MI "ENTRADA A BOXES" PARA RELAJAR, ¡falta cada vez menos para Lollapalooza Argentina! #TodoPasa
Todo Pasa - 12/3/2026 - Duracion: 1:31:22
Transcripción
00:00:0314:34 minutos, una mm en la sala es
00:00:07Marina Mamolitos.
00:00:09[aplausos]
00:00:12Estamos destinado a cruzarnos de alguna
00:00:14manera. Eh, ¿cómo estás, Marina? Gracias
00:00:16por venir. Gracias, gracias por
00:00:18invitarme. Muy contenta de estar acá.
00:00:19Te Gracias, muy contentos de que estés
00:00:21acá. Te vendí bien.
00:00:22Me vendiste reba, seleccionaste los
00:00:25mejores títulos. Los trajiste así con
00:00:26las mejores preguntas. Es un video,
00:00:29obviamente un podcast que vos lo puedes
00:00:31ver y que tiene todo un desarrollo y uno
00:00:33pretende de cada uno que vos me des una
00:00:35explicación
00:00:36en 10 segundos. Digo, "No me gusta mi
00:00:38trabajo, ¿por qué no expreso mis
00:00:39emociones? ¿De qué tengo miedo? ¿Me
00:00:40siento sola, me falta creatividad? El
00:00:42hate me pega, ¿por qué no disfruto?
00:00:43Quiero apagar mi mente. ¿Cómo soltar
00:00:45cuando hay hijos? Ayuda excesiva. Igual
00:00:47daño.
00:00:48Decime cómo hago todo eso en 5 minutos.
00:00:50Pero todo eso lo abarcaste vos.
00:00:51Sí, y bastante más. Igualmente voy a
00:00:54empezar diciendo que el podcast son
00:00:58cápsulas, vamos a decir, de 25, 30
00:01:00minutos, con lo cual se imaginarán que
00:01:03intentar abordar un tema como no me
00:01:04gusta mi trabajo, que puede ir hacia un
00:01:07montón de lados y a cada persona puede
00:01:09no gustarle su trabajo por diferentes
00:01:10razones, no es algo que yo pretenda
00:01:12abarcar en 30 minutos. Eh,
00:01:13¿cuál les guste más de este tema? Para
00:01:15entrarle directamente a los tópicos.
00:01:17Después conocemos más de la historia de
00:01:18Marina. Después quiero saber cuánta
00:01:19gente le escribe, pero para mí este el
00:01:23son todos.
00:01:24Quiero apagar mi mente. Me parece que es
00:01:26un tema como muy de esta época de que
00:01:28sentimos que estamos todo el tiempo a
00:01:29full a full. Hay como una idea,
00:01:31muy fuerte, quiero pagar mi mente,
00:01:32compro, ¿por qué no disfruto? que esos
00:01:35son dos de alguien que se supone que
00:01:37tiene las condiciones para disfrutar,
00:01:38pero sin embargo no lo disfruta.
00:01:39Es espectacular porque yo venía pensando
00:01:41incluso de eh sobre qué hablar, estaba
00:01:44pensando como un poco en el contexto
00:01:45global de la salud mental, ¿no? Como que
00:01:47hice un zoom out dije, vamos a hablar un
00:01:49poco del contexto global.
00:01:51Y sabían cuál es el trastorno de salud
00:01:54mental más común según la OMS hoy por
00:01:57hoy a nivel global, ansiedad, o sea, vos
00:02:00trajiste esto de apagar mi mente.
00:02:01No te dejamos terminar la pregunta.
00:02:03[risas] ¿Cómo noamos ni terminar?
00:02:05Ansiedad, ansiedad otro tema.
00:02:08Pero realmente, pero realmente y hay
00:02:10algo que la mayoría de personas quizás
00:02:12ni siquiera reconoce que es ansiedad.
00:02:13Dice, "No, bueno, soy un poco un poco
00:02:15nervioso, preocupado, algo
00:02:17hiperexigente, no puedo calmar mi
00:02:19cabeza." Pero es esto que vos decías de
00:02:21las personas, a la mayoría nos pasa, no
00:02:24podemos apagar la cabeza, o sea, hay una
00:02:26sensación de que y de tengo que
00:02:29disfrutar cada segundo de lo que hago o
00:02:31o tengo que ser hiperproductivo a cada
00:02:33segundo
00:02:34tiempo, pero no lo ponés en acción, o
00:02:36sea, lo repetís.
00:02:37Claro, al punto tal de que Disney la
00:02:38volvió película porque intensamente
00:02:41tiene como nueva emoción, ansiedad y es
00:02:42un en una chica yendo a la adolescencia,
00:02:46¿no?
00:02:46digo, como le puso imagen a esta a esta
00:02:49situación,
00:02:49¿no? Y que es lindo también porque ahí
00:02:51la se nota muy clara cuál es la función
00:02:53de la ansiedad. Vieron que la ansiedad
00:02:55no está personificada como la malvada
00:02:57terrible de la película, sino que hay
00:02:59una razón de ser, o sea, la ansiedad
00:03:01quiere cuidar
00:03:03a esta chica y es un poco ese el
00:03:05objetivo de la ansiedad, igualmente
00:03:07tenemos que decir. O sea, todos somos
00:03:09ansiosos.
00:03:09¿Y por qué hay una pandemia de ansiedad
00:03:11en el mundo?
00:03:13Yo mi mi
00:03:15lectura, lo que hago, ¿qué?
00:03:17No, no, no los celulares.
00:03:18Ah, los celulares, bueno, las redes
00:03:20sociales. La lectura que yo hago es que
00:03:22cualquier
00:03:23fenómeno complejo como el exceso de
00:03:25ansiedad o esto, la el trastorno más
00:03:28común de salud mental es la ansiedad, es
00:03:31un fenómeno complejo y como tal es
00:03:32multicausal. O sea, nunca vamos a poder
00:03:34decir, "Es por esto, o sea, solamente
00:03:36por las redes sociales."
00:03:38Yo no opino de esa manera. Digo, como es
00:03:40multicausal, hay muchas cosas. Lo que sí
00:03:42diría es que yo les decía esto de que
00:03:44todos somos ansiosos.
00:03:45Eso qué quiere decir que todos tenemos
00:03:47la capacidad de sentir ansiedad porque
00:03:49la ansiedad nos protege. O sea, gracias
00:03:51al universo que sentimos ansiedad, por
00:03:53eso no nos morimos allá atrás de
00:03:55cualquier amenaza, de todas las
00:03:57amenazas. O sea, si yo estoy caminando
00:03:59por la calle y está por venir un me está
00:04:02por atropellar un colectivo, la ansiedad
00:04:05es lo que se va a activar. Mi eh
00:04:07amígdala dispara el sistema de alerta y
00:04:09mi todo mi mi cuerpo, digamos, se
00:04:10hiperactiva y corro y es lo que me salva
00:04:13de que me atropelle.
00:04:14Pero que pensé que era el miedo eso que
00:04:16como un protector.
00:04:18El miedo también es protector. El miedo
00:04:19también es protector. La ansiedad activa
00:04:22el sistema del miedo. Eh, el miedo
00:04:24dispara noradrenalina. Claro, pero
00:04:28Marina, si yo si yo veo una película y a
00:04:30los 5 minutos agarro el celular, ¿se
00:04:32tipo de ansiedad de qué me preserva? ¿O
00:04:33es o esa es la nociva?
00:04:35Vos decís
00:04:37no me puedo concentrar quiere ver una
00:04:39una película que quiere ver un partido
00:04:41que quiero ver y agarré el teléfono a
00:04:43los 20 del primer tiempo. Partido me
00:04:44importa,
00:04:45¿no? Exacto. El tema es que en realidad
00:04:46hoy por hoy estamos rodeados de
00:04:48estímulos que nuestro cerebro interpreta
00:04:50como amenaza, pero que no son amenazas
00:04:52para la vida. Por eso yo les traía que
00:04:53me salve de un colectivo. Está buenísimo
00:04:56y es superfuncional. Es funcional que
00:04:58pase, digamos. Ahora,
00:05:00si a mí me activa el sistema de alerta
00:05:02todo el tiempo frente a, "Uy, va a
00:05:04perder eh eh mi equipo el partido de
00:05:06fútbol, hay algo de una percepción de
00:05:08amenaza ahí que en realidad si lo pongo
00:05:11en contexto no me va a matar." Pero
00:05:13vivimos hoy por hoy en un contexto que
00:05:16está activando todo el tiempo,
00:05:17mandándonos señales, bombardeándonos con
00:05:19señales para que activemos el sistema de
00:05:21alerta. Eso es lo que
00:05:24trae la ansiedad como consecuencia todo
00:05:26el tiempo, a toda hora.
00:05:28¿En qué en qué lugar entra dentro de esa
00:05:29lectura esta sensación de que siempre
00:05:32tiene que estar pasando algo? O sea, que
00:05:34estamos buscando estímulos todo el
00:05:35tiempos todo el tiempo.
00:05:37Sí. O estas cosas de eh alguien, un
00:05:39cantante saca un disco y a lo al mes ya
00:05:42es viejo. Decí, bueno, ahora qué está
00:05:44haciendo ahora y le exigís al otro. Eso
00:05:46estamos buscando también ese estímulo
00:05:48todo el tiempo.
00:05:48Sí, totalmente. También es cierto que el
00:05:51Bueno, es que hay muchas cosas, o sea,
00:05:53ahí tenemos las redes sociales como que
00:05:56han traído eh este estímulo constante
00:06:00que, o sea, estamos todo el tiempo
00:06:02buscando activar la noción del placer.
00:06:05Digo, hay algo de eh la adrenalina
00:06:07también que nos da placer. Es como digo,
00:06:09las redes sociales vienen modificando
00:06:11como todo el contexto en el que nos
00:06:14movemos. Eh, entonces la búsqueda de el
00:06:17estar todo el tiempo, yo me estoy
00:06:19comparando todo el tiempo con el otro,
00:06:20eh tengo que saber más que el otro
00:06:22también. Hay hay algo como de necesidad
00:06:24de estar todo el tiempo adentro, si se
00:06:27quiere, como eh porque también esto de
00:06:29la noción del pertenecer es super
00:06:32humano, digo, lo traemos desde siempre
00:06:34y está exacervado ahora eso
00:06:36absolutamente por las redes sociales,
00:06:38diga yo. Sí, es que las redes sociales
00:06:40nos muestran, o sea, es muy fácil
00:06:41compararme hoy. Capaz antes eh yo me
00:06:44comparaba con mi vecina o con mi círculo
00:06:46como más, no sé, el que veía en la
00:06:47calle. Hoy por hoy yo agarro mi teléfono
00:06:50y me puedo comparar con Brad Pitt si
00:06:51quiero. Digo, es como muy fácil que se
00:06:54acorte la brecha entre con qué persona
00:06:56yo me comparo también.
00:06:57Eh, ¿y se puede apagar la mente o y es
00:07:00recomendable? ¿Qué significa apagar la?
00:07:03En realidad es un grito de un pedido de
00:07:04auxilio, pero no sé bien ni siquiera qué
00:07:06reclama ese pedido de auxilio.
00:07:08No, no es posible apagar la mente. O
00:07:10sea, nuestro cerebro es una máquina de
00:07:13eh generar pensamientos. Es su
00:07:16naturaleza. digo, no nos la podemos
00:07:18apagar.
00:07:18Sí, hasta cuando dormimos,
00:07:20¿eh? Entonces, no no sería algo posible,
00:07:24¿no? No estaría bueno además que sea
00:07:25algo como que queramos ir a buscar
00:07:27porque nos vamos a frustrar. Digo, no es
00:07:29posible hacerlo.
00:07:30Sí, estaría bueno que podamos intentar
00:07:33bajar un poco el ruido mental, conectar
00:07:36un poco más con el presente para no
00:07:38estar todo el tiempo en el loop del
00:07:40escenario hipercatastrófico, además que
00:07:42nos suele como proponer el contexto en
00:07:45el que nos movemos. Lo que pasa es que
00:07:46esa oferta muchas veces también no llega
00:07:48a través de las pantallas, como lo de
00:07:49baja un cambio, usa esta app y yo vuelvo
00:07:52a la ansiedad de un minuto que vos
00:07:53decías, "No nos va a matar, pero yo creo
00:07:55que se incorporó al al a la charla
00:07:57cotidiana familiar con amigos, la de,
00:08:00uh, estás con el cortisol altísimo sin
00:08:02ser médico nadie o 50 millones de
00:08:04médicos." hablando de eso y sí que
00:08:06genera como un daño físico, digo, eh,
00:08:09cambia el estado del sueño, eh el que
00:08:12quiere bajar de peso y no puede, no sé,
00:08:14digo como grandes cosas pasan en el
00:08:16cuerpo.
00:08:16Sí, absolutamente. El otro día escuchaba
00:08:19a un eh cirujano e que bueno, por ahí
00:08:23los hay la mayoría de los cirujanos y
00:08:26muy vieja escuela él, no sé, unos 70
00:08:28años eh como con una visión muy
00:08:30tradicional de la medicina y él decía,
00:08:33"Hay algo que yo empiezo a ver que está
00:08:34como de fondo de todas las enfermedades
00:08:37que vemos cotidianamente a nivel del
00:08:39cuerpo y lo que está en la raíz es la
00:08:42ansiedad, es este cortisol hiperelevado.
00:08:44Entonces tenemos, no sé, de repente hoy
00:08:46la mayoría de las personas son
00:08:47hipertensas, por ejemplo, es como es
00:08:49común, ¿no? Viste, ay, si soy
00:08:50hipertenso, es super común. Digo, ahí
00:08:52estamos hablando de tensión arterial muy
00:08:55alta, por ejemplo, o las gastroenteritis
00:08:58hipercrónicas, que todo el mundo ahora
00:08:59tiene gast hay como algo que se repite,
00:09:02que inerva el cuerpo y que tiene que ver
00:09:04con la ansiedad excesiva, crónica, tan
00:09:07intensa y por periodos de de tiempo tan
00:09:10largos.
00:09:10¿Cómo la paramos esa ansiedad? Porque
00:09:12venimos hablando de eso, pero en
00:09:14definitiva lo tenemos tan normalizado
00:09:15que pareciera. Bueno, ya está, va a ser
00:09:17así.
00:09:18Me encanta. ¿Me das el pie? Porque les
00:09:20traje una cosita para hacer.
00:09:21¿Qué trajiste, Marina? [risas]
00:09:23Les traje un ejercicio porque yo está
00:09:26uno viene y bajonea acá, ¿Viste? Y
00:09:28decís, "Ay, bueno, la ansiedad es
00:09:30terrible." O sea, como que casi no no
00:09:31tenemos soluciones, como sí, como no
00:09:33tenemos soluciones, vivimos en ansiedad
00:09:36y las enfermedades y demás,
00:09:38pero lo bueno es que hace ya mucho
00:09:42tiempo que la ciencia nos viene
00:09:43mostrando que hay herramientas super
00:09:45validadas para disminuir la ansiedad.
00:09:46Ojo que es disminuirla o equilibrarla,
00:09:49te diría, ¿eh? No es eliminarlas, porque
00:09:51es lo que les dije, no, no, no, no
00:09:53porque necesitamos que nos siga salvando
00:09:54de amenazas reales. Digo, cuando están
00:09:56por ir a robar, está bueno que corramos,
00:09:58¿no? O sea, digo, está buena que siga
00:10:01existiendo, pero sí es verdad que hay un
00:10:02montón de herramientas que nos ayudan a
00:10:05disminuir o equilibrar la ansiedad. Y
00:10:07acá les traje una, ¿se animan a hacerla?
00:10:09Pero porque además,
00:10:10vamos a hacer un ejercicio. Me encanta
00:10:12hacer conejillos de India. Me encanta,
00:10:14eh, porque lo pueden hacer también las
00:10:15personas que estén escuchándolo, no sé,
00:10:17que estén manejando, lo que sea, se
00:10:18puede hacer en cualquier momento. Eh,
00:10:21entonces háganlo porque es muy simple,
00:10:22además, primero, además es gratis, o
00:10:25sea, no requiere nada más que un poco de
00:10:27ganas de hacerlo. 3 minutos les pido
00:10:29nada más, así que vamos a ir a hacerlo.
00:10:31Estás pidiendo 3 minutos de atención,
00:10:33¿sabes lo que es verdad? Es verdad. La
00:10:34economía de la atención es lo que vale
00:10:36en la radio. Eso
00:10:37no. Bueno, pero yo les estoy diciendo
00:10:39que van a disminuir su ansiedad. No, no
00:10:40vale.
00:10:41Son un montón de stories. Eres un reto
00:10:43importante.
00:10:44Bueno, no, bueno, tampoco pidamos vamos
00:10:46a disminuir un poquitito la ansiedad.
00:10:48Bien, lo primero que vamos a hacer para
00:10:49todas las personas que nos están
00:10:50escuchando también es tomar una
00:10:52respiración bien profunda. Háganlo.
00:10:53Suelten la panza también,
00:10:55nariz
00:10:56por nariz y exhalo por boca. Y ahora lo
00:11:00que van a hacer es distinguir y nombrar
00:11:04cinco cosas que puedan ver. Okay. Quiero
00:11:07que las nombren para adentro o para
00:11:09afuera, como quieran. Cinco cosas que
00:11:11puedan ver. Concéntrense bien en lo que
00:11:13están haciendo, eh, no tómenselo muy en
00:11:15serio el ejercicio. Cinco cosas.
00:11:16Entonces, no sé. Veo el mate, veo la
00:11:19hoja de que tiene Clemente, veo el agua,
00:11:21veo, o sea, nombren cinco cosas,
00:11:23concéntrense muy en eso. Sí.
00:11:27Bien. Ahora, cuatro cosas que puedan
00:11:30tocar, ¿okay? Tocar o sentir. Pueden
00:11:34decirlas en voz alta si quieren. A ver,
00:11:35puede ser la mesa, puede ser que estén
00:11:38sintiendo donde están apoyados, donde
00:11:40tienen apoyado en en la silla.
00:11:42Apollabazos.
00:11:43Bien, ahí está Cente, está tocando la
00:11:45taza, anteojos. Bien, cuatro cosas.
00:11:47Perfecto.
00:11:48La base el micrófono.
00:11:49Excelente. Bien. Ahora tres cosas que
00:11:52puedan escuchar. Pónganse después van a
00:11:54entender por qué no. Cierren los ojos,
00:11:57escuchen tres. Bueno, ahora tenemos los
00:11:58auriculares, pero tres cosas que puedan
00:12:00escuchar. Puede ser cualquier cosa, un
00:12:02sonido cercano, lejano. Claro. Bueno, mi
00:12:05voz en este caso,
00:12:06no, pero yo escucho el aire
00:12:07acondicionado.
00:12:07Perfecto. El aire acondicionado.
00:12:10La moladora cuadras.
00:12:11Ay, bueno, esa yo ya no llegué a
00:12:13escuchar ahí. Ahora, dos cosas que
00:12:15puedan oler.
00:12:19El mate, el perfume de Emy.
00:12:20Perfecto.
00:12:21Y mi perfume.
00:12:22Bien. Excelente. Y una cosa que puedan
00:12:25saborear, que puede ser, cierran los
00:12:28ojos, quizás el mate, un café que se
00:12:30tomaron hace un rato.
00:12:32Bien, perfecto. Ese es el ejercicio,
00:12:35nada más. 5 4 3 2 1.
00:12:39Lo que van a eh intentar observar una
00:12:42vez que lo haga, porque recuerden que
00:12:44este ejercicio lo que hace es bajar el
00:12:46nivel de ansiedad. Si yo me siento muy
00:12:48ansioso, la idea es que haga este 5 4 3
00:12:512 1 y registre cuando termino, ¿cómo se
00:12:54siente mi cuerpo? Si está un poco más
00:12:55relajado.
00:12:56Entiendo. Lo lo primero que se me ocurre
00:12:57es que estoy haciendo un registro
00:12:59consciente de lo que tengo alrededor.
00:13:02Perfecto. Pero, ¿por qué eso funciona
00:13:04para bajar la ansiedad? Y eso es
00:13:05importante. Cuando nosotros tenemos
00:13:07ansiedad, lo primero que hace la
00:13:09amígdala, que es nuestro centro de
00:13:10procesador del miedo, es dispara el
00:13:12sistema de alerta. Entonces, el modo de
00:13:15hacer que baje el sistema de alerta no
00:13:18es convencerlo racional, no es convencer
00:13:20a nuestra cabeza racionalmente, sino
00:13:22darle insumos sensoriales a nuestro
00:13:25cerebro de que todo está bien. Entonces,
00:13:27cuando yo veo, ah, pará, okay, estoy
00:13:29tocando esto, está bien, estoy a salvo,
00:13:30estoyendo, estoy a salvo. Claro, porque
00:13:33yo no puedo oler algo que está en el
00:13:35futuro ni, no sé, sentir algo que está
00:13:37en el pasado, lo hago ahora. Entonces,
00:13:39el contacto con el presente enseguida le
00:13:41muestra a mi cerebro, "Che, para, está
00:13:42todo bien, estás a salvo, no pasa nada."
00:13:45Corto el loop de pensamientos ansiosos,
00:13:47que en general me dispara más el miedo,
00:13:49además vuelvo acá y eso hace que se
00:13:51active mi sistema nervioso
00:13:54parasimpático, que es el que relaja.
00:13:55Pregunta, pregunta Guati, a él le
00:13:57sacaron las amígdalas.
00:13:58No, pero
00:13:59no amígdala cerebral, está bien, está
00:14:01bien. La la
00:14:03es la amígda la cerebral, no es la de la
00:14:05garganta. Se llaman igual. Se llaman
00:14:07igual. Vale la pena la la aclaración.
00:14:09Estamos de alguna manera meditando o
00:14:11entrando en un ejercicio similar a la
00:14:13meditación.
00:14:14Es es es que en realidad este 54321
00:14:16viene de mindfulness, que mindfulness es
00:14:19prestar atención al momento presente con
00:14:21intención
00:14:22y la manera o el vehículo en general
00:14:23suele ser la respiración
00:14:25de mindfulness. Sí, definitivamente. Y
00:14:27porque es de la meditación en general.
00:14:29Totalmente, porque es algo que te
00:14:31conecta enseguida. A ver, la meditación
00:14:33de hecho funciona, tiene los mismos
00:14:35efectos que un anciolítico, los mismos,
00:14:38es super comprobado. La respiración
00:14:39puede cambiar enseguida la química
00:14:41cerebral. Entonces también esto de
00:14:43conectar con los si pudier si pudiéramos
00:14:46hacer 5 4 3 2 1 y todo el tiempo
00:14:49respirando bien profundo y volviendo al
00:14:51contacto con la respiración, incluso
00:14:52mejor, fácil. Es increíblemente a mano.
00:14:55Tenemos la de bajar un cambio, respirar
00:14:57profundo, meter tres respiraciones.
00:15:01Eso funciona para Montiel antepatear el
00:15:04penal más importante de la historia y
00:15:05para vos cuando en tus días de todo,
00:15:08a veces arrancas a meditar y muchas
00:15:09veces te da ansiedad y dejas de hacerlo.
00:15:11[risas] Este que empezas el ejercicio.
00:15:13No, no puedo más. No puedo. Se me me
00:15:15estoy pensando en quienes están
00:15:16escuchando y eh así como están los que
00:15:18tienen eh bueno, ansiedad es lo más
00:15:20generalizado, pero digo la otra mitad
00:15:23del país, ataques de pánico.
00:15:26Esto funciona, estos ejercicios sirven.
00:15:29En es se he visto situaciones que son un
00:15:32poco más extremas y no sé si esto tiene
00:15:34lugar o cómo se puede aplicar.
00:15:36Es uno de los ejercicios que usamos
00:15:38dentro de los tratamientos, o sea,
00:15:39psicoterapéuticos para la ansiedad. Sí,
00:15:42por supuesto que, a ver, esto lo que
00:15:44ayuda es a bajar el nivel de activación,
00:15:46de ahí [música] a trabajar con un
00:15:48trastorno de ansiedad un poco más eh
00:15:50intenso, bueno, hay todo un tratamiento
00:15:52detrás. Ahora, no deja de ser una
00:15:54herramienta que tranquilamente uno
00:15:56podría recomendar, porque en realidad
00:15:58las herramientas van a ir por ahí, al
00:16:00menos al principio. digo el con si yo de
00:16:03hecho yo tengo en psicología del desnudo
00:16:05hay un en mi podcast hay un ejercicio
00:16:08SOS para la ansiedad que muchas personas
00:16:10lo usan incluso lo descargan para cuando
00:16:12se dan cuenta que están por tener un
00:16:14ataque de pánico, le dan play, se
00:16:16sientan y lo van siguiendo y es un poco,
00:16:18bueno, es casi como una visualización,
00:16:20pero tiene que ver eh, o sea, está muy
00:16:22relacionado esto de la toma de
00:16:24conciencia con la respiración, eh cerrar
00:16:27los ojos, aquiietar la cabeza, volver a
00:16:29conectar con los sentidos, así que sí,
00:16:31definitivamente sí.
00:16:32¿Y qué dispara la ansiedad? Porque una
00:16:34cosa es esto del teléfono, pero pensando
00:16:35en los vínculos, ¿no?, que son, me
00:16:37parece que es el tema universal en las
00:16:39sesiones de terapia son los vínculos o
00:16:41no.
00:16:42Es es uno de los es uno de los que más
00:16:43lleva las personas a terapia de las
00:16:45parejas.
00:16:45Absolutamente.
00:16:47E yo te diría e que en realidad cada uno
00:16:51de nosotros tiene casi como un mapa con
00:16:54distintos territorios o distintos
00:16:56desencadenantes de la ansiedad. O sea,
00:16:58no diría que hay una cosa que es la que
00:17:01desencadena la ansiedad en general. En
00:17:03realidad, lo que deberíamos hacer es
00:17:04meternos a explorar cuáles son mis
00:17:07desencadenantes. A mí me puede
00:17:08desencadenar la ansiedad, eh, no sé, de
00:17:11repente salir a correr y siento que
00:17:14estoy acelerada, eso ya me da miedo y
00:17:17ansiedad. Es
00:17:18completamente personal.
00:17:20Sí, pero hay algo universal y que me
00:17:21parece que en último tiempo se habla
00:17:22bastante que es la culpa de los papás,
00:17:25¿viste?
00:17:26Me gustaría preguntarte hasta qué hasta
00:17:28cuándo se puede responsabilizar los
00:17:31errores de los padres en nuestra crianza
00:17:32y a partir de qué momento ya estamos
00:17:34bastante grandes para seguir haciéndolo.
00:17:36Está buenísimo.
00:17:37Hacer lo que puedas con lo que te tocó,
00:17:39¿viste? Que
00:17:39sí. Yo yo voy como un poco más por ese
00:17:42lado. Yo creo que en el momento en el
00:17:44que son a ver la posición infantil, si
00:17:48querés, y posición infantil no me
00:17:50refiero a la edad cronológica, sino una
00:17:53podría estar en la posición infantil a
00:17:55los 60, es esta de pedirle a papá y mamá
00:17:58o e eh querer eh que hayan cambiado eh
00:18:03eh responsabilizarlos a ellos por cómo
00:18:06soy yo hoy. Yo creo que hay que caminar
00:18:08a una postura adulta en la que yo
00:18:10admito, a ver, estuvo muy mal todo esto
00:18:13que hiciste y no me gustó, estuvo bien
00:18:15todo esto otro que hiciste y puedo como
00:18:17integrar esas dos partes y de lo que no
00:18:20estuvo tan bueno que vos hayas hecho,
00:18:22primero voy a entender que vos hiciste
00:18:23lo que podías con lo que tenías en aquel
00:18:26momento. Hubo maldad y que hiciste lo
00:18:27que podías
00:18:27después. Quizás sí hubo maldad igual,
00:18:29¿eh? No, no sé, o sea, digo eso. Claro,
00:18:31no lo sabemos. Pero estoy pensando en
00:18:33casos de al final los perdoné. te llevó
00:18:3530 años perdonarlo cuando de entrada.
00:18:38No, no, no fue con mala fe lo que lo que
00:18:40pasó en tu vida.
00:18:40No, claro, muchas veces no. Muchas veces
00:18:42no. Y es, me pongo en el lugar del otro,
00:18:45entiendo por qué hizo lo que hizo con
00:18:46las herramientas que tenía, pero después
00:18:47me lo llevo yo a laborar a mi propio
00:18:49espacio. Eh, hay un concepto que se
00:18:52llama reparenting, que es como ser mi yo
00:18:55mi propio papá. Es como, bueno, es
00:18:57momento ahora yo darme lo que yo
00:19:00necesité de niño y tengo que dejar de
00:19:02exigírselo a papá y mamá. Ahora soy yo,
00:19:05el adulto en esta posición adulta, el
00:19:07adulto que puede cuidar de ese niño que
00:19:10dañaron, si querés, allá atrás.
00:19:12Me lleva a otra que está vinculada.
00:19:14ayuda excesiva igual daño se se lo
00:19:16pregunta esto de el padre exigente que
00:19:20lo desafía todo el tiempo, que hay hay
00:19:23muchos ejemplos de deportistas geniales
00:19:25que tuvieron un padre de [ __ ] o un
00:19:26padre muy exigente y el padre que le
00:19:29sirve todo en bandeja lo está dañando
00:19:30por ahí al que no le enseña a conseguir
00:19:32las cosas solo.
00:19:34Ahí en ese eh en en ese capítulo, yo
00:19:38creo que hablaba de la eh de la eh
00:19:40sobreprotección y esta idea de que en la
00:19:43sobreprotección no está buena porque
00:19:46deja al hijo en esta postura de vos no
00:19:48podés solo, vos me necesitás a mí y
00:19:51entonces vos no vas a salir a construir
00:19:53las herramientas que eh requiere,
00:19:56digamos, enfrentar al mundo, porque uy,
00:19:59no, eh solamente con papá o mamá voy a
00:20:02estar a salvo, yo no puedo solo. Y esta
00:20:05idea vuelve como muy inútil a las
00:20:08personas, o sea, las personas quizás no
00:20:11terminan como por desarrollar sus
00:20:12propias herramientas porque quedo como
00:20:14atado, ah, yo no puedo solo, tiene que
00:20:15venir papá o mamá a darme las
00:20:18herramientas.
00:20:19Y sentís que cambió a lo largo de los
00:20:20últimos años eso en cuanto a los
00:20:22vínculos de padres e hijos.
00:20:24M, qué buena pregunta.
00:20:25El otro día alguien me contaba, dice,
00:20:27"Vi una situación muy extrema, eh, y la
00:20:29voy a poner como un ejemplo espero
00:20:30hipotético". Ocía un chico de 12 años
00:20:33que no se cortaba la comida, o sea, no
00:20:34sabía cortarse la comida. Yo decía,
00:20:36"Wow, como un montón. Sí, demasiado."
00:20:39Pero cuando ibas para atrás y empezabas
00:20:40a escarvar en ese tipo, digo, que hoy
00:20:43pase y se habla tanto de la de estas
00:20:45nuevas generaciones, la generación de
00:20:46cristal, la relación de los padres que
00:20:48tienen miedo que sus hijos lo los odien,
00:20:51pero en el medio pienso a nosotros nos
00:20:54pasaba y quiero pensar que después
00:20:56tampoco pasaba. Entonces, ¿cómo llegamos
00:20:58a esa instancia hoy? como
00:20:59quizás eh lo lo estoy pensando ahora con
00:21:02ustedes.
00:21:02Sí, una charla
00:21:04eh capaz tiene que ver con esta
00:21:06sensación eh muy quizás mal entendida
00:21:11como de este, o sea, pasamos de él que
00:21:13los niñas hagan y se críen solos y se
00:21:16quiere antes en las generaciones de la
00:21:18posguerra quizás. A es tengo que cuidar
00:21:22hasta no esta esta este exceso de
00:21:25exigencias como en la maternidad y
00:21:26paternidad. vieron como de que tengo que
00:21:28tenerle como todo resuelto al chico y
00:21:30tengo que mandarlo a como que sea
00:21:32exitoso, entonces lo tengo que mandar
00:21:33acá, acá y en en creo que quizás como
00:21:36pendularmente capaz nos corrimos como
00:21:39hacia el exceso de cuidado y este exceso
00:21:41de cuidado, exceso de control, puede
00:21:43tener que ver con esta sobreprotección
00:21:45que ahora de repente tenemos niños que
00:21:46no a los 12 años no saben cortar la
00:21:48comida solos.
00:21:50Sí, pero probablemente esos nenes le
00:21:51dicen, "¿A qué colegio quieres ir en la
00:21:53primaria?" Y o sea, les dan otro tipo de
00:21:55responsabilidad que decís,
00:21:57no le corresponde al niño. Exacto. Claro
00:21:59que doble bar. Sí, sí.
00:22:02Bueno, está eso. Yo lo lo acuné en la
00:22:04frase última generación que le teme a
00:22:06sus padres, primera que le teme a sus
00:22:07hijos. Pero hay algo de eso de de un
00:22:10miedo bárbaro a que tu hijo no te quiera
00:22:12o no te hace o no sé cuál es el miedo.
00:22:14En realidad
00:22:15es un debate.
00:22:16Sí.
00:22:17Sí. Y para mí no es no es solo como
00:22:18quiero que sea exitoso, es quiero que
00:22:20sea todo lo que tenga todo lo que yo no
00:22:23pude tener o viste, como darle más
00:22:25cosas.
00:22:26Crío en oposición a lo que a los errores
00:22:28de mis padres, ¿no? Como trato de no
00:22:30repetir los errores de mis padres
00:22:32y en ese y ahí me esfuerzo y me sale mal
00:22:34por limitación o por oposición. No hay
00:22:36muchas otras que así igual en algún
00:22:39punto digo, ¿no? Todos hacemos un poco
00:22:41eso, ¿no? A ver, yo te quiero dar esto
00:22:42que yo siento que a mí me hizo daño y yo
00:22:45no quiero que a vos te pase. La cuestión
00:22:47está cuando eso aparece como en demasía.
00:22:49digo, como el exceso.
00:22:50Claro. Ya que hablamos de chicos, yo le
00:22:52quiero agradecer a la licenciada porque
00:22:54yo entré a su podcast no hace tanto,
00:22:56debo reconocerlo con un gran episodio
00:22:58que es odio a mi hermano.
00:22:59Buenísimo.
00:23:00Yo tengo un bebé chiquito y un hijo más
00:23:02grande,
00:23:02hijo de ocho y un bebé de se meses
00:23:04y flashé con la historia que se contaba
00:23:06en el capítulo, pero entendiendo
00:23:08también, hablando de niños y de hijos en
00:23:10este caso también los vínculos de
00:23:11hermanos,
00:23:12que es un temazo.
00:23:13Bien hermoso. Es un temazo. Yo arranqué
00:23:16a pensar en ese capítulo pensando como
00:23:18en la relación con mi hermana. Eh,
00:23:21hermoso. Me parece un gran tema porque
00:23:23los hermanos son nuestros principales
00:23:25como espejos y se quiere. Hay mucho para
00:23:27aprender en la relación con el hermano.
00:23:29Vieron que en general los dos hermanos
00:23:31son suelen ser suele pasar que somos
00:23:33radicalmente opuestos con nuestros
00:23:35hermanos. No sé si les ha pasado
00:23:38ustedes, no no tanto, no lo sentís.
00:23:41Bueno, en algunos aspectos, porque
00:23:42tendemos a ocupar como lugares distintos
00:23:44adentro de los roles familiares en
00:23:46general, entonces es como muy fácil que
00:23:47nos espejemos.
00:23:48Vos dabas buenas consejos pensando en
00:23:50los padres, en cómo es el trato con uno
00:23:53y con el otro.
00:23:54Ah, ¿queres contarlo? ¿Te acordas?
00:23:56No, más o menos ayudarme. [risas] Pero
00:23:58porque me parecía lindo esto de eh que
00:24:00está como un poco el mito de eh o de que
00:24:03uno hace diferencia. ¿A eso te referís?
00:24:05Claro, claro.
00:24:05Como el tema de la diferencia, eh,
00:24:07porque lo que yo decía es lo siguiente.
00:24:09Vieron que está muy instalado esto de
00:24:11uno tiene que ser exactamente igual y
00:24:13querer absolutamente igual a los dos
00:24:14hijos. Y yo dos o tres hijos y yo creo
00:24:17que lo que decía, lo que te referís que
00:24:19yo decía en el episodio es, no es que
00:24:21eso no sea así, no es que uno no tenga
00:24:23que que querer a todos sus hijos, pero
00:24:25igual, pero sí es cierto que tenemos que
00:24:26asumir que con alguno de nuestros hijos
00:24:29quizás vamos a tener eh otro tipo de
00:24:32relación que con otro y eso no está mal.
00:24:34digo, vamos a tener más afinidad quizás
00:24:37eh porque compartimos gusto,
00:24:39determinados gustos que no con otro. Eso
00:24:41no hace que yo quiera menos al otro,
00:24:42pero tengo que poder asumir que
00:24:45conecto más con este hijo, por ejemplo.
00:24:47Eh, y como esa eh siempre cuidando ser
00:24:50amorosos, obviamente no estoy queriendo
00:24:52decir ahí, hagan toda la diferencia
00:24:53porque se llevan mejor con hijo.
00:24:54Yo uso la palabra más. Yo tengo tres
00:24:56hijos y tengo un vínculo
00:24:57diferente.
00:24:58Tengo un individual con ellos. Con cada
00:25:00uno tengo un vínculo hermoso, en
00:25:02cantidad lo quiero igual, pero quiero
00:25:04muy diferente,
00:25:05muy diferente como me relacion la
00:25:07demostración de amor que tenés con uno
00:25:09quizás es muy distinta a la que tenés
00:25:11con otros y así.
00:25:11Sabes que me sorprende que aparezca como
00:25:13tema, ¿por qué no expreso mis emociones?
00:25:14Porque creí que era la generación que
00:25:16más expresaba sus emociones hasta en
00:25:18exceso de expresión. Sí, aparece mucho
00:25:21esta idea de no expreso mis emociones.
00:25:23Yo siento que están todo el día en
00:25:25primer plano las emociones de todos los
00:25:26seres humanos.
00:25:27¿Realmente les parece? A ver, piensen
00:25:29ustedes un segundo al interior de sus
00:25:31familias o de sus relaciones, porque
00:25:34esto está bueno que lo traigas, porque
00:25:36la salud mental está por todos lados
00:25:37hoy, lo vemos en todos lados. Habla,
00:25:39todo el día hablamos de emociones y de
00:25:40salud mental. Ahora, mi pregunta es,
00:25:42piensen en sus parejas, en sus hijos, en
00:25:45su familia, de verdad, ¿qué tanto hablan
00:25:48con Yo pienso en mi pareja, incluso yo
00:25:50que hablo todo el día de emociones?
00:25:51¿Cuánto cuánto dice, cuánto guarda?
00:25:53Realmente, ¿cuánto hablan con sus
00:25:55familias de, "Che, vos sabes que hoy me
00:25:57siento como medio así?" Me hizo sentir
00:25:58un poco mal eso que hiciste el otro día.
00:26:00Ay, me siento como medio triste. O sea,
00:26:02pero más allá del concepto, porque o
00:26:05sea, uno escrolea y bueno, hablar de
00:26:07salud mental no es ponerle me gusta los
00:26:09posteos de de la gente por ahí es subir
00:26:12un video a hablar de salud más que
00:26:14contárselo a alguien al lado. Es subir
00:26:16un video llorando, contándote algo
00:26:18terrible que me pasó a redes. No se lo
00:26:20contaste a nadie.
00:26:22Quizás con la persona
00:26:24adecuada con quien estaba bueno que lo
00:26:27hable.
00:26:27Sale mucho el te quiero amigo por
00:26:29Twitter y después dentro de tu casa no
00:26:30decir si te quiero.
00:26:31Bueno,
00:26:32bueno, el te amo, el te amo. La nueva
00:26:34generación e digo, tengo hijos de, o
00:26:37sea, le cambiaron el sentido. Para mí se
00:26:40usa muchísimo en la amistad. No existía
00:26:43en nuestra época. En la amistad no
00:26:45existía.
00:26:45No me digas, te amo amigo.
00:26:46No, ahora se usa muchísimo y muy pocos
00:26:50los vínculos. E te hablo de los 18, 20
00:26:53románticos de
00:26:54Sí. Bueno, si una pareja constituida, no
00:26:56sé qué se lo dirán, supongo. Eh, pero
00:26:58con amigos es permanente en grupo de
00:27:00amigos que no era nuestra época.
00:27:01Si me voy más antiguado hasta daba un
00:27:03poco de vergüenza decirle a un perro la
00:27:05madre, "Te amo más o te amo paz." Porque
00:27:07habl a los papás, a la abuela, a los
00:27:09amigos, a todos le tiran te amo. Pero
00:27:11nunca una voy más atrás. No, no se decía
00:27:14a mi viejo. Yo lo que tengo para
00:27:15decirte,
00:27:16mi abuela se sorprende mi abuela, mi
00:27:17vieja
00:27:18me dijo que me ama. Claro,
00:27:20yo lo que tengo para decirte
00:27:21es que a mi madre no le digo te amo y le
00:27:23digo te amo a mis perras.
00:27:25No lo digo orgullosamente, pero eso es
00:27:27lo que el perro no te contesta. El perro
00:27:29no me un poquito así. [risas] No, no el
00:27:31perro, pero bueno, es otro tipo de
00:27:33costumbre, no sé, pero bueno,
00:27:35estamos expresando emociones,
00:27:36¿no? Bueno, buenísimo. Lloremos,
00:27:39lloremos, ¿no? Pero bueno, capaz es
00:27:41esto. Hay como un exceso de exposición
00:27:44de la expresión emocional y poco quizás
00:27:47de la expresión al interior de los
00:27:49vínculos. Y la expresión genuina de lo
00:27:51emocional también, eh, o sea, digo,
00:27:53realmente decir, "Me siento triste, me
00:27:56siento mal, esto que hiciste me dolió.
00:27:58¿Qué tanto hay de eso?" No lo sé. Yo
00:28:00sigo viendo [carraspeo] como que no es
00:28:02tan habitual.
00:28:03Uno tampoco tiene ganas de discutir
00:28:05muchas veces ni de generar un
00:28:07un incordio dentro de la pareja, ¿viste?
00:28:09Que a veces es
00:28:10lo expresas y del otro lado viene un uf,
00:28:13otra vez. Otro te saca la otro te saca
00:28:15la francheleada de otra vez con la cosa
00:28:17esta de
00:28:18Justo cuando hay partido me lo tenés que
00:28:19decir realmente [risas] poco pasa
00:28:22algunas parejas
00:28:23hay una frase que dice que la calidad de
00:28:26las relaciones depende de la cantidad de
00:28:29conversaciones incómodas que estás
00:28:31dispuesto a soportar. ¡Uf!
00:28:35Sí, absolutamente. ¿No vieron que se
00:28:37siente hermoso después de que uno tiene
00:28:39una conversación como muy
00:28:41cómoda?
00:28:41Unido te sentist,
00:28:42¿no? No es esa sensación de qué lindo
00:28:45esto que pasó. Gra. Sí. Y uno llora y
00:28:48todo y decís y después decís, "Wow, qué
00:28:50lindo. Te sentís mucho más cerca del
00:28:52otro. Hay algo de la calidad y de la
00:28:54profundidad que se construye ahí.
00:28:55Es un vínculo más fuerte.
00:28:56Es increíble. Sí.
00:28:57Te volviste a elegir también un poco,
00:28:59¿viste?
00:29:00Está buenísimo.
00:29:00Totalmente.
00:29:01Cuando atravesaste todo eso. Bueno,
00:29:03tenemos un podcast. ¿Y qué pasó,
00:29:04psicóloga? ¿Qué haces con un podcast?
00:29:06¿Podés creer? De repente tengo un
00:29:08podcast eh muy loco. Yo
00:29:10es un podcast muy escuchado. No tenés un
00:29:12podcast.
00:29:12Es un podcast muy escuchado.
00:29:13Groso, muy groso.
00:29:14Eh, un canal de YouTube, obviamente se
00:29:16llama PS Mamoliti. Mamolit. Eh, sí,
00:29:19exacto. Yo arranqué a crear, a ver, yo
00:29:22vengo del palo de la psicología clínica
00:29:24a atender pacientes uno a uno y de
00:29:26repente en plena pandemia empiezo a
00:29:28entender que tenía ganas de comunicar
00:29:31cosas que yo hablaba con mis pacientes
00:29:33al interior de la consulta al mundo. Yo
00:29:35veía como que lo que yo les decía a
00:29:37ellos en consulta, cuando les explicaba
00:29:39el mecanismo de ciertas emociones y
00:29:41demás, había un alivio muy grande, o
00:29:43sea, pasaba algo como de, "Wow, no puedo
00:29:45creer, qué bueno que que es esto."
00:29:48Había como un alivio que después nos
00:29:49permitía trabajar muy diferente en en
00:29:52las sesiones. Entonces ahí eh y también
00:29:55cuando yo hice la carrera de psicología
00:29:57pasó me pasaba todo el tiempo esto de
00:29:58sorprenderme mucho con herramientas que
00:30:00yo veía de la psicología. Decía, esto es
00:30:02una locura. ¿Cómo no? ¿Cómo no?
00:30:04cualquier herramienta. Esto que les
00:30:05acabo de contar de conectar, entender
00:30:08por qué aparece una emoción, cuál es el
00:30:10sentido de que yo siento ansiedad, por
00:30:12qué siento culpa, celos, eh eh envidia,
00:30:15nostalgia, ¿por qué? O sea, ¿por qué
00:30:17siento envidia? ¿Me siento mala? Bueno,
00:30:18si yo entiendo cuál es la función de la
00:30:19envidia, entiendo que me quiere decir y
00:30:22entiendo para qué está y qué tengo que
00:30:23hacer con eso, cuáles son los pasos a
00:30:25hacer con eso.
00:30:27Ay, es hermosa la envidia.
00:30:27Esos es un fracasado. Estoy llamando a
00:30:30[risas] a desear algo. Estás deseando
00:30:32algo que no tenés y que otro tiene. Y yo
00:30:35deseo que me pase eso que te pasa a vos,
00:30:36Clemen.
00:30:37Y a mí me encanta. Lo veo con envidia,
00:30:39admiración, pero la verdad que es un
00:30:41norte para activar.
00:30:42Todas, todas las emociones tienen su
00:30:44versión saludable. Acá un montón. Yo me
00:30:46acuerdo cuando dice el episodio de La
00:30:47envidia, me mataron muchos psicólogos,
00:30:48¿no? Que no existe la envidia sana. Y yo
00:30:50soy una defensora de que todas las
00:30:52emociones tienen su versión saludable y
00:30:55su versión torturadora.
00:30:56Claro, voy a preguntar si hay emociones
00:30:57buenas y malas. Todas son buenas y
00:30:59malas.
00:30:59Todas son buenas porque todas nos
00:31:00informan algo. O sea, y además es otra
00:31:03cosa. Todos sentimos emociones todos los
00:31:05días, todo el tiempo. Es como si somos
00:31:07muy analfabetos emocionales, además no
00:31:09sabemos mucho de emociones y las
00:31:11emociones nos recorren todos los días.
00:31:13Yo les decía el otro día a los chicos
00:31:14que es como no saber para qué me sirve
00:31:16el brazo. Es como, ¿cómo no vas a saber?
00:31:18O sea, [risas] tomar decisiones. Para mí
00:31:19no sabemos ponerle palabras a eso que
00:31:22estamos sintiendo.
00:31:23No, no, eso ni hablar, eso es verdad. No
00:31:25sabemos nombrarlas, pero tampoco sabemos
00:31:27para qué están. No tenemos ni idea. No
00:31:29sabemos que cuando nos dejan o una
00:31:33persona nos rechaza, vamos a tener que
00:31:35atravesar un duelo sí o sí. Y eso va a
00:31:37ser que primero nos enojemos. Digo, el
00:31:38duelo tiene sus fases. Primero te vas a
00:31:40enojar y vas a estar en fase de shock. y
00:31:43después vas a estar como muy deprimido
00:31:45varios días y con mucha tristeza y te
00:31:47vas a tener que bancar la tristeza. Hay
00:31:48todo un camino que desconocemos
00:31:51de cómo hacer con cada emoción. Si
00:31:54nosotros entendiéramos cuál es el
00:31:55caminito, qué es lo que me propone cada
00:31:57emoción, qué función me viene a traer,
00:32:01eh, primero voy a saber qué hacer.
00:32:03Segundo, no voy a sentir como, "Uy,
00:32:04estoy loco, me está pasando a mí y es,
00:32:06no, me voy a sentir menos solo, pero
00:32:09después también voy a poder dar los
00:32:10pasos necesarios para atravesarlo de la
00:32:12mejor manera." Y además si yo no sé qué
00:32:15función tiene esa emoción, me quedo sin
00:32:17la función. Eso es muy loco también. Es
00:32:20como si yo no sé cuál es la función del
00:32:22enojo, me voy a quedar sin la función
00:32:24que el enojo tiene para darme.
00:32:25Claro.
00:32:26¿Cómo le quito? Eh, digo, me quedo fin
00:32:29el brazo. Vuelvo a la metáfora de
00:32:31enojarte para llegar a algún lugar.
00:32:33Diste una charla de Montevide, un señor
00:32:35mayor se sentó adelante y te dijo,
00:32:36"Marina, tengo 85. Te escucho des que
00:32:38arrancaste el episodio del merecimiento
00:32:40me cambió la vida por completo. Hablaba
00:32:42de cómo hacer para quernos cuando las
00:32:44cosas salen mal. Sale mucho el
00:32:47autocastigo. Está en la data. La data
00:32:49que me trajo
00:32:49bien, bien ahí producción. No, pero me
00:32:51interesa esto de de la autoindulgencia,
00:32:54eh, cómo nos castigamos, eh cómo nos
00:32:56maltratamos cuando algo sale de mal, en
00:32:57qué lugar nos ponemos, cómo salir de
00:32:59ahí. El merecimiento
00:33:00es tremendo ese episodio. Es eh es
00:33:03tremendo. Me acuerdo de ese señor que se
00:33:05sentó adelante y me me lo vino a traer y
00:33:07es más, él me dijo, eh, a mis eh cuánto
00:33:09dijo 85 86 eh años yo arranqué terapia y
00:33:15él se sentó primero y había arrancado
00:33:17terapia. Esto tiene que ver con el
00:33:20autodiálogo interno, porque eso también
00:33:21nosotros pensamos que somos una sola
00:33:23persona, pero en realidad no somos uno
00:33:25solo. O sea, digo, al interior, o sea,
00:33:27somos multitudes, decía Whtma. O sea, al
00:33:29interior de nosotros tenemos múltiples
00:33:31voces que nos hablan constantemente y
00:33:34según cómo sea la la interacción de
00:33:38todas esas voces al interior nuestro, va
00:33:40a ser como sea, como yo me hablo. Y un
00:33:43poco la construcción de todas esas voces
00:33:46vienen de nuestros primeros años y de
00:33:48los la relación con nuestros primeros
00:33:50cuidadores y demás. Y en general hay
00:33:53como que hacer un esfuercito grande en
00:33:55terapia para aprender a hablarnos bien.
00:33:57Solemos ser como trates, eso sería
00:34:00solemos Sí, solemos maltratarnos un
00:34:02montón. La gran mayoría son pocas las
00:34:05personas queía que tienen,
00:34:08yo creo que acá somos los cuatro poneles
00:34:09muy autoexigentes, que
00:34:11pero no son solo ustedes cuatro. Yo
00:34:13también me reconozco ahí y creo que la
00:34:15gran mayoría de la sociedad hoy, digo,
00:34:18hay algo como muy contextual también que
00:34:21hace a poner en valor la hiperexigencia.
00:34:24O sea, tendemos a pensar que la
00:34:26hiperexigencia está muy puesto en valor
00:34:28y que la hiperexigencia nos lleva a la
00:34:30excelencia. Entonces, estamos medio ahí
00:34:32como en la carrerita de buscar si no
00:34:33fracasaste. Además,
00:34:35está de moda ser un obsesionado. La
00:34:37obsesión debiera ser algo negativo.
00:34:40¿Cómo está? Está buenísimo que vos
00:34:41seaste con fabricar termo y lo hiciste
00:34:44mejor.
00:34:45Exactamente. Sí. La hiperexigencia rara
00:34:48vez va. Yo creo que nunca nos lleva a la
00:34:51excelencia que promete darnos.
00:34:54Te quiero hacer una pregunta con
00:34:55respecto a las voces. Es una pregunta
00:34:56más light, obviamente, pero acá hace
00:34:58poco tuvimos un debate.
00:35:00Eh, ¿te parece normal que hablemos en
00:35:03voz alta solos en casa? Porque acá en
00:35:05este grupo hablamos y hablamos de
00:35:07diferentes maneras. Por ejemplo, eh
00:35:10alguno habla y se contesta a sí mismo,
00:35:12uno practica conversaciones con otro
00:35:14siempre en soledad. Eh Matías es el que
00:35:17menos habla, no habla. Dije, no, o sea,
00:35:19puede ser que diga una palabra o algo,
00:35:20¿no? Fue un poco más lejos. Nos trató
00:35:22como que que no estaba bien lo
00:35:24y un oyente y un oyente dejó un mensaje
00:35:26diciendo, "El que no habla nunca
00:35:28preocúpese por ese."
00:35:29Sí.
00:35:30Eh, yo voy más por el lado del oyente,
00:35:32te diría. No, no sé si diría eso, pero
00:35:35pero a ver, en nuestras cabezas sucede
00:35:37esa conversación constante, o sea, todo
00:35:39el tiempo, quizás no nos damos cuenta
00:35:41incluso. Y además cuando lo sacamos
00:35:43hacia afuera es más fácil verlo, porque
00:35:45muchas veces nos sentimos superm por
00:35:48algo, nos estamos hiperexigiendo y no
00:35:50nos damos ni cuenta porque toda esa
00:35:51conversación pasa como medio en en en
00:35:54automático ahí, no nos damos cuenta,
00:35:56¿no? Yo creo que está bueno, incluso, o
00:35:58sea, a ver, la misma conversación que
00:36:01nosotros tenemos al interior de nuestras
00:36:02cabezas, probablemente la tengamos
00:36:03después con otra persona,
00:36:05¿no? Por supuesto, pero hoy fuiste al
00:36:06placar y dijiste en voz alta, "La camisa
00:36:08roja, no, mejor la verde." Todo eso fue
00:36:10hablado.
00:36:11Ah, no, bueno, en ese caso en ese caso
00:36:13no.
00:36:14Yo lo pienso, pero no lo digo, pero yo
00:36:16compro una mermelada. Está todo bien
00:36:18decirlo, capo, Clemen, choque los cinco.
00:36:20Yo compro una mermelada, unto, pruebo,
00:36:22me gusta, rico. Digo, mira qué buena
00:36:24mermelada me compré. No me [ __ ] al
00:36:25final. Creí que voz alta. Me iban a
00:36:27[ __ ] y estaba rebuena.
00:36:28Acá ACDC y yo tenemos otro vínculo que
00:36:32es con Claro, con perritos y gatitos a
00:36:35los con los que mantenemos que le ha que
00:36:37le está bien que el perro conteste.
00:36:39El perro le conteste.
00:36:40No, pero yo tengo dos maneras de hablar.
00:36:43Tiene tres perros, tienen tres voces
00:36:44distintos.
00:36:45Yo tengo dos maneras de hablar. Una es
00:36:46esa la de Hola Pelucita, ¿cómo te va?
00:36:49Muy bien. Juego a eso.
00:36:51Vos te vos respondés por él, o sea, vos
00:36:54le le imponés la boca psiquiatra se
00:36:57llama este capítulo.
00:36:57Y otra es bañándome y te estás bañando y
00:36:59estás diciendo para mí el [ __ ] sos
00:37:01vos. Viste como estás discutiendo con
00:37:03otra persona.
00:37:04Vos no tenés huevos. [risas]
00:37:07Le decí todo lo que no te animaste a
00:37:08decir.
00:37:08Alguien que no existe aparte.
00:37:10No, no, o sea, me parece, o sea, vos dij
00:37:13usaste la palabra normal, me parece
00:37:15superhabitual y no me parece
00:37:17problemático en absoluto.
00:37:18De hecho, un montón un montón de veces
00:37:21digo como una herramienta de exposición,
00:37:25no sé si una persona tiene como mucho
00:37:27miedo a eh hablar frente a en público,
00:37:31una de las estrategias para exponerte es
00:37:33ponete frente al espejo y hablá y hacé
00:37:35que te contestás. Y
00:37:36qué gran amigo del espejo, ¿eh?
00:37:38Sí, habla [risas] para eso
00:37:41voy a ir un poco más profundo y es que
00:37:44Clemente cuando habla con su
00:37:46están exponiendo a Clemente
00:37:49Quiero ver esto. Cuando habla tiene tres
00:37:51perritas y cada perra tiene una voz en
00:37:53particular.
00:37:54Okay.
00:37:54Hola, amiga.
00:37:56O sea, está bien, está bien
00:37:57personificado. O sea, vos las
00:37:58personificas, cada una tiene una voz y
00:38:00yo tengo un tono para hablarle a cada
00:38:02una
00:38:02porque una es más inteligente, otra más
00:38:03tontolona.
00:38:05Bien, nos preocupamos. Estoy jugado
00:38:07para nada.
00:38:08Me tengo que mudar a Uruguay para
00:38:09psicanalizarme con Marina. ¿Qué? ¿Qué?
00:38:11No, para nada. ¿Qué? ¿Por qué haces eso?
00:38:14¿Por qué las diferencias? O sea, para
00:38:15vos tienen realmente diferentes para mí.
00:38:18Sí. Yo les doy mucha entidad, digamos. O
00:38:21sea, [risas]
00:38:22bien, bien. Sí, yo
00:38:25pensas clonearla una vez que muera.
00:38:28Para saber para saber,
00:38:29¿no? Sí, les doy mucha entidad. Sí, sí.
00:38:31Son es una familia interespecie, como se
00:38:33dice ahora.
00:38:34Sí, sí, sí. No, totalmente.
00:38:35Sí, sí, pero sí me gusta jugar a eso.
00:38:37Entiendo que no me hablan. Eh,
00:38:39bueno, ahí está lo no problemático.
00:38:41Bueno, gracias por traer eso, porque
00:38:43está buena esa aclaración entre que
00:38:46mientras no se borre, digo, como la la
00:38:49línea de fantasía realidad y que uno
00:38:51entienda que está haciendo un como sí y
00:38:53es un juego y le hago la digo, tiene
00:38:57digo está la personificación, le hago la
00:38:59voz y demás, pero no creo que
00:39:01efectivamente ella me está hablando
00:39:04mientras eso no esté sustituendo.
00:39:05No pasa nada, doctora. Eh, no tenemos
00:39:07más tiempo y hay demasiadas cosas por
00:39:10hablar, así que va a ser convocada
00:39:11nuevamente. Usted vive en Uruguay, viu?
00:39:13Me encantaría, sí, pero vengo una vez al
00:39:15mes. Sí, más o menos una vez al mes, así
00:39:17que en cualquier momento podemos volver
00:39:19a jueves 12 de marzo. Estamos, vamos a
00:39:21generar, vamos a sacar un turno. Hay que
00:39:22sacar un turno. Jueves 12 de marzo
00:39:25estamos.
00:39:25Hay que sacar un turno para abril más o
00:39:28menos.
00:39:28Para abril tengo que volver. En mayo
00:39:30tengo que volver super clásico el 19 de
00:39:32abril. Para en abril
00:39:33no vengo para la feria del libro. Voy a
00:39:35presentar mi libro. Los voy a invitar.
00:39:38el 3 de 3 de mayo.
00:39:41Ah, o sea, fin de abril vas a estar.
00:39:43Sí, fin de abril voy a estar acá.
00:39:44Bueno, la semana,
00:39:45así que ahí podemos coordinar
00:39:4627 al de abril al 1 de mayo. Esa semana
00:39:49más podraigo algún otro ejercicio algo,
00:39:52algo que quieran hablar. Habramos alguna
00:39:54cajita de preguntas, algo así.
00:39:56Dos cosas. La primera es si me hace
00:39:59factura y la segunda [risas] es dejamos
00:40:01acá.
00:40:02Dejamos acá
00:40:03con Marina Mamoliti. Pone Prince, por
00:40:05favor. [música] Te lo pido.
00:40:07Me encantó, Marina. Eh,
00:40:09hay mucho para profundizar, para hablar,
00:40:13para detectar, para descubrir, para
00:40:14hacerse cargo también
00:40:16en estos temas. Prince, I wanna be your
00:40:20lover. Está claro.
00:40:26[música]
00:40:34[música]
00:40:37Ise
00:40:41[música]
00:40:42never see you anymore
00:40:45and I need your [música] love.
00:40:50That's all I'm living for.
00:40:55Want to pressure your baby.
00:40:58But all I ever wanted to do, I want to
00:41:02be your lover. [música]
00:41:06I w to be the only one make you come
00:41:09from. [música]
00:41:10I w to be a lover.
00:41:14I w to turn you on, turn you out. I love
00:41:17make you sh. I love
00:41:22I want to be the only one you [música]
00:41:26I want to be your brother
00:41:30I want to be your mother and your sister
00:41:33to
00:41:35know other
00:41:39I can do the things [música] that I'll
00:41:41do to you
00:41:43and Get
00:41:48you treat me just like a child [música]
00:41:51and they say I'm so shine. Yeah,
00:41:55[música] but with you I'll just go
00:42:01I just w to pressure your baby.
00:42:04But all I ever wanted to do, I want be
00:42:09your love.
00:42:12I want to be the only one to make you
00:42:15come
00:42:17be [música]
00:42:21turn you on turn you know make you
00:42:29I want to be the only one you come Oh
00:42:31[música]
00:42:33yeah.
00:42:39[música]
00:42:45[música]
00:42:50[música]
00:42:53El nuevo Citroen C4 híbrido te acerca
00:42:56todos los artistas que vas a ver en Lola
00:42:58Argentina 2026. Comodidad, diseño, motor
00:43:01híbrido en el nuevo Citroen C4. Híbrido.
00:43:05Lol Palusa, Argentina
00:43:072026.
00:43:08Hola, Lolusa.
00:43:10Potencia tu viaje al festival más
00:43:12esperado con el nuevo Citroen C4
00:43:14híbrido. Comodidad, diseño y motor
00:43:16híbrido.
00:43:17Todo lo que necesitas para llegar al
00:43:19Olapaluza Argentina
00:43:212026.
00:43:22Seguí las redes de Citroen y participá
00:43:25por entradas.
00:43:26[música]
00:43:26Citroen.
00:43:27Auto oficial del Olapalusa Argentina
00:43:302026.
00:43:33Lord, a esta altura ya no hay dudas. El
00:43:36amarilla, Lanny Shelly Conor es la
00:43:38artista más grande surgida de Nueva
00:43:40Zelanda. David Bowi dijo que Lord era el
00:43:43futuro de la música. La compararon con
00:43:45Kate Bush y David Burn y a sus 29 años
00:43:48sigue marcando su propio camino. Es la
00:43:51tercera vez que vendrá a nuestro país.
00:43:53En Ola Palusa de 2016 presentó su debut
00:43:56Pure Heroin. Dos años después hizo lo
00:43:58propio con Melodrama. Su vuelta a Lola
00:44:01será con Virgin, su cuarto disco editado
00:44:03en 2025. The Royals a Delver, The Green
00:44:07Light a Heart Feeling Labeless. Hasta
00:44:10what was that de su último trabajo. Lord
00:44:12ya tiene su propio pelotón de heads.
00:44:15Todo tiene que contar, todo tiene que
00:44:17importar y eso es lo que me gusta de
00:44:19componer canciones. No tenés tiempo para
00:44:21relleno. La potencia es importante en
00:44:24ese entorno. Dijo. Disfrutad del show de
00:44:26Lord el viernes 13 de marzo en Lol
00:44:29Palusza Argentina 2026.
00:44:32Nuevo Citroen C4 híbrido. Comodidad,
00:44:35diseño y motor híbrido.
00:44:36Todo lo que necesitas para llegar al
00:44:38Olapaluza Argentina
00:44:412026.
00:44:42Reserva el tuyo y tenelo antes que
00:44:44nadie.
00:44:47Somos la radio que ves. Urbana Play
00:44:501043. [música]
00:44:53urbanfm.com.
00:44:57Estamos conectados.
00:44:59[música]
00:45:02Las mesas argentinas tienen algo
00:45:03especial. O me vas a decir que una
00:45:05heladerita en la playa no es una mesa
00:45:06con vista al [música] mar. Ideal para
00:45:08compartir unos anguchitos con amigos.
00:45:10Por eso, sea cual sea tu [música] mesa,
00:45:12Fargo siempre va a ser parte. Fargo, el
00:45:15pan de todas las mesas.
00:45:17Resucita [música] la llama que llama. No
00:45:19es publicidad, es una serie, aunque esto
00:45:22es publicidad, pero de la serie, de la
00:45:25llama que llama tiene mucho sentido.
00:45:30[música]
00:45:32Mírala por flow personal.
00:45:34El festival itinerante más grande del
00:45:37mundo
00:45:38está llegando.
00:45:39Buenas tardes, Buenos Aires.
00:45:41Y lo vas a escuchar en vivo por Urbana
00:45:43Play 1043.
00:45:48Lola Paluza Argentina 2026 [música]
00:45:5213 14 y 15 de marzo. Urbana Play
00:45:56desde el hipódromo de San Isidro.
00:45:59Tres días,
00:46:00cinco escenarios,
00:46:01la previa y todos los shows.
00:46:07Divino La Paluza Argentina por Urbana
00:46:10Play 1043.
00:46:12Radio oficial de tus mejores momentos.
00:46:16[música]
00:46:17Acompañan nuevo Citroen C4 híbrido.
00:46:20Citroen, auto oficial Lola Paluza,
00:46:23Argentina. Cerveza Corona te invita a
00:46:26vivir el Sunset en Lola Palusa,
00:46:28Argentina. McDonald's, junto con la
00:46:31nueva Grand Fit Clubhouse es la
00:46:33combinación de la mejor salsa de
00:46:35McDonald's con el tamaño de los Grands.
00:46:37Viví la música con Coke Studio, tu
00:46:40parada obligada en el festival. Drctor
00:46:42Lemon, refrescando Lola Palusa,
00:46:44Argentina. Hay lemon, hay plan.
00:46:48[música]
00:46:49Hellstorm regresa a Argentina. La
00:46:52icónica banda de rock se presenta en el
00:46:54teatro Gran Rivadavia el 29 de marzo.
00:46:57[música]
00:47:00Entradas a la venta a través de
00:47:01fullticket.com.
00:47:03Hstorm, 29 de marzo, Teatro Gran
00:47:06Rivalavia. [música]
00:47:08Produce Music.
00:47:10Supervisión profesional. [música] El
00:47:13ciudo adulterado te puede afectar. Es
00:47:16simple y seguro. Sabes dónde ir.
00:47:18Informaci lo que te viene a ti. [música]
00:47:21Medicamentos
00:47:22seguros,
00:47:24solo en farmacias.
00:47:26Es un consejo del Colegio de
00:47:28Farmacéuticos de la provincia de Buenos
00:47:30Aires.
00:47:31Ciro y los persas en Argentinos Junior.
00:47:34[música]
00:47:35Sábado 24 de octubre, Ciro, [música] en
00:47:39el estadio Diego Armando Maradona de la
00:47:41Paternal. Entradas a la venta en
00:47:44Ticketec. Produce
00:47:45300.
00:47:47Mañana Coca-Cola presenta
00:47:49Perros de la calle en vivo desde el
00:47:52hipódromo de San Isidro.
00:47:53Coke Studio, un año más en el festival
00:47:55itinerante más importante del mundo.
00:47:58Lola Paluza Argentina 2026.
00:48:01Un sonido Urbana Play 1043.
00:48:05Coke Studio, tu parada obligada en el
00:48:07festival.
00:48:10Estudiar en la siglo es más que
00:48:12estudiar, es lo que sigue. Es estudiar
00:48:15licenciatura en agroinformática usando
00:48:18tecnología para crear soluciones que
00:48:20optimicen la producción agropecuaria.
00:48:22Universidad [música]
00:48:23siglo XXI, 30 años innovando en la
00:48:26educación.
00:48:28¿Buscas del Delicias Gourmet en Buenos
00:48:30Aires? En Baqueano Almacén encontrás
00:48:32quesos finos, charcutería premium, vinos
00:48:34selectos y cervezas importadas. Todo
00:48:36para disfrutar de una picada de primera.
00:48:38Encontralos en sus cinco sucursales en
00:48:40los barrios de Almagro, Caballito y
00:48:42Villacrespo. Ingresa a Instagram
00:48:45@baquianoalmacén o visita su tienda
00:48:47online y prueba lo mejor. Vaquiano, tu
00:48:49picada empieza acá.
00:48:51Urbanaaplay 1043.
00:48:55urbanaplaym.com.
00:48:57Somos la radio que ves
00:48:59en todo el mundo.
00:49:03BBVA [música] presenta una Navidad de
00:49:06[ __ ] Sí, sí, sí, sí, sí. Volvió más
00:49:10divertida que nunca. Ques sopilante,
00:49:12imperdible, espectacular, fantástica,
00:49:14maravillosa, fabulosa, una planadora de
00:49:16carcajadas. Es la comedia del año, una
00:49:20Navidad de [ __ ] Verónica Ginas, Alejo
00:49:23García Pintos, Anita [música] Gutiérrez
00:49:25y Tomás Fonce. Hoy 20:30 horas. Entradas
00:49:28en venta en Plateanet y en la [música]
00:49:29boletería del Teatro Premier. Clientes
00:49:31BBVA, 20% de reintegro y tres cuotas sin
00:49:34interés. Unión Ganadera, hamburguesas
00:49:37que no se achican. Una Navidad de
00:49:40[ __ ]
00:49:42[música] Verbases y condiciones en
00:49:43bb.com.ar.
00:49:47Olvidate de todo.
00:49:50Diego Poi y Anaí Castro. [música]
00:49:53Lunes a viernes de 19 a 22.
00:49:57[música]
00:49:58Urbana Play 1043.
00:50:04[música]
00:50:04Somos la radio que ves.
00:50:06urbanaplay fm.com.
00:50:09Continúa [música] Electrofans en
00:50:10Fravega. Hasta el miércoles 18 hasta 50%
00:50:14de descuento hasta 12 cuotas sin interés
00:50:16y envío 24 horas [música] en
00:50:17seleccionados. Electrofans en Fravega.
00:50:20Consultar términos y condiciones en
00:50:21www.fravega.com/legales.
00:50:25Hola, ¿lamos con Infinia?
00:50:29Poner Infinia Turboclean [música] es
00:50:31poner mucho más que un combustible
00:50:32porque pones más potencia, más
00:50:34autonomía, más limpieza [música] que
00:50:36garantiza la mejor calidad para tu
00:50:38motor. Y PF Infinia Turboclean poner
00:50:40siempre lo mejor.
00:50:43[música] Urbana
00:50:43Play 1043.
00:50:48[música]
00:50:48Hello.
00:50:52urbanaplayfm.com.
00:50:57[música]
00:51:02Somos la radio que ves
00:51:06en [música] el aire suena,
00:51:10en mi casa suena. [música]
00:51:17[música]
00:51:18[canto]
00:51:22Yo me quiero ir al predio del hipódromo
00:51:24de San Isidro a ver cómo está armado,
00:51:26pero mis ojos son los de Pauliverría que
00:51:29antes ya anduvo caminando ayer y hoy
00:51:32está a horas de la apertura y de las
00:51:35primeras bandas sonando en el nuevo Lola
00:51:38Palusa. Hola, Pauli querida.
00:51:41Hola, Mati equipo. ¿Cómo andan?
00:51:42Exactamente. Acá estamos en vivo y en
00:51:44directo desde el hipódromo de San
00:51:46Isidro, lugar que alojará en menos de 24
00:51:49horas el comienzo de Lola Paluza
00:51:52Argentina 2026. Amigos,
00:51:54tremendo y Clemente estamos nerviosos.
00:51:58Sí, estamos ansiosos, nerviosos, con
00:52:01ganas. Y vos no nos mostrás más que ese
00:52:03Matorral y el pedacito de pasto.
00:52:04Pero anoche, anoche Pauli en Música todo
00:52:06me contó mucho la palusa y mucho del
00:52:08terreno que parece que está muy pero muy
00:52:10bien, ¿verdad, Pauli?
00:52:13Exactamente. Mira cómo me muevo. Estos
00:52:15son los planos que yo puedo mostrar,
00:52:16chicos, porque no podemos spoilear
00:52:18mucho. Lo cierto es que estamos están en
00:52:20pleno armado. Y como ayer hablamos con
00:52:23Clemente, algunas novedades que les
00:52:25puedo adelantar. Este año se ha cambiado
00:52:28el mapa de la distribución del festival.
00:52:30Eso significa que los escenarios, los
00:52:32cinco escenarios, están todos más cerca,
00:52:35con lo cual es más música y menos
00:52:38caminata, cosa que siento que les va a
00:52:39gustar a ustedes. Sí. Buenísimo.
00:52:43Bueníimo. E lo que quiero que después
00:52:45Pauli es eh si te acordas alguno de los
00:52:48artistas que querías ver, porque me
00:52:50gustó el nivel de profesionalismo con
00:52:52que te marcaste la agendita de Caldía
00:52:55Talot. Sí. Aparte aparte de repente me
00:52:57hizo ver que yo estaba olvidándome de
00:52:59varios artistas. De repente el viernes
00:53:00quiero ver cinco artistas, no dos como
00:53:04Sí, Clemen, exactamente. Esto es
00:53:06importante. Vayan armando sus lineups y
00:53:09ya pueden descargarse la aplicación de
00:53:11Lola Palusa, donde van a poder ver los
00:53:13mapas y cada uno de los horarios. Yo en
00:53:16mi caso mañana viernes tengo muchas
00:53:18ganas de ver a Djo, por ejemplo, que ya
00:53:20hablamos mucho de música. Es todo,
00:53:21Clemen, ¿no es así?
00:53:22Claro que sí, por supuesto.
00:53:23De Boquita. Show.
00:53:25Qué orgullo. No,
00:53:27no me quiero [resoplido] morir.
00:53:29Te da estrella.
00:53:30Tremendo eso.
00:53:33Después también, ¿qué otra cosita me
00:53:34anoté? Muchas ganas de ver a militantes
00:53:35del clímax, una banda argentina. Para mí
00:53:38hay que ver a Martin, una de las
00:53:40propuestas más originales de la música
00:53:42argentina. Exactamente, Martin. Una
00:53:45Sabrina Carpenter que dicen que se viene
00:53:47con absolutamente todo. ¿Qué más,
00:53:50Clemén? ¿Tenés ganas de ver vos?
00:53:52Ayer hablamos de Lord, hablábamos de
00:53:54Turnstyle, hablamos de Tyler de Creator,
00:53:56todo el viernes aparte.
00:53:59Exacto. También vos tienes ganas de ver
00:54:00a Deathones, ¿o no?
00:54:01Sí.
00:54:03¿Cómo? ¿Cómo? No escuché estás con ganas
00:54:05de ver a Deon.
00:54:06Deon. Sí, Deaton también. Defton
00:54:07también. A,
00:54:08¿sabes a quién estoy ganas de ver un
00:54:10poco? Hay una banda que toca en el
00:54:11alternative, eh, Rise creo que se llama,
00:54:14no sé cómo se pronuncia, que es de
00:54:15K-pop. Te voy a ver un ratito de Kpop.
00:54:17John Arne Rise.
00:54:19Muy bien. Hay que ir a verlos. También
00:54:21está Catsay, cosa que recomiendo
00:54:23profundamente. Y otra cosa bastante
00:54:25diferente, sí, es que eh todos los años
00:54:29acá la propuesta electrónica va
00:54:30creciendo. Sabemos que es una tendencia
00:54:31que sucede en todo el mundo, la fuerza
00:54:33que está teniendo la música electrónica
00:54:35y lo la paluza argentina obviamente no
00:54:37es la excepción. Dicho esto, hay dos
00:54:39lugares que tienen que conocer. El
00:54:41primero son las casitas, que como su
00:54:43nombre bien lo dice, son pequeñas
00:54:45casitas distribuidas en el predio que
00:54:47tienen su propio lineup de artistas de
00:54:49música electrónica, algo chiquitito e
00:54:51íntimo. Y la segunda es el túnel, que es
00:54:55un túnel [música] que tiene música
00:54:57under, otro lineup, aparte también de
00:54:59música electrónica. Dicen que va a estar
00:55:02muy pero muy bueno. Eso es completamente
00:55:03nuevo.
00:55:04El túnel es espectacular. Estuvo el año
00:55:06pasado ya. Pero digo, para los que van,
00:55:08pensé que hay 120,000 personas en
00:55:10[música] el hipódromo de San Isidro. Un
00:55:12poquito, ¿no?
00:55:12Y es difícil encontrarlo el túnel. Pues
00:55:14yo te puedo explicar ahora porque es
00:55:15sobre un costado. Vos cuando lo ves
00:55:18decís, "No, ahí no hay nada." Pero sí es
00:55:21un túnel para pasar los caballos de la
00:55:23del centro hacia el otro lado.
00:55:25Tenés un día para encontrarnos. Se cerró
00:55:28ahora y se armó como un lugar, un
00:55:30espacio subterráneo de que es muy tope
00:55:32de gama. Buenísim, debe estar bueno para
00:55:34chapar.
00:55:35Muy bien armado y no entra una no entra
00:55:37una multitud ahí como se llena rápido.
00:55:39Entonces hay que saber quién toca qué
00:55:40hora. Y
00:55:41yo hablaba con mi esposa igual. Eh,
00:55:43tenés dochi también clara.
00:55:46El que también estuvo chapándolos la
00:55:47parusa fue Clemente Cancela. Me comenté
00:55:49ayer.
00:55:50Serio. Chapó, chapó groso.
00:55:52Ayer le conté que
00:55:53es un tipo que le gusta chapar. E ayer
00:55:55le conté a Pauli, porque en el programa
00:55:58nos empezamos a contar nuestras vidas y
00:56:00le conté que cuando empecé a salir con
00:56:02mi señora, que todavía está un poco
00:56:04oculto el tema dentro de la radio y
00:56:06demás en un la palusa, en un momento
00:56:08estábamos viendo a Chance the rapper.
00:56:10Mira vos. Y veo la chance, veo la chance
00:56:13de convertir y mando ahí, mando como el
00:56:17primer beso ya habíamos copulado y me
00:56:20tiró tiro el tucumanazo. Exactamente
00:56:23como el funcionario libertario.
00:56:24Exacto. En Tucumán.
00:56:25En Tucumán. Tucumán juega de local. Y
00:56:28sí, sí, sí. Ahora contanos vos, Pauli,
00:56:29alguna historia de eso.
00:56:30Chapes en Loralusa. Los [risas]
00:56:32ahora queate vos, Pauli.
00:56:35No, no, no, no. Yo no tengo ninguno para
00:56:36contar, pero sí invito a la gente que
00:56:37viene a la Palusa Argentina 2026 que hay
00:56:41un montón de propuestas para dar ese
00:56:43beso que tenía ganas de dar, chicos,
00:56:44vamos a decirlo así, se viene un día eh
00:56:46un fin de semana espectacular, son 3
00:56:48días, las puertas abren 12:30 del
00:56:51mediodía a partir de mañana y nosotros
00:56:54en Urbana Play vamos a estar desde las 9
00:56:56de la mañana transmitiendo en vivo y en
00:56:59directo. Y otra cosita que les quiero
00:57:01contar es que una parada indispensable
00:57:03es que pasen por el stand de Citroen,
00:57:06donde vamos a estar nosotros
00:57:07transmitiendo en vivo con un estudio
00:57:10espectacular, hay sorpresas, hay
00:57:13premios, hay beneficios para clientes y
00:57:15obviamente va a estar el Citroen C4
00:57:18híbrido que es el auto oficial de Lola
00:57:20Paluza Argentina, para que lo vayan a
00:57:22conocer o no, Mati es tremendo el C4, lo
00:57:24vi. Eh, va a haber sorteo, va a haber
00:57:26juegos, eh, hay premios asegurados para
00:57:29los miembros de Club Citroën. ¿Queréis
00:57:31decirlo? Porque vamos a transmitir 2
00:57:32horas de las 3 horas del programa, dos
00:57:33lo transmitimos desde ahí.
00:57:34Exactamente. Vamos a estar ahí, así que
00:57:35yo contento. Eh, y el fin de semana
00:57:37vamos a pasar también por ahí
00:57:39seguramente
00:57:39vamos a pasar por ahí las activaciones y
00:57:41aparte vamos a ver como siempre mucha
00:57:43más banda de la que queremos. Decir,
00:57:44quiero ver estas dos, después viste
00:57:45cinco que no te imaginabas.
00:57:47No, yo estoy como loco. De hecho, el
00:57:48sábado era un día que a mí no me
00:57:49entusiasmaba tanto y ayer Pauli me tiró
00:57:51varias cosas del lineup y ya tengo ganas
00:57:53de ir también. Bueno, bueno, voy a estar
00:57:54los tres días, así que nos vamos a ver
00:57:55todos ahí.
00:57:56Y yo le puedo sugerir a los oyentes y a
00:57:58los que vayan a La Palusa que estén muy
00:58:00atentos porque mañana se va a dar una
00:58:02situación que se da en los veranos de
00:58:05Todo Pasa, que tiene que ver con un
00:58:06desafío, con una competencia, con una
00:58:08carrera y encontramos una nueva
00:58:10superficie para esa carrera.
00:58:11¿Van a correr los dos finalistas? ¿Van a
00:58:13correr en Arena o en pasto?
00:58:14No, resulta que en algún momento en un
00:58:16Mar del Plata Todo pasa, enfrentó a
00:58:19Guati Frinan y a Chini. Wati
00:58:20Frinani, 52 años.
00:58:22Sí, Chini Escobar.
00:58:2333 28
00:58:25en una carrera de 100 m llanos sobre
00:58:28arena fue de ese caso, ya que la
00:58:29corrieron en la playa.
00:58:30Hay un quilaje de diferencia a favor de
00:58:32Wati que tiene más años de
00:58:34entrenamiento. Sí, sí. Todo importa a la
00:58:35hora de medir las condiciones de los
00:58:38participantes, el peso, la edad,
00:58:40cinturón negro de taond
00:58:42hay apuestas abiertas. Uedy.
00:58:45En defensa de mi compañera, en uno de
00:58:47los dos hitos de esta de esta pareja que
00:58:51se enfrenta, Tomamate,
00:58:53había una pendiente en la carrera en
00:58:58playa. Ella estaba en una pendiente.
00:59:00Bueno, sí, sí, sí. Está está en la
00:59:01pendiente pendiente
00:59:03Sí, independiente.
00:59:06Decía la gente es que durante todo un
00:59:07año pasó esto. No, yo estaba
00:59:09independiente. No, pero ese día me
00:59:11agarraste mal.
00:59:12en un escenario principal
00:59:14van a correr en ese pasto que está
00:59:16pisando Pauli Echeverría. Pauli, ¿a
00:59:18quién le vas, Watif Frñani o Chin
00:59:19Escobar?
00:59:21Por supuesto que a Chin Escobar, chicos.
00:59:24Todas, pero no es todo así, no es todo
00:59:27por mina, ¿sabes?
00:59:28Aposta pocita, ¿eh?
00:59:29Pauli, te tengo una mala noticia.
00:59:31Así no es el feminismo. La perdió la
00:59:33primera la perdió Chini.
00:59:34Segunda también.
00:59:35Con más razón, Chini. Con más razón.
00:59:37Mira acá plantada. Sin duda alguna
00:59:38mañana gana la Chini. Después gano a la
00:59:40derecha por estas cosas, loco. Bueno,
00:59:41Pauli, te mandamos beso. Mañana te lo
00:59:44damos ahí.
00:59:46Chao, chicos. Me va a seguir
00:59:47recorriendo.
00:59:48Siga, siga recorriendo. Mira, ahí pude
00:59:50espiar algo y ver.
00:59:51Es una piba de oro, ¿eh?
00:59:53Mira la bolsa que va por el p.
00:59:54No, ya hay que
00:59:56rock and recycle. Hay que reciclar y
00:59:58sacar esa bolsa. Hay que sacarla. Mira,
01:00:01quiero arastrarelo. Quiero matar
01:00:04es como la señora que pasa por su
01:00:07general. Impresionante.
01:00:10Ay, ay, ay.
01:00:12Prendo la radio porque llegó el momento.
01:00:16Se estaba [música] haciendo un poco
01:00:18largo el día. Ya trabajé, descansé y me
01:00:22subí.
01:00:24[música] Ya reseté que preciso esta vida
01:00:28en el aire suena.
01:00:33[música]
01:00:34Todo pasa. [canto]
01:00:37Corona. a vivir el Sunset en Lola
01:00:40Palusa, Argentina. 13, 14 [música] y 15
01:00:43de marzo de 2026 en el Hipódromo de San
01:00:46Isidro. Nos vemos en el Be Garden de
01:00:49Corona para disfrutar [música]
01:00:50de la música y vivir momentos únicos.
01:00:54De canciones muy pero muy lindas.
01:00:56Claramente le gustan los Beatles porque
01:00:57tiene un par de temas vitelescos. Es muy
01:01:00lindo para verlo en vivo, así que lo
01:01:01vamos a ver en Ol la Palusa este fin de
01:01:03semana.
01:01:03Claro, porque hoy toca en el C. Ayer fue
01:01:05a la Bombonera, pero sobre todo va a
01:01:08tocar el viernes a las 6 de la tarde
01:01:10hasta las 7 es el horario atardecer. El
01:01:14Sunset en el Be Garden de Corona lo
01:01:17podés hacer viendo a Djo o a Militantes
01:01:20del Climax [música] o a Easy Kind, eh,
01:01:23Easy Kid, perdón, Easy Kid, porque a las
01:01:257 7:10 se termina de ir el sol y empieza
01:01:28a oscurecer y tenés el set entero.
01:01:31Me encanta.
01:01:31Yéndose el sol.
01:01:32Mañana, mañana metemos turnstyle. Creo
01:01:35que el orde Tyler the Creator estamos
01:01:37muy a full mañana.
01:01:38¿Puedes creer que me tengo que ir a
01:01:39hacer un programa de tele en un momento
01:01:41una hora y vuelvo y me pierdo?
01:01:44Hacemos videollamada, Matu,
01:01:45besstyle,
01:01:46porfa. Turnstyle,
01:01:47te subimos stories para que las veas. Te
01:01:48etiquetamos
01:01:49perfectamente. 13, 14, 15 de marzo,
01:01:52viernes, sábado, domingo, Lola Paluza y
01:01:54Cerveza Corona para vivir el sunset de
01:01:56tu vida. Hay un trid todavía en
01:01:58cervezacorona.com.ar/alolapaluza
01:02:00Palusa para ese sunset inolvidable en el
01:02:03V Garden.
01:02:04Los Sunsets y la [música] música siempre
01:02:06nos regalan momentos únicos. Disfrutalos
01:02:10de la mano de Corona [música] en Lola
01:02:12Palusa, Argentina.
01:02:15uruanfm.com
01:02:20[música]
01:02:20somos la radio que ves
01:02:23en todo el mundo. [música]
01:02:28Mira Lola Paluza Argentina en vivo por
01:02:30Flow, porque además de ver a tus
01:02:31artistas favoritos, podés [música] ganar
01:02:32un viaje a Lola Palus a Chicago para
01:02:34viajar con quien quieras. Escanea los
01:02:36QRs que aparecen durante los tr días de
01:02:37la transmisión y participa 13, 14 y 15
01:02:40de marzo solo en Flow. Invita Samsung,
01:02:43produce C3 y DF [música] Entertainment.
01:02:45Concurso válido desde el 13 del 3 del
01:02:472026 hasta el 16 del 3 del 2026. Para
01:02:48más información, ver en
01:02:49personal.com./flow/olapalusa.
01:02:51Social La Lunch es el servicio de
01:02:53viandas corporativas, líder en capital y
01:02:55gran Buenos Aires. Más de 15,000
01:02:57personas ya eligen su almuerzo desde la
01:02:59appre 45 opciones diarias. Llegamos a
01:03:02más de 350 empresas todos los días con
01:03:04entregas puntuales y calidad
01:03:06garantizada. Donde se come bien, se
01:03:08trabaja mejor. Conoce más en
01:03:10sociallunch.com.
01:03:12Una solución del grupo Troncheto.
01:03:15Lola Palusa, Argentina 2026.
01:03:21Mañana es el día y lo vas a escuchar
01:03:24[música] en vivo por Urban Play 1043.
01:03:28Radio Oficial de tus mejores momentos.
01:03:32[música]
01:03:33Acompañan nuevo Citroen C4 híbrido.
01:03:37Citroen, auto oficial Lola Paluza
01:03:40Argentina. Cerveza Corona te invita a
01:03:43vivir el sunset en Lola Palusa,
01:03:45Argentina. McDonald's, junto con la
01:03:47nueva Grand Fit Club Houseous es la
01:03:50combinación de la mejor salsa de
01:03:51McDonald's con el tamaño de los Grands.
01:03:54Viví la música con Coke Studio, tu
01:03:56parada obligada en el festival. Drctor
01:03:59Lemon, refrescando Lola Palusa,
01:04:01Argentina. Hay lemon, hay plan.
01:04:08Sabemos que se merecen [música] un
01:04:09monumento, pero no hubiesen entrado en
01:04:11tu casa. Colecciones Clarín presenta
01:04:13Campeones del Mundo, [música]
01:04:14una colección oficial con las figuras
01:04:16escala de los héroes que hicieron
01:04:17historia en Qatar. Ya están los kioscos.
01:04:20Libro Más Messi a solo 14,999,90.
01:04:24BBVA presenta al top top del humor.
01:04:28Últimas tres semanas.
01:04:29Lo de Trump es increíble. Trump es un
01:04:32tipo que compró pesos. A ver si me
01:04:34entendé. vendió dólares y compró pesos.
01:04:39Tiene un canut, una media con pesos en
01:04:41la casa. Sí. Moldapski en el Apolo con
01:04:45salud Moldapski y amor. Últimas tres
01:04:48semanas, hoy 20:30 horas. Entradas en
01:04:51venta en Plateanet y en la boletería del
01:04:52teatro. Clientes BBVA, 20% de reintegro
01:04:55y tres cuotas sin interés. Unión
01:04:58ganadera, hamburguesas que no se
01:04:59achican. Invita Guerrín, el templo de la
01:05:02pizza. Salud, Moldapski y amor.
01:05:04Tres cosas hay en la vida. Salud, Moldas
01:05:09y amor.
01:05:10Ver bases y condiciones en www.com.ar.
01:05:13Los domingos a la mañana en Urbana Play.
01:05:16Conectas con [música] la música en
01:05:17estado natural.
01:05:22Urbana [música] Play Acústicos.
01:05:25Sonidos para tu momento en el fin de
01:05:27semana. [música]
01:05:31[canto]
01:05:33Urbana Play [música] Acústicos,
01:05:35domingos de 9 a 12.
01:05:40Urbana Play 1043,
01:05:44Radio Oficial de tus mejores momentos.
01:05:49[música]
01:05:52Estamos en TikTok.
01:05:53@urbanaplayf [música]
01:05:56en la Cardeus. Llevate un tamaño
01:05:58superior, más grande, más confort.
01:06:00Disfruta de hasta 50% de descuento. 18
01:06:03cuotas sin interés y el envío es gratis.
01:06:06Únicos con certificación ISO 9001. La
01:06:09Cardeus, tradición de calidad.
01:06:11BBVA presenta.
01:06:13Ya no aguanto más acá. [música]
01:06:16Esta vida es criminal.
01:06:19Nos maltrata porque sí. Nos [música]
01:06:22explota porque sí. No matamos más. Ani,
01:06:27una historia que te va a hacer reír y te
01:06:29va a emocionar. Lizy Tagliani, Miguel
01:06:31Ángel Rodríguez y Julieta Nair Calvo en
01:06:35Ani, el musical que conmovió al mundo.
01:06:38Clientes BBVA, [música] 20% de reintegro
01:06:41y tres cuotas sin interés. Entradas en
01:06:43venta en Platea Net y en la boletería
01:06:44[música] del Teatro Broadw. Ani, falta
01:06:47muy poco para el espectacular estreno.
01:06:50Verbases y condiciones en bbva.com.ar.
01:06:52¿Sabías que el templo de la carne y el
01:06:55vino está en Palermo? Lo de Jesús lleva
01:06:58más de 70 años celebrando la parrilla
01:07:00argentina con pasión y tradición.
01:07:03Encontranos en Instagram en @alodejesús
01:07:07y hace tu [música] reserva.
01:07:11Punto Caramelo.
01:07:13Julieta Pink, [música] Sol Rosales, Juli
01:07:16Shulkin.
01:07:17Sábados de 10 a 13.
01:07:19Urbana Play [música]
01:07:201043.
01:07:22Punto caramelo.
01:07:25Somos la radio que ves.
01:07:26Es todo, todo lo que quiero. Urban
01:07:30fm.com
01:07:34regresa a Buenos Aires.
01:07:36El legendario guitarrista se presenta el
01:07:382 de abril en el teatro Gran Rivadavia.
01:07:42Entradas a la venta en fullticket.com.
01:07:46Investing. 2 de abril, teatro Gran
01:07:49Rivadavia.
01:07:50Produce Music.
01:07:56Banco Macro y Visa te llevan a la Copa
01:07:58Mundial [música] de la FIFA 2026.
01:08:00Participar es muy fácil. Pagando con tus
01:08:02tarjetas Visa Macro podés ganar uno de
01:08:04los viajes a la Copa Mundial de la FIFA
01:08:062026 [música] gracias a Visa. Todos tus
01:08:08pagos suman chances y si pagas con tu
01:08:10celular las quintuplicas. Conoce más en
01:08:12macro.com.ar/promovisa.
01:08:15Promoción sin obligación de compra
01:08:16válida en Argentina del 5 al 12 del 2025
01:08:18al 30 y el 4 del 2026. Para más
01:08:19información o limitaciones aplicables,
01:08:20consulte bases y condiciones en
01:08:21www.macro.com.arorar/promovisa.
01:08:25[música] Urbana Play 1043.
01:08:34[música]
01:08:37urbanfm.com
01:08:43[música]
01:08:49[música]
01:08:52somos la radio que ves
01:08:57porque el futuro se acomoda mañana
01:09:00[música]
01:09:01miro a Gente caminando. [canto]
01:09:05Voy por la cita y rescatando miradas.
01:09:08[música]
01:09:09No puedo ir recto y sa
01:09:15todo [música] pasa.
01:09:20Ucasán, la universidad con más
01:09:21trayectoria en educación a distancia. Lo
01:09:24sabían. Está presente con sedes en todo
01:09:25el país. Más de 40,000 alumnos la eligen
01:09:27por su calidad académica y 30,000 ya son
01:09:29egresados. Cre en vos y animate Ucasal,
01:09:33construí tu historia y conocé las más de
01:09:3484 carreras en ucasal.edu.ar.
01:09:39[música]
01:09:39Opa, tiene cumpleañito, Gonza Heredia.
01:09:42Gran abrazo, hincha de Vélez, escritor y
01:09:44actor. Además, me lo crucé una vez en un
01:09:46curso de guion, él lo siguió y yo
01:09:48abandoné. Por eso él es lo que es y yo
01:09:49no. Decir
01:09:51algo,
01:09:51eh,
01:09:51un avioelector, además de
01:09:53es una de las parejas más lindas del jet
01:09:55argentino.
01:09:57Gand para mí. Setet no va.
01:09:59Bueno, voy de nuevo de la farándula.
01:10:02Fíjate, me hacete cargo de lo que decís.
01:10:05Si está pareja de actores, pero la tenés
01:10:08fácil. Pero
01:10:09yo prefiero a Ool mi Reina Rich. ¿Sabes
01:10:11quién cumpleaños también?
01:10:12Me gusta pareja mal dicha la pareja,
01:10:14quiero decir,
01:10:15eh, cumpleaños
01:10:17Ernestina Country cumpleaños y me pone
01:10:19muy contento. Mandamos un beso grande.
01:10:22Exactamente. W.
01:10:24Qué buen apellido. Mirta W era el Mortal
01:10:27Kombat.
01:10:29Che, eh, cumple que va a salir un libro
01:10:30y parece que está muy bueno. Saca su
01:10:32autografía. Laisa Minelia tiene para
01:10:35contar.
01:10:37Lisa Simpson y Laisa Minelli.
01:10:39Laisa Minelli que en la cosa en esta
01:10:42autobiografía cuenta que se hizo cargo
01:10:44de la madre tipo a los 13 porque la
01:10:47madre tenía mucho problema con la
01:10:49pafalo. Ah, con la
01:10:51Había una historia, la voy a contar mal,
01:10:53pero había una historia clavo de la
01:10:54cocaína.
01:10:56Sí, sí. Me parece que era más de la de
01:10:57la droga legal,
01:10:58que en un momento eh Lisa y su madre,
01:11:01Laisa y su madre tenían una pareja cada
01:11:04una y los dos muchachos de la pareja,
01:11:07no, los dos muchos de la pareja
01:11:08terminaron juntos.
01:11:09Terminaron en pareja.
01:11:10Se fueron y claro y la dejaron a las
01:11:12dos, a la patria de la hija y se fueron.
01:11:13El primer marido de la Isa Minal era
01:11:15gay, muere de HIV. Un abrazo hoy a la
01:11:17oyente que llama desde la Fundación
01:11:19Wesped. Eh,
01:11:20cumpleaños Graham Conson, guitarrista de
01:11:23Blur. Abrazo grande y cumpliría Raúl
01:11:26Ricardo. Graham pitos arriba. Sí,
01:11:28cumpliría Alfonsín. Hoy es el día del
01:11:31escudo nacional.
01:11:32¿Saben que Google confundió una un
01:11:34monumento a Ricardo Alfonsín con Saddam
01:11:36Hussein
01:11:37y son parecidos?
01:11:38Ricardo Alfonsín tiene un documento.
01:11:40Un monumento.
01:11:40Monumento.
01:11:40Raúl Ricardo. Ricardo.
01:11:42Raúl Alfonsín. ¿Recuerdan que hicimos un
01:11:44tres veces con Ricardo Alfonsín?
01:11:46Ricardito.
01:11:47Sí, sí. No, no, no lo hagamos de vuelta.
01:11:48Lo hagamos de vuelta.
01:11:49Era, pero la noticia era muy buena
01:11:50porque iban a hacer una idea de Raúl que
01:11:53ibas a hablar con un holograma de Raúl.
01:11:55Me gustaría que vaya gente a tirar tipo
01:11:57van a Chascomú al revés a tirar una de
01:11:59Alfonsín pensando que es Saddam Hussein.
01:12:01¿Quién tiene un hotel en la casa que le
01:12:03Gastón Cesa?
01:12:04Eh, paraá. Eh, Ricardo Alfonsín es el
01:12:07hermano de la democracia, porque si Raúl
01:12:09Alfonsín es el padre de la democracia
01:12:12y Axel Canijia es el es el nieto del
01:12:14viento,
01:12:15pero se [risas] reparece
01:12:18al tirano.
01:12:19Es parecido. Hoy eh se cumplen 18 años
01:12:22de la muerte del petizo Ginsburg.
01:12:24Sí, podría ser ese monumento también.
01:12:25Un abrazo enorme a Malena Soledad, eh, y
01:12:30al cielo, obviamente.
01:12:32Sí, muy linda la estatua de Maduro que
01:12:33acabamos de ver recién. Hoy vino Maduro
01:12:35a la mañana. Estuvo
01:12:37hab
01:12:39la bandera venezolana del glaucoma de
01:12:41los twitteros. Así que Adorni, estamos
01:12:44con vos.
01:12:44Hoy es un día para tirarle [ __ ] a
01:12:46gente sin decir sin dar la cara. Che, en
01:12:481973 nacía el personaje Caloy Clemente
01:12:51feliz cumpleaños. Un gran abrazo.
01:12:53Eh, pensé que ibas a decir Clemente.
01:12:55Clemente,
01:12:56no. Juan es el que lo dice siempre.
01:12:59Eh, la semana mundial del cerebro.
01:13:01Muy buena, muy buena semana.
01:13:03Es cerebro.
01:13:04Porque es la semana del cerebro.
01:13:06Qué lindo que ese esa semana llegaron
01:13:08los cantitos y el humor. Lo que pasa no
01:13:09fue tan así, pero bueno. Eh, mira, hace
01:13:115 años venía Rodo Arili a hablar de su
01:13:15vida y a tocar la guitarra, ¿no? O
01:13:17hablar de
01:13:17No, no tocó la guitarra, pero resp
01:13:20y en el desarrolle respondía cómo llegó
01:13:23de Rouch y se encontró con
01:13:25la caca de los perros [risas] que había
01:13:28cacas grandes y pensó que eran humanas.
01:13:31Claro, la gente hacía caca en la verida,
01:13:33¿no? Tremendo. [risas]
01:13:34Excelente.
01:13:34Y después explicó que los perros en el
01:13:36campo no comen lo mismo, entonces no
01:13:38hacen esos sonos tamaños impresionantes.
01:13:41Hace un año,
01:13:42venía Mariano Navone, que ahora está
01:13:43jugando en Indian Well su clasificación
01:13:45hace
01:13:46Sí. Y hace un año nos visitaba Israel
01:13:48Vibration,
01:13:48estuvo espectacular. [música] Y hoy
01:13:49todavía está entre nosotros porque lo
01:13:51vimos el año pasado dijimos, "Wow, de
01:13:52las dan banda de red que yo vi cuando
01:13:54era chico." Imagínate. Yo me acuerdo que
01:13:56este fue el arranque de la temporada con
01:13:58Israel Vibrations inaugurando el estudio
01:14:00de Urbana Play.
01:14:01Es verdad. Y había como una cosa de como
01:14:03vendrá onda Chuck Berry o vendrá bien. Y
01:14:05vino bien. Estuvo muy bueno, muy bueno.
01:14:07Vi la promo de ESPN y este fin es el
01:14:09Gran Premio de China. Clemen, temporada
01:14:12nueva, autos nuevos. Se suma a Cadilac,
01:14:15entró Audi,
01:14:15¿no? Todo esto que me estás contando, a
01:14:17mí me disparó una idea para jugar con la
01:14:18gente que es, viste, en la vida cuando
01:14:20estás un poco ansioso, tenés algo
01:14:21importante, una entradita a boxes, dos
01:14:24entraditas a boxes, como no sé, un poco
01:14:26la pelota.
01:14:27Claro, paras la pelota. ¿Qué harían para
01:14:30entrar a boxes? que un tomarse un
01:14:31tecito.
01:14:31Vos te metés en un cafecito de
01:14:33especialitud
01:14:34y en 2 minutos salís renovado.
01:14:36Y te hago un ejercicio a lo Marina
01:14:37Mamolity.
01:14:39Respiro y
01:14:40vos sabes que me gusta la respiración
01:14:42que también por ahí fue muy utilizada y
01:14:44sobreexpuesta entonces criticada, pero
01:14:46bajar un cambio, respirar es una
01:14:48entradita a boxes para después
01:14:50yo te hago, te me pego una duchita. Es
01:14:52una entrada a boxes.
01:14:53Es buenísimo.
01:14:55Entradita a boxes es eh hacer una torta,
01:14:58un postre. Esa es excelente para mí
01:15:00porque aparte estás haciendo algo para
01:15:02la comunidad, o sea, le estás haciendo
01:15:04Eduardo, hago bien a mí, le hago bien a
01:15:06los que están alrededor.
01:15:06Bueno, de hecho la de la ducha es rebox
01:15:08la tuya mal. [risas]
01:15:10Nunca dije mal ducha. Ah, excelente la
01:15:12de la torta. ¿Qué te molestó?
01:15:15Déjame ducharme tranquilo.
01:15:17¿En qué boxes te metés una ducha vos?
01:15:19Una ducha en boxes.
01:15:21Es una metáfora, Matías. Preguntar un
01:15:24poco el cerebro. Es verdad, [risas]
01:15:26se luchó lo de
01:15:27y le agarró un toall
01:15:30trae toda la acción al plan premium de
01:15:32Disney Plus, eh, todas las prácticas,
01:15:33clasificaciones y carreras, todo
01:15:34completo.
01:15:35La carrera es en Disney Plus.
01:15:37Exactamente. Así que todas las prácticas
01:15:39y la clasificación la tenés ahí.
01:15:43Los motores se [música] encienden en una
01:15:45nueva era de la velocidad.
01:15:50Mirá el campeonato completo desde marzo
01:15:52[música] por ESPN en el plan premium de
01:15:56Disney Plus.
01:15:58Nos ves,
01:15:59nos escuchas
01:16:01cuándo y donde quieras.
01:16:03urbanaplayfm.com. [música]
01:16:08Vuelve la llama que llama porque el
01:16:11mundo necesita [música]
01:16:12estupidez.
01:16:14[grito]
01:16:17[música]
01:16:18Mira la nueva serie solo por Flow
01:16:21personal. Nuevas papas
01:16:24suena [música]
01:16:26en el son nueva papa fritas. Se te queda
01:16:29el sabor como grafiti en la street.
01:16:33Saladendo [música] crunch nueva saladi
01:16:36ahora Saladix tiene papas. Probaas.
01:16:39Snack. Acceso en grasas totales sodi y
01:16:40calorías
01:16:40todos los días en Olvidate de Todo.
01:16:43Nuevo Renault Colios full hybrid Itech.
01:16:45te propone las mejores opciones para
01:16:47disfrutar la ciudad y cada viaje. Nuevo
01:16:50Renault Colios Full Hybrid Etech. Pensa
01:16:52en grande. Conoce más en renault.com.ar.
01:16:57Divididos en [música] el Movistar Arena.
01:17:00Sábado 9 de mayo y sábado 4 de [música]
01:17:03julio. La Planadora vuelve al Movistar.
01:17:08Entradas a la venta en
01:17:09movistarena.com.ar.
01:17:12Producen jacalandria y 300.
01:17:17Tu aula es el mundo. Estudiá desde donde
01:17:20estés. [música]
01:17:21Inscríbite ya y conocé más sobre las
01:17:23opciones que ofrecemos. Universidad
01:17:25Kennedy, formando líderes desde 1964.
01:17:30urban fm.com.
01:17:34Atención país.
01:17:37PBVA presenta el espectáculo que sigue
01:17:40haciendo historia. Nico Vázquez es
01:17:44Rocky.
01:17:45Hoy 20:30 horas entradas en venta en
01:17:48Platea [música] Edw en la boletería de
01:17:49Lora Membrives. Clientes PBVA 30% de
01:17:52reintegro y tres cuotas sin interés.
01:17:54Invita Garrín, el templo de la [música]
01:17:56pizza.
01:17:58Rocky.
01:17:59Antes de su gira mundial tienen que
01:18:01vivirlo. Verbases y condiciones en
01:18:03bb.com.ar.
01:18:05El festival itinerante más grande del
01:18:07mundo
01:18:08está llegando.
01:18:09Buenas tardes, Buenos Aires.
01:18:11Y lo vas a escuchar en vivo por Urbana
01:18:13[música] Play 1043.
01:18:19Lola Palusa, Argentina 2026,
01:18:2213, 14 y 15 de marzo. Urbana Play
01:18:26desde el hipódromo de San Isidro.
01:18:30Tres días,
01:18:31cinco escenarios,
01:18:32la previa y todos los shows.
01:18:38Divino La Paluza Argentina por Urbana
01:18:40Play 1043.
01:18:43Radio oficial de tus mejores momentos.
01:18:48Acompañan nuevo Citroen C4 híbrido.
01:18:51Citroen, auto oficial Lola Palusa,
01:18:54Argentina. Cerveza Corona te invita a
01:18:57vivir el sunset en Lola Palusa,
01:18:59Argentina. McDonald's, junto con la
01:19:02nueva Grand Fit Club House es la
01:19:04combinación de la mejor salsa de
01:19:05McDonald's con el tamaño de los Grands.
01:19:08Viví la música con Coke Studio, tu
01:19:11parada obligada en el festival. Drctor
01:19:13Lemon, refrescando Lola Palusa,
01:19:15Argentina. Hay lemon, hay plan. En la
01:19:18Cabrera vas a vivir una experiencia
01:19:20única disfrutando el sabor inigualable
01:19:22de las mejores carnes. Vení a
01:19:23redescubrir la verdadera parrilla
01:19:25argentina. Te esperamos en Cabrera
01:19:27Esquina Tames, Palermo, la Cabrera Casa
01:19:29de Carnes. Baigastón Ribeira.
01:19:31BBVA presenta al top top del humor.
01:19:35Últimas tres semanas.
01:19:37Lo de Trump es increíble. Trump es un
01:19:39tipo que compró pesos. A ver si me
01:19:42entendé. Vendió dólares y compró pesos.
01:19:46tiene un canut, una media con pesos en
01:19:48la casa.
01:19:50Sí. Moldapski en el Apolo con salud,
01:19:53Moldapski y Amor. Últimas tres semanas,
01:19:56hoy 20:30 horas. Entradas en venta en
01:19:58Plateanet y en la boletería del teatro.
01:20:00Clientes BBVA, 20% de reintegro y tres
01:20:03cuotas sin interés. Unión ganadera,
01:20:06hamburguesas que no se achican. Invita
01:20:08Guerrín, el templo de la pizza. Salud,
01:20:11Moldapski y amor.
01:20:12Tres cosas hay en la [música] vida.
01:20:15Salud. Mol y amor.
01:20:17Ver bases y condiciones en www.com.ar.
01:20:20Urban 1043
01:20:22junto a Citroen. Un año más en Lola
01:20:25Palusa, Argentina. Viernes, sábado y
01:20:27domingo. Programas especiales en el
01:20:30estudio Citroen. Música, invitados
01:20:32exclusivos, juegos, premios y mucho más.
01:20:36Nuevo Citroen C4 híbrido. Comodidad,
01:20:39diseño y motor híbrido. Lolusa, un
01:20:43sonido Urbana Play 1043.
01:20:47Citroen, auto oficial de Lola Palusa,
01:20:50Argentina.
01:20:51Ahí, [música] cuando te subís al auto,
01:20:53mientras remodelas tu casa o cuando
01:20:54abriste tu negocio todos los días. Te
01:20:56acompañamos en cada momento de tu vida
01:20:58para que puedas desarrollar tus
01:20:59proyectos con la tranquilidad [música] y
01:21:01el respaldo de siempre. Llama al 0810
01:21:04222244.
01:21:06Consult productora o productora [música]
01:21:07asesor de seguros. Ingresa en
01:21:09provincias.com.ar
01:21:11o seguinos en nuestras redes sociales.
01:21:12[música]
01:21:13Provincias, una empresa del grupo
01:21:15Provincia. Número descripción 499,
01:21:17Superintendencia de Seguros de la Nación
01:21:1708668400.
01:21:19¿Querés hablar otro idioma? Impulsa tu
01:21:21mundo con el CUI. Inglés, francés,
01:21:23italiano, portugués, [música] alemán,
01:21:24chino y más. Cursos de 2, 3 y 4 meses
01:21:27por Zoom o presenciales. Inscríbite
01:21:29hasta el 19 [música] de marzo. Diplomas
01:21:31UA, Centro Universitario de Idiomas.
01:21:33Encontranos en cui.edu.ar.
01:21:37Urban 1043.
01:21:40[música]
01:21:45urbanfm.com.
01:21:47[música]
01:21:50Somos la radio que ves
01:21:54[música]
01:21:55en mi casa. Suena
01:22:02todo pasa.
01:22:05Presenta el clima de Europa.
01:22:15Gr1. La temperatura en la ciudad
01:22:17autónoma de Buenos Aires, mañana viernes
01:22:19de 19 de mínima, 26 de máxima,
01:22:22mayormente nublado, el sábado de 20 a
01:22:2527º y el domingo de 20 a 30 gr sin
01:22:29lluvias en Lol la Palusa de este año.
01:22:32Presentó el clima en Europa. Están los
01:22:36que buscan su destino y los destinados a
01:22:38buscar. Hay formas de ir a Europa y solo
01:22:40una de volar, porque volar es parte de
01:22:43tu destino y ahí está tu libertad. Ero
01:22:46Europa, tú decides.
01:22:49Y hoy tenemos la gracia del señor Martín
01:22:53Ián de acompañarnos. Propuesta
01:22:55gastronómica a la medida para un evento
01:22:57social corporativo. Sebastián, te quiero
01:23:00sumar porque si tenés un evento social
01:23:01corporativo, Martín Imán, por supuesto,
01:23:03abastecimiento a restaurantes,
01:23:05dietética, cafetería. Podes visitar
01:23:06Martín Imán, ventanita en Roosevelt.
01:23:085415 y conocer toda la línea de
01:23:11productos. Martín Iván, calidad, sabor
01:23:13pensados para cada detalle. En Instagram
01:23:16@ martingán
01:23:19café [aplausos] pastelería te mandaron
01:23:21cosas dulces, teas
01:23:24eh vegetarianas cositas. Sí, son reca.
01:23:26Gracias. Y muy bueno todo.
01:23:29Yo pedí el yogur y la granola y son el
01:23:31black cakes metido y yogur con granola.
01:23:33Yo quiero chuva de tortitas negras. La
01:23:34mejor tortita negra del mundo. La
01:23:36probaste una. No la probé la tortita
01:23:38negra
01:23:38la nube
01:23:39y buenas frut.
01:23:39Todo parece sexual, pero estamos
01:23:41hablando de buena fruta. Buen fr
01:23:42no comí granola, yogur y unas frutitas.
01:23:45Te estás cuidando
01:23:46eso está No, no es uno.
01:23:49Granola de es cuidar. ¿Qué es ubicado
01:23:50que le digas te estás cuidando? ¿Cómo
01:23:53me estoy alimentando?
01:23:53Porque porque es un prejuicio.
01:23:55Tenés razón, Juan.
01:23:56Mira, ayer lo hablé con un amigo que fui
01:23:57a comer, mi amigo Damián, nuestro amigo
01:24:00Damián. Eh, fuimos a comer
01:24:01solos,
01:24:02eh, solos
01:24:03y otra vez. Loco, qué prejuicio. Como
01:24:07sabes
01:24:07está terrible hoy, ¿eh?
01:24:08Perdón, perdón.
01:24:09Y bueno, fuimos a comer un lugar,
01:24:11entonces se come un poco más de lo
01:24:12habitual cuando vas a comer.
01:24:14Ah, sí, ya estás afuera.
01:24:15Mira, me estoy cuidando, estoy
01:24:16entrenando y lo que aprendí, pu, yo te
01:24:18doy lecciones de vida, no sé. Sí.
01:24:20A ver, sí,
01:24:21es ahora cuando te pasas un poquito, vas
01:24:23a comer un amigo o en un cumpleaños y
01:24:25ese día comiste la porción de
01:24:26No te pases en tu casa todos los días.
01:24:28En tu casa bajarte un paquete de
01:24:29galletita, comer una porción de torta,
01:24:30al pedo.
01:24:32Y y con qué te pasaste ayer me pasé al
01:24:33final. Pero antes de la comida fue el
01:24:36debate,
01:24:37¿no? Comí muy rico, eh, la pasé muy bien
01:24:39y charlamos mucho con el doble de Tito
01:24:42Pompe
01:24:42y hablamos de vos.
01:24:43Bien o mal.
01:24:44Bien. Ah, mencionado al paso. Apenas al
01:24:48paso mencionado.
01:24:49Normal. Bueno, eh, me gustó la psicóloga
01:24:51hoy.
01:24:51¿Te gustó [música] Mamoliti?
01:24:52Sí. Buen apellido. De
01:24:53Marina Mamoliti,
01:24:55podría jugar. Mamol
01:24:57es es hija de Mamoliti Deportivo
01:24:59Italiano del 87. Llegó a jugar en
01:25:01primera centro. Está Marmush en el City,
01:25:04que podría ser pariente.
01:25:06Ayer, perdón,
01:25:07Mamana
01:25:07estuvo en la cancha eh Show K
01:25:10y otro más [música]
01:25:13jugador
01:25:14lo reconoció la torre,
01:25:16la torre casi se mea cuando lo veo.
01:25:18Dice, "No, este jugador,
01:25:19pero estaba en la platea ahí en el medio
01:25:20de todos."
01:25:21Sí, sí. Con remera de Boca. Aparte
01:25:24no lo reconocés si lo ves.
01:25:25Yo no. Si la torre no dice, no lo sacaba
01:25:27en el plano corto.
01:25:28Después decir, es el chino. Uno que la
01:25:29en publicidad
01:25:32Chino Silva y Steve Steve Harrington de
01:25:35Stranger Thing. Vos no
01:25:37lo vi en todo pasa hoy.
01:25:38Pero Fede vio Stranger Thingo poco.
01:25:40No lo veo
01:25:41más su generis más
01:25:43tampocoampoco es una casa de Strang
01:25:45Things.
01:25:47No sabes lo que te estás perdiendo.
01:25:48No, de serie sí. De serie sí.
01:25:49Ah, okay.
01:25:50Pero más cuáles
01:25:51Breaking Bad. Bueno,
01:25:53tocan el Lola también. Tocan el Lola,
01:25:55¿eh? Impresionante.
01:25:57Walter White to elalter.
01:25:59Ahí vamos a estar.
01:26:00Está Larry David en el Samsung viene a
01:26:02cantar.
01:26:03Bueno, pero volviendo a la psicóloga me
01:26:04gustó el tema de las emociones, los
01:26:06padres, los hijos.
01:26:07Sí, es un podcast que está buenísimo y
01:26:11abarcamos por ahí muchos temas, pero va
01:26:13a volver y vamos a dirigir más y
01:26:15profundizar más. Nos gustó mucho. Les
01:26:17va a venir bien a ustedes que si son tan
01:26:19cerrados.
01:26:20La verdad que sí, la verdad que sí.
01:26:21Ustedes tienen un una plantilla que los
01:26:23temas se hablan,
01:26:24se hablan. No se guardan debajo del
01:26:26tapero. Nunca nunca abajo de la moqueta.
01:26:30Voy deajo de moquet.
01:26:31Nunca la mugre abajo de la moquet.
01:26:33Siempre
01:26:33no. Nosotros destapan la mugre todo en
01:26:35el cuerpo.
01:26:36Ayer vino tarico acá.
01:26:37Ayer vino tarico. Es un maestro.
01:26:39Tremendo. Có pasa a mi ley a Macri.
01:26:42Lo que me hace reír con el volunto.
01:26:45Perdóname las caras loco. ¿Cómo hac para
01:26:47cómo esfantino? La
01:26:49Fantino Castro no puede ser.
01:26:52Desapareció.
01:26:52Desapareció.
01:26:53Miras. Es impresionante las caras. Las
01:26:55caras impresionante. Para mí mi ley
01:26:57también. Yo en mi ley hay algo diabólico
01:26:59ahí que me me resulta magnético.
01:27:02Alberto,
01:27:03digamos, o sea,
01:27:04Alberto y le hace la risa.
01:27:05La risa Alberto [risas] espectacular.
01:27:07No, no, genialmente loco.
01:27:09Es como queres que venga todos los días.
01:27:10Y vino con David Rotenberg, su
01:27:12compañero,
01:27:12que vino a blogerlo porque lo vi en el
01:27:14recorte aparece.
01:27:15No, habló habló. ¿En qué banda ha tocado
01:27:16Rotenber? A ver, Clemente si te
01:27:17acuerdas.
01:27:18Tocó en una banda.
01:27:19Sí, una banda medianamente conocida.
01:27:20Concida no
01:27:23heavy. No me vuelvo loco.
01:27:25Más o menos conocida.
01:27:27Menos conocida. Nepal.
01:27:28Tren loco.
01:27:29No piensen en las paredes. En nuestra
01:27:30época las paredes tenían muchas
01:27:32orcas.
01:27:32Venía esa frase. Le voy a dar una pista
01:27:35bastante clara.
01:27:36Elmer masacre Palestina. Elmer
01:27:38no es el
01:27:40el nombre de un humorista también.
01:27:42Corona,
01:27:43¿no? El apodo. El apodo de un humorista.
01:27:45Vagoneta.
01:27:46No.
01:27:47Rep. Una humorista que nos hizo
01:27:49no
01:27:51decilo.
01:27:51No, díganlo ustedes.
01:27:53Cuando esto es cuando la ayuda complica
01:27:55más.
01:27:56Piensen en un humorista
01:27:58que dice
01:27:59estuvo chachá.
01:27:59Yupi,
01:28:00dale.
01:28:01A la
01:28:03banda. Sí, sí, sí. Obvio.
01:28:07Servirla en bandeja. No tiene onda
01:28:09metalera.
01:28:10Él no nada.
01:28:11Y era estás dice
01:28:14hace 30 años que fue parte de la verdad.
01:28:17Personas que no sabías que eran [música]
01:28:18fan del heavy como Abel Pinto, Cristian
01:28:21Castro, Juanchi Valirón tiene una banda
01:28:26corps fanático
01:28:29Rapalini Rapini
01:28:32Toto Suárez un fanático metal Toto
01:28:35Kisner exactamente. Kner fanático metal
01:28:37fanático enfermo.
01:28:38Me gusta los que no te imaginas. Saniao
01:28:41Fer Sania
01:28:43metalero
01:28:44pero Fer Saniago no quemaba iglesias en
01:28:46una época bueno fue famoso por
01:28:49yo fui con saqueo fanático de System
01:28:51ofam excelente
01:28:52fanáticoata
01:28:55y algunos por ahí fanático de Arjona y
01:28:56no lo sabes también está bien
01:28:58es es per deportiv
01:29:01me encanta los fanáticos del metal
01:29:03inesperado
01:29:03igual somos todos un poco fanáticos
01:29:06yo te pongo una canción de heavy me la
01:29:07sacas inmediatamente. No soy ahora me
01:29:10dejas al Hon y te lo guardeo y te lo
01:29:11dejo de golpe. Dos canciones a consumo
01:29:14irónico. De golpe te escuchaste dos,
01:29:15tres.
01:29:16Heavy no puede ser consumo irónico
01:29:17nunca.
01:29:17No, no se puede. Es en serio. No es
01:29:19no aguantás.
01:29:20Un tema. Bueno, el Pque Shorman,
01:29:22fanático del heavy metal, ¿saben? Eso
01:29:24sí. Volviendo en el auto que tenés de
01:29:26cautivos a los de atrás o las de atrás,
01:29:29un tema hein muy fuerte. No, no,
01:29:32pero vos también lo estás sufriendo.
01:29:35Porque tenés el control y lo podés bajar
01:29:37y los atrás te dicen, "No puedo más, por
01:29:39morir." Había heavy metal y calefacción
01:29:42al palo en verano.
01:29:43Yo también lo sufro, pero lo disfruto
01:29:45amares.
01:29:46A mí me gusta ventana abierta, así que
01:29:48verano o invierno ese aire calefa, pero
01:29:50ventana.
01:29:50Pero qué momento de exposición. Cuando
01:29:52alguien escucha la música que vos
01:29:53estabas escuchando solo, ¿no? Y bajas la
01:29:56ventana. Fui Hernán Garun vino a
01:29:57buscarme el otro día con su hija y venía
01:29:59escuchando Ojalá por Silvio Rodríguez.
01:30:01¿Qué digo? Me sorprendió nada más. Eh,
01:30:04bajó la ventanilla y ya era tarde para
01:30:05cambiar. Terminamos cantar.
01:30:07Sí, lo cantamos los dos y la hija se
01:30:09burlaba de nosotros.
01:30:10Es incómodo si el auto está detenido. Si
01:30:11vos estás andando, no. Detenido es
01:30:14incómodo. Expone, expone.
01:30:16Yo lo seguí, canté con él, pero la hija
01:30:18burlándose de nosotros.
01:30:18Igual es un montón hoy día.
01:30:20Ojalá en el auto. No, zurdo, lo tenes
01:30:22que escuchar en [risas] una carreta. No
01:30:23sos tan zurdo. Doble moral. Claro, doble
01:30:26vara,
01:30:26la doble vara total.
01:30:28Que tenes un Toyota, ¿eh?
01:30:29¿Qué auto es?
01:30:31Una vez vi que escratchaban a uno porque
01:30:33estaba comiendo en viento en popa y
01:30:35[risas]
01:30:36está bajísima la
01:30:38era increíble. 40 lucas al cubierto.
01:30:40¿Qué queré?
01:30:41Y bueno, lo domaron.
01:30:42Lo domaron.
01:30:43Bueno, y con esto te dejo el partido de
01:30:46Astonvilla
01:30:47Europa League.
01:30:48Qué bien. Ah, prefiero Champions, pero
01:30:49está bien igual. Champion fue ayer, ¿no?
01:30:51Y martes, claro, martes enero de
01:30:53Champions. Todos los años iguales,
01:30:54jueves Europa League y Conference
01:30:56League. Las dos ligas más conference
01:30:58más chotas.
01:30:59Con todo respeto.
01:30:59¿Cuál es la diferencia?
01:31:01Es como la Libertadores y la Fer juegan
01:31:02los campeones, en la otra los siguientes
01:31:04a los campeones y en la otra ya un
01:31:06poquito más a jova.
01:31:07Los de la Bella casi.
01:31:08No, no. Vad de tabla. Una cosa, una cosa
01:31:11así porque hay títulos para todos.
01:31:13Mañana nos encontramos directamente
01:31:15desde Lola Palusa.