¿Qué es el síndrome del impostor? ¿Por qué lo sentimos? Santi Bilinkis en #TodoPasa
Todo Pasa - 21/12/2023 - Duracion: 36:33
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Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:02llamamos a un especialista para que nos
00:00:04haga una bajada de todo este momento y
00:00:06es Santiago bilink
00:00:10Cómo un día tenemos que ponernos en modo
00:00:13oráculo Santi recibe pregunt lo hicimos
00:00:17una vez a m Me encantó Así que en algún
00:00:19momento lo repetimos el punto 277 del Dn
00:00:23lo leíste entero el Dn alguien alguien
00:00:26leem Pizarro en un ratio las noticias en
00:00:29todo pas entero porque tuc dijo se ve
00:00:32que lo leyeron muy rápido terminé de
00:00:33leer a las 4:30 de la mañana sí leí todo
00:00:35porque aparte había puntos que decía
00:00:37derog la ley
00:00:382334 pero Noe en la totalidad de tus
00:00:41facultades No no es que analicé un a la
00:00:44noche no podes más estaba bastante
00:00:46concentrada yo lgu a un asado y dije Che
00:00:49no vi nada Qué dijo como viste cuando
00:00:51llegas paracaidistas lo peor es que lo
00:00:53podría haber escuchado por la radio pero
00:00:56estoy
00:00:57diend de 400 k no puedo creer lo lejos
00:01:01que vive la
00:01:02gente Yo soy economista yo soy
00:01:05economista No ejerzo pero soy digo esté
00:01:08una carrera entera de economía mirando
00:01:10el resumen que est en los medios Yo no
00:01:12entendí un pomo con lo cual me pareció
00:01:14un poco extravagante el el cacerolazo no
00:01:17porque era tan difícil de o sea ponerle
00:01:19que esté mal no sé si está o sea yo como
00:01:21economista no podía determinar si era
00:01:23bueno o malo en 2 segundos ya la gente
00:01:25tenía una opinión formada sobre 300 y
00:01:28pico de cosas es extravagante el momento
00:01:31de la Argentina el presidente es
00:01:32extravagante las maneras que tiene son
00:01:34extravagantes todo es absolutamente
00:01:36nuevo dicho esto hay una parte donde
00:01:38coincido vos ves que tira más para otro
00:01:41lado que clase media la va a sufrir
00:01:43mucho que la prepar tiene derecho a
00:01:45aumentar reacción O sea mis hijos en la
00:01:47mesa me decían papá esto es bueno qué s
00:01:49yo no tengo idea o sea Andá
00:01:51interpretando es nuevo sí
00:01:55digamos nos lleva a un terreno por el
00:01:57que ya en algún momento hemos pasado
00:01:59digamos claro claro es nuevo y no es tan
00:02:02nuevo pero de todos modos me sorprendió
00:02:04que la gente tan rápido tuviera un
00:02:06balance positivo o negativo de asunto la
00:02:08verdad que yo yo todavía no logro yo no
00:02:10leí no le no no vi el discurso Y no y no
00:02:12le vi la bajada de las derogaciones de
00:02:14leyes no termino de entender la de
00:02:15genéricos por ejemplo que decían digo
00:02:18una ley que que todos dijimos está
00:02:20buenísimo que en vez de recetarte la
00:02:22marca te reseten el genérico eso sigue
00:02:24es una opción
00:02:26sigue lo que cambia es la es una palabra
00:02:29sola que cambia que en vez de solo
00:02:31recetar el genérico antes se recetaba el
00:02:33genérico y se podía agregar eh la marca
00:02:36vuve la ley de genéricos Originales que
00:02:38no te permitía poner mar la reca parce
00:02:40bien la ley de incendio me parece mal
00:02:42que la de si yo incendio un terreno y lo
00:02:46no lo puedes comprar el otro día bueno
00:02:47la derogaron esa la de comprar tierra
00:02:49cualquiera en cualquier lado me parece
00:02:51para debatir
00:02:54cosí pero por ejemplo ese punto lo dijo
00:02:56Él en sus en su discurso era el punto 14
00:03:00dijo se deroga se modifica la ley de
00:03:03manejo de fuego cuando se publica en el
00:03:05boletín oficial la busqué con el
00:03:07buscador no hay nada sobre la ley de
00:03:08manejo del fuego seguramente hay cosas
00:03:10que dijo pero que no están en el decreto
00:03:11Solo esa de las que dijo Solo esa no
00:03:13está en el decreto y genérico y de
00:03:15genéricos él no habló en en el discurso
00:03:17pero sí está este cambio de las recetas
00:03:20también una buena medida de el dnu es
00:03:25que vuelve a la receta electrónica que
00:03:27algo que apareció en pandemia después se
00:03:29retiró se complicó y demás bueno vuelve
00:03:31a eso eso es para celebrar La pregunta
00:03:33es si necesitas un decreto necesidad de
00:03:35urgencia para eso y la catera de cosas
00:03:38más Si eso no debiera o no en realidad
00:03:41no es no debiera debe ser una ley O sea
00:03:44no necesitas que sea un decreto de
00:03:45necesidad y urgencia los clubes pueden
00:03:47ser su es muy cuestionable el grado de
00:03:50urgencia de muchas la manera las formas
00:03:52esto y de necesidad y bueno y no cuando
00:03:55hablamos de la Democracia está en
00:03:56peligro por un sistema diferente algunos
00:03:59dijeron no es para tanto pero bueno
00:04:00acada vez que habla espalda del Congreso
00:04:03plantea lo que sería en otro momento un
00:04:04paquete de leyes sin pasar por el
00:04:06congreso Bueno ahí hay ahí algo para
00:04:09para encender una alarma lo que muchos
00:04:10reclamaban ayer en el cerazo creo que
00:04:12había de todo desde el que fue a decir
00:04:15qui G que se vaya mi no votamos en 10
00:04:18minutos sacó el 5 ese hasta el que dice
00:04:21loco Es verdad que la prepaga me va a
00:04:23cobrar sin límite Sí eso dice el D es
00:04:27verdad es verdad Bueno gracias
00:04:30Santi sí estuvo muy lindo hemos cerrado
00:04:32la temporada número 12 no bueno
00:04:35obviamente venís con tu agenda de tema y
00:04:38te metimos un poquito en el barro no hay
00:04:40problema Eh quiero empezar contando una
00:04:42historia personal ust ustedes saben que
00:04:46cuando yo era muy jovencito
00:04:47arranqué No eso también arranqué un
00:04:50proyecto eh una empresa que se llamaa
00:04:53offnet y ese proyecto fue creciendo Y
00:04:56cuando iba unos 2 años ya de de de
00:04:58crecimiento de de este proyecto me tocó
00:05:01por primera vez estar reunido fuera del
00:05:03país con un fondo de inversión muy groso
00:05:07y empezó la reunión y a los 2 minutos me
00:05:11estaba pegando un baile el tipo pero
00:05:13pegando un baile me encanta me encanta
00:05:15esto Pero por qué baile iban a negociar
00:05:17vos les ibas a pedir un capital de qué
00:05:20era la reunión lo que se pua saber la
00:05:22ideaa era Buscar oportunidades de de de
00:05:23cosas para hacer conjuntamente con
00:05:25inversión eh Y y a los 2 minutos yo me
00:05:27di cuenta que que estaba jugando o sea
00:05:29del otro lado tenía Messi y yo era Era
00:05:31Ramón Santa Marina contra el Real Madrid
00:05:33completamente y en ese momento el tipo
00:05:35justo lo llama una secretaria le dice
00:05:37tengo que tiene que tomar un llamado
00:05:38sale un minuto de la sala y yo me quedo
00:05:40solo y cuando sentís que te hundí en la
00:05:43silla nunca en mi Creo que nunca en mi
00:05:45vida Me sentí tan chiquitito eh Y pensé
00:05:48eh Qué estoy haciendo acá y dije este
00:05:51tipo se va a dar cuenta que soy un Pichi
00:05:53o sea soy una mentira dar cuent impostor
00:05:56total toal eh Y me dieron ganas de salir
00:05:58corriendo pero me las aguanté bueno esa
00:06:01situación es una de las tantas veces que
00:06:03me pasó en la vida no sé si ustedes
00:06:05recuerdan alguna situación comparable me
00:06:08pasó muchas otras veces estoy a la
00:06:10altura ponele como no solo no estoy a la
00:06:12altura sino que se van a dar cuenta que
00:06:13no estoy a la altura imp síndrome del
00:06:16impostor a full que de hecho es el
00:06:18nombre que tiene esa esa sensación y es
00:06:21super habitual o sea partiendo de la
00:06:24encuesta Dos de cada tres personas les
00:06:26pasa con cierta frecuencia o sea es
00:06:29bastante eh habitual y básicamente tiene
00:06:32que ver con esto con con la sensación de
00:06:34no estar a la altura puede ser en
00:06:36diferentes planos el más obvio es el
00:06:38laboral Pero puede ser no sentirte
00:06:40suficientemente
00:06:41formado o suficientemente creativo o a
00:06:44la altura de tu parej digo puude puede
00:06:46darse en en en muchos entornos
00:06:49diferentes y el miedo que aparece es el
00:06:51miedo de que los demás se nosotros
00:06:53sentimos esa sensación hacia puertas
00:06:55adentro eh el miedo Es que los demás se
00:06:58den cuenta no por eso se llama el
00:06:59síndrome del impostor que todos se den
00:07:01cuenta de que en realidad no somos un
00:07:03fraude Bueno uno podría pensar que que
00:07:07nos pasa porque en el fondo somos un
00:07:09cuatro de copa pero no vos sabes que a
00:07:13le pasa a todo el mundo Y cuando haos
00:07:15todo todo es incluye presidentes o sea
00:07:18personalidades admiradas incluye todos
00:07:21Bueno cuando te pones a investigar eh
00:07:23gente como Tom hanks Lady Gaga Michelle
00:07:26Obama en diferentes espacios a veces
00:07:28notas periodísticas Michel Obama en sus
00:07:30memorias todos hablaron de los problemas
00:07:33que tuvieron con el síndrome del
00:07:35impostor Emma Watson evaluó dejar de
00:07:38actuar kendri Lamar evaluó dejar de
00:07:40cantar o sea realmente gente muy grosa
00:07:43en lo suyo Romero se pensó en retirarse
00:07:47del fútbol porque en belgrano no le iba
00:07:49bien y no le daban bola mira esa no la
00:07:52tenía ch avasallante no es loco No o sea
00:07:56porque hay un contraste muy grande entre
00:07:59entre lo que lo que por ahí nos pasa
00:08:01puertas adentro y lo que se percibe
00:08:04afuera uno lo ve al cuti y nunca diría
00:08:06que está que está teniendo esas dudas o
00:08:08o esas inseguridades eh De hecho el
00:08:10síndrome del impostor puede ser incluso
00:08:12más frecuente en personas que están
00:08:14haciendo cosas de alto rendimiento no
00:08:16solo deportivas no O sea ser un actor
00:08:18que ganó tres oscars un dic lista man
00:08:20Estás hecho Bueno sí está bien pero hay
00:08:21que estar a la altura de un tipo que
00:08:22ganó tres oscas no puede ha ser una
00:08:24boludez Claro claro de manera que que
00:08:26nadie está blindado nadie está bueno no
00:08:29sé depende la la autoestima la
00:08:30personalidad no sé si es de autoestima
00:08:32que va en realidad nadie está blindado
00:08:34eh y saber que nadie está blindado y
00:08:37saber que de repente al cuti o a Tom
00:08:39hanks o a Michelle Obama le puede estar
00:08:40pasando esto mismo que sentimos es es un
00:08:42poquito liberador o sea yo creo que
00:08:44ayuda un poco para para sobrellevarlo
00:08:47mejor bueno básicamente de lo que quiero
00:08:49hablar hoy es de eso de este fenómeno
00:08:51tan frecuente que que a todos nos pasa
00:08:53eh Y Y tratar de ponerlo en una
00:08:56perspectiva
00:08:57distinta la primera cosa que me parece
00:09:00interesante decir respecto del síndrome
00:09:01del impostor es que lo primero que hay
00:09:03que darse cuenta es que es una buena
00:09:05señal que te esté pasando eso
00:09:07contrariamente a como uno lo lo suele
00:09:09interpretar
00:09:10eh Por qué no te
00:09:12pasaría hay dos situaciones que uno
00:09:15podría pensar en la que no te pasaría la
00:09:17primera es que no estés desafiado O sea
00:09:19que realmente estés haciendo algo que lo
00:09:20hacés sin ninguna dificultad está
00:09:22saltando haciendo salto en alto con una
00:09:24vara al r del piso no O sea no requiere
00:09:27ningún tipo de es que también el
00:09:29síndrome del impostor vos tenés una
00:09:32cantidad de actividades en tu vida no te
00:09:34sentís así con todas entonces no es que
00:09:36te pasa todo el tiempo con todo lo que
00:09:37hacés no es que agarras el auto dec no
00:09:39voy a estar a la altura de llegar hasta
00:09:40allá voy a hablar con alguien no esty a
00:09:42estar a la altura de esta charla voy a
00:09:43hacer un laburo digo en general confias
00:09:45en que podés hacer lo que tenés que
00:09:46hacer y en algún momento te ataca el Uy
00:09:48esto es una vergüenza se van a dar
00:09:50cuenta todo bastante seguido nos atacaba
00:09:51obviamente en planos puntuales de la
00:09:54vida no O sea por ahí estás bárbaro con
00:09:55tu pareja y te pasa en el laburo por ahí
00:09:56estás bárbaro en el laburo y te pasa con
00:09:58con con tu pareja pareja o o con cosas
00:10:00creativas eh pero lo digo puede pasar
00:10:03que si no te está pasando es porque no
00:10:05te estás presentando desafíos
00:10:07suficientemente interesantes o porque
00:10:10perdiste el cable a tierra O sea si
00:10:11realmente estás desafiado y no conectas
00:10:13con los problemas y las dificultades del
00:10:16desafío que tenés adelante también es
00:10:17una cosa mala con lo cual eh si aparece
00:10:21lo primero para mí es interpretarlo como
00:10:23una buena señal que es tengo un desafío
00:10:25adelante y tengo registro de ese desafío
00:10:27me estoy dando cuenta
00:10:29de la la exigencia que que enfrento
00:10:31entonces en la medida en que uno eh se
00:10:33se plantea metas desafiantes pero no
00:10:36imposibles yo creo que tener un poquito
00:10:38de nervios un poquito de inquietud en el
00:10:41fondo es es una buena señal y por lo
00:10:43tanto lo que tendríamos que hacer como
00:10:45objetivo no es tratar de de de hacerlo
00:10:48desaparecer de que nunca nos pase sino
00:10:50saber qué hacer cuándo te pasa Cómo
00:10:52convertís a esta sensación de de nervios
00:10:56en un en un Aliado en un motivador les
00:10:58voy a poner un ejemplo yo doy muchas
00:11:00charlas de hecho hablábamos con con Emi
00:11:02fuera del aire sobre la charla que
00:11:03diente de x r la plata el Movistar arena
00:11:0515000 personas y a veces antes de dar
00:11:07charlas me pongo nervioso O sea a veces
00:11:09no pero pero muchas veces muchas veces
00:11:12sí vist antes de subir al escenario
00:11:14estoy estoy bastante nervioso y siempre
00:11:16me me me me daba bronca Los nervios o
00:11:19sea yo sentía que tenía que poder no
00:11:21estar nervioso me preocupaba el efecto
00:11:23que los nervios tuvieran en mí si la voz
00:11:25me iba a temblar si se iba a notar que
00:11:26estaba eh nervioso Qué son esos nervios
00:11:30bueno básicamente es el cerebro
00:11:32generando
00:11:33adrenalina el cerebro percibe que hay un
00:11:35peligro y te enchufa adrenalina Qué hace
00:11:38la adrenalina te aumenta la frecuencia
00:11:40cardíaca te hace sudar te hace respirar
00:11:44más eficientemente manda sangre a los
00:11:47músculos y al cerebro el cerebro se pone
00:11:49más alerta y sube el nivel en sangre
00:11:51para que tengas más energía o sea al
00:11:54final del día si vos lo pensás es todo
00:11:55bueno la sensación es fea pero el
00:11:58cerebro F el cerebro te está preparando
00:12:01los estímulos que te tira el cerebro son
00:12:03espectaculares eh está haciendo todo su
00:12:06laburo sí te está poniendo en la mejor
00:12:09exactamente entonces hace un tiempo
00:12:11empecé a hacer eso O sea cada vez que yo
00:12:12estaba por subir al escenario y sentía
00:12:15nervios en vez de entrar en el círculo
00:12:18vicioso de me está ayudando directamente
00:12:20gracias gracias registraste que tengo un
00:12:23desafío importante adelante y estás
00:12:25haciendo tu parte para que cuando yo
00:12:27esté ahí arriba igual en esos discursos
00:12:29o en esas charlas hay veces que que ves
00:12:33muy tranquilo a la persona o Messi yendo
00:12:36a patear el primer penal de la serie
00:12:37contra Francia con Francia arriba gol de
00:12:40mbappé va caminando Mira la gente yo
00:12:43creo que hay una
00:12:44aden minutos de juego ya iban te voy a
00:12:47contar una de Messi no pude validar que
00:12:49sea verdadera la busqué bastante pero
00:12:50pero tiene sentido no sé si notaste que
00:12:53muchas veces Messi cuando va a patear un
00:12:54Corner por ejemplo va haciendo jueguitos
00:12:56con la pelota y leí en lugar que é él lo
00:13:00hace cuando se siente inseguro cuando lo
00:13:01están puteando mucho afuera de la cancha
00:13:03eh cuando él est inseguro empieza a
00:13:06hacer jueguitos porque sabe que le salen
00:13:07muy bien y es la manera que él tiene de
00:13:10de mostrarse a sí mismo su propia
00:13:12capacidad para agarrar confianza y
00:13:14hacerlo cinco o seis jueguitos y pero ya
00:13:16está tranquilo con eso fíjate que
00:13:18incluso Messi o sea uno lo mira de no
00:13:20sabemos que estaba pasando sería
00:13:21interesante echar con Messi qué pensó
00:13:23cuando iba caminando y cuán tranquilo o
00:13:25no estaba lo que yo no sé s si puedo
00:13:27racionalizar tanto est idea de salir al
00:13:29escenario de agradecerle y registrar
00:13:31estos efectos que está teniendo mi
00:13:33cuerpo en ese momento que no me gane
00:13:35entendés que no me abrume el los nervios
00:13:37en ese sentido en realidad es una
00:13:38decisión consciente O sea a mí se me
00:13:40ocurrió esta idea eh y dije okay La
00:13:42próxima vez que me pase me tengo que
00:13:44enfocar en en sentir que esto es bueno
00:13:46para mí que me está no entrar en el
00:13:48círculo vicioso de estoy nervioso
00:13:50se va a notar Porque los nervios me
00:13:52ponen más nervioso y más nervi y que te
00:13:53vas al no sé de qué depende que
00:13:55te agarren esos nervios de alguna manera
00:13:56Sandra Rossi de algo de esto hablaba
00:13:58cuando cuando explicaba que Montiel
00:13:59respiró antes de ir a patear su penal
00:14:02como sí Messi también lo hizo digamos
00:14:04que no fue entrenado por por por River
00:14:06ni por Sander r pero si no no no termino
00:14:08de entender De qué depende que te pongas
00:14:09más nervioso una vez que otra Hay hechos
00:14:12parecidos donde en uno estás nervioso
00:14:14otro no compl completamente ahora para
00:14:16mí la la la clave y pongo acá en serie
00:14:20estos nervios con con lo que sería la
00:14:21sensación del síndrome del impostor o
00:14:23con con la exposición y que alguien se
00:14:24dé cuenta que no estás a la altura eh
00:14:26Para mí la clave es convertirlo de
00:14:28enemigo Aliado eh Y usarlo como
00:14:31motivador y cómo es racionalizando Pero
00:14:34también es un tanto irracional yo quiero
00:14:38sacarle el miedo a a una persona que
00:14:40tengo al lado y ese y se lo quiero sacar
00:14:43con racionalidad y el miedo es
00:14:44absolutamente irracional Entonces no no
00:14:46no no consigo el objetivo
00:14:49Okay En definitiva es racional pero es
00:14:52racional el miedo al final del día es es
00:14:55objetivar cuál es el riesgo no O sea y
00:14:57pensar Cuáles son los recursos usos que
00:14:59tenés sobre todo en esto del síndrome
00:15:00del impostor de sentir que que vas a
00:15:02saltar una vara que está demasiado alta
00:15:04y no la vas a poder saltar hay un
00:15:05estudio de la Universidad de Chicago que
00:15:07muestra con estudiantes lo hicieron Que
00:15:10aquellos que logran transformar el
00:15:12síndrome del impostor esta sensación de
00:15:14de de no estar a la altura en un
00:15:16motivador para ponerle más pila y para
00:15:18enfocarse mejor les va mejor que
00:15:20aquellos que frente al síndrome del
00:15:23impostor se asustan y entran en la
00:15:24espiral de miedo pero también les va
00:15:26mejor que los que no tienen síndrome del
00:15:29impostor Mira o sea tomaban tres grupos
00:15:32uno con síndrome del impostor que lo
00:15:33lograba usar como motivador uno con
00:15:35síndrome del impostor que descarrila
00:15:37hacia los nervios y uno que no estaba
00:15:38nervioso ni
00:15:39nada los nerviosos a los que que
00:15:42lograban canalizar eso como motivador
00:15:44eran el grupo al que mejor le iba
00:15:46Comparado a los a los otros
00:15:48dos dado que no es digo si logramos
00:15:51verlo como algo que no es malo no quiere
00:15:54decir que no haya que enfrentarlo cuando
00:15:56aparece hay que enfrentarlo y hay que
00:15:58hay que enfrentarlo por dos cosas La
00:16:01primera es que es una crisis de
00:16:02autoconfianza sí es una crisis de
00:16:04confianza en uno mismo y para la mayoría
00:16:06de las cosas la confianza es crucial
00:16:08Hablemos del deporte no O sea eh que por
00:16:11jugamos al tenis si vos crees que la
00:16:13pelota entra Entra o sea Eh sí no no sé
00:16:17si si crees que entra entra pero si no
00:16:19estás convencido de que entre no va a
00:16:21entrar seguro o sea hay meterla en el
00:16:23ángulo no sé si sale siempre pero cuando
00:16:25estás nerviosa la tiras afuera a la red
00:16:28Ju sea mira que yo soy cero Místico o
00:16:31sea yo juego al tenis Como creo que voy
00:16:32a jugar y casi siempre creo que voy a
00:16:34jugar mal y se cumple ahora algún día
00:16:37que vaya a saber por qué corno creo que
00:16:38todo lo que le pegue lo voy a meter la
00:16:40confianza me hace hacer las cosas bien
00:16:42la confianza es todo Es todo la
00:16:44confianza bueno por eso por eso Por más
00:16:46que aparezca el síndrome del impostor y
00:16:47no sea necesariamente algo malo y
00:16:48podamos interpretarlo como el cuerpo
00:16:50preparándonos hay que hay que enfrentar
00:16:53esa Falta de
00:16:54confianza y y y y evitar ver la vara
00:16:58mucho más más alta de lo que de lo que
00:16:59realmente está la segunda razón por la
00:17:01que es importante enfrentarlo cuando
00:17:03aparece es que te impide disfrutar
00:17:04buenos momentos o sea en algún
00:17:08sentido bastante evidente ese día en esa
00:17:11reunión con ese inversor yo estaba
00:17:13cumpliendo un sueño y en vez de estar
00:17:16diciendo qué groso que estoy acá tenía
00:17:18ganas de salir corriendo diciendo qué
00:17:20diablos hago acá có cor no llegué a este
00:17:22lugar es que lo que vos tenés ganas de
00:17:25hacer tu sueño es dedicarte a la música
00:17:27vamos a poner un un un fin así eh estar
00:17:31estudiando un instrumento ya es cumplir
00:17:33el sueño No es que llenar la cancha de
00:17:35River es el sueño entendés o sea eh
00:17:37estar Aprendiendo a tocar estar
00:17:38empezando a componer que no te sal eso
00:17:40tenés que verlo con una mirada por ahí
00:17:42pasa más a los 50 no sé con una mirada
00:17:45completa pero vos estas cumpliendo t
00:17:46sueño vos ya estaba ahí Obviamente que
00:17:48crees que te vaya bien en la reunión
00:17:49pero estar ahí ya era era Era un punto
00:17:52de llegada después el camino obviamente
00:17:54sigue pero era Era un un checkpoint no
00:17:56como los juegos de manejo era cruzar un
00:17:58checkpoint que que nunca Soñé que iba a
00:18:00cruzar eh Y en vez de estar pudiendo
00:18:02disfrutarlo estaba simplemente conectado
00:18:03con con con el peligro con los nervios
00:18:05con con el malestar también usaste la
00:18:07expresión me estaba bailando y es como
00:18:10pone algo en perspectiva como si fuera
00:18:12de competencia que no no sé si es
00:18:14exactamente una competencia tampoco O sí
00:18:16digo hay algo había para ganar y perder
00:18:19seguramente Pero por qué usaste el
00:18:21término me estaba bailando el chavón
00:18:24porque porque el control del juego lo
00:18:26tenía 100% él yo o sea
00:18:30pregunt claro él estaba llevando la
00:18:33reunión para donde quería y yo digo
00:18:35tirando manotazos para tratar de
00:18:37mantenerme a flote Y de nuevo que no se
00:18:39note que era un Pichi
00:18:41e hay un tema muy importante en esto que
00:18:44decís de la de la comparación en la
00:18:46encuesta que hice preparando la columna
00:18:47salió muy fuerte cóm esto se ve
00:18:49amplificado por las redes eh la la
00:18:51enorme mayoría de 80% de la gente cree
00:18:53que las redes acentúan mucho esta
00:18:55sensación de inseguridad en nosotros y
00:18:58por eso es clave con quién te compará no
00:19:00esto hemos hablado muchas veces en
00:19:01diferentes columnas en diferentes temas
00:19:03las redes Te Proponen modelos de
00:19:05comparación que en general Son
00:19:06inalcanzables son irrealistas y que
00:19:09eh disminuyen la percepción de de los
00:19:12propios logros acentúan tu falsa
00:19:14percepción sobre el éxito ajeno también
00:19:16sobre todo no por ahí Emi me dice no la
00:19:19ot estaba hecha no paraba de de
00:19:21llorar y subí una foto de un café con
00:19:22leche y me escribieron 10 pensando que
00:19:24soy la mina más feliz del planeta y no
00:19:26bueno es que nadie sube la la foto lor
00:19:29digo todos lloramos nadie sube la foto
00:19:30llorando eso pero cuando ves otro
00:19:32atardecer plato de comida relación todo
00:19:36es tan maravilloso porque vos le pones
00:19:38esa carga Bueno fíjate algo que a mí me
00:19:41gustó mucho vos hablabas antes de Tocar
00:19:43música de subir al escenario Me encantó
00:19:46cuando fui a ver a callplay que dos
00:19:48veces arrancó una canción y el flaco
00:19:49dijo está saliendo para el paren
00:19:51paren paren par vamos nuevo vamos de
00:19:53nuevo no nos está saliendo me pareció
00:19:55buenísimo me pareció genial en vez de
00:19:58tratar de ponerle garra disimular no
00:20:00está saliendo bien minuto vamos de nuevo
00:20:03le pasa a Chris Martin si le pasa Chris
00:20:05Martin Por qué no le va a pasar a
00:20:07cualquiera de nosotros algo clave igual
00:20:10es entender que uno cuando está con
00:20:12síndrome el impostor no se compara con
00:20:14los demás sino que se compara con lo que
00:20:17crees que los demás creen de vos ven de
00:20:21vos o sea es es un doble espejo es qué
00:20:25Creo yo que el otro cree de mí es otro
00:20:27consejo que
00:20:28quedado mucho hacia abajo digo todo eso
00:20:31que ves vos lo ves vos solo nadie está
00:20:33mirando eso nadie piensa eso de vos te
00:20:36estás liquidando creo que nada pesa más
00:20:38que lo que uno piensa sobre uno mismo es
00:20:39como por más que vengan de afuera y te
00:20:41digan reparado tengo el pelo horrible y
00:20:44todos se van a dar cuenta llegas y Sor
00:20:46que viene con el pelo horrible y ahí te
00:20:48empiezan a mirar el pelo horrible no s
00:20:50De qué hablas totalmente y Y eso es digo
00:20:54sacarse ese ese paquete de encima es es
00:20:57Es crucial igual es importante mencionar
00:20:59hay varios estudios científicos también
00:21:01que muestran que los grupos que tienden
00:21:03a ser más ninguneados socialmente
00:21:06ciertos estereotipos en en algunos roles
00:21:10tienden a tener mucho más síndrome del
00:21:12impostor por pasa es más frecuente en
00:21:14las mujeres que en los varones un poco
00:21:16porque nuestra sociedad tiende a a a a
00:21:19relativizar la capacidad de las mujeres
00:21:20en ciertos ámbitos injustamente eh en la
00:21:23encuesta salió bastante marcado es más
00:21:25alto en las mujeres que los varones eh
00:21:27dig muchas pero también en la encuesta
00:21:30que que hice yo es más fuerte en los
00:21:32grupos socioeconómicamente más
00:21:35vulnerables hay algo de que te hayan
00:21:37convencido a lo largo de tu vida de que
00:21:39no vas a poder que hace que después esas
00:21:41crisis de confianza se se produzcan con
00:21:44con mayor frecuencia por lo tanto es muy
00:21:46importante promover modelos de éxito
00:21:48diversos y modelos de éxito alcanzables
00:21:51no O sea Ver historias imposibles no no
00:21:54funciona es loco porque yo siempre fui
00:21:58muy opuesto organizando porlo t río de
00:22:00la plata a la idea de tener charlas
00:22:02motivacionales la charla típica de te
00:22:05fuiste
00:22:05entregando no pero preparando la columna
00:22:09encontré varias investigaciones que
00:22:10mostraban que hacen muy bien no tengo
00:22:12duda que la charla correcta de nuevo no
00:22:14es este yo que Schwarzenegger subiendo
00:22:17el Everest porque yo no soy
00:22:18Schwarzenegger es alguien como yo
00:22:20superando desafíos de una escala que yo
00:22:23creo que no podría pero en realidad sí o
00:22:25sea es justamente ver a alguien parecido
00:22:28alguien con capacidades similares eh
00:22:31pudiendo lograr cosas que uno duda que
00:22:33que podría y me dejó pensando o sea hay
00:22:36un estudio de la Universidad de Michigan
00:22:37que de nuevo ponían gente a mirar
00:22:38charlas de de historias de éxito de
00:22:41personas superando obstáculos Y eso les
00:22:44aumentaba mucho la confianza en su
00:22:45propia capacidad y la persistencia
00:22:47frente a cuando los obstáculos se les
00:22:50presentaban Así que pensando hacia
00:22:51adelante en una de esas entend que plata
00:22:53este estilo de charla que a mí me
00:22:54parecía superficial me parecía este muy
00:22:57muy muy gusta voluntarista me gusta el
00:22:59giro que dio lo motivacional y la
00:23:02autoayuda porque yo también lo tenía
00:23:04catalogado en un instante
00:23:06peyorativamente lo lo lo siempre lo
00:23:09miraba y me parece que se ha amigado con
00:23:11con la la neurociencia ha ayudado amigar
00:23:14un poco a a cierto discurso motivacional
00:23:17para mí algo si hace bien es positivo si
00:23:20hace bien vale digo Y si vos te sentís
00:23:22bien con pues digo la autoayuda siempre
00:23:25le ponés ese título que parece
00:23:26degradante pero hay alguien que le hizo
00:23:29bien y bueno Vale entonces y que lo
00:23:30valida cuando te explican de repente
00:23:32Cómo funciona la serotonina y demás
00:23:34decís Ah buen estás hablando de
00:23:35bibliografía con un basamento científico
00:23:37hay otro tipo de Li Lo que pasa que hay
00:23:40mucho ladri en todos los rubros y en ese
00:23:42es como no sé el que tira las cartas
00:23:44digo hay más chance de encontrarte con
00:23:46alguien que te está que te está
00:23:47estafando el autoayuda hay mucho también
00:23:49pero hay bestseller de personas que no
00:23:51pero el libro que escribió Mariano
00:23:52sigman tu tu compañero del libro
00:23:55Inteligencia artificial el libro
00:23:57anterior que el poder de las palabras el
00:23:59poder de las palabras Eh si vos querés
00:24:01ser muy peyorativo podrías catalogarlo
00:24:03como un libro de aut él hace referencias
00:24:05muy ingeniosas y divertidas sobre eso de
00:24:08de cómo lo encontró Sí yo Ché de ese
00:24:10tema con él Él se ríe de eso se ríe de
00:24:12eso porque es espectacular y yo el libro
00:24:14Me lo devoré me pareció genial y me
00:24:16sentí que me hacía bien y que me daba
00:24:17claves en plan eso por ahí puesto en
00:24:20otro lugar o con otro autor o o con otro
00:24:23lenguaje lo hubiera Despreciado y así me
00:24:25encantó lo recomendé y igual está bien
00:24:27lo que dice Ju que es que Mariano es un
00:24:28tipo sumamente preparado que que no te
00:24:30va a poner por eso cuando yo vengo acá
00:24:32Aunque lo mencion a la pasada digo mira
00:24:34busqué un paper de la Universidad de
00:24:35Chicago busqué un paper la universidad
00:24:37de
00:24:37Michigan hice una encuesta exactamente o
00:24:40sea es el laburo de tratar de buscar y
00:24:42dar cierto rigor a cosas que que y
00:24:44sorpresas que que de nuevo yo tenía un
00:24:47prejuicio muy grande con las charlas
00:24:48motivacionales y me encontré con que
00:24:51resulta que sirven más de lo que de lo
00:24:53que yo creía eh Hay otro tema que me
00:24:56llevé una gran sorpresa haciendo
00:24:58preparando esta columna y y en la
00:24:59encuesta eh yo pregunté a la gente cuán
00:25:02seguido le pasaba sentirse un impostor O
00:25:04una impostora después venían varias
00:25:06otras preguntas y sobre el final había
00:25:08otra pregunta que es cuán seguido vos
00:25:10ves a los demás como impostores y mi
00:25:13hipótesis Yo siempre tengo una hipótesis
00:25:15cuando diseño la encuesta lo que creo
00:25:17que va a pasar lo que yo creía que iba a
00:25:19pasar Es que la gente iba a decir no yo
00:25:21no veo los demás como impostor Entonces
00:25:23yo me imaginaba la columna cerrando
00:25:24diciendo ves sos vos no V vos crees que
00:25:28no me imagino lo contrario bueno dio
00:25:30todo lo contrario yo no lo esperaba
00:25:33actes la gente la gente tiene una mirada
00:25:36super cruda respecto de los demás que
00:25:38que de nuevo no me la imaginé Y entonces
00:25:40me dio vuelta el argumento o sea yo que
00:25:42creí que iba a ser te das cuenta que vos
00:25:44cre vos te auto exigí pero en realidad
00:25:46los otros tienen una mirada much no en
00:25:48la cuesta por lo menos dio tremendo eh Y
00:25:51En
00:25:52definitiva creo que que que me llevó a
00:25:54un lugar incluso más interesante que es
00:25:56por digo Si todos dentro nuestro
00:25:58sentimos a veces esto por qué somos tan
00:26:00crueles en la mirada que tenemos sobre
00:26:03sobre los demás o sea por qué esa
00:26:05exigencias digo sobre nosotros es una
00:26:07una ahora sobre los demás mucha
00:26:09más todavía mana de ser
00:26:11indulgente con vos mismo el otro son
00:26:13todos una porquería al fin de cuentas
00:26:14estoy aliviado yo que soy una mentira a
00:26:16mí me sorprendió yo yo yo no pensé que
00:26:18iba a encontrar ese ese resultado pero
00:26:20En definitiva hay cosas que podemos
00:26:22hacer por los demás digo si si el si el
00:26:25el si el síndrome del impostor es un
00:26:27problema eh interno que cada uno tiene
00:26:31ayudar un poco sacar tirarle una soga a
00:26:33los demás va a terminar haciendo que de
00:26:35alguna manera nos tiren una soga a
00:26:37nosotros yo tengo una hipótesis para
00:26:39nada trabajada menos eh comprobada que
00:26:42es que el tema de las redes sociales
00:26:44esto de Instagram mostrarte como Mirá
00:26:46esta taza este desayuno perfecto que en
00:26:48realidad no es lo que está pasando ayudó
00:26:50mucho a que el que lo está viendo diga
00:26:53Mira esta Mentirosa me quiere hacer
00:26:55creer o sea está el día que decís Queen
00:26:57buena vida y el día que dec entonces
00:26:59dentro de eso cae el Este es un impostor
00:27:02y en cuanto a lo de lo que decís es ser
00:27:05un poco mejor con los otros y para mí se
00:27:07ve mucho por ejemplo con
00:27:08el el sinceramiento de la maternidad y
00:27:12la paternidad que yo escucho a gente
00:27:14ahora primerizos papás mamás que dicen
00:27:18loco hay un momento que lo quiero
00:27:20revolear porque llora y no Y eso en la
00:27:22época a mi vieja era imposible que una
00:27:24mamá le dijera a otra y era más la de Uy
00:27:27mi hija no duerme muy bien a la mía
00:27:28duerme Perfecto es dale Tírale una soga
00:27:31y me parece que eso sí se sinceró un
00:27:32poco eh yo Yo cuando tenía chicos
00:27:34chiquitos tenía una frase que es un
00:27:37padre normal y el padre por mí no Pero
00:27:39una madre normal no es aquella que nunca
00:27:42pensó tirar a su hijo por la ventana
00:27:44sino aquel que lo pensó pero no lo hizo
00:27:46obvio es la prueba de de de que sos un
00:27:48padre presente que un día no lo aguantas
00:27:50más que queres que se lo lleve para m
00:27:52hay otra otra cosa que que tercia y que
00:27:54está buena dentro de un ámbito que
00:27:56también es malo digo Estoy atando cosas
00:27:58que en línea general no me gusta que es
00:27:59este el show de la víctima no sé cómo
00:28:01llamarlo viste que la víctima es el
00:28:02nuevo héroe todos son víctimas te viene
00:28:05el modelo masculino no sé qué di no no
00:28:07pero a mí me hacían bullying cuando
00:28:08tenía 4 años como todos cuentan eso trae
00:28:10algo bueno también de que un montón de
00:28:12gente se libera cuenta digo hay tanta
00:28:15gente con crisis de ansiedad de nervios
00:28:17de autoestima y demás que me resulta
00:28:20ciertamente contenedor que hoy esté
00:28:23liberada la posibilidad de de mostrarte
00:28:25vulnerable digamos y en otra época era
00:28:27posible o estás cagado es el síndrome
00:28:29del impostor lo que sea lo podes decir
00:28:32hay manera hay manera de decirlo cada
00:28:34uno tiene una manera o sea uno no les
00:28:36creer no empatizar nada y otro decís y
00:28:38Sí la verdad sí para alguien que
00:28:41mostraba cierta vulnerabilidad formaba
00:28:43parte de una tribu que eran los
00:28:45sensibles vos fíjate hace hará TR años
00:28:48hicimos una columna en este espacio
00:28:50sobre ansiedad ataque de pánico y todo
00:28:52eso y habíamos hablado del caso de Simón
00:28:54bees en los Juegos Olímpicos y no me
00:28:56acuerdo una tenista que había se había
00:28:58retirado por temas de Salud Mental eh de
00:29:00wimbledon eh Y después de eso hubo
00:29:02varios casos resonantes por ejemplo tini
00:29:04dando un recital y quebrándose en el
00:29:06escenario dig y y lo loco Es que ella
00:29:08podría haberse ido podría haber simulado
00:29:09y eligió vivirlo ahí o sea a mí me
00:29:11parece super valioso Cuando alguien que
00:29:13está voso no sé cuál es el límite ahí de
00:29:15lo que digo Che pareme un poco porque ya
00:29:17viste cuando todos compran y tenemos que
00:29:19ser todos víctimas y todos se victimizan
00:29:21exageradamente que también es un
00:29:23fenómeno que pasa Supongo que sea
00:29:24Genuino no O sea que sea creí que que
00:29:27realment digo actuar de víctima para que
00:29:29te tengan lástima no sé si digo no no me
00:29:31cierra ahora si realmente te está
00:29:32pasando algo como nos pasa a todos y
00:29:34elegís vivirlo con con mostrando tu
00:29:36volidad en vez de esconderla a mí me
00:29:38parece un gesto super valioso eh
00:29:41volviendo un segundo al tema de los
00:29:42demás eh yo creo que que es muy
00:29:45importante a partir de esto que apareció
00:29:47en la encuesta
00:29:48eh ser un soporte de la autoestima aena
00:29:52o sea tratar de de de de de reforzar y
00:29:55bajar la mirada crítica de la gente que
00:29:57está a nuestro alrededor Para mí sería
00:29:59es como el mundo ideal Pero
00:30:01sería sería contemplar al otro la receta
00:30:04Santi no no sé si tengo la receta de
00:30:06nuevo yo creo en en en registrar
00:30:09racionalmente las cosas y tenerlas
00:30:11presentes como manera de estarte
00:30:12acordando y y y reconociendo tus propias
00:30:15emociones tus propias reacciones y
00:30:16diciendo no es por ahí no es por ahí
00:30:19eh es muy común en en los vínculos esta
00:30:22mirada super crítica la mirada exigente
00:30:25y en realidad uno no sabe lo que le está
00:30:26pasando el otro no y y y dónde En qué
00:30:29medida va caminando para el punto del
00:30:31penal y parece tranquilo y en realidad
00:30:33por ahí este eh le tiemblan las piernas
00:30:36quiero cerrar con con una cosa más
00:30:39interesante que apareció en la encuesta
00:30:40vos lo mencionaste a la pasada Matías yo
00:30:42no lo no recogí el guante en ese momento
00:30:44bien eh que tiene que ver con la edad y
00:30:47es que yo pregunto qué edad tienen los
00:30:49que responden y cae o sea es muy prolijo
00:30:52normalmente en cosas de ciencias
00:30:54sociales es difícil encontrar una
00:30:55estadística que te de limpita bueno es
00:30:58tremendo como arranca en 65 por de la
00:31:00gente a la que le pasa muy a menudo
00:31:02entre hasta los 30 baja a 60 a los 40
00:31:06baja a 50 a los 50 y se cae como un
00:31:09piano después de los 50 arriba de los 70
00:31:11es
00:31:1210% entonces podríamos pensar que tal
00:31:14vez tenga que ver con que no te vas
00:31:16desafiando tanto eh pero lo más probable
00:31:19Sí es que es que digo no me parece vos
00:31:21justo lo nombraste con con los yo creo
00:31:23que hay algo en los 50 donde la cosa se
00:31:25te acomoda un poco distinto no es que lo
00:31:27estemos atravesando no pero pero sí
00:31:30estoy eh acuñando una frase que es que
00:31:33los 40 que hablamos mucho de la crisis
00:31:34de los 40 por ahí porque por mis
00:31:36compañeros por muchos invitados eh viene
00:31:39en forma de miles de preguntas y los 50
00:31:42viene con una sola respuesta una es es
00:31:46ahora Dale sí Mira
00:31:51Uh fue tan impactante lo que dije
00:31:53impresionante que la escalera dijo yo
00:31:55prefiero caer monch monch raz la
00:31:58escalera donde están subiendo la vela 2
00:32:00horas dijo Jaime hace un rato a qué hora
00:32:02arrancó y llaba una hora 15:40 dijimos
00:32:05que a las 3:37 déjame reforzar Matías lo
00:32:08que decías para cerrar eh con una una
00:32:11anécdota no sé si vos te vas a acordar
00:32:12fue mi peor momento de la historia
00:32:14radial Wow eh en en hace años atrás en
00:32:18basta
00:32:19seguro Yo vengo siempre con la compu
00:32:22porque soy muy dependiente de mis notas
00:32:23para la memoria me habí me habían
00:32:25afanado la compu vine con la de mio y
00:32:28empezó Windows debe Reinstalar
00:32:31actualiz y se me empezó a cerrar de
00:32:33prepo mientras yo estaba al aire debía
00:32:35ser el tercer año de la columna eh yo
00:32:38empecé a sudar ustedes no se daban
00:32:40cuenta qué me estaba pasando eh Y y
00:32:43Windows instalando actual 1% 3% 5%
00:32:46cuando terminó de instalar
00:32:47actualizaciones y yo seguí estirando
00:32:49empieza Bueno hay que butar Windows
00:32:51Windows es muy lento para botear
00:32:52boteando Windows 10% 20% termina de
00:32:55botear Windows Tengo que abrir
00:32:56Powerpoint y que tarda en abrir y
00:32:57después se abrir Bueno cuando cuando ya
00:33:01estaba casi ahí me quedé sin letra Me
00:33:03quedé en blanco vos te diste cuenta y en
00:33:06el estudio había un televisor y estaba
00:33:07jugando el Barcelona y dijiste gol del
00:33:08Barcelona y me tiraste la soa hablamos
00:33:10del del gol de Messi me tiraste una soga
00:33:14yo la pasé muy muy mal y ahora que tengo
00:33:1750 digo qué o sea Tendría que
00:33:20haber dicho muchachos no saben lo que me
00:33:22está pasando se me
00:33:25está reiniciando
00:33:27la colum Barcelona un ratito pra la
00:33:30compu y seguimos que vengan Nacho y fe
00:33:31de antes y lo ponemos al aire lo
00:33:33resolvemos Pero bueno creo que ahora los
00:33:3553 cumplí 53 la semana pasada creo que
00:33:37ahora los 53 reaccionaría totalmente de
00:33:40otra manera la pasé muy mal ese día sué
00:33:41a lo loco creo que hoy me reiría con
00:33:43ustedes y chicos no saben lo que me
00:33:44están pasando está buenísimo está
00:33:46buenísimo todo lo que lo que traes eh Te
00:33:49sigue agarrando el síndrome o ya después
00:33:51de este trabajo menos eh Si no no me
00:33:54pasa tan no me pasa tan meno conciencia
00:33:57ya bailaste algún pivito que te fue una
00:33:59reunión y se la
00:34:01devolviste bailé unos cuantos me tocó
00:34:03dig a veces me siento mal a veces cuando
00:34:05cuando me toca estar del otro lado y me
00:34:07doy cuenta que digo que yo estoy ganando
00:34:094-0 minutos vo tirar la poesta del
00:34:11negocio que estamos pero por ahí no
00:34:13tienen idea o vienen con un planteo
00:34:14equivocado ya directamente Sí pero pero
00:34:17a veces es porque realmente hay mucha
00:34:19simetría de lo que vos sabes con lo que
00:34:20sabe el otro y a veces porque te agarra
00:34:21un poquito de dig se te escapa un poco
00:34:23la crueldad de de bailar al rival digo
00:34:26Sí yo cuando me reconozco eso en mí a
00:34:28veces que me toca ahora estar del otro
00:34:29lado esa impronta viste esa esas ganas
00:34:32que tiene el pivito que viene a contarte
00:34:34que se está por comer el mundo y vos
00:34:36decí para para no sabes nada es un tema
00:34:39re interesante No sabría Cómo abordarlo
00:34:41pero vos sí eh de la crueldad de cada
00:34:44uno cuando uno se da cuenta que de
00:34:45repente está siendo cruel con otro y y
00:34:49lo haes un poco por vos por tu
00:34:51autoestima no sé por qué bueno todo eso
00:34:52todo lo que se juega ahí decir Ah yo soy
00:34:55más que vos te lo voy a mostrar decía
00:34:57que que que para mí un tema crucial es
00:34:59es ser más amable Con la mirada de sobre
00:35:01los demás que fue mi una de mis grandes
00:35:03sorpresas de preparar esta columna bueno
00:35:05se acaba Ahora sí la temporada número 12
00:35:07añ AC es increíble para el camino de Los
00:35:10Simpsons son tres mundiales tres
00:35:11mundiales es una cosa Una Cosa increíble
00:35:14mi sueño ahora que te veo porque acá
00:35:16dice que ahora vamos a jugar al 21 no
00:35:18tenemos rivales se bajaron se acobardar
00:35:20dos rivales que teníamos vaca y no tengo
00:35:22compañero pues está Clemente mi sueño es
00:35:24jugar no te voy a hacer jugar ahora que
00:35:26tranquilo te estoy comprometiendo al
00:35:27aire jugar hoy no puedo pero pero otra
00:35:30vez todos apostarían a que es un gran
00:35:32jugador pero las preguntas son cualquier
00:35:34cosa así que es muy difícil pero me
00:35:36encantaría
00:35:37jugar o contra Santi haría una lectura
00:35:40de la situación y de las opciones que
00:35:42tiene y todo como para sacar muchas
00:35:43correctas yo cuando era chiquito fui a
00:35:46la maquinola de anteojito el programa de
00:35:47berugo carámbula y gachi Ferrari y me
00:35:50gané una bicicleta
00:35:51vamos con Juan Ferrari y carul bueno el
00:35:55año que viene habrá un 21 con
00:35:59una columna mensual esperamos vendré a
00:36:02pasar papelones y el año 13 y el año 13
00:36:05que será el año de la suerte igual ya
00:36:06tengo ganas de hablar de Román tengo
00:36:08hablar de otras cosas de m pero es
00:36:12demasiado pero ahora nos tenemos que ir
00:36:13pero s de Román hay muchos temas hay
00:36:15muchos temas podemos hacer un colegio
00:36:17bilink de vuelta Quiero quiero quiero
00:36:19quieroo me gusta me gusta bueno queda la
00:36:21promesa Gracias Santi gros Gracias por
00:36:23todo felices
00:36:25fiestas You Don't wantan To Dance with
00:36:28me but bab That's what I need