Citas que funcionan y 'adiviná qué tema es': #Perros2024 Parte 1
Perros De La Calle - 26/7/2024 - Duracion: 1:59:59
Transcripción
00:00:00nunca estamos solos perros perro de la
00:00:03calle siempre siempre me acompaña perros
00:00:06perro de la calle nunca no estamos solo
00:00:10verás muchas
00:00:14cosas con solo
00:00:18Escuchar veras
00:00:23sensaciones que no olvidarás
00:00:30muchas
00:00:32cosas con solo
00:00:37Escuchar vas a
00:00:42divertirte y tal vez
00:00:46llorar Dame es Hueso y vas a ver dame
00:00:49ese Hueso y vas a ver dame ese Hueso y
00:00:53ya vas a
00:00:55[Música]
00:00:56ver Bueno cómo andas muy buenos días
00:01:00todavía me estoy riendo eh 9 10 minutos
00:01:02en la ciudad de buenos aes es viernes
00:01:04muy bien Cómo está evin Harry cómo le va
00:01:07cómo le va Yo no sé si termino de
00:01:08entender lo que pasó Ezequiel Damián no
00:01:10sé fue gracioso Claudio está está
00:01:13solera bien son los que están por ahora
00:01:16sono que están por ahora después los
00:01:18otros están por ahí están en la granja
00:01:20en la granja ahí viene Ana Sí ahí viene
00:01:22Ana Hoy luno viene cómo está Muy buenos
00:01:25días bien Sí muy buenos días viernes que
00:01:28arrancó colorido fuerte con
00:01:31glitterer y lucitas Ay me dan unas ganas
00:01:33de procrear estas cosas vio se te vio
00:01:36Con el útero de la tiendo con el útero
00:01:38en la mano directamente directamente qué
00:01:40metemos dentro de esto Ay alguien quiere
00:01:43[Risas]
00:01:45colaborar pasando la can hagan su aporte
00:01:49Sí pero pienso en la cantidad de digo
00:01:51Cuántos también me da una cosa de esto y
00:01:54es muy egoísta lo que voy a decir digo
00:01:55ahora si me preguntas Me gustaría saber
00:01:58cómo sería
00:02:00mate no no te sentás si vien para acá te
00:02:03sentás si te olvidas el mate te
00:02:06quedas decir lo mismo digo yo me tuve
00:02:10que ir rápido
00:02:11recién las imágenes que vimos imes que
00:02:13vimos fuimos Fu muy fueres lobo
00:02:16elocuentes escuchame una cosa Yo voy a
00:02:19leerles algo y ustedes levanten la mano
00:02:21y digan Yo porque hay gente que está
00:02:23escuchando y no está viendo y ustedes si
00:02:26les pasa también griten Yo desde ahí
00:02:28Okay si ustedes se sienten identificados
00:02:30con esto así vamos a arrancar Sí
00:02:35dale estás sí
00:02:37bien Por qué me autoexacto
00:02:40[Música]
00:02:48[Música]
00:03:00asumimos que todos tenemos en algún
00:03:01grado de autex Necesito que me quieran
00:03:03es la primera vos no no no todos acá
00:03:06necesitamos que nos quier
00:03:08ent no escuché decir yo a todos
00:03:12dij pero todos acá pero
00:03:15no cont todos los que trabajamos de esto
00:03:18queremos que nos quieran que quier ti
00:03:20que decir todo yo yo no voy a contestar
00:03:22si
00:03:23todos no quiere que la quier no quiere
00:03:25que la quieran listo Necesito que me
00:03:27quieran Sí
00:03:28yo cómo Dale no seas
00:03:32pesado solo pasa si hago todo
00:03:37[Música]
00:03:42perfecto a recibir
00:03:46críticas mientras me exijo estoy
00:03:49controlando mi
00:03:56ser supo que sent Queens
00:04:00no eh me enseñaron que para llegar a lo
00:04:02más alto la única es la única manera de
00:04:05tener éxito Yo es
00:04:09lacia que mejor no importa lo que hagas
00:04:12vos seguí tu deseo pero tenés que serc
00:04:13el mejor gracias J por traducirlo porv
00:04:18e tengo miedo de no llegar a lo que las
00:04:21expectativas de los
00:04:22demás sí sí la vara salta siempre la
00:04:26mirada del otro siempre está me rompe la
00:04:28bola lo demás eh Me gustaría así pero
00:04:30bueno o sea por m que se maten pero la
00:04:32verdad que lamentablemente bien
00:04:34eh perfecto era eso estoy arrando
00:04:37terapia eh Porque tengo terapia ahora
00:04:38acá no te quiero decir que no es lo
00:04:39mismo igual eh No sir De nada terapia de
00:04:43nada sirve pero no es lo mismo pero no
00:04:46es que vas a salir en dos horas con todo
00:04:47solucionado e tengo una pregunta por qué
00:04:49asumimos Quizás es verdad eh que todos
00:04:51somos autoexigentes
00:04:53a ver chicos Yo no yo creo que porque yo
00:04:58creo que Yo creo que por qué que todos
00:05:01som Yo no no no porque eso parte de la
00:05:03base de que bueno todos somos
00:05:04autoexigentes Entonces les hago todos
00:05:06estas preguntas que son para los que son
00:05:07autoexigente Ah no Por qué me auto exijo
00:05:09tanto ya entendí Ya entendí er el
00:05:11tío claro el título es ese entonces yo
00:05:14no creo que todo el mundo se auto exija
00:05:15tanto yo creo que hay gente bastante
00:05:16vaga En ese sentido es un título para
00:05:18pero se auto exige en ser vago En todo
00:05:19caso no no no me entendés Sí pero bueno
00:05:22pero está bien pero es una posición
00:05:23cómoda ser autoexigente la verdad es que
00:05:25no tanto como plantea ese ese test O sea
00:05:27sí tengo alguna de las cosas que dicen
00:05:29ahí pero que tiene con otras cosas con
00:05:30autoestima con otras cuestiones pero el
00:05:33autoexigente bueno en algunos aspectos
00:05:35puede ser No lo sé no s ni idea la
00:05:37verdad que estoy pensando pero el aut se
00:05:39supone que se exige resultados o sea se
00:05:41exige que las cosas le salgan siempre
00:05:43bien se exige si es padre ser el mejor
00:05:46padre si es estudiante que le vaya bien
00:05:48en todos y trabaja obtener resultados en
00:05:50su trabajo sentirse productivo El vago
00:05:53El vago No es autoexigente es exigente
00:05:56porque es cómodo claro Entonces es
00:05:58exigente de los demás puede ser quiere
00:06:01que lo demás le resuelvan todo para mí
00:06:02eh la autoexigencia y el laburo todo yo
00:06:07tengo la teoría de que es muy difícil
00:06:10que no te vaya bien si lo haces
00:06:12mediamente bien Pero sos menos feliz del
00:06:15que del vago El vago es más feliz salvo
00:06:18cuando se empieza a torturar si se
00:06:20empieza a torturar decir que en realidad
00:06:22es exigente y no le está haciendo
00:06:23Entonces eso te tortura Pero si vos sos
00:06:26medio vago y no estás realmente yo no
00:06:27pienso que la vida por otro lado son más
00:06:30feliz que estar tengo que hacer esto lo
00:06:31otro y lo conseguís pero no no te da
00:06:34tanta felicidad proa y porque vos cuando
00:06:36te auto exigí vos llegas al objetivo y
00:06:39arrancas con uno nuevo entonces
00:06:41nunca nunca te conformas básicamente vas
00:06:44subiendo vaas subiendo va subiendo no
00:06:46pero no está bueno eso todo el tiempo a
00:06:48ayer fi una hora y media te
00:06:51apia hablé de
00:06:53eso mu an falta un montón para la
00:06:56próxima usted ayer y anteayer
00:06:59lo hablo yo en terapia qué fuiste a
00:07:01terapia hoy me toca a mí hoy y vos sab
00:07:03qué día tenés los lunes Ah estamos todos
00:07:05el año pasado lo tenía los viernes y acá
00:07:07Este grupo me dijo No está bien tener
00:07:08los viernes era una cuestión igual de
00:07:11horarios no terminas la semana como el
00:07:13or para m viernes noo es
00:07:15como entiendo el O sea que uno acomoda
00:07:18su su vida de adulto como puede digamos
00:07:20pero viernes difícil sa lo que me gusta
00:07:22que los oyentes Y ustedes Me divierte
00:07:23los que alguna vez hicieron terapia te
00:07:25dé un título fuera de contexto de algo
00:07:27que te dijo como el final de algo que me
00:07:31dijo muchos años una por eso una
00:07:34conclusión un final no tiene que ser que
00:07:35te decí Por ejemplo yo voy a arrancar
00:07:38Dale regala un whisky bueno o
00:07:42dos tiene un contexto que gusta pi
00:07:45p es excelente me gusta piensa psicóloga
00:07:49no estaba pensando en algo un poco más
00:07:51abstracto que me dijo una vez que tiene
00:07:53mucho a ver conmigo que es hacele lugar
00:07:56lo que no sabes qué bueno es una remera
00:08:00me dijo hacer el lugar lo que no sabes
00:08:01porque obv o sea lo puedo poner en
00:08:03contexto digo veníamos hablando de Yo
00:08:05soy yo soy muy de pensar que sé lo que
00:08:07va a pasar viste yo le voy a decir esto
00:08:08entonces me va a decir esto entonces va
00:08:10a pasar esto otro entonces va a
00:08:11reaccionar de esta forma es un poco más
00:08:13Aburrida la vida Bueno ayer V todo una
00:08:14charla donde el tipo Decía si una
00:08:17amistad no viste que uno dice no bueno
00:08:19tenés que invertir Dale no fuerces
00:08:21hacerle lugar a a que vengan otros
00:08:24vínculos que te interesen hay cosas que
00:08:25terminan y hay que dejar lugar como
00:08:27fluyendo más yo creo que estaba solo
00:08:30Claro pero bueno a mí lo que me dijo la
00:08:33la psicoanalista fue que las redes
00:08:36sociales son como un gran hinodoro
00:08:38gigante donde la gente va a depositar su
00:08:40[ __ ] entonces vos tenés dos opciones
00:08:42dejar la tapa levantada y y mirar la
00:08:44caca de frente o bajar la tapa Y tirar
00:08:46la cadena son dos opciones y a m yo bajo
00:08:50la tapa y tiro la cadena la cabeza no no
00:08:52no no no no no importa lo que dice yo es
00:08:54la
00:08:55frase FR hay que ver también para qué te
00:08:58sirve porque para qué te sirve eso que
00:09:00te dice a mí la analogía me sirve
00:09:02muchísimo para cada vez que te encontras
00:09:03que hacemos yo la mitad del tiempo la
00:09:05paso ahí y mucha gente también todo te
00:09:07enteras las noticias por ahí lees los
00:09:09comentarios de gente que no sabes que
00:09:11culo su vida por ahí entonces tus amigos
00:09:13te reenvían cosas no sé sí Si tenés eso
00:09:15como parámetro decís bueno entiendo
00:09:17desde dónde viene este comentario o las
00:09:20cosas que uno Lee y Listo Ya está y no
00:09:22te hace tanta mala sangre ayer ayer
00:09:23hablaba con un amigo de por otro tema eh
00:09:26de de esta misma cuestión de cómo a
00:09:28veces las redes no instalan una ilusión
00:09:30de lo que no es que es 10 personas
00:09:32debatiendo sobre un tema en una red
00:09:33social que puede ser x Instagram o la
00:09:35que sea te hacen sentir que ese tema es
00:09:38importante y la gente lo está debatiendo
00:09:39sí Entonces te hacen sentir que vos
00:09:41tenés que opinar algo sobre ese tema
00:09:42Bueno sin ir más lejos Si vos miras las
00:09:44redes sociales por ejemplo x lo que vos
00:09:46decías y lo comparas con una casa en el
00:09:48tamaño que tiene cada cosa x es el baño
00:09:51per es el baño por tamaño sí sí sí sí
00:09:53digo no es que es el es de la de las más
00:09:56grandes una frase que te haya dicho a
00:09:57vos tu juga más me dijo juga más porque
00:09:59yo soy de juga más bien bien me gusta
00:10:03además hasta ahora me sirven todas las
00:10:05que tiraron a otros también me sirven Sí
00:10:07yo necesito cierto control soy de los
00:10:09que llegan a un lugar y y a los 10
00:10:10minutos dice Bueno me voy este Me pongo
00:10:13así medio fóbico y me quiero ir entonces
00:10:15este me dijo me dijo juga más juga más
00:10:18hay una que es tipo No te tomes tan en
00:10:20serio claro a vos misma esa se la
00:10:22dijeron aiga como no te tomes tan en
00:10:25serio a vos mismo allá Viste que siempre
00:10:27hablamos de tener que estar en contacto
00:10:28con con tu chico de 8 años y eso ayer vi
00:10:32uno uno en instagram que era un
00:10:33colombiano no sé si lo vieron la 4 de la
00:10:36mañana eh viendo estoy O sea qué hacías
00:10:38a las 4 de la mañana mi mi el chico de 8
00:10:40años dio [ __ ] anda a
00:10:42dormir jugando a la Play no nunca jugar
00:10:45a Play de vuelta de vuelta del nene eso
00:10:47siempre así El qué el nene no no fue el
00:10:50nene fue el mío el nene mío que tengo
00:10:53acá y parado para para te puedo hacer
00:10:54preguntas sobre el sueño porque es muy
00:10:56importante estoy para responder todo si
00:10:58queres Alo and fondo yondo todo te va a
00:11:01estar preguntando cosas una persona que
00:11:02ayer logró dormirse a las 11 de la noche
00:11:04felicid y durmió hasta las 6:30 la con
00:11:07resultados a
00:11:09estoy Esto va a durar muy poco
00:11:12igualo no no no es la nueva es un ratito
00:11:14esto las vacaciones vos te Acostas A qué
00:11:17hora Andrés
00:11:19Generalmente caigo con una serie desp no
00:11:22sé a veces a veces a las 11 a veces a
00:11:25las 12 caigo una serie después de dormir
00:11:28todo eso ya mi vida trasnochada se
00:11:30termina pero el problema es cuando me
00:11:31levanto dormirme duermo fácil mi
00:11:34problema es que pum me levanto y ahí no
00:11:35puedo vol dormir se abre como que dormí
00:11:38Abre se abre la pantalla pum como que
00:11:39dormí siestas vos más o menos larga pero
00:11:41siestas Oh pero es tremendo a mal a las
00:11:444 de la mañana no volvés
00:11:46a no volví bien estaba encima estaba ahí
00:11:49parece entonces me cruzo con flores de
00:11:52living me dice cas acá le mi casa
00:11:55también bueno encontramos el de la
00:11:58mañana
00:12:00raro igual fue rarísimo Yo me asusté
00:12:02ella también se asustó de ver ella F
00:12:04Buscar porque soy yo que la busca
00:12:06siempre y se ve como yo no estaba estab
00:12:07en living chando Instagram Ay Dios no
00:12:10quise Abrir Instagram primero miro la
00:12:11calle miro la luna pienso no me alcanzó
00:12:16traté de meditar no pude
00:12:19inst c no no dije WhatsApp no Instagram
00:12:22y WhatsApp pandela me había mandado algo
00:12:26que me llevó a Instagram y una vez que
00:12:27entraste en instagram te dice
00:12:31viste cuando son las 2 de la mañana
00:12:32saliste un recital tan todos los
00:12:34restaurant cerrados hay uno abierto Oh
00:12:35la
00:12:36pas chicos nos sentamos encontramos un
00:12:39lugar vamos a comer como el casino no
00:12:41Instagram nunca nun de esto te quería
00:12:44preguntar antes que cambi de tema te veo
00:12:45que estás No pero me estoy acordando lo
00:12:46de Instagram que est ahí vi lo de lo de
00:12:49las relaciones y otras cosas s qué no si
00:12:52para los vuelos vos te tomas un ayudín
00:12:54digo para dormir no hay mucha gente que
00:12:57no no para los vuelos el otro día
00:13:00di sía tampo pero para abuel larg
00:13:03digo pero me gusta estar atento como le
00:13:05se despierta quiero est mismo los vuelos
00:13:09hay mucha gente que no toma aud en los
00:13:10vuelos porque tiene la fantasía de que
00:13:12si algo
00:13:15pasa a m me pasaba hasta que me di
00:13:17cuenta
00:13:18que que igual no soy
00:13:20[Risas]
00:13:26piloto Hola per que me dejó la
00:13:31psicóloga si te sale También
00:13:33procrastinar procrastina también la
00:13:35angustia hasta el último
00:13:39momento está bueno elegir procrastinar
00:13:41procrastinar lo malo también es buena es
00:13:43buena me gusta me sirve 11861 1043 la
00:13:47verdad que si es el país que más terapia
00:13:48hace ayudé es la frase hayo más Hola
00:13:52chicos Hola perros cómo andan a mí el
00:13:56psicólogo me dijo algo que me qu
00:13:59pensando un montón y que me di cuenta
00:14:01que nunca lo había pensado así pero la
00:14:04verdad es que me dijo acá lo importante
00:14:08es que vos no
00:14:10sufras y yo nunca lo había pensado así
00:14:14claro y yo sé que es una estupidez Pero
00:14:16y algo obvio pero de verdad que me que
00:14:19me abrió me abrió la mente es tan
00:14:21sencillo pero no lo pensas hasta que
00:14:23alguien te lo dice y dec Ah a m una vez
00:14:27a una pariente muy cercana a mía le
00:14:28dijeron algo
00:14:29también a m me pasó lo mismo que recién
00:14:31que lo primero que escuch es re obvio
00:14:33pero después dec bueno capaz que hay
00:14:35alguien que necesita escucharlo de esa
00:14:36manera que fue nada de lo que vos
00:14:40ninguna de las cosas que a vos te
00:14:41importa es una
00:14:43boludez viste que hay una cosa que uno
00:14:45dice siempre en terapia es como esto
00:14:46pasa que es una boludez l pensar Pero es
00:14:48una boludez nada de lo que te importa es
00:14:51una boludez
00:14:53lindo lo que vi justamente que hablaba
00:14:55con el chico interior lo que tenía María
00:15:00volvió
00:15:06María
00:15:08traumado parte de mi trabajo parte de mi
00:15:11trabajo es sacarla de lugares difíciles
00:15:13y
00:15:15yo nunca hab aluen tan predispuesta
00:15:18como no maneja protocolos de
00:15:23seducción
00:15:25hablando poniendo
00:15:27caras Se va se retira golpeada no puede
00:15:31Ni responder ante la la demanda bueno eh
00:15:35Enton este p entonces lo que hacera
00:15:37bueno es bueno hablar con tu chico
00:15:39interior chaari buen [ __ ] Está bueno
00:15:42hablar con tu chico interior el
00:15:43colombiano Te está buscando artorito y
00:15:46el colombiano entonces decía hola cómo
00:15:48estás y respondía el chico Hola Cómo
00:15:51estás Cómo andas entendés el chico en
00:15:53instagram estaba bien Él se había
00:15:55grabado las preguntas que le hacía era
00:15:59de fútbol estamos bien muy parecido al
00:16:00cuento de caser te verdas que era esa
00:16:02seg jugando de fútbol Entonces estamos
00:16:04bien si no seguimos jugando de fútbol
00:16:06estamos mal seguí conseguiste el juguete
00:16:08que tanto querías o seguí entendés bien
00:16:12las preguntas a mí me gustan esas cosas
00:16:14bueno y después me di cuenta que me
00:16:16atrapa mucho que soy muy entro mucho en
00:16:18el de cinco cosas que tenés cinco
00:16:21canciones que está bueno para entro no
00:16:23puedo está pensado para eso pado madre
00:16:27en tiktok te hacen mucho una que son
00:16:29los 10 mejores goles de Messi y el tiene
00:16:31solo c Enton te quedas como un enfermo
00:16:34que queres ir a buscar la segunda y no
00:16:36te viene al toque o se que ir a buscarla
00:16:37que entrar al perfil hace mucho muchos
00:16:40la verdad que son hijos de [ __ ] porque
00:16:41la verdad te ponen un video y te
00:16:44muestran Estos son videos
00:16:45estadounidenses de esos emotivos alguien
00:16:48que vuelve del
00:16:50ejército Entonces esta
00:16:52situación pastel de cumpleaños alguien
00:16:55sentada que es la esposa con alguien le
00:16:59dice para que te saque una foto
00:17:01instantánea tu le saco una instantánea
00:17:03con el marido atrás que no ve hace mucho
00:17:05tiempo porque se fue al ejér entonces El
00:17:07tipo se pone así Y estás todo el video
00:17:09que la fotos que se seca la foto
00:17:10tratando de que no se de vuelta y llega
00:17:12al final del video y nunca se dio vuelta
00:17:15y vos estás desesperado como de cómo lo
00:17:17único importante del video es que se de
00:17:19vuelta se lo da y cree que es un
00:17:20fantasma a un segundo video para ver la
00:17:22reacción una bronca a mí lo que me pasa
00:17:25es que Me resisto y no lo hago O sea no
00:17:27entro no busco el otro Ya está si me vas
00:17:29a [ __ ] me no te voy a seguir es como
00:17:31los que cuando hicieron dune que no
00:17:33avisaban que había una dune do que
00:17:34sacaron dune ya dune parte un qué
00:17:39[ __ ]
00:17:40el y ya la vi grabé a Ana Dale para que
00:17:46lo pongas en el el colombiano niño
00:17:48interior no no no no encontré una pareja
00:17:52dije Me gustaría bailar Así Ah bailar
00:17:54como esa pareja como el sí como el
00:17:56chavón viste cuando decí viste la fiesta
00:17:59me Mu la barra no bailo así
00:18:02como que tiene mucha confianza en sí
00:18:04mismo no sé miralo después ahora te digo
00:18:06ya se lo mandé a Ana mandal ha control
00:18:08ahí hay mensaje mientras de qu tu
00:18:10psicólogo una fras Bueno una frase de mi
00:18:13psicóloga entre tantas es que nosotros
00:18:16tenemos todas las edades al mismo tiempo
00:18:19eh sos un niño un adolescente un adulto
00:18:23y la verdad que me sirvió muchísimo en
00:18:25ese momento Gracias somos todas las se
00:18:28edades al mismo tiempo es lo que dice
00:18:30ella puede ser o sea tenemos cosas o sea
00:18:32vos no tenés momentos en los que te
00:18:33sentís una señora de 80 años sí
00:18:37permanentemente momentos en los que
00:18:38tenes una nena de 10 y en algún punto Sí
00:18:41o sea creo que conviven adentro nuestro
00:18:43como todas esas fas encontré hablando de
00:18:46la edad encontré un discurso que no te
00:18:47interpela evely pero te llega cerca a
00:18:51vos sí a vos sí Harry y está bueno Y es
00:18:54el siguiente en un discurso que lo ayer
00:18:57las 4 de la mañana y lo traje Sí muy
00:18:59productivo tu insomnio la verdad hay que
00:19:00decirlo bueno es productivo porque ese
00:19:02el momento donde me sumergí en las redes
00:19:04y encontré este que me gustó estaba en
00:19:06inglés y ese siguiente escucha los que
00:19:10tenemos no no no no es esta la música
00:19:13escucha vos and probando vos anda
00:19:14probando and probando los que tenemos
00:19:16más de los que
00:19:18tenemos No no estoy a punto de
00:19:21calentarme pero no
00:19:23pas seguimos buscando seguimos buscando
00:19:25lo que tenemos más de 40 años ya pasamos
00:19:29por todo escasez y abundancia sueños
00:19:32cumplidos y fracasos rotundos amores y
00:19:34desamores amigos cabrones leales y
00:19:37traidores vimos nacer vimos morir
00:19:41y comimos nacional internacional comida
00:19:44sencilla platillos más sofisticados a
00:19:47veces y cambiamos pañales a nuestros
00:19:50hijos y también los vimos graduarse ya
00:19:52viajamos en barco en tren en avión y en
00:19:54camión ya vivimos de mieles y de hielos
00:19:56nacimos analógicos y ahora somos ales
00:19:59vimos la vida en blanco y negro y
00:20:00también a full color y hay cosas que
00:20:02logramos sin querer y otras que no
00:20:04pudimos por más ganas que le pusimos a
00:20:06la vida ya nos dio besos en la boca la
00:20:09vida ya nos dio besos en la boca y
00:20:10patadas en el culo bien o mal y ya
00:20:13cumplimos con todo y con todos y ahora
00:20:15que tenemos más más pasado que futuro
00:20:20enfócate en vos hacé lo que te gusta y
00:20:23manda a la [ __ ] lo que no te
00:20:25gusta punto así está bien
00:20:30Ah viaj en barco muy bien muy bien Bueno
00:20:33no tenés 7 años para viajar en barco y
00:20:35hacer todo lo que te gusta pero como
00:20:38concepto tenemos más pasado que futuro
00:20:40entonces no es momento para estar pruebo
00:20:43es momento para Dale para dale eso me
00:20:45gustó hay una parte de la de o sea
00:20:47siento que todo eso lo puedes hacer si
00:20:48no le debes nada a nadie o si sentís que
00:20:50no le debes nada a nadie entendés O sea
00:20:52no digo que le debas no me refiero a
00:20:54deudas de guita me refiero a si estás al
00:20:56día si le debes alguien o no e no
00:21:00entiendo guita sí me me me cuesta lo
00:21:03estoy tratando de bajar Pero eh una de
00:21:04las cosas que dice ahí es como ya no le
00:21:06tenés que dar ninguna respuesta a nadie
00:21:07como ya cumpliste con todo el mundo o
00:21:09sea tu decisión si tu decisión solamente
00:21:10depende de vos y me parece se refiere
00:21:13más a los mandatos y es estás hablando
00:21:15de
00:21:16plata a veces tu decisión es digo porque
00:21:19eso tenés hijos cambiaste los pañales
00:21:21hiciste eso hiciste lo otro tu decisión
00:21:23no es sobre vos solo claro sino que
00:21:25sobre alguien más todavía no cumpliste
00:21:27con todos los demás todavía necesita Por
00:21:29eso A eso me parece que seer no s si
00:21:31está para que laer a plantar plantares
00:21:36perd dice tras ningún
00:21:40lugar tenem más pasado que futuro
00:21:43enfocate en vos dice hac lo que te gusta
00:21:45y mand la [ __ ]
00:21:46G la si and un rech
00:21:54para la capital deliso l
00:21:58andas la sierra mand [ __ ] lo que no te
00:22:01gusta dice eso si y si lo que no te
00:22:03gusta es eso de la vida adulta si lo que
00:22:05no te gusta son las responsabilidades
00:22:06que no dice que vendas todo y te pongas
00:22:08un Chiringuito en mar de
00:22:10plata no se puede ver viral de internet
00:22:13con usted La verisan todo queres te
00:22:16muestre Entonces cómo bailo por favor Me
00:22:18encantaría Dale me lo mandaste Ana dice
00:22:21no me lo mandaste bueno avisame que no
00:22:23te llegó a quién se lo mandaste Anita
00:22:26per les puedo hacer preguntas sobre sus
00:22:28parejas
00:22:29clar de alguien soltera ustedes hacen
00:22:31actividades en pareja eh y cuáles si las
00:22:34hacen sí eh cada cu si las hacen no
00:22:39otras otras que les de placer de verdad
00:22:42100% vamos mucho al teatro pero porque
00:22:45tu mujer es productora no no pero vamos
00:22:46a ver el teatro de otra gente también
00:22:47producido por otras personas e cocinamos
00:22:50juntos Ah bueno eso es lindo cuando
00:22:52podemos no Pero porque tenes un
00:22:53restaurante anul
00:22:58muy cómodo Al final todo lo que es muy
00:23:00cómodo si tenes razón eh pero nombre dos
00:23:03actividades que son cosas que
00:23:04frecuentemente somos juntos swinger que
00:23:06también las hac pero separ no van juntos
00:23:09no vas al
00:23:10swinger para vos
00:23:12vos yo suelo salir los cón cayate es muy
00:23:16buena a punto decírselo sí los fines de
00:23:18semana mucha
00:23:20muestra muestra de arte en general Este
00:23:24pero no no de cualquiera digo nos gusta
00:23:26mucho eso después eh es
00:23:30es
00:23:32especialista trabaja trabaja en la
00:23:35secretaría de Derechos Humanos es
00:23:36especialista en políticas públicas de
00:23:37Derechos Humanos Ah Sigue estando en
00:23:39secretaría de Derechos Humanos serio te
00:23:41pregunto no Sigue estando entonces Bueno
00:23:44nada hay mucho también de eso de Y cómo
00:23:46la conociste a ella eh Me la presentó un
00:23:48amigo me la presentó un amigo así Nunca
00:23:50sale bien eso no no só Esta vez sí sí sí
00:23:54salió bien salió bien y el contexto fue
00:23:55como er una fiesta eh
00:23:59una fiesta en un bar por el centro era
00:24:02pero yo llegué tarde a la fiesta venía
00:24:04venía de trabajar no no no una fiesta de
00:24:06cumpleaños un cumpleaños del centro Me
00:24:09imagino es un restaur no es ningún
00:24:12subsuelo Harry No todo
00:24:15es estn todos
00:24:17vestidos para Y vos él los maó así o te
00:24:21dijo No no no era un grupito nos pusimos
00:24:23a charlar qu s yo est el otro Bueno
00:24:24quedamos que hablábamos en otro en otro
00:24:27momento
00:24:28yo estaba buscando algo relacionado con
00:24:31Cuánto hace eso y 15 años 16 años
00:24:35Cuántos hijos tienen uno ah Este sí 15
00:24:3916 años y la primera cita cuál fue te
00:24:40acuerdas primera cita Sí pero me la
00:24:42recuerdan cada tanto Pues fue yo
00:24:44trabajaba yo trabajaba en el diario
00:24:46perfil en ese momento Entonces los
00:24:48sábados a la noche yo no podía salir
00:24:50porque no sabía qué hora terminaba O sea
00:24:52no podía sal sí salía pero no te decía
00:24:54vamos al cine porque no sabía claro
00:24:57entonces eh quedé para ir a almorzar el
00:25:00domingo en enero
00:25:02e primera cita de día es unito Eh sí
00:25:05primero me quedé dormido y llegué tarde
00:25:08una cita segundo Como llegué tarde
00:25:11empezamos a almorzar qué s yo yo los
00:25:13domingos a la tarde hacía radio en la
00:25:15vieja Radio América A trabajado un
00:25:16montón él este Y entonces me
00:25:20agarró el almuerzo La charla yo le dije
00:25:22mira yo me tengo que hacer me tengo que
00:25:24ir a trabajar Ah encima llegas tarde y
00:25:26me estás poniendo fecha de
00:25:28acp hagamos lo siguiente
00:25:31vamos hacíamos un programa los domingos
00:25:33a la tarde con ronen
00:25:35schwark está en Nueva York más se
00:25:38reinventa en
00:25:39inst mañana lo vas a ver haciendo pat en
00:25:42bolich en Nueva York que haga falta está
00:25:45en el Instagram oficial de los latinos
00:25:47de Times Square o sea todo ese contenido
00:25:50en español lo hace é este y fuimos
00:25:53hicimos el programa se sentó como yo
00:25:54dijera ronen conducía Ah se sentó ahí
00:25:58habló al final del prr ron dijo Che
00:26:00bueno tenemos un invitado terminó el
00:26:02programa y seguimos la cita Me parece
00:26:04reot Eso me parece reot ir al lugar de
00:26:07trabajo de la persona con la que está
00:26:09una acende siem de trabaj por eso hacelo
00:26:11pasar osaldo que lo
00:26:13trajiste yo no sé si 9 horas en un
00:26:15peaje es un salió bien Por qué Porque la
00:26:18llevas a un lugar donde en mi caso vos
00:26:21estás seguro lo que estás haciendo
00:26:23porque es tu lugar Este no es que vas a
00:26:26donde probe no se sient incómoda
00:26:28si no donde cuál Qué sería lo contrario
00:26:30no no pero por ejemplo vos decís Bueno
00:26:32voy a ir a un bar si vos camareros
00:26:34llevar a tu pareja para que te vea
00:26:35laburar el camarero todo el día es un
00:26:36dolor de huevos O sea no estás
00:26:38disponible no puedes prestar atención o
00:26:39sea es largo el turno Y la otra persona
00:26:41no tiene nada que hacer ahí qué aburrido
00:26:43que Harry todo me dice que no chic
00:26:46Exacto para mí una cita que te acompaña
00:26:49una cita la cita rait funciona siempre
00:26:52qué raid un raid un
00:26:56ra compaía acá des la farmacia acá
00:26:59después tenemos que ir a ver una banda
00:27:00acá después seguimos acompañamos car y
00:27:02vamos a comer acá todo el día porque
00:27:04todo eso te va generando temas porque te
00:27:05genera temas porque lo ves En otro
00:27:07ámbito a otra persona no es como una
00:27:10cosa artificial Hola Y tenemos que estás
00:27:12en actividad y está mucho más es medio
00:27:14la Fantasía antes del amanecer como que
00:27:17personas pasa todo el día juntos
00:27:18haciendo cosas y Charlando teniendo
00:27:19charlas re ingeniosas y después en
00:27:21realidad vos caminas 10 cuadras en
00:27:22silencio recontra funciona preguntame
00:27:24Cuántas veces lo hice Cuántas veces lo
00:27:26Hi ningun fun sí funciona no no me
00:27:29acuerdo pero sí funciona Te juro que es
00:27:31como Ven y acompaña un minuto acá y Y si
00:27:34le mezclas familiares funciona un montón
00:27:35sup la primera cita y vos decís sí tengo
00:27:38que ver a mi abuela los abuelos garpan
00:27:39siempre como lo esce a la abuela no yo
00:27:42creo que un primo una prima así de
00:27:43pasada sí per chicos si ustedes tienen
00:27:45abuelos de [ __ ] es un problema a
00:27:46ustedes a mí me funcionó perfecto la
00:27:49abuelo encantadora y funcionaba un
00:27:50montón te sentís que funciona llevar a
00:27:52tu pareja a no perdón una pareja no a
00:27:54una primera cita a conocer familiares
00:27:59pero estamos hablando ustedes si ustedes
00:28:01son obvios Y estructurados entonces
00:28:03están apelando el público te dic no
00:28:04familia primera cita No perfecto queres
00:28:06algo
00:28:07distinto llame habiendo tantas cosas
00:28:10para hacer qu menos
00:28:13Familiar geriátrico no está bueno igual
00:28:15pero esto era cuando tenía 20 y pico
00:28:17claro tu viejo sexólogo ya salía el tema
00:28:20claro qué incómodo no pero te dije los
00:28:24abuelos no te dije los padres los padres
00:28:26esaes un montón AB son imagínate una
00:28:29primer cita l alguien a conocer a mi
00:28:30abuela no tu abuela perfecto 102 años
00:28:32Sabes qué es imposible Pase que ahora
00:28:35no tenés otras herramientas porque si no
00:28:37las llevarías igual tu abuela en este
00:28:39caso le diría no pero y
00:28:41caro no está buena por un lado es muy de
00:28:45la personalidad Y cóm lo leas porque por
00:28:46un lado digo qué lindo mira como visita
00:28:49la abuela qué familiero qué espectacular
00:28:51y por el otro podría ser como mu
00:28:56ráp pas
00:28:59dond somos solteros y no nos conocemos
00:29:01de trabajo y tenemos otra
00:29:04edad
00:29:06evely olvidate todo lo dura que se hace
00:29:09lo recia lo no sé qué olvidate termina
00:29:12como tu y se derrite si se
00:29:15sienta se Pero olvidate todo es todo es
00:29:20en dos minutos se cae Alguien tiene que
00:29:22pelear
00:29:23acá toda esta gente está en pareja hace
00:29:26un montón puedo charlar yo nunca nunca
00:29:29nadie ninguno de nosotros sabe cómo es
00:29:30no sé ev en una cita pero hay alguien
00:29:32que sí
00:29:35sabe y está en
00:29:37línea Ay no puede ser guati estás en
00:29:40línea Buen día Hola buen día cómo están
00:29:42está
00:29:44pasando digo producción no lo o sea
00:29:47filtren Claudio filtral
00:29:51Bueno quiero hacer una pregunta pero yo
00:29:52me tengo que ir a terapia escucho esto
00:29:54para llevarlo a terapia o no escucho
00:29:57esto
00:29:58anda Gracias por quedar Gracias David
00:30:01Gracias David beso a tu señora Gracias
00:30:04Pillo la bruja y tenem cuando olvidas
00:30:07cosas acá en serio les digo cuando
00:30:09llames por algo no pero llama y hace
00:30:10esto porque yo ya hablé con producción
00:30:12le dije no lo saquen más al aire me
00:30:13dijeron No porque se hace pasar por otra
00:30:15persona como hacen muchos oyentes con
00:30:18otro problema y cuando se al aire
00:30:19blanquea que es él no no no no no esta
00:30:21vez dijo guati y dijo Está bien tenía un
00:30:24motivo por el cual llamaba Cuál es guati
00:30:25buen día Buen día estaba escuchando que
00:30:28Eve la pone Hot ir al trabajo y entonces
00:30:31tengo una cita Para invitarlas est estoy
00:30:34restaurando una fuego los fines de
00:30:35semana está restaurando la fuego me
00:30:37gusta recordemos que recordemos que que
00:30:42guati quiere recuperarla evely no quiere
00:30:44es un ex de Evelyn salieron de Morón se
00:30:47conocen salió dos años tres tres años y
00:30:51por para m Fu un cuatro Pero por qué est
00:30:53habían
00:30:55separado porque él estaba en en un
00:30:59cualquiera no porque era muy fachero la
00:31:01verdad y le gustaban todas Ah era dije
00:31:04basta no pará claro y lo dejé ser Es
00:31:06verdad eso guti eso no es del todo así
00:31:09para nada pero bueno son punto de vista
00:31:11vieron y cómo es tu punto de vista par
00:31:13buen Pío siempre sub para ella pero ella
00:31:15me da bola de ratito Ah medio esquiva eh
00:31:19claro ahora la cuestión es que ahora
00:31:21guti trabaja en el taller de Carlitos
00:31:23que lo atiende su hijo Carlitos y
00:31:24Carlitos Junior el otro hijo desde
00:31:25entonces trabaja en elces te trajo toda
00:31:28la vida claro per guti si la invitas si
00:31:31la invitas a salir en una salida por
00:31:33postas donde van a distintas actividades
00:31:35Cuáles es querían las actividades la
00:31:37primera sería el taller sí se encuentran
00:31:40ahí
00:31:41y nos encontramos Ahí sí vamos al
00:31:45almacén de Mabel me gusta el almacén de
00:31:48Mabel Te juro que se llama Mabel dónde
00:31:50es Morón es Mabel es Morón todo Morón Sí
00:31:53todo Morón compramos
00:31:55sandwichitos algo para tomar siempre
00:31:59sandwichitos siempre come
00:32:01sandwichitos No puedo ahora no estoy
00:32:03comiendo harinas tenemos un problema
00:32:05hacemos pan de nube en casa antes de
00:32:08salir pan de
00:32:10nube pan de nube pan de nube se hace con
00:32:13huevo y Clara me parece medio Palermo
00:32:16muy palermitano me
00:32:19sorprendi ah lo vi en tikt
00:32:23qué vamos a la cancha de Morón nos
00:32:25sentamos en la platea vos tenés platea
00:32:28fija no no cuando está vacía nos
00:32:30sentamos a entramos soy socio amos pero
00:32:32Cómo Entras entr con el carnet pero un
00:32:35día de semana te abre la cancha para vos
00:32:37martes a la tarde nos sentamos en la
00:32:39platea a tomar mate y comer sandwich es
00:32:42lindo eso
00:32:43evelin o sea primero van al taller
00:32:46después van a la cancha y después tenés
00:32:48identificado Para qué lado es el Morón
00:32:49Sunset desde o sea en qué platea tenés
00:32:51que sentarte para ver el el atardecer en
00:32:53la cancha de Morón Es una muy buena
00:32:54pregunta la Claro en la local la platea
00:32:56local al lado derecho y después guati
00:32:58siguen A dónde fueron lo Mabel fueron
00:33:02qué más después estamos en Sarmiento
00:33:04íbamos a Ramos Sí que es un poco más
00:33:07Cheto Ramos tomamos un helado dónde es
00:33:10la heladería cre and cream se
00:33:14llama sabes que sabes lo que más me
00:33:17gustaba de él bu se acuerdan los nombres
00:33:19de las cosas de las cosas y de las
00:33:21personas Es que la diferencia tuya nunca
00:33:23se fue del barri puede ser eso é está
00:33:26ahí pero estás seguro la seguí llamando
00:33:29o sea te porque estás mu siento que pasa
00:33:31algo siento que ella me
00:33:32extraña cuando sonríe es porque me
00:33:35extraña lo odio lo odio lo odas porque
00:33:38te saca la ficha me da una
00:33:40bronca una bronca que salgas al aire no
00:33:43sé ahora estoy muy bien sola la verdad
00:33:45me gustaría enamorarme Sí por supuesto
00:33:48Pero bueno alguien que pero quiero un
00:33:51amor sano no quiero toxicidades no
00:33:55quiero que me genere inseguridad quiero
00:33:57estar con alguien que me la certeza V le
00:33:58puedes dar seguridad Yo te puedo dar
00:34:00todo aprendí crecí madur bien me gusta
00:34:04este pibe es
00:34:06muchoo siempre fue muy de
00:34:09est muy de la papa muy de la
00:34:12papati no no queremos un chamero no
00:34:14queremos que la lastimes No para nada
00:34:17aprendí aprendí mis errores y va volver
00:34:21a pasar y Cómo podemos asegurarnos de
00:34:23eso tiene que dar una oportunidad una
00:34:26segunda oportunidad el otro día estuve
00:34:28mirando las segundas partes son buenas
00:34:29ustedes vieron los bañeros más lojos del
00:34:31mundo dos Sí de hecho me parece que me
00:34:35parece mejor que la buen ejemplo este me
00:34:37queda bien es muy de barrio guati de
00:34:39hecho en la dos está francha en la uno
00:34:41no claro por eso por eso mismo igual dio
00:34:44un solo ejemplo y dijo en general las
00:34:45segundas partes son buenas a ver tenés
00:34:47otro ejemplo
00:34:51guti pens que ibas a decir Terminator
00:34:54pero está bien no está bien hay un
00:34:55ejemplo más con un ejemplo más estamos y
00:34:57Terminator los ex Terminator también los
00:35:00ex Terminator la un era
00:35:02mejor acu la y la dos pero se la
00:35:08jugó a dónde te vas Ya sabes que vas a
00:35:11hacer en las
00:35:12vacaciones
00:35:15no los útimos años Santa Teresita 2002
00:35:19quey Ah mira ten casa mis abuelos un
00:35:24departamento
00:35:25chiquito gente entr
00:35:2912
00:35:3212 en el pis me encant yo tuve esas
00:35:34vacaciones ya estaban juntos o eran
00:35:36amigos en ese momento no ya estábamos sí
00:35:38fue una vacación familiar Ah eran ent de
00:35:41la familia Ah fueron primos Cómo llaman
00:35:44tus
00:35:45primos Cómo llaman tus primos Carlitos
00:35:48Esteban Juan Manuel
00:35:52Néstor bien Josefina un montón mir qu
00:35:55bien iba decir chones y Sí sí ese
00:35:59departamento Néstor es tremendo no
00:36:01es né es el peor Néstor el peor bueno
00:36:04guati te mando un abrazo grande
00:36:07escuchame cómo me repetís comoo era tu
00:36:09Instagram eso le iba a decir s
00:36:12@ soy guati oficial Okay todo junto sin
00:36:17guion bajo sin nada raro
00:36:19raro está bien mejor mejor bajo confunde
00:36:22y los del medio también se lo saco
00:36:23gracias Un abrazo grande chao chao chao
00:36:27el Hola perros Buen día buen viernes qué
00:36:31voz de hinja de Racing que tiene
00:36:34guí No no es gall de gallo de Morón se
00:36:39huele bien esta chica veía El Mago
00:36:41mascarado te acuerdas una serie donde
00:36:42los magos los trucos
00:36:44bien amigos y
00:36:46amigas audio Dale de cita No pero un
00:36:50temón es cuando lo llevabas por primera
00:36:52vez tipo de vacaciones me acuerdo chica
00:36:5516 años y vino al
00:36:58y mi viejo le hací hacer todo que vaya
00:37:00la bomba no s qué de noche con El farol
00:37:03abril no sé que tranquera eran todas
00:37:06cosas así
00:37:08pesadas Pero bueno la sorteó bien era mi
00:37:11primer novio que llevaba de
00:37:15vacaciones pado el suegro que hace Jer
00:37:17estar con la nena tiene un costo Ven a
00:37:19las 2 de la mañana con El
00:37:22farol pas algo parecido pero no fue en
00:37:24ese plan no fue ese plan mi su es una
00:37:25masa lo quiero mucho me me pasó que
00:37:29acaeció en una de mis primeras visitas
00:37:31familiares mi mujeres es del sur y yo me
00:37:33voy a pasar muchas veces las fiestas al
00:37:35sur y pasó una semana yaá eh Y coincide
00:37:38con el cumpleaños de de mi novia una vez
00:37:43pasó que ella se está medio nerviosa con
00:37:45la organización de su cumpleaños y no sé
00:37:46qué era un cumpleaños importante justo
00:37:48Sí y ocurre una tragedia en la casa Qué
00:37:52que es que empieza cada vez que tiras el
00:37:54agua o abrí una canilla o lo que sea que
00:37:56pase dentro de la casa empieza a
00:37:57rebalsar no me mato desde abajo de las
00:37:58rejillas ent claro es muy difícil orer
00:38:00tu cumpleaños Cuando nadie va a pod ir
00:38:01al baño por ejemplo y donde no vas a
00:38:03poder prender una canilla ni nada no vas
00:38:05a poder la un plato Eh entonces como
00:38:08crisis de angustia como Ah se me [ __ ]
00:38:10todo No sé qu quilombo llanto me voy a
00:38:13qu dar una vuelta no sé vuelvo en 5
00:38:15horas eh Y yo me quedo con el padre en
00:38:19la casa solos y decimos como bueno
00:38:22conozcamos no hay que no hay que
00:38:23resolver
00:38:25esto hay que y resolver tiene de cañería
00:38:28nunca nunca es placentero o sea Nunca es
00:38:30como Qué bueno hagamos macram metamos la
00:38:33mano en este hoyo es un dolor de H bueno
00:38:35cuestión es que terminamos destapando un
00:38:37pozo séptico no
00:38:40ay y haciendo la actividad que más nos
00:38:43unió
00:38:44creo quedamos Unidos para siempre Como
00:38:46si hubiéramos ido a la guerra juntos
00:38:48bien está bien tiene sentido volvimos
00:38:50yamos como de qué Batallón sos del
00:38:5415 tiene
00:38:56sentido decir dos cosas primero te te
00:38:58muestro el video de la expectativa de
00:39:00cómo quiero bailar y dale es un video No
00:39:02no es mucho
00:39:03para Es solamente una pareja
00:39:07bailando me gustó me gustó no tiene
00:39:10mucho pero cómo mueven los hombros medio
00:39:13robot viste no Bueno pero es ch siento
00:39:16que me hace un año y es imposible hacer
00:39:17eso esas dos personas son dueñas de su
00:39:19cuerpo nosotros no somos duos de nuestro
00:39:22me gust me encantaría Me encantaría un d
00:39:25una fiesta y hacer eso una fantasía
00:39:30S se puede mudia y nosotros estamos
00:39:33dispuestos a
00:39:35hacer está bien pero ten que tener una
00:39:37habilidad y después Estudiar podes
00:39:39estudiar
00:39:40pero habilidad que que tener una base
00:39:42que tener que hay gente que tiene
00:39:44facilidad seguro es como el fútbol
00:39:47entrenas todo pero bueno hay talento
00:39:48natural historia de cómo se enamoraron
00:39:50mis abuelos Pero vos quieres Perdón vos
00:39:53queres bailar o bailar así
00:40:01muo mu estrambótico se fue creo que no
00:40:04lo vi hasta el final
00:40:06elaz de hacer eso al ritmo de la música
00:40:10ba puede bailar menos porque por lo que
00:40:11hemos hablado en este programa en otras
00:40:13ediciones no puede hacer todo si se
00:40:17prepara bien después hay un angelc que
00:40:21te acompaña que te da algo que no se
00:40:24aprende que es el ritmo
00:40:27eso pero después si estudias tod bailan
00:40:30todos cantan hay que estudiar a bailar
00:40:32per yo creo que Hay facilidades arrancan
00:40:35desde el casillero un y otros arrancan
00:40:36des casillo no ganó una edición del
00:40:38bailando acá en Argentina no no la Gan
00:40:41ganó y vino un programa se F todo los
00:40:43famosos que le pagan en dólares se van
00:40:45segund se van al segundo programa porque
00:40:47no le quieren seguir
00:40:49pagando escuchémonos un poco un poquito
00:40:53estamos todos hablando al mismo tiempo
00:40:55habl con ella y yo hablo con bien tengo
00:40:58una forma de unir a las tres personas
00:41:00que estamos acá para que no hablemos al
00:41:02mismo tiempo y es un nuevo juego preparé
00:41:04para ustedes y para mí también porque yo
00:41:06no lo conozco y es el siguiente no no es
00:41:08que no lo conozco no lo no lo no lo
00:41:10preparé yo lo pedí pero no lo preparé y
00:41:13es hay que adivinar qué tema es después
00:41:17lo probamos nosotros si va bien lo
00:41:18hacemos con los oyentes Sí el que está
00:41:20ahí escuchando en algún lado lo puede lo
00:41:22puede hacer lo que sí pido
00:41:25es como va va sonar un tema y yo tiene
00:41:30que decir yo el que lo sabe Okay dale
00:41:33ent si decís Y pifias estás afuera
00:41:35directamente Okay por porque si no
00:41:37arriesgamos Ah creí que era pifias estás
00:41:40afuera quean los otros dos si adenas V
00:41:43vos Dale est estamos seguros Sí sí sí
00:41:46bueno el detalle es yo no sé qué tema se
00:41:47eligió se lo pedí sua el tema está al
00:41:52revés no escuché ninguno eh ninguno
00:41:55arranquemos con el primero Dale me
00:41:56encanta
00:41:58[Música]
00:42:03no te a gustar Ay
00:42:07yo está bien
00:42:10[Música]
00:42:12Es a las 9
00:42:15bien
00:42:19son gusta bien va
00:42:26[Música]
00:42:28yo
00:42:31Ay yo no s que no no los detecto sir las
00:42:35persas no los detecto detecto la voz no
00:42:38las canciones igual hay que decir que la
00:42:40canción Antes al vamos decir que vale
00:42:43vale más con vale más con estamos
00:42:45creándolo el juego pero vale decir
00:42:49artista creo que te suma más y decí
00:42:51artista y el tema tenés un punto por
00:42:54artistas y otro más por canción
00:42:57no para m Plus pero te deja más afuera
00:43:01Me parece
00:43:02que no lo reconozco a ver
00:43:06[Música]
00:43:10otro
00:43:19[Aplausos]
00:43:26peers yo este un poco reconocí dme uno
00:43:30[Música]
00:43:34más parece mirana mirana
00:43:39no garca rezo por vos no Cuál
00:43:44es pero char lo reconocí bueno va bien
00:43:48el juego vamos hacerlo con oyentes vamos
00:43:50hacer con hay que term de crear las
00:43:51reglas por uno más uno más
00:44:02o
00:44:20[Música]
00:44:31t yo I decir I decir pero no s pero para
00:44:35hay que decir el
00:44:39tema la
00:44:41can es difícil a
00:44:43[Aplausos]
00:44:48ver
00:44:51poniendo at
00:44:56[Música]
00:45:00jale un poco
00:45:00[Música]
00:45:08[Música]
00:45:12más
00:45:14que bueno no sabemos
00:45:19era exelente excelente pero para m hay
00:45:24que mi conclusión de juego lo vamos a ha
00:45:26con pero hay que hacer las dos cosas y
00:45:28entonces pasa más tiempo porque te pone
00:45:30más nervioso cuando identificas quién
00:45:32pero el tema Está bueno sabes qué tema
00:45:34es hay que meter medio hit te digo mi
00:45:36verdad para mí no va a funcionar con la
00:45:39ansiedad de la gente esperar a saber las
00:45:40dos cosas para decir yo puedes decir de
00:45:42quién es no puedes decir pero perdés el
00:45:43que gana es el que llega a las dos
00:45:44resultados Claro si decí yo antes Está
00:45:47bueno bueno puedes tirar Qué artista es
00:45:49pero hay que seguir escuchando Hasta que
00:45:50saes el tema bien amigos con for
00:45:52compartimos la primera canción de la
00:45:54mañana for for more
00:45:59lo tené que cantar al
00:46:03revés hre ratones paranoicos para
00:46:07siempre muy buenos
00:46:09días Quisiera que esto Dure para
00:46:16siempre casi tanto como una
00:46:19[Música]
00:46:23eternidad Es verdad que soy una rata de
00:46:27Ciudad no tengo religión tengo
00:46:31ansiedad Quiero mirar por el ojo de tus
00:46:38herraduras No seas
00:46:42dura la mía es
00:46:46pura mi filosofía es de la calle y es
00:46:52mía Si contigo no se puede mejor que no
00:46:57lo que quieres de mí ya lo
00:47:00aprendí hace tiempo otra vez desde lejos
00:47:05no me ves hace tiempo otra vez desde
00:47:12lejos no me ves no me ves V no me
00:47:18V no me V
00:47:38hace tiempo otra vez que de lejos no me
00:47:43ves desde lejos desde lejos desde lejos
00:47:49no me ves hace tiempo otra vez desde
00:47:55lejos no me
00:47:59V Quisiera que esto Dure para
00:48:04[Música]
00:48:06siempre casi tanto como una
00:48:10[Música]
00:48:12eternidad Es verdad que soy una rata de
00:48:16Ciudad no tengo religión tengo
00:48:21ansiedad Quiero mirar por el ojo de tu
00:48:25cerradura
00:48:28tú seas
00:48:31dura la mía es
00:48:35pura mi filosofía es de la calle y es
00:48:46mía es
00:48:50[Música]
00:48:51[Aplausos]
00:48:53mía es mía
00:48:55[Música]
00:49:01quisiera pero nada dura para
00:49:07siempre lo que queres de mí ya lo
00:49:14aprendí pase tiempo otra vez desde lejos
00:49:20no me
00:49:21ves desde lejos desde lejos desde lejos
00:49:27nbre ve desde lejos desde lejos desde
00:49:33lejos no me ves desde lejos desde lejos
00:49:40lejos lejos lejos no me
00:49:46ves lejos no me
00:49:49ves desde lejos desde lejos desde lejos
00:49:55no ve
00:49:57desde lejos desde lejos desde lejos
00:50:04no desde lejos lejos lejos lejos lejos
00:50:10lejos
00:50:16no tan
00:50:20lejos con Ford iniciamos el día de la
00:50:23mejor manera con una buena canción Ford
00:50:27ready for more perros de la calle urbana
00:50:31Play
00:50:341043 el tráfico de la ciudad es un caos
00:50:37disfruta todo el sabor de una buena
00:50:39Heineken 00 en cualquier momento del día
00:50:42porque con Heineken 00 ahora podés antes
00:50:45de manejar Heineken 00 todo el sabor 0%
00:50:49alcohol prohibida su venta menores de 18
00:50:52años Buen día 10 de la mañana vamos a la
00:50:55calle a ver pas pasando costanera Norte
00:50:58hubo un incidente en Avenida obligado y
00:51:00Sarmiento el tren belgrano Sur ramal
00:51:02marinos está reducido avenida
00:51:05triumbirato y Avenida de los incas hubo
00:51:06un choque entre un auto y una moto el
00:51:08motociclista resultó herido y está
00:51:10siendo trasladado al hospital también la
00:51:13línea roca ramal aorn circula limitado
00:51:16entre Plaza Constitución y bursaco
00:51:18porque hubo un accidente en Long jumps
00:51:2011 6861 1043 y para salir en vivo 4775
00:51:2566 88 Buen día el tráfico siempre es
00:51:29complicado por eso te recomendamos que
00:51:31relajes y disfrutes una buena cerveza
00:51:34con heek en 00 ahora podes antes de
00:51:37manejar disfruta todo el sabor con 0%
00:51:40alcohol prohibida su venta menores de 18
00:51:43años delicado equilibrio entre el hábito
00:51:46saludable y el sano descanso o la sana
00:51:50pachorra perros de la calle lunes a
00:51:53viernes de 9 a 13 en urbana
00:51:5943 el verdadero suo americano está en
00:52:02Barstow hoy viernes hacen el lanzamiento
00:52:03de un nuevo plato de American Dream con
00:52:05un evento especial se trata de una
00:52:06milanesa crocante con lluvia de okis en
00:52:09salsa sobre el plato una locura eh La
00:52:12mejor parte las primeras 10 mesas que
00:52:14lleguen a la noche de Honduras 5221 en
00:52:16palermos ojos se llevan un plato sin
00:52:18cargo las primeras 10 mesas Okay y se
00:52:20rumorea que van a estar regalando unas
00:52:22hamburguesitas de postre también pueden
00:52:23hacer las reservas desde el Instagram en
00:52:25@bar
00:52:27[Música]
00:52:29resto Somos la radio que ves En YouTube
00:52:32urbana Play
00:52:351043
00:52:38suscríbite 8 del 8 del peot 2008 el
00:52:43jueves 8 de agosto preparate para el
00:52:44lanzamiento más importante de peot en
00:52:46Latinoamérica nuevo pejot 2008 identidad
00:52:49renovada magnetismo asegurado un evento
00:52:52inmersivo único como el nuevo concepto
00:52:54de peot en suv shows y andas en vivo lo
00:52:59vas a vivir antes que nadie por urbana
00:53:01Play 1043 multiplataforma urbana
00:53:04playfm.com YouTube Twitch y caseto nuevo
00:53:08peot 2008 Inspiración en cada
00:53:13detalle Quiero felicitar a Mauro y Anto
00:53:16que hoy se callan y arrancan un camino
00:53:18juntos a veces va cuesta arriba A veces
00:53:20cuesta abajo como los cambios de mi moto
00:53:22no que la primera es para abajo y
00:53:24después son todos para arriba es algo
00:53:26muy lindo meter un rebaje motot temático
00:53:29en ipf lanzamos Rod el lubricante
00:53:31específico para tu tema conseguirlo en
00:53:32todas las ipf y principales puntos de
00:53:34venta del país personal y Flow te traen
00:53:36un combo imperdible contrata personal
00:53:38fibra 100 megas más flowflex a 22000
00:53:40pesos por mes y paga lo mismo hasta el
00:53:42año que viene sí como escuchaste este
00:53:44precio no se toca hasta el año que viene
00:53:46pedilo ahora al 0800 199 7775 más
00:53:51información en personal.com ofertas
00:53:52promoción de alcan nacional vigente del
00:53:534 del 7 al 31 del 8 2024 nestle pureza
00:53:56vital te trae una promo para seguir
00:53:57cuidando la hidratación de tu familia
00:53:59juntando cuatro tapitas fucsias te
00:54:01llevas una botella gratis estuvimos
00:54:03siempre acompañando tu mesa familiar
00:54:05Cómo no estar hoy nestle pureza vital el
00:54:09sabor de lo puro Para más información y
00:54:10condiciones o limitaciones aplicables
00:54:12consulte en www.pro habit.com en
00:54:15Seaworld acuatica y Bush Gardens este
00:54:18verano tu diversión no tiene límites
00:54:20disfruta los tres parques con un ticket
00:54:22único que incluye menú cada 90 minutos
00:54:24diversión adrenalina y icias
00:54:26inolvidables entra en United parks
00:54:29latino.com y compra tu ticket a la
00:54:32aventura United parks and resorts tu
00:54:34diversión en estado natural el menú
00:54:37contiene un plato principal más una
00:54:37bebida más una entrada postre cada 90
00:54:40minutos encontrá mucho más que ahorros
00:54:43todos los días Este viernes a domingo
00:54:45aprovechá hierba tarí por 1 kg 2999 pes
00:54:49cabón líquido gr por 3 l
00:54:523799 pes detergente bioactive si por 7
00:54:5650 m
00:54:592499 26 al 28 de Julio los precios de
00:55:01referencia son finales acumulable con
00:55:02otas ofertas Qué significa que arcor no
00:55:05da lo mismo significa que no da lo mismo
00:55:07este choclo que es envasado el mismo día
00:55:09que se cosecha para mantener su sabor
00:55:11del campo a tu mesa por todo esto un
00:55:15producto arcor no da lo
00:55:17mismo la papa de Natalia sloviansk Qué
00:55:21pasa cuando tu hermana se hace ortodoxa
00:55:23y vos sos poco ortodoxa basada en la
00:55:25historia de de vida de la autora y
00:55:27protagonista domingos 20 horas en timbre
00:55:304 entradas por alternativa teatral
00:55:33dirección Nicolás alis chicar la
00:55:36papa urbana Play
00:55:391043 urbana Play
00:55:42fm.com Somos la radio que ves en todo el
00:55:48mundo amor si cambiamos la fecha del
00:55:51viaje nos ahorramos la mitad del pasaje
00:55:53y Esa diferencia la invertimos más los
00:55:55intereses que ganamos listo tenemos
00:55:57cubierto el hotel decime que é es el
00:55:59cronista sin decirme que es el cronista
00:56:01te hacemos la economía más fácil en
00:56:04cronista.com esa canción que escuchaste
00:56:06y se te quedó pegada hoy Vuelve a casa
00:56:08con vos no dejes que pase lo mismo con
00:56:10los virus y
00:56:11bacterias el nuevo cf aerosol
00:56:13desinfectante elimina el
00:56:1599,9 de virus y bacterias con su
00:56:17tecnología bioactive y fragancia 100%
00:56:20biodegradable s la marca número uno
00:56:22limpieza ahora también desinfecta
00:56:26con dgas solo por este viernes 26 de
00:56:29julio 20% de descuento con tarjetas de
00:56:31crédito sinp de reintegro y sin mínimo
00:56:33de compra ahor con cupones
00:56:46con acordate la basura se saca de 19 a
00:56:4921 horas todos los días menos los
00:56:51sábados en una ciudad lipia y ordenada
00:56:53viví mejor
00:56:56sa ver más ingresa en buenosaires.gov.ar
00:56:58barcadia Buenos Aires ciudad Vamos por
00:57:01más se viene Lía ahí cuando me agarra
00:57:04antojo en cualquier momento del día a
00:57:08todos nos vuelven locos las galletitas
00:57:11del Lía a todos nos vuelven locos mamá
00:57:15las galletitas de guía borita por aquí
00:57:18macucas por allá galletitas vocación son
00:57:20muy ricas de verdad media tarde por aquí
00:57:22y jamet por allá Lía todo el día qu
00:57:25alegría que galletitas Lía exceso en
00:57:27azúcares grasas totales grasas saturadas
00:57:29sodio y calorías en minutos BBVA te
00:57:31acerca salud financiera ideas
00:57:34personalizadas para ahorrar y llevar el
00:57:36control de tu dinero BBVA creando
00:57:39oportunidades Hello moto presentamos la
00:57:42nueva familia Motorola h50 conoce el
00:57:44nuevo Motorola h50 Ultra con diseño
00:57:46sofisticado terminaciones en madera
00:57:48natural o cuero vegano y certificación
00:57:49ip68 Para mayor protección su sistema de
00:57:52cámaras con Inteligencia artificial te
00:57:54permitirá sacar fotos espectaculares
00:57:56descubrí todos los integrantes de la
00:57:57familia Motorola h50 en motorola.com o
00:57:59en los stores del país en pharmacity
00:58:01paga el que tiene la del Santander
00:58:03porque tiene los mejores ahorros todos
00:58:04los martes tenés 30% de ahorro y hasta
00:58:07tres cuotas sin interés con tarjetas
00:58:08Santander visa es el momento de
00:58:11aprovecharlos Para más información y
00:58:12condiciones o limitaciones aplicables
00:58:14consult en santander.com.ar disponible
00:58:15para cartera de consumo costo financiero
00:58:17total nominal anual para la cartera de
00:58:18consumo 0% vigente del 1 del 7 2024 al
00:58:20309 del 2024 para Argentina tope mínimo
00:58:22mensual 8,000 pes los accionistas de
00:58:23Banco Santander Argentina sa quid
00:58:253050000 044 con domic Avenida Juan 151
00:58:29no responden en exceso de su integración
00:58:31accionaria urbana Play
00:58:33[Música]
00:58:371043
00:58:38urbanaplayfm.com
00:58:46Somos la radio que ves
00:58:50[Música]
00:58:57el jueves 8 de agosto prepárate para el
00:58:59lanzamiento más importante de peot en
00:59:01Latinoamérica nuevo peot 2008 identidad
00:59:03renovada magnetismo asegurado un evento
00:59:06inmersivo único como el nuevo concepto
00:59:07de peot en suv shows y Bandas en vivo lo
00:59:10va a sa ver antes que nadie por
00:59:11urbanaplay 1043 multiplataforma
00:59:14urbanaplay comom es urbanaplayfm.com
00:59:17YouTube Twitch y caseto nuevo peot 2008
00:59:20Inspiración en cada detalle bien amigos
00:59:23y amigas 19 minutos en la cud de Buenos
00:59:25Aires dice que hace muy poco lo vimos Te
00:59:28juro yo siento que fue a mí yo lo vi
00:59:30dije ah Te vi hace dos meses pero no
00:59:31creo que fue hace un montón yo siento
00:59:33que fue hace muy poco también no fue la
00:59:34imagen de para en Lola palusa no lo
00:59:36vimos yo le dije eso fue hace un año y
00:59:38medio en serio contra calor calor lo
00:59:42hicimos ir él F ha un añ y medio pero
00:59:44después ferrá adria cuándo fue fue lo de
00:59:47l la palua fue ese mismo viaje no sé Ah
00:59:50el mismo viaje fue hace un año y medio
00:59:51Pero hay mucha cercanía él nos puede
00:59:53explicar por qué nos pasa eso pensamos
00:59:55fue
00:59:57medio básicamente es nuestro gurú
00:59:59nuestro gurú el dror Mario Alonso
01:00:03bienvenid a esta altura columnista
01:00:05esporádico columnista esporádico cuándo
01:00:07pinta cuando está va a estar va a estar
01:00:10el doctor va a estar dando una
01:00:11conferencia el lunes 29 si el próximo
01:00:13lunes en el csk se llama tú eres mucho
01:00:16más grande de lo que crees No más viejo
01:00:18más grande de lo que crees pueden Ahora
01:00:21les digo cómo conseguir las las entradas
01:00:23pero ahí va a estar el Dr Mario Cómo
01:00:26doctor muy contento de estar con
01:00:27vosotros Es verdad que ha pasado mucho
01:00:30tiempo ha sido como un instante te juro
01:00:32que fue un instante eso me preocupa
01:00:34porque el otro día conté ahí ya que está
01:00:37para para empezar por algún tema El otro
01:00:40día conté que fui a la reunión de mi
01:00:41hija de en el colegio y de golpe miré y
01:00:44me sentí que estaba en segundo grado con
01:00:46los carteles en el aula sentado ahí y
01:00:48Cuando hice me di cuenta digo Uy tengo
01:00:5153 años estoy acá soy grande y así hay
01:00:54momento donde sentís que todo va pasando
01:00:56muy rápido no sé con qué tiene que ver
01:00:58Sí bueno no lo sé respecto a a la
01:01:01sensación de de que no ha pasado casi
01:01:04nada de tiempo yo creo que es que cuando
01:01:05tú estás a gusto con las personas cuando
01:01:07tienes una conexión emocional es como
01:01:09con tus grandes amigos que que puede
01:01:12pasar tiempo sin que les veas pero ese
01:01:14vínculo está ahí o sea no tienes la
01:01:15sensación de que existe esa distancia no
01:01:18y es verdad que a veces tenemos la
01:01:19sensación o que la vida es muy lenta o
01:01:21que la vida es demasiado corta no es es
01:01:24una nuestra relación con el T
01:01:26verdaderamente curioso Bueno hay algo de
01:01:28lo que de lo que hablamos varias veces
01:01:30del doctor recordamos que el doctor da
01:01:32charlas
01:01:33de de la vida de cómo que vivir el
01:01:37doctor vivió en Estados Unidos
01:01:40cirujano del estómago toda esa historia
01:01:43que conocemos de Harvard de lo que sea
01:01:45pero terminó hablando de de la cabeza de
01:01:49có de de la felicidad de la vida no sé
01:01:53bien cóm cómo este sos médico sos
01:01:56conferen sos escritor sos bestseller
01:01:59pero eras especialista en el aparato
01:02:01digestivo y eso te llevó a hablar un
01:02:03poco de de la vida en sí mismo no que
01:02:05eso eso es lo que me parece más bueno
01:02:08más fascinante Cómo cómo pasamos de uno
01:02:10a otro tengamos tengamos en cuenta que
01:02:12hoy en día el aparato digestivo no se ve
01:02:14simplemente como un órgano o como un
01:02:16conjunto de órganos como un sistema que
01:02:18procesa los alimentos hoy es considerado
01:02:20sin género de duda como un segundo
01:02:22cerebro todos sabemos que el miedo la
01:02:26intuición determinadas
01:02:28sensaciones nos vienen de de las tripas
01:02:31de hecho en inglés dicen I feeling the
01:02:33gats como que lo siento en las tripas y
01:02:35nadie entendía muy bien A qué se debía
01:02:37esto hasta que el profesor gerson el
01:02:39jefe de gastroenterología en la
01:02:40universidad de Columbia hace unos años
01:02:42empezó a publicar artículos y nombró por
01:02:46primera vez o definió el aparato
01:02:48digestivo como el segundo cerebro hoy
01:02:50sabemos que el aparato digestivo es
01:02:52capaz de regular en gran parte la
01:02:54actividad cerebral muchos problemas de
01:02:57ansiedad y depresión son debidos a
01:02:59inflamación cuyo origen está en un mal
01:03:02funcionamiento del aparato digestivo
01:03:04Entonces ya no es el aparato digestivo
01:03:07alejado de la cabeza sino que es el
01:03:09aparato digestivo la cabeza el corazón y
01:03:12de hecho todas las células trabajando Al
01:03:14unísono de una forma armónica y cuando
01:03:17esta armonía se pierde tenemos todo tipo
01:03:18de problemas pero por eso tiene que ver
01:03:20entonces que se habla mucho el otro día
01:03:21hablamos de lo que uno come todo te
01:03:23puede cambiar el estado de ánimo la
01:03:25ansiedad y un montón de cosas que antes
01:03:27era comer saludable era para bajar de
01:03:29peso la dieta y ahora tiene que ver con
01:03:31Cómo también nos llega a a la cabeza
01:03:35tengamos en cuenta que el aparato
01:03:37digestivo si nosotros lo abrimos tendría
01:03:40una superficie equivalente a dos canchas
01:03:43de de tenis O sea unos
01:03:45300 90 m cu es decir es la superficie
01:03:49más expuesta ya que la piel solo mide 2
01:03:51m cu Qué quiere decir que nuestro
01:03:53ejército el que nos tiene que proteger
01:03:55frente a la entrada de agentes Invasores
01:03:57no está fundamentalmente localizado
01:03:59debajo de la piel o de las mucosas está
01:04:02Precisamente en el aparato digestivo el
01:04:0480% de nuestro ejército está en el
01:04:06aparato digestivo cuál es el problema El
01:04:09problema es que el sistema inmune el
01:04:11sistema defensa tiende muy fácilmente a
01:04:14hiper reaccionar O sea imaginemos que yo
01:04:17estoy en una casa se me enciende un
01:04:18almohadón no es una cosa muy grande pero
01:04:21me asusto llamo a los bomberos los
01:04:22bomberos llegan y me inundan la casa
01:04:24Bueno solamente hacía falta Apagar ese
01:04:26almohadón no había que inundar la casa
01:04:29el sistema inmune es nuestro sistema de
01:04:30protección qué ocurre que con mucha
01:04:32frecuencia se extra limita si el aparato
01:04:35digestivo no funciona bien empiezan a
01:04:37entrar productos tóxicos a través de lo
01:04:39que se llama un intestino permeable se
01:04:41rompe la Barrera que separa ciertas
01:04:43cosas del torrente sanguíneo y esas
01:04:46sustancias inflamatorias llegan hasta el
01:04:48cerebro en el cerebro y en otros órganos
01:04:50aparato cardiovascular produce una
01:04:52activación de lo que es el sistema
01:04:54inmune y el sistema inmune se
01:04:56extralimita es decir no solamente
01:04:58destruye el agente dañado sino que hay
01:05:01lo que se suele decir los los daños
01:05:04colaterales cl te apagan el incendio
01:05:05proteje la casa Esa mi ex es el daño
01:05:07colateral y ese daño colateral es la
01:05:10inflamación del cerebro que está detrás
01:05:12de muchos cuadros de ansiedad y de
01:05:13depresión por eso cambios importantes en
01:05:17la nutrición dentro de un entorno
01:05:18saludable producen una bajada de la
01:05:21inflamación cerebral y una mejora en
01:05:23pocos meses de cuadros de ansiedad y
01:05:24depresión que hasta el momento
01:05:26Aparentemente solo se podían tratar con
01:05:28medicación Wow eso es una gran
01:05:30explicación de eso es la microbiota y
01:05:33también la microbiota es eso lo que se
01:05:35descubrió cl clar claro la microbiota es
01:05:37eh un órgano externo que está tan
01:05:40absolutamente en contacto con nuestro
01:05:43organismo que en realidad tendríamos que
01:05:45considerarlo un órgano más la microbiota
01:05:47es el conjunto de microorganismos que
01:05:49viven la luz del tubo digestivo y Qué
01:05:51curioso pesa igual que el encéfalo es
01:05:53llamativo que pese Pues eso entre 1,2 Y
01:05:561,5 kil qué ocurre que la microbiota O
01:05:59sea tenemos 1 kg y medio de bacterias
01:06:01viviendo dentro de exactamente
01:06:02exactamente pero fíjate es muy
01:06:04importante lo que comentas porque esas
01:06:07bacterias tienen 100 veces más genes que
01:06:09los que tenemos nosotros Nosotros
01:06:12tenemos unos 20.000 genes Ellas tienen 2
01:06:15millones de genes qué ocurre que pueden
01:06:18controlar desde sus genes genes de
01:06:20nuestras propias células por ejemplo
01:06:23muchos temas de obesidad que son
01:06:25difíciles sonan difíciles de entender se
01:06:27deben a que determinados gérmenes
01:06:30determinados miembros la microbiota con
01:06:32sus genes están afectando a los genes de
01:06:33los adipocitos las células que acumulan
01:06:35grasa pero no solamente es que esos
01:06:38genes pueden activar y Desactivar genes
01:06:40en los adipocitos es que pueden activar
01:06:42y Desactivar genes en otras partes del
01:06:44cuerpo producen aproximadamente medio
01:06:46millón de moléculas muchas las cu Son
01:06:48muy inteligentes entonces claro claro es
01:06:50es un ecosistema yo me acuerdo hace
01:06:52muchos años
01:06:53eh seguro que os acordáis de Carl sagan
01:06:56verdad el astrofísico cosmos Cosmos
01:06:59exacto no no sé si conocéis que su mujer
01:07:02fue una de las más grandes expertas en
01:07:04microbiología del mundo edmar Willis fue
01:07:07una mujer que habló de la inteligencia
01:07:10bacteriana y yo recuerdo como una
01:07:13conferencia maravillosa que ella dio
01:07:15donde hablaba de la inteligencia de las
01:07:17bacterias y de los ecosistemas
01:07:19bacterianos hablo igual hace 20 años una
01:07:22persona fue tremendamente agresiva con
01:07:25ella
01:07:26diciéndole que qué tontería Que cómo era
01:07:28posible que hubiera ese nivel de
01:07:30comunicación entre las bacterias bueno
01:07:33la realidad ha demostrado que esta mujer
01:07:35tenía razón y que aquella persona que
01:07:36tanto la critico estaba equivocada Y
01:07:38cómo puedo hacer para que esas bacterias
01:07:40jueguen para mí en vez de infiltrarse y
01:07:42hacer pues es una es una gran pregunta y
01:07:45la respuesta que tenemos hoy en día es
01:07:47la siguiente quiero que imaginemos como
01:07:50dos fuerzas en ese microbiota las
01:07:53fuerzas que nos ayudan y las fuerzas que
01:07:55nos anulan las fuerzas que nos ayudan
01:07:57son una serie de bacterias que se llaman
01:08:00bacteroidetes y lactobacilus que
01:08:02necesitan fundamentalmente fibra
01:08:04nosotros tendríamos que comer
01:08:05Aproximadamente 50 G de fibra y muchas
01:08:07personas comen mucho menos de 15 G de
01:08:10fibra Qué es lo que tiene fibra los
01:08:11cereales la fruta eh fundamentalmente
01:08:13las frutas y los vegetales en general
01:08:17los los que se llaman hidratos de
01:08:19carbono complejos eso es lo que
01:08:21necesitan las bacterias estas bacterias
01:08:24dan el 40% de la energía por eso podemos
01:08:27tener poca energía por un mal
01:08:28funcionamiento de la microbiota Y a
01:08:30cambio nos piden que le demos algo que
01:08:32ellas necesitan para subsistir Qué es
01:08:34eso pues la fibra Entonces primero
01:08:37aumentar significativamente el consumo
01:08:40de fibra es muy muy bajo en en el sobre
01:08:43todo en el mundo occidental no por otro
01:08:45lado es fundamental eh tener muy bien
01:08:47gestionado el estrés crónico el estrés
01:08:49crónico distrés es decir estar
01:08:52constantemente alterado constantemente
01:08:54preocupado constantemente angustiado
01:08:56constantemente tenso Bienvenido a la
01:08:58Argentina bueno y al mundo en su
01:09:01conjunto quer y al mundo en su conjunto
01:09:04esto es una esto es una verdadera Esto
01:09:06sí que es una verdad no digo que el otro
01:09:07no lo fuera esto es una auténtica
01:09:08pandemia de la que se habla bien poco
01:09:10Entonces eso que ocurre pues fijos qué
01:09:12cosa tan curiosa una de las cosas que
01:09:14hace es que el estrés crónico produce
01:09:16una Liberación en el tubo digestivo en
01:09:18esta en esta en esta microbiota en estas
01:09:22en esta población bacteriana de un
01:09:24neurotrans que también su hormona que es
01:09:26la adrenalina y la noradrenalina ambas
01:09:30son capaces de cambiar la configuración
01:09:32bacteriana de tal manera que una
01:09:34bacteria que nos ayudaba empieza a
01:09:36atacarnos eso lo hace el estrés crónico
01:09:38es tremendo Sí Por otra parte el estrés
01:09:40crónico lo que hace es paralizar el
01:09:43funcionamiento del aparato digestivo a
01:09:45ti siempre está encantado de Margarita
01:09:47acuerdas Margarita claro entonces que la
01:09:50historia Margarita que no la volveré a
01:09:52contar pero Margarita una mujer con
01:09:53enorme estrés crónico entonces produce
01:09:55esa parálisis del tubo digestivo y qué
01:09:57ocurre primero que no pueden absorberse
01:09:59los nutrientes porque el aparato
01:10:00digestivo no puede funcionar
01:10:01adecuadamente y segundo que ese estrés
01:10:05crónico favorece que la población que no
01:10:07es la adecuada que es los firmicutes
01:10:09están ahí porque todos sabemos que
01:10:12existe este dualismo en la vida está el
01:10:14bien el mal lo blanco lo negro lo oscuro
01:10:17lo luminoso etcétera pues eh estas estas
01:10:20bacterias los firmicutes empiezan a
01:10:22aumentar su población y empiezan a
01:10:24digamos a ganar los bacteroidetes luego
01:10:27hay una hay una bacteria muy siento que
01:10:30estás hablando de Marvel pero
01:10:32en Es que es que es verdad que estos que
01:10:35estos cómic habla mucho la Kerman mucin
01:10:39fila tiene un nombre bien raro es una
01:10:41bacteria que se encarga de que las
01:10:44células que se llaman caliciformes
01:10:46porque tienen forma de cáliz produzcan
01:10:47un moco protector que es fundamental la
01:10:50Barrera en la Barrera protectora del
01:10:51intestino cuando hay un estrés crónico
01:10:54hay un daño directo de esta bacteria
01:10:56Entonces le entra directo toda la sangre
01:10:58lo cual empieza a entrar eso y produce
01:11:00ese fenómeno inflamator estrés crónico
01:11:02le decís al estrés de todos los días
01:11:04digamos es es Exacto es el estrés
01:11:06sostenido en el tiempo donde no tienes
01:11:10momentos de recuperación donde siempre
01:11:12vas con la lengua fuera claro no es un
01:11:14día que la pasaste pésimo porque
01:11:15peleaste con alguien o no eso eso no es
01:11:17problema es cuando no hay no hay fases
01:11:19de recuperación pero vos por qué en la
01:11:21famosa historia de Margarita vos dijiste
01:11:23lo que contabas era esta paciente tenías
01:11:25que ella se se angustiaba porque estaba
01:11:28mal con el jefe eso la estresaba ponerle
01:11:30entonces vos le dijiste que durante dos
01:11:32semanas haga son que sonría aunque no lo
01:11:35sienta Entonces el cerebro del estómago
01:11:38no entiende si si estás actuando o qué
01:11:41Por eso los actores están muy bien de la
01:11:43microbiota porque actúan salvo los que
01:11:45hacen drama porque el cerebro no sabe si
01:11:47estás actuando o es lo que te pasa
01:11:49entonces el doctor Le dijo vos sonreí y
01:11:51eso mágicamente mejoró no se le quitó
01:11:54por completo El se le quitó el dolor
01:11:56Entonces yo lo que te digo es se puede
01:11:58combatir el estrés crónico con una
01:12:00mentira que uno se puede hacer a sí
01:12:02mismo o o igual se da cuenta cuero fate
01:12:04fíjate eh se puede combatir con una
01:12:07estrategia yo no le llamaría una mentira
01:12:08le llamaría una estrategia es decir un
01:12:10canal un
01:12:11cortocircuito que te permita eh eh
01:12:14alterar un mecanismo que está
01:12:16funcionando de manera negativa es decir
01:12:18cuando una persona como er el caso
01:12:19Margarita está estresada crónicamente
01:12:22Margarita llevaba sufriendo 3 años de un
01:12:24dolor tremendo de estómago todo su
01:12:27cuerpo es rígido su cara está tensa eh
01:12:30su mirada es una mirada un poco furiosa
01:12:33no es decir el cuerpo resuena siempre
01:12:36con la mente Entonces claro la mente
01:12:38puede alterar el cuerpo si yo a ver yo
01:12:40estoy aquí entre amigos lo sé y y lo
01:12:42sabéis Entonces yo estoy tranquilo
01:12:44entonces mi cuerpo está relajado yo
01:12:45estoy disfrutando este momento Si yo
01:12:47hubiera venido aquí diría est es unos
01:12:48programas de mayor audiencia no sé
01:12:49cuánto no sé qué yo mi cuerpo se
01:12:52estresara Yo estaría super tenso lo
01:12:54interesante
01:12:55es que el cuerpo también puede alterar
01:12:58los procesos mentales la postura La
01:13:01sonrisa Todo eso tiene el efecto por un
01:13:05por un circuito que va hacia el cerebro
01:13:08de alterar lo que está sucediendo ahí
01:13:10Margarita lo que hizo fue cambiar su
01:13:13forma su rostro no porque lo sintiera
01:13:15sino porque lo eligió todos los que
01:13:18están escuchando esto todos
01:13:22acando nos estamos quedando de risa AC
01:13:24con el
01:13:26entonces claro eso eso lo que hizo fue
01:13:28empezar a mandar un mensaje a su cerebro
01:13:30que Sencillamente leyó un cuerpo
01:13:32distinto creo que lo conté más veces que
01:13:34vos pero eh la conferencia de lunes en
01:13:37el auditorio cs son mucho más grandes de
01:13:39lo que queré tiene distintos puntos que
01:13:41me gustaría algunos hablar para para ver
01:13:44por ejemplo hay dos que me gustan mucho
01:13:45que es eh el enemigo interior que quiero
01:13:49saber cuál es y y atreverse bueno
01:13:52siguiente tema qué más queres y
01:13:53atreverse a saltar decir animarse a
01:13:56algún cambio algo que me gusta desde su
01:13:58punto de vista vos tenías alguno no
01:14:00dijiste el enemigo anterior Yo vengo
01:14:02justo le contaba a mis compañeros que
01:14:04esta semana fue una semana de cambio
01:14:06porque me venía sintiendo muy mal hace
01:14:08varias semanas de una sz tremenda
01:14:10claramente er la tema de alimentación
01:14:12pero me cambió estos días Estoy con más
01:14:15energía que antes muy cansada e y y y lo
01:14:19del enemigo anterior tiene que ver con
01:14:21este trabajo espectacular de que bueno
01:14:22hacer las cosas bien pero hay un pequeño
01:14:25hay una vocecita que yo la siento de
01:14:26fondo que la estoy alejando que es como
01:14:28Qué poco va a durar esto en cualquier
01:14:30momento se termina hay facturas No
01:14:31queres probar una es no sé si tiene que
01:14:33ver con eso pero me sonó automáticamente
01:14:35eso el autoboicot digamos que no te un
01:14:37un super show o mini show porque más que
01:14:40super hay que minimizarlo pero que te
01:14:41dice es muy fácil abandonar eh claro no
01:14:44o o vos sabes que estás haciendo A mí me
01:14:47gusta el ejemplo de evelin de quiere
01:14:49sentirse mejor quiere mejorar Entonces
01:14:51por qué ella misma tiene una voz que te
01:14:53dice no no no no no por no Cómo se puede
01:14:55mandar a la [ __ ] no es como ese
01:14:57sistema queos cl nosotros Hicimos lo
01:14:59mismo pero a nosotros nos puede mandar a
01:15:00la [ __ ] a ustedes nos puedo mandar a
01:15:01la [ __ ] pero mi diálogo interno es Es
01:15:03como una lucha muy di un matecito no no
01:15:06Recién me di una Así es tremenda estamos
01:15:07hablando del doctor Mario Alonso puig
01:15:09médico conferencista
01:15:12cirujano
01:15:13tipazo Sí pero ad más viste yo siento
01:15:16que cualquier cosa que vos le preguntes
01:15:17te va a responder como un sabio como
01:15:20algo más le falch vamos encontrar el que
01:15:22nos estamos riendo C dándonos de risa Le
01:15:24digo mi cuerpo con la la columna bien
01:15:26recta pues eh En fin si si quieres que
01:15:30contestes someramente contestar a e y
01:15:32después después vamos vamos a
01:15:35ver yo quiero antes estabais hablando de
01:15:37música verdad estáis poniendo música eh
01:15:40a a todos a muchos nos gusta la música
01:15:43qué ocurriría si la música la música
01:15:46solo hubiera notas y no hubiera
01:15:48silencios os gustaría no no porque
01:15:51sería Estamos de acuerdo Entonces hay
01:15:54una mente que está ligada al lado
01:15:56izquierdo del cerebro que mete ruido y
01:15:59hay una mente que está ligada al
01:16:00hemisferio derecho que vive en el
01:16:02silencio qué ocurre que la que domina es
01:16:05la que mete ruido por tanto si no hay
01:16:07momentos de quietud no hay momentos de
01:16:09silencio ese ruido va a estar operando
01:16:12constantemente en nuestra vida Cómo se
01:16:15puede parar esto no hay que luchar
01:16:17contra ello Porque si luchas contrao
01:16:19aumenta su poder entonces lo que hay que
01:16:21hacer es potenciar el silencio momentos
01:16:23de paz momentos de quietud momentos de
01:16:27sosiego entonces en el momento en el que
01:16:29tú metes esos silencios ya ese ruido
01:16:32empieza a tener otro otro otro nivel es
01:16:35así de de de sencillo de explicar y de
01:16:37desafiante de hacer entonces ya empiezas
01:16:39a sentir la música en segundo lugar el
01:16:42tema del yo y lo que has dicho tú el
01:16:44super yo el ideal del yo etcétera eh yo
01:16:48sé que cuando nosotros decimos yo soy
01:16:51Mario tú eres Andy Belén o yo soy tal
01:16:55creemos que estamos describiendo Quiénes
01:16:57somos no es verdad estamos describiendo
01:17:00la narrativa que hemos hecho a cerca de
01:17:03nosotros Tú también eres actor verdad
01:17:05Andy sí correcto entonces tú sabes que
01:17:09estás representando un papel Tú sabes
01:17:11que Andy es mucho más que ese papel y si
01:17:14Andy se cansa de esa obra de teatro
01:17:15porque llegó un momento en que quiere
01:17:17hacer otra puede escribir otra obra y
01:17:19puede hacerla nuestro problema es que
01:17:21nos hemos quedado tan apegados al
01:17:24personaje que nos hemos olvidado de la
01:17:26persona entonces creemos Pero en qué En
01:17:29qué en qué Por ejemplo en el caso de
01:17:30evely En qué Cuál es el personaje bueno
01:17:33nosotros cuando somos pequeñitos ya nos
01:17:36describimos en base a como el mundo nos
01:17:38Define y acabamos creyéndonos y cuando
01:17:41uno lo cree empieza a crear una realidad
01:17:44una realidad que va acorde con eso que
01:17:46ha creído imaginemos que desde
01:17:48pequeñitos hemos oído la vida es muy
01:17:51complicada estamos aquí para sufrir Esto
01:17:54está tan solo un valle de Lágrimas esto
01:17:56tú y nosotros nos lo creemos qué ocurre
01:17:58pues lo que estabas comentando tú que en
01:18:00un momento determinado empiezas a
01:18:01sentirte bien Y esa vocecita dice sí
01:18:04pero Esto va a durar poco no eso es lo
01:18:07tendría que ser lo normal porque venimos
01:18:08a este mundo a sufrir Claro porque
01:18:09venimos a este mundo a sufrir entonces
01:18:11Claro tú no lo tú no lo oyes porque
01:18:13opera desde el inconsciente las
01:18:14creencias son certezas que tenemos a
01:18:17nivel del inconsciente y si es el
01:18:19inconsciente obviamente no somos
01:18:20conscientes de lo que hay ahí pero
01:18:22nuestro cuerpo sí porque nuestro cuerpo
01:18:24es la entrada al inconsciente entonces
01:18:25empiezas a sentirte incómoda empiezas a
01:18:27sentirte incómoda con tu comodidad
01:18:29empiezas a sentirte incómoda con tu
01:18:31disfrute empiezas a sentirte incómoda
01:18:33con tu bienestar y entonces el lado
01:18:35izquierdo empieza a interpretarlo claro
01:18:38es normal si es que esto dura poco y uno
01:18:42se lo acaba creyendo Y cómo mando a la
01:18:44[ __ ] el lado izquierdo que no sea una
01:18:47para par para igual lo necesitamos Para
01:18:48algunas cosas memos a la [ __ ]
01:18:49completamente cl cl Claro claro claro No
01:18:51no quiero terminar con una emiplegia
01:18:52solamente Claro claro claro por eso no
01:18:54no no tú fíjate o sea es como si
01:18:57dijéramos vamos a deshacernos de las
01:18:59notas no no nos podemos deshacer de las
01:19:01notas lo que hay que hacer es espaciar
01:19:02las notas el problema no es el lado
01:19:05izquierdo tien que sonar lindo Exacto el
01:19:07problema es el dominio absoluto del
01:19:10emisferio izquierdo anul del hemisferio
01:19:13izquierdo anulando lo que es el silencio
01:19:16que es donde vive el hemisferio derecho
01:19:18por eso todo lo que es la contemplación
01:19:20te vas a un parque te quedas mirando los
01:19:23árboles te vas a ver una obra de arte te
01:19:26quedas mirando la obra de arte sin sin
01:19:28juzgar ahora te voy a tirar el tema del
01:19:30día seguramente que lo tenés muy en
01:19:32claro que es con los amigos no esta
01:19:34[ __ ] que es el celular hace que no
01:19:37estemos con el silencio porque nos mete
01:19:39ruido en vez de estar callado
01:19:41contemplando meditando en silencio
01:19:43observando tenés un segundo y te Claro
01:19:45vos lo intentaste ayer a las 4 de la
01:19:47mañana intentaste meditar
01:19:50mirar respiré vi la luna todo y después
01:19:52Ah me llamó fíate
01:19:56igual en instagram estaba el doctor
01:19:57hablándome diciendo que no lo
01:19:59haga siempre el doctor fíjate yo creo
01:20:01que yo creo gandi Decía que cuando
01:20:04apuntemos algo con un dedo no nos
01:20:06olvidemos que tres nos señalan a
01:20:07nosotros es decir Nosotros apuntamos con
01:20:09un dedo muy buena Nosotros apuntamos con
01:20:12un dedo al móvil y tres No tú eres el
01:20:14culpable y tres somos nosotros Qué pasa
01:20:17que nos falta disciplina para decir Oye
01:20:19el móvil cuando estoy con mis amigos no
01:20:21está aquí Qué difícil el móvil cuando
01:20:23estoy de vacaciones lo dejo en casa y
01:20:26luego lo consulto el o sea nos falta esa
01:20:28disciplina nos falta muchas veces la dis
01:20:32claro la disciplina nos falta esa esa
01:20:33voluntad de buscar la quietud entonces
01:20:36todo lo que nos distraiga entra en el
01:20:38juego porque es más ruido Bienvenidos a
01:20:41este a esta zona ya para nosotros
01:20:43familiar y ese es el problema o sea lo
01:20:46que pasa es que claro es más fácil tú yo
01:20:48muchos de nosotros señalar como culpable
01:20:50al móvil porque entonces no eh No
01:20:54revisaremos dentro qué tenemos nosotros
01:20:57que ver con esto pero no hay algo en el
01:20:59diseño y en Cómo está organizada la
01:21:02comunicación con el celular que viene
01:21:04del lado del software y como está armado
01:21:05todo que está tamb pensado para explotar
01:21:07esa debilidad que tenemos por supuesto
01:21:09pero fijaros por ejemplo uno de los
01:21:11grandes desafíos que hay en día en
01:21:13medicina a mí me gusta muchísimo decir
01:21:16sobre todo cuando hablo con médicos que
01:21:18el tratamiento es tan importante como el
01:21:21trat el trato no tiene menos importancia
01:21:25que el
01:21:25tratamiento a una persona le puedes dar
01:21:27un tratamiento exquisito como no le des
01:21:30un buen trato hasta su propio organismo
01:21:32lo va a anotar Entonces qué ocurre Pues
01:21:35que nosotros de alguna manera en nuestra
01:21:40gestión de la
01:21:43tecnología nos
01:21:45hemos hecho adictos a ella como pasa con
01:21:48el campo de la medicina donde por
01:21:50ejemplo en muchas facultades todavía
01:21:52facultades de Medicina no se habla de la
01:21:55relación médico enfermo solo se habla de
01:21:57elementos científicos y técnicos
01:21:59Entonces qué ocurre que cuando una
01:22:01persona sale de allí solamente va Lo
01:22:03científico y lo técnico va a ver el
01:22:05órgano enfermo no ve a la persona que
01:22:07sufre que que pues que estoy to de
01:22:10acuerdo contigo nosotros precisamente
01:22:12por esta dominancia del hemisferio
01:22:14izquierdo del cerebro en la cultura
01:22:15occidental todo lo que sea técnico nos
01:22:18va traer sobr manera Y entonces nos
01:22:20vamos a olvidar de la escucha decir lo
01:22:23lo que pasa Mario es que me acabo de dar
01:22:25cuenta hoo vos decís lo bueno de hablar
01:22:28con
01:22:29porque uno va por ejemplo a las redes
01:22:31sociales y hay mucha hay mucha gente que
01:22:33te dice cómo vivir lo que sea a mí lo
01:22:34que me gusta de del doctor es que es
01:22:38médico es especialista o sea salió todo
01:22:41eso salió tiene un conocimiento
01:22:43científico Que es lo que me ocurrió
01:22:46cuando cuando leí el libro del doctor de
01:22:49mindfulness Ahora tiene uno despertar
01:22:51que te lo mezcla con una explicación
01:22:53científica desde el punto de vista de
01:22:55médico Entonces cuando él dice el trato
01:22:57para el paciente lo escuchamos en varios
01:22:58lugares el trato para el paciente es
01:23:00importante Bueno uno dice Qué lindo
01:23:02quiero que me trate bien no es
01:23:04importante porque por todo lo que
01:23:05explicaste
01:23:06anteriormente si estoy estrellado Viene
01:23:09un médico te dice te vas a morir tenes
01:23:11cáncer no sé qué bueno después vengo a
01:23:13no sé qué todo eso va a confabular
01:23:15contra tu propia curación de ese de un
01:23:18cáncer o de lo que sea entonces hay un
01:23:21tema donde la contención que estés
01:23:22relajado que te traten bien con amor
01:23:24hay algo de tu organismo según lo que
01:23:26está diciendo que recibe eso
01:23:28científicamente Entonces estoy pensando
01:23:31siendo casos mucho menos extremos Cómo
01:23:33te trata la persona que te atiende en un
01:23:34restaurant hace que te caiga mejor o
01:23:35peor la comida
01:23:38coma imaginas el médico para
01:23:40resumir para resumir cómo te tratas vos
01:23:44también es importante en có cómo te vas
01:23:46a sentir desde punto de vista médico y
01:23:48toda esta vuelta que estamos
01:23:50dando voy a dar tres apuntes de la
01:23:53importancia del trato cuando tú tratas
01:23:56bien a una persona la tratas con
01:23:59afecto tú la persona a la que estás
01:24:02tratando bien e incluso las personas que
01:24:04están observando liberan una hormona que
01:24:06se llama oxitocina hormona de la que
01:24:07llevo hablando montones de años la
01:24:08oxitocina protege el corazón protege el
01:24:11sistema cardiovascular y mejora el
01:24:13funcionamiento del sistema inmune cuando
01:24:15tú tratas bien a una persona de tal
01:24:17manera que esa persona imaginemos que es
01:24:19una persona que tiene dolor yo que sé
01:24:20por lo por lo que sea dolor crónico a
01:24:23veces es mental a ve Es
01:24:25físico se reduce el dolor porque hay una
01:24:28liberación de péptidos
01:24:31opiáceos endógeno es decir es como si no
01:24:34no es como si el
01:24:35propio el propio organismo libera una
01:24:38morfina endógena que reduce el dolor
01:24:41tercer punto demostró Ni más ni menos
01:24:43que por la doctora blackb Premio Nobel
01:24:45de Medicina en el año 2009 cuando las
01:24:48personas sentimos que les importamos a
01:24:50los demás que no les somos indiferentes
01:24:54se alargan los telómeros los telómeros
01:24:56están los extremos de los cromosomas y
01:24:58predicen en gran medida la longevidad de
01:25:01una persona es decir hoy en día con la
01:25:04investigación que existe Es que tenemos
01:25:07un soporte tan claro para mostrar lo que
01:25:10intuitivamente tiene tanto sentido lo
01:25:13que estabas comentando tú Oye que si en
01:25:15un restaurante no te tratan bien es que
01:25:18no solo no te sienta igual de bien la
01:25:20comida es que no te sabe igual es que
01:25:23afecta los propios órganos sensoriales
01:25:26el cerebro puede alterar la receptividad
01:25:27de los órganos sensoriales de la vista
01:25:29del oído y del gusto por eso vves a los
01:25:31lugares a los que te tratan bien y no
01:25:32los de la comida rica necesariamente que
01:25:35la comida es normal Pero sos habitu te
01:25:37tratan bien ya conoces al camarero una
01:25:39abuela te hace una torta que nunca
01:25:42porque está hecha con amor la torta de
01:25:44la abuela y que a vos te mezcla con el
01:25:46afecto porque se te llena oxitocina
01:25:47viejo ese el ingrediente estando el
01:25:49mejor cocinero del mundo pero quieres
01:25:51una naranja cuando estuvimos la última
01:25:53vez acá claro naran des bueno por eso
01:25:57pero la naranja es espectacular
01:25:58escuchame estamos hablando del doctor
01:26:00Mario Alonso y te hago una pregunta
01:26:02simple estamos en un café doctor estamos
01:26:05para repetir alguna comida pero pasa que
01:26:07claro vas a comer con el doctor no lo
01:26:08querés quemar a preguntas personales
01:26:10para que te ayude sio que
01:26:13ha viste vos queres disfrazar una comida
01:26:15una consulta pero es difícil porque Che
01:26:18me fui al baño y el mozo me preguntó Qué
01:26:19es la felicidad doctor No es que yo
01:26:22doctor Cómo puedo hacer para ser más
01:26:24feliz por dónde arranco Andy evely todo
01:26:28el que está escuchando dice tengo una
01:26:30vida vivo en Argentina con lo bueno con
01:26:32lo malo con el estrés de ser padre de no
01:26:34ser padre de estar bien de estar mal
01:26:37quiero ser más feliz que un consejo
01:26:39genérico para decir cómo arranco para
01:26:42buscar esa felicidad qué
01:26:44hago Bueno ya Uy hace mucho no te
01:26:46escuchaba lo hiciste pensar Esa no es
01:26:50que
01:26:50estoy estoy
01:26:52viendo estoy viendo condensar y y yo te
01:26:55diría lo que al final es la conclusión
01:26:59eh No es posible o sea si es posible
01:27:02Tener un gran bienestar subjetivo si uno
01:27:04pues tiene una buena casa come en buenos
01:27:07sitios viaja bien Eso es posible no es
01:27:10posible ser feliz Si no estás conectado
01:27:15con los demás el estudio más importante
01:27:17de felicidad que existe en el mundo lo
01:27:19lleva a cabo la universidad Harvard van
01:27:21van a hacer dentro de no demasiado
01:27:24un siglo en el estudio imagínate ha
01:27:27mostrado que el elemento más importante
01:27:29de la felicidad son las relaciones
01:27:31humanas si tú tienes amigos si tú tienes
01:27:34una familia si te sientes querido si te
01:27:37sientes valorado apreciado tú eres una
01:27:40persona que tienes los ingredientes
01:27:42fundamentales para ser feliz La pregunta
01:27:44es por qué estás rodeado por personas
01:27:47que te quieren tanto posiblemente porque
01:27:50tú te haces de
01:27:51querer es difícil decir algo después no
01:27:55tengo nada para decir escúchame más que
01:27:58el barco más que la la comida más que
01:28:00todo más que todo eso todos lo sabemos y
01:28:02lo has comentado muy bien tú antes tú te
01:28:05puedes estar tomando el plato más
01:28:06exquisito que hay en el mundo y te lo
01:28:09estás tomando solo y no lo disfrutas
01:28:11igual eso es cierto que un que un plato
01:28:14mucho más sencillo con tus amigos del
01:28:16alma es que no es lo mismo No cambiarías
01:28:19la experiencia mira que uno está más
01:28:21rico que el otro el punto de vista
01:28:23sensorial
01:28:24pero desde el punto de vista lo que
01:28:26coraz per eso Harvard lo demostró no no
01:28:28Claro por supuesto por eso cómo lo
01:28:29demuestran Cómo se demuestra bueno eso
01:28:31fundamentalmente la neurociencia con la
01:28:33zonas de cerebro Con qué tú eso lo
01:28:37puedes demostrar de distintas maneras
01:28:38primero con un con un cuestionario es
01:28:40decir tú puedes ver cuando la persona se
01:28:43siente feliz o cuando no no se siente
01:28:44feliz Es decir tú haces una revisión de
01:28:46tu clima interno vos cóm tejua cuando
01:28:48estás feliz porque tú lo sientes tú lo
01:28:51experimentas O sea la felicidad no es un
01:28:54concepto la felicidad es una vivencia la
01:28:56felicidad es una experiencia la
01:28:58felicidad es una es una sensación no no
01:29:01no puedes O sea te puedes contar un un
01:29:03discurso pero son momentos doctor no es
01:29:06todo porque si no uno aspira todo el
01:29:07tiempo quiero ser más feliz a partir de
01:29:09ahora son momentos viene se va conectas
01:29:12sos consciente o no te pregunto
01:29:14eh Para mí no para mí la felicidad es un
01:29:18estado permanente del ser lo que pasa es
01:29:21que lo que tú dices tiene mucho sentido
01:29:23dices Oye Mario esto de punto de vista
01:29:26filosófico conceptual puede estar muy
01:29:28bien pero la sensación es que sube y
01:29:30baja bueno nosotros tenemos que entender
01:29:33cuándo sube y cuándo Baja porque el
01:29:35problema no es que la felicidad no esté
01:29:37el problema es que nosotros nos alejamos
01:29:39de ella para porque estoy llegando a una
01:29:41conclusión importante que
01:29:44es vos estás hablando de una felicidad
01:29:46que es algo que yo me Exacto yo me
01:29:49propongo a hacerlo no importa si vino
01:29:51Harry Hola qué tal me da un abrazo eso
01:29:53puede subir desde afuera pero hay una
01:29:55base que yo de decir Hoy voy a estar
01:29:57bien inclusive Che tal cosa no salió y
01:29:59bueno no pasa
01:30:01nada bueno no es tan grave tan es
01:30:04dificilísimo pero es como interpretar
01:30:06que nada es tan grave No pasa nada
01:30:09porque estamos bien salvo cuando algo es
01:30:11grave cuando si viene alguien y se
01:30:12enfermó y es grave voy a angustiar pero
01:30:15si no hay algo que tengo que manejarlo y
01:30:17cómo se hace Bueno es es una en mi
01:30:22experiencia es una búsqueda continua es
01:30:24decir el sol siempre está Sabes que
01:30:27nosotros no lo apreciemos no es porque
01:30:30el sol no esté es porque en ese momento
01:30:32está tapado por nubes o o por lo que sea
01:30:34pero el sol no ha dejado de existir
01:30:36nuestra condición inherente la condición
01:30:38de lo que es ser humano es una condición
01:30:42feliz Es una condición de sentirte
01:30:44seguro de sentirte Tranquilo Por qué
01:30:46Porque nos vemos en conexión con la
01:30:48naturaleza pero nos hemos alejado tanto
01:30:50del ser que ya nos hemos olvidado de
01:30:52Quiénes somos en realidad es más tú le
01:30:55preguntas a una persona quién eres Mario
01:30:56quién eres bueno Yo soy médico no no
01:30:58quién eres eso es eso es tu profesión
01:31:01soy comunicador tu profesión soy
01:31:02escritor buen es es otra profesión soy
01:31:04español Bueno eso es tu nacionalidad Soy
01:31:06hombre bueno eso es el tu sexo y cuando
01:31:09me quedo sin sin ninguna cosa de las que
01:31:13tengo y me dicen quién eres Entonces es
01:31:16la pregunta más difícil de responder
01:31:18porque tendría decir no sé quién soy Y
01:31:21ahí empieza la búsqueda entonces la
01:31:23felicidad no es más que la vuelta a casa
01:31:25pero nos hemos alejado tanto de la
01:31:27felicidad que que nos parece algo
01:31:29absolutamente utópico qué ocurre Cómo
01:31:31prendo el waz para llegar Cómo qué Cómo
01:31:34prendo el waz el para llegar a casa el
01:31:37navegador bueno eh Sencillamente tú
01:31:41Presta atención a aquellos momentos en
01:31:43los que sientes que hay una gran
01:31:44plenitud en tu vida y pregúntate qué es
01:31:47lo que está sucediendo ahora que no está
01:31:49sucediendo en otros momentos te pongo un
01:31:51ejemplo estando Wiki
01:31:54bueno cada uno tiene que encontrar su
01:31:56respuesta o sea pongamos un ejemplo eh
01:32:00imaginemos que yo estoy en un sitio
01:32:03extraordinario pero no estoy
01:32:05disfrutando y de repente empiezo a
01:32:07disfrutar digo Cuál es la diferencia La
01:32:10diferencia es que he empezado a estar en
01:32:11el presente y antes estaba en el ausente
01:32:14entonces tú con la observación empiezas
01:32:18a tener nuevas experiencias y esas
01:32:20experiencias son las que te L vanan A la
01:32:21transformación esto uno lo va cambiando
01:32:24a base de experiencias porque claro a
01:32:25nivel conceptual resulta muy raro en
01:32:28realidad todo el tiempo se trata por lo
01:32:30que veo es una película que estás
01:32:31grabando todo el tiempo se trata
01:32:35de de estar en contacto
01:32:40con estar en contacto porquees yo
01:32:42pensaba Yo estoy acá y vengo todos los
01:32:44días hace 22 años pero si yo me conecto
01:32:46con la primera vez que entré a una radio
01:32:48que dije Uy Me encantaría trabajar acá y
01:32:51empecé no sé Fui como pasante Después
01:32:53fui a productor y ni soñaba con tener un
01:32:56program acito más en contacto con eso Uy
01:32:58mirado que logré estoy acá pero tengo
01:33:00que hacer un ejercicio para darme cuenta
01:33:02dónde estoy porque si no pues en
01:33:03automático as Este es mi trabajo voy acá
01:33:05vengo todos los días pero hay un momento
01:33:07tu trabajo Fue un deseo entonces si vos
01:33:10estás en contacto con eso Che Esto fue
01:33:11un deseo Ah entonces Uh qué mira lo
01:33:15logré está buenísimo pero si no haces
01:33:17todo eso simplemente vine a trabajar
01:33:19mira está el doctor Mario Alonso pu Qué
01:33:21bueno listo o decir Uy vino el doctor de
01:33:23vuelta Qué bueno disfrutamos tanto esa
01:33:25primera nota en aquell el estudio Hace
01:33:27como 15 años que hablamos de esa
01:33:30historia y se hizo viral antes en los
01:33:32primeros virales y todo empezas a decir
01:33:35mira laburo con con no sé con con Jairo
01:33:39stracha que me encanta me encanta
01:33:41escucharlo Qué bueno No es simplemente
01:33:43viene Jairo Contame algo sí José también
01:33:45pero José está en cualquiera está
01:33:47pel Jairo entendés lo que te digo digo
01:33:50todo pero hay hay que acompañar con un
01:33:53pensamiento para tomar conciencia y
01:33:55decir estoy acá Está bueno Qué lindo y
01:33:58si no haces eso simplemente vas en
01:34:00automático es terrible Sí vamos a poner
01:34:02un ejemplo s sencillo y que puede ser
01:34:05muy práctico y muy útil para las
01:34:06personas que nos
01:34:08escuchan ha pasado el día no es el día
01:34:12mejor de tu vida te vas a dormir y
01:34:15empiezas empiezas empezamos a quejarnos
01:34:17qué desastre día es que no he conseguido
01:34:19hacer nada Al final todo ha ido mal no
01:34:21sé qué es un pensamiento Cómo duermes
01:34:24ese día bien cómo te levantas al otro
01:34:27día pues fatal probablemente como te has
01:34:30acostado vamos a cambiar eso llega al
01:34:33final del día te vas a acostar y tu
01:34:36mente la enfocas en otro sentido de qué
01:34:38puedo estar agradecido Oye pues puedo
01:34:40estar agradecido de que hoy he cenado
01:34:43hay mucha gente en el mundo que no cena
01:34:45de que hoy tengo un techo en el que
01:34:47cubrirme hay mucha gente que duerme en
01:34:48la intemper en bombai hay 5 millones de
01:34:50personas que duermen en la calle y
01:34:52nosotros damos por puesto que eso es lo
01:34:54normal qué puedo estar agradecido pues
01:34:57haber llegado a tener un programa de
01:34:58tantísima audiencia Cuando empecé de
01:35:00forma sencilla en ese momento tú estás
01:35:02cambiando el pensamiento estás cambiando
01:35:05el sentimiento y estás cambiando lo que
01:35:06sucede en el sueño qué ocurre que esto
01:35:10requiere por nuestra parte una
01:35:12disposición y una dedicación y un
01:35:15entrenamiento porque si no seguimos la
01:35:17vía más fácil automática la vía de la
01:35:20queja y el pensamiento da origen al
01:35:23sentimiento y el sentimiento se
01:35:24convierte en el cuerpo en una emoción
01:35:27entonces depende de dónde lleves tu
01:35:28atención Andy tú estás todos los días y
01:35:33todos vosotros el magnífico equipo
01:35:34entrenando haciendo cosas yo todo el día
01:35:36me estoy todo el día no O sea no todas
01:35:38horas del día estoy entrenándome en esto
01:35:40por qué Porque si no los viejos patrones
01:35:41me llevan y caigo en la queja Cuando
01:35:44solo tengo motivos para la gratitud
01:35:46Entonces eso es lo que pasa que queremos
01:35:49aprender inglés sin estudiar inglés que
01:35:52queremos ollar un ser buenos en un
01:35:55deporte sin ejercitar deporte queremos
01:35:57superar nuestros obstáculos pensando que
01:36:00simplemente leyendo un libro ya nuestra
01:36:02vida cambia no es un primer paso tenemos
01:36:05que estar dispuestos a pagar el precio
01:36:07en dedicación que implica una
01:36:09transformación en tu forma de ver la
01:36:11realidad Pero uno puede transformar si
01:36:13vos si lo pensas esto que vos decís de
01:36:16de porque uno dice Ah la gratitud bueno
01:36:18parece como no es nada decir gracias
01:36:20pero es es contar es como vos contás tu
01:36:23realidad vos puedes decir como vos decís
01:36:25vos puedes decir Uy tengo que viajar a
01:36:27Argentina otra vez 12 horas de avión
01:36:28todo Buen por 3 días Oh cansado es un
01:36:32viaje distinto Oh pued decir Bueno voy
01:36:34Exacto qué ilusión es eso pero si me
01:36:37sale qué [ __ ] en vez de que ilusión me
01:36:39miento o cómo hago para ir cambiando
01:36:42entend cóm tengo que hacer Sí sí esto es
01:36:44importantísimo como todos yo el primero
01:36:46nos vamos a equivocar 27 veces lo último
01:36:49que hay que hacer es auto agredirnos es
01:36:51que no aprendo con lo con la que tengo y
01:36:54mira que no sé qué no lo que hay que
01:36:55hacer es tomar consciencia de ello decir
01:36:58bueno no lo he hecho como quería hacerlo
01:37:00lo voy a hacer mejor porque Cuanto más
01:37:03nos castiguemos menos nos corregiremos
01:37:06lo que buscamos no es el castigo no no
01:37:09nos juzguemos no lo que buscamos es la
01:37:10corrección Ah mira me he equivocado lo
01:37:13veo Me hubiera gustado hacerlo otra
01:37:14manera hoy un nuevo comienzo hoy un una
01:37:18nueva oportunidad Y entonces de manera
01:37:19natural empieza a ser cada vez más
01:37:21sencillo y no pensemos que estas cosas
01:37:23son son simplemente palabras que no
01:37:26tienen una implicación en el cuerpo la
01:37:28Clínica Mayo está considerada
01:37:29probablemente uno los mejores hospitales
01:37:30del mundo está en roches ter Minesota ha
01:37:33estudiado a fondo la gratitud y ha
01:37:35mostrado que la gratitud mejora el
01:37:37funcionamiento del sistema
01:37:38cardiovascular imaginemos la importancia
01:37:40de una persona que tiene patología
01:37:41cardiovascular hipertensión arterial
01:37:43arritmias lo que sea gratitud dónde Cómo
01:37:45la ejerzo tú llegas antes de acostarte Y
01:37:48en lugar de eh dormirte con la queja
01:37:51acuestas dices qué tres cosas soy de qué
01:37:55tres cosas Hoy puedo sentirme agradecido
01:37:57y las vas a encontrar aunque seao aunque
01:37:59sea chiquito aunque sea chiquito vaya
01:38:02quien Busca siempre encuentra Andy pero
01:38:04como no buscamos no encontramos qué
01:38:06[ __ ] hoy no encuentro nada con que
01:38:08agradecer ven acompañame Yo estoy
01:38:11buscando [ __ ] Claro
01:38:13escame pero a mí me gusta porque para
01:38:15está hablando de algo que es médico que
01:38:17es científico me gusta porque si uno
01:38:19toma como la gratitud y está bueno y
01:38:22está y me parece que y sobre todo y
01:38:24sobre todo Andy fíjate te agradezco
01:38:26mucho el comentario no es porque lo diga
01:38:28yo o sea que revisen la literatura que
01:38:30hay O sea que vean que están mostrando
01:38:32algunos de los centros de investigación
01:38:33más importantes del mundo se darán
01:38:35cuenta que no es que lo diga yo o sea es
01:38:38es que son no son relatos son datos Y
01:38:40claro estos datos Nos tienen entiendo
01:38:44que invitar a a observar esto con otra
01:38:47mirada O sea pará yo cuando Perdón
01:38:49Buenos día
01:38:51tal cuando gracias por venir Jairo
01:38:54G que estés en el programa Te agradezco
01:38:57por eso Gracias a vos también parece una
01:38:59boludez Pero qué lindo pero en ese punto
01:39:00Por ejemplo yo Cuando recién él decía la
01:39:02gratitud mejora la salud pensé que era
01:39:05que te agradezcan o sea como que sentir
01:39:08que a vos te reconocen gracias por venir
01:39:10al programa pero vos lo que decís es que
01:39:12que te mejor es el hecho de agradecer
01:39:14vos no de que te agradezcan a vos pasa
01:39:16que otro no depende de vos que te
01:39:17agradezcan o no Exacto Exacto que que
01:39:19vos agradezcas depende de vos Así que
01:39:21vos agradecen boludo pero como que te
01:39:24vas a dormir y no sé cada uno Tiene lo
01:39:26suyo no sé pero yo digo Hoy estuvo lindo
01:39:29me sirvió la charla con el doctor estoy
01:39:31haciendo lo que me gusta y después a la
01:39:34tarde estuve con mis hijos estuvo bueno
01:39:36y después comí algo rico es eso nada más
01:39:38es tan simple como eso Inc que eso pueda
01:39:42cambiaro Claro claro pero ese esa es la
01:39:44trampa La trampa es pensar que por qué
01:39:47Aparentemente es muy pequeño el impacto
01:39:50también lo es y no es cierto voy a poner
01:39:52un ej muy muy básico uno puede tener un
01:39:56pie perfecto y un zapato magnífico Pero
01:39:59verdad que si se le mete una Piedrecita
01:40:00anda mal es una simple Piedrecita qué
01:40:03tontería al lado de la anatomía de un
01:40:05pie o de la belleza de un calzado pero
01:40:08no te deja andar bien eso lo vemos
01:40:11claramente lo que no vemos tan
01:40:12claramente es que pequeñas cositas
01:40:15hechas con amor hechas con interés
01:40:18tienen un enorme impacto Y por qué no lo
01:40:21vemos así porque en el momento en el que
01:40:23que veamos que las cosas pequeñas pueden
01:40:26tener un impacto tan grande empezaremos
01:40:27a hacerlas y cuando empecemos a hacerlas
01:40:30y descubramos que cambian nuestras vidas
01:40:33cambiará nuestro modelo mental y el
01:40:35automatismo mental que tenemos es tan
01:40:37férreo que no quiere ser cambiado hay
01:40:40que combatir Eso me gusta estamos
01:40:41hablando del dor Mario Alonso pu lunes
01:40:4429 en El cs va a dar una conferencia que
01:40:47se llama tú eres mucho más grande de lo
01:40:49que crees la entrada se consiguen por un
01:40:52WhatsApp que es 11 64 58
01:40:579562 Supongo 64 58
01:41:019562 no sé si está en instagram del
01:41:03doctor debe estar en instagram del
01:41:05doctor también eso no no sé pongámoslo
01:41:07ahí por las dudas eh Pero bueno damos
01:41:106458 95 62 estamos hablando del dror
01:41:15Mario podemos poner mensajes preguntas
01:41:17si hay Si tienen preguntas ustedes si
01:41:20tienen preguntas vos tenés
01:41:22preguntas no no no no vos si queres
01:41:24Cuando recién decías que las pequeñas
01:41:26cositas como la piedra en el zapato te
01:41:29puede molestar y si vos haces pequeñas
01:41:31cosas positivas mejorando uno al hacer
01:41:33pequeñas cosas negativas va empeorando
01:41:35su salud todo el tiempo por supuesto voy
01:41:38a poner un ejemplo de algo que se se
01:41:40contaba durante un tiempo en la escuela
01:41:43slan del mit una rana tú la metes en
01:41:46agua en una en una cacerola con agua a
01:41:49temperatura normal y empiezas a calentar
01:41:52el fuego
01:41:53la rana se muere totalmente abrasada sin
01:41:58hacer ningún intento por saltar Tú metes
01:42:01la rana en una otra rana en una en una
01:42:05cacerola con agua muy caliente y empieza
01:42:07a pegar saltos Qué quiere decir que
01:42:09nosotros no nos damos cuenta de los
01:42:10cambios progresivos a ti te puedo
01:42:13enseñar algo que te espanta de entrada
01:42:15Pero te lo enseñan poco a poco poco a
01:42:17poco sig lo vas tolerando lo vas
01:42:20tolerando te vas habituando y al final
01:42:22lo abrazas hay que tener mucho cuidado
01:42:24con esto hay que estar muy atento porque
01:42:26las cosas
01:42:28pequeñitas son momentos en los que
01:42:31pueden estar invadiendo tu propio
01:42:34espacio mental o sea un buen día
01:42:35Imagínate que tú tienes una habitación
01:42:37Jairo llego yo y digo anda Jairo Mira es
01:42:39que tengo un sombrero y no tengo donde
01:42:42colgarlo me dejas poner un clavito Y
01:42:45dices tú Bueno si como no voy a dejar a
01:42:46este hombre poner un clavito y yo pongo
01:42:48un clavito que dentro de la habitación
01:42:50no es nada al día siguiente llego y digo
01:42:52Oye Mira es que tengo el sombrero tengo
01:42:55Tengo el clavo te importa que ponga el
01:42:57sombrero en el clavo dices hombre Cómo
01:43:00no importar acabo quedándome con tu
01:43:02habitación dices tú pero cómo se ha
01:43:04quedado este hombre con mi habitación
01:43:05porque lo he hecho poco a poco y el ser
01:43:09humano al igual que los animales tiene
01:43:11una enorme dificultad para notar A dónde
01:43:14le llevan estos pequeños cambios tanto
01:43:16en lo negativo como en lo positivo tú
01:43:18cambi el grado de una
01:43:20embarcación perdón y lo llevas a un país
01:43:22completamente distinto cambia el grado
01:43:24de una la cara de un palo del golf un
01:43:27solo grado y la Bola aterriza en un
01:43:29sitio totalmente distinto pero no nos
01:43:30damos cuenta de eso Eso está bueno
01:43:32porque uno cree que para para decir no
01:43:34tengo que hacer todo un cambio camb
01:43:35renunci laburo me pongo y por ahí con es
01:43:38constante pero aunque sea algo chiquito
01:43:41constante había alg uno de los ems acá
01:43:44que me da mucha curiosidad que habla la
01:43:46magia del universo dice a qué te referís
01:43:49con eso yo he tenido experiencias
01:43:51sumamente profundas por tanto para mí
01:43:55innegables certezas totales de que no
01:43:59vivimos en un universo azaroso es decir
01:44:01esto no estamos aquí por puro azar no es
01:44:04una combinación genética que haya
01:44:06sucedido sino que hay una inteligencia
01:44:08excepcional que que gestiona el universo
01:44:11lo explicó muy bien Pablo coello con una
01:44:13frase el universo confabula a tu favor y
01:44:16que cuando tú lo que buscas es el bien
01:44:19de los demás ayudar no piensas solo en
01:44:22ti en lo que tú quieres lo que tú
01:44:23necesitas lo que a ti te apetece lo que
01:44:24a ti te gusta sino que también incluyes
01:44:26a los demás empiezan a pasar cosas en tu
01:44:28vida es mi experiencia personal cosas
01:44:31que no se pueden entender desde nuestra
01:44:33simple razón tampoco hace muchos años se
01:44:36podían entender cosas que hoy son
01:44:38normales claro yo estoy convencido que
01:44:40dentro de X años entenderemos que hay
01:44:42fuerzas extraordinarias que pueden eh
01:44:46colaborar en nuestro en nuestro
01:44:48beneficio el propio tesla de todos
01:44:50conocidos Nicola tesla se habla mucho de
01:44:53son ni poco de tesla tesla no elk Nicola
01:44:55tesla Sí pero no hablo del coche hablo
01:44:57de Nicola tesla servo americano no
01:45:00Nicola tesla Decía si queremos entender
01:45:02mejor los secretos del universo
01:45:03Tendremos que hablar más de vibración y
01:45:07de frecuencia Ah sí es decir hay cosas
01:45:09que hoy nuestra razón no puede entender
01:45:12pero que las personas que las hemos
01:45:13vivido no podemos negar que eso existe
01:45:16Entonces qué quiero decir que nunca nos
01:45:18sintamos solos que cuando tu intención
01:45:21realmente es positiva cuando tú quieres
01:45:23mejorarte y mejorar la vida de los demás
01:45:26Hay cosas que te empiezan a pasar
01:45:28recursos inesperados encuentros Y
01:45:30sospechados como decía gette y ayuda
01:45:32material que nadie hubiera podido
01:45:33imaginar Entonces yo sé que hay gente
01:45:35que lo mirará con sospecha yo lo lo
01:45:37entiendo y lo lo lo respeto
01:45:39absolutamente Claro que sí Jairo y sin
01:45:42embargo cuando tú lo Has vivido cuando
01:45:44tú has tenido esa experiencia y en qué
01:45:46lo En qué se puede contar en qué lo
01:45:48viviste Pues en un momento yo que sé en
01:45:50un momento de extraordinaria dificultad
01:45:52que no sabes quc te aparece ese recurso
01:45:54inesperado en un momento determinado que
01:45:56no sabes qué hacer pues cierras los ojos
01:45:58pides ayuda cada uno le pondrá un
01:46:01nombre pides ayuda Y de repente te viene
01:46:05clarísimamente lo que tienes que hacer
01:46:06una guía dices tú cómo era posible que
01:46:09antes no tuvieran ni idea y ahora sí
01:46:10tengo idea o por ejemplo pues pero
01:46:13siempre pasa o hay días que sentí que no
01:46:15te agarra de WiFi Hay días que no te
01:46:18agarra el Wii No sabría decirte por qué
01:46:21yo creo porque no estás conectado claro
01:46:24y y dos ocasiones por ejemplo en la que
01:46:26dos personas se atragantar a mi lado una
01:46:29en un avión eh Y otra en un cóctel en el
01:46:34avión estábamos 400 personas y justo se
01:46:36atragantó la persona que estaba a mi
01:46:38lado en el cóctel había 350 personas el
01:46:41cóctel era en Madrid y se atragantó con
01:46:43un tomatito pequeño justo atragantar qui
01:46:46decir obstrucción de vía aérea eh No no
01:46:49que le le aplicaste la la y le tuve que
01:46:51hacer la maniobra la maniobra de heim
01:46:53Qué suerte aarse lado
01:46:56doctoro uno puede uno puede uno puede
01:46:58pensar que es una casualidad y uno puede
01:47:01pensar que es una causalidad la
01:47:02causalidad que se atragantó o que vos
01:47:04Estabas ahí o sea la causalidad para
01:47:07para la persona o para vos no yo yo creo
01:47:09que la causalidad era el que en ese
01:47:13momento yo estuviera ahí esa persona por
01:47:17alguna razón se iba a atragantar y pues
01:47:20se puso una persona que no tenía en este
01:47:22caso más que saber cómo se hacía la
01:47:24maniobra de Y claro hay que tener en
01:47:26cuenta que estas personas no pueden
01:47:27pedir ayuda no pueden pedir ayuda porque
01:47:29no pueden hablar con lo cual estás al
01:47:31lado no sabes lo que les pasa entonces y
01:47:34otras tantas cosas van pasando bien hay
01:47:35una quece Atrévete a saltar y yo te
01:47:38pregunto a vos para para ir cerrando
01:47:40Recuerden que va a estar el lunes en el
01:47:42csk 1164 58 95 62 WhatsApp para para
01:47:48conseguir entradas 11
01:47:506458 95 22 yo te pregunto Atrévete a
01:47:54saltar te costó dejar el hospital la
01:47:57medicina para transformarte en
01:47:59conferencista que quién te garantiza que
01:48:00te ir bien muchísimo much no no me lo
01:48:02garantizaba nadie muchísimo es decir fue
01:48:06la decisión profesional más difícil de
01:48:08mi vida eh Y la sensación de vacío era
01:48:11inmensa pero también sentía que iba a
01:48:13tener ese apoyo del universo como lo he
01:48:15tenido y jamás me ha faltado en mi
01:48:16último libro El camón Despertar explico
01:48:19Cómo esto sucede es decir de alguna
01:48:21manera de alguna manera salen fuerzas
01:48:24salen energías que nos
01:48:26transforman así de simple así de
01:48:29sencillo no de Simple de senc sencillo
01:48:31está muy bien pero estoy pensando cómo
01:48:33hago si tengo tomar una decisión
01:48:35importante vos decís que tengo que
01:48:37escuchar un poco la intuición a veces no
01:48:39es tan Clara pero aparece Mira
01:48:43tú yo lo que propondría es lo siguiente
01:48:45hace una pregunta que no tengas una
01:48:47respuesta
01:48:49racional entra en silencio es decir
01:48:52entrate en tu respiración y simplemente
01:48:55de forma constante Y despacito Ve
01:48:59haciéndote una y otra vez esa
01:49:01pregunta cuál es el
01:49:04paso correcto que he de dar tú no lo
01:49:07sabes pero tú lo preguntas Cuál es el
01:49:09paso correcto que dar Cuál es el paso
01:49:11correcto que dar pero no dejas que el
01:49:14pensamiento otro tipo de pensamiento te
01:49:16altere sino tú estás centrado Como quien
01:49:18repite un mantra pero tu atención la
01:49:21tienes en la respiración y en la en la
01:49:23repetición de esa palabra y un momento
01:49:26en el que irás entrando en un silencio
01:49:28es un silencio extraño porque no estamos
01:49:30habituados a ese silencio y desde ahí te
01:49:33puede venir como a mí me ha venido en
01:49:35diferentes ocasiones una respuesta que
01:49:37no te viene de la cabeza ves con
01:49:39absoluta Claridad lo que tienes que
01:49:42hacer me gusta lo voy a probar hay
01:49:45probarlo hay probarlo en lugar en un
01:49:47contexto Pruébalo me gusta Pruébalo no
01:49:49se puede delegar todo al whisky Harry cl
01:49:53hay cosas que no puede res amigos y
01:49:54amigas bueno doctor gracias siempre es
01:49:56un placer tenerte la verdad que y
01:49:58después de dónde venís Y a dónde vas
01:50:00siempre está dando vuelta por el mundo
01:50:01vengo de de Madrid luego me voy a
01:50:04después de Buenos Aires voy a Chile a
01:50:06Chile bien perfecto va dando
01:50:07conferencias por el mundo y el lunes va
01:50:09a estar en el csk en el auditorio de la
01:50:11de la ballena no que se llama que es
01:50:13hermoso en la ballena azul Exacto eh Así
01:50:17que 6458 9562 WhatsApp gracias doctor
01:50:21por haber venido Ah tenemos tambi Mario
01:50:23Alonso en instagram @mario Alonso puig
01:50:26ahí todo junto Mario Alonso puck también
01:50:28en instagram eh amigos y amigas e
01:50:32atención los fanáticos de la paluza que
01:50:34el doctor estuvo no este año el año
01:50:36pasado aceron ha programa de descuentos
01:50:38y beneficios tiene algo especial para
01:50:40vos si ya tenés tu abono general puedes
01:50:42transformarlo en 3 day pass Plus solo
01:50:44tenés que entrar al banner del programa
01:50:45y subir tu mejor foto de cualquier
01:50:46edición así de fácil puede disfrutar los
01:50:48sectores exclusivos WiFi gratuito mucho
01:50:50más pones un montón subito experiencia
01:50:53AC presentan el temón del día en este
01:50:57caso
01:50:58[Aplausos]
01:51:00[Música]
01:51:02es Pilot esto es Stress out
01:51:07[Aplausos]
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01:51:15[Aplausos]
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01:51:24[Aplausos]
01:51:27[Música]
01:51:28I wish I Found some chs in order that is
01:51:31I wish I didn't have to r Every Time I I
01:51:34was When I get older All my fe but now
01:51:37inure and people
01:51:40[Aplausos]
01:51:42think What's my
01:51:49name come
01:51:53[Música]
01:51:54[Aplausos]
01:51:56[Música]
01:52:03we
01:52:05Back The
01:52:07Good When m
01:52:15[Música]
01:52:24sometimes a certain smell Will Take Me
01:52:26back to When I was young Never able to
01:52:28identify Where It's coming from I'll
01:52:30Make a candle out of it If I Ever Found
01:52:32it try to sell it Never sell out of it
01:52:34probably only sell One my brother We
01:52:37have the same cl home
01:52:40gr Us
01:52:43to out
01:52:45of Take the
01:52:47[Música]
01:52:50[Aplausos]
01:52:52What's your
01:52:55[Aplausos]
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01:53:11name we could turn
01:53:14Back The
01:53:16Good When
01:53:20[Música]
01:53:22used to play pretend Give each other
01:53:24different names we would build a roet
01:53:26ship and then we Fly Far away dream
01:53:28about space we Now laughing at the
01:53:30[Música]
01:53:31[Aplausos]
01:53:32face Us to each
01:53:36other
01:53:38[Música]
01:53:44[Música]
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01:54:35cl
01:54:51[Música]
01:55:02Money need money
01:55:05pretend money
01:55:20[Música]
01:55:25perros de la calle urbana
01:55:28Play viví el deporte en otra dimensión
01:55:31maneja tu propia estadística en perros
01:55:34de la calle entra juga y demostrá
01:55:37presenta bet Warrior el sitio de
01:55:40apuestas oficial de la selección
01:55:41argentina recorda que los juegos de
01:55:43apuestas son solo para mayores de 18
01:55:44años si vas a apostar asegurate que sea
01:55:46un sitio que termine en.ar mañana Se
01:55:48pondrá en marcha el octavo capítulo del
01:55:50torneo de la liga profesional de fútbol
01:55:51y por eso te voy contar las estadísticas
01:55:53de uno de los partidos más atractivos de
01:55:55la fecha el que River recibirá Sarmiento
01:55:57el próximo domingo a las 18:30 si bien
01:55:59viene de perder en Mendoza El Monumental
01:56:01se volvió una fortaleza para el equipo
01:56:03de Martín de micheli porque lo que va de
01:56:05este 2024 jugó 14 partidos con 10
01:56:08victorias y cuatro empates esas 10
01:56:10victorias siete Fueron por el torneo
01:56:11local y tres por la Copa Libertadores
01:56:13donde marcó en total 32 goles un
01:56:15promedio de más de dos por partido y
01:56:17recibió solamente seis por su parte
01:56:19Sarmiento viene de ganarle a racin en
01:56:21junín por la fecha s Y en este torneo
01:56:22jugó tres partidos de visitante empató
01:56:25con barracas le ganó a San Lorenzo y
01:56:27perdió con Rosario Central en el
01:56:28historial jugaron 14 partidos nueve
01:56:30victorias de River dos de Sarmiento y
01:56:32tres empates y las últimas tres veces
01:56:34que se enfrentaron el Monumental hubo
01:56:36dos empates y una victoria de Sarmiento
01:56:38precisamente la última en julio de 2022
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01:57:15mundo el uso del celular es la principal
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01:57:22compartir memes Mirar videos guardar
01:57:23posteos reaccionar Stories subir selfies
01:57:24darle like comentar y suscribirte al
01:57:26Canal No uses el celular al conducir
01:57:28conectemos con responsabilidad
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01:58:09alivio inmediato con elmex sensitive
01:58:11professional consúltale a tu dentista
01:58:13disponible en las principales farmacias
01:58:15protección duradera con el uso regular
01:58:16para alivio inmediato aplique
01:58:17directamente en el diente sensible y
01:58:18masajee por un minuto según sea
01:58:19recomendado por su dentista
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01:59:21alizan el pelo abren los ojos se
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01:59:25digo no sé quién es pero está Bárbara
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