#ENTRENOSOTROS l ¡NOS VAMOS A PINAMAR! HABLAMOS DE ANSIEDAD Y ¿CUÁLES SON LAS PERSONAS BEIGE?
Luzu - 1/9/2023 - Duracion: 1:57:43
Transcripción
00:00:01buenas tardes buenas buenas Buenas
00:00:03tardes a todo mundo
00:00:06vin vincho vino vincho siempre trae
00:00:11cosas nuevas que no entiendo chicos 10
00:00:13pes 10 pesos 10 10 10 p 10 10
00:00:2110 qué ruedes Bienvenidos a todos jueves
00:00:2431 de agosto Cerramos el mes con entre
00:00:27nosotros Lu
00:00:30t no lunes martes y por
00:00:34ahora
00:00:36dom
00:00:42[Música]
00:00:45no 3 minutos de tema TR fun para
00:00:58terminar que el par no pare tanto Flow
00:01:01que me piden pasta soy la luz para mi
00:01:04barrioa flash si no hay mása muo como
00:01:09sies que me piden basta so para mi bar
00:01:14Gang hay los ritos como
00:01:17[Música]
00:01:23si no se apaga
00:01:28sol
00:01:32termina el mes
00:01:36[Música]
00:01:55[Música]
00:01:58nosotros lo pienso cuón
00:02:10[Música]
00:02:18detit de Buenos
00:02:21Aires una tarde un po calurosa
00:02:28y
00:02:32luz que no se apaga sol
00:02:36[Música]
00:02:40si en mi mente esta
00:02:47canción El
00:02:52pesg un
00:02:56saludo te en Argentina historia
00:03:03tomando justo cuando viene a tocar Nick
00:03:05Nicole
00:03:13coincio estoy entrando estoy entrando
00:03:16Espero que no se haya borrado porque yo
00:03:17la vi ayer estás pendiente el peso pluma
00:03:21no boludo
00:03:21[Risas]
00:03:25meus pendiente
00:03:27juro nos vemos en mico o algo así puedo
00:03:31decir
00:03:32algo para
00:03:38m pluma ahí estoy estoy la dop la 10
00:03:42palos tiene la
00:03:46dop oro de oro vivo 20 años de vida en
00:03:51Argentina y nunca había visto de oro más
00:03:53ric el blanco
00:03:56igual y pas
00:03:58ot
00:04:01jug la pelota Tom se tirará un tema con
00:04:03el Milo J puede que est en Mendoza
00:04:05también o
00:04:10noita uno más matero que yo mir la doble
00:04:13p ya tiene mate en la vena perfecto Uh y
00:04:17p plum dejo yo lo vi
00:04:20hoy no nad dice nada Usted no todos los
00:04:24programas Ah bueno la gente dice que no
00:04:26comió no no no que creo que noito esto
00:04:30creo que esto es el aviento para escuché
00:04:33Manu que es sos instructor de surf o no
00:04:36bueno para vos te resve no te gust yo no
00:04:39estaba enterado me encanta Sí sí sí en
00:04:41mar de plata Mira Oh está para yo
00:04:44siempre quise como Med un trabajo de
00:04:45verano a ser tipo instructor de ser
00:04:48porque siento que es una rebuena manera
00:04:49de interactuar con gente como que
00:04:51aprendes cultivas un montón la paciencia
00:04:53y también en algo tan lindo como es
00:04:54lmente surfear Así que copado a a m me
00:04:58yo cultivé paciencia con los nenes
00:05:01paciencia con los nenes [ __ ] Ah le
00:05:03tuviste que instruir a los nenes sí
00:05:05siempre o sea siempre me ponen a mí con
00:05:07los nenes porque ahora soy como el que
00:05:08tiene más paciencia Me encantan eh pero
00:05:12sí pasa que vos no le puedes decir a un
00:05:14Nené enojarte porque no sabes surfar
00:05:17porque por acá la
00:05:19gente la gente dice que dons quiere
00:05:22mujeres nada más con el tema del Surf sí
00:05:24se levanta se levanta mucho con el Surf
00:05:27se
00:05:28levanta
00:05:30losas levantan en s el Surf no levanta
00:05:34levanta pero ser tipo tener el título de
00:05:36instructor de
00:05:40ser es invierno y está bronceado como si
00:05:43viviera en el Caribe O sea yo para m
00:05:46estoy
00:05:49blanquísimo liberen al niño
00:05:54trompeta bolud como es el que está
00:05:57llorando el meme yo no escuché puedo
00:05:58escuchar tu trompeta
00:06:00obio pobre yo digo Perdón pregunta antes
00:06:03gira gira por Luzu TV hizo gira por gira
00:06:07por luu TV no te hace mal tipo no te due
00:06:09la cabeza después nada no no nada nada
00:06:11nada por acá decían que Nico le iba a
00:06:12tener que pagar el Rito Ringo
00:06:15loo y total te hace mal supuestamente
00:06:19cualquier cosa por ahora no estoy
00:06:21cansado
00:06:24Je bueno a ver e qué tema les gustaría
00:06:27Ah esto competi
00:06:29[Música]
00:06:31detrás del humo No se ve no no se ve esa
00:06:34quiero Dale
00:06:38bueno Ah si te compliqué No él está
00:06:42calibrando los acordes en el nazo me
00:06:44entendés
00:06:46claro
00:06:48[Música]
00:06:52Okay
00:06:58ser
00:07:02[Risas]
00:07:18no puedo
00:07:24creer maravill
00:07:28boludo un don que nadie o sea pero es un
00:07:32don más que único para mí porque chicos
00:07:34Ay no no ti la posibilidad de Reproducir
00:07:36el ritmo de un tema con tus fosas
00:07:38nasales me parece fantástico tio pensé
00:07:40que no iba a suar tamb bien pero suena
00:07:41muy bien Vos ponés una cara en
00:07:43particular tipo sí tiene como cara
00:07:46trompeta es mejor no ver la cara claro
00:07:48cara
00:07:49trompeta porque yo lo quiero intentar
00:07:51Quiero probar si te boaron de algún lado
00:07:54no me me metieron las cuatro cruces en
00:07:57God Talent las cuatro cruces Ah lo vi
00:08:00hay historia hay historia acá hist Por
00:08:02qué las cuatro cruces perdón pero un
00:08:05talento este eso es un talento es un
00:08:08talento primera ronda qué canción
00:08:11tocaste hice tocaste Rolling in the
00:08:14deep Hi el himno porque yo en marzo de
00:08:19este año subí un tiktok o sea yo esto de
00:08:21la trompeta lo lo hago hace como dos
00:08:22años más o menos y en marzo subí un
00:08:24tiktok
00:08:25para ni siquiera yo quería subirlo mis
00:08:28amigos me dijeron que lo suba porque
00:08:30tenés un talento cl porque iba a pegar
00:08:32sí Yo no pensé que iba a pegar lo subí
00:08:34porque me dijeron ellos se viralizó y
00:08:37bueno hice el himno porque es el video
00:08:39con el que me hice conocido y después
00:08:41llevé la guitarra y hice en vez de
00:08:45cantarla hice con la trompeta Yellow de
00:08:47callplay
00:08:49mir
00:08:51mir las dos cosas a la vez tipo guitarra
00:08:54tremendo y te volaron ahí con eso sí la
00:08:57verdad no lo puedo creer o sea yo no no
00:09:00me gusta opinar mucho porque viste que
00:09:01después se divulga mucho se
00:09:04trans transa se transan palabas y es
00:09:07pero los queres mandar a todos a la
00:09:09[ __ ] una cruz te acepto dos Bueno pero
00:09:14cuatro cruces para talentazo
00:09:21corta gira por luu puede alguien
00:09:23intentar
00:09:25hacerlo Ah Es boca cerrada
00:09:31un poco
00:09:32oxidada parece un bujía hatcher bolud
00:09:36con la nariz no con la claro
00:09:38voser bueno cuerda bocal me va a salir
00:09:41un moco si hago esto no voyar Bueno un
00:09:44grande Un grande much Te puedo hacer una
00:09:46pregunta que me intriga
00:09:47demasiado cómo lo
00:09:50descubriste buena pregunta Manu n sí
00:09:54eh bueno Esto no lo inventé yo primero
00:09:57que nada ah un video de un chico que lo
00:10:00hacía pero el chavón no no hizo un
00:10:02tutorial o sea él fue hizo su número y
00:10:05yo Fu vi ese video un millón de veces y
00:10:08estuve Durante un año probando caras
00:10:11probando caras mirándome al espejo como
00:10:13un boludo hasta que me empezó a salir y
00:10:16nada empecé a practicar después me animé
00:10:18a hacérselo a mis amigos hacérselo a más
00:10:20personas más personas y ahora no tengo
00:10:23miedo de trompete
00:10:27a trompete
00:10:30es que no lo entiendo porque la nariz
00:10:32teóricamente no larga sonido es como que
00:10:34sale de la cuerda vocal o no y es raro
00:10:36pero bueno pas algo raro s mecanismo
00:10:39raro yo siento un fresquito por acá que
00:10:41pasa por acá pero exa contaste la
00:10:43técnica y dijiste acá me quedo Sí
00:10:46obvio no no no no me quedo acá yo estoy
00:10:49puliendo un trombón ahora un trombón
00:10:52porque jod la trompeta suena más aguda a
00:10:57ver no
00:10:59el trombón es más
00:11:03[Música]
00:11:06como bueno el trompón se caga de
00:11:11hambre es así el trompón pero lo está
00:11:14puliendo vamos a pero a ver valento así
00:11:18suena un trombón amig haí un trombón con
00:11:21elos tromb es
00:11:24un qué s yo no son como un Ay que es
00:11:30como un saxo pero más como gordo y
00:11:32comprimido aora lo hac de vuelta Uy me
00:11:35habían dicho no loe no pero no quiero
00:11:37que se lo tome
00:11:40mal no bueno no me
00:11:44[Música]
00:11:47acuerdo
00:11:49bueno
00:11:53bueno Cómo era
00:11:57esta
00:12:07no lo puedo
00:12:11[Música]
00:12:22[Aplausos]
00:12:27creer de boca
00:12:30Oh
00:12:32boca Acá está la nueva enana bostera
00:12:34dice no la nueva el enana bostero meus
00:12:38Tenés una una de hincha así como
00:12:41de algo así furor él hace lo que él
00:12:45quiere entiendo es un instrumento sos un
00:12:48Oh tiene todo lo que quieren las guachas
00:12:50gamos aer
00:12:51así bueno
00:12:53no no
00:12:55eh Che furor all en las redes con boca
00:12:59mi trompeta Ah vamos con la trompeta
00:13:04[Música]
00:13:12Perdón Cala
00:13:14[Música]
00:13:20[Música]
00:13:26Cala muy bien muy bien Un
00:13:31grande la verdad que me sorprende mucho
00:13:33Estoy impactada hay algunas que no te
00:13:35salgan tipo como que te imposibilita por
00:13:37la velocidad quizá o algo así O puedes
00:13:39hacer literalmente la que se te venga la
00:13:42cabeza lo que te digo para m puedo Qué
00:13:44locura é puede todo qué canción te gusta
00:13:48dec qué canción Te
00:13:50gusta Yellow de callplay
00:13:52lo es que es
00:13:54así Sí obvio pero como que digo como que
00:13:57tenés pie de hacer reir una persona o
00:14:00hacer No sé como que me parece ponele
00:14:03no sea para una mina o para hacer o para
00:14:06hacer como interac si pudieras hacer la
00:14:09trompeta y yo por ejemplo la invitas a
00:14:11la comunicación para chamar con la
00:14:13trompeta no no para chamullar pero sabes
00:14:15que vas a impresionar a alguien siempre
00:14:16vas a tener algo tengo como los magos un
00:14:20amigo que un truco dequ ha pum y a todo
00:14:22el mundo lo sorprende esto es mejor
00:14:25nunca antes visto creo yo lo que hago lo
00:14:27que me gusta a m
00:14:29salir del boliche 6 de la mañana esio se
00:14:32lo hag alguno que esté borracho porque
00:14:34cuando
00:14:35[Música]
00:14:37bor
00:14:39esaro eso es bábaro la posibilidad de
00:14:41hacer flashar a cualquier persona que yo
00:14:43escuché tarde tertulia pero no lo estaba
00:14:45viendo flash que había venido un pibe
00:14:48que tocaba la
00:14:50trompeta el que esc estando mir que
00:14:53viene el
00:14:56trompetist es el flaco con la fosa nasal
00:14:58eh le invitarías a la de comunicación al
00:15:01depto y le dirías Che tengo un showcito
00:15:03preparado Agar la de comunicación y le
00:15:04digo sentate sentate ahorro el violín y
00:15:07y hago el fit el ft con la con la
00:15:10trompeta y combino toda la orquesta Pero
00:15:12qué sera el F porque aos no te sabes lo
00:15:14del Napo Bueno pero si fuese él Claro si
00:15:16tuviera recurso lo usaría pero vos viste
00:15:18la cara que hay que poner para que salga
00:15:20Bueno le diría no me mires soy est tu
00:15:22amor literalmente tengo una tromp anar
00:15:24tampo es un ogro con la cara que hace
00:15:26chic noes pero si está diciendo que se
00:15:28qui para en frente de la que le gusta
00:15:29hacer esto Bueno lo hará de espaldas no
00:15:32sé yo ya con las personas que trompete
00:15:35no me da vergüenza
00:15:38hac vas a tener Cómo vas a tener un
00:15:41verbo para tu lo queun vez chamaste
00:15:45alguna chica y en el lapso de la de la
00:15:47charla del chamullo de l vuelta le
00:15:49tocaste una canción o alguna vez tocaste
00:15:51una canción romántica cómo saca el tema
00:15:54te Toc una canción este cuál le
00:15:57tocaste eh tocamos un poquito la
00:16:01romántica
00:16:03estando bueno hce bueno y deplay me pasa
00:16:07un dem dem el corazón a cualquiera con
00:16:13esl es lo ha con la trompeta obviamente
00:16:17pensemos que él está frente a la chica
00:16:19me pasa que yo canto y toco la guitarra
00:16:21y a m me sirve una banda hacer la
00:16:22trompeta y eso poner
00:16:27claro instrumento como que va más
00:16:29acompañado son literalmente dos dos
00:16:32instrumentos una nariz y una
00:16:34guitarra
00:16:37[Música]
00:16:54TR Bueno mi
00:16:57amor ido de las trompetas nasales de
00:16:59nuestro compañero te quiero decir que te
00:17:02amo lo contrato mariachi
00:17:05eh No nos alcanzó para el mariachi pero
00:17:08lo tenemos al
00:17:10tipo un capo un capo mal y qué te dijo
00:17:13cuando terminó I'm yours beso de
00:17:18una no Primero déjame respirar y
00:17:22después Ah ag la respiración en es en
00:17:25eso trompet trompada te afecta cuando
00:17:28tromp Y supongo que es como silvar más o
00:17:31menos no como que podes hacer el sonido
00:17:33hasta que t pulmones deire se term
00:17:35ycia
00:17:38bolud este no bueno justo esaa Yo me
00:17:40venía hablando así que no me la ter
00:17:44comiendo
00:17:49pero pero es diferente con alguien que
00:17:52no conozco pasa que yo lo de hacer la
00:17:55trompeta me lo tomo muy en joda y a tipo
00:17:58ir al boliche y que una mina me tome por
00:18:00ridículo la verdad me chupa un huevo yo
00:18:03por ahí voy con voy con con mis amigos y
00:18:06le digo chicas las puedo trompete un
00:18:10poco
00:18:12ris puedo meter una
00:18:15trompete
00:18:20magnífico que me trompete
00:18:24todo hab pasado
00:18:27nuna
00:18:28que encima de ella ya me conocía O sea
00:18:31sí después de
00:18:34hoy de que vine acá y todo Yo supongo
00:18:37que me van a tomar más en serio con lo
00:18:38de la trompeta
00:18:40obvio recibiste hoy ya mensajes de la
00:18:43mañana a hoy de la mañana a hoy ahora de
00:18:47la mañana a hoy tenía 2700 seguidores y
00:18:50ahora y ahora es más
00:18:52tipo es que lo pasaron hora boludo fue
00:18:55la sensación de la mañana
00:18:59no có lo bancan el chico mar del plata
00:19:03surfista instructor trompetista futuro
00:19:06arquit futuro
00:19:09arquitecto constu la casa te trompetea y
00:19:13te
00:19:15saca Bueno un grande papá Muchas gracias
00:19:18gracias a vos por sumarte Hola chicos
00:19:21Hola cómo
00:19:23están Es tipo programa de infantil
00:19:27bienvenidos prog Chico Che vi que
00:19:30estuviste haciendo furor ayer en en las
00:19:32redesca boca manifestándose hacia boca
00:19:37boca ganador ayer de de cuartos de final
00:19:39pasando a semifinal contra Racing en
00:19:42penales y domi se manifiesta como
00:19:44ganadora y eh perdón pero no es que me
00:19:48manifesté como ganadora soy de boca y
00:19:49pasamos a la semifinal de la
00:19:51Libertadores Pero qué pasó con qué con
00:19:54todo ese tema vi revuelo en tu Instagram
00:19:55vi revuelo En mi Instagram s la mayoría
00:19:59millones millones de respuestas de gente
00:20:00bá tipo dos mi bosteras to lo que hace
00:20:02viene y después tres [ __ ] que
00:20:04claramente eh o son de Racing o son de
00:20:07River o probablemente seas de la n Mi
00:20:09idea papi e porque de hecho uno de los
00:20:11que me barrió tiene una foto del escudo
00:20:12de la nus entonces entendés que me
00:20:14decían tipo fantasma No viste ni dos
00:20:17partidos anda lavar los platos enana de
00:20:19[ __ ] tipo resentimiento porque claro
00:20:21no llegaron el final de la Libertadores
00:20:23yo los entiendo tipo y puede pasar es
00:20:25una vez cada uno tipo p y amor séptima
00:20:28Eh Vas por la séptima ojalá que sí me
00:20:31encanta la manera porque así loas con
00:20:33altura los haters pero yo amo al hater
00:20:36tipo alter que me manda un mensaje y me
00:20:37dice y nana de [ __ ] te viste dos
00:20:39partidos yo me le cago de risa y y digo
00:20:41so el nuevo gano bostero Gil escúchame y
00:20:44contra quién juga ahora boca eh con
00:20:46flamengo creo Creo que tiene que le
00:20:49quedan tres partidos semifinal contra
00:20:50flamengo palmeiras palmeiras primero
00:20:54estoy preguntando chicos Ah contra
00:20:57palmeiras el palito contra palmeiras
00:20:59contra palmeiras chicos tampoco me
00:21:00pregunte tanto a ver yo dije yo empecé a
00:21:03tener más como amor por el fútbol cuando
00:21:06eh algo con ingo era Flamingo con el
00:21:09mundial Después fui a la cancha dos
00:21:11veces y mi papá y mi hermano desde la
00:21:12cuna Son tipo fanáticos enfermitos de
00:21:14boca y como que verlos también tanto a
00:21:16ellos con ese fanatismo como que quiera
00:21:18sonó un poco lo contagia y yo dije Bueno
00:21:21a ver Me voy a poner ver este partido
00:21:22que es muy importante me lo puse a ver y
00:21:24estuve todo el partido así como si fuese
00:21:25la final de Francia Argentina no lo Cómo
00:21:28gritaba boludo Agustín me miraba y me
00:21:29decía tipo Esta es mi novia boludo me
00:21:31decía domi no grites tanto tipo jugador
00:21:33favorito MM y me gusta mucho con los
00:21:36barco per está lesionado eh Y ayer
00:21:39practicó esta pregunta en frente del
00:21:41espejo no no en lo absoluto en lo
00:21:42absoluto en lo absoluto eh Hay uno que
00:21:44me causó mucha ternura pero no sé
00:21:46pronunciar el nombre Porque empieza es
00:21:47muy difícil es tipo wey no sé si ternura
00:21:50o gambetea no cómo wean wegan eh No me
00:21:54dio mucha ternura tipo como que me dio
00:21:56como que lo quiero me entendés
00:21:58eh Ay sí como que se iba te p Perdón yo
00:22:00tipo el ladio e pero rojo rojo también
00:22:04me gusta a Romero le tengo un amor tipo
00:22:06Romero no puedes atajar atame
00:22:09todo como el cabani y aula también me
00:22:12gust Che Qué onda escucho yo la verdad
00:22:14me intenté hacer futbolero no funcionó
00:22:17para Perdón perdón de boca Racing
00:22:20tenemos acá Qué pasa r se bajó hace un
00:22:23rato me parece perdiste perdiste Lero
00:22:26lero está laera te estái posta de
00:22:31angustia cero amig que no sab es un
00:22:35jugador de ring los ambos huevos para
00:22:37está diciendo que no sabes ningún fol de
00:22:39Racing estás totalmente lo cierto
00:22:42claro los colores y aplaudan boludo
00:22:45peruch elege elegiste mal tu equipo para
00:22:48lo sé lo sé c que le Che estoy empezando
00:22:51a ver fú Che qué club elegiste Racing
00:22:54[ __ ] me no por Racing tendrías que
00:22:55haber elegido o boca que m de boca
00:22:58alguien
00:23:00que escame est jugando cavani en Boca me
00:23:03pueden contar algo de eso la está
00:23:09rompiendo buen tenemos que juega tenemos
00:23:12alguien con La campera de boca en este
00:23:13mismo estudio qu
00:23:15con jugador totalmente europeo jugando
00:23:19mund boca yo mundo boca no tengo ni idea
00:23:22Así que lo dejo al señor cómo viene en
00:23:24el equipo no muy bien muy bien lleó hace
00:23:26poquito pero se está acoplando bien
00:23:28figura internacional traída por riel te
00:23:30agradecemos a Román la gestión muy bien
00:23:32muy bien muy bien muy bien muy bien
00:23:33bueno en fin vos viendo cómo andas
00:23:35después de eso bien no muy bien Yo estoy
00:23:37viendo días muy buenos chicos realmente
00:23:39como que ahora tengo ganas de vivir arri
00:23:42Estoy content viaje dentro de poco
00:23:44Mañana me voy a Pinar con ustedes nos
00:23:47vamos Pinar mañana loco diver
00:23:51manija par tengo que armar el bolso a
00:23:53todo esto y no sé qué [ __ ] llevar
00:23:56podemos armar acá un una ronda de cosas
00:23:59que no pueden faltar no no hagamos eso
00:24:01que yo ya lo hice y si me falta algo me
00:24:04muero una rápida a las tres chicas
00:24:07alguna lar calor de pelo yo llevo listo
00:24:10Esta es típica
00:24:13pregunta levar se lleva baja secor de
00:24:16pelo planchita se
00:24:18lleva un si no llevo planch Está bueno
00:24:21turnar tipo decir Bueno chicas Dale
00:24:22pongámonos de acuerdo si no llevamos
00:24:23tres planchitas
00:24:25tres compramos allá obvio
00:24:29podemos aclarar que flor hoy a la mañana
00:24:31hizo un grupo de
00:24:33chicas chicas Hola por favor me ayudan
00:24:36qué tengo que llevar l si tengo
00:24:39ascendente en Libra ayú no no el nombre
00:24:41del grupo Libra season
00:24:44Arre amiga mar yo somos de libra Eh sí
00:24:48somos de libra acá Somos todos
00:24:52librianos Yo tengo un problema cada vez
00:24:54que hago la valija que siempre meto todo
00:24:56por las dudas por las dudas por las
00:24:57dudas está a son dos
00:25:00días explotada está explotada Yo solo
00:25:04quiero que cuando armen el bolso porque
00:25:05claro
00:25:06ayer esperen Porque ayer cuando flor
00:25:09manda mensaje al grupo me dice mate
00:25:10cuánto se puede llevar en los autos y yo
00:25:12le digo antes de decirle dos bolsos me
00:25:13dice mira que yo estoy Armando la valija
00:25:15le dije para para qué valija está yendo
00:25:18vos un crucero cuatro en un auto tres en
00:25:21otro y nos vamos viernes sábado y el
00:25:24domingo al mediodía nos volvemos para
00:25:26hay que llevar para dos outfits para el
00:25:28viernes dos outfit para el sábado
00:25:32hay no
00:25:38levas una más hay que
00:25:43levar pero nos vamos a meter vamos a
00:25:46usar pero por las te compras una Ah no
00:25:49importa Esto es lo típico iga de deporte
00:25:52viajecito de TR cu días que te llevas
00:25:54och remeras y solo usas
00:25:56dos
00:25:59tangon sabes qué pasa también que cuando
00:26:02te llevas dos remeras y dec la última
00:26:05vez me llevé siete extrañas tus siete
00:26:08remeras que decís por qué no Me las
00:26:09traje total o no te combinan los outfits
00:26:12o la chigas o te la manchaste con o tipo
00:26:14te la pusiste y decís Ah pero está toda
00:26:16arrugada porque no te diste cuenta y te
00:26:17hizo falta te hace falta siempre así que
00:26:20soa que falte claramente no no en el
00:26:21caso de la libriana que es una malija de
00:26:233 kg pero clave planear los outfits
00:26:25antes o llevar cosas que cinen así lo
00:26:27puedes estve una hora hay flor no que no
00:26:31a salir hermana está pasando flor boludo
00:26:34para est las 11 de la mañana hasta las
00:26:3612 del mediodía
00:26:39viendo mucha Con qué outfit
00:26:44viajo les juro por Dios que estuve una
00:26:46hora viendo si viajaba con un jogin o el
00:26:48otro jogin y si con ese pul o con otro
00:26:50pul yo viajo con jogin changla boludo
00:26:52mandá foto y lo elegíamos nosotros
00:26:54esperen fuera de lo que es ropa Qué hay
00:26:56que llevar porque ya hablamos parlantito
00:26:59yo tengo el T y cartas de
00:27:07truco en casa de mujeres tiene que haber
00:27:09una en casa de hombres tiene que ha otra
00:27:10por el matero de la secuencia soy yo
00:27:13asada no la critiques a Martin que decí
00:27:15los mejores
00:27:17pin alum de la
00:27:20par tenemos marplatense hay que levar no
00:27:23me acuerdo si ya lo dijeron pero para m
00:27:25no pueden faltar auriculares
00:27:28para el viaje porque todos van a poner
00:27:29trap todo el viaje Flora acord qué
00:27:32mentalidad tienen la gente que va en los
00:27:34autos porque no nos pintaría llevar a
00:27:35cuatro morzas roncando de fondo a mate y
00:27:37a mí que hamos manejando tenemos unas
00:27:38charlitas que nosen unos
00:27:41mates No yo si duermo temprano hoy
00:27:44mañana te echarlo pero si duermo dos
00:27:46horas lo único que voy a decir es que
00:27:48hay una regla a mí me da igual quien va
00:27:49atrás pero el copiloto no se puede
00:27:51dormir el copiloto con los ojos abiertos
00:27:53igual que el
00:27:55conductor una duda eso no no había e y
00:27:59con Manu Yo no duermo en los viajes Así
00:28:02que hablar Manu areca y flor van a
00:28:04pelear va a ver quién es copiloto y
00:28:05quién va durmiendo atrás Yo no duermo
00:28:06Así que si quieren voy yo si no me voy
00:28:08atrás y no duermo tampoco y en algunas
00:28:10podemos hacer match de autos hacemos
00:28:12switch vamos a parar una sola vez aviso
00:28:15nos encontramos en una estación de
00:28:16servicio para salir volvemos a parar
00:28:19allá momento cordi momento cordi eh
00:28:21momento cordi en en Chaco
00:28:23chacom samos hacemos lo que quieran y
00:28:25seguimos no paramos más una vez se para
00:28:27para Bueno una ve para Perfecto me
00:28:29parece perfectoo Yo voy de yogin y de
00:28:32chanclas por al salimos a las 6 de la
00:28:34mañana me parece un montón No está
00:28:37perfecto no chicos está perfecto yo creo
00:28:41que dije que dormía en la casa de
00:28:43viernes la gente trabaja y no nos
00:28:45queremos encontrar con el laburo en el
00:28:47obelisco Así que a las 6 salimos sí
00:28:49salimos a las 6 no no les encanta cuando
00:28:51ven ahí el sol que sale por la ruta la
00:28:54ruta se vacía como Mira sin vos chicos
00:29:01alguno vio el clima No yo lo
00:29:04vi antes de que pases el clima Teo se va
00:29:07y los quiere despedir es es un genio Teo
00:29:10tiene
00:29:15ir no igual estuviste todo el día y
00:29:18agradecemos un montón que hay un espacio
00:29:21para nosotros pero de plata invitamos
00:29:24Uber y que se vaya cómod a su casa de
00:29:26plata
00:29:32p que Ah bueno Yo pensé que iba por acá
00:29:34entonces bueno suerte tu viaje muchas
00:29:38por la
00:29:39oportunidad yo no les quiero [ __ ] mucho
00:29:41el programa desde acá nos podemos una
00:29:48foto humil cabía mir ponemos AC en el
00:29:52medio
00:29:53[Música]
00:29:55carven auto mañana
00:29:58podar
00:30:02la el chat Te saluda
00:30:11[Música]
00:30:18[Aplausos]
00:30:24tambi grande mand salud el chat Teo cho
00:30:28teit grande Teo
00:30:32Grand Teo algo que quiere saber la gente
00:30:34rápido ven la gente quiere saber si
00:30:38pudiste
00:30:39comer boludo fuimos a lugar que no digas
00:30:45no digas d fuiste a comer fuos a un
00:30:47lugar
00:30:48rico me clavé una
00:30:51Burga no muy rico
00:30:53todo puedo comer puedo comer puo comer
00:30:58bien chao nos vemos
00:31:00e bueno el clima clima de pinamar Ay
00:31:04chicos miedo porque claro no lo vi Mira
00:31:05si y lo vi estoy ponchado V No si yo es
00:31:07sende
00:31:09chicos no vamos
00:31:13siamar a a ver el climita Ay ay ay
00:31:17ayando lo estamos viendo al mismo tiempo
00:31:20no me la no me la
00:31:22conté boludo lluvia para volver no
00:31:26viernes
00:31:2817
00:31:29gr bueno la malla por las dudas no por
00:31:33eso me LL la m el sábado tiene símbolo
00:31:35de vienta nos vamos a volar escuchen Yo
00:31:36me acuerdo que una vez con mate nos
00:31:38chequemos un clima para para un día y
00:31:40llovía Y yo le dije mate pongámosle
00:31:42buena energía y vas a ver que no va a
00:31:45llover mental mentalicé no de que no va
00:31:48a llover Así va a haber menos
00:31:50probabilidad de que llueva porv yo tengo
00:31:51algunas macumbas también para que no
00:31:53llueva hay que clavar un cuchillo en la
00:31:55tierra y hay que llevarle huevos a las
00:31:56monjas
00:31:57no el huevo en la tierra no crees en la
00:31:59Macumba no no s dice Macumba pero yo una
00:32:02vez me fui de viaje del colegio y
00:32:04teníamos que ir a hacer una excursión al
00:32:06al Palmar y estaba recontra nublado
00:32:08estaba por llover dije yo me ocupo fuo
00:32:12en el
00:32:15cuarto 15 años tenía yo me ocupo le fui
00:32:18a pedir un huevo a la cocinera lo puse
00:32:20en la tierra sol a tipo a la hora y
00:32:25media un solazo pero
00:32:28no s si fue huevo el clima
00:32:30cambi todos mis compañeros me dijeron
00:32:33Wow lo del huevo no lo puedo creer bueno
00:32:38haa Ah el ayer me junté a cenar con la
00:32:44fla festejamos un cumple viejo a veces
00:32:46viste que pasan los cumples y los
00:32:47festejamos después y en medio de la cena
00:32:50de la Nada me tiran la de ponete un tema
00:32:51viste que puede
00:32:53pasar ponete un temita a mí lo que me
00:32:55cuesta mucho ustedes saben que a mí me
00:32:56complica
00:33:00y entre que menos va conar con mi
00:33:02familia agarré y tuki tiré ahí Playlist
00:33:08las típicas no sé cortando semana
00:33:12asadito y
00:33:13vinito que pueden ir con el plan pueden
00:33:16llegar a pegar en el momento porque una
00:33:19Play puede pegar una situación tienen
00:33:21así como Playlist que digan son para el
00:33:24momento no sé con esta corto no s lo que
00:33:27gusta el otro no sé lo que me gusta a mí
00:33:28pero con esta yo tengo una Playlist que
00:33:31para mí son temas especialmente para el
00:33:33auto tipo la que es para el auto y las
00:33:35escuchas afuera el auto y decís pero en
00:33:38el auto perfecta el ao sí canciones que
00:33:42se cantan boluda tipo llor y te hace ir
00:33:44una Play que tipo llor y te hace ir te
00:33:46tiras unos teucos de esos que llorá a
00:33:49veces pongo m triste mood feliz
00:33:54Ah productividad me entendés y buscar el
00:33:57otro día me pareció espectacular porque
00:33:58encontré uno en explorar eh Playlist
00:34:00para agarrar la pala Playlist para
00:34:03agarrar la pala te pone a laa Playlist Y
00:34:06esa te puso a laburar es difícil ponerme
00:34:09a laburar pero todo se puede Si escuchas
00:34:11la Playlist de agarrar la
00:34:13pala vos tenés alguna para algún mu
00:34:16particular Manu y tengo una para y hay
00:34:19una para
00:34:21el el otro día el otro dí di dos minutos
00:34:25solté do minutos mi Spotify y me
00:34:28revisaron la Play para [ __ ] chic por
00:34:30favor se los pido y Bueno pero está bien
00:34:32son canciones que cumplen el mood que no
00:34:34las escucho en otro momento pero para
00:34:36que ese momento cumplen bárbaro ojo
00:34:38mañana podríamos hacer una Playlist para
00:34:41el viaje pero si no típica Playlist ruta
00:34:44la clava Play ruta y la clava y Qué
00:34:47difícil es congeniar con todos en el
00:34:49auto también para la música Bueno pero
00:34:51para porque un rock nacional va para
00:34:53todos un rato trap Un rato tini Un rato
00:34:55top 50 Argentina y cuando alguno No le
00:34:57gusta se clava la posta igual es siempre
00:34:59Escuchar lo que a vos te Cope no importa
00:35:01lo que sea y si los demás no lo
00:35:02entienden mientras que a vos te sirva
00:35:03está bien Mira ese d la domi vayan a
00:35:06escanea el QR que viene acá abajo para
00:35:08que encuentres tu Playlist perfecta para
00:35:09tu momento perfecto sabemos que tu
00:35:11Spotify es único y que no todos lo
00:35:12entenderían Y eso es algo para
00:35:15celebrar G me encanta que mi spotif sea
00:35:18distinto al de todo el mundo también
00:35:20como que mi spo es mío y yo quizás tenés
00:35:22cosas que decís no lo tendr estás
00:35:25orgulloso estás orgulloso de tu espos
00:35:27Spotify te digo te empiezo a seguir
00:35:29ahora en Spotify Ay Okay me encanta Okay
00:35:32Okay Igual revisar sí poner un Spotify
00:35:35Qué vos estás orgulloso de tu Spotify El
00:35:38otro día te mandé Como que estábamos en
00:35:39la portada y me quemé con las Playlist
00:35:41un poquito y Mateo pone Jaja en
00:35:44recientes floricient de Casi ángeles sí
00:35:46chic te vende el screenshot vos mar cómo
00:35:49arrancaste estás bien em habl poito chos
00:35:52me siento un poco mal Por qué tengo
00:35:54mocos creo que están hay como una Sí hay
00:35:57mucha gente en la misma estoy resfriada
00:35:59me un poco la cabeza pero acá estábamos
00:36:01viste dándolo todo tvo un día agitado Se
00:36:05podría decir fui me tatué te tatuaste de
00:36:09avisar Mostrar no pero son cosas raras
00:36:11las que les pasa a Martina porque hoy no
00:36:13me habló yo sabía que se iba a tatuar
00:36:15pero en un momento le digo Che te tatuas
00:36:17no me contesta me escribo otra cosa yo
00:36:19ahora me olvidé que se tatuaba pero le
00:36:21gusta el misterio viste le gusta el
00:36:22misterio tipo Ay cae ahí a ver a ver
00:36:28ahí le muestro tengo que sacar el uso me
00:36:30me tatué un auto Bueno después de
00:36:32tatuarme no te contesté porque estuve
00:36:34sin datos todo el día viste yendo de un
00:36:35lado a otro Mateo me tuvo que mandar
00:36:37fotos de de la aplicación de Cómo se
00:36:40dice de mapas para saber cómo llegar así
00:36:43que estuvo en esas metad está acá es un
00:36:46auto me encanta Ah miralo sí claro eso
00:36:50es l ti significado no O sea
00:36:55no quería tatuar un auto es un no digas
00:36:59la marca pero es un c es un
00:37:01c es un citroen se puede decir pu eh en
00:37:06realidad me quería tatuar un auto hace
00:37:08bastante y dije Bueno para buscar un
00:37:10significado justo mis papás se
00:37:11conocieron porque mi papá le vendi un
00:37:13auto a mi mamá y citroen bajó 200
00:37:16Lucas era un citroen chico y
00:37:19era garp para que se tatú un citroen y
00:37:23así se mantiene para la historia es que
00:37:26tu papá le vendió un citroen a tu mamá
00:37:28sí la verdad que viste yo le pregunté la
00:37:31historia es así mi mamá quería comprar
00:37:33un auto mi abuela le dice a mi mamá Che
00:37:35hay un chico que quiere vender un auto
00:37:37anda tipo hablale buscalo y a ver si te
00:37:39lo vende cuando mi mamá va el chavón no
00:37:41quería vender el auto tipo el chavón era
00:37:43su auto y lo amaba y no lo quería vender
00:37:44no quiero el auto Quiero un hijo chemos
00:37:46no me Pero mi mamá le rompió tanto las
00:37:48pelotas que le terminó dendo el auto y
00:37:51mi mamá le dijo Le dijo che No me vas a
00:37:53invitar a salir y bueno salieron
00:37:55y
00:37:57a ella gustaba tu pap sí Y tu papá se lo
00:38:00vendió medio por claro a mi mamá a mi
00:38:02mamá le gustó mi papá mi papá se lo
00:38:04vendió por obligación porque no se la
00:38:05bancaba más a mi mamá y mi mamá le dijo
00:38:07de salir y mi papá aceptó y bueno el
00:38:09resto tu mamá tipo la gente quizás no la
00:38:11conoce pero las que habrán visto algún
00:38:13tiktok tiene repinta de que dio el
00:38:15primer paso me entendés como dale
00:38:17invitame a salir chavón encima Mi papá
00:38:19es como r tímido o sea claramente mi
00:38:21papá no iba a dar el primer paso Eh Así
00:38:23que nada Tengo este auto realidad di
00:38:27o sea tiene un significado pero si no lo
00:38:28tenía me lo haa igual cl bus lo quisiste
00:38:32dar voz el significado Entonces igual mi
00:38:33mamá le pregunté el modelo me
00:38:36dijo y no lo reque viste capaz mi mamá
00:38:39me pasó Cualquier Data y tengo cualquier
00:38:41aut tatuado Pero no importa no gusta Ah
00:38:44qué r que no tenes film amiga Es que
00:38:45para porque de tatuarme fui a una clase
00:38:48de baile Ah entonces claro primero
00:38:50empecé a bailar con el film pero claro
00:38:52se me hizo una sopa de
00:38:55agua no tipo todo el chivo entonces me
00:38:57lo saqué eh Y bueno Después de la clase
00:39:00de baile volví fui a tu casa cómo que no
00:39:05no un montón Te felicito realmente estás
00:39:09haciendo las cosas muy bien para para
00:39:11para porque yo me fui de mi casa a eso
00:39:13de las 2 de la tarde sí Y a qué hora
00:39:16fuiste vos Yo llegué 3:30 a tu casa Por
00:39:18qué por qué Qué pasa vuelvo de baile
00:39:21dejo a una amiga en un shopping Entonces
00:39:23ya los tiempos se me habían acortado no
00:39:25tenía tanto tiempo como para ir a tu cas
00:39:27a mi casa Entonces fui a la tuya que
00:39:28quedaba más cerca A qué a bañarte me
00:39:31bañé bien comí una rica comida que
00:39:33habías
00:39:35dejado marzos admirable Tenía mucha
00:39:38hambre Tena much hamb está usurpando su
00:39:41terreno perfecto No me digas que te
00:39:44comiste las dos mis lanas de pollo con
00:39:46comí una
00:39:47sola las dos te dejó una comete las dos
00:39:51desp una sola y no quiero O sea si te la
00:39:53comes estás comiendo las obras de las
00:39:54obras o sea te prente mal nada comí la
00:39:57milanesa me bé me cambié y vine para luu
00:40:01nada Un relindo día me siento mal pero
00:40:03relindo día la verdad Ah aplicar el
00:40:06mensajito estoy yendo a tu casa Paso No
00:40:10amigo yo te dije tiene las dos llaves te
00:40:12compró el sillón te llevó la la
00:40:15procesadora Bol sillón llega dos
00:40:19meses hace a
00:40:22medida llegué y dije Hola mate nadie me
00:40:25respondió entonces dije Bueno estoy solo
00:40:27vas a per estoy sola en mi nueva casa
00:40:29vas a perder una guerra que no vas a
00:40:30poder volver yo sa veo que vuelvo y no
00:40:31está cambiada la cerradura no no no y
00:40:33que vas a volver amor un póster acá tipo
00:40:35de Taylor Swift que vi tipo bárbaro como
00:40:37ahí
00:40:39enor igual si quiere decorar que decore
00:40:42porque yo decorar soy de madera Así que
00:40:44p te toca ayudar bueno bueno pero está
00:40:47en proceso Hoy compro plantitas el chón
00:40:50va ayudar Mateo sabe que si me quiere
00:40:52decir no vengas me puede decir No vengas
00:40:53porque yo no me lo voy a tomar mal en su
00:40:55casa obvio cuando quieras cuando quieras
00:40:57Así que bien ay bien comiste rico comí
00:41:00Ay riquísima sab muy rico para ahora me
00:41:04puedes hacer un primer plano de mis
00:41:06nuevas pestañas Qué lindas pestañas domi
00:41:09Qué lindas me las dicen Natacha estudio
00:41:12y tiraba El Chivo ch s no es que son
00:41:15parecen Ren naturales o no sí relindos
00:41:17ver vieron yo no quería algo tipo
00:41:19pestaña y por primera vez me dice y
00:41:21estoy muy contenta un saludo a pesta
00:41:23niela que quedó embarazada de Ay chicos
00:41:25tremendo gemelos tremendos me da mucha
00:41:27ternura a el video con tiago haciendo el
00:41:31poero en el pañal al no lo vi Muchas
00:41:34gracias eh vos Manu bien Yo bien eh la
00:41:37verdad Hoy me levanté eh Me fui hacer un
00:41:39par de cosas para el evento que se viene
00:41:41así que ya lo voy a pasar a decir por
00:41:42acá estense atentos porque en febrero se
00:41:44va venir un evento groso que estoy
00:41:45Armando así que me fui a hacer un par de
00:41:47cosas de eso e después volví a casa
00:41:49grabé un par de cositas Eh no entrené
00:41:52comí algo rico com comer algo rico y
00:41:54algo fácil de hacer r algo rico y algo
00:41:57fácil de hacer unas nuggets al horno con
00:42:00papitas de
00:42:01carit fácil simple
00:42:04clsico y felicidad en un plato no falla
00:42:08qué ricas son las patitas con papitas
00:42:09boludo y el que diga que es comida de
00:42:12Nene es comida de Nene que no me importa
00:42:15igual cl es comida de nene Sí pero es
00:42:17cuando la como ubica en ratatuil O sea
00:42:20que estar en el comedor de tu casa Bueno
00:42:23sí sí yo flaba eso eh Y me encanta eh
00:42:26Para eso cuando agarras La Patita la
00:42:29pones encima de la carita y mayonesa y
00:42:32la
00:42:33Met entonces como que no sé a veces
00:42:36Pinta tirarla y volver a la niñez e y la
00:42:39lo que dice que no suelo hacer es que
00:42:41comí escuchando música y no viendo algo
00:42:44vieron como que todo el mundo dice como
00:42:45que tiene que comer cuando está solo
00:42:46tiene que comer viendo algo porque si no
00:42:48como que le agarra algo como es más
00:42:49cuando me haciendo comer y no encuentro
00:42:51el video que quiero me pongo elord se me
00:42:53enfría la comida y no tengo que ver pero
00:42:54igual que mirabas el techo la comida
00:42:56estaba
00:42:57simplemente el sabor amigo el sabor
00:43:01patit con A ver no era mucho sabor que
00:43:04tebanco pero si veías algo la subía por
00:43:07d la disfrutabas más te juro difiero
00:43:11difiero ahí por qué porque últimamente
00:43:14el otro día me crus unet que decía proba
00:43:15comer sin Ver videos
00:43:17yí boluda Pero hace cuánto no lo haces
00:43:21vos te aburrí porque pensás que te vas a
00:43:23aburrir
00:43:25simpe en las cosas que quizás no tenés
00:43:27tiempo de pensar cuando estás haciendo
00:43:29otras cosas entonces dije Bueno
00:43:32escuchame qué voy hablar Ho qué puedo
00:43:33decir Ho programa Así que paso a decir
00:43:35que también le quiero desear un muy
00:43:37feliz cumpleaños aara neli que es el
00:43:40cumple hoy que me pidió una amiga de mi
00:43:42mam que nos ve Nueva York que nos ve
00:43:44Nueva York así le queremos desear muy
00:43:46feliz cumpleaños de parte de todo el
00:43:48equipo Feliz cumple me gustó vos viste
00:43:51el saludo de que nos mandó no no no no
00:43:54lo vi Ah me lo pasó tu mamá habla más
00:43:56con Mateo que conmigo
00:43:58chavón igual tengo un poco ignorada mi
00:44:00madre estoy p Si quieres lo paso porque
00:44:02es relindo y se ve Nueva York atrás y
00:44:03nos mandó un saludo en
00:44:06inglés nos escucha des Nueva York y es
00:44:08una genia y no sé el papá también nos
00:44:11rebanca nos dijo que le gustaría hacer
00:44:12con nosotros en un futuro veramos un
00:44:14beso muy grande Feliz cumple reina
00:44:17queremos con las palabras que dice al
00:44:19final eh ojo con
00:44:25eso
00:44:28[Música]
00:44:37[Música]
00:44:39ahí cambi el
00:44:41español para los que no entienden yan
00:44:44para los que no entienden Manu le manda
00:44:46un saludo ella nos manda un saludo a
00:44:47todos dice que Escucha la radio y que
00:44:49escuchar nuestros tópicos que aparte de
00:44:51hacerla reír la hacen conectar con
00:44:52Argentina desde Nueva York como que
00:44:54todos los temas pelan y que nada como
00:44:57ustedes no tienen compañeros y
00:45:00también encuentran forma De matarme la
00:45:03risas un gran saludo a todos a mate a
00:45:06Manu a martu y domi te quiero reina la
00:45:10domig siempre ara y ojalá que en poco
00:45:14tiempo podos ver los nombres de todos
00:45:16ustedes en letas grandes de entre
00:45:18nosotros en Estados
00:45:21[Música]
00:45:24Unidos
00:45:26yo ayer empecé ritar la
00:45:29pizza fue amigo que se me vence en
00:45:31noviembre Che qué mi una reina Feliz
00:45:35cumple tenía el emp atrás l Sí la verdad
00:45:38hermoso una Gen nada después de eso
00:45:41Después de terminar de comer eh le trapi
00:45:43el piso de mi casa Qué
00:45:45lindo con un con un coso que tiene
00:45:48olorcito a limón así que me quedó la
00:45:49casa todo conito limón vos te estás
00:45:50dando cuenta ahora que había que trapear
00:45:52que que había que sacar la
00:45:54mugre presiones sí te pido gracias eh
00:45:59Nada como que di eso Ay está girando no
00:46:03puedo hacer contacto visual porque posta
00:46:04no trap una vez hoy teníamos un tema
00:46:06para hablar que es hice un click cuándo
00:46:09estábamos en reunión preproducción Che
00:46:11chicos vamos a hablar de hice un click
00:46:12cuándo no lo vamos a hacer hoy y Manu me
00:46:14dice Ay si yo hice un click ahora de que
00:46:16tengo que empezar a barrer y tener todo
00:46:18ordenado yo dig uno
00:46:23de No dije yoce el click que realmente
00:46:28es muy importante tener todo ordenado y
00:46:31realmente O sea no barrer Yo sí barr
00:46:33tampoco me dije como un hijo de [ __ ] que
00:46:35no hice nada en la casa yo barriga la
00:46:37baba y más de lo que seguramente vas a
00:46:39ser vos Martin Así que ojito no u pero
00:46:43yo no prometo
00:46:45nada yo no prometo nada chicos Así que
00:46:48no esperen mucho eh Yo hoy tuve un día
00:46:50reproductivo la verdad eh Sí arranqué a
00:46:53las 9 Eh sí entrenar el no no no entrené
00:46:57porque hice 12 horas de ayuno me hice
00:46:59chequeos médicos Ay todo preventivo qué
00:47:02graciosas tus historias amigo me amigo
00:47:04nunca se me hubiese ocurrido porque yo
00:47:05cuando F esce poco quería filmar y me da
00:47:07cosa nunca se me hubiese nunca se
00:47:08hubiese animado a poner cular ahí tipo
00:47:10Che voy a grabar para porque quiero
00:47:12explicar esto porque varia gente me
00:47:13preguntó Cómo es el hecho papá
00:47:16es chupando el piso boludo es increíble
00:47:20la gente me preguntó Cómo es el hecho de
00:47:21preguntarle a un médico Che voy a grabar
00:47:23para las redes sociales y yo soy
00:47:25bastante adura pero entré y le dije Che
00:47:27Disculpa Puedo grabar me dice Sí obvio
00:47:29Qué haces digo no soy creador de
00:47:31contenido tengo una radio en luz Ah sí
00:47:32lo conozco No sé que te voy a seguir me
00:47:33dice y me empezó a hablar de eso Uh
00:47:35estaba para que lo troe estaba para que
00:47:37digas no sé me morbosean las agujas algo
00:47:41así boludo miren me fue hacer unos
00:47:44chequeos me hice No sé no está conectado
00:47:47amigo paja igual paja hacerse chequeo
00:47:50mal tenido el valor de hacerse chequeos
00:47:52médicos que hace un montón o sea es
00:47:54capaz lo que hay que hacer pero yo hasta
00:47:56que no esté muriendo no piso un hospital
00:47:58no para mi abuelo me puso medicina
00:48:00preventiva yo la verdad es que no me
00:48:01hago chequeos desde antes de pandemia Uh
00:48:04amigo en la lona no no en la lona fui al
00:48:06médico al médico clínico y me mandó a
00:48:07hacerme nueve tipos de chequeos todo
00:48:10Imagínate que en esas descubrí que no
00:48:13respiro bien porque tengo la nariz e qué
00:48:16tengo el tabique tengo el tabique
00:48:18desviado per cómo tienes el y nunca
00:48:20nadie te lo dijo có nunca se dio cuenta
00:48:22que algo estaba mal
00:48:24claro vive pensando un trabajo así que
00:48:28me tendré que hacer en el tabi que me
00:48:29hizo una radiografía seno paradental que
00:48:32es de la nariz y bueno muchas cositas y
00:48:34claro Qué pasa a mí lo que me pasa es
00:48:36esto estoy estoy medio traumado Porque
00:48:38una vez Acompañé a mi viejo pobre mi
00:48:40papá me va a matar esa foto Dani te amo
00:48:42magnífica la foto es incre Ay pero te
00:48:45entiendo acompaña mi viejo a sacarse
00:48:47sangre y terminó así dado vuelta le da
00:48:49mio las agujas tu papá no es que le da
00:48:51mio las agujas pero al parecer le
00:48:52tardaron viste cuando el médico tarda
00:48:53mucho en encontrarte la avena u sí que
00:48:55te
00:48:56mata pas al parecer tarda como cinco o
00:48:59seis veces de la nada desde la sala de
00:49:00espera se escucha un pla Uh no Uh
00:49:03alguien se
00:49:04mató alguien es el hijo de él Oh est mi
00:49:07pap
00:49:08vuelta que y no se le ocurre mejor que
00:49:11sacar una foto o sea soy yo para es el
00:49:15momento está bien había que recordarlo
00:49:17no mees Ah perdón para que tenga una de
00:49:19mejores y ahí
00:49:23está no no y bueno acá pongo el celu y
00:49:26claro ahí le digo avisame yo le pido
00:49:28siempre que me avisen Yo también avisame
00:49:32la cara de
00:49:33cagazo ahí entró No sí por la cara no
00:49:38Bueno qué Mira moscas casi con la Bo la
00:49:42r la
00:49:44rompiste rompiste uno la rompiste no hay
00:49:48algunos
00:49:49que no te encuentan la vena después le
00:49:52pregunté te molesta si subo el pinchazo
00:49:54y me dice no aparte lo dice re
00:49:59bien eh y y no sé si soy medio [ __ ] a
00:50:02mí lo que me da miedo es el pinchazo
00:50:03chicos o sea es lo mismo puedo ir al
00:50:06dentista puedo ir a hacerme chequeos no
00:50:07tengo problema en hacerme una
00:50:08radiografía que Plim que planam lo que
00:50:10me da miedo Es la anestesia el sacado de
00:50:12sangre el el la vacuna en el
00:50:17culo yo soy como que no soy muy
00:50:20tolerante al dolor no me da impresión no
00:50:22puedo ver la aguja igual si veo la aguja
00:50:24antes porque Pon la el corticoides en el
00:50:27culo es
00:50:28enorme eso no entra a ningún lado ent no
00:50:32es comid como es la cuando París no que
00:50:36en la espalda cuando ten que
00:50:38parir sabes a mí cuál me mata la de el
00:50:42comentario que te lo tira antes de
00:50:43mandarte la aguja tipo vas a sentir tipo
00:50:45como un
00:50:49liquidité un toque cuando empez a sentir
00:50:51que sab que me engañaron con esa frase
00:50:54es un toque y después sent No a mí a mí
00:50:56las que me mataron mal fueron las las
00:50:58vacunas del covid boludo no sé qué me
00:51:00hacían me hacían Ay me mató la
00:51:04la las del covid me daban bastante miedo
00:51:06me da mucho miedo pincharme y mucha
00:51:08gente me respondió ap parte de ponerme
00:51:10que soy un [ __ ] me decían encima de que
00:51:12sos un [ __ ] a mí me encanta ver cómo
00:51:14sale la sangre de la
00:51:15aguja
00:51:18pongo ve la aguja ve cómo me sacan
00:51:21sangre de
00:51:22todo a yo ent y le digo a la chica eh
00:51:25soy muy miedosa le digo es soy muy
00:51:27miedosa por favor Tengo cazo me siento
00:51:31y estoy pasando mal uso celular para
00:51:34distraerme tipo pongo tiktok y hay un
00:51:37cartel que dice pero Us el celular me
00:51:39digo Perdón voy a usar el celular
00:51:40mientras me sacan tipo trato de
00:51:42distraerme hacerse el cabado que sacarse
00:51:44sangre
00:51:47chicos cabado
00:51:50con es peor boluda duele un montón elab
00:51:53cona pero la aguja chicos Te juro no hay
00:51:55nada más que traumático para mí que es
00:51:58nada me hice este tatuaje que es mínimo
00:52:00y lloré tipo a la mitad del corazón le
00:52:03dije al tatuador por favor para por
00:52:05favor para much es que las agujas me
00:52:08hacen muy mal soy muy tu Team no no muy
00:52:09tu Team O sea la agu tatuaje es lindo yo
00:52:12a mí Odio la aguja del pinchazo tipo
00:52:14anestesia de boca de vacuna de sangre lo
00:52:17que sea y pero ahora la me quera hac un
00:52:18tatuaje hac me 47 me Bueno yo tengo
00:52:20hechos los tatuajes y el primero me
00:52:22costó mucho Me costó mucho permitir que
00:52:23la aguja entre y entre entre y entre
00:52:25Siento mucha sensibilidad Es mucha la
00:52:27curiosidad que me genera el sentimiento
00:52:30de un tatuaje es un dolor vicioso amigo
00:52:32tatuate tatuate lo único que me dolió
00:52:34mal fue el de la mano la mano me mató a
00:52:36la mano y el dedo en fin me hice
00:52:39laboratorio eh De orina laboratorio de
00:52:41sangre las radiografías fui a buscar el
00:52:43dni que era algo que tenía pendiente y
00:52:44fui a arreglar un poquito el auto le
00:52:46cambié los faroles que me faltaban eh
00:52:48Nada cargué el tanque llené las ruedas
00:52:50todo full para mañana que nos vamos a
00:52:51pinamar y vamos en el auto de Manu y el
00:52:53mío Entonces teníamos que dejarlo Clean
00:52:55as y tengo ganas de mostrarles una
00:52:58teoría nueva que surgió en tiktok si me
00:53:01lo permiten teoría nueva teoría los
00:53:05faroles sí los faroles
00:53:07e acá okay avisada Estamos vos dormí en
00:53:12lo de Manu hoy no no Qué dormí en lo de
00:53:14Manu Eh no duermo en mi casa por qué no
00:53:18Para saber no me quiere dormir en lo de
00:53:20Mateo No yo no quiero y mate me dijo
00:53:23Vení a dormir a casa conmigo con Marto
00:53:24si salimos Direct
00:53:25porque no creo que consiga un5 de la
00:53:27mañana obvio que sea mía sí o sí vamos
00:53:30siempre hay un loquito laburando Ay me
00:53:32cae muy bien ella teoría de la gente
00:53:33beige escuchemos A ver no no Hoy en la
00:53:37facultad me topé con dos beige forras
00:53:39como solo una beige puede ser de verdad
00:53:42en un momento dije esto Esto se va esto
00:53:43se va al [ __ ] en medio de la clase Se
00:53:45está ya todo Qué sucedió para
00:53:47contextualizar la beige lo que con mis
00:53:49amigas llamamos una persona beig es esa
00:53:51que quiere hacerse la buena que todo el
00:53:53tiempo es tranquila y que que es muy
00:53:55suave y que es perfecta y super
00:53:57estudiosa y superinteligente y super
00:53:59correcta y es una terrible conchu y
00:54:02cuando sale ese ací rompe actin es una
00:54:05persona normal critica es forra come
00:54:07Doritos y es una persona más pero ella
00:54:10me gustó el sale del acting como que es
00:54:13un acting el de ser la chica buenita cl
00:54:15como que sale del papel
00:54:17total aparentar que es super buena y que
00:54:20la profesora la vea y diga como que es
00:54:22el ejemplo de la clase y que es super
00:54:23participativa y Qué sucede en mi curso
00:54:26hay dos beige dos beige curso en 10
00:54:30millones de cursos distintos Así que
00:54:31para los que Me comentan la de la
00:54:32facultad viendo el video aclaro que no
00:54:34lo va a ver no sabrá jamás Quién es
00:54:36porque curso en todas comisiones
00:54:37distintas hoy había una chica dando un
00:54:39oral Okay qué sucede esta chica estaba
00:54:42más perdida que yo en Palma el fin de
00:54:44semana pasado después de haberme tomado
00:54:4616 shots de jagger entonces estaba
00:54:48completamente en cualquiera La chica no
00:54:50solo no sabía nada de lo que tenía que
00:54:52decir sino que se moría de la vergüenza
00:54:54quién no ha pasado por esa situación
00:54:56Cualquiera cualquiera está expuesto ante
00:54:5820 personas tenendo que dar un oral
00:55:00cuando yo no soy Alberto Fernández con
00:55:02la filminas no es que voy a dar un oral
00:55:04de la [ __ ] madre Bueno lo que hac
00:55:06Alberto era bastante gra pero nada ni
00:55:08idea te cuesta entender capaz exponerte
00:55:09en público y ponerte a hablar no sé qué
00:55:11pasa las babes que se sientan adelante
00:55:14con chuds imas
00:55:17empiezan yo ya viéndolas desde el fondo
00:55:19así tipo está beig hoy meas como gruda
00:55:22encima la profesora no detecta beig
00:55:24entonces piensa que realmente esas Minas
00:55:26son así y vos sabés que no son así sabés
00:55:28que son unas guachas las be empiezan
00:55:30tipo la mina se traba mucho entonces
00:55:33entr beig se miraban
00:55:35onda un capítulo de potito feo qué es
00:55:37esto qué Disculpen ustedes dos pedazos
00:55:39de beige idiotas mientras la pobre piga
00:55:41que estaba más perdida que la [ __ ] No
00:55:42podía hablar era como que por ejemplo la
00:55:45pba decía porque 2s + dos es y se
00:55:48quedaba ahí como y saltaba y hacía vos
00:55:52lo que queres decir es que 2+ 2 es cu y
00:55:54la Ay y la
00:55:57beige no se das no te das cuenta que es
00:56:00beige no te das cuenta está haciendo
00:56:01todo con maldad y la que esta parar al
00:56:03frente y yo atrás ya prendía fuego tengo
00:56:06que terminar Ya por qué no no una ayuda
00:56:08claro o sea como que la ve como que va
00:56:10con mal le es como que las beig quieren
00:56:13dar o sea quien ayudar quieren quedar
00:56:16bien pero siempre va con una maldad
00:56:18atrás como que todo para su su
00:56:21beneficio hac las
00:56:23perfectitos de irse en un oral ya en la
00:56:26facultad no no no no no o en el colegio
00:56:29encima ahy estás r vulnerable dando un
00:56:31oral que te equivocaste y tenés a toda
00:56:33la gente enfrente y encima que se te
00:56:35rían me muero pero beis lo tomamos medio
00:56:38como un sinónimo de vibora de bicha de
00:56:40[ __ ] de bicha es como una bicha
00:56:43camuflada como que se quiere bueno
00:56:45ustedes no vieron pero ponele acá las
00:56:47que vieron flor quizás vian Casi ángeles
00:56:48Melody Melody es es porque era la del
00:56:52papel la de que soy rebonita y te dejo
00:56:54todo y a la primera era una zorra como
00:56:57Regina George y será porque es un
00:57:01intermedio porque digo beige me me suena
00:57:03un color medio lindo igual como beige es
00:57:06suavidad le pus tenemos a Tati creo que
00:57:08es Tati No la olvidó porque beige No no
00:57:11ahora agarremos el beige porque ella le
00:57:13puso personas beige y son las beige para
00:57:14mí es porque está como un intermedio
00:57:16beige de que no la llegas a ver porque
00:57:18quieren aparentar como que son buenitos
00:57:21todo el tiempo o dan siempre El ejemplo
00:57:22o siempre te contestan bien pero por
00:57:24atrás después son bichas con la gente
00:57:27vainilla tranquilita o no sé una amiga
00:57:30el otro día me dijo o alguno de ustedes
00:57:31no sé quién fue como que la gente
00:57:32vainilla es esa la que tipo ahí como que
00:57:35no dice mucho pero capaz es beig porque
00:57:38no es vainilla es medio Claro está en un
00:57:40intermedio amig mezada está mezada más
00:57:42negro que identifican ahora si lo
00:57:45piensan a una persona beig en su vida
00:57:47teng del colegio viste y en el colegio
00:57:50acabas más o en la facultad también teng
00:57:53son las o sea yo pensaría en personas
00:57:56que buscan exponerte de más me entendés
00:58:00como para alimentar su propio ego
00:58:01también en muchas situaciones me
00:58:02entendés como que buscan buscan El error
00:58:05del otro para nutrir su
00:58:07propio estatus me entendés lo que te
00:58:09digo como que ay boluda cómo puede ser
00:58:12que te equivoques en eso que te lo dice
00:58:13con toda la mejor pero que viene de
00:58:16atrás con una intención que queres
00:58:17exponerme si pasaba me entendés lo que
00:58:19te digo claro como que quiere hacer
00:58:21saber que ya lo sabe Pero hace que armar
00:58:24al otro ent la típica que hacía
00:58:25preguntas como en el colegio la que te
00:58:27hacía preguntas tipo flaca cerr el [ __ ]
00:58:31quiero ir de acá Claro que ya había
00:58:33tocado el timbre Tenía que terminar de
00:58:35explicar todos estábamos mirándonos para
00:58:37salir y ella
00:58:38hacía una más y todos
00:58:40tipo no pasaba que capaz dan el oral y
00:58:43la profesora en momento decía alguien
00:58:44tiene una pregunta entonces ahí vos
00:58:46decías por favor que mis compañeros No
00:58:47me pregunten nada porque listo ter y la
00:58:51no me quedó claro no me quedó claro
00:58:55cuando San Martín cruzó la
00:58:56Cordillera uniform usó Qué s yo [ __ ]
00:59:00lo mismo que el que hace acordar que hay
00:59:03tarea profe Yo traje la tarea y hab
00:59:05hecho Bueno pero ese capaz en el grupo
00:59:09el fin de el día anterior estábamos
00:59:11chicos por favor nadie diga la tarea por
00:59:12favor te lo p t nos ponemos de acuerdo
00:59:13para que nadie la haga bueno para acabo
00:59:16de decir algo y claro la beig es
00:59:18chupabas son muy chupamedia la beig
00:59:21sabes qué Busca la beige busca de entre
00:59:24las beig ser la superior y después con
00:59:28la gente que tiene poder por ejemplo el
00:59:29profesor un jefe como Buscar su
00:59:32aprobación Uh para para en un trabajo la
00:59:34beige sería la que capaz estamos todos
00:59:37acá en la mesa a Manu se le cae un vaso
00:59:40rompe algo y después va con Med la
00:59:41autoridad Che mira que Manu capaz rompi
00:59:43un vaso fíjate y y te tira esta Pero yo
00:59:46más por no por buchone arlo porque
00:59:48quiero como que que saque su mejor
00:59:50versión como que me entendés lo que te
00:59:51digo muy manipuladora me entendés Ay no
00:59:55ay mi mamá acaba de poner las no sé qué
00:59:56son beige tipo Bueno una piba la
01:00:00identificó la la tiene identificada
01:00:02todos identificamos creo con una de son
01:00:06medio odiosas las beige y es que cuando
01:00:09le sacas las fichas sí te da bronca
01:00:10porque te la comiste boludo Ay sabes que
01:00:12es refuerte ver a un amigo que está de
01:00:14novio una vea amigo como ver a una mir
01:00:18hay homes beige también
01:00:20totalmente todo lo que sea es persona
01:00:22beige como capaz ahora para de persona
01:00:25beige no me quiero adelantar Pero
01:00:26podemos identificar ciertos otros
01:00:29colores en personas digo también hay
01:00:33gente que tiene colores tampoco para
01:00:35poner todos los colores en la mesa pero
01:00:37no sé Denme un color que sientan para mí
01:00:41M es naranja amigo Ah yo soy naranja
01:00:44naranja vos decís que soy azul para
01:00:46debatan por qué yo soy el color que
01:00:49ustedes piensan que soy
01:00:51Okay vamos a uno okay empieza Man
01:00:55para mí mate es full naranja voy a decir
01:00:57por qué Porque es un color brillante
01:01:00tiene su cierto tono de opaco también
01:01:02como que es un color brillante pero
01:01:04también tiene su el naranja tiene sus
01:01:06malos días sus días que no brilla me
01:01:07entendés eh también lo veo como un color
01:01:11que se la juega como que te la jugas
01:01:14para para usar un naranja como para
01:01:16incluir naranja en tu ropa o en
01:01:19tu pintura no sé lo que sea pero para
01:01:22estamos hablando de persona eh
01:01:28no pue ser para mí s
01:01:31negro es como Sí porque todos vamos al
01:01:34negro me entendés Pero porque lo ves
01:01:36vestido de negro no pero todos nos
01:01:37apoyamos en el negro tipo siendo que sos
01:01:40negro y entonces somos todos negros para
01:01:42vos no no para m tipo Manu es amarillo
01:01:45Ah
01:01:47mira puede ser amarillo Manu para mí es
01:01:49amarillo o verde vos por Qué pensás que
01:01:52yo soy azul tipo tu vía me da azul como
01:01:54a color azul como como a la materia
01:01:57lengua me entendés como que me das esa
01:01:58vi tu no
01:02:00sé por ahí porque soy medio estructurado
01:02:03puede ser Entonces lo lo llevas con
01:02:05lengua vos Qué pensás que soy de color
01:02:09Yo es que estoy más del lado de domi de
01:02:11azul que de martu de negro y vos le
01:02:13habías dicho naranja naranja no lo veo
01:02:15amigo Quizás por la ropa pero yo veo te
01:02:17veo y digo naranja es porque usa ropa
01:02:19negra y naranja pero para será que cada
01:02:21uno ve a las otras personas con un color
01:02:23distinto bueno puede ser a ver de qué
01:02:25color vemos a martu vale tod amarillo yo
01:02:29la veo naranja o amarillo naran naranja
01:02:32naranja o amarillo soy naranja yo
01:02:35Teo marrón te veo marrón marrón tipo
01:02:38tonal Okay s marrón Okay Ay amigo no te
01:02:43caso el color mar para
01:02:46Eh puede ser un marroncito eh tipo pero
01:02:50un marroncito este
01:02:52marroncito clarito es como un ver
01:02:56para m para mí es claro para mí es
01:02:58marrón el que tiene el portacelular Okay
01:03:00me gusta Bueno yo tomate o Manu va vos
01:03:05dijeron amarillo de Manu vos me das Rosa
01:03:08yo te doy Rosa
01:03:10m sí tipo un Rosa pero a mí me das me
01:03:14Violeta Bueno a mí me das Violeta bueno
01:03:17Violeta pued ser puede ser Violeta blco
01:03:20blanco mira mira blanco Violeta Ros
01:03:24negro fuerte y areca es negro Pero
01:03:26porque me visto solo de negro hijo no
01:03:28porque todo acá dijeron un poco Manu es
01:03:31rojo mal eh Manu es papel no Bueno
01:03:34alguien ya puso Manu es papel y mate
01:03:36triángulo nada que ver nos
01:03:38fuimos para m Manu es amarillo mate azul
01:03:41martu rosa Manu es azul martu rosa O
01:03:43Violeta mar es amarilla eh domi es rojo
01:03:46domi es negro Violeta domi Manu era rojo
01:03:49me da un rojo maro también eh fuerte
01:03:52tipo fuerte un rojo fuerte a mí mucha
01:03:54gente me dijo rojo toda la vida por eso
01:03:56me parece raro que nadie dijo rojo ch
01:03:57domig gamia grita rojo domi grita rojo
01:04:00Ahí está ven con patas yo me
01:04:05autoidentifican también
01:04:07eh Violeta Violeta er mi color preferido
01:04:09chiquita después grande fue el rojo Sí
01:04:11bueno y Ah bueno pará iba a decir que es
01:04:15difícil ser amigo de una beige o un
01:04:17beige que para mí si no sos beige no
01:04:21podes no yo eraa una beig qué pasaba
01:04:24claro conmigo era una piarda viste la
01:04:27mejor putea era políticamente incorrecta
01:04:30todo pero ante un profesor o ante una
01:04:33autoridad cambiado la personalidad o sea
01:04:36ante mis papás cambian la personalidad
01:04:37ante un entrenador cambi la personalidad
01:04:40Pero eso suele
01:04:44pasar yo por ejemplo como hablo en eling
01:04:46de como habl conate en eling de casa yo
01:04:48no hablo en frente
01:04:49de pero yo soy igual con los papá de
01:04:52Mateo con
01:04:55pal conig pero de ahí cambiar de
01:04:57personalidad claro al ser como muy chupa
01:04:59medias viste quieren mostrarse perfectos
01:05:02Okay okay Claro ese es el tema no
01:05:04cambiar tu querer demostrar ser perfecto
01:05:07como que no te equivocas ninguna no te
01:05:08pasa ninguna como que eso re re re yo
01:05:12siento que hoy en día no me gustaría
01:05:13tener cerca a una persona be que no
01:05:17conscientemente siento podemos no
01:05:18identificarlas igual Obvio obvio hay que
01:05:21saca un caparazón para poder
01:05:23identificarlas sí o puedes estar cegado
01:05:25también tipo que es tu amigo qu s yo y
01:05:27no no querer verlo como que bueno So mi
01:05:29amigo la la la y así sos y ch oculto
01:05:33pues oculto total antes de que sigamos
01:05:36hablando de esto vamos a abrir una nueva
01:05:38sección entre nosotros a ver Okay vamos
01:05:40a abrir una nueva sección entre nosotros
01:05:42de la mano de citroen C3 que volvió con
01:05:44nosotros
01:05:46extrañamos volvió elit queremos que
01:05:49todos nuestros oyentes que tengan alguna
01:05:50duda que estén a punto de tomar una
01:05:52decisión grande o chiquita nos manden
01:05:54contándonos eso que necesitan decidir
01:05:56que nosotros vamos a ayudarlos a tomar
01:05:57la decisión más sabia para poder hacer
01:05:59su propio camino ponele como como irte a
01:06:02vivir solo Cómo mudarte con tu pareja
01:06:05como cambiarte de facu son decisiones
01:06:07que nos pueden interpelar correcto Así
01:06:10que vayan mandándonos al 11 5474
01:06:130668 audios que producción va a estar
01:06:16eligiendo sus casos eh mándenos casos
01:06:19que ustedes sientan que que realmente
01:06:22son como dice Manu che estoy por mudarme
01:06:25con mi pareja ponele yo
01:06:27imagínate no es que no lo hablará pero
01:06:29digo Imagínate que yo no sé si mudarme
01:06:31con Manu con martu entonces digo Che
01:06:33chicos estoy por mudarme con mi novia no
01:06:35sé si hacerlo por esto por esto dennos
01:06:36un poquito de especificación un poquito
01:06:38de contexto así nosotros podemos elegir
01:06:40a uno de todos ustedes y ayudarlos a
01:06:44superar su problema a nada a saltar la
01:06:47piedra que están sufriendo me entendés
01:06:49como ahí los ayudamos los aconsejamos Y
01:06:51vos metiste tatuaje de citroen ya que
01:06:52estamos en el espacio acá chicos ahora
01:06:55me pueden girar uno
01:06:57verdadero Eh bueno vayan mandándonos ahí
01:07:0011 54 74 0668 tengo ganas de esto
01:07:03realmente es una sección que Estuvo
01:07:05buena la otra vez que hicimos el
01:07:08consultorio y ayudamos a gente la verdad
01:07:10me quedé como repiola pero acá vamos a
01:07:12elegir solo a uno claro Esa es la
01:07:14diferencia y ayudar lo real llegar hasta
01:07:16el grano Ahí va y enfocarnos solo en uno
01:07:18nos va a hacer como que sea más llegar
01:07:21más al fondo de tenos que dar un buen
01:07:22consejo chicos eh tenemos que analizar
01:07:24bien Por eso intenten dem mandarnos con
01:07:26contexto también flor Si ves algún buen
01:07:28audio pedile un poquito de contexto lo
01:07:30que vos necesites esto
01:07:32e yo muchachos es mi
01:07:35momento amigo está a punto shit s se
01:07:39hace pis y yo también Bueno cuando es tu
01:07:42momento momento que hace cuando vol voy
01:07:45basta momento momento cámaras Bueno
01:07:49chicos hay tres cámaras qué Sí sí sí no
01:07:52buenoos
01:07:57improvisar nos quedamos en
01:08:01silencio estoy para descontracturar como
01:08:03p
01:08:06[Música]
01:08:07unos p las luces fiesta y repente que
01:08:11cuando vuelva estemos todos tipo en una
01:08:12bail algo as
01:08:16ha bailando o tipo algo como que como
01:08:19[Música]
01:08:21que se cortó la TR
01:08:27rid
01:08:29I que
01:08:35[Música]
01:08:52rápido
01:09:05dos minutos me
01:09:06[Música]
01:09:13fui
01:09:19música hac rit
01:09:22hac la improvisación de los
01:09:25muchachos fue muy rápido no
01:09:30tiemp tres Gotita de medo no me encontré
01:09:33ahí con con Santi Y me dice tenés el
01:09:37tiempo remido y le digo sí no tard no
01:09:38tardó más de un minuto es rápido Ah va
01:09:41es ir igual amigo podría apostarte plata
01:09:44que dos gotitas cayeron en el lompa Sí
01:09:47sí de base pero son cosas que hago de
01:09:49sacrificio
01:09:50para de nuestro programa Quiero mirar en
01:09:53vivo bueno ual los baños deberían estar
01:09:54acá acá al lado las manos me la lavé Eso
01:09:56sí me tomó el tiempo Santi lo vio lo
01:09:58hizo De verdad qué hio tucucu tardaste
01:10:00un minuto para reloj menos usé tres
01:10:02dedos para agarrar el pene me limpi esos
01:10:04tres dedos y no queríamos saber tanto
01:10:06tres dedos ahí eh e fumba
01:10:11perd l está desaparecido YouTube está
01:10:14acá ch Creo que creo que lo banean
01:10:16siempre que sub amo viste Eh bueno
01:10:20entonces estamos para ayudar a alguno de
01:10:22nuestros oyentes con El dilema que tiene
01:10:23y nosotros desde acá vamos a ayudarlos a
01:10:25ellos a elegir su propio camino okay
01:10:28vamos a escuchar bien su caso vamos a
01:10:30tomarlo con nuestras manitos y vamos a
01:10:32ayudarlo a elegir su propio camino a ver
01:10:34Ah para toque otra cosa completamente
01:10:37distinta Hola chicos los escucho siempre
01:10:39a mí me pasa últimamente que no sé si
01:10:42dejar el deporte que amo de toda la vida
01:10:44porque me siento que ya no no me
01:10:47encuentro en ese deporte pero yo no voy
01:10:49a dejar Alo que mi sueño es ser profesor
01:10:53deporte u Pero bueno ya no me encuentro
01:10:55en ese deporte pero la vez no lo quiero
01:10:57dejar no sé qué opinan ustedes los amo
01:11:00domi te amo quiero me interpela un
01:11:04montón realmente porque yo hice hockey
01:11:08toda la vida y me tocó dejarlo y lo dejé
01:11:11tres veces o cuatro pero por qu no
01:11:14estabas convencido si te gustaba o por
01:11:16qué no porque pua cuando vos desde
01:11:19chiquito te crias y amás un deporte más
01:11:22allá de todo lo que conlleva un deporte
01:11:24porque estar en un deporte muchas veces
01:11:26lo hablamos es muy lindo eh Por lo menos
01:11:28donde yo hice deporte era un lugar muy
01:11:30familiar Eh me hice amigos aprendí
01:11:33muchos valores eh estar en un deporte y
01:11:35en un club es muy lindo más cuando tenés
01:11:38equipos y amigos eh Y me pasaba que lo
01:11:41quería dejar por más de que lo Amara
01:11:43porque no sé tenía cosas más importantes
01:11:45capaz que yo creía que eran más
01:11:47importantes hoy después de 5 años de
01:11:50haberlo dejado te podría decir que me
01:11:52arrepiento de haberlo te arrepentís Okay
01:11:54te digo que me arrepiento siento que
01:11:56podría haber hecho el esfuerzo para
01:11:57mantenerlo esto no quiere decir que no
01:12:00lo tengas que dejar porque yo en ese
01:12:03momento lo tuve que dejar porque era o
01:12:04una cosa o la otra es depende no sé si
01:12:07hay un contexto bien de por qué lo
01:12:09quiere dejar pero
01:12:11eh es como viste cuando soltar algo ella
01:12:16Ella dice como que no se encuentra yo
01:12:18siento que a mí me ha pasado de no
01:12:20encontrarme con un deporte Yo también
01:12:21hice ragby toda mi vida eh desde los
01:12:24ocho hasta los 16 bueno 8 años de mi
01:12:27vida que la verdad que es bastante e y
01:12:29yo también hubo un momento que no me
01:12:31encontraba con que que que yo sentía que
01:12:33no no no lo jugaba bien no me interesaba
01:12:36tampoco por mejorar pero pero también
01:12:39perdí algo muy importante que era las
01:12:41costumbres el ir a la cancha el ver a
01:12:44mis amigos como también dice mate el
01:12:45plan el tercer tiempo pero también tenés
01:12:48que escucharte porque cuanto tu tiempo
01:12:50más pasa de vida tu tiempo empieza a
01:12:52valer más también me entendés tipo
01:12:54puedes hacer más cosas puedes
01:12:56dedicárselo a algo algo que realmente te
01:12:58apasiona y te mueve el piso para mí lo
01:13:00que vos deberías hacer sería el
01:13:02ejercicio de la balanza como que es
01:13:04realmente
01:13:05poner lo que es hockey para el deporte
01:13:09toda la vida para vos y lo que por lo
01:13:12que lo querés dejar y realmente ver cuál
01:13:14te pesa más muchas veces es un 50 50
01:13:17amigo ahí está tanto también la
01:13:19complicación cuando no sabes que te pesa
01:13:21más a mí lo que me pasaba no sé si ya
01:13:22jugar un deporte equipo a mí lo que me
01:13:24pasaba mucho era que por más de que yo
01:13:26quería seguir nosotros entrenábamos
01:13:28miércoles viernes y jugábamos los
01:13:29domingos Y como dice Manu se yo perdí un
01:13:31ritual perdí el ritual de todos los
01:13:33domingos tener un plan relindo que es ir
01:13:34temprano ver a las inferiores jugar mi
01:13:36partido que toda mi familia jugase
01:13:38encima un asado ahí en el club con todos
01:13:40los pibes y también perdí un grupo de
01:13:41amigos porque cuando es lo mismo que
01:13:42dejar un colegio si no seguís
01:13:44manteniendo la relación y no lo seguís
01:13:46yendo a ver porque es lo que te conecta
01:13:48también no va y y hay un dilema ahí
01:13:52e de de no de no fallarle a tu equipo de
01:13:57no fallarle a tu entrenador de no
01:13:58fallarle a tus compañeros eso es una
01:13:59represión para Porque si entrenas
01:14:00miércoles y viernes vos no podes faltar
01:14:02los miércoles y después caer el domingo
01:14:04y decir Che Yo quiero jugar porque hay
01:14:05alguien que está yo entrenar los
01:14:06miércoles hay muchos factores hacer un
01:14:09deporte o sea conlleva muchas cosas y
01:14:10mucha responsabilidad y también manarte
01:14:13muchas cosas malas que viene con el club
01:14:14con las familias con la competencia
01:14:16entonces ponen a mí me encantaba el
01:14:18hockey yaba jugar con mis amigas y todo
01:14:20pero no me bancaba tipo qué sé yo la
01:14:22obligación de tener siempre eh las
01:14:24opiniones de los padres que no sé qué
01:14:26que no sé cuánto que Camilita hacía esto
01:14:28y está mal eh o la competencia con otros
01:14:30clubes tipo bajan en igual Es algo lindo
01:14:33también competir no re pero cuando
01:14:35juegan en el colegio que jugaba torneos
01:14:37y todo tipo había un re buen ambiente a
01:14:39comparaciónes claro al club Es que yo
01:14:41siento que ha un momento no sé si vos lo
01:14:42sentiste mate hay un hay un nivel eh
01:14:46tanto en el hockey en el radio en todos
01:14:47los deportes donde se torna un poco más
01:14:49competitivo y más profesional y empiezan
01:14:51las críticas y Y eso quizás para un
01:14:54adolescente preadolescente lo que sea es
01:14:57un poco fuerte sí Y encima a medida que
01:14:58crec es tipo es cada vez más competitivo
01:15:00digamos total eh Y bueno yo no me bé eso
01:15:03y lo dejé pero la verdad que el deporte
01:15:04Me encantaba y capaz es lo que le pasa a
01:15:06esta chica perdón antes de que digas lo
01:15:07tuyo también la competitividad y esto
01:15:09que te da el club este gaste de de
01:15:12endorfina que te da Sí también es la
01:15:15nafta para muchas cosas que uno hace o
01:15:17sea realmente el paso número uno para la
01:15:19felicidad es mover tu cuerpo y yo siento
01:15:21que es muy positivo que entrenes un
01:15:23deporte no solo por que te enseña
01:15:24valores sino porque te te pone en
01:15:26movimiento y ponerte en movimiento
01:15:28siempre es algo muy positivo así que me
01:15:30encanta que por lo menos O sea que lo
01:15:32dudes de dejarlo porque es algo que
01:15:34también te interpeló por mucho tiempo un
01:15:35club pero para mí no tiene que o sea
01:15:38como tiene que pensar en las dos
01:15:39opciones también tiene que pensar en
01:15:42porque hemos nombrado todo lo bueno que
01:15:43te da como lo malo porque también está
01:15:45todo lo bueno amigos conexión un plan
01:15:48moverte a mí lo que me pasó fue que
01:15:49cuando me desconecté del deporte por más
01:15:52de que a veces como dice mar parezca una
01:15:53obligación porque a mí me parecía una
01:15:55obligación y no me sentía después
01:15:57extrañé eso como que ningún De nada de
01:16:00lo que dice ni
01:16:15gimnásticas en un montón de aspectos en
01:16:16tu vida porque la disciplina que que te
01:16:19ponés para los domingos levantarte
01:16:21temprano eh ir a entrenar ir a jugar
01:16:23después la usas para ir a la Facultad
01:16:25Porque esa disciplina que la mantenés
01:16:27activa me entendés Eso re bueno igual a
01:16:29ella si jugó bastante tiempo le va a
01:16:30quedar obvio pero eh también ella dice
01:16:34que ella quiere ser profesora de del
01:16:36deporte que hace pero como que puede
01:16:39serlo aunque deje el deporte me como que
01:16:41ya sabes jugar no se te va a borrar de
01:16:42la cabeza es como manejar sí seg seguí
01:16:44yendo al club seguí yendo a ver y vas a
01:16:46quedar también para mí la teca si no es
01:16:49fuera de joda Si tenés tan este
01:16:51sentimiento muy grande de dejarlo
01:16:53probalo si siempre vas a tener las
01:16:55puertas abiertas en tu club nadie se va
01:16:57de un club puteando y haciendo fio a
01:16:58todo el mundo o sea date el gusto de
01:17:01poder darte tu espacio porque Quizás lo
01:17:03que necesitas es un break quizás hay
01:17:05gente que quizás deja el deporte y
01:17:06cuando vuelve la segunda vez es tipo
01:17:08Okay lo extrañé Esto es lo que realmente
01:17:10quiero y vuelvo con todo o no Sí eso
01:17:13también eh tenemos como medio contexto
01:17:16un poquito más de de Por qué está
01:17:19queriendo bien dejar o qué tiene que
01:17:21elegir también porque ella está medio
01:17:23desconectada Yo creo que la conexión eh
01:17:26la podés conseguir igual eh eh siento
01:17:28que también es y yo siento que es cons
01:17:31ponerse a pensar realmente viste hay
01:17:33veces que da mucho miedo separar como
01:17:35realmente decir Che lo quiero dejar pero
01:17:37también ponerse a pensar en Che lo
01:17:38quiero dejar qué pierdo que no pierdo lo
01:17:40que decís vos también eh Y la
01:17:44conexión algo mental también viste qué s
01:17:46yo pero también si te está agobiando no
01:17:48le quiero decir que lo deje tampoco
01:17:50entendés como que digo quiero que lo
01:17:51piense como que no sé si si está bueno
01:17:53eh que lo deje porque posta por lo menos
01:17:55yo me arrepentí entendés yo volví tres
01:17:57veces y hoy me arrepiento entonces para
01:17:59mí no lo tiene que dejar alguien acá
01:18:01decía que no lo deje pero que lo haga
01:18:02con menos disciplina capaz no sé si
01:18:04estaba jugando en una categoría poner en
01:18:05la a puedes pasar a jugar a b capaz no
01:18:07tenés esa opción o por lo menos
01:18:08plantearle a tu equipo Che la verdad es
01:18:10que no sé no estoy pudiendo ir los
01:18:11miércoles y no sé arrancarás de suplente
01:18:13ver Ah dijo si era de equipo dijo Ahí
01:18:16nos mandó un audio
01:18:19diciendo el
01:18:21contexto bueno escuché que están
01:18:24debatiendo mi tema Yo quiero dejar
01:18:26porque siento como
01:18:27que no avanzo yo gimnasia artística y
01:18:31siento que no avanzo siento que estoy
01:18:33estancada Siento que estoy yendo como al
01:18:36pedo y me comparo está mal compararme
01:18:38obviamente pero no sé siento que
01:18:40eh No sé como que me comparo y está mal
01:18:45compararme pero siento que no avanzo y
01:18:47estoy yendo como al pedo es un deporte
01:18:49de
01:18:51solo es hermoso para mí Lo principal es
01:18:54no compararse nunca con tus compañeros y
01:18:57de última capaz es ponerle como al contr
01:18:58contrario en vez de menos disciplina más
01:19:00disciplina o más esfuerzo y hablar con
01:19:02no sé si se llama profesor instructor O
01:19:04qué es lo que entrenador el entrenador
01:19:06de que sentí que estás medio estancada y
01:19:07que capaz queres aprender cosas nuevas o
01:19:09de que sentís que capaz no estás
01:19:10avanzando y que también te da una mano
01:19:11desde ese lado excelente consejo
01:19:14comunicar las cosas con tu no siento que
01:19:16que que porque te sientas estancada lo
01:19:17tengas que dejar si ese es el motivo
01:19:19como que siento que podés darlo todo y
01:19:21sentir que avanzas y lejos de compararte
01:19:24y va por lo que dice ella y lo que dijo
01:19:25Manu antes o sea a mí me pasa lo mismo
01:19:27me sentía estancado no tenía ganas de
01:19:28agarrar el pal no tenía ganas de
01:19:29perfeccionar mi técnica de pegada de
01:19:31revés que me caía cuando le pegaba digo
01:19:33también uno si quiere crear su camino
01:19:35crear su propio camino en el deporte
01:19:37digo tiene que ponerse a no me sale la
01:19:40pirueta 24 Bueno voy a hacer siete veces
01:19:43la pirueta 24 si tu clase es a las 7
01:19:45anda a las 6 y practicara tres veces
01:19:47antes como que digo no creas que no
01:19:49puedes mejorar capaces de darle más
01:19:51disciplina si es que tenés el tiempo las
01:19:53ganas y querés Y si te está también no
01:19:56te quiero decir que lo dejes pero
01:19:57también si vos crees que te está
01:19:58afectando en la cabeza los días lo vivís
01:20:00triste vas triste no queres ir capaz
01:20:02puedes dejar también como dijo Manu un
01:20:04tiempo pensar y en enero en febrero en
01:20:07marzo volvés a ver las puertas siento
01:20:10que van a estar abiertas siempre y uno a
01:20:11veces tiene que hacerse un poco escuchar
01:20:13un poco a esa voz que te dice Che la
01:20:15verdad no doy más Chavo no doy más
01:20:17también está bueno que pueda cambiar de
01:20:18lugar tal vez no conecta con el lugar y
01:20:21por ahí con otro entrenador no que su
01:20:23entrenador sea malo pero por ahí como
01:20:24que ya está cumplió su ciclo y por ahí
01:20:26cambiando de lugar aprende cosas nuevas
01:20:27que no sabía que podía aprender también
01:20:29es un deporte muy competitivo yo hice
01:20:31genera cística eh muchos años y y probé
01:20:34en muchos lugares y es eso siempre
01:20:37siempre te terminas comparando con tus
01:20:39compañeras porque vas a competir contra
01:20:40ellas así competís cont contra tus
01:20:42amigas y es una paja eh pero yo creo que
01:20:45es eso Si tenés ganas de meterle más
01:20:47tiempo y más ganas puedes tipo entrenar
01:20:49más o ir a dos lugares a la vez o lo que
01:20:52sea cambiar el lugar y si no dejalo para
01:20:55mí tipo si te va a hacer bien dejalo me
01:20:57gustó me gustó eh algo más que le
01:21:00quieres decir do no no que lo que piense
01:21:02bien eso capaz tomar un tiempo ver cómo
01:21:04te sentís en ese tiempo sin hacerlo y si
01:21:05ves que estás mejor o que realmente te
01:21:07estaba haciendo mal dejarlo y si ves que
01:21:09lo extrañas o que necesitas volver y
01:21:11capaz volver en otro lugar y hay lugares
01:21:13que tipo no son tan competitivos como
01:21:14otros total además también también
01:21:17normalicemos el estancarnos no porque
01:21:20cuando hasta el
01:21:24mejor Cómo se dice alguien que hace
01:21:26gimnasia artística gimnasta el mejor
01:21:28gimnasta artístico se habrá estancado
01:21:30alguna vez en su vida entonces tipo
01:21:32normalicemos el estar en frente de una
01:21:34pared no saber qué hacer y quizá
01:21:36ir la mejor todo el tiempo tampoco tení
01:21:39que ser la mejor todo el tiempoar puedes
01:21:41hacer gas artística y no Buscar nada
01:21:42tipo no Buscar ser la mejor o no Buscar
01:21:44competir y ganar un torneo dis hacer el
01:21:47deporte claro a ver escuchemos ese
01:21:50último
01:21:51audio de compararme yo dejé un tiempo al
01:21:53principio de año porque tuve unos
01:21:54problemas con unas amigas y no me siento
01:21:57tipo querida en ese lugar me entiendo
01:21:59siento que los profesores me pasan como
01:22:01Ah bueno si hacelo Ah te sale muy bien
01:22:04me entendés Pero no sé no me siento
01:22:07querida tampoco y siento que no avanzo
01:22:09pero siento es el deporte de mi sueño me
01:22:11entienden no es el deporte de tu
01:22:16sueño si no te da vz decile a tus hijos
01:22:18Chepa Este es el deporte de mi vida amo
01:22:20Este deporte quiero seguir haciéndolo
01:22:21per c
01:22:23l hasta encontré lugar donde dice gener
01:22:26artística tipo pasé por muchos lugares
01:22:28tipo testé varios lugares que no me
01:22:29gustó ninguno porque también Eran todas
01:22:31forras encontré uno que me encantó era
01:22:33super competitivo y en un momento cuando
01:22:35no me dan los horarios y veía que yo
01:22:37tipo no me lo quería tomar tan en serio
01:22:39me cambié a otro con dos profesores tipo
01:22:41super copados con alto grupo diciendo
01:22:43que ella puede hacer lo mismo que mira
01:22:45como hablamos antes de como capaz
01:22:47también hay muchos eh deportes capaz en
01:22:49grupo tal que te dan muchas cosas y
01:22:51muchos lugares que también te terminan
01:22:53también dando cosas feas pero que esto
01:22:55no te limite a vos perderte ese deporte
01:22:58porque hay mejores personas en otros
01:22:59lugares o sea yo he tenido compañeros
01:23:01que se han ido hasta de nuestro Club por
01:23:02no sentirse cómodos por los entrenadores
01:23:04o sea imagínense que Manu le decían
01:23:05escombro Por qué no se fue ese club si
01:23:07le decían escombro tremendo capaz
01:23:09seguirías jugando al rugby sí puede ser
01:23:12no Realmente si sentís que es el deporte
01:23:13de tus sueños cámbiate boluda porque más
01:23:15que nada pues estás como que está
01:23:17saliendo de tu boca el hecho de que es
01:23:19es Es es el lugar y son las personas que
01:23:21están ahí no es el deporte Y si nos está
01:23:23escuchando algún entrenador o alguien
01:23:24que se está capacitando para para para
01:23:26enseñar no que sea bueno sé bueno con
01:23:29tus alumnos dales el espacio a charlar y
01:23:32cuando veas que alguien quizás no charla
01:23:34o no no se está Sabiendo comunicar con
01:23:36el
01:23:37grupo hablale me entendés ayudalo dale
01:23:40el pie me entendés como no busques
01:23:43competencia entre entre entre sus
01:23:45compañeros tanta tra tanta más en un
01:23:47deporte individualista o sea tranqui sí
01:23:52sí un aplauso para ella que va a crear
01:23:54su propio
01:23:55camino y crea tu propio camino me
01:23:58encanta esta nueva sección lo mejor la
01:24:00vamos a tener dos veces por mes así que
01:24:03ya vayan si necesitan resolver un
01:24:04problemita con nosotros si ya sabes si
01:24:06tenés que tomar una decisión y no puedes
01:24:08tomarla solo como dice Manu podés
01:24:09mandarnos para la próxima que te vamos a
01:24:10ayudar a vos a seguir tu propio camino y
01:24:12muchas gracias a citroen C3 que nos
01:24:14invita a descubrir nuestro lado más
01:24:15creativo y auténtico para hacer nuestro
01:24:17propio camino con citroen C3 crea tu
01:24:19propio camino cómo lo queremos citroen
01:24:22siempre fiel siempre fi más quiero el
01:24:24bitono gracias reina también por
01:24:26animarte a contar tu problema total Che
01:24:29muy lindo Igual fuera jod Me
01:24:31encantó al Bao en el medio de lado esto
01:24:35eh le vamos a dar un aplauso hoy tenemos
01:24:38una nueva columna por fin eh domi la pid
01:24:41hace rato desde cuadrado blanco se pudo
01:24:43dar y hoy eh vamos a estar hablando de
01:24:46ansiedad Así que le damos un fuerte
01:24:48aplauso a lean que va a estar con
01:24:50nosotros el día de hoy
01:24:53@ grupol
01:24:56imbus buenas buenas capo lean Ahí
01:25:01estamos Ay a ver estoy
01:25:04ansiosa bueno mal día para venir de
01:25:07be estuvo atento estuvo atento no quiero
01:25:10que piensen mal de mí Jam Jam
01:25:13Jam algunos capaz lo conocerán estuvo en
01:25:15tardes de tertulia También nosotros lo
01:25:18lo vimos
01:25:19ahí vios talento
01:25:23recién hubo pica
01:25:26Ah con hubo pica hubo pica nos dijeron
01:25:29[Música]
01:25:31algo puede ser puede ser no la verdad yo
01:25:34tenía ganas un montón de hablar esto y
01:25:36nada Por fin se pudo dar esta columnita
01:25:40siento que mucha gente le puede hacer
01:25:41bien y ayudar también Bueno vamos a
01:25:42estar hablando de ansiedad no le a mí se
01:25:44me ha ocurrido por ir para esta columna
01:25:47charlar un poquito de por es tan común y
01:25:49tan frecuente hoy en día el tem cre
01:25:52estamos todos de acuerdo que hoy es por
01:25:54ahí Lo raro es no tener ansiedad Uf es
01:25:57que es más capaz tengo ansiedad y no lo
01:25:59sé totalmente porque la ansiedad aparte
01:26:03no se vive de una sola manera Hay
01:26:05muchísimas formas en las que se
01:26:06manifiesta y por ahí lo que yo también
01:26:10quería aclarar es que la ansiedad en
01:26:12principio en realidad es algo normal Así
01:26:15que tener ansiedad en realidad por
01:26:17default es algo que es tan normal como
01:26:20tener sed o tener hambre okay No ni
01:26:23siquiera es algo malo Al contrario la
01:26:25ansiedad no vino a este mundo para nada
01:26:27para molestarnos vino en realidad para
01:26:30ayudarnos a adaptarnos mejor y sobre
01:26:32todo en situaciones donde hay
01:26:34peligro esto aparte ni siquiera viene de
01:26:37algo que es solamente de los seres
01:26:39humanos hay muchos animales que también
01:26:41en situaciones de peligro experimentan
01:26:44Los mismos síntomas que tenemos nosotros
01:26:46por ejemplo a veces en un ataque de
01:26:48pánico por ejemplo una cebra cuando ve
01:26:51un león No solo le tiene miedo al león
01:26:53sino que después empieza a tener una
01:26:56ansiedad como anticipatoria empieza a
01:26:58tenerle miedo a los
01:27:00arbustos Porque esa es la manera que
01:27:02tiene de de acordarse que ahí había
01:27:04peligro y eso es por ahí de una manera
01:27:06simple explicar queé nos pasa muchas
01:27:08veces a los humanos con lo mismo nuestra
01:27:10memoria emocional hace que en
01:27:12determinadas situaciones donde la
01:27:14pasamos mal el cuerpo se acuerda Y desde
01:27:17ahí aparecen estos síntomas de ansiedad
01:27:20que muchas veces conocemos eh perdón
01:27:23antes de seguir con la charla te Podría
01:27:25preguntar así en palabras simples como
01:27:27qué Qué es la ansiedad la ansiedad Yo te
01:27:30diría que es como una especie de alarma
01:27:32que tenemos frente al peligro y esta
01:27:35alarma viene de una parte del cerebro
01:27:37que es nuestro cerebro emocional
01:27:40eh la ansiedad nos
01:27:43permite anticiparnos a situaciones que
01:27:46todavía no ocurrieron esa por ahí sería
01:27:49como la diferencia entre el miedo y la
01:27:51ansiedad la ansiedad se da inclusive en
01:27:54situaciones donde todavía no está
01:27:55pasando nada es como esta cebra que pasó
01:27:58por el arbusto y ya por las dudas empezó
01:28:01como a ponerse tensa todavía no salió el
01:28:03león pero ya estoy ahí percibiendo que
01:28:05hay una amenaza y eso a nosotros nos
01:28:08pasa todo el tiempo en un montón de
01:28:10situaciones de hecho Generalmente si yo
01:28:12les preguntara a ustedes en una
01:28:14experiencia de ansiedad dónde la pasan
01:28:16peor en la previa o cuando está pasando
01:28:18la previa Y vos Fíjate que es esto O sea
01:28:21no es es como la anticipación al peligro
01:28:24es lo que podría llegar a pasar eso es
01:28:27la ansiedad perfectamente explicado
01:28:28puedo preguntar como una ejemplo capá
01:28:30muy
01:28:32boludo cuando tu pareja capá sale a un
01:28:35boliche te agarra
01:28:38ansiedad de no saber qué es lo que está
01:28:40haciendo podría ser así o no No Cómo
01:28:44sería la ansiedad en ese cas preguntar a
01:28:45mí no no no no digo en un ejemplo muy
01:28:48boludo no sí no te sé responder pero por
01:28:52ejemplo a mí me pasa eso que cuando mi
01:28:54pareja sale me agarra mucha ansiedad
01:28:55pero como que siento que no es esa esa
01:28:58como alarma ni es desconfianza es
01:29:00básicamente un ataque de ansiedad viste
01:29:01o sea la típica taquicardia y falta de
01:29:03aire tipo yo pregunto esa situación es
01:29:06es un ataque de ansiedad y yo lo puede
01:29:09ser ataque de pánico y no y no sé
01:29:10diferenciar como que también después
01:29:12calculo que hablaremos de las dos
01:29:13diferencias siento que hay también
01:29:16distintos como niveles de ansiedad
01:29:17siento que capaz acá capaz tenemos todos
01:29:18pero nadie tiene el mismo nivel de
01:29:20ansiedad que el otro claro y también
01:29:22todos tenemos también siento que algo
01:29:24distinto por lo que activamos una alarma
01:29:26me entendés quizá vos tenés cero
01:29:29problema para cuando tu pareja sale Pero
01:29:30quizás para domi eso como que por cosas
01:29:33que habrá vivido ella vivencias etcétera
01:29:35para
01:29:36ella es una alarma previa que a ella la
01:29:38recontra interpela y le como que la hace
01:29:40poner como en alerta esto como que quizá
01:29:43vos otra cosa puede ser no sé ver un ver
01:29:46un cartel rojo grande que es el color
01:29:48rojo te traumó de chico y te pones en
01:29:50peligro me no sé en algún en alguna
01:29:53charla tuviste un tema medio traumático
01:29:55y se empieza a hablar sobre eso y ya te
01:29:57atajas como que te medio que te te acas
01:30:00Okay okay No sé hay diferencia entre
01:30:02ataque de ansiedad y ataque de pánico Sí
01:30:04a ver una crisis de ansiedad
01:30:07Generalmente tiene un disparador que uno
01:30:08puede identificar el ataque de pánico A
01:30:11diferencia de esto se da absolutamente
01:30:14de la nada si vos le preguntas a una
01:30:16persona que tiene un ataque de pánico te
01:30:18va a contar por ahí que esto le vino de
01:30:20la nada No es que había una situación
01:30:22que lo estaba preocupando como podría
01:30:24ser esto de bueno de golpe no es que te
01:30:27robaron y te pusiste y Exactamente no
01:30:30pero los síntomas del ataque de pánico
01:30:32ataque de ansiedad son iguales pueden
01:30:33ser exactamente los mismos porque una de
01:30:35las cosas que afecta la ansiedad tiene
01:30:37que ver con eh las sensaciones físicas
01:30:40eh si lo volvemos a poner en esta cebra
01:30:43una cebra cuando ve un león empieza a
01:30:45tener taquicardia eh empieza a tener
01:30:48algunas de de esas cosas digestivas que
01:30:50inclusive a nosotros nos pasa cuando
01:30:52viste a veces en la ansiedad bueno
01:30:54empieza la panza se te revuelve el
01:30:57estómago más de uno antes de rendir un
01:30:59examen padece el famoso síndrome de
01:31:02caprex no sé si alguna vez lo escucharon
01:31:04el cagazo pre examen el cex
01:31:09claro el caprex Aunque les parezca
01:31:12mentira tiene un correlato biológico si
01:31:15vos sos una cebra que acaba de comer y
01:31:17de golpe te encontraste con un león
01:31:19instintivamente lo que hace la cebra es
01:31:21es hacerse encima o es un peso muerto
01:31:24para una cebra tener que salir corriendo
01:31:27y tener la panza llena entonces por eso
01:31:29una de las reacciones que a veces
01:31:31tenemos Cuando tenemos ansiedad es por
01:31:33ahí
01:31:34que o inclusive esto también de los
01:31:37vómitos o inclusive las ganas de ir al
01:31:39baño viste que a veces eh Ah claro
01:31:42cuando está nervioso
01:31:43Ay como que eso todo eso lo puedes
01:31:47explicar en en una situación de de
01:31:49peligro en el mundo animal es más fácil
01:31:51de ver clar porque es como más concreto
01:31:53es más directo Pero en cambio en los
01:31:56seres humanos a veces esos leones como
01:31:58yo siempre le explico a mis pacientes
01:31:59están en nuestra mente son leones
01:32:02imaginarios son por ahí inclusive
01:32:04peligros simbólicos no de Qué nos pasa
01:32:07no sé con la mirada del otro Qué nos
01:32:09pasa con la soledad Qué nos pasa con la
01:32:12crítica con la
01:32:14presión así que por eso hay hay un
01:32:18montón de cosas que nos pueden pasar
01:32:20también en el cuerpo eso mismo se activa
01:32:22esa
01:32:23taquicardia to esos síntomas que a lo
01:32:25mejor vos experimentas ahí y en el
01:32:26ataque de pánico se da Exactamente lo
01:32:29mismo pero la diferencia es que es
01:32:31totalmente de la nada estás en el cine
01:32:34mirando una película y de golpe tenés un
01:32:37ataque de pánico y no entendés por qué
01:32:38te está pasando y por eso genera tanto
01:32:41miedo porque no no es que lo puedes
01:32:43identificar claro
01:32:46Okay no perdón digo quizás capaz como
01:32:49algún consejo para la gente que capaz le
01:32:51pasa capaz no lo trata en terapia creo
01:32:52que acá poner tenemos cada uno su
01:32:55espacio para tratarlo en terapia Pero
01:32:56hay gente que capaz puede identificar
01:32:58que le pasa y que no tiene un espacio
01:32:59para despejar su duda y capaz le pued
01:33:01dar algún consejo de cómo calmarse o de
01:33:03cómo identificarlo de cómo tipo tratarlo
01:33:06nada para estar mejor manera de combatir
01:33:08la ansiedad que no sea por ejemplo
01:33:10hablando los problemas en terapia o algo
01:33:12más casero Sí a ver el el tema del
01:33:15ansiedad Yo creo que el antídoto más
01:33:18grande que tiene es la aceptación que
01:33:20decir esto por ahí el que me está
01:33:22escuchando y tiene ansiedad te puede
01:33:24parecer fácil y no lo es Es decir cuando
01:33:27yo hablo de la aceptación me parece que
01:33:30es algo muy complejo porque la ansiedad
01:33:31lo que genera instintivamente es que
01:33:33nosotros querramos salir corriendo como
01:33:35la segra que el león cuando nosotros nos
01:33:37sentimos así nuestro cerebro nos dice
01:33:40que tenemos que evitar que nos tenemos
01:33:42que ir de esa situación esconder y nos
01:33:45genera tanta incomodidad y son tan feos
01:33:47los síntomas que empezamos como a luchar
01:33:49contra nosotros mismos y y la hoja de
01:33:51esa habitación es que mientras más nos
01:33:53resistimos a eso que está pasando más se
01:33:56empeoran los síntomas por eso la
01:33:58aceptación es un trabajo que no
01:34:00significa que te guste lo que te está
01:34:01pasando sino dejar de pelearte con eso
01:34:04porque la ansiedad suele ser un problema
01:34:06bastante crónico Entonces si uno puede
01:34:10empezar a ver que esto es algo que vino
01:34:12para quedarse pues empezar a anticiparte
01:34:15y a responder mejor una de las cosas que
01:34:18ayuda muchísimo en la ansiedad por
01:34:20ejemplo es el tema de la respiración la
01:34:22respiración profunda y lenta activa una
01:34:25de esas partes del cerebro que nos ayuda
01:34:27a generar calma que eso eso puede hacer
01:34:31que bajemos un montón de cambios también
01:34:33es muy importante
01:34:35e poder distraerse poder pedir ayuda
01:34:38también poder hablar con alguien eso es
01:34:40algo que de por sí te va a ayudar a
01:34:42estar más tranquilo tener alguien ahí
01:34:44que te acompañe que se quede con vos
01:34:46esas son todas cosas que ayudan
01:34:48muchísimo a aliviar esos síntomas pero
01:34:52por ahí a mí no me gusta como atender
01:34:55solo la la urgencia que sería el ataque
01:34:57de pánico siempre está bueno ver qué hay
01:35:00atrás de eso porque lo interesante el
01:35:04síntoma es como algo anecdótico lo más
01:35:06importante es bueno pero De dónde viene
01:35:08esto Qué generó este cerebro
01:35:11ansioso y para la gente ponerle como vos
01:35:13dijiste que hace muy bien la compañía
01:35:15creo que sí
01:35:17e para una persona ponerle mi pareja mis
01:35:20amigos mi familia que capaz no parecen
01:35:23no saben lo que es tener un ataque de
01:35:24ansiedad o una ansiedad tan alta que
01:35:26capaz no saben cómo ayudar a la persona
01:35:28que lo está teniendo Tenés algún consejo
01:35:29o algo que puedas ayudar para que ellos
01:35:32puedan ayudar a una persona que está
01:35:33transitando eso lo primero yo diría es
01:35:36que no los invaliden que viste que a
01:35:38veces uno en el afán de ayudarte te dice
01:35:41no pasa nada no pasa nada no pero tu
01:35:43cabeza bueno el que lo está viviendo no
01:35:45lo entiende así y no lo ayuda porque
01:35:47encima que le está pasando siente que no
01:35:49sé que que hay algo malo en esta persona
01:35:52y no no lo está pudiendo controlar no lo
01:35:55elige Así que lo mejor que puedes hacer
01:35:57es validarlo validar significa eh
01:35:59ponerse en su lugar y no juzgar como
01:36:02está pasando Exactamente eso eso tiene
01:36:04que ver con la aceptación decir bueno
01:36:06Esto está sucediendo esto es un ataque
01:36:08de pánico y desde ahí eh yo diría no
01:36:12suponer lo mejor que uno puede hacer en
01:36:13realidad es preguntar decir Bueno qué
01:36:15necesitas qué te ayudaría en este
01:36:17momento querés que te hable querés que
01:36:19te dé espacio porque eso depende mucho
01:36:22de cada persona muy bueno no es que hay
01:36:23una fórmula mágica decir Bueno a todos
01:36:26les va a funcionar esto cl comete esta
01:36:27galletita y se te va No no eh
01:36:30preguntarle a la persona yo arrancaría
01:36:32por ahí y después de acuerdo al
01:36:35entrenamiento que tiene cada persona s
01:36:36podes hacer cosas más técnicas como esto
01:36:39que estaba explicando yo recordar lo de
01:36:41la respiración la respiración es clave
01:36:43si está en tratamiento por ejemplo
01:36:45recordar si tiene una medicación que a
01:36:47veces en estos pacientes se utilizan
01:36:50medicaciones de emergencia
01:36:55eso es algo en lo que uno podría asistir
01:36:58obviamente hay tipos de ansiedad no Sí
01:37:01yo creo que que ponerle niveles sí
01:37:03niveles o sea no sé vos y martu la
01:37:06verdad que nunca lo lle hablar pero yo
01:37:08noto que capaz Man tiene la típica
01:37:10ansiedad de morderse las uñas o mover
01:37:12mucho la piernita o romperse el labio lo
01:37:14que sea y una an pregunto eso yo también
01:37:18a veces me como mucho las uñas o hago sí
01:37:21e o capaz sabes cuándo me agarra
01:37:24ansiedad cuando estoy en un lugar lleno
01:37:25de gente acumulada al lado mío me agarra
01:37:28bastante ansiedad y necesito respirar y
01:37:29me pasa esto que pero siento que capaz
01:37:31lo de morderse morderte las uñas no s no
01:37:33te inmoviliza hacer
01:37:34algo claro eso sería como un tipo de
01:37:36ansiedad que es mucho más tranquilo
01:37:38porque hay muchísima gente que se come
01:37:40las uñas y tal y después hay tipos de
01:37:43ansiedad o niveles de ansiedad que van
01:37:45más allá como esto capaz llegar a una
01:37:47medicación claro y yo Perdón pero yo a m
01:37:51ansiedad que yo tengo me impide hacer un
01:37:52montón de planes o sea por suerte ahora
01:37:54por la medicación estoy mucho mejor y y
01:37:56me puedo como morir más pero me ha
01:37:57impedido cancelar un millón y medio de
01:37:59cosas por el hecho de tipo estoy con
01:38:01muchas naas estoy con mucho olor de
01:38:02panza realmente tipo no puedo hacer nada
01:38:04ent capaz tenemos una cena no sé
01:38:06importante Te canel media antes lo que
01:38:08sea te agarra como cierto no sé decís no
01:38:12puedo no puedo ir a esta escena no mil
01:38:14veces hay forma muchas veces me pasó
01:38:15ahora que él lo dice capaz un ataque de
01:38:17ansiedad si era un ataque de pánico
01:38:19porque veces me ha pasado de que no sé
01:38:20de dónde sale y de repente llanto llanto
01:38:23llanto angustia náusea náusea náusea y
01:38:25lo tenés que Cancelar me entendés como
01:38:27que capaz hay gente que tiene un nivel
01:38:28más bajo que lo puede controlar eh Y hay
01:38:31gente que no por eso no sé si si es
01:38:33niveles la palabra pero sí como
01:38:35distintos tipos total y le vos sabes que
01:38:37yo
01:38:38e yo voy a la psicóloga hace bastante
01:38:41chico y ella siempre me dijo que yo
01:38:43tenía una ansiedad muy oral como que
01:38:46tenía como todo mi ansiedad pasaba mucho
01:38:48por la boca como que yo me llevaba las
01:38:50cosas a la boca desde muy chiquito como
01:38:52que en cuando no sé qué hacer con por
01:38:55ejemplo mis manos van a la boca cuando
01:38:59como que tengo un momento libre me fumo
01:39:01un Pucho como que todo va a la boca a
01:39:04comer también cuando estoy aburrido
01:39:06quizá como hay mucha gente que come por
01:39:08ansiedad que come por ansiedad y sabes
01:39:10que yo encontré la meditación hace un
01:39:13montón hace un montón no hace no muchos
01:39:16meses hace cu o 5 meses y es algo que me
01:39:18está ayudando un montón a controlar mi
01:39:20ansiedad
01:39:21porque es un es un punto donde me relaja
01:39:25completamente y me enseña a a a
01:39:28controlar un poco más a mis pensamientos
01:39:30vos crees en esto de la meditación que
01:39:32la meditación sirve y funciona no solo
01:39:34que lo creo sino que te lo recontra
01:39:38recomiendo Sí de hecho los psicólogos
01:39:40tenemos un tipo de meditación que es por
01:39:42ahí más científica no porque la
01:39:45meditación en realidad tiene que ver con
01:39:47un montón de disciplinas más orientales
01:39:49que la tenían más clara que nosotros
01:39:51nosotros hace muchos años pero bueno le
01:39:54dimos una vuelta de tuerca Lo hicimos
01:39:55más científicos y inventaron algo que se
01:39:58llama mindfulness que no sé si lo
01:39:59escucharon nombrar el mindfulness es un
01:40:02tipo de meditación es un entrenamiento
01:40:03también Sí sí que hay terapias basadas
01:40:06en el mindfulness y y tienen esta
01:40:08premisa de yo yo creo que este este
01:40:11mundo
01:40:12tiene una inmediatez y unos cambios tan
01:40:15grandes que hacen que uno no pueda
01:40:17permanecer mucho tiempo como sin hacer
01:40:19nada o quieto eso ya
01:40:21cl que uno empiece a sentirse raro o
01:40:24ansioso y la meditación te permite
01:40:27volver a tu momento presente y esto que
01:40:29yo hablaba antes de la aceptación para
01:40:31poder justamente amigarte no y y tener
01:40:35una actitud más compasiva con ese miedo
01:40:38o esos pensamientos que a veces tenemos
01:40:41Cuando sentimos ansiedad el mindfulness
01:40:43es ideal para este tipo de cosas para
01:40:46poder convivir con el síntoma en vez de
01:40:49querer como erradicar es lo
01:40:51que y me pasaba mucho por ejemplo que
01:40:54quería hacer muchísimas cosas al mismo
01:40:55tiempo y el mindfulness me enseñó como
01:40:58que de una cosa a la vez de una cosa a
01:41:00la vez como quizás estaba haciéndome las
01:41:02tostadas mientras barría mientras eh Me
01:41:04estaba lavando las manos mientras laa
01:41:06los platos y como que esa ansiedad por
01:41:08querer hacer todo en el menor tiempo
01:41:10posible y las mismas voces de la
01:41:12Meditación guiada me decía recorda que
01:41:14nadie te corre me entendés como que esta
01:41:16ansiedad que a mí me interpela que puede
01:41:19ser una ansiedad totalmente distinta a
01:41:20cualquiera de la gente que la vive como
01:41:23que yo sentía que me corrían entendés
01:41:25como que tenía que hacer todo en el
01:41:26menor tiempo posible porque si no iba a
01:41:27fallar como que era algo muy por ahí y
01:41:30como que salía de esta con la boca no sé
01:41:33como que algo eso me dijo mi psicóloga y
01:41:35lo estoy retratando y también recomiendo
01:41:38mucho a la gente ir a terapia también
01:41:39como que siento que es algo Bastante
01:41:41redundante que la gente di and da
01:41:42terapia pero fuera de jodas yo no he
01:41:45encontrado un espacio más fructífero que
01:41:46la terapia como que es hermoso
01:41:49alguien
01:41:51quas cambio de tema
01:41:54eh Si en algún momento se termina la
01:41:56ansia porque p a mí me pasaba que no sé
01:41:59tenía mucha ansiedad social por ejemplo
01:42:01cuando dejé el club quería ir a ver
01:42:02jugar a mi hermana y no podía ir porque
01:42:04iba a haber gente que conocía y me no sé
01:42:07me da cosas o después tipo era streamer
01:42:09y antes de prender la cámara me ponía a
01:42:11llorar me da mucha ansiedad tipo todo
01:42:14así O sea quiero saber si en algún
01:42:16momento se termina o sea obviamente
01:42:19ya
01:42:22obviamente ya no me pasan esas cosas
01:42:24pero quiero saber primero me encanta que
01:42:27puedas hablar de esto para todos los que
01:42:29te están escuchando porque a veces uno
01:42:32cree que el que está acá por estar acá
01:42:34no siente nada y todos somos humanos
01:42:38yo a veces cuando uno recuerda
01:42:40situaciones del pasado que les ponían
01:42:41mal te ponen mal es
01:42:43normal está buenísimo porque le das un
01:42:45mensaje a la gente de eso de poder
01:42:47aceptar que todos nos podemos sentir de
01:42:49una manera y a así estar acá y poder que
01:42:52eso es lo lindo no de que no necesitas
01:42:54no sentirte mal para estar enfrente del
01:42:56micrófono no Es que creo que hay un
01:42:58montón de situaciones mismo A mí me pasó
01:43:00hace poco eh que capaz Eh me habían
01:43:04mandado por mensaje en instagram tipo
01:43:05Che mate no mires a la cámara no me
01:43:08gusta me entendés yo en el momento digo
01:43:09Uy no me di cuenta que estaba mirando
01:43:11tanto arriba pero lo miraba porque me
01:43:13daba como a veces a mí a veces me da
01:43:14ansiedad simplemente tener una cámara
01:43:16enfrente y no tengo la la seguridad tan
01:43:19arriba o el o el autoestima tan arriba
01:43:21como para O sea sí me me nos sentamos
01:43:24acá como decís vos pero hay veces que
01:43:25hay un montón de me ha pasado de mismo
01:43:27acá en Luzu que los chicos no lo han
01:43:28notado salir llorando afuera lloradita y
01:43:31volver porque capaz tenés ansiedad de
01:43:33salir de tener que hablarle a tanta
01:43:35gente de tener que explayarte y a veces
01:43:36no podés viste o che No sé no me estoy
01:43:38viendo lindo a la cámara y tengo que
01:43:40estar dos horas mirándome y no es que
01:43:42estoy mirando Me estoy mirando a mí
01:43:43porque me da como ansiedad me entendés
01:43:45no es que estoy mirando la cámara porque
01:43:47no sé Quiero mirar la cámara No yo que
01:43:49mi segundo streaming estoy acá por más
01:43:51que sea psicólogo A mí también me
01:43:54generan un montón de cosas Pero bueno
01:43:56eso es lo bueno que uno el mensaje Yo
01:43:58creo que está bueno dar es no necesitas
01:44:01no tener ansiedad para poder tener la
01:44:03vida que querés estoy bien
01:44:06chicos es no no es un requisito yo lo
01:44:10que les enseño a los pacientes que
01:44:12vienen por ahí con esa expectativa
01:44:13porque el ansiedad tiende a ser un
01:44:16problema que se mantiene bastante en el
01:44:18tiempo pero mejora Un montón si uno
01:44:20aprende a convivir y y deja de luchar
01:44:23contra eso Además de que yo partí de la
01:44:26base de que ansiedad tenemos todos
01:44:27porque la ansiedad es normal ahora un
01:44:29trastorno de ansiedad es otra cosa que
01:44:32es cuando ya la ansiedad empieza a ser
01:44:33más
01:44:34incapacitante
01:44:36cuando empieza a generar por ahí que no
01:44:38podamos hacer las cosas que tenemos
01:44:40ganas de hacer qué feo los síntomas son
01:44:42mucho más severos entonces y perder el
01:44:45control también como no no poder
01:44:49hacerlo martu recién preguntó por
01:44:51ejemplo si en algún momento como que
01:44:53termina eh Y yo siento que a mí ponele
01:44:56una vez que creo que fue un poco antes
01:44:58de pandemia o pandemia que la empecé
01:44:59como a experimentar siempre fui muy
01:45:01ansiosa esto de romperme el labio de
01:45:02morde las uñas pero nunca como la
01:45:04ansiedad está tan mental o o sintomática
01:45:07y siento que ahora que que como que
01:45:09medio que la descubrí no sé si es
01:45:11hereditario patológico o lo que sea como
01:45:13que no voy a a poder vivir ya sin esto
01:45:16como que me estoy estoy acostumbrada y
01:45:18como que voy a tener que aprender a ser
01:45:19feliz con mi viendo siendo así entendés
01:45:22Y eso es lo que más ayuda que esto en
01:45:24algún momento se parezca a que se vaya o
01:45:28sea Mientras más te animas a que esto te
01:45:30pueda pasar menos te jode como que
01:45:32mientras más te expongas es la paradoja
01:45:34de la habitación que hablamos los
01:45:36psicólogos cognitivos Mientras más
01:45:38quiero evitar el síntoma más me somete
01:45:40más me empieza eso Entonces Mientras más
01:45:43lo tengo en la cabeza Mientras más lo
01:45:44pienso Mientras más lo Duelo lo pienso
01:45:47yo que puede pasar o sea me siento en la
01:45:49cámara y ya pienso en eso va a venir el
01:45:51antídoto es la exposición es al revés no
01:45:53es evitar es venir acá y hacerlo igual
01:45:57corto eso eso es lo lo único que
01:46:00realmente y verdaderamente funciona y
01:46:02casi todas las terapias eh que funcionan
01:46:04para la ansiedad se basan en eso en
01:46:06enseñar a los pacientes a no evitar sino
01:46:09exponerse obviamente de A poco no no
01:46:11primer día Si tenés ansiedad social y no
01:46:13sé te da miedo hablar en público no vas
01:46:15a ha ser el primer no vas a venir acá el
01:46:17primer día porque yo estaría flipando no
01:46:21eh ahora por eso digo me parece que que
01:46:25lo importante es aprender a exponernos
01:46:27de a poquito y y hacer cosas para
01:46:31convivir mejor con la ansiedad más que
01:46:33sacar la ansiedad yo no estoy de acuerdo
01:46:35con eso de capaz amigar un po Imagínate
01:46:39que no sé Manu tiene ansiedad y no puede
01:46:41ir una cena capaz el primer día decís
01:46:43bueno esta vez no lo pude hacer pero la
01:46:46próxima capaz tener amigos en los cuales
01:46:47apoyarte y decir Bueno hoy me voy a
01:46:49apoyar en los pibes por más de que no
01:46:50pueda hacerlo y me voy a exponer a eso y
01:46:53también poder decirle capaz a tus amigos
01:46:54Che chicos la verdad es que la última
01:46:56vez me puse a llorar porque tenía mucha
01:46:57ansiedad hoy necesito que estén conmigo
01:46:59me entendés que me abracen que estén al
01:47:00lado mío y y y Bueno creo que y muchas
01:47:03veces también yo siento a la ansiedad
01:47:05como una voz que vos en ese momento
01:47:08pensás que te está diciendo lo lo más
01:47:10lógico pero si vos a veces lográ romper
01:47:14con esa voz bueno igual ya el intentarlo
01:47:19o sea arlo ya estás un paso más adelante
01:47:22o sea a mí o sea muchas veces me ha
01:47:25pasado quizás de de haber mentido a
01:47:28papás o lo que sea y sentir como como
01:47:31algo muy adentro muy feo muy muy como Y
01:47:34en vez de combatirlo tipo ir de frente y
01:47:36decir Che Mira me mandé esta maana y y y
01:47:39y afrontarlo y llevarlo para adelante o
01:47:41tener algo interno y luchar contra eso
01:47:44que yo teniendo mucho en la cabeza que
01:47:46no era lo correcto que no era lo que
01:47:48tenía que hacer que tenía que guardarlo
01:47:49manteno dentro y muchas veces sacarlo es
01:47:51lo que me hizo darme cuenta que era lo
01:47:53que había que hacer como porque uno
01:47:56metiéndoselo adentro no lo que genera es
01:47:59que eso cree raíces cuando uno lo saca
01:48:02uno lo está se está librando de ese peso
01:48:04Mira acá sumado a esto que estábamos
01:48:07también hablando así de los amigos se
01:48:09genera un debate que alguien pone recién
01:48:10Esta generación de jóvenes están
01:48:12aceptando y hablando sobre la ansiedad
01:48:13entre amigos y alguien pone pasa que ha
01:48:15muchas veces que los amigos no lo
01:48:16entienden y no porque no quieren sino
01:48:17porque literalmente no pueden porque no
01:48:19todo el mundo tiene las heram para
01:48:20entender por lo que está pasando la otra
01:48:21persona y a veces es peor porque te
01:48:23sentís expuesto incomprendido y es
01:48:25horrible Por eso es que en cierto punto
01:48:27bueno traemos a Ale y a lean y también
01:48:31Hablamos nosotros de esto que está bueno
01:48:34Y ustedes también con estas preguntas
01:48:36que hizo domi de Cómo ayudar al otro
01:48:38ponerse en ese lugar de que si pasa No
01:48:41es que tampoco la otra persona lo quiere
01:48:42estar pasando O sea le está pasando y no
01:48:45es su culpa
01:48:46viste y y entenderlo Es como eso ponerse
01:48:49un momento bueno no o sea es el momento
01:48:51que está ahí qué pasa en qué te ayudo te
01:48:52trao agua respir tranqu pas número uno
01:48:54no solo para una persona con ansiedad
01:48:56sino para cualquier persona no juzgar al
01:48:57otro y menos en un momento de alerta o
01:49:00de en algún momento de de de de de
01:49:03inseguridad me entendés si esa persona
01:49:04te está diciendo Che loco realmente me
01:49:06siento mal lo último que deberías hacer
01:49:08es desvalidar como que realmente ponerte
01:49:11en tus zapatos aunque te cueste lo que
01:49:12más te cueste y si no podes realmente
01:49:15decirle Che Mira te doy un poco de
01:49:16espacio nos vemos otro día o qué
01:49:18necesitas Buscar ar como dice lean como
01:49:21que no sé siento que es un buen mensaje
01:49:24el que diste de escuchar realmente
01:49:26preguntar porque mucho dice dice no es
01:49:28obvio qué me va a decir No pero preguntá
01:49:31de verdad viste como que no sé Está
01:49:33bueno sí sí sí s s tal cual y me encanta
01:49:36esto que que hablaron recién porque una
01:49:39persona que tiene ansiedad también lo
01:49:41que va a tener es estrés el cuerpo se
01:49:43estresa Cuando tenemos ansiedad y si hay
01:49:45un antídoto del estrés es una hormona
01:49:48que se llama oxitocina que es la hormona
01:49:51Social es la hormona que se activa
01:49:53cuando nos dan un abrazo cuando nos
01:49:55miran con amor Entonces si ustedes
01:49:58quieren regular emociones de una manera
01:50:00muy pragmática es eso es tener un amigo
01:50:03o una amiga al lado que te está
01:50:05acompañando que no te está juzgando que
01:50:06te está apoyando lo social Yo te diría
01:50:09que es un gran protector de la salud No
01:50:12solo mental de la salud física eso es
01:50:15fundamental y por eso yo hago mucho
01:50:17hincapié en esto de de no invalidar de
01:50:20no juzgar al otro porque eso después
01:50:24termina generando lo contrario que uno
01:50:25empiece como a a a tratarse como un loco
01:50:28cuando en realidad lo que le está
01:50:30pasando está bien Es más normal de lo
01:50:32que uno cree eh nos pasa a todos tampoco
01:50:36traten de loca boludo por favor pero
01:50:39tampoco juzgo quizás las personas que te
01:50:41han tratado de loca porque quizás en un
01:50:42tiro ellos realmente no sabían Cómo
01:50:44tratar con vos me entendés porque porque
01:50:46sería Loco decirle a esas personas son
01:50:48unos [ __ ] porque realmente es algo
01:50:50difícil yo cuando la conocí a domi
01:50:53estaba más o menos en ese Mambo no
01:50:54entendía que no lo entendí y con muchas
01:50:57charlas tuyas con realmente que V decías
01:51:00chicos prend atención con lo que le voy
01:51:01a decir y realmente tomándolo con
01:51:03seriedad chicos me pasa esto eh es
01:51:07entenderte mucho más pasa que también yo
01:51:10entiendo por lo que hablo capaz con mi
01:51:11pareja o con mis amigos que capaz no
01:51:12tienen ni un poco de ansiedad es muy
01:51:15difícil realmente entender lo que le
01:51:16pasa a la persona que está teniendo una
01:51:18ansiedad tan alta como que no se es así
01:51:20casi que imposible ponerse en los
01:51:21zapatos del otro porque sí te entiendo
01:51:23te apoyo te ayudo pero como no entienden
01:51:26ni ni se asemeja a lo que a lo que uno
01:51:28siende es muy difícil también aconsejar
01:51:30entonces Muchas veces el otro como que
01:51:31se queda blanco viste como c qué hago
01:51:33qué te digo Bueno tranquila Te abrazo y
01:51:36qué más entendés Bueno a mí hace poco me
01:51:38pasó una amiga por ejemplo que tiene
01:51:40mucha ansiedad yo no podía parar un
01:51:41ataque de ansiedad que estaba teniendo
01:51:42tipo me dio un hielo y me dijo Andá
01:51:44pasándote el hielo de mano en mano y
01:51:46tipo concentrate únicamente en el hielo
01:51:47y tipo en lo que te duele de la mano y
01:51:50como que Wow y se fue y
01:51:53desapareció como que es son herramienta
01:51:55esa es una habilidad de crisis que que
01:51:57muchas veces se trabaja en terapia y que
01:51:59por ahí no es tan conocida pero se suele
01:52:01dar mucho en esas situaciones donde ya
01:52:03uno se está sintiendo muy mal no está
01:52:06como muy por fuera de del umbral de lo
01:52:08que uno puede aguantar esa es una manera
01:52:11que que tenemos de O podría ser una
01:52:13ducha agua fría o no sé mojarse la cara
01:52:17a veces eso ayuda mucho a a poder volver
01:52:20de la crisis pero sí es a veces es
01:52:23difícil para el paciente entender lo que
01:52:26le pasa y imagínate a alguien que no le
01:52:28pasa y que lo está viendo por eso está
01:52:30bueno validar los dos puntos pero sí eh
01:52:33Me parece que en cada uno está la
01:52:35responsabilidad también y sobre todo si
01:52:37tenemos algún conocido que está
01:52:39padeciendo esto de por
01:52:49en todos lados en tu Instagram se habla
01:52:52de esto yo en mi Instagram tengo muchas
01:52:54publicaciones sobre esto y hace poquito
01:52:57lancé un podcast que se llama ansata que
01:53:00lo pueden escuchar en Spotify Y que
01:53:03todos los capítulos hablan de de los
01:53:05diferentes trastornos de ansiedad que
01:53:08que bueno fue fue muy curioso porque con
01:53:10mi amigo mientras lo hacíamos nos
01:53:12dábamos cuenta que más que diferencias
01:53:14en realidad tienen un montón de de
01:53:16similitudes no eh que que casi todos los
01:53:20nead pasan más o menos las mismas cosas
01:53:22eh Más allá de que hay algunas cosas muy
01:53:24específicas no por ejemplo bueno vi tus
01:53:26tus historias con con el tema de las
01:53:29agujas y dentro de los trastornos de
01:53:31ansiedad están las fobias y una de las
01:53:33fobias específicas es el mío de las
01:53:35agujas Por eso hay gente de hecho en esa
01:53:37fobia momento no puede no puede entrar o
01:53:39en esa fobia es muy común Que aparezca
01:53:42esta reacción del desmayo No que que es
01:53:47es como es algo que como que el cuerpo
01:53:50lo toma y dice no hay tres reacciones
01:53:53básicas la lucha y la huida es lo más
01:53:55conocido no es o el animal que ataca o
01:53:58el animal que sale corriendo pero
01:53:59después está la disociación No es eso
01:54:03que por ahí hoy en día hay un montón de
01:54:04memes sobre disociando fingir demencia
01:54:07bueno la disociación es una manera muy
01:54:10primitiva de reaccionar frente al miedo
01:54:12o a las amenazas que sobre todo son
01:54:15extremas hay gente que cuando le pasa
01:54:17algo se le apaga la teleo
01:54:20mal me pierdo por completo de lo que
01:54:22está lo que estoy viviendo como que me
01:54:24fui eso es re interesante da para
01:54:27hablarlo un montón pero bueno justo en
01:54:30eso que subiste hoy que que vi que se
01:54:32había desmayado tu papá bueno no sé
01:54:34igual te podes desmayar por cuestiones
01:54:37médicas tamb no le Encontraron la vena y
01:54:40hiel terminó en el piso pero es muy
01:54:42común el que tiene el tema de la fobia a
01:54:45las agujas Más allá de que a veces ni
01:54:47siquiera puede hacerse la intervención
01:54:49es muy común que se
01:54:51desm eso es eso es así bueno lean nada
01:54:55Ho llegamos al final pero la verdad que
01:54:58una media horita relinda te agradecemos
01:55:00un montón por venir ahí tienen el ara de
01:55:02vuelta si lo podemos ver un toque @
01:55:05grupol libus tiene información La idea
01:55:07es que vuelvas Si tenés ganas También
01:55:08vos de una mir Me parece que de todo lo
01:55:10que fuimos hablando se puede ser más hoy
01:55:13hablamos una cosa general Pero estaría
01:55:15bueno empezar como a focalizar no de
01:55:17bueno cuáles son
01:55:20sí que y nada también si ustedes tienen
01:55:23algún amigo que capaz quieren informarlo
01:55:26con este Cachito le Pueden mandar esta
01:55:27parte o también en el podcast de lean
01:55:29ansied dat tiene un montón de
01:55:30información para que empecemos a
01:55:31informar a todos de de lo que es la
01:55:33ansiedad y quién la tiene o cómo
01:55:35ayudarlo simplemente ponernos en el
01:55:36lugar del otro nombre ansied agradezco
01:55:40un
01:55:41apla gracias Me encanta que hablen de
01:55:44Salud Mental es re importante hoy se los
01:55:47agrade por es cada vez habla más también
01:55:49Está bueno naturalizar lo un poco sí
01:55:51totalmente genial eh ojo no se vayan
01:55:54todavía de Luzu que hay fern con grego
01:55:57con Yoshi francel y mik Vázquez va a
01:55:59estar increíble el día de hoy y leuco se
01:56:02borró también Leo están invitadas Ellas
01:56:05dos hoy Ah invitad Ellas dos y ojito que
01:56:09también quiero hablarles de algo a todos
01:56:11ustedes y a ustedes a todas las personas
01:56:13que tienen gatitos que los adoptaron y
01:56:15adoptaron sus casas para ellos porque
01:56:16todos los que tienen gatos saben que el
01:56:18espacio que habita un gato es super
01:56:19importante para ellos ya que podemos
01:56:21evitar una de las cosas más duras para
01:56:23ellos que es el estrés sabían que el
01:56:24estrés es una de las causas de problemas
01:56:26urinarios en los gatos la enfermedad del
01:56:28tracto urinario bajo en gatos se produce
01:56:30por muchos factores una forma muy
01:56:31adecuada de ayudar a prevenir esta
01:56:33enfermedad es promoviendo la ingesta de
01:56:34agua en los gatos whiskas está
01:56:36comprometido con la nutrición de los
01:56:37gatos trabajando a la par con expertos y
01:56:39veterinarios usando los mejores
01:56:41ingredientes para que vivan sanos y
01:56:43fuertes si entran en su Instagram @
01:56:45whiskas Argentina van a encontrar un
01:56:46montón de info tips y consejos para el
01:56:48cuidado de los gatitos
01:56:51cuidemos a nuestros
01:56:52michis eh tiene el QR no alimentes a tu
01:56:55bato sin información enterate de más con
01:56:57whc e bueno fuera de eso hermoso
01:57:03progr nosotros nos vamos a
01:57:06pinamar mañana 6 a ya en en 11
01:57:11horitas 6 AM arriba nada chao chao amigo
01:57:16chao dom chao amigo cho Manu chao martu
01:57:20chao
01:57:22produ chao a toda la banda de luu
01:57:25quédense con fern conreo chao
01:57:27chao si llegaste hasta acá y te
01:57:29terminaste todo el video dale like y
01:57:31suscribite y acá a la izquierda tenés el
01:57:32próximo video para ver acá
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