¿CUÁL ES TU PERSONALIDAD EN EL GIMNASIO? | EL TEST DE LUCAS con LUCAS ROMÁN en FURIA BEBÉ
Furia Bebé - 12/11/2025 - Duracion: 16:13
Transcripción
00:00:00venido mal dormido.
00:00:00Está con Noni.
00:00:02Pero hoy hay test, no hay test. Y eso me
00:00:05alegra mucho. Me alegra mucho que haya
00:00:06test.
00:00:07Sí, por supuesto que sí. Y a mí lo que
00:00:09me alegró es que nos bajamos todo el
00:00:10plato de cariño, pero no dejamos pero ni
00:00:12una. Bueno, hay una amiguita ahí que
00:00:14próximamente me la comeré, pero cariño
00:00:16es lo mejor que nos pasa los miércoles
00:00:18después del cariño.
00:00:19A todas las chicas divinas.
00:00:21Eso, ¿dónde están? Yo siempre los tengo.
00:00:22Acá está Billingwush y la Bingush y la
00:00:25B y la B
00:00:26B. Billing y la
00:00:27Bash. Jueves, viernes y sábado abierta
00:00:29hasta la 1 a
00:00:31es un lugar horo también para tener
00:00:33tanto encuentros sociales como
00:00:34encuentros laborales.
00:00:35Sí.
00:00:37Y citas por no
00:00:38cuántoas amorosas también.
00:00:40Sí, sí, porque está medio en una
00:00:41esquinita escondidita. Tenés lugares
00:00:43curar y la parte de arriba, eh, para
00:00:45todo lo que es chapar, todo lo que es
00:00:48chaparo. Cariño, bar, podes chapar.
00:00:50Bueno, muy bien. Saludos al al diferido.
00:00:53Ah, diferido. Vos estás de incógnito.
00:00:56Hubo famiquisis.
00:00:58No, todos los días. Ah,
00:01:00camisis, [música]
00:01:01che. Y también ayer fui a ver Suavecita.
00:01:04Qué ganas de ver Suavecita que tengo.
00:01:07Es espectacular. Eh,
00:01:08tengo muchas ganas de ir.
00:01:09Es una entrada por 25 actrices casi
00:01:13porque hace 1000 personajes.
00:01:16Ah,
00:01:17yo esta noche voy al Dumon, mañana les
00:01:18cuento todo.
00:01:19Muy bien.
00:01:20¿Qué vas a ver?
00:01:21Estaba viendo. [risas]
00:01:22Bueno, no quiero decir mal el nombre. En
00:01:24el recorrer de la de la columna.
00:01:27Sí, en algún momento del transcurso
00:01:28existó el fracasado.
00:01:29Tú noar o el socio.
00:01:30No, se llama tú no el socio de la obra.
00:01:32Existó el fracasado que la dirige
00:01:33Marilumi. Am.
00:01:35Ay, la amo. La amo. Bueno, ¿cuál es tu
00:01:37personalidad de gimnasio? Porque, ¿qué
00:01:40pasa?
00:01:40Ah, esto tiene que ver conmigo. Puede
00:01:41ser
00:01:42también. Es es para todo el mundo.
00:01:44Y con él porque él va también conmigo.
00:01:46Qui quien haya pisado un gimnasio tiene
00:01:48una personalidad dentro de ese gimnasio.
00:01:50Muy bien. Quiero saber cuál es la mía.
00:01:51Yo fui en un en un momento no fui a
00:01:53Megatlón. tu época vivoréxica, como
00:01:55siempre lo decimos, pero después época
00:01:57vigoréxica fue a los 14, pero después
00:01:59tuve una época vieja boluda también que
00:02:01fui y
00:02:03no porque dejé porque dejé
00:02:06bien seguir
00:02:08ese ese jirafa. Bueno, para vos Vanessa,
00:02:10también ibas al megatrón,
00:02:11por supuesto, no se nota. Señora
00:02:13hola Vanessa, no soy Johnny dips, pero
00:02:15unas ganas de manoarte el Perla Negra.
00:02:17Bueno,
00:02:19ya que pasa el número y se escriben
00:02:21directamente. Uno, ¿cómo te despertas a
00:02:23la mañana bien temprano? Ah, con mucha
00:02:26energí energía energina. La mañana es mi
00:02:29momento.
00:02:30Eh, ve, prefiero seguir haciendo fíaca,
00:02:32pero me encanta la mañana. Después, una
00:02:34vez que arranco.
00:02:35Yo soy de la mañana, lo que pasa que
00:02:36ahora estoy manejando unos horarios
00:02:37siniestros.
00:02:38Eso es madrugada, no es mañana. Claro,
00:02:39pero general mi mejor momento es la
00:02:41mañana porque tengo fe en el día y digo,
00:02:44todo puede suceder today. Se va yendo. Y
00:02:47cuá pero a las 7 de la tarde, Vanessa.
00:02:49A mí me parece al revés. [risas] Yo me
00:02:51voy poniendo feliz a medida a medida que
00:02:53va pasando el día totalmente al re. A la
00:02:56mañana me levanto ansioso. Ah, mira, al
00:03:00revés,
00:03:00con mucho nervio, pero me despierto así,
00:03:03es rarísimo. Sigo mal, mal, mal, mal. Y
00:03:05ya cuando llego acá al programa estoy
00:03:07mejor. Cuando me voy del programa sigo,
00:03:08sigo, sigo
00:03:10hasta que me duermo.
00:03:11Ay, no. Yo a las 7, a las 7 de la tarde
00:03:12es la angustia todo. No confío en en mí,
00:03:15[risas]
00:03:16todo me parece una [ __ ] ¿Para qué
00:03:17hago esto? ¿Para qué hago lo otro? Esto
00:03:19es una [ __ ] Todo así. Al otro día,
00:03:21justito después de hacer el programa.
00:03:22Sí,
00:03:23te pasa eso. Se acaba todo.
00:03:25A mí me pasa un poco eso como al
00:03:26mediodía, como que a la mañana. A la
00:03:28mañana fe tu momento feliz mañana. medio
00:03:32pronto Danila
00:03:34esto no primeras horas de la tarde esto
00:03:35no va a ser tan bueno y después a la
00:03:37tardecita capaz bueno a ver capaz que sí
00:03:39ay
00:03:41[risas]
00:03:42bienas es lo tuyo es así
00:03:45yo como la canción como la canción
00:03:47canción decía yo soy happy de noche
00:03:48happy de día
00:03:49ah la canción de la madre Marte Leupardo
00:03:52si happy es estar feliz quiero happy
00:03:54todo el día quiero happy a la mañana
00:03:55quiero
00:03:56el día puedo ser todo el día happy o
00:03:57todo el día es
00:03:58ay que bien que estab son cuatro
00:03:59versiones diferent
00:04:02A la mañana la pirinola loca. Bueno,
00:04:04pirinola [risas]
00:04:05pirola loca
00:04:07está eso de sos buúo, no sé qué [ __ ]
00:04:09¿viste? Sos más eh búo o
00:04:11Sí, yo soy más de la noite.
00:04:13Sí. Ah, yo también. Bueno, bueno,
00:04:15prefiero seguir haciendo fe acá o sé
00:04:17pésimo? Yo sé pésimo, absolutamente me
00:04:19levanto morir. Bueno, dos, ¿cómo me
00:04:22llevo con cualquier tipo de
00:04:24entrenamiento?
00:04:25Ah, me est Yo recién ahora le encontré
00:04:27el gustito.
00:04:28Vos sos una shimbro ahora.
00:04:29Ahora. El otro día Lucas me dice, "Me
00:04:31encanta tu nueva personalidad." [risas]
00:04:33Nueva personalidad.
00:04:35Yo fui Shimbro mucho, muchísimo tiempo.
00:04:37Un
00:04:37montón.
00:04:38Vos hacías en un momento estabas muy
00:04:40[risas] yoga muchísimo. Hice kickboxing,
00:04:42hice de todo y ahora eh tengo un
00:04:45problema hormonal grave, [risas]
00:04:47pero eso reauto
00:04:50estoy cansada todo el tiempo. Me pued
00:04:52Tengo que hacerme los estudios.
00:04:54No hay nada tenemos sueño. Sueño,
00:04:56no un poco [risas] un poco lo del celum
00:04:59un poco noviembre. Vos tenés un bebé
00:05:0380 laburos y todos 80 laburos.
00:05:06Me duele un oído.
00:05:07No estoy por morir.
00:05:08No te vas a morir.
00:05:10And mi guardia una guardia de cabeza y
00:05:12ya. Eh, el otro día varias veces una
00:05:15persona conocida me viene diciendo, "No,
00:05:17estoy comiendo por ahí, me siento en el
00:05:19piso y lloro." Bueno,
00:05:22sí, deja de comer, se sienta en el piso
00:05:24de la cocina y llora. Y hoy yo también
00:05:26el comentario que le hice, hay un tema
00:05:27de Amy, me está contando algo re triste
00:05:31y vos teaste Amy Gusy. Am Amy tiene un
00:05:33tema que dice que llora en el piso de la
00:05:34cocina. Bueno,
00:05:35yo te digo algo, yo estoy tan cansada
00:05:37que en este momento me puedo poner a
00:05:38llorar en, o sea,
00:05:39claro,
00:05:40me tocas así y yo destrabo y me pongo a
00:05:42llorar.
00:05:43No, no, no queremos.
00:05:44No se sabe. Entonces, hay que es difícil
00:05:45volver de ahí. Pero lo puedo hacer, ¿eh?
00:05:47No,
00:05:47no, no, no, no, no.
00:05:50Pero lo puedo hacer.
00:05:52Bueno, y cuando
00:05:53lo cuenta como un logro raro.
00:05:54Cuando empiezo a rascar en la vida de
00:05:56esta persona, se levanta todos los días
00:05:58a las 5:15. Bueno, es obvio que vas a
00:06:00llorar. Mira, los chicos son
00:06:02felicísimos. No tienen 20 años los hijos
00:06:04de [ __ ]
00:06:05Yo
00:06:05me estoy levantando a las 5 de la mañana
00:06:07y y a esta hora a las 4 ya estoy
00:06:11suicida.
00:06:11Cuando arranca lo del programa.
00:06:13No, no, estoy muy cansada y no es
00:06:16[risas]
00:06:17llor vamos a un corte.
00:06:21C. [risas]
00:06:22Bueno,
00:06:22hay que empezar a tomar alcohol acá. Se
00:06:24acabó lo que yo
00:06:27tengo yo tengo
00:06:29ah, me encanta hacer cualquier
00:06:31ejercicio. Soy gánica. V. Soy vagoneta,
00:06:33pero una vez que arranco me gusta. O C
00:06:35soy vagoneta y me gusta. Y cuando
00:06:36arranco me gusta.
00:06:37¿Viste? O s lo hago porque no me queda
00:06:39otra, por cuestiones de salud.
00:06:40Yo lo hago porque no me queda otra
00:06:41resididamente.
00:06:42A mí me a mí en una época yo me acuerdo
00:06:44cuando me energizaba
00:06:46yo. Yo entrenaba y después estaba
00:06:49después teías arriba.
00:06:51Te energizaba bastante.
00:06:53Bueno,
00:06:54bueno. Peroías estabas gánica.
00:06:58Estaba gánica. Pero te quiero decir era
00:07:01Shimro. Y ahora tengo un problema
00:07:03hormonal.
00:07:03¿Cómo salíamos a tomar whisky?
00:07:04Ah, no. Bueno, Lutero, sigue abierto ese
00:07:07lugar.
00:07:08Lutero,
00:07:10ahí donde vamos a tomar whisky. Salíamos
00:07:12mucho tomar whisky. Que gánica. Sí, sí,
00:07:13sí. Yo paso y está
00:07:15tres.
00:07:16¿Qué ejercicio del gimnasio me gusta
00:07:18más? Y acá hay que imaginar
00:07:19bien
00:07:20la las pesas, o sea, puede ser este
00:07:22ejercicio de de bícep, ¿no? No imaginar
00:07:25porque no tengo acá los elementos para
00:07:27tienes que haber traído, ¿sabes?
00:07:28Elos. Ay, no sabes qué risa, Rafa, que
00:07:31le encantan jugar a las pesas.
00:07:34Una
00:07:35y eso es
00:07:37lo vio del abuelo. Sí. [risas]
00:07:40As una, dos. [música]
00:07:42¿Habrá habrá visto alguna de estas?
00:07:44¿Cuál es la que se tiró el el petú en
00:07:47vivo? El qué.
00:07:48Ah, el petú. No me niego a seguir
00:07:51mencionando esta mujer relacionada con
00:07:53un par que no fue real. No, todo lo que
00:07:56es cola y abdominales, ya sea
00:07:58sentadillas, ubican la sentadill,
00:08:00¿no? Para mí es el ejercicio más
00:08:02importante de todos.
00:08:03La sentadilla
00:08:04es horrible. Vos vos siempre hablas de
00:08:07la sentadilla como funciona para todo el
00:08:08cuerpo.
00:08:09Yo muchísimo
00:08:10sentadilla y lo que es abdominal es
00:08:12aguantar, hacer la la plancha.
00:08:14Abdominales lo me gusta más a mí.
00:08:16Ah, no.
00:08:16Abdominales.
00:08:17No estaría notando,
00:08:18pero los cortitos de tipo bolita.
00:08:20Eso es lo que más me gusta de todo eso
00:08:21que nombras.
00:08:23La plancha. la plancha y las
00:08:24hay otro que es que vas haciendo así de
00:08:26costado. Ah, sí, con los discosible.
00:08:31A mí todo [risas] lo que es abdominales,
00:08:33yo no estoy haciendo trabajo.
00:08:36Sí, porque yo hago los aparatos. Yo hago
00:08:39el aparato. El aparato no hay ningún
00:08:40aparato que involucre abdominales.
00:08:42Dudarlo.
00:08:43¿Cuál? No, hay uno, hay uno, pero que no
00:08:45está en ningún gimnasio. [risas]
00:08:47No, hay uno que era que era tipo así
00:08:49para arreglar. Soy fan del escalador.
00:08:51O sé, es esta caminar en la cinta.
00:08:54Bueno,
00:08:54no me gusta para nada
00:08:55caminar en la cinta.
00:08:56No me gusta, me da una bronca, me da
00:08:57como claustrofobia, la ca no de que
00:09:01estoy haciendo acá perdiendo el tiempo.
00:09:03Estía estaría caminar es lo más
00:09:06lo más
00:09:06Sí, pero puedes caminar por la casa.
00:09:10A mí me encantaría tener una cinta en mi
00:09:12casa. Me quieren regalar. Que caminar en
00:09:14la calle.
00:09:14Sí,
00:09:15en la calle te pueden matar.
00:09:17En la calle te pueden matar.
00:09:18Depende en qué barre. No digas.
00:09:19caminando cuando fuimos a la tangente
00:09:21que también la pasamos con con Mica,
00:09:23volví caminando, que fui caminando
00:09:25escuchando música y fui muy feliz. Brisa
00:09:27en la cara, hay una temporada en la
00:09:29cara.
00:09:30Yo cuando vivía por acá a todos lados y
00:09:32volvía caminando, era bárbaro.
00:09:34O si no, una bici que me llevé a todos
00:09:35lados. Esa también es buena.
00:09:37Un vallenato.
00:09:38Cuatro. Si me gusta alguien en el
00:09:39gimnasio, ¿cómo lo encararía? Ah, llevo
00:09:42mate y le combino, le comido uno
00:09:44mientras entrenaba.
00:09:45Ah, no te sorprenderías la cantidad de
00:09:47gente que va con el mate a [ __ ]
00:09:49Se veras con mate.
00:09:50Pero no se puede entrenar tomando mate.
00:09:52Sí, se hacen los uruguayos, lo dejan
00:09:53ahí.
00:09:54Hacen los uruguayos que alguien los mate
00:09:55si no son uruguayes.
00:09:57Se puede estdo [risas] transpirado a la
00:09:58boca. físicamente hablando, pero
00:10:01pero físicamente vos no puedés estar
00:10:03tomando cosas y entrenando al mismo
00:10:04tiempo.
00:10:06Yo en las clases de danza tomo mate,
00:10:08pero el gimnasio no llevo. Danza falopa
00:10:11la estamos [risas] haciendo así, ¿no?
00:10:14¿Cómo no vas a tomar mate si estás
00:10:15haciendo [risas]
00:10:16Yo nunca vi
00:10:18tomando nunca la viomera
00:10:22para
00:10:24nunca vi
00:10:25vos estás muy loquita, ¿eh? No, pero
00:10:26reconciliación con la danza está todo el
00:10:28mundo tomando mate, incluso si hay unas
00:10:30papas [risas] fritas y acepta también
00:10:32porque está
00:10:33buenas pepas, unas buenas pepas del día,
00:10:35¿entendés? Pero en un lugar que estás
00:10:36haciendo ya sea abdominales, ya sea una
00:10:39cosa,
00:10:39podes quemar a alguien también
00:10:42la piña y porque dejaste el coso ahí, el
00:10:44otro se agacha a llorar y se quema. Un,
00:10:47[risas] dos, tres.
00:10:50No, yo estoy para prohibirlo, ¿eh? No sé
00:10:52si por ahí tengo que hablar con Cintia
00:10:53Fernández para un nuevo proyecto de ley,
00:10:55pero yo estoy para prohibir el mate en
00:10:57los gimnasios.
00:10:59Eh, le pido ayuda con un ejercicio a
00:11:01alguien, entonces le digo, "Ay, haces
00:11:04mucho peso, no me cambias." Y entonces
00:11:06el socio,
00:11:08yo hago eso.
00:11:09Ah, vos sos putita de peso. No, no, yo
00:11:11pido eso. Está yendo al gimnasio.
00:11:13[risas] A alguno le cae duda que está
00:11:14yendo gimnasio. Mira quién se levanta a
00:11:16las 11 de la noche cuando no hay nadie o
00:11:18soy la única que se da cuenta de luz de
00:11:21ahora. Lu
00:11:22la única que se da cuenta porque te no
00:11:23va vieja de mar.
00:11:25Después del accidente que tuve me da
00:11:28miedo hacer los cambiecillos.
00:11:29Sí. Que venga un hombre.
00:11:30Prefiero que lo haga un pibe que está
00:11:31ahí. Son todos chavones. Nunca una
00:11:33amiga. Una gorda también que está ahí.
00:11:35Amiga, [risas] por favor.
00:11:37Bueno, lo agrego a Instagram
00:11:39directamente. PIB solicitud.
00:11:42Terminó.
00:11:43Esa sí, esa
00:11:44sí. Esa bastante.
00:11:46Sí, enseguida. No, no, no me gusta
00:11:48ninguna. No hay otra opción.
00:11:50No, pero pedir ayuda con un ejercicio es
00:11:52lo más básico. Igual como decís, "Ay,
00:11:53este, ¿cómo es?" Bueno, así [risas]
00:11:55bueno, ya está. Bueno,
00:11:57no, así te muestra, sentate acá, te
00:11:59acomoda la espalda. Me incomoda igual
00:12:01mucho. Me incomodan las que están eh que
00:12:04en general son varones eh que están
00:12:06delante y que están tiraditas mirando el
00:12:08celu. Tu casa hacer eso.
00:12:11Manda a tu casa va pel
00:12:12Hay gente que va a perder a estar ahí
00:12:16se cansa. Es un club social primero y
00:12:19después que haces una cosa y te cansas y
00:12:21miras un poquito así. No, no es así.
00:12:23[risas] No, vos manejas un nivel de
00:12:24exigencia muy muy al
00:12:27olimpiadas nivel olímpico.
00:12:30Podría haber hecho un triatrón, pero no
00:12:31lo hice. [risas]
00:12:34Y yo podría haber hecho un problema
00:12:36hormonal, ¿no? Bueno, con el cuento yo
00:12:39podría y no lo hice. Cualquier coso me
00:12:41podría haber tirado de
00:12:42yo podría haber sido Gabi Sabatí y me lo
00:12:44dijo mi profesor de tenis
00:12:46y no lo fui
00:12:47y también y también presidenta todo
00:12:51y no caso.
00:12:52¿Cómo me imagino me autopercibo yo en el
00:12:54gimnasio? ¿Cómo creo que me ven en el
00:12:55gimnasio?
00:12:56No es terrible mi aspecto en el
00:12:57gimnasio.
00:12:57Y tenemos unas fotos, por ejemplo, a es
00:13:00eh Jeanl Vanam
00:13:03subí me vuelve loca esta
00:13:06pue ser eso. Yo me autopercibo así
00:13:07ponele. No, yo no me autopercibo así. O
00:13:09podés ser una chica de las no la cola de
00:13:12él, no sé por qué además lo que hace les
00:13:15hace eso a las chicas. Las chicas, ¿cómo
00:13:17lo sub?
00:13:18La de los tiradores la amo.
00:13:19Es repocojote esto igual. A ver, hay
00:13:22otra es graciosa.
00:13:24Jane fonda
00:13:26creo que me ven así.
00:13:27Ah, vos sos está. Este sticker lo
00:13:29mandado muchísimo.
00:13:31Ah, esto era un sticker. Muy bien.
00:13:32Un sticker. Cómo le brillan las
00:13:34cancanas.
00:13:35O sea, alguien más local. Mónica Farrow.
00:13:39No soy Farrow.
00:13:40Ay, pero qué poem Mónica.
00:13:42Está muy bien. Mira, muestra todos los
00:13:44músculos del cuerpo.
00:13:45Yo me siento más esta. Eh,
00:13:47en el gimnasio. Sí, mi ropita es más
00:13:49parecida a la de Mónica, lamentablemente
00:13:50que
00:13:51yo yo más me autovcio más shine fonda
00:13:53porque tiene un look más danza.
00:13:54No, no hice los resultados.
00:13:56No importa. Vos con tu mente y tu
00:13:58no. Mentira que no volví a tener. Bueno,
00:14:01para ¿Quieren saber la mayoría? Es lo
00:14:03que es lo que más queremos saber hoy. Es
00:14:06lo que más queremos saber es que sos y
00:14:08sos aves. Perfecto. Lo quieren saber.
00:14:11Bueno, muy bien.
00:14:11Ah, me salió a mí. ¿Qué me pasó? La
00:14:13mayoría de tu personalidad en el
00:14:15gimnasio es una personalidad que se
00:14:17puede adaptar tanto a los ejercicios de
00:14:19fuerza como los ejercicios de cardio.
00:14:22Esto superimportante.
00:14:23Sos una persona que se levanta muy
00:14:25temprano, le agrada el sol más no la
00:14:28noche. Consejos, tratá de tomar menos
00:14:31mate y agregar arándanos a tu dieta.
00:14:33Ah, antioxidante. Antioxidante. Sí. Toma
00:14:36pin. Bueno, si tuvies que repetir a la
00:14:40[risas]
00:14:42eh cuál es tu creo que la tengo este
00:14:44ojos ahí. A ver, ahí está. No, le del
00:14:47otro lado que me gusta más
00:14:48letra del otro lado.
00:14:49Parece que está en el chivo de de
00:14:50cariño.
00:14:51De cariño. ¿Cuál es tu personalidad en
00:14:53el gimnasio? Tu personalidad en el
00:14:54gimnasio, si sos la B, es una
00:14:56personalidad aguerrido, totalmente a
00:14:59favor del ejercicio. Pensas que
00:15:02no, cállate. [risas]
00:15:04Pero pensas que los ejercicios los
00:15:06puedes hacer en tu casa, no hace falta
00:15:07ir a un establecimiento.
00:15:09A esa soy yo también, ¿eh?
00:15:10Para que puedas ejercitarte. Hoy hoy
00:15:12hice mis ejercicios en casa. Después de
00:15:14eso, hacer ejercicios en casa.
00:15:16Eso.
00:15:17Qué ganas. Eh, consejos yo.
00:15:20Hácete batido.
00:15:20Ay, qué fuerte que hace. Hacete un buen
00:15:22batido con banana y frutillas
00:15:25y también por las mañanas tómate dos
00:15:26vasos de agua para que aceleren el tren.
00:15:29El tránsito. Lent,
00:15:30el tránsito lenta.
00:15:31Esto quiero hacer yo. ¿Dónde se da?
00:15:32Si tuviese que repetirlo.
00:15:34No,
00:15:34no, [risas] porque el tiempo apremia.
00:15:36Son las
00:15:37¿Cuál es la persona del gimnasio? La C.
00:15:39Sos una person que no le gusta el
00:15:41gimnasio, pero sabe que para su salud es
00:15:43superimportante. Vas al médico, te lo
00:15:46recomiendo, entonces no vas a dejar de
00:15:48hacerlo. Confío mucho en vos. Consejos.
00:15:51Tira tu pedo.
00:15:56[aplausos]
00:15:56Increíble, increíble. Todo, todo fue
00:15:59increíble.
00:16:02Bueno, pilates. Eso tengo que hacer
00:16:05termin el programa. Dejen de hablar.
00:16:06Hasta mañana. [risas]
00:16:10Ja.