Rencor - La Divina Noche de Dante Gebel
Vorterix - 13/11/2020 - Duracion: 16:12
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Transcripción
00:00:00esto es la divina noche delante guebel
00:00:0315 minutos para pensar todo lo que nos
00:00:06pasa en porter ix puntocom muy buenas
00:00:10noches bienvenidos otra vez aquí en este
00:00:13espacio de worten ix cuenta una antigua
00:00:16leyenda india de los cherokees que un
00:00:19sabio anciano hablaba durante una noche
00:00:21de luna llena con sus nietos y alrededor
00:00:23de una hoguera el anciano le gusta
00:00:25hablar de sus emociones con los chicos y
00:00:28contarles historias que le ayudaban a
00:00:30entender nuestros actos y esa noche sus
00:00:34nietos lo miraban con mucha atención y
00:00:36la ancianos se movían nervioso inquieto
00:00:38y los chicos le preguntan a vuelo qué te
00:00:39pasa y él dijo siento como comodín
00:00:43cherokee siento como si dos lobos
00:00:44estuvieran peleando dentro de mí así se
00:00:47traducían las películas de todo lo lindo
00:00:48la náhuatl ahora siento como quedó lobo
00:00:50pelean dentro de mí en mi corazón
00:00:53uno es lobo violento lleno de rabia
00:00:55vengativo envidioso el otro bueno
00:00:57compasivo generoso lleno de amor
00:01:00y después un largo silencio de los pies
00:01:02de punta y abuelo quién va a ganar la
00:01:03pelea a quien yo alimente más así que
00:01:07podemos ser un logo lleno de ira o
00:01:09rencor o un lobo repleto de generosidad
00:01:11y amor todo depende del lobo al que
00:01:14alimentemos y de eso vamos a reflexionar
00:01:17hoy sobre el rencor señores el rencor no
00:01:20dé espacio a las cosas buenas de la vida
00:01:22a la alegría a la amistad le quita
00:01:24espacio la tranquilidad le quita lugar a
00:01:27la familia adiós mismo
00:01:30el rencor es un sentimiento de
00:01:32hostilidad
00:01:33o de resentimiento hacia otro a causa de
00:01:36una ofensa lógica capaz o un daño
00:01:38recibido pero ese sentimiento provoca un
00:01:42fuerte impacto sobre nosotros y es
00:01:44imposible estar bien con uno mismo
00:01:46cuando el rencor está gravitando
00:01:48alrededor el rencor tiene como
00:01:51característica principal que es
00:01:54independiente al tiempo es decir no
00:01:56existe un periodo de tiempo una
00:01:58temporada para sentir rencor puede durar
00:02:02en una persona por años yo conozco gente
00:02:04que vive enferma de rencor se muere y el
00:02:06rencor está ahí arriba el cajón entonces
00:02:09necesario soltarlo hay personas que por
00:02:11no soltar tienen 50 30 10 80 años bien
00:02:16en el pasado y el rencor es un obstáculo
00:02:19para la restauración de una relación
00:02:21entre dos personas
00:02:23nunca podrá volver a hacer lo que eras
00:02:26ya existe cierto grado de rencor por
00:02:29algunas de las partes involucradas y es
00:02:31un sentimiento insisto muy difícil de
00:02:33hacer desaparecer y se muestra en
00:02:36aquellas personas que se han sentido
00:02:37heridas por otras
00:02:39según cansan sí pero un cáncer por seis
00:02:43de cannes hiper un médico psicoanalista
00:02:47existe una memoria del rencor que tiene
00:02:52como objetivo crear en las personas una
00:02:54esperanza de revancha de venganza hacia
00:02:58quien nos daño no por eso nuestra mente
00:03:02nos permite revivir los sentimientos y
00:03:04nos resulta muy difícil vivir olvidarnos
00:03:07de la persona que nos daño entonces la
00:03:09persona que siente rencor por alguien
00:03:12tiende a crear en su imaginación una
00:03:15serie de fantasías de venganza del
00:03:17rencor es una emoción no resuelta en la
00:03:19persona después de una situación que
00:03:22generó un malestar en el individuo
00:03:24entonces no no lo puede afrontar
00:03:26entonces reprime ese malestar y lo
00:03:28mantiene en su interior y lo transforma
00:03:30el rechazo entonces seguir odiando o
00:03:34pensar repetidamente insistentemente en
00:03:37algo que ya no existen o no hace sentido
00:03:38hay que soltar el dolor no podemos ir
00:03:41por el mundo deseándole el mal a los
00:03:44demás vite el famoso ojo por ojo diente
00:03:46por diente que jesús después cambió
00:03:49de la ley de la de mosaico como dijo mat
00:03:52magán de ojo por ojo y el mundo va a
00:03:54acabar ciego no podemos hacer daño a
00:03:57quien nos hicieron daño porque el odio
00:03:59no se expulsa por medio de hacer daño lo
00:04:02creamos o no de qué sirve el rencor de
00:04:04nada es un obstáculo que se interpone a
00:04:07la hora de querer restaurar una relación
00:04:10un país incluso es aquello que
00:04:14interpretamos veces como una ofensa que
00:04:15con el paso del tiempo y pese a que
00:04:18capaz que ya estaba extinto lo
00:04:20conservamos en la mente fresco
00:04:23y es un problema en una solución es un
00:04:25problema nuestras relaciones sociales en
00:04:28la medida que haya no ven con la que la
00:04:30relación no pueda volver a hacer lo que
00:04:32era hay una fábula
00:04:34que ejemplifica muy bien lo que es el
00:04:37rencor y como lo vive una persona dos
00:04:39hombre estaban compartiendo injustamente
00:04:41una celda en prisión muchos años
00:04:45y soportaron todo tipo de maltrato de
00:04:47iniciaciones de parte de los guardias se
00:04:50encontraban en libertad años después y
00:04:52uno le preguntó al otro alguna vez te
00:04:54acordás de los guardias de la cárcel
00:04:57el otro dice no gracias a dios yo lo
00:05:00olvide todo 'borrón y cuenta nueva' y
00:05:02vos y yo los continúo odiando con todo
00:05:06mi esfuerzo todos los días los busco en
00:05:07internet a ver si les agarró un cáncer a
00:05:10algo si les va bien no les va mal y su
00:05:13amigo lo menos les dijo lo siento por
00:05:15vos porque si es así significa que
00:05:17todavía te tienen preso
00:05:20frida kahlo dice que decía que madurar
00:05:24es aprender a querer bonito extraña de
00:05:29en silencio recordar sin rencores y
00:05:32olvidar despacito
00:05:35si te trataron trataron mal
00:05:38te defraudaron te engañaron la vida dios
00:05:42se va a encargar de eso pero nosotros
00:05:44queremos ser responsables de nosotros
00:05:46nos pretendamos que los demás actúen
00:05:48como nosotros quisiéramos hay muchas
00:05:51chances que nos defrauden o nos hagan
00:05:53mal infinidad de veces vive lo
00:05:56suficiente si alguien te va a defraudar
00:05:57y nosotros también defraudamos a mucha
00:06:00gente y si decidimos convertir el dolor
00:06:02y la rabia en resentimiento estamos
00:06:04fabricando rencor somos una usina de
00:06:06rencor
00:06:08y eso nos desequilibra no se enferma el
00:06:10cuerpo de verdad los científicos dicen
00:06:12deforma la mente nos impide disfrutar la
00:06:15vida y nos olvidamos que muchas veces
00:06:18hace más daño el rencor que las ofensas
00:06:21genera enfermedades que tienen que ver
00:06:24con ese sentimiento negativo que
00:06:26arrastramos hay mucha gente que está
00:06:27enferma físicamente por el rencor
00:06:30guardar rencor es como cómo agarrar un
00:06:33carbón prendido y no querer soltarlo el
00:06:36único que se quema sabe quién es el que
00:06:37lo agarro sos vos
00:06:41seguir odiando a tu ex no soltar ese
00:06:44dolor que otros te provocaron es un arma
00:06:46de doble filo se vuelve en nuestra
00:06:48contra y las únicas personas a las que
00:06:51vamos a lastimar es a nosotros mismos el
00:06:53ruin porque da nuez dentro de nuestro
00:06:55todo para nosotros y si no lo soltamos
00:06:57vamos a sufrir como dice el maestro
00:07:01lanham en el momento que te enojas
00:07:05tiende a sacar que tu desdicha la ha
00:07:08creado la otra persona y la culpa de tu
00:07:11sufrimiento
00:07:12pero al observarlo más a fondo
00:07:15quizás descubras que el principal
00:07:18causante de tu sufrimiento en la semilla
00:07:20de la ira que hay en ti
00:07:23muchas otras personas afrontan la misma
00:07:25situación no se enojaran como tú
00:07:28hay personas que escuchan lo mismo
00:07:30sufren lo mismo no se dejan llevar por
00:07:33las emociones lo dejan ir ya sé no todos
00:07:36somos iguales pero podemos ponernos a
00:07:40pensar porque nos enojamos tanto pitt
00:07:43que hay gente que le cuesta dar vuelta
00:07:45la página está siempre la misma página
00:07:47capaz que es esa semilla del rencor la
00:07:50que se gaste con mucha frecuencia y sabe
00:07:53la lente decía rencor no yo prefiero
00:07:55vivir lo mismo dijo mandela el rencor no
00:07:58yo voy a vivir a crear
00:08:01el rencor es el gran renovador pero de
00:08:05las heridas como un hongo que se
00:08:08extiende por las paredes de nuestro
00:08:09organismo si lo pudiéramos ver es un
00:08:10hongo y cuando se lo alimenta destruyen
00:08:14la estructura de nuestro edificio
00:08:15biológico nuestro edificio emocional
00:08:18nuestro edificio espiritual nuestra casa
00:08:21nuestro templo
00:08:23y si no haces algo con esos hongos del
00:08:25rencor y los tapas y los negadas y dejas
00:08:28que se reproduzcan no te extrañe que te
00:08:30enfermes
00:08:32lo que en psicología se denomina
00:08:34somatización viste que hay una palabra
00:08:36somatización se puso de moda hace unos
00:08:38cuantos años pocos años que son
00:08:40alteraciones físicas que tienen su
00:08:43origen en problemas que son problemas
00:08:46emocionales no resueltos somatizan se
00:08:49hacen vez en el cuerpo el cuerpo te
00:08:50avisa que hay hongos dentro no nos
00:08:54perturban las cosas sino lado las
00:08:56opiniones que tenemos de esas cosas dice
00:08:59epícteto y siguiendo el planteo del
00:09:02filósofo el tiempo y el esfuerzo y la
00:09:07energía que le dedicas a mantener el
00:09:09rencor es lo que intensifica el rencor
00:09:11le da vigencia al dolor entonces
00:09:14nosotros decidimos el peso que queremos
00:09:16que tenga esa persona que nos ofendió en
00:09:18la vida nosotros decidimos cuánto
00:09:20queremos que ocupe nuestra mente
00:09:22recordarla nosotros decidimos de que la
00:09:24llenamos
00:09:26alguno cree que el sentimiento negativo
00:09:29lo vuelca en otro en realidad el rencor
00:09:32es como un gusano que solo recorre un
00:09:34camino hacia vos está comprobado que el
00:09:37rencor perjudica seriamente la salud hay
00:09:41estudios que dicen que el cáncer los
00:09:44tuvo ciertos tumores comienza a través
00:09:46de un rencor muy fuerte
00:09:48porque aparte es una emoción que eleva
00:09:50la tensión arterial generador jaqueca
00:09:52dolor de cabeza indigestión tensión
00:09:54muscular calambres la gestión del dolor
00:09:57es fundamental
00:10:00no hay una sola forma de afrontar de
00:10:03afrontar positivamente el rencor la
00:10:07única manera es quitarlo ya está
00:10:09cortarlo amputarlo a investigaciones
00:10:13científicas que demostraron que las
00:10:14víctimas demostraron perdón de notas nos
00:10:16demostraron que las víctimas que
00:10:19perdonan a sus agresores experimentan
00:10:22una mejoría física y psicológica mayor
00:10:25que aquella que no pueden perdonar bid
00:10:27que hay gente que la corte by perdona al
00:10:28asesino de su hijo y se te perdono que
00:10:31pague que vaya a la cárcel pero me lo
00:10:34quito encima no voy a vivir con él para
00:10:36que que tengo el duelo de que perdí un
00:10:38ser querido le voy a agregar el rencor
00:10:41de quien odio
00:10:42según los últimos estudios científicos
00:10:44pensar en vengarse o fantasear con
00:10:47represalias
00:10:48con represalias hacia alguien contribuye
00:10:51a que el cerebro segrega toxinas que
00:10:55actúan en contra de tu organismo y
00:10:58afecta te afectan cardiovascular mente
00:11:00digestiva mente al sistema nervioso
00:11:04cambios perdonar optimiza la calidad de
00:11:07vida optimiza la presión arterial el
00:11:10sistema inmune te mantiene joven para
00:11:13eliminar el rencor no es necesario
00:11:15perdonar pero si es positivo y saludable
00:11:18gestionar esta emoción no tener la
00:11:21enquistada
00:11:23porque provoca un sufrimiento adicional
00:11:26al dolor original cómo se alimenta el
00:11:29rencor bueno cuando no para de darle
00:11:31vueltas cuando rebobinar una y otra vez
00:11:34la cinta viste para
00:11:36para volverlo a ver para volverlo a
00:11:38sentir porque no sólo de saber volver a
00:11:40sentir lo que sentiste
00:11:42porque nos preguntamos todo el tiempo
00:11:44del porqué del comportamiento porque me
00:11:46lo hizo y no puedo entender con todo lo
00:11:49que yo le di y hablamos todo el tiempo y
00:11:51lo mismo y es como revolcarse en el
00:11:54mismo estiércol le contamos a los demás
00:11:57viste los agravios y lo sabes lo que me
00:11:58hacía y me hizo esto y me hizo el otro y
00:12:00me quitó tantos años de mi vida es hasta
00:12:02te los quito
00:12:04el enojo te va a reducir la capacidad de
00:12:07ver la perspectiva del futuro aferrarte
00:12:11a un rencor
00:12:13supone que no lo pudiste resolver y te
00:12:15dejas dominar por ese rencor entonces
00:12:18cuando no puedes asimilar lo que pasó
00:12:20los retenes si esa amargura los retenes
00:12:23con enojo si es desesperanza la red
00:12:26tenés con desolación
00:12:29pero son respuestas psicofisiológicas a
00:12:33la incapacidad de afrontar una situación
00:12:35y provocan daños mentales y físicos
00:12:39la desesperanza perjudica la respuesta
00:12:42inmune y te lleva a la depresión a
00:12:44cuánta gente deprimida hay que empezó
00:12:46con un rencor con un divorcio un mal
00:12:48divorcio con una separación la furia
00:12:51tiene implicaciones inmunes el sistema
00:12:54nervioso
00:12:56la emoción más dañina para el sistema
00:12:57cardiovascular el rencor hace mal
00:13:01no cambia las cosas las empeora dentro
00:13:04nuestro viste como una olla a presión
00:13:06para que te ofendió o te sigue la vida
00:13:10como si nada viste el siguiente y sabe
00:13:13algo hay gente inicial que te lastimó
00:13:15pero nosotros nos carcome el rencor hace
00:13:18mucho tiempo un franciscano descubrió
00:13:21que había muchos rencores entre sus
00:13:22feligreses entonces decidió hacer algo y
00:13:26les pidió para el día siguiente que
00:13:28llevaran una bolsa muy resistente
00:13:30ya con la bolsa en mano descubrieron que
00:13:33dentro de la capilla había varias cajas
00:13:34de manzanas les pidió que escribían en
00:13:37cada fruta el nombre de alguien a quien
00:13:39guardaba rencor odio resentimiento un
00:13:42nombre una manzana
00:13:45y la capilla se llenó de sorpresa de
00:13:47risas porque algunas bolsa estaban a
00:13:49punto de reventarse tantas manzanas
00:13:51pronto que tanta risa el fraile les dijo
00:13:54deben cargar por una semana esta bolsa
00:13:56de manzana a todos lados no pueden
00:13:59dejarlas para descansar todo el tiempo
00:14:01se las llevan a la cama a la mañana
00:14:03mientras que se lavan la cara están con
00:14:05la manzana cosa los diente cuando van al
00:14:07baño a los 7 días llegaron todas las
00:14:10parroquias quejándose de haber cargado
00:14:12inútilmente las manzanas uno decía que
00:14:14le doy a los huesos que estaban
00:14:16echándose a perder la manzana que
00:14:17apestaban encima se llena de moscas
00:14:20entonces el monje pacientemente les dijo
00:14:23hijos
00:14:25si se cansaron con esta manzana
00:14:26imagínense lo que están cargando en sus
00:14:28corazones
00:14:30he notado que en este pueblo casi no
00:14:32ríen tienen miedo a visitarse entre
00:14:35familias se cuidan todos todo el tiempo
00:14:37uno de otros llevan muchas cosas
00:14:40podridas sobre las espaldas y nunca van
00:14:42a ser felices ese peso es más terrible
00:14:45que estas manzanas éstas cansan el
00:14:47cuerpo pero rencor te cansa el alma y te
00:14:50deja triste te la seca el alma
00:14:54así que amigos yo digo siempre hay que
00:14:57vaciar las bolsas del alma la masa del
00:14:59rencor y como dijo mamerto menapace a
00:15:02quien admiro profundamente me leí todos
00:15:03los libros de mamerto menapace que
00:15:05escribió y admiro muchísimo le mando en
00:15:07un saludo enorme un escritor argentino
00:15:10monje benedictino y escritor argentino
00:15:14hay un libro maravilloso que escribió
00:15:16que llama a sufrir pasa él dice
00:15:20crean en la luz si la antorcha no se
00:15:23quema se queda sola ya oscuras
00:15:25pero si se consume y arde alumbra todo
00:15:28hombre que llega a este mundo y atrae
00:15:30todos hacia sí me mira para se sabe
00:15:35no solo me la pasé sabe de la vida sino
00:15:37que sabe también de beagle y de viajar
00:15:39libre de viajar liviano y
00:15:41fundamentalmente no cargar manzanas
00:15:44sobre la espalda que dios te bendiga
00:15:46lo veo mañana en la noche de reflexión
00:15:49mañana viernes y mañana viernes para
00:15:51este tener nostalgias juntos y por ahora
00:15:55esto ha sido todo casi todo por hoy nos
00:15:57vemos mañana y que tengan una divina
00:16:01disco fue la divina noche de dante gebel
00:16:05revivir todas estas reflexiones en el
00:16:08canal de youtube de vorterix puntocom