¿Qué es la ecoansiedad? La columna de Dafna Nudelman #LaLocaDelTaper en #DeAcáEnMás
De Acá En Más - 2/8/2023 - Duracion: 6:47
Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:00bien y a las 7:42 recibimos la visita de
00:00:04arroba la loca el tupper que Exacto
00:00:09el consumo responsable Cómo andas Buen
00:00:11día chicos Qué tal cómo están bien ayer
00:00:13en un momento el chat del grupo de este
00:00:16programa
00:00:24llamémosla Me encantó Y por qué fuiste
00:00:28tendencia
00:00:29fue la tendencia no fue tendencia en
00:00:32Twitter Pero bueno se hizo muy popular
00:00:34la un tweet que hice porque justamente
00:00:36me llamó mucho la atención que el día de
00:00:39anteayer digamos recibí tres mensajes de
00:00:43seguidores en Instagram y también
00:00:45mensajes en mi WhatsApp personal de
00:00:48diferentes personas diciendo lo que está
00:00:51pasando a nivel ambiental climático me
00:00:55está afectando me siento angustiada
00:00:58necesito si alguien sabe algún tipo de
00:01:02contención para manejar esto que tiene
00:01:06un nombre y se llama ecoansiedad o sola
00:01:09está el eje ahí como diferentes palabras
00:01:12puedo estar con 30 grados de calor en
00:01:14invierno Esto me provoca angustia porque
00:01:16hay algo que está muy mal y esta
00:01:18angustia se llama eco ansiedad
00:01:19exactamente es un síntoma digamos esto
00:01:21de Lo siento acá con 30 grados pero
00:01:24también me estoy enterando de las olas
00:01:26de calor en el hemisferio norte me estoy
00:01:29enterando de las grandes los récords de
00:01:31temperatura que se miden en el mar me
00:01:33estoy enterando de lo que empieza a
00:01:35pasar con esta grandes masas de hielo
00:01:38que no se congelan en la Antártida
00:01:41entonces bueno empezamos a ver las los
00:01:44incendios forestales empezamos a
00:01:46enterarnos de estas consecuencias del
00:01:48cambio climático que se vienen avisando
00:01:51hace años y eso me provocan los hijos de
00:01:54Leo Cómo es que Leo contó una anécdota
00:01:56en el chat este Buen día leito este que
00:01:59los niños me dijeron tu niño Buen día
00:02:01buen día Ayer están hablando justo del
00:02:04calor y el nene más grande mío de ocho
00:02:06dijo de que se venía el fin del mundo y
00:02:10a mí me puse reales Ay pobrecito Sí va a
00:02:12poder ser grande para estudiar esas
00:02:13cosas
00:02:14[Música]
00:02:16se angustió claro es que sí porque digo
00:02:19de tantas noticias que vende claro el
00:02:21calentamiento todo eso y él se preocupa
00:02:23por eso Ay qué lindo pero sí Bueno
00:02:28digamos es razonable angustiarse por las
00:02:31cosas que vemos que están pasando y son
00:02:33cosas que
00:02:34más o menos empiezan a afectarnos
00:02:37también en lo concreto digo hay mucha
00:02:40gente de quizás se preocupa más por las
00:02:41cosas materiales y no puede empatizar
00:02:43con cosas quizás que sean más el declive
00:02:46ecosistémico o la pérdida de la
00:02:48biodiversidad ahora estamos todo el
00:02:50tiempo Yo escucho hablando de la sequía
00:02:51de la sequía de la sequía por una
00:02:53cuestión de los Dólares pero la sequía
00:02:55es justamente una de las consecuencias
00:02:56que afectan la cosecha y no solamente
00:02:58una cuestión de
00:03:00conseguir para comer igual hay un debate
00:03:03con la sequía si fue el niño tiene que
00:03:05ver con el cambio climático digo los
00:03:07especiales Pero no importa todos los
00:03:10fenómenos climatológicos existían desde
00:03:12antes no hay un invento que empezaron a
00:03:14existir ahora lo que se dice es que van
00:03:16a ser cada vez más intensos y más
00:03:18frecuentes y bueno los más intensos es
00:03:20esto de incendios forestales que siempre
00:03:22hubo que son cada vez más imparables
00:03:25porque con las sequías más difícil
00:03:29eco ansiedad recomendaciones vos pedías
00:03:32recomendaciones de cómo enfrentarla qué
00:03:34te contestaron qué qué consejo o sea yo
00:03:36pedía recomendaciones puntualmente
00:03:38porque me pidieron a mí si alguien
00:03:40conocía como profesionales de Salud
00:03:42Mental que estén capacitados no en eco
00:03:44ansiedad que estén que entiendan un poco
00:03:46qué es lo que está pasando y que no es
00:03:48que vos caigas con una consulta de esto
00:03:51me afecta y te digan Te lo subestimen te
00:03:54lo subestimen no que te digan bueno Andá
00:03:56a pero descubriste algo bueno
00:04:00la verdad que en Twitter no descubrí
00:04:02nada si descubrí Charlando con otras
00:04:03personas claramente No no es un espacio
00:04:07de contención emocional para nada y
00:04:10mucho menos empático y sensible para
00:04:12este tipo de cosas lo que sí hay es que
00:04:15más allá de lo que pasó en Twitter es
00:04:18que para estas cosas que las personas
00:04:20que pensamos un poco más que en nuestro
00:04:22ombligo diciendo esto nos va a afectar a
00:04:24todos especialmente los que menos tienen
00:04:27y las personas más desfavorecidas porque
00:04:29no es que es una cuestión o sea
00:04:30justamente frente a una ola de calor por
00:04:33decirlo más superficial el que tiene
00:04:36pileta y aire acondicionado la va a
00:04:37pasar mejor sí claro va a pasar menos
00:04:39mal entonces acá el problema es
00:04:42justamente bueno las personas que
00:04:43pensamos un poco en estas cosas Cómo
00:04:44podemos contenernos y la realidad es que
00:04:47lo que necesitamos es por un lado además
00:04:49de dejar de consumir tanta noticia
00:04:51catastrofista también empezar a activar
00:04:55y hacer cosas y juntarnos entre nosotros
00:04:57con personas sentir que estás haciendo
00:04:59algo por ahí y hacer cosas que también
00:05:01sirven o sea ir a reforestar estar en
00:05:04contacto con la tierra estar en contacto
00:05:05con la naturaleza esas cosas Además de
00:05:08que está científicamente comprobado que
00:05:10ayudan a bajar el estrés por cualquier
00:05:11motivo y fuente de estrés también son
00:05:14cosas que te ayudan a sobrepasar este
00:05:17tipo de Sentimientos de eco ansiedad no
00:05:20había escuchado el término es se usa
00:05:22mucho
00:05:23es absolutamente ilustrativo
00:05:29sentimiento de angustia estrés mental o
00:05:31existencial causado por el deterioro
00:05:33medioambiental y la crisis climática
00:05:35digamos o sea en la medida en la que sos
00:05:37consciente de que estamos viviendo algo
00:05:39que la humanidad no ha vivido hasta
00:05:41ahora y que tiene graves consecuencias y
00:05:44que tenemos que hacer algo porque en
00:05:45algún punto también el tema no es digo
00:05:47para los hijos de Leo y para todos no el
00:05:50tema no es o estamos perdidos es el fin
00:05:52del mundo sino Bueno qué hacemos con
00:05:54esto necesitamos en base a En todo caso
00:05:56esta alarma que se prende y que decimos
00:05:58esto no está bien necesitamos actuar en
00:06:01consecuencia entonces justamente por un
00:06:03lado las pequeñas acciones que podemos
00:06:05hacer nosotros a nivel individual y
00:06:07colectivo chiquitito en grupos Eso sirve
00:06:10pero también necesitamos activar y
00:06:12reclamar que se Tomen las grandes
00:06:14decisiones a nivel Político Nacional
00:06:17global que estén alineadas a tratar de
00:06:21evitar mitigar Y adaptarnos también muy
00:06:24importante la adaptación porque hay
00:06:25cosas que ya van están sucediendo
00:06:27adaptarnos a estas consecuencias bien
00:06:30dafna nudeman Por eso nosotros que aquí
00:06:32seguía más o menos vamos aprendiendo
00:06:33cosas que hay que hacerlo más eficiente
00:06:36el agua no hacer pizza en la ducha
00:06:39arroba
00:06:41Gracias dafna muy bien y siete y
00:06:44cincuenta de la mañana y se