El Dr. Jorge Tartaglione contó cuáles son los beneficios de tener hobbies
Radio Con Vos - 29/1/2024 - Duracion: 6:42
Transcripción
00:00:00el Pro segundo nombre propio para el
00:00:02doctor Jorge tartaglione Alejandro es
00:00:04una persona de 60 años vive en Estados
00:00:07Unidos tiene una jubilación módica peró
00:00:08toda su vida para retirarse Qué
00:00:10significa que él lo que quería hacer era
00:00:11jubilarse y apenas por qué no sé quería
00:00:15jubilarse y tener hobbies salió una
00:00:18publicación hoy en nature esta semana
00:00:21sobre los hobbies y yo me preguntar yo
00:00:24mismo vos tarta tenés un Hobby y la
00:00:28verdad que no tengo ning uno la putta no
00:00:30tengo hobbies pero quié entraría elob el
00:00:32deporte no algo placentero ves tener o
00:00:36sea bueno el deporte te
00:00:38pued tenés de todo ten hobis puedes
00:00:41jugar el ping Pon jug hacer lo que vos
00:00:45quieras sabes que me contaba mir
00:00:47hablando de eso Ayer me contaba mi amiga
00:00:48Sandra corizo quece descubrió el ping
00:00:51pong está enloquecida va un
00:00:53profe encontró
00:00:56pero pintura pues tener juntar cosas
00:00:59poder I
00:01:01estampillas pues hacer cerámica podes
00:01:04hacer cerámica pues hacer de todo y te
00:01:06hace bien el concepto es el siguiente la
00:01:09revista mostró que aquellas personas que
00:01:10tienen algún tipo de hobbis que yo digo
00:01:13pucha Por qué no tengo un Hobby qué me
00:01:15gusta hacer que no sea laburar digo ese
00:01:17es un gran problema interesante es un
00:01:19gran problema yo me hago cargo porque
00:01:21para algo que te dé placer nada cambio
00:01:24de nada bueno para un
00:01:27disfrute Solo hecho disfrute Y eso Alo
00:01:29lo voy a tener que analizar en terapia
00:01:31porque la verdad es así no tenés Hobby
00:01:33doc No es que no tenés Hobby no puedo
00:01:35generar nada que no sea nada que me
00:01:37generé algo cóm eso no Claro que todo lo
00:01:41hace por una cuestión Por algo o por
00:01:43ejemplo o sea el hecho de levantarte a
00:01:44la c una manera para correrlos es por la
00:01:46salud y no puede degen obiamente si no
00:01:48si no fuera por la salud no sea a correr
00:01:50lo que estabas haciendo de taichí A lo
00:01:51mejor lo que más para sacarme la mente
00:01:54Cómo pongo cómo me pongo en pausa con
00:01:56eso con el taich cómo me pongo en pausa
00:01:58explica con Sarita no son una pausa Sí
00:02:01pero tengo que meterme tirarme al piso
00:02:02con ella para ver cómo hago para hacerlo
00:02:04pero eso está bien es parte de la
00:02:05familia no es un Hobby eso no es estar
00:02:08cono cierto pero es un escape de la
00:02:10realidad a lo que más me cuesta es estar
00:02:12vos estás solo en algún momento pero no
00:02:14en Soledad solo con vos mismo a vos
00:02:16garbino te
00:02:18pregun pero estás solo pensando en vos y
00:02:20no castigando te que te así haciendo
00:02:22cosas malas no bueno son dos cosas
00:02:24distintas una cosa es estar solo con mis
00:02:26pensamientos y otra cosa es no estar
00:02:27castigandome con las ideas me vine a
00:02:29buscar la la definición de Hobby es una
00:02:31actividad que se realiza por el gusto de
00:02:32hacerla es decir sin aspiraciones
00:02:34productivas ni educativas de ningún tipo
00:02:37sino es una forma de recreación eso es
00:02:40lo que voy
00:02:41Hobby O sea si hago gimnasia es porque
00:02:43me tengo que sentir bien si hago taichí
00:02:45porque quiero el larme el mundo pero
00:02:46bailar Cantar ir al gimnasio puede ser
00:02:49también eh hacer yoga leer jugar al
00:02:52fútbol viajar jugar al tenis nada que te
00:02:54dé algo
00:02:55productivo cocinar V no cocinas no coco
00:03:01para pero lo hago Pero lo que pasa voy
00:03:04al concepto yo digo que el tema de tener
00:03:06la provabilidad de estar con vos solo
00:03:08mismo y tomarte 10 minutos para pensar
00:03:10en vos es muy difícil empez con
00:03:14cormillot no voy Bueno yo lo admiro no
00:03:18no bailar pero digo tener un Hobby esta
00:03:21n mostró que aquellas personas que
00:03:23tienen un hob viven más viven más porque
00:03:26estamos sabemos que la actividad física
00:03:28la alimentación correcta toda todo lo
00:03:30que digo lo he dicho acá durante 15 años
00:03:33lo sabemos pero estas cosas son
00:03:35diferentes el tipo que hace jardinería
00:03:37que hace esfuerzo que hace esfuerzo que
00:03:39se mete o el que tiene una vuerta o el
00:03:42que busca por ahí a eso estoy yendo
00:03:44alguien dice que saqué anabela dice
00:03:47saqué de todos mis joves saqué provechos
00:03:50en las crisis económicas Claro porque es
00:03:52verdad Porque mucha gente mejor en en la
00:03:54pandemia pasó hay gente que a lo mejor
00:03:55hacía no una huerta y sacab ese para
00:03:58cuando [ __ ] vender o alguna cosa que
00:04:01pintas cerámica y vendiste la cerámica
00:04:03no sé y empezás a hacer alguna cosa así
00:04:04cuál es tu Hobby tenés Hobby o no tenés
00:04:07viste Mira no estaba pensando sí me No
00:04:11no estoy dedicándole tiempo a los jobes
00:04:13porque me gusta me gusta tomar clases de
00:04:15teatro y actuar eso puede ser mi y lo
00:04:17estoy llevando adelante Lo que pasa que
00:04:19manés eso lo mantengo el tema es que se
00:04:20me me pasa lo que dice el doc que hay un
00:04:22punto donde cuando estás muy
00:04:24sobrecargado con el resto de la rutina
00:04:26dejas de disfrutarlo decís Uy me tengo
00:04:28que levantar al sábado de la mañana
00:04:29tendría que estar haciendo otra
00:04:31cosa como no me alcanza sigo lo mano loo
00:04:34bueno bueno está bien es rompecabezas es
00:04:36Hobby armar rompecabez Sí sí algo que no
00:04:39es productivo pero por eemplo
00:04:40coleccionar cosas ir y buscarlo y
00:04:42interiorizarte y sirir al parque
00:04:43rivadavia o ir a buscar la la la que me
00:04:46falta o per un deporte Hobby también No
00:04:49si vos lo saes yo jugar al fútbol es un
00:04:51momento que vos decís no bueno el tema
00:04:53es ahí si lo tenés como tu momento de
00:04:55distensión yo voy al gimnasio pero voy
00:04:57al gimnasio porque quiero estar activo
00:04:59porque quiero relajar las tensiones
00:05:02Bueno pero tampoco es algo productivo no
00:05:04es ni productivo ni educativo acá la
00:05:06definición de Hobby es que no sea ni
00:05:07productivo ni educativo que sea
00:05:09recreación para vos eso también va
00:05:11también el gimnasio para mí va bueno
00:05:14recomendación final Doc la recomendación
00:05:16es Dame el recetario que te receto
00:05:18buscate un Hobby que te haga sentir
00:05:21pleno que te guste que te entusiasme que
00:05:23si es manual si sees manuales o
00:05:26psicológicas eh Bien acá me pelean dice
00:05:29que no no es Hobby el fútbol Sí sí lo es
00:05:32a veces es sufrimiento a veces es
00:05:34sufrimiento porque te calientas el
00:05:35fútbol digo algo que no te caliente pero
00:05:37lo disfrutas lo disfrutas yo por lo
00:05:39menos me olvido de todo es el único
00:05:40momento que no pienso absolutamente En
00:05:42nada bueno eh 111 minut