RECETAS DE CORNUDA - Cocinando con Martina #1
Martin Cirio - 14/4/2022 - Duracion: 31:14
Transcripción
00:00:00all is holi fallos míos como esta soy yo
00:00:03martin a
00:00:06la turca fugitiva y estoy vestida como
00:00:10una persona de 17 años este es lo que te
00:00:13para salir a la calle y atraer niños
00:00:18hoy en este videoblog te voy a explicar
00:00:21cómo hacer yogur de arándanos de cornuda
00:00:23acompañan teme la manito de milán y
00:00:26tener espejos acá estoy primer plano de
00:00:28vuelta bueno es de noche amo este gusto
00:00:30no es lo más es lo más este uso y estas
00:00:32bermudas estas bermudas geniales dónde
00:00:34vamos and bones una bella marca que no
00:00:36me auspicia pero los quiero promocionar
00:00:38porque son lo más miren lo que hice hoy
00:00:39a la noche adivinan a invitó de lentejas
00:00:42sí de la costa esa vista constrictor y
00:00:46se le saca no no me desarma esto lo más
00:00:49rico que hay en el mundo o séase de como
00:00:51tuve un asco además le agregué arroz y
00:00:53creo que x el guiso de lentejas no tiene
00:00:55arroces como quiso progreso de mayo la
00:00:56lenteja si nos llamaría excelentes hacia
00:00:57arroz pero se le agregó arroz para hacer
00:00:59la proteína completa pues vegana
00:01:03y estoy intentando dejar el huevo porque
00:01:05nada violencia animal y el tema es así
00:01:08lo voy a explicar muy rápido la proteína
00:01:11tiene equis cantidad de aminoácidos creo
00:01:12que son ocho aminoácidos o algo así
00:01:15entonces las lentejas tienen un par de
00:01:16aminoácidos de esos y el arroz tiene los
00:01:19otros que juntos hacen la maravillosa
00:01:21proteína el tema que la mente a 12 o sea
00:01:24yo creo que el contexto qué problema de
00:01:26mis escritos escuchan todo tipo porque
00:01:28estoy hablando y de repente me tira un
00:01:30pedo pero más allá de eso sí comenzó muy
00:01:32seguido que lo que me pasa a mí porque
00:01:33claro yo hago estas cantidades que son
00:01:35un montón entonces esto mira lo que es
00:01:37esta cosa es grande chicos allá es claro
00:01:40qué [ __ ] entonces todo esto o sea
00:01:43bueno poco mario sólo de un saque
00:01:44entonces el auto que comer tipo en 34
00:01:46días pero 34 días de guiso de lentejas
00:01:49te deja el culo a las miserias pero tipo
00:01:51de verdad yo la semana pasada pensar que
00:01:53tenía cáncer de colon porque venía
00:01:54comiendo mucho vicio lentejas y empezó
00:01:56ahora como calambres en el culo literal
00:01:58como un dolor punzante por momentos y
00:02:00decía boludo qué es esto cáncer a leer
00:02:02siempre de france de cáncer pues
00:02:03historial familiar o sea en mi familia
00:02:05todos mueren de cáncer
00:02:07y dijo la arroz dos o tres cánceres de
00:02:10un saque que me acuerdo pero uno al
00:02:11hígado uno a la garganta y otro más por
00:02:14ahí dando vueltas tenía también y murió
00:02:15algunos no sabemos de cual entonces yo
00:02:17sé que esa va a ser mi muerte y nada
00:02:19nunca me di cuenta que claro es porque
00:02:21se come mucha lenteja deje de comer
00:02:23guiso de lentejas durante dos días y se
00:02:25me terminó el dolor bueno es que antes
00:02:27de hacer el seguro de landa no de
00:02:29cornuda les quiero mostrar esto compré
00:02:31estas luces hay no bueno no se ve muy
00:02:33bien pero boludo la iluminación queda
00:02:36estas son las mismas que tengo en el
00:02:38dormitorio bien mirado en la pieza donde
00:02:40estoy tipo donde hago tweets bueno puse
00:02:43frente esto lo voy a correr acá lo había
00:02:45corrido porque viene un viento y lo voló
00:02:47la [ __ ] entonces lo puse más en el
00:02:48medio para que no se caiga pero no sé si
00:02:51se ve bien esperan que aprendo esta luz
00:02:52saber si ilumina un poco al mini estadi
00:02:54que está ahí que esta divertida vertical
00:02:57casi las crucitas en la cuchilla ven que
00:03:00dio que usted ya se sienta cuchita
00:03:02cosita es como que se empieza a
00:03:03perturbar mientras yo voy hablando con
00:03:05estado de pelot una cuchilla o teta
00:03:08usted agote esta hermosa que su cerveza
00:03:12bueno igual creo no sé si estará viendo
00:03:14bien pero sólo en esta pantallita que se
00:03:15ve como muy oscura parece que da medio
00:03:16clip y medio perla de película de terror
00:03:18pero bueno vaya a ver está valla que
00:03:20compré estas luces que son geniales
00:03:21porque claro yo apago todo no saben cómo
00:03:24es la ambientación que le da esto digo
00:03:26no me pongo a ver una película o nada o
00:03:28pongo música tranqui tipo m con el
00:03:30sillón mirando la nada pensando en todo
00:03:32es lo más y además se puede cambiar esto
00:03:35es lo que tienen estas luces miren por
00:03:37ejemplo acá tira de luces ahora está en
00:03:39rojo pero si se la cambió miren cómo
00:03:41cambia
00:03:42verde blanca bueno quien quisiera blanco
00:03:45no personal ocurre eso a mí me gusta la
00:03:48onda te los así tipo rojo y la pelota y
00:03:51esa también yo lo había puesto también
00:03:53roja pero como que no tiene gracias por
00:03:54al lado el mismo color
00:03:55entonces la fui cambiando y azul me
00:03:58pareció como la más indicada porque pues
00:03:59además o medio raras los colores quedan
00:04:01cosas de cornuda ahí se me replicó el
00:04:03concepto de cornuda y no para decir
00:04:05cornuda con nada cornuda y si no hay
00:04:06gente que no entiende o sea porque se
00:04:08dice con una divisa que lo digo en serio
00:04:09y es como ay dios dios chicos vayan a
00:04:12twitter en twitter está todo el mal y
00:04:13todo el bien en el mundo es como que no
00:04:15se surgen cosas muy bellas como de
00:04:17cornuda que no sé si nación solo lo
00:04:19adquirí en twitter bueno en fin seguro
00:04:22de arándanos de cornuda vamos a
00:04:23necesitar primero dos cosas agua
00:04:27hirviendo y porotos de soja para hervir
00:04:29agua necesitamos dos cosas uno una olla
00:04:32dos agua el agua preferentemente que sea
00:04:35filtrada entiendo que mucha gente capaz
00:04:37no lo puede hacer porque no tiene filtro
00:04:39trate que es agua mineral si no puede
00:04:41ser chicos de la canilla que tampoco nos
00:04:43tratan los exquisitos yo la va a filtrar
00:04:45la descubrí a ser literal dos días esto
00:04:48que ven el proyecto sé que escuchan es
00:04:49el rollito de agua filtrada esperamos
00:04:52que tiene que llegar un poquito que
00:04:53tiene problemas porque eso sea mejor
00:04:55agua filtrada o agua mineral porque el
00:04:57poroto va a absorber un poco de ese agua
00:04:59y el agua de la canilla yo tome toda la
00:05:01vida de la canilla pero bueno
00:05:02últimamente la verdad que como que una
00:05:04va adquiriendo las manías no con
00:05:06mientras más viejo más mañoso acá ya
00:05:08hasta el agua filtrada entonces la
00:05:10ponemos en una hornalla prendemos esa
00:05:12hornada y ahí esperamos hasta que hierva
00:05:15mientras esperamos a que hierro a lo que
00:05:17vamos a hacer es
00:05:18es ordenado que hice un vídeo ordenando
00:05:22bueno al final lo que hice fue basta
00:05:24tener todo en bolsas además porque todo
00:05:26se me evitó cada vez que abrió una bolsa
00:05:28había como un bichito caminando y tuve
00:05:29que tirar todo básicamente así que
00:05:31compre estos frascos que son medio como
00:05:34de nada no son de cornuda son como de
00:05:36hombres solteros o de mujer soltera en
00:05:38realidad pero nada son medio cheto sabrá
00:05:40fue un poco caros pero bueno pero son
00:05:42muy funcionales porque miren cómo puedes
00:05:44ordenar todo ahora las cosas comen mucho
00:05:46que tenés mucha cantidad para no tener
00:05:48tres bolsas de arroz nada lleno esto y
00:05:50de la avena y estos son dos de pinos que
00:05:53son bastante de cornuda pero muy ricos
00:05:55chicos mucho más ricos que estos que son
00:05:58los que yo venía comprando toda mi vida
00:06:00porque yo como no sé cocinar ahora sí
00:06:02pero antes no compraba estos que son los
00:06:04típicos de ricos o esto también son de
00:06:06pino no de pilato bueno acá
00:06:09tenemos los porotos de soja que los
00:06:12compran cualquier dietética y son
00:06:13baratos a esto hay que pensar el técnico
00:06:16estaba la tasa que récord nueva no hay
00:06:18perdón se me pegó pero balanza de cocina
00:06:20es red de cornudo a quien pesa la comida
00:06:23una cornuda agarramos un recipiente que
00:06:26yo tengo esto es medidor también pero
00:06:28como hay que poner 170 gramos de poroto
00:06:31como que esto no tiene 170 gramos o sea
00:06:33las medidas son tipo arrancan en
00:06:35doscientas trescientas pues le dije ya
00:06:36fuerte lo que comprar es tocar más y
00:06:38sirve para montón de cosas la realidad
00:06:39no solamente para pesar porotos hoja lo
00:06:40aprendemos allí aparece 00 porque
00:06:44realidad ya está como pensando esto
00:06:45miren si lo saco -71 pongo esto que pesa
00:06:4861 gramos 0 entonces acabó y poniendo
00:06:53hasta llegar a 170
00:06:58ahí está obvio se puede pasar un poquito
00:07:00tipo no pasa nada una vez que tenemos
00:07:01esto
00:07:03esperamos a que esto hierva va a tirar
00:07:06como nos va a faltar como 5 minutos y la
00:07:08otra cosa que necesitamos para hacer
00:07:10esto son castañas de cajú
00:07:12estos es un toque sin caro la verdad
00:07:16pero igual rinde mucho sobre esto o sea
00:07:18nada de esto es más caro que comprar
00:07:20yogurt hecho que es mucho peores y más
00:07:22como más insano todo esto que yo voy a
00:07:23hacer es súper sano y mediatas agarramos
00:07:25el medidor si no lo tienen esto
00:07:27recomiendo que lo compren porque es
00:07:28genial y así yo como para todo entonces
00:07:30acá la diferencia no con una mano me
00:07:32cuesta agarramos media taza de castañas
00:07:36de abajo o media taza muy bien agarramos
00:07:40un vasito vaso los llenamos de agua
00:07:43filtrada las castañas también chupan
00:07:46mucho agua entonces que sea agua
00:07:48filtrada agua que no nos muramos de
00:07:49cansar llenamos esto con agua ponemos
00:07:52las capitanías
00:07:54y vamos decir a unas que ponemos esto
00:07:58guardamos esto guardamos las castañas
00:08:02en la ladera ya saben que ahora en la
00:08:04ladera miran guardo todo me de acuerdo
00:08:08el azúcar cacao todo esto porque claro
00:08:10cuál es el tema de la avena si vos
00:08:13guardas todo esto donde yo lo tenía yo
00:08:15lo tengo en realidad ahora hay cosas que
00:08:16no podrán heladera porque tipo no tengo
00:08:17una ladera gigante pero todo esto acá
00:08:19igual esto lo uso lo consuma bastante
00:08:21rápido pero si no lo usas rápido
00:08:24situación hay bichos o sea no te dura
00:08:25tanto entonces es mejor tener en la
00:08:27heladera que nunca situación de bichos
00:08:28bueno paso 1
00:08:31es calentar agua hasta que hierva hasta
00:08:34que hierva 170 gramos de poroto de soja
00:08:37pesados y media taza de castañas de cajú
00:08:40ahora esperamos unos minutos hasta que
00:08:42hierva seca acá volví miren cómo está el
00:08:45agua está ir bien no así que vamos a
00:08:49hacer ahora es lo siguiente apagamos el
00:08:51fuego sacamos en
00:08:54ella mostraba todo el paso a paso
00:08:57literal tipo sacamos
00:08:59aprendidas y la única forma que nada hay
00:09:02preguntas yo que pues no van a estar
00:09:04haciendo así que prefiero mostrar todo
00:09:05acá agarran los 170 gramos de poroto de
00:09:07soja lo ponen acá los vierten al corear
00:09:10le voy a hablar con una cocinera lo
00:09:11advierten acá
00:09:14y
00:09:15reserva y siempre quise decir van a
00:09:20reservar este jar ha dicho que va a
00:09:22hacer y esto sólo pongo en el microondas
00:09:25y no sé millones de moscas bourdon es
00:09:26como que las moscas uso para mi casa y
00:09:28siento que cualquier cosa que dejó atrae
00:09:30moscas así que y esto como que las
00:09:32moscas el que les gusta mucho el poroto
00:09:33de soja no pues no lo pueden comer
00:09:35directamente porque es muy duro así que
00:09:36no cerraron cemento esto lo dejamos así
00:09:38hasta mañana ahora son tipo de las nueve
00:09:41la noche el poroto para que esto no lo
00:09:42pueda digerir bien tiene que estar en
00:09:44remojo muchas horas entonces lo vamos a
00:09:46hacer un día a la noche o tarde no se lo
00:09:48dejamos en el agua hirviendo nos vamos a
00:09:50dormir y nos vemos mañana y les sigo
00:09:52contando
00:09:56un buen día como está ahí vamos a hacer
00:10:05vayan a ver drama levanten la cabeza un
00:10:08poquito a una noche pero mira esas
00:10:12noches que decís no
00:10:14esperen esperen esto no puedo parar de
00:10:17ventilar los chicos no espero este
00:10:19videoblog es para hacer yogur de
00:10:21arándanos acá tengo la olla que ayer
00:10:24había puesto con los porotos en remojo
00:10:26mientras cuelo esto les cuento hay no
00:10:29uno una noche así como el culo primero
00:10:32que dormí convertidas o nunca duermo
00:10:33convierta en la cama o sea no la deje
00:10:35dormir conmigo porque el tema es que la
00:10:37perra es amorosa pero cuando duerme no
00:10:41le rompan las pelotas porque tipo es
00:10:43como que si la tocas a ver si está
00:10:45dormido durante el día que sea ese
00:10:47dormir como más suave tipo capaz de un
00:10:49ratito nada más todo bien la puedes
00:10:51tocar ella se despierta feliz le encanta
00:10:52que la acaricien ahora cuando está
00:10:55durmiendo la noche a la noche
00:10:57el dormir que duermen menos de seis
00:10:59horas seguidas ahí les va a tocar no no
00:11:01no no la toques porque nivel le pones la
00:11:04manita en la cabeza es divertida ya está
00:11:06cerrado así es como bueno bueno bueno
00:11:08pero así tenía frío
00:11:11entonces dije bueno la traigo a dormir
00:11:14conmigo a mi cama me lo pedí está a la
00:11:15vista
00:11:16esta bolita bolita colista y dije ya fue
00:11:19bueno chicos no estoy esperando estoy
00:11:21haciendo pero ustedes ven ven y emiten
00:11:23límite no se acabó de colar los porotos
00:11:24de soja
00:11:25ahora hay que ponerlos en una licuadora
00:11:27o si tienen la
00:11:30minipimer se estará viendo bien estos
00:11:33chicos no lo sé no es tan difícil
00:11:35firmarse uno mismo encima está camaritas
00:11:37muy chiquita y el visor de chiquito se
00:11:39quita y te quita o sea que yo no veo
00:11:40bien lo que se está viendo en el visor
00:11:42no pero creo que se ve nada es un
00:11:44poquito así como ción al ver si creo que
00:11:45está todo bien ponen los porotos de soja
00:11:47acá
00:11:50es un caso uno
00:11:53adentro si era un producto de soja así
00:11:55con este color rar y solo tiro porque me
00:11:58da como que está podrido o raro pero no
00:12:00sé si atrás y capaz no ahora tienen que
00:12:02poner un litro de agua idealmente
00:12:05filtrada pero si no de la canilla chicos
00:12:07mi dicho es su parte cada pija usa agua
00:12:11de la canilla pero en mi caso voy a usar
00:12:14agua filtrada porque porque fueron
00:12:16chicos porque puedo porque me lo parezco
00:12:17es un gusto que me quise dar trabajo un
00:12:19montón de quise comprar un [ __ ]
00:12:20purificador cuál es el problema bueno el
00:12:22caso es que dormir convertida ha sido en
00:12:24la cama y claro hay que incomodó que
00:12:26incómodo porque cada vez que me daba
00:12:28vuelta la despertaba sin querer pero sin
00:12:30querer además la perra o sea es otro
00:12:32termo una cama tamaño queen que es más
00:12:34grande que las de dos plazas pero apenas
00:12:37más grande como de centímetro más grande
00:12:38pero tipo es más grande entonces como
00:12:40berta podéis ir a la otra punta pero no
00:12:43la perra está pegada a mí entonces yo
00:12:46quedo como en un rinconcito así toda la
00:12:48cama libre porque es todo el rectora
00:12:49como está libre y verdi está al lado mío
00:12:51entonces claramente el mínimo movimiento
00:12:52que algo le rompe las pelotas a la perra
00:12:54pero na kilogramos pesos a las perras
00:12:56que perla andador mis más lejos
00:12:58bueno ahora ponemos el litro acá
00:13:02esto lo vamos a encender y lo licuamos y
00:13:05se va a ser una ley
00:13:07esperen que tengo que limpiar esto
00:13:09porque ahora la leche hay que
00:13:11transformarla inyectar ya no queda leche
00:13:13leche sino que transformar la leche y
00:13:15ahora me voy a mostrar la misma olla
00:13:16donde pusieron todo en remojo o sea la
00:13:18lavan un poquito porque si no la van
00:13:20queda todo es el líquido horrible que
00:13:22desprende cuando pones a remojar por
00:13:25otros 2 sescam para que no quede nada de
00:13:27agua de la canilla ha hecho de repente
00:13:28le volví muy muy exquisita el agua de la
00:13:30canilla es que yo no sabía que era tan
00:13:32mala como que me dijeron un montón de
00:13:33cosas horribles que me dio mucho miedo
00:13:34eso tome con mi vida la caliza tipo
00:13:36hasta hace un mes que me compré
00:13:37purificadores bueno x lo ponen estos
00:13:40frente como la cámara de este lado así
00:13:42pueden ver bueno esto lo vamos a poner
00:13:44acá para que no saben que voy a hacer
00:13:47esto si lo pueden ver mejor hay éstas
00:13:49chicos miran prenden y la magia arrancar
00:13:53hola
00:13:54[Música]
00:13:57una vez que ya está esto lo que van a
00:13:59hacer esta es la más baja que tiene esta
00:14:01receta pero bueno chicos hay que hacerlo
00:14:02es así van a sacar esto de acá y lo van
00:14:07a ordenar o sea siempre las leches
00:14:10veganas hay que ordeñar todas las leches
00:14:13pero por obras la de soja sí porque tema
00:14:15que acá quedan mucho grupo mucha cosa
00:14:16porque claro es el poroto todo disuelto
00:14:18entonces sí tienen comprar esto es como
00:14:20como una bolsita una bolsita ordeñadora
00:14:23no sé cómo se llama pero bueno para una
00:14:24dietética cualquiera y piden arreglar
00:14:26acá la receta erotismo como la peor es
00:14:28la anti receta tipo son demasiados pasos
00:14:31se hace pero les juro que una vez que
00:14:32hacéis tan su me hago esto día por medio
00:14:35porque esto me dura dos días entonces
00:14:37tipo día por medio favor esto es re
00:14:39fácil saber pues lo internalizarse y
00:14:40además todo lleva dos minutos de cosas
00:14:42que bueno digo lo explicó así parece re
00:14:43complejo compran esta bolsita ponen
00:14:46vierten todo el líquido adentro
00:14:50y ahí está y esto no empiezan a ordenar
00:14:54así como que como acá de la leche
00:14:58es como dieron una vaca pero no es una
00:14:59vaca es leche de soja que estaba
00:15:01contando algo de la tierra la para cómo
00:15:03se despierta hace todo un teatro como un
00:15:06ruido que obviamente me levantan y
00:15:07también tonces la terminé echando la
00:15:09[ __ ] porque estaba dormir bien para
00:15:10que fue peor porque la saco me duermo y
00:15:14que una pesadilla pero no la voy a
00:15:16contar porque nada que temas sensibles
00:15:18pero ahí es a la discreta y lo que no
00:15:22habla de su vida privada pero vieron
00:15:24esas pesadillas de temas que decís
00:15:26mamita la verdad podría haber soñado con
00:15:29otra cosa no pero no tuve que soñar con
00:15:31esto y fue un sueño muy dividido o sea
00:15:33muy como que me desperté angustiado pero
00:15:35re angustiado onda
00:15:38angustiado no angustiado a nivel santo
00:15:40pero obviamente iba mostrando mucho en
00:15:42general como que a mí la angustia no sé
00:15:45porque yo antes era redes orar y ahora
00:15:46de repente es como que la angustia no me
00:15:48progresando me pega más por estar
00:15:49taciturna calladita escuchar mucho
00:15:51podcast irme a caminar a misa y
00:15:54caminando por la calle chicos es que
00:15:56estoy atravesando un momento
00:15:57duro y puede caminar casi todas las
00:16:00noches así que imagínense cómo es mi
00:16:01vida bueno siguen siguen ordenando
00:16:04esto nada es sacarles él es tener se ha
00:16:08visto poco estaba relaja hacerlo no
00:16:10lleva mucho tiempo parece que es medio
00:16:11denso a hacer pero tipo tres minutos
00:16:14cuatro o cinco lo piedra una canción lo
00:16:16que duran las tintes son nada ordenan
00:16:18esto cuando vean que empieza a salir muy
00:16:20poquita leche ya está hasta osea tampoco
00:16:22trató de sacar hasta la última gota
00:16:23porque es una paja bueno estos tipos y
00:16:25sale así sigan ordenando pero van a ver
00:16:27que en un ratito a empezar a salir como
00:16:29muy poco que estaba diciendo a mí no me
00:16:33desperté muy cambiada muy cambiada y
00:16:35estaba a esto de no ir al gimnasio
00:16:38dinero era crossfit yo creo que voy a
00:16:39las 8 de la mañana a ver si está la
00:16:41pasan a buscar seis y media a las ocho
00:16:43y dice no voy porque estaba muy mal muy
00:16:47mal postal como muy oscuras pero dije no
00:16:49no no no no basta no fui igual ven ahora
00:16:53cuando quise salir así vamos a caer como
00:16:56gotitas muy chiquitas obvio que pueden
00:16:58seguir si quieren pero para mí ya es una
00:17:00paja seguir entonces es como no está
00:17:02además esto más o menos es un litro de
00:17:04leche que lo que necesitamos para hacer
00:17:05un litro de yogur que es un montón éste
00:17:07llamaba acaso lo que queda que se pulsa
00:17:10para determinar para x cosas que yo no
00:17:12sé la verdad pero sé que se puso a
00:17:13aparecer con más cosas yo como no lo uso
00:17:15lo tiro y no me puse en por tirada es
00:17:18que haití das comida y cuando le podría
00:17:19dar está una persona pobre no es que
00:17:21posaría la calle y dárselo a alguien y
00:17:22dijo tirarlo tipo imagínate si voy a
00:17:24alguien que está durmiendo la que le doy
00:17:25el bagazo de poroto de soja o sea no os
00:17:28línea escolar esto lo lavan con agua sin
00:17:32jabón porque el jabón contamina estas
00:17:35cosas esto solamente con agua llegó con
00:17:37agua lo escurren le pasan agua y sale
00:17:40solo todo lo que tiene no tiene que
00:17:42estar mucho una vez que está
00:17:45secan lo dejan colgando al volar para
00:17:47que se seque o lo ponen en el freezer en
00:17:49una bolsita y se eleva a todo tipo y se
00:17:51seca bueno y acá llega la parte sí que
00:17:53es más pasta pero que les voy a contar
00:17:55un truquito porque tienen que estar
00:17:57veinte minutos revolviendo algo y las
00:18:00historias para ver si no puse como si no
00:18:02hay algo que revuelva solo porque si no
00:18:04tiene estar 20 minutos literal
00:18:06revolviendo esto pero me di cuenta que
00:18:08no es tan literal los 20 minutos o sea
00:18:10de perdón 20 minutos tenés que estar
00:18:11pero no hace falta que está revolviendo
00:18:13literal esos 20 minutos como que
00:18:15revolver es un toque te vas a hacer una
00:18:16boludez volverse al minuto volvés a
00:18:18revolver un minuto tipo así como que nos
00:18:20den estar todo el tiempo primero
00:18:22esperamos un poquito a que caliente y
00:18:23cuando empiece a salir un poquito como
00:18:25de humo ahí bajamos el fuego y lo
00:18:27ponemos a la mitad a partir de que lo
00:18:29ponemos a la mitad ponemos los 20
00:18:30minutos yo tengo este time art que haga
00:18:32pones 20 minutos y después tipo de avisa
00:18:34cuando terminamos y ahí cuando empezaste
00:18:36turnadas tipo te vas te vas a hacer una
00:18:38boludez volver a mezclar un poquito te
00:18:40vas con 23 minutos volver es etcétera
00:18:42bueno nada de casos que fui a crowd fit
00:18:43y la verdad que como que me hizo bien y
00:18:46estaba muy cambiado estaba con una cara
00:18:47de [ __ ] ambas con esa cara como medio
00:18:49que el profundidad y me decía cosas y yo
00:18:51como estaba muy perdido estaba medio así
00:18:53pero no estás como mirando la nada
00:18:54pensando en todo bueno así y ahora nada
00:18:56volví y digo ay por favor como estupendo
00:18:59mucho a dónde a igual a esto es pero la
00:19:03mitad mamita ya se hace duro estoy a
00:19:05esto el clon a esto es solamente todo
00:19:07plano como estoy muy mal y no es que
00:19:08estoy muy mal ahora o sea diga usted
00:19:10como mal pero cuando decís pero no pasó
00:19:12nada fue un sueño o sea una persona en
00:19:14el plano real fue un sueño un sueño muy
00:19:16fuerte por nueve mis peores miedos pero
00:19:18un sueño
00:19:20bueno besos míos nada esperamos un
00:19:23poquito y vamos revolviendo y eso
00:19:26durante 20 minutos
00:19:30sí
00:19:34530 que vas a soltar mi mano para que yo
00:19:38coherencia y libertad bueno chicos
00:19:42terminamos 20 minutos de mezcla mezcla
00:19:45mezcla que tengo que hacer ahora
00:19:46apagamos el fuego primero y reservamos
00:19:49hayamos decir la palabra reservar me
00:19:51encanta bueno nada como veremos que es
00:19:53otra comida más pero eso queda para
00:19:54otros para otro vídeo tenemos que
00:19:56esperar hasta que enfríe cuando enfría
00:19:59tenemos que volver a meter bueno ahora
00:20:01les explicó primero que parará hasta que
00:20:02enfríe honda 20 minutos enfriar y ahí
00:20:05volvemos al siguiente paso por favor que
00:20:08largos hasta si nuestra receta
00:20:10que quieren que les enseñe a decir se
00:20:13quiere que les enseñe a hacer este esta
00:20:16ensalada está pensada preferida de ahora
00:20:17ponen los comentarios si quieren que les
00:20:19enseñe que falta por lo tanto a ciencias
00:20:21y cosa con esto que ven imaginación
00:20:23volví
00:20:24voy a prender un poco la luz porque el
00:20:26día está un poquito cada y wood
00:20:28como yo
00:20:31ven que la cocina distinta pues termina
00:20:32de cocinar la comida para estos veinte
00:20:34minutos que yo estaba revolviendo lo se
00:20:37ha aprovechado al máximo no hay que
00:20:39hacer ahora los siguientes pero que se
00:20:40complicó más la cámara van a ser esto
00:20:42tienen las castañas de cajú y lo que
00:20:46tienes escolar las primero porque este
00:20:48agua chicos no no el cáncer que tiene
00:20:50ese agua la limpiar un poquito más con
00:20:53agua de la canilla
00:20:55ponen a la manita le escurren bien
00:20:57escurren escurran escurre discurren y la
00:20:59que van a hacer es lo siguiente para por
00:21:02estas castañas de en el bate la batidora
00:21:05distal
00:21:06sobre la tira de pol-ka es importante
00:21:09que esté frío tiene frío tipo a
00:21:11temperatura ambiente chicos ahí están
00:21:12ataque se le forma me encanta nada que
00:21:14sacarse la primera
00:21:16ahora considere lo siguiente tenemos acá
00:21:18el concepto de la batidora y acá tenemos
00:21:21la leche ya temperatura ambiente
00:21:27puede estar un poco más fría más
00:21:29temperatura ambiente pero bueno vamos a
00:21:30hacer casi ambiente
00:21:32vertemos acá
00:21:35esta fue la mitad para afuera
00:21:38un poco nerviosa cuando estaba cámara
00:21:41prendida bueno limpiamos que esa calidad
00:21:43fuera y vamos a aprender esto con y
00:21:48magia
00:21:52apagamos y ahora qué vamos a hacer es lo
00:21:54siguiente tiene que pasar de la batidora
00:21:55que llamamos las castañas de cajú con la
00:21:58leche de soja lo pasan a otro recipiente
00:22:00y eso lo tiene que poner dos
00:22:02cucharaditas de yogur sin sabor la
00:22:06materia está en argentina que funciona
00:22:08para esto se llama jogo nos hizo si
00:22:10otros países bueno no sé chicos un sabor
00:22:12si me dio no es cualquier seguro que
00:22:13tiene que comprar es uno que es un sabor
00:22:15vivo me lo explicó la línea que me
00:22:16enseñó a cocinar pero no me acordé bien
00:22:18porque era vivo como que tiene muchos
00:22:19amigos ticos o aminoácidos o algo así le
00:22:22pones a dos cucharaditas mezclan todo lo
00:22:24cierran con una técnica puede poner un
00:22:26repasador y una banda elástica o algo
00:22:28así no lo cierren con algo metálico ni o
00:22:30sea no déjenlo respirar y eso lo ponen
00:22:32en un lugar oscuro y preferentemente
00:22:34cálido pero si hace frío tipo si es en
00:22:36invierno bueno chicos no será cálido
00:22:38pero ponga el lugar oscuro tipo de la
00:22:39cocina lo ponen adentro de última la
00:22:41cena cierra la puerta y shout pizza y
00:22:43así lo dejan reposar seis horas esos
00:22:45vinos all is and back volví me pasó algo
00:22:48tipo que tuvo que salir así como bajando
00:22:50por eso pero bueno a gasto era casto y
00:22:51bueno lo que tiene que hacer mientras
00:22:53dejan 6 a reposar van a hacer lo
00:22:56siguiente tienen que comprar dátiles ahí
00:22:59tiene un montón de ingredientes siento
00:23:00que es re complejo no es tan complejo o
00:23:02sea chico que se echó jugo de arándanos
00:23:03más difícil del mundo de hacer pero no
00:23:05lo es no lo es van a poner más o menos
00:23:07si no hayan dátiles porque son caros
00:23:10ellos sé que son caros igual significa
00:23:11el mercado libre bueno nos pongan
00:23:13dátiles egipcios y son para todos o sea
00:23:15son caros en dietética pero en
00:23:16mercadolibre son baratos a mí me costó
00:23:17un kilo como 500 pesos o sea ahora no es
00:23:20tan barato pero en dietética hasta 500
00:23:22pesos una bolsita de [ __ ] de 3 dátiles
00:23:23yo pongo siempre 25 dátiles más o menos
00:23:26y a veces pongo 30 depende qué tan
00:23:28dulzón lo quiero porque esto es lo que
00:23:30le va a dar el sabor dulce entonces
00:23:33ponemos más o menos 25 esto adivinen qué
00:23:35van hacer
00:23:37y van a llenar de agua entrada para que
00:23:40supe porque la idea es que se ablande un
00:23:42poco no pues si lo ponen así después
00:23:44hito hay que hay que licuarlo también
00:23:46hay que batirlo entonces la maten así
00:23:47duro
00:23:49nada chicos no se debate una [ __ ] y no
00:23:52queda dulzón mientras pasan las seis
00:23:54horas que tienen que dejar eso en un
00:23:56lugar oscuro y cálido
00:23:59esto lo dejan así y por reposar y nos
00:24:01vemos de vuelta en seis horas bueno
00:24:03chica han pasado seis horas vamos a ver
00:24:05se produjo la magia pues ya me ha pasado
00:24:07también que a veces lo dejas seis horas
00:24:09y esa [ __ ] es como que se produce algo
00:24:12un proceso que ocurre pero a veces los
00:24:16cortes y no sé cuándo porque te querés
00:24:17pegar un tiro de todo esto al pedo sí o
00:24:20sea simplemente tenés leche pero no
00:24:22tenéis el yogur porque es la larga es
00:24:23que ahora esta leche que pusimos junto
00:24:26con esas dos cucharaditas de yogurt lo
00:24:28que hace que se convierta todo el zour
00:24:29vamos a ver vamos a ver vamos a abrir
00:24:32esto
00:24:36igual si lo haces bien seguir los pasos
00:24:39siempre es aseguró que
00:24:42esta cosita grumos
00:24:45exquisito sabor es más miren ahora
00:24:48llegará esta cuchara y hago así ven que
00:24:52tiene como consistencia de yogur
00:24:55esto lo que tienen que hacer primero
00:24:57para poder seguir produciendo esto y
00:24:59hacer más yogurt de arándanos de cornuda
00:25:02es agarrar este frasquito que usaron
00:25:04antes y volver a meterle otras dos
00:25:06cucharadas de yogur estuviera más o
00:25:08menos cuatro días en la heladera y si no
00:25:10lo meten en el freezer y listo y no
00:25:12pasará y duran o sea eternamente esto
00:25:14después cuando vuelven a hacer
00:25:16otra vez todos los pasos que dice antes
00:25:19meten estas dos cucharaditas y
00:25:20cucharaditas tipo enormes y después
00:25:22segura convertido el yogurt y así
00:25:24sucesivamente y ya nunca más tiene que
00:25:25gastar en yogurt les alarte que gastar
00:25:27el yogurt es el jogo la primera vez que
00:25:30van a hacer esto agarramos esto hay que
00:25:32usar mucho la licuadora
00:25:36hacemos esto
00:25:41yo sé que se ve horrible pero les juro
00:25:44que esto no saben lo que queda es el
00:25:46mejor seguro que van a probar en su vida
00:25:47encima es súper sano lleno de proteínas
00:25:49que están comiendo poroto de soja
00:25:51básicamente y es como que pueden comer
00:25:54un montón sin culpa igual después unos
00:25:56pedos que mamita de esto y el guiso no
00:25:58no te detonan el [ __ ] pero es riquísimo
00:26:00y super sano y si van al gimnasio tipo
00:26:02se quieren cuidar esto es genial bueno
00:26:04ya está bien queda casi vacío y ahora es
00:26:07el momento de tirar todos los dátiles
00:26:10sacamos el agua primero esta parte me da
00:26:13un poco de paja porque yo compré dátiles
00:26:16sin caros o que es más cómodo porque
00:26:17tipo obviamente no podéis ponerlos con
00:26:19caros pero tema que muchos miren este
00:26:21que estoy tocando por ejemplo este es un
00:26:23engaña pichanga que se me pasó la otra
00:26:24vez que eso con una burda confíe y los
00:26:26puse todos directo pensando que no
00:26:28tenían caros o si había como tres que
00:26:29tenían caros o no éste no tiene no tiene
00:26:31caso y cuando aprendí la licuadora me
00:26:33quería matar porque ustedes vieron todo
00:26:34el trabajo que lleva a esto no es tanto
00:26:36trabajo pero es una pajas como que te
00:26:38lleva un día más o menos hacerlo me
00:26:40quería morir porque obvio que yo me lo
00:26:41comí igual pero tipo trituró todo el
00:26:43carozo y era un asco pero yo sentí
00:26:45además el polvillo es el carozo que vio
00:26:47que es que tiene un nutriente o algo que
00:26:49te haga bien es un asco entonces ahora
00:26:51ya no confío más y por más que sea sin
00:26:53carozo yo esté si ven ven con que uno
00:26:56tenga caros o te cago todo por demás
00:26:59después te da un asco comer o sea lo
00:27:00comes igual porque además es una
00:27:02reinversión chicos todo bien pero está
00:27:04gastando dátiles poroto un montón de
00:27:06cosas que oigo bueno esto esa fue esto
00:27:07sabe bien o sale bien o sea no importa
00:27:09como salga sale bien tocar estos dátiles
00:27:11es un asco chicos pero bueno y ahora la
00:27:13magia para que el jugo el yogurt de o
00:27:15sea de arándanos es ponerle
00:27:19arándanos son dos cajitas pero pueden
00:27:23usar uno porque es verdad que se termina
00:27:24o sea algo que es super sano y
00:27:27relativamente barato se termina
00:27:28convirtiendo en lo carísimo ay qué asco
00:27:30este está todo podrido se está
00:27:32convirtiendo en algo caro si le metes 20
00:27:35cajitas de arándanos no pero bueno yo
00:27:38creo que lo pueden hacer con una con una
00:27:39cajita y está perfecto igual pero buenos
00:27:41usos bien con los dátiles pueden regular
00:27:44chicos cabales pueden meter menos según
00:27:45como le gusta usted es dulce a mí porque
00:27:47me gusta muy dulce ahí está esto lo
00:27:50metemos en la heladera para la próxima y
00:27:54así van siempre ir cambiando si metes el
00:27:55yogurt nuevo vacían es el doble nacional
00:27:57con otra dos cucharaditas y así bueno
00:27:59ahora vamos a usar la liquadora por
00:28:02última vez y ahora van a ver la magia de
00:28:05esto bien esto blanquito y cómo va a
00:28:08quedar ahora el prendemos
00:28:16[Música]
00:28:20para que sea un verdadero shogur de
00:28:23cornuda lo que tenemos que tener son
00:28:25frascos de cornuda los frascos de
00:28:26cornuda son estos estos son los frascos
00:28:29de cornuda yo a este me amo a este le
00:28:32puse hay algo más cornada que tener
00:28:34estos frascos de corrida es tener estos
00:28:36frascos y arrastrar las etiquetas y
00:28:37escribir lo que tienen sólo sé que eso
00:28:40porque este va a ser un frasco que usar
00:28:41para que eso pero el queso me salió tan
00:28:42horrible hidratantes tanto simplemente
00:28:45no como que era riquísimo que dije no
00:28:46esto no va a ser que sólo voy a usar
00:28:47para yogur de arándanos entonces
00:28:50agarramos otra cucharadita una grande
00:28:52vertida estás un poco molesta vamos a
00:28:55poner el primer frasco los llenamos de
00:28:57esto de arándanos link es rico y además
00:29:01que creo que creemos
00:29:03agarramos el segundo frasco como baja
00:29:06todo muy bien ayudamos con la cuchara a
00:29:10verter
00:29:12muy bien y como queda tipo queda
00:29:15bastante más vamos a agarrar un
00:29:17frasquito de cornuda mejor más
00:29:20chiquitito y vamos a bailar vamos a
00:29:23empujar
00:29:24con lo que queda
00:29:27y el resto lo vamos a comer esperen
00:29:30quiero probarlo con ustedes y vas a
00:29:32pensar yo genial porque o sea me salió
00:29:34bien me lo puedo dar
00:29:39mira lo que es esto
00:29:42no sé si se ve bien pero es una locura
00:29:44de rico
00:29:49cuando no están ricos
00:29:53laporta podría
00:29:55vivir comiendo de hecho yo me lo hago
00:29:58todo el tiempo o sea estoy muy dura dos
00:30:01días yo siempre lo como de noche tipo
00:30:03como medio de bajón mañana el primero
00:30:05terminó y ya mañana bien por la noche
00:30:07dijo de vuelta a los porotos todo el
00:30:09proceso de ese queremos tres tipo siervo
00:30:11agua etcétera llega un punto hasta que
00:30:13pase una baja kilos pero te acostumbras
00:30:16cosas usted decide que aprendí a hacerlo
00:30:19así como unas tres semanas que me lo
00:30:21hago todo el tiempo todo tipo
00:30:24además es mucho más fácil comerte esto
00:30:26que comerte un chocolate porque es muy
00:30:28rico es muy muy rico entonces como que
00:30:30te van a decir es posible 30 dátiles o
00:30:34sea a ver es como que no es tan fit pero
00:30:37peor es comerse un chocolate como yo
00:30:39venía haciendo
00:30:41/ nada buenos amigos
00:30:45disfrutado esta receta si quieren que
00:30:47además me dejan en los comentarios si
00:30:48les puedo enseñar a hacer otras cosas
00:30:49pero este seguro me encantaría que lo
00:30:51hicieran si lo siguen hacer me gustaría
00:30:53que me robaran en instagram o que me lo
00:30:55mandaron por mail no por menos a román
00:30:57min instalan si no puedo reportarlo
00:30:59porque permite cuando lo por repostar lo
00:31:00puedo ver son nada más y basta siento
00:31:02que no le vas a nadie tipo aquí en
00:31:03caracol o va a hacer pero bueno nada yo
00:31:04que sea alguien que lo haga por favor
00:31:06así nomás de sentir como hice este vídeo
00:31:07totalmente al pedo los amo mucho y nos
00:31:09vemos la próxima