Cuando estas solo... es difícil no comer
Maldición Va A Ser Un Día Hermoso - 6/4/2020 - Duracion: 6:07
Transcripción
00:00:00para contar una cosa que tiene que ver
00:00:01con los días nuestros que estamos
00:00:03pasando que está muy relacionado con
00:00:05cosas muy pero muy vitales o muy
00:00:07normales para todos que tienen que ver
00:00:10con el hambre
00:00:12social
00:00:20social si el hambre lo tenemos muy
00:00:23caracterizado porque es una necesidad
00:00:24básica una necesidad fisiológica tenemos
00:00:27que tener hambre en algún momento para
00:00:28poder sobrevivir o sea es algo recontra
00:00:31hiper natural innecesario no no
00:00:34podríamos vivir sin la sensación de
00:00:36tener hambre lo que sí sabemos es que
00:00:38cuando tenemos mucha hambre y no tenemos
00:00:40forma de saciar esa hambre
00:00:43el cuerpo se resiente o sea sentir
00:00:45hambre no está bueno para la cabeza si
00:00:47está bueno cuando lo cumplir y por eso
00:00:49hay una acción en el cerebro que dispara
00:00:53un montón de placer cuando tienes un
00:00:55cumplimiento de la saciedad así entonces
00:00:58la sensación de hambre a uno determinado
00:01:00momento de nuestra vida nos puede
00:01:01generar algún tipo de dolor de malestar
00:01:04o sea las personas que
00:01:06sufren de hambre porque por desnutrición
00:01:08o por falta de alimentos no son cerebros
00:01:11que la están pasando bien lo cual es lo
00:01:13más lógico del mundo bueno lo que se
00:01:16descubrió en estas semanas que los
00:01:18experimentos que se están haciendo están
00:01:20muy vinculados con el encierro con las
00:01:22con el estrés o sea se aprovecha esta
00:01:25situación para experimentar con esos
00:01:26humanos que están en sus casas viviendo
00:01:28situaciones atípicas y lo que
00:01:31demostraron es algo súper lógico pero
00:01:33muy simple y de una determinada manera
00:01:36nos viene a hacer como una reflexión
00:01:38hacia todo esto y porque nos está
00:01:40pintando como el no sé si el sufrimiento
00:01:44o esta especie de sensación rara que
00:01:46tenemos lo que descubrieron es que la
00:01:49soledad o sea la sensación de no ver a
00:01:51otros humanos desencadena en nuestro
00:01:54cerebro los mismos mecanismos que
00:01:57desencadena el hambre lo cual nosotros
00:01:59cuando nos sentimos solos o sea cuando
00:02:02no estamos en contacto con nadie
00:02:04sufrimos casi de la misma manera que
00:02:06sufre una persona cuando está teniendo
00:02:08hambre si hay en mecanismos evolutivos
00:02:12en esa función hay una nota muy
00:02:15interesante que cuenta este paper en el
00:02:18diario 'el país' pero me va a quedar con
00:02:20una cita en realidad no está
00:02:21condicionada cuenta esto pero cuenta el
00:02:23paper básicamente pero lo que me va a
00:02:25quedar una cita de mariano signo neutral
00:02:27nachito la de marina son argentinos
00:02:29investigadores científicos muy conocidos
00:02:31que están viendo en españa y cuenta
00:02:33creemos no lo vemos hace cinco días
00:02:40los hermanos lo que lo que dice mayor no
00:02:44es algo que está buenísimo dice walter
00:02:45no tan genial como digamos esto ya lo
00:02:48sabíamos pero en experimento basal o sea
00:02:51un experimento de el primer experimento
00:02:53precisó sobre la soledad que sí para mí
00:02:56es absolutamente genial que es lo
00:02:58siguiente imagínense tres personas
00:03:00jugando a tres personas tres niños tres
00:03:03suman lo que sea jugando a un juego en
00:03:04el cual se pasan la pelota unos con
00:03:06otros o sea somos tres al ser tres
00:03:09jugamos entre ellos tres que les pasa si
00:03:12en algún momento dos de esas personas se
00:03:15completan con el tercero y no
00:03:17a la pelota o sea lo dejan en bola lo
00:03:20dejan solo bueno esa acción que es muy
00:03:23pero muy simple de soledad instantánea y
00:03:26aguda afecta a nuestro cerebro
00:03:29terriblemente por eso a veces las
00:03:31acciones que tienen que ver con dejar de
00:03:33lado a un adolescente oa un niño en las
00:03:35escuelas o ese bullying que es no te doy
00:03:37vuela por un ratito o esos padres que de
00:03:40golpe se portan mal los hijos y que no
00:03:42existís o sea por una hora esa soledad
00:03:45aunque sea pequeñita si afecta a
00:03:47nuestros circuitos mentales y nos hacen
00:03:49sufrir muchísimo y una de las cosas
00:03:51interesantes que cuentan en este trabajo
00:03:54tiene que ver con que si bien el hambre
00:03:56es algo para todos por igual o sea todos
00:03:59estamos acostumbrados en algún momento a
00:04:01tener un poquito de hambre la soledad
00:04:03nos pinta distintos y las personas que
00:04:06están acostumbradas a vivir solos a
00:04:08hacer actividades en solitario salir a
00:04:11correr escuchar música tocar la guitarra
00:04:13solos ya que están acostumbrados a eso
00:04:15las sufren obviamente muchísimo menos en
00:04:18cambio las personas que tienen entornos
00:04:19sociales que tienen rutinas que están
00:04:22habituados a
00:04:23juntarse va a jugar la pelota charlar
00:04:26con amigos y tomarse una birra de vez en
00:04:28cuando son las que lo sufren más lo que
00:04:30dice la publicación que prepare toda una
00:04:33vida para esta cuarentena claro o sea
00:04:36este es el momento de sacar pecho si
00:04:39viste siempre solicite chupón hubo el
00:04:41resto momento esto es un medicamento yo
00:04:44duermo como de los 90 iguales la
00:04:48bienvenida al resto celular es nada
00:04:54esto es el experimento bueno lo que dice
00:04:57de la publicación que está muy bueno es
00:04:58que esto obviamente es una situación
00:05:00irreversible de una determinada manera
00:05:03porque hoy a diferencia de otro momento
00:05:05de la historia de la humanidad tenemos
00:05:07muchas formas de completar esa soledad o
00:05:09sea peor hubiese sido si no hubiese
00:05:11ningún tipo de conexión sin nubes de
00:05:13tecnología ni pantallas ni formas de
00:05:15reencontrarse a sí que estamos atenuados
00:05:18de una determinada manera y tenemos con
00:05:19una posible cura la soledad si es
00:05:21importante en estos tiempos en los
00:05:23cuales la gente tiende a
00:05:25a estar mucho más tiempo sola que el
00:05:27resto de los días que sigamos teniendo
00:05:29contacto con esos amigos que sigamos
00:05:31haciendo esas conferencias esos llamados
00:05:34esos sume espantosos entre 20 personas
00:05:36como el cumpleaños de nachito porque
00:05:38quizás en el corto plazo no parece como
00:05:41guau que me va a modificar el día pero
00:05:44cuando eso se hace muy muy largo en el
00:05:46tiempo como estas 40 en las largas si
00:05:49puede afectarnos a tener un poco de no
00:05:51sé de distrofia a medida social así que
00:05:54de una determinada manera este esta
00:05:56publicación si bien es bastante simple
00:05:59a las claras una una forma de entender
00:06:02lo que nos está pasando
00:06:04habitualmente diez minutos para qué