ADIOS PABLO Y ADIOS CROSSFIT - Bonus Track
Martin Cirio - 10/11/2023 - Duracion: 14:14
Transcripción
00:00:00fingí demencia como si no me
00:00:03conocieras el otro día fui a crossfit y
00:00:06tengo una muy mala
00:00:07noticia siierra
00:00:09cierra cierra cierra sí cierra Eso
00:00:15quiere decir no más Pablo igual y Pablo
00:00:17Ya hace siglos que no lo veo hace como
00:00:19dos meses quiero también cerrar la
00:00:20historia con Pablo porque sé que muchos
00:00:21van a estaro como con Vladimir despés Ay
00:00:23era mentira era mentira no pasa es que
00:00:25no lo vi nunca más a Pablo porque cambié
00:00:26el horario yo dejé ir yo iba a las 9
00:00:28Pablo iba a las 9 no fui nunca más a las
00:00:309 ahora voy siempre a las 8 de la mañana
00:00:32entonces nunca más me lo crucé la verdad
00:00:34además les voy a ser sincero en
00:00:38algo lo taron en un momento en una en un
00:00:42coso del lugar Entonces fui al Instagram
00:00:56obvio
00:00:58esero está está casado feliz se lo ve
00:01:01feliz Pues siempre está poniendo cosas
00:01:03de su reina mi reina mi rey todo mucho
00:01:05mi reina mi reina y tiene
00:01:10hijos y además es como muy la familia
00:01:14mucha foto mucha foto con toces yo
00:01:18ahí dije Ya está no es para mí no es
00:01:22para mí no es para mí entonces ahí dije
00:01:24Bueno basta a a buscar por otros lados
00:01:26me cambié de horario no volví nunca más
00:01:27porque me hacía mal verlo me hacía mal
00:01:29entonces me fui para las 8 a las 8 la
00:01:31verdad que no hay nadie que me guste no
00:01:32no mentiré pero bueno seguir yendo por
00:01:34la verdad que me vería bien el horario
00:01:35el tema es que qué fue lo que empezó a
00:01:37pasar últimamente yo estoy comiendo muy
00:01:39bien Ahora estas últimas dos semanas
00:01:41Estoy comiendo como bastante más de lo
00:01:42que venía yo venía comiendo como repo y
00:01:45me estaba gustando el resultado que
00:01:46estaba que estaba obteniendo que era
00:01:47básicamente arrancar a desaparecer pero
00:01:50después mezo agarrar mucha hambre como
00:01:51estoy en ya la semana pasada y este y la
00:01:53anterior también ya estaba viste como
00:01:55como estoy comiendo mucho más sano todo
00:01:57lo que quieran pero más y como que no me
00:01:59la estoy bando también como antes Ah
00:02:01estar con hambre entonces lo que lo que
00:02:03me empezó a pasar es lo siguiente quiero
00:02:05Perdón quiero no arranqué voy a tomar
00:02:06creatina y me doy cuenta que en crofi a
00:02:10ver yo soy una persona que hizo deporte
00:02:12toda su vida Cuando digo deporte en me
00:02:14refiero al gimnasio o cosas relacionadas
00:02:15tipo siempre estuve haciendo algo como
00:02:18que nunca estuve sin hacer nada al estar
00:02:20haciendo todo el tiempo algo yo haber
00:02:21estado en ciclos ciclos tipo de de
00:02:24anabólicos y cosas yo ya hay información
00:02:26que yo la tengo y ya sé cómo funciona el
00:02:27cuerpo y ya sé Qué cosas te hacen ser y
00:02:30qué cosas no crossfit realmente es
00:02:32aeróbico con peso O sea no es aeróbico
00:02:35aeróbico digo as con peso pero el tema
00:02:38que todos los días ves todos los grupos
00:02:40musculares es muy Random las clases como
00:02:42que no siguen un lineamiento Entonces es
00:02:45como Che capaz hoy laburé un montón de
00:02:46piernas y capaz mañana voy a la clase y
00:02:48también tocó pierna de repente y hacemos
00:02:49millones de sentadillas y Y eso no está
00:02:51bueno para el cuerpo o sea como tiene
00:02:53que haber cierto planeamiento no puede
00:02:54ser lo mismo para los 20 que vamos
00:02:57además claro como todos cambiamos de
00:02:58horario caballo voy a las 8 y las la
00:03:00clasee es distinta que la clase de las 7
00:03:01o que de las 6 y además hay ejercicios
00:03:03que yo hago que yo me doy cuenta que son
00:03:05lesivas O sea que se dice se dice así
00:03:07porque son ejercicios que tienen la
00:03:08potencialidad de que te lesionen que
00:03:09capaz no te lesionan ahora pero viste
00:03:12pas en 10 años y ya después la columna
00:03:13tenés ech percha Entonces yo empecé a
00:03:15ver eso últimamente vieron hay un
00:03:18ejercicio que es tremendo que no sé cómo
00:03:20se llama que es este que salís de acá y
00:03:23haces pum con la barra y bajas a
00:03:27sentadilla yo ese ejercicio como no
00:03:30tengo no tengo movilidad me cuesta
00:03:32muchísimo hacer pero muchísimo chicos
00:03:33muchísimo yo subo la barra y me voy para
00:03:35adelante como que no no tengo
00:03:38flexibilidad no sé cómo se dice entonces
00:03:40Claro a mí ese ejercicio que me cuesta
00:03:41un montón lo lo termino haciendo mal en
00:03:43el sentido de tipo cs me queda un
00:03:45poquito la columna más arqueada de la
00:03:47cuenta viste o más así o Entonces eso en
00:03:49el tiempo obvio que te termina
00:03:50lesionando un poco pero sobre todo a mí
00:03:52no me importa tanto la lesión me importa
00:03:54más el físico la verdad y la estética
00:03:55siento que ya llegué al límite de
00:03:57crossfit crossfit lo que me puede dar es
00:03:59lo que yo estoy estoy ahora que estoy
00:04:00bien me gusta mi cuerpo o sea estoy
00:04:02cómodo con esto eso se soluciona con
00:04:03videodanza negri sí tengo que arcar
00:04:05videodanza noada me empezó a pasar eso
00:04:07como que dije Bueno quiero volver al
00:04:11entrenamiento más serio que la que yo
00:04:12hacía antes que ese entrenamiento nada
00:04:14yo que sé diría gimnasio lo pasa que yo
00:04:16detesto ir al gimnasio pero me empezó a
00:04:18pasar también que al irme de las 9 de la
00:04:20mañana que era donde estaba Pablo a mí
00:04:21Pablo queera todo lo que pasó con Pablo
00:04:24pasó en mi mente chicos todo o sea no
00:04:26hubo nada en la realidad que haya pasado
00:04:28yo me armado unas historias con Pablo
00:04:30que la realidad es que pasó todo en mi
00:04:31mente Pues si tengo que ser sincero si
00:04:32ustedes me dicen Bueno pero qué pasó
00:04:33efectivamente nada nada pasó nada se
00:04:36piensa que dejé de ir y me mandó un
00:04:37mensaje me coché Martín no estás
00:04:39viniendo amor por qué no venís más te
00:04:41extraño no nada entonces claro me voy
00:04:44pero perdón pero que no no pasará nada
00:04:46no quiere decir que no haya sido eso
00:04:47como una una motivación porque vieron
00:04:50que a veces te pasa que vos vas al
00:04:51gimnasio o vas a una clase de biodanza y
00:04:54capaz no es tanto la clase en Sí vos vas
00:04:56porque sabes que vas a ver a alguien y
00:04:58eso te hace que se te pase rápido la
00:05:00hora de gimnasio Qué es una hora de
00:05:01sufrimiento porque a nadie le gusta
00:05:02estar en el gimnasio o en crossfit pero
00:05:03a mí me hacía eso que se me pasara
00:05:04rápido O sea me hacía que yo competía
00:05:08con Pablo todo en mi cabeza no pero
00:05:10competía es como si teníamos que hacer
00:05:12cinco cinco vueltas de de unaas series
00:05:14Entonces yo decía bueno como que lo
00:05:15quería hacer más rápido que él termina
00:05:17más rápido como que competía o sea nada
00:05:20me voy de las 9 me voy para las 8 de la
00:05:23mañana claro a las 8 No hay nadie o sea
00:05:25digo no hay nadie que me interese por lo
00:05:27menos cada tanto aparece uno dos pero ya
00:05:28me doy cuenta son heterosexuales y ya ya
00:05:30está ya me la baja ya está yo en el
00:05:32momento que que detecto heterosexualidad
00:05:33se me terminó todo o sea porque ya qué
00:05:35voy a estar mirando alguien que va
00:05:37mirando pero claro se me fue la
00:05:39motivación Entonces se transformó en
00:05:40algo medio mecánico como Uy viste se me
00:05:42hacen largas las clases entonces digo
00:05:44para cambié el gimnasio por coffit
00:05:45porque coffit la pasaba mejor si me
00:05:46pasaba más rápido la hora si se me deja
00:05:48de pasar rápido la hora no me sirve
00:05:50coffit me quedo en el gimnasio y listo
00:05:52Entonces ahora que arranco a a tomar
00:05:55creatina y que estoy comiendo bien y
00:05:56todo digo quiero pasar al gimnasio o sea
00:05:59Así que empecé hoy con un personal que
00:06:02en realidad el chavón como que no va a
00:06:05vos vos tenés que ir a su gimnasio él
00:06:07tiene un gimnasio tipo que son como tres
00:06:09pisos gimnasio de él o sea que no no no
00:06:11no es abierto al público va la gente que
00:06:12entrena con él punto clases
00:06:14personalizadas todo no entonces lo que
00:06:16yo hago voy a hacer con él es ir tipo a
00:06:18una clase por mes porque la verdad que
00:06:19todo bien pero queda la Loma del
00:06:21tipo en belgrano yo no estoy en belgrano
00:06:23Yo estoy en la zona tipo eh vill Crespo
00:06:26por ahí entonces a mí me sirve irme a
00:06:28belgrano igual porque manejo Entonces ya
00:06:30que estoy a estación O vieron como que
00:06:32practico todo me sirve pero hoy por
00:06:34ejemplo me cortó toda la mañana porque
00:06:36fue a las 11 de la mañana entonces claro
00:06:38para ir a las 11 yo tengo que desayunar
00:06:40más tarde pues ya no voy a las 8
00:06:42entonces tengo que desayunar más tarde
00:06:43tengo que salir con el auto como a las
00:06:4510 que en realidad llego a 10:30 pero
00:06:47tengo que encontrar lugares para
00:06:48estacionar entonces todo eso me lleva
00:06:50tiempo entonces por las doas salo con
00:06:51con media hora de anticipación y después
00:06:53cuando vuelvo lo mismo entonces termino
00:06:55estando fuera de mi casa 3 horas viste
00:06:56me cortó toda la mañana entonces voy a
00:06:58ir un una clase por mes para que también
00:07:01el chavón me vea como vengo progresando
00:07:03para los pesos la técnica y todo eso y
00:07:05después me va a hacer rutina digamos
00:07:07para que haga en el gimnasio sí lo que
00:07:09escucharon y además Tampoco voy a ir
00:07:11todos los días a la clase a clase con él
00:07:13porque cuando me pasó tipo los
00:07:15honorarios mamita claro no recordaba que
00:07:18fuera tan caro yo cuando yo tuve
00:07:20personal trainer 2 años creo Un año más
00:07:23o menos que el chavón estaba en el
00:07:25gimnasio o sea yo iba haía con él o sea
00:07:27no no es que yo iba a un lugar yo iba al
00:07:28gimnasio que iba y el chavón estaba ahí
00:07:30y no lo recuerdo tan caro o sea
00:07:32obviamente tener personal trainer que te
00:07:34entrene a vos solo bueno s obviamente no
00:07:36va a ser como ir al gimnasio y va a ser
00:07:37por tu cuenta pero este me
00:07:39pasó tipo como 100k por mes y yo me
00:07:42quedé como m bueno Además yo fui muy
00:07:44resoluta como Bueno sí arrancamos no sé
00:07:46qué pero sin preguntarle nada porque yo
00:07:47pensé que iba a ser algo más bueno cuán
00:07:50100k bueno
00:07:52Eh sí y nada y el chavón Igual me copa
00:07:55porque tiene una tiene una forma una
00:07:56como una técnica digamos que me gusta
00:07:58que es es distinto como yo venía
00:08:00haciendo Así que mi copa lo único que
00:08:02capá no me gusta tanto es que es muy de
00:08:03tirar popó al resto viste como Yo
00:08:05estudié y y todos te van a decir que
00:08:07hagas esto pero esto está mal porque por
00:08:09esto o o sea te lo refuta todo y te lo
00:08:11te da como los puntos no pero a mí no me
00:08:14gusta tanto el el bardero digamos el
00:08:16bardero en el sentido de Dale O sea no
00:08:18Porque además siempre viene los personal
00:08:20trainer son todos así son como los
00:08:22presidentes el anterior Todo fue un
00:08:24desastre todo lo que hizo fue mal mal
00:08:25mal mal y yo tengo la verdad de cómo se
00:08:27hacen las cosas porque son todos así y
00:08:29no es que haya hecho con muchos personas
00:08:30trainers igual pero los que conocí todos
00:08:32eran así tipo el anterior es lo peor yo
00:08:34vengo con la con la verdad y hacer y a
00:08:37mí eso ya un poco me la baja viste te
00:08:39reen en la cara Martina no no no es que
00:08:41después me enteré Claro que es un
00:08:42personal para ricos Yo no sabía eso por
00:08:44la gente que va digo o sea te das cuenta
00:08:46tienen un ego que mamita Y sí Bueno pero
00:08:49igual está bien yo pongo que para la
00:08:51para la profesión tienes que tener un
00:08:52poco de ego yo que sé está bien Igual no
00:08:54ojo yo al final voy a hacer solamente
00:08:56rutinas rutinas no son 100k eh eso era
00:08:58con yendo igual yendo No mucho yendo un
00:09:02par de clases nada más Solamente rutinas
00:09:03es menos es menos no no son 100k son
00:09:05100k No yo 100k tampoco voy a pagar
00:09:07chicos es un montón todo el rato dice
00:09:09rufian ese no no no no entrena con el
00:09:12rufián Martina no no no De qué están
00:09:14hablando Quién es el rufián Qué es
00:09:15conocido Ah y encima a a este a este
00:09:17entrenador le tiro Che yo estuve viendo
00:09:19unos videos de Tomás maa viste empiezo
00:09:21como no sé qué él no lo conocía porque
00:09:23no tipo me dice Yo no miro YouTube no sé
00:09:25que como que está en otra y le le tiro
00:09:27unas cosas viste Y me dice bueno viste y
00:09:30y cuando le digo algo así que es medio
00:09:31como para él una burrada me dice Bueno
00:09:33andad preguntale preguntale a Tomás masa
00:09:35es como Dale da Oh Dale porque me dice
00:09:38si vos subís peso así de esta forma en
00:09:4110 años no tenes más columna entonces yo
00:09:43te cuido la columna entonces vos este
00:09:45ejercicio lo vamos a hacer Pero de esta
00:09:47forma ojo también me copa eso porque
00:09:49digo es distinto a lo como vengo
00:09:50haciendo a ver yo pensé que Tomás masa
00:09:52era el único streamer o youtuber que no
00:09:55es youtuber creo Es streamer que hace
00:09:56fitness digamos cuando empiezo a entrar
00:09:58a videos de él viste que YouTube te
00:10:00detecta el algoritmo y te empieza a
00:10:02tirar de repente como piensa que a vos
00:10:04te interesa ese tema Entonces te tira
00:10:05otras cosas claro no no hay todo en
00:10:07industria de youtubers fitness que yo no
00:10:09sabía que existía Yo pensé que el único
00:10:10era tomas masa yo que sé pero porque lo
00:10:12conozco por por Twitch en realidad no lo
00:10:13conocía por YouTube y claro como
00:10:15streamer debe ser capaz el no sé si el
00:10:17único creo que hay un par más tipo virus
00:10:19Me parece que también era medio así pero
00:10:20en YouTube está lleno y la realidad es
00:10:22que vos te empezás empezas a ver estos
00:10:23videos y cada uno te recomienda algo
00:10:25medio distinto entonces decís claro es
00:10:28como A quién seguís con quién te casás
00:10:31con Fausto con Fausto Fausto el viejo
00:10:33conocido Sí pero claro pero Fausto no te
00:10:35enseña a crecer Fausto tiene es elomo
00:10:37pero no tiene elom maso haciendo lo que
00:10:39él hace si lo que hace es puro aerobic
00:10:41co nik masi no lo conozco a ver para
00:10:44capaz si lo conozco porque descubrí
00:10:46muchos este este fin de Ah no no no no
00:10:48lo conocía voy a checarlo voy a checarlo
00:10:50es lo más Nico Magi Okay Ay chicos todos
00:10:52lo conocen de repente el rufy Quién es
00:10:54el rufian chicos no lo conozco Qué es es
00:10:56youtuber no no lo conozco No no los que
00:10:58yo estaba diciendo no era eran estos eh
00:10:59los que estaba viendo Yo igual los voy a
00:11:00chequear Gracias por pasármelo Pero
00:11:02bueno nada El caso es que hoy arranqué y
00:11:04la verdad que pensé que iba a ser como
00:11:06estaba medio como dudoso pero no salí
00:11:08petis SS pero petisuis muy cansado muy
00:11:11bien Me costó terminar cosa que me gustó
00:11:13Así que nada voy a ir hoy mañana
00:11:16miércoles descanso jueves viernes voy al
00:11:19gimnasio ya que ya averigüé un par de
00:11:20gimnasios tipo estuve el sábado tipo me
00:11:23fui de recorrida por gimnasios por acá
00:11:24por la zona a ver qué onda hay uno que
00:11:26es medio c que que voy a terminar yendo
00:11:28porque ante tipo se da cinco cuadras de
00:11:30casa est medio en una Avenida cosa que
00:11:32no me gusta tanto mucha gente yo que sé
00:11:33pero bueno pero no me queda otra porque
00:11:35no no tengo otra opción tengo un
00:11:36crossfit a la vuelta de mi casa otro
00:11:38otro otro Box pero coffit primero que ya
00:11:41no quiero hacer Y además lo vi más
00:11:42chiquito en el sentido como que no hay
00:11:44tanta cosa viste porque yo última puedo
00:11:46ir fuera del horario de crossfit y hacer
00:11:48yo solo como hacen un montón el que yo
00:11:50iba que era tuluca es gigante y está
00:11:51abierto todo el día entonces bueno os
00:11:53puedes ir cualquier horario pero este
00:11:54que les cuento de la vuelta de mi casa
00:11:56es barrial entonces Abre específicamente
00:11:58cuando B crossfit entonces tipo no tenés
00:12:00clase a de 12 a 1 y después a las 18 y
00:12:0319:20 punto Entonces no para me estás
00:12:05relim mitando Calista en la plaza no me
00:12:07me red deprime ir a la plaza me deprime
00:12:09un montón isc carrita comprate el coso
00:12:11con electricidad directo a los músculos
00:12:13y olvídate la faja esa Ah una cosa
00:12:16Volvió el mundo de la faraona y el
00:12:19documental voy a lanzar las dos cosas
00:12:21juntas o sea pagan una pero pero se
00:12:23llevan las dos para el que se perdió de
00:12:25ver una cosa o la otra es la última
00:12:28oportunidad última como regalo de fin de
00:12:30año se lo pueden llevar pueden entrar a
00:12:32comprar entradas en martins sirio.com se
00:12:34estrena el viernes 15 de diciembre a las
00:12:3621 horas y va a quedar habilitado todo
00:12:37ese fin de semana hasta el domingo 17 a
00:12:39las 23:45 Así que última oportunidad
00:12:42para ver las dos cosas Si se fuman ver
00:12:44las dos Supongo que ya todos vieron o
00:12:46una o la otra me imagino pero si se fuon
00:12:48ver las dos juntas van a entender mejor
00:12:50el mundo de la faraona porque el mundo
00:12:52de la faraona yo que fue la hora de
00:12:54teatro previa al documental yo no podía
00:12:56contar todo lo que conté el documental
00:12:58porque lo ten tenía prohibido porque me
00:12:59quería meter preso Entonces no podía
00:13:01hablar más que de mis sensaciones lo que
00:13:03yo sentí esto Tampoco yo lo podía
00:13:05explicitar en el momento porque no
00:13:06quería generar kilombo si yo genero si
00:13:09yo decía eso nada acabaste lo levantan
00:13:11de algún lado o lo que sea y no quería
00:13:12era como lo más perfil bajo posible para
00:13:15que la causa siguiera a su ritmo tranqui
00:13:17y no hubiera ningún sobresalto yo no lo
00:13:19podía decir pero lo único como pude
00:13:23contar así muy como viste el
00:13:25allanamiento algunas cosas pero era más
00:13:27que nada enfocado en como yo me sentí
00:13:29tuve que cambiar varias cosas no para
00:13:31que no coincidiera con la realidad bueno
00:13:33bla bla bla bla estrategias chicos
00:13:35estrategias legales que sí o sí tenés
00:13:36que seguir entonces van a entender mucho
00:13:38más el mundo de la faraona ahora que ya
00:13:41vieron el documental los que lo vieron y
00:13:42los que no vieron el documental ven el
00:13:44documental y después ve en el mundo de
00:13:45la faraona Dónde comprar entradas me
00:13:47están preguntando todos en martins
00:13:49sirio.com Bueno nada el caso que estoy
00:13:52muy contento chicos con con mi cuerpa
00:13:55estoy muy contento Estoy muy contento me
00:13:56gusta me gusta me gusta mi cuerpo Ay me
00:13:59di unos senos de mujer parecía hice así
00:14:02amo mi amo mi cuerpa ese cuerpo gracias
00:14:05a la biodanza Sí yo le debo mucho a la
00:14:08bianza fí demencia como si no me
00:14:12conocieras