#LUZUTEACTIVA | ESPECIAL ESPAÑA: BAILAMOS FLAMENCO CON LA FLACA
Luzu - 26/6/2026 - Duracion: 9:06
Transcripción
00:00:00Oho
00:00:39Buenos días, bienvenidos una vez más a
00:00:41Luz Suttiva.
00:00:43Ahora sí, bienvenidos al programa que
00:00:45llegó para contarte que con muy poquito
00:00:47vas a estar mejorando la calidad de tu
00:00:49vida, vas a mejorar la flexibilidad, la
00:00:51fuerza, la movilidad, vas a cambiar tus
00:00:53hábitos y vas a aprender también de las
00:00:56disciplinas de las nacionalidades. Y hoy
00:00:59España, qué lindo España, bienvenida
00:01:02España. ¿Conocé España?
00:01:03Conozco España. Sí, conozco España. Vos
00:01:05conocés España
00:01:06con España.
00:01:06Tenemos que ir a conocer España.
00:01:07Entonces, tenemos que ir a hacer un
00:01:08programa de luz activa especial flamenco
00:01:11de España. Sería ideal. disculpas.
00:01:13Y escuchen una cosa, hoy traemos un
00:01:15baile típico, ¿para qué? Para que
00:01:16arranquen la mañana arriba con energía,
00:01:18con alegría, trabajando la parte
00:01:20cardiovascular, la coordinación y aparte
00:01:22bailar y la música siempre nos nos tiran
00:01:25para arriba en este especial mundial.
00:01:27Hoy les traemos un especial de España y
00:01:29para eso nuestra primera invitada.
00:01:31Fuerte el aplauso para la flaca.
00:01:35¿Cómo estamos?
00:01:37No tenés mic, pero vení acá a ver cómo
00:01:39es. A ver, tira de nuevo. A ver,
00:01:41una vez más. A ver. Y hola,
00:01:44¿cómoate con este? Bienvenida. ¿Cómo
00:01:46estamos? Todo bien,
00:01:47todo bien. Mi pasión el flamenco.
00:01:48Su pasión.
00:01:50¿Cómo estás para bailar?
00:01:52Bárbara,
00:01:52pero vos entrená igual, más allá de
00:01:54bailar.
00:01:54Entreno, pero no tiene nada que ver,
00:01:55digamos. La combinación por ahí no me va
00:01:57tanto. Estás un poco asustada, por lo
00:01:59que veo, eh, más o menos. Yolé. A ver,
00:02:01dí una vez más.
00:02:02Espectacular. Y ahora sí, la persona que
00:02:04nos va a hacer movernos toda esta
00:02:06mañana, así estos 10 minutitos. Quiero
00:02:09fuerte el aplauso. Sí. Para Valentina
00:02:11Ferreira.
00:02:14Holm.
00:02:16¿Cómo estamos?
00:02:18¿Están listos?
00:02:18Sí, estamos bárbaros.
00:02:20Perfecto. Contanos un poco de voz antes
00:02:22de arrancar.
00:02:23Bueno, mi nombre es Valentina, soy de
00:02:24Córdoba. Me dijeron, "Había que traer a
00:02:26alguien de España, pero no no consideró
00:02:28escuché." Pensé que eras de Italia.
00:02:31Dijero, "Conseguimos Córdoba, eh, bueno,
00:02:33Córdoba, Argentina." Y bueno,
00:02:35espectacular. Eh, soy bailarina, soy
00:02:36bailarina de hip hop de yaz
00:02:38contemporáneo y también soy bailarina de
00:02:40flamenco, así que vengo
00:02:42hoy a bailar un poquitoar.
00:02:44Sí. ¿Qué tiene de importancia el
00:02:45flamenco? ¿Por qué algo cortito para la
00:02:47gente que sepa que se va a encontrar?
00:02:48Y el flamenco es una danza española. Eh,
00:02:51vamos a trabajar mucho la presencia, la
00:02:53actitud, la conexión con la música. Así
00:02:55que nos vamos a enfocar en eso hoy.
00:02:57Dale,
00:02:57perfecto. Para arrancar el día, vos del
00:02:59otro lado, acordate, vas a arrancar con
00:03:00presencia, con seguridad para los que te
00:03:02acompaña el día. Y si volviste y no lo
00:03:04viste 6:50 de la mañana, no pasa nada,
00:03:05lo ponés en algún momento y levantas esa
00:03:07presencia. Quería agradecer a la gente
00:03:09de Fénix como siempre por el gimnasio.
00:03:11Este, dale like al vivo, arranca
00:03:13seguirnos y ahora sí, Valén, estamos
00:03:14todos en tu mano, nosotros dos y la
00:03:16gente del otro lado también.
00:03:17Vamos a arrancar con un poquito de eh
00:03:19movilidad, pero primero vamos a pensar
00:03:20en la presencia, esto que hablábamos.
00:03:22Vamos a pensar en cómo coloco el cuerpo
00:03:24ancho de cadera, las piernas, el pecho y
00:03:26me entono un poquito hacia arriba y roto
00:03:28mis hombros hacia atrás. Le doy peso.
00:03:30Perfecto. Ahora sí, arrancamos. ¿Estamos
00:03:32listos? Estamos listos.
00:03:33Arrancamos con un poquito de movilidad,
00:03:35hombros hacia atrás. Vamos con codito
00:03:37atrás.
00:03:38Codito atrás.
00:03:39Eso. Los dos brazos. Perfecto. Para la
00:03:42mañana para arrancar. Y ahora adelante,
00:03:45hombros adelante.
00:03:46Ahí se relindo a Lucky. Mira,
00:03:48coditos.
00:03:50Vamos con el brazo completo
00:03:53y vamos a ver ahora cómo estamos.
00:03:54Cadera. A ver.
00:03:55Grande. Eso. Ahora sí puedo separar un
00:03:57poquito más los pies para dar articular
00:03:59siempre, ¿eh? Siempre decimos que antes
00:04:01que hacer cualquier cosa, eso lado,
00:04:03movilidad articular clave siempre, ¿eh?
00:04:05Excelente
00:04:05en casa. Vos del otro lado, acuérdate de
00:04:07contarnos qué es lo que querés ver, a
00:04:09quién quieres ver. Sí. Agárrate un
00:04:11matecito, un café, un té, mientras vamos
00:04:13movilizando porque ya se viene flaco.
00:04:15Piecitos. Con eso terminamos.
00:04:17Piecitos. Ah, uno y uno. Vamos activando
00:04:20un poquito la fuerza también. Me gust.
00:04:21Perfecto. Y a ver, tomo aire, empujo
00:04:24delante, me estiro. Una más.
00:04:29Listo, estamos espectacular. Yo estoy el
00:04:31otro lado. Espero que también. Dale.
00:04:33Perfecto. Bueno, vamos a arrancar
00:04:35primero con la idea esta que les decía,
00:04:36la postura. Vamos a pensar en el brazo
00:04:38que sube y que baja. Fíjense que el codo
00:04:40nunca cae, siempre tiene que estar hacia
00:04:43arriba del codito. Es perfecto.
00:04:46Proyecto. Y ahora vamos a pensar en la
00:04:49muñeca. Algo también muy característico.
00:04:51Primero dibujo circulitos con las
00:04:54muñecas. Y ahora yo pensar dedo por
00:04:56dedo. Traigo eso. Fíjense que el codo no
00:04:58cae, que quede arriba.
00:04:59El codo queda arriba.
00:05:00Vamos bien. Hasta acá
00:05:01estamos perfectos. Sí.
00:05:02Perfecto. Entonces,
00:05:03un poco como la fuerza también de los
00:05:04brazos.
00:05:05Claro. Exacto. Puedo probar ahí
00:05:08diagonal cruzado para afuera y traigo.
00:05:11Puedo hacer ambos, puedo hacer hacia
00:05:12afuera o hacia
00:05:13la flaca le sale re bien, ¿eh?
00:05:15Excelente.
00:05:16Re también.
00:05:17Muy bien. Y ahora voy a pensar en pisar.
00:05:20Paso un poquito el peso hacia delante y
00:05:22voy a usar la cadera también. No quedó
00:05:24ahí y eso, sino que pasa un poquito
00:05:27juego en la cadera. Eso también es un
00:05:30poco de la danza de compartir, eh, es
00:05:33una danza social también. Así que
00:05:35tenés clara flaca. Eh,
00:05:37excelente.
00:05:38Tiene una gan de perrearla, flaca.
00:05:40Estamos bien,
00:05:40estamos bárbaros.
00:05:41Bien, vamos a pensar primero lo que
00:05:43decíamos. Traigo hacia mí. Eso. Vamos
00:05:47bien. Y en el último subo brazos. Y
00:05:51ahora voy a abrirlo hacia el costado.
00:05:53Recuerdo el collito siempre arriba.
00:05:56Estamos bien hasta acá. Entonces, el
00:05:58primero hicimos adelante. Traigo,
00:06:02traigo,
00:06:04traigo. Y fíjate que en el último subo
00:06:06los brazos para abrir. E abrir. E abrir.
00:06:11Eso. Vos anda despacito.
00:06:13Estamos bien.
00:06:14Estamos barba. Que me mal.
00:06:16Vamos a hacer pasito para el costado.
00:06:17Mira.
00:06:19Voy,
00:06:21voy, voy y voy, voy. Y voy.
00:06:25Es importante la pisada, ¿no? Claro, con
00:06:27esto que la presencia que habla vos
00:06:29tenés.
00:06:30No, increíble lo tuyo. Es más, queres
00:06:33dar la clase vos porque te veo
00:06:35para grande.
00:06:36Escúchame ahora. Mirá. Palma. Papá,
00:06:40papá. Lo tiro.
00:06:43Eso. Una más, una más.
00:06:47Lo tiro y mira ahora. Sacudo, sacudo,
00:06:50sacudo. Ole, p final. Ahí
00:06:55agarró. Actitud. Excelente.
00:06:59Estamos bien.
00:07:00Bien, flaca. Sí, sí. Me gustó.
00:07:01Rompieron. Me gustó.
00:07:04¿Queresar?
00:07:05Depende. Ahora lo vamos a bailar de
00:07:06frente al público.
00:07:08Yo me acerco porque estás sin micrófono.
00:07:09Así, así. Hacemos show, estamos para
00:07:11hacerlo con música. Sale del otro lado.
00:07:13Esto es Luuctiva. Ya en breve se viene
00:07:15FMLZusu bailamos flamenco y le metemos
00:07:17ritmo ahora y presencia. Va, va.
00:07:21Déjame
00:07:24tranquilo que para ti
00:07:28muerto el amor.
00:07:30Ay, se rí
00:07:33más fuerte el volumen porque
00:07:35por
00:07:37no me lo quiere decir
00:07:38la rosalía va para el otro lado, pero no
00:07:40importa mano.
00:07:44Dale. E voy.
00:07:47ambre.
00:07:56Okay, costadito son dos y dos y dos y
00:08:02dos y van las palmas. Pa pa pa. Tiré
00:08:07sacudo.
00:08:09Eh, pose final.
00:08:15Muy bien. Chicos, muy fuerte y fuerte
00:08:19ese aplauso porque ahora sí los dejo con
00:08:21Cris Bana Díaz, se viene Felusu y
00:08:23nosotros nos vamos bailando flamenco.
00:08:25Estamos para hacer una vez más y cierra
00:08:27el programa. Esto fue Luca. Gracias
00:08:29flaca por venir. Gracias por venir. Y
00:08:32ahora sí, música arriba y esto fue una
00:08:34vez más lu activa. Nos vemos la próxima.
00:08:40Sí. Aplauso
00:08:48no. Bueno, aplaudos yo. Dale, chao.
00:08:51Sacudo,
00:08:52sacudo. Nos vemos la próxima. Esto fue
00:08:54Luiva con Cris. Cho.