Pequeñas ansiedades cotidianas: una carta de Iti el Hermoso en #Perros2023
Perros De La Calle - 21/8/2023 - Duracion: 33:09
Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:03bien me est mostrando qué te está
00:00:06mostrando cosas cosas su fondo de
00:00:08pantalla qué ten de fondo de pantalla Ah
00:00:09yo la nena Ah o sea Ten una foto tuya
00:00:12almendra o sea acabas de decir la gente
00:00:14que tiene una foto suya y Tenés una
00:00:15fotoya pero ella es la más protagonista
00:00:17en esta foto yo estoyo viste la mía a
00:00:21ver
00:00:22tenía tenías unos abdominales tremendos
00:00:27[Risas]
00:00:32lo de Ana es tremendo no Y la razón es
00:00:35peor no se la pregun Yo tengo un cuadro
00:00:39del Bosco porque
00:00:41soy no ser que lo pusiste recién no no
00:00:43no no cero lo tengo ha un
00:00:45montón Cómo estamos bien Estoy de lujo
00:00:49un poquito cansado porque estuve de
00:00:50viaje el fin de semana me fui a Santa
00:00:52Teresita estuvo espectacular había una
00:00:54cantidad de viento que se me volaron los
00:00:56anteojos Cómo estás vos
00:01:00muy bien una persona que está muy bien
00:01:03no lo no sé si lo piensa tanto no es que
00:01:05quise ser honesto si no te respondo bien
00:01:06o mal rápido pero te quise contestar
00:01:08bien y dije muy bien si Hubiera pensado
00:01:12más digo
00:01:14bien y si te dejo 5 minutos me decís la
00:01:17verdad que estoy muy mal en mi peor
00:01:18momento nunca muy mal No pero Cuanto más
00:01:20lo pensas empezas a pensar ent Dame un
00:01:22abrazo hermano ayudame loco ayúdame loco
00:01:25Lo importante es lo que te sale rápido
00:01:27por ejemplo me está candé ahí va Uf vos
00:01:31cómo estás excelente y si acaba tiempo
00:01:33para pensar sí sí se la voa a venir no
00:01:36porque cuando volví de vacaciones todo
00:01:37el mundo te pregunta como Y qué onda la
00:01:38vuelta de vacaciones no sé qué la verdad
00:01:39que estoy bien estoy es lindo volver a m
00:01:41me gusta vos cómo estás
00:01:43Leo lento bien bien bien está rapidísimo
00:01:46es una bien Sí sí bien arrancó pro de
00:01:50arrancar la hora que arran eh nada en el
00:01:53fin de semana estuve fui a comer a lo de
00:01:54mi mamá que tiene unas características
00:01:56muy muy llamativas de de persona muy
00:01:59ansiosa entonces quería traer el tema
00:02:00acá charlar con ustedes mujer está muy
00:02:02orgullosa de vos O al menos eso me dijo
00:02:04mi madre es una muy muy maravillosa
00:02:05mujer y te ha conocido y una veces una
00:02:09vez comió al lado de Harry me mandó una
00:02:10foto de Harry que estaba comiendo al
00:02:11lado de ella es una persona después me
00:02:14saludó y se presentó es una perversa
00:02:15Cómo se llama María José Le mando un
00:02:17beso Pero mi mamá tiene una cosa es que
00:02:19a las 7 de la mañana me mand un mensaje
00:02:20para ver si H ir a cenar a noche por
00:02:21ejemplo como un nivel de prepa muy
00:02:24grande y cuando estás comiendo llegas y
00:02:25decí Hola Y dice ya está la comida hace
00:02:27un rato dónde estabas no sé vine a com y
00:02:30cuando estás comiendo te saca el plato y
00:02:31va y lo lava y de golpe es como que te
00:02:33Atendió como si fuese una una gua super
00:02:36velozmente y es como ya te Tenés que ir
00:02:38porque maneja una nivel de ansiedad muy
00:02:39grande esos lugares donde se come por
00:02:40turno si te dejan quedarte tipo una hora
00:02:42y media porque vienen los del siguiente
00:02:43turno clo sí boludo pero literal agarra
00:02:45y me saca el plato yo estoy comiendo
00:02:46dice bueno lo vamos a lavar lo lava y yo
00:02:48ya como no me quedo con acciones para
00:02:50hacer y dice vas a quer postre y yo digo
00:02:52tip yo quería comer todavía todavía
00:02:54tengo un pedazo de milanesa en y agarra
00:02:55te pone una cosa que sin preguntarte lo
00:02:57queeres una tipo una golocina te Tom
00:02:59comer Esto bueno y lo terminas de comer
00:03:01y te echa te invita vos Solo o con tus
00:03:03hermanos no con mis hermanos pero maneja
00:03:05un ritmo muy acelerado de ansiedad
00:03:07entonces me hizo pensar mucho sobre
00:03:10estas ansiedades que tenemos en el día a
00:03:12día y quería charlar a ver si ustedes se
00:03:14reconocen en situaciones de ansiedad
00:03:17anda
00:03:19terminando yo siento que vos tenés
00:03:21varias de estas la otra vez comentábamos
00:03:23la cuando dijiste lo de O sea no
00:03:25terminan de comer yo voy levantando la
00:03:26mesa y flor me dice no terminamos de
00:03:28comer Bueno estoy justamente yo la banco
00:03:30pero no Por qué la bancas no sé a mí hay
00:03:33algo primero de la sobremesa con platos
00:03:35es pecado capital pero la sobresa esesa
00:03:39la banco es me bancas a mí o a Flor no
00:03:41no a vos que levantas claro la banco la
00:03:43que estás contando claro la expresión de
00:03:45mi comp la soesa es con platos hasta que
00:03:47la mesa se vuelve incómoda cuando la
00:03:48mesa se vuelve un lugar incómodo ahí sí
00:03:50levantas un par de cosas como para que
00:03:51puedas apoyar un vaso pero aparte hay
00:03:53gente que todavía está comiendo quizás y
00:03:54vos empezas a sacar platos o sea a yo no
00:03:57puedo hablar de cómo está City y está el
00:03:59tuco ahí Yo tampoco
00:04:04cocio
00:04:06amig lo
00:04:09inv tu tu tucumá una
00:04:15provincia a
00:04:17mpo una bronca puedo hablarte que tu ahí
00:04:22inca Mira no es por ansiedad pero
00:04:25nuestra invitada puede venir a hablar de
00:04:26ansiedad o hay que esperar que venga a
00:04:27hablar lo que tiene que hablar Claro
00:04:29porque por ansiedad yo mezclo todo me
00:04:31gusta mezclar Todo desp me gusta sacar
00:04:33de la a mí algo que me da mucha ansiedad
00:04:35licenciada ya la saqué es el gimnasio
00:04:38entienden como que yo voy ya quiero
00:04:39terminar y me cuesta también contar las
00:04:43repeticiones hasta 10 tengo contar tipo
00:04:45cinco tres y dos entendés si tengo que
00:04:48hacer 10 abdominales no puedo contar
00:04:50hasta 10 por qué 1 dos TR y do 5 TR y
00:04:54dos o 55 o 442 entienden lo que les
00:04:58quier decir psicológic sentí estás
00:04:59haciendo dos nada más solo que el
00:05:01primero fue largo y el segundo fue largo
00:05:03No entendí No entendí No puedo contar
00:05:05tipo tengo que hacer 10 eh lagartijas no
00:05:08puedo contar 10 Cuento tres tres eh
00:05:12cuatro tres cuat entendés no puedo
00:05:15contar 10 la primera que hiciste no fue
00:05:17una dos tres la primera que hiciste es
00:05:21una
00:05:23no dos TR ella no cuenta 1 2 3 cu 5 6 7
00:05:29ella prefiere ella prefiere tres veces
00:05:32tres y una antes de hacer
00:05:3510a es muy ansiosa eso es muy es una eso
00:05:39es yo tuve que yo tuve que corregir la
00:05:40ansiedad para cocinar yo era muy ansioso
00:05:42para cocinar como antes de que esté la
00:05:44cebolla hecha ya tiraba el ajo y ya
00:05:45tiraba el morrón y ya tiraba lo
00:05:46siguiente como y todo el tiempo como
00:05:47decí antes de tiempo entonces todo te
00:05:49queda medio crudo medio mal hechoo
00:05:51meiste comiendo mal durante mucho tiempo
00:05:52hasta que di por qué mejor empiezo a
00:05:54comer Perdón puedo abrir un paréntesis
00:05:55despés la presento a la invitada todo
00:05:57pero cóm eh tengo la carne ya me hizo un
00:06:00amigo la carne desmechada que había
00:06:02sobrado de algo de ayer de la comida
00:06:04familiar por cumleaño León cómo lo
00:06:06transformo en un en un puré de papa cómo
00:06:08era la carne Tienes que usar papas no
00:06:11por eso pero papa el T ha puré papa lo
00:06:13hago Tengo la carne ya Ah en un pastel
00:06:15de papa el pastel de
00:06:19papa y bronca que hacer que hacer
00:06:21ansiedad Necesito saber puré por un lado
00:06:25el puré claramente pero después tienes
00:06:26que hacer un Gastón sofrito de alguna
00:06:29cosa rica tipo cebollita morrona esas
00:06:31cosas ahí tiras la carne desmechada
00:06:32hacés un con líquido un poquito de
00:06:34vinotinto alguna cosa para darle sabor
00:06:36eh Y y hac
00:06:39como herví papas herví papas a mí me
00:06:42gusta hervirlas con cáscara y después
00:06:44pelarlas Ah eso es de persona no ansiosa
00:06:47yo las corto para que
00:06:49se haciendo una pantomima perdón pero si
00:06:52ya como Ah Es es así así le no lo que
00:06:55puedes hacer es cuando la arí lo
00:06:57suficiente la cáscara medio que se
00:06:58deshace sola ha sola entonces lo que
00:07:00haces le pones unos cortecitos tipo una
00:07:01cruz con el cuchillo y ahí tiras Trac
00:07:03Trac Trac como una
00:07:05fácil la papaa la papa cortal en cubos y
00:07:08hervil así digo si queres vas cuando ya
00:07:10están hechas las papas las tiras en una
00:07:12olla las pizas le agregas manteca le
00:07:14agregas leche un
00:07:15cacho andrate comprate un pastel de papa
00:07:19hecho la pacia para leche vegetal oliva
00:07:22no es moscada bastante manteca leche
00:07:24oliva Sí pero bastante manteca y leche
00:07:27le das le das le das sal obviamente y
00:07:28ahí vas probando
00:07:32rado mucho queso rado adentro
00:07:34seua el sabor a la papa para m
00:07:38también gastronómicos
00:07:40y haciendo está queriendo instalar
00:07:43veganismo con agenda paralela por eso en
00:07:45vez de decir No le pongas l te dice no
00:07:47le sac sab a la papa menti agre sab a la
00:07:49papa ag sab a
00:07:51la y una vez que te qued la papa cremosa
00:07:54y a vos cómo te gusta el pastel papa
00:07:56carne papa o carne papa papa carne papa
00:08:00carne papa papa carne papa a mí me gusta
00:08:02carne papa solo por eso pero es a gusto
00:08:04G muy común es muy común carne un
00:08:07chorillo te comes un
00:08:08cho Qué es eso pero que en el mármol
00:08:12está Dónde está la carne tiene p la
00:08:15carne no tiene base No no va querido Sí
00:08:18o sea sí se hace la base porque V el
00:08:20Pancho que lo tenés con la mano la parte
00:08:22de abajo de la carne queda quemadita
00:08:23rica un sabor extra se des hace costrita
00:08:27me gusta carne y me gusta para me gusta
00:08:31mucho que la parte de arriba té dorado
00:08:33el queso rallado eso es clave
00:08:36abo Cande no c no Cande no voy a invitar
00:08:40un pastel de voy a comer pastel de pap
00:08:42me lo puede hacer de lentejas o de soja
00:08:44texturizada pastel de papa vegano es
00:08:46riquísimo pero no salamos de tema que
00:08:48este sub tem sub tema de la ansiedad
00:08:50limitada haces la capa de papa arriba la
00:08:52carne la capa de carne co lo tiro el
00:08:56puré lo ponés Por qué todoo tiro la
00:08:59Fuente bueno tiro jtas en la Fuente
00:09:01armás la base arriba pones la carne
00:09:03también la esparcí para que quede todo
00:09:04parejo sabes que va muy bien para mí en
00:09:06el pastel de papa en las épocas que yo
00:09:07comía pero lo transformé al vegetariano
00:09:09eh
00:09:12aceituna coo coincido coincido pasa
00:09:16de igual si lo si querés que esté
00:09:19tostadito arriba lo tenés que sacar del
00:09:20horno y ponerlo en la parte de abajo de
00:09:22donde para que le pegue el fueguito de
00:09:23arriba eso es lo ideal Si podés Si podés
00:09:25es lo ideal O sea no todos los hornos
00:09:27traen Pero si tenés el AB pero Harry se
00:09:30te desmorona cuando lo servís es
00:09:31eléctrico no no Debería Debería ser tipo
00:09:35Entonces cómo hago para que esté bien
00:09:36gratinado agarrar un desodorante y tirar
00:09:38así fuego con un encendedor y quemarlo
00:09:40así porque no tienes otra opción Agarra
00:09:42un AX servía para eso tenés tenés varias
00:09:46técnicas Eh mi vieja por ejemplo lo
00:09:48pinta con huevo arriba hace con huevo lo
00:09:50mezcla todo pinta como las empanadas A
00:09:52veces lo pinta arriba con huevo y eso
00:09:54hace que se dore y que tea ese colorcito
00:09:55dorado vos lo que queres el queso
00:09:57gratinado Entonces le tenés que poner
00:09:58queso rallado un poco H un poco de
00:10:00manteca y lo mandas son efectos el es un
00:10:03efecto está diciendo terminaciones
00:10:04terminaciones para el pastel claro Cómo
00:10:06terminar el pastel para que te quede
00:10:07como vos querés le puedes hacer dibujito
00:10:09contenedor para que te quede tipo el
00:10:11texturadas lo puedes hacer liso o con
00:10:14dibuj entiendo quiere papa carne papa
00:10:17queso que el queso esté quemado y
00:10:19gratinado y ahí le tenes que dar fuego
00:10:21fuerte de arriba o sea lo ideal es que
00:10:22el fuego sea fuerte con el AX es con el
00:10:25a Yo pienso que la batata supera la papa
00:10:29no vos estás metiendo mucho tu
00:10:35veganismo para m
00:10:38elato corendo
00:10:40iier per lo me con laa eso es más dulce
00:10:43tenés que buscar un perfil que sea más
00:10:44dulce para g
00:10:48per pues presentar por favor Dale soy
00:10:51Nicki tengo 22
00:10:53años con 22 la última vez que viste
00:10:55también tenas 22 Te juro cumpro el 4 de
00:10:57enero Un día después queoso
00:10:59capricorniana también eh Y últimamente
00:11:02estoy muy fanática del pastel de boniato
00:11:05con eh porotos negros yo soy vegana
00:11:08tambén espectacular Yo sé que no suena
00:11:10bien y lo ves y tampoco se ve tamb mick
00:11:12activista activista 21 años 22 22 2 la
00:11:17lucha contra la crisis climática que
00:11:19ahora tanto pute Porque e bueno y
00:11:21hubieras todavía estamos a tiempo de 22
00:11:25tiene la Data sí tiene Todavía este hijo
00:11:27de [ __ ] me dieron el año pasado ayenla
00:11:32eh cambio climático ese tema que se
00:11:35viene un rato pero ansiedad pequeñas
00:11:37ansiedad Ya la voy presentando ahora
00:11:39hablar del pastel de papa pero es muy
00:11:40grosa hablando de esto tiene que ver con
00:11:42lo que todo tiene que ver porque Andrés
00:11:44es es el suun de la ansiedad son una
00:11:47personas muy ansiosa claramente si vas a
00:11:49comer a su casa te va a dar la comida
00:11:50tibia porque no puedes esperar a que
00:11:51termine de estar caliente ayer llegaron
00:11:53las empanadas y í vamos a poner el horno
00:11:57para no ya fue Van así porque van así
00:11:59las come Así la primera mientras estás
00:12:01parado Ay no te digo Comes mucho parado
00:12:04también eso es muy ansioso esa [ __ ] de
00:12:07de horario de horario quise decir hace
00:12:09que hace 21 años comemos parado yo Ah
00:12:12eso hab hab primera del cingular yo como
00:12:14bastante bien eh se sienten
00:12:17identificados con la siguiente conducta
00:12:18hablando de ansiedad yo cuando me traen
00:12:21la carta cuando voy a comer afuera miro
00:12:22primero los
00:12:23postres si ya sé lo que quiero de postre
00:12:25eso me reconforta un montón sí y y
00:12:27aparte calculo jamás lo hice calculo por
00:12:29con el postre a ver qué voy a comer
00:12:31porque digo si voy a comer un postre que
00:12:32es una bomba digo bu voy a comer un
00:12:33poquito menos pero si no eso también
00:12:35porque les gusta más el dulce seguro no
00:12:37me encanta El Salado pero me saber cómo
00:12:39va a seguir la cosa me trae tranquilidad
00:12:41sabes lo que hao por ansiedad it vos sos
00:12:43el especialista sabes lo que hao por
00:12:44ansiedad hay una carta grande y digo me
00:12:47decís lo que hay toma toma la carta
00:12:49decime más o men menos Qué es lo más
00:12:52rico que hay y pido lo que me da porque
00:12:54no estoy para leer todo te matan esas
00:12:55cartas de gigantes que tienen 7 lo que
00:12:57me mató me destru y estoy militando
00:13:01activamente ella lo hace por el cambio
00:13:03climático y yo lo hago por sacar la
00:13:05[ __ ] del QR como menú el menú hermano
00:13:08terminó la pandemia necesito Necesito
00:13:10cambiar de página no es
00:13:14como oí hablar de la
00:13:17inflación sabes cuánto cuesta hacer una
00:13:19carta nueva todos ojalillo Pon los que p
00:13:22un
00:13:23papelito 32 papelitos cuando cambias laa
00:13:26todas sem hacer cier que traen un como
00:13:29ahora tengo que hacer un proceso para
00:13:30llegar hasta la información deag boludo
00:13:32la tengo que pagar yo la carta tuya Tu
00:13:34capricho dej de estar de lado de lo
00:13:35gastronómico siempre del empresariado
00:13:37argentino un empresario cual siempre del
00:13:39lado del empresariado argentino que es
00:13:41el que va a sacar este país adelante no
00:13:43los artistas boludo a mí me pone muy
00:13:44loco a m me pone muy loco que la misma
00:13:47persona que que calienta mal la comida y
00:13:49que come todo tibio después si le serví
00:13:50un plato caliente se lo come todo
00:13:52caliente quemándose
00:13:59nunca hiciste las pastas tiré un poco de
00:14:00agua para enfriar porque no podía más ya
00:14:02no lo hago más me quiero preguntar si
00:14:04haces esto el otro día Salgo con sofri
00:14:06saco entradas para el teatro y yo soy
00:14:08una persona tan ansiosa tan estructurada
00:14:10que quiero tener todo a mi control
00:14:11fuimos a ver una obra maravillosa
00:14:13controladora tranqui eh una obra
00:14:15maravillosa y dije hoy lo que el río
00:14:18hace muy muy maravillosa muy nostálgica
00:14:20y emocionante cuando salimos del teatro
00:14:22Che vamos a cenar Yo no había reservado
00:14:24nada dije Quiero fluir quiero ser una
00:14:25persona que fluye cero ansiosa cero todo
00:14:27no hay nada más antinatural que hay
00:14:28gente que dice quiero
00:14:30fluir a parte de ahora voy estructurar
00:14:32que voy a fluir Sin Control hoy estoyo
00:14:33una loca vamos a comer sin reserva vamos
00:14:35a comer sin reserva bueno son las 11:57
00:14:38desde las 12 voy a fluir hasta las 12:10
00:14:40de 12 a 12:30 voy a ser la persona más
00:14:42fluida claro que uno sale de calle
00:14:45corrente que llev una pisita una birrita
00:14:46una cosita No ese era todo mi deseo en
00:14:49esta vida fila fila en todas las
00:14:51pizzerías gin fila de sacar turno con
00:14:55cuatro sh tres australianos sacar sobre
00:14:58turno Es como ir a
00:15:00no bueno no no hay hay Pizza hay Pizza
00:15:03eh yo no soy vegana soy vegetariana pero
00:15:05en guerrin hay pizza vegana y es muy
00:15:07rica y muy buena Bueno listo en esa
00:15:09fluidez que yo creía tener sriti me dice
00:15:12un comentario que me dice Bueno ya está
00:15:14vamos a ir para sacarnos lo de encima Ah
00:15:17Háblame de que eso es ansioso entendés
00:15:20Cómo se va a querer sacar de encima no
00:15:22el Proc de comer no no no te bco ahí o
00:15:24sea no no no te puedes sacar de encima
00:15:25lo más lindo de la noche eso es ansioso
00:15:27es que por eso la persona que se come
00:15:28algo el concepto de comer al paso tipo
00:15:30me agarro una empanada y me voy
00:15:31caminando y haciendo otra cosa mientras
00:15:33como y me olvido porque ya está como
00:15:34porque tengo que comer Esa es mi vieja
00:15:36mi vieja me pone muy nerviosa no hay
00:15:38algo les nos hizo muy mal que es la cosa
00:15:40como no yo soy multitasking Y eso parece
00:15:43que es positivo vos lo tirá como algo
00:15:44que está bueno decir porque yo soy
00:15:46multitasking parece que tienes como una
00:15:48habilidad y una inteligencia como que
00:15:49los otros no tienen que poder haer
00:15:51varias cosas al mismo tiempo y terminas
00:15:52haciendo ninguna o todas mal much total
00:15:56Sí dale como si verad
00:15:59atención completamente deficiente y
00:16:01decim hoy leí Mira una historia que no
00:16:04le importa a nadie pero la Quiero
00:16:05compartir a mí me va importaron que
00:16:08había en el diario naci un rato Nicki
00:16:10Becker va a hablar de lo que hay que
00:16:11hablar pero mi est bolud que es lo
00:16:14siguiente el título era un bit Cómo era
00:16:18clickbait cck o sea un anzuelo de clicks
00:16:21ansioso pica porque era como el hombre
00:16:23que le ganó a georger sí le había ganado
00:16:25el año 78 como físico culturista pero
00:16:27ahora te decía Cuál es el sec a los 80
00:16:29años de estar bien físicamente y Quién
00:16:32compra esa boluda
00:16:33y porque adems voy estudiar al F si en
00:16:38un clic Me explicas el secreto de estar
00:16:40físicamente lo resuelvo listo buenísimo
00:16:42sabes cuál es el problem que son cosas
00:16:43que no queres hacer pero ya sab lees
00:16:45entre renglones o lees todo yo le
00:16:48entl la nota empieza a leer en el tercer
00:16:51párrafo aend el tercer pára nunca paso
00:16:55paso
00:16:57pas d encontras El coso en negrita que
00:17:00quieres leer a ver acá que dicen listo
00:17:02Exacto yo otra vez vi entré una nota
00:17:05Cuál era el secreto para secreto sa
00:17:08tomar agua hacer actividad física
00:17:12sec vos al gimnasio V al gimnasio vas al
00:17:17gimnasio Pon fuerte que me preguntaste a
00:17:19mí después praste a otra persona
00:17:20sabiendo que yo no voy al gimnasio
00:17:22claramente yo creo que hay que ponerle
00:17:23gimnasio ponele es muy
00:17:25bueno gasio Pon bueno me pregun
00:17:29prestarle atención cuando ha ejercicio
00:17:32físico porque el primer día vy decir
00:17:33cómo es esto no sé tengo que hacer
00:17:35prestas atención y después estás
00:17:36pensando en otra cosa si prestas
00:17:38atención le sacas el doble provecho a
00:17:41las
00:17:42cosas no no tengo más para contarte
00:17:45Porque leí dos párrafos o sea para lle a
00:17:47los 80 años Tengo que ir al gimnasio y
00:17:48prestar la atención lar bco porque
00:17:51después te puede hacer mal A mí me pasa
00:17:52mucho que cuando o sea yo soy chiquita y
00:17:54si hago cosas como de peso de acá para
00:17:56arriba me contracturo todo el cuello
00:17:58Entonces bco por ese lado al menos tomas
00:18:01un pridinol ya
00:18:02fue vez me fui a hacer un masaje y salí
00:18:04contracturado Así que la contractura
00:18:06tiene ñanza aplicado a cualquier cosa de
00:18:09la vida funciona lo que estás diciendo
00:18:11tengo una pregunta si yo llevo los 80
00:18:12años y no estoy perfecto como dice este
00:18:14señor pero hice lo que lo que dice este
00:18:15señor que yo tenía que hacer le puedo
00:18:16hacer juicios hijo de sí lo puedes hacer
00:18:18[ __ ] puedo hacer [ __ ] entre un click
00:18:21porque dijo los genes son muy
00:18:23importantes per pero con esta actitud
00:18:27pero con esta actitud puede más
00:18:29importante que los genes dijo Frank no
00:18:30sé cuánto el hombre le ganó a ge ves la
00:18:33foto y Qué es esos viejo musculoso me da
00:18:36una bronca boludo tipo Brad Pitt Brad
00:18:38Pitt que tiene 65 años está todo trabado
00:18:40boludo Me pone una presión yo quería a
00:18:42los 45 ya tirar la toalla y decir Ya
00:18:45está no me preocupo más por ser una
00:18:46persona Ultra trabada boludo que igual
00:18:47no me preocupo t está preocupadísimo por
00:18:50o sea tengo tengo la tenta de la vaca
00:18:52Lola pero no importa pero digo no me Es
00:18:56verdad la que quiero justificar un
00:18:58semicorte del paréntesis de lo que
00:19:00hablando ansiedad para decir esto estoy
00:19:02viendo de
00:19:05versus el juicio Ah lo vi lo emp da para
00:19:09muchísimo tema que no va a hacer hoy
00:19:10cierro cierro paréntesis cierro todo y
00:19:13todo el tiempo qui le creo pero ya s
00:19:15Cómo
00:19:16termin no ya sabes có termin el juicio
00:19:18le pued al otro igual está bien pero
00:19:21juicio ya tiene un veredicto que sabes
00:19:24perfectamente que la justicia es pero la
00:19:26serie Es sobre juicio después como
00:19:28termina está spoile pero pero a quién le
00:19:31crees es Hay que seguir viendolo no hay
00:19:33nada más de ansioso que spoilear las
00:19:34cosas yo a veces Veo veo pongo la me
00:19:36pongo a ver una película y me da
00:19:37ansiedad y veo el telor resumo en el
00:19:39celular mientras estoy viendo la
00:19:41película O
00:19:42sea no no porque veo que no me la lista
00:19:45de temas Med un recital Porque
00:19:46necesitamos saber cómo sigue ves Pero
00:19:48porque la veo y digo che No sé si me va
00:19:49a gustar a ver y veo el resume digo sí
00:19:51no est es una basura lo voy a sacar es
00:19:53la historia sobre un asesinato yo no
00:19:55conocía todo ayer mucho esfuerzo de un
00:19:59documental nuevo que hay sobre un
00:20:00entrenador de delfines hice mucho
00:20:02esfuerzo para no ver cómo termina Qué
00:20:04pasó en Wikipedia as vio rápido Qué pasó
00:20:06cuando son de cosas reales es imposible
00:20:08no ir a Wikipedia Y averiguar todo sobre
00:20:10el caso y te arruinarte completamente
00:20:11porque hay una diferencia que es que la
00:20:13persona que vive supeditada a su a su
00:20:15pequeña ansiedad no la persona que tiene
00:20:16una ansiedad grande de ataques de
00:20:18ansiedad no estoy hablando de pequeñas
00:20:19boludeces todos los días que tenemos
00:20:21todos que es una incapacidad para
00:20:22disfrutar el momento boludo como de
00:20:24disfruta esto sacale el sabor sentí el
00:20:26sabor del agua la acaricia de una planta
00:20:28pero cuando sos ansioso no hay nada peor
00:20:30que venga uno decirte disfrutar el
00:20:31momento es como estás nervioso y te digo
00:20:33relájate Gracias boludo peor es lo peor
00:20:35que te pue pasar esto conectado pero
00:20:37pero entendés que el problema es eso es
00:20:39como boludo yo la otra vez me bajé un
00:20:40colectivo andando me
00:20:42caí Cuántos segundos iba a ahorrarme
00:20:45boludo no es el secreto para los se
00:20:47abrió la puerta y dije ya está aprovecho
00:20:50y me bajé y me caí al piso me golpeé
00:20:51todo
00:20:53boludo y no estaba yendo a ningún lugar
00:20:56apurado o sea Quería llegar a mi casa a
00:20:58mirar la tele boludo ent con el momento
00:21:00boludo entonces hay una cosa que es que
00:21:02claramente una necesidad de está en lo
00:21:04siguiente constante eh producto de la
00:21:06sociedad entonces lo que hice fue
00:21:07escribir una pequeña carta
00:21:09eh obviamente me desdoblé porque yo soy
00:21:12una persona ansiosa pero me puse en el
00:21:13lugar de una persona que no es ansiosa e
00:21:15para que se la puedan dedicar las
00:21:16personas a sus seres queridos que son
00:21:18muy ansiosos se las puedo leer Pues sí
00:21:20antes que le inter AB pares un cacho
00:21:23membr una bronca latina que apoyas un
00:21:25montón A ver no entiendo le queres
00:21:27entrar está tiene una mordidita ah así
00:21:31como después voy a comer otro pedacito y
00:21:34después otro me lo voy a llevar a mi
00:21:35casa a la tarde voy a comer otro oso
00:21:36como verán s no con la comida no sos un
00:21:39sos un tántrico Claro porque vos ansioso
00:21:41él es un tántrico de alimentación no así
00:21:43antico que me acaba de sacar la pasta
00:21:44florera con eso me sacó el plan de todo
00:21:46el día porque lo que veo necesito
00:21:48comerlo ansi
00:21:50chistes esto dice
00:21:53así estimado ansioso
00:21:56irrecuperable conejo precoz que saca la
00:21:59llave tres cuadras antes de llegar a su
00:22:01casa como nene con sonajero DJ te lo
00:22:03resumo así no más que solo dejas 30
00:22:05segundos de un tema antes de cambiarlo
00:22:06al siguiente adicto al sapping soldado
00:22:09de las 80 pestañas abiertas militante de
00:22:11escribir y borrar escribir y borrar
00:22:12escribir y borrar mensaje de WhatsApp
00:22:14como si de la perfección de tu texto
00:22:16dependiera la vida de tu vieja
00:22:17destemplado de la joda que te habla
00:22:19deprimido porque se viene el lunes
00:22:21cuando todavía es viernes y estás
00:22:22tomando una jarra de fernet y el lunes
00:22:24cuando estás laburando te escribe para
00:22:25ver qué jodas hace el viernes Yo
00:22:27entiendo que quieres poner la vida en
00:22:29por dos que subirte a una escalera
00:22:31eléctrica y que haya dos señoras paradas
00:22:33Charlando delante tuyo impidiéndote
00:22:34subir caminando te vuelve loco y lo
00:22:36único que querés es transicionar a gato
00:22:38gaudio gritar Qué mal que la estoy
00:22:40pasando y empujarlas por las escaleras y
00:22:41luego posiblemente caigas preso y te
00:22:43declares culpable porque el juicio te
00:22:44parece muy largo Yo entiendo que sos el
00:22:46Tom cruis del colectivo 60 y que no hay
00:22:48tiempo que perder al bajar del bondi
00:22:50entonces si te bajas andando a pesar de
00:22:52que pongas en peligro de tu vida ganas
00:22:54valiosos segundos que puedes utilizar
00:22:55mirando tutoriales de cómo hacer la
00:22:57valija en tiktok Yo entiendo todo Yo
00:22:59entiendo todo salvo Cómo van al baño los
00:23:01pokémones la carrera entera de Fabián
00:23:03yanola y el sueño que tuve anoche en que
00:23:05Mariano Martínez le ganaba la provincia
00:23:07de Buenos Aires en un botalla Nicolás
00:23:08cabré Te juro que entiendo todo pero lo
00:23:11entiendo siempre y cuando no me molestes
00:23:13a mí a mí a mi ritmo de vida de gatito
00:23:15santiagueño toma siestas mezcla de de la
00:23:17rua fumado con señora toma alplax a mí
00:23:20me gusta comer tranquilo y quedarme
00:23:22Charlando no que me secuestres El plato
00:23:24cuando todavía recién estoy comiendo una
00:23:26entradita para ir a la cocina a lavarlo
00:23:27y guardarlo Por qué es más fácil no te
00:23:29toco el timbre te saludo con la mano y
00:23:30me vuelvo a mi casa o subo me pones un
00:23:32pijama y me mandas a dormir a las 8 de
00:23:33la noche no me gusta ir a tu casa y
00:23:35comer todo tibio como votante de randas
00:23:37porque no tenés paciencia para que la
00:23:39comida se caliente como es debido porque
00:23:41el señorito no puede esperar a que el
00:23:43microondas llegue al cero y encima
00:23:44cuando venís a mi casa y para que
00:23:46aprendas te sirve una comida caliente
00:23:48caliente como interna del bailando
00:23:50caliente como realidad económica
00:23:51Argentina como fotos de perete y desnudo
00:23:53Dios Qué hombre comida que larga humito
00:23:56como si lo hubiera hecho el mismísimo
00:23:57pollo viñolo tengo que ver cómo te
00:23:59quemas las entrañas porque no puedes
00:24:01esperar 3 minutos y necesitas llevarte
00:24:02toda la boca Sufriendo y llorando en un
00:24:04espectáculo triste y decadente como
00:24:06sabes que vi una versión de Harry Potter
00:24:07donde los midachi hacían de ron Harry
00:24:09hermion no quiero sonar Ivana Nadal esca
00:24:12pero a veces tenemos que frenar todo y
00:24:14respirar un poquito más parar la pelota
00:24:16vivir una vida riquel miana caminar la
00:24:18cancha con la cabeza levantada sobre
00:24:19todo cuando me rompe las pelotas a mí
00:24:21que estoy más tranquilo que mes y a fin
00:24:23de mes y voy más lento Que patada de
00:24:24astronauta sin más nada que pedirte
00:24:26Saludos cordiales iti
00:24:29hermoso excelente nunca nadie me definió
00:24:33tan bien est car para con nof no te juro
00:24:37Me hiciste acordar y eso que hace mucho
00:24:39no vo el bondi pero el bondi te tirá
00:24:41boludo por qué ya va a frenar pero no
00:24:44aguantas no no aguantas boludo cudad
00:24:46estás colgado t Te juro es aprovechar el
00:24:48momento decí si agarro y y camino a la
00:24:51par del Bond y me tiro en paralelo no me
00:24:52voy a caer podemos hacer una ronda de
00:24:54cada uno te agrega algo para descripción
00:24:56de pequeñas ansiedades me gusta de mi
00:24:58casa tarda un cachito en frenar no es
00:25:01que llega al piso fren y pu abrir la
00:25:02puerta es como empieza a frenar
00:25:04suspensión y hace un poquito despacito y
00:25:06en un momento ha clac y ahí puedes abrir
00:25:08la puerta sabes pregunt cuántas veces me
00:25:10quedé a mitad de piso porque apenas
00:25:11siento que empieza a frenar abro total
00:25:13abrí con el te voy a decir algo voy a
00:25:16supermercado no no voy a esperar a que
00:25:19la señora adelante termine de pasar las
00:25:21cosas le voy metiendo todo ya la barra
00:25:24esa apar las cos Necesito tiempo perdido
00:25:27de mi vida si lo dejo en chango mientras
00:25:29Ya termina voy metiendo todo y le voy
00:25:31invadiendo todo terrible esto es
00:25:33terrible a la mañana me lavo los dientes
00:25:35mientras hago
00:25:37pis lo he hecho Pero
00:25:40está más uno más yo me lavo los dientes
00:25:42mientras me ducho y hago pis todo al
00:25:44mismo
00:25:45[Risas]
00:25:46tiempo y a mí me pasa que en invierno
00:25:49tiene que hacer mucho frío para que coma
00:25:51caliente si algo ya está frío o sea ni
00:25:53siquiera me tomo el trabajo de
00:25:54calentarlo ni en invierno calientas la
00:25:56comida no se tocaba mucho frío y venga
00:25:58como así como temblando en la calle pero
00:26:01es y tu salud comer algo calentito no te
00:26:04no pero si la cocino está calentito lo
00:26:05como calentito Pero si ya estaba frío en
00:26:07la Ladera no me tomo el trabajo de
00:26:08calentarlo Bueno me gustaría que si
00:26:10alguien más en su casa quiere mandar
00:26:12alguna rasgo de ansiedad que tenga y que
00:26:14le esté impidiendo vivir su vida con
00:26:16plenitud lo haga e Eso es todo lo que yo
00:26:18traía para hoy simplemente bien eh te
00:26:21doy una más a ver Estoy leyendo un
00:26:23capítulo no termino de leer Necesito ver
00:26:25Cuánto falta para que termine el
00:26:26capítulo
00:26:28juntar las paginas No no me voy a quedar
00:26:31bien leo una página y veo Cuántas me
00:26:32faltan Leo otra página es terrible no
00:26:35soportable estás en el mañana Andy
00:26:37Concha viv el hoy me haces una escala de
00:26:40ansiedad para la próxima escala para ver
00:26:44según Qué té tan Sosa sos el bebé conomi
00:26:47que es como lo máximo 10 o
00:26:51eh Quién es un no ansioso mu ya tengo
00:26:54uno como que te di Lama pero más quién
00:26:56Ah no no perdón me quedé con las listas
00:26:58de ansiedades responder audios eh
00:27:00mientras estás escuchando ti Eso es lo
00:27:02peor estás escuchando un audio que te
00:27:03dic Hola Claudio Cómo estás le mandas
00:27:06bien Te quería decir que y el audio
00:27:08seguía un montón de tiempo te quería
00:27:09decir que no voy a llegar Ah no pasa
00:27:11nada no Ah perdón al final sí voy a
00:27:13llegar Ah bueno venim Y mientras y
00:27:15aparte ves que la otra persona ya está
00:27:16agregando algo Ya di escribiendo y vos
00:27:17igual le vas contestando igual Aunque la
00:27:18person preguntas cosas que la está
00:27:20contestando al final del audio much
00:27:22terrible nadie escucha los audios
00:27:23enteros yo los dejo Ahí digo Entonces a
00:27:25qué hora voy y al final el audio estaba
00:27:30yo no la puedo escuchar terrible no esty
00:27:32en y para sigue camino cu cómo nos
00:27:36cuesta pensar un al
00:27:39pedo Si ya te dice vas a llegar en 37
00:27:42minutos igual necesito ver pero viste
00:27:44que decí le recorto un minuto si acelero
00:27:46un poquito le recorto un minuto le
00:27:48recorto un minutito yo venía aer en la
00:27:49ruta decía el el que manejaba me decía
00:27:52acá dice que lamos
00:27:5314:35 32 yuzo las calles en diagonal
00:27:56Perdón me tenía quear las calles en
00:27:58diagonal porque siento que llego más
00:27:59rápido al punto de destino tamb ponerle
00:28:02agua caliente de la canilla a la pava
00:28:03eléctrica cuánto te ahorras No yo le
00:28:06pongo la pava eléctrica para ponerlo a
00:28:08la olla que pongo la hor
00:28:10naya aguacaliente la pava la pava
00:28:13Ora gastas electricidad en vez de gas es
00:28:15otro tipo de
00:28:16energía ya arrancas con casi el partido
00:28:19ganado es agua caliente a la pava
00:28:21eléctrica la pava eléctrica a la olla y
00:28:23es como que sentís que s estás en la
00:28:24NASA Y esa se enfría un poco la usas
00:28:27para bañarte sí no chicos perros he
00:28:30llegado a llegar a casa a las 3 de la
00:28:32mañana y con La campera y la mochila
00:28:34puesta sin cambiar nada en absoluto de
00:28:37cómo llegué ponerme a ordenar cosas en
00:28:40casa Ah sin sacarte excelente el lavado
00:28:43platos con campera y mochila puesto voy
00:28:45voy al baño y me meto con la mochila al
00:28:46baño Todo me la saco y capaz me meto mi
00:28:48amigo Lucas el oftalmólogo el doctor
00:28:51Pérez dice estoy en la ruta esperando
00:28:53ansiosamente que termine La Línea
00:28:54Amarilla para pasar un camión Bueno pero
00:28:56está bien pero atrás de el camión El
00:28:58ansioso difícil la ruta yo lo que hago
00:29:01que es muy feo no sé si les pasa es
00:29:03solamente
00:29:05orear es lo que te iba decir reconoces
00:29:08al ancioso cuando se arma fila atrás del
00:29:09camión que hay uno que ha hay un auto
00:29:11que empieza aar
00:29:14lentamente yo lo hago me hace bien me
00:29:16hace bien y que prueba es ensayo y error
00:29:18se tira un poquito no vuelve se tira un
00:29:19poquito vuelve por el otro
00:29:22lado tan ansiosa que cuando estoy yendo
00:29:25al baño Me voy bajando los pantalones y
00:29:28mientras hago pis en mi casa me voy
00:29:29cepillando los
00:29:31dientes problemita enci de mi trabajo
00:29:34hay cámaras hago para
00:29:39sacarme mi cas pantal para
00:29:46ba baño antes ten
00:29:55[Música]
00:29:58una persona en Twitter nos arroba y pone
00:30:00Fijate los ansiosos que son que están
00:30:02hablando todos a la vez porque Todos
00:30:03quieren contar con que son
00:30:05ansiosos parte parte de interrumpir es
00:30:08por ansiedad obio uno lo defiende
00:30:11diciendo porque hay veces que porque hay
00:30:12veces que dale flaco entend ve uno se
00:30:16aburre rápido y interrumpe Pero
00:30:19bueno vo decir lo que estaba haciendo yo
00:30:21no hay persona más molesta que solamente
00:30:24ve al que está hablando como un
00:30:26impedimento para decir lo que quiere
00:30:30entonces vos estás hablando y yo estoy
00:30:31diciendo Dale andi termina Que tengo
00:30:33esto para decir es muy importante
00:30:34Entonces no escucho nada lo que dice el
00:30:36otro porque solo tenés ahí preparado el
00:30:38cartucho para disparar ni bien se calle
00:30:41Sí tal cual escuchame lo que te voy a
00:30:42contar yo disparado el semáforo ahora ya
00:30:45con el pie acalambrado pero preparado en
00:30:48primera apenas cambie
00:30:52Prim tirando
00:30:54motor Claro claro claro no lo que yo
00:30:57hago en el semáforo que mucha gente se
00:30:58va identificar es yo voy por esta calle
00:31:02supe estoy en hoyeros Córdoba la crose
00:31:07raviniani y Cabrera Ah hay dos semáforos
00:31:10te mató imag urri hay dos semáforos y
00:31:13estoy por Cabrera pero está en rojo y
00:31:16estoy mirando Cuándo se pone amarillo el
00:31:18de rñ y para yaá anticiparme que se va
00:31:21mío me va a liberar Por supuesto que sí
00:31:24sí estás esperando el
00:31:25otro a
00:31:28tiene agradezco que tiene la cuenta
00:31:30sabes y así quedas pagando y así quedas
00:31:32pagando por ejemplo en la croc yendo
00:31:34para el lado de chacarita en la cuadra
00:31:36que tiene giro la av de la cros que
00:31:38tiene giro a la izquierda que se te puso
00:31:40en rojo el del crosso Y vos empezá a
00:31:41cruzar y no se pone nunca en verde el
00:31:43tuyo porque todavía tenés que esperar a
00:31:45que doblen los que vienen por el otro
00:31:46lado Cuál es el medio de transporte que
00:31:47usamos los ansiosos que nos hace bien no
00:31:52no la moto no la bicicleta la bicicleta
00:31:55vas por la Vereda Tenés que ir manj no
00:31:58respetas nada nada nada vas descargando
00:32:00mientras es buenísimo para el ansioso la
00:32:02bicicleta por qué no tiramos soluciones
00:32:04para tratar esto no como buscar la
00:32:06manera de estar más presentes yo puedo
00:32:08dar la mía por ejemplo saben dónde me
00:32:11saca qué me saca la ansiedad lo vengo
00:32:12diciendo hago apología con esto armar
00:32:14rompecabezas Ah perdón es una [ __ ]
00:32:16hagan cositas para estar presentes en el
00:32:18momento no me bajo pero es lindo no no
00:32:20no te bajes yo me baj dej me puedo subir
00:32:23Porque la influ que llego y hay una
00:32:25florcita así ese jardín japonés entero y
00:32:27empieza para hay un tema C con tu
00:32:29problema con tu solución hay gente que
00:32:31está enamorada del problema Ah qué
00:32:33tóxico todo o sea hay gente que
00:32:34convirtió esa ansiedad en parte de su
00:32:36identidad Entonces no la quiere
00:32:37comprometer no lo va a resolver sabes lo
00:32:39que no me hace mal ir a correr a la
00:32:41cinta fija ir mirando lo lento que pasa
00:32:44la media hora que tengo que correr eso
00:32:45me d no Y viste que la cinta fija tiene
00:32:47también tipo como contabilizador de
00:32:49Cuántas calorías quemaste a veces como
00:32:51cintas variables y es como que las va
00:32:52viendo y el que va más lento si sale
00:32:54amigos 12 y cuar tengo que dejarte pegó
00:32:56mucho la columna punto medio hermano
00:32:59bueno eh está Nick está alada ya
00:33:01volvemos Dale horrible urbana Play
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