"La sensación de NO SUFICIENCIA es de la modernidad": PILAR SORDO sobre DIÁLOGO INTERNO #Perros2025
Perros De La Calle - 8/8/2025 - Duracion: 54:36
Transcripción
00:00:03Atención,
00:00:0411:08 minutos en la ciudad de Buenos
00:00:06Aires y estamos con
00:00:10Pilar, psicóloga, escritora chilena.
00:00:14Pillard sordo que paradójicamente
00:00:17escucha mucho, de verdad, escucha mucho
00:00:20a la a la gente y es muy escuchada. Más
00:00:22que nada te diría que eso es e la verdad
00:00:25que es eh
00:00:28es escuchada porque
00:00:31tiene una forma de comunicar que es
00:00:32simple y te llega y a la gente le gusta.
00:00:35Y acá está
00:00:37la primera pregunta. No tiene nada que
00:00:39ver con nada y voy a fondo, pero tener
00:00:42cuidado con lo que decís porque te
00:00:43quiero cuidar también y esto no quiero
00:00:45que te pase lo del lo de Mondino, pero
00:00:48pero eh algo tenemos que hacer
00:00:51culturalmente
00:00:53para acercarnos los argentinos y los
00:00:54chilenos. Esto lo digo yo, vos me vas a
00:00:56decir, "Todo, estamos cerca, todo
00:00:59buenísimo, pero que nos quedó que no sé
00:01:00si un trauma político cultural y
00:01:03deberíamos, estamos a lado, no sé, para
00:01:06cordillera, quiero que tengamos más onda
00:01:08entre argentinos y chilenos, pero no
00:01:11fluye tanto y no sé bien por qué no los
00:01:14casos eh eh
00:01:16no está Pilar, está Benjamín Bicun, los
00:01:18argentinos van allá, hay momento donde
00:01:20vamos todos a comprar allá, después
00:01:22vienen a comprar acá, pero se alegra que
00:01:23se queden afuera del mundial. Esa es la
00:01:25pregunta.
00:01:25Claro. Digo, hay una Exacto.
00:01:27Para bajarlo algo concreto.
00:01:28Sí, pero por eso, pero para mí el fútbol
00:01:30representa algo que viene desde Malvina
00:01:33de coso de Pero y y quedo. Yo creo que
00:01:36es hora de
00:01:38de verdad que hay que si no hacemos un
00:01:39evento algo no va a pasar. ¿Estás de
00:01:41acuerdo o o te estoy metiendo en un
00:01:44problema? Pero
00:01:45sí me estás metiendo en un problema,
00:01:46pero pero te pero está bien. E bueno,
00:01:49saludo primero. Buenos días.
00:01:53Gracias por por la invitación. Un
00:01:54placer, un placer estar acá.
00:01:56A ver, yo eh tengo una mirada un poco
00:02:00distinta. Yo siento que la cordillera
00:02:02nos une más que nos separa. Eh,
00:02:05creo que es lo que converge o o nos hace
00:02:09estar tan cerca. Creo que efectivamente
00:02:11han habido episodios
00:02:14políticos, futboleros, históricos que
00:02:18que han ido generando esta sensación de
00:02:20división que no se percibe en lo
00:02:23interpersonal.
00:02:24M
00:02:24no, no, no. Totalmente.
00:02:25No se percibe en lo interpersonal. O
00:02:27sea, cuando los argentinos van a Chile
00:02:29ahora a comprar e o o a tomar rico vino
00:02:33también e
00:02:35a comer
00:02:36a comer mariscos.
00:02:38Eh, se sienten se sienten en general
00:02:41siempre van a haber excepciones, pero se
00:02:42sienten bien tratados en Chile. Eh, no
00:02:45creo que a nivel interes
00:02:46cierto eso es cierto, es cierto. No, no
00:02:48es que se nota en el
00:02:50la macro quedó una hay una sensación
00:02:53como en el inconsciente colectivo de que
00:02:55pareciera que
00:02:57puede ser,
00:02:57pero me parece que en la realidad y en
00:03:00lo concreto cuando los chilenos vienen
00:03:02para acá lo mismo, tampoco tienen la
00:03:04sensación de sentirse eh entre comillas
00:03:07maltratados o fríamente conectados. Creo
00:03:11que que hay son esas cosas como que
00:03:14quedan como en el aire, que que parece
00:03:17que mandatan conducta, pero que cuando
00:03:18uno lo va a observar en términos reales
00:03:21igual tú tienes razón, ustedes nos
00:03:23terminaron de sacar, íbamos a salir
00:03:24igual igual no, pero pero igual a
00:03:26ustedes les produjo una alegría
00:03:27fantástica ser ustedes los que nos
00:03:29sacaron del mundial este año. Íbamos a
00:03:31salir igual, pero pero pensándolo igual
00:03:35los uruguayos tampoco nos quieren con
00:03:36Brasil. Con Brasil no pasa es quiere
00:03:40nadie.
00:03:41A mí me parece que tenemos que empezar a
00:03:42a aarnos si alguien nos quisiera. Es
00:03:45verdad, pero hay algo político. Yo creo
00:03:47que con Chile nos pasa el trauma, quedó
00:03:48un trauma ahí político, quedó un trauma
00:03:50político. Del mismo modo que con Perú
00:03:52hay una hermandad porque se entiende
00:03:54todo lo contrario. Eso decir con
00:03:55Venezuela también con Venezuela igual
00:03:57ese trauma igual ese trauma generacional
00:04:00también, ¿no? responde como a cierto
00:04:02rango de edades que que que ya van.
00:04:05Yo era muy chico y ahora soy un viejo
00:04:07diciendo
00:04:08y claro y los jóvenes no tienen idea.
00:04:09Bueno, pero no vino a hablar de política
00:04:11internacional, para eso está Diana.
00:04:13Claro, pero se lo quería decir. Bueno,
00:04:15eh, ¿cómo estás, Pilar?
00:04:17Muy bien.
00:04:18Dando charlas por ahí,
00:04:19muy contenta con un segundo recorrido
00:04:21por Argentina. Este es más largo que el
00:04:23que di en abril, ¿eh? Y me queda otro en
00:04:27septiembre, un poco más cortito. Igual
00:04:29no me va a dar para recorrer todo el
00:04:31país porque tienen un país muy grande y
00:04:33extenso, pero
00:04:35que es mucho más grande que ustedes. Sí,
00:04:37obvio. Sobre todo
00:04:38nosotros somos el más largo del mundo,
00:04:40pero el más también el más estrecho.
00:04:42Debemos tener. Había alguien me
00:04:44preguntaba ayer, entre la cordillera y
00:04:46el agua deben ser 200 km, o sea, como
00:04:49que con un pie estoy en la cordillera.
00:04:51Claro.
00:04:51Y con el otro me estoy mojando el agua
00:04:53con el pasito.
00:04:54Bueno, pero devuelvan
00:04:56escame.
00:04:57Pero bueno, tienes una gira larguísima
00:04:59igual, o sea, muchas ciudades. Sí.
00:05:01Hermoso, hermoso. O sea,
00:05:02sí, hay mucho recorrido. Eh, además hay
00:05:04localidades más chicas que me encanta
00:05:06eso también que es como como llegar,
00:05:09¿no? A a lugares que que hace mucho
00:05:12tiempo que no voy. Así que muy
00:05:14agradecida, muy contenta de estar.
00:05:16Pilar, ¿cómo estás? V que estás bien
00:05:17redes sociales, así que sigo.
00:05:19Lo hablamos. Lo hablamos. Sí,
00:05:22sí.
00:05:22Algo que pasa que que está bueno charlar
00:05:24que es eh no es lo mismo, "Che, Jairo,
00:05:28¿cómo estás? que veo tres posteros de
00:05:30Ojao. Está bien, que es algo que está
00:05:32pasando mucho eso
00:05:33hoy día. Hoy día es superfácil que los
00:05:36vínculos se diluyan por el efecto redes.
00:05:41Claro,
00:05:41porque yo veo la historia de una amiga,
00:05:43la veo contenta, entonces como que no
00:05:46tengo o no me surge la necesidad de
00:05:49chequear, porque yo entiendo que las
00:05:51redes pueden no mentir, pero lo que sí
00:05:53es verdad es que no muestran toda la
00:05:55verdad, digamos. Entonces, si a mí me
00:05:57interesa un vínculo, yo necesariamente
00:06:00me tendría que dar la vuelta larga para
00:06:03llamar o para preguntar, decir, "Oye, te
00:06:05estoy viendo muy bien en redes. ¿Eso es
00:06:07así o te están pasando más cosas?" un
00:06:10dobleend.
00:06:12M me pasa en el estudio que estoy que
00:06:14estoy haciendo ahora, que hay gente muy
00:06:17cercana, amigos muy cercanos, que no se
00:06:19hablan hace un año.
00:06:21Claro.
00:06:22Pero que se van chequeando en esta cosa
00:06:24de te veo bien, ay vi, ay, te ves
00:06:27bonita, ahí saliste de viaje y no hay
00:06:30como la exploración a poder descubrir
00:06:33más
00:06:33y eso no es un vínculo. Si yo le pongo
00:06:35qué linda amiga, no es lo mismo que
00:06:38formarla como fue, yo creo que hoy día
00:06:40se traduce en una forma superficial. Sí.
00:06:42Y pero yo creo que hoy día también hay
00:06:44una forma de cuidar, ¿no? Es como la
00:06:46legitimación que requieren las parejas,
00:06:48que a mí me parece que es un fenómeno
00:06:49asombroso, que es como, ¿cuándo vas a
00:06:51publicar una foto conmigo? O si publica
00:06:54una foto, ¿tú la vas a repostear o no la
00:06:57vas a repostear? ¿Vas a asumir mostrarme
00:07:00públicamente o no? todo ese enredo que
00:07:02solo producen que produce la tecnología
00:07:05hoy día va hablando de otra forma de
00:07:07vincularse que no me parece que sea
00:07:10negativa, pero que sí creo que es
00:07:12importante entender que es parcial y que
00:07:15no profundiza en lo que de verdad me
00:07:17importa cuando algo me importa, digamos.
00:07:20Yo tengo que hacer notar que algo me
00:07:21importa y eso no necesariamente es a
00:07:23través de la tecnología. Existen esos
00:07:24diálogos de y bueno, la verdad ni me
00:07:27preguntas cómo estoy, no te importa cómo
00:07:29si no si te puse un corazón
00:07:30y sí, claro, exactamente.
00:07:32Es que es verdad muy raro. Eh,
00:07:35objetivizándolo, quiero decir, nos
00:07:37paramos en 1985
00:07:39y vemos el hoy. Es una locura
00:07:43interplanetaria. Es otro planeta. Otro
00:07:45planeta.
00:07:46Increíble.
00:07:46Nadie salía con nadie. Nadie salía con
00:07:48nadie porque no estaba Instagram.
00:07:49Para salir con una chica, me dijiste mi
00:07:51985 y me vi. Estoy viéndome en
00:07:55sentado en el aparador, obviamente vivía
00:07:57con mis padres, tenía 15 años y llamando
00:07:59por teléfono una chica que hablé con el
00:08:01padre para que me la pase
00:08:03y ahí le hablé con un cagazo terrible a
00:08:05ver si le invitaba a salir. Imagínate,
00:08:06soy un dinosaurio,
00:08:08pero era 85 en un lugar a esperar que
00:08:11pase.
00:08:11Cabildo y Jeromento,
00:08:12¿no? Y el hecho de llegar a la casa
00:08:16llegar a la casa a preguntar, ¿alguien
00:08:19llamó? Claro, sigue eso
00:08:21y ver si tú contestabas o no o esta
00:08:23sensación de estar cenando y que sonaba
00:08:26el teléfono y desde la autoridad
00:08:28parental se decía, "Estamos comiendo." O
00:08:31sea, no había posibilidad alguna de
00:08:32levantarse a contestar el teléfono. De
00:08:34Sí, esta cosa esta cosa de la necesidad
00:08:35de responder el WhatsApp en el momento
00:08:37en que te llega el WhatsApp, o sea, te
00:08:39puedo responder en una hora y no pasa
00:08:40nada. No pasa nada.
00:08:43Y ahora además pasa al revés porque
00:08:45existe la paradoja de que te piden que
00:08:47contesten de inmediato, pero si lo haces
00:08:49eres catalogada de intensa,
00:08:51entonces pasas a la categoría media
00:08:53tóxica de por qué está tan pendiente de
00:08:56contestarme bueno porque en mi barrio
00:08:58eso se llamaba buena educación digamos.
00:09:00O sea, si alguien me escribe, yo tengo
00:09:01que contestar.
00:09:02Hoy s tóxica
00:09:04total califico 100%.
00:09:07¿Y cuál es la parte buena de todo esto?
00:09:08Ah,
00:09:09la parte buena es que se abren nuevas
00:09:11formas de comunicación. La parte buena
00:09:13es que ahí estamos más abiertos a poder
00:09:16saber de personas que por ahí no tenías
00:09:18idea antes y que a lo mejor no te
00:09:20importan tanto, pero que sí te gusta
00:09:23saber o o ver cómo están. Creo que el
00:09:25estar en vidriera, si bien genera cosas
00:09:28psicológicas muy complicadas, a mi
00:09:29juicio, que es la insatisfacción y la
00:09:31comparación permanente,
00:09:33también te da una sensación de estar más
00:09:35al tanto de por lo menos de lo que te
00:09:37puede llegar a importar en términos
00:09:39afectivos. Eso a mí me parece que que es
00:09:41una algo que yo rescato como como
00:09:43positivo. Lo demás tengo mis serios
00:09:46reparos en términos de la reducción de
00:09:48vocabulario, de que usamos menos
00:09:50palabras, que el emoticón representó un
00:09:52montón de cosas que no estoy segura si
00:09:54de verdad la siento porque escribo
00:09:56jajaja pero no me río.
00:09:58Entonces se vuelve bien disociativo el
00:10:00el lenguaje donde te pongo una cara
00:10:02donde parece que estoy llorando, pero no
00:10:03he llorado ni pretendo llorar, digamos.
00:10:06Y para la gente que es muy introvertida,
00:10:07esto se lo hace, o sea, estos lenguajes,
00:10:09¿se lo hace más fácil o más difícil?
00:10:11Es mucho peor.
00:10:11La gente que le cuesta relacionarse cara
00:10:12a cara con la gente.
00:10:13Claro, pero es que es mucho peor a la
00:10:15larga porque te va reforzando la
00:10:17introversión y te refuerza el que no es
00:10:19necesario hablar. Entonces, como no
00:10:22tienes que hacer el esfuerzo, eso se va
00:10:24cronificando en términos de lo que puede
00:10:26llegar. A mí me carga, siento que hoy
00:10:28día estamos llenos de trastornos y eso
00:10:30la psiquiatrización de la de la sociedad
00:10:32a mí me tiene
00:10:33hasta las masas, digamos. Pero porque ya
00:10:35todos tenemos un trastorno de algo, pero
00:10:37si vamos a hablar de una cierta fobia
00:10:39social para poner un algo que nos
00:10:41entienda todo el mundo,
00:10:42esa fobia social eh se se incentiva
00:10:46muchísimo con el tema de las pantallas
00:10:48porque el esfuerzo que yo tengo que
00:10:49hacer para tener la incomodidad de
00:10:52hablar contigo que me cuesta un montón,
00:10:54no lo tengo que hacer más en las app de
00:10:56citas eso va a una escala peor porque
00:10:58vos ya te vas filtrando que tenga tal
00:11:01condición, tal condición, tal condición.
00:11:02Entonces, hay un montón de incomodidades
00:11:04que podrías tener en ese vínculo que no
00:11:06vas a tener porque ya sabes que no le
00:11:07gusta esto, que no le hace aquello, o
00:11:09sea, te lo filtra el algoritmo y ya te
00:11:11juntas con alguien donde, no sé, yo
00:11:14nunca usé aplicación de cita, pero
00:11:15yo tampoco.
00:11:16Suponés que te resolvió un montón de
00:11:18diferencias,
00:11:19diciendo,
00:11:19suponés que el algoritmo te resolvió un
00:11:21montón de diferencias.
00:11:22¿Sabes lo otro que también pasa? Porque
00:11:24porque sí ha atendido gente que que sí
00:11:26las usa o las ha usado, que es que nunca
00:11:29terminas de estar contento aunque estés
00:11:30contento.
00:11:31Claro,
00:11:31porque en la cabeza te dice que hay más
00:11:33posibilidades. Entonces, como hay más
00:11:35posibilidades,
00:11:37eso que parece bueno puede que no sea
00:11:39tan bueno si sigues buscando.
00:11:41Eso me interesa muchísimo porque nunca
00:11:43nunca me detuve ahí. Igual el mundo
00:11:44siempre ofreció cosas para seguir
00:11:46buscando, ¿no? Pero sí, pero hoy día
00:11:50está más hoy día la sensación de
00:11:52insatisfacción
00:11:53y de comparación permanente te hace
00:11:55sentir de que todas tus las otras vidas
00:11:57parecen mucho más interesantes que tuya,
00:11:59digamos.
00:12:00Nombre Fomo.
00:12:00Fomo,
00:12:01fomo,
00:12:01fomo.
00:12:02Fomo. El miedo a perderse cosas. Claro,
00:12:04pero el fobo es el fear ofs, o sea, el
00:12:07miedo a que siempre hay mejores
00:12:09opciones. Entonces, nunca estás contento
00:12:12porque siempre hay mejores opciones.
00:12:14Es tremendo. Y yo creo que es verdad, a
00:12:15mí me, yo me siento identificado en eso
00:12:17de yo siempre de de chicos, yo siempre
00:12:19decía que era che, había que elegir un
00:12:21plato de comida, bueno, elegí este, miro
00:12:23el otro y opiel otro porque tenías, hay
00:12:26gente que es como quiero esto y no me
00:12:27importa nada, lo que sea. A mí siempre
00:12:29el otro día dijimos, "¿Vos preferís
00:12:31tener un menú de 30 opciones para comer
00:12:33o tres?" Yo prefiero tres.
00:12:35¿Y en cuál voy a creer que pifíe? Pero
00:12:37imagínate, tengo 30, me mareo, no me
00:12:39gusta. Cuando vos tomas una decisión,
00:12:41vos decís, "Sí un Jairo, me gustó." Sí,
00:12:43pero no viste nada. Ah, si este te
00:12:45gustó, creo que hay más. Y hay algo de,
00:12:49yo creo que que esta tecnología te
00:12:51genera esa insatisfacción de nunca estás
00:12:55conforme porque nunca es lo que estás
00:12:56buscando porque siempre no sé,
00:12:58pero te acordas cuando apareció el cable
00:13:00decías si con cinco canales estoy bien
00:13:01con 60 con 200 igual siempre terminas
00:13:04viendo algo. Lo mismo
00:13:05lo mismo. Además lo mismo.
00:13:08Es verdad,
00:13:09lo mismo. Y creo que que de alguna
00:13:12manera el la amplia posibilidad de
00:13:15elegir te abre una sensación de no
00:13:19plenitud también porque siempre quedas
00:13:21como con esa con ese dejo o ese sabor
00:13:25de que a lo mejor si sigues buscando o
00:13:27si o si o si te quedas con eso y después
00:13:29cambias, podrías tener una sensación de
00:13:32completud que es absolutamente ficticia,
00:13:34como que de alguna manera no se da esta
00:13:36sensación de plenitud que yo siento que
00:13:38te permite
00:13:39las menos opciones porque te obligan a
00:13:42elegir y a ser además consciente de esa
00:13:44decisión. Yo recuerdo una anécdota
00:13:46cuando yo era chica, yo vivía en una
00:13:48ciudad en el sur donde llovía mucho.
00:13:50Entonces,
00:13:50¿qué ciudad?
00:13:51Eh, Temuco. Entonces, llegaba el circo y
00:13:54el circo llegaba solo en septiembre, que
00:13:56es para fiestas patrias. Y mi papá
00:13:59cuando nos llevaba al circo, teníamos la
00:14:01posibilidad de elegir o maní para
00:14:03comprar o algodón dulce.
00:14:06Nosotros éramos en ese momento dos
00:14:08hermanas y era tan brutal la decisión
00:14:13porque dependiendo de lo que yo eligiera
00:14:15me tenía que esperar un año.
00:14:17Claro.
00:14:17Para el próximo circo para poder usar la
00:14:20otra opción, digamos. Y entonces era
00:14:22como, ¿qué vas a elegir tú? Yo quiero
00:14:23algodón dulce, decía mi hermana. Yo le
00:14:25decía, "Sí, pero es que yo quiero maní."
00:14:27Bueno, entonces tú pides maní, tú ve y
00:14:29compartimos. Tú me das un poco de
00:14:30algodón, yo como un poco de maní y
00:14:32probábamos ambas cosas. Ahora la joda
00:14:34era cuando las dos queríamos lo mismo
00:14:36porque teníamos un 50% de probabilidades
00:14:38de fracasar hasta el año siguiente para
00:14:40la próxima elección.
00:14:42Terrible.
00:14:42O sea, y esa sensación que era una cosa
00:14:45super.
00:14:45Me hubiera gustado que tener un papá que
00:14:47te diga, "¿Sabes qué? Te compro las
00:14:48dos." O está bien que era uno de los dos
00:14:51y vos pasar por eso yo.
00:14:52Gusto. Yo creo que me hubiera gustado en
00:14:54ese momento desde la gratificación
00:14:55inmediata, pero a mí el aprendizaje que
00:14:57me generó esa posibilidad de elección a
00:14:59mí me ayudó un montón en la vida. Ahí
00:15:01viene un tema para paternidad que es
00:15:02gratificación inmediata, como no me
00:15:04rompa la bola, toma. Listo. Versus el
00:15:06aprendizaje. Pero no va a ser eso lo que
00:15:08vamos a hablar ahora, porque compilar
00:15:09todos los temas son un tema, sino que
00:15:12vamos a hablar de esto. Su última charla
00:15:14es dime cómo te hablas y te diré quién
00:15:17eres.
00:15:18¿Cuánto te quieres?
00:15:19¿Cuánto te quieres? Gracias. Dime cómo
00:15:21te hablas y te diré cuánto te quieres.
00:15:23Entonces, tengo un ejemplo acá de sobre
00:15:25todo muchas compañeras por siento que es
00:15:28igual para compañeras. compañeros, pero
00:15:31hay algo de de la mujer que muchas veces
00:15:34lo hablamos mucho más en cómo se siente
00:15:36y de la autoestima. No es lo mismo.
00:15:38No es igual. No,
00:15:39no, no, no es lo mismo. El diálogo
00:15:42interno femenino tiene temas o aristas
00:15:46diferentes al diálogo interno masculino.
00:15:49En ambos casos nos estamos tratando muy
00:15:51mal. En ambos casos el diálogo interno
00:15:53es malo.
00:15:54Sí,
00:15:54por eso deja, dame un voy a ver cuál es
00:15:57la pregunta. Voy a voy a estudiar, voy a
00:15:59ir a la experiencia empírica.
00:16:00Ya. Yo puedo hacer una pregunta al set
00:16:01completo. ¿Puedo?
00:16:02Sí, claro. Eso es lo que quería.
00:16:05Yo voy caminando, pero si pida pues
00:16:07donandi, pida. Si, para eso estoy acá. E
00:16:10voy a decir una frase, dos frases, no
00:16:14son las mismas que que esta noche voy a
00:16:16hacer en San Isidro o las charlas, pero
00:16:18pero para que la trabajen, yo voy a
00:16:20decir una frase y ustedes la completan,
00:16:22¿okay? Entras
00:16:23en silencio. No, no dig
00:16:24en silencio y después le vamos
00:16:25preguntando.
00:16:26Sí, lo tienen que hacer en silencio
00:16:27porque si no Ya. La primera frase es la
00:16:30mayor parte del tiempo pienso que yo
00:16:34me gusta.
00:16:36La mayor parte del tiempo pienso que yo
00:16:39cuando quieras voy a testimonios. Voy a
00:16:42testimonios. Delfina.
00:16:44Uy, qué fuerte. Eh, pienso que yo doy de
00:16:47más, ¿eh? Y no, no alcanza.
00:16:50Bien, sigo sigo con la Leo Pillows tiene
00:16:54que ser
00:16:54la mayor parte del
00:16:55lo primero que pensaron
00:16:57elabor la respuesta posterior porque si
00:17:00no me falla el ejercicio.
00:17:01La mayor parte del tiempo pienso que yo
00:17:03hago las cosas y nunca llego a nada.
00:17:05Hago las cosas qué,
00:17:06y nunca llego a nada. Bien, Luca
00:17:08Alderones, sin pensar. Vamos.
00:17:10La mayor parte del tiempo pienso que no
00:17:12estoy logrando lo que quiero.
00:17:14Bien. Es tremendo. Una muestra, una
00:17:17muestra tremenda. Bueno, ahí voy a sacar
00:17:19las conclusiones.
00:17:20Sí, para de las conclusiones que chicos
00:17:22vamos a hacer una terapia colectiva.
00:17:24Sección, no le preguntes a Claudio.
00:17:25No, a Claudio no, porque paso. Eh,
00:17:27siempre hay una una solicillera mayor
00:17:29parte del tiempo pienso que yo
00:17:32puedo superarme. Maravillosa.
00:17:34Bien, la mayor la chiquita. Mayor parte
00:17:37del tiempo pienso que yo
00:17:39La mayor parte del tiempo pienso que yo
00:17:41no puedo bancarme las frustraciones.
00:17:45Bien. La mayor parte del tiempo pienso
00:17:47que yo hablo de más, pregunto de más
00:17:50podría haber hecho más este por Dios,
00:17:53este grupo s quiero seguir mostrando
00:17:56algo, chicos social.
00:17:58No lo diga todavía. No lo diga todavía.
00:18:00La mayor parte del tiempo pienso que yo,
00:18:01qué
00:18:01emoción.
00:18:02La mayor parte del tiempo pienso que yo
00:18:04tengo cosas por hacer y no me acuerdo
00:18:05cuáles eran.
00:18:08La tesis no porque ya le entregaste
00:18:09una muestra latinoamericana. A ver, la
00:18:12mayor parte del tiempo pienso que yo
00:18:13no estoy haciendo lo suficiente por mi
00:18:15sueño más grande.
00:18:16Oh, wow. Te han hecho [ __ ]
00:18:19chicos. Sin juzgar, escuchamos no
00:18:20jugamos. La mayor parte de tiempo pienso
00:18:23que yo
00:18:23tengo suerte.
00:18:25Dios,
00:18:26yo estoy igual acá.
00:18:27A ver, la mayor parte de tiempo pienso
00:18:28que yo
00:18:29tengo muchísima más suerte de la que me
00:18:30merezco. Eso,
00:18:32en serio.
00:18:32Pero mucha más de la que me merezco.
00:18:34De la que te mereces.
00:18:35Sí, sí, sí. Yo voy la mayor parte del
00:18:39tiempo pienso que yo no tengo que traer
00:18:41más psicólogos a este programa porque
00:18:44están hechos [ __ ] chicos todos.
00:18:47Qué mal, o sea, eh, o qué mal o qué bien
00:18:50poder charlarlo, ¿no? Fuera fuera de
00:18:52humor. Pero digo, una pregunta le y
00:18:55gracias por la única que dijo algo que
00:18:56más o menos la has de bien igual para
00:18:59Pilar, pero cuánto de espontaneidad
00:19:00puede haber en las respuestas. Todos
00:19:01fueron sinceros, de verdad. Sí, sí, sí.
00:19:04No te puedo creer. Bueno, eh, yo no es
00:19:07que no puedo pensar mientras si me dan
00:19:0930 segundos mientras decimos hoy Pilar
00:19:11va a estar en San Isidro, en el teatro
00:19:13Marín, tiquetec.com.ar
00:19:16en el colegio Marín. Mañana en Junín,
00:19:18eh, en el 10 va a estar pasado mañana en
00:19:21Menado Tuerto, plateabit.com.ar,
00:19:24en Casilda va a estar el 12, el 13 en
00:19:26Cañada de Gómez Carlos Pase el 14,
00:19:28Villam María el 15. Qué maratón. 16
00:19:31Villa Mercedes de San Luis 17 San Luis
00:19:33Capital 19 San Juan 20 Mendoza, 21 San
00:19:36Rafael
00:19:3723 Lima, Perú
00:19:3927 Quito, 28 Guayaquil. Eh,
00:19:43la mayor parte del tiempo pienso que yo
00:19:45tuve suerte en acercarme bastante a mis
00:19:48deseos.
00:19:50Eso me salió sin pensar. La
00:19:54segunda vamos a hacer ahora o analizamos
00:19:56la primera y
00:19:56analizamos la primera que me parece que
00:19:58es muy gráfica. Eh,
00:19:59¿no, vas a resetar algo?
00:20:01Anoten, una siestica para la gente
00:20:04comercial, un canje con la pan. Sí, sí,
00:20:07sí. Anoten, registren. Eh, cuando yo en
00:20:11el en el curso de la conferencia, cuando
00:20:14llego al tema del diálogo interno, que
00:20:15cuento cómo llego ahí, digamos, e hago
00:20:19digo tres frases que a veces las cambio
00:20:22dependiendo un poco del público, pero
00:20:24esta que acabo de decirles a ustedes,
00:20:27eh, las tres, cuando termino las tres le
00:20:30pregunto a la gente del teatro y digo,
00:20:31"Levanten la mano quiénes eh en las tres
00:20:35frases se dijeron algo positivo." a sí
00:20:37mismos. Nunca ha superado
00:20:42más del 1% del público que levanten la
00:20:45mano con frases positivas, nunca en
00:20:48ningún lugar. Eh, eso les sirve de
00:20:50consuelo para que no se sientan tan
00:20:52graves, digamos. Pero pero aquí lo clave
00:20:55es lo que dijeron todos, que es la
00:20:58sensación de no suficiencia.
00:21:01Y esa sensación de no suficiencia es de
00:21:04la modernidad. Mi abuela vivió 103 años,
00:21:08la madre de mi padre, y en su vida se
00:21:11llegó a preguntar si era suficiente o no
00:21:13era suficiente para algo. Esa
00:21:16suficiencia o no suficiencia está
00:21:18generada por esto que estábamos hablando
00:21:20de estar en vidriera. Es algo que genera
00:21:22la tecnología, es algo que genera la
00:21:24competitividad que da la tecnología,
00:21:27donde evidentemente, como dice un amigo
00:21:29que yo lo digo en la charla, me levanto
00:21:31a las 6 de la mañana y ya tengo un
00:21:33idiota que corrió 12 km.
00:21:36Entonces esa sensación de ir detrás,
00:21:39vamos todos detrás. Detrás de qué? No
00:21:42tengo idea.
00:21:42Pilar,
00:21:43pero vamos detrás todos.
00:21:45Cuando viste el ejemplo fue perfecto. Yo
00:21:46estaba pensando exactamente eso. Yo
00:21:48estaba pensando que si no hay
00:21:50tecnología, yo digo, me voy de acá a la
00:21:531 de la tarde, digo, eh, me encuentro
00:21:55con Anaí, tomame un café. ¿Cómo te fue?
00:21:57No sabes que estuvo bueno el programa de
00:21:59hoy, estuvo emocionante. Vino mamá de
00:22:01Casiari, vino Pilar Sor, nos quedamos
00:22:03charlando. Estuvo buenísimo. Me
00:22:05encuentro a la 6 de la tarde con Jairo.
00:22:06¿Cómo estás? Bien, además me tomé me
00:22:09tomé un café con Ana. Estoy contento con
00:22:11mis objetivos chiquitos, pero buenos,
00:22:13lindos, me hace feliz. A la noche que
00:22:16¿Cómo te fue? Tuvo un buen día porque la
00:22:18radio estuvo bueno. Vino a Pilar,
00:22:19después me un café con después lo vi a
00:22:21Jairo. La verdad que bien, no me enteré
00:22:24de nadie más. Le conté a alguien lo bien
00:22:26que me fue. Me sentí bien. Ahora el
00:22:29ejemplo es perfecto. Si yo, "Che,
00:22:32me encontré a tomar con un café con una
00:22:34narí y veo 10 posteos de hay otro que le
00:22:37dieron un premio Nobel, un amigo mío que
00:22:39se llenó de guita haciendo no sé qué.
00:22:41Otro está, yo estoy en un café con Ana,
00:22:42bueno, hay uno entrevistando a Messi al
00:22:44mismo momento. Me da una sensación de
00:22:46fracaso que lo vio que era bueno se
00:22:48transforma en una mierda."
00:22:49Tal tal cual. Eso es. Y eso hoy día
00:22:53genera esa respuesta que a mí me parece
00:22:56y y que de verdad esa respuesta es la
00:22:57que más se repite, la sensación de que
00:22:59no alcanzo. que de verdad hoy día hay
00:23:02tanto para hacer, o sea, hay que pensar
00:23:05positivo, comer saludable, hacerse el
00:23:08skincare, hacer ejercicio, pero que hoy
00:23:10día ya hay que hacer fuerza porque el
00:23:11aeróbico no sirve una [ __ ] que además
00:23:14de eso hay que ser amoroso y responsable
00:23:16con los hijos, tienes que hacer
00:23:18mindfulness, tienes que hacer caminar,
00:23:19ojalá descalza en algún momento, medita,
00:23:22medita, deja de comer carbohidrato, o
00:23:24sea, de verdad es un montón. Si sigue tu
00:23:27deseo, tenes que tener un propósito,
00:23:28¿no? Y como para madre, Pilar, porque a
00:23:30tus hijos antes a nosotros nos tiraban
00:23:32un paquete de rumba y estaba feliz. No,
00:23:34no, la rumba es procesado, es
00:23:35ultraprocesado, no puedes tener que
00:23:37darle No, no le digas que che, [ __ ]
00:23:40no pongas la cosa, no decirle, entiendo
00:23:42tu frutación y no sé qué, o sea, todo el
00:23:45manejo que hay que hacerlo con uno, ¿o
00:23:46no? ¿Usted cómo hace para vos haces
00:23:49todo? Yo lo veo a Casiari, Casi es uno
00:23:51de lo que me caga la vida. Casiar es
00:23:53analógico.
00:23:53Yo digo buenísimo que estoy haciendo,
00:23:55¿no? Casiari está laburando desde la
00:23:56casa haciendo vendiendo cursos genios,
00:23:58hace lo que le gusta, bla, bla.
00:23:59Sí, yo no no no tengo mucha mirada de de
00:24:02redes sociales,
00:24:03no no la uso mucho.
00:24:05Igual igual igual me voy a permitir
00:24:07calificar, pero decir que recibes o
00:24:10tienes más de lo que te mereces tampoco
00:24:12una buena calificación.
00:24:13No, no, no, ya lo sé. De hecho, lo hago
00:24:14lo hago a propósito también para
00:24:16bajarlo, para bajarlo un poco. O sea,
00:24:18para mí la suerte que me permite hacer
00:24:20ciertas cosas no está eh en la misma
00:24:24altura de mis propias.
00:24:25Pero la suerte no existe en sí misma. La
00:24:26suerte es la mezcla de conocimiento más
00:24:28oportunidad.
00:24:29Sí, sí, sí, sí. Yo conozco un montón de
00:24:31gente con un montón de conocimientos,
00:24:33con poca oportunidad y a mí me parece
00:24:35que ahí hay un componente de suerte muy
00:24:37fuerte en la oportunidad. Estoy de
00:24:39acuerdo
00:24:40paraá. Pero eso me gusta paraá porque
00:24:44antes hablamos, ¿viste lo del coniset?
00:24:46Sí.
00:24:47Bueno,
00:24:49estos pies están hace un montón. Todos
00:24:51estos biólogos que Nadia que quién
00:24:53[ __ ] de Nadia nadie sabía ayer y hoy
00:24:55les cayó el
00:24:55Exacto. Estudiaron, son violos, son
00:24:57capos, pero no había oportunidad para
00:24:59conocerlos ninguna porque a nadie le
00:25:01interesaba lo que hacía.
00:25:02Vino alguien que le fue bien una
00:25:04aplicación, no sé dónde, el de cuál era
00:25:06el de
00:25:07Google. El de Google era
00:25:08sí el dueño de
00:25:10uno de los magn
00:25:13una aplicación
00:25:15pero gracias a que otro dice eso voy a
00:25:17hacer llega a la Argentina y se dio
00:25:20oportunidad y ahora todo es nadie ahora
00:25:21tiene un montón de posibilidades. Eso
00:25:23suerte es talentos qué es.
00:25:25Bueno, pero al mismo tiempo en otros
00:25:26muchos países también pasó lo mismo como
00:25:28contaba José recién y no lo vio nadie, o
00:25:31sea, ¿dónde pasa? Pasó
00:25:33y entonces y no lo vio nadie. O sea,
00:25:35¿qué qué es?
00:25:36¿Vienen estrellas colonas ustedes o qué
00:25:39es lo que pasa? ¿De qué? ¿Pero de qué
00:25:41depende?
00:25:42Yo creo que hay un montón de variables.
00:25:43Creo que además hay un tema de
00:25:46curiosidad, hay un tema de personalidad,
00:25:48de de de ciudadanía, de de de buscar.
00:25:52Eh, creo que que hay muchas cosas que a
00:25:54veces coinciden. Creo que además, ¿por
00:25:56qué no le vamos a dar un espacio a la
00:25:57magia también?
00:26:00Me parece que hay que darle un espacio a
00:26:01la magia, al al azar, a la a esta cosa
00:26:05astrologó,
00:26:08no existe la magia, son habilidades, no
00:26:10existas
00:26:13la intuición muchas veces magia
00:26:14explicación, magia, le puedes llamar fe
00:26:16también, o sea, depende depende de tu
00:26:18sistema de creencias, o sea, yo yo que
00:26:20soy una persona que soy absolutamente
00:26:21creyente en Dios, por ejemplo, y una
00:26:23persona le puede parecer una tontería,
00:26:25pero para mí mucho de mi
00:26:26tontería no puede no nada hay gente pero
00:26:28hay
00:26:30Eh, pero para mí esa esa gotita de
00:26:34suerte en mi lenguaje
00:26:36tiene una explicación.
00:26:38Exactamente. Y está bien hay alguien que
00:26:40le va a decir Mercurio retrógrado,
00:26:42digamos, y que y también está bien si lo
00:26:44explico desde ese lugar. Creo que todos
00:26:46necesitamos explicación para lo que nos
00:26:48pasa. Además, creo que es esencialmente
00:26:51humano
00:26:52querer entender.
00:26:53Para Me bajó esta data.
00:26:55Uh,
00:26:56me bajó la data.
00:26:57No, no, pero es reimportante lo que voy
00:26:58a decir, es muy simple.
00:27:01Por primera vez hay un conductor
00:27:02llevando internamente el hilo de esta
00:27:05entrevista. Entonces, retrado,
00:27:07diga,
00:27:08¿cómo va para hablarme bien? ¿Se puede
00:27:09cambiar?
00:27:10¿O me tengo que sacar redes sociales o
00:27:12cómo hago?
00:27:12No, no, no se puede.
00:27:13¿Me puedes dar ejercicios y herramientas
00:27:15para empezar a hablarme distinto?
00:27:17Dale, [ __ ] preguntó.
00:27:20Así te hablas vos. Yo creo que hay una,
00:27:23bueno, yo cuento en la investigación
00:27:25varias formas para cambiar el diálogo
00:27:27interno negativo, pero pero la clave en
00:27:30toda esta historia es la pausa.
00:27:33es lo que yo llamo las 3P, que es pausa,
00:27:35par y pregunta, que tiene que ver con
00:27:38detenerte, observarte, ponerte como
00:27:40observador observado y y ver o
00:27:44escucharte en lo que yo llamo el
00:27:46concepto de pareja interna, cómo te
00:27:49hablas, qué te estás diciendo en
00:27:52determinado momento, porque además el
00:27:53diálogo interno son frases cortas que
00:27:56probablemente en algún momento fueron
00:27:58externas y que se terminaron
00:28:00internalizando a través de la vida o
00:28:02hicieron match con algo que yo sentía
00:28:05internamente, que es lo que pasa en el
00:28:06bullying, por ejemplo, ¿no? En el
00:28:08bullying, la potencia del bullying es
00:28:10que a mí me dicen afuera algo que yo
00:28:12estoy sintiendo dentro y siendo
00:28:15descubierta porque si no no me da me da
00:28:17lo mismo, digamos. O sea, ¿para cuáles
00:28:18son las 3P?
00:28:20Pausa, para y pregunta.
00:28:22Pausa, para y pregunta. Y y creo que que
00:28:25el parar, hacer pausa para observarte o
00:28:28para preguntarte cómo estás o cómo cómo
00:28:31te sientes frente a determinada
00:28:32situación es lo que te permite la
00:28:34distancia para poder observar ese
00:28:37diálogo y poderlo modificar por algo que
00:28:39sea más nutritivo, más estimulador, más
00:28:43amoroso.
00:28:44Pero para poner un ejemplo, la mayor
00:28:45parte del tiempo, vos, Pilar, estás
00:28:48pensando en
00:28:49en hacer todo lo que puedo, lo mejor que
00:28:51puedo. Mm.
00:28:54Chicos, hay que robar esa robar esa
00:28:56frase.
00:28:57Pero todo el tiempo.
00:28:58Nunca te hablas mal.
00:29:00Sí, y yo me hablé mal mucho tiempo.
00:29:02Sí,
00:29:03sí. O sea, mal en términos de ser s
00:29:06severa, de darme poca flexibilidad, de
00:29:10de decir esta sensación de no
00:29:12suficiente, que podría haber hecho más
00:29:14eh un montón de tiempo.
00:29:16Y eso tiene algo bueno,
00:29:18sí,
00:29:18hablarse mal,
00:29:19eh, o sea, la exigencia o el diálogo
00:29:21interno exigente tiene la bondad de que
00:29:24te hace avanzar. Eh, creo que
00:29:27y ahí es adictivo.
00:29:28¿Cómo el cómo tú después neutralizas eso
00:29:30para hacerlo más compasivo contigo? es
00:29:32donde a mi parecer está el desafío,
00:29:34digamos, pero creo que está bien la
00:29:36estimulación, está bien el decir, yo no
00:29:38creo en el en esta cosa positiva tóxica
00:29:40del vamos que se puede y tú puedes con
00:29:42todo y y dite a ti mismo porque lo que
00:29:45crees creas creas creas y todas esas
00:29:48esos juegos casi arjonianos. Eh,
00:29:51la quiero abrazar ahora
00:29:52que que de alguna manera yo creo que no
00:29:55es cierto, digamos, no siempre se puede
00:29:57todo en la vida. Lo que sí puedo es
00:29:59reformular aquello que no pude.
00:30:01¿Cómo le enseño a mis hijos a hablarse
00:30:02bien?
00:30:04Primero hablándoles tú bien,
00:30:06porque lo que van a internalizar
00:30:08probablemente es tu forma.
00:30:10Ahora viene
00:30:10y lo otro y lo otro y lo otro tiene que
00:30:13ver también con sectorizar. Tú le puedes
00:30:16decir a tu hijo que es desordenado, por
00:30:18ejemplo, pero con qué?
00:30:21Porque a lo mejor es desordenado solo
00:30:23con los juguetes, pero si tú le dices,
00:30:26por Dios, que eres desordenado,
00:30:27le queda eso.
00:30:28Quedó una categoría donde pareciera que
00:30:30yo soy desordenada con todo y eso
00:30:33autoevalúen.
00:30:34Yo solamente metí un perro y me dicen
00:30:35mataperro. Claro, es como cómo vas
00:30:39sectorizando tus características, porque
00:30:42si hay un desafío importante en la vida
00:30:44que es el autoconocimiento,
00:30:46cuando uno está trabajando el
00:30:48autoconocimiento, uno descubre algo que
00:30:49a mí me parece maravilloso, que es que
00:30:51somos todos y nada al mismo tiempo.
00:30:53Entonces, eh yo puedo ser ordenada con
00:30:56mi ropa y desordenada con mis platas,
00:30:59puedo ser generosa contigo, egoísta
00:31:01contigo. Va a depender de las
00:31:03circunstancias, va a depender de con
00:31:05quién, va a depender de la etapa de
00:31:07vida. Entonces, esta cosa de yo soy así,
00:31:09que es una clásica frase para no mostrar
00:31:12modificación de comportamiento, no es
00:31:14cierta, digamos. Yo puedo, yo me voy
00:31:16moviendo y mientras más flexible sea en
00:31:19mi forma de automarme,
00:31:21más compasiva soy conmigo también y en
00:31:24esa compasión mi diálogo interno mejora.
00:31:26O sea, el amor propio modifica diálogo
00:31:28interno y el diálogo interno modifica
00:31:30modifica el amor propio.
00:31:32Completando esto que dice Andy de los
00:31:34chicos también, o sea, no solo cómo le
00:31:36hablas a ellos, sino como ellos te ven
00:31:38tratándote a ti mismo, ¿no?
00:31:39Por supuesto. Otros y a otros, pero
00:31:42sobre todo como esta cosa como, ay, pero
00:31:45qué [ __ ] soy, se me olvidó tal cosa.
00:31:47El [ __ ] por ejemplo, esa frase que tú
00:31:49acabas de decir debe ser una de las
00:31:51frases más escuchadas en la
00:31:53investigación en términos de el diálogo
00:31:56interno cognitivo, porque hay tres áreas
00:31:58de diálogo interno. La física, que es
00:32:00mucho más fuerte y negativa en lo
00:32:01femenino por los mandatos culturales,
00:32:04la cognitiva y la social. Ambas tres
00:32:07generan como te sientes y eso genera
00:32:09como te comportas o cómo te mueves, ¿no?
00:32:11Claro.
00:32:12Y dentro de la cognitiva, el tarada
00:32:15es number one.
00:32:17Y pero no hay una forma también eh así
00:32:20como yo me acuerdo cuando se cuando la
00:32:21gente empezó a decirse boludo, boludo,
00:32:23boludo, como en el lenguaje cotidiano,
00:32:25la gente más grande, la gente más grande
00:32:27decía, "¿Qué son todos boludos? Tus
00:32:28amigos, que no sé qué." Y hay algo que
00:32:29en un momento las palabras se dicen
00:32:30tanto que se vacían un poco de
00:32:31significado y pasan a significar otra
00:32:33cosa y es como,
00:32:34"¿Qué haces?" Y listo, no importa. Este,
00:32:36qué boludo. Uy, me olvidé las llaves.
00:32:37Qué boludo, tengo que volver a subir.
00:32:39Digo, ¿es necesariamente hablarse mal o
00:32:41también es una forma de decir como
00:32:42no? El boludo, el boludo. Yo creo que
00:32:44por lo menos además primero es una
00:32:46palabra estrictamente argentina, no es
00:32:48latina.
00:32:48Por eso digo que [ __ ] pasarlo a que
00:32:49[ __ ] que es lo mismo de un [ __ ] Me
00:32:50olvidaro ya no es lo mismo.
00:32:52Eh,
00:32:52el [ __ ] tiene un peso psicológico,
00:32:55tiene un un lenguaje. El boludo, no.
00:32:59Porque el boludo es
00:33:01el [ __ ]
00:33:04dentro del auto y tenés que volver el
00:33:07chileno utiliza.
00:33:08El huevón el huevón.
00:33:10En Chile sería el huevón.
00:33:11Eh, me da una pregunta Sol que me gustó
00:33:14y después igual quiero ver si podemos
00:33:15hacer un ejercicio.
00:33:17O sea, le planteo yo a ver si se puede
00:33:19inventar un ejercicio que quiero para
00:33:21cerrar el otro. No, nos quedó una
00:33:22pregunta. Eh, ¿crees que una persona que
00:33:24se habla mal a sí misma, me gustó esta
00:33:27pregunta, puede vincularse bien con
00:33:29otros? difícilmente.
00:33:32O sea, el famoso al final Mirtalegran
00:33:34tiene razón. Sí,
00:33:38sí, Mirán tendría razón en esa frase es
00:33:39muy difícil porque
00:33:42porque el diálogo interno eh se se
00:33:45refleja o se muestra en la forma en que
00:33:48sale el externo. Entonces, sale porque
00:33:51tiene que ver directamente con el amor
00:33:53propio. Y cuando yo me me relaciono
00:33:55contigo desde la carencia, porque yo
00:33:57siento que a mí me falta o no soy
00:33:58suficiente y me vinculo desde la
00:34:01carencia contigo,
00:34:01quiero que vos me llenes algo que me
00:34:03falta a mí
00:34:03y eso va cambiar. Perdón, se puede
00:34:06discutir con Pilar Sordo. Disculpa el
00:34:08conductor porque no sé si Pilar para
00:34:10es Pilar Sordo.
00:34:11¿Vos sos psicólogo?
00:34:12Sí.
00:34:12Ah, entonces sí. Okay, me quedo, me
00:34:15quedo con esta, con esta duda en realad.
00:34:16No es una discusión, pero te lo planteo
00:34:17a ver cómo se a ver si lo entendí bien.
00:34:20Si vos decís que de todas las
00:34:21conferencias que das y charlas que das,
00:34:23el 1% de las personas se habla bien y el
00:34:25resto de las personas se habla mal, pero
00:34:27para llevarte bien con los demás tenés
00:34:28que hablarte bien a vos mismo. Hay algo
00:34:29ahí que no me funciona bien,
00:34:31porque hay un montón de gente que entre
00:34:32sí se lleva bien y funciona bien con los
00:34:34demás y después es que es lo mismo que
00:34:36pasa con el tema de estas frases
00:34:38maravillosas de post que te dicen que si
00:34:40tú no te quieres a ti mismo no puedes
00:34:41querer a los demás, digamos. Si eso
00:34:43fuera real, estaríamos todos encerrados
00:34:44en las casas trabajando, trabajando amor
00:34:47propio, esperando consolidarlo, porque
00:34:50mi construcción de amor propio también
00:34:51se construye contigo. Eh, tú en el
00:34:55vínculo contigo, yo también sano cosas,
00:34:58¿no? No, no, no tengo que estar aislada
00:35:00trabajándome terapéuticamente para
00:35:02decir, "Estoy lista para salir, lista.
00:35:06Ahora sí, ahora me van a querer porque
00:35:08yo ya me quiero. Eso es falso. Eso
00:35:11además es una utopía que genera mucha
00:35:12ansiedad en mucha gente porque hay mucha
00:35:15gente que no se atreve a arriesgarse a
00:35:16amar porque se autocalifica, que no se
00:35:18quiere demasiado, entonces está en un
00:35:20proceso continuo psicoterapéutico que me
00:35:22parece maravilloso, pero que no se
00:35:24arriesga a vivir. No es como es como lo
00:35:27que yo siento que los psicólogos tenemos
00:35:29una deuda grande hoy en haber entrenado
00:35:32mucho a la gente a decir que no como un
00:35:34mecanismo de autoprotección que me
00:35:36parece super necesario, pero no estamos
00:35:38entrenando a la gente a decir que sí.
00:35:40Mm.
00:35:40Y a mí me parece que el sí es tan o más
00:35:43importante que el no en la vida,
00:35:44digamos, porque el que te permite
00:35:46avanzar es el sí, es decidir con qué me
00:35:49quedo, no suelto, que es lo que estamos
00:35:52expertos todos, ¿no? Es conductas de
00:35:54fuga todo el tiempo.
00:35:55Me gusta iría un ejemplo de niños de es
00:35:57que tengo, pero no quiero sacar tiempo a
00:35:58esto. Nos quedó una pregunta. Estaba
00:36:00pensando esto, a ver qué les parece.
00:36:03E
00:36:05Pilar, yo lo quiero a José.
00:36:08Entonces, yo quiero que vos lo quieras a
00:36:09José. Pero claro, yo no te puedo obligar
00:36:11a que lo quieras a José. Te puedo decir,
00:36:14"De verdad, José es divino, vamos a
00:36:16comer con José, es remacanudo, me
00:36:19encanta, te va a caer rebién, vamos, no
00:36:21sé qué después como forzar un poco." Lo
00:36:23mismo tengo que hacer yo conmigo.
00:36:25Sí.
00:36:26O sea, si yo no me no me quiero todo, es
00:36:28como me tengo que empezar a hablar bien,
00:36:30había de pasar tiempo conmigo. Eso
00:36:32entendemos. Por eso que haber
00:36:33descubierto que la unidad más básica de
00:36:35salud mental en esta investigación era
00:36:37el diálogo interno, para mí fue super
00:36:39liberador porque porque me permitió
00:36:41entrar a trabajar con las personas en
00:36:44una unidad que es fácil, o sea, que no
00:36:45es fácil, pero que que es práctica,
00:36:48digamos, de trabajar. Si yo me despierto
00:36:50en la mañana, que yo lo primero que
00:36:52debiera hacer es saludarme antes de
00:36:54saludar ni el teléfono ni a quien tengo
00:36:56probablemente o no en la cama.
00:36:57Ya, hay alguien que ya corrió 12 km. Sí,
00:36:59además y yo me digo, "Hola, Pili, ¿cómo
00:37:02amaneciste?" Y mi primera verbalización
00:37:04o mi primer pensamiento es, no sé como
00:37:07lo digo en la charla, cansada.
00:37:09Yo tengo que decir, "Loca, así no
00:37:12podemos empezar el día." O sea, a ver,
00:37:15hagámoslo de nuevo, digamos,
00:37:16reformulemos,
00:37:17bueno, media hora y volv
00:37:18tu diálogo interno.
00:37:21¿Cómo amaneciste? Con ganas de hacer
00:37:23cosas. Listo, ahora sí levántate de la
00:37:26cama porque es totalmente distinto
00:37:28energéticamente salir de la cama
00:37:30diciendo que tengo gan hacer cosas o que
00:37:31estoy cansad.
00:37:32¿Funciona eso? Si yo sé que voy a tener
00:37:33un día de [ __ ] por ejemplo. Está
00:37:36diciendo tele va a estar bien.
00:37:38Funciona porque el cerebro funciona por
00:37:39repetición.
00:37:39Pero el cerebro normal diciendo te estás
00:37:40mintiendo, no
00:37:42el cerebro funciona por repetición.
00:37:43Palo.
00:37:44Entonces el cerebro te termina haciendo
00:37:46caso a la repetición y a lo que tú ya
00:37:48conoces. Pero viene viene un día de
00:37:50[ __ ] tenés malas noticias y vos le
00:37:52empezá a decir, "No, le va, vamos para
00:37:53adelante, dale." Y te te reacciona. Y no
00:37:56es un
00:37:57si tú tien hay ciertas estrategias ahí
00:37:59donde es importante asumir que hay días
00:38:02que son de [ __ ] no más. Punto.
00:38:04Y hoy día no contó y hoy día no fue un
00:38:06día en buen día y hoy día lo hubiera
00:38:08borrado y sí lo hubiera borrado. Listo.
00:38:10Eso no quita a que mañana yo vaya a
00:38:12tener, si es que despierto, la
00:38:14posibilidad o la oportunidad de poder
00:38:16construir algo nuevo. Ahora, ¿cómo yo
00:38:17hago ese cambio? Hay un mecanismo ahí
00:38:20que es super clave, aparte de la 3P, que
00:38:23es el trabajo desde la gratitud, que es
00:38:25distinto de ser agradecido, eh, que
00:38:28tiene que ver con decir, "A ver, todo
00:38:30está mal, de verdad, todo está mal, en
00:38:32serio. A ver, ya no te resultó la
00:38:35reunión, no te llamaron para este
00:38:37proyecto y tú dices, "Es un día de
00:38:39mierda." A ver, ¿en serio es un día de
00:38:42[ __ ]
00:38:43Es que comí rico.
00:38:45Las pastas estaban superdiciosas. Llegó
00:38:47mi hijo y me dio un beso. Me llamó una
00:38:49amiga para preguntarme cómo estaba. ¿De
00:38:51verdad todo está mal? No. Yo en una
00:38:53sesión de terapia mía, lo voy a contar
00:38:56muy breve para no quitar tiempo, mi
00:38:59terapeuta me dice, yo estaba pasando un
00:39:01momento muy difícil, entonces ella me
00:39:03dice, "¿Cómo estás?" Entonces yo le
00:39:04digo, "Lloro todo el día."
00:39:07Y ella me dice, "Eso es mentira, Pilar."
00:39:09Y yo enojada le digo, "No, yo lloro todo
00:39:12el día. Me levanto llorando y me acuesto
00:39:15llorando." Entonces ella me dice, "Puede
00:39:17que tengas razón en que te puedes
00:39:18levantar llorando y acostarte llorando,
00:39:20pero no no lloras todo el día. Dime tres
00:39:23situaciones o tres momentos en los
00:39:25cuales tú hoy no hayas llorado. Y yo con
00:39:28una resistencia
00:39:30enfurecida porque sabía dónde iba,
00:39:32además para peor.
00:39:33Entonces empiezo a decirle, "Ay,
00:39:35mientras me estaba lavando el pelo en la
00:39:37ducha. Ah, no lloraste." No. ¿Y cuánto
00:39:40duró ese proceso? Minuto y medio. Ah,
00:39:43mira, tuviste un minuto y medio sin
00:39:45llorar hoy. Dame otro.
00:39:48Cuando lave los platos después de
00:39:50almorzar. Ah, tampoco. ¿Y cuánto duró
00:39:52ese proceso de lavar los platos? Porque
00:39:54a ti te gusta lavar los platos. Sí. Eh,
00:39:57no sé, 4 minutos. Mira, ya llevamos 5
00:39:59minutos en el día sin llorar. Yo ya la
00:40:01la vena inflamada porque ya yo tenía que
00:40:03asumir que tenía que cambiar mi frase y
00:40:05decir a lo menos
00:40:07casi todo el día. Claro, exactamente.
00:40:09Pero entonces lo que había que hacer
00:40:11terapéuticamente era alargar cada vez
00:40:14más cotidianamente
00:40:17la platos y la platos alarga cada vez
00:40:21más esos momentos en los que no llora.
00:40:24Y por lo tanto ahí hay un cambio de
00:40:25discurso que es como la gente que dice,
00:40:27"Hoy día tengo 1000 cosas para hacer."
00:40:29Loca. Mi mamá es esa frase, "Mi madre es
00:40:31de las 1000 cosas diarias y que cuando
00:40:33yo estoy en estado sen y me la puedo
00:40:35bancar, entonces le digo, ya vieja
00:40:37dicta.
00:40:38Yo voy a anotar, voy a anotar las 1000
00:40:41porque además si parecen 1000 esto un
00:40:43libro digamos, ¿no? Es mi próximo libro,
00:40:45las 1000 cosas de mamá
00:40:47llamaría las 1 Nunca hemos llegado más
00:40:49de cinco, Andy. Entonces, y para el
00:40:51cerebro es totalmente distinto
00:40:53levantarse diciendo, "Tengo 1000 cosas
00:40:55para hacer donde ya estoy agobiada y
00:40:56además sé que no voy a alcanzar a decir,
00:40:59hoy día tengo cinco cosas." Porque el
00:41:00cerebro dice, "Loca, vas a tener tiempo
00:41:02libre. ¿Qué vas a hacer con el tiempo
00:41:05que te sobre?" Y eso es diálogo interno
00:41:08solamente es eso.
00:41:09Claro, aplica eso.
00:41:10Vi el otro día un le voy a mandar un
00:41:12video que es muy bueno. Voy a mandar a
00:41:15Lu.
00:41:15¿Sabes cuando me doy cuenta Pilar?
00:41:17Cuando tengo una conversación copada o
00:41:19no adentro mío, cuando hablo en plural o
00:41:23cuando hablo en imperativo. Si yo digo,
00:41:25por ejemplo, che, nos levantamos y nos
00:41:26comemos un alfajorcito dulce de leche,
00:41:28te decís a vos mismo,
00:41:29está todo bien, estamos en grupo.
00:41:32Digo, no, no va a la heladera a comer
00:41:34ahora, gordo. Sete va a ir a la heladera
00:41:36a comer. Ya comiste. Ahí me está
00:41:38hablando otro.
00:41:39100% de acuerdo.
00:41:40¿Viste qué loco eso.
00:41:41Yo yo tiendo mucho a hablarme como si
00:41:44fuéramos dos. Claro, ahí está tod ahí
00:41:47conversa. Me encuentro en las historias
00:41:49diciendo hoy estamos
00:41:51Claro,
00:41:52digo loca, pero si
00:41:53con quién
00:41:53con quién eso tiene que ver con que de
00:41:55verdad todas las pilares que hay en mí,
00:41:58que son un montón,
00:41:59están funcionando,
00:42:00están funcionando y les estoy dando un
00:42:02espacio esa es una manera muy
00:42:04interesante de darse cuenta.
00:42:05Total, no me había dado cuenta de eso.
00:42:06Te lo agradezco, pero me encantó. Acabo
00:42:09de recibir un regalo hermoso en el día
00:42:10de hoy. Encantó,
00:42:12¿viste que no estás todo el día
00:42:13llorando, boludo? Claro, le algún
00:42:16momento que depende de si te hablas en
00:42:18primera persona o en tercera persona,
00:42:19eres más compasivo contigo. Porque si te
00:42:21si yo me hablo como tú, Anaís, como que
00:42:24soy otra Anaís, hablo de la misma manera
00:42:27que hablo con otros y yo a otros no les
00:42:29hablo feo
00:42:30porque soy empática con otros.
00:42:33Son la segunda del singular o la primera
00:42:36del plan, esas son las dos opciones que
00:42:38tenemos en la casa.
00:42:38Ex. Yo le he hablado mal de mi pareja.
00:42:41Yo le hablé mal de mi pareja a mí.
00:42:44A ver, a veces no sé, me contesta y
00:42:46digo, "¿Por qué hace esto? ¿Por qué me
00:42:49dice tal cosa?" No sé qué. Me lo digo
00:42:51como a mí mismo. No se lo digo, no
00:42:54discuto más, pero es como que hay, me
00:42:56hablo a mí como los dos hablamos mal de
00:42:58mi pareja.
00:42:58Ah,
00:43:00hay mucha gente hablando mal. No, no es
00:43:03como
00:43:03te contesta, no sé, vos la elegiste. Te
00:43:04contest,
00:43:05¿por qué me dices esto?
00:43:06Ya llevas no sé cuánto tiempo.
00:43:07Báncatela.
00:43:09Escúchame, una solución para todo el que
00:43:11te dice, no hago mil cosas, esto lo vi
00:43:13el otro día, me lo mandó Martín, un
00:43:15saludo charlando acá una charla de
00:43:17Cristian Castro y la vieronos y Dante
00:43:19Gel
00:43:21es muy buena, poner un poco, es
00:43:22buenísima.
00:43:23Es concierto. Hoy no es el día que
00:43:24cantas. ¿Qué haces?
00:43:25Nada, absolutamente nada.
00:43:27Pero, ¿qué? ¿Miras tele? ¿Te tiras en la
00:43:29pileta?
00:43:29La gente le gusta estar ocupada y decir
00:43:31que está ocupada. hasta en su perfil de
00:43:34WhatsApp
00:43:35te pone que están ocupados, que están en
00:43:37el gym,
00:43:39que siempre están que solamente llam
00:43:41solamente
00:43:42urgencias,
00:43:43urgencias, por favor, yo no tengo nada
00:43:46que hacer.
00:43:47¿Pero qué haces? Ec,
00:43:48¿cómo es tu nada? ¿Cómo es tu nada?
00:43:50Yo nunca tengo nada que hacer.
00:43:51Yo voy a tu casa y qué estás haciendo
00:43:52nada, nada, absolutamente nada.
00:43:54¿Por qué? O sea, estás tirado en la
00:43:56cama, miras tele, eh, comés,
00:43:59la gente le gusta hacer algo a fuerza.
00:44:01No, pero cómo es tú nada
00:44:03a fuerza. Y yo les quiero enseñar a la
00:44:05gente a no hacer nada. Entonces, siempre
00:44:08que hablo con una persona le digo,
00:44:12"Ahora te voy a enseñar a no hacer
00:44:13nada." ¿Y cómo es tu nada?
00:44:15Porque siempre quiere hacer algo las
00:44:17personas.
00:44:17Pero Cristian, yo voy a tu casa. Me decí
00:44:19vamos, Dante, vamos a mi casa a no hacer
00:44:21nada.
00:44:21¿Qué hacemos? Llego y y ¿qué hago? ¿Me
00:44:23siento?
00:44:23Nada, nada. No hagas nada. Solamente
00:44:26mira esto, negro.
00:44:27Mira esto, negro. Mira esto.
00:44:30Excelente.
00:44:31Y así seguía
00:44:32porque el otro el otro quería sí o sí
00:44:33que decir, "Bueno, escucho música,
00:44:36no, no,
00:44:37nada, boludo."
00:44:38Pero es verdad que viste uno dice,
00:44:39"¿Cómo estás?" No, estoy a 1000. Y en
00:44:40realidad es como lo que dicen, "Mil
00:44:42cosas para hacer cinco." Igual yo creo
00:44:44que hay algo de yo lo que creo que es
00:44:46muy danino, eh, las personas que están
00:44:48todo tiempo tim y los argentinos creo
00:44:49que somos más. Así que es, yo te puedo
00:44:52decir esto,
00:44:54te puedo dar dos versiones de esto. Por
00:44:55ejemplo, estoy acá conduciendo este
00:44:57programa y te digo, eh, estoy con Pilar
00:45:01Sordo, aprendiendo un poco, no tuve que
00:45:03ir a charla, no laé, la veo en vivo, le
00:45:05puedo hacer preguntas. Le preguntó,
00:45:06estoy quedando ahí con Jair con Casiar y
00:45:08trabajo. Está haciendo el programa de
00:45:10radio que me gusta hace 23 años no
00:45:12levantaron, nadie se dio cuenta. Sigo
00:45:13acá, nos va bien. Mucha gente nos ve,
00:45:16nos escucha. Chera,
00:45:18un imposible en algún momento. A ver, mi
00:45:20labura desde hace muchos años la verdad
00:45:23tengo que decir gracias por un montón de
00:45:25cosas. Tengo salud, tengo gracias. Si no
00:45:28estoy conectado con la gratitud, como
00:45:29dice Pilar, ¿qué es?
00:45:30Es muy difícil.
00:45:31¿Cómo te fue hoy?
00:45:33Uy, boludo, hay veces que es largo. El
00:45:35programa está bueno, pero es como largo
00:45:37porque tengo que estar concentrado.
00:45:39Ahora hay cámaras por todos lados
00:45:41y entonces todos los días tengo que
00:45:42pensar un tema. Ya me acosté tarde,
00:45:44¿viste? Entonces tengo que llegar a
00:45:45tiempo, se no puso la música seguida de
00:45:47acá, me voy, ahí tengo que ir corriendo,
00:45:49tengo que ir a buscar a mi hijo,
00:45:50brother. Como una la música es una
00:45:53queja, todo lo mismo en quejoso.
00:45:55Entonces, ¿qué voy a sentir? que no
00:45:56puedo más, que pero es obvio, ¿no? No
00:45:59hace falta ser pilar para eso.
00:46:01Entonces digo, ¿es la misma realidad o
00:46:03son dos realidades distintas? O es la
00:46:05misma y lo que me cambia es el enfoque
00:46:07es que la vida es como uno la ve y uno
00:46:10la ve como uno es.
00:46:12Pero, ¿con cuál soy de los dos? ¿Me
00:46:14tengo que forzar a gracias o me? Lo que
00:46:17me sale es eso.
00:46:18Yo creo que te yo creo que es importante
00:46:20la flexibilidad de permitirse. Lo que
00:46:22pasa es que nosotros tenemos las A mí me
00:46:24parece que cometemos a veces un error en
00:46:26asumir que la queja es decir cómo te
00:46:30sientes. Entonces yo digo que estoy
00:46:32cansada, me estoy quejando. Y a mí me
00:46:35parece que la queja es otra cosa. queja
00:46:38es decir que el día está frío, que el
00:46:41café está helado, que esa blusa blanca
00:46:45está se te manchó, que
00:46:48cuando uno dice lo que siente uno no se
00:46:51está quejando. Ahora, cuando yo tiendo a
00:46:55repetir en esa verbalización de lo que
00:46:57siento, solo aquello que enfatiza lo
00:47:00negativo de lo que me pasa, como lloro
00:47:02todo el día, sí se puede transformar en
00:47:04queja porque la queja es como prima
00:47:06hermana de la victimización.
00:47:08Claro, a eso voy.
00:47:09Entonces, cuando yo estoy quejándome
00:47:11mucho, elijo, consciente o no, colocarme
00:47:15en un rol victimizado donde no me hago
00:47:18responsable. Cuando yo ya me hago
00:47:19responsable, entonces sí puedo empezar
00:47:21desde la gratitud y desde la desde la
00:47:24conciencia de la realidad de decir que
00:47:26están en un estudio extraordinario, que
00:47:28en realidad lo pasan increíble, que se
00:47:31rieron en la mañana, que recibiste tal o
00:47:33cual regalo y empezar a abrirte a esa
00:47:36posibilidad.
00:47:36No hay nada peor para el que se
00:47:37victimiza, que te digan, "Boludo, ¿qué
00:47:39te quejas, Pilar? Si está no sé qué."
00:47:41Porque vos querés estar en tu lugar
00:47:43victimizado y no querés que alguien te
00:47:44diga, "Dale, boludo, levantate." Y no,
00:47:46vos porque
00:47:47tu drama no es tan drama. siempre el vos
00:47:49como tenés plata, vos porque tenés tus
00:47:50dos padres, vos porque necesito
00:47:53confirmar mi lugar [ __ ] de víctima, que
00:47:55es el lugar que me quiero dar, ¿no?
00:47:57Y para eso tengo que descalificar tu
00:47:59positivo análisis de de la de la
00:48:02realidad y así que es lo mismo que pasa
00:48:05con la fuerza de voluntad, ¿no? La
00:48:06fuerza de voluntad es otra instancia que
00:48:08genera mucha rabia, digamos, eh la tiene
00:48:12otro.
00:48:12Sí, a los hispanos nos da mucha rabia a
00:48:14la gente con fuerza de voluntad. Eso
00:48:16también lo cuento en la charla. O sea,
00:48:18si yo veo a alguien trotar a las 5 de la
00:48:19mañana por Palermo y yo estoy acostada
00:48:21como una foca y no pretendo levantarme,
00:48:23yo voy a decir que el tipo está enfermo,
00:48:25digamos, que hace ahora no se trota, que
00:48:26además lo visto trotar con lluvarias
00:48:29veces lo dijiste en esta misma nota
00:48:30cuando arrancóiste,
00:48:32idiota.
00:48:33A vez no lo dejo de seguir, ¿eh?
00:48:35Pues no puedo dejarlo de seguir. ¿Por
00:48:36qué voy a seguir un tipo que todos los
00:48:38días se levanta al a la maniana cuando
00:48:40yo no puedo va a correr, que es lo que
00:48:42yo debería hacer y no lo hago? Y a su
00:48:44vez no lo dejo de seguir. ¿Por qué?
00:48:45Porque queres saber dónde está roto,
00:48:47cuándo no lo hace
00:48:48y cuándo no lo cuándo falla. Es como
00:48:50cuando alguien deja de comer azúcar, que
00:48:52es una otra institución maravillosa, que
00:48:55va a un cumpleaños alguien que deja de
00:48:56comer azúcar y se vuelve la campaña para
00:49:00el que deja de fumar, como porque hay
00:49:02que mostrar que puede fallar porque como
00:49:05yo me he comido tres pedazos de torta y
00:49:07te y yo no puedo, entonces no hay nada
00:49:10que te muestre más en espejo tu
00:49:13fragilidad o tu poca capacidad para
00:49:14honrar tu palabra que otro que la honra.
00:49:17Hoy está Pilar en San Isidro, Teatro
00:49:19Marín. Entradas por ticketec.com.
00:49:22En Junín, Teatroancarlos Platananet.com.
00:49:25Junín Sol, tenés que ir a verla.
00:49:27Envenado Tuerto el 10 del 8 en el Centro
00:49:30Cultural BT por plateav.com.ar.
00:49:34El 12 de agosto en Casilda Teatro
00:49:36Libertador el 13 en Cañada de Gómez.
00:49:39Está fúlpida de 14
00:49:42gobernadora de la provincia. 14 Carlos
00:49:45Patrolux. en Villamaría, Villa Mercedes,
00:49:48San Luis, San Juan Mendoza y San Rafael.
00:49:50Va a ser la gira en septiembre sigue en
00:49:52Córdoba. General Roca pará, parece
00:49:55Casiari.
00:49:55Tenés motor María Pilar, ¿tenés motor?
00:50:00No, yo debiera casi ya tener.
00:50:01Todos los días Pilar se dice que yo
00:50:03tengo que cordar la
00:50:06¿Cuál era la segunda pregunta? Solo para
00:50:08saber que nunca llegamos a ver. La
00:50:09primera, yo me siento cómo. Y la
00:50:10segunda, ¿cuál era? La segunda tiene que
00:50:13ver con eh yo pienso que la gente dice
00:50:16de mí que
00:50:17ah pará me gusta apertura de lunes.
00:50:19Tengo que hacer,
00:50:20lo tengo que hacer cortito. Yo pienso a
00:50:22la gente dice de mí que
00:50:24que que le gusta lo que escribe o qué sé
00:50:26yo. Eso
00:50:27yo pienso la gente dice de mi Harry
00:50:28que soy pesado.
00:50:30Anaí
00:50:30que soy chévere.
00:50:33José que soy buena onda,
00:50:36¿eh? Que los hago reír.
00:50:38Eh, Lu, pienso de la gente, piensa de
00:50:40mí. que estoy a la defensiva.
00:50:42En tu caso, es cierto, eh,
00:50:46la tengo alquilada, eh, Leo,
00:50:48eso son lo máximo.
00:50:50A ver, eh, que estoy acá por suerte.
00:50:52Oh,
00:50:53Delfi, pienso que la gente dice de mí.
00:50:56Atendemos autoestim
00:50:57que soy intensa.
00:50:58Es tremendo.
00:50:59Igual yo eh yo pienso y van ganando. Eh,
00:51:02vos ya dijiste, Jairo,
00:51:03que los hago reír, dije.
00:51:04Ah, no, no te escuché. Yo pienso la
00:51:07gente dice de mí.
00:51:09Eh, que que me la creo mucho.
00:51:13Salió esa, ¿no?
00:51:15Está bien. Si no tiene que la idea es
00:51:16que no pase por un filtro cognitivo.
00:51:19Sí, José. ¿Qué quiere decir lo que nos
00:51:21decimos? Lo que pensamos. Esa esa esa
00:51:24frase de alguna manera refleja el tercer
00:51:26la tercera categoría de diálogo interno
00:51:28que tiene que ver con con lo social, con
00:51:30el cuánto me importa
00:51:32eh la opinión del resto en la toma de
00:51:36mis decisiones, que es uno de los
00:51:37factores que afectan el diálogo interno
00:51:39y el amor propio en forma brutal,
00:51:40digamos. Es que no voy a decir esto
00:51:42porque puede afectar, es que no voy a
00:51:43hacer esto porque puede molestar.
00:51:45Entonces, el cómo me muevo en eso, eh,
00:51:47el diálogo interno desde lo externo o lo
00:51:50social es superdeterminante hoy día,
00:51:51porque además en esta cosa comparativa
00:51:53que tenemos con las redes, de verdad
00:51:55importa un montón lo que el resto opine
00:51:57o deje de opinar. Importaba mucho menos
00:51:59antes, porque había menos referencias
00:52:01también para cerrar o importaba dentro
00:52:03de un círculo mucho más chico, mucho más
00:52:05chiquito.
00:52:06¿Qué le dice la voz interna Pilar
00:52:08después de esta charla?
00:52:10A mí misma, lo que dice mi voz interna a
00:52:12mí misma. ¡Uf!
00:52:17No. ¡Uf! Dijo
00:52:18que que bueno real. La primera frase que
00:52:22fue para un poco
00:52:24como tranqui.
00:52:25El Harry interno. ¿Qué dice?
00:52:26Tú viste bastante bien.
00:52:28Bien. En que hacer interno. Estoy con
00:52:30Harry bastante bien. Estamos los dos
00:52:31bastante bien.
00:52:33A mí mi voz interna me dice, "Dale bola
00:52:35a lo que dice Pilar Sordo."
00:52:37Oh, qué bell.
00:52:38Porque al principio mi voz interna me
00:52:40decía,
00:52:41eh, no, ¿qué va a decir Pilar Sordo?
00:52:44Eh, yo iba por el lado ese también. Dale
00:52:46bola a Pilar porque no es la única que
00:52:47nos lo dijo. Además ya van varios
00:52:49especialistas que vienen acá y nos
00:52:51hablan de esto. No lo quiero decir para
00:52:53no decirlo mal o si no entendí el
00:52:54concepto, pero de interno.
00:52:57Ir ir para adelante,
00:52:59pensarse bien,
00:53:00bien, amigos, el mío me dice, "Hace
00:53:05programa solo
00:53:07un sacata todo
00:53:09saca todo el mundo.
00:53:14Escucho vos y Pilar rompen.
00:53:18Gracias Pilar por haber venido.
00:53:20Siempre bienvenida Pilar.
00:53:22Yo lo sé y me siento así. Así que
00:53:24muchísimas gracias por por primero por
00:53:26el cariño de los argentinos. Voy a
00:53:28retomar el principio de la charla siendo
00:53:30chilena.
00:53:31Una pregunta te hago puntual que me
00:53:34cierra. Espérate, mucha curiosidad que
00:53:36porque has estado por muchísimos países
00:53:38hispanohablantes, ¿es distinto el
00:53:40diálogo con una sociedad sobreanalizada?
00:53:43S porque ustedes tienen algo que a mí me
00:53:45parece que es maravilloso, que es un
00:53:47pueblo que es culto psicológicamente.
00:53:49Ah, mira, yo pensé que estábamos locos y
00:53:51nada más. Creo que que la cultura
00:53:53psicológica que ustedes tienen, que yo
00:53:54la veo como un tremendo mérito, permite
00:53:57que yo, además, siendo la única mujer
00:53:59psicóloga que circula, digamos, en
00:54:01América Latina ya hace muchos años,
00:54:04eh me permita cierta libertad en el
00:54:06lenguaje y en la forma de expresarme
00:54:08donde asumo y presumo y de hecho lo
00:54:10compruebo
00:54:11o ser menos superficial
00:54:12y que claro, me puedo meter un poco más
00:54:14porque hay hay una cultura psicológica
00:54:16que a mí me parece que es maravillosa en
00:54:17Argentina
00:54:18y en el mundial hincha por nosotros,
00:54:20Pilar,
00:54:21No, no pasa nada. Manga de fracasado.
00:54:23Manden una tanda y volvemos.
00:54:27Somos la radio que ves.
00:54:32Urbana Play 1043.
00:54:34Evet.