Instrucciones para dejar el celular | Una tesis de Tomás Quintín Palma en #PuntoCaramelo
Punto Caramelo - 3/6/2023 - Duracion: 8:53
Transcripción
00:00:00[Música]
00:00:02no tuvo de Santa Fe hay gente
00:00:05susurrándolo
00:00:09pero los sábados
00:00:11ustedes
00:00:12me levantan un montón ves que estamos
00:00:15hablando
00:00:16Un beso grande
00:00:20gracias a vos también por dejarte
00:00:23levantar por nosotros
00:00:25radialmente hablando Sí porque yo no la
00:00:29levanté digamos de manera literal
00:00:35fue una [ __ ] para una semana
00:00:37las rodillas uno siempre quiebra la
00:00:40cintura y es como una sentadilla
00:00:46Hoy les traje
00:00:49algunas formas que son claves
00:00:55para dejar de usar el celular Qué
00:00:59difícil vieron que celular Mirá que el
00:01:03celular no se está [ __ ] la vida
00:01:06asociación se llama lo que hicieron
00:01:09el muchas imágenes el celular nos
00:01:12arruina y no nos deja vivir una vida que
00:01:15era como la que la que vivíamos claro
00:01:18más analógica más tirar una rama hacer
00:01:22claro robarle plata al abuelo
00:01:26hoy el celular nos está desconectando
00:01:29entre nosotros mismos hay gente que se
00:01:31enamora de la voz de un sistema
00:01:32operativo se enamora de un Avatar y
00:01:34después cuando se encuentran en persona
00:01:36dice salí acá a mí Lo que más me gusta
00:01:39de vos es tu carita en instagram va y se
00:01:42empieza a transar el celular traje un
00:01:46par de tips para ir cortando un poquito
00:01:50la adicción al teléfono primero me
00:01:53gustaría hacer
00:01:54ustedes en configuración del celular
00:01:57cuánto tiempo de uso tiene no nunca lo
00:02:00miré No tampoco Bueno
00:02:04hay algunos tramposos que me dicen seis
00:02:07horas pero no cuentan el WhatsApp porque
00:02:09Usan el WhatsApp web
00:02:11usa WhatsApp bueno tramposa Ahí está
00:02:16debemos estar todos Bueno después puedes
00:02:19entrar el tuyo yo estoy 8 horas
00:02:26son dos horas de Instagram que pensé que
00:02:28eran más
00:02:30del otro lado fíjense Cuántas horas usan
00:02:33lo que se recomienda es una hora por día
00:02:35hay gente que tiene dos tres celulares
00:02:37entonces tiene 89 horas por cada celular
00:02:44bien primero
00:02:47probá utilizar un teléfono básico
00:02:50Qué significa que no sea tan
00:02:52espectacular con el tema de los gigas no
00:02:55tan Smart que no sea tener claro que
00:02:57tipo tener el
00:03:00buscaminas el tamagotchi y nada más
00:03:02claro ya cuando le podés poner
00:03:05una PlayStation adentro de tu celular ya
00:03:09estás en problemas porque ya Si podés
00:03:11jugar videojuegos en tu celular o Ver
00:03:13películas en alta calidad estás hasta
00:03:15las manos enfermo que no sea más Smart
00:03:17que vos no por ahí es muy buena esa muy
00:03:20bueno más de estos comentarios Gracias
00:03:22pensar que esa frase genial con las
00:03:24horas la vamos a olvidar yo ya lo olvidé
00:03:26yo la noto bien remera Yo todavía no
00:03:29Smart ahí ya me lo olvidé también
00:03:32utiliza una pantalla en escala de grises
00:03:35esto puede ir ayudar es aburrido enferma
00:03:39esto puede ayudar a reducir el atractivo
00:03:41visual de las aplicaciones y hacer que
00:03:43sea menos probable que use tu teléfono
00:03:44en exceso yo lo que recomiendo también
00:03:47es un fondo de pantalla feo de ver como
00:03:51que un que tienen ustedes de fondo de
00:03:54pantalla
00:03:55yo el otoño en Bariloche por ejemplo un
00:03:58señor mayor con los pulmones capaz todos
00:04:01rotos
00:04:02pensé más con unos testículos
00:04:06una imagen visual fea qué pasa con los
00:04:09años que se me caen los testículos qué
00:04:12pasa con los años que la narices me
00:04:14crecen las orejas me crecen
00:04:16entonces si yo pones ciertas imágenes
00:04:18que son feas en lo visual no vas a
00:04:21querer ni ver tu celular Claro claro
00:04:23puede ser haber perdido capaz una final
00:04:26de Libertadores tu equipo y les paso acá
00:04:29mucho eso o la imagen de arriba
00:04:34una imagen de Madrid por ahí te puede
00:04:36hacer acordar ahí no politizan así que
00:04:39pongamos una imagen de algo que te duela
00:04:41ponele tu ex novia con su nueva pareja
00:04:43que van a embarazada los tres felices lo
00:04:48ponés foto de pantalla Entonces no iba a
00:04:49querer ver o al revés lo querés
00:04:51desbloquear todo el tiempo para no ver
00:04:52eso ojo no porque también lo pone de
00:04:54fondo
00:04:57de fondo solo saber eso cuál es tu fondo
00:05:00de pantalla
00:05:01[Música]
00:05:04Me parece que me estás sexualizando el
00:05:06pedo
00:05:10crear una zona sin teléfono
00:05:13designe una habitación de tu casa o una
00:05:16zona determinada donde no vaya a
00:05:18utilizar el teléfono tipo poner
00:05:19inhibidores en tu propia casa
00:05:21en el comedor no se no entra el teléfono
00:05:24yo lo intenté que no entro dejarlo en un
00:05:28lugar que yo le llamo el verdulero y
00:05:30decir bueno llego y pongo el teléfono
00:05:32ahí y cada vez que quiero ir a ver el
00:05:34teléfono me tengo que parar e ir al
00:05:35verdulero no tenerlo al lado del sillón
00:05:38digamos cuando uno está ibague claro No
00:05:41no funciona
00:05:44porque la gente que vive en monoambiente
00:05:46es que eso es cierto si dice monamente
00:05:49se te complica Pero puede ser ponerle el
00:05:51baño
00:05:51en el baño no
00:05:54y recomiendan también que en la cama uno
00:05:57no mire el celular por la luz chatarra
00:05:59qué opinas de la lucha Terra no sabía no
00:06:01tengo opinión bien no se dice mucho eso
00:06:05se valora acá todo el mundo opina de
00:06:06cualquier cosa yo no tengo opinión muy
00:06:08valiente
00:06:15y tengo muchas porque de economía
00:06:18tampoco pino O sea tengo muchas banderas
00:06:20de no opinión
00:06:22limita el uso de las aplicaciones
00:06:25utiliza aplicaciones como abditox que
00:06:28vos Debes saber lo que yo
00:06:32para establecer límites diarios no tipo
00:06:35Instagram una hora WhatsApp una hora
00:06:37Gmail media hora y un por 15 minutos
00:06:40digamos pero que cada una tenga un
00:06:42tiempo chico tenía una aplicación que
00:06:45una vez recomendó en vuelta y media que
00:06:47era como que tenías un jardín florido y
00:06:49cada vez que tocabas el celular se moría
00:06:51un árbol una planta se secaba mira qué
00:06:54lindo Entonces era como Bueno hoy que
00:06:57hay un bosque entero porque no puedo más
00:06:58teléfono y hay una aplicación que se
00:07:00llama One que te propone antes de abrir
00:07:03una aplicación que respires entonces te
00:07:05pone antes de que vos hablas y abras
00:07:07Instagram te pone una pantalla negra
00:07:08para que respires 10 segundos y pienses
00:07:11si quieres entrar a Instagram
00:07:15quedan 14 Bueno vamos conseguí un
00:07:19despertador físico
00:07:21utilizar un despertador físico en lugar
00:07:23del teléfono puede ayudar a romper el
00:07:25hábito de consultar el teléfono a
00:07:26primera hora de la mañana porque cuando
00:07:27vos
00:07:28ponés popone hablando de bicicletear
00:07:33alarmas En un momento
00:07:36te revisas unos WhatsApp antes de
00:07:38lavarte los dientes precisamente
00:07:41la enfermedad del celular que ni
00:07:44siquiera te lavaste los dientes y ya
00:07:46estás conversando con alguien por
00:07:48WhatsApp error
00:07:52mantén el teléfono fuera de la vista
00:07:55guardar el teléfono en otra habitación
00:07:57puede ayudar a eliminarla sí es cierto
00:07:59que estamos hablando de medidas para
00:08:00gente de más de un dormitorio claro
00:08:03eso no me gusta de lo que traje Pero
00:08:07bueno me cuestiono también a mí mismo lo
00:08:09que traje Claro
00:08:14hoy estás en el portarretrato me parece
00:08:17sos el mejor de Esa mesa rodéate de
00:08:19gente Quédate con gente con la que te
00:08:21gustaría pasar tiempo Mira mucho a los
00:08:24ojos compartí vino vete de viaje en
00:08:27rulate fijar
00:08:29sería que quisiste llevarlo sería un
00:08:32poco esto de si vos estás en un vínculo
00:08:36copado con gente copada Pasándola bien
00:08:38mirando a los ojos
00:08:40te podés Pero qué pasa si vos estás
00:08:43mirando los ojos y a quién estás mirando
00:08:45a los ojos agarró el celu agarras el
00:08:46celu o le agarras el [ __ ] y se la
00:08:49succionas
00:08:51[Música]