ENTRE GINECÓLOGAS Y NUTRICIONISTAS | #TDT 19/5
Olga - 19/5/2026 - Duracion: 2:01:29
Transcripción
00:00:01Tu día te tiene distinto, teniendo en
00:00:03cuenta [música] que empieza de t si no
00:00:04estabas bien, eso ya pasó. Ponete los
00:00:07shorts. Esta ropa [música] cómoda,
00:00:08desconéctate un rato de esta vida tan
00:00:10monotonal. No fuimos a ninguna parte y
00:00:12todo sigue igual. [música] Tan divertido
00:00:14y fácil como cambiar de canal. Colgados
00:00:16de tertulia, licenciados [música] en
00:00:17charlar. Cólgate el cartelito de no
00:00:20molestar. Está por empezar con Marti,
00:00:27Julio y Maren cambiar la intro.
00:00:30TDT
00:00:32[música] TDT
00:00:35TDT
00:00:37Quate en TDT, boludo.
00:00:41Bienvenidos a TDT, boludos.
00:00:46Arrancó TDT.
00:00:47Hola, Nico Ferrero. Hola, Marcoca. Buen
00:00:50día. Hola.
00:00:52Hola. ¿Qué pasó, che?
00:00:54Julianotti. Okay. Sigue en Disney y ahí
00:00:57falta el
00:00:58Les tengo que confesar algo.
00:00:59Falta. ¿Qué pasó? Para, para, para. ¿Por
00:01:02qué no está? ¿Por qué llega tarde? ¿Qué
00:01:03le pasa?
00:01:04Ya no llegó tarde.
00:01:05No llegó tarde.
00:01:06Ya sé que no está acá. Me doy cuenta. No
00:01:08su no presencia. Eh, me lo olvidé en el
00:01:11colegio.
00:01:11¿Cómo que te lo olvidaste en el colegio?
00:01:12Olvidé el nene en el colegio.
00:01:13Vos después decí que yo ser una mala
00:01:15madre. Sos un pésimo padre, amigo.
00:01:16Pará, pará. Nos puede pasar a todos. Es
00:01:18una vez es un error.
00:01:19Sí. Bueno, pero es tu hijo.
00:01:20Me di cuenta cuando estaba llegando acá
00:01:21y no tuve manera de voler. No llegaba yo
00:01:23tampoco.
00:01:23Pero, ¿cómo no te diste cuenta que que
00:01:25te faltaba algo? No habla mucho en el
00:01:27viaje.
00:01:28No hablamos tanto en el viaje, pero no
00:01:29vemos tanto tiempo que hay veces donde
00:01:31che cerr un poco el [ __ ]
00:01:32Claro.
00:01:33Y claro, lo cerró tanto que no me di
00:01:34cuenta que no estaba en
00:01:35No lo puedo creer.
00:01:36Claro.
00:01:36Chicos, eh, Nico todos los días pasa a
00:01:38buscar a Sen por la casa y vienen juntos
00:01:40porque los dos vienen de zona sur. El
00:01:42hijo de de Nico no maneja porque es
00:01:43chiquito, él maneja porque es superando
00:01:46para que la licencia. Es una lección
00:01:48como aprend que no puedes depender
00:01:50siempre de alguien más.
00:01:51Perfecto.
00:01:51Igual debería aprender a manejar,
00:01:53debería debería aprender muchas cosas
00:01:55y una de su
00:01:57es verdad el que habla mal de él en su
00:01:59ausencia es porque respeta su presencia.
00:02:00Exacto. Qué gran frase.
00:02:02Así que nada, eh, chicos, Nico se olvidó
00:02:04a Jenny. Igual tiene una buena una buena
00:02:05causa.
00:02:06Una después la vamos a contar más
00:02:07adelante.
00:02:07¿Qué pasó? ¿Por qué te lo olvidaste?
00:02:10¿Lo queres contar ahora?
00:02:11Lo cuento.
00:02:11Sí, contalo. Ahora
00:02:127 am nos tuvimos que levantar.
00:02:137 amamos.
00:02:14O sea, imagínense lo duro que para un
00:02:16influencer. Levantarse [risas] 7 de la
00:02:18mañana con este frío. Yo me quería
00:02:20morir.
00:02:21Tal cual, amiga. J. Dios, qué mal que la
00:02:23pasé.
00:02:24Igual a mí algo positivo,
00:02:26boluda, porque dormimos juntos.
00:02:28Ah,
00:02:29exactamente.
00:02:30Pero juntos, pero separados, o sea,
00:02:33juntos. Y había una columna de almudaje
00:02:36en el medio. Uh, alta fiesta. Hicimos
00:02:38alta fiesta.
00:02:41No, con Nico nos fuimos a entrenar
00:02:42hoyox. Hoy tenemos una master class de
00:02:45Hux,
00:02:45gente que no laura y nosotros no digamos
00:02:48pensé que iba a ser una historia
00:02:49romántica, me la rebajaron.
00:02:51No, nos fuimos a hacer eh sentadillas
00:02:54dominadas, wallball,
00:02:55hicimos creo que de un 40 a un 50% de lo
00:02:57que vamos a estar haciendo más adelante
00:02:58en el año.
00:02:59Lo dimos todo, realmente fue bastante
00:03:00agotador.
00:03:01¿Cómo te sentiste, Martín?
00:03:02Me sentí muy bien.
00:03:04¿Sabes por qué me sentí bien? Hoy me
00:03:05pasó algo que no me pasaba hace mucho
00:03:06tiempo.
00:03:07¿Qué te pasó?
00:03:07Me vino al fin. No estoy embarazada. No,
00:03:10no, me pasó algo que me levanté, yo me
00:03:12puse 155 alarmas porque nunca me puedo
00:03:15levantar en la mañana, ya lo sabes.
00:03:16Yo pensé que realmente ibas a faltar.
00:03:17Yo también pensé que iba a faltar. De
00:03:19hecho, me tenía que levantar antes que
00:03:20Guada, que eso tampoco suele pasar.
00:03:21Okay.
00:03:22Le pongo todas las alarmas. Guadas, se
00:03:23enoja conmigo, le molesta, me dice, "Pav
00:03:25sonaras." Yo tod
00:03:26Sí, porque encima [risas]
00:03:28a sonar una otra otra.
00:03:30¿Por qué? Pongo a las 7:3,
00:03:327 y
00:03:33yo ayer dormí con una amiga y tiré la
00:03:35misma. Claro,
00:03:36pero en un momento dije, "Me va a [ __ ]
00:03:38a piña." Rey, me levanté y me fui.
00:03:40Es muy molesto una arma que no es tuya.
00:03:42Bueno, cuando me me dio tipo el la
00:03:44pésima bienvenida de la mañana, tipo,
00:03:46apaga esa [ __ ] [risas]
00:03:48apagué todo y yo dije, "Listo, ya está,
00:03:49no hay chance que yo me despierte."
00:03:51Apagué todas hasta la última. 8:15 me
00:03:54levanto,
00:03:55me elevo de la cama, [música] me hago
00:03:57unos huevos. Estaba poseída.
00:03:59Me hice una tostada por el espíritu de
00:04:01Nico.
00:04:01Claro.
00:04:02Y fui y llegué a la clase de tostada de
00:04:04arroz.
00:04:05No, jamás. Es tostada de ¿Qué [ __ ]
00:04:08Ah,
00:04:09¿de qué cosa?
00:04:09Tostada de pan.
00:04:11¿Cómo tostada de pan?
00:04:12Bien. Más rico. Mejor.
00:04:13Mucho mejor.
00:04:14Mucho mejor. Nadie comería el pan por
00:04:16una galleta de arroz.
00:04:16Podemos hacer. Sí, vos.
00:04:18No, nunca.
00:04:19No, mientras
00:04:19hay que elegir días y días. Pero me
00:04:21sorprendió igual. Quiero decir que eh
00:04:23llegaron tarde todos porque la marca que
00:04:25nos va a llevar a este HX eh nos citó a
00:04:28nosotros y a varias personas más que
00:04:30también de todos los influencers que
00:04:31citaron cuatro se bajaron.
00:04:33Sí, sí. Imagínense lo difícil que es
00:04:35para influencer levantarse 8 de la
00:04:37mañana y cuando hace frío.
00:04:38Llegamos vos, yo, Juli, Savioli y el
00:04:41Rufián el Rufito.
00:04:42Y me ganó en todo. Fue una cosa de
00:04:44locos.
00:04:45La única cosa que no le gané
00:04:47fue porque ella se tenía que ir,
00:04:49entonces abandonó.
00:04:50Martina sufrió. Quiero contar cosa que
00:04:51le gané. Perdón,
00:04:52quiero contar que Martina sufrió un
00:04:53ataque de pánico en un momento que tuvo
00:04:55que saltar un cajón.
00:04:57O sea, era un cajón que le quedaba una
00:04:59altura, que era acá
00:05:00era alto pon
00:05:01y que saltar con las dos gambas
00:05:02y estuvo era tipo un desafío que tenos
00:05:04que hacer todos y Martina iba y hacía
00:05:07[risas]
00:05:09y se volvíaó para atrás y así como 20
00:05:10intentos
00:05:11enfrente de todos los chimbros.
00:05:13Nuestros cajones de nuestro gimnasio son
00:05:15bajitos.
00:05:15Bueno, claro, yo estaba acostumbrada a
00:05:17esos. Me pusieron el cajón alto y yo lo
00:05:19veía para mí era una alambre de púa.
00:05:22Pero vos tenés buenas patas, Martina.
00:05:23Tenés buen salto.
00:05:24Gracias. Gracias. No sé qué me pasó. Me
00:05:25dio muchísimo.
00:05:26Es bueno cuadri se podes saltar.
00:05:28Al final no salté, pero fue como el
00:05:29intento número 33000.
00:05:31Son más las voces de tu cabeza que otra
00:05:32cosa.
00:05:33Sí que te frenan, amiga. No dejes que te
00:05:34frenen.
00:05:35Bueno, de ahí nos vamos con Nico a una
00:05:37reunión, nos vamos a almorzar. Llegando
00:05:39a mi casa que nos estuvimos a banear a
00:05:41los pedos, Nico me dice,
00:05:43si nos bañamos juntos también a ti.
00:05:46Nico me dice, "Me olvidé". Yanni,
00:05:49[risas]
00:05:49yo le digo, "Amigo, faltan como 3
00:05:51minutos para estar en el programa."
00:05:54No me doy cuenta en realidad, porque
00:05:54claro, miro mi WhatsApp que lo abro muy
00:05:56de vez en cuando, no lo suelo abrir y
00:05:58veo 40 40 mensajes de Shan diciendo, "Me
00:06:00debería preocupar y un sticker de él" y
00:06:03le digo, "Sí, amigo, efectivamente me
00:06:04olvidé de tu persona."
00:06:05Así que nada, por eso está un poco
00:06:07[ __ ]
00:06:09Ese era el motivo.
00:06:10Ahí está. Sí,
00:06:14está del [ __ ]
00:06:15Bienvenido, Toro, que ayer fue a cubrir.
00:06:19Le dejé el avión en el buzo. Fue a
00:06:21cubrir los Martín Fierro, ni más ni
00:06:24menos.
00:06:26A la [ __ ] No, ¿vas a subarlo a tu
00:06:28compañero?
00:06:29¿A quién?
00:06:29A aquel.
00:06:31Todo bien.
00:06:34Bánquenme con la peor de las ondas.
00:06:36Se subió al pony, boludo, desde que ganó
00:06:38un Martín Fierro. hablando.
00:06:39Estábamos hablando de vos y de que te
00:06:40olvidaron.
00:06:41Che, ¿qué? ¿Por qué no me saludaste,
00:06:43amigo?
00:06:44Yo lo que opino es que
00:06:47me salió barato al final porque estas
00:06:49acciones te muestran cómo es alguien en
00:06:51realidad. Entonces, bueno, prefiero que
00:06:54me olvide una vez antes de tener que
00:06:56lidiar con esa persona todo el resto de
00:06:58mi vida.
00:06:58Pará, boludo, me está matando.
00:07:00Me parece un poco dramático, ¿no? Lo que
00:07:01estás haciendo.
00:07:02Así que bueno. Eh,
00:07:04¿vos te fuiste after o no?
00:07:05Sí. Mira cómo se con la mandíbula.
00:07:07Mira esa cara. Mira esa cara. Me parece,
00:07:09amig,
00:07:10para mí, qué sé yo, eh, me duele, me
00:07:13duele, me duele.
00:07:14Martes,
00:07:15pero
00:07:16la nariz te duele.
00:07:18Me duele.
00:07:19La tiene vacía la
00:07:20Pero más me dolería si fuera la otra
00:07:22persona, porque imagínate si te olvidas
00:07:24a alguien que supuestamente es tu mejor
00:07:26amigo, ¿no?
00:07:27Y o sea, y es es doloroso.
00:07:30Soy tu mejor amigo.
00:07:31Siento siento.
00:07:32O es Fran Risaro tu mejor amigo.
00:07:34Oh, el otro estelito. Claro. O el otro
00:07:38es Telito también.
00:07:38Siento
00:07:40siento que estamos en un momento que lo
00:07:43de hoy demostró la ruptura.
00:07:47Sienta un antes y un después y es como
00:07:49que ya está. Es como que ya no no le
00:07:51encuentro razón por por la cual seguir
00:07:54luchando por esta relación.
00:07:56Que estabas luchando.
00:07:57Al final fui el único que daba al 100%
00:08:00por esta relación y por el otro lado,
00:08:02bueno, se se ve que no le importa. Mira
00:08:04el chat dice Jaritza dice igual que te
00:08:07olviden es un montón. Ana Paula dice
00:08:09hace 3 años que te traé todos los días.
00:08:11Perdona,
00:08:13facto histórico. Soy su padre. Todos los
00:08:16días lo pasoar por su casa.
00:08:17María dice, "Vos asumiste esa
00:08:19responsabilidad." María dice, "Cuando te
00:08:21conviene tu mejor amigo."
00:08:23Bien, María
00:08:24será con Fran Rizard.
00:08:25Para mí, ¿sabes qué? Para mí tiene que
00:08:26decir el chat. ¿Quién tiene la razón
00:08:28acá? Si si un error no es tanto y me
00:08:31deberías perdonar o si tenés razón vos
00:08:33que por una vez que me olvidé soy una
00:08:36[ __ ]
00:08:37O sea, vos estás justificando un error
00:08:39así y porque te hayas confundido una
00:08:41vez, yo te tengo que perdonar.
00:08:42Obvio, es una vez, no significa nada
00:08:45para mí.
00:08:46Para mí una vez que me lastimas
00:08:47funciona así.
00:08:48Una vez que me lastimas, no, no sé, no.
00:08:50Pero vos no crees en haciendo dos
00:08:51oportunidades
00:08:51y yo creo que la relación no va a volver
00:08:53a ser la misma.
00:08:54La gente cambia.
00:08:55La gente cambia.
00:08:56La gente cambia. Hay segundas
00:08:58oportunidades, es lo más importante.
00:08:59No hay segundas oportunidades. La gente
00:09:01no cambia. Hay que
00:09:04A ver, la señorita Marca [risas]
00:09:06Mar tiene opiniones contundentes y me me
00:09:08gustan mucho tus opiniones.
00:09:09Vos estás de mi lado.
00:09:10Yo estoy de tu lado por primera vez.
00:09:12Por primera vez, [risas]
00:09:13Mar, la gente cambia.
00:09:16Es playa,
00:09:17no
00:09:17es. Cuando ya tenés una conducta, salvo
00:09:21que la labures mucho y que realmente te
00:09:24encargues de elaborarlo, probablemente
00:09:26sigas repitiendo lo mismo que solés
00:09:28hacer porque es tu impulso.
00:09:30Objeción, dijo conducta. La conducta es
00:09:33algo que se va armando en el tiempo, o
00:09:34sea, que esta acción se debe de haber
00:09:36repetido en el tiempo. Esto fue la única
00:09:38vez en mi vida.
00:09:39Razón, tenés razón, [música] pero no sé.
00:09:42No fue la No sabes que no fue la única
00:09:43vez
00:09:43más de tr años intachable.
00:09:44¿Sabes que no fue la única vez? Porque
00:09:46ya demostraba un poco de desgaste la
00:09:48relación. Había desinterese.
00:09:50Sí, yo notaba, pero yo digo, debe estar
00:09:52raro. O sea, quizás debe ser a un mal
00:09:55día en el laburo [música] o quizás ya me
00:09:57va a decir,
00:09:58ya me va a decir que le pasa porque
00:10:00siempre lo hablamos.
00:10:01Papá fue al chino y no había galletas de
00:10:02arroz.
00:10:03Claro. [risas]
00:10:04No, no subió su foto de desayuno
00:10:07diciendo que es la mejor vista de qué
00:10:09lindo levantarse así.
00:10:10Jenny se sacó la cintita. Claro,
00:10:12claro. ¿Te había pasado alguna vez en tu
00:10:14vida de que alguien te haya olvidado tus
00:10:15padres, t algún amigo?
00:10:17No, no. La la verdad que es la primera
00:10:18vez.
00:10:19Es la primera vez. Bueno, hay una
00:10:20primera vez para todos.
00:10:21Claro.
00:10:21Sí, pero bueno, eh, lo esperaba de
00:10:24cualquiera menos de Nico.
00:10:26Eso es lo que me duele, porque no me
00:10:27duele el error, me duele de la persona
00:10:29quien de que de cuál vino.
00:10:32Ahí va.
00:10:34Me sirve que la gente nos mande al 11 22
00:10:3644 65 42. Algunas te olvidaron, pero me
00:10:40refiero e tangiblemente, ¿no? Como te
00:10:44olvidaron, te olvidó tu mamá en el
00:10:46jardín que tenía que ir a buscar a las 5
00:10:47de la tarde y no llegó nunca y vos
00:10:49dijiste,
00:10:50"Existo." Te olvidaste a tu hijo. Capaz
00:10:53te olvidaste a tu hijo en un cumpleaños
00:10:55te olvidó, te tenías que ir con la madre
00:10:56y un amigo y no, nunca se enteraron que
00:10:58te tenías que la profe pregun che, ¿está
00:11:00pascar a vos? Sí, ya viene, ya viene,
00:11:01ya viene, ya viene.
00:11:02Está viendo mi mamá.
00:11:03A mí me pasó una vez que nos íbamos,
00:11:05teníamos que llevarnos a Cami. Uy, uy,
00:11:07uy. Ay, me asusté un montón.
00:11:09¿Qué está armando este pibe ahí?
00:11:10Yo pensé que tenía un arma.
00:11:11¿Qué tiene ahí?
00:11:13Si es un arma, por favor.
00:11:15Flaco, son las 2:47 de la tarde.
00:11:17Es la petaca más grande que vi en mi
00:11:18vida.
00:11:18Para esto, esto, esto te generó
00:11:20eso tiene
00:11:21Toro,
00:11:22¿qué?
00:11:22Toda esta situación te generó esta
00:11:23depresión y te estás ahora desembarcando
00:11:25al alcoholismo.
00:11:27El tema es que
00:11:27se te está abriendo, se te está saliendo
00:11:29por todos lados.
00:11:30Si tiene necesito. Eh,
00:11:31no está.
00:11:32Despifarraste. Puedes compartirla con
00:11:34Marti Miti porque es muy grande eso.
00:11:36Bueno,
00:11:36es que ayer se me cayó en pleno de los
00:11:38Martín Fierro y la rompí.
00:11:39Es tuya, ¿no?
00:11:41J. Vos te llevaste eso a los Martín
00:11:42Fierro que
00:11:43es muy grande mucha aura no puedendo
00:11:46abrirla, amigo.
00:11:46Es que amigo, no se puede.
00:11:47No se puede.
00:11:48¿Qué te pasó en el dedo? Estás todo
00:11:49herido.
00:11:51¿Con qué te cortaste? ¿Quién te tiró un
00:11:52hielo ahora? [risas]
00:11:54Hay cosas que no recuerdo.
00:11:55¿A quién hiciste enojar?
00:11:57No, no te vas a sacar un diente.
00:12:00A ver, Mar, ¿lo lograrás? No,
00:12:02bueno, a mí a mí me pasó que teníamos,
00:12:04nos íbamos de un cumpleañitos, Cami y yo
00:12:06éramos chiquitas y nos tenía que venir a
00:12:08buscar Carmen, Sharo, a Carmen, pero
00:12:10claro, Carmen se había olvidado que
00:12:12también venía Camila con nosotras en
00:12:14nuestro remis.
00:12:15Claro.
00:12:15Entonces llegamos a casa, lo más bien,
00:12:17qué sé yo, así como a las 8:30 de la
00:12:20noche empiezan a llamar los padres de
00:12:22Cami. Check, ¿qué onda?
00:12:23Mi hija nunca llegó.
00:12:24Claro, empieza empieza a llamar mi papá,
00:12:26todos Camila que cumpleaños.
00:12:29No, no, no, no, no. Pero ya que terminó
00:12:31hace rato, pero paro tenía ocho. Okay.
00:12:34Ah, no puede ser responsabilidad tuya.
00:12:36Claro, la responsabilidad Carmen era
00:12:38como mi segunda abuela y bueno, capaz
00:12:39que estaba un poco senil, la verdad no
00:12:40lo recuerdo, ¿eh? Y Camila quedó en el
00:12:43cumpleaños y le generó algo para siempre
00:12:45porque siempre se acuerda de eso.
00:12:47Siempre se acuerda del día que Carmen se
00:12:48le olvidó, ¿entendés? Así que mándenos
00:12:51al 11 22 44 65 42 porque siento que es
00:12:54recomún el tus padres están todos eh
00:12:57alterados, sobrepasados. Es muy difícil.
00:13:00Igual deberíamos recordarlo, ¿no? Pero
00:13:01bueno, pero bueno, una vez puede pasar.
00:13:03Ch. Acá están, están en otra,
00:13:04chicos. ¿Qué está pasando de este lado
00:13:05del ala, este ala de la mesa?
00:13:06Están tirando shots con lo que sea.
00:13:09Vinimos a hacer 65 burpis. Hoy hice más
00:13:11de 100 eh, ¿cómo se dice esto? Bajos.
00:13:15No, no, whisky.
00:13:15Ah, whisky.
00:13:16Es whisky.
00:13:17Sí. ¿Alguno quiere? ¿Querés, Nati?
00:13:19No me parece.
00:13:20Sí. V, ves que por eso es mi favorita.
00:13:22[música]
00:13:23Nati, me parece a
00:13:24Nati, a vos te parece ten que poner los
00:13:25sonidos bien.
00:13:26Claro, esto no me parece que esté que
00:13:28sea acorde nuestro programa. Chicos, es
00:13:30como para entrar un poquito.
00:13:31Mira, Nati, ahora que pediste la petaca
00:13:32en el horario laboral, te quiero
00:13:33preguntar, ¿alguna vez te olvidaste a tu
00:13:34hijo en algún lado?
00:13:36A ver, no directamente, pero sí me
00:13:38olvidé de avisarle a mi sobrina que lo
00:13:40vaya a buscar.
00:13:40¿Y qué pasó?
00:13:41Y me llamaron de la escuela. Hola, está
00:13:43Ringo acá esperando que lo vengan a
00:13:44buscar y fue me sentí horrible.
00:13:47Es que
00:13:47muy mala madre,
00:13:48muy mala madre.
00:13:49Y bueno, y me dedico al alcohol.
00:13:51Claro,
00:13:52brindis, por eso
00:13:53desde ese día.
00:13:56Rico,
00:13:57rico, rico. [risas]
00:13:58Está rico eso,
00:14:01Lauti, es así. ¿Lo probaste vos también?
00:14:02¿Por qué todos lo probaron ya?
00:14:05Mir, qué bien, eh, che. Como como lo que
00:14:07demostramos acá un martes a las 3 menos
00:14:0810 de la tarde.
00:14:10Guada, ¿a vos te olvidaron alguna vez?
00:14:11Bien, Guadalupe,
00:14:13yo siempre me iba sola. [risas]
00:14:16Se cansó de que olviden y arrancó a
00:14:18tener su vida propia.
00:14:19Claro, vos ya eras autosuficiente
00:14:20tempranad. Claro,
00:14:21a mí una vez, me acuerdo que me
00:14:23retiraron muy muy tarde, o sea, casi que
00:14:24se olvidaron de la colonia.
00:14:27Ay,
00:14:28y yo cuando era chiquito,
00:14:29aparte cuando te quedas así mirando,
00:14:31es mi papá, ¿no?
00:14:32¿Dónde está? Ay, no sé. Horrible
00:14:33momento.
00:14:34Yo aparte de chicos detestaba con toda
00:14:35mi alma la colonia. La odiaba. Odiaba
00:14:38que alguien me diga cómo tengo que pasar
00:14:39yo mi tiempo libre.
00:14:40Que me digan, "Ahora la pileta, ahora a
00:14:43correr. Ahora esto, ahora las poras. Yo
00:14:45ahora me quiero sentar
00:14:47y quiero comer y jugar a la play.
00:14:49Déjame en paz." Claro,
00:14:50el problema es que vos te querías sentar
00:14:51y comer y jugar [risas]
00:14:53el problema,
00:14:54¿no? Porque yo lo único que quería con
00:14:55para jugar a la pelota y jamón dejaban
00:14:57jugar 20 minutos a la pelota. Después
00:14:58eran actividades tipo, bueno, ahora
00:15:00ponemos unos conitos, se pasan la pelota
00:15:02de mano en mano y era tipo, me quiero
00:15:03pegar un tiro. Sí,
00:15:04sí, sí, sí.
00:15:05Porque estoy en el verano de mi colegio
00:15:06y me estoy acá haciendo física.
00:15:09Bueno, no me gustaba. Y un día hacía
00:15:11mucho calor, me acuerdo, eh, me dijeron,
00:15:13"Bueno, ahora viene tu padre." Esperé
00:15:15como 40 minutos sentado bajo la luz del
00:15:17sol, bajo el rayo, cagándome de calor. Y
00:15:20cuando llegó mi padre a retirarme
00:15:21después de mucho tiempo, le dije, "Vos
00:15:22no me querés."
00:15:23Le dije,
00:15:24"Yo tenía 6 años." Le dije, "¿Por qué?"
00:15:26Le dije, "Literalmente, pasorio, vos no
00:15:28me querés, ¿por qué me haces esto?"
00:15:30[risas]
00:15:30Y nunca más me llevó.
00:15:32Nunca más te llevó.
00:15:32Nunca más me llevó a la coña porque se
00:15:33sintió mal por haberme generado
00:15:35entonces directamente se bajó.
00:15:36Se bajó de la coña. De la
00:15:38responsabilidad fácil.
00:15:40Total. y me empecé a quedar solo en casa
00:15:42ahí rechill, así que fue un éxito para
00:15:44mí. Lo logré.
00:15:45Mira acá, Héctor dice, "Desde la barriga
00:15:47Guada anda sola.
00:15:48Guada se cortó con un rotón numical con
00:15:50los dientes. [risas]
00:15:52Nació hijo de ja, maestro,
00:15:54yo sé cómo se hace esto.
00:15:56Yo me encargo, no te preocupes. Soy
00:15:57productora. Che, te [risas] va,
00:15:59sos un bebé.
00:16:00Si está emborrachando en vivo. ¿Cuántas
00:16:01veces va a tomar?
00:16:01No, chicos,
00:16:02no podemos parar, ¿eh? Mar,
00:16:04yo había dejado hasta que Mar me volvió
00:16:06a meter en la No,
00:16:07no hacos. Mark tiene una buena razón, la
00:16:10verdad. [música] Eh, mi amiga tiene una
00:16:12buena razón, vos no. Yo tengo un día de
00:16:13[ __ ]
00:16:13Yo creo que tenemos la ¿Cuál es tu
00:16:15[música] razón?
00:16:15¿Cuál es tu razón?
00:16:16No sé cuál es la tuya.
00:16:19No, no creo que sea la misma. No es la
00:16:21misma, definitivamente. A mí, a mí me
00:16:23dejaron. [risas]
00:16:24No, ¿cómo que te dejaron?
00:16:25A mí me dejó, Nico.
00:16:26Ah, es verdad, boludo. Claro. No, y a mí
00:16:29no me dejaron.
00:16:30Yo lo dejé. [risas]
00:16:33Pero causa el mismo efecto.
00:16:35Es un efecto similar. [risas]
00:16:38Bueno, Franco, increíblemente ayer. Ah,
00:16:41va el tema, va el tema, va el tema.
00:16:42Había terapia de shock, recordad,
00:16:44[música]
00:16:44eh, estoy teniendo un día de [ __ ]
00:16:46¿Querés contarnos? ¿Querés? ¿Querés
00:16:47abrir de fondo?
00:16:48¿Qué pasó
00:16:49hoy?
00:16:51Hoy volví,
00:16:52hoy volví.
00:16:53Hoy volví. Hoy me desperté y había una
00:16:57chica que subió un video como,
00:16:59ostras,
00:17:00diciendo que eh nada, que lo estaba
00:17:03bambdeando mucho a mi ex en la cuenta de
00:17:06su
00:17:08en la
00:17:09en la cuenta de su empresa.
00:17:11Okay.
00:17:12Eh,
00:17:13y nada, como que los comentarios decían,
00:17:15"Bueno, ¿y por qué ella no está haciendo
00:17:17nada para frenar esta situación y no sé
00:17:19qué?" Y la verdad es que yo estoy
00:17:21haciendo lo que puedo con mi vida.
00:17:24Básicamente no había entrado a los
00:17:26comentarios de
00:17:29la empresa, ya que intento no verlos
00:17:32básicamente porque no quiero ver su
00:17:34cara, [risas]
00:17:35por endeo
00:17:37tampoco los comentarios hasta ese video.
00:17:40Eso
00:17:41y siento que yo estoy haciendo lo mejor
00:17:44que puedo en el sentido de que es algo
00:17:46que realmente no puedo controlar lo que
00:17:48vayan a poner otras personas. Yo no es
00:17:51que lo estoy ensuciando o que estoy
00:17:54diciendo vayan y atáquenlo. De hecho, en
00:17:57los comentarios de mi video
00:17:59sí estoy poniendo como, "Che, eh, no lo
00:18:02odiamos, está todo bien, ya está, porque
00:18:07no queda otra básicamente que salir y
00:18:10calmar las aguas, obviamente, que me
00:18:14parece que es lo que está bien. Sin
00:18:16embargo, es como que por un lado yo
00:18:18intento cuidar esta situación y no
00:18:20exponer nada de la relación, de lo que
00:18:23haya pasado dentro de la relación,
00:18:25obviamente para cuidar a la otra
00:18:26persona. Y por otro lado es como, bueno,
00:18:29y si no hablo están diciendo, ay, vos
00:18:31por qué no hacés nada y no sé qué. Yo
00:18:34tuve que cambiar mi vida a 180 gr. De la
00:18:36nada estoy viviendo en otro lugar, en un
00:18:39departamento pelado, intentando hacer lo
00:18:41mejor que puedo. La verdad es que lo
00:18:43menos que hago es entrar a las redes de
00:18:46la empresa de mi ex para ver si le están
00:18:48poniendo cosas o para ponerme a
00:18:51responder y decirles tipo, "No, no estén
00:18:53diciendo esto." Porque también siento
00:18:55que esas mismas personas que comentan
00:18:58esas cosas es gente que tiene ganas de
00:19:01destilar odio y que el día de mañana me
00:19:03van a poner esos comentarios a mí, yo no
00:19:05lo voy a poder controlar tampoco, ¿eh? y
00:19:07que son las consecuencias de haber
00:19:12haberte expuesto, porque tanto como yo
00:19:14como él los dos nos expusimos a a eso y
00:19:18yo obviamente no voy a contar nada de lo
00:19:20que haya pasado en la privacidad por
00:19:23cuidarlo a él.
00:19:24A menos que quieras hacer un gran
00:19:25storytime algún día. Wow, se viene
00:19:27[risas]
00:19:27a menos que pero no será la situación
00:19:31porque yo no quiero entrar en esa, pero
00:19:35les pido amablemente que no me rompan
00:19:38las pelotas porque ya bastante tengo con
00:19:41esta situación, eh, y más que esto no
00:19:44puedo hacer y si hay gente comentando
00:19:46algo, la realidad es que no está a mi
00:19:48alcance agarrar a esa gente y decirle,
00:19:50"No, no estoy comentando esto, no sé
00:19:52qué." y menos en una cuenta que no es la
00:19:53mía, porque si fuese una cuenta que es
00:19:55la mía, yo me encargo de borrar eh
00:19:57algunos comentarios que me parece que
00:19:59son inapropiados.
00:20:00Claro,
00:20:00totalmente.
00:20:01Bien, bien,
00:20:02perfecto.
00:20:02Genial. Bueno, se entiende el mal humor.
00:20:04Pasareta.
00:20:05Claro, ahora pasar el apet para que
00:20:07firme.
00:20:07Tu razón es válida.
00:20:09Es mucho válida que la tuya, amigo. V
00:20:10está haciendo, Vos está llorando
00:20:12acompañando.
00:20:13Vos estás llorando de más.
00:20:15Ah, encima es mi problema.
00:20:16Y sí, obvio.
00:20:17O sea, vos me dejaste encima es mi
00:20:18problema. Sí, amigo, por favor,
00:20:20tenemos audios. Si alguna vez se
00:20:21olvidaron de vos y Franco, vos, eh,
00:20:23denle un agua al pibe, por favor.
00:20:24¿Por qué?
00:20:25Ayer fuiste a laburar. Parece muy bien.
00:20:27Hiciste una cápsula.
00:20:28Hice una cápsula 10 puntos.
00:20:30Tenemos una cápsula para ver hoy
00:20:31de los Martín Fierro. Todo los Martín
00:20:33Fierro.
00:20:33Nunca. Sí. Eh, ¿qué pasa?
00:20:36Eh, me pasaron la primera parte, yo
00:20:39dije, "Alto, cuidemos a los pares." ¿Por
00:20:43qué? Yo no, o sea, lo que a mí me daba
00:20:45risa era que yo no iba con las preguntas
00:20:48de protocolo, no sé qué. Yo le diga, yo
00:20:50le decía, "Me chupa la pija esto, ¿cómo
00:20:51estás vos? No sé qué, queres un
00:20:53traguito?" Pumba. Y bueno. Y se iban de
00:20:55boca. Entonces yo, cuidemos los pares.
00:20:57Entonces cuidé unos pares. Hay que
00:20:59corregir un par de cosas. E pero está
00:21:02muy bueno.
00:21:02¿De qué pares estamos hablando?
00:21:03De los que te imaginas que se pueden ir
00:21:05de Boca.
00:21:05No, no me imagino realmente,
00:21:06pero hablé con muchos, hablé con Yanina.
00:21:09Ah, [ __ ]
00:21:10Hablé con Ángel.
00:21:11Eh, hablé con Moria. Mentira. Ah,
00:21:15hablé con Polino.
00:21:16No me imaginaba para nada esto. Eh,
00:21:18hablé con el mago sin dientes.
00:21:21Eh,
00:21:21para a quién tuviste que cuidar
00:21:24a Guido Casca.
00:21:26¿Al cuidaste?
00:21:27No, también hablé con Guido Casca, hablé
00:21:29con Grego, hablé con Maxi,
00:21:32hablé con Yan Lucas.
00:21:33Bueno, bien.
00:21:35Muchos nombres. Dentro de esos nombres
00:21:37hay eh están los nombres que tuve que
00:21:39cuidar. O sea, insiste periodismo,
00:21:41periodismo,
00:21:41no lo me lo puedo recontrarcreer.
00:21:44Así que en breves vamos a ver la casa.
00:21:45Est con Brancateli.
00:21:48Brancateli,
00:21:49¿de qué [ __ ] le habrás hablado?
00:21:50Claro, ¿de qué habrás hablado con?
00:21:51De lo mismo que hablamos con todos mis
00:21:53pares.
00:21:54Mira,
00:21:55hablaste de política
00:21:56y van a tener que ver en la cápsula. Lo
00:21:58quece
00:21:58mira vos. No me imagino miedo. No me
00:22:02ponchen por las dudas, [risas] ¿eh?
00:22:03Bueno, ahora sí. ¿Alguna vez te
00:22:05olvidaron en algún lado? A ver, hay
00:22:06audios.
00:22:07Hola, chicos. ¿Cómo están? Eh, por
00:22:10suerte a mí jamás me olvidaron, pero sí
00:22:12una vez se olvidaron de mi hermana.
00:22:14Bueno, estamos en un cumpleaños, viene
00:22:15una prima y pregunta, "¿Dónde está mi
00:22:17hermana?" Y se acordaron que la habían
00:22:20dejado en danza. Tenía que salir como,
00:22:22no sé, a las 7 y eran como las 9 de la
00:22:24noche. Había hecho salsa, zumba, había
00:22:27pasado por todos los ritmos más o menos.
00:22:29Claro que baile para siempre, que sea
00:22:31bailarina profesional, digamos, ¿no?
00:22:32Dejemos a la piba ahí adentro, capaz que
00:22:34aprende aún más. Chicos, literalmente se
00:22:36acaba de prender el teléfono de Nicolás.
00:22:38Esto de 50 clases de tumba. [risas] No,
00:22:41no,
00:22:41algo así se escuchó.
00:22:44Okay.
00:22:45¿Sabes que a mí me está pasando?
00:22:47capaz si estoy hablando con una amiga y
00:22:49de la nada mi celular empieza a hablar
00:22:51en serio
00:22:51y empieza a repetir, ¿no? empieza a
00:22:54repetir todo lo que yo estaba diciendo y
00:22:56el otro día lo empezó a decir hasta en
00:22:57inglés y tuve que apagar el celular
00:23:00porque no sé, no paraba de hablar
00:23:02apocalipsis
00:23:03y como que está siento que me está
00:23:04pasando reiteradas veces
00:23:06la piaba siri,
00:23:07o sea, no sé qué inútil,
00:23:10o sea, no sé si yo estoy tocando algo
00:23:12que está mal o eh mi celular me está
00:23:15escuchando demás [risas] para decir.
00:23:17Capaz Siri tiene mucho para decir y
00:23:19necesita que alguien la escuche. Yo creo
00:23:20que él está viendo mientras yo me voy
00:23:22brotando y dice, "Ah, bueno,
00:23:24efectivamente, alguien tiene que hablar
00:23:25con esta persona."
00:23:26Claro, el teléfono no se escucha, amigo.
00:23:27El teléfono se escucha igual. Yo no me
00:23:29preocup porque es bastante tarada posta,
00:23:32es muy eh
00:23:35atemorizante porque no sabemos a dónde
00:23:37puede desencadenar esto. Este tipo duro
00:23:40ayer ayer en los Martín Fierro había un
00:23:42robot que bailaba, bailaba,
00:23:46daba la mano.
00:23:46Lo entrevistaste al robot.
00:23:48Lo entrevisté al robot también. Eh, y te
00:23:50despedía y yo
00:23:53uy,
00:23:53por parte me sentí fascinado y por parte
00:23:55atemorizado. Amigo, esto es hoy. Mañana
00:23:58qué,
00:23:59mañana qué nos toca, ¿no?
00:24:00Mañana, ¿qué? Yo le pregunté al dueño
00:24:02del robot,
00:24:03este no ataca, ¿no? Porque capaz que así
00:24:06con la con la nota y viste, capaz que
00:24:08viste viste los videos del Ejército de
00:24:10China que empiezan a que todos los
00:24:12robots empiezan
00:24:12Sí. Caratecas,
00:24:13claro.
00:24:14¿No viste el video ese donde hay un
00:24:15chavón que a un robot le ponen una guía
00:24:17a no? Entonces, claro, el tipo dice,
00:24:20empieza a hablar como para comprobar si
00:24:22es que de momento se pueden revelar o si
00:24:23pueden ser violentos hacia los seres
00:24:25humanos.
00:24:26Revélate a ver si te da, te da, te da,
00:24:27no te da.
00:24:28Al robot le dio un arma.
00:24:31Le di un arma, pero arma obviamente una
00:24:33una de paintball por él.
00:24:34Entonces, pero el robot no sabe de qué
00:24:35es el arma, sabe que tiene un arma.
00:24:37Entonces el chav le arranca decir, "Eh,
00:24:39disparame." Y el tipo se te quemaste
00:24:41toda la boca. No,
00:24:42sí, me imagino cuando apretaste esto
00:24:44salió tipo el lava
00:24:45juego. ¿Qué me estás querendo? sabotear,
00:24:48queres que me calle?
00:24:50Y claro, el ch el rol le decía tipo,
00:24:52"No, no te puedo lastimar, yo estoy
00:24:53programado para para ayudarlos, no para
00:24:54atacarlos." 20 minutos de charla hasta
00:24:57que chavón dice, "Bueno, está bien,
00:24:59entiendo que me estás cuidando." Ahora
00:25:00simplemente actúa como si vas a dar un
00:25:01tiro. Pluum.
00:25:02Uy, le disparó.
00:25:03Y le disparó en el pecho. Efectivamente.
00:25:05Así que siempre hay una manera para que
00:25:06el redondo no lastime si quiere.
00:25:08No estamos tan seguros. Pero igual te la
00:25:10tenés que rebuscar mucho para pedirle,
00:25:12"Por favor, pégame el tiro, ¿no?"
00:25:13O sea, sí, porque ahora está muy
00:25:14protegido, pero si le hace un robot
00:25:15malvado,
00:25:16claro
00:25:17que simplemente tengo que decirle hacelo
00:25:18y lo hace.
00:25:19Amigo, el robot es puro software.
00:25:20Imagínate que es un software malo.
00:25:21Ojalá,
00:25:22ojalá.
00:25:23No peligroé le digo, por favor,
00:25:25disparame. No
00:25:27aguanto más,
00:25:29amiga. S. Soov, Soov. Como modelo de
00:25:31vida, che. Eh, hablando de robots, el
00:25:33otro día Gu estaba bañando
00:25:36y le empezó a sonar.
00:25:37Estaba bañando, amigo. [música] ¿Qué?
00:25:38Y le empezó a sonar. ¿Qué?
00:25:39Claro, qué robot. Robot empezó a sonar.
00:25:41Gu se estaba baneando y yo me estaba en
00:25:43tirada en el sillón y escucho que dice,
00:25:44"Oye, Siri, desde dentro de la ducha. Yo
00:25:47yo me quedo callada. Oye, Siri,
00:25:49¿qué?
00:25:50Da play al videío que preparé.
00:25:52Para, para, para.
00:25:54Yo, yo así empie a escuchar. Oye, Siri.
00:25:57Ah,
00:26:00oye, Siri,
00:26:03hasta que la vez número siete que ya
00:26:04estaba gritando desesperadamente, le
00:26:06digo, "Amiga, ¿necesitas algo? Yo te
00:26:08ayudo que estoy acá. S
00:26:09necesit que te ayude.
00:26:11Quería campear el team y no le daba ni
00:26:13tres de pelota. Sir la estaba ignorando
00:26:15completamente,
00:26:16boludo. No me escucha nunca. La odio.
00:26:20No te va a contestar. [risas]
00:26:22Pero al celular le decís, "Oye, Siri, ¿y
00:26:24ya te debería responder o hay que tocar
00:26:27algo?" Con el ruido de la ducha, capaz.
00:26:29Siri,
00:26:29solamente la hablo para eso. Le digo.
00:26:31Oye, Siri, cambiar la canción. El mío
00:26:33captó.
00:26:34Oye, Siri,
00:26:37no. Yo nunca,
00:26:38pero ya activado. Yo sí, yo para los
00:26:40timers o para las alarmas lo uso.
00:26:41Yo no compro con no compro con robots,
00:26:44guacho. A mí la gente falsa no me va.
00:26:46Yo no hablo con Siri, yo hablo con
00:26:48personas de verdad.
00:26:49Oye, Siri,
00:26:51corta, guacho.
00:26:52Pero no lo tienen configurado, capaz.
00:26:54Puede ser.
00:26:54Callate, colo loca.
00:26:55¿Y por qué habla de vez en cuando? ¿Qué
00:26:57dijiste?
00:26:57Apareció Siri. Ahí, mira, ahí está Siri.
00:27:00Siri,
00:27:02[risas]
00:27:02Siri, colo.
00:27:04Tenemos más audios. A ver,
00:27:06a ver.
00:27:06Hola, chicos.
00:27:08Cuando era chica tuvimos una fiesta de
00:27:10casamiento a unos kilómetros de casa y
00:27:13mi papá se olvidó de llevarme. Mi mamá y
00:27:15mis hermanas fueron temprano. Yo me
00:27:17quedé durmiendo la siesta. Mi mamá me
00:27:19dejó durmiendo la siesta para poder
00:27:21disfrutar de la noche.
00:27:23Eh, en lo que mi papá se bañaba, tenía
00:27:25que terminar de prepararse, agarrarme a
00:27:28mí y llevarme en el auto con él, pero se
00:27:31dio cuenta de que yo no estaba en una
00:27:33curva yendo en la ruta.
00:27:36La nena, [risas]
00:27:38la nena.
00:27:38No, no. Aparte nada más feo que tu
00:27:40familia te olvide. No, no.
00:27:41Siento que a mí me generaba un
00:27:43sentimiento de mucho disgusto cuando nos
00:27:45íbamos de vacaciones, por ejemplo, y me
00:27:47levantaba con mi familia en en la casa,
00:27:49en algún lado y todos se habían venido a
00:27:51hacer un plan y yo me había quedado
00:27:52dormida, tipo, ya eran las 12 del
00:27:54mediodía la 1
00:27:56para nada. Era como, no, me estoy
00:27:57perdiendo un pedazo de las vacaciones
00:27:59porque nadie [risas] me levantó,
00:28:00¿entendés? Porque me dejaron dormir
00:28:02por un lado buenísimo, pero yo requería
00:28:04re quería pasar el tiempo eh de no sé lo
00:28:06que est vayamos a hacer. Aparte
00:28:08despertar. ¿Qué [ __ ] hago ahora?
00:28:12celular que afuera alos fomos, entendés.
00:28:14Ay boludo, yo lo detistaba. Yo cuando
00:28:16iba con mi viejo, me se levantaban a las
00:28:177 de la mañana para ir a caminar y me
00:28:18levantaban a mí con ellos. Me quería
00:28:20morir un planazo.
00:28:21Ah, te levantan.
00:28:22Sí. Y arriba [aplausos] 7 de la mañana.
00:28:24Estamos de vacaciones. La concha de tu
00:28:26hermana. A mí una vez me pasó que mis
00:28:29abuelos me llevaban al colegio y era la
00:28:31época del mundial y agarraron y me
00:28:34bajaron del auto y me dejaron en la
00:28:35puerta y se fueron y no había clases por
00:28:38el tema del mundial justamente.
00:28:41Y estuviste ahí hasta y cuándo se dieron
00:28:43cuenta
00:28:43es como que no. Y llamaron del colegio y
00:28:46le dijeron, "Che, hoy no hay clases. Se
00:28:48pueden llevar a la pendeja esta de
00:28:50[ __ ] echando las [risas] pelotas.
00:28:51Y aparte es como que te lleven al que te
00:28:54lleven al colegio en el mundial. Es como
00:28:56que te lleven un día de tormenta, o sea,
00:28:57no te quieren nada, ¿entendés? Un día
00:28:59que hay tormenta eléctrica, no te pueden
00:29:01llevar al colegio, salvo que tus papás
00:29:03te odien.
00:29:04Igual
00:29:05y ese era mi caso,
00:29:06por lo menos yo me acuerdo del 2010, eh,
00:29:09aura a ver el mundial en el colegio.
00:29:10Sí, verlo con los compañeros est bueno.
00:29:13Yo me terminé quedando.
00:29:14¿Y lo viste ahí?
00:29:15Y lo vi ahí. Esto me pintaron la cara.
00:29:18Yo me acuerdo del 2018.
00:29:20¿Cómo?
00:29:212018, 2014. Y pero 2018 ya éramos
00:29:23grandes, entonces capaz que nació íbamos
00:29:25a verlo a una casa.
00:29:26En 2010 yo me acuerdo del partido de
00:29:28fase de grupo contra Corea del Sur que
00:29:30fue a las 9 de la mañana.
00:29:32Sí, como a las 10 de la mañana.
00:29:33Sí, estuvo bien.
00:29:34En el hall del colegio, me acuerdo todo
00:29:35el colegio viéndolo, ¿te acordas?
00:29:36Sí, me acuerdo que en entretiempo creo
00:29:38que iba ganando 2-0 ya los pibitos
00:29:40estaban quemando la figurita de de los
00:29:43de los jugadores, del escudo de de
00:29:45Corea.
00:29:45Claro, yo me acuerdo del de ¿Qué partido
00:29:47había sido? Había sido contra Suiza, era
00:29:50o contra
00:29:51Sí, contra Suiza con el gol de Di María
00:29:53Dio,
00:29:54que le pegó el caño, que decíamos que el
00:29:56Papa Francisco estaba parado ahí,
00:29:59se acordaba todo, [risas] acordaba, se
00:30:01acordaba de todo,
00:30:02de todo.
00:30:03Like al vivo, che, comparte el link.
00:30:06Ah, me recuerdo
00:30:07y ahora hay que volver con todo el tema
00:30:08de congelar jugadores de fútbol, todo el
00:30:11tema.
00:30:13o algo así.
00:30:13No, no, no. [risas]
00:30:14Hay que volver a esa etapa
00:30:15y no sé en un partido contra Argentina,
00:30:17no ni idea quiénes son los otros.
00:30:18Y pero si tenes que congelar a uno ya,
00:30:20Mbappé por las dudas y a la mal.
00:30:23Yo lo congelo ya.
00:30:24Mppé estuvo congeladísimo.
00:30:25Son personas cabuleras.
00:30:28Ponele. Sí, más o menos. Más o menos.
00:30:30Para algunas cosas, más que nada para la
00:30:32vida igual.
00:30:33Pero creo que se llama toc.
00:30:35Creo que sí. [risas]
00:30:36Creo que lo que hago todas las mañanas
00:30:38sin falta antes salir para que no se
00:30:39muera mi familia.
00:30:41Queremos otro audio.
00:30:42A ver.
00:30:43Hola, chicos, ¿cómo están? Una vuelta
00:30:45nos olvidamos a mi hermana en el
00:30:48zoológico. Fuimos eh no nos dimos cuenta
00:30:51en ningún momento que no estaba con
00:30:53nosotros eh y cuando nos dimos cuenta ya
00:30:57habían pasado 2 horas, así que la
00:30:59volvimos entrada y efectivamente [risas]
00:31:02estaba en la entrada.
00:31:03Parte de las suricatas.
00:31:05Dios, qué qué atracción, ¿eh? cruel por
00:31:09un lado, pero cuando era chico era
00:31:10realmente lo mejor del planeta Tierra.
00:31:11Era increíble ir al zoológico.
00:31:12Ya sé que está mal.
00:31:14Claro, por eso era increíble.
00:31:16El chico era que no entendía nada, era
00:31:18increíble.
00:31:19En medio de Palermo había tres
00:31:20elefantes, amigo. Dospa,
00:31:22tigre.
00:31:23Amig, yo que a mí siempre me volaba el
00:31:25guacho que yo decía, loco, yo eh nací en
00:31:27el remedio de Escalada y vi un tigre de
00:31:29bengala,
00:31:30eh,
00:31:30o sea, un tigre blanco. ¿Cómo puede ser
00:31:32que yo vi un tigre blanco?
00:31:34[risas]
00:31:35Para mí era como
00:31:36a mí me encantaba ir a Temaikén y tenía
00:31:39una foto con mi viejo y en el medio un
00:31:41tipo disfrazado de Nemo.
00:31:42Mi viejo, [risas] mi viejo lo odiaba ese
00:31:45ese parque. Decía que viajábamos tan
00:31:47lejos para nada, no ver
00:31:49Ah, chupetón. Estaba muy bueno.
00:31:51Lo único lo único que tenía era los
00:31:52murciélagos que estaban dormidos.
00:31:54Ahí vi al tir Bengal vi ahí,
00:31:56pero y dos dos animales.
00:31:57Pero el Tire Bengal es top tier ese.
00:31:59Sí, amigo, pero estaba dormido siempre.
00:32:01Es como que un Terrex, ¿no? Después
00:32:03cuando empezas a ser grande y ves a los
00:32:05bichos ahí decís, "¿Qué [ __ ] esto? El
00:32:08[ __ ] no puede más, está todo dopado."
00:32:10Ese zoológico. No había nada. O sea,
00:32:12había tres animales, creo, cuatro. Lo
00:32:14que sí tenía buen acuario. Hay que hay
00:32:16que reconocerlo. Era increíble. Va. No
00:32:18sé si sigue si sigue estando y no sé qué
00:32:20animales hay adentro, [carraspeo] pero
00:32:22me ponía loco.
00:32:23Sigue siendo legal.
00:32:24Me parece que acá no.
00:32:28Acá en Argentina Buenos Aires.
00:32:30Sí.
00:32:31Ahora se llama Ecoparque. Cuidamos este
00:32:33animal y los queremos. Los amamos un
00:32:36montón,
00:32:37amigo. Ahora hay cosas queamos.
00:32:40Claro, pero yo me acuerdo por en estos
00:32:42parques me acuerdo de también a mí me
00:32:43gustaban mucho las suricatas por algún
00:32:44motivo y y me acuerdo de que habío,
00:32:46ahora tengo el recuerdo de ver las
00:32:48suricatas en un cuadrado de vidrio. O
00:32:50sea, ahora lo pienso che, pobre suricat,
00:32:52eran 200 así, se comían su caca, o sea,
00:32:55estaban amontonadas.
00:32:56Me encantaría tener una suricata en casa
00:32:58y [música] darle mucho amor.
00:32:59No, no está bien en su hábitat. Por las
00:33:01dudas no lo
00:33:02te agradece igual la surica,
00:33:03pero mirala, mirala. Gana de rascarle la
00:33:06pancita.
00:33:09Grandísimo animal.
00:33:10No, amigo, me volvía loco el acuario. El
00:33:12tiburón pasando por ahí.
00:33:14No, amigo, es una bomba.
00:33:15Y vos los veías así.
00:33:17Y y no pensabas tipo, ¿y si esto se
00:33:19rompe? Yo amigo,
00:33:20se rompe el [ __ ] vidrio.
00:33:21Se rompe, amigo. Yimos todos, nos comen
00:33:23todo. Encima viste, tenías el tiburón
00:33:25que no es el de no es el tiburón blanco.
00:33:28¿Sabías por qué, amigo? No hay tibones
00:33:29blancos en los acuarios
00:33:30es muy grande,
00:33:31tiene que ser muy grande
00:33:33y aparte eh se mueren los
00:33:35Claro. Pues no le da que el oxígeno,
00:33:36¿cómo era?
00:33:36Claro. No llegan a oxigenarse por la
00:33:39francia,
00:33:39están acostumbrados a otra profundidad.
00:33:41Claro. Buen dato.
00:33:43Entonces por eso tiene siempre en todos
00:33:44los zoológicos hay el tiburón ese feo
00:33:45que tiene los dientes para tod.
00:33:46Tienes razón, boludo. No está el top
00:33:48tier.
00:33:49Bueno, espá, otro gran animal que vi
00:33:51ahí, el tucán.
00:33:52Uh, he sacado fotos de tucán al lado
00:33:54acá, [risas]
00:33:56¿no? Y los monos. Ahí trae las Nicolás
00:33:58mor.
00:33:58Los monos son todo.
00:34:00Los monos son increíbles.
00:34:01Yo nunca fui muy fan de los monos.
00:34:02A mí un mono me robó bastante miedo.
00:34:04Un mono me robó una bolsa de chip.
00:34:05[risas]
00:34:06De verdad
00:34:07no es lógico.
00:34:08No, porque está en libertad ese mono.
00:34:10En río.
00:34:10Claro, está en libertad.
00:34:11Vino corriendo arriba de la mesa. V me
00:34:15agarró así, me miró [risas] y se fue con
00:34:18mi chipada. Y yo, hijo de [ __ ] ¿de qué?
00:34:20Y yo
00:34:22es
00:34:23volvé forra.
00:34:26Chol,
00:34:27amigo. ¿Sabes el animal que nunca creí
00:34:30que iba a poder ver y lo vi hace poco.
00:34:32A ver, hace poco.
00:34:33A tres osos grizly.
00:34:35¿Dónde viste los gris, amigo?
00:34:36En Nueva York.
00:34:37Ah, fuiste al
00:34:38Eh, pero fui al de al de Madascar que yo
00:34:41estaba caminando y yo digo, "Un momento,
00:34:44esta estatua la conozco." Y era del
00:34:47zoológico donde estaba Alex el León,
00:34:49Gloria el hipopótamo, Melvan, la jirafa
00:34:51y la cebra. Ah, no, [risas]
00:34:54la cebra. El pacapaca
00:34:58es el
00:34:59pacapaca. Mira y y Marvin la la cebra.
00:35:04Claro,
00:35:04Marti se llama la cebra.
00:35:06Marvin no se llama Marvin.
00:35:08Igual quiero decir peladísimo
00:35:11zoológico de [ __ ] M. Había una foca,
00:35:15un oso,
00:35:16tres. No, ni siquiera tampoco
00:35:18ya es que emigraron para un hueso
00:35:20lógico, me parece. Es como, para mí ya
00:35:23es como que en ningún país está
00:35:25aceptado, salvo que ese animal se haya
00:35:28criado ahí y no se lo pueden llevar a su
00:35:31hábitat natural porque no va a
00:35:32sobrevivir. Bueno, lo que pasa también
00:35:34es mucho con la orca que pasó acá en
00:35:36Argentina, que también hay animales que
00:35:37son eh muy difíciles de trasladar ya ya
00:35:40capaz en el mismo lamentablemente ya el
00:35:42crimen lo cometieron, digamos, ya la
00:35:44vida del animal la arruinaron porque
00:35:46después imagínate lo que es posta,
00:35:47imagínense lo que es eh la logística de
00:35:49trasladar una [ __ ] horca,
00:35:52o sea, cómo [ __ ] tras una horca
00:35:53grande
00:35:54y la ponés en el capó del agua
00:35:57agua. No, no entiendo de verdad como
00:36:00no no tiene que ser algo muy difícil y
00:36:01por eso corre tanto riesgo, no digamos
00:36:03eh yo hace poco fui a México.
00:36:04Es bueno mundo manir
00:36:06en México hay un recontra zoológico. Ahí
00:36:09es gratis. Vos vas caminando y de
00:36:11repente entraste al zoológico
00:36:13y hay de todo, amigo.
00:36:14Horrible. Hay hipopótamo, hay sol, hay
00:36:18leones, hay de todo. Eh,
00:36:20está bueno cuando vos estás encerrado en
00:36:22México. Claro,
00:36:23cuando es al revés la atracción. Sí, en
00:36:25México pasa que hay como demasiada
00:36:28libertad. De hecho, yo tengo [risas]
00:36:31demasiada libertad en sentido de
00:36:34básicamente es todo, no hay tanto, no
00:36:38sé, como que hacen lo que se les canta
00:36:39al [ __ ] básicamente. O sea, hay cosas
00:36:41que obviamente tiene plata lo que
00:36:43quiere. Claro, está lleno de narcosa.
00:36:47Sí,
00:36:48tengo una amiga que tiene una exca
00:36:50compañera de la secundaria y la mina se
00:36:54puso con un narco y el nar No sé si
00:36:57estoy contando una
00:36:58el nombre es el del cartel de
00:37:00y la mina [risas] tiene historias, ¿no?
00:37:03Para La mina tiene historias destacadas
00:37:05donde el chavón le regaló un mono y un
00:37:08tigre y lo tienen en la casa, ¿entendés?
00:37:10Ah, por eso te gusta los monos.
00:37:11Ah, narco, de verdad. Eres un narcop
00:37:14tiene un tigre de verdad en la casa,
00:37:16¿entendés? Y es como que vos decís, yo
00:37:18lo primero que le dije a mi amiga es,
00:37:19"¿Y cómo se denuncia esto?" Y me dice,
00:37:21"No, están en México, es un narco, no se
00:37:24puede hacer nada." Básicamente
00:37:26mío, boludo.
00:37:27Qué igual, qué morro eso de la gente
00:37:29millonaria, tener animales así salvajes.
00:37:32¿No te da miedo que se vuelva loco y te
00:37:34coma? Aparte no entiendo como que yo la
00:37:36estalqué a la mina y obviamente o sea el
00:37:40tigre va creciendo y salta por todos
00:37:41lados en el medio de bolsas de Luis
00:37:44Butón. Que vos decís no pod
00:37:46de Luis Butón
00:37:47no pode. Te te tienen que matar flaco.
00:37:50Te tienen que No tenés otra solución.
00:37:51Encima si el gatito que tenés en tu casa
00:37:54de vez en cuando jugueteando de
00:37:56terrajuña, el tigre tiene pedazo de este
00:37:59Martín Fierro de uña, ¿entendés? ¿Me
00:38:01explicas? ¿A quién le robóte ese Martín
00:38:02Fierro?
00:38:03No, no. de acá.
00:38:04Ah, no, no canales
00:38:06ni te lo ganaste ni te lo robaste.
00:38:07No, no, no. Igual estando ahí sentado me
00:38:10me picó el [ __ ] de imagínate que TT
00:38:12esta vuelta quede de vuelta en los
00:38:14Martín Fierro y esta vuelta gane
00:38:16y hay que hacer algo increíble.
00:38:18Es increíble.
00:38:18Habría que hacer algo increíble.
00:38:20Gracias ATRA.
00:38:21Un 33 horas.
00:38:23No, no, no. Basta, basta.
00:38:25Otro 24 horas. Hay que hacer una hazaña.
00:38:27Pero sí, pero para mí no hay que ir por
00:38:30ese lado, hay que ir otra cosa. La gente
00:38:31ya vio, ya nos vio 24 horas. 24 horas
00:38:34lado.
00:38:34¿Qué cambia? ¿Qué cambia? 33 horas.
00:38:36Y bueno, que son 33, son más.
00:38:38Ya viste cómo estábamos en la hora 24,
00:38:40estábamos ahí.
00:38:42Para mí hay que buscar otra cosa,
00:38:43un teatro,
00:38:45pero eso no gana. No te damos Martín
00:38:46Fierro. [música]
00:38:48Hay que transmitir.
00:38:49Bueno, chicos, no sé,
00:38:50para mí hay que transmitir,
00:38:53no sé,
00:38:55desde un zoológico. Fomentando los
00:38:56zoológicos.
00:38:57Zoológicos. Claro, que vuelvan los
00:38:59zoológicos. Claro, que vuelvan los
00:39:01zoológicos.
00:39:01Los niños merecen crecer. Eh, viendo un
00:39:04león.
00:39:05Exacto. Es lo que es
00:39:06pará. Pero no sé hacer el programa en
00:39:08ciertos lados del mundo, ¿me entendés?
00:39:11Dale, vamos.
00:39:13Estaría bueno.
00:39:14Dale.
00:39:15A m me
00:39:16propon hacer un powerpo asterdam.
00:39:20No sé si Amsterdam, pero no sé. Es el
00:39:21mundial. Imagínate que te te va al
00:39:23mundial. Me encantaría hacer el programa
00:39:25ahí.
00:39:25Encarí. Me encantaría ir al mundial.
00:39:26Obvio. Pero ya tiene que hacer una
00:39:27hazaña. Te estoy diciendo 24 horas. que
00:39:30yo siento que si voy al mundial me voy a
00:39:32descontrolar, ¿entendés? Como que siento
00:39:34que no voy a poder seguir un hilo de
00:39:37razonamiento en mi cabeza. Es como que
00:39:39si ya el momento del mundial para mí es
00:39:42un momento donde a nadie le importa nada
00:39:45la existencia en general, como bueno, se
00:39:47puede hacer cualquier cosa, todo es
00:39:49válido porque
00:39:51si estás en el mundial como que eh va a
00:39:55ser cualquier cosa
00:39:57para mí. Y yo estoy eh
00:39:58yo yo estoy recontra estoy, pero yo no
00:40:01me bajo de las 33 horas para mí que son
00:40:03un 33 horas
00:40:05con 24 no ganamos por 33
00:40:08Bueno, vamos vamos a ver algo loco vamos
00:40:11a hacer este año porque queremos el
00:40:13Martín Fierro
00:40:13quiero escuchar un audio más puede ser a
00:40:15ver
00:40:16buenas [resoplido] cómo andan bueno paso
00:40:18a contar mi humilde anécdota acá en este
00:40:19caso no se olvidaron de mí sino de una
00:40:21compañera cuando yo estaba en la
00:40:22primaria no me acuerdo bien qué edad
00:40:24tenía, pero era chiquita, tenía una
00:40:26compañera que era muy parecía a mí y la
00:40:28vino a buscar el abuelo y bueno, el
00:40:31abuelo en vez de llevarse a mi compañera
00:40:33me llevó a mí, así que básicamente se la
00:40:35olvidó a su nieta.
00:40:37Abuela,
00:40:37abuela.
00:40:39Peligrosísimo el abuelo. Un peligro el
00:40:42abuelo.
00:40:44Chicos, por favor.
00:40:47Bueno, eh, mi experiencia es que seon en
00:40:50el micro que me llevaba al jardín
00:40:52y a la salida del jardín siempre tenía
00:40:54un micro. que me llevó hasta mi casa,
00:40:58era uno de los primeros del recorrido.
00:41:01Se olvidaron de mí en el micro y terminé
00:41:04en la casa del chóer del micro, eh,
00:41:07porque la celadora se había olvidado que
00:41:09yo tenía que bajar, así que bajé más o
00:41:11menos dos horas después de lo que
00:41:13ameritaba.
00:41:15Para, para, perdón, algo que no escuché,
00:41:17¿quién lo dejó en el micro?
00:41:18Y nunca, nunca bajó.
00:41:20Él se quedó dormido.
00:41:21No, para mí se olvidó de la parada.
00:41:24Claro, pero estaba solo, no es que
00:41:25estaba con la madre y la madre se bajó
00:41:26el bond y lo dejó.
00:41:27No, no son esos micros escolares
00:41:29[carraspeo] que hay alguien a cargo y
00:41:30los va bajando a los nenes.
00:41:31Claro. Y él tipo
00:41:32y se habrán olvidado.
00:41:33Te salté una parada.
00:41:34No, no, no. Despertarte en un boni y
00:41:36decir dónde reboronga estoy. Devolveme a
00:41:40mi hogar, por favor. Ya.
00:41:41A mí me pasó que volviendo a una fiesta
00:41:42de Halloween me quedé dormida en el
00:41:44colectivo y me levanté en la última
00:41:46parada toda disfrazada. Inframundo te
00:41:49toda disfrazada. Y aparte era el día de
00:41:51la madre al otro día. Feliz día, mamá.
00:41:53Est orgullosa de lo que creaste. Mira,
00:41:55soy un monstruo.
00:41:56Todos en el bondi con
00:41:57soy un lati ping
00:41:58con flores y yo estaba vestida toda
00:42:00[ __ ] de Halloween.
00:42:01Ay, qué feo.
00:42:02Y con el celular apoyado en las piernas.
00:42:04O sea, menos mal que me chorearon.
00:42:06Mirá vos.
00:42:07Y me levanto y lo veo por el espejito al
00:42:08chóer y me dice, "¿Y pi?
00:42:11¿Cuánto?"
00:42:12Y le digo, "Y me quedé dormida." Me
00:42:14dice, "Bueno, sal, te llevo a la
00:42:15estación." Me llev a la estación. Sí,
00:42:18ha cambio de qué, señor
00:42:20[risas]
00:42:21buen hombre. Nada es gratis en la vida.
00:42:24Yo me llevo a dormir y dormino en
00:42:25cualquier lado. O la gente que yo veía
00:42:27durmiendo en el colectivo, no sé qué,
00:42:28que me tomé dos veces, pero yo lo los he
00:42:32visto y yo digo, amigo, ¿cómo te
00:42:35levantas? ¿Cómo sabes cuándo te tenés
00:42:36que levantar?
00:42:37A mí me pasó mucho cuando iba a la facu.
00:42:38Realmente fui un año, chicos, y me quedé
00:42:41dormida 1 veces, pero por suerte iba en
00:42:42una combi que llegaba hasta drogué. Sí.
00:42:44Entonces me despertaba, no tan lejos,
00:42:46¿entendés? Realmente aparte no tenes un
00:42:48sueño tan profundo cuando vas en el
00:42:49colectivo como que te vas despertando a
00:42:51ratos y vas chequeando porque obviamente
00:42:54no dormís del todo tranquilo.
00:42:55Bueno, también me pasaba eso cuando
00:42:56cuando tenía que viajar a la costa, no
00:42:58sé qué y tenía que no sé bajarme en San
00:43:00Bernardo y tenía miedo de dormirme y
00:43:02levantarme, no sé, Mar de Plata. Y yo
00:43:04digo, pero yo El chóer sube San Bernardo
00:43:09una vez, dos veces con toda la furia. Yo
00:43:12tengo sueño profundo. Yo no me voy a
00:43:14levantar. O sea, y y ¿cómo puedo confiar
00:43:17de que me voy a levantar en el momento
00:43:19justo para bajarme?
00:43:20Y igual te pasó.
00:43:21No, siempre siempre me quedal si
00:43:23llegabas a Mar ya fue nuevas vacaciones.
00:43:26Siempre me quedaba despierto. De hecho,
00:43:27una vuelta lo lo que lo que hice fue en
00:43:30Pinamar, eh tenía que salir a Mar del
00:43:34Plata y nadie de mis amigos me quería
00:43:35bancar. Entonces yo dije, "Bueno, okay,
00:43:38me saco un micro, me voy de Pinamar a
00:43:40Mar de Plata, salgo de joda y me vuelvo
00:43:43el mismo después de que cierra boliche."
00:43:45Vos ias a ir solo para salir de joda.
00:43:46Sí, sí, sí, lo hice.
00:43:48Sí, sí, sí, sí, sí,
00:43:49lo hice.
00:43:51¿Qué pasa? Yo ya estoy todo ya con
00:43:54sueño, ya terminó toda la joda. Estoy
00:43:57arriba del micro y cabecudo [música] y
00:44:00arranco así y yo digo, pará, Pinamar no
00:44:03es tan lejos, una horita. Yo si me si me
00:44:06duermo voy a dormirme profundo y no me
00:44:09va a levantar y me voy a levantar en
00:44:10Buenos Aires. Entonces yo lo que hacía
00:44:12era dormirme a ratos, levantar.
00:44:16Es que sí haces eso, boludo.
00:44:17Qué horrible. Qué horrible esa
00:44:19sensación.
00:44:19Veía que no no íbamos llegado a pinar.
00:44:21Me volví a dormir. 10 minutos. ¿Dónde
00:44:24está? Ah, okay.
00:44:27[risas]
00:44:28Y así hasta pina mar.
00:44:29Es que es esa est
00:44:31Pero es horrible. Es una tortura. Y
00:44:33bueno, así se siente ir en colectivo.
00:44:35Che, Nicolás desapareció y no por una
00:44:38gran noticia, pésimamente,
00:44:40lamentablemente va a suceder algo que
00:44:42veníamos
00:44:44predigiendo,
00:44:45prediciendo,
00:44:48que veníamos prediciendo. ¿Está listo,
00:44:51chicos?
00:44:53Hoy
00:44:54no. Gracias, flaco. Estoy, ¿qué me estás
00:44:56ofreciendo? Estoy tomando más. Son a las
00:44:582 3 de la tarde.
00:45:00Pero un besito.
00:45:01¿Qué besito? Besito, besito. Fui a
00:45:04entrenar hoy
00:45:05y a poco me estoy transformando en lo
00:45:06que juré en
00:45:08No, atrás atrás atrás.
00:45:09Este jugué de África.
00:45:11Vamos,
00:45:11vamos,
00:45:12vamos.
00:45:13Bueno, eh, mi tu amigo Nicolás está
00:45:15preparándose para cocinar un tiramisfit.
00:45:17Amigo,
00:45:17¿entendés?
00:45:18La gente diferencia. Vos y yo no somos
00:45:20lo mismo.
00:45:21Tiramisfit.
00:45:22Tiramisfit. Lamentablemente trajo las
00:45:24galletas de arroz.
00:45:26Se le puede llamar tiramis. Y el pibe va
00:45:28a ser la demostración de su tir, o sea,
00:45:30va va lo vamos a aborrecer, va a
00:45:34destrozar una receta de la nona, va a
00:45:36destrozar una receta italiana, algo
00:45:38increíble, algo que nos representa.
00:45:40Va a masacrar el tiramisú.
00:45:41Va a masacrar un tiramisú. Lo tenemos a
00:45:43él. Está listo. A ver,
00:45:46a ver.
00:45:47Alguien debería hacer algo con este
00:45:49tipo, ¿eh?
00:45:49Miralo.
00:45:50Buenas tardes, ¿me escuchan?
00:45:52Bienvenidos a Receta Fit con Ico.
00:45:53Primero quiero hacer una una aclaración
00:45:55muy muy tramis. Muy muy importante, yo
00:45:58no estoy acá rompiendo nada, acá estoy
00:46:00probando. Esto es sería una sección como
00:46:02la que ya han visto en redes que es voy
00:46:04a probar esta receta para ver si está
00:46:05buena y a ver si la haces vos en casa,
00:46:06si vale la pena realmente. Okay.
00:46:09Probar no te hace nada.
00:46:10Exactamente. Probar no te hace nada,
00:46:12amigo. Y no quiero arrancar, obviamente
00:46:14también aclarando primero de que esto no
00:46:15es un tiramisú. Esto es algo que va a
00:46:18intentar asemejarse en sabor. Si estás
00:46:21muy muy tentado y tenés un objetivo fijo
00:46:23y querés en la semana no mudarte un
00:46:25tiramisú con todo lo que eso conlleva,
00:46:27capaz porque no entra en tu objetivo
00:46:29principal, te haces esto para zafar un
00:46:31día. Ahora sí te recomiendo de corazón
00:46:34que si te quieres comer un tiramisú, te
00:46:35comas un tiramisú original y bien hecho
00:46:38y no uno con galleta de arroz. ¿Se
00:46:39entiend?
00:46:40Hermoso.
00:46:40Hermoso. Genial. Perfecto. Bueno, esto
00:46:43va a ser una prueba acá conmigo en vivo
00:46:45también. Vamos a ver cómo sale. La vo a
00:46:46hacer un tiramisú. Y acá tenemos los
00:46:48ingredientes. Si quieren se lo voy
00:46:49explicando un poquito.
00:46:50¿Cómo se llama? Ya que no le podemos
00:46:51decir tiramisú,
00:46:52le podemos inventar un nombre.
00:46:53¿Qué te parece fit tramisu?
00:46:56¿Por qué tráa?
00:46:57Porque sí,
00:46:58terá. Bueno, fit tramisú, me encanta.
00:47:00Genial. Buenísimo. Fit tramisú.
00:47:02Buenísimo.
00:47:03Eh, bueno, acá este va a ser el
00:47:05ingrediente principal de nuestra receta
00:47:07del día de hoy, que van a ser eh
00:47:08galletas de arroz, ¿no? En vez de
00:47:10en vez de ¿qué toro? En vez de las
00:47:11famosísimas
00:47:12eh galletitas,
00:47:13¿no?
00:47:14¿Cómo se hace un tiramis? Pero no sabes
00:47:15cómo se tiamis loco, con vainillas.
00:47:17Okay, vainillas. Perfecto.
00:47:19Claro, por favor. Gracias, Martín. Me
00:47:21pone contento que me acompaña. Me sentía
00:47:22muy solo acá.
00:47:25¿Qué te pareció lo que dije?
00:47:26Me pareció bien el disclaimer. Está muy
00:47:29bien.
00:47:29Si vos querés un transmisor original,
00:47:30com un transmisor original.
00:47:33Mojal las vanillas. No te pases de rato
00:47:34de mojalla porque se te rompen todo.
00:47:36Ya. Exactamente. Tampoco tiene este no
00:47:38tiene mascarpone. Ideal para el
00:47:39tiramisón. Qué rico el mascarpone, Dios
00:47:41mío. El mascarpone agarraría el pote
00:47:43entero. Martínez y yo somos defensores
00:47:46número uno deía y lograría que ingrese
00:47:49así o no.
00:47:49Realmente con el mascarpone.
00:47:51Efectivamente, decime Toro, te escucho.
00:47:53Eh, ya que en el Teramizú original eh,
00:47:57las vainillas se mojan con café. El
00:47:59durlock ese, ¿con qué se moja?
00:48:01Bueno, el Durlock este que se asemeja,
00:48:04¿no? A lo que viene siendo Telgopor, eh,
00:48:06le vamos a dar sabor porque
00:48:07evidentemente solo es bastante feo.
00:48:08Sí. Yo lo dejaría un rato, eh, que lo
00:48:10pruebe, Martina.
00:48:11Mira, el tema va a ser el siguiente.
00:48:13No hay chance de que eso se humedezca.
00:48:14Sí, se va a humedecer. Vos confías,
00:48:15Marcoja. Esp,
00:48:17a mí una vez una nutricionista me dijo,
00:48:19"Sí, ¿qué te dijo,
00:48:20gordi? Escúchame. A la noche picetas." Y
00:48:22yo, "Ay, buenísimo. ¿Te agarras una
00:48:24galleta de arroz? Una fetita [risas] de
00:48:27por salud,
00:48:28duro, duro y arriba un tomate. Sos vos.
00:48:32Mátame, mátame. Eh,
00:48:34me mato acá. No más un tiro.
00:48:35Vos tenés un título.
00:48:37Un tiro duele menos. Eh, bueno, para
00:48:38quería primero mostrar los ingredientes,
00:48:40¿no? Porque ya hablamos de que el
00:48:41principal va a ser la galleta de arroz,
00:48:43pero tenemos más cosas. Tenemos este
00:48:44ingrediente que está muy de moda. Es el
00:48:47yogur griego. El yogur griego ustedes
00:48:49es muy rico. Es más eh cremoso.
00:48:51Más cremoso. Así que efectivamente vamos
00:48:53a estar reemplazando esa deliciosa crema
00:48:55delamisú que se hace mezclando con
00:48:57mascarpone. Vamos a Yurigo que huele es
00:48:59rico.
00:48:59Soy más de yogur francés yo.
00:49:01Bueno,
00:49:01igual hay una realidad que es que si vos
00:49:03te querés comer 2 kg de tiramisú.
00:49:05Yo quiero comer 2 kg de tiramisú. Quizás
00:49:07esto no esté no esté tan mal, pero va a
00:49:09estar mal. Escúchame, [música]
00:49:10esto es un vos tenés un objetivo. Yo
00:49:12tengo un objetivo en mi mente, no tengo
00:49:14quiero lograr tal objetivo. Entonces hoy
00:49:16me agarró la loca y me comer 2 kg de
00:49:17tramisú. Bueno, hoy me la aguanto, me
00:49:19como esto que más o menos me va a hac
00:49:21acordar y llega mi día. Yo mis días los
00:49:23tengo el sábado, domingo, que me doy
00:49:24muchos gustos y me clavo tiró como la
00:49:25gente. Es para zafar.
00:49:27Hoy vamos a tener la visita de un
00:49:28profesional. Hoy viene la eutanasia,
00:49:30tanto que lo pidieron. Es la eutanasia,
00:49:32¿no? La eutanasia.
00:49:34La eutanasia. Así es el nombre.
00:49:36Pero si él vamos a sacarnos todas las
00:49:38dudas. Yo realmente tengo muchas dudas.
00:49:39Siento que es un tema que nunca pase de
00:49:40moda, la verdad. La nutrición va
00:49:42evolucionando y siempre,
00:49:43lamentablemente, para bien o para mal
00:49:45está nuestra mente.
00:49:46Sí, sí, tal cual. Y aparte es un tema
00:49:47que hoy día está muy de moda la receta
00:49:49fit, así que también bueno nos dar un
00:49:50poco su opinión. ¿Qué opina? ¿Puedo dar
00:49:51para probar? A ver qué opina el del fit.
00:49:53¿Ecucharon que yo tampoco lo probé? No,
00:49:54no, no. Sí. Y viste el contenido que te
00:49:56dije, hay un contenido que está muy
00:49:58viral ahora que es eso de que, "Che,
00:49:59pruebo la receta para ver si te gusta a
00:50:01vos, ¿entendés?" Entonces, estamos
00:50:02haciendo eso en vivo. Capaz yo la hago y
00:50:04digo, "Che, [ __ ] No, está bueno.
00:50:06Entonces, vamos a ver qué sucede.
00:50:08Arrancamos. Bueno, por acá tenemos cacao
00:50:10en polvo.
00:50:11Perfecto.
00:50:12Esto es el opcional, proteína. Si vos
00:50:14necesitas agregarle y te queres sentir
00:50:15un poco más saciado, se le puede agregar
00:50:17proteína en polvo. Este, en este caso de
00:50:18chocolate, vi que se recomienda mucho
00:50:20más de vainilla. Con el sentido del
00:50:21tiramisu, digamos, ¿no? Bueno, como dije
00:50:23anteriormente, yo gurigo estos acá me
00:50:25trajeron para también para opcional
00:50:26decorar eh chocolate amargo.
00:50:28Ay, no.
00:50:29Ay, no. ¿Qué pasó? ¿Qué pasó?
00:50:31Es chocolate.
00:50:32Pero no pasa nada. Es bueno el
00:50:33chocolate.
00:50:34Es gorda.
00:50:35No, no, por favor, no ha toro.
00:50:39Yo solo como, yo solo como galletita.
00:50:41Vamos a en realidad vamos a espobre que
00:50:43acabada un poolo por arriba y vamos a
00:50:45decorar con una tabletita de ch.
00:50:47Bueno, acá tenemos eh café, así que voy
00:50:49a empezar a
00:50:50meter eso ya porque Nico va a tener que
00:50:52voy a empezar con la receta. Voy a
00:50:53empezar a humectar las galletitas de
00:50:55arroz,
00:50:55amigo. El café de cápsula.
00:50:57Qué tristeza.
00:50:58El café es de cápsula, de tope de gama,
00:50:59como tú está vos, Toro.
00:51:00Eso, porque si no no como yo, ¿eh? Muy
00:51:02bien, me parece excelente.
00:51:03Se toma igual. [música]
00:51:05Bueno, escúchame olor. Olé,
00:51:07[ __ ]
00:51:08Uy, delicia. Mira, se está moviendo el
00:51:10agua.
00:51:10No, amigo, eh, llegó el olor a galleta
00:51:12de arroz hasta acá.
00:51:13Escúchame.
00:51:13Como que se empezó acer.
00:51:16Prefiere que nuestra mezcla la hagamos
00:51:17con
00:51:18No, es todo químico. Eso
00:51:19de repente se inundó deó la galleta de
00:51:21arroz.
00:51:22Escuchen, escuchen. Le pongo proteína a
00:51:24nuestro yogur. Lo hacemos yogur tron
00:51:26prot.
00:51:26¿Vos quereres proteína, brother?
00:51:27Para que tenga un poco más de sabor.
00:51:29Sí. Le tiramos la proteína Blue.
00:51:31Tanta.
00:51:31Sí. Todo mientras que te lo mezcle,
00:51:33¿no? Uy. Sí.
00:51:34¿A dónde lo tiraste? Al yoguro.
00:51:36Tranquilidad, tranquilidad.
00:51:38La proteína del yogur.
00:51:39Sí,
00:51:41Martín, ¿me das una mano? Ahí va. Vos
00:51:43estás mezclando eso. Mezclalo bien y
00:51:45hacer nuestra primer capa de lo que
00:51:46viene siendo el tiramisú, que no es
00:51:48tiramisú, sino es fitramisú,
00:51:51¿no? Fitramisu.
00:51:53Fitramisu
00:51:54depresón.
00:51:57[risas]
00:51:58Voy a irctando más galletas de arroyo.
00:51:59Dejo el micrófono por acá.
00:52:00Bien. Mar. Seguimos mientras tanto
00:52:03humectando más galleta de arroz.
00:52:04Me encanta porque este lado estamos
00:52:05haciendo, estamos intentando hacer una
00:52:07receta medio fit y allá están escando
00:52:08wiyento, chicos. Y nosotros vamos a
00:52:11hacer un vog en África.
00:52:13Ahí va muy bien. Eh,
00:52:15late night blog.
00:52:16La galleta de arroz absorbe mucho, así
00:52:18que no la dejen mucho tiempo porque se
00:52:19va a romper.
00:52:21Pensé que no pensé que era más más
00:52:23resistente, ¿eh?
00:52:24No, no, no. S pone. Dale, andá ya. Tomá.
00:52:27Amigo, tiene una pinta terrible. Se me
00:52:29hace agua la boca.
00:52:30Y vas tirando el yogur encima. Así ya
00:52:32pongo la segunda capa galleta de arroz
00:52:34que ya se me humectó bastante. Dale.
00:52:36Lo puedo hacer, lo puedo hacer un toque
00:52:37escocos y echarle un poquito de lo que
00:52:39tenemos acá de lo rico.
00:52:40Y mira, el tiramisu lleva un licor.
00:52:43¿En serio?
00:52:43Sí, creo. No,
00:52:44¿qué qué licor lleva?
00:52:46Llega coñac, claro.
00:52:47Ah, tengo un amigo que le decimos coñac.
00:52:49Mira,
00:52:50le mando un beso al [ __ ]
00:52:51Ay, no, qué asco. La galleta está
00:52:52rompiendo esta galleta de arroz.
00:52:53La galleta de arroz pit a poner
00:52:55unos para. Así que deja, deja, deja.
00:52:57Quiero hacer. Okay, okay, okay. Deja que
00:52:59le esta puesta ya está medio blanda.
00:53:02Balledida de arroz. Tuki
00:53:03es vómito.
00:53:04Pará, Marcosa. No sab así de la comida
00:53:06mal.
00:53:07Pero eso no tiene pinta. Eso no tiene
00:53:08pinta.
00:53:09Bueno, pero no todo tiene pinta y a
00:53:11veces es rico el
00:53:14apariencia engaña.
00:53:15Escúchame, pero mírenlo, mírenlo.
00:53:17El paté, el paté tiene pinta. No soy un
00:53:20tiramisú, soy un monstruo.
00:53:22No tiene pinta el paté y es riquísimo.
00:53:24Tiene pinta y es rico.
00:53:25Okay. No hay tanto yogur porque le
00:53:27pusiste muy
00:53:28¿Sabes lo que me hace acordar de esa
00:53:29mezcla, amigo? ¿Viste el video viral del
00:53:31bebé que se enchara con mayonesa?
00:53:34No.
00:53:34Y hace eh
00:53:35Ah, sí, lo vi. ¿Cómo que no?
00:53:36Ah, vino
00:53:38esa mezcla me hace acordar. Mira,
00:53:40chachástate la mesa.
00:53:40Escúchame, esa será la última, ¿no?
00:53:42Bueno, listo. Esta galleta no la vamos a
00:53:43estar usando. Esparcib yogur. Vamos a
00:53:45poner el cacao en polvo. Decoramos, lo
00:53:47ponemos en heladera. Esperamos una, ¿qué
00:53:49esperamos? Media horita, una horita
00:53:51y al final del programa lo vamos a estar
00:53:52probando.
00:53:52Ah, m, para que leamos el
00:53:55Bien, bien. Me gusta. Mira, esppera.
00:53:57Aparte otra cosa, perdón. Un tiamis como
00:53:59la gente
00:54:00eh, tarda mucho más en hacerse. Esto es
00:54:03capaz estoyate jugando la compu, viendo
00:54:05medio YouTube, te agaró un hambre de la
00:54:06concha de su madre, decís, "Che, ¿qué
00:54:08tengo con heladera, no está mal, eh?" No
00:54:09está tan mal. No está mal,
00:54:10amigo. Eso le daban en Siberia los
00:54:12presos de
00:54:12Pará poco, pará, boludo.
00:54:15Eso es lo que se pronunciaba en contra
00:54:16Stalin. Les daban eso, ¿no? Eh, bueno,
00:54:20se suele usar acá algo para que tamice
00:54:21un poco de cacao y caiga más fácil.
00:54:23Está muy poco dulce, pero tipo nada
00:54:24dulce de
00:54:25ah porque no le pusimos el el
00:54:26edulcorante. Me olvidé.
00:54:29[risas] No, no, no, no.
00:54:30Bueno, no pasa nada. Seguimos. Como un
00:54:33poco de cemento realmente.
00:54:35Poner mucho de eso.
00:54:36Espolemos cacao en polvo por arriba.
00:54:38Poner una gotita de ulcorante por
00:54:39arriba. No, ya está, ya está,
00:54:41amigo. Yo, yo
00:54:42Nico, Nico, menos.
00:54:44Amigo, yo tengo un huequito en casa. ¿Lo
00:54:45puedo usar para llenarlo? Eso
00:54:47no. [grito]
00:54:48Genial. Ya tiene el cacao en polvo por
00:54:50arriba. Quedó nuestro trampis.
00:54:53La cara de [ __ ]
00:54:55Así que ahora vamos a pasar eh con mi
00:54:57asistente. Tomá. Asistente.
00:54:59Eh, me voy yo me voy a ir mientras mi
00:55:02asistente va dejando eso en el aera, me
00:55:04voy despidiendo. Esto fue eh esta receta
00:55:06fit. Vamos a ver cómo queda al final del
00:55:07programa. Gracias por verlo. Los quiero,
00:55:08los quiero, los quiero. Nos vemos.
00:55:10Perfecto,
00:55:13[aplausos]
00:55:14perfecto.
00:55:15Bárbaro.
00:55:17Eh, muy bien. Muchas gracias, Nico, por
00:55:19la receta del free tramisu. Estamos muy
00:55:22orgullosos de que vos hayas encontrado
00:55:24tu rubro. Eh, ¿vos qué opinas, Mar, de
00:55:26la receta del free tramisu?
00:55:28Eh, el jueves vamos a África, entonces.
00:55:30Sí, sí, sí, sí. Toca Muter. [música]
00:55:32Mutter estuvo en TDT en el verano,
00:55:34así que lo voy a bancar un rato. Son más
00:55:36que bienvenida para ver. Y bueno, y yo
00:55:39me es como que yo los jueves no suelo
00:55:42salir.
00:55:42Okay.
00:55:42¿Por qué? Porque ahí
00:55:43porque salen los viernes.
00:55:45Bueno, aparte de eso, eh, ahí te dett
00:55:47suelo cuidarme, pero cuando un amigo
00:55:49toca hago suelo hacerme el huequito.
00:55:53Entonces, el viernes ya aviso. Sí, sí,
00:55:56sí, sí. Porque yo banco a todos mis
00:55:58amigos en todos los distintos rubros con
00:56:00Martina con Benza.
00:56:01Eh, tengo mis amigos.
00:56:04Yo
00:56:05no te vi en B. Lo recomiendo,
00:56:07lo recomiendo,
00:56:07pero no consumo. No consumo.
00:56:09Nico, realmente no puedo creer que
00:56:10habían tres ingredientes si tuvaste uno.
00:56:12Me olvidé del educar antes. Puede ser.
00:56:14Lo lo eu,
00:56:16no está nada rico, pero le falta dulce.
00:56:18No está nada rico.
00:56:19Pero no ties esa ya tan rápido.
00:56:22Arroz.
00:56:23No, no. A mí me parece lamentable,
00:56:25amigo, que estés acá barando el consumo
00:56:27de alcohol un martes a las 3:30 de la
00:56:29tarde. Desastroso.
00:56:30En el lugar de mi ex. Hay en el lugar de
00:56:35mi ex
00:56:36hay un muy rico tiramisú. Lo a probar,
00:56:37¿eh?
00:56:38Hay un muy rico tiramisú que no tiene
00:56:40azúcar, es queto
00:56:42y es muy bueno y está hecho con eh
00:56:45harina de almendras. Recomiendo.
00:56:47¡Uf! Rico, muy
00:56:48rico para probar,
00:56:50chicos, para empezar a estudiar no hay
00:56:52fecha límite. Hoy existen propuestas que
00:56:55se acomodan a tu vida y a tus tiempos.
00:56:56En Universidad siglo XXI podés elegir
00:56:59cómo y cuándo arrancar. Es genial QR en
00:57:00pantalla y conocer más sobre las
00:57:02carreras de la Siglo. Y ahora sí, está
00:57:05listo él. Él va a poder jugar lo que
00:57:08acabamos de hacer después de que esté
00:57:09frío al final de de cuando él se esté
00:57:11por ir, le mostramos, lo damos para
00:57:13probar
00:57:14a ver qué opina. Le damos la bienvenida
00:57:16a Lautaroer.
00:57:19Es el apellido, nutricionista y
00:57:21pastelero,
00:57:23conocido como Lautanasia. [aplausos]
00:57:25Lautanasia.
00:57:27Bienvenido, Tet.
00:57:27Bienvenido. Muy pedido fuiste, ¿eh?
00:57:30Sí, muy pedido. Dijeron el mic. Así te
00:57:33escuchan bien
00:57:33y me pongo esto.
00:57:34Obvio.
00:57:35Como va, como quieras.
00:57:36Si querés escucharnos iguald
00:57:38ahí. Sí.
00:57:38Se sentí como un aire luta pero morocho.
00:57:41No hay como una cosa [risas] apenas
00:57:43entraste.
00:57:44Ahí está. No sé o
00:57:46sí, ahí va si te molesta sacas acá, acá
00:57:48lo puedes regular el
00:57:50volumen sub bajasala
00:57:52me dicen tiala. Sí, yo no sé si me
00:57:54conocen, yo empecé con TikTok y uso
00:57:58audios virales y uno de esos fue de una
00:58:01tiktoker que se llama Libertad y tenía
00:58:03una perra que se llamaba Tiala
00:58:04y ahí surgió todo.
00:58:05Mira. Ah, mira. [risas]
00:58:06Para, para. ¿Y por qué? ¿Cómo llegó a
00:58:08que la perra te apode? Eh, yo era muy
00:58:11fanático de ella y nada, toda la
00:58:15pandemia y ella era muy conocida.
00:58:17La perra o ella. No, no, verdad. Las
00:58:19dos, las dos, [risas] las dos.
00:58:21Se lo escucha bien a él
00:58:22porque está muy lejos del micrófono,
00:58:23pero tenés muy buena voz. Entonces,
00:58:25siento que se te escucha bien.
00:58:26Además, yo grito bastante, o sea, grita.
00:58:30Se te escucha bien.
00:58:31No, pero acércate porque eh ahí lo más
00:58:33que puedas.
00:58:33Él es más gritón.
00:58:35Sí, yo soy más gritón.
00:58:36Bien. Eh, bueno, ¿qué está diciendo? Ah,
00:58:38libertad. Bueno, ella es conocida hasta
00:58:41el día de hoy y usaba mucho a a la
00:58:44perra, la llamaba y hacía TikTok
00:58:46llamando a la perra y yo era como que
00:58:48estaba fascinado con todo lo que surgía.
00:58:51[risas]
00:58:52Sí, sí, sí. Me desesperaba. Y
00:58:56y bueno y nada. Y yo arranqué haciendo
00:58:59recetas muy malas. Yo la la realidad es
00:59:01que cocinando como que recién empecé a
00:59:04mejorar el año pasado.
00:59:06Bueno, bien. Bueno, bien. Bueno, todo es
00:59:07un camino también.
00:59:08Sí, sí. La cocina es como
00:59:09estás estudiando, o sea, estudiaste
00:59:11nutrición, te recibiste y ahora estás
00:59:13estudiando gastronomía.
00:59:14No, me también el año pasado me recibí
00:59:16de pastelero y nutricionista.
00:59:17Ah, felicitaciones. Escúchame, ¿cuánto
00:59:20tiempo tardaste en decir, "Okay, ahora
00:59:22está bueno lo que estoy haciendo,
00:59:23cocinando."
00:59:25Yo hasta el día de hoy es como que me da
00:59:26vergüenza, a veces eh grabo las recetas
00:59:28y todo y como que no la subo.
00:59:30Pero, ¿qué es lo que te da cosa? ¿Cómo
00:59:31queda? O sea, la la pinta la apariencia,
00:59:33la apariencia
00:59:34del gusto siempre es como que queda
00:59:35bien. Yo las recetas que subo es como
00:59:37que digo, bueno, si no voy a subir algo,
00:59:39porque después viste que pasa que dicen,
00:59:40"No, esta receta está mal, está mal." Y
00:59:42y termina haciendo como una cancelación
00:59:43por no [risas] el tema de la comida van
00:59:46a cancelar por el olvidate, sobre todo
00:59:48porque mintieron acá, pues. Yo no dije
00:59:50que eso repaso un tiramisú, pero bueno,
00:59:51paraá el tema de la comida es algo
00:59:53[ __ ] siempre igual, porque fíjate con
00:59:54el punto cualquier cocinero, el punto de
00:59:56la carne que lo hace ese cocinero, ¿eh?
00:59:58con la receta. Esa no es la receta
00:59:59original. La receta original de 1800, no
01:00:00sé cuánto. Siempre hay una crítica
01:00:02detrás del plato.
01:00:02Sí, sí, sí. O mi abuela la hacía así.
01:00:04Claro, tu abuela está muerta [risas] y
01:00:07ahora yo lo hago así.
01:00:09Eh, bueno, nada. Y y empecé, yo uso
01:00:11mucho memes en los videos y bueno y puse
01:00:15el tiala y quedó. Fue como algo célebre
01:00:17que hasta el hasta el día de hoy es como
01:00:19que sí está
01:00:20no es increíble. Es muy gracioso porque
01:00:22es como lo mejor de dos mundos porque
01:00:23estás viendo una receta Bárbara y encima
01:00:26te cagas de risa. Claro,
01:00:27claro. Gran contenido.
01:00:28Che, me gusta tu remera.
01:00:30Son panes.
01:00:31Son pans. [risas]
01:00:34Es de mi merch.
01:00:35Ah, es tu merch. Espectacular. Yo sabía
01:00:38que tenías merch. A ver,
01:00:40una, ¿cómo se llama?
01:00:42Una focacha. Tenemos una cremona.
01:00:45Eh, baguets.
01:00:47Sería pan de campo.
01:00:48Espectacular. ¿Y todas las recetas son
01:00:50eh nutricionalmente
01:00:52saludables o hay de todo? Mira, yo tengo
01:00:55una bajada nutricional que que acá es
01:00:57cuando tuve muchas polémica con
01:00:59nutricionistas también.
01:01:00Ah, te has peleado. Tuviste BF.
01:01:01Ah, te peleaste.
01:01:02Mira, no, esa hija de [ __ ] Pará, no. La
01:01:06mina agarró y subió un video diciendo
01:01:08como exponiendo un paciente, una mina,
01:01:10una nutricionista, exponiendo un
01:01:12paciente diciendo como no y vino con 13
01:01:15kg de más, no sé qué. Y como que todo el
01:01:18tiempo daba a entender lo mal que estaba
01:01:20esa situación. Y estás exponiendo a un
01:01:22paciente tuyo, ¿entendés? Y hace poco
01:01:24subió un video en una fiesta electrónica
01:01:27diciendo, "¿Cuántas calorías
01:01:30gastás bailando, boluda."
01:01:32Eso es el cuerpazo del torre. Es por
01:01:34eso, boludo. Claro, se la pasa bailando.
01:01:35Te las 7 de la mañana.
01:01:37No, no. La mina se va al pasto y no
01:01:39aprendió la lección.
01:01:40La dieta de la nutri.
01:01:41No aprendió la lección. O sea, ya
01:01:43subiste un video exponiendo a una
01:01:45persona que está yendo a verte a vos,
01:01:47que se supone que sos profesional y
01:01:49después subís un video de cuántas
01:01:50calorías se queman. una fiesta
01:01:51electrónica,
01:01:52¿no? Además, la información que sacó es
01:01:54como que ni siquiera dio citó las
01:01:55fuentes uno, si va a dar información
01:01:57nutricional, lo que se debería hacer es
01:01:59citar la fuente y decir, "De acá lo
01:02:00saqué, está comprobado." Fue como
01:02:03agarró, no sé, esto es eh Allegely eh
01:02:07agarró CH GPT, dijo, "Bueno, vamos a
01:02:09grabar un video." Y salió.
01:02:11Claro,
01:02:11está pasando mucho eso últimamente.
01:02:13Sí, sí, sí. Que es lo raro que, o sea,
01:02:16yo ponerle estuve más de 5 años también,
01:02:18bueno, tuve otra polémica con otro
01:02:20nutricionista. que decía que como que
01:02:23los nutricionistas no tienen que pasar 5
01:02:25años estudiando para hacer budines, por
01:02:27ejemplo, la receta budines.
01:02:28¿Qué te metes con mi budine, flaco.
01:02:31Bueno, eh ahí yo no sé a qué venía.
01:02:33¿Cómo se hace un budín?
01:02:34Para, para, para,
01:02:36estoy contando el bicista. No le
01:02:38pregunte cómo
01:02:40Ah, no, no, ya, ya volví, ya volví, ya
01:02:41volví. Eh, lo que digo, si uno va a
01:02:44estudiar toda una carrera y todo, tiene
01:02:45que fundamentar de dónde sacaste la
01:02:47información. Y en ese video era como que
01:02:49la información que había era uno
01:02:50consulta a veces con Chag PT y salió de
01:02:52ahí
01:02:53y eso fue toda la polémica del video.
01:02:55Claro. Okay.
01:02:55Y o sea, ganaste tus polémicas.
01:02:58Sí.
01:02:58Se podría decir que sí. Bien.
01:03:01¿Estás invicto?
01:03:02Estoy invicto hasta ahora. Hasta ahora
01:03:03vengo invicto.
01:03:04No es que también con las cosas que sube
01:03:05cada uno es es increíble como cómo
01:03:06siguen y como la gente también los
01:03:08escucha. Porque yo a veces hablaba acá
01:03:10también de todas estas todos esos
01:03:12influencer fitness o gente que
01:03:14supuestamente se llega la nutrición que
01:03:16te eh te demoriza alimentos, que te que
01:03:18te genera miedos con consumir frutas,
01:03:20que te genera miedos con consumir avena,
01:03:23que es porquería para tu vida, el arroz
01:03:25que es veneno para tu vida,
01:03:26los frutos secos no engorda mucho.
01:03:28Claro. No, no. Los frutos secos hay que
01:03:29hidratarlos porque si no no se no se
01:03:30absorben todos los nutrientes.
01:03:32Dios. Bueno, pasa eso mucho con la
01:03:33nutrición de que hay como mucha
01:03:34información que antes pasaba al revés,
01:03:36era como que faltaba información a no
01:03:38sé, yo pienso en mi infancia
01:03:40y no había mucha información y eso que
01:03:42nací en el 2000, o sea, no es que vengo
01:03:44desde antes, eh, y hoy en día es como
01:03:46hay mucha información y la gente no sabe
01:03:48cómo administrar esa información o más
01:03:51que nada no tanto profesional de la
01:03:52salud, porque tampoco quiero empezar a
01:03:54tirar todo.
01:03:56Vos tirá, vos tirá, vos tirá.
01:03:57No, no [risas]
01:03:58hay demasiadas sobre políticas. Hay
01:04:00mucha información, sí, eh,
01:04:04no hay mucha sobremación. Entonces, la
01:04:06gente usa esa sobreinformación a su
01:04:08favor y hay muchas veces como que no es
01:04:10tan, no es que 100% siempre es así,
01:04:13ponerlo los frutos secos que siempre
01:04:14dicen que hay que hidratarlos. O sea, la
01:04:16realidad es que uno por consumirlos ya
01:04:18como viene va a absorberlo. Que se dice
01:04:20que hay que tratar poner una almendra.
01:04:22Claro, 8 horas. S y la realidad es que
01:04:24hoy en día en el agua
01:04:26sí me la como toda podrida
01:04:28y después te babosa, o sea,
01:04:30tostar.
01:04:31Claro. Bueno, eso más que nada con las
01:04:32semillas igual ahí sí hay dos hay que
01:04:35separar porque con las semillas sí
01:04:37conviene, por ejemplo, lo que son las
01:04:38semillas de chías y hidratarlas o por
01:04:40ejemplo la semilla de lino, las
01:04:42tostadas, pero después hay que molerlas
01:04:44para obtener los nutrientes.
01:04:46Pero no es lo mismo eso en comparación a
01:04:48un fruto seco que vos lo podés consumir
01:04:49y ya está. El tema es que como que yo lo
01:04:51que siento de que consume mucho este
01:04:53tipo de contenido es que siempre ellos
01:04:54se agarran justamente de un título o de
01:04:56algo que te haga parar de esclolear,
01:04:58entonces dicen algo muy polémico como
01:05:00diciendo, "No, si consumiste esto de
01:05:02esta de esta manera estás perdiendo el
01:05:03tiempo o estás haciendo todo mal y no es
01:05:06tan así." Es tipo, obviamente, bueno, lo
01:05:07ideal sería que hagas esto, pero ya es a
01:05:09un buen hábito consumir frutos secos.
01:05:11Sí.
01:05:11La gente pregunta si viniste en bici.
01:05:13No, no vine en bici hoy. No, [risas] no
01:05:16porque no tenía dónde dejarla, si
01:05:18estás cediendo,
01:05:19¿eh?endo. Sediento,
01:05:20sediento. No. Ah, con el mate.
01:05:22Sí. No, no. Si qu creés.
01:05:24No, no, no.
01:05:25¿Por qué no?
01:05:27Porque la gente se respeta.
01:05:29Claro.
01:05:29Y por eso
01:05:30es un profesional de la salud. La gente
01:05:31se respeta a sí misma. Digo,
01:05:33lo mío es suyo
01:05:34y él se está respetando a él mismo.
01:05:36[risas] Un martes a las 3 de la tarde es
01:05:38profesión.
01:05:38Bueno, y el tema de las viste, ahora
01:05:40está recontra de moda la receta fit, o
01:05:41sea, realmente siento que está inundado
01:05:43los RS con esas cosas. ¿Qué opinas?
01:05:47[risas]
01:05:48No, te estuve viendo ahí la receta del
01:05:49tiramisufit. Mira, a mí lo que me pasa
01:05:51con con el tema de que siempre se busca
01:05:53como lo todo tiene que ser saludable y
01:05:56hay veces que
01:05:57no no solamente un solo alimento, una
01:05:59sola comida te va a definir la la dieta
01:06:01o cómo es tu estilo de vida. Uno, por
01:06:03ejemplo, se puede consumir un tiramisú y
01:06:05no te va a afectar después en la semana,
01:06:07ni siquiera en el mes, porque uno tiene
01:06:09que pensar en no solamente un solo
01:06:10alimento, sino como en toda la
01:06:12alimentación. Claro, claro.
01:06:13Aparte la restricción también te puede
01:06:16llevar a como momentos extremos y
01:06:20después atraconarte porque obviamente si
01:06:22vos te restringiste, restringiste,
01:06:24restringís en algún momento vas a
01:06:26agarrar la ladera y la vas a hacer pija.
01:06:28O sea,
01:06:28o pasa, por ejemplo, no sé, el tiramisú
01:06:31va a estar va a sonar toda la tarde.
01:06:32[risas] Eh,
01:06:33fitamisu,
01:06:34fitamisamisu.
01:06:38[risas]
01:06:38Yo digo el tiramisú, o sea, es una
01:06:39bandeja ponerle, no sé, lo que hicieron
01:06:41acá como un
01:06:42un bolsito. Lo hicieron, lo hicieron.
01:06:45Para mí, mi opinión es, ¿te comes una
01:06:47porción de tiramisú clásico original?
01:06:50¿Te comes eso, te sacias? Te sacas las
01:06:51ganas de consumir el tiramisú y puede
01:06:53pasar, por ejemplo, con el tiramis fit
01:06:55que decís, bueno, me lo voy a comer esto
01:06:56porque es más saludable. Y capaz te
01:06:58terminas comiendo dos bandejas o una
01:07:00bandeja entera.
01:07:01Esa es la búsqueda. 2 kil y med
01:07:04y bueno, y capaz que terminas. Ahora voy
01:07:05a hablar de las calorías, que tampoco
01:07:08estoy muy de acuerdo a eso de contar las
01:07:10calorías y todo eso, pero capaz terminas
01:07:11consumiendo muchas más calorías con el
01:07:12tiramis fit que si tu hubieses consumido
01:07:15un tiramisú tradicional y te hubieses
01:07:16sacado las ganas y no te quedas con
01:07:18pensamiento después rumiante decir, "Uy,
01:07:20no." Y después a la larga ese esos
01:07:23pensamientos y todas estas restricciones
01:07:25e te van a generar después, como dice
01:07:27Mar, el tema de la los atracones.
01:07:29A mí me pasaba que capaz decía, "No,
01:07:31bueno, no voy a comer la factura y me
01:07:33voy a comer una manzana. Y después me
01:07:36comía la manzana y cinco facturas, o
01:07:38sea, ni siquiera una, cinco, porque no
01:07:41podía parar. Muy tremendo cómo te afecta
01:07:44el cerebro. Yo ahora últimamente estoy
01:07:46como en es lo venía hablando mucho con
01:07:48Nico, así que me viene muy bien que
01:07:49estés acá,
01:07:50que a mí me está pasando mucho que es
01:07:51como primero yo yo
01:07:53siempre estoy en la línea de empiezo a
01:07:56comer bien y me termino yendo para el
01:07:57otro lado.
01:07:58¿Qué sería comer bien para vos? Claro.
01:08:00Bueno, buena gran pregunta como si fuera
01:08:02nutricionista. [risas]
01:08:04No, empiezo a comer más saludable, capaz
01:08:06no pedir tanta comida o no siempre
01:08:08comerme un cuarto de helado de chocolate
01:08:10de Dubai con tiramisú.
01:08:12E empiezo como a balancear un poco.
01:08:15Yo soy muy ir a lo fácil, me pido
01:08:17comida, me pido comida, eh, y pobre la
01:08:19tarjeta de mi viejo porque esa la paga
01:08:21mi viejo. E pero últimamente me estuvo
01:08:24pasando como que empecé a comer un poco
01:08:25mejor, digamos, y de repente digo,
01:08:27bueno, no sé, no.
01:08:29Y entro en esa como medio intermitente,
01:08:31¿viste? Como okay, como todo el día,
01:08:34desayuno muy bien, almuerzo bien,
01:08:36meriendo potente y a la noche digo,
01:08:38"Okay, no sé, no, porque voy a estar más
01:08:40tiempo sin comer. Eh, ¿cómo cómo se
01:08:43llama lo del ayuno intermitente?" Sí,
01:08:45como un ayuno intermitente que me
01:08:46invento yo.
01:08:48A la mañana me levanto, "Okay, listo, ya
01:08:50puedo volver a comer." Estuve
01:08:51sosteniendo eso un tiempo, me di cuenta
01:08:53que me hizo mal.
01:08:54¿Qué pasa? Ahora me estoy comiendo todo.
01:08:56Me fui para el otro lado.
01:08:57Claro. Bueno, es
01:08:582 de la mañana empanada de chorripán y
01:09:00así hace vengo hace 15 años y eso es
01:09:03peor que el filtram,
01:09:04¿no? Y me empieza a agarrar como una
01:09:05ansiedad oral tremenda que estoy ahora.
01:09:08Bueno, ayer fuimos con al supermercado y
01:09:09yo comía dentro del supermercado. Empecé
01:09:11a abrir las cosas que me y empezab
01:09:14los choclos, abrí los dátiles, me comí
01:09:1555 pistachos. Todo todo
01:09:18dátiles choclit [risas]
01:09:20pistacho. Con chino de burrata. Sí, sí,
01:09:23sí, sí, sí.
01:09:25Pero bueno, y me di cuenta que ahora
01:09:27entré en esa y es como que me cuesta
01:09:28mucho tener una dita balanceada sin irme
01:09:31para algún extremo.
01:09:32Claro. Bueno, pasa esto con el los
01:09:34periodos que se generan de ayunos, que
01:09:36uno empieza a perder la las señales de
01:09:37hambreidad, que es lo que te está
01:09:38pasando ahora vos mismo capaz no
01:09:40reconocés cuando realmente tenés hambre
01:09:42o estás comiendo por eh la ansiedad
01:09:44misma o también no sabes cuando estás
01:09:46saciado realmente, que eso pasa muchas
01:09:47veces con los ayunos, las diestas muy
01:09:50restrictivas. Eh, yo lo que voy a
01:09:53pregonar el día de mañana cuando dato
01:09:56todo esto, no tengo matrícula todavía.
01:09:59Okay.
01:09:59O sea, todas las recomendaciones que voy
01:10:01[risas] a dar
01:10:03corazón.
01:10:05No me puedes agarrar nada que no tengo.
01:10:07[risas]
01:10:08No, a ver, pone. Yo no no te podría
01:10:11atender ponerle en el supuesto caso,
01:10:13pero sí puedo dar como recomendaciones e
01:10:15en base a la ciencia, eso sí lo puedo
01:10:17comunicar, pero pasa esto de que en
01:10:19periodos muy eh de ayunos o
01:10:22restricciones pasa esto que se generan
01:10:24que uno no sepa realmente cuando uno
01:10:26tiene hambre o está saciado y capaz pasa
01:10:28que en la noche vos capaz tenés hambre,
01:10:30pero decís, "No, como ya tengo tantas
01:10:32calorías o o ya comí demasiado durante
01:10:34todo el día, corto acá." ¿Y qué va a
01:10:36pasar después? te va a pasar esto de que
01:10:38no vas a tener hambre más durante todo
01:10:40el día y no vas a poder regular.
01:10:42Sí, aparte yo sé que me va a pasar eso.
01:10:43Es como que lo tengo lo soy consen de
01:10:45hecho lo estoy siendo consciente y estoy
01:10:48tratando de detener, pero un poco la
01:10:49mente se me empieza a ir para ese lado
01:10:51de empezar a pensar en comida todo el
01:10:53día
01:10:53también. Y bueno, también el hecho de
01:10:55pensar en comida todo el día no está tan
01:10:56bueno. O sea, sí está buenísimo esto de
01:10:58comer, de tener, digamos, las comidas en
01:11:00el día, pero tampoco estar todo el
01:11:01tiempo pensando comida porque te
01:11:03terminas generando una obsesión que
01:11:05después a la larga es como lo mismo con
01:11:08los hábitos. pasa que uno para generar
01:11:10un hábito no es que lo va a generar de
01:11:11un día para otro, sino como que es es un
01:11:13largo trayecto para llegar a eso. Y lo
01:11:16mismo pasa con todos estos periodos de
01:11:17de restricción o esto de de los ayunos
01:11:20que uno lo va incorporando día a día y
01:11:21después es muy difícil salir también de
01:11:23eso.
01:11:23Claro.
01:11:23Sí. El tema del ayuno mient hablado eso.
01:11:27No como por 12 horas, no comas por 16,
01:11:29no comas por ayunos de 24 horas para
01:11:32limpiar. Conozco gente que [carraspeo]
01:11:35y es como que dicen que porque el
01:11:37intestino en algún sí se resetea o que
01:11:40también como que bueno antes cuando los
01:11:44humanos recién existían que no comían la
01:11:47misma cantidad que comemos ahora o mismo
01:11:49con la dieta que toponele, yo eh he
01:11:52tenido momentos donde me subí a esa por
01:11:55muy poco tiempo. La primera vez duré
01:11:58tres días y al tercer día me levanté y
01:12:00le dije a mi ex, "No, Gardi, yo me
01:12:02siento muy mal." O sea, no, no necesito
01:12:05ya un pan. Eh, y después ponerle la
01:12:08segunda vez que lo hice ya pude como que
01:12:11entré en esa eh, y no me sentí tan mal,
01:12:14pero sí siento que bueno, cuando la
01:12:16corté es como que me comí todo.
01:12:18Claro, claro. A mí p con el tema de las
01:12:20calorías me pasa de que eh yo sí conté
01:12:23mucho, mucho tiempo
01:12:24ahora.
01:12:24Eh, no, no, o sea, me pasa de que
01:12:27me gritaste el otro día, un pel cinco
01:12:29calorías. Un pel.
01:12:31Ah, sí, porque me queda desinfración, me
01:12:32queda en la cabeza. Pero a mí lo que me
01:12:34pasa es que yo lo que yo siempre fui muy
01:12:36ansioso con la comida y siempre tuve una
01:12:37relación negativa con ella, ¿viste?
01:12:39Porque me pasó de que siempre estuve
01:12:41pensando, listo, que cuando estoy
01:12:42desayunando, ¿qué voy a almorzar? Cuando
01:12:44almuerzo, que voy a comer de postre, que
01:12:45voy a merendar y cuando estoy merendo,
01:12:46que voy a cenar. Nunca estaba contento
01:12:48con lo que estaba comiendo y siempre
01:12:49quería comer más y nunca sabía cuál era
01:12:50mi límite.
01:12:50Nunca estaba saciado tampoco.
01:12:52Mi límite siempre era, listo, me
01:12:53revienta el estómago, ahora estoy lleno.
01:12:55Reventarme el estómago. Y lo que a m me
01:12:56pasó con las clases es que cuando yo eh
01:12:59entré a ese mundo, aprendí lo que era el
01:13:01tema de las de me aprendí a porcionar
01:13:03para mi actividad. Entonces yo decía,
01:13:04"Bueno, no sé, ahora la mañana voy a ir
01:13:07a correr. Bueno, entiendo que necesito
01:13:08caratos para ir a correr. Ent o azúcares
01:13:11de rápida acción." Entonces ahora yo
01:13:13esto se burlaban de mí, pero yo ahora
01:13:14pelea para ir antes ir a correr me me
01:13:16gusta comer galleta de arroz con dulce y
01:13:17leche.
01:13:18Entonces esos son los balances que yo
01:13:19encuentro decir mira como algo rico,
01:13:21algo de la galleta de arroz me cae me
01:13:22cae liviano, me puedo comer como tres o
01:13:24cuatro, todas untadas con dulce leche y
01:13:25me voy a correr, por ejemplo, eh, y me
01:13:28me enseñó lo que son las porciones.
01:13:29Entonces, yo a mí me encanta comer arroz
01:13:31y fideos todos los días de mi vida. Y yo
01:13:33antes vivía asustado porque de chico me
01:13:34decían, "No, las harinas, no, los
01:13:37carvos, o sea, lasas cosas te hacen
01:13:38engordar, son malos para tu salud." Y
01:13:40cuando aprendí el cab, no, mira, yo me
01:13:41puedo comer con la actividad física que
01:13:42hago y cómo lo que yo me muevo, pued
01:13:44comer esta porción todos los días que me
01:13:45va a beneficiar, que va a ser bueno para
01:13:47mí. Sí.
01:13:48Entonces hoy en día los cuos porque ya
01:13:49me me acuerdo casi todo mi no es que yo
01:13:51agarro un bol y peso absolutamente todo,
01:13:53sino que ya en mi cerebro quedaron
01:13:54muchos números. Yo sé que más o menos el
01:13:56arroz que me como, sé los fidos que
01:13:58como, sé las tostadas que me como y me
01:14:00ayuda como a tener una relación más
01:14:01sana, decir, "Mira, comí esto, me siento
01:14:03saciado, me siento bien, no tengo culpa
01:14:05de comer fideo, no tengo culpa de comer
01:14:06de leche, no tengo culpa de comer
01:14:08chocolate, no tengo culpa de nada. y
01:14:09ponerle frutas y verduras incorporadas
01:14:11en el día.
01:14:12Frutas como todos los días de mi vida.
01:14:13Antes irme a dormir dos kiwis para en el
01:14:15día me suelo comer dos bananas y después
01:14:17si tengo hambre también me como mucho
01:14:19cirul y manzana.
01:14:20Bueno, bien. Y frut fruta digo verduras.
01:14:22Verduras son las cosas que más flaqueo.
01:14:24Sí, sí.
01:14:25O sea, el plato ponerle de lo que sería
01:14:27cereales, lo acompañas con carne y no le
01:14:29pones nada de verdura.
01:14:30Cereales no le pongo nada de verdura y
01:14:31en la cena tampoco. Y antes yo fui
01:14:33vegano 5 años y tampoco le ponía
01:14:35verduras.
01:14:36¿Y qué comías? comía literalmente
01:14:37cereales con con soja texturizada,
01:14:39cereales con legumbres, mucha legumbre.
01:14:41Bueno, la legumbre tiene, por ejemplo,
01:14:43que eso eh pasa acá en Argentina que hay
01:14:45mucha deficiencia en lo que es el
01:14:46consumo de fibra, que a su vez también
01:14:49el consumo de fibra.
01:14:50Dije eso yo, ¿viste? [risas] Gracias
01:14:51porque yo lo había dicho esto para yo
01:14:54admito mi consumo de fibra que está
01:14:55abajo, digamos. Claro. Bueno, no es que
01:14:57hay una encuesta que se hizo acá en
01:14:59Argentina en el 2019, si no me equivoco,
01:15:01que son es la encuesta de nacional de
01:15:03factores de riesgo y se vio que
01:15:05solamente el 6% de la población
01:15:06argentina cubre lo que es frutas y
01:15:08verduras durante todo el día.
01:15:10El 6% de toda la población argentina,
01:15:12alimentos altos en fibra.
01:15:13¿Cuáles tienen mucha fibra, por ejemplo?
01:15:15Claro. Bueno, todo lo que es frutas y
01:15:16verduras con la cáscara, lo mismo.
01:15:18Bueno, acá por ejemplo una banana no te
01:15:20vas a comer con la
01:15:21el kiwii. El kwii. Yo
01:15:23vos lo comés con la cáscara.
01:15:24Yo lo como con la cáscara. Sabes que
01:15:25todavía no me animé, pero me dan ganas
01:15:27porque me da tanta paja com el kiwis, o
01:15:28sea, así como le corto n más la corteza,
01:15:31la de las dos partes y después lo corto
01:15:32y al buche. Lo voy a intentar hoy. Lo
01:15:34intento. [risas]
01:15:35Eh,
01:15:35voy a hacer un video comiendo kiwi con
01:15:37la piel.
01:15:38Te hago una consulta, ponele. Yo cuando
01:15:40empecé a investigar sobre la dieta keto,
01:15:43había como mucha información de decir,
01:15:45"No, bueno, pero antes había menos
01:15:47enfermedades y solo se comía carnes o
01:15:51verduras y a partir de que empezaron a
01:15:53ver como, bueno, los ultraprocesados, la
01:15:56harina y demás, como que empezaron a
01:15:59nacer varias enfermedades."
01:16:01Eh, bueno, eso tiene que ver más que
01:16:03nada con hoy en día la sociedad que
01:16:05estamos, o sea, trabajamos, tenemos que
01:16:08ir a la universidad, todo. Y eso también
01:16:10conlleva a que uno pueda adquirir más lo
01:16:13que son los ultraprocesados, que ahí sí
01:16:15entra en juego el tema de de lo que es
01:16:17ultraprocesados y la salud, pero muchas
01:16:19veces, por ejemplo, pasa con los fideos
01:16:20o los cereales más que nada como que se
01:16:23los integra dentro de este grupo de los
01:16:25ultraprocesados y se los elimina y
01:16:26justamente como él decía, los
01:16:28carbohidratos lo que nos van a generar
01:16:29es energía durante todo el día. Si uno
01:16:32flaquea en esto o no los consume en su
01:16:34cantidad necesaria, va va a empezar a
01:16:37adquirir de otras fuentes. Y ahí, por
01:16:39ejemplo, en más que nada con la dieta
01:16:40keto, si uno no tiene como una
01:16:42alimentación variada, que es eso es lo
01:16:43que yo más que nada también como que
01:16:44siempre digo que es más clave tener una
01:16:46alimentación variada que consumas todo
01:16:48durante el día, o sea, todo me refiero a
01:16:51alimentos frescos.
01:16:52Sí. Eh,
01:16:53yo estoy en todo, [risas]
01:16:55todo lo que yo lo consumo, todo, todo.
01:16:58Eh, pasa que muchas veces si uno no
01:17:01consume o no tiene esa alimentación tan
01:17:03variada, va a empezar a a usar las
01:17:07reservas, por ejemplo, de lo que son los
01:17:08músculos, el tejido muscular. Si uno no
01:17:10consume la adecuada cantidad de lo que
01:17:12son carbohidratos o eh
01:17:16proteínas,
01:17:17¿sí? Sí. o ha y hace mucha actividad
01:17:18física, o sea, la energía, el cuerpo va
01:17:19a energía y la tiene que sacar de algún
01:17:20lado. Bueno, y esa energía la va a
01:17:22empezar a utilizar del tejido muscular,
01:17:24que eso no está tan bueno, porque a su
01:17:25vez si uno empieza a consumir lo que es
01:17:27el tejido muscular también baja la tasa
01:17:30metabólica y el bajar también la tasa
01:17:32es perdón que te interrumpa, pero eso es
01:17:33otra cosa que se habla muchísimo de ay
01:17:35es que yo tengo un gran metabolismo, ay
01:17:37que yo tengo un metabolismo rápido y
01:17:38pasa mucho de que en realidad el
01:17:39metolismo es algo que se trabaja
01:17:40también, o sea, mientras vos más,
01:17:42perdón, acab corregirme equivoco igual,
01:17:43es obvio, yo hablo más o menos de lo que
01:17:44estoy aprendiendo, en el sentido de que
01:17:46si uno incrementa su masa muscular, vos
01:17:48ya consumís más calorías. Sí, sí, sí.
01:17:53Claro, uno puede incorporar mucho más eh
01:17:56calor de alimentos. Sí, sí, sí.
01:17:58Pero pasa muchas veces también que el
01:17:59metabolismo está muy relacionado con la
01:18:00genética, así que también ahí entra en
01:18:02juego si te una genética no tan
01:18:04favorable. Por más que vos entrenés y
01:18:06hagas ejercicio es como bueno,
01:18:08depende también de genética.
01:18:10Sí, la genética también, el ambiente, el
01:18:12dormir.
01:18:13Claro. ¿Cómo es la nueva pirámide?
01:18:16La pirámide nutricional.
01:18:17Hay la nueva pirámide.
01:18:18Sí. De
01:18:18No lo habías dicho vos el otra vez. Yle
01:18:20que estaba en contra de la pirámide
01:18:21antigua. No, no sé si que una nueva,
01:18:23digamos.
01:18:23Hay una nueva, construyeron una nueva.
01:18:25Claro, [carraspeo] lo volvieron a hacer
01:18:26los años.
01:18:26Es así. Hay una nueva pirámide.
01:18:28Hay una nueva pirámide, pero en los
01:18:29Estados Unidos, que es totalmente otra
01:18:32sociedad la de nosotros.
01:18:33Hamburguesa, hamburguesa, hamburguesa y
01:18:34luego hamburguesa, hamburguesa,
01:18:35hamburguesa.
01:18:36Bueno, y pasa también que en los Estados
01:18:37Unidos antes la la pirámide siempre
01:18:39existió, o sea, no sé si se acuerdan de
01:18:41cuando eran chicos.
01:18:42Sí, obvio. Sí. que nos enseñado. Bueno,
01:18:45después los Estados Unidos como que
01:18:47diseñaron un plato.
01:18:49Ah, la di vuelta básicamente.
01:18:51Che si la
01:18:52siempre quieren hacer todo al revés los
01:18:54yanis, ¿viste?
01:18:55¿Qué pasa? Bueno, ahí podemos ver en la
01:18:57pirámide qué se ve primero, o sea,
01:18:58ustedes a simple vista lo primero que
01:19:00ven que es en mayor cantidad
01:19:02y pero
01:19:04Claro. Bueno, eh pasó con los Estados
01:19:07Unidos que hay como un conflicto de
01:19:08intereses porque se dice que la
01:19:10industria ganadera está como bastante
01:19:13influctuada dentro de lo que es esta
01:19:15pirámide.
01:19:15Sí. Okay.
01:19:16E
01:19:18en la pirámide lo que esta nueva
01:19:19pirámide lo que pregona es el tema del
01:19:21consumo de proteínas y ahí solamente
01:19:23hace hincapié a lo que es las carnes, lo
01:19:25que
01:19:26Claro.
01:19:28La proteína vegetal uno se puede ver no
01:19:29más ahí beans, ¿viste que dice? O arriba
01:19:32creo que dice peace super escondido.
01:19:34Claro, no aparece las legumbres como que
01:19:36están.
01:19:37Y abajo están las siete almendras de
01:19:39Obama.
01:19:40Claro.
01:19:40Vieron que decían que Obama desayunaba
01:19:42siete almendras tostadas. [risas]
01:19:44Bueno, y los cereales están como los
01:19:45cereales como que parece como que hay
01:19:47que consumirlos en poca cantidad,
01:19:48pero ahora esa pirámide nutricional un
01:19:51tiene mensajes secundarios, o sea, eso
01:19:52es la imagen. Después
01:19:53sh the army,
01:19:55[risas]
01:19:57maga está escrito maga escondido por
01:19:59ahí, dice.
01:20:01Esos mensajes secundarios uno lo empieza
01:20:03a leer y dice cereales, eh, el consumo
01:20:05de cereales no es que está restringido,
01:20:07sino que hay que consumirlos, pero uno
01:20:08ve esa imagen y lo lo primero que
01:20:10piensa, hay que restringir los cereales.
01:20:11Claro, claro, es verdad. Eh,
01:20:13sí, es más, para a ver, eh, la banana,
01:20:15uno dice, "Che, ¿por qué está tan abajo
01:20:17una banana?"
01:20:17Claro. Bueno, eso es la confusión que
01:20:19generó esta imagen.
01:20:22A ver, la realidad es que, bueno, la
01:20:23sociedad argentina y la Estados Unidos,
01:20:25si bien se parecen en temas culinarios,
01:20:28pero somos totalmente dos distintos
01:20:30países y por eso yo hay mucha gente que
01:20:33empezó a hablar de de esta pirámide. Es
01:20:35como, "Bueno, sí, está bueno saberlo
01:20:36porque después casi todo lo que viene en
01:20:38Estados Unidos baja para acá la
01:20:39Argentina." Sí.
01:20:40Eh, seguramente la la próxima pirámide
01:20:44que salga acá en Argentina, que ahora en
01:20:45Argentina hay un plato que yo mandé para
01:20:48si lo pueden mostrar, que son las gapas,
01:20:51que son las
01:20:52gapas gapas
01:20:53las guías alimentarias a la población
01:20:55argentina.
01:20:55Ah,
01:20:56ahí está la s que signi
01:20:57Okay, esto es lo que se muestra acá en
01:20:58Argentina,
01:20:58la gapa, eh, no sé,
01:21:00guía alimentaria de la población
01:21:01argentina.
01:21:03No, no se dice es gapa. Yo okay, okay.
01:21:07[risas]
01:21:07Sálame.
01:21:08Entonces, acá sería, perdón,
01:21:09esta sería, esta sería la pirámide de
01:21:11acá de la Argentina.
01:21:11Okay. Paraá. Entonces yo soy, a ver, eh,
01:21:14el 50, esto es como hace referencia a un
01:21:15plato también, ¿no? 50% de plato tiene
01:21:17que ser verduras,
01:21:18frutas y verduras durante todo el día.
01:21:20Okay. Y el
01:21:21esto también hay que aclarar que es una
01:21:22recomendación, no es que hay que cumplir
01:21:24los 100%, sino es como una idea de una
01:21:26imagen para que la persona pueda adecuar
01:21:28en base de la dieta. Muy bien.
01:21:31Después, bueno, tiene un cuadrante de lo
01:21:32que sería lo amarillo que son los
01:21:35cereales, eh, tubérculos y si no me
01:21:37equivoco también incluye las legumbres.
01:21:39Sí,
01:21:39que también, bueno, las legumbres ahí
01:21:41viste que también no están muy
01:21:44No, pero acá veo ponerle carnes y huevos
01:21:46y todo lo que es eso, como que lo veo un
01:21:47poquito más chiquito,
01:21:48no lo veo tanto ahí como
01:21:50la diferencia que tiene con los Estados
01:21:51Unidos, que ahora en Estados Unidos se
01:21:52preguna mucho más el consumo de proteína
01:21:55y lo hacen hincapié en lo que serían las
01:21:57carnes y
01:21:59lácteos.
01:22:00E bueno, acá por eso es como les explico
01:22:04es totalmente diferente a lo que es
01:22:06Claro.
01:22:07Eh, bueno, y también tiene todo lo que
01:22:08es el consumo de ultraprocesados que ahí
01:22:10se puede ver en el cuadrante rojo,
01:22:12opcionales dulces y grasas. Ah,
01:22:14eso sería como
01:22:15¿Por qué es tanto más rico?
01:22:17Y por los aditivos,
01:22:18Dios, aditivos.
01:22:21También los ultraprocesados lo que
01:22:22tienen es una gran presencia de azúcar,
01:22:24de sal, todo eso es palatable para
01:22:26nuestro cerebro y para todo nuestro
01:22:28cuerpo. Es como que lo lo va a reconocer
01:22:29como algo rico eso.
01:22:30Una bomba de éxtasis.
01:22:31Sí,
01:22:32es increíble.
01:22:34Genial.
01:22:35Yo no digo que, a ver, con esto no
01:22:36quiero salir a decir que hay que
01:22:37consumir ultraprocesados. La realidad es
01:22:39que no. Uno tiene que cubrir la
01:22:40alimentación con esos alimentos que
01:22:41mencioné ahí, eh, pero tampoco
01:22:44excluirlo, sino como también se pueden
01:22:47ay, [risas][grito ahogado] no puedo
01:22:48hablar.
01:22:50combinarlos
01:22:51bien, bien. No, pero me, me, me, o sea,
01:22:53me gusta justamente que opines de esa
01:22:54manera porque siento que como hablamos
01:22:56antes, el tema de la restricción
01:22:58es lo que a vos te va a no te, perdón,
01:23:00la restricción no te va a permitir que
01:23:02vos generes un buen hábito a largo
01:23:03plazo, no justamente, o sea, a m
01:23:05siempre vas a estar pensando en en la
01:23:07comida y siempre vas a estar diciendo,
01:23:09"No, así no hay que comer." Y y se
01:23:11pierde también el sentido mismo de de
01:23:13sentarse en la mesa y disfrutar un
01:23:15plato. Y y también pasa muchas veces que
01:23:17estas restricciones también te afectan,
01:23:19no solamente lo los la salud, sino
01:23:21también lo social.
01:23:23Hay gente que, por ejemplo, se lleva los
01:23:25tappers, que muchas veces eso está
01:23:27indicado por profesionales de la salud y
01:23:29dicen, "No, bueno, vas al cumpleaños,
01:23:30bueno, llévate este taper porque si no
01:23:32no vas a
01:23:32yo he estado ahí y es terrible,
01:23:34terrible,
01:23:35es terrible." Igual igual estuve mucho
01:23:36porque era vegano y no tenía otra cosa
01:23:38para elegir.
01:23:39Eh, pero también he estado ahí por el
01:23:40hecho de earer de arroz con tumbo negro.
01:23:42Pone, te una recomendación e en cuando
01:23:45no puedes parar de comer, cuando hay
01:23:47comida y queres más más más fideos, más
01:23:49fideos. Yo me hago un paquete de fideos
01:23:51entero,
01:23:52medio kilo.
01:23:53Eh, pasa mucho con cuando uno come que
01:23:55también uno está como un modo automático
01:23:57de
01:23:58come come come y no no te sentas,
01:24:01¿viste? Yo soy nutricionista y a veces
01:24:03como en el sillón, o sea, que la la como
01:24:05en el sillón todas las noches.
01:24:06Bueno, la realidad es que habría que
01:24:08sentarse en la mesa, estar sin nada, sin
01:24:11tele, sin la computadora,
01:24:13ser consciente de lo que uno está
01:24:14haciendo,
01:24:14presente en el momento,
01:24:15estar presente en el momento. ¿Y qué
01:24:16pasa? Muchas veces es como que estamos
01:24:17en modo automático, decir, "No, tengo
01:24:19que en media hora tengo que salir de
01:24:20casa y empezas a comer y no estás
01:24:23presente, bueno, voy a comer, masticar."
01:24:26Bueno, también con el tema de la
01:24:27masticación, yo tengo como eh no sé si
01:24:30saben también eso, no sé, cuando me
01:24:32presentaron, yo bajé 50 kg, o sea, mira
01:24:34vos
01:24:35y y yo pasé como por muchos
01:24:37nutricionistas durante toda mi infancia,
01:24:39entonces como que tengo la
01:24:43Vos podés la vos podés
01:24:44el trauma. [risas]
01:24:46No podía decirlo. Bien, lo verbalizaste,
01:24:48gorda. Muy bien.
01:24:50Tengo el trauma eso de como que te
01:24:52decían, bueno, tenés que masticar 30
01:24:54veces.
01:24:56Yo se lo miraba cuando miraba cuestión
01:24:57de poeso me acuerdo.
01:24:58Bueno, todo el tiempo ahí,
01:24:59no sé si kil, te acordas.
01:25:02Ay, Dios. Esa cosa demás.
01:25:04Bueno, a mí me pasaba que poner, no sé,
01:25:05yo tenía que ir al nutricionista todas
01:25:07las semanas, los jueves a las 3 de la
01:25:09tarde era como y te pesaban, te pesaban
01:25:12y si subías, no sé, 100 g, que es algo
01:25:14normal. O sea,
01:25:15no. Bueno, otra otra otra está buenísimo
01:25:16lo que otra vez porque otra cosa el
01:25:18peso, o sea, como durante tanto tiempo
01:25:21para la famosa, si hablábamos mal de la
01:25:22pirámide peor es yo me acuerdo antes que
01:25:25existía listo. Si vos sos chavón y me v
01:25:28tanto, tenés que pesar tanto,
01:25:29¿no? Y si sos mujer y me 1,60, tenés que
01:25:32pesar 30 [risas]
01:25:3335 kgada.
01:25:3590 60 90.
01:25:37Bueno, ahora y cómo la gente usa eh la
01:25:39balanza y y es es algo tan Yo me acuerdo
01:25:43que en cuando era chiquito, me acuerdo
01:25:45tenía eh 14 años, ¿no? Y también estaba
01:25:46en esta de que tenía cerveza y quería
01:25:48bajar de peso y claro, era todos los
01:25:50días de mi vida ir a pesarme y si yo
01:25:52todos los días no bajaba de peso era una
01:25:54[ __ ] y era una escoria y después
01:25:56cuando uno justamente te vas informando
01:25:57en el tema y ves como el peso uno puede
01:25:58fluctuar eh como es la ingesta de
01:26:01líquidos de carbohidratos, el glucógeno
01:26:03en el cuerpo y entendés que yo dije,
01:26:05mira, al final es mucho mejor si me
01:26:06levanto, voy al espejo, digo, eh, bien,
01:26:08antes que está todo el día, tipo, me
01:26:10peso, bajé 250 g ser por tantas cosas.
01:26:14No,
01:26:14no, no. Me medía todo el cuerpo, me
01:26:15medía los brazos, no anotaba todos los
01:26:18meses, hasta las semanas. Mi brazo
01:26:20derecho mide 28 cm.
01:26:22Y los videos cuando ponías el celular,
01:26:25tipo, levantada la remerita de costado,
01:26:28del otro costado, después ves esos
01:26:29videos y decís, "Ay, qué tristeza no,
01:26:32no." Y pasa, uy, acá empiezo a tirar
01:26:34bif.
01:26:35[risas]
01:26:35pasa que hay muchos profesionales de la
01:26:37salud más que nada en el área de
01:26:39nutrición que como que le hacen sacarse
01:26:41fotos a los pacientes y y mostrar como
01:26:44eso como que
01:26:45el
01:26:46en esta polaroid escribí gorda [ __ ]
01:26:48[risas]
01:26:48Claro. mentalízate
01:26:50el antes y el después. Y es como
01:26:53si bien sí es importante obviamente
01:26:55llevar un registro,
01:26:57¿sí? O poner, sé e si uno está con un
01:26:59sobrepeso, una obesidad, sí, obviamente
01:27:01hay que reducir el el tamaño o el
01:27:04porcentaje, pero hay que hacerlo de una
01:27:06manera saludable y que la persona
01:27:07también se sienta cómoda. Si la persona
01:27:09no tiene ganas de pesarse, no hay por
01:27:11qué obligarlo a pesarlo tampoco.
01:27:12Claro.
01:27:13Pesaste vos.
01:27:14A mí yo me peso, no sé, dos veces al año
01:27:17para decir, "Bueno, a ver cómo cómo
01:27:19estoy." Pero después yo no es que voy
01:27:20por la vida diciendo, "Uy, peso tanto
01:27:22porque la realidad a mí no me sirve."
01:27:24Sí, sí. Habiendo bajado 50 kg, ¿cuál es
01:27:28como tu recomendación para hacerlo de
01:27:30una manera saludable, sostenida? Eh,
01:27:34para mí es eso, ¿no? No restringirse y
01:27:36empezar sí a incorporar. Yo a mí me
01:27:37pasaba, por ejemplo, como Nico, que no
01:27:39consumía muchas frutas ni verduras. No,
01:27:42no digo que no, pero lo de las verduras
01:27:44en el plato, digo, yo no comía casi nada
01:27:47de verduras o comía solamente como muy
01:27:49pocas eh comidas y o comía mucho el tema
01:27:53de de lo que sí son ultraprocesado,
01:27:54galletitas o postres,
01:27:58eh, y empecé a hacer también actividad
01:28:00física, empecé a descansar bien también
01:28:02unos a veces piensa que es solamente en
01:28:04el plato, solamente basarse en la dieta
01:28:06y también hay que complementarlo con la
01:28:08actividad física es lo primordial,
01:28:09el descanso la misma manera.
01:28:10El descanso también, sí. Hay veces que
01:28:13yo, o sea, es más, también hay veces que
01:28:14duermo 5 horas que no está tan bueno eso
01:28:16para el cuerpo.
01:28:16Che, me dijeron que tenemos el filisú
01:28:18que lo puedos traer en la mesa ya,
01:28:20así que vamos acá a probar en vivo.
01:28:22Qué emoción,
01:28:23eh. Voy a hacer yo el primero, me
01:28:25parece.
01:28:25Okay.
01:28:26Eh, diso es mi nada, la primera vez que
01:28:29estoy probando esto también. Voy a ver
01:28:31si esto es parte de mi semana o no.
01:28:33Fal, nos faltó usarlo.
01:28:35A mí yo estas cosas a veces la busco, la
01:28:38busco como che, a ver si esto lo meto
01:28:39todos los días de mi vida. Si me gustó,
01:28:40¿viste? Está rico
01:28:41para qué ingredientes
01:28:43tiene cacao en polvo, 100%. Eh, tiene
01:28:46galleta de arroz, tiene yoguroo natural.
01:28:48Bien.
01:28:48Eh, ¿qué más? Café y nada más. Un es de
01:28:52proteín. Un es de proteína. Sí,
01:28:54exactamente.
01:28:55Bueno, vamos a ver qué pasa.
01:28:57Con un poquito de todo. ¿Cómo
01:28:58no? Nada, que después les quiero
01:28:59preguntar, se me ocurre la pregunta de
01:29:01los alimentos light, pero probemos,
01:29:02probemos.
01:29:06Qué rico.
01:29:09La cara, la cara, los ojos.
01:29:13Bueno,
01:29:13está por llorar.
01:29:14A ver,
01:29:16del uno al tiramis se parece un 2 y
01:29:18medio. Hay un dejo de café y cacao que
01:29:21me acordar de tiramisu. Efectivamente,
01:29:24muy [resoplido] lejos está igual.
01:29:25Ya. Y eso vino con el tiramisú también.
01:29:27[risas]
01:29:30Y después de rico rico para ingresar a
01:29:33mi semana. Desaprobado completamente.
01:29:35No, no, no.
01:29:36Hago cosas más ricas en mi casa.
01:29:37¿Sabes que la galleta [música] de arroz
01:29:38mojada es como
01:29:40No, no,
01:29:40yo la detesto.
01:29:41No, la galletarlo.
01:29:44[risas]
01:29:45Toma, t
01:29:47dale en la boca.
01:29:50Yo quiero decir que ya probé esto, o
01:29:51sea, yo lo recreé.
01:29:52Ah, viste que apareció en todos lados
01:29:54esto.
01:29:55Eh, me parece un horror esto. [risas]
01:29:58El sándwich morrón. Oh, ayúdenme.
01:30:01Qué asco.
01:30:02Mmm.
01:30:04seco. [risas]
01:30:08Bueno,
01:30:10denle agle una.
01:30:12Ay, no,
01:30:14no. Hecho mucho más ricó vivir.
01:30:17No, él no pidió esto en el programa,
01:30:18o sea, él no pidió ser una cosa. [risas]
01:30:22A ver, Martín, a ver. Yo creo que igual
01:30:25se podría recrear
01:30:26mejor,
01:30:27mejor. Sí,
01:30:28hay cosas a mejorar.
01:30:28Podríamos dar una alternativa si la
01:30:30gente lo quiere hacer. Espectacular.
01:30:40Se corta ahí la fila.
01:30:43¿Qué ramente? [risas]
01:30:45La cara de Martín.
01:30:47No, no, no, no, no. Me llega mi
01:30:49nutricionista de los 15 años. [risas]
01:30:51Hija de [ __ ] Atrás, hija de perra. No,
01:30:53no quiero comer tus comidas en polvo.
01:30:55No, no quiero tus polvos. Quiero comer
01:30:57unas milanesas. Mamá. Mamá.
01:30:59Ay, qué bronca. Cuando
01:31:00no me des esas pastillas que no te
01:31:01absorben los carbohidratos.
01:31:03No, [risas]
01:31:04no quiero eso. Tengo 15.
01:31:06Un quemor de grasa. No,
01:31:07no [grito]
01:31:10hace falta.
01:31:11Sí,
01:31:13tienen que pasar la prueba.
01:31:15Yo fui una ncesionista que me daba
01:31:17comidas en polvo.
01:31:18Todo era la alimentación en polvos.
01:31:19Era tipo, toma tu pancake, toma tu tu
01:31:22tus fos. O sea, lo que más safa de eso
01:31:24claramente es el cacao, el sabor a café
01:31:26y el yogur que tiene sabor rico, pero la
01:31:28galleta de arroz lo harina mucho.
01:31:30La galleta de arroz es el tema, pero con
01:31:33harina de almendras va.
01:31:34Sí,
01:31:34habría que probar almendras
01:31:35un pancake de avena. Sí. A ver,
01:31:39yo no lo vendería como un tiramisú, lo
01:31:40vendería como un postre de café.
01:31:44Claro.
01:31:45Ah, querés. Tomá. Tomá.
01:31:46No, vos.
01:31:47Dale, toro,
01:31:48dale come.
01:31:49Dale, toro. Cada cosa te metes a la
01:31:51boca. Claro, un poquito de
01:31:54Esto no, no lo terminaste.
01:31:57Cómetelo, no seas trolo.
01:32:02Ah, mira lo poquito que agarra. No puede
01:32:04ser.
01:32:10Está horrible, amigo. Es polvo.
01:32:12Y si arrast el cacao en polvo. Salame.
01:32:14Metí la cuchara, boludo.
01:32:16Horrible.
01:32:17No, no horrible.
01:32:18Horrible es un montón. CL. Horrible es
01:32:21un hor. Coman bien. Coman bien.
01:32:23Para mí horrible es un montón. Coman
01:32:25bien. Paraá Toro. Vos querías saber, vos
01:32:27comes alguna fruta verdura, ¿sabes lo
01:32:28que es?
01:32:28No, yo como el [ __ ]
01:32:30Ah, pero no como esto.
01:32:32Sí, sí. Yo tampoco. Tia, tengo una
01:32:34pregunta. El tema de las todos los
01:32:36alimentos e light
01:32:37light. Bueno, vieron que ahora que
01:32:39desapareció. Ahora ahora estuvo
01:32:41proteico.
01:32:43El otro día le pedí la sal
01:32:46y me dio sal light. Sí, con bajo sodio.
01:32:50Eh, igual esa sal puede ser que esté más
01:32:53que nada indicada porque acá en la
01:32:54Argentina hay mucho problema con la
01:32:56hipertención hipertensión.
01:32:56Bueno, no voy a hacer una ley en su
01:32:58momento, pero
01:32:58voy a venir por ese lado también. Eh, yo
01:33:01light, o sea, me pasa que a veces voy al
01:33:03supermercado y cada vez menos.
01:33:04Mira,
01:33:05eh, pero muchas veces pasa que con los
01:33:07alimentos light uno tiene como la
01:33:08tendencia a decir, como es light, puedo
01:33:10puedo comer más. Claro.
01:33:12Y ahí también pasa eso que uno termina
01:33:13no reconociendo cuando realmente las
01:33:15señales de hambreidad porque terminas
01:33:17comiendo por demás de decir listo, no
01:33:20total como tiene pocas calorías puedo
01:33:21consumir más.
01:33:22Es que es algo mental. Ponele, una vez
01:33:24vi un video de una chica que decía que
01:33:26habían hecho un estudio con dos grupos
01:33:28de personas y le habían dado como un
01:33:30smoothie y a unos les habían dicho que
01:33:33era hipercalórico, no sé qué, y a los
01:33:35otros le dijeron que era light y la
01:33:38gente que lo tomó pensando que era light
01:33:40se quedó con hambre y los otros como
01:33:42reaciados.
01:33:43Mira,
01:33:44mira,
01:33:45lamentelo. Esto
01:33:46sí, sí, obvio. No, ni hablar, ¿no? El
01:33:49tema nada. Eh, yo lo que digo es esto de
01:33:53como tener una alimentación variada,
01:33:54incorporar frutas, verduras,
01:33:57cereales.
01:33:57Lo que sí le saco de positivo a, a ver,
01:34:00yo siento que justamente la industria
01:34:01seó, se movió a esto de la proteína y
01:34:04algo así positivo de que cada vez viste
01:34:06que te vende más el hecho de con tres
01:34:08ingredientes, con dos ingredientes,
01:34:10siento que ahí hay un ¿Qué?
01:34:12No, no, no. A ver, tampoco bueno, pasa
01:34:14esto que muchas veces en las redes
01:34:15sociales se ve mucho como no tiene un
01:34:16montón de ingredientes, es malo y bu no
01:34:18sé, uno si químicamente empieza a
01:34:20analizar, por ejemplo, una banana va a
01:34:21ver que tiene un montón como de de
01:34:23No, pero yo voy al caso, por ejemplo,
01:34:24delogur, que ahora pasó muchísimo, de
01:34:26que antes muchísima gente consumía capaz
01:34:28litro de yogur porque decía, "Ah, bueno,
01:34:29el yogur es re bueno para hacer no sé
01:34:31qué." Y capaz no tiene ni idea de que te
01:34:32estaba lleno de azúcar, lleno de
01:34:33conservante, lleno de colorante, lleno
01:34:34de no sé qué y ahora como que siento que
01:34:37como mejoró el show.
01:34:38Sí, sí, sí. la industria como que está
01:34:39buscando eso de que también es eso pasa
01:34:41que a ver
01:34:42la sociedad en general
01:34:44si no es la industria porque la
01:34:45industria reacciona al público y el
01:34:46público se vuelve más inteligente en el
01:34:47hecho de decir a ver qué estoy comiendo
01:34:49que antes la gente me hablaba pelota
01:34:50bueno pasa muchas veces eso de que la la
01:34:52persona está mucho más interesada pero
01:34:54también pasa que si uno está 8 horas 10
01:34:57horas trabajando, en qué momento uno se
01:34:58va a poner a preparar todo casero por
01:35:00eso está bueno que sí que la industria
01:35:01busque esto de alternativas un poco más
01:35:03saludables o estos ultraprocesados sean
01:35:06lo menos procesado posible o que no
01:35:08impacten tanto en la salud. Yo eso la
01:35:10verdad que me parece algo positivo y
01:35:12bueno, se está viendo esto con la
01:35:13proteína de que bueno se están buscando
01:35:15mucho más alimentos. La guerra de las
01:35:17leches de proteína me tiene extasiado a
01:35:20mí.
01:35:21Soy un fanático de esa guerra y que se
01:35:22siga dando. Que saque una leche de 110 g
01:35:25de proteína un día.
01:35:26Nico se tomaba una botella de leche
01:35:28todos los días.
01:35:28Me yo cuando comuniqué que venía acá me
01:35:30me tiraron [risas] toda la data. Sí, sí.
01:35:33Ah, mira qué bien, che. Mira con cuas
01:35:35paridores.
01:35:36Ah, tus seguidores bien sentar alchoso.
01:35:39Eh, de la leche proteica.
01:35:41Pero una una botella entera todos los
01:35:43días.
01:35:43Pero pero para para eso yo no lo hago es
01:35:45que hago tipo, [grito ahogado] lo tengo
01:35:47que hacer porque lo tengo que hacer, lo
01:35:48hago porque me gusta lo disfruto. Yo sab
01:35:51que pasa, me gusta la leche. Claro,
01:35:53pero amigo, no es un exceso eso. No, el
01:35:55exceso por ¿Por qué es un exceso, amigo?
01:35:56Digo, porque es es un montón de leche.
01:35:58Pero depende de la actividad que vos
01:35:59hagas. El exceso va a depender de cada
01:36:00uno de eso y lo que yo voy es que yo lo
01:36:02consumo porque a m me pasaba mucho. Yo
01:36:03salía a entrenar y tengo 1 hora y 20
01:36:05hasta mi casa y me recontracabo de
01:36:07hambre, ¿viste? Entonces, listo, ¿qué
01:36:08como en el viaje? No puedo comer, no
01:36:09puedo estar comiendo en el viaje ahí
01:36:10mientras manejo, es imposible. Entonces,
01:36:12digo, en vez de bajarme un litro de agua
01:36:13agarro, un litro leche, que ya tiene
01:36:14encima proteína, que es lo que me viene
01:36:16bien después de entrenar, y digo, me
01:36:17mando un litro porque lo lo consumo
01:36:18tanqu un poco malos
01:36:21lo mucho que Nico me ha hablado en su
01:36:22momento de que no había que tomar la
01:36:24leche de las vacas. ¿Por qué? Porque
01:36:27cuando vos sos niño, solo tomás la leche
01:36:29de tu madre por 6 meses, después ya no
01:36:31tenés que tomar.
01:36:32Me están llamando de atrás a mí. No,
01:36:34un litro le hecho todos los días.
01:36:35Eh, lo hago, lo hago, yo lo hago por
01:36:36gusto y porque aparte viene bien después
01:36:38del gimnasio. La encontré es que lo hago
01:36:39obligado.
01:36:40Me gusta la leche. Claro.
01:36:41Ti muchísimas gracias por venir.
01:36:42No, a ustedes por invitar.
01:36:43Rompiste el chat. Te ama eh vayan a
01:36:46seguirlo @lautarosomer
01:36:49en TikTok. ¿Cómo es?
01:36:51La eutanasia. agarra la en TikTok para
01:36:53aprender, para estar informado, para
01:36:55comer bien
01:36:57y justamente sigan gente que no te no te
01:36:59demoniza alimentos, gente que te que te
01:37:01transmite buenos hábitos alimenticios.
01:37:03Total, muchísimas gracias. Gracias por
01:37:05venir. Gracias.
01:37:06Eh, mientras tanto les tiro un datazo
01:37:08para hoy. En Mostaza está la hamburguesa
01:37:11de Trueno y claramente hay que ir a
01:37:13probarla. Pagando con tu tarjeta
01:37:15Santander Visa tenés un 25% de ahorro.
01:37:18Pedís la de trueno y demorás con esta
01:37:20promo. El reintegro lo recibís en el
01:37:22momento en tu cuenta, así que ya sabes,
01:37:24este miércoles pinta mostaza con
01:37:25Santander. Descargar la app y abr tu
01:37:27cuenta.
01:37:27Y bueno, un día a la semana. Obvio.
01:37:29Claro, obvio. Hay que disfrutar un poco
01:37:31de todo. Te comés un, ¿cómo se llama?
01:37:35Transufit y después la hamburguesa
01:37:37[risas]
01:37:37y después la la hamburguesa de trueno.
01:37:40Se puede comer un transfit,
01:37:43chicos. Y ahora sí tenemos la cápsula
01:37:45del toro en los Martín Fierro. F hizo
01:37:47periodismo. La podemos ver. Vamos a
01:37:50reaccionar en vivo. A ver,
01:37:54vine a darle una mano al toro, ¿viste?
01:37:56El toro y no vino, boludo. Es como
01:37:58cuando vos a Messi le diste una mano
01:37:59cuando llegó a Barcelona. Lo mismo,
01:38:01¿no? Bueno, sí. No, no, no es lo mismo.
01:38:04Pero
01:38:04los pibes de hoy son son distintos a la
01:38:06forma a la hora de laburar o no.
01:38:08A mí los pibes de TDT me cayeron bien.
01:38:09Tienen otra dinámica, hay que
01:38:11engancharlo. El toro es un gran
01:38:12organizador de eventos de los after. Ahí
01:38:14lo encontré el toro.
01:38:15¿Lo viste? ¿Dónde está?
01:38:16Está tomando. ¿Qué hace chivo? Toma
01:38:18cerveza.
01:38:19Pero esto es insólito.
01:38:20Vos tenés que trabajar.
01:38:21Yo yo estoy trabajando.
01:38:22Tomando una cerveza,
01:38:23creo. Tengo algo después para vos.
01:38:25Oh,
01:38:26habló muy bien de vos, eh, olvidate.
01:38:29Pero no todavía no. Dice que sos buen
01:38:31anfitrión, [risas]
01:38:32pero todavía no me invitaste a ninguna.
01:38:33Estamos gestionando algo con todo TDT y
01:38:35amigos. ¿O querés algo más? No, no, algo
01:38:38que organice vos va a estar bien.
01:38:39Gracias, Maxi.
01:38:40Está Mori al lado. Tenemos que simular
01:38:42que yo te entrevisto como figura o o te
01:38:44doy el micrófono. Y
01:38:46hacemos nos hacemos como que estoy
01:38:47diciendo algo importante, tenés como que
01:38:48soy alguien importante de la televisión.
01:38:50La edad más grande de chica con la que
01:38:52estuviste. Edad 45.
01:38:55Moria vivió nueve vidas.
01:38:57Moria me hace pelota. Moria me hace
01:38:59pelota. Yo lo sé. No trajiste a Pato.
01:39:01Moria.
01:39:01Pato no me no me manca el ritmo. Lo
01:39:04agoto. Necesit salir que te van. el
01:39:06ritmo.
01:39:07Ah, bueno, mi amor. Mirad que yo
01:39:09una chica de 45, lo máximo que estuvo.
01:39:10Entonces, te falta. Yo soy el doble, voy
01:39:13a cumplir 80, mi amor.
01:39:14Yo estoy seguro que no me falta nada.
01:39:15¿Estás seguro? Pero a mí no me podes
01:39:17seguir el ritmo. Te lo firmo. No hay
01:39:19nadie que me pueda seguir el ritmo.
01:39:20¿Por qué estás tan segura?
01:39:21Y porque estoy segura. Porque es lo que
01:39:22dejo en el caminotas [risas] cosas le
01:39:24podría enseñar.
01:39:25No, estos chicos saben todo. Se le podía
01:39:27reforzar.
01:39:28Tú preferías uno de 20 o pato
01:39:30no. Pato 83. 83. Está bien, Pato. Está
01:39:33está firme.
01:39:35Bueno, lo intentó Mago. ¿Cómo estás?
01:39:38Bueno, parece que empezamos a tomar
01:39:39cervecita.
01:39:40Sí, siempre. Pero yo tengo más fuerte
01:39:42después. ¿Qué tendrás?
01:39:43Escúchame, mago. Siempre me pregunté,
01:39:45¿por qué te dicen mago? ¿Sabes sabes
01:39:47magia?
01:39:48Mago porque soy mago.
01:39:49Pero sabes magia. Un, dos, dos, tres.
01:39:51Porque ponerte de magia ahora ya tenés
01:39:53un bastón.
01:39:54Puede hacer parecer una botella de
01:39:55whisky.
01:39:55¿Sabes quién es el de la chalina blanca?
01:39:57No
01:39:58es el que decide absolutamente [risas]
01:40:00todo, ¿eh? Lo de lo de Aptra. ¿Y
01:40:04cómo estáacho? [risas] Acá estamos para
01:40:05para Olga ese stream. El toro es es
01:40:08nuevo en la era. Él trabaja en el
01:40:10stream, no entró en la tele. Yo le estoy
01:40:11explicando que vos, Cacho, sos una
01:40:12eminencia
01:40:13y soy el fundador. É, éramos tres y dos
01:40:16se murieron de que me acompañaban. Vivo
01:40:18que yo solo. Además soy el apoderado de
01:40:21la le de los after del Martín Fierro. No
01:40:24hay cámara, se pone picante, ¿no?
01:40:26Yo quiero vos sos para psicólogo. Empeas
01:40:29a adivinar la alegría, el chupeteo, los
01:40:31brindis.
01:40:32Yo quiero quilombo, quiero chupeteo,
01:40:34quiero quilombo, quiero todo.
01:40:36Creo que como todos los años después va.
01:40:38V,
01:40:39sos mi ídolo decirte. Sí,
01:40:41crecí con vos en todo nada, el último
01:40:43pasajero. La verdad que
01:40:45crecimos, crecimos juntos, pero yo ya
01:40:47estaba más grande de una base más
01:40:48arriba. Crecí.
01:40:49No, pero vos no no envejecés nunca.
01:40:51Igual siempre. ¿Dónde es el after? Nunca
01:40:54supe bien cómo es esa [risas] fiesta.
01:40:55Nunca fui. Pero hoy como vos me estás
01:40:58rejuveneciendo,
01:40:59te pica el [ __ ] Por ahí me está
01:41:01picando el [ __ ] y [risas] me tiro unos
01:41:03pasos en el AF.
01:41:04Listo, te veo ahí. Entonces,
01:41:05nos vemos ahí
01:41:06con todo, tiburón, ¿eh?
01:41:07Sí, vamos con todo. [risas] Olvídate.
01:41:09Disculpe, disculpe. ¿Qué facha? ¿Qué
01:41:13facha? [risas]
01:41:16¿Cómo ves vos que sos un tipo de la tele
01:41:17histórico? ¿Cómo ves los streams?
01:41:19A mí me encanta. A mí me encanta. De
01:41:20hecho me llamó Mig para ir a Olga.
01:41:23Después que hice la cruda le dije yo si
01:41:25voy te voy a robar la plata porque yo la
01:41:26mañana no soy gracioso. Yo soy gracioso
01:41:28a partir del mediodía. Recién
01:41:29te podemos fichar para TT que ya sale a
01:41:31las 2 de la tarde para venir con
01:41:33nosotros las 12
01:41:34para TT podría estar ahí.
01:41:36¿Quién tres más llevarías a la mesa del
01:41:38stream? Si Miguel te dice arrmate la
01:41:39mesa.
01:41:40Me gusta alguna de las chicas de la
01:41:41culpa. Me gusta que están como muy
01:41:42modernos con un humor y me gusta mucho
01:41:44de ellas y que me presenten alguien
01:41:46nuevo, ¿viste? para darle oportunidad,
01:41:48porque si yo un día tuve la oportunidad
01:41:49así que me conozcan que la
01:41:50¿Quién te dio la primera oportunidad,
01:41:52Marce?
01:41:52A mí, mira, yo empecé limpiando la
01:41:53oficina de la revista tal cual. Yo
01:41:55limpiaba, barría la oficina.
01:41:57Aprende de todo.
01:41:58Un día había que hacer una nota, un
01:41:59domingo y ningún periodista quería ir.
01:42:01Entonces yo levanté la mano y dije,
01:42:02"Pues yo dije, ué limpia." Bueno, que
01:42:04vaya. Me anotaron cinco preguntas y
01:42:06hasta el día de hoy nunca paré.
01:42:08Contin con todo y todo lo quiere.
01:42:10Marcelo, eso es un orgullo y una
01:42:14med. Gracias, Marcelo. Yo te hago la
01:42:16forma roja, te cierro invitados. Me
01:42:19parece a Caguada. Le voy a tener que
01:42:20pedir un aumento. No tengo el palo
01:42:22adecuado. Yanina, ¿cómo estás? ¿Por qué?
01:42:26Me quiero ir. Hola, Olga, me odia. Olga,
01:42:28deberías venir a TDT.
01:42:30¿A qué hora es?
01:42:312:30, 4:30.
01:42:32Y estoy a las 4, estoy al aire en mi
01:42:33programa de radio. Vos te ves, no me
01:42:35escuchaste vos nunca a mí.
01:42:36Abrieron la valla. Esto parece cuando el
01:42:37boliche no está lleno, ¿viste? Y liberan
01:42:39valla para llenar todo el
01:42:40establecimiento. ¿Qué pasó? Acá hay un
01:42:41par que no tiene presencia, ¿eh? Mira,
01:42:43mira, mira cómo viene solo. Mira, mira
01:42:44como viene solo. Mira como viene solo.
01:42:46¿Cómo te llama? Eh,
01:42:48laca.
01:42:49¿Qué haces con la petaca, Greg?
01:42:52¿Qué hace con la petaca? No, Joaqui, es
01:42:54un impresentable.
01:42:55Borracho. La concha de tu madre.
01:42:57¿Qué ha [risas] con la 30 segundos
01:43:01ricomid
01:43:05[risas]
01:43:07un chisme. ¿Qué? ¿Tenés algo, tenés
01:43:09algo? ¿Sabes que cómo me pone? No me
01:43:10pone caliente mal,
01:43:11pero es un enigmático. Famosa [risas]
01:43:13actriz se tuvo que cambiar el traje
01:43:15porque se le rompió atrás.
01:43:17Ah, y es de tipo e tier es tier tipo
01:43:21número uno.
01:43:22Sí,
01:43:23pero no te lo puedo decir,
01:43:24¿no? Okay. Bueno, [risas] perfecto.
01:43:25Entonces voy a tener que andar mirando
01:43:26vestido. El flamante ganador, amigo.
01:43:29Sí, ese me gusta, pero yo tengo uno para
01:43:31vos que sé que te va a gustar un
01:43:32[música] poquito más.
01:43:33Ah, bueno.
01:43:33¿Tenés? ¿Querés agarrar un po?
01:43:35Yo te tengo, te tengo. A ver.
01:43:36Ah,
01:43:37dije que no iba a tomar hasta el after
01:43:38para festejar. Paraá. Es agua, ¿no?
01:43:40Sí, es agua. Es agua.
01:43:41Gracias. Número nueve. Goleador.
01:43:42Eh,
01:43:43agüita [risas]
01:43:44para despertar. Vos me queres llevar al
01:43:46after.
01:43:46Y pero ¿cuál es el plan si no te vas a
01:43:49dormir?
01:43:49Ni loco. Ganamos ahora la pera. Quiero
01:43:52aclarar algo con la reini. La amo. O
01:43:54sea, no es nada personal porque no pero
01:43:56boludo es mi amiga. Porque digo, la
01:43:58final fue contra ella, ahora el premio
01:43:59fue contra ella y se lo merece igual que
01:44:01yo. Así que la amo como amiga.
01:44:03Bien.
01:44:03Porque mucho, muchos boludos dice que
01:44:05andan saliendo.
01:44:05No, no estamos saliendo.
01:44:06¿Estás abierto.
01:44:07No es linda chica.
01:44:09Hay que romper código de amistad,
01:44:11porque si no se caga todo.
01:44:12Porque si lo rompes es como después
01:44:14incómodo.
01:44:15Me contó el camarógrafo. Así termina la
01:44:17jordana la jornada de hoy con todos mis
01:44:19pares. Esto fue nosotros no nos estamos
01:44:20yendo a casa, nos estamos yendo al
01:44:21after, pero eso no lo puedo grabar. ¿Por
01:44:24qué? Porque yo tengo códigos. Así que
01:44:26nosotros nos vemos mañana, va ahora
01:44:28porque esto sale mañana ya calentito
01:44:30para TDT. Fue un placer. Este fue el
01:44:33toro reportando de los Martín Fierro.
01:44:35Quédate a TDT, boludo.
01:44:36Ahí está,
01:44:37boludo.
01:44:39Muy bueno. Toro.
01:44:41Bien, toro. Grande el tío también. Che,
01:44:45que apareció ahí.
01:44:46Un saludo
01:44:47grande a todos cápsula, eh,
01:44:48a todos, a todos los que se coparon ahí.
01:44:50Hagamos un rato.
01:44:51Bueno, Polino TDT.
01:44:53¿Cómo?
01:44:53Polino TDT.
01:44:54Polino TDT. Todos a TT.
01:44:55Estuvo bueno el after.
01:44:57No fui.
01:44:57Ah, no fuiste. Es
01:45:00mentira.
01:45:00Pensé que había sido.
01:45:01No, no, no. Yo tenía que que subir todos
01:45:04al Drive, todo lo que grabé en el
01:45:05teléfono que
01:45:08palabras.
01:45:08Bueno, pero yo estoy quemado. Eh, yo
01:45:11todo esto tenía poca batería de
01:45:13teléfono, lo grabé con el teléfono.
01:45:14Entonces, mientras subía todo al drive
01:45:16se me iba terminando rápido la batería.
01:45:18Claro, la batería se hundía.
01:45:19¿Qué pasa? Si me iba al after, me iba a
01:45:21quedar sin batería en pleno after y yo
01:45:23tenía que volver a la zona sur. Iba a
01:45:25ser una una travesía volver. Entonces
01:45:28opté por no ir.
01:45:29Bien, bien, bien.
01:45:30¿Y mis micrófonos? Perdón.
01:45:32Ah, muy bien. [música] Eh, para, para.
01:45:35No volviste a zona sur, dijiste. Ah, no,
01:45:36sí, sí, volvió, volvió.
01:45:37Ah, perdón, perdón, perdón.
01:45:38El tipo hizo su trabajo. Volvió azul, su
01:45:40subieron videoso.
01:45:41Muy bien, muy bien. Tenía muchísimos
01:45:43miedo que vayas al afro y no vuelvan los
01:45:44micrófonos.
01:45:46Quería agradecer a a Toby que fue mi
01:45:47camarógrafo.
01:45:49Gran cápsula, ¿eh?
01:45:50Gran cápsula. Muy buena.
01:45:51Muy buena.
01:45:52Amigo, muy fachero el traje. Muy lindo.
01:45:54Yo Stylers.
01:45:55Sí, estuve trabajando con las Stylers.
01:45:58Eh, crack, crack.
01:46:00Están para derribar mitos. Tenemos una
01:46:03cosita más en el día de hoy,
01:46:05porque en revés uno se cruza con mucho
01:46:06contenido que habla sin saber y hoy
01:46:08vamos a derribar mitos ginecológicos
01:46:10junto a Eva. Y para esto tenemos con
01:46:12nosotros a la doctora Pilar Sosa para
01:46:14ayudarnos a repasar estos mitos. Hola
01:46:16Pilar, bienvenida. Buenas tardes. Hola,
01:46:18Pilar. Pilar,
01:46:19gracias por venir. Todo bien.
01:46:21Todo bien,
01:46:21todo en orden.
01:46:22Muy bien. Bueno, eh, ¿cuáles son los
01:46:24mitos ginecológicos que están rondando
01:46:26por el internet hoy en día? Siem ha
01:46:29un montón. Entré a TikTok el otro día y
01:46:31encontré un montón de cosas.
01:46:32Sí,
01:46:32es el problema. No hay que entrar a
01:46:33TikTok.
01:46:34Claro, es el primer problema. [risas]
01:46:36Chicos, sepan disculpar, yo me tengo que
01:46:38poner esto como quieras. No vas a
01:46:40escuchar mejor.
01:46:41Claro.
01:46:42Yo dije que quería vivir la experiencia
01:46:43completa del stream. Primera vez en un
01:46:45stream.
01:46:46Hago todo.
01:46:46Excelente. Muy bien.
01:46:47Fécate ahí. Te escucha bien.
01:46:50Bueno, Regio.
01:46:50Genial. Perfecto.
01:46:52Buenísimo. Bueno, escuché varias cosas
01:46:54que que venían que que se empezaban a
01:46:58hablar en redes el tema de eh que cuando
01:47:01tenemos el ciclo salen granitos o que
01:47:04aumenta el apetito o que por ahí el frío
01:47:07también genera un poco más de dolor.
01:47:09Sí.
01:47:10Bueno, un poco tiene que ver todo esto
01:47:12con el hecho de que e el ciclo femenino
01:47:16es eh es un ciclo, pero no es algo
01:47:20circular o lineal. Entonces, es como que
01:47:23la producción de nuestras hormonas según
01:47:25el momento en el que estamos va
01:47:27cambiando
01:47:28y en el momento de que nos está por
01:47:30venir en la previa el síndrome
01:47:32premenstrual, aumentan algunas hormonas
01:47:35que nos predisponen a tener estos
01:47:37síntomas. De hecho, cuando nos está por
01:47:40venir todas algún alguna alguna pista
01:47:44vamos teniendo
01:47:44100%.
01:47:46El tema este de los granitos sí puede
01:47:48pasar. Si bien el acné es una enfermedad
01:47:52multifactorial,
01:47:53tiene que ver con tiene que ver con la
01:47:56alimentación, tiene que ver con la piel
01:47:58de cada uno, con las hormonas, con las
01:48:01medicaciones que tomamos. Muchas chicas
01:48:03toman anticonceptivos
01:48:05y e hay cierta permeabilidad de la piel
01:48:09cuando nos está por venir a los
01:48:10andrógenos, que son eh un tipo de
01:48:13hormona que favorece el acné. Eso por un
01:48:17lado. Por otro también cuenta mucho lo
01:48:19que es la base de cada uno de las
01:48:22enfermedades que puede llegar a tener,
01:48:24la inflamación hoy por hoy. Bueno,
01:48:26recién lo escuchaba el Nutri que hablaba
01:48:28un poco del tema de la alimentación
01:48:29y tiene un poco que ver esto de que hoy
01:48:32por hoy eh tenemos que elegir mejor los
01:48:34alimentos, tratar de no consumir tantos
01:48:38ultraprocesados, ir más por la fruta,
01:48:41verduras, cereales.
01:48:44Así que bueno, tiene un poco que ver con
01:48:45eso. Después, por otro lado, el tema del
01:48:48apetito, si puede pasar. La hormona que
01:48:51que en general es la protagonista de
01:48:53todo esto es la progesterona, ¿no?
01:48:55Claro.
01:48:55Y a veces puede generar cierta
01:48:58sensibilidad
01:49:00eh a a la a la a los cambios de a los
01:49:02cambios de los niveles de de azúcar, o
01:49:04sea, la glucemia. Entonces, eh está esta
01:49:08como necesidad de querer eh comer más o
01:49:11tener esta tendencia por lo dulce.
01:49:14Eh, esto de por ahí también estar más
01:49:17cansados, la progesterona genera esto
01:49:19como un poco de somnoliencia,
01:49:21como una cierta letargida mental.
01:49:23Entonces, eh es como que se se junta un
01:49:27y se forma un combo bastante
01:49:29un combo letal, un combo loco. A mí me
01:49:32pasa mucho cuando me está por venir y me
01:49:33dura los 7 días que la menstruación que
01:49:35tengo el archivo y yo nunca nunca tengo
01:49:38el archivo y los días que estoy
01:49:40indispuesta tengo pero mucho
01:49:42indispuesta, no e
01:49:44pre,
01:49:44claro, no, pero ya no ya no se le dice
01:49:46indpuesto. Sí,
01:49:48es con el ciclo [carraspeo] menstruando.
01:49:49Estoy menstruando, estoy menstruando.
01:49:52me viene, me sale mucho el archivo.
01:49:54Bueno, esto es justamente lo que
01:49:55decíamos de los andrógenos. Si los
01:49:57andrógenos es, si bien es una hormona
01:50:00quizá más preponderante en en el en el
01:50:03hombre, porque el andrógeno es el que
01:50:06determina que eh el hombre tiene barba
01:50:09en en en la cara y la mujer no. Cuando
01:50:12hay algún disbalance hormonal aparece
01:50:15esto de el aumento del bello en la cara
01:50:17de la mujer, la disposición del bello
01:50:20también cambia. En el pubis, la
01:50:22disposición de la mujer tiene cierta
01:50:24forma que en el hombre tiene otras. En
01:50:25la mujer es triangular y en el hombre es
01:50:28romboidal. Y eso tiene que ver con eh la
01:50:32hormona mandatoria, en este caso el
01:50:33andrógeno. Y la tendencia al acné
01:50:35también, ¿no? Al acné, a la a la
01:50:37transpiración. Es como que exacervaría
01:50:40todas las glándulas, tanto las sebáceas
01:50:42como las sudoríparas. Entonces es como
01:50:45que aumenta todo por eso. Sí,
01:50:46totalmente.
01:50:47Claro. ¿Y cuáles son los beneficios?
01:50:49Ponerle la copia menstrual.
01:50:51Porque todo el mundo habla que hay que
01:50:53usarla, que hay que pasarse la copa
01:50:55menstrual, que es mucho más beneficiosa,
01:50:57que es más segura. Sí, la copa para mí
01:51:00es un es un gran dispositivo de gestión
01:51:03menstrual. Yo no lo o sea, lo conocí
01:51:05hace poco eh porque además no
01:51:09menstruaba, entonces eh porque tenía un
01:51:12dibu con hormonas. Entonces me lo saqué,
01:51:13busqué embarazo
01:51:15y en ese tramo volví a menstruar. Bueno,
01:51:17y entonces dije, ¿qué puede pasar?
01:51:20O sea, dije, bueno, venía trabajando con
01:51:23la copa ya hacía uno o 2 años, eh, y
01:51:26dije, bueno, apenas vuelva a retomarse
01:51:29el ciclo, voy a probar la copa.
01:51:31Bien,
01:51:32total, se supone que ya, o sea, doy, o
01:51:36sea, doy capacitaciones, charla, o sea,
01:51:39veníamos trabajando con el manual de la
01:51:41de la copa, todo, y dije, bueno, nada,
01:51:45superfil,
01:51:45es el momento,
01:51:46es el momento. Bueno, no es tan fácil,
01:51:49es un, o sea, creo fervientemente en la
01:51:53copa porque es es un espectáculo, tiene
01:51:55un montón de beneficios,
01:51:57pero bueno, entiendo muchísimo aquellas
01:52:00personas que cuando intentan colocarla
01:52:02eh se encuentra en una situación
01:52:05compleja. Sí, me pasó a mí que soy
01:52:07ginecóloga, que trabajo con la copa, que
01:52:10se supone que todos los tips, o sea, si
01:52:14tenés alguna duda, te voy a dar todos
01:52:15los tips. Bueno, también me pasó de que
01:52:18me costó colocarla, de que una vez que
01:52:20la tuve colocada dije, "¿Y ahora me la
01:52:22tengo que sacar?"
01:52:23Sí. [risas][grito ahogado]
01:52:24Eh, y esto también no poder sacártela,
01:52:27decís, "¿Y ahora qué onda?" Bueno, nada.
01:52:30Eh, fue todo un aprendizaje y el tema es
01:52:32así. La copa tiene un montón de
01:52:34beneficios. uno el tema de que es
01:52:37reutilizable. Entonces, creo que ese es
01:52:39uno de los
01:52:39ecológicamente
01:52:41más grandes beneficios que tiene. Eh, al
01:52:43ser reutilizable eh uno la puede
01:52:46esterilizar, volver a usar hasta 10
01:52:49años. Obviamente que en el medio puede
01:52:50pasar un montón de cosas, se puede
01:52:52derretir cuando la estamos
01:52:53el patrimonio para mis hijos. Toma,
01:52:55hija, mamá, te deja la copita mensual.
01:52:5710 años. [risas]
01:52:59La herencia totalmente,
01:53:01eh, se puede perder, te la puedes
01:53:04olvidar, se puede teñir. Muchas chicas
01:53:06por ahí llaman como que la la copa está
01:53:08manchada y bueno, muchas veces el eh
01:53:11obviamente la sangre al contener hierro
01:53:13puede impregnar la copa.
01:53:17Entonces, son cosas que pueden pasar,
01:53:19eh, pero si tenemos un buen cuidado de
01:53:21la copa, etcétera, podía puede durar 10
01:53:24años.
01:53:25Y es mejor la copa para esto del del
01:53:27shock, ¿viste? el, ¿cómo se llama? Tsa
01:53:31producir un tampón. Sí, sí, tiene, a
01:53:34ver, tiene menos casos reportados. La
01:53:36verdad que es muy infrecuente tanto en
01:53:38el tampón como en la copa. La copa tiene
01:53:40menos, eh, pero lo que tiene de bueno la
01:53:44copa es que al ser una silicona médica y
01:53:46que además que cumple un montón de
01:53:47normas, es mucho más difícil para la
01:53:50bacteria que va a causar este shock
01:53:51tóxico, digamos, eh generar una
01:53:54infección. Entonces, eh y al y al eh si
01:53:58bien uno lo puede tener 12 horas,
01:54:01generalmente esta esta continuidad de de
01:54:03lavarla, de esterilizarla, de
01:54:05higienizarla con jabón disminuye todavía
01:54:07más las posibilidades de que las
01:54:09bacterias se adhieran. No es un medio
01:54:11que a la a la bacteria le cope, como por
01:54:14ejemplo el algodón del tampón, que ahí
01:54:17sí encuentra un poco más de red para
01:54:19adherirse, para generar
01:54:21eh para multiplicarse, etcétera.
01:54:24Perfecto.
01:54:25Entonces, eh volviendo al tema de de la
01:54:27durabilidad también, obviamente el
01:54:28impacto económico. Yo cuando veía todas
01:54:32las cuando empecé a introducirme en todo
01:54:34este tema de la copa, eh
01:54:37leí que, o sea, entendí realmente el
01:54:41impacto ecológico que tenía porque
01:54:44comparado con eh la cantidad de de
01:54:48desechos eh que generan los los
01:54:52elementos de gestión menstrual, que no
01:54:53son reciclables, sino que son
01:54:55desechables y se y hacían un cálculo
01:54:59gente que obviamente se dedica a números
01:55:02haciendo un cálculo de aproximadamente
01:55:042,000 a 3,000 toneladas
01:55:06tremendo
01:55:07de basura por mujer, teniendo en cuenta
01:55:09que una mujer a lo largo de su vida más
01:55:11o menos promedio 35 años va a estar
01:55:14menstruando de su vida.
01:55:16Eh, cada mujer desechaba todo eso, o
01:55:19sea, era como un montón imaginárselo.
01:55:23Eh, entonces, bueno, para mí eh eso fue
01:55:27un sí rotundo, ¿no? El tema de lo
01:55:28económico, de lo ambiental y lo de la
01:55:31salud que decías e que la verdad que
01:55:35tiene mucha más seguridad que cualquier
01:55:38otro elemento de gestión menstrual que
01:55:40no es lavable, digamos, ¿no? Así que la
01:55:44verdad que en ese sentido súper tiene
01:55:46este tema que necesita su curva de
01:55:48aprendizaje.
01:55:49Sí.
01:55:50O sea, tenemos que aprender a colocarla,
01:55:52aprender a retirarla. Entonces, bueno,
01:55:55muchas veces en esa curva de aprendizaje
01:55:57es donde por ahí varias personas
01:56:00y tengo un mito más que se me acaba de
01:56:03ocurrir. A mí la última vez que me vino
01:56:04me vino muy poco, dos días y ni siquiera
01:56:07marrón me vino. Y me acuerdo que le
01:56:09pregunté a mi mamá y mi mamá dijo que
01:56:10puede pasar eso. Como que hay un mes en
01:56:12el año que capaz el ciclo te cambia un
01:56:14poco y como que te viene distinto, raro.
01:56:17¿Esto es así o debería ir al ginecólogo?
01:56:20Y depende, o sea, hay muchas cuestiones
01:56:23que pueden alterar el ciclo, o sea,
01:56:25muchas veces pasa eh generalmente el
01:56:27consultorio cuando vienen eh es o porque
01:56:30me viene mucho o porque me viene poco o
01:56:32porque no me viene. Sí, porque es lo que
01:56:34podemos ver.
01:56:35Claro. Sí.
01:56:35Entonces, e generalmente, obviamente
01:56:39podemos hacer un montón de cuestiones
01:56:41para ver siempre hay que descartar un
01:56:43embarazo, hay que ver el tema de las
01:56:45hormonas. las hormonas, no solamente las
01:56:47femeninas, porque las hormonas son, yo
01:56:49les explico a mis pacientes siempre, son
01:56:51como autopistas que en algún momento se
01:56:53entrecruzan, o sea, la de la tiroides,
01:56:56la insulina, las ginecológicas, todas,
01:56:59todas en algún punto convergen.
01:57:01Entonces, si una esto como cuando corta
01:57:03general paz y se encarajina todo, bueno,
01:57:05pasa igual. Entonces, esto puede generar
01:57:09no solamente eh no solamente son las
01:57:12femeninas, las hormonas femeninas las
01:57:14que se alteran y las que pueden dar
01:57:16alteraciones menstruales cuando hay
01:57:19algún disbalance, sino que cuando hay
01:57:20disbalances en otros ejes también puede
01:57:23pasar lo mismo. Entonces, [resoplido]
01:57:25generalmente lo que yo hago es bueno,
01:57:26hacer un buen interrogatorio, ver cómo
01:57:28cómo venías siendo tu menstruación, si
01:57:31solamente ahora te vino poquito o antes.
01:57:34Entonces, y también te pregunto, ¿te
01:57:36mudaste? ¿Cambiaste de trabajo?
01:57:38¿Cambiaste de pareja? ¿Te fuiste de
01:57:40vacaciones? [risas]
01:57:42Sí, a todo.
01:57:44Todas esas cuestiones influyen un
01:57:45montón.
01:57:46Sí. Y todo lo que tiene que ver con
01:57:47nuestras hormonas es muy lábil a
01:57:49nuestros cambios emocionales y al
01:57:51estrés, que parece que, o sea, hoy por
01:57:54hoy casi todo se le adjudica al estrés,
01:57:56que sí puede ser, pero también hay que
01:57:58ver qué del estrés, sí, qué de todo,
01:58:01porque hoy por hoy también todos tenemos
01:58:03más los que vivimos en Buenos Aires, que
01:58:05es una ciudad un poco [grito ahogado] eh
01:58:08agitada, es como que todos estamos
01:58:10expuestos a un nivel de estrés. Bueno,
01:58:12hay que ver qué de todo puede estar
01:58:15generando esto. Obviamente si esto de
01:58:17adjudicarle al estrés las alteraciones
01:58:19menstruales
01:58:20es un diagnóstico de descarte. Antes
01:58:22tenemos que descartar cosas que pueden
01:58:24descartarse, o sea, hacer una ecografía,
01:58:25hacer un análisis sangre.
01:58:27Exactamente. Investigar las otras
01:58:29hormonas.
01:58:31Muchísimas gracias, Pilar, por venir,
01:58:32por traernos toda esta información. Eh,
01:58:34y Eva Copa te regala 12 horas. Sí, así
01:58:37como escuchaste, 12 horas de libertad
01:58:39sin interrupciones, libertad de sentirte
01:58:41cómoda porque te olvidas que la tenés
01:58:43puesta libertad de elegir un cambio
01:58:45increíble para vos y para el medio
01:58:46ambiente y de no gastar en toallitas
01:58:49todos los meses. Más libertad por mucho
01:58:51menos. Anímate al cambio con Eva Copa.
01:58:56Esto es para nosotras
01:58:58para ustedes.
01:58:58La voy a empezar a usar. Me voy a
01:59:00atrever. Nunca la usé. La voy a empezar
01:59:02a usar definitivamente.
01:59:03Yo todo esto lo uso y es muy bueno.
01:59:06Ya lo usabas vos.
01:59:07Yo no,
01:59:07yo uso y recomiendo, ¿eh?
01:59:09Ah,
01:59:09no nunca en la vida. Mira. Uh, jabón
01:59:12íntimo. Me viene bárbaro también, ¿eh?
01:59:13Mira, ulos.
01:59:15Excelente. Bueno, gente, hemos llegado
01:59:17al final del programa. Se quedan ahora
01:59:19con el fin del mundo. Nos volvemos a ver
01:59:22mañana como todos los días 14:30 horas.
01:59:25Este domingo, Oriano Sabatini y Paulo
01:59:28Clan estrenaron la segunda temporada de
01:59:30True Crime, el contenido on demand que
01:59:32relata los casos criminales más
01:59:33impactantes de la historia argentina. En
01:59:35el primer capítulo, el caso Jabran, José
01:59:37Luis Cabezas consiguió la foto que todos
01:59:38querían, la más buscada, pero eso le
01:59:40costó la vida. Ya lo pueden ver en
01:59:42YouTube, en el canal de Olga,
01:59:44obviamente.
01:59:44Vamos.
01:59:46Eh, nosotros nos volvemos a ver mañana.
01:59:48Vayan a ver el video que subí ayer a
01:59:49Martina, pero lo peor.
01:59:51Y se viene se viene mi video en YouTube.
01:59:53Se viene, muchachos. Mañana tenemos
01:59:55competencia de letreo.
01:59:57Ah, lindo.
01:59:58Es así
01:59:59podemos decir con quién.
02:00:00Mañana hay competencia de letreo. Digo,
02:00:01con quiénes o no.
02:00:03Sí,
02:00:03sí, con los margaritos.
02:00:06Mañana los margaritos se van a enfrentar
02:00:08con nosotros a una competencia de
02:00:09letreo. Tenemos que ganar, muchachos.
02:00:12Lola, Mora, Mateo y Toto van a estar
02:00:14mañana en TDT compitiendo
02:00:18eh en la competencia de TDT de Letreo.
02:00:20Gracias Toro, gracias Mar, gracias Nico.
02:00:24Volvemos a ver mañana. Gracias a toda la
02:00:25gente que está en otro lado siempre
02:00:26bancando. Los queremos muchísimo. Y como
02:00:29dice,
02:00:30quédate, boludo.
02:00:33Chao. [música]
02:00:40[música]
02:00:47Alimenta tu pelo con Fructis Carfood.
02:00:49Tres usos en uno. Acondicionador,
02:00:51mascarilla y crema para peinar.
02:00:53Wow. [música]
02:00:55Bailo artificial. Brilla con lo natural,
02:00:58sin siliconas y no tiene paravenos. Es
02:01:00vegano y cruelty free. Hasta ella lo
02:01:02sabe. [música] Y tu mascarilla puede
02:01:04hacer todo esto. Fructis Hair Food de
02:01:06Garnier.
02:01:09Wow, qué pelo es el efecto [música]
02:01:11cristal. Nuevo el Vive Glycolic Cristal
02:01:13de L'Oréal París. Una fórmula doble
02:01:15acción con glicina para eliminar todo
02:01:17tipo de residuos y ácido glicólico para
02:01:19laminar el cabello. Pelo ligero y
02:01:21brillante hasta 72 horas. Libera el
02:01:23efecto cristal.
02:01:24[música]