Antonella Robledo - Médica deportiva | En El Podio
Radio Con Vos - 27/4/2024 - Duracion: 8:41
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Transcripción
00:00:00y también es inspirador la parte del
00:00:02cuidado no y el ver có de alguna forma
00:00:04nosotros vamos cuidándonos también con
00:00:06la alimentación por eso tenemos una
00:00:08especialista que es una monstra total
00:00:11una monstra total se llama Antonela y
00:00:14tienen que seguirla en Anto nutri ya
00:00:18entren a Instagram para no olvidarse
00:00:19entren Anto nutri es una instagrammer
00:00:22espectacular que habla todo el tiempo de
00:00:24nutrición y por otro lado Además nos
00:00:26enseña recetas estás ahí con nosotros
00:00:28Anto
00:00:30Hola Gabi Hola a todo el equipo Gracias
00:00:32por el recibimiento que es muy motivador
00:00:35para todos los que están escuchando y
00:00:37Tratamos de inspirar realmente Tratamos
00:00:39de inspirar a veces no nos sale No sé
00:00:41pero Tratamos de inspirar porque la
00:00:42verdad que el acompañar nuestra vida con
00:00:46con todo una qué s yo una tendencia de
00:00:49hábitos sanos Me parece que suma mucho
00:00:51No qué
00:00:52opinas
00:00:54totalmente ahí cuando ibas hablando ibas
00:00:56mencionando los diferentes deportes
00:01:00nutrición hoy pasó a ser el punto más
00:01:02importante del entrenamiento invisible
00:01:05es lo que ha permitido que el deporte se
00:01:08puede extender con mayor calidad y
00:01:11durante mayor cantidad de tiempo antes
00:01:14las carreras deportivas duraban mucho
00:01:17menos eran más cortas hoy por hoy todo
00:01:20el acompañamiento del entrenamiento
00:01:22invisible hace que puedan hacer más
00:01:24largos sus periodos impresionante y
00:01:27escúchame eh A ver vos vos vas a hac
00:01:30este Anto Yo le cuento a toda la gente
00:01:31Eh una columnista permanente eh Qué
00:01:35tiene su su espacio este acá en radio
00:01:38con voz en el programa en el podio este
00:01:41todos los sábados y todos los sábados
00:01:42nos tenés que traer algo que de alguna
00:01:44forma nos ayude yo por otro lado Les
00:01:46comento a todos los los los oyentes que
00:01:49también nos pueden ver por YouTube nos
00:01:51buscan Y es más ahí está una foto de
00:01:54anti de perdón de Anto que este van a
00:01:56ver que es muy linda también
00:02:01modo
00:02:03top este de ser nutricionista pero pero
00:02:08bueno este
00:02:10nada qué nos puedes traer para hoy para
00:02:12que nos queden algún tips para decir Che
00:02:16Bueno tengo esto y le voy a dar bola a
00:02:18Anto para para para dar un pasito porque
00:02:21cuesta viste cuesta Mira yo me quedé con
00:02:24la Consigna del otro día as que es un
00:02:27mix entre gastronomía y nutrición lo que
00:02:30les voy a compartir hoy el otro día
00:02:32cuando cerramos que hablamos de esta
00:02:33diferencia justamente de la evolución
00:02:35del deporte de cómo era la alimentación
00:02:37antes y después quimos sin marcar
00:02:39grietas los pusimos como representantes
00:02:42a mess y a Maradona que eran dos
00:02:44personalidades que habían marcado el
00:02:46fútbol y y nuestras estrellas argentinas
00:02:49Así que eh se me ocurrió ponerme a
00:02:52investigar y te cuento que no hay ningún
00:02:54estudio eh vuelvo a repetir para los que
00:02:57no escucharon el programa anterior que
00:02:59yo sieme todo lo que hago es
00:03:00comunicación a través de la ciencia En
00:03:02caso que no haya ciencia detrás del
00:03:04concepto que voy a decir va a ser una
00:03:07investigación como la que hice ahora que
00:03:09no hay estudios transversales o sea eh
00:03:12Perdón en el tiempo en el que yo diga
00:03:15Bueno Qué se comía en este momento y
00:03:17Cómo era el rendimiento y Qué se comía
00:03:19en la actualidad y cómo es el
00:03:20rendimiento no tenemos estudios de ese
00:03:23tipo entonces lo que te voy a contar un
00:03:25poco es Las investigaciones que yo fui
00:03:27haciendo a lo largo de mi carrera
00:03:30en las cuales algo muy sencillo lo que
00:03:33voy a relatar y que muchos lo deben
00:03:35imaginar que antes no había ningún tipo
00:03:39de criterio en la alimentación la gente
00:03:42ni hablar si hablamos de la historia de
00:03:44Maradona que en sus primeros años de
00:03:46vida habrá comido lo que podía Y a lo
00:03:49largo del tiempo empezó a engalanarse
00:03:53con alimentos y les traje el top 10 de
00:03:55los alimentos favoritos de y de Maradona
00:03:57Uy qué bueno Dale
00:04:00Maradona su alimento favorito Es eran
00:04:04las
00:04:05ranas número uno número dos las ranas
00:04:09las ranas fritas le encantaban las ranas
00:04:12fritas eso está ener mundo igual eh
00:04:15Porque yo no probé nunca ranas así que
00:04:17excelente Yo tampoco nunca comí
00:04:20rana muy exótico los gustos de Maradona
00:04:24y de hecho eh vamos a ver las
00:04:26diferencias en qué simple con Messi
00:04:28tenemos dos puntos en los que coinciden
00:04:31el segundo punto de Maradona que siempre
00:04:34cuenta una anécdota Guillermo coola que
00:04:37dice que la tota les hacía milanesas de
00:04:40surubí y que llegó a comerse sentado 18
00:04:43surubíes hechos milanesas eh Imagínate
00:04:47estamos hablando en
00:04:49serio estamos hablando en serio Y como
00:04:52tercer punto por supuesto argentino
00:04:54hasta la médula le encantaba el asado el
00:04:58asado eso
00:05:00eso Maradona y
00:05:03Messi tenemos primer punto del asado
00:05:07segundo punto que coincide con las
00:05:10milanesas pero son las milanesas de
00:05:12chuleta que le hace la mamá que se las
00:05:14hace en vueltas en jamón y tercer puntos
00:05:18las pastas así que tenemos que coinciden
00:05:20en el asado son están en el top tres de
00:05:23cada uno Las milanesas de Sur Rubí para
00:05:26Maradona y las milanesas eh de su madre
00:05:29chuleta para mei y uno ranas y el otro
00:05:32pasta No impresionante impresionante el
00:05:35estos datos me encantaron ahora
00:05:38eh Para que de alguna manera
00:05:41eh nos quede un mensaje y yo esto es
00:05:44intuitivo Total no
00:05:46eh se puede decir que la alimentación
00:05:50de de Messi hoy es una alimentación
00:05:54absolutamente programada y te hago la
00:05:56pregunta en este sentido si qué Hubiese
00:05:58pasado si esa misma alimentación hoy la
00:06:01podríamos llevar no sé 20 30 años para
00:06:03atrás y se la dábamos a
00:06:05Maradona buenísima tu
00:06:08pregunta la carrera deportiva de Messi
00:06:12ni hablar que él tiene aptitud talento y
00:06:15desarrollo de eso a lo largo de su
00:06:17carrera pero la alimentación el
00:06:20entrenamiento invisible todo lo que él
00:06:23hace además de de todo lo que ya sabemos
00:06:25que él tiene como actitud no Sería
00:06:28posible que é hubiese hecho una carrera
00:06:31tan larga y no se le hubiese dado la
00:06:34importancia que se le da la
00:06:36alimentación la calidad de vida y la
00:06:39vida útil del deportista eh ti una
00:06:42intención de cosificar losos pero la
00:06:44vida útil del deportista en su
00:06:46rendimiento tiene que ver netamente con
00:06:49todo lo que se hace detrás de lo que es
00:06:51propiamente el entrenamiento no solo en
00:06:54fútbol sino en en otros deportes también
00:06:57uno puede ver deportistas como Federer
00:07:00hasta la que jugó Messi que no pasó lo
00:07:03mismo con Maradona eh la verdad Anto nos
00:07:07trajiste hoy yo ni me imaginaba que iba
00:07:09a ser tan lindo Te juro que este bueno
00:07:11menos mal que te tenemos todos los
00:07:12sábados porque los oyentes te disfrutan
00:07:15tuvimos un montón de comentarios la
00:07:17semana pasada divinos sobre sobre lo que
00:07:19vos contaste Así que este te vamos a
00:07:22seguir aprovechando eh estamos con un
00:07:25programa que dura una horita nada más es
00:07:27llenarte deporte en una horita y después
00:07:29este Siguen con temas de turismo Pues el
00:07:31otro día la verdad le les hemos sacado 8
00:07:34o 10 minutos a a los muchachos que
00:07:37siguen y la verdad que me dio como mucha
00:07:39vergüenza porque ni me di cuenta
00:07:41eh Pero por eso te digo este Menos mal
00:07:44que te tenemos todo los los sábados y y
00:07:46te vamos a seguir disfrutando Gracias
00:07:48Santo decime Te propongo algo para la
00:07:51próxima para dejar una semillita en los
00:07:53oyentes para que vuelvan a escucharnos
00:07:55la próxima semana hay muchas dudas vamos
00:07:59a a darle algún tipo de material para
00:08:01que ellos lo puedan apropiar para todos
00:08:04los oyentes antes de entrenar y después
00:08:06de entrenar la gente dice qué como y a
00:08:08mí me gusta desarrollar este tema que
00:08:10tiene bastante marketing y y poco
00:08:13sustento científico queda queda plante
00:08:15tema antes y después de entrenar queda
00:08:17planteado el tema y para aquellos que
00:08:18tengan este ganas de ya comunicarse con
00:08:22con Anto este entren antoon nutri y
00:08:25síganla en instagram que van a tener ahí
00:08:28recetas de todo gracias por todo Te
00:08:29mando un beso enorme Anto y un placer
00:08:32tenerte con nosotros en este equipazo
00:08:34hasta la próxima el placer es mío Bueno
00:08:37buen sábado Gracias ahí estábamos con
00:08:39Anto