Risoterapia - La Divina Noche de Dante Gebel
Vorterix - 17/7/2020 - Duracion: 18:38
Transcripción
00:00:00esto es la divina noche delante guebel
00:00:0315 minutos para pensar todo lo que nos
00:00:06pasa en porter ex puntocom con buenas
00:00:10noches bienvenidos al día jueves aquí en
00:00:13porte de esti gracias a toda la gente
00:00:15que comparte esto que lo hace viral una
00:00:18vez que lo colgamos en morte knicks en
00:00:19nuestro canal de youtube una de las
00:00:22cosas que más repetía en este espacio
00:00:25una frase monotemática es cómo te
00:00:28gustaría que te recuerden el día que ya
00:00:31no estés en este mundo lo he dicho un
00:00:32montón de veces no y hable de que te
00:00:35pueden recordar por una frase por lo que
00:00:37hiciste de mil maneras pero también
00:00:39sería bueno pensar que nos recuerden
00:00:43como buenas personas a mí me gusta
00:00:44pensar que digan era un buen tipo buen
00:00:47padre
00:00:49un buen amigo un buen jefe algunos más
00:00:52pretenciosos que ya quiera que nos
00:00:54recuerden los libros de historias las
00:00:56biografías que pasen su foto la entrega
00:00:59de los martín fierro en estatuas a mí me
00:01:03gustaría que se acuerden de mí de una de
00:01:05una manera más sencilla que digan yo
00:01:09cuando pienso andante me sonrío me río
00:01:12el lindo que te recuerden con una
00:01:13sonrisa porque la gente se empieza a
00:01:15reír acordándose acordándose de historia
00:01:18yo estado en velorios donde claro está
00:01:20la tristeza del tipo que se fue de la
00:01:22persona que se fue pero en un momento a
00:01:24los 10 15 minutos surgen las charlas te
00:01:26acordás cuando este desgraciado una vez
00:01:27se robó la pelota te acordás que sabe
00:01:29que prendió fuego empiezan a contar
00:01:31cosas divertidas que hacía y empiezan
00:01:34todas revisar a carcajadas porque
00:01:35realmente vivió una vida plena pienso
00:01:38que una risa una sonrisa
00:01:40engloba todas las demás maneras de
00:01:43recordarte como buen tipo buen padre
00:01:45buen hijo buen amigo compañero yo digo
00:01:48que tenga esa imagen viva esta buena no
00:01:50soy un cómico pero no soy un tipo que
00:01:53repartió carcajada pero que provocó
00:01:55sonrisas que yo lo descubrí de chico el
00:01:58poder de la risa del humor de ser alegre
00:02:01no porque los que no no nacimos galanes
00:02:04sabemos que el humor era nuestra única
00:02:07arma de seducción de seducción no risa
00:02:09mata galán no billetera mata galán
00:02:14sino que la simpatía era más importante
00:02:17que la carita en el caso nuestro tuvimos
00:02:20que salir a pelar simpatía un estudio
00:02:23encontró que tantos hombres como mujeres
00:02:26colocan en el sentido del humor por
00:02:28encima de la inteligencia de la
00:02:30educación de la profesión o inclusive el
00:02:32instinto sexual en cualquier requisito
00:02:34para enamorarse la risa es algo serio no
00:02:38una persona alegre da energía
00:02:40de hecho los escáneres de nuestro
00:02:42cerebro revela que la risa es contagiosa
00:02:44que generalmente se asocia al sentido
00:02:47del humor con la comedia con los chistes
00:02:49con este cuento 7 dice que un tipo le
00:02:52dice al otro pero no es eso no tiene que
00:02:55ver necesariamente con contar un chiste
00:02:56tiene que ver con la actitud la decisión
00:02:59de ser alegre en la vida el sentido del
00:03:02humor es tomarse la vida con alegría y
00:03:05gracias a eso uno puede enfrentar
00:03:08situaciones complicadas sin perder la
00:03:10cabeza sin amargarse no quiere decir que
00:03:15uno sea un inmaduro que todo le parezca
00:03:18insignificante gato le busque gracias no
00:03:20quiere decir que uno puede afrontar
00:03:21cualquier situación desde una postura
00:03:24serena optimista que es la postura que
00:03:28decido tomar ante un montón de hechos yo
00:03:31a veces me salta la térmica lo confieso
00:03:34pero que a veces menos por ejemplo
00:03:36alguien hay alguien alguien hace algo
00:03:38que yo pensaba que no lo iba a ser así
00:03:41en vez de explotar ahora me solo
00:03:43tomarlo con humor o sea buscar la parte
00:03:45creativa y ésta pasa en la vida por
00:03:48ejemplo alguien que reprueba un examen
00:03:50puede deprimirse o reconocer que es
00:03:53fallo y ver como prueba la próxima vez
00:03:55uno afronta un divorcio puede pensar que
00:03:59fracaso para siempre que nunca más va a
00:04:01conocer nadie que se va a quedar sólo
00:04:02como una ameba o puedes ir no voy a
00:04:05analizar lo voy a tomar con humor voy a
00:04:08comenzar una pareja desde un lugar
00:04:10diferente sé que los momentos más
00:04:12terribles una sonrisa descontractura es
00:04:16común que una persona con sentido del
00:04:18humor tenga una estima sana que sea
00:04:21extrovertida que porque aparte se ríe de
00:04:23sí mismo esos rasgos la convierten en
00:04:26alguien que disfruta de las risas e
00:04:28incluso insisto cuando no se toma en
00:04:30serio a sí mismo no hay nada mejor que
00:04:32tener un amigo que no se toma en serio a
00:04:33sí mismo no porque es una persona que
00:04:36por sobre todo afrontar la vida con
00:04:38desenvoltura con la alegría que dice
00:04:40está bien no esté caliente que lo peor
00:04:42sigas presos te llevo hierba y sí muy
00:04:44preso me lleva a ser una voz
00:04:47y no es gente inconsciente gente con
00:04:51humor la ciencia de la risa nos dice que
00:04:55la risa tiene que ver con un
00:04:57comportamiento social que usamos para
00:05:00mostrarle a la gente que nos gusta que
00:05:03tenemos empatía que la comprendemos la
00:05:07persona alegre no tiene el seño fruncido
00:05:09así las arrugas se le van haciendo para
00:05:12arriba en vez de para abajo y que la
00:05:13gente se empieza a caer la cara bueno
00:05:14son la gente más triste y la gente más
00:05:16alegre la cara
00:05:18no tengo base científica para esto pues
00:05:21está bueno yo siempre creí que que si
00:05:25uno sonríe es porque necesariamente la
00:05:27vida le sonríe es feliz pero numerosos
00:05:30estudios han demostrado que no tiene que
00:05:33ver con la felicidad que uno tiene que
00:05:35sonreír para acabar sintiéndose feliz es
00:05:39al revés la cara es el espejo universal
00:05:42del alma y por eso nosotros somos
00:05:45capaces de interpretar ciertas
00:05:46sensaciones aunque las culturas sean
00:05:49distintas la risa es poder
00:05:51cuando un jefe se riego es igual menos
00:05:53mal se rió pero el poder que cambia el
00:05:56estado de ánimo poder del bueno no el
00:05:58poder político o el poder esté oscuro no
00:06:02el poder para cambiar un mal día en mi
00:06:05casa no había muy buen humor no voy a
00:06:08decir que en mi casa éramos los
00:06:09campanelli ni los benvenuto porque no
00:06:11era una casa súper alegre en una familia
00:06:14más bien conservadora formal y yo me fui
00:06:17abriendo paso en la alegría me fui
00:06:19buscando esos esa alegría
00:06:21insisto no tiene que ver con estar con
00:06:25una casa de felicidad con estar en medio
00:06:27de la alegría tiene que ser tiene que
00:06:29ver con estar predispuesto a buscar esa
00:06:31alegría en tiempo como estamos viviendo
00:06:35de encierro de problemas económicos
00:06:39usted van a ver que llegan memes de
00:06:41todos lados los argentinos le hacemos
00:06:43meme a lo que sea tenemos mucho humor
00:06:45negro muy a mí me llegan continuamente a
00:06:48whatsapp mem y con cada cosa de la
00:06:50pandemia nos reímos de todo de lágrimas
00:06:53nos podemos reír de todo el mundo desde
00:06:54la religión a la política
00:06:57y no te digo que resuelve la vida por
00:06:59ayuda a veces me llegan memes o cosas al
00:07:01whatsapp
00:07:02algunas son muy tontas y otras que son
00:07:03realmente divertidas y no estén reír un
00:07:05rato yo siempre me acuerdo de la
00:07:07película patch adams de hecho lo
00:07:09menciono en un libro mío creo que fue el
00:07:11libro el código del campeón que hablo
00:07:13del patch adams es un hecho real del año
00:07:17la película del año 1998 el protagónico
00:07:21fue del desaparecido robin williams y
00:07:23hunter patch adams era un médico
00:07:26americano activista social diplomático
00:07:30escritor escritor inteligentísimo y muy
00:07:34conocido en la disciplina de la
00:07:35risoterapia porque este médico
00:07:37revolucionó a la comunidad médica
00:07:40aplicando terapias no convencionales
00:07:41médicos payasos que hacían reír a
00:07:45pacientes enfermos de cáncer y
00:07:46levantaban su sistema autoinmune yo me
00:07:49acuerdo de la imagen de robin williams
00:07:50con su nariz de payaso frente al nene en
00:07:52la cama de hospital y en argentina
00:07:54existe también una ong la asociación
00:07:58civil de payamédicos
00:08:00la técnica terapeuta que se desarrolla
00:08:03es utilizando la técnica del payaso
00:08:06viejo payaso teatral o si dicen se le
00:08:10dan una alegría intensiva y la risa es
00:08:11una herramienta mejora la calidad de
00:08:14vida ayuda a conocerse a sí mismo a ser
00:08:17positivo y pensar que a veces se usa el
00:08:20término payaso como despectivamente han
00:08:21dicho muchos es un payaso como
00:08:24despectivo yo me acuerdo de gaby fofó y
00:08:26miliki y miliki y fofito se acuerda que
00:08:30venían de españa y la rompieron en
00:08:32argentina o el mismo opinión fijo más
00:08:34contemporáneo o carlitos que ha sido
00:08:36también tiempo que tenía una perra de
00:08:38trapo en la que llamaba violeta y que
00:08:41dio lugar a su clásica frase salta
00:08:43violeta que era acompañada de cuerda con
00:08:45un tirón citó a la soga para hacer
00:08:47hacerlo saltar por el aire la risa cora
00:08:49hace bien decía charles chaplin la risa
00:08:54es un tónico un alivio un respiro que
00:08:57apacigua el dolor y yo lo creo en el
00:09:00siglo 13 algunos cirujanos
00:09:05usaban el humor para distraer a los
00:09:08pacientes en el momento de la cirugía no
00:09:10había anestesia de este 4 chiste sabía
00:09:12de si sabía del gállego utilizarlo todo
00:09:15una vez gritó evita que le cortar suena
00:09:18sonidos pero bueno que quiere decir que
00:09:21algo había con la risa hace más de 4.000
00:09:24años en el antiguo imperio chino
00:09:26existían unos templos donde las personas
00:09:29se reunían para reírse para encontrar un
00:09:32equilibrio en la salud
00:09:34vamos reír no no sé de qué se reían los
00:09:35chinos pero se reunían para reírse en
00:09:38culturas antiguas tipo tribal existía la
00:09:42la la figura del doctor payaso que era
00:09:46un hechicero vestido maquillado que
00:09:49aplicaba terapias de risa para curar
00:09:51guerreros enfermos incluso en la segunda
00:09:53guerra mundial en los campos de los
00:09:56sobre en los campos de vías
00:09:57sobrevivientes los campos de
00:09:58concentración decían que sólo los
00:10:01mantenía vivos la oración y el humor que
00:10:05era la mejor defensa en contra la
00:10:07violencia de los opresores en grecia los
00:10:10hospitales yo no sabía esto los
00:10:11hospitales
00:10:12estaban construidos cerca de los teatros
00:10:14para que los pacientes los pudieran
00:10:17visitar y ver obras de comedia y eso
00:10:20hacía que el sistema inmune mejorara el
00:10:23gran actor edmón quin considerado uno de
00:10:26los mejores de la escena británica
00:10:28cuando estaba moribundo comentó la
00:10:31comedia es difícil es lo más difícil
00:10:34para hacer y eso es verdad porque la
00:10:37risa escasea umberto eco el gran umberto
00:10:40eco sostenía que lo trágico y lo
00:10:42dramático son universales pero lo cómico
00:10:45no vos fijate vos puedes una película
00:10:47dramática decís tráiler la vez trama la
00:10:51película puede ser rusa turca británica
00:10:54pero el drama voló entender el tipo este
00:10:56quiere matar a este y resulta que el
00:10:58mayordomo era y lo engañaba la mina lo
00:11:00entendía si sea británico ruso japonés
00:11:03pero es que se ríen los japoneses de que
00:11:07se ríe vomité lo la entrega de los oscar
00:11:10de que se ríen los gringos te das cuenta
00:11:12que el humor y la risa tienen que ver
00:11:14con la cultura de cada país
00:11:17nos reímos todo lo mismo si lloramos
00:11:19todos por lo mismo pero no nos reímos
00:11:21todos lo mismo ya en la biblia se hace
00:11:24referencia esto dice en el libro de
00:11:26proverbios el corazón alegre es buena
00:11:29medicina y el espíritu quebrantado la
00:11:33hace enfermar el tema que si no nos
00:11:35reímos todo lo mismo hay que ver qué es
00:11:38lo que nos hace reír a nosotros sabes de
00:11:41dónde se origina el término humor de la
00:11:44teoría de los cuatro humores del cuerpo
00:11:46de la medicina griega decían que ese
00:11:49equilibrio regulaba el estado de ánimo
00:11:50la bilis la flema la sangre y la bilis
00:11:54negra eran los cuatro humores entonces
00:11:56el carácter humorístico correspondía al
00:11:59humor sanguíneo fijate vos interesante
00:12:01entonces con la risa el cerebro libera
00:12:04endorfinas que son esas sustancias
00:12:07opioides que nos hacen sentir mejor o
00:12:10sea el cerebro es como un
00:12:12neurotransmisor y que genera lo que se
00:12:15llama la hormona de la felicidad cuando
00:12:17uno se ríe y eso tiene un gran poder
00:12:20analgésico calma el dolor comprobado es
00:12:22por esto una película de no sé
00:12:24y hardy los tres chiflados lo que te
00:12:26haga reír y va a saber que si te duele
00:12:28la muela te duelen los riñones entonces
00:12:30no es que se te va a ir el dolor
00:12:32milagrosamente pero te lo calma porque
00:12:35porque es libera un componente químico
00:12:38que te hace sentir mejor el cerebro
00:12:40segrega dopamina que facilita la
00:12:43actividad mental serotonina produce la
00:12:46risa que es un efecto calmante que
00:12:48disminuye la ansiedad entonces es
00:12:51importante la risa es importante el
00:12:54humor yo a veces me pongo algún algún
00:12:56sketch viejo no sé de olmedo de lo que
00:12:59sea para reírme un rato o míster bean
00:13:01para reírme del humor absurdo el humor
00:13:05de los tortazos no es cierto porque eso
00:13:07refuerza el sistema inmunológico
00:13:10mientras los chiquitos de 6 años se ríen
00:13:13alrededor de 500 veces al día los
00:13:16adultos lo hacen 15 a 20 veces será un
00:13:19momento nos olvidamos de reír y cuando
00:13:21los adultos somos mayores nos reímos
00:13:24menos de 5-3 a veces estas dos veces por
00:13:30día porque en la acción de reír
00:13:33participan cerca de 400 músculos
00:13:36incluidos los 15 de la cara algunos del
00:13:38tórax del abdomen del estómago por eso
00:13:41no vemos viejos y bueno que me haga reír
00:13:43me cansa la escuela que más ha utilizado
00:13:48el sentido del humor como instrumento de
00:13:50curación ha sido la terapia racional
00:13:52emotiva de albert ellis atento este
00:13:57autor afirma que la perturbación
00:13:58emocional suele consistir en exagerar la
00:14:02importancia de las cosas y los recursos
00:14:05humorísticos te hacen dar cuenta de que
00:14:08todo es exagerado de que no hay que
00:14:10preocuparse por nada esto es
00:14:12extraordinario
00:14:13hay otro psiquiatra que estudió los
00:14:16beneficios de la risa por 25 años y él
00:14:19dice 3 minutos de risa intensa de la
00:14:22carcajada te dan lo mismo que hubieses
00:14:26hecho gimnasia durante dos horas atento
00:14:29lo que dice yo ni loco me voy al
00:14:31gimnasio bueno a reirse no vas a
00:14:34adelgazar eso es muy feliz y el sistema
00:14:37inmune va a mejorar además la risa es un
00:14:40analgésico natural que ayuda a soportar
00:14:42cualquier tipo de dolor físico para
00:14:46terminar para no aburrirte estaba
00:14:48leyendo un estudio que se hizo en la
00:14:49universidad de oxford y las personas que
00:14:52más se ríen son capaces de soportar el
00:14:54dolor hasta en un 15 por ciento más
00:14:58o sea que la risa en la manifestación
00:15:00palpable de que dios nos la regaló para
00:15:03darnos placer señores es la aliada
00:15:06incondicional de la emoción
00:15:09en la risa en la que compensa el exceso
00:15:12de la lógica en la que te hace
00:15:14reaccionar es reveladora de la
00:15:17inteligencia de la imaginación el
00:15:19anticuerpo de la tristeza el anticuerpo
00:15:21de la seriedad lo que va en contra de la
00:15:24depresión y es algo que ha intrigado a
00:15:26la humanidad durante toda la historia el
00:15:29famoso filósofo chino confucio decía hay
00:15:32que reírse 12 veces al día para alcanzar
00:15:35la plena sabiduría de preguntándole a
00:15:38que las cámaras cuanto así que no se ríe
00:15:41que quiere que me ría
00:15:43bueno hay que reírse aristóteles
00:15:44filósofo griego él decía la risa tiene
00:15:48una fuerza positiva es capaz de alumbrar
00:15:51las partes más oscuras del razonamiento
00:15:54en el corán dice que quien hace reír a
00:15:58los compañeros merece el paraíso mira
00:16:00vos lutero famoso religioso alemán que
00:16:04uno tiene las imágenes del útero viste
00:16:07clavando la tesis con cara viste de
00:16:09avinagrado el desea no ni risas ni
00:16:12espada y mi alegría mi escudo
00:16:15leonardo da vinci dijo si fuera posible
00:16:18se debería hacer reír hasta los muertos
00:16:21y si alguien no se ríe es porque puede
00:16:25ser un individuo peligroso pero sí se
00:16:27ríe no es tan peligroso sea me fascina
00:16:29pensar que hasta el mismo simón freud
00:16:33atribuyó la capacidad de liberar a
00:16:36través de la risa toda energía negativa
00:16:39y dejar lugar a la positiva no me parece
00:16:42extraordinario reírnos y yo sé que
00:16:45alguno están diciendo que parece dante
00:16:47que tenemos ganas de reír no pues te
00:16:48parece que los argentinos nos podemos
00:16:49reír lo que nos está pasando
00:16:51colima fase 1 no perdía el trabajo yo no
00:16:54digo que la risa va a compensar todo lo
00:16:56malo necesariamente pero va a ayudar a
00:16:59que la vida
00:17:00la podamos vivir un poco más liviana un
00:17:03poco mejor de verdad no busquemos algo
00:17:07sofisticado para el reino lord y lee
00:17:09harvey los tres chiflados el chapulín y
00:17:12el chavo mister bean no sé algo que te
00:17:15haga reír a kaká un dibujito volver a
00:17:17mirar bugs bunny el pato lucas no sé qué
00:17:20te hace reír pero de tanto en tanto una
00:17:23miradita por cartoon networks una
00:17:25miradita por un capítulo viejo de chavo
00:17:28volverá a ver las ridículas ya de kiko o
00:17:31del profesor jirafales creo que nos
00:17:34libera un poco de esta tensión de ser
00:17:36adulto de ser tan serios y
00:17:39fundamentalmente creo que nos permite
00:17:42reconfortarnos en el alma en el corazón
00:17:44yo uso mucho la risa en las conferencias
00:17:46mucho más de la clase uso acá porque me
00:17:48parece que el humor es algo maravilloso
00:17:50yo no podría prescindir del humor en la
00:17:53oratoria me tendría que dedicar a otra
00:17:54cosa si me dijeran no puedes reírte ni
00:17:57que la gente se ría con usted escuchando
00:17:59y no porque sea un cómico sino porque
00:18:01libera porque baja las defensas y
00:18:04fundamentalmente hace que nos arruguemos
00:18:07un poco menos señores curso de estética
00:18:10también de dermatología arrugarse para
00:18:14arriba en la onda y no para abajo no que
00:18:17se nos caiga la cara que dios te bendiga
00:18:18gracias por haber estado aquí y nosotros
00:18:21riéndonos nos encontramos mañana otra
00:18:24vez en mortal y que tengan una divina
00:18:26noche esto fue la divina noche de dante
00:18:31gebel revivir todas estas reflexiones en
00:18:34el canal de youtube deporte de puntocom