DEPORTE, COMPETENCIA Y VIDA SANA CON PACHI MERITANO | #VERMÚTDEVERANO 10/02
Brindis TV - 10/2/2025 - Duracion: 2:03:46
Transcripción
00:00:00ses B
00:00:01[Música]
00:00:30B
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00:03:22[Aplausos]
00:03:28P Oh
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00:04:18[Aplausos]
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00:04:58Oh
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00:05:28ah Oh
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00:06:10[Aplausos]
00:06:16[Música]
00:06:52[Aplausos]
00:06:58Oh ah
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00:07:48[Aplausos]
00:07:59ah
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00:09:41y
00:10:15H
00:10:36[Aplausos]
00:10:44[Música]
00:11:11[Música]
00:11:25Hola pedazo de [ __ ] Hola idiotas de
00:11:29hoy de mal humor y con calor pero igual
00:11:31estamos acá sirviendo show cómo andan yo
00:11:36transformo en mal humor en
00:11:37[Música]
00:11:40carisma andan bien AC andamos yo ya
00:11:44acepté vos sos un [ __ ] p el celular
00:11:49con el volumen estamos empezando la
00:11:51semana empezamos la semana nos
00:11:52terminamos las
00:11:54piña cambi de
00:11:58car no me pasa con obelisco de carne que
00:12:01están como intentando de que quede y
00:12:04Pero bueno se lo dicen a garabal a
00:12:06obelisco de carne bueno
00:12:08Nano el señor Nano catalá está
00:12:11intentando fervientemente en el grupo
00:12:13donde jugamos al Soccer decirme de esa
00:12:15manera al cual a mí no me mueve un pelo
00:12:18pero siento que no lo no la única
00:12:19persona que est entretenida con ese
00:12:21apodo es el Adri elijo de carne no es
00:12:23mal apodo Pero ha todos los altos los
00:12:25identificamos como belisco de carne de
00:12:27repente cuál es cuál a quién le dice
00:12:29novelis de carne a quién Adri al Santi
00:12:32Ah era eso que genial Ah qué calor de
00:12:36[ __ ] pero hay sol Santi sí pero hay un
00:12:40calor de [ __ ] eso es cierto en Rosario
00:12:42directamente se derriten las paredes sí
00:12:45eh belu Cómo andas
00:12:47vos que me putee a mí Juan No no ya
00:12:50estoy bien no es con ustedes Ah okay
00:12:52Okay calladita vengo mal entonada yo Ay
00:12:55sabes lo que tengo capaz que te pone
00:12:57bien tengo helado
00:13:00la te vi la foto pero vos tenés un
00:13:02helado en la mochila no lo guardé guardé
00:13:05un poquito es de chocolate si querés no
00:13:08no quiero comer al aire Porque después
00:13:09nos desc concentramos pero pero el
00:13:12azúcar te sube un poquito Ah te sube la
00:13:15no estoy bien solamente estoy de mal
00:13:16humor pero nunca estoy de mal humor yo
00:13:20alguna vez pue estar de mal humor una Ah
00:13:22mira justo la estaba nombrando dije
00:13:24prometieron que iba a haber una bebida
00:13:26negra dulce muy sabrosa la mejor bebida
00:13:30delo se dice bebida de color las aguas
00:13:32negras de capitalis hola tincho y hola
00:13:34chiapi buenas buenas las aguas negr del
00:13:38capitalismo [ __ ] chapi viniste un poco
00:13:40espinan hoy el [ __ ] tincho vos vivís
00:13:44la condena de tener que estar que estar
00:13:46vestido como un productor y tener que
00:13:48usar camisa Sí o sí aunque ha 50 grad a
00:13:50mí si no Lucía y chona me p tu contrato
00:13:53Ah Es una cláusula de tu es una cláusula
00:13:55que firmé eh Pero bueno no también tiene
00:13:58tengo mis beneficios
00:14:00no en realidad Cuando la ropa que uso
00:14:03empieza a ser disonante con lo que está
00:14:05sucediendo a mi alrededor es que es la
00:14:06ropa que me va quedando limpia
00:14:09claroo y después vuelvo a tener sentido
00:14:11todo Yo
00:14:12igual te estoy cuestionando pero soy una
00:14:14persona que tiene puesto botas de cuero
00:14:17y no porque para mí siempre más
00:14:20importante igual buena
00:14:26pincha buen tema de no estoy vestida
00:14:30acorde a este clima no sé cuál es estás
00:14:32para atajar un par de penales Sí una vez
00:14:35me dijeron que era la la del Goico media
00:14:37la del Goico bueno acá estamos yo me
00:14:40puse yo me puse una remera Blanca pero
00:14:42la remera Blanca más pesada que existe
00:14:44en el planeta Tierra y el remeron viste
00:14:46no sé cuál es la ropa ideal igual hay
00:14:48que salir en tampón y en vincha como
00:14:50diría biky yo eh vengo pensando ayer lo
00:14:53decía ayer me estaba tomando algo en un
00:14:55bar eh
00:15:00completamente destruido por el calor y
00:15:02pensaba tendríamos que naturalizar
00:15:05eh usar menos ropa pero no como en la
00:15:07isla de las tentaciones material que
00:15:09estuve indagando el día de ayer y donde
00:15:11todos andan con poca ropa pero con un
00:15:12fin sexual sino solamente para estar con
00:15:14menos ropa sin querer provocar a nadie
00:15:16tipo en calzones en calzones no provocas
00:15:19a nadie porque un tipo en calzones no es
00:15:20provocativo lo que seas pero una mina
00:15:23bombacha
00:15:26cuero Cristian Sancho sí Qué pasa si vas
00:15:30solo calon Qué pasa cuando vas a la
00:15:32facita enfrente de la
00:15:34isla conocen el parador de El parador
00:15:37hippi la ciudad de Rosario donde van
00:15:40todo nombre la casita de frente boludo
00:15:44va toda la gente O por lo menos los
00:15:45hippis estudiantes de materia de
00:15:48sociales y todas esas cosas hay una
00:15:52realidad no lo digo de jugar a nadie es
00:15:56una realidad
00:15:59las personas que te atienden están en
00:16:03cuero sean hombres o mujeres y a te
00:16:06sorprende
00:16:09có en tetas nunca estuviste fuiste a la
00:16:12casita y te atendido en tetas para pero
00:16:14no no están mal las tetas no por eso
00:16:17pero pero te sorprende cu no tenos
00:16:18naturalizado Yo veo una teta y mis ojos
00:16:21se van a ir ahí con todo respet V está
00:16:22caminando por el centro unaa una alarma
00:16:25en tu cabeza dice Eh Esto no es normal
00:16:28si fuese natural dejaríamos de mirarla
00:16:31pero también dejaríamos de mirarla y
00:16:33sería un problemón o sea yo no quiero
00:16:35ver eh pitos flácidos y tetas ahí por
00:16:37todo el día Porque después cuando vean
00:16:38otro en una situación Tampoco porque
00:16:42después cuando lo veas en una situación
00:16:44pierde el
00:16:45valor pero para mí la zona genital tiene
00:16:48que estar tapada Bueno pero una
00:16:51cu por eso por una cuestión también eh
00:16:54por una cuestión también de higiénica
00:16:57pero para mí las tetas tetas libres eh
00:17:01si yo también opino lo mismo solamente
00:17:04creo no pero opino porque también que yo
00:17:06solo digo que cuando sucede igual es
00:17:08como Epa no tengo quear did you say y
00:17:11tratas de esquivar todo el tiempo porque
00:17:13va a pensar que soy fucking degenerado
00:17:15Si miro recur p incómodo obvio recur Sí
00:17:18sí los africanos tant todo el danta y no
00:17:21le llama la at eso fue altamente
00:17:24estigmatizante no Bueno pero para en
00:17:25Europa están todos dentas eh
00:17:30bueno en
00:17:31la la reina de Inglaterra no la veo
00:17:33caminando en teta por la no los
00:17:35protestantes no porque son más pacatos
00:17:36pero los franceses poron les gusta mucho
00:17:39estar desnudo y no tiene tanto drama
00:17:41pero vos vas a una playa y están Todo en
00:17:42teta caminando por la calle negocio
00:17:45supermercado AC comprándome una avena en
00:17:48teta no no pero pero te se devaluó la
00:17:52teta se nos devala la para m para mí yo
00:17:55yo altamente estoy
00:17:59ec plante mi
00:18:00compera este miso momento seala el
00:18:03precio de la teta y yo no me gustaría
00:18:07que invierto
00:18:09mucho siguiendo las directrices del
00:18:13ministro de economía livinal
00:18:17seual Santiago yo creo que podríamos
00:18:20llegar un
00:18:26acuerdo parce ino
00:18:29[Música]
00:18:31Ali me parece igual si me parece Injusto
00:18:34que los hombres puedan caminar en cuero
00:18:35por la calle y la mira sea es una
00:18:37realidad uno pueden y otros
00:18:39noal y restricción para los dos Está
00:18:43bien banco banco viajer en el tiempo y
00:18:46estoy en el 2018 a mí me pasa en el
00:18:48gimnasio que los chones van con
00:18:50musculosas muy muy muy muy pequeñas
00:18:54están en tetas se te escapa el tetón por
00:18:55AC Es raro estar entrenando y el roncito
00:18:59Por qué no es raro es raro es raro el
00:19:03otroa loco me estaba hablando y como que
00:19:04el pezón me estaba apuntando
00:19:06yo los dos yo no quiero que ninguno no
00:19:09iba a ser un chiste medio desubicado ahí
00:19:11bajarse a tiempo Iran a una playa
00:19:13nudista he ido he ido he ido ido fuiste
00:19:17sí los dos F es muy lindo la verdad prun
00:19:20fueron a la misma
00:19:22juntos acuerdas vacaciones qué dijimos
00:19:25voludo cuando no encontramos que no
00:19:26íbamos a decir no a mí me pasó y una vez
00:19:31hace mucho la creo que fue una de las
00:19:33primeras veces que hacía toples que me
00:19:35crucé O sea me lo crucé a un chavón de
00:19:37acá de Rosario chicos estaba en Grecia o
00:19:41sea Cuántas posibilidades era que me
00:19:42cruce a alguien de Rosario y yo estando
00:19:44en teta la primera vez entendés y fue
00:19:46como él agradecido no no no no me
00:19:48alcanzó a ver yo me tapé fue ahí cuando
00:19:50dije y después nada cada vez que me voy
00:19:53para fuera
00:19:55aprovecho p Pon TACA hago un breve
00:19:57paréntesis prun
00:20:01rar y no te Pon AC Ay lo reign estaba
00:20:05muy concentrada en decir el WhatsApp qué
00:20:08[ __ ] viejo están preguntando en el
00:20:10chat Cuál es el número para mandar un
00:20:12audio está acá arriba pero igual te lo
00:20:14digo 3412 66
00:20:165454 con quién fueron a la playa nodist
00:20:19era la pregunta que iba a hacerles con
00:20:21mi mamá no para porque iba a contar algo
00:20:24así yo fui con mi hermana y después la
00:20:28una ve fui con un chico con el que
00:20:30estaba saliendo pero B como Dios lo
00:20:34trajo al mundo ya te conocía la teta sí
00:20:37y no bueno no voy a contar sí no Dale
00:20:41fuimos a la playa con la familia de él
00:20:43pero la familia estoy hablando tipo la
00:20:45tía el
00:20:46tío No pero no nos quedamos en bola por
00:20:49respeto nosotros pero bueno estamos en
00:20:51una playa nudista entendés yo iba a
00:20:53contar el tío
00:20:56Feliz Qué cosa
00:20:59de la militancia al pajer ismo la línea
00:21:02es muy degada pero la estamos pasando
00:21:03Pero qué lindo se la está pasando ya me
00:21:06sacaron en lejos estamos de la línea
00:21:08pasamos pensé que la estamos pasando de
00:21:10perlas tu novio que por la dudas vamos a
00:21:13limpiar no por las dudas vamos a limpiar
00:21:16la imagen de Nano no es Nano pobre la
00:21:19cantidad de veces que yo lo nombro un
00:21:21día directamente llamémoslo y pimos
00:21:22porque yo lo nombro una vez por semana
00:21:25bien tuve un novio que se fue de
00:21:28vacaciones con la familia Sí y fue una
00:21:31playa no vista con la familia y se
00:21:34quedaron en bolas Todo madre padre
00:21:36hermana y él o sea le conocés la vaggina
00:21:39a tu mamá vuelva la
00:21:41Colima si yo veo eso Y a mí me lo contó
00:21:44con una naturalidad y yo decía cómo
00:21:46estoy con estas personas después de esto
00:21:47no no no no lo renaturalizar bu Sería
00:21:50más raro que te diga ah tenes la concha
00:21:51con mi vieja no
00:21:56Ah estuvo bien
00:21:59fue lindo mientras duró chicos nos vemos
00:22:01Igual yo quiero decir que las tetas
00:22:03tienen que ser algo normal no puede ser
00:22:05que te llame la atención una teta una
00:22:07teta es hermosa Pero llama la atención
00:22:09porque uno tiene el privilegio de verla
00:22:11pocas veces
00:22:13varón [ __ ]
00:22:16defensor la aliada no pero por uno tiene
00:22:20pocas posibilidades es un tesoro que
00:22:22descub las tetas a tus amigas son
00:22:24relindas o sea es relindo ver una mujer
00:22:25en teta qué pajera Perú no estoy
00:22:28hablando de la belleza femenina la mujer
00:22:31arte eso es lo que quiere decir el tema
00:22:33de encuerarse el tema de encuerarse y
00:22:35estar en teta viva vos así como si esto
00:22:37fuese una tribu eh tampoco me cabe yo
00:22:41banco ponerle andar en cuero por la
00:22:43calle al quioco a la granjita Y a lo que
00:22:46usted quiera en el barrio en el ches T
00:22:49te la veo pero cuando alguien está en
00:22:51plena peatonal de Rosario caminando en
00:22:53cuero Por más que sea hombre que tenga
00:22:55todo trabado Dale Papá cuánto negro
00:23:04Dale entiendo esa de
00:23:07barrio no s raro con es para la gr ciud
00:23:12esto tomándote una birra en el patio de
00:23:15un bar te saca la remera soy Santiago
00:23:17tengo calor y estoy de acuerdo Es raro
00:23:20es raro si hay algo un poco animal ahí
00:23:23de tu parte bate un algodón arriba
00:23:26p algoo
00:23:28no no me meto en otra pero a ver a mí me
00:23:31molesta mucho yo muy religioso lo mío
00:23:34pero a mí me molesta mucho cuando se
00:23:35ponen en cuero cuando estoy jugando al
00:23:37fútbol con esa persona Ay qué asco
00:23:39porque después te tengo que defender y
00:23:40está todo en chivado Y so un asco y
00:23:42siempre lo hace el que más traspira hay
00:23:44gente que tiene unas ganas de ponerse en
00:23:46pelota por la vida salvo que el equipo
00:23:49sea los con remera versus los sin remera
00:23:52que a veces ha sucedido que no tiene
00:23:54colores la remera para marcarte el
00:23:56equipo y es sin remera contra son 25
00:23:59jugadores Cuando vos te sacá la remera
00:24:01ya Ay yo no te
00:24:04tengo tocarte bueno medio gay de tu
00:24:08parte también o sea un punto medio con
00:24:10todo respeto sal en un deporte la gente
00:24:13transpira siento el sabor a traspiración
00:24:15en la boca me tocó la espalda AC un ao
00:24:17pero qu te lo chapaste la peli raro qué
00:24:20qué El bigote qué prob jugar laed amigo
00:24:22eh No probaste jug laed no y cuando lo
00:24:24lo agarrá
00:24:26y Mena mentira
00:24:31no pero es verdad ese viene te marca y
00:24:34es como Sí sí tengo audios A ver cuando
00:24:37jug un mixto y la estás
00:24:41marcando
00:24:42Hola cuando
00:24:46agarr el texto fue muy yo mi
00:24:49esquizofrenia lo agarr a ver olis Hol
00:24:52República de San Juan con 45 gr de calor
00:24:53Este es un mensaje especial para el Adri
00:24:56el [ __ ] pero qu maldito
00:24:59el [ __ ] Pero qué maldito Cómo se llama
00:25:01nuestro oyente San juanino no es nuestro
00:25:03pero es el San juanino Ah
00:25:07no no no no me hagas esto Ah le mandamos
00:25:11un gran saludo a San Yo me sé su nombre
00:25:14Yo me sé tu nombre yo le digo San
00:25:15juanino muy bien muy bien perdón sab y
00:25:19lo va a clipar y lo va a mandar al grupo
00:25:20está San Luis Bueno pero a mí me gusta
00:25:23que nos estén escuchando y también que
00:25:25nos hagan un shock de realidad porqueo
00:25:27siempre Ay qué mal que la pasamos
00:25:29Ahí está Qué mal que la pasamos los
00:25:30rosarinos Qué mal que la pasamos los
00:25:31rosarinos está bien que venga un San
00:25:33juanino hace 45 gr acá también p de
00:25:37[ __ ] tenemos más mensajes
00:25:40ahora queres decir para reparar tu
00:25:43perudo olvid tu nombre hijo de [ __ ] te
00:25:46dicen en el chat tenemos más audios
00:25:50mensajes chén engancho Juano capital no
00:25:54s si seguramente hablando del clima
00:25:55porque vi algo nista todo entiendo que
00:25:57dera calor que hace eh es una trampa có
00:26:00No vengan es impresionante el calor que
00:26:02hace recién recién encontré los huevos
00:26:05que lo tenía dilatado que se me fueron
00:26:06hasta el cordón de la Vereda Parecen dos
00:26:07canicas en una bolsa una media de fútbol
00:26:09prácticamente eh hermoso el programa que
00:26:11hacen la garras que le ponen es
00:26:12increíble hay que estar haciendo Stream
00:26:14con este calor vieja Ay qué amor yo no
00:26:17sé si lo está pelotudeando porque me
00:26:18parece que hacer streaming No es un
00:26:21valor creo que hay gente que es albañil
00:26:24y Y a eso hay que aplaudir Pero gracias
00:26:27por valorarlo la verdad que recagar de
00:26:28calor y de un mal humor total pero estoy
00:26:30mejor ahora y esto El golpe de realidad
00:26:33es total Perdón Adri no sabía que no
00:26:35pasa nada yo me olvido de todo amiga Che
00:26:38en este contexto además en el que hace
00:26:40un calor de recagar yo decidí retomar
00:26:42mis actividades y Mañana vuelvo a
00:26:44pilates con todas las señoras Ay qué
00:26:46lindo sí no Qué lindo No a mí no me
00:26:49gusta no tiene aire
00:26:51No mentira ti no lo prenden no lo
00:26:54prenden lo tien no lo hoy no se puede no
00:26:57amiga pero es
00:26:59de tu
00:27:01barrio boludo no
00:27:04aire Es un barrio digamos la ciudad
00:27:07donde debe ir gente
00:27:10bid Ayer pasé por ferton yo no quería
00:27:13que barrio la [ __ ] madre ellos lo
00:27:17dicen no no se puede hoy sin aire
00:27:20acondicionado de hecho bastante hijo de
00:27:22[ __ ] Si estás en un lugar con actividad
00:27:24física y no hay un a amigo Igual para m
00:27:26Nunca es un buen momento para arrancar
00:27:28actividad física a mí Que me disculpen
00:27:29los
00:27:31puristas Yo por mí podría si se pudiese
00:27:34miron que hay gente que dice si se
00:27:35pudiese tomar una pastilla para no comer
00:27:37yo viviría así si yo pudiese tomar una
00:27:40pastilla que me haga estar ejercitada y
00:27:42siendo no
00:27:43sedentaria todos lo harían no hay gente
00:27:46que ama una pastill esa gente es un
00:27:49psicópatas eso es cierto que la gente
00:27:52que ama hacer ejercicio el día gimnasio
00:27:55está loca a mí me gusta hacer ejercicio
00:27:57cuando hay un juego de por medio pero
00:27:59tipo el gimnasio todavía no le agarré la
00:28:01la onda boludo igual hay tipo como el
00:28:04Boom de las máquinas viste que qué s yo
00:28:06electrodo y todas esas cosas se dice que
00:28:08te ayuda a marcarte y todo eso pero en
00:28:10realidad es todo Una mentira Porque si
00:28:11vos no vas al gimnasio el músculo
00:28:13realmente no tiene memoria para que se
00:28:15quede bien también en la sociedad se
00:28:18discrimina muchísimo la actividad física
00:28:20Porque a mí discrimina sí porque están
00:28:23los puristas de hacer ejercicio y
00:28:25también están los puristas de que es
00:28:26deporte y que no es deporte y que es
00:28:27actividad física que no es actividad
00:28:28física yo toda mi vida Ah mira esta
00:28:30danza contemporánea Ah mira esta Croacia
00:28:33aérea y no [ __ ] eso no cuenta Eso un
00:28:36poco esquivar a a Croacia para mí va
00:28:39porque hace fuerza te colga la tela eso
00:28:41la tela estaba pero trabadera Croacia
00:28:44aérea 9 años hice pero no no no levantas
00:28:47pesas para pero para mí eso es r deporte
00:28:50de hecho es fuerza literalmente pero no
00:28:52es deporte hay gente que no lo considera
00:28:54pero qu el ajedre es un deporte decíamos
00:28:57mal caso Ah bueno
00:28:58Pero por qué no se considera deporte y
00:29:00gimnasia deportiva así gimnasia
00:29:02deportiva es uno de los deportes más
00:29:04deporte que hay me parece Porque se hace
00:29:06mucha fuerza Claro pero lo que hacía
00:29:08Juani también sí telas no la vi en las
00:29:12olimpiadas es actividad física no es
00:29:15deporte quizás podemos hacer esa
00:29:17clasificación yo quiero que me lo
00:29:19valoren valoren Bueno pero para mí igual
00:29:21es deporte es actividad física firme
00:29:24hacer tela y todas esas cosas porque
00:29:26haces mucha fuerza no tiene un sentido
00:29:28competitivo del deporte que las telas no
00:29:30tienen Ah puede ser que esa sea la
00:29:32diferencia de deporte habrá una
00:29:33definición que incluya la parte
00:29:36competitiva debería Sí como que medio
00:29:39que es lo que Define una competitividad
00:29:42a mí me saca el full beit y yo me velvo
00:29:44loco negro
00:29:46Sí y hoy juga no Ah perdón pero esa
00:29:51parte no O sea a vos el fútbol te gusta
00:29:54por la parte social de juntarte con
00:29:55amigos a jugar fútbol 5 o te gusta
00:29:57porque estás transpirando Te estás
00:30:00agitando está está bajando la presión
00:30:02porque hace 50 grados en Rosario Soy
00:30:04como un fucking perro persiguiendo la
00:30:06pelotita cuando perro se pierde es así
00:30:09el fútbol a mí vuelve loco tocarla
00:30:12redonda darle un pase ahí que te doy el
00:30:15pas y que la bajo le pego algo y que te
00:30:18tire un y
00:30:20que pinceladas a me gusta el fúbol tengo
00:30:23la definición acá de deporte nombre
00:30:25masculino actividad física ejercida como
00:30:28juego o competición cuya práctica supone
00:30:30entrenamiento y sujeción a normas
00:30:33recreación pasatiempo placer diversión o
00:30:35ejercicio físico por lo común al aire
00:30:37libre O sea que no era deporte por hippi
00:30:40exactamente básicamente Cuanto más olor
00:30:42a palo santo hay más aleja de la línea
00:30:45del deporte sí que también va muy de la
00:30:47línea de hippi hippi no le gusta la
00:30:48competitividad Ah pero yo soy la persona
00:30:51más competitiva del mundo y ustedes lo
00:30:53saben y no te hubieses puesto a hacer
00:30:55telas mamita no Bueno pero después tutif
00:30:58fruti y te escupo la cara si de que mi
00:31:00palabra no vale Y es deporte y yo me
00:31:03agité qué leup le has escupido la cara a
00:31:06alguien jugando al Tutti fruti
00:31:09bueno no no sea las
00:31:13intimidades no sé para m No sé estoy
00:31:16intentando encontrar el gris en esta
00:31:18definición a ver si todos los deportes
00:31:19son competitivos yo soy muy
00:31:21tradicionalista en los deportivos Así
00:31:22que no podría darte darte esa cuestión a
00:31:25mí me sucede con la competitividad que
00:31:27yo realmente no soy tan competitivo pero
00:31:31a mí lo que me transforma en algo en
00:31:33alguien asquerosamente competitivo es
00:31:34que haya otro en el otro equipo que me
00:31:36quiere ganar y gozarme que me quiere
00:31:38ganar en ese momento yo me transformo en
00:31:39lo mismo que vos en lo mismo que otra
00:31:41persona pero a mí si vos me decís el F
00:31:44bacho me encantar lugar perfecto playita
00:31:48descalso sin botines me chupa un
00:31:51huevo descalzo y a tirar caño y a
00:31:53boludear y a hacer goles y así así es
00:31:56eso es el deporte
00:31:58fútbol en su máxima expresión el otro el
00:32:00otro vino después el tipo más brasilero
00:32:02de este lugar un choca bonito una Cos
00:32:06hubiese estado bueno que en un momento
00:32:09cambiaras y empezas a hablar en
00:32:12portugués sido increíble hubiese sido
00:32:15buen porque yo estoy completamente
00:32:17opuesto yo al contrario me aburro si no
00:32:19hay una competitividad de por medio si
00:32:21no hay del otro lado si el partido va 4
00:32:23a0 y vamos arriba y estamos ganándolo
00:32:25por mucho me aburro aburro quio el
00:32:27partido tiempo 0 a0 es más puedo llegar
00:32:29a perder eh a último momento pero me voy
00:32:32contento porque el partido estuvo
00:32:33buenísimo bueno igual eso lo banco
00:32:35también como más eso es más menutis smo
00:32:38versus bilardismo si es el juego el
00:32:41resultado miren como aprendí en las
00:32:42columnas de deporte del programa pero eh
00:32:45puedo preguntar si es una cuestión de
00:32:46virilidad de demostrar habilidad bueno
00:32:49obviamente hay mujeres que hacen deporte
00:32:51otros deportes y no solamente el fútbol
00:32:53pero en el caso de este del fútbol que
00:32:54es juego con mis amigos chavon a ter
00:32:58golcitos es Cuanto más podes demostrar
00:33:02Cuanto más podes demostrar más contento
00:33:04te pone es Es que el otro lo vea No sí
00:33:08hay un poco lo vea a mí me vuelve a mí
00:33:10poner en el fútbol me encanta ganar lo
00:33:13que más me gusta en el fútbol que de
00:33:14hecho ahora lo hago mucho menos porque
00:33:16he cambiado mi juego pero tirar un caño
00:33:19tirar la la sensación de tirar un caño y
00:33:23seguir jugando con un campeón es como Oh
00:33:26no no no nada
00:33:28vale que todos vean que yo le tiré un
00:33:30caño a ese porque si nadie me vio que ti
00:33:32un caño no ti un caño eso
00:33:35es eso la tengo reg no sé cuál sería la
00:33:38analogía de meter un caño en la vida
00:33:40como la tengo regrande o sea es esa
00:33:43acción que la hacés y dec pasa que yo
00:33:45creo que llevándonos en esta simbología
00:33:48el caño no sirve para nada Me pueden
00:33:51explicar que un caño porque no entiendo
00:33:52nadaa cuando le pasas la pelota por
00:33:54entre las dos piernas al otro
00:33:58sucede muy muy frecuentemente No por eso
00:34:01Es depende de qué tan malo sea el otro
00:34:03jugador un poco es medio una meada el
00:34:05caño sí sirve para algo si vas para
00:34:07adelante y Es algo lindo Porque si el
00:34:10fútbol fuese algo para solo ganar y
00:34:13hacer goles no hubiera existido
00:34:14Ronaldinho no hubieran existido todos es
00:34:16esos tipos que hacen del fútbol un arte
00:34:18Maradona mismo Maradona es es Podemos
00:34:21tener una O sea yo creo que durante el
00:34:23día de la fecha vamos a estar hablando
00:34:25mucho y el Adri va a terminar hablando
00:34:27mucho de fútbol y me gustaría como que
00:34:29que suena claro una una cortin bandera
00:34:31una bandera en medio transparente una
00:34:34bandera de Brasil Que se vaya poniendo
00:34:37lindo Progreso claro como que de A poco
00:34:41no es solo ganar sino que es como ganar
00:34:44boludo yo si no toco si gano pero no
00:34:46toco la pelota en todo el partido no me
00:34:48importa no toqu la pelota Uh yo soy full
00:34:50equipo en eso claro eso es tiene que ver
00:34:53con lo que hablamos el otro día por
00:34:54ejemplo los fanatismos hay algo que es
00:34:56más allá que es estamos todos juntos en
00:34:58esta que yo me Lamento nunca haber hecho
00:35:00un deporte de grupo porque siento que
00:35:02nunca tuve esa experiencia y para mí es
00:35:04algo que adoptas en la vida vieron que
00:35:06dijo la gente dice tipo tené que ir al
00:35:08club es un deporte para aprender unos
00:35:09valores yo hay como un un seteo que no
00:35:12tengo Ay yo en ese sentido estoy
00:35:15Completamente de acuerdo para mí es muy
00:35:16necesario que hagas deporte individual y
00:35:19también deporte No yo banco el deporte
00:35:21con toda si yo hoy tengo que criar un
00:35:24nene tipo me dan un nene y tengo que
00:35:26hacerme cargo lo mando que haga todos
00:35:28los deportes del mundo
00:35:31todos Yo no no tanto porque a veces el
00:35:33ambiente del deporte me parece una
00:35:35garcha pero pero sí me gusta el deporte
00:35:38pero me gusta más el deporte cuando no
00:35:40ya cuando está la liga tenés que tenés
00:35:42que ganar y no ponen al que es malo y
00:35:45todo eso a los pibitos también le puede
00:35:46hacer como medio mal en la cabeza me
00:35:48gusta jugar el deporte pero como juego
00:35:51boludo De hecho cuando juego cuando jueg
00:35:53un torneo posta contra gente y tenés que
00:35:56ganar contra otros equipos y la cosa se
00:35:58pone picante y hasta a veces te lastimas
00:35:59ya una banda prefiero jugar con mis
00:36:01amigos cinco contra cinco todos nos
00:36:03conocemos si vos me pegas yo te pido
00:36:05disc culpa
00:36:07así pero en serio tan En serio ya me
00:36:09rompe las pelotas eh Acá tengo a Gori
00:36:12que me pone yo soy full equipo juego
00:36:14mucho con gente que son horribles y yo
00:36:16los incluyo igual s amigo te paso el
00:36:18balón aunque te pase por entre medio de
00:36:19los pies y la pierdas No pasa nada bueno
00:36:21ahí ahí es como tengo ganas de hacerme
00:36:24amigos de hecho los chones porque no voy
00:36:26a decir varones que not all men pero hay
00:36:29algo de me armé un equipo de fútbol
00:36:31invité a fútbol 5 porque tenía ganas de
00:36:33serme amigo es como que fue primero hay
00:36:35algo una Unión más allá está jugando y
00:36:38no sabes ni quién es Pero hay hay fúbol
00:36:40y fúbol para m Yo tengo mi fulbito de
00:36:42mis amigos donde no es tan fácil
00:36:44ingresar Ah okay medio sectario es medio
00:36:47sectario per primero Somos todos amigos
00:36:49y después si ya los equipos están
00:36:52armados tanto tiempo que si viene uno
00:36:55que es muy malo elito pier de su su su
00:37:00su parejo lo parejo que tiene repiten
00:37:01equipo a veces sí a veces
00:37:04eh retomo una cosa que era esto de
00:37:07empezar deportes de chicos yo me
00:37:09arrepiento mucho de me arrepiento no no
00:37:12tuve la culpa como que no me hayan llevo
00:37:13a mi propio cumpleaños cosas que
00:37:15eligieron mis padres pero que no me
00:37:16hayan obligado a ir un deporte de chica
00:37:19porque es esto que te da como ciertas
00:37:21habilidades motrices pero no fuiste a
00:37:23ninguno ninguno ninguno no fui a ning o
00:37:25sea tipo natación
00:37:28para aprender a noar no fui a ninguno y
00:37:31vieron que hay gente que pasa por todos
00:37:32para mí
00:37:33igual existe como esto un seteo que si
00:37:37hiciste deportes si sos bueno en uno
00:37:39medio que tenés una base para todos esa
00:37:41gente que en gimnasia es tipo Bueno hoy
00:37:43hay softbol y de repente jugaba bien el
00:37:45softb Yo realmente tengo una pelota
00:37:48delante y le erro y yo no sé si es que
00:37:51no lo desarrollé porque nunca hice uno o
00:37:53hay gente que directamente no nace
00:37:54preparada para mí nada en nacimientos
00:37:57sino que a vos te siempre te gustaron
00:37:59otras cosas seguramente si te mandaban a
00:38:01deporte iba a ser malo mala en muchos
00:38:03pero no necesariamente nacimiento no
00:38:05para mí sí es de nacimiento yo he pasado
00:38:07por muchos por muchos deportes Y la
00:38:10verdad es que soy malísima en
00:38:13todo y intenté mucho pasa que yo para mí
00:38:17Tenía un cuerpo que no sabía manejarlo
00:38:19lo sigo teniendo o sea es como que soy
00:38:21muy alta y también antes cuando estaba
00:38:23con el tema del del deporte era muy
00:38:26gordita entonces Había algo que ponerle
00:38:29gimnasia deportiva gimnasia deportiva me
00:38:31habían anotado con mi hermana yo tengo
00:38:32una hermana muy seguida entonces donde
00:38:34voy yo a mi hermana y y así al revés
00:38:38Entonces mi hermana se quiso notar en
00:38:39gimnasia deportiva y claro la gordita no
00:38:42podía ser la vertical me entendés porque
00:38:45no me daba no me daban los bracitos
00:38:47boluda y mi hermana estaba ahí haciendo
00:38:49la vertical y a mí me ponían a hacer un
00:38:50ejercicio llamado conejito Ay sí Qué es
00:38:53saltar con dos patitas juntas saltar sí
00:38:55boluda y todo todo el tiempo haciendo
00:38:57conej ito me entendés Entonces nada No
00:38:58no fui más a gimnasia deportiva después
00:39:00pasé a natación tipo deportes de de alta
00:39:03tipo Bley también fui a volley Pero
00:39:06bueno nada mi hermana le iba reb y a mí
00:39:08no Entonces entonces era Bueno bye me
00:39:11entendés solo tenías que ir con tu Sin
00:39:14tu hermana pero he ido sin mi hermana
00:39:16eso también a veces es duro como el que
00:39:19siempre es bueno
00:39:20y o no ser tan bueno Y eso es duro en
00:39:24los deportes y un montón de otras cosas
00:39:26vieron que Hay una no sé si la
00:39:28escucharon la pregunta y me voy a
00:39:29desviar un poco del tema de los deportes
00:39:30pero vieron que existe esto de qué
00:39:33preferí ser el mejor de los peores o el
00:39:35peor de los mejores Ah sí lo hemos
00:39:38hablado yo completamente El peor de los
00:39:41mejores completamente siempre Cuanto más
00:39:43alto esté mejor a mí no me gusta a m a
00:39:46mí todo el tiempo me gusta mejorarme
00:39:47tipo competir contra al final del día
00:39:50creo que compito contra mí mismo y y me
00:39:53gusta el progreso me gusta mejorar y la
00:39:55verdad es que si vos estás en el el
00:39:57mejor de los
00:39:59peores hay un sesgo tuyo que solamente
00:40:01va para abajo no mejoras nunca pará pero
00:40:03si estás en el mejor si estás en el peor
00:40:06de los mejores y y tenés que elegir el
00:40:09mejor de los peores es como que estás
00:40:12ahí son igual qué están diciendo boludos
00:40:15sos el más mediocre F la palabra
00:40:17mediocre Pero sos el peorcito dentro de
00:40:20un grupo que juega muy bien entonces la
00:40:22gente te va O sea no solo en el deporte
00:40:25sino que en la vida pongámoslo en en en
00:40:27cosas visibles sí ayúdeme no pensalo con
00:40:32ligas o sea puede ser el peor de de la
00:40:35mejor liga o el mejor de la segunda liga
00:40:39entendés Eso no competís contra los
00:40:41otros en en la siendo el mejor de los
00:40:45peores todo el mundo te va a aplaudir
00:40:46pero perteneces al grupo de los peores
00:40:48Bueno yo pero Tenés una chance de que te
00:40:52valoren un poco más O sea de subir de
00:40:55Rango si vos sos el peor F qued ahí por
00:40:58si no bueno Estaba pensando en cu
00:41:01laborales el mejor de los peores para mí
00:41:03es como que sos El Rey en el como en el
00:41:06país de los ciegos el tuerto Rey Y en el
00:41:09otro
00:41:10es sea PR la frase que
00:41:17tir como loco entra como loco perfecto
00:41:20pero lo que hoy
00:41:23es en el otro caso es preferible boludo
00:41:27pues estás en el grupo de los mejores
00:41:29Por más que seas el más [ __ ] estás en
00:41:30el grupo de los mejoro el exactamente
00:41:32sos de la Elite Yo lo pienso todo el
00:41:34tiempo a mí me gusta mucho y estoy
00:41:35últimamente consumiendo mucho la NBA y y
00:41:38en la NBA pasa mucho de que hay
00:41:39jugadores que entran juegan dos partidos
00:41:42y no vuelven a jugar el la NBA nunca en
00:41:44la vida pero jugaron en la NBA jugaron
00:41:45en el NBA boludo Ay qué careta que sos
00:41:47boludo pero para mí porque estás
00:41:50diciendo o sea Ah jugaron Ay jugaron en
00:41:52la NBA pero después no jugaron más
00:41:53boludo son unos
00:41:56loser seguro fueron mucho mejor que los
00:41:58otros pero no van a volver pero no va a
00:42:00volver a la NBA y Bueno pero estuvo en
00:42:02la NBA qué dos minutos boludo no te
00:42:04sirve de nada boludo es como jugar un
00:42:05mundial fuiste de los mejores de tu país
00:42:07te eligieron para jugar un mundial
00:42:09boludo qué preferí S como el el pulguita
00:42:11Rodríguez una mano en el corazón crack
00:42:13total pero jugó en Colón en Atlético
00:42:15tucumán la concha de tu madre sí tira
00:42:17caño la pica todo lo que quiera pero no
00:42:20sé Bueno pero ahí está como el de
00:42:22Central este que le dijeron Traeme al
00:42:25fajor Ay la chelso no no era un chavo
00:42:28Random mal que Maradona llevó a la
00:42:30selección es
00:42:32rosarino eh Para mí 100% es una cuestión
00:42:35de dónde tenés puesto el ego si te
00:42:37importa más ser vos el mejor y Resaltar
00:42:41frente al en relación al resto o si te
00:42:43importa más estar rodeado de capos
00:42:45porque eso te sube un poco la autoestima
00:42:47Aunque vos no seas el mejor pero hay que
00:42:49bancarel a ese lugar también pues sos el
00:42:50peor sos el peor sos el peor y aparte
00:42:53Perdón una cuestión de balance entre Qué
00:42:55tanto te importa ser el mejor que tanto
00:42:57te gusta competir y jugar Claro porque
00:43:01pero también si sos el mejor de los
00:43:03peores no está en el resto un nivel que
00:43:06no te permite competir porque te aburre
00:43:08también boludo Es que a mí me en el
00:43:11fútbol me pasa bastante eso Si juego con
00:43:12gente que es muy buena cumplo te doy el
00:43:15pase al pie Y si juego con gente que es
00:43:17muy
00:43:18mala hago 60 goles pero no te divertí
00:43:21tampoco boludo no te divertí y pero
00:43:23decís soy un capo al lado de este pelot
00:43:27sab ahí siempre sabés que estás jugando
00:43:30contra gente que es una [ __ ] digamos
00:43:32claro estoy haciendo esto porque este es
00:43:34malo el tema podría hacerlo contra
00:43:36alguien que juega bien tengo una
00:43:37pregunta que quizás conecta crees eh Qué
00:43:41es ustedes consideran buenos ganadores
00:43:43ergo también buenos
00:43:46perdedores En qué en el deporte en la
00:43:49competitividad en la
00:43:52vida Yo creo que me pongo más feliz
00:43:54cuando veo a alguien ganar tipo de mis
00:43:56amigos que
00:43:58yo pero vos estabas
00:44:01compitiendo no ay no sé chicos yo no sé
00:44:05si yo no sé si alguna vez
00:44:07competía Bueno pero competir es competir
00:44:10y saber perder en el tutif fruti también
00:44:13tengo el ejemplo de fruti muy a mano Yo
00:44:16no sé perder o sea lo voy a discutir
00:44:18antes de mentira sé la verdad Pero por
00:44:22dignidad lo voy a discutir a muerte lo
00:44:25vas a discutir O sea no estoy pensando
00:44:27en el tutif fruti no estoy pensando en
00:44:29un deporte igual es tu deporte amiga es
00:44:31tu deporte eh mundial de Tutti fruti me
00:44:34voy a inscribir lo voy a organizar sabes
00:44:37perder Adri creo que sí creo que Sé
00:44:40perder en el caso del fulbito nuestro No
00:44:42porque se creó una rivalidad muy fuerte
00:44:44con el Chulo y el Chulo es el peor
00:44:46perdedor y es el peor ganador del
00:44:48planeta tierra este o sea te está Go
00:44:52boludo te habla Y vos lo sab te habla en
00:44:53el medio del partido y me empieza a
00:44:55decir Uh el Adri el Adri mir mir no se
00:44:58la da nadie no se la da nadie no se la
00:44:59da nadie juega solo juega solo así en el
00:45:02medio del partido bueno es estratégico
00:45:04no es un hijo de [ __ ] el tiene un
00:45:06monumento así grande de plata por eso
00:45:08mismo el otroa que estaba ganando se lo
00:45:10tiraba pero por lo
00:45:12bajoo boludo te la saca este que
00:45:16malísimo I diciendo en el
00:45:18oo y no me decía nada esta callado la
00:45:21boca de hecho el Chulo el último partido
00:45:25Derrotado an
00:45:28piso minut yo estoy haciendo un gran
00:45:30esfuerzo para que no hablemos del
00:45:33pulito
00:45:35el pero también hay otro deporte chicos
00:45:38Bueno pero que nos sumerjan en es mundo
00:45:40que nos expliquen la pasión del Fito y
00:45:44la parafernalia delvito linda
00:45:48palabra
00:45:50mir
00:45:52Bueno tengo nada que aportar en
00:45:55realidad qué sé yo a mí me gusta la
00:45:58competitividad Yo soy hermano segundo
00:45:59tengo mi hermano tiene así como velu
00:46:01estaba todo el tiempo en una constante
00:46:02competencia con su hermana No yo no
00:46:04competía Qué bueno había una comparación
00:46:06yo estaba haciendo arrastrada a los
00:46:08deportes de mi hermana Claro e a mí me
00:46:11pasa que mi hermano de 5 años más grande
00:46:12y la competencia éramos dos chavon la
00:46:15competencia es total de hecho creo que
00:46:16hasta el día de hoy seguimos compitiendo
00:46:17por todo La última vez jugamos un kin of
00:46:19Fighter e entonces siento que algo medio
00:46:22natural y a mí el deporte lo que me
00:46:24gusta es la competitividad no me sucede
00:46:26suede por ejemplo con el gimnasio que
00:46:28hay gente que compite a levantar más que
00:46:30otros yo es como Ah no me interesa pero
00:46:34deportes más entretenidos donde se puede
00:46:37mezclar un poco el dinamismo la
00:46:39inteligencia el estado físico estoy
00:46:42quiero competir Quiero ganar vos que tan
00:46:45competitiva sos Juana muy Y qué es lo
00:46:47que vas a empezar pilates
00:46:51prepar comer a las viejas hay
00:46:53competencia en
00:46:54pilates ira bien iría me iría
00:46:58bien Esto es buenísimo Qué hacían no V
00:47:02uno a saber Pero por qué te Pon un tutú
00:47:05[ __ ] tengo algo muy de varón que yo
00:47:10Pon si hay una camita no es
00:47:13deporte completamente igual lo pensas
00:47:16igual iba por otro lado completamente
00:47:18distinto a lo que voy es nunca me agarré
00:47:21a los bif medio así un poquito alguna
00:47:24otra vez jugando la pelota cuando era
00:47:26[ __ ]
00:47:28hay algo de la competitividad siendo
00:47:30varón que medio que vos ten que estar en
00:47:33la mía
00:47:35quey Cómo
00:47:38decirlo da verguenza hasta decirlo el
00:47:40barón siempre está midiendo con quién se
00:47:42puede [ __ ] a piñ y con qui no Por más
00:47:44que nunca se V [ __ ] a piñ en la vidao
00:47:47caminando por la calle a ve escuchando
00:47:48música este lo reviento si tuv que mat
00:47:52me mata sieng me mata y así pensando
00:47:56quién me ganaría una pelea y quién no me
00:47:58ganaría una pelea por más que no me voy
00:48:00a pelear ni empie soy el tipo más
00:48:01pacifista del planeta varones confirman
00:48:03eh el otro día en una reunión de
00:48:05preproducción este programa surgió eh
00:48:08como conclusión entre las productoras y
00:48:09yo eh que los hombres es muchísimo más
00:48:12el tiempo que pensamos en pelearnos que
00:48:14el tiempo que cualquiera se pelea o sea
00:48:16nadie se pelea nunca y Pero hay un
00:48:18desgaste mental de actividad cerebral de
00:48:20pensar en peleas que sí es real Igual me
00:48:23voy a poner al arta de flequillo pero
00:48:25bueno nosot estamos completamente
00:48:27acostumbrados a competir todo el tiempo
00:48:29porque lo tenemos completamente
00:48:30inculcado y no no sé si es como A quién
00:48:33cías a pinia pero siento que yo tengo
00:48:34seado Ay tengo seteado tipo Esta es más
00:48:36linda o Esta es menos linda claro Sí
00:48:38pero ahí hay una comparación nos fuimos
00:48:40a una cosa pero solemne sí pero ahí
00:48:43estamos más comparándonos no sé si
00:48:45compitiendo y más o menos pero ya hago
00:48:48como el moñito a este tema pero otra
00:48:51conclusión que llegamos que llegué yo en
00:48:53realidad no sé si estarán de acuerdo es
00:48:55que nosotros tenemos como
00:48:57sobre todo cuando son más chicos no el
00:48:59varón en general tiene bronca con
00:49:00alguien y En definitiva en un momento se
00:49:03terminan peleando y al día siguiente es
00:49:05como ah hola pasas a ser amigo no s no
00:49:08se entiende muy bien por qué pero las
00:49:10mujeres Nunca llegan a esa instancia
00:49:11entonces pueden odiarse para siempre
00:49:13pero no hay algo del varón de aprovechar
00:49:15la instancia del deporte para que toda
00:49:17esa violencia se transforme en
00:49:21competencia y es quede bien violencia
00:49:24ordenada no vieron challengers la
00:49:27película de no es de
00:49:29guadaño la del mismo de carm la de tenis
00:49:33no bueno Es sobre eso la película Es
00:49:35sobre la competitividad de dos amigos
00:49:37que compiten por una mujer básicamente y
00:49:41que sendia y eh a la vez son jugadores
00:49:44de tenis y compiten jugando al tenis y
00:49:46es como ese paralelismo constante no me
00:49:48gustó tanto la película pero está bien
00:49:50eh pregunta filosófica Entonces el
00:49:52deporte se habrá creado para desahogar
00:49:54violencia o para que sea un lugar de
00:49:55encuentro Eh puede ser no sé que es más
00:50:00bueno no yo yo creo que hay algo medio
00:50:03lúdico también para mí es todo al mismo
00:50:05tiempo porque si podemos meter el
00:50:07divertirme el poner toda mi energía de
00:50:11violencia en un lugar concentrado y en
00:50:14el camino un poco de ejercicio igual
00:50:16También hay un poco de de
00:50:18poder o sea el que gana es como la
00:50:21sensación de poder boluda en el juego se
00:50:23demuestra el poder Sí hay algo bueno
00:50:26creo que ahí entra esto de de la el T
00:50:29gano la violencia eh Y hay deportes que
00:50:33generan ponerle los deportes eh que no
00:50:36son deportes físicos pero si hay
00:50:38competitividad por ejemplo en los
00:50:40videojuegos competitivos son deportes
00:50:43que generan más violencia que cualquier
00:50:45otra cosa en el planeta tierra nunca hay
00:50:47un descanso mental en donde tu mente
00:50:49está tranquila puedes ganar una vez pero
00:50:51después cuando perdés O sea la no sé por
00:50:53qué pero se da mucha más bronca cuando
00:50:55perdés las veces que he hecho a la
00:50:57mesa madre hijo de [ __ ] hijo de [ __ ]
00:51:00[ __ ] de [ __ ] 4 de la mañana pero
00:51:03será porque no podés descargar en el
00:51:04movimiento y estás estático como Taca
00:51:07taca TACA m seguro hay algo porque es
00:51:08toda la tensión mental de tener que tus
00:51:10dedos moverse de una manera y cuando el
00:51:12otro mejor que
00:51:13voy no puedes yo hay partidas que las
00:51:16termino como diciendo necesito Paz
00:51:18Necesito irme a la montaña a mirar el
00:51:21monte y quitar un poco toda mi bronca
00:51:24aquí matar a alguien cuando ganas un
00:51:27partido difícil ponele yo soy muy fifero
00:51:30juego mucho al FIFA onl te gusta fifar
00:51:31sí fifo como la concha de la leora juego
00:51:34al FIFA online y a cuál ya ten 25 no no
00:51:39pero ahora lo voy a tener el anterior
00:51:43pero me pasa que gano y digo Bueno tengo
00:51:46que irme a dormir tranquilo No pero me
00:51:48costó tanto ganar que te vas a dormir
00:51:50así boludo una hora relajar el cuerpo
00:51:52boludo Bueno por el contrario hace poco
00:51:55tuve una convers con amigas que era
00:51:57quién hubiera dicho que efectivamente
00:51:59comer sano y hacer deporte sirve nunca
00:52:02lo nunca me lo hubiese imaginado cuando
00:52:04tipo te sentís que haciendo deporte
00:52:06deporte real no jugando los videojuegos
00:52:08sin menospreciar los videojuegos sí
00:52:10quién hubiera dicho que eso
00:52:12efectivamente o sea tantos años la gente
00:52:14diciéndote Che te hace sentir mejor y
00:52:16cuando lo haces decís Ah tenían razón te
00:52:18hace sentir mejor qué [ __ ] ahora s
00:52:20presa de este bienestar te vas a dormir
00:52:22Mejor tenés se te organiza todo boludo
00:52:25eh
00:52:27nosotros voy acá un poco a la cuestión
00:52:31Nosotros somos monitos nosotros no
00:52:33dejamos ser animales que hemos
00:52:34evolucionado y hoy en día estamos acá en
00:52:36un canal de streaming todo raro para
00:52:38natur alunos son más bonitos que otros
00:52:39estás diciendo también sí completamente
00:52:41te das cuenta cuando tienen cara de mono
00:52:43incluso a lo que iba con esto es que no
00:52:47no no poro res serio Yo bien bien bien
00:52:50No pero hay algo que es verdad que
00:52:51nosotros estamos todo el tiempo viviendo
00:52:53como no es natural para nosotros por qué
00:52:56e si los argentinos venimos de los
00:52:59barcos estás ahí no es natural para
00:53:02nosotros estar con tanto estímulo todo
00:53:04el tiempo y lo que hace el deporte en
00:53:06general o la actividad física incluso
00:53:08también ahí se le mete el comer sano es
00:53:10conectar un poco más con lo natural
00:53:12nuestro entonces por eso se duerme mejor
00:53:14nos sentimos mejor O sea hay todo un
00:53:16montón en nuestra cabeza que todos los
00:53:19químicos dicen nuestro cuerpo está hecho
00:53:21para que en algún momento del día nos
00:53:23encontremos un jabalí entre tres jabalí
00:53:29y a las p ten que Gar Ja ylo Con la
00:53:32cabeza y después sab como dormir boludo
00:53:33como un campeón si mataste un jabalí a
00:53:35la mañana boludo siendo streamer no
00:53:37descarga mucho claro y de hecho el
00:53:39estrés no sé si sabían convigo con una
00:53:41persona que es psicóloga entonces s
00:53:43cosas eh el estrés no deja de ser el
00:53:46estímulo ponele cuando yo me asusto o
00:53:50ponele voy a llegar tarde al trabajo y
00:53:53me pongo a apurar porque no quiero
00:53:54llegar tarde al trabajo porque me van a
00:53:55[ __ ] a pedo porque tengo que llegar
00:53:57temprano para no [ __ ] a mis compañeros
00:53:58y todas esas cosas es algo que nos
00:54:00inventamos hace muy poco nuestro cuerpo
00:54:02en realidad eso lo asocia a matar un
00:54:05jabalí o sea nosotros nos poníamos mal
00:54:07por Matar un jabalí entonces básicamente
00:54:09el cuerpo piensa que tiene que estar
00:54:11alerta el estrés eso piensan estar
00:54:13alerta por miedo a morir eso es el
00:54:16estrés pensamos que nos estamos muriendo
00:54:18por algo y en realidad estamos llegando
00:54:19tarde al trabajo pero nuestro cuerpo
00:54:21desprende un montón de químicos porque
00:54:24está pensando que se va a morir y que
00:54:25tiene que ponerse alerta para pelear
00:54:27contra algo imagínate boludo ir llegar
00:54:29tarde al trabajo a morir porque te va a
00:54:31matar un
00:54:32jabalí hay mucha distancia y hay que
00:54:35descargarla retomo un tema tenemos para
00:54:38antes de que retome el tema tenemos
00:54:39audios y hay una imagen también para
00:54:41mostrar porque si no nos vamos por la
00:54:43ram y después el audio es Che Pero cómo
00:54:44Que Juana desculpe la cara jugando el
00:54:46tutif fruti nosotros ya estamos hablando
00:54:48pero estamos en el corte Hola Antes que
00:54:51nada si puede ser o te maté chi te pido
00:54:54disculpas eh tenemos una imagen que nos
00:54:57manda Gori de cómo está pasando la tarde
00:54:59quizás bastante mejor que nosotros pero
00:55:01está muy lindo Además eso eso es café
00:55:02frío me parece es yo voy a decir una
00:55:04sola cosa tiene el juguetito que se ganó
00:55:07en propina conociéndolo a Gori es café
00:55:10frío o
00:55:11caf está mal si me hago un amargo Así
00:55:14que un amargo denuncia pública ese vaso
00:55:16es robado de un bar de acá a la china
00:55:19hay algo Hay algo igual quiero valorar
00:55:21que hace algo que yo milito que es
00:55:24hacerse cosas lindas para uno mismo
00:55:26ponerle una hojita de menta es un acto
00:55:28de amor propio que van con mucho Gori
00:55:30Así que que lo disfrutes amigo pasa una
00:55:32bomba eh pero no dejes de mirar este
00:55:35programa que se las trae y ahora sí
00:55:37tenemos un audio a ver Hola hola para mí
00:55:40un poco la diferencia es actividad
00:55:41física de mover un rato el culo con lo
00:55:43que sea de la manera que sea eso
00:55:45cualquier actividad física estás
00:55:46haciendo una actividad queas tu físico y
00:55:48ya deporte ya requiere de un Jurado un
00:55:50árbitro o árbitra o lo que personas que
00:55:52dicen vos Sí vos no vos tantos puntos
00:55:54vos tantos otros para mí está la
00:55:55diferencia vos sos malísimo sos un
00:55:58cabón Ed el cordobés perdón eh No sé tu
00:56:03nombre Por eso te digo así eh No creo
00:56:06que no es nuevo creo que sos nuevo
00:56:08decinos si nos equivocamos capaz estabas
00:56:10en el chat pero en silencio acá Todos
00:56:12los dí
00:56:13anteriorment tu nombre de qué parte de
00:56:15Córdoba sos que no me acuerdo si lo
00:56:16dijiste eh Nada Cómo llegaste contanos
00:56:19todo Córdoba es espectacular llega un
00:56:22audio muy cortito
00:56:25aol Qué ganas o no unas ganas de jugar
00:56:28alti con juana Bueno hacemos un mundial
00:56:30perdón organizamos a m Me encantaría
00:56:33Igualmente me
00:56:34preocupao
00:56:40abrud
00:56:43di dos aristas hay dos posibilidades
00:56:46alguien que le guste mucho jugar el
00:56:47Tutti fruti o por otro lado alguien que
00:56:49le guste mucho quean en la
00:56:51cara me inclino por la por el tono del
00:56:55audio
00:56:57quiero Ay que muy [ __ ] No eso tipo
00:57:00organicemos un
00:57:02mundial las
00:57:04categorías qué [ __ ] eso no es
00:57:06deporte no bueno bueno iba a decir algo
00:57:10el audio de nuestro amigo cordobés
00:57:12espectacular me trajo un World
00:57:15flashback una cosa traumática como si
00:57:17faltaran situaciones traumáticas en mi
00:57:19vida el mundo el
00:57:21mundo oido la guerra no no me dejan ir a
00:57:25mi cumpleaños sah de merenda Bueno un
00:57:28montón de cosas hubo gente que fue a las
00:57:30malvinas claro obviamente pero bueno la
00:57:33situación el mundo del deporte te hace
00:57:36pasar momentos horribles si no sos una
00:57:38persona del deporte la situación de
00:57:40estar en gimnasia que los profes elijan
00:57:42un eh delegado por cada equipo y elije a
00:57:46los mejores y el delegado de cada equipo
00:57:48va descartando a todos Tus amiguitos son
00:57:5160 Y vos vas viendo como la gente pasa
00:57:53por delante de tus ojos y vos decís Che
00:57:55vamos quedando pocos pero yo no puedo
00:57:58ser la peor de esta gente yo yo los
00:58:00estoy viendo yo no puedo ser la peor Y
00:58:02quedas tipo anteúltima pero con toda la
00:58:04furia igual te pone mal eso realmente o
00:58:07sea es una pregunta eh Porque yo digo si
00:58:11fuese una cosa donde yo soy una [ __ ] ya
00:58:13sé que soy una [ __ ] quedo último me
00:58:15chupo un huevo jugar al fútbol ya está
00:58:18quedo último pero es una pregunta
00:58:20digamos se sienten mal siendo los
00:58:22últimos en ser elegidos es completamente
00:58:24humillante era muy feo o sea yo me hacía
00:58:28la de Ay bueno Igual me importa Sí igual
00:58:30m me gusta jugar igual en ese momento no
00:58:32ves que sos el peor creo como que es más
00:58:35una cuestión de aceptación el de querer
00:58:37formar parte del grupo boluda Sí es que
00:58:40te elegían último por dos opciones sos
00:58:42de madera o sos un o sos un virgen yo
00:58:46era las dos
00:58:47[Música]
00:58:50era puede ser feo pero es necesario es
00:58:55necesario para segundo amigo seguro era
00:58:57delegado no no no yo yo jugando al
00:58:59fútbol he sido la peor persona del mundo
00:59:01es meritocrata del sti eh No no no pero
00:59:04uno tiene que saber desde chico Cuál es
00:59:06o sea cuál es su lugar para hacer algo
00:59:08al respecto eh yo Por ejemplo yo jugando
00:59:11al fútbol siempre fuei muy malo no sos
00:59:13malo en el último tiempo mejoré bastante
00:59:15pero cuando era chico era un de madera
00:59:17mal en realidad no jugaba nunca jugaba
00:59:19el fútbol y todas personas en Argentina
00:59:21sobre todo en mi generación al menos
00:59:23todos jugar todos Tuvieron uno o dos
00:59:25años de fútbol que lo mandaron una
00:59:26escuelita Sabes queé voy voy a hablar de
00:59:28fútbol pero sabes que tenés para mí
00:59:30Gracias por avisarlo porque no venimos
00:59:31una hora hablando de fútbol voy decir es
00:59:34un disclaimer no no te quiero cortar
00:59:36para mí vos tenés movimientos de
00:59:38personas que no jugaba bien al fútbol
00:59:42pero normalmente la gente que no juega
00:59:43bien al fútbol no se anima a hacer cosas
00:59:45y vos decís sabes qué lo voy a hacer
00:59:47Igual y lo hac lento pero vos decís Ah
00:59:49mira se pasó a dos y y lo hace lo
00:59:52termina haciendo porque tiene confianza
00:59:54en sí mismo eh Es rarísimo
00:59:56pero sí es verdad o te dijo tenés tenés
00:59:59cara de ser realmente de madera pero le
01:00:02pones onda porque te queres a vos mismos
01:00:04te dijo jirafa bebé básicamente no no
01:00:06viste las jirafas cuando empiezan a
01:00:08caminar que son medias torpes lo que
01:00:09dije dije no estoy Completamente de
01:00:12acuerdo en realidad empecé a jugar mejor
01:00:13al fútbol cuando empecé a jugar con más
01:00:14confianza porque por la duda la pasab en
01:00:16un momento dije saben qué si si este
01:00:17burro la erra Yo también la voy a errar
01:00:20y empecé a jugar mejor confiado y un par
01:00:22salieron pese a eso después también
01:00:23empecé a hacer más deporto entonces
01:00:25empecé a manejar mejor mi cuerpo pero
01:00:26perdón volviendo a esto de que vos decís
01:00:28eh te acomoda en la vida te hace
01:00:30entender En dónde estás parado perón
01:00:32cierro lo lo que estaba contando porque
01:00:33me me lo cortaron freestyle no estoy en
01:00:36una radio tradicional e entonces a mí lo
01:00:40que me pasó que en un momento no me
01:00:41elegían porque era malo jugando al
01:00:42fútbol pero encontré un hack que era que
01:00:44si yo atajaba me elegían primero sí
01:00:46amigo pero yo atajaba con la cara o sea
01:00:48no me iban a elegir ni siquiera para
01:00:49atajar Bueno pero después Google cómo
01:00:52atajar me dijeron vos ten prestar
01:00:53atención a la pelota y ahí empecé a
01:00:55mejorar necesit necesitaste googlear
01:00:57para eso no no no había Google
01:00:59todavía gente que googleo Cómo conseguir
01:01:02amigos así que imagínate bueno no jug a
01:01:05veces la vida es más compleja de lo que
01:01:08creemos Sí pero pero bueno si al fin el
01:01:11día si necesitas consejo para poder
01:01:13tener amigos Está bueno que lo glees no
01:01:15está mal pero Perdón voy a voy a retomar
01:01:18esta idea es humillante porque existen
01:01:21distintos tipos de habilidades distintos
01:01:22tipos de inteligencia pero después No yo
01:01:24no puedo ser delegada
01:01:27certamen de literatura descarte por mala
01:01:30redacción dónde yo quedo como la número
01:01:33un pod
01:01:37organy pidiendo algo muy
01:01:41perdedora básicamente por el sistema no
01:01:44se acomoda a lo que yo soy
01:01:46bueno funcion
01:01:49as el sist se acomoda seguramente muy a
01:01:53la pelota cuando lga la libreta
01:01:56con lengua y vos tenías un 10 Ahí está
01:01:58lo que voso cool deberían existir ese
01:02:00tipo de cosas como decatlón académico o
01:02:04los concursos de deletreado yo en eso
01:02:06sería muy bueno esca para mí en la
01:02:08escuela eso te hace más Virgo
01:02:10todavía la escuelaa muy Virgo aceptad m
01:02:14como no tenía conflicto con eso no hay
01:02:15algo más canchero que pueda hacer tipo
01:02:17un soñando por vando por un sueño un
01:02:19soñando por cantar en el que yo pueda
01:02:22ser mejor que que la peor eh listo yo a
01:02:26ver a mí me pasado yo he hecho el camino
01:02:28de hacer lo posible para
01:02:31pertenecer entonces el mensaje es
01:02:36raro que baj persona del otro lado no
01:02:39seas Vos mismo es peligroso no pero hay
01:02:41cosas que voy a decir Che bueno todo el
01:02:42mundo hace esto si o sea a mí me da paja
01:02:45un poco el hater de que quiere ir en
01:02:46contra porque no le queda cómoda la
01:02:48cuestión Si todos están haciendo algo y
01:02:50tenés Dos caminos o te morí en la tuya o
01:02:53jugas para el otro lado pero amigo
01:02:55estamos hablando una habilidad yo puedo
01:02:56ponerle toda la onda del mundo una cosa
01:02:58es eh yo quería ser eh feminista cuando
01:03:01no se habid todo el feminismo me van a
01:03:03discriminar Bueno lo acepto es un camino
01:03:05que elegí pero puedo dejar de serlo yo
01:03:07no puedo empezar a ser buena trajando
01:03:08porque no nací así no sé ya no puedo no
01:03:11y también hay que decir algo que es que
01:03:13las clases de Educación Física son
01:03:14bastante Un flagelo si vos De antemano
01:03:16no Tenés algún tipo de conocimiento o
01:03:18condición porque yo de más grande
01:03:21haciendo ejercicio por mi cuenta He
01:03:23descubierto que hay algo de eso que a mí
01:03:24me gusta pero la cl educación física no
01:03:26era Te voy a enseñar Cuáles son tus
01:03:28músculos o cómo moverte o cosas así era
01:03:30simplemente tomen una pelota jueguen Y
01:03:33si vos no sabías qué hacer con esa
01:03:34pelota te elegían último y sufrías por
01:03:38dos horas es cierto también
01:03:39consideración a los profes de gimnasia
01:03:41Que pobres hacen lo que pueden con lo
01:03:44que tienen podrían hacer un poquito más
01:03:46igual los prefes de gimnasia los que más
01:03:48discriminan los profes un bullying me
01:03:51hacían los profes de gimnasio a m qué te
01:03:53decí qué qué te decían Juan una historia
01:03:55de
01:03:56superación eran los que más te hacían
01:03:58bullying por ser una perdedora de [ __ ]
01:04:01Sí sí mira pero qué te acordas por
01:04:05ejemplo se reían se ponían
01:04:07apodos ponían apodos qué [ __ ] qué Juana
01:04:11boludo a la rulo no le elijan y más o
01:04:15menos no sé te ponen apodos hacen chiste
01:04:19cuando corres o te dicen tipo ehen capaz
01:04:23no había llegado como un una el 2018
01:04:26pero tipo son mejor eh haciendo shopping
01:04:30Ay amiga para hacer compras no correrías
01:04:33así para hacer qué qué gravísimo hay que
01:04:37decir ualmente que te vestís muy bien
01:04:38uno presupone que sos muy buena haciendo
01:04:40de sh envos boluda que podías ir al
01:04:42shopping y ella capaz no tenía que estar
01:04:44dando clase
01:04:47poquísima dura por como que los docentes
01:04:52no están muy bien pagos a pi yo dije que
01:04:56no podía porque estaba dando clases
01:04:57chico no me la cancelen que quiso ser
01:04:59buen amiga bastante
01:05:00filantrópica No me la cancelen la belelu
01:05:02no me la cancelen la belelu Bueno nada
01:05:04No sé no es un lugar noble para la gente
01:05:06que no sabe hacer deporte en la clase de
01:05:07gimnasia Igual yo lo digo como una
01:05:10persona que le hubiese gustado que la
01:05:11manden a hacer deporte y sentí te estn
01:05:14mandando a hacer
01:05:15deporte Sí pero no a mí me pasó que en
01:05:18un momento sentí que era grande para
01:05:20hacerlo y es mentira porque ahora digo
01:05:21no era grande pero por ejemplo yo a los
01:05:239 mi sueño en la vida era hacer gimnasio
01:05:26y a los 9 eras grande y a los 9 me dije
01:05:28ay no ya no sé hacer la vertical no
01:05:29puedo porque hay como deportes que están
01:05:31hechos para que entres desde que naciste
01:05:33y te exploten y te van poner la pierna
01:05:35acá y no sé qué a mí me pasó que hubo un
01:05:37verano donde de un día al otro yo medía
01:05:391.66 y cuando volví el verano pasé a
01:05:41medir un8 claro un0 o sea crecí 14 cm en
01:05:46un verano entonces dije Che me parece
01:05:48ahora empezar a jugar al basket y empecé
01:05:50a jugar al basket con 15 años joven pero
01:05:53ya era muy grande para la gente con la
01:05:55cual estaba jugando porque era toda
01:05:56gente que jugaba desde los 10 años
01:05:58entonces a mí me pasó eso de decir Che
01:06:01estoy grande para jugar este juego lo
01:06:02veo hoy que tengo 44,000 años y digo qué
01:06:06boludo hubiese seguido jugando pero yo
01:06:07jugué 3 años y después dejé cuando
01:06:09arranqué la facultad otro gran cosa Por
01:06:12lo cual uno deja medio de hacer deporte
01:06:14en general no vayan a la Facultad es una
01:06:16[ __ ] no pero hay un momento donde uno
01:06:17termina eh cierra lo de basket Eh
01:06:20entonces nada me pasó de que no jugaba
01:06:22la misma competitividad que la gente que
01:06:24jugaba hace más chica pues tenía menos
01:06:25entonces me sentí que era grande para
01:06:27haber empezado a jugar y después otra
01:06:28cosa que me jode es que uno cuando
01:06:30termina la
01:06:31secundaria socialmente Parece que la
01:06:33única forma de hacer ejercicio es ir al
01:06:36gimnasio como que se borra un poco esa
01:06:38cuestión de y hacer otro deporte es que
01:06:40a mí me encantaría jugar tres veces a la
01:06:43semana del fútbol no hago una [ __ ] no
01:06:45voy al gimnasio No nada pero es
01:06:47imposible y también no es sano Por qué
01:06:49Porque necesitas hacer un poco de fuerza
01:06:51como para que los músculos estén bien y
01:06:53también y también cada vez que vas a
01:06:55jugar fútbol en el del que jugamos
01:06:57nosotros es muy tranca está bien pero
01:06:59cuando juega el fútbol un poquito más
01:07:01picante es medio un riesgo volver capaz
01:07:04que un día te volvé Y estás ginzado o
01:07:06roto Ah eso iba a decir yo que yo
01:07:08viéndolo desde afuera como un varón que
01:07:10nunca jugó al fútbol en su vida eh
01:07:12ustedes los varones que juegan al fútbol
01:07:14se rompen muchísimo jugando al fú puedes
01:07:16romper yo por suerte hace años años
01:07:18mucho mucho No me pasa nada en realidad
01:07:21tengo un problema con la rodilla
01:07:23pero pero no qui no cuida y después qui
01:07:26no cuida y claro pero podes volver ruto
01:07:30tipo literalmente con la pierna rota un
01:07:31día chic el martes me hio una
01:07:32radiografía después del partido y qué
01:07:34tenés eh Me dice pija el dedo pero está
01:07:36todo bien
01:07:37amente bueno bien pero sí sí es un
01:07:40riesgo y eso que que intento recu arme
01:07:42yo y toda la [ __ ] pero pasa me pasa
01:07:45También jugando al basquet el tema
01:07:46también es eso la recuperación Cuando
01:07:48vos sos chico que te mandas a hacer
01:07:50cualquier cosa porque sabés que nada te
01:07:52quebras te el hueso otra vez se se pone
01:07:55viene al toque no sé las articulaciones
01:07:58hoy en día es como que te pasa algo y es
01:08:00todo peor sí Bueno e esto de volver un
01:08:04poco a hacer el ejercicio de grande eh A
01:08:07mí me pasó que volví eso lo conté el
01:08:09otro día volví jug volví a jugar al
01:08:11basket después de 10 años sin jugar la
01:08:13memoria el cuerpo tiene memoria como
01:08:15Jordan No ni en pedo pero empecé hacer
01:08:19deporte y y eso me empezó a mover a
01:08:21querer empezar a a un poco a volver a
01:08:23hacer otras cosas a ser Adolescente y
01:08:24una de eso estaba volver a andar en
01:08:26skate y lo estaba pensando Y di como Che
01:08:29puede ser qué s yo me gustaba era
01:08:30divertido Bla y después dije yo Si ando
01:08:32en skate lo más prob que me voy a romper
01:08:34en nada me voy a quebrar un viejo
01:08:36lesbiano en skate primero que nada
01:08:38Déjenme tranquilo si yo quiero andar en
01:08:41una tablita con cuatro ruedas porque me
01:08:43pone un poquito contento para m no es
01:08:45tan viejo para tengo 29 años me mantengo
01:08:49bastante bienma F la cara igual que hizo
01:08:51Juana cuando le dije no es tan viejo hio
01:08:53no No es verdad no estoy estoy grande eh
01:08:57Sí por qué porque uno asocia ese deporte
01:08:59porque tiene mucho riesgo a un niño de
01:09:0015 que tiene todas las ganas de romperse
01:09:02la cara todo el tiempo creo que no se
01:09:04trata de estoy grande sino soy
01:09:06responsable me voló una persona
01:09:07responsable me pasó eso que en un
01:09:09momento agarraría decir yo me pongo a
01:09:11boludear con la patine tita para
01:09:12recordar los viejos tiempos me doblo el
01:09:15pie me quiebro claro esto a esto me
01:09:18refería yo me quiebro
01:09:20y Y eso hace que yo un mes entero esté
01:09:24sin laburar o teniendo Entonces ya no es
01:09:27inteligente de mi parte estar tan
01:09:29expuesto a romperme los huesos igual hay
01:09:32deportes que son más amables para
01:09:33empezar cuando sos grande eh si nunca
01:09:36los hiciste no hablo de esta persona que
01:09:38tiene ya una habilidad para el deporte
01:09:39en general que tiene una base hay
01:09:42deportes que se puede pero hay cosas que
01:09:45para mí ya está perdí se me pasó el tren
01:09:47en la vida capaz Estoy siendo muy
01:09:49fatalista y soy joven y en 20 años voy a
01:09:52decir Ay podría haber arrancado pero yo
01:09:53ya no puedo arrancar voley de cero
01:09:55podes amiga pero no vas a competir no
01:09:57vas a ser una gran jugadora de vley pero
01:10:00si querés jugar al vos podes hacer lo
01:10:02que quiera el tema es si soy rebuena
01:10:03tipo jugando al pato y no no me enteré
01:10:05porque nunca lo probé el pato conozco un
01:10:08campeón argentino de pato pero más allá
01:10:10de ese detalle que no le importa a nadie
01:10:12y más allá de todos los comentarios de
01:10:14cuentos de hadas y de películas de
01:10:16Disney que te están diciendo es mentira
01:10:17no puedes empezar cualquier deporte
01:10:19porque no hay lugares donde te enseñen
01:10:21cualquier deporte de grande eso más allá
01:10:22de lo habilidosa o no habilidosa que
01:10:24puedo ser No hay No yo por ejemplo juego
01:10:27muyy mal a la pelota no sé jugar
01:10:28Entonces si quisiera al un lugar para
01:10:29aprender de cero a jugar a la pelota no
01:10:31hay hay gente que se junta de mi edad
01:10:32jugar a la pelota no te enseña jueg pero
01:10:34esa esa la manera de aprender creo que
01:10:37no no para mí hay lugares pero tenés que
01:10:39buscarlo no te va a caer mañana un
01:10:41folleto mir si va una escuelita para
01:10:43adulto
01:10:46est no no no e Ey boludo vivir en una
01:10:49ciudad donde hay un millón y medio de
01:10:50personas eh Viví en un país donde el
01:10:53deporte número uno es el fútbol decime
01:10:55si no vas a encontrar un lugar donde te
01:10:57enseñen am lo que pasa no no no lo que
01:11:00pasa No lo que pasa es que ustedes tiene
01:11:03el orgullo muy no sé qué pero no quieren
01:11:06ir no quieren ser de esas personas que
01:11:08está ahí Eso es otra cosa pero que hay
01:11:11hay Santi googlea Te propongo googlea
01:11:14conseguí hij sí amigo
01:11:17peroo existe vas a un club pedorro y me
01:11:20va a decir que no tiene una escuelita de
01:11:21fútbol adultos no va jugar con los te va
01:11:25a
01:11:26denunciar estoy completamente seguro no
01:11:29existe anda algo municipal y capaz de
01:11:31encontrar algo pero no va a existir algo
01:11:33pero vas a tener por ejemplo en basket
01:11:34pasa V tenés todo V a cualquier Club
01:11:37donde hay basket y lo que tienen una
01:11:39categoría llamada veteranos pero juegan
01:11:41re gente que jugó toda su vida estamos
01:11:44hablando todo el mund tiempo todos los
01:11:46colores ten distintos
01:11:48niveles los deportes para veteranos son
01:11:51personas que toda su vida hicieron ese
01:11:53deporte abandonaron y retoman de
01:11:58[Música]
01:12:02tet capaz no ser tan habilidosos como
01:12:04antes pero igual son habilidosos para la
01:12:06vara de una persona que hay que explicar
01:12:08las reglas por ejemplo de un deporte
01:12:10vamos
01:12:12Llamar igual puede ser que yo tenga una
01:12:14teoría de por no existen porque creo que
01:12:17las escuelitas son como lugares que son
01:12:19tipo semilleros de
01:12:22potenciales como personas así con ent
01:12:26eso si lo encontrás de grande que
01:12:28también va a ser medio como complicado
01:12:30no tiene tanto tiempo como expectativa
01:12:33de vida me entendés para que no
01:12:35solamente eso sino que y ahora más que
01:12:38nunca todo se rige con la oferta y
01:12:39demanda Y no te V a hacer una escuelita
01:12:42de de personas de adultas que no saben
01:12:45jugar a la pelota porque Cuánta persona
01:12:48adulta que no saben jugar la pelota y
01:12:49que quieran ir a una escuelita hay en
01:12:51una ciudad ojo que tal vez no la estás
01:12:52viendo y encontrás un lugar tengo al
01:12:55profe Hernán granado que tiene en su
01:12:57Instagram Escuela de Fútbol particulares
01:13:00menores y mayores sé que son
01:13:01particulares pero capaz que el loco
01:13:02tiene un grupo me mato de depresión si
01:13:04jugas si aprendes a jugar Pablo se llama
01:13:09Hernán me mato de depresión si tengo que
01:13:10jugar en un contra un Paredón con Hernán
01:13:13en mi casa Solo Pues soy viejo y No
01:13:15aprendí yo me hago yo me hago el que no
01:13:17s juga el fútbol por favor hablemos con
01:13:19Hernán comoi Cuando entré a la oficina
01:13:22no vieron los videos dice cómo estoy
01:13:24cómo estoy tremendo está tremendo está
01:13:26tremendo una cosa es que haya otra cosa
01:13:29que su orgullo no los deje podos
01:13:30llamarlo para mí eso debe pasar y por
01:13:32eso no está creado la institución
01:13:35aprender escuelita de aprender deporte
01:13:37siendo adulto que nunca jugó ahí pas
01:13:39debe haber un tema de la vergüenza de no
01:13:41sé qué Por lo cual nunca nadie lo
01:13:43demandó Entonces no existe Es que claro
01:13:46exactamente en un rato vamos a
01:13:47preguntarle Estoy seguro que no va a
01:13:49saber responder yo estoy para Y vos te
01:13:51vas a pasar por un señor ahora que decí
01:13:52sí me voy a hacer pasar por un señor
01:13:54ahora que dec
01:13:56tiene todo el sentido del mundo le do la
01:13:57razón al siento que clases particulares
01:14:00de fútbol puede llegar a ver pero qué es
01:14:02clas particulares de te ponen unos
01:14:03conitos te hacen arco chic Pero además
01:14:07hoy en día hay un montón de ligas de
01:14:08fútbol la gente son amigos grupos de
01:14:10amigos ya se conocen pero tienen en
01:14:12general alguien que los dirige a veces
01:14:14entrena pero me refiero si existe Todo
01:14:16eso es estúpido pensar que no va de
01:14:18fútbol te entiendo Si queremos hablar
01:14:20de tengo un amigo que es profesor de
01:14:23vley y lo enseña adultos que a veces van
01:14:25a meter justo él entrena en un buen
01:14:27lugar entonces como no es que que vienen
01:14:29los más [ __ ] del universo pero hace poco
01:14:31estaban buscando adultos que sepan mover
01:14:34el dedo Claro en el chat hay mucho no
01:14:37hay si hay saben qué son ustedes son
01:14:39unos viejos peteros jóvenes entonces
01:14:42están estigmatizando a la gente grande
01:14:43que quiere aprender raz tiene razón no
01:14:45yo no estoy estigma saben qué voy a
01:14:47volver a andar en skate lo decidí yo soy
01:14:49la gente grande que quiere aprender
01:14:50también Che eh mientras conseguimos el
01:14:52número de Hernán eh profe particular de
01:14:56futsal y no sé qué bastante atrás
01:14:59haciendo cosas raras se cerró la
01:15:00encuesta de qué preferís eres el mejor
01:15:02de los peores o el mejor el mejor de los
01:15:04peores o el o el peor de los mejores Sí
01:15:07gracias por acuérdense que si llegamos a
01:15:1050 personas muestro los jete vos sabes
01:15:12que hace un rato llegamos y no lo
01:15:12hiciste De verdad Pero se tiene que
01:15:14sostener no no para para para Adri
01:15:16subiste el pantalón para todavía no
01:15:19guardar la Tula el Adri tiene si hoy te
01:15:21sumaste y no estuviste la semana pasada
01:15:23el Adri tiene un pepino en el [ __ ] sí
01:15:25así como lo escuchaste tiene un pepino
01:15:27tat en el [ __ ] Sí y capaz un pepino en
01:15:30el [ __ ] también y habíamos dicho que si
01:15:32llegábamos a los 50 personas el Adri lo
01:15:34mostraba en vivo o sea se va a quedar en
01:15:36culo pero en culo de verdad porque el
01:15:38culo no voy a mostrar el pepino es así
01:15:40el pepino voy a mostrar medio culo una
01:15:42nalga gigante el pepino y hace un rato
01:15:44llegamos pero si se sostienen 50
01:15:47personas en vivo y les voy a decir otra
01:15:48cosa si le ponen like al vivo el Adri
01:15:51muestra el pepino en el [ __ ] Sí ahora sí
01:15:53Y si llegamos a
01:15:55a 100
01:15:57likes no hago nada yba a ha chiste
01:16:00desubicado pero me estoy aprendiendo a
01:16:02bajar viste sí es raro porque como que
01:16:04no te como que primero hablá y después
01:16:06nos dejas a todos con qu dirá qu dirá e
01:16:09se cerró la encuesta Entonces de qué
01:16:10preferís El peor de los mejores o el
01:16:11mejor de los peores y por bastante
01:16:14diferencia y me sorprende gana con un 69
01:16:16por el peor de los
01:16:18mejores Okay la gente prefiere
01:16:21pertenecer antes de que antes de lucirse
01:16:25quizás Esa es la reflexión tengo muchos
01:16:28comentarios de gente bangando lo que
01:16:31dije Sí yo creo que hay gente que está
01:16:33diciendo si existe no existe pero yo no
01:16:35quiero especulaciones Quiero números de
01:16:37teléfono quiero contactos y quiero
01:16:39hablar y y que me diga Vení mañana a
01:16:43este
01:16:44lugar yo quiero Data certera tenemos un
01:16:47número para llamar te vas a hacer pasar
01:16:49por un señor no digas que
01:16:51est est voy hacer un disclaimer es una
01:16:55joda telefónica esto es confines
01:16:57investigativos está probando voces de
01:17:00ladri estos confines investigativos no
01:17:02es una joda telefónica es gente que está
01:17:03trabajando Entonces no nos vamos a reír
01:17:05de ellos y pero tampoco le vamos a
01:17:06blanquear que estamos al aire Porque el
01:17:08Adri va a ser un personaje Cómo se llama
01:17:09cómo se llama hern Hernán Y vos cómo te
01:17:12llam y decir esto O sea quería empezar
01:17:14decir esto quería empezar a jugar al
01:17:16fútbol ya estoy grande quiero mejorar y
01:17:19te busc en Google porque literalmente lo
01:17:20buscamos en Google perfecto Es de
01:17:22Rosario Eh sí porque tiene 3 cu1 Ah bien
01:17:25entonces llamamos a hern que
01:17:28es de fútbol para gente grande en
01:17:31teoría
01:17:34entonces
01:17:41[Música]
01:17:43sea por
01:17:45favor Tengo mi papá que quiere aprender
01:17:48fútbol her por
01:17:50favor no lo Tom en casa lo quiero llear
01:17:53hacer fútbol
01:17:56[Música]
01:18:05pora
01:18:07[Música]
01:18:12dale el número es más para que manden
01:18:15mensajes Bueno pero her no puedo m
01:18:19mensaje no puedo hablar ahora luego
01:18:26hern [ __ ] her vos tenés una foto de
01:18:30brindis no tengo mi foto igual Ah bien
01:18:33me empezó a latir el corazón boludo
01:18:35cuando me voy a poner a hacer algo
01:18:36interesante todo este chiste aparte va a
01:18:37quedar con mi
01:18:38foto Ah o sea Fabio que va a ser el
01:18:41viejo que va a interpretar Entonces no
01:18:42lo hagas estar viejo porque Claro
01:18:45porque la persona que pidió un lugar
01:18:49para aprender fútbol de grande fue el
01:18:50señor tincho Puebla Bueno pero así que
01:18:53se tiene que hacer cargo de lo que pide
01:18:59Sandy hasta
01:19:00ahora no es real no amigo hasta que yo
01:19:04no tenga un lugar físico para ir no es
01:19:05estamos por hacer en un rato estamos por
01:19:07hablar con una persona que sabe deporte
01:19:09Estoy seguro que quizás esta persona
01:19:10puede respondernos porque no debemos ser
01:19:12la primera persona que se lo plantea
01:19:13persona persona persona Wow persona
01:19:17igual retomo un poco el tema
01:19:22anterior vieron que hay gente que po con
01:19:25hacer deporte Ya piensa que es mejor
01:19:27persona hay algo eh Uy vos sabes que
01:19:31Bueno a mí me pasó el año pasado de que
01:19:33estuve entrenando mucho creo que el año
01:19:35pasado fue cuando más entrené y mejor
01:19:36comí y toda la [ __ ] Eh y algo que
01:19:39noto algo algo que Noté que cuando yo
01:19:42más constantemente
01:19:45entrenaba esa voz en mi cabeza
01:19:48parecía esa voz que
01:19:50decía ti sos mejor que el resto sos el
01:19:53mejor el uno mira tod estos Pet luces
01:19:56perdedores como que esa voz te te
01:19:58aparece el Colorado El Colorado El
01:20:02Colorado empresario emprendedor no no lo
01:20:05tengoo no importa sí o por ejemplo hac
01:20:08deporte y generalmente te motiva a
01:20:11mejorar otros aspectos de tu vida por
01:20:13ejemplo la alimentación peroo de que la
01:20:15gente como algunas personas hacen
01:20:17deporte Entonces es como que todo el
01:20:20resto de la vida puede soltarse porque
01:20:22ya le estoy dando algo a la y a mí mismo
01:20:26hay algo de eso es que hay algo de eso
01:20:28decir u hoy Yo estoy yendo al gimnasio
01:20:31la semana pasada fui una sola vez
01:20:33Lamentablemente y está llegando el
01:20:35momento del año en donde tengo cada vez
01:20:36menos tiempo para hacerlo pero voy a
01:20:37tratar de sostenerlo aunque sea si voy
01:20:40una vez a la semana voy una vez a la
01:20:41semana pero voy y siempre que puedo ir
01:20:44más voy más pero cuando pone clavas un
01:20:47día largo decís Bueno voy al gimnasio a
01:20:49la noche te sentís bien boludo s en este
01:20:52ratito Fui al gimnasio igual para
01:20:54estarme mejor con mi cuerpo y y y te
01:20:56sentís bien como persona boludo pero
01:20:58perdón a ustedes les pega de en un día
01:21:01largo ig wf al gimnasio incluso ha 150
01:21:03gr Qué bueno que soy ahora voy a comerme
01:21:06una ensalada o dicen mira como fui al
01:21:10gimnasio y entonces ahora me voy a comer
01:21:13una triple hamburguesa no la triple
01:21:15hamburguesa no pero una buena tipo algo
01:21:18proteico tipo algo que sea rico carne un
01:21:22buen bife con una ensalada que es algo
01:21:24rico y además estoy dándole la energía
01:21:27que mi cuerpo gastó porque yo tengo
01:21:29hábitos saludables pero no voy al
01:21:32gimnasio hago pilates pero tengo hábitos
01:21:34saludables y hay gente que conozco que
01:21:36come como el [ __ ] pero
01:21:38reentrenar que cuando más entreno Hola
01:21:41belas Estoy bien bien siento que somos
01:21:43como los del los del fondo por S como
01:21:46que me doy Esa esa vi Sí como que te
01:21:49pusiera una sillita más chiquita como
01:21:50que estamos como somos los más desastre
01:21:52boludo no puede ser
01:21:55somos los más nuevos de brindy si no me
01:21:57equivoco Así que tranquil sí son los más
01:21:59nuevos tienen que hacerse valer a lo que
01:22:02lolet dale
01:22:04e a lo que iba Es que a mí me pasa que
01:22:07cuando más entreno y mantengo La
01:22:09Constancia más ganas Me dan de comer
01:22:11mejor de acompañar todos los hábitos de
01:22:13no tomar mucha gaseosa de no comer como
01:22:17el [ __ ] En cambio cuando no viene toda
01:22:19la basura junta claro eh Roque dice Jaja
01:22:23los que van a fútbol siempre En tercer
01:22:25tiempo dos birras mínimo se clavan hay
01:22:27como un sistema de compensación en el
01:22:28que uno siente que ya hizo algo por sí
01:22:30mismo yo sí como que tengo la la teoría
01:22:35de que si voy al gimnasio y gasto Eso
01:22:37después puedo comerme la hamburguesita
01:22:39porque total ya la gasté para mí igual
01:22:41es medio es medio que no funciona as ya
01:22:44no me digas Ya sé ya sé que no funciona
01:22:46así pero ya lo sé ya lo sé pero por lo
01:22:48menos no me siento tan mal porque última
01:22:50si voy al gimnasio como la hamburguesita
01:22:53y si no voy al gimnasio como y no voy al
01:22:55gimnasio yo me siento bien cuando hago
01:22:56el combo completo Cuando digo Uh comí
01:22:58pollo con ensalada al mediodía Fui al
01:23:01gimnasio y a la noche como liviano y
01:23:03decí bueno comí le di la energía o sea
01:23:06como para mí funciona cuando cuando hago
01:23:09eso igual ladrón una vez a la semana de
01:23:12com sano soy [ __ ] igual hay algo que se
01:23:14va autorre regulando porque por ejemplo
01:23:15yo antes de de hacer ejercicio no me
01:23:17clavo eh una remienda como que me como
01:23:20un yogurcito y ahí después capaz sí
01:23:22salgo y digo bueno y a hacer pilates
01:23:26encima seguro que muchísimo para para
01:23:29pilates pilates es bueno no digas eso
01:23:31porque después dicen que no es nada
01:23:33pilates y a mí no me van a decir que no
01:23:35es nada porque yo hago pilates no
01:23:37pilates igual haces una banda de fuerza
01:23:38por lo que me han dicho tampoco tanto el
01:23:41que nos va a saber responder todo esto
01:23:42es pachi que es licenciado en educación
01:23:44física y coordinador de team merrel que
01:23:47es de running deporte que yo jamás haría
01:23:50pero es una alternativa para gente que
01:23:52por ejemplo me parece que es esto una
01:23:53alternativa para gente que no suele
01:23:55hacer deporte y arranca de grande el
01:23:56running me
01:23:58equivoco qué tal Muy buenas tardes a
01:24:00todos muy bien muy contento de estar acá
01:24:03sí es una alternativa al r es es una
01:24:05actividad
01:24:06más Deportiva en la cual está abierto lo
01:24:09que tiene que extremadamente democrático
01:24:11para quien lo quiera hacer
01:24:14digamos y democrático que cualquiera
01:24:16puede la gran mayoría de tod de todos
01:24:18nosotros podemos correr hay que tener un
01:24:20par de buenas zapatillas algunas
01:24:21indicaciones y tener ganas para para te
01:24:24voy a contradecir como persona que hace
01:24:27mal todos los deportes venía hablando de
01:24:28eso Pacho de madera Yo corro y me da una
01:24:32puntada en el vaso vos me siento que no
01:24:35soy apta para es porque tomaste agua
01:24:37antes coca antes no Mira puedo hacer una
01:24:40aclaración con respecto a a lo que vos
01:24:42dijiste que sos mala para todos los
01:24:43deportes No importa que seas malo o no
01:24:45el tema que te gusta hacerlo ese es un
01:24:47gran problema que tenemos a nivel social
01:24:50de que nos dijeron que si somos malos
01:24:52para hacer un deporte nos servimos hay
01:24:54que dejarlo si te gusta hacerlo hacelo
01:24:56si vos arrancas el running y te duele
01:24:59como puedes como pasa ese que es el
01:25:01dolor del vaso que en realidad no es el
01:25:02vaso porque si te V el vaso tenes un
01:25:03problema que hay que internarte lo tengo
01:25:06eh buscaba excusa en realidad eh el
01:25:09dolor es una hay que aprender a
01:25:11adaptarse a lo que es el trote la
01:25:13respiración y cómo darnos la adaptación
01:25:16a nivel del aparato locomotor y y a
01:25:18nivel metabólica pero se puede hacer y
01:25:21lo otro que tiene el running es el punto
01:25:23que vos dijiste cuando cuando dijiste yo
01:25:25soy mala no importa en el r no importa
01:25:27si sos bueno o s malo el tema que
01:25:29disfrut lo que haces No pero para mí
01:25:30perdón eh que te contraía porque antes
01:25:32estaban riendo en el chat de mí para mí
01:25:34sí existe ser malo en correr tipo yo soy
01:25:36Chueca no sé corro mal se aprende con
01:25:40cuestiones técnicas aprende la técnica
01:25:41dentro de las posibilidades tiene que
01:25:43tenemos cada uno mejoramos las técnicas
01:25:46y no hay ningún tipo de problema además
01:25:48para mí sin
01:25:51querer pasar por arriba lo que es el
01:25:53running pero
01:25:54siento que del running a jugar el rugby
01:25:58una cosa ten es correr que debe tener un
01:26:00montón de capacidades técnicas y cosas
01:26:02para hacer bien y otra cosa es un
01:26:04deporte tenes que correr estar atento a
01:26:07una línea agarrar una pelota saber tirar
01:26:10la pelota me entend un montón de cosas
01:26:11como que vos decí Bueno aprend a correr
01:26:15Dale bueno no Juguemos son los dos
01:26:18deportes que yo jugé al rugby toda mi
01:26:20vida más soy árbitro de rugby y me
01:26:22dedico al running es lo que decís cada
01:26:25deporte tiene su complejidad está eh
01:26:28perfecto cada uno que acepta aprender
01:26:30ese deporte acepta intentar mejorar
01:26:32dentro de lo que pueda hacer cada uno y
01:26:34a este punto lo lo que nosotros
01:26:36proponemos más que nada como grupo y lo
01:26:38que uno va proponiendo en en su
01:26:41trayectoria es a disfrutar no importa
01:26:43qué tan buenos oos qué tan malos estamos
01:26:45en una edad en la cual tenemos que hacer
01:26:47la actividad como hablaban recién un
01:26:49poco por el tema de la salud y comprar
01:26:51años de vida después si sos bueno sos
01:26:53malo corr es Chueca al ry son más o
01:26:56menos Bueno hoy al ri vamos a jugar a la
01:26:57edad que tenemos por Ah nosotros Porque
01:26:59queremos jugar con amigos y queremos
01:27:01tener el deporte que es mucho más
01:27:02complejo que a lo mejor que el rugby que
01:27:04el ranim pero se pero se puede hacer el
01:27:07tema está en probar aprender Y si te
01:27:09gusta dentro de de la posibilidad que
01:27:11tiene cada uno es tratar de mejorarlo
01:27:14Bueno me yo tengo una una duda esto es
01:27:18un grupo de running eh yo Seguramente me
01:27:20quede atrás Me quedo sola o sea siguen
01:27:23porque yo no no cómo es eso es feo es
01:27:26feo Sí yo sabía yo sabía que me iba a
01:27:31pasar eso mira pero pero es una duda que
01:27:33siempre que veo el grupo como que digo
01:27:35Bueno hay algunos que van con otra
01:27:38energía Yo sería la del fondo O sea la
01:27:41que voy ahí con lo justo mira lo que
01:27:43nosotros siempre proponemos es de que
01:27:45cada uno se tiene ahí un plan base que
01:27:48cada uno vaya en relación a lo que puede
01:27:50hacer está cuando en el caso tuyo si
01:27:53empe tendrías un trabajo adaptado para
01:27:56que puedas alcanzar el para que puedas
01:27:58ir mejorando tu nivel
01:28:00e podés si se sale hacer un fondo de X
01:28:04cantidad de distancia o de minutos
01:28:06quedarás atrás quedarás atrás eso es lo
01:28:08de menos una de las cosas que pasa mucho
01:28:10en el running y en las carreras tambén
01:28:12pasa mucho con los alumnos es que te
01:28:13dicen yo no quiero llegar último en la
01:28:16carrera porque me da vergüenza que se yo
01:28:19mir digo no llegas último llegas
01:28:21adelante todos los que se quedaron
01:28:22mirando como vos corres digamos el el
01:28:25participar y el hacerlo ya para nosotros
01:28:27es un paso estás hablando de mí es un
01:28:30paso es un paso muy importante y Eso
01:28:32está bueno porque llegará último
01:28:34perfecto y cuál es el problema acá yo
01:28:37hago algunos cuestionamientos que
01:28:39venimos a nivel cultural siento que el
01:28:40ring encima es muy visible que pues
01:28:42hacer de menos a más tipo arrancas a
01:28:43correr una cuadra después corres dos
01:28:45como en otros deportes no sé si podés
01:28:46arrancar bueno arranco tranqui hacer
01:28:48Totalmente de acuerdo exactamente existe
01:28:51un mínimo recomendado y un máximo
01:28:53recomendado de deporte No ya nos vamos
01:28:55un poco del ring pero de deporte te
01:28:57puedes pasar y está mal de hacer deporte
01:28:59por ejemplo mira la actividad física eh
01:29:03Como todas las cosas eh la actividad
01:29:05física Es buena es es necesaria para
01:29:08tener mejor calidad de vida y más años
01:29:11de vida años de vida en calidad está
01:29:14e pero como todas las cosas mal hecha es
01:29:17mala Entonces todas las cosas en exceso
01:29:20digamos Cuando vos te está lo que llama
01:29:22la vigorexia es esa gente todo el tiempo
01:29:25quiere estar y entrenar y entrenar
01:29:26entrenar Bueno ahí ya te fuiste en una
01:29:28línea en la que ya no pasa a ser tan
01:29:30saludable está eh eso lo puedes medir
01:29:33Hay un montón de indicadores metabólicos
01:29:34que vos puedes decir está bien está mal
01:29:36está en peligro no Bueno qué s yo el
01:29:39tema que ha digamos lo que nosotros
01:29:40siempre proponemos es que uno haga la
01:29:41actividad hablar recién un poco del tema
01:29:43de los hábitos eh que uno haga la
01:29:45actividad y que logre encontrar el
01:29:47equilibrio de lo que sea saludable esta
01:29:50hablando de comerse una hamburguesa no
01:29:52te decir si está bien la hamburguesa
01:29:53está mal
01:29:54después Hay un montón de cosas que hoy
01:29:56te dicen del tipo de alimentación y cómo
01:29:58estamos influenciados por la
01:29:59alimentación y cómo impacta nuestra
01:30:01calidad de vida cotidiana la
01:30:03alimentación la mala alimentación pero
01:30:06pero sacando eso uno puede hacer cosas
01:30:08de la actividad física la cual te
01:30:09mantenga el equilibrio y el mantener el
01:30:11equilibrio es hacer cuando yo siempre
01:30:13propongo lo ideal es hacer todos los
01:30:15días Lo que te recomienda la
01:30:16Organización Mundial de la Salud que
01:30:18está criticada por por por el gobierno
01:30:22nuestro pero que se recomiend es hacer
01:30:24por lo menos una hora o 150 minutos de
01:30:27actividad física intensa en la semana
01:30:29que lo puede distribuir en
01:30:31distintos semana no no 150 minutos de
01:30:34actividad intensa que eso es un
01:30:36indicador de la frecuencia cardíaca eso
01:30:38sería lo ideal o lo mínimo lo mínimo Ah
01:30:42est50
01:30:44minutos Juana es muy poco reviento revi
01:30:48tengo vida para rato y después poder
01:30:51hacer nosotros proponemos por lo menos
01:30:53con propongo hacer una hora de actividad
01:30:55física por día Cuál es la actividad
01:30:57física que sería clave hoy para si mira
01:30:59quiero empezar a arrancar y yo no diría
01:31:01que sea la parte aeróbica más allá que
01:31:02va en contra de mí Ah sí Ah yo te diría
01:31:04que sea la el desarrollo de la fuerza
01:31:06eso por qué porque lo estoy viendo mucho
01:31:08digamos el palo de la nutrición con pu
01:31:12como que empecé el gimnasio entonces me
01:31:13empiezan a aparecer en reels todas las
01:31:15cosas de gimnasio alimentación todas
01:31:17esas cosas Pero bueno está bueno también
01:31:19eh pero el hecho del entrenamiento de
01:31:22fuerza mezclado con la alimentación por
01:31:24qué es mejor que otras cosas digamos Por
01:31:26qué es tan importante tener
01:31:28eh hacer entrenamiento de fuerza la
01:31:31fuerza es clave porque se la entiende
01:31:33dentro de lo que es la definición que se
01:31:35da en entrenamiento como como una
01:31:37cualidad madre eh sin fuerza no pue en
01:31:40realidad cualidad madre para algunos
01:31:42autores está Viene lo que es la
01:31:43coordinación y viene lo que es la
01:31:44programación de lo que es el movimiento
01:31:47vamos a seguir de la parte técnica Por
01:31:49qué la fuerza es importante porque para
01:31:50cualquier cosa que quieras hacer
01:31:51necesitas fuerza
01:31:54levantarte de una silla subir una
01:31:55escalera Ne estás fuerza está necesit
01:31:57que esos músculos se activen y que
01:31:58tengan fuerza Entonces cuando vos
01:32:00mejoras la fuerza y cuando mejor la
01:32:02fuerza no hablamos de poner una
01:32:03hipertrofia así todo demás sino que es
01:32:05tener valores de fuerza que sean más más
01:32:07específico o o más saludable lo que te
01:32:10hace es que puedas rendir mucho más en
01:32:12un montón de cosas te cansas menos tener
01:32:13mejor postura eh los movimientos son más
01:32:16efectivos está entonces eso te permite
01:32:20poder tener mejor calidad lo que vayas a
01:32:22hacer mejor el sueño después hay un
01:32:24montón de componentes internos que la
01:32:27que el músculo funciona como un órgano
01:32:28endócrino que Qué significa Y si tenés
01:32:31valores altos de triglicéridos de la
01:32:33gliceria todo lo demás el músculo
01:32:35funciona como un catalizador de todo eso
01:32:37Entonces me los valores es que Cómo se
01:32:40conecta a m Yo tengo mucho problema
01:32:41gastrointestinal y me dijeron and ser
01:32:43aeróbico yo mira si voy a dejar que me
01:32:46duela la panza Porque hice una pesa una
01:32:48locura no V sabes que no primero la
01:32:50alimentación primero deberías ver el
01:32:52tema de la alimentación y que es lo que
01:32:53que genera la y después la la fuerza te
01:32:56mejora Un montón de valores eh
01:32:58bioquímicos En los análisis y des ahí el
01:33:01equilibrio porque no es esto o esto y
01:33:03después trabajar porque el desarrollo de
01:33:04la capacidad aeróbica es muy importante
01:33:06para todo lo que es el sistema
01:33:08circulatorio entonces tener un corazón
01:33:10fuerte También es importante porque eso
01:33:11te permite optimizar más digamos lo que
01:33:14vas a hacer cuando hac ejercicio en este
01:33:16nivel es disminuir la probabilidad de
01:33:18que te pase algo disminuyes las
01:33:20probabilidades No es que no te va a
01:33:22pasar pero bueno y cuando hablamos uno
01:33:25de que extiende la calidad de vida y los
01:33:27años de vida es como un alumno una vez
01:33:29me dijoo qué queres con el entrenamiento
01:33:31morirme lo más sano posible veníamos
01:33:33morir morimos todos eso está claro tenos
01:33:36como llegamos si llegamos a los 60 70 80
01:33:40años eh tomando pastilla una silla de
01:33:43rueda con que tenés que ver a tus nietos
01:33:45o a tus hijos y no los podes ver o te
01:33:48levantas tenés tenés vigor salís a
01:33:50caminar salís a pescar salís a correr te
01:33:53de vacación y no dependes De nada que
01:33:55tengas que hacer y a la larga termina
01:33:58siendo a nivel económico termina siendo
01:34:00mucho más barato por y porque cuestiones
01:34:02si vos tenés que ver lo que gastas en
01:34:04medicamento lo que gastas en una cuota
01:34:05de un gimnasio en un grupo de running y
01:34:08en alimentación sana a la larga se
01:34:10termina siendo más barato pero bueno eso
01:34:12ya son evaluaciones Hoy está muy en auge
01:34:15el tema este de la información y
01:34:16intentar ser más
01:34:18saludable y lo bueno que hay A
01:34:20diferencia de de otros tiempos Es que
01:34:22hoy tenés la información
01:34:24las redes eh Son una un arma doble filo
01:34:27porque te informan o desinforman está
01:34:29pero ahí tenés mucha más posibilidades
01:34:32de Buscar información que sea fidedigna
01:34:34y que digan que tenés que hacer y eso ya
01:34:36por lo menos ya lo sabés está ya sabes
01:34:39que qué es lo que puedes hacer y hay
01:34:41mucho también en las redes que por ahí
01:34:42no está tan bueno es el juzgar viste eh
01:34:45que está haces esto si no haces esto sos
01:34:47un
01:34:48boludo y todo eso que para mí ahí ya se
01:34:51pasa para el lado de las cosas que no
01:34:53está bueno
01:34:54Yo sigo uno que está bueno por si
01:34:56quieren seguir alimentación y
01:34:58musculación esa que es de Rosario encima
01:35:00es el profesor reeta es hermano de un
01:35:02amigo mío de hecho que es músico el jere
01:35:05y es buenísimo boludo y loco desde un
01:35:07lugar re tranca te explica todo que
01:35:10tenés que comer las fuerza que tenes que
01:35:11hacer y tira alta Data desde un lugar si
01:35:14lo querés lo agarrá si no lo querés no
01:35:16eh Sí yo lo
01:35:18conozco conocí al papá fue profe mío
01:35:23es un chico muy formado muy muy muy
01:35:26formado Yo lo único tiene muy buena
01:35:28información y tiene muy buenos conceptos
01:35:30porque aparte abar un montón de cosas Yo
01:35:32lo único que difiero es en la forma qué
01:35:34es lo que vos decís es esto Esto si vos
01:35:36no hacés Ah porque tiene su parte donde
01:35:40si vos comes Esto está mal no sirve te
01:35:43están robando la plata Claro si no haces
01:35:46esto no sirve y yo por lo menos los
01:35:48reels que yo he visto de él es así y a
01:35:51mí no me gusta ese ese ese modelo de
01:35:53cómo transmitir las cosas a mí no me
01:35:55gusta nio que esté
01:35:57mal él te da la info da mucha info está
01:36:00muy bien formado eh Pero a mí no me
01:36:02gusta ese estilo de cómo darlo que sin
01:36:05duda que Perdón que sin duda tiene
01:36:07impacto está porque tiene un montón de
01:36:08Seguidores la cura muy bien digamos
01:36:10diamos armó algo bastante bastante
01:36:13copado pero a mí me gusta y a lo mejor
01:36:15hay gente que necesita que Le bajen así
01:36:17y le metan un cachetazo y digan es por
01:36:19acá perfecto yo a mí me gusta de otra
01:36:22manera que el cambio sea un poco más
01:36:24interno Pero bueno son modelos distintos
01:36:26decir que está pero ni hablar de los
01:36:28formados que está ese chico claro te
01:36:30quería preguntar eh Por el tema de Cómo
01:36:33encontrar un poco motivación para ir que
01:36:35a veces creo que es lo lo más importante
01:36:37para poder empezar a desarrollar el
01:36:39hábito en general pu yo siento que soy
01:36:41muy bueno encontrando excusas para no ir
01:36:43al gimnasio Mira los profes una frase
01:36:46que no s si una frase mía Pero yo
01:36:48siempre en algún momento la pensé somos
01:36:49especialistas en en en en en en tachar
01:36:55excusas porque es lo que vos acabas de
01:36:57decir Siempre vas a encontrar una excusa
01:36:58para poder hacerlo la
01:37:01motivación es muy personal Hay un montón
01:37:04de estudios que te dicen sobre cómo es
01:37:05la motivación generar los hábitos y todo
01:37:07lo demás es muy muy es muy personal casi
01:37:10siempre pasa por por alguna crisis que
01:37:12uno tenga
01:37:14interna desde la apariencia Desde que te
01:37:17haya pasado con la salud desde que vos
01:37:19puedas segir alguien que alguien te
01:37:20motive Ah como hablamos A lo mejor vos
01:37:23sos de la persona que alguien viene y
01:37:24dice esto está haciendo tanto mal no te
01:37:25sirve yo te voy a dar la solución para
01:37:27esto y comprás y va y te puedo decir que
01:37:30en el caso de este que hablamos tiene
01:37:31mucha evidencia de que las cosas salen
01:37:33bien y hay gente que necesita otros
01:37:35procesos y que entra que sale
01:37:39e lo que uno puede ver es como uno como
01:37:42yo por ahí proyecto yo te voyo contar lo
01:37:45que me pasó porque yo empezé cuando yo
01:37:46era chico jugaba bueno jug r has hasta
01:37:48grande y empecé a correr y una vez corrí
01:37:51una maratón del club de gimnasia grima y
01:37:52cuando as qué estoy haciendo acá
01:37:55ya 20 años tenía Y qué estoy haciendo
01:37:58acá y vi pasar en la maratón un tipo que
01:38:00tenía 80 años dije claro es por acá si
01:38:05él lo puedo hacer porque lo puedo hacer
01:38:06yo y eso a mí me marcó un montón porque
01:38:09dije Ojalá puedes llegar a los 80 años
01:38:11poder hac un dolor Entonces como uno
01:38:13puede mirar adelante buscar algún
01:38:15ejemplo que te
01:38:19motive entender de que es si nosotros
01:38:22queremos viv en calidad y cantidad de
01:38:26años que es lo que hablamos un poco uno
01:38:28de los caminos es este está ya sabemos
01:38:31que el cigarrillo no trae nada bueno que
01:38:34las drogas no traen nada bueno el
01:38:37alcohol es rico está bueno pero tampoco
01:38:39te aporta grandes cosas vamos hablar del
01:38:40vino tinto que el vino tinto si no bueno
01:38:42no te aporta que no implica que si a vos
01:38:45te gusta hacer todo eso no lo puedas
01:38:46mantener un equilibrio pero si uno
01:38:49quiere buscar calidad de vida quiere
01:38:50tener una vida
01:38:53por ir más plena Porque te permite
01:38:55Independencia que eso es lo lo que porir
01:38:57lo que nos pasa cuando vos perdés
01:38:59calidad de vida y cuando vos tenés x
01:39:01cantidad de daño y tuviste un accidente
01:39:02o o te pas Ten una invalidez ya dependes
01:39:05de otro Entonces esto de salir a caminar
01:39:07de subir la escalera que subimos acá en
01:39:09Ya necesitas ayuda Entonces nos damos
01:39:11cuenta cuando no lo tenemos entonces un
01:39:13poco la función que nosotros tenemos es
01:39:15Che Mirá puedes hacer prevenir todo esto
01:39:17está cóm Y con estas cosas o podes no
01:39:21prevenir sino disminuir la probabilidad
01:39:23que te pase todo esto porque te puede
01:39:25pasar de un gimnasio de 100 personas
01:39:27poniéndolo en en números Cuántas
01:39:31personas sentís que van por una cuestión
01:39:32estética y cuántas van por una cuestión
01:39:34de salud de me quiero morir lo más
01:39:35saludable posible e depende del gimnasio
01:39:39pero gran parte de la gente va por una
01:39:42cuestión de estética porque yo siento
01:39:45que mucho ahora de eso incluso Mi
01:39:47motivación sería esa más que y y no está
01:39:49mal cualquier cualquier sea el objetivo
01:39:52que te motive para poder para poder ir y
01:39:54hacerlo es válido mientras arranques
01:39:57está el tema está en que después tengas
01:40:00objetivos alcanzables Porque si vos decí
01:40:02Yo quiero ir al gimnasio y quiero No sé
01:40:05par hacerme no s Pit y no no tengo
01:40:08chance y tampoco s si quiero hacer el
01:40:10sacrificio para poder estar así si
01:40:12quiero ser más saludable si me quiero
01:40:13ver mejor estéticamente Entonces porque
01:40:16también estamos en un momento donde se
01:40:18cuestiona tan mucho la estética y yo soy
01:40:20partícipe de no se opina del físico del
01:40:22otro bajo ninguna circunstancia yo tengo
01:40:24algunos años más que ustedes y veníamos
01:40:26donde se hablaba sobre el gordo del
01:40:28flaco y y no está bien eso porque nunca
01:40:30sabemos lo que le pasa al otro cómo lo
01:40:32atraviesa el otro con respecto a su
01:40:34físico está eh No sabemos qué es lo que
01:40:37le pasa entonces en eso tenemos que ser
01:40:39muy respetuosos nosotros los profes
01:40:41debemos ser muy respetuosos y debemos
01:40:43inculcar esto de que el físico el físico
01:40:45vos te vas a sentir porque vos puedes
01:40:46hacer lo mejor posible yo te puedo ver
01:40:48de la mejor manera posible y para vos no
01:40:50va a alcanzar o al revés Entonces
01:40:52tenemos ser mu respetuoso de eso
01:40:54Entonces cuál es el objetivo lo que te
01:40:56puede hacer perfecto si vos querés ir
01:40:57por estética dentro que es saludable no
01:40:59que te tomé 500 suplemento te inyect
01:41:02cosas es válido hacero por estética y
01:41:05eso te va a motivar a poder hacerlo okay
01:41:08O sea por h o por B terminas estando más
01:41:11saludable no importa cuál sea lo que
01:41:13importa es no pasarse de rosca esto que
01:41:14hablamos de laor exactamente lo que
01:41:16hablamos de este punto de equilibrio con
01:41:18respecto a lo que uno puede hacer y
01:41:20mantenerse en el chat mencionaban la
01:41:22locomotora cuando hablábamos de tipo de
01:41:24motivadores la locomotora que te caga
01:41:26pedos eh La locomotora yo estuve en
01:41:29septiembre en una carrera en Puerto
01:41:30madri y me llegó una
01:41:34gratísimo esa mujer es terrible y mucho
01:41:38de lo que por eso hablé ahora del físico
01:41:40todo lo demás ella que estuvo tres días
01:41:43en la carrera en la previa habló pero
01:41:45ella sí tiene un estilo bien bien que te
01:41:48cago palo qué s yo pero es una persona
01:41:51de unos valores que te digo qu
01:41:53gratamente sorprendido aparte de la de
01:41:56la calidad de para m se nota que que una
01:41:58tipaza igual eh tiene su manera de
01:42:01pensar las cosas a veces no sé si es
01:42:03para todos sí No no es para todos
01:42:05claramente también tiene como que la
01:42:08misma lógica que ella puede tener en el
01:42:09deporte A veces lo aplica en todos los
01:42:11lugares de la vida y vos decí bueno para
01:42:13no sé si está así espera si me [ __ ] mi
01:42:16mujer salí salí a correr levant Bueno no
01:42:19sé capaz que ten que analizar las cosas
01:42:21pensar eh Pero bueno es buenísima a m me
01:42:25da mucha risa ella la banco mucho y se
01:42:27nota que que es pura que es buena es
01:42:29buena es pura da mensaje yo te digo da
01:42:32mensaje a todos de que esto que vos
01:42:35podés no importa quién cómo hac lo que
01:42:37vos podés que nadie te diga que no podes
01:42:39hacerlo ella siempre pone Yo no sabía
01:42:42eso me lo dijo mi hijo cuando fuimos
01:42:43allá La locomotora tiene la misma
01:42:45cantidad de títulos que mywe
01:42:49claro ent ent pero aparte esto
01:42:53millonario y la locomotora la pelea
01:42:55todos los días Entonces esto ella ella
01:42:57lo comentaba pero bien desde lo positivo
01:42:59No desde la víctima diciendo la
01:43:01desigualdad que hay muchas veces entre
01:43:02en este caso entre el hombre y la mujer
01:43:04en ciertos deportes y dándole mucho
01:43:07lugar a la mujer un mensaje no Ultra
01:43:10sino diciendo Che se puede y a todo
01:43:13aquel que no importa que cuál era su
01:43:15género se puede pelear vos podés que
01:43:17nadie diga que no podés todos podemos
01:43:19todos tenemos una virtud explota cuál es
01:43:21tu virtud y hacerlo lo mejor y ser buena
01:43:23personas fantástica lo que fue la mi
01:43:25experiencia con la locomotora Bueno
01:43:26antes hablábamos de los valores que te
01:43:28da el deporte que para mí hay algunas
01:43:29cosas que las adquirís ahí en un deporte
01:43:31en equipo o en un deporte un deporte de
01:43:33competencia pero como una estructura que
01:43:35si no capaz no la tenés o la tenés de
01:43:38otra manera un gran ejemplo para mí de
01:43:40de de la vida de casos así particulares
01:43:43es lo de los los uruguayos que se
01:43:45cayeron los and para mí si esos
01:43:47muchachos no pertenecían a un equipo de
01:43:50algo porque era de rugby pero si hubiera
01:43:52sido otro equipo de otra cosa tal vez
01:43:54también podría haber sucedido eh No sé
01:43:56si si lo si sobrevivían viste porque Al
01:43:59toque dijeron V hacer tal cosa vo hacer
01:44:00tal otra Tac Tac Tac como que la unión
01:44:03que hayan sido un equipo los organizó de
01:44:05una manera que para mí si no eran un
01:44:09equipo de deportistas no hubieran
01:44:12sobrevivido no hubier suido que se dice
01:44:13mente de tiburón estás poniendo en duda
01:44:15que Juana belo y yo sobreviviríamos no
01:44:17es que para yo le voy a decir en serio
01:44:19el Adri fue muy acertado con el ejemplo
01:44:21porque cuando salió el año pasado
01:44:23sociedad de la nieve estábamos al aire
01:44:25dijimos quién se moriría primero y todos
01:44:26dijeron muy rápido que me moriría yo y
01:44:28yo estuve tipo remal porque dije no
01:44:32estoy haciendo nada por mi vida para no
01:44:34solamente eh tener eh un estado físico
01:44:37sino que a mí lo que sería mi problema
01:44:39es eh la mente y yo tipo Ah me moriría
01:44:42re rápido y me ref frustró es como que
01:44:44te elijo el último en gimnasio a ver a
01:44:45mí me dijeron te morís primero t todos
01:44:47re deacuerdo ahí con con el ejemplo ese
01:44:49de de la tragedia de los Andes eh
01:44:53si coincido con vos y lo que tiene como
01:44:56equipo ragby que ahí uno que más
01:44:58organizó fue el
01:44:59capitán y el capitán en el rugby tiene
01:45:02un ascendente sobre su el resto de los
01:45:04jugadores es importante pero coincido el
01:45:07deporte te forma mucho el carácter te
01:45:10forma mucho en valores el deporte te
01:45:13enseña a respetar reglas a respetar al
01:45:16rival a respetar un árbitro
01:45:19eh Te enseña que puedes ganar puedes
01:45:21perder que si Gan muchas veces no es
01:45:24solo por suerte sino porque hiciste todo
01:45:25un proceso Entonces cuando V eso lo
01:45:27volcas a la vida vamos a esto de Che
01:45:29bueno y yo estudio y me voy a recibir y
01:45:31a lo mejor tengo un trabajo y si tengo
01:45:33la posibilidad tengo que respetar las
01:45:36reglas las consignas intentar hacer
01:45:38trampas y hago trampa me penalizan
01:45:40Entonces
01:45:41cuando lo plasm la vida y son las reglas
01:45:44son las leyes el respeto al prójimo que
01:45:46sin el otro no podés estar jugando sin
01:45:49un árbitro no podes jugar entonces Esas
01:45:52cosas son an cuando uno la traslada a la
01:45:55vida y el deporte te forja te forja el
01:45:57carácter te da esto cuando vos crees que
01:45:59no puedes más sabes que siempre tenés un
01:46:01poquito
01:46:02más pero bueno es es Es algo de lo cual
01:46:05para mí Debería ser parte de lo que es
01:46:08la educación mucho más fuerte lo que es
01:46:09la la actividad física la educación
01:46:11física y el deporte en sí total hay
01:46:14preguntas en el chat sí tengo alguna de
01:46:15Julio ceron que pone pachi tengo mucho
01:46:17pie plano no puedo correr volviendo un
01:46:19poco al tema de salir a trotar y correr
01:46:22y o es es no puedo correr me parece como
01:46:25puedo o no puedo si tengo pie plano es
01:46:27un impedimento y yo también A eso le
01:46:28quería sumar el tema del dolor de
01:46:30rodillas que a mí muchos médicos me han
01:46:32recomendado no
01:46:34correr acá voy a aplicar el método de
01:46:37lautaro Ah si un médico te dice no puede
01:46:39hacer actividad física o te dice reposo
01:46:41escapar al médico okay No no me quiero
01:46:45poner en contra los médicos
01:46:46eh vamos primero por tu ejemplo y
01:46:48después volvemos a la a la pregunta
01:46:51e el dolor de rodillas seguramente viene
01:46:54por varias cuestiones primero Habría que
01:46:55ver cuál es pero básicamente es por una
01:46:56falta de adaptación al impacto porque no
01:46:59tenes las zapatillas
01:47:01adecuada porque a lo mejor hay que
01:47:04corregir algunas cuestiones técnicas y
01:47:07porque seguramente teal te falte fuerza
01:47:09por qué Porque todo lo que el músculo no
01:47:11amortigua te lo amortigua la
01:47:13articulación entonces vos pues correr
01:47:16vos podés hacer todo un fortalecimiento
01:47:18un acondicionamiento la zapatilla
01:47:20adecuada el el terreno adecuado la
01:47:23dosificación adecuada que es esto decir
01:47:24Bueno si vos no corres hace 10 años y
01:47:26querés salir a correr 5 km facti la
01:47:29pases mal y te haga mal Entonces vamos
01:47:31con una progresión en la cual no solo tu
01:47:34capacidad
01:47:35cardiovascular se adapte sino que lo que
01:47:37más tarda en adaptarse es la parte del
01:47:39locomotor hueso articulaciones tendones
01:47:42está que hay que darle tiempo y perdón
01:47:45sobre eso qué periodo tarda
01:47:47Aproximadamente en
01:47:49acostumbrarse digamos varía mucho está
01:47:53hay periodos marcados por la ciencia el
01:47:55aparato cardiovascular en TR semanas
01:47:58Perdón en se semanas ya tenés mejor
01:48:00significativa O sea que si vos corrías 1
01:48:02km tenés aire para poder correr 2s o 3
01:48:04km el aparato muscular que no el
01:48:10muscular puro el tendinoso es parte de
01:48:11lo que es el músculo en tres cu semanas
01:48:13ya estás adaptado ya digamos no te va a
01:48:16doler el dolor post esfuerzo pero lo que
01:48:19es el aparato locomotor que implica lo
01:48:21que es la parte linosa articulaciones y
01:48:24huesos tardan más meses en poder
01:48:27adaptarse de qué depende eso y depende
01:48:30mucho de la edad de la dosificación que
01:48:32hagas de tu historia deportiva alguien
01:48:35que por tiene una historia rica
01:48:36deportiva se adapta más rápido a alguien
01:48:38que no Entonces por ahí aparecen lo que
01:48:41son las lesiones de corredor que aparece
01:48:43son lesiones del aparato locomotor
01:48:44periostitis que dolor en
01:48:46la en la tibia fcil de plantar en tend
01:48:51entonces hay que evitar eso hay que
01:48:52llevarlo poco y si te sale Eso era lo
01:48:55que decía no parar no no no no se para
01:48:59se adecúa el movimiento se baja la
01:49:01dosificación se intenta hacer un
01:49:03tratamiento se que haer con un kinesiol
01:49:05o lo que sea pero no se para hoy para
01:49:07muy cosas para muy pocas lesiones hay un
01:49:10parate total de lo que es la la
01:49:12actividad con respecto a la pregunta del
01:49:14pie plano hoy tenés estudios de primero
01:49:17hay que ver la pisada Y si ese pie plano
01:49:19tiene un desequilibrio en lo que son el
01:49:20resto de Los ejes de de los mi
01:49:23y si no puedo usar plantillas se hace un
01:49:25estudio de la pisada se hace una
01:49:26plantilla para poder correr compro un
01:49:28par de zapatillas con alguien que que
01:49:31sepa llorar y de a poco va haciéndolo el
01:49:34pie plano es muchas veces una debilidad
01:49:36que tenemos los músculos intrínsecos del
01:49:38pie que son los que te
01:49:41forman el
01:49:43arco en la planta del pie entonces hay
01:49:46que trabajar mucho para que eso se vaya
01:49:48formando Gen tengo una pregunta escuché
01:49:51mencionar varias veces
01:49:53la importancia de la zapatilla del
01:49:54calzado para correr específicamente
01:49:56Supongo también para otr toda disciplina
01:49:58tiene como el calzado de están los
01:50:00botines de basket tenis también se me
01:50:03viene la mente Qué es lo recomendable
01:50:06para correr o existe también no sé
01:50:10pregunta gener sobre calzado es
01:50:13medio como vos dijiste para cada
01:50:15actividad hay calzado
01:50:18específico Mientras más nuevo sea para
01:50:21empezar a correr a a la diferencia de lo
01:50:23que todos aplicamos como lógica decir Ah
01:50:25bueno una zapatilla para empezar después
01:50:27veo no soy de elit y al cuando más tenés
01:50:29que invertir en dinero porque ahí es
01:50:31donde vos estás mucho más vulnerable y
01:50:34donde tenés que
01:50:36evitar tener probabilidades de lesiones
01:50:38me explico Entonces es donde tenés que
01:50:40invertir en un buen par de zapatillas la
01:50:42lógica que todos aplicamos eh es nada
01:50:44bueno arranco cuando más o menos me
01:50:46sienta bien invierto en un buen par de
01:50:47zapatillas lo que pasa ya es tarde
01:50:50e hace algunos años estaba la tendencia
01:50:53hay una población mundial que trabaja
01:50:56sobre lo que se llama el befood que es
01:50:57correr casi descalzo
01:50:59Mira corren en Tierra
01:51:03no se corre hay zapatillas que llaman
01:51:06las minimalistas que son para como si
01:51:08tuviera corri deso no tiene ningún tipo
01:51:10de amortiguación Por qué es esto
01:51:13eh la historia del casado deportivo
01:51:15tiene no más de 50 60 años cuando vos te
01:51:18pones ver acá las zapatillas
01:51:21tenemos 50 años anes se corría así Mira
01:51:24nuestros antepasados estaban
01:51:26descalzos no fueron los hermanos los de
01:51:29adida y Puma los que empe empezaron a
01:51:31popularizar los calzados deportivos con
01:51:33los mundiales las olimpiadas Sí sí si
01:51:35andan por ahí también estuvo algo tuvo
01:51:38que ver nik sí sí hubo es más la
01:51:42recomendación que siempre se hace Es que
01:51:43si los chicos puedan estar hacer
01:51:45actividad física más cantidad de veces
01:51:48descalzo mejor por qué Porque es por
01:51:50esto que hablamos antes Mientras más
01:51:51fortalezcan los músculos de los
01:51:53intrínseco del pie si vos ves un pie de
01:51:55alguien que está descalso algún indígena
01:51:58qué sé yo que el pie tiene esta forma no
01:52:01tiene la forma que tenemos bien apretada
01:52:03de los dedos bueno eso hace de que a
01:52:06nivel óseo se haya tú una deformación el
01:52:09pie tiene una función que es esta se
01:52:11entiende hay hay algunas fotos ahí en
01:52:13internet que está buena como es el pie
01:52:15de alguien está descalzo Bueno entonces
01:52:16qué es lo que hay que buscar vamos a
01:52:18esto hubo una tendencia del befoot que
01:52:20está bien hay que adaptarlo cambia la
01:52:22técnica a correr se apoya con otra
01:52:23manera pero para poder hacer eso
01:52:26necesitas tener todo un proceso de
01:52:28adaptación y si ya por tener 50 por ahí
01:52:30como tengo yo 52 ya no sé si es lo ideal
01:52:33arrancar con eso porque por ahí puede
01:52:35ser más traumático que no bien eso con
01:52:38la porque yo tengo en el parque tengo un
01:52:40chico corre de otro grupo de Corre
01:52:42descalzo buenoo debe tener Sí porque
01:52:46corre descalzo tal cual y después no se
01:52:47ducha es un problema es un problema y a
01:52:50veces va con una lanza como medio raro
01:52:53eh Y después lo que son las zapatillas
01:52:55que hay una tendencia muy fuerte que son
01:52:56las maximalistas que son las que tienen
01:52:58grandes plataformas que esada para esta
01:53:02media de todos nosotros que arrancamos a
01:53:04correr que por ya tenemos problemas las
01:53:05articulaciones y lo que te hace es
01:53:08reducir el impacto
01:53:10eh de que tiene el pie con el piso para
01:53:13que tus articulaciones sufran lo menos
01:53:15posible a la vez a esas zapatillas se le
01:53:18empezó a poner y a desarrollar lo que
01:53:19llaman las placas de carbono que lo que
01:53:21te da la placa de carbono es eh dentro
01:53:24de todo eso que te amortigua el impacto
01:53:26la placa de carbóno que te es mayor
01:53:27despegue o sea corres más rápido Ah mira
01:53:30Claro pero eso también es un arma de
01:53:31doble filo porque vos tenés buena
01:53:33motivación más despegue pero cuando vos
01:53:35más intensidad hacés es mayor la
01:53:38recepción que tenés en frenado se
01:53:40entiende entonces tenés que tener bien
01:53:41los músculos para no hacerte percha
01:53:42exactamente es como cuando eras chiquito
01:53:44y te comprabas zapatillas nuevas Y
01:53:45decías corro más rápido capaz era verdad
01:53:48capaz era no era mito verd no sabemos si
01:53:50era verdad Pero pero sí tengo otra
01:53:53pregunta la mente antes Estamos hablando
01:53:56Un poco del tema de la edad y los
01:53:57límites porque nosotros nos pasa que
01:53:59estamos medio que enfrentando los 30
01:54:03entrando en realidad y está bien dicho
01:54:06enfrentando está bien dicho
01:54:09dicho y creo que uno ya no le pasa No no
01:54:12tiene la juventud que tenía los 20 en el
01:54:14cual trataba el cuerpo como quería el
01:54:17cuerpo respondía y a veces un poco uno
01:54:20piensa Che ya está ya estoy viejo y creo
01:54:23que no es tan así todavía como que si
01:54:24con un buen entrenamiento uno está medio
01:54:26a tiro de algunas cosas
01:54:30Mira yo siempre digo que uno aprende y
01:54:34tiene la posibilidad de mejorar O
01:54:36mejorar lo que está haciendo en Cal de
01:54:38vida hasta hasta se te cierran los
01:54:40ojitos y no lo abrís más eh nunca has
01:54:43tarde para arrancar yo en el grupo tengo
01:54:45un alumno tiene 76 años que corre y es
01:54:49el que hace todo
01:54:50eh ha que ha muchas repeticiones las
01:54:53hace hay un caso de una señora que corre
01:54:55Aventura que hizo el cruce de los Andes
01:54:57que arrancó a los 7 80 Wow y corre a su
01:55:02manera corre Nunca es tarde para
01:55:04arrancar nunca nunca nunca es tarde
01:55:07entiendes un poco de de Nunca es tarde
01:55:09para arrancar pero sí de que hay un
01:55:10momento donde ya medio tarde para el
01:55:12cuerpo O sea no tarde de algunas cosas
01:55:14pero ya tiene que tener más
01:55:16límites te sorprenderías la capacidad
01:55:18que tiene nuestro organismo el organismo
01:55:20es casi una máquina perfecta Lo que pasa
01:55:23que nosotros vivimos bombardeo para
01:55:26dañarlo y así Todo se lo aguanta culpa
01:55:28del
01:55:31capitalismo la bajada
01:55:34internacional pero el agua negra de
01:55:36capitalismo Pero
01:55:38tenemos pero pero podes arrancar siempre
01:55:42hay una biológica que por ahí te lo
01:55:44encaja un poco lo que vos queres decir
01:55:45que después de los 30 hay alunos
01:55:47indicadores igual Ho la ciencia ya lo
01:55:49está desafiando que después de los 30
01:55:52años uno empieza a perder condición
01:55:53física por cada década de vida después
01:55:56de los 30 35 vos perdés un 9% de tu masa
01:56:00muscular o un 10% de tu capacidad
01:56:05aeróbica bo2 qué es lo que hac con el
01:56:08entrenamiento porque a lo mejor bajo
01:56:10este concepto yo digo Hoy está medio
01:56:12algunos estudos que te lo están
01:56:13desafiando un poco todo eso pero sigamos
01:56:15con con esta información que todavía
01:56:18tenemos perfecto por cada década de vida
01:56:20perd un 9% de tu masa muscular perfecto
01:56:24qué es lo que hacer con entrenamiento en
01:56:25vez de perder el 99% perdés el uno claro
01:56:28perder vas a perder lo que haces es
01:56:29perder menos claro cuando vos perdés
01:56:32menos mejoras lo que lo que tenés va a
01:56:34perder igual así que no hagas nada no es
01:56:37una linda bada Qué hermosa enseñanza
01:56:40pachi no perdón qué ibas a decir no no
01:56:43no se pierde siempre er un
01:56:46ch pero ay Tenía algo Tenía algo acá
01:56:50mientras estaba hablando que se me fue
01:56:51no yo te iba preguntar pachi dónde te
01:56:53encuentran Porque además pachi es
01:56:55licenciado en educación física y es
01:56:56importante decir no se rompan por
01:56:59levantar más peso hagan con alguien que
01:57:01sepa que les diga Che esto lo está
01:57:03haciendo mal es así saca una cosita es
01:57:05importante ir con alguien que sabe Sí yo
01:57:08yo una de las recomendaciones que
01:57:09nosotros siempre hacemos o que o yo cada
01:57:12vez que tengo posibilidad de hacer es
01:57:13que si van a arrancar algo de
01:57:16entrenamiento busquen un prof educación
01:57:18física eso te da la garantía de que por
01:57:21lo menos estudió cu o 6 años como en mi
01:57:23caso eh que por lo menos estudió
01:57:26progresión didáctica entrenamiento por
01:57:28ahí cuando uno con un personal que hizo
01:57:30un curso de 6 meses que no no digo no
01:57:33puede estar que no puede haberlo Pero yo
01:57:35siempre voy hacia defendiendo lo que es
01:57:37la la profesión
01:57:39Eh Yo estoy mis redes pachi Meritano en
01:57:45instagram Yo estoy en el parque orquisa
01:57:48de lunes a jueves tengo el grupo de
01:57:49trote ahí de Rosario Team tengo un gaso
01:57:53de entrenamiento fusional y
01:57:55rehabilitación en la clínica d arma que
01:57:57está ahí en Primero de Mayo 840 de la
01:57:59clínica del doctor topol que trabajamos
01:58:02todo lo que es la parte medicina
01:58:03regenerativa y después Bueno
01:58:06nada estoy con con con Martín estoy en
01:58:09en la radio los sábados quiero aclarar
01:58:13que Este cuerpo no se debe a pache
01:58:17Meritano pero ya de a poquito vamos
01:58:20poquito bien nos V convenciendo de a
01:58:21poco TR años creo que va a empezar a
01:58:23hacer algo @im Meritano Entonces te
01:58:25encuentran y te contactan por ahí
01:58:27cualquier cosa
01:58:28que Adri vos te acordaste lo que ibas a
01:58:31decir se te fue para siempre el
01:58:33Instagram cu cosa me lo preguntas Y no
01:58:35te voy a seguir porque estoy en la de
01:58:37tratar de porque yo sabes lo que siento
01:58:41lo último que digo Ahí está se me vino
01:58:42la cabeza yo siento que a partir de los
01:58:4425 años como dijiste mi cuerpo comenzó
01:58:48su proceso de putrefacción directamente
01:58:50como que emp a
01:58:52y digo me cambió el metabolismo y era
01:58:56flaco así Ahora Bueno no es que soy
01:58:59bueno no vamos hablar o sea no importa
01:59:01no estoy como quisiera estar digamos y
01:59:03ahora arranqué el gimnasio Le tengo n
01:59:06meterle no tengo tiempo para hacerlo
01:59:08trato de encajarlo en cualquier lugar
01:59:10pero tengo ganas de estar más sano Así
01:59:11que estoy en esa tratando de aprender
01:59:13comer mejor hacer ejercicio hay una si
01:59:17me puedo extender un poquito hay una
01:59:18cuestión que es importante que es el
01:59:22lautaro esto lo habla mucho también
01:59:24sobre lo que es el el el medio que nos
01:59:27rodea nuestro círculo rojo el entorno es
01:59:29clave eso porque eso es lo que te ayuda
01:59:34a a poder mejorar hay una frase que
01:59:37dicen en estos libro por ahí de coaching
01:59:39dicen Si vos te reunís con cinco
01:59:42ladrones en algún momento vas a ser el
01:59:44sexto si vos te reunís con cinco
01:59:47deportistas en algún momento vas a hac
01:59:49el sexto O sea que gran parte del
01:59:51círculo uno tiene Y esto no implica
01:59:54cortar círculos por ahí como como dicen
01:59:56sino que muchas veces lo que te ayuda a
01:59:58hacerlo de qué con qué lo llevo esto
02:00:01porque muchas veces nuestro entorno en
02:00:03el cual crecemos nos hizo crecer bajo
02:00:06ciertos hábitos que no eran lo lo lo que
02:00:08uno quiere hoy Entonces está el momento
02:00:11de poder romper ese entorno o ese
02:00:13mandato Familiar o ese mandato social
02:00:15que nosos tenemos donde nos encontramos
02:00:17puede romper seguir haciendo lo que uno
02:00:19quiere desde otro ámbito y pu hacerlo
02:00:21por vos propones es decir después está
02:00:23el otro que dice no es una cuestión de
02:00:25herencia o genética Hoy está lo que se
02:00:27llama la ep genética que es la capacidad
02:00:29que mediante las actividades o los
02:00:30hábitos poder cambiar ciertas herencias
02:00:33genéticas Entonces ya no ya no es ni la
02:00:36excusa esto de que es por herencia de
02:00:38que yo soy perfecto heredas intentá
02:00:41cambiarlo Y si intentas te aseguro que
02:00:43tenés grandes posibilidades de poder
02:00:45hacerlo pero bueno hay que arrancar y
02:00:47esto habl un poco como me preguntaban
02:00:49antes sobre cuál es la motivación y la
02:00:52es muy personal tiene venir muy de
02:00:53adentro qué es lo que uno quiere poder
02:00:55hacer no hay una frase es esto no es
02:00:58cada uno encontrar su objetivo su causa
02:01:01para poder ir por eso y hacerlo y como
02:01:05todo proceso no pensemos que va a ser
02:01:07ascendente va a ser un
02:01:09electrocardiograma con más gana bu
02:01:11también porque si no uno se frustra y
02:01:13bueno es que irad es que ahí está eso es
02:01:16clave muchas veces nosotros pensamos que
02:01:18el proceso va y ya hice un mes y ya está
02:01:20ya no me para nadie por un día tenés
02:01:22ganas y puede pasar y si no tenés ganas
02:01:25a lo mejor lo ideal sería de que vayas
02:01:27pero si no tenés ganas tampoco te metas
02:01:29la presión y la culpa que no bueno
02:01:31tómatelo No pasa nada pero mañana vas
02:01:33entendés Entonces eso es importante
02:01:35saber lo que el el el camino a hablar
02:01:38del éxito porque es algo Bastante
02:01:39efímero pero el camino para poder
02:01:41cumplir el objetivo está está lleno de
02:01:43piedr y tropiezos que te tropiezas Ah
02:01:45cada vez y el tema es como dice la frase
02:01:47no es Cuántas veces eh te caes sino
02:01:49cuántas veces te levantas siempre ties
02:01:51una más a la que te caes por eso te da
02:01:53la Pauta que seguís caminando pachi
02:01:56Gracias Nos vamos todos muy motivados yo
02:01:58casualmente hoy me iba a tomar una
02:02:00cerveza con mis amigas bueno arranco
02:02:02mañana capaz unius pero estoy motivadas
02:02:07Mañana me levanto una vieja en pilat
02:02:10pero mañana llueve no me diga es Parece
02:02:14ser que al final no igual Llueve el
02:02:15miércoles por Dios Yo recién estab
02:02:18escuchando truenos en un momento me
02:02:19saqué los auriculares a ver si estaba
02:02:21loca
02:02:22capaz estoy loca no creo que capaz estoy
02:02:25todo posible a la vez sí pachi muchas
02:02:27gracias por venir de verdad Está bueno
02:02:30Sobre todo como bajarlo el plano de la
02:02:31realidad hablamos mucho de muchas cosas
02:02:34hablamos de deporte de salud de
02:02:37competitividad rara la palabra gracias
02:02:40chapi gracias Nos vemos mañana nos vemos
02:02:43mañana Gracias tincho a vos no te vos
02:02:46nos vemos mañana Ah bu estamos haciendo
02:02:48rot muy bien está muy bien gracias De
02:02:52nada me está molestando mucho Santiago y
02:02:54son los del fondo son los del fondo
02:02:57Santi Gracias Gracias Gracias adri
02:03:00gracias pachi gracias a los oyentes que
02:03:02nos bancan mañana si vienen quizás le
02:03:05conocen el tatuaje del Adri lo dije más
02:03:08lindo porque est pachi me da
02:03:09vergüenza mañana program nos encontramos
02:03:12mañana Gracias por estar a todos esta
02:03:14mañana de 57 como todos los días chao
02:03:16chao chao
02:03:21ah
02:03:24[Música]
02:03:34[Música]