MI (mala) EXPERIENCIA EN EL GIMNASIO - Bonus Track
Martin Cirio - 13/11/2023 - Duracion: 22:21
Transcripción
00:00:00fingí demencia como si no me
00:00:03conocieras recién llego de mi personal
00:00:06trainer de entrenar no me bañé no me
00:00:08pude bañar si me bañaba me arrancaba
00:00:10Stream a las 2 de la tarde recién pude
00:00:11comer tipo tengo una roticería como una
00:00:13cuadra de mi casa no sé si ese roticería
00:00:15pero siempre compro compro una pechuga
00:00:17con puré mixto tipo de papa y de
00:00:20calabaza y nada me lo mandé y estoy y
00:00:22comí y acá estoy acá estoy estoy toda
00:00:25pegea después termino de El Stream y me
00:00:27baño pero no quería antes porque si no
00:00:30aprendo retarde chicos y a la noche
00:00:31siento me están tomando unos días que
00:00:33estoy como muy a 1000 muy a 1000 y no
00:00:35puedo descansar un segundo y a la noche
00:00:36sé que voy a estar muy muy petice
00:00:38entonces dije porque pensé dije ay de
00:00:39última aprendo a la noche que es mejor
00:00:41pero dije no no porque después a la
00:00:42noche lo que me agarra es cansancio no
00:00:44prendo nada y termino Un día sin
00:00:46streamear chicos Un día sin streamear es
00:00:47un día tristón tristón y hoy la verdad
00:00:51que me fue me fue super bien en el
00:00:52gimnasio les conté por todo esto no
00:00:55porque coffit cierra mi lugar de coffit
00:00:57cierra clausura directamente entonces
00:00:58tengo que á los conté bueno Okay El caso
00:01:00es que hoy creo que me voy a escribir en
00:01:01el nuevo gimnasio que ya lo encontré que
00:01:03queda c cuas en mi casa que no me gusta
00:01:05mucho porque está justo sobre una
00:01:07Avenida pasa mucha gente no sé qué x
00:01:09como prefería un lugar un poco más
00:01:11discreto y sobre todo que quedara a la
00:01:13vuelta de mi casa como crossfit Pero
00:01:14bueno no me qued de caminar cinco cuadra
00:01:16ya fue hoy fui de vuelta con mi personal
00:01:18y la verdad que no cómo o sea salí
00:01:20petisuis eh Como que laburé un montón un
00:01:23montón Yo pensé que entrenar en el
00:01:25gimnasio de alguien tipo un gimnasio
00:01:27como particular O sea que no tenga todas
00:01:30las máquinas y todo eso y va a ser como
00:01:31Uy qué me va a dar tipo entrenamiento
00:01:33funcional tipo de Señora dije No yo
00:01:36quiero entrenar fuerte pero no no
00:01:38entreno refuerte Además tiene un par de
00:01:40máquinas pero son con unas máquinas que
00:01:42hacés todo directa o sea todos los
00:01:44ejercicios se hacen con esas máquinas
00:01:45porque tiene una máquina que es como una
00:01:46jaula se llama jaula ahora se Ahora les
00:01:48muestro para los que no para los que
00:01:50nunca fueron un gimnasio si que no
00:01:52saben que es una jaula ven o sea lo que
00:01:55pasa que estas son medio pedorras pero
00:01:57entienden el concepto estas son re
00:01:59básicas igual no no no es esta la que
00:02:00sería ponerle una cosa así como si no es
00:02:02esta Pero sería una cosa así ves que que
00:02:04tenés un coso que hacés pero todos los
00:02:06ejercicios que te puedas imaginar una
00:02:07cosa así entonces claro con eso como que
00:02:10suplía del gimnasio que En definitiva
00:02:12siempre terminas usando las mismas y la
00:02:13verdad que salí petisuis Eh Así que bien
00:02:16bien bien bien porque también qué es lo
00:02:17que me pasa que me doy cuenta que en
00:02:19crossfit entrenamos todos los músculos
00:02:20todos los días es algo que es medio para
00:02:22todo lo mismo como que no te controlan
00:02:24mucho viste lo que haces si lo haces
00:02:26bien si la técnica es buena mala
00:02:28Entonces dije basta
00:02:30quiero entrenar en un lugar donde
00:02:32primero sienta que hay un plan una
00:02:34planificación tipo decir bueno los
00:02:36miércoles pcho los jueves tal músculo
00:02:39viste como algo así que también yo
00:02:41cuando tuve los mejores resultados la
00:02:43verdad que lo estuve entrenando así lo
00:02:44que pasa es que es más aburrido entrenar
00:02:45así obvio no es lo mismo que crossfit
00:02:47Pero bueno Yo qué sé yo soy muy por
00:02:49etapas además de repente me fanatiz con
00:02:51algo y le doy con eso hasta no sé que
00:02:53pase un año dos años me asqueo de todo y
00:02:55digo no quiero más y me voy a zumba
00:02:57porque yo soy adás soy de cambio muy
00:02:58drástico yo como como que primero
00:03:00levanto peso levanto peso y después
00:03:01zumba que no tiene nada que ver con nada
00:03:02y que sé perfectamente que no te no te
00:03:04hace nada hacer zumba digo Zumba por
00:03:06decir algo no se entiende Yo he llegado
00:03:08a hacer Body pump Body pump es el
00:03:11crossfit de las señoras porque hacés con
00:03:14peso hacés con barra vos los elementos
00:03:17los utensilios de Body pump son un Step
00:03:19ya cualquier clase Incluso un Step sabes
00:03:21que no vas a hacer nada Sabes que una
00:03:23clase donde tenés que huir si querés
00:03:25sacar un mínimo de músculo hacer algo no
00:03:27vayas a una clase donde haya un Step O
00:03:29sea que profesor diga vamos a hacer algo
00:03:30con Step Ya está listo ya sé que acá
00:03:33esto es una clase que podría venir
00:03:34tranquilamente mi mamá entonces afuera
00:03:37per acab trar un moco Body pump qué
00:03:39tiene Step una barra y peso pero el tema
00:03:42es que los pesos si vos lo ves para qué
00:03:44quiero para los que no saben que es Body
00:03:46pump ven o sea tenés el Step y La
00:03:48Barrita con los discos que vos ves esto
00:03:50y decí Uy Che pero están haciendo con
00:03:52peso como crossfit ponele No claro el
00:03:54tema es que estos disquitos vos los ves
00:03:56grandes pero en realidad tipo cada disco
00:03:58pesan 2 kg 1 kg literal entonces vos le
00:04:00ponés capaz 3 kg y perdón tres discos
00:04:02grandes pero en realidad son grandes
00:04:04pero pesan 1 kg cada uno entonces no
00:04:06estás levantando nada y terminas así
00:04:08viste con con sos estas chicas
00:04:10levantando esta pesita de 0,200 G y vos
00:04:13te sentís que estás vos estás así como
00:04:16esta soplando pero en realidad estás
00:04:18haciendo con 3 kg y la barra esta no
00:04:21tiene peso porque obviamente no es una
00:04:22barra olímpica ni nada Y ves que no ves
00:04:24una gota de transpiración ella está
00:04:26haciendo lating para la foto pero no ves
00:04:27una goa de transpiración porque no está
00:04:29transpirando nada está transpirando y
00:04:31acá claro acá haces pecho el día de
00:04:32pecho esto como se pero es un crossfit
00:04:35para señoras porque ves que estás
00:04:37laburando acá si estás haciendo con 2
00:04:39kilos Y con una barra que no pesa nada
00:04:40la te parió levanta un peso Por favor yo
00:04:43fui mucho a Body pum en una época es muy
00:04:46de carolo eso sí es red de carolo el
00:04:47body pump es red de carolo ya el nombre
00:04:49te además no vayas nunca una clase que
00:04:51te dé vergüenza decir viste que te da
00:04:53medo vergüenza decir voy al gimnasio y
00:04:55qué haces en el gimnasio hago body
00:04:58pump
00:05:00cualquiera que ni siquiera tengo que
00:05:02entienda Pero cualquiera que haya ido
00:05:04alguna vez a una sala de musculación
00:05:05viste lec Body
00:05:07pumpy es que es así es así y todos hemos
00:05:10ido yo yo he ido años de mi vida he
00:05:13estado ahí sintiendo cómo estoy
00:05:15laborando El tuje de acá salgo con la
00:05:17manzanita Porque además vos ves las
00:05:18fotos Mirá las fotos Mira toda la gente
00:05:20que hay acá ves algún gordo acá o
00:05:22alguien que tenga un cuerpo no
00:05:24hegemónico Por supuesto que no Entonces
00:05:25vos decís Uy qué bueno esta Mira esta
00:05:27medio Sí pero la pusieron de fondo pero
00:05:29claro Mira vos vos V esto y dec yo
00:05:30quiero ser estas chicas pero estas
00:05:31chicas no hacen esto O sea piensan que
00:05:33hacen esto vos te pensás que este pibe
00:05:35tiene estos músculos s haciendo Body Pam
00:05:37si seguramente levantando esta barra con
00:05:38esta pesa con este disco que se ve
00:05:40enorme Pero saben cu de pesar 2 kg 2 kg
00:05:42porque es así O sea nadie de que tiene
00:05:45estos cuerpos saca haciendo Body pump
00:05:47después te encontrás con la dura
00:05:48realidad que cuando vas a Body pump ves
00:05:50la gente que va ahí es tu madre entonces
00:05:52decís claro vas a quedar sabes cómo como
00:05:54tu madre así vas Y vos cómo la ves a tu
00:05:56madre la ves bien vos ves que tu madre
00:05:58tiene el cuerpo que vos quisieras tener
00:05:59no claramente no es la Vereda opuesta es
00:06:02la Vereda donde vos decís quiero cruzar
00:06:04a la Vereda de enfrente de este cuerpo
00:06:05Entonces no vas p Yo me acuerdo que una
00:06:09vez conocí un chavón un carolo porque
00:06:11siempre las clases lo dan carolos
00:06:12siempre me lo cruzo en un boliche a mi
00:06:14profe de Body pum y le digo Ay no sé qué
00:06:16nosos como medio amigos entonces en una
00:06:19le digo Che Body pump no sirve para nada
00:06:20Decime la verdad decime la verdad pues
00:06:22yo en ese momento todavía estaba como
00:06:23empezando a darme cuenta después de dos
00:06:26años de ver que mi cuerpo está cada vez
00:06:28peor dije esto no me endurece te decí no
00:06:31estoy endureciendo Pero nada no siento
00:06:33nada medianamente más duro que lo que
00:06:35tenía hace dos años atrás y me dice no
00:06:36Martín no te diste cuenta no sirve para
00:06:38nada no me dice no viste la gente que
00:06:39vene a mi
00:06:41clase Yo yo voy a tu clase y dice no
00:06:43Claro pero mira mira todos lo demás
00:06:45miraste alrededor claro eran todos
00:06:47señores señoras viejos y alguno perdito
00:06:50nunca un hombre si había gente joven
00:06:53minitas nunca un tipo porque claro un
00:06:55tipo no te va Body Pam porque el tipo
00:06:56quiere sacar músculo y sab que Body Pam
00:06:57no haces nada después yo creo cre que
00:06:59coffit es la evolución de Body pump
00:07:01porque es medio el mismo concepto
00:07:02sacando el Step por suerte en vez de
00:07:04poner un Step te ponen una caja pero
00:07:05pero en coffit Sí realmente salí py SS O
00:07:08sea estás cansado laburás un montón No
00:07:10es para cualquiera no ves una señora en
00:07:12crossfit o sea ves toda gente tipo
00:07:14millennials siempre algún viejo igual
00:07:17entusiasta que va pero esos que tienen
00:07:18el cuerpo matado y que pero que ya tiene
00:07:20el cuerpo matado para siempre viste quec
00:07:22para qué venís acá tipo anda a comerte
00:07:24el Pizza yo que sé es otra cosa viste
00:07:25qué Gan de joderte la vida viniendo a
00:07:27crossfit para estar cansado todo el día
00:07:29después y seguir teniendo ese cuerpo
00:07:30horrendo Perdón no estoy un poquito
00:07:32estoy más mala que una sh vivir un
00:07:34poquito envenenada no pero sí sí viste
00:07:36que decí que tiene un cuerpo que son una
00:07:38ladera y decís Che pero hace un año
00:07:40estás acá te debería cambiado algo el
00:07:42cuerpo si no te cambi nada el cuerpo
00:07:43salí salí and anda a tu casa pero and tu
00:07:45casa no te lo digo en el sentido de sio
00:07:47porque crossfit a quién le gusta ir a
00:07:49coffit a nadie Entonces si vas a tener
00:07:50el cuerpo cada vez peor Bueno te está
00:07:52haciendo mal coffit incluso me parece
00:07:54porque creo que estás peor que cuando
00:07:55arrancaste ay eso lo dije o lo pensé me
00:07:57imagino al señor ahí mirándome tipo pues
00:07:59obviamente Cuando digo esto estoy
00:08:01pensando en alguien por supuesto vos
00:08:02Siempre tenés que ver a la gente que va
00:08:03a donde sea que vayas pero tenés que
00:08:05observar eso y decir yo quiero ser como
00:08:06esta gente si la respuesta sí te quedas
00:08:08si la respuesta es no te vas fácil en
00:08:09coffit por ejemplo hay mucha gente que
00:08:11sí sí tiene cuerpos que yo quisiera
00:08:12tener entonces digo Bueno vengo acá
00:08:14porque de hecho casi la mayoría que al
00:08:16por al lugar donde yo voy tiene el
00:08:17cuerpo que yo quiero tener entonces digo
00:08:19Okay salgo siempre alguno No que medio
00:08:21No yo ya estoy yendo Hace como un año a
00:08:22crossfit estable y la verdad que estoy
00:08:24con un cuerpo que me gusta pero siento
00:08:25que este es mi límite de cuerpo en
00:08:27crossfit como que ya está viste llegué a
00:08:29mi estoy en mi prime en crossfit
00:08:31entonces dije es hora de saltar a otra
00:08:32cosa y aquí estoy aquí estoy yo iba a
00:08:36Body pump y después qué hacía Ah iba a
00:08:38clase de abdominales era una época que
00:08:40que estaba de moda Body pump y yo
00:08:42entonces empalmo una hora de Body pump
00:08:44con media hora de abdominales que esa
00:08:46clase Sí me petisuis eh Y después
00:08:48clavada spinning que para qué iba
00:08:50spinning Ay Dios Ahora lo veo la
00:08:51distancia y digo más la pasaba como el
00:08:53tuje porque odiaba spinning porque no
00:08:55hay nada que odie más que andar en
00:08:56bicicleta tipo lo detesto lo detesto no
00:08:58me relaja no me no me pone nada y además
00:09:00la música que ponían la detestaba era
00:09:02música como fea siempre estaba el
00:09:04profesor hablando arriba de la música
00:09:05diciendo Dale dale subimos La Pradera Uy
00:09:08viene a la montaña viene la Ay Cuando
00:09:09vene a la montaña Ay yo sabía cuando
00:09:11viene a la montaña y lo ves al profe que
00:09:12se levanta y empieza a ajustar la
00:09:13bicicleta y vos sabes que tenés que
00:09:14ajustar y yo me hacía siempre la bolud
00:09:17tipo me paraba la bis y hacía como que
00:09:18ajustaba pero no ajustaba nada ajustaba
00:09:20como un cerro para mí era Todos escalaba
00:09:23en el Everest yo escalaba el cerro acá
00:09:25de tandil ese que prácticamente parece
00:09:27una Loma de burro Ese es el cerro que yo
00:09:29calaba pues no podía más Mira no puedo
00:09:31más no puedo más qué queres lograr con
00:09:32esto que odie spinning y que me vaya a
00:09:35la entonces llegó un punto que yo
00:09:37estaba tan cansada dir speeding pero a
00:09:39su vez decía Pues yo sentía que rel
00:09:40laburaba las piernas entonces decía u no
00:09:42pero esto es buenísimo no es buenísimo
00:09:43Ay chicos no es buenísimo sabes que algo
00:09:45bueno para las piernas hacé empuje de
00:09:47cadera hac Hi Hip Trust hac Hip Trust
00:09:50hacé sentadillas hac otra cosa no no
00:09:52vaya porque estás una hora Spin
00:09:54pasándola como el tuje siento que los
00:09:56gimnasios me van a odiar viendo este
00:09:57video tipo estoy tirando tod los
00:09:59gimnasios abajo básicamente no pero
00:10:01spein es bueno si lo quies hacer como
00:10:02aeróbico y te gusta obviamente de
00:10:04bicicleta hay gente para todo chicos Yo
00:10:06no critico yo que sé a mí andar en
00:10:07bicicleta justo es algo que no me gusta
00:10:09mucho Entonces yo lo padezco lo padezco
00:10:11enormemente en cambio a mí correr por
00:10:12ejemplo me encanta yo correr puedo
00:10:14correr un montón yo corrí maratones les
00:10:16conté tuve una época que estaba
00:10:17fanatizado con correr pero habrá sido
00:10:19como 7 años de mi vida eh que salía
00:10:21todos los días a correr a Parque
00:10:22Patricio oa al parque corría maratones
00:10:24de 10 21
00:10:27km muchos aos y todo eso me quedó
00:10:30Entonces yo ahora me doy cuenta que
00:10:31tengo como como un entrenamiento que me
00:10:33queda porque cuando en crofi nos hacen
00:10:35correr a veces nos hacen dar tres vas a
00:10:37la manzana esto yo veo que todos medio
00:10:38que se quedan están cansados y yo así
00:10:41tipo el cuerpo tiene memoria y como
00:10:43corrí tantos años es como que bueno yo
00:10:45que sé tengo buena buena capacidad
00:10:46aeróbica pero bicicleta detesto entonces
00:10:48en spinning llegó un punto que dije Che
00:10:51Odio la bicicleta Odio la música Bueno
00:10:53vamos a seguir pero con mi música
00:10:55entonces me acuerdo que en una clase
00:10:56llevé mi música dije toal yo me doy
00:10:58cuenta cuando El tipo se se para veo que
00:10:59hace el gestito con la mano yo ya sé que
00:11:00tienen que cuando ya vas a varias clases
00:11:02de Sprint ya te das cuenta cómo es la
00:11:04onda Entonces nada tipo pero el profe me
00:11:07me dijo como Martín no podés estar así
00:11:09sacate los los auriculares si no puedes
00:11:11escuchar lo que digo Y yo obviamente no
00:11:12le puedo decir Ya sé todo lo que vas a
00:11:14decir si siempre son igual en las clases
00:11:16pero no lo quería ofender pobre o sea es
00:11:18el profe tipo estudió para esto si había
00:11:21un lugar bueno que yo iba creo que er un
00:11:23megatlón no me acuerdo un Sport Club no
00:11:24me acuerdo en un salón de spinning
00:11:26tenían una pantalla gigante Entonces
00:11:28cuando subía La Pradera subía a la
00:11:30pradera tipo había una pradera cuando te
00:11:32agarraba el la montaña estabas en la
00:11:34montaña y me acuerdo que había veces que
00:11:36per estaba bueno porque era como una
00:11:37especie de The whole experience más que
00:11:40spinning es una experiencia una onda así
00:11:42vieron ese era como el lema Porque de
00:11:44repente capaz había tormenta y estabas
00:11:46en la jungla entonces Llueve llueve hay
00:11:49tormenta hay que esquivar Entonces
00:11:50cuando hay que esquivar que te peg te
00:11:52peg hay que esquivar quiere decir que
00:11:53tenés que estar así y saltas de un lado
00:11:55para otro arriba de la bicicleta yo
00:11:57pensando Pero dale cambiame de canal
00:12:00cambiame poneme La Pradera poneme La
00:12:02Pradera porque estamos en una jungla con
00:12:03una tormenta que no podés creer y qué
00:12:05haces en yo no estaría jamás en
00:12:06bicicleta en una jungla con la tormenta
00:12:08o sea dale ponerme una situación más
00:12:09real Yo qué sé o ponerme en la ciudad
00:12:11que la tormenta per vamos en la jungla
00:12:13qué haces en la jungla la noche
00:12:14está buscando pija después se quejan que
00:12:16les pasan cosas que amanecen petisuis en
00:12:19el medio de la nada enterrados y bueno Y
00:12:21porque estás en la jungla a las 3 de la
00:12:23mañana andando en bicicleta con una
00:12:25tormenta tremenda y te lo estás buscando
00:12:26un poco Martina yo de pendeja yba Ay
00:12:30capoeira es tan de mi época capoeira a
00:12:33as no sé cómo se decía Martina yo de
00:12:36pendeja iba a capoeira solo porque Me
00:12:37calentaba el profe brasilero y sabés
00:12:39cómo me cag patadas Qué hacés en
00:12:41capoeira capoeira que hac el sigurucha
00:12:43amarucha sigur
00:12:45chaa Y sí a más capo iras otra que te da
00:12:49vergüenza otra que no decí capira es
00:12:51como Body pum es muy de Señora es muy de
00:12:54señora Muy de mina que se separa se
00:12:56separa porque la dejó el marido obvio no
00:12:58no es ella jamás hubiese dejado lo dejó
00:12:59el marido y ahora tiene un Renacer
00:13:02entonces de repente se anota en salsa
00:13:04todo cosas de viejo porque quién va
00:13:06salsa Quién va capoeira salgo que tenga
00:13:0850 años es redif obvio que es difícil
00:13:11como cualquier danza chicos obvio pero
00:13:12es de viejo salsa también es difícil Ay
00:13:15me TR Ay me traen a la perra a domicilio
00:13:17esta vez no no tengo que bajar Qué
00:13:18suerte es tan linda ella es como que
00:13:20llega del colegio porque llega y como
00:13:23tiene el collar Entonces se me queda así
00:13:24como para que yo se lo saque Entonces yo
00:13:26me tengo que agachar la saludo le doy un
00:13:28besito le saco el collar le saco el
00:13:30cosito donde tiene la la cosita por si
00:13:32se pierde y se lo pongo en su lugarcito
00:13:34y ella ahí se va mi vida Porque vino del
00:13:37colegio le agarro la la lonchera Hola
00:13:40hermosa Ah para le voy a cambiar el agua
00:13:42porque tiene el agua como hace dos
00:13:43días Ahí está ya que estoy me traje agua
00:13:46yo Yo después otras clases que haya ido
00:13:48así muy muy vergonzosas ta Evo tao tao
00:13:51ta Evo años he ido al club huracán
00:13:54Ay años ha ido al club huracán a las
00:13:57clases de Tao con el negro que es Qué
00:13:59está haciendo el negro porque hubo un
00:14:00momento que hubo una importación de
00:14:01brasileros en Argentina creo que la
00:14:03época esa de taebo de capoeira de a que
00:14:06dijeron acá necesitamos brasileros
00:14:07entonces empezaron a importar porque
00:14:09vieron que siempre esas clases la da
00:14:10brasilero que yo me imagino tipo el
00:14:12requisito para entrar para dar esa clase
00:14:14es que sea brasilero punto porque
00:14:16ustedes se piensan que eran profesores
00:14:17de de capoeira realmente digo que
00:14:19estudiaron el profesorado de capoeira o
00:14:21el profesorado de taebo obviamente no
00:14:23Gap Qué es Gap Qué es Gap están todos
00:14:25diciendo Gap Qué es Gap me suena pero no
00:14:27no me acuerdo qué es Qué es Gap en el G
00:14:29lo primero que tienes que saber es que
00:14:30Gap son las siglas de glúteos abdomen y
00:14:32piernas Esto se debe a que el tipo de
00:14:34entrenamiento consiste en clases
00:14:35dirigidas por un monitor que se sí
00:14:37ejercicio de glúteos abdomen y piernas
00:14:39Sí pero es me suena má cha mucho per
00:14:42además saben qué me suena como full
00:14:43glúteos a este tipo de ejercicios me
00:14:45suena Se los voy a hacer sin ningún tipo
00:14:47de peso porque obviamente Guay que le
00:14:49vayas a poner 2 kg de peso eh Ah pero no
00:14:52sos avanzado si le pones 2 kil de peso
00:14:53sos este tipo de ejercicio
00:14:56hacen así
00:14:59así y después el otro que es así ese y
00:15:01el otro que es así para bueno no puedo
00:15:05porque si no tengo la Silla esta pero
00:15:07así y vos sentís Ay Cómo me labura y la
00:15:10profe te dice vieron cómo les trabaja el
00:15:12glúteo chica no te trabaja nada el
00:15:14glúteo lo tengo intacto creo que la
00:15:16caminata que me pegué de mi casa hasta
00:15:18acá hasta el gimnasio laburé más piernas
00:15:20y glúteos que haciendo ese ejercicio no
00:15:22no no no no ese ese ejercicio Me
00:15:24destroza porque lo hemos hecho todos en
00:15:25Body pump obviamente lo hacíamos pero
00:15:27ahí con peso porque pap era como con
00:15:29peso pero te ponías la tobillera esa que
00:15:311 kg la tobillera que eso y ponerte la
00:15:34nada misma es Exactamente igual porque
00:15:36no sentís la diferencia Porque además
00:15:37vos tenés en esos salones tenés tres
00:15:39tobilleras tipo la más liviana y la más
00:15:40pesada pero la más pesada pesa 2 kg tipo
00:15:42la más liviana pesa 0,5 kg la intermedia
00:15:451 kg la más pesada 2 kg que sigue siendo
00:15:47nada entendés O sea no es que hay las
00:15:49chicas las más avanzadas que se pongan
00:15:51la la la pesada pero la pesada son 2 kg
00:15:53o sea lo sigo pudiendo levantar tipo así
00:15:56no más y no puedes avanzar más porque no
00:15:58no no no hay más peso y todas esas
00:16:00clases por suerte desaparecieron porque
00:16:01siento que ahora no hay esas clases
00:16:03igual para el otro día averigüé en un
00:16:04gimnasio y me mandaron el horario yo
00:16:07clases no voy a hacer yo voy a
00:16:08musculación Pero bueno me mandaron el
00:16:10precio me mandaron todos las clases que
00:16:11hay Quiero ver qué clases hay
00:16:12actualmente lunes cycle cycle es
00:16:15spinning pero no pagan la franquicia por
00:16:17eso no se llama spinning localizada
00:16:19localizada ahí sigue existiendo a Body
00:16:23pump sigue existiendo no no no no no no
00:16:25no ay no lo puedo creer pero estamos es
00:16:27un gimnasio top chicos es un bueno que o
00:16:29sea no es no es un gimnasio barrial ese
00:16:31club huracán donde yo iba que iba a
00:16:32aender Tao Te juro que no no lo puedo
00:16:34creer los lunes tenés cycle a las 8 de
00:16:37la mañana Mira qué gana de de la
00:16:38mañana ya arrancando con spining con
00:16:40subiendo la paradera me pego un tiro te
00:16:42digo si así arranco a trabajar Sabes Voy
00:16:44a la oficina con la peor de las ondas a
00:16:46las 9 horas localizada localizada es Gap
00:16:49es medio pare porque Von que hay muchas
00:16:51graces que son lo mismo Gap localizado
00:16:53Ho para lo mismo localizadas con Step
00:16:56simplemente con Step subo bajo jug más
00:16:58con Step es tremendo porque literal
00:17:00chicos es un escaloncito es un
00:17:02escaloncito don donde todo arranca con
00:17:03bueno subo una pierna y vos subís y
00:17:06bajas y subís y bajas y subís y ahora
00:17:10subo una sola subo y hago y hacés así
00:17:13este este me mata Porque agarras esas
00:17:15pesitas de 0,2 tipo son 200 gr que vos
00:17:19te sentís sh neger obvio agarrá
00:17:23hac así Isa no la buras una basta
00:17:28engañarse con esos ejercicios por favor
00:17:30pues lo peor es que una se siente
00:17:32como como estoy entrenando por favor por
00:17:36favor no que más nara nadaa nara nara
00:17:39nar nara después tenés
00:17:419:1 functional por qué lo poner en
00:17:44inglés fun
00:17:46funcional funcional funcional a las 10
00:17:48yoga Ay yo les conté cuando fui a
00:17:50megatron que que que que para hacer
00:17:53rendir la cuota me metía tipo hice
00:17:55spinning Ay Cómo era el que hacía
00:17:58aerobox no me acuerdo uno que era algo
00:18:00de Combat Combat y después me metía en
00:18:03en yoga para relajar un poco y me metía
00:18:05ya con una nivel de energía que la mira
00:18:07me dijo Mira si querés venir a yoga vas
00:18:09a tener que dejar otras clases porque no
00:18:11es compatible que no puedes estar
00:18:12haciendo spinning subiendo la paradera
00:18:14con música electrónica al taco y después
00:18:16venirte acá con el dalay Lama tipo hacer
00:18:18yoga Ah No yo pensé que sí O sea para
00:18:20que y estoy pagando la cuota callate la
00:18:21boca hija de y dame la clase con lo
00:18:23que estoy pagando Mirá si voy a dejar
00:18:24estas clases vos me vas a venir a decir
00:18:26a mí Cómo hacer para exprimir esto a qué
00:18:28clase tengo que venir loo que falta vos
00:18:29sabes yo te pago el sueldo Así que cerrá
00:18:31el or Dame la clase de y y sacame esta
00:18:32música de Lama ponem música
00:18:34electrónica estaban todos los viejos así
00:18:36como tipo Pues yo iba ir a sacarles la
00:18:39la calma tipo a perturbar todo eso
00:18:41porque claro te ponían una
00:18:43música y yo venía
00:18:45de subimos La Pradera estamos en la
00:18:48junglas chicos la lluvia hay que
00:18:49esquivar hay que esquivar y yo así y de
00:18:50repente de eso Lama directo no no no no
00:18:52no no no no cambiame esta música por
00:18:55favor a las 11 tenés cycle de vuelta a
00:18:57las 12 Power
00:18:59local Power local es lo mismo que
00:19:01localizado chicos y lo mismo que Gap y
00:19:03lo mismo que Pam ya se los digo Power
00:19:05local es la palabra Power vieron con la
00:19:08gente que decía esto este ejercicio es
00:19:09bien Power Ay ya la palabra Power ya
00:19:12siento que es un gimnasio al que no
00:19:13debería ir pero bueno voy a ir chicos
00:19:15grande ti adás yo no voy a ninguna de
00:19:16estas clases voy a la sala de
00:19:18musculación a las 15 horas zumba obvio
00:19:20que zumba Pero bueno zumba me da más
00:19:22actual es de vieja Pero es más actual a
00:19:24las 17 horas Body pump obvio que body
00:19:27pump Cómo ha resistido El paso del
00:19:29tiempo es esa filosofía no sé cómo
00:19:32decirlo a las 18 horas Combat Combat que
00:19:35de lo que yo hacía y biodanza no hay ese
00:19:38arte Marcial claro después stretching
00:19:40functional shamp shamp me gustaba a mí
00:19:43eh shamp estaba bueno lo que pasa que
00:19:45son todos ejercicios que uno piensa que
00:19:46Ahí estás tonificando las piernas la
00:19:48cola en realidad no son excusas para ser
00:19:51aeróbico son excusas para haer cardio
00:19:53punto eso salir a correr es lo mismo eso
00:19:54salir a caminar es lo mismo eso andar
00:19:56bicicleta es lo mismo es lo mismo todo
00:19:57lo mismo O sea no llegas a laburar el
00:20:00músculo de forma tal que crezca no va a
00:20:03pasar eso no va a pasar después tenés
00:20:06Combat cycle y la última clase que es a
00:20:08las 8 de la noche latino esa Me
00:20:10encantaría lo que debe ser latino yo una
00:20:12vez fui a una fui a latino Me confundí
00:20:15en realidad veía que se quedaban todos
00:20:16en la clase y dije Bueno yo me quedo a
00:20:18ver qué onda pues llamaba como no se
00:20:19llamaba latino llamaba tipo latino fit
00:20:21una cosa así yo yo vi la palabra fit y
00:20:23dije sí y me imaginé que tenía algo si
00:20:26cualquier cosa que llame latino incluye
00:20:27música me imaginé que tenía algo de
00:20:29música pero pero dije Bueno pero de
00:20:30haber algo fit también no era música
00:20:33literal tipo pasaban cha cha cha Y vos
00:20:35veías a la profe que tipo hacía era
00:20:37Todos movimientos como de repetición
00:20:39ponerle para que vos los hicieras y
00:20:40bajaras de peso obvio todo excusa para
00:20:42ser cardio chicos eso salía caminar y lo
00:20:44mismo lo que pasa que este era peor
00:20:46porque era medio tenías que coordinar y
00:20:47tenías que hacerlo con otro porque
00:20:48siempre al un momento había un girito
00:20:50que te cambiabas de posición y tenías
00:20:52que bailar con alguien entonces eso me
00:20:53incomodaba mucho porque ahí te obliga a
00:20:55que tenés que pegarla viste tenés que
00:20:56bailar bien porque si no te estás des
00:20:58coordinando todo el grupo cardio es lo
00:20:59peor a mí me gusta cardio No a mí me
00:21:01encanta cardio a mí me gusta caminar o
00:21:03correr correr mucho más que caminar pero
00:21:05después también leí mucho que caminar es
00:21:07mejor que correr como que no hace falta
00:21:09correr en realidad para bajar Entonces
00:21:10ahí es como que Med marró el conflicto y
00:21:11dije Bueno me voy caminando y escucho un
00:21:12podcast porque no puedo correr con un
00:21:14podcast correr si corro estoy con música
00:21:16electrónica o con música así tipo pop
00:21:18pero muy arriba tipo Katy Perry esa onda
00:21:20En cambio caminar sí me puedo escuchar
00:21:21un podcast etcétera qué hablas nenit
00:21:23están geniales esas clases en Miami está
00:21:25long gim de esa ídola y claro pero
00:21:27chicos estamos hablando de Miami en
00:21:28Estados Unidos o sea es un lugar donde
00:21:32la tasa de obesidad es enorme Todos
00:21:33quieren bajar de peso y por eso van a
00:21:35esas clases pu además Estados Unidos es
00:21:36la ley de menor esfuerzo me estás
00:21:38mencionando al peor país para hablar de
00:21:40estos temas O sea no no no no no no me
00:21:42pongas a Estados Unidos De hecho no no
00:21:44quisiera vivir en Miami para ir esas
00:21:45clases me muero porque en Miami me suena
00:21:47toda toda gente tipo yendo a cardio y
00:21:50después se van todas a comer tipo
00:21:52milkshake inmunda una cosa así toda
00:21:54grasosa que no le sirve para que no
00:21:56bajan un gramo Pues todo lo que hacen es
00:21:58pedo por Alo es el lugar que tiene la
00:21:59gente más obesa del mundo chicos el
00:22:01personaje más alto O sea qué meis habla
00:22:03de Estados Unidos en Miami vas a latino
00:22:05claro Miami para cardio Miami me da muy
00:22:07cardio Sí sí Miami me da Sí muy
00:22:10clasecita tipo con banditas viste que
00:22:13sentís que estás haciendo un montón está
00:22:14haciendo nada fingí demencia como si no
00:22:18me
00:22:19conocieras