Small talk: qué es y porqué es importante para nuestra salud mental
Nuestro Día - 11/10/2021 - Duracion: 13:49
Transcripción
00:00:04Yo sé que la audiencia de nuestro día escucha este programa, sobre todo por las conversaciones de
00:00:10temas profundos que traemos a esta mesa, muchas veces acompañados por algunos de los invitados más
00:00:17interesantes.
00:00:18Sin dudas, los columnistas más destacados de todo el universo, podcast, tiro y audio fónico.
00:00:25Pero lamento decirles que este piso no va a estar dedicado a eso, no vamos a hablar de nada
00:00:29interesante ni de nada de nada profundo flor, necesito que hablemos, huevada.
00:00:34Hablemos, hablemos cualquier huevada.
00:00:36No, no, no hablamos por lo menos oyentes, dicen que no bueno, el resto novela tipo no sé quién tenés
00:00:45frío o te que comiste hoy con Joey Comi este vos hoy comiste enfrente de tu casa en un lugar a un
00:00:52par de cuadras de casa, si no, pero no enfrente a porque encontré una servilleta de un lugar que
00:00:57queda en el piso, había tirado.
00:00:59Servilleta.
00:00:59Debe ser de otra vez qie roñoso no, pero eso porque el otro día traje churros de Ainhoa o éste es
00:01:06uno asiático.
00:01:07Bien, esa sí se sí.
00:01:09Me parece que si esto es lo que se conoce como smalltalk, no como le decimos en español Boludo
00:01:14Huevada, charla ligera, conversación ligera.
00:01:17¿Si no le decimos decir, es como medio, viste la charla de ascensor si te subiste al ascensor?
00:01:22Y buenas.
00:01:24Buenas, si soy la peor vecina del mundo, flor saludame a hola.
00:01:28¿Qué tal, qué tal?
00:01:30Qué bárbaro, qué frío.
00:01:31¿Sí, sí, sí, el Presidente, pero hoy estaba más lindo de la mañana si, pero igual él, quien sabe
00:01:39capaz que el fin de semana, si no este bueno que el otro ascensor volvió a andar, no?
00:01:43¿Sí, está complicado, igual a veces trato de decir por la escalera, porque este meme siento que
00:01:48ejército, aunque en realidad no, pero, pero sí, bueno, gracias, EH, chao, nos vemos, chao malísimo,
00:01:55yo no soy bueno teniendo charlas casuales, es la palabra casuales, demasiado, no me interesaba saber
00:02:01lo de lo de que hacías un poco de ejercicio, pero sabes qué?
00:02:04Esto, según la ciencia, sí es importante para nuestra salud mental, según la ciencia, según la
00:02:10ciencia.
00:02:11Vamos a citar un artículo de BBC News que si salen, avise debe ser posta obvio.
00:02:18Me imagino que que que que sí y además está involucrada a Harvard o ahora vamos a citar AA quienes
00:02:24hicieron este estudio, pero para dar un poco de contexto esta conversación casual yo conversaciones
00:02:30que no solamente se tienen en el en el ascensor, por poner un ejemplo, sino también.
00:02:36¿En la oficina este yendo a no sé qué sé yo en el gimnasio, me imagino para alguien que va al
00:02:42gimnasio, pasa mucho en la oficina la charla de éste, qué hiciste el fin de semana xq loco lo que
00:02:50pasó anoche en tal serie?
00:02:52El momento en el que te estás haciendo el cafecito, sino o estás tirando la hierba en el laburo y
00:02:58eso sí que es ahí.
00:02:59¿Si el clima que me parece que es como el tema por excelencia de él, ya no sabemos bien y qué
00:03:05decimos cuando habla, a veces de que nos contradecimos importa, es cómo las palabras salen?
00:03:10Nada.
00:03:11O sea, es hablar.
00:03:13Pero es algo que la fue una de las víctimas de la pandemia, no, y ahora que estamos empezando de a
00:03:19poco, a salir a algo parecido a la normalidad, empezamos a tener de vuelta.
00:03:25Quizás este tipo de interacciones.
00:03:29La profesora de psicología de la Universidad de Essex, no de, de ahí no son los este Harry y Meghan.
00:03:37Por eso sussex XIX, Ay, no me confundí de lugar, van a cancelar, que donde dijiste.
00:03:45Que se esgrime SAM Sam investiga el impacto de las relaciones débiles en la gente cuando hablamos de
00:03:52relaciones débiles, lo hacemos en contraposición a los lazos profundos y, dice la doctora Sandstrom
00:03:58que son interacciones que nos ponen de buen humor porque nos ayudan a sentirnos conectados con otra
00:04:03gente y que necesitamos sentir que somos parte de un grupo que somos parte de algo más grande que
00:04:09hablar sobre estas cosas.
00:04:11Chiquititas y poco importantes, no solamente con gente que ya conocemos, sino también con extraños.
00:04:16No sé si sentir que podemos confiar en la gente y que el mundo en general es un lugar seguro, igual
00:04:22que nuestra Comunidad.
00:04:24¿Vos sentís esa seguridad que te transmite un extraño cuando te saca charla en el taxi?
00:04:31Bueno, eso depende.
00:04:34Hay veces que sí, sí.
00:04:35La conversación marcha en un rumbo que que más o menos es el que hay acá.
00:04:41Si tenemos que medir y usar palabras que quizás en otro contexto evitamos como común, normal.
00:04:48Sí, sí, ooh regular, porque si la conversación esa con un extraño, va marchando y tiene los pasos
00:04:55como más tradicionales de una conversación de este tipo.
00:04:58Si.
00:04:59Puede generar, me me parece una sensación como de Ah bueno, estamos acá en el mundo nos vamos
00:05:04conectando, así como podemos ya interactúe con este tema, no sé si me pasa algo, ahora en este me da
00:05:11la sensación de que me va a asistir si me caigo y me golpeo la cabeza, sí.
00:05:17Ahora sí, sí, esa conversación se desvía un poco de de las costumbres, no de de lo más o menos
00:05:26estipulado por los códigos sociales.
00:05:29Miedo igual, más miedo me da, pienso.
00:05:32Hace poco aprendí que parece que viste en Rusia.
00:05:35Sí que pasó en en la calle, no, no, como que no.
00:05:38Está bien visto sonreír, ni ni, ni andar saludando gente ni andando con extraños.
00:05:44Sí, sí, Google Glass si quieres y me parece que me daría más miedo eso.
00:05:49La sensación de que estamos todos caminando, así como separados y que todos ignoran a todos.
00:05:58Suficiente.
00:05:58Tenemos que ignorar.
00:05:59Ya en el día a día, para más o menos poder sobrevivir, no que estamos caminando al lado de gente que
00:06:05la está pasando súper mal y a puedes ayudar dando alguna cosita o algo, pero no puedes cambiarle la
00:06:12vida y eso ya viste como sobre todo en las grandes ciudades, un un peso no de cómo y tenés que.
00:06:20Cómo jugar hay, se había puesto profundo al final.
00:06:23Yo te, yo, te dejé ser, pero no, no sé, no me gustaría interrumpirte, pero dale, porque al final no
00:06:28terminasen.
00:06:29Está en tela de araña de del sistema en el que vivimos, que obviamente no.
00:06:36Tampoco estoy diciendo que yo tenga una receta ni empedo para un sistema superador, pero sí me
00:06:41parece que algo falla si nos tenemos que acostumbrar a pasar por al lado de gente que la está
00:06:47pasando súper mal y a lo sumo lo único que puedes hacer es.
00:06:50De darle.
00:06:51AY una plata, regalarle un comida, ropa o algo YY no mucho más.
00:06:56Si tenes medio que acostumbrarte a eso y no poder interactuar como seres humanos, si éste es algo
00:07:04que es muy interesante, que que arroja este este análisis que es.
00:07:09Lo que podemos aprender de estas interacciones dice Samsung, no aprendemos mucho de la gente que nos
00:07:16es más cercana porque de algún modo sabemos lo que ellos saben.
00:07:19Eso no es verdad.
00:07:20Si yo aprendo de vos, de Eduardo más o menos más o menos más o menos, ustedes de mí, yo aprendo, yo
00:07:25aprendo, no.
00:07:26Así que irónicamente más información, así que adquirimos irónicamente.
00:07:30Más información nueva de de extraños que de quienes no son más próximos en, dice la doctora que.
00:07:40La falta de estos encuentros durante la la pandemia y la la cuarentena más estricta que hizo que no
00:07:47falte esa sensación de de novedad, dice, estas conversaciones traen algo nuevo, impredecible a
00:07:52nuestras vidas.
00:07:53Cuando conversamos con no sabemos qué dirección tomará la conversación o de que íbamos a hablar, lo
00:07:57que sea.
00:07:57Recién eso puede asustar un poco y es una de las razones por las que la gente Evita hablar con
00:08:01extraños, pero es imprevisibilidad.
00:08:03Es también uno de los grandes placeres que tiene.
00:08:06Si le mando un beso a mi abuela, que es de las personas que se ponen a hablar con cualquiera en la
00:08:10calle de cualquier cosa.
00:08:11Mi mamá también, yo le hables a gente extraña, es al revés, viste y mi abuela me dice no, recién
00:08:18pase hablé con una ambulancia que estaba ahí esperando porque estaban atendiendo a una señora.
00:08:23Llueve lio.
00:08:26Del artículo también cita a la AA Una autora llamada debra Fine que escribe un libro que se llama
00:08:32the fight of Malta, el arte, el arte delicado de la conversación casual, que da algunas
00:08:40recomendaciones sobre cómo iniciar estas conversaciones casuales.
00:08:44¿Dirías que vos SOS buena, que les multó con más o menos pésima?
00:08:47Bien perfecto.
00:08:48Soy pésima a los 2 segundos, terminó contando cualquier soy como el personaje es de la de American
00:08:54pie, que siempre contaba anécdotas así.
00:08:56Todo como que pesada es sale.
00:08:58No me pongo nerviosa, no sé manejarla.
00:09:02La conversación, así como livianita y pasajera y te tiro o cualquier cosa o empiezo a hablar de mi
00:09:10modestísima voz io, creo que si soy bueno, vos SOS Re.
00:09:15Bueno, yo creo que soy bueno, sí, pero da como una computadora, ya que directamente sabe cómo tirar
00:09:21tipo tá tá tá tá.
00:09:22Tá, y así como no creo que no está ni presta, pero también es porque soy una persona muy
00:09:25superficial, este no puedo tener conversaciones profundas, es da algunos consejos de cine para
00:09:31tener.
00:09:31Las conversaciones casuales dice lo primero que hay que recordar es que depende de uno, que presion
00:09:36iniciar una conversación, no puedes esperar que alguien tenga una fiesta o un evento de la escuela,
00:09:40Tenés que ser vos quien esté dispuesto a asumir el riesgo.
00:09:44A mi me parece un montón.
00:09:46Hay un montón.
00:09:47¿La clave?
00:09:47Mostrar interés de forma tal que la otra persona te dé una respuesta real que requiera más de una
00:09:51palabra como respuesta.
00:09:53Mucha presión, esto sí, o sea, evitarnos el monosílabo no tipo, dice en vez de que tal tu fin de
00:09:59semana que te puede responder bien gracias, contame lo más entretenido que te ocurrió el fin de
00:10:04semana.
00:10:05Nooo.
00:10:06Yo quedé muy traumada con una fiesta a la que fui en 2019, en la que me quedé dormida y que por
00:10:12determinados motivos terminó transformando mi vida para siempre que muy traumada el documental en
00:10:17Netflix.
00:10:17I eso la conversación, porque, pero yo pienso una fiesta en la que yo no no conocía, todo el mundo
00:10:25lo poco que conocía se pusieron a hacer determinada tarea.
00:10:29¿Y yo me quedé ahí, imagínate si me acercaba a una persona desconocida y le decía, Hola, qué tal?
00:10:35¿Soy feo, pero me dicen, flor, quién fue lo mejor que te paso en la semana?
00:10:39Borra, él quiera hay tipo.
00:10:42¿Cuál fue tu éxito esta semana?
00:10:44Y está y en esta sí que soy malo, dice no compitas cuando conversas algo que muchos hacemos sin
00:10:49siquiera percatarnos.
00:10:50O sea, si alguien te cuenta lo mal que se sintió trabajando solo desde la Casa durante la pandemia,
00:10:54pone como ejemplo.
00:10:55No respondas que para vos fue peor, porque además tenías a los niños en casa.
00:10:59Hay quien sastre.
00:11:04Bueno, beso bien.
00:11:06Gracias.
00:11:07La gente que nos enseña a tener mejores conversaciones, por más que sean sobre boludeces ya saben
00:11:14que si se cruzan con nosotros lo pueden sacar cualquier tema de conversación, sino por ejemplo, vos
00:11:19hace poco este estuviste haciendo un capítulo en vivo de otro post que se que se llama hoy Trasnoche
00:11:25y te encontraste con un montón de no.
00:11:27Bueno, no extraño porque son tus oyentes y algunos ya los conocían.
00:11:30Como fueron esas interacciones para esas no soy tan mala.
00:11:34Hay un puente, ya hay un puente exacto, ya hay una base, hay una, hay un bizcochuelo sobre el que
00:11:41puedo construir una deliciosa torta que puede llegar a Bacon.
00:11:46Entonces es distinto.
00:11:48¿Ahí le puedo preguntar, cómo te gusta la película o no sé qué hoc capítulo te gusta mas o que no?
00:11:52Bueno, a diferencia de una fiesta o un evento social así, en el que tienes que estar con el vasito,
00:11:58viste yo soy muy de me quedo con el vasito a qué grupo me sumo y como me sumo y que me acerco y que
00:12:03digo.
00:12:04Soy famosa, yo soy como esa persona y vos tampoco estás escuchando esto, vos también SOS seguro, vos
00:12:12no, pero vos sí, de esas personas que están con el vasito en la fiesta en el asado granel, grande
00:12:18que no sabe a qué grupo sumarse porque no es muy amigo de nadie porque fue solo o fue con un novio o
00:12:24novia que se fue a hacer otra cosa y te vas acercando de a poco a un grupo que más o menos y te
00:12:29medio como creepy, no, como si un poco de atrás te vas.
00:12:34Sui hubiese, si hubiese alguien sacando fotos, aparecerías vos acercándote cada vez más note
00:12:40mientras los demás no te miran.
00:12:43Nadie termina de tabla y cuando una vez que llegas es como si se da vuelta miran raro YY el la
00:12:49siguiente foto es la otra punta.
00:12:52¿Ay si ven a flor en la calle háblele, pero usted le echaron, hay ustedes también?
00:12:57Son asi.
00:12:58Como te dije ustedes no, pero ustedes si ustedes, si ustedes si no sean los que no.
00:13:02Y hablando de estas boludeces, se nos fue el episodio de hoy de nuestro día, el primero de la
00:13:07semana, el de este día Feriado en el que te hemos acompañado nuestro día sale los feriados, también
00:13:14encontrar un nuevo capítulo de lunes a viernes a la mañana en Spotify.
00:13:17Y vos lo único que tienes que hacer, además de escucharlo es seguirnos seguirnos en Spotify, no te
00:13:21pierdes.
00:13:22Ningún episodio, gracias a Barbara Jack, hoy acompañándonos de la producción, y nos encontramos
00:13:31mañana mañana en la mañana un nuevo capítulo de nuestro día.
00:13:34Sí, yo no voy a estar.
00:13:36¿Novela?
00:13:37Bueno, eso tampoco vengo.