00:01:04ehy de frente no sos un hija de mmo con
00:01:08el autismo también con algunas algunas
00:01:11condiciones pareciera que está muy a
00:01:13mano clavarse la etiqueta es fácil
00:01:16porque ser víctima hoy es los nuevos
00:01:18Rockstar como todo sa bueno por eso es
00:01:20importante Escuchar eh las historias en
00:01:22primera persona cuando la escuchen a
00:01:24Natalia van a decir ah no no lo que yo
00:01:26tengo Quizás es un poco de ansiedad o lo
00:01:28que yo tengo es que me gusta el orden
00:01:30Toc es otra cosa y lo va a contar en
00:01:33esta edición
00:01:36Natalia las noches en la casa de Natalia
00:01:39empezaron a cambiar cuando ella tenía 11
00:01:42años cuando Todo estaba listo para irse
00:01:44a dormir empezó a hacer algo
00:01:47raro mi mamá decía que ella veía que yo
00:01:51revisaba lugares ponele iba al comedor y
00:01:54miraba abajo de la mesa miraba abajo de
00:01:56las
00:01:57sillas revisaba ella me decía vos estás
00:02:00revisando revisaba abajo de lugares pero
00:02:03vos me decís que buscabas nada Entonces
00:02:05mi mamá por ahí llegaba al L y yo estaba
00:02:08mirando abajo de las sillas abajo de la
00:02:09mes y me decía qué buscas Nati le digo
00:02:12No no estoy buscando le inventaba algo
00:02:15por qué no buscaba nada en particular
00:02:18sentía en ese momento como una no una
00:02:21voz como una orden en mi cabeza que me
00:02:25decía tenés que revisar 11 lugares
00:02:28Entonces yo tenía 11 lugares que tenía
00:02:30que mirar antes de irme a dormir y si no
00:02:32lo hacías y si no lo hacía no me podía
00:02:35dormir Me subía mucho la ansiedad me
00:02:38angustiaba muchísimo
00:02:40y entonces tenía que hacer eso que yo
00:02:43sentía que mi cabeza me mandaba lo que
00:02:45padecía Natalia y no lo sabía era Toc
00:02:49trastorno obsesivo compulsivo y lo que
00:02:52me estaba pasando era que esos
00:02:55pensamientos que yo tenía que en Toc se
00:02:58llaman pensamientos
00:03:00intrusos que no son bienvenidos son
00:03:02pensamientos que aparecen en la mente
00:03:04que los tenemos todos pero en las
00:03:06personas con Toc aparecen con muchísima
00:03:08frecuencia y muchísima más intensidad y
00:03:11nosotros las personas con Toc nos
00:03:13quedamos pegados a esos pensamientos Es
00:03:16como un estornudo viene de golpe pero
00:03:19mientras Queen no tiene Toc así como
00:03:21viene se va en ella ese pensamiento se
00:03:25hacía cada vez más grande en algún
00:03:28momento fueron 11 lugares después fueron
00:03:3012 después fueron 13 después fueron 14 y
00:03:33cuando empezó a subir esta cantidad de
00:03:36lugares que yo tenía que mirar antes de
00:03:37irme a dormir ahí es cuando me agarró la
00:03:39desesperación y ahí colaps y bueno Y me
00:03:41puse a llorar y fui a hablar con mi mamá
00:03:43y le pedí ayuda así llegó a ver a un
00:03:45psicoanalista y ahí llegó con dos cosas
00:03:48por un lado mucho miedo de contarlo
00:03:51porque pensaba que le iba a pasar lo que
00:03:52veían las películas que le iban a
00:03:54encerrar por loca lejos de la familia y
00:03:57por otro una vida que empez hacer un
00:04:00Calvario se dice que el Toc es un ciclo
00:04:02Porque mientras vos te viene el
00:04:04pensamiento te angustias mucho y hacés
00:04:06algo para neutralizarlo eso que haces
00:04:09para neutralizarlo te alivia pero te
00:04:11alivia un corto tiempo para que después
00:04:13vuelva más fuerte Entonces entrás en un
00:04:16Loop que no terminas nunca Y estás cada
00:04:18vez Peor si no pedís ayuda profesional
00:04:21estás cada vez peor Y esa es la verdad O
00:04:24sea no hay manera de salir de esto sin
00:04:27ayuda profesional hay distintos tipos de
00:04:30obsesiones está el de preocuparse por la
00:04:33suciedad por los gérmenes o por sentirse
00:04:36responsable por provocar un daño a otro
00:04:39en el caso de Natalia el Toc es de
00:04:42chequeo yo cuelgo una campera la miro y
00:04:45digo no se va a caer al piso no está
00:04:48bien colgada la vuelvo a colgar no me
00:04:51parece que que la tengo que colgar mejor
00:04:53la vuelvo a colgar la vuelvo a colgar y
00:04:55puedo estar así de 20 a 100 veces
00:04:58Entonces es eso ocupa mucho tiempo de tu
00:05:01vida cada vez que salía de su casa se
00:05:04hacía una pregunta estará bien cerrado
00:05:06el gas pero a ver mucha gente lo hace
00:05:08eso pero otra cosa es cuando ocupa horas
00:05:10de tu vida entendés era tal el infierno
00:05:13del día a día que llegó a no querer
00:05:16despertarse porque no quería vivir otro
00:05:18día más así los días eran una pesadilla
00:05:20una literal pesadilla una pesadilla que
00:05:24arrancaba apenas despertaba al tener que
00:05:27vestirse me ponía una media no el talón
00:05:31quedó mal colocado me sacaba toda la
00:05:33media me la volví a poner no me sacaba
00:05:36la media me la volví a poner no cada vez
00:05:38que lo hacía estaba cada vez más
00:05:40nerviosa y cada vez más angustiada
00:05:43entonces a la vez número uno que te
00:05:45pones la media no es lo mismo que a la
00:05:47vez número 20 que te pusiste la media
00:05:49porque ya estás Que queres salir queres
00:05:52cortar con eso y no podés así eran solo
00:05:55los primeros minutos del día pasaba con
00:05:58las medias con ropa interior con los
00:06:00cordones con lavar los platos pero el
00:06:03problema era enjuagarlo por qué porque
00:06:05mi pensamiento era si yo no enjuago bien
00:06:07este plato si yo no enjuago bien este
00:06:09vaso puedo intoxicar a algún ser querido
00:06:11o sea mi marido puede tomar de ese vaso
00:06:13y se puede intoxicar podía lavarlos 20
00:06:17veces eran muchos chequeos que fueron
00:06:21creciendo yo tenía en mi lista 85 cosas
00:06:26que
00:06:29y que se repetían a lo largo de todo el
00:06:31día me entendés que además del padecer
00:06:34propio tenían consecuencias en el afuera
00:06:36que yo llegaba tarde a todos lados que
00:06:38tardaba mucho en hacer todo lo que tenía
00:06:41que hacer el trastorno tuvo etapas y
00:06:43ciclos Natalia Se recibió de odontóloga
00:06:46y por ejemplo no recuerda tener
00:06:48dificultades en la facultad pero cuando
00:06:50tenía 30 años la muerte de una amiga
00:06:54disparó los síntomas y ahí fue un lío
00:06:58ahí y empecé a desconcentrarme en el
00:07:01trabajo problemas en todos lados el
00:07:04toque empezó a ocupar mucho tiempo en mi
00:07:06vida pero yo Seguí adelante Seguí
00:07:08adelante Seguí adelante porque la gente
00:07:09con Toc tarda muchos años en pedir ayuda
00:07:13un día reprobó un examen pero no porque
00:07:16no había estudiado sabía todas las
00:07:19respuestas y sabía todo Cuál fue el
00:07:21problema me trabé con la escritura el
00:07:24pensamiento obsesivo fue Si yo no hago
00:07:26bien la letra no me van a entender lo
00:07:28que escribo entonces empecé a escribir
00:07:30todo el examen en imprenta tardó tanto
00:07:34que solo llegó a responder un cuarto de
00:07:36las preguntas no sé por qué las personas
00:07:39piensan que por ser una enfermedad
00:07:40mental es cuestión de voluntad y no lo
00:07:42es O sea si si vos te fracturas un brazo
00:07:45con voluntad no te lo vas a curar Esto
00:07:48es lo mismo las enfermedades mentales
00:07:50tanto la depresión como el toco
00:07:51cualquier otra no es cuestión de que la
00:07:54persona ponga voluntad no no se cura con
00:07:56voluntad se cura con un tratamiento
00:07:58médico
00:08:00en 2019 a los 41 años y con los síntomas
00:08:04a tope Natalia dio con una psiquiatra
00:08:07que le dijo que la iba a medicar pero
00:08:09que tenía que acompañar eso con terapia
00:08:11y y ya al poco tiempo de haber mejorado
00:08:13dije cómo no vine antes por qué no vine
00:08:15antes y bueno parte de esto de que uno
00:08:18tarda mucho en pedir ayuda es el estigma
00:08:20qué va a decir mi familia Qué van a
00:08:22decir Mis amigos qué van a decir los
00:08:24demás y si se entera fulanito hoy
00:08:26Natalia tiene 46 años pasaron cinco
00:08:30desde que comenzó una terapia específica
00:08:33cognitiva conductual fue gracias a eso
00:08:36que su cabeza que estaba ocupada por
00:08:38completo por el trastorno empezó a
00:08:41despejarse y tenes más chigas libres
00:08:43para que para pensar mejor para pensar
00:08:45más rápido para estar más tranquilo para
00:08:49poder proyectar tu futuro para poder
00:08:51pensar que queres hacer con tu vida o
00:08:54sea te libera la cabeza para que puedas
00:08:56vivir su vida Dejó de ser solo
00:09:04chequeos terrible el testimonio terrible
00:09:06vivir así es terrible vivir así y tenés
00:09:09razón Sí estoy un poco nervioso estoy un
00:09:11poco ansioso no es este grado de locura
00:09:13que te perjudica Me parece muy útil muy
00:09:15sano muy importante que en un medio se
00:09:18diga no se cura con voluntad porque
00:09:21pareciera que al que tiene una condición
00:09:24o un estado mental o una adicción
00:09:27pareciera Dale ponete las pilas y no es
00:09:30que hay algo que todavía cuesta romper
00:09:32que es cuando alguien no puede mostrar
00:09:34un dolor un hueso partido una
00:09:37inflamación todo tiene que ver con la
00:09:39voluntad y y quizás tiene que ver con
00:09:41algunas otros aspectos de la vida pero
00:09:43lo que es Salud Mental cuesta eh hacer
00:09:45entender No solo para el afuera digamos
00:09:48sino para el que lo padece también de
00:09:49decir Bueno si yo le pongo onda esto lo
00:09:51voy a sacar adelante bueno no a veces la
00:09:54onda A veces no nunca alcanza con la
00:09:56onda O sea necesitas una terapia en el
00:09:59caso de ella era una doble terapia en el
00:10:01sentido de había una ayuda farmacológica
00:10:03que la ayudó a empezar a a tener la
00:10:05mente más clara más despejada pero lo
00:10:08otro era tener que hacer terapia de
00:10:09hablar y hacer ejercicios para poder
00:10:12vivir básicamente durísimo eh Hay una
00:10:15Está bueno Esto de no se cua con
00:10:18voluntad porque también hay una época
00:10:19que vivimos en una época que puede
00:10:21maquillar tu condición dentro de esa de
00:10:24esa marea de mucha gente autodiagnostico
00:10:27digo más allá del chiste que dice antes
00:10:29Es cierto que hay un montón de gente que
00:10:31dice ay yo tengo 1 tocs y qué s yo digo
00:10:33un Toc es esto que es un caso extremo
00:10:35hay casos que también de gente que
00:10:37realmente tiene Toc que no llegan a este
00:10:39nivel siempre me acuerdo porque lo contó
00:10:41acá al aire Porque es amigo de hace 1
00:10:43años pero el tuku tiene un montón de Toc
00:10:44y los cu sí los cuenta en modo gracioso
00:10:46encierra algo más grande probable quizás
00:10:49eh No sé cómo la pasa internamente con
00:10:51respecto a eso pero digo eso sí son Toc
00:10:53tambén aunque no lo sufra como esta
00:10:55persona que que que la pasó muy mal pero
00:10:57sí es cierto En definitiva termina todo
00:11:00con la ayuda de gente profesional y lo
00:11:03pongo en oposición a lo que pasa mucho
00:11:05en redes sociales de vos podés vos
00:11:09curate ese depende de vos y qué s yo
00:11:11porque ademsa que las energías positivas
00:11:13y el autoconvencimiento viste vos sabes
00:11:16que te provocas todas las enfermedades
00:11:17Vos mismo paren un poco hace te hace
00:11:19pensar que además de un Toc sos una
00:11:21persona fracasada exactamente genera un
00:11:23una un espiral que es eh muy difícil de
00:11:27salir es Además de que tengo problema
00:11:29que no lo quiero contar porque eh da
00:11:31mucha vergüenza y está muy estigmatizado
00:11:34hay una escena muy común que que uno
00:11:36puede que ahora cuando le diga
00:11:38cualquiera va a decir lo vi vas en el
00:11:40bondi o en cualquier lado y ves que
00:11:41alguien chequea muchísimo el bolso viste
00:11:44que busca algo que busca algo que no sé
00:11:45qué que toca eh De repente el el el
00:11:48timbre o toca se agarra de una silla se
00:11:50vuelve a agarra se bueno esa persona
00:11:52está padeciendo y cuando nosotros le
00:11:54clavamos la mirada como diciendo Uy qué
00:11:55pesado qué no estás ayudando digo no
00:11:58hace falta que digas nada pero no le
00:12:00claves la mirada esa persona no puede
00:12:02parar realmente el que tiene un Toc no
00:12:04puede parar y no puede vivir porque su
00:12:05cabeza está por completo tomado por por
00:12:07esto y con respecto a la estigmatización
00:12:09y a él no salí solo con voluntad e yo le
00:12:13pregunté a Natalia qué qué cómo podía
00:12:15ayudar una familia de alguien con Toc y
00:12:18me decía que no es que puedes ayudar que
00:12:20la ayuda es decirle que tiene que ir a a
00:12:24una ayuda médica una Exacto que no tenga
00:12:27vergüenza que vos vas acompañar que vas
00:12:29a estar ahí y me decía que por ejemplo
00:12:31algo que pasa mucho con los amigos y los
00:12:33familiares de quien padece un Toc es
00:12:35Cómo trabajar el reaseguro que ella por
00:12:38ejemplo estás con tu marido y le decís
00:12:40tira la basura y el marido le contesta
00:12:42sí la tiraste a los 2 segundos el que
00:12:44tiene le da vergüenza preguntar Entonces
00:12:46busca otra manera de preguntar buscando
00:12:48un reaseguro dice y lo que tiene que
00:12:50hacer esa persona es no responder porque
00:12:53si le dice ya te lo dije ese es un
00:12:55reaseguro y es algo que no termina nunca
00:12:57Pero eso se aprende en una terapia
00:12:59Quizás eso le funciona a ella en su
00:13:01ámbito y quizás alguien con otro Toc no
00:13:04le funciona eso Entonces es importante
00:13:06pedir ayuda no tener vergüenza Y si sos
00:13:08Familiar o amigo de alguien que crees
00:13:10que está padeciendo Esto bueno ayudarlo
00:13:12a decirle loco lo que tenés eh se puede
00:13:15se puede vivir mejor podes tratar claro
00:13:18no tengas vergüenza te acompaño Buscar
00:13:20un profesional también Esto no es que
00:13:22cualquier psicólogo puede tratar a veces
00:13:24el psicólogo nosotros cuando vamos por
00:13:25cualquier cosa tenes que pegar onda y
00:13:28por onda son ayer Griselda que se
00:13:30reconoció Griselda siciliani vino de
00:13:32invitada se reconoció en terapia hace no
00:13:34sé cuántos años y 20 que s yo dijo ahora
00:13:37encontré la mejor como no es que eran
00:13:39malas las anteriores pero bueno por ahí
00:13:41embocar alguna cosa y otr no y ahora
00:13:42encontró lo que decía Emi una onda que
00:13:45tiene que haber Es que además con con
00:13:47con los psicólogos las psicólogas es más
00:13:49difuso darte cuenta si te están ayudando
00:13:51o no te están ayudando porque no es como
00:13:53que un médico te recete un medicamento
00:13:55lo tomá Pin y ya está bien eh es un
00:13:57camino que a veces lleva un tiempo por
00:13:59eso también estaba buena la combinación
00:14:01con una psiquiatra que también la medicó
00:14:03y demás porque ahí empieza Me parece que
00:14:05la combinación por lo menos que parece
00:14:07ideal y lo que se entiende en Salud
00:14:09Mental que todo lo que sea
00:14:11medicalización tiene que ir acompañado
00:14:14por una terapia o sea tenes que ir a
00:14:15hablar y hacer ejercicios y hablar y
00:14:17hablar y hablar además de la pastilla
00:14:20Gracias Semi por otro caso muy muy
00:14:23interesante en primera persona