Móvil con José Bianco, imán de señoras, en Caballito, tendencias del día #Perros2026 Parte 2
Perros De La Calle - 13/4/2026 - Duracion: 1:56:10
Transcripción
00:00:00por la cual vos y yo estábamos
00:00:01envejeciendo ahora, tu perro estaba
00:00:03envejeciendo ahora, como todos estemos
00:00:05envejeciendo ahora.
00:00:06¿Y cuál es la causa?
00:00:07Son lo que llamamos mecanismos de
00:00:08envejecimiento, que son mecanismos que
00:00:10funcionan las células, que
00:00:11activan activan el envejecio,
00:00:13activan el envejecimiento, son super
00:00:14específicos, no vienen al caso ahora son
00:00:16muy complejos, pero la lógica es, che,
00:00:19¿por qué no tratamos de hacer las cosas
00:00:20para ir frenando esos mecanismos un
00:00:22poquito en vez de estar enfocándonos en
00:00:24hacer eh lidiar con las enfermedades que
00:00:26aparecen después de eso?
00:00:28Claro que ya no puede hacer nada. va a
00:00:29existir la inmortalidad, porque no digo
00:00:31ahora, pero en muchos años alguien va a
00:00:33descubrir la manera dear eso.
00:00:34Yo no sé eso, claramente no te puedo
00:00:36responder a eso y no sé si querría que
00:00:38eso suceda, pero sí te puedo decir,
00:00:39"Che, mira, quiero posponer todo lo
00:00:41posible esa aparición de problemas
00:00:43asociados con el envejecimiento, porque
00:00:45son todos, son desde las enfermedades
00:00:46cardiovasculares hasta tumores, hasta
00:00:48enfermedades neurológicas. Entonces, el
00:00:50juego más inteligente del punto de vista
00:00:52de, no sé, soy Andy, quiero hacer lo
00:00:55mínimo posible para frenar mi
00:00:56envejecimiento porque la quiero pasar
00:00:57bien, porque quiero disfrutar mi vida
00:00:59mientras estoy. No es que quiero vivir
00:01:00esclavo de una,
00:01:01no me saques el vino, pero tampoco
00:01:03tampoco te puedes caviar como tenías 20
00:01:05que no tenía costo.
00:01:06Claro, en realidad tenía costo. Lo que
00:01:08pasa es que el costo lo pagabas más
00:01:09adelante, no lo pagabas la tarjeta de
00:01:11crédito.
00:01:11Después de los 50 empieza a llegar todas
00:01:13las cuentas de todo,
00:01:13como tenías más capacidad de
00:01:14recuperación, creías que no pasaba nada.
00:01:16A ver, vamos a organizarnos porque
00:01:18quiero que le sirva a la gente. Igual te
00:01:19digo algo, estamos hablando con el
00:01:20doctor Sebastián La Rosa, que es
00:01:22especialista en en todo esto. Igual te
00:01:25digo, por más que vos estudies y sos una
00:01:27eminencia en eso, sea te 30 y pico, o
00:01:30sea, hay 36. Te lo digo yo, estás en la
00:01:33mejor edad,
00:01:34pero por más que vos lo estudies, va a
00:01:36pasar. a los 50 no está bueno.
00:01:38Le da todo, te dicen, "Ah, pero está
00:01:39bueno." Eso hay una parte que decís,
00:01:42"Puedes ser más feliz en el sentido que
00:01:44entendé más por en qué en qué etapa del
00:01:47partido estás." Eso es verdad, pero hay
00:01:48una parte física que es real. Por eso
00:01:51digo, "Yo voy a laburar porque después
00:01:53solo empeora que eso es una [ __ ] ¿no?
00:01:55Hay como una parábola decís una edad y
00:01:57en un momento no va a mejorar, ¿Viste?
00:01:59Cuando alguien,
00:02:00estás más sabio, pero estás menos eh
00:02:02No, pero que eso te pasa con con
00:02:03nuestros viejos y o alguien mayor que
00:02:05decís, "Uy, se cayó." Nunca va a volver
00:02:07a como estaba, siempre se va a empear en
00:02:09esto. ¿Verdad? Se va a decir me va.
00:02:10Es verdad. Y además hay dos o tres cosas
00:02:12que son claves, Sandy, en todo esto,
00:02:14que es cuando vos lo pensás, yo acabo de
00:02:15volver de Galápagos, de ver las tortugas
00:02:18gigantes, esas que viven 120, 130 años.
00:02:20Cuando vos empezas a entender que a los
00:02:2385, no importa a qué edad, acá no
00:02:25estamos hablando de llegar a los 100, a
00:02:26los 80, lo que fuere, cuando vos tenés
00:02:2980 años, cuando vos tenés lo que fuere,
00:02:31podés llegar de varias maneras. Podés
00:02:32llegar siendo un tipo que sobrevivió
00:02:34hasta ese punto, que es lo que le pasa a
00:02:36la mayoría de la gente. O sea,
00:02:37no me morí. Llegaste vivo, no pasándola
00:02:40bien, llegaste con medicación, con
00:02:44enfermedades, etcétera, que eso es lo
00:02:45que vos llamass normalmente alguien que
00:02:47sobrevivió, alguien que demoró la
00:02:49aparición de enfermedades, que es
00:02:51alguien es es abuelo que tenés de 90
00:02:54años que estaba bastante bien, a nuestra
00:02:57definición está bárbaro, que podría
00:02:58estar mejor, pero está bárbaro, que es
00:03:00la persona que demoró las enferencias y
00:03:01empezó a tener problemas serios de salud
00:03:03a los 85. Muy bien, muy bien. Y está lo
00:03:07que llamamos las tortugas, que son los
00:03:09tipos que terminan llegando aento y algo
00:03:11y que hasta los 100 la pasaron bastante
00:03:13bien.
00:03:13Claro, porque no tiene sentido,
00:03:15no tiene sentido
00:03:16140, si no te puedes mover, no sea
00:03:18nadie, no.
00:03:19Nadie quiere vivir más para estar
00:03:20postrado en la casa.
00:03:21Entonces, tener esa diferencia de
00:03:23entender cómo llegar para mí es clave
00:03:25como para decir, bueno, ¿por qué me
00:03:26esfuerzo? No importa si me esfuerzo a
00:03:27los 50, a los 20, a los 30.
00:03:29Dame un consejo de Ya entiendo por qué.
00:03:32Dame un consejo de qué tengo que hacer.
00:03:34Bien, porque como decís vos, sabes lo
00:03:36que quiero que que esté mirando diga,
00:03:38"Okay, ¿qué qué sacrificio tengo que
00:03:40hacer y cuál no?" O vos me decís, eh,
00:03:44ponen la balanza porque un tema es como
00:03:46el viste como ese debate doc que decís,
00:03:49"Me gastó toda la guita, ahora me de
00:03:50viaje o
00:03:52me guardo algo porque el día de mañana
00:03:54lo voy a necesitar un poco". Es esa, la
00:03:56de si vos querés ir pegarte todas las
00:03:58noches, buenísimo, va a tener un costo.
00:03:59Yo veo muchos, me pasó mucho. E yo me
00:04:02drogué poco en mi vida. La verdad no,
00:04:04tranquila. No, pero soy compañero de
00:04:07muchos que han se han pasado un poco,
00:04:10pero otro programa aclará [risas]
00:04:13en la tele,
00:04:14en la ruleta de quilombos. No fue el
00:04:17tuyo, la vos entraste en otro. Pero digo
00:04:19fuera de joda. Ves consecuencia, ves,
00:04:22ves consecuencia,
00:04:23obvio,
00:04:23¿entendés? Ves, no, no es gratis.
00:04:25Inclusive en las figuras públicas vos
00:04:27ves y decís, "No es gratis."
00:04:28Mira, te voy a redoblar la apuesta en
00:04:30eso. Eh, yo creo que vos deberías hacer
00:04:33todo lo posible por mejorar la calidad
00:04:35de vida para después gastarla en lo que
00:04:36vos querés. Si es gastarla en pegártela
00:04:39en la cabeza una vez cada a los 50 lo
00:04:42vas a poder hacer una vez cada 6 meses y
00:04:43no una vez por mes como lo hacías a los
00:04:4520. Pero si vos querés ahorrar
00:04:47económicamente en tu cuerpo hablando de
00:04:49ese envejecimiento y ese daño para
00:04:51después ponértela de la cabeza una vez
00:04:53por mes, una vez por trimestre, una vez
00:04:54por semestre,
00:04:56hace obviamente uno tiene que disfrutar
00:04:58y si eso es lo que le mueve la aguja a
00:04:59una persona, es válido. La otra pregunta
00:05:02real y la que es más importante para mí
00:05:04desde longevidad, desde lo que yo
00:05:05practico, de lo que yo también promulgo,
00:05:08es
00:05:09hacer un ejercicio personal, que que la
00:05:11gente haga un ejercicio personal hoy, de
00:05:13tratar de entender cómo se va a sentir
00:05:15dentro de 20, 30 años. Ese ejercicio es
00:05:18clave porque vos decís, "Che, ¿cómo me
00:05:19levanto del piso cuando estoy acostado?
00:05:21Ni siquiera me caí, tengo 85 años, estoy
00:05:23en el piso, estoy en el suelo, ¿me puedo
00:05:25levantar solo?" Son todas cosas que van
00:05:27mostrándote cómo va a ser tu calidad de
00:05:28vida para
00:05:29y vas perdiendo independencia,
00:05:30obvio, 100%. Lo que hacés en longevidad
00:05:32tiene que ver con independencia y con
00:05:34libertad para que vos puedas seguir
00:05:36viviendo la calidad de vida que querés
00:05:37vivir.
00:05:37¿Cuánto tiempo antes hay que empezar?
00:05:40No, a ver, si me preguntas a mí, te voy
00:05:41a decir, "Empez hoy."
00:05:42Claro.
00:05:43No, está bien, pero decís, "Es 20 años
00:05:45antes, es 10, es como ¿cuándo es tard?"
00:05:47Pero, ¿n qué?
00:05:48¿Cuándo es tard?
00:05:49Claro, claro.
00:05:50¿Antes qué? No sé cuánto
00:05:51está la lotería genética también. La
00:05:52gente por ahí no hizo nada y va a estar
00:05:54bien.
00:05:54Sí, pero el que va es el juego típico de
00:05:58mi abuela fumaba y vivió hasta los 90.
00:06:00Está bien, pero si no hubiera fumado
00:06:01hubiera vivido hasta los 98.
00:06:03Entonces el juego ese de de genética no
00:06:05es tan relevante para
00:06:06Elado. Te va a decir, "No estuvieron
00:06:07buenos los últimos 8 años de la abuela."
00:06:10[carraspeo]
00:06:10Sí. Eh,
00:06:11no, pero para para estamos hablando con
00:06:13eh Sebastián La Rosa, está,
00:06:16o sea, no importa cuándo empieces, las
00:06:18claves son, dijimos, el sueño, moverte
00:06:21y la alimentación.
00:06:22Y la alimentación. Ahora, dentro de el
00:06:24sueño es que eh moverte, ¿qué gimnasios?
00:06:27¿Qué qué hay que hacer? Y alimentación,
00:06:29¿cuál?
00:06:30Te voy a dar una sola pauta por cada uno
00:06:32para el más vago que quiera hacer poco.
00:06:34Bien.
00:06:35En dormir, lo mejor que puedes hacer sin
00:06:38pensar en voy a dormir 8 horas y media,
00:06:40no, mira, me tengo que levantar para
00:06:41laburar, no puedo. Listo. Lo más útil,
00:06:44lo más efectivo es acostarte la misma
00:06:45hora y despertarte a la misma hora. Y
00:06:47vos me vas a decir, "Che, pero yo el fin
00:06:49de quiero dormir más porque puedo."
00:06:50Perfecto. Hace que la diferencia entre
00:06:52la hora que vos te acostas
00:06:55el fine tenga menos de una hora o 45
00:06:58minutos de diferencia.
00:06:59¿Por qué? ¿Por qué?
00:06:59Porque vos adaptas a lo que se llama
00:07:01ciclo circadiano.
00:07:02Tu cuerpo tiene un proceso que hace en
00:07:04el que vos sos más capaz de digerir
00:07:06durante el día, sos más capaz de reparar
00:07:08los músculos después de abrir el
00:07:09gimnasio como Andy durante la noche.
00:07:11Entonces, tenés una regulación de cosas
00:07:13que tienen que pasar. Mientras más
00:07:14alineado estás con ese reloj tuyo, mejor
00:07:17funcionan esas cosas, sin cambiar nada.
00:07:19Lo que vos ya sos hoy. Entonces,
00:07:21adaptarte a eso y mantener eso constante
00:07:24hace que tu cuerpo pueda hacer su propio
00:07:26laburo sin que vos tengas que hacer nada
00:07:28extra. Mejor
00:07:30en Instagram hay muchos de los noruegos
00:07:31que lo viste, eso que se acuesta a las 7
00:07:35de la tarde siempre porque
00:07:37no si no está José no puedes hablar de
00:07:38noruegos.
00:07:38No, pero es eso, [risas]
00:07:40es eso.
00:07:41La realidad es que no hace falta. La
00:07:42realidad es que hay cronotipos. El
00:07:44argentino se duerme tarde, come tarde,
00:07:46se esta tarde en general, históricamente
00:07:48no es lo ideal. No es lo ideal. Nadie
00:07:50tiene que costarse a las 4 de la mañana.
00:07:51No es que hay un cronotipo que sí
00:07:52funciona a las 4 de la mañana, pero sí
00:07:55hay fluctuaciones en ese tiempo.
00:07:57Okay.
00:07:57Después del tip de la alimentación y del
00:08:00y te diría que dentro del ejercicio y
00:08:03del movimiento hay dos o tres claves
00:08:05básicas. Si vos decís, "Quiero la más
00:08:06fácil posible, cumplirme la cuota de
00:08:09pasos para bajar tu riesgo de
00:08:10mortalidad." Cuando hablamos de
00:08:12longevidad, la gente escucha riesgo de
00:08:13mortalidad y se asusta, pero cuando
00:08:14hablamos de longevidad, como vos no
00:08:16podés tardar 100 años en ver si algo
00:08:18funciona o no funciona, lo que hacés es
00:08:20medir si funciona en base a che, qué
00:08:23riesgo tengo de tener estas
00:08:25enfermedades, de morirme, de todas estas
00:08:27cosas para medir si sirvió o no sirvió
00:08:29lo que estás haciendo. Y una de las
00:08:30cosas más básicas que funciona es
00:08:32caminar los pasos que tenés que hacer
00:08:33que no los hacemos.
00:08:35¿Cuántos pasos son?
00:08:36Mira, eso depende de tu peso. Te dicen
00:08:3810,000 pasos, ¿viste? Sí,
00:08:41y en realidad cuando agaras estudios de
00:08:43Japón donde los tipos tenían el peso
00:08:45ideal donde ya estaban bárbaros 8300
00:08:47parecía ser clave y agarras a un tipo de
00:08:50Midwest de Estados Unidos que tiene
00:08:51sobrepeso y le dice, "No, tenés que
00:08:53hacer 12,000." Entonces depende mucho
00:08:55del peso.
00:08:56¿Y cuánto son 8000 pasos?
00:08:58Son más o menos una hora y media
00:08:59caminando a un ritmo normal.
00:09:04No, pero no se suma si yo voy de acá al
00:09:05baño y vengo.
00:09:08Es más, te sirve más.
00:09:09No es que tú estás en joging en un
00:09:10parque.
00:09:11No, no tenés que estar en joging en un
00:09:12parque. Es acumulativo de todo el día. Y
00:09:15además es más importante que vos lo
00:09:17hagas a lo largo del día a que lo hagas
00:09:20todo junto y después te tires en el
00:09:21sillón 4 horas sentado.
00:09:22Okay. Mira, no sabía.
00:09:24Es la mayor cantidad del día moviéndote.
00:09:26¿Ves escaleras? Subilas. Moria, sube
00:09:28escaleras. Es un dato que quiero dar.
00:09:29100%.
00:09:31Y aparte a nivel aeróbico te sirven, hay
00:09:33otras cosas que te sirven y que te bajan
00:09:34el riesgo de mortalidad.
00:09:35Te tiro una que en realidad es para es
00:09:38para este tiene riesgo de bilarizarse,
00:09:41así que pensarlo, pero no lo hago como
00:09:42trampa, lo hago como ejemplo. Podría ser
00:09:44bilardizarse.
00:09:46De bilardo, no es no es melotista y es
00:09:49eh Mirta Alegrá, se cuidó un montón o
00:09:52hay algo de la lotería genética tiene
00:09:54esa lucidez si tiene 100 años.
00:09:56Yo creo que hay ambas. Yo creo que hay
00:09:58ambas. Ojalá que sean 100 años más si
00:10:01puede, ¿eh? Y creo que es un mérito
00:10:03claramente de ella, de cuidado.
00:10:05Está bien. Casi los almuerzos al menos
00:10:07no come casi. [risas] Lo que hace la
00:10:09noche,
00:10:10perdón. Y se acuesta tarde. Se sabe que
00:10:12se acuesta. Se sabe que se acuesta
00:10:13tarde. No,
00:10:13no, no. Pero digo difícil, digo, no sé,
00:10:15la abuela de Harry.
00:10:16Sí, igual hablaste, hablaste de Norueos
00:10:17y de Mirta.
00:10:19104 años.
00:10:20Espectacular.
00:10:21Tiene la abuela. Ya tiene una lucidez
00:10:23que vos hablas y decís, "Está igual de
00:10:25lúcida mi tía abuela que cuando la
00:10:27conocí." Sí, pero hizo hizo eh gimnasia
00:10:30y actividad al aire libre toda su vida y
00:10:31la pandemia la liquidó.
00:10:33O sea, cuando tuvo que quedarse adentro
00:10:35porque la amenaza era si tocas una
00:10:36persona te morís,
00:10:37porque sos grande tuve que quedarse
00:10:40adentro y después no pudo salir nunca
00:10:41más. Se le atrofiaron todas las piernas,
00:10:42o sea, mientras mientras mantuvo ahí
00:10:44hacía yo, se iba a hacer masajes, hacía
00:10:46un montón de actividades del sindicato,
00:10:48¿viste? Cuando dejó de hacerlo se fue
00:10:50para abajo.
00:10:50Mira, eso lo planteó Andy recién cuando
00:10:52dijo lo de la edad y a qué de empezar.
00:10:54Cuando vos sos más grande, todos esos
00:10:56mecanismos que hablábamos antes que te
00:10:57hacen envejecer empiezan a acelerarse.
00:11:00Es la razón por la cual vos decís, "Che,
00:11:02mira, los 50 no estaban buenos. Bueno,
00:11:03listo." ¿Por qué? Porque se aceleraron
00:11:05todos esos mecanismos. Vos venías con un
00:11:06efecto que termina siendo logarítmico en
00:11:09términos de velocidad, en términos de
00:11:10impacto para vos, en términos de calidad
00:11:11de vida. Entonces, a los 80, 90, 95
00:11:15años, el impacto es tenés menos margen
00:11:17de error. Por eso a los 20 te la puedes
00:11:19poner en la cabeza y te levantas al otro
00:11:20día y estás relativamente bien.
00:11:22Y a los 48
00:11:22y a los 48 no. No
00:11:23fuiste a Cataño ayer, me comentabas.
00:11:26Escúchame, Doc. Y las pesas
00:11:29para cada uno tiene una pregunta. Sí, si
00:11:31ahora volvemos. sirven, sirven muchísimo
00:11:33mantener
00:11:34porque cuando era chico a mí no me
00:11:35interesa estar inflado, pero ahora tengo
00:11:37entendido que
00:11:38el día mañana tenes que agarrar el
00:11:39azúcar arriba no levantar a tu hijo, ten
00:11:42que levantar a tu hijo del piso, tené
00:11:43que ir a la plaza y llevar cosas para, o
00:11:44sea,
00:11:45mira, la ecuación, la frase básica para
00:11:47la gente con respecto a las pesas es, el
00:11:49músculo es tu seguro de no no es de
00:11:52vida, tu seguro de no caída,
00:11:54sí, de no caída y de libertad de
00:11:56movimiento.
00:11:56Okay. Entonces, si querés más de calidad
00:11:58de vida que de expectativa de vida, lo
00:12:01tenés que mantener. La clave es
00:12:02mantenerlo y la joda
00:12:03porque se va contrayendo cuando somos
00:12:05perdiéndolo, vamos teniendos
00:12:08y todos lo experimentamos en algún
00:12:09momento. Vos dejas de hacer ejercicio,
00:12:11no sé, el tipo que está yendo al
00:12:12gimnasio todo el tiempo para inflarse se
00:12:14va de vacaciones tres semanas y ya
00:12:17siente que pierde algo. Entonces eso
00:12:19sucede más a los 90 que a los 30,
00:12:21obviamente, por miles de razones. Y el
00:12:24juego es mantenerlo todo lo que puedas.
00:12:27¿Qué qué pasa, perdón, con el estrés?
00:12:31Va a tener un impacto grave según la
00:12:34intensidad. Hay un hay un un juego de
00:12:36riesgo beneficio. Vos querés un poco de
00:12:38estrés, no es que no querés nada. Es lo
00:12:40que te hace crecer, es lo que te hace
00:12:41desarrollarte. Andy no sería quién es
00:12:44estresado. Claro.
00:12:45Eh, entonces vos no podés no esforzarte
00:12:48y no salir de tu zona de confort. Tus
00:12:49células tampoco pueden hacerlo porque es
00:12:51se mueren más rápido, de hecho.
00:12:53Entonces, querés algo de estrés, llama
00:12:54ormesis. Eso es el buen estrés. Quiero
00:12:56ir al gym, quiere ir al gym la cantidad
00:12:58suficiente para generar nuevo músculo,
00:12:59pero no no llegar a fin de mes y no
00:13:01poder pagar las cuentas y tener vivir
00:13:03estresado.
00:13:03Exactamente. Entonces son dos estrés
00:13:05diferentes. Hay uno que se llama Eustrés
00:13:07y otro que se llama distrés
00:13:08porque el estrés te hace [ __ ] de
00:13:09células.
00:13:10El estrés en general te genera más daño.
00:13:12Entonces el juego es, ¿puedo compensar
00:13:14ese daño? Si puedo compensarlo y
00:13:16recuperarlo por completo, estoy bien. Si
00:13:18ya no puedo recuperarlo por completo, me
00:13:21voy acercando al bernaut, a todas las
00:13:22cosas que hemos escuchado con respecto a
00:13:24ese exceso de estrés que nos van
00:13:26generando daño y que obviamente nos
00:13:27hacen vivir menos tiempo.
00:13:28Estamos hablando con el doctor Sebastián
00:13:29La Rosa. Le voy a preguntar, voy a ir a
00:13:31la pregunta de Lu, que está muy ansiosa,
00:13:33pero después nos va a quedar
00:13:34alimentación, eh, que ahí vamos a entrar
00:13:35en detalle. Pero la pregunta de Lu es eh
00:13:38la soledad, que te la voy a complementar
00:13:40preguntando, ¿por qué la soledad
00:13:42desesper
00:13:42te haría aumentar el envejecimiento?
00:13:45En realidad la soledad te hace aumentar
00:13:47el envejecimiento por varias razones.
00:13:49Hay varias que son más de interpretación
00:13:51nuestra antropológica de existimos para
00:13:54funcionar en sociedad, si estabas
00:13:55aislado, tenías más riesgo de morirte en
00:13:57la época nómada. Varias varias
00:14:00justificaciones más evolutivas, pero
00:14:01desde el punto de vista fisiológico
00:14:03genera más estrés.
00:14:05La misma explicación que él daba antes,
00:14:07aumenta nuestro nivel de estrés,
00:14:08dificulta nuestra capacidad de lidiar
00:14:10con situaciones adversas. Tiene una cosa
00:14:12muy interesante a nivel mental que es ya
00:14:16es de cómo funciona nuestro cerebro, no
00:14:17es de psicología que es
00:14:19cl porque, perdón, porque Rolón diría es
00:14:21mejor estar solo que una mala pareja que
00:14:23te genera más estrés.
00:14:25Sí, pero en la soledad que te hace
00:14:26envejecer es la soledad no elegida.
00:14:29Entiendo.
00:14:29O sea, vos no hablas de una soledad
00:14:30romántica, igual hablas de una soledad
00:14:32general.
00:14:32No, no. Esto tiene que ver con tener con
00:14:34tener a gente de apoyo alrededor.
00:14:36¿Viste que los yanis tienen dos palabras
00:14:38para hablar de la soledad? Nosotros no,
00:14:39nosotros le decimos soledad a todo, pero
00:14:41yanis tienen loneliness, que sería la
00:14:43soledad más de de estar solo, deprimido,
00:14:45triste, aislado del mundo. Y tienen
00:14:47solitude, que es como una soledad más de
00:14:50reflexión, más de estar con uno mismo, o
00:14:52sea, tienen esa acepción en el lenguaje.
00:14:54Eh, digo, para mí es bastante clara para
00:14:57explicar este
00:14:57importante 100%. O aparte lo que vos
00:14:59tenés que pensar de eso es si yo no lo
00:15:02elijo, eso representa un estrés para mi
00:15:04cuerpo. Representa un estrés para mi
00:15:06mente, obviamente, y me hace sentirme
00:15:07peor emocionalmente, pero sobre todo me
00:15:10hace menos capaz de tomar buenas
00:15:12decisiones para mi calidad de vida.
00:15:13Entonces, no es tanto que si yo estoy
00:15:15solo voy a envejecer de verdad más
00:15:17rápido, sino es todas las consecuencias
00:15:19que hay por esa situación.
00:15:20Tengo una pregunta. Eh, es lo mismo eh
00:15:23un o es lo mismo una persona eh grande
00:15:27de las que hoy son grandes poneles, que
00:15:29se criaron sin celulares, con otra
00:15:31cultura de la actividad física, con otra
00:15:32cultura de trabajo, con el aire libre,
00:15:34etcétera. ¿Qué es lo que pueden llegar a
00:15:36ser pacientes en los que vos hoy podrías
00:15:38empezar a intervenir? Ponele, o sea,
00:15:40darle consejos a alguien de 30 y pico
00:15:41para que llegue bien, pero que ya se
00:15:43crió con celulares, que ya se crió con
00:15:45otra forma de vincularse con las
00:15:46personas. Eh, digo, es cambia en algo.
00:15:49Mira, no sabemos cómo cambia porque no
00:15:51pasó el tiempo suficiente como para que
00:15:52entendamos las consecuencias de eso. Esa
00:15:54es la
00:15:54no tenemos viejos nacidos con celulares,
00:15:56pero
00:15:57nos faltan 30 años para saberlo. La
00:15:59respuesta es probablemente sí y
00:16:01probablemente eso va a importar en la
00:16:02capacidad, sobre todo en la tolerancia a
00:16:03la frustración para hacer el esfuerzo
00:16:05que tenemos que hacer y para esperar el
00:16:07resultado que tenemos que esperar.
00:16:08pensar en el tema del sueño, cómo lo o
00:16:09sea, me mi abuela que de 104 años no
00:16:12viciaba hasta las 3 de la mañana mirando
00:16:14reels. O sea, no sé, la gente hoy duerme
00:16:16muy mal a veces por eso también
00:16:17100%.
00:16:19Eh, estamos hablando Dr. Sebastián La
00:16:21Rosa, especialista, nos queda la
00:16:23alimentación en longevidad. Igual te
00:16:26pregunto, ¿te da miedo morir?
00:16:28No, para nada. Me parece que no debería
00:16:29dejar de existir como proceso. Me parece
00:16:31que es clave. Creo que todos queremos
00:16:33responder qué pasa después de
00:16:35con lo cual es muy interesante. Lo que
00:16:37sí me parece que no nos debería pasar a
00:16:38nadie es vivir peor de lo que podríamos
00:16:41haber vivido.
00:16:41Claro. Esta está muy bien, pero no te da
00:16:43miedo,
00:16:43¿no?
00:16:44¿Hasta qué edad te gustaría vivir?
00:16:46Hasta una edad en la que no tenga
00:16:47enfermedades crónicas. Si me tengo que
00:16:49ir a los 80, impecable, no tengo
00:16:51problema.
00:16:52¿Cuánto te cuidas?
00:16:54No, hago el 95% de lo que promulgo.
00:16:56Ah,
00:16:56o sea, ya dormiste bien.
00:16:58Sí. Eh, bueno, hablemos de la
00:16:59alimentación
00:17:00para me compro ese anillo,
00:17:02¿no? Salvo que vayas a hacer todo lo que
00:17:04necesitas para llegar al escor que
00:17:07querrías. La gente se obsesiona con
00:17:08buena para ver si estaba casado.
00:17:09¿Hiciste eso?
00:17:10No.
00:17:11Ah, el [risas] otro anillo. Ah, el otro
00:17:13anillo.
00:17:13Es un gran pregunta si casazarte te tira
00:17:15la vida.
00:17:16No, no, [risas] no es que es el anillo
00:17:17que te da que te regula todo.
00:17:19Contarlo porque la gente no sabe. Yo lo
00:17:20conocí hace.
00:17:21El doctor tiene un anillo que igual lo
00:17:22vas a contaros mejor, pero que te regula
00:17:24básicamente todo. ¿Cómo dormí? No, no te
00:17:26mide.
00:17:26Te mide. Ah, bueno, vos que vas a contar
00:17:28más. No es como la Power Balance que
00:17:29contábamos el otro
00:17:31y yo estoy medio obsesionada de que lo
00:17:32quiero tener, pero la gente que me
00:17:34conoce mucho me dijeron, "No lo hagas
00:17:35porque te vas a obsesionar."
00:17:36No te regula, te mide, no es lo mismo.
00:17:38Sí, pero hay gente que no sabe medirse.
00:17:40Pues es como tener una balanza de gente
00:17:41se obsesiona y está todos los días
00:17:43médense y no sabe. Y doctale.
00:17:45Ex. La realidad es la siguiente, que es
00:17:46todas las métricas te sirven siempre y
00:17:49cuando vos sepas qué hacer después con
00:17:50esa información. Es como big data. es
00:17:52como me sirve si yo sé que voy a hacer
00:17:53para cambiar x cosa para estar bien.
00:17:56Mucha gente compra cosas y después no
00:17:58hace o no toma las conductas que tiene
00:18:00que hacer para mejorar esos números
00:18:03imaginarios, porque en realidad los
00:18:04produjo alguien en base a un algoritmo
00:18:06para medir esa calidad de sueño.
00:18:08Entonces es mucho más lógico que vos
00:18:10vayas a acostarte a la hora que deberías
00:18:11acostarte, que te acuestes con un clima
00:18:13frío, que no haya ruido, que pongas
00:18:15ruido blanco para compensar ese sueño,
00:18:17que que mejores tu calidad de sueño
00:18:19antes que la estés midiendo, si después
00:18:21no vas a hacer, si vas a hacer las
00:18:22cosas, perfecto. Pero mucha gente,
00:18:24lamentablemente, por esto que contaba,
00:18:26tiende a obsesionarse con esos números,
00:18:30pero a la vez a no hacer lo que tiene
00:18:31que hacer para modificarlo.
00:18:32Claro. Para mí todos los números pasan
00:18:36lo mismo. O sea, vos puedes obsesionarte
00:18:38con los likes y te puedes,
00:18:41no te puedes generar un efecto de de
00:18:43problema de salud mental, te puedes
00:18:44generar inseguridad, te puedes generar
00:18:46un montón de cosas. Es cómo vos te tomás
00:18:49la cantidad de datos que tenés, pero lo
00:18:50más importante que te puede aportar para
00:18:52mí es, por ejemplo, respecto a
00:18:53alimentación, ¿qué sería?
00:18:55Mira, respecto a alimentación, como
00:18:57dijimos antes, lo principal es che,
00:18:59comer la cantidad que tenés que comer.
00:19:01¿Por qué eso importa tanto para
00:19:02longevidad? Porque hay un montón de
00:19:04información en redes sociales de
00:19:05diferentes tipos de dietas, diferentes
00:19:06tipos de estilos, etcétera.
00:19:08La Mediterránea, que son los de la zona
00:19:10blue y bla,
00:19:11total todas esas, todos esos juegos, la
00:19:13Mediterránea, en realidad, las zonas
00:19:15azules tienen sus trampas también que
00:19:16son importantes tener en cuenta porque
00:19:17si no la gente las copia de manera
00:19:19ciega, pero lo único que tenemos probado
00:19:23que aumente expectativa de vida, que
00:19:25hace que vos llegues más tiempo vivo,
00:19:27básicamente en diferentes tipos de
00:19:29mamíferos cercanos al humano. En el
00:19:31humano no lo tenemos porque nos faltan
00:19:3270 años para tener esa data. Es el
00:19:35déficit calórico. Es que vos digas,
00:19:37"Che, como un poquito menos de lo que
00:19:38necesito para mejorar mi salud
00:19:41metabólica." Solamente que lo probamos
00:19:43en primates, lo probamos en muchos tipos
00:19:45de animales diferentes.
00:19:45Mira, vos decís que es eso.
00:19:47Entonces, la
00:19:47quedarte con un poco de hambre,
00:19:49¿no? No es quedarte con hambre, es hacer
00:19:51una restricción pequeña
00:19:53que parece que es lo más cercano que
00:19:55tenemos a evidencia y que nos puede
00:19:56ayudar a retrasar. Yo leí una vez en
00:20:00un libro eh japonés
00:20:03en Instagram, en Instagram, en Instagram
00:20:05[risas]
00:20:07que decía la teoría del creo que era la
00:20:10teoría del 20%,
00:20:12que es 20% menos comé 20% menos, algo
00:20:16así era como no es que te quedas con
00:20:18hambre, hasta acá menos era
00:20:2190% de más,
00:20:23no de bueno,
00:20:24pero era algo así como no no es que te
00:20:25quedas con hambre, pero ya está, ya
00:20:26está. Siento un efectivo la promo
00:20:28y por esto estoy.
00:20:29Mira, hay hay dos o tres datos que tenés
00:20:31que saber acá que tiene que saber la
00:20:32gente para no hacer [ __ ]
00:20:33sinceramente. Perdón la palabra, que es
00:20:35son dos cosas puntuales. Una es la data
00:20:38que tenemos en un montón de animales es
00:20:3930% menos, consumen, pueden vivir hasta
00:20:4330% más. Eso no es trasladable al ser
00:20:46humano automáticamente, que vos comés
00:20:4830% menos de lo que necesitas por día y
00:20:49vas a vivir 30% más. No es las cosas no
00:20:52son así. Y no es que vos agarrás un
00:20:54gusano que vive más en un experimento y
00:20:55va a ser trasladable al humano igual.
00:20:57Claro,
00:20:57eso uno.
00:20:59Dos, es hay consecuencias por reducir
00:21:01tanto tu consumo. Vas a perder más masa
00:21:03muscular de la que hablábamos. te va a
00:21:05costar mucho construir esa masa y
00:21:06mantenerlo a lo largo del tiempo.
00:21:08Entonces se van cruzando esas variables
00:21:10que son las que yo explicaba que se
00:21:11justificaba más poner adentro un sistema
00:21:14complejo, una inteligencia artificial de
00:21:16lo que fuere para poder tener todas en
00:21:18cuenta y en base a eso entender qué es
00:21:20lo cuál es el combo más eficiente que me
00:21:23va a ayudar a mí a vivir más tiempo
00:21:25sano. Si no queréis vivir más tiempo,
00:21:26vivir más tiempo sano.
00:21:27Okay.
00:21:28Pero, ¿qué tengo que comer?
00:21:30Porque, ¿qué tengo que comer? lo que
00:21:31sea, un 20% menos o decís, "No, el des
00:21:35intermitente procesado, no huevo, no te
00:21:39metes ahí."
00:21:40No, no te la hago fácil con una pirámide
00:21:41básica que a todo el mundo le pueda
00:21:43servir y que un después uno tiene que ir
00:21:44puliéndola en base a sus variabilidades
00:21:46individuales, pero una pirámide básica
00:21:48que funciona es la mitad del volumen de
00:21:51la comida que venga del mundo vegetal.
00:21:53Eso es básico porque la gente no
00:21:55consume. Lo que vemos mucho ahora que
00:21:56estamos haciendo más experimentos con el
00:21:58equipo es que la gente no consume la
00:21:59cantidad de fibra suficiente, que no
00:22:01cuida lo que hoy se conoce como
00:22:03microbiota, que sabemos que es cada vez
00:22:04más relevante. Y
00:22:06esto es muy loco porque vos conocés cada
00:22:08vez a más personas que tienen problemas
00:22:09digestivos. Hace 25 años vos no conocías
00:22:12a una cantidad de gente que tenga me cae
00:22:14mal esto, inflamación, intolerancia la
00:22:17intolerancia la lactosa, glúte,
00:22:18todo eso es porque es mala la
00:22:19alimentación por por los o qué
00:22:22todo eso es un cúmulo de tenemos más
00:22:24información, por otro lado tenemos más
00:22:26alteraciones gastrointestinales por
00:22:28estrés, por
00:22:29a mí me da fomo que no tuveo. Ponele.
00:22:31¿Cómo
00:22:31me da fomo que no tuve?
00:22:33La verdad te lo perdiste.
00:22:34Lo perdí es
00:22:35encima no es contagioso. No, no te lo
00:22:36puedes conseguir. Tuviste.
00:22:38No, a mí no. ¿Qué me ves mal?
00:22:40[risas] ¿Qué pasa con eh chori, Chinchu,
00:22:44Chupi? No, no, pero pregunto en serio
00:22:46porque son obviamente está todo el está
00:22:48panqueque, dulce de leche, son
00:22:50saludables
00:22:51y son todos negativos. La realidad son
00:22:53todos negativos. La pregunta ahí si vos
00:22:55querés dejarte el margen para hacer eso
00:22:56cada tanto o si no lo querés hacer. Es
00:22:59la ecuación está ahí. Entonces, si vos
00:23:01decís, "Che, tengo el 50% del mundo
00:23:02vegetal ahí de verduras, tengo algo de
00:23:04legumbres, tengo algo de espacio para
00:23:06huevos, tengo algo de espacio para
00:23:07hongos, todo fuentes de alimento muy
00:23:09útiles que no son procesadas, como decía
00:23:12Cande y que además nos permiten ir eh
00:23:15incorporando cosas que nos van a nutrir
00:23:16esa flora bacteriana, esa microbiota que
00:23:18tenemos para no tener las consecuencias
00:23:20negativas que asociamos con eso, porque
00:23:22tener una mala microbiota también nos
00:23:23hace envejecer más rápido."
00:23:25Claro. Entonces, recién ahí entra Mundo
00:23:28Animal, que está recontraincluido, no es
00:23:30que está excluido, pero que en general
00:23:32tratamos de disminuir la cantidad o el
00:23:35volumen comparado con el argentino
00:23:37promedio.
00:23:37Para no es lo mismo un lomo que el
00:23:40chorizo de la morcilla,
00:23:40¿no? Y no es lo mismo un pescado blanco
00:23:42que el lomo.
00:23:44Entonces, en
00:23:45el lomo es malo, o sea, la carne roja es
00:23:47mala.
00:23:47No, no, para nada. De hecho, es una de
00:23:49las cosas que más cantidad de nutrientes
00:23:51por gramo consumido tiene. El problema
00:23:53está cuando vos empezás, ¿por qué hay
00:23:56tantas líneas diferentes con opiniones
00:23:58diferentes con respecto a la
00:23:59alimentación? Porque cada una mira una
00:24:01variable. Entonces, vos agarrás al tipo
00:24:03que dice, "No, hay que comer queto, eh,
00:24:05poco hidrato de carbono y mucha grasa."
00:24:06Ese tipo está mirando una cosa
00:24:07metabólica. No hay que comer eh vegano.
00:24:10Ese tipo está mirando una cosa
00:24:11específica. Entonces, cuando vos empezas
00:24:13a cruzar todas esas variables, se va
00:24:15volviendo más normal tu alimentación en
00:24:17realidad. Porque cuando vas midiendo
00:24:19todo, te vas
00:24:19cada uno te eh la sábana corta es
00:24:21claro, te aporta cada uno una parte y
00:24:24ahí en esa ecuación vos decís, "Bueno,
00:24:26listo, vamos a lo que da menos riesgo de
00:24:27salud, menos riesgo de enfermedades,
00:24:29menos riesgo de mortalidad." Y te
00:24:30encontrás con tres, cuatro veces por
00:24:32semana pescados y mariscos, dos o tres
00:24:34veces por semana, aves, una o dos veces
00:24:36por semana, carnes rojas. No es lo
00:24:38obviamente después está el tema de cómo
00:24:40se procesa el alimento y no es lo mismo
00:24:42la carne de pastura que la carne de
00:24:43fitlot. Entran un montón de variables en
00:24:45juego, pero esa es una buena proporción
00:24:47para alguien que quiere una pirámide así
00:24:48general para comer bien.
00:24:50¿Cuántas vidas hubiéramos salvado o
00:24:52cuánto hubieran vivido nuestros abuelos
00:24:54con el conocimiento que hay hoy? Mucho
00:24:55más,
00:24:56mucho más.
00:24:57Porque realmente antes era todo normal y
00:24:59todo del asado y lo que lo que uno dice
00:25:01es un conocimiento cultural. Viene
00:25:03porque siempre era como se el asado,
00:25:06viene con el chore, con el coso, nunca
00:25:07lo pusimos a plantear porque viene así,
00:25:09pero claro, ahora te das cuenta que está
00:25:10todo mal. Un paquete de rumba es tan
00:25:12malo como parece. Y es malo.
00:25:15No lo digo de verdad,
00:25:16pero la respuesta no va a cambiar porque
00:25:17se lo prontes a cada persona que te
00:25:18cruzas. O sea, nadie te va a venir y te
00:25:20va a decir, "Sí, la rumba es el es el
00:25:21camino."
00:25:22Me quería rumba, pero cambié. Ahora
00:25:24trato de no comerla. Sirve. O sea,
00:25:26claro,
00:25:26pas. Sí, sirve siempre. Todo lo que
00:25:27puedas hacer sirve. Creo que la idea acá
00:25:29es nadie tiene que estar con culpa.
00:25:30Nadie tiene que sentirse mal por lo que
00:25:32hizo. Nadie tiene que flagelarse porque
00:25:33tomó una mala decisión, porque
00:25:35por lo que fuera que hacía cuando era
00:25:36chico.
00:25:37Pero pasa que cuando tenés 8 años yo,
00:25:39papá, ¿vos?
00:25:40No, todavía no. Bueno, yo tengo una hija
00:25:41de 9 años que no puedo decir no no le
00:25:44digo, pero si no no no paquete de
00:25:46galletitas no vamos con una palta con
00:25:49entendés hay algo cultural pero hay algo
00:25:51que yo lo venía logrando, pero
00:25:53hasta que los cumpleaños
00:25:55interactúa con otro está todo con la
00:25:56galletita entonces como que tenes que
00:25:58hablar o estamos todos en esta o es muy
00:25:59difícil.
00:26:00No, no pasa nada, te lo voy a hacer
00:26:01fácil y te lo voy a hacer fácil para la
00:26:02ecuación de las personas que colegio la
00:26:04cama loco
00:26:06entendí que me dijo que iba a ser fácil.
00:26:08Hay colegios libres de galletitas
00:26:09aparte.
00:26:10No,
00:26:11hay rumbas que son libres de jaula.
00:26:13Ah, eso sí, se querían en pastura.
00:26:15No, te la voy a hacer muy fácil. Mira,
00:26:18hay gente acá es gastar la energía y el
00:26:21esfuerzo en donde a vos vale la pena,
00:26:22para vos vale la pena gastarlo y
00:26:24guardate el resto para lo que a vos te
00:26:25sirve. Si las rumbas te sirven, te
00:26:27sirven, no pasa nada. La ecuación es,
00:26:29mira, hay gente hoy que hace las cosas
00:26:31bien a nivel de longevidad, que hace las
00:26:33cosas bien con su familia, con sus
00:26:34hijos, en el área en donde puede, donde
00:26:36queda cómodo y sin embargo tiene una
00:26:38velocidad que cada tanto se come un
00:26:40heladito con el hijo, no pasa nada y sin
00:26:42embargo tiene una velocidad de
00:26:43envejecimiento de 30% más lenta que la
00:26:46persona promedio. Eso se puede medir
00:26:48hoy. Entonces es interesante porque
00:26:51podés hacer las cosas bien.
00:26:52Bueno, pero te hago una pregunta desde
00:26:55alguien que entiende bien cómo cuidarse.
00:26:58Tengo 74.
00:26:59Claro.
00:27:00Y no sé, no se me nota. Gracias. Estoy
00:27:02muy bien. Y ya no me queda otra que
00:27:03hacer esa hora.
00:27:04Como le diré a María, estás enterísimo.
00:27:05Estoy entero.
00:27:08Pero no, pero es es importante. Es
00:27:11importante esto después el huevo o la
00:27:15palta, cosas que hemos con Fibo Viteles,
00:27:17porque las grasas que tuvimos toda la
00:27:19vida nosotros, nuestra generación se
00:27:21escribió a la tostada con mermelada. Sí.
00:27:24Y parece que era una [ __ ] la tostada
00:27:26con mermelada y queso blanco, que uno
00:27:28decía, "Esto es sano porque es una
00:27:29mermelada con queso blanco." Y al final
00:27:31no era así y ahora estamos con la palta
00:27:33de huevo. Está chequeado, está
00:27:35comprobado. Eso
00:27:36está bastante está bastante chequeado.
00:27:38Lo que tenés que entender acá y lo que
00:27:39tiene que entender la gente para no
00:27:40frustrarse tampoco con cosas
00:27:41innecesarias es, mira, las reglas
00:27:44cambian porque sabemos más y porque
00:27:45también aprendemos a una velocidad que
00:27:47antes no existía.
00:27:48Entonces, duplicamos la información
00:27:50cada, no sé cuánto tiempo, pero pocos
00:27:51años que tenemos hoy en día. Entonces,
00:27:53es lógico que dentro de x cantidad de
00:27:55años vos o sepas el doble o por lo menos
00:27:57tengas acceso al doble de información
00:28:00para decidir qué hacer y que es lo más
00:28:02conveniente.
00:28:03Ahora, ¿cómo hago para no subirme a
00:28:05todas las que veo todo el tiempo en en
00:28:08redes? Que uno que me dice que si voy a
00:28:10comer pan, lo coma con jamón y queso
00:28:12porque de esa forma no sé qué, el pico
00:28:13de glucosa y otro te dice, no, que son
00:28:1516 horas mínimo de ayuno porque entonces
00:28:17el cuerpo se alimenta eso. Otro dice,
00:28:19"No, es todo proteína." A otros dicen,
00:28:20"No, Omega 3 es como, ¿cómo hago para no
00:28:22subirme a todas las tendencias?
00:28:23Estresarme que no llego a hacer nada."
00:28:24Entonces
00:28:24igual, pero dentro de eso igual está en
00:28:27lo que lo que está diciendo doctor, hay
00:28:29gente que dice el protector solar es
00:28:30malo, no hay que usarlo, que solo.
00:28:32Entonces eso ya me parece más peligroso.
00:28:34Por eso, pero cómo hago para no subirme
00:28:35a todas las tendencias.
00:28:36Pero si la tendencia es comer carne roja
00:28:38todos los días, dudá si van, si es más o
00:28:41menos no o no. Me parece que hay hay una
00:28:43regla muy básica que dijo Andy que me
00:28:44parece que vale para todos, que es a
00:28:46medida que más lejos estoy del punto
00:28:49normal que escuché a lo largo del
00:28:50tiempo, más evidencia y más
00:28:53justificación y más pruebas tendría que
00:28:55tener. Algo mágico o algo super especial
00:28:57en su en su efecto tendría que traerme
00:29:00pruebas de igual intensidad.
00:29:02Claro.
00:29:03Para yo poder decir, "Bueno, lo puedo
00:29:04hacer con confianza."
00:29:06Ahora a todos nos pasó que nos subimos a
00:29:08una porque vimos algo en redes sociales
00:29:10que nos hizo creer que tal cosa es la
00:29:12clave. Muchas veces pasa cuando eso es
00:29:15de buen cuando es una información de
00:29:16relativamente buena calidad o tiene algo
00:29:17de evidencia. Es que las dos cosas
00:29:20pueden ser verdad la vez. Yo puedo
00:29:21encontrar dos cosas que sean
00:29:22conflictivas entre sí, que uno me diga,
00:29:24"Come esto por esta razón." Y que otro
00:29:26me diga, "Come esto por esta otra
00:29:27razón." Y que las dos sean verdad a la
00:29:28vez, porque cada una está mirando un
00:29:30aspecto específico. No sé, cómelo con
00:29:31jamón y queso porque te baja el pico de
00:29:33glucemia. es verdad, pero ¿cuál es la
00:29:35consecuencia a nivel de colesterol?
00:29:37¿Cuál es la consecuencia a nivel
00:29:37cardiovascular?
00:29:39Es otra cosa. Entonces, empezar a tener
00:29:42todo eso en cuenta sirve. Obviamente una
00:29:44persona en la vida cotidiana no puede
00:29:45tener todo eso en cuenta. Entonces uno
00:29:47apela al sentido común o apela a
00:29:50herramientas que van a ir surgiendo cada
00:29:52vez más que nos ayudan a decir, "Bueno,
00:29:54a ver si quiero medir como un alimento
00:29:56me impacta" ya no solo en la glucosa o
00:29:59en el peso, quiero medirlo en cuánto me
00:30:01va a inflamar, en cómo va a impactar mi
00:30:02microbiota, en mi salud cardiovascular,
00:30:04eso ya va a existir cada vez más y vamos
00:30:06a empezar a basarnos en esas
00:30:09herramientas basadas en evidencia para
00:30:10entender, "Che, esto que estoy comiendo
00:30:12está bueno o no está bueno. Estamos
00:30:13hablando con Sebastián La Rosa. Si tenés
00:30:16preguntas puedes
00:30:18escribirnos o llamar al
00:30:214775 6688 para hablar por teléfono o
00:30:241168613.
00:30:26118613.
00:30:27Ese para dejar mensajes de WhatsApp.
00:30:28Deje mensaje de voz. No manden por
00:30:30escrito porque no sirven para nada ch
00:30:31y le voy a preguntar al doctor ya que
00:30:32tiene un aire a Superman Christopher
00:30:34Rip. Le voy a preguntar.
00:30:35Es verdad. Espero no el destino.
00:30:37No, esperemos que no por las dudas te
00:30:38subas caballo. La pregunta que te hago
00:30:40es, ¿cuál? Esta es muy ingeniosa. Eh, mi
00:30:42pregunta, pero aclararlo soy un boludo.
00:30:45Y es pero de verdad, la pregunta me
00:30:47interesa de verdad y es ¿Cuál es la
00:30:48criptonita
00:30:50del emidad?
00:30:54Es decir, la cripto, lo que le hace mal,
00:30:56lo que decís. Y si tuvieras que elegir
00:30:57tres cosas para sacar de la
00:31:00alimentación, si podés eliminarlas por
00:31:02completo, no hay reil que la defienda ni
00:31:04nada. Ya imagino cuáles son dos. Por lo
00:31:07menos que sabemos, no sé, pero decilas
00:31:09vos. Y te digo seguramente
00:31:10ultraprocesados, obviamente, eh, te digo
00:31:13los alimentos que son carnes procesadas
00:31:15que tienen más tiempo. Habláamos ahí de
00:31:17cómo
00:31:18y muchas veces los choris tipo de
00:31:21productos se sabe
00:31:22la no no no es la que hacés vos.
00:31:25Sí, todos esos todos esos se sabe que
00:31:28tienen un impacto más negativo. Se sabe
00:31:29que son procancerígenos y altas
00:31:31cantidades de alcohol. Altas,
00:31:33altas.
00:31:34Una de vin un vino tinto cada tanto no
00:31:36hay ningún problema. Okay.
00:31:39Antioxidante. Sí, pero yo creí que no
00:31:41nombraste a dos que son
00:31:43Están contentos los fumadores que dicen,
00:31:44"Vamos, fue un puchito ahora que está
00:31:46todo bien." El doctor no. [risas] El
00:31:48doctor recomienda un fácil.
00:31:50Dijo las tres cosas más graves. No
00:31:51nombró el pucho.
00:31:52Ahora, eh, no, la azúcar. El azúcar
00:31:54lo considero dentro de lo de todos los
00:31:56alimentos que van a ir en procesados.
00:31:58Ah, y la harina
00:31:59también lo considero ahí dentro.
00:32:01Ah, por eso entra en procesados.
00:32:03Son ingredientes de todos los de todos
00:32:04los ultraprocesados. O sea, si podés
00:32:06evitarla, lo evitab 100%. Vale, también
00:32:08vivir. Ah,
00:32:11no, como
00:32:12sí, en un momento,
00:32:13no como
00:32:13vos bajas la frecuencia sexual, bajala
00:32:15porque mucha
00:32:16depende si la puedes sostener con buena
00:32:18testosterona ayuda también a la
00:32:20longevidad,
00:32:21lo hace bien a el
00:32:22recontra
00:32:22recontra
00:32:23recontra
00:32:24era irónico, doctor. [resoplido]
00:32:26No, no, pero también está la gente que
00:32:27vive entre los que yo estoy y no lo digo
00:32:30con orgulloso, sino que trato de salir
00:32:32de ahí, que es como, bueno, se vive una
00:32:35vez, no me rompa los huevos, yo me como
00:32:36el sandwichito, paro de acá com a
00:32:39comprarme un sándwich con las papas
00:32:40fritas, me entendés
00:32:42y tratas de salir y tratas de salir de
00:32:44ahí, perdón,
00:32:44cuando te vayamos a enterrar con Harry,
00:32:46con el doctor, con todo
00:32:49yo dije que no lo digo orgulloso con mi
00:32:51abuela
00:32:52compite, compite. Contra compite
00:32:54contra buen se vive una vez y que no
00:32:56puedo andar con lechuga y tomate todo el
00:32:58día.
00:32:59Es que ese es el error de pensar que
00:33:00solo vas a comer lechuga y tomate por
00:33:02cambiar algunos hábitos. Calle.
00:33:03Pero es que el tomate de acidez y la
00:33:04lechuga difícil de procesar. Tomate
00:33:06tampoco, papi. [risas]
00:33:07En términos de salud tenés razón vos. En
00:33:09términos de felicidad tengo razón yo.
00:33:11No,
00:33:12ahí tienes una trampa. Ahí tienes una
00:33:13trampa absoluta. Pensalo así. Pensa la
00:33:16secuencia de esta manera. Es una
00:33:17secuencia más largoplacista. Es
00:33:19felicidad ahora versus felicidad. No
00:33:21futura dentro de 10 años. eh futura
00:33:23dentro de 6 meses. Cuando vos vas
00:33:25cambiando cosas de tu alimentación, te
00:33:26lo hago al revés, te lo hago desde el
00:33:28fin hasta el principio.
00:33:30Yo tengo algo a favor en esta
00:33:31conversación, que es que pasé mis años
00:33:34de sanatorio haciendo clínica, viendo al
00:33:37tipo que ya estaba con la enfermedad y
00:33:39que ya decía, "Uy, hubiera cambiado,
00:33:41hubiera tomado
00:33:42ya, ya lo ya le sucedió."
00:33:43Entonces, yo ya sé de qué se arrepiente
00:33:45ese tipo. Entonces, ahí te juego con
00:33:47ventaja. Pero te lo digo al revés.
00:33:50Cuando vos agarras esa persona, por eso
00:33:51yo decía, si vos puedes hacer un juego
00:33:53haciendo la audiencia ahora, es pensar
00:33:55en cómo te vas a sentir en 30 años
00:33:56haciendo lo que haces, siguiendo esta
00:33:58misma línea, esta misma trayectoria que
00:33:59vos tenés hoy. No importa cómo dormir.
00:34:01CL pero si vos me decís 30 años, Doc, yo
00:34:03te digo y yo no sé si hubiera est en 30
00:34:05años, prefiero comer en el agua. 5 años,
00:34:09hagamos 5 años para que sea más realista
00:34:10y es más te juega con ventaja porque
00:34:12cuán graven pueden ser las consecuencias
00:34:13tuyas en 5 años. Bueno, ahora lo que vos
00:34:16tenés que entender es que cuando vos
00:34:17empezas a hacer ciertos cambios que son
00:34:19acumulativos, vos qué haces, vos haces
00:34:21una proyección de el sufrimiento que te
00:34:24va a costar hacer ciertos cambios
00:34:26exagerada y haces una proyección
00:34:28exagerada del placer que te va a dar
00:34:30algo. Te debe haber pasado que alguna
00:34:33vez decís, "Qué bueno que va a estar
00:34:34este lado, te lo comiste." Decí, "Sí,
00:34:35tampoco estuvo tan genial." Sí, fue
00:34:38normal. Yo trabajé con un conductor de
00:34:40radio y tele que cuando llegan las
00:34:42tortas,
00:34:44cuando llegan las tortas de famosa
00:34:45conductora de televisión.
00:34:47Ah,
00:34:48o sea, haciendo notas es brillante para
00:34:50para de la salud, [risas] pero después
00:34:52te clava todas las tortas. Pero porque
00:34:55no lo digo para
00:34:56se llama el cuchareo de los viernes.
00:34:58No, lo que te digo es que
00:34:58los viernes no viene todos los días. Y
00:35:01decir a Maro Gotana por gente como él
00:35:03que no mande tortas, que mande tartas y
00:35:06no tortas, de verdad.
00:35:08La tiene frambuesas y tiene frutillas.
00:35:10No le digas, por favor,
00:35:11que mande las frambuesas y las frutillas
00:35:13y que no mande todo lo otro lo al revés.
00:35:15Decila Marulotana.
00:35:16Lo que te digo es que después difícil
00:35:18también escribió Cata, la productora de
00:35:20la mañana. ¿Qué dijo Lu?
00:35:22¿Ves? Entraba Cayetano cuestión de peso
00:35:23y cambiaba sus hábitos.
00:35:25Ah,
00:35:25que tendría que habido cuestión de peso.
00:35:27Puede ser, puede ser. Si te hubiera
00:35:29cambiado los hábitos. Es verdad. Pásame
00:35:31vergüenza conducir.
00:35:31A conducir.
00:35:32Eh, yo les enseñé una frase a los
00:35:34chicos, pero se ve que no la no la
00:35:35pudieron tomar, que era la certeza quita
00:35:37el deseo.
00:35:39Nunca dijiste eso.
00:35:40Ay, sí. Lo que pasa es que no me oís.
00:35:42Lo dijo.
00:35:42La certeza quita, pero la rumba quita la
00:35:44memoria.
00:35:45La certeza de que vas a estar bien.
00:35:46No, para mí no. La certeza de que el
00:35:48viernes que viene Maru Botana vuelve a
00:35:49mandar la torta. ¿Por qué tienes que
00:35:51avalancharte sobre la torta?
00:35:53Y no puedes comer tu pedacito.
00:35:55Y Harry me primoren. No, pero está bien.
00:35:58Está mal. Hay que los rituales son
00:35:59importantes también cante para una
00:36:00sociedad. O sea, no solamente qué cosas
00:36:03ingresan a mi cuerpo, sino también los
00:36:04rituales, la sensación de comunidad y
00:36:06parte del ritual de la sable es hay que
00:36:07cagarse trompada por lo
00:36:09le cayó la inspección al doctor. Estamos
00:36:10hablando con Sebastián la Rosa. Mira,
00:36:13te invitamos a una cena. Nos caíste
00:36:14bien, te invitamos a una cena. Venimos.
00:36:17Traje este vino, doctor. Lo estoy
00:36:19guardando para una ocasión especial.
00:36:20¿Cómo es, Tomás?
00:36:21No,
00:36:22no,
00:36:23no.
00:36:23Dale
00:36:24ya. Es era una fila de de un juego que
00:36:26era una fila, ¿verdad? No tomas alcohol.
00:36:29¿Hace cuánto? Nunca tomaste.
00:36:30No, nunca. Es che. Eh,
00:36:32che, con estos boludos que no conozco,
00:36:34no. No, [risas] no.
00:36:36Si vas a gastar tus recursos, si vas a
00:36:38gastarlos en lo que te encanta. A mí no
00:36:40me mueve.
00:36:41¿Qué te mueve?
00:36:42La sa. Dame el lado oscuro. Dámelo. Pero
00:36:44el sushi es malo. Pescado.
00:36:47No, pero el arroz está
00:36:48primero. Primero lleva un vinagre que
00:36:50está mezclado con azúcar.
00:36:52Te p lado oscuro. Dale lado oscuro. No
00:36:53le
00:36:54dame el lado oscuro.
00:36:55Con todo respeto, ¿eh? Doctor.
00:36:56Y un un muy buen tiramisú me comería
00:36:59el deana calabró.
00:37:00No, pero hay tiramisú sin el azúcar es
00:37:03lo que te complica.
00:37:03No, no, pero si te lo vas a comer, te lo
00:37:05vas a comer entero. Te vas a comer como
00:37:06viene. Como te gustan los dulces.
00:37:09No, ese dulce específicamente por ahí
00:37:10una sabl no la tocaría.
00:37:12Te hago una consulta. Vos ese día
00:37:13preguntas, perdón. A las
00:37:15va la tuya. Entonces, la mía no es muy
00:37:16buena. [risas]
00:37:18Si vos ese día te comés el tiragusonio,
00:37:20decir el tiramisú,
00:37:22[risas]
00:37:24¿te sentís mal después?
00:37:27No, no, para nada.
00:37:28No, pero no de la cabeza, te tu cuerpo.
00:37:30No,
00:37:31no,
00:37:31no, nada,
00:37:32nada.
00:37:33No,
00:37:33porque yo a veces cuando como mal me
00:37:35siento muy mal y alguien te, te com
00:37:36pedacito de torta, dale.
00:37:38No, me parece que cuando uno llega a un
00:37:39equilibrio puntual de microbiota, de
00:37:42estado de salud, no debería pasarte que
00:37:44si vos decís, "Mira, yo no quiero comer
00:37:45pasta." Pero te comes un plato de pasta
00:37:47porque es lo único que había. No debería
00:37:49pasarte si vos estás funcionando
00:37:51correctamente a nivel biológico
00:37:52una vez
00:37:53que te detone, ¿entendés? Y que te
00:37:55sientas hinchado y
00:37:55igual que es verdad. Es verdad que yo
00:37:57estoy tomando mucho menos alcohol, me
00:37:58encanta, pero dejé un poco el hábito
00:38:00cuando tomas
00:38:01y no y cuando tomo ya me cae me duele la
00:38:03cabeza con algo que decís, esto no me
00:38:05hacía nada.
00:38:05Pero eso es algo que sabemos que está
00:38:07generando tolerancia a lo largo del
00:38:08tiempo cuando consumimos altas
00:38:09cantidades y cuando lo reducimos reduce
00:38:11la tolerancia. Eso sí es entrenable en
00:38:14el mal sentido.
00:38:15Bueno, pero es bueno.
00:38:16Es bueno, es bueno. Bueno,
00:38:16que te que te pase eso. Bien, bien.
00:38:19No, yo le quería preguntar, cambio mi
00:38:21pregunta porque no era buena. [risas]
00:38:23Eh, te quiero preguntar por la medicina
00:38:25alternativa, te quiero preguntar por eh
00:38:27la homeopatía y ese tipo de cosas.
00:38:29Muy buena calle.
00:38:30Homeopatía.
00:38:31Yo estudié varias.
00:38:33Yo estudié homeopatía, estudié medicina
00:38:35china, no aplico ninguna, no hablo de
00:38:37ninguna. No sé si un poco te da mi
00:38:39opinión actual con respecto a esas
00:38:41medicinas.
00:38:433 años cada una, ¿eh?
00:38:44O sea, que las estudiaste y no las
00:38:46aplicas me tiene que dar tu opinión.
00:38:47Sí.
00:38:48Okay.
00:38:49Uh. No tomas herramientas de ninguna de
00:38:50esas. Yo creo que un poco fueron
00:38:53haciendo a la mentalidad de cómo veía el
00:38:55paciente en ese momento cuando todavía
00:38:56atendía. Creo que sirven para la parte
00:38:58holística de de ver el todo de alguien.
00:39:00Que no sos un síntoma, sos una persona.
00:39:02Yo tengo gente que la homeopatía le hizo
00:39:04bien.
00:39:04No, no, seguro, seguro. Eh, yo he
00:39:08atendido durante años haciendo medicinas
00:39:10alternativas. Hoy no hago. Viajé por
00:39:12diferentes lugares del mundo estudiando
00:39:13con con profesionales de medicina
00:39:15energética que hoy no aplico, no
00:39:17recomiendo.
00:39:17¿Fuiste a ver un chino
00:39:18a Bali, a China, a Tailandia? Y y a
00:39:21quién viste ahí, o sea, ¿cómo se hace
00:39:23eso?
00:39:23Tengo tengo varios personajes con los
00:39:25que aprendí, que es cursos,
00:39:26pero que te atienden ahí arriba en la
00:39:28montaña.
00:39:28Sí,
00:39:29está bueno eso.
00:39:31Había un Había un sanador.
00:39:32Diciendo, te está diciendo que no está
00:39:33diciendo que no.
00:39:34No, te está diciendo que no. Que
00:39:35no, que no usa nada de lo que aprendió.
00:39:37que se fue a la montaña. No puedes
00:39:38elegir la interción que vos querés,
00:39:40boludo.
00:39:40Yo quiero escuchar la historia de la
00:39:41montaña. [risas] Hab había un sanador
00:39:43filipino muy famoso los minte de Manila
00:39:47y el tipo todas las mañanas tenía filas
00:39:50de 1000 personas que venían y le pagaban
00:39:53con bolsa de arroz, con verdura, con lo
00:39:56que pudieran para atenderse. El tipo se
00:39:58desmayaba en el medio de la atención. No
00:40:00es que era un chanta y estaba [ __ ]
00:40:02gente, era un tipo que de verdad estaba
00:40:03haciendo algo, probablemente era un
00:40:05talentoso y las demás personas no podían
00:40:07hacerlo porque no hay nadie que haga
00:40:08exactamente lo mismo hoy en Filipinas y
00:40:10es un tipo que fue senador del país, no
00:40:12es que es un tipo que
00:40:13hizo eso eso le baje credibilidad al
00:40:15revés. [risas] Acá estamos en Argentina,
00:40:18vos decís senador y te digo, bueno,
00:40:19entonces no le creo nada de revés.
00:40:21No, es un tipo que que aparte promulgó
00:40:23una ley para alcalinizar el agua del
00:40:26lugar para [música] que tuvieran un poco
00:40:28más de prevención de salud la gente que
00:40:30no tenía un peso.
00:40:31Claro. Y nada.
00:40:33Y no aplico nada de eso.
00:40:34Y vos subiste ahí.
00:40:35Sí.
00:40:35¿Qué aplic?
00:40:36No era subir porque no era no era más
00:40:38alto en la montaña.
00:40:39Él solo que si estabas en la montaña
00:40:41aislado Miagi. Escúchame, ¿qué aplicas
00:40:43Sebá?
00:40:44Eh, mira, aplico cosas. Estoy
00:40:47sueño de alimentación y moverse.
00:40:48Hoy aplico lo que es replicable, veo que
00:40:50me baja la velocidad de envejecimiento y
00:40:52que no y lo que no lo saco.
00:40:55El sol,
00:40:56el sol
00:40:56tiene un envejecimiento para la piel
00:40:58y tiene su justa medida porque te regula
00:40:59un montón de cosas. Es superútil a nivel
00:41:01de estado de ánimo, es super útil a
00:41:02nivel de serotonina, pero también es el
00:41:0590% del envejecimiento de la piel deriva
00:41:07del daño V.
00:41:08Entonces para mí es exponente al sol
00:41:11cuando el sol está por debajo de que hoy
00:41:12en el celu todos lo podemos mirar cuando
00:41:14está por debajo de tres de índice V. Si
00:41:16está por arriba de tres, ponete
00:41:17protector.
00:41:18Claro. Eh, amigos, preguntas y cerramos.
00:41:20Preguntas oyentes que quedaron grabados.
00:41:22Dale.
00:41:23Hola, ¿cómo van? ¿Cómo están? Quería
00:41:25averiguar si el colágeneno el colágeneno
00:41:28es un polvo que te dicen que te eh te
00:41:31ayudan las articulaciones en el pelo y
00:41:34te lentece lo que es la la vejez. Sirve.
00:41:40Está muy bien la pregunta porque la
00:41:41realidad es que existe una fantasía en
00:41:43donde vos cuando estás tomando
00:41:44colágeneno que estás super de moda,
00:41:46claro. Como que como que ese colágeneno
00:41:47que estás metiendo se transforma en tu
00:41:49colágeneno. Eso no es verdad. El
00:41:51colágeneno que consumimos en forma de
00:41:52polvo, etcétera, es un tipo de
00:41:54colágeneno que se llama hidrolizado. Ese
00:41:56colágeneno hidrolizado está roto en
00:41:58pedazos por llamado hidrolizado y lo que
00:42:00sirve es para mostrarle a tu cuerpo que
00:42:02el colágeneno se está rompiendo porque
00:42:04vos ves esos pedazos, detectás esos
00:42:06pedazos rotos de colágeneno
00:42:07y genere nuevo colágeneno. Entonces
00:42:09sirve
00:42:09es como un mail,
00:42:10sí, pero sirve si vos estás con la
00:42:14maquinaria y la capacidad de producir
00:42:15colágeneno funcionando. Okay.
00:42:18Le va a servir al tipo de 20 más porque
00:42:20los fibroblastos que son las células que
00:42:21producen col lo toma a los 70 y es al
00:42:24pedo.
00:42:24Claro. No, no es que es al pedo, pero
00:42:25funciona menos.
00:42:26Bien. Perdón. Leí muchas críticas a a la
00:42:30industria cosmética eh sobre cuestiones,
00:42:34algún químico en particular que tiene un
00:42:35estabilizante, alguna cosa rara que en
00:42:37el largo plazo eh puede tener efectos
00:42:39nocivos en la salud y en concreto con el
00:42:41envejecimiento.
00:42:42Sí, 100% en se llaman disruptores
00:42:44endócrinos. son sustancias que tienen la
00:42:46capacidad en general de comportarse como
00:42:48si fuera una hormona en tu cuerpo.
00:42:50Entonces, por ahí son los más parecidos
00:42:51son a los a los estrógenos, a las
00:42:53hormonas femeninas. Entonces, esas esos
00:42:56compuestos que no solo los tenés en la
00:42:58industria cosmética, los tenés en los
00:42:59plásticos, los tenés en eh pesticidas,
00:43:01en varios cos
00:43:02Claro, pero cosmética es algo que uno se
00:43:03pone probablemente todos los días.
00:43:05Sí, pero no todas las familias de
00:43:07disruptores endócrino son iguales de
00:43:08grave. Entonces elfosato para va a tener
00:43:11un impacto mayor en tu cuerpo que el de
00:43:12la crema con x sustancia. Pero sí es
00:43:16verdad que tiene la capacidad de actuar
00:43:18como si fueran normales en tu cuerpo,
00:43:20entonces va modificando tu respuesta a
00:43:22los estrógenos y eso puede causar muchas
00:43:25cosas, desde relacionado con problemas
00:43:27de fertilidad hasta problemas de balance
00:43:29de peso, muchas cosas más.
00:43:31Bien, preguntas más. Le quiero preguntar
00:43:34al doctor eh Sebastián La Rosa eh por el
00:43:38ayuno intermitente. ¿Qué opina él?
00:43:41Yo hablé mucho durante años de ayuno
00:43:43intermitente, a lo largo del tiempo
00:43:44también
00:43:45se puso de moda. Ahora
00:43:46se puso de moda, pero también vamos
00:43:47sabiendo más. Y cuando vamos sabiendo
00:43:49más, yo trato de estar en la vanguardia
00:43:50de la información. También es mi rol
00:43:53desmitificar muchas cosas que quizás yo
00:43:55mismo dije que tiene que ver con que la
00:43:57información que sabíamos en 2016 cuando
00:43:59el japonés gana el Premio Nobel
00:44:00relacionado con esa investigación es es
00:44:03una parte
00:44:05muy pequeña de lo que sabemos hoy.
00:44:06Entonces hoy el el hype ya murió del
00:44:10ayuno intermitente. Eso quiere decir que
00:44:12no es útil. Sí es útil. Es útil para
00:44:13mucha gente que tiene un conflicto para
00:44:15poder bajar de peso, para poder alcanzar
00:44:17la cantidad de comida que tiene que
00:44:18comer, para poder sentir saciedad, para
00:44:20tener muchos quilombos con la insulina y
00:44:22con el azúcar en sangre, pero no es algo
00:44:24que le sirva a todo el mundo hacer
00:44:25siempre. Si yo te digo, todo el mundo
00:44:28puede hacer 12 horas de ayuno y 12 horas
00:44:29comiendo, sí, más de 16, que es donde
00:44:33más se suele medir el ayuno
00:44:34intermitente, te digo, ya ahí tendría
00:44:36ciertos recaudos con hormona tiroidea,
00:44:39con el nivel de músculo y con varias
00:44:40cosas más. O sea, no recomendas ahora
00:44:42ciegas como 100 2016.
00:44:44Exacto. Bien.
00:44:4512 puede hacer todo el mundo. 168 Ya te
00:44:48diría todo. No sin ver un médico, ¿no?
00:44:50¿Cómo
00:44:50no? Sin ver un médico, por lo menos.
00:44:51Mira, no sin por lo menos saber tus anal
00:44:53porque en realidad puede ser al médico
00:44:54que no mida esos valores para entender
00:44:56si vos estás en condiciones o no estás
00:44:57en condiciones. Te diría más sabiendo
00:44:59esos valores para entender si estás en
00:45:01condiciones.
00:45:01Bien.
00:45:03Buen día perros. Buen día, Doc. Yo lo
00:45:05sigo en YouTube. Me encanta. Quisiera
00:45:08saber cómo es un día de Sebastián.
00:45:11Gracias, abrazo a todos. Felicitación
00:45:15enfocado en la salud enfocado para ver
00:45:19duerme, ve gimnasio, qué come, qué
00:45:21las 6 de la mañana se levanta, se rasura
00:45:22el pecho,
00:45:23está solo, en realidad está solo, no
00:45:25habla con nadie. ¿Qué haces?
00:45:26Hace saluda el sol a la mañana.
00:45:28No, yo me lo en general trato de
00:45:29promover este esta buena calidad de
00:45:31sueño. Trato de estar
00:45:32a ¿Qué hora te acostás?
00:45:3311. Bien,
00:45:34bien, bien.
00:45:36Y 7:30 me permito dormir una buena
00:45:39calidad de sueño. 7:30 me levanto en
00:45:41general trat
00:45:42y haces escalas para orinar,
00:45:44¿no? Porque no tomo.
00:45:46Es más joven todavía.
00:45:48No tomo agua cerca de la hora de
00:45:49dormirme.
00:45:50Buen dato ese.
00:45:53El agua es clave. La recontra tenés que
00:45:54tomar, pero no es
00:45:56tu rión filtra mejor antes de las 15.
00:45:58Ah, tomate todo el agua hasta las 15. No
00:46:01es
00:46:01do tercios dos tercios del agua del día.
00:46:02Tomómatelo antes de las 15 horas. Bien,
00:46:04el mate cuenta como agua.
00:46:05El mate cuenta como líquido porque
00:46:07encima va a ser diurético, muy positivo,
00:46:09en muchas características, pero cuenta.
00:46:11No es exactamente lo mismo que agua
00:46:13porque tiene efecto diurético.
00:46:13Bueno, entonces para, ¿te levantas a la
00:46:15mañana?
00:46:16En general salgo a caminar con mi perra
00:46:18para moverme la per alpargata.
00:46:20Per, no me muero. [risas]
00:46:22Alpargata
00:46:23es e
00:46:24Oh, sí, pastor australiano.
00:46:26Ay, mamita, no me muero.
00:46:29Así que nos movemos lo máximo posible
00:46:30ahí en general. Me gusta que fingés
00:46:32demencia todo porque si no puedes no
00:46:34puedes venir invitado. Yo solo pienso en
00:46:35el
00:46:36[risas]
00:46:37siempre correr como para activarse ahí
00:46:39un un trote, ¿no? 100 un hit con ella
00:46:43para hacer actividad.
00:46:44Mira
00:46:45y después en general si desayunamos
00:46:46puede ser algún yogur de cabra e con
00:46:51algún tipo de frutos secos, de algunos
00:46:55arándanos, etcétera.
00:46:56No, no. Yogur griego,
00:46:58no. El yogur griego en general es más
00:47:00rico en proteínas. El yogur de cabra
00:47:02puede ser griego.
00:47:03Ah,
00:47:04una cabra griega.
00:47:05Sí, 100%. Que trae directo de Grecia.
00:47:08Sí, sí.
00:47:09Si no unos huevos revueltos, ese tipo de
00:47:11cosas.
00:47:11Huevos revueltos. Sí. Palta sí.
00:47:13Sí, pero no la no la suelo comer en
00:47:15desayuno por una cuestión de
00:47:16El conductor está obsesionado con la
00:47:17palta de la palta con la rumba. A
00:47:20mí me me habilitaron la chipá a la
00:47:22mañana. Si vas a comer mejor que harina
00:47:24común. Harina mandioca.
00:47:25Sí es mejor. Es mejor. Claramente el
00:47:27pico glucémico es menos elevado.
00:47:29Bien, bien.
00:47:29No te digo que sea ideal, es menos malo.
00:47:32Igual nadie te asegura que no tenga
00:47:33harina. Harina de trigo.
00:47:35No cambia el gusto. Igual no tengo
00:47:36entendido manteja.
00:47:37Sí. La la rumba que ahora la comés.
00:47:40No, no come rumba, hijo de [ __ ]
00:47:41¿Y qué hace el doctor después? ¿Se va a
00:47:42atender al consultorio?
00:47:43No, yo no atiendo más pacientes. Yo hoy
00:47:44hago solamente investigación y genero.
00:47:47Yo hago todos sistemas de inteligencia
00:47:49artificial y de algoritmos para que vos
00:47:51puedas resolverlo y no lo internes a las
00:47:532 de la mañana. ¿Qué hago? Me como una
00:47:55palta como hace como Anita en el
00:47:57momento, sino que uno se baja una
00:47:58aplicación. Vos tenés la aplicación de
00:48:01yo tengo un amigo, no sé si es tuya,
00:48:02pero que le saca foto de plato y te dice
00:48:06más o menos qué
00:48:07te dice te dice si te afecta mal a la
00:48:08microbiota, salud cardiovascular, tuya.
00:48:10Esa
00:48:10es mía.
00:48:11Ah,
00:48:12tuya la aplicación.
00:48:13Sí.
00:48:13Un pala. No,
00:48:15no le hagas caso. Fingí demencia, doc,
00:48:17escúchame, ¿eh? Y lo que pasa es que una
00:48:20vez yo estaba con mi primo que tenía una
00:48:22de esas y una vez me invitaba como un
00:48:25asado y
00:48:26claro te dice,
00:48:27está bueno pues te da como conciencia.
00:48:29Lo que termina pasando es que a ese
00:48:30chavón no lo invitas más al asado y
00:48:32eventualmente se muere solo y triste,
00:48:34sano, pero triste y solo.
00:48:35Yo lo invité a más trajo la sablé.
00:48:37No, pero está bueno lo de las calorías
00:48:38[risas] en la aplicación. Para mí, para
00:48:40mí es de gastar, gastar las balas en
00:48:41donde vos querés. Está buenísimo eso.
00:48:43Vos decí puedo 3000 por 10, estoy
00:48:44inventando. Entonces decí, bueno, vas
00:48:46sumando y me quedaron 100 y las gastas.
00:48:49El juego es es un juego sano. Bueno,
00:48:51pero sí está
00:48:52y es una gamificación que hicimos a
00:48:53propósito para que la gente disfrute y y
00:48:56también entienda que que no es vivir
00:48:57esclavo el juego.
00:48:58Está bueno, doc. Gracias.
00:49:00Por favor. Gracias por la invitación,
00:49:01chicos. Venido.
00:49:02Y no solemos que va a estar en el
00:49:03teatro. Teatro devoto el 15 de abril 17
00:49:06de abril en el auditorio Belgrano.
00:49:08Bien, [música] ahí está. ¿Y dónde se
00:49:09hago las entradas? ¿Cómo es tu
00:49:10Instagram, Doc? en Tiquetec y los espero
00:49:12para todos los que quieran mejorar su
00:49:13calidad de vida.
00:49:14Bien. Y tu Instagram,
00:49:15dr.Larrosa.
00:49:17Dr.Larosa. Y después tenés tu canal de
00:49:19YouTube, ¿no?
00:49:20También. Doctor la rosa.
00:49:21Espectar. Espectacular. Amigos y amigas,
00:49:23saludos. Apergata. Eh,
00:49:24ah,
00:49:25eh, 12 men5 tanda y no voy a comer nada.
00:49:29Somos [música] la radio que ves. Urbana
00:49:31Play 1043.3.
00:49:34[música]
00:49:34urbanaplayfm.com.
00:49:39[música]
00:49:39Estamos conectados.
00:49:45Stelarto te lleva.
00:49:48Stelar.
00:49:50Stelartoa te lleva a París a ver Roland
00:49:52Garros. Ingresa stelartua.com.ar para
00:49:55participar y viajar [música] a ver el
00:49:56mejor tenis del mundo. Stelarto, un
00:49:58sabor que vale más. Para más información
00:50:00y condiciones en stelartua.com. Beber
00:50:01con modación previa subente menores de
00:50:0218 años.
00:50:03¿Tenés hambre de promo? Santander y
00:50:05Mostaza te la dejan servida. Todos los
00:50:07miércoles 25% de ahorro pagando con tus
00:50:09tarjetas Santander. Visa de débito o
00:50:12crédito. Sí, en todas esas hamburguesas
00:50:14que estás pensando ahora. Conoce más en
00:50:16santander.com.ar.
00:50:18Para más información y condiciones o
00:50:19limitaciones aplicables, consulta en
00:50:20santander.com.ar. Los accionistas de
00:50:21Banco Santander Argentina SA no
00:50:23responden en exceso de su integración
00:50:24accionaria.
00:50:27De acá en Más con María Odonel.
00:50:30Lunes a viernes de 6 a 9. Urbana Play
00:50:33[música]
00:50:331043.
00:50:36Somos la radio que ves.
00:50:37urbanaplayfm.com
00:50:43IPF presenta [música]
00:50:44Promo Energía Argentina. Un fin de
00:50:46semana, dos pasiones, Messi, Depol,
00:50:49Colapinto [música]
00:50:50y ahí podés estar vos. Vení a IPF, Raspá
00:50:54y viajá a Miami [música] alentar a tus
00:50:55ídolos en un fin de semana inolvidable.
00:50:58IPF, energía argentina. Ver bases y
00:51:01condiciones en app. Con Mercado Pagó
00:51:03activas el lado fácil de tu negocio,
00:51:05pedís créditos inmediatos, manejas tu
00:51:06local con reportes en tiempo real.
00:51:08Además, cobrando con Point Smart, el
00:51:10dinero de tus ventas se acredita al
00:51:11instante y a través de tu cuenta genera
00:51:13rendimientos diarios, una solución
00:51:14integral para el día a día de tu
00:51:16negocio. Elegí Mercado Pago. Para más
00:51:18información, consulta en
00:51:18www.mercadopago.com.ar/ramientas-par-vendar/lector-po.
00:51:22Menú tuti en Hierro Bodegón. Domingo,
00:51:25todo incluido por 50,000 pes. Vermud de
00:51:28bienvenida, charcutería casera,
00:51:30parrilla, vino y postre. De 12 a 17
00:51:33horas en Fitzroy 1722, Palermo. Reservas
00:51:37por WhatsApp. Seguilos en @gerrobodegón.
00:51:41¿Querés encontrar el mejor precio en
00:51:43hoteles? Turismo
00:51:46paga menos por viajar.
00:51:49Dividos en el [música] Movistar Arena.
00:51:53Sábado 9 de mayo y sábado 4 de julio. La
00:51:57Planadora vuelve al Movistar. Entradas
00:52:01[música] a la venta en
00:52:02movistarena.com.ar
00:52:04producen yacalandria y 300.
00:52:08¿Buscas Delicias Gourmet en Buenos
00:52:09Aires? En Baqueano Almacén encontrás
00:52:11quesos finos, charcutería premium, vinos
00:52:14selectos y cervezas importadas. Todo
00:52:16para disfrutar de una picada de primera.
00:52:18Encontralos en sus cinco sucursales en
00:52:20los barrios de Almagro, Caballito y
00:52:22Villacrespo. Ingresa a Instagram
00:52:24@baquianoalmacén o visita su tienda
00:52:27online y prueba lo mejor. Vaquiano, tu
00:52:29picada. Empieza acá.
00:52:31BBVA presenta Berlín Berlín.
00:52:34En una noche [música] nos escapamos y
00:52:38muro chao, muro chao, muro, chao, chao,
00:52:41chao.
00:52:41Una comedia que derriba muros. Pablo
00:52:44Rago, Fernanda Metil y Maxi de la Cruz y
00:52:46Juan Pablo Jereto. Llega un gran
00:52:49estreno. Berlín Berlín. El viernes 24 de
00:52:53abril. Una divertidísima comedia de
00:52:55espías, soplones, mentiras, delatores y
00:52:57muchas risas. enredos, topos, trampas,
00:52:59confusiones y muchas más risas. Berlín,
00:53:02Berlín. Entradas en venta en Platea Net
00:53:05y en la boletería del Teatro Apolo.
00:53:07Clientes BBVA, [música] 20% de reintegro
00:53:09y tres cuotas sin interés. Unión
00:53:11ganadera, hamburguesas que no se
00:53:12achican. Berlín, Berlín.
00:53:15En una noche nos escapamos [música] y
00:53:18muro. Chao, chao, chao, chao, chao.
00:53:21Verbases y condiciones en bbva.com.ar.
00:53:24Por [música] la mañana al levantarme.
00:53:28Canones, canon, canón. Mi colchón,
00:53:32colchón es canón, es para todos.
00:53:35[música] Canón, canón es mi colchón.
00:53:40El sabor que te acompaña
00:53:43es café bant, [música]
00:53:46el aroma en la mañana [canto]
00:53:48de café. Bantu, [música]
00:53:50bant.
00:53:53Los lunes son de ahorro con modo en
00:53:54Chango Más. Aprovechad 20% de reintegro,
00:53:57sin exclusiones y acumulable con todas
00:53:59las promociones. Además, participo de
00:54:01los 50 carritos de 250,000 pes. Paga con
00:54:05modo desde la app de tu banco y
00:54:06aprovechá los lunes de Chango Más.
00:54:09Promás, información, liones, consulten
00:54:11ww.m./om.
00:54:13Llegó la promo que es la mejor jugada de
00:54:15la Shel. ¿La digo o no la digo?
00:54:18Viajalentar Argentina y vive una
00:54:19experiencia [música] inolvidable junto a
00:54:21un acompañante. Si sos socio Shellbox,
00:54:22con tus compras de Shelby Power, Shell
00:54:24Helix o Shell Select, ya estás
00:54:25participando y pagando con la app
00:54:27duplicas tus chances. La lista todavía
00:54:28no se cerró. Sumate.
00:54:29La Chiqui trae [música] suerte.
00:54:32Promoción sin obligación de compra,
00:54:33consulte, fecha de vigencia, alcance
00:54:34geográfico, premios y requisitos
00:54:35completos de participación en bases y
00:54:36condiciones disponibles en
00:54:36www.shel.com.ar.
00:54:38Hola, soy el ratón Pérez. Quería
00:54:40mandarle un saludo a mi amigo Laucha,
00:54:41que se puso una pyme. Le quería decir
00:54:43que desde la App Galaxicia Office te
00:54:45podéis bloguear con el dedo, la cara,
00:54:47invertir al toque y pagar con QR. ¿Y
00:54:49cómo se puso una metalúrgica? ¿Podrían
00:54:50ponerle un tema de metal? Buena la
00:54:52radio, ¿eh? Muy buena.
00:54:53Cartera comercial. Para más información
00:54:55y condiciones o limitaciones aplicables,
00:54:57consulta en
00:54:57galicia.ar/empresas/apg-galicia-office.
00:54:58empresas/p-galicia-office.
00:55:01[música]
00:55:03Cuando elegís una de las cinco
00:55:04variedades de Sherbal la Merced,
00:55:05[música] no estás eligiendo solo un
00:55:07sabor, estás eligiendo el origen, el
00:55:09entorno y el clima en donde nació. Campo
00:55:12Survales [música]
00:55:13más australes del planeta. Eso la hace
00:55:15más liviana, más suave, más delicada y
00:55:18ahora más grande porque viene en pack de
00:55:211 kil. [música] Hierba la Merced.
00:55:23Diferentes por origen, únicas por sabor.
00:55:26Hola, Susana, te estamos llamando, ¿eh?
00:55:29¿Queremos jugar?
00:55:30Mis amores, [música] yo estaba jugando
00:55:31en BP Play, ahora es por acá.
00:55:34BPlay, apuestas [música] deportivas y
00:55:36casino online.
00:55:37Como ya sabes, si sos menor, no podés
00:55:40apostar.
00:55:41El juego compulsivo es perjudicial para
00:55:42vos y tu familia, solo para mayores 18
00:55:43años.
00:55:44E vos, [música] estás lejísimo de
00:55:46renovar el celu. Ahora con Personal Pay
00:55:49estás más cerca de lo que querés, porque
00:55:50podés pagar en cuotas con tu tarjeta
00:55:52[música] o QR. Descarga Personal Pay,
00:55:54cada vez más personal. Info en
00:55:56www.personalpay.com.arm.
00:55:58Microsistema CSA ofrece servicios de
00:56:00pago en esa entidad financiera. Los
00:56:01fondos en cuentas de pago no están
00:56:02garantizados. Horno 690 CAB 30 57
00:56:06831.
00:56:07Bienvenidos a Mi fábrica, la más
00:56:10maravillosa del mundo. Santander
00:56:12presenta Charlie, la fábrica de
00:56:13chocolate. Vacaciones de invierno en el
00:56:15teatro Grand Rex. De los productores de
00:56:17la Sirenita [música] Matilda High School
00:56:18of Rock. Seis cuotas sin interés con
00:56:20tarjeta Santander Visa. Entrada solo en
00:56:22tuentrada.com. o la boletería del
00:56:23teatro. Charlie, [música] la fábrica de
00:56:25chocolate en el Gran Rex. Estreno 4 de
00:56:27junio. Disponible para cartera de
00:56:28consumo, costo financiero total 0%
00:56:29preventa valias agot stock para más
00:56:30información lições concuntuar.
00:56:33X28 [música]
00:56:34activada
00:56:35manejar la alarma de tu casa nunca fue
00:56:36tan fácil. Con la app de X28 la puedes
00:56:39activar, desactivar y ver tus cámaras
00:56:41estés [música] donde estés. Confía en
00:56:43los especialistas de X28. Nadie cuida
00:56:46mejor tu casa.
00:56:49[música]
00:56:55[música]
00:57:03[música]
00:57:04Qué cool Cooltech, la marca de
00:57:07electrodomésticos del grupo Inelro.
00:57:11Jonas Brothers regresan a la Argentina
00:57:14con su gira más ambiciosa.
00:57:175 y [música] 6 de mayo, Movistar Arena.
00:57:2520 años de historia en una sola noche.
00:57:28[música]
00:57:30Tickets en movistarena.com.ar.
00:57:33Jonas [música] Brothers en Argentina.
00:57:35Produce DF Entertainment. ¿Quién me sacó
00:57:39una promo? Para que los que no creemos
00:57:41en las promos digamos
00:57:42la promo soñada por cualquier pibe y ese
00:57:44es Miguel. Somos todos Miguel. Miguel
00:57:47envía el código.
00:57:49Se gana una kil bien helada.
00:57:52Hay razones para festejar. Hay una promo
00:57:53para creer. Para más información o
00:57:55limitaciones aplicables, consulteen
00:57:56kilmes.com.ar. Beber con moderación
00:57:57prohibida su venta menores de 18 años.
00:57:58Kilmes, sponsor oficial Copa Mundial de
00:57:59la FIFA 2026.
00:58:00Con Flow Plus tenés dos suscripciones
00:58:02que podés cambiar mes a mes y para sumar
00:58:03a Netflix me mandaron a mí a negociar
00:58:05con Envidiosa. ¿Sabes por qué? Porque
00:58:07soy mago. Por suerte, Vicky confirmó y
00:58:09estoy muy emocionado.
00:58:10Por eso tenés los pañuelitos acá.
00:58:12Es que soy sensible, che.
00:58:13No me doy cuenta, lo veo los ojos.
00:58:14Locutor, cierra vos, por favor.
00:58:16Ahora Netflix en Flow Plus, así mirás
00:58:18envidiosa y todo lo que se viene. Flow
00:58:20es cada vez más personal. Más
00:58:22información en
00:58:22www.personal.com.ar/flow/planes/plus.
00:58:26Con Movistar prepago, todas tus [música]
00:58:27versiones están conectadas con todo.
00:58:29Ahora viene con 5 GB y WhatsApp gratis a
00:58:317000 pes todo el mes. Además, [música]
00:58:33tenés 20% de crédito extra en tu recarga
00:58:36para usar en lo que quieras. Pedí tu
00:58:37chip en el kiosco más [música] cercano.
00:58:39Movistar, válido del 1 del 4:30 y del 4
00:58:41del 2026 para personas humanas. Más info
00:58:43en
00:58:43movistar.com.ar/legalegales/promociones/altabienvenida.
00:58:46Turismo
00:58:48paga menos por viajar.
00:58:51Personal te da cada vez más
00:58:52entretenimiento. Activa Personal Fibra
00:58:54300 megas más flowful con un mes gratis
00:58:57[música] solo por 22,000 pes. Pedilo
00:59:00ahora al 0800 19975.
00:59:04Cada [música] vez más personal. Más
00:59:06información en
00:59:07www.personal.com.ar/internet.
00:59:09Precioso sin impuestos 18,182es.
00:59:11Promoción de alcance nacional del 1 del
00:59:134 del 2026 al 29 del 4 del 2026.
00:59:16Descubrí [música] la nueva Chevrolet
00:59:18Captiva híbrida enchufable con techo
00:59:20solar panorámico,
00:59:22[música] nueva central multimedia de
00:59:2415,6 pulgadas y más de 1000 km de
00:59:27autonomía. Nueva Chevrolet Captiva
00:59:30híbrida [música] en Chaofá. Espacio para
00:59:32que la vida suceda.
00:59:37Urbana Play 1043. [música]
00:59:45[música]
00:59:50urbanfm.com. [música]
00:59:59Somos la radio que ves.
01:00:05[música]
01:00:09Un dato para
01:00:11con qué.
01:00:12Un dato para empresas que necesitan
01:00:13autos. ¿Vieron cuando tener flota propia
01:00:15termina siendo un problema? Seguros,
01:00:17mantenimiento, patentes, un quilombo que
01:00:19te saca tiempo y plata. Por eso cada vez
01:00:21más empresas eligen alquilar. Más
01:00:23simple, más flexible, sin dolores de
01:00:24cabeza. Conoé Compas Rent Card
01:00:26corporativo. Alquilass la flota que
01:00:28necesitas, pagas solo por el tiempo que
01:00:30lo usas. Si tu empresa necesita
01:00:31movilidad, buscas Compas Renta Carar.
01:00:33Entrá ahora a Compass con wsik
01:00:35compassrentacar.com.ar
01:00:37o directo por WhatsApp al 11329688
01:00:41y coordina el alquiler que necesitas.
01:00:42Compas rentacar soluciones de movilidad.
01:00:47Eh,
01:00:48amigos y amigas, eh, un poco de deporte
01:00:52me dice, "No, pero no sé si estaba
01:00:53preparado." Charlamos, charlamos. Yo lo
01:00:55único que quiero es preguntarles a
01:00:57ustedes porque hubo muchísimas
01:00:59polémicas,
01:01:00dos partidos claves, por supuesto, que
01:01:02fueron clásicos. hablo del Racing River
01:01:05y del Boca Independiente. Preguntarle
01:01:08Boca Independiente. Tenemos acá Andrés y
01:01:10y Harry si fue o no fue penal la opinión
01:01:13que tienen ustedes. El bar llegó uno
01:01:16imaginaba, para quitarnos todo este tipo
01:01:19de dudas. Sin embargo, ante la
01:01:22utilización del bar, en este caso
01:01:24particular, en este penal en particular
01:01:26que sancionaron a favor de Boca, está
01:01:28dividido. Para mí no fue penal. Para mí
01:01:31no fue. Mucha gente dice que sí, que lo
01:01:33que lo toca, que bla bla bla. Quiero
01:01:35saber la opinión de ustedes. Sinche Bich
01:01:36Independiente. [música]
01:01:37Yo obviamente pienso que no fue penal,
01:01:40pero creo que [música] 1 a0 abajo Boca
01:01:44en la Bombonera, ese árbitro no había
01:01:45forma de que no cobrara ese penal.
01:01:47Andrés,
01:01:49típico perdedor
01:01:51que le echa la culpa a un Sí, sí. Le
01:01:53echa la culpa a un penal del arbitraje
01:01:55por localidad. Uno puede batirlo, ¿no?
01:01:57En base a las imágenes.
01:01:58Igual empatamos.
01:01:59Sí.
01:02:00Sí, sí, sí. El perdedor sos vos, no el
01:02:02equipo.
01:02:03Me gustaría que se peleen. No me
01:02:05gustaría que se
01:02:06Pero al contrario, justamente, o sea, me
01:02:07encontré con otros con otros hinchas
01:02:09independentes, me decían, "¿Cómo nos
01:02:09robaron?" Yo decía, "Sí, es un robo,
01:02:11pero es un robo razonable, boludo." O
01:02:12sea, se lo harían a cualquier equipo en
01:02:14esas situaciones.
01:02:16Lo tomó personal.
01:02:16No quer que nos peleemos. No fue penal.
01:02:19Ah,
01:02:19no, no, no. Si no crees que no peleemos.
01:02:21Pelean.
01:02:21No, pero mira es imágenes. Estás mirando
01:02:23las imágenes. Ponle la
01:02:26Yo no lo ve, yo no lo fue penal, la
01:02:28verdad que no fue penal. Sí, mira, se
01:02:30cayó. ¿Qué más? Se tiró. Se cayó.
01:02:32Los jugadores se caen una una facilidad.
01:02:34A mí eso me llama mucho la atención.
01:02:36Tipos que son musculosos, rudos, que
01:02:38entrenan todos los días, capaz que los
01:02:40rosas y se caen y mueren. Como y sí,
01:02:43boludo, pero en el mundo hay que empezar
01:02:44a sacionar eso. Yo me acuerdo que en una
01:02:45época se amonestaba el que simulaba,
01:02:47digo, hay que volver a amonestar a los
01:02:48que simulan porque si no se vuelve como
01:02:50costumbre.
01:02:50Para mí los jugadores de fútbol son
01:02:51medios actores.
01:02:52Bueno, vos,
01:02:54¿no? Bueno, qué
01:02:54vos
01:02:56saliste con un actor por no. Con un
01:02:58actor, no. Okay. [risas]
01:02:59Porque a ver, jugador amplia
01:03:01porque siento que hacen mucho, mucho más
01:03:03show de lo que realmente es. Sabemos por
01:03:06eso vos sabés te podría decir
01:03:08probablemente ha show. El que por suerte
01:03:12hizo show fue el Cuti Romero. Salió ayer
01:03:16lastimado. Miedo eso.
01:03:17Sí, salió lastimado el partido del Taj
01:03:20en la derrota del Taj de Inglaterra que
01:03:24quedó en zona de descenso directo.
01:03:25Estamos hablando de uno, menos letra
01:03:27tiene
01:03:28un equipo que está en el Big Six.
01:03:30¿Cuál?
01:03:33Pero para se se sospechaba sin sin tener
01:03:37la certeza de su lesión por sus lágrimas
01:03:40y y y por la presunta este lesión en la
01:03:44rodilla que podía perderse el mundial.
01:03:45Recordemos que
01:03:47no estamos para perder Cuti y Romero
01:03:48y que estamos a dos meses del mundial.
01:03:50[música]
01:03:50No queda nada, nada,
01:03:51nada, nada. Exactamente. Bueno, se
01:03:54confirmó hoy. Mira, justo eh ah ese es
01:03:56nuestro programa. Te voy a decir, justo
01:03:57la tele lo están pasando, pero somos
01:03:59nosotros.
01:03:59Sí, somos nosotros. Es ese. Él está
01:04:01jugando, está jugando en el
01:04:04Se llevó puesto el arquero.
01:04:05No lo empuja el delantero, ¿ves? Lo
01:04:06empuja.
01:04:08Uy, le dio los
01:04:09los huevillos.
01:04:09Pero en la rodilla es el tema.
01:04:11Sí, en la rodilla. Porque fíjate que la
01:04:13cabeza del arquero, mira la cabeza.
01:04:15Ah.
01:04:15Ah.
01:04:17No, es durísimo.
01:04:18Le cabeceó el
01:04:20sácamelo, ¿viste?
01:04:21Sí, sí. A mí no me gusta ver lesiones
01:04:22tampoco. Es cierto. A mí tampoco me
01:04:23gusta. Salió lesionado. Bueno,
01:04:25ya. No te miraste el espejo.
01:04:28Dale, estoy y
01:04:29eh se presumía que iba a poder eh tener
01:04:32inconvenientes para llegar al Mundial.
01:04:33Por suerte eso no va a pasar. Lo mismo
01:04:35con el Divu. El Divu estaba entrando en
01:04:36calor en el Astonbila para su partido y
01:04:39en la entrada en calor se bajó
01:04:42la tiró.
01:04:43Sí, también una lesión menor.
01:04:45No he estado para perder a ninguno de
01:04:46los dos, ¿eh? No es gay mucho. Licha
01:04:48Martínez, por ejemplo, que viene de una
01:04:50lesión, hoy va a jugar en el Manchester
01:04:53contra el Leeds, pero también estuvo
01:04:55varias semanas lesionado. Giovanni
01:04:57Lochelso que no está confirmado en la
01:05:00lista de la selección es un Eso puede
01:05:02ser. [carraspeo]
01:05:03Bueno, también está hace como dos meses
01:05:05lesionado, no está en un buen perdón,
01:05:07eh, no está en un buen momento físico,
01:05:09si se quiere,
01:05:10el plantel de de la selección. Sí. Hago
01:05:12una pregunta medio boluda que por ahí
01:05:14nada que ver, pero siento que los
01:05:15jugadores antes del mundial deberían
01:05:16tener un receso de descanso, solo
01:05:19entrenar, pero no jugar así para
01:05:20lastimarse.
01:05:21Está bien lo que decís,
01:05:22eh, pero faltan dos meses. Falta un
01:05:24montón. Falta un montón.
01:05:25El negocio prima, eh, no es que le esté
01:05:28hablando a mi prima, pero el negocio
01:05:30está por delante de todo [risas] y es
01:05:32difícil tener a los jugadores. Es
01:05:34difícil tener a los jugadores sin hacer
01:05:35nada, sin no digo sin hacer nada, pero
01:05:38digo jugando así corren el riesgo de
01:05:40lastimarse varios.
01:05:41Sí, es verdad. Pero si yo le pago 20
01:05:43millones de euros a Cristiano, quiero
01:05:45que la aburre.
01:05:46Es que el en las últimas décadas, esa es
01:05:49la este la discusión que se instaló. Los
01:05:52equipos pagan 100 millones de euros, 80
01:05:55millones de euros por un futbolista, le
01:05:56pagan un sueldo exorbitante o pará, se
01:05:59va la selección. Ahora volvió de la
01:06:01selección argentina, eh, Pini Pichin,
01:06:05Pinichin,
01:06:08Pichhioli,
01:06:09volvió lesionado, se lo dieron a la
01:06:11selección con posibilidad de queda la
01:06:12lista final y se lo devuelven con una
01:06:14rotura de ligamentos,
01:06:15¿no? Malísimo.
01:06:16Pinicheli, Pinicheli.
01:06:17Gracias, Caitan. Atención amigos, porque
01:06:19estoy viendo el móvil en vivo, un móvil
01:06:21a todo ritmo, a toda velocidad
01:06:24de José Bianco.
01:06:27Vuelve el móvil de José Bianco. ¿Dónde
01:06:29está? En Washington Square.
01:06:32En Nueva York. ¿Dónde está?
01:06:33Parece vos, vos sabes que esto me hizo
01:06:35acordar a las coberturas de de los
01:06:37huracanes porque eh vieron que se dice
01:06:39que el ojo del huracán está todo en
01:06:41calma. O sea, caballito, es esto. Para
01:06:43llegar es un quilombo, pero llegas y es
01:06:45Disney. Están la gente tomando sol. Por
01:06:48eso la gente que vive en caballito está
01:06:50feliz, pero no salen de ahí, viven ahí,
01:06:52se quedan ahí.
01:06:54Está feliz. Estamos en el parque
01:06:55Rivadavia ahora mismo, a 2 m de aitis
01:06:58Rivadavia. Había 14 policías alrededor
01:07:00de uno que vendía pastaflora. Eh, lo
01:07:02típico, cosas que pasan acá en en
01:07:04Caballito. Llegamos [carraspeo] al
01:07:07no los vi, no me no me crucé. intentaba
01:07:10ver gente cambiando figuritas, cosas que
01:07:12en un mundo común se hacen los recreos,
01:07:13¿no? Acá en Caballito la gente se junta
01:07:16los sábados y los domingos o no sé uno
01:07:18de los dos días a cambiar figuritas y
01:07:21objetos coleccionables muy cerquita.
01:07:23Escúchame, conseguís la grabación pirata
01:07:24de hermética en obras en el 93 que debe
01:07:26estar por ahí en Parque Riváia en
01:07:27Cassette. Pero hay que explicarle a la
01:07:30gente del interior del país que esto
01:07:32pasa en una plaza en particular en toda
01:07:34la ciudad de Buenos Aires. Digo, acá
01:07:36pasan cosas raras, se juntan
01:07:37coleccionistas, cosas por el estilo, aún
01:07:40con internet presente sigue pasando acá
01:07:41en Parque Rivadavia y Claudio se ríe
01:07:43desde que llegamos porque hay una clase
01:07:44de yoga.
01:07:45Eso te iba a preguntar. Una clase de qué
01:07:46hay
01:07:47de stretching y
01:07:48está tentado, no sé, recién estaban eh
01:07:50con Milo J de fondo y Silvio Rodríguez
01:07:53estaban están terminando de el longar
01:07:55las chicas, no la vamos a molestar.
01:07:57Mujeres, muy pocos hombres.
01:07:58¿Por qué no elas a Luna? ¿Por qué no
01:08:00elas? Porque la la mejor elongación,
01:08:03escúchame, la mejor elongación se tira
01:08:05al piso y vos le la levantas la pierna y
01:08:08le movés el pie para que pueda elar, ¿o
01:08:10no?
01:08:10Sí, buenísimo.
01:08:11Sí, hay muchos ejercicios. El pie en el
01:08:14hombro también para levantar máxima
01:08:16estiración, pero no sé si las veo bien
01:08:18igual, eh, veo bien. Miren cómo está el
01:08:20profe. Acaba de terminar la clase en
01:08:22este momento. Escuchen.
01:08:23Aplauden.
01:08:24Mira, están satisfechos.
01:08:25Aplausos.
01:08:26Está muy, no sé si ya está para hablar
01:08:28algunas para hacer declaraciones.
01:08:29Acercate sin miedo. Es una clase de yoga
01:08:31a la plaza, boludo.
01:08:32Le voy a preguntar si hay una edad para
01:08:34sumarse o no, pero
01:08:37igual terminó. Por eso no queríamos
01:08:39molestar antes. Igual acá puedes elegir
01:08:41tu propia aventura, ¿eh? Para cualquier
01:08:42lado. Podemos ir toda gente disfrutando,
01:08:44haciendo yoga, pasándola bien
01:08:45ahí. No, son muchas mujeres, José. No,
01:08:46no son muchas mujeres. Son muchas
01:08:48mujeres y grandes aparte es el target de
01:08:50él. Eh, José, por favor, te lo pido.
01:08:52Seguro que son caballitos. Hola, ¿cómo
01:08:55andan? Eh,
01:08:57bien. ¿Cómo están?
01:08:58Uy, no sé si alguien quiere hablar. Eh,
01:09:01estamos
01:09:03¿Cómo andan? Bien. Respecto a qué habl
01:09:06Hola, ¿y de cómo es vivir en caballito,
01:09:07por ejemplo, quién vive en caballito?
01:09:09Todas.
01:09:10Todas,
01:09:10porque llegar es un quilombo, pero acá
01:09:12hay una paz que no se puede creer.
01:09:14Divina. El parque espectacular. Nosotras
01:09:17irradiamos esa paz.
01:09:19¿Cómo
01:09:19irradiamos? Paz,
01:09:22las clases de de de estaciones
01:09:25saludables de funcional. Estamos desde
01:09:28las 10 de la mañana hasta las 12, ¿no?
01:09:30Un montón.
01:09:30¿Por qué tantas mujeres tan poco
01:09:32hombres? El hombre está atrás como
01:09:33diciendo, estadístic
01:09:36estadística dice pocos, pocos hombres,
01:09:38los hombres no nos movemos. ¿Cómo?
01:09:40La verdad que soy de flores y me vengo
01:09:42hasta acá para porque este es un lugar
01:09:44hermoso. Aparte tenemos muchas
01:09:46actividades
01:09:47acá. Disfruta mucho. Flores está pegado.
01:09:49Le decimos a la gente del interior que
01:09:51esto es entre Flores, Villacrespo,
01:09:53Palermo.
01:09:54Caballito, digámoslo también.
01:09:56Amamos caballito. Sí, sí, sí. No, las
01:09:58chicas, las estaciones. Salud. Esper que
01:10:01pasar el chivo
01:10:04las chicas
01:10:07una pregunta que hice yo hace mucho en
01:10:08el móvil.
01:10:10Sí,
01:10:12espera, espera que me están me van a me
01:10:14van a hacer un reclamo. ¿Cómo [risas]
01:10:16que yo necesito darme el antigripal?
01:10:18Poner tengo una enfermedad autoinmune y
01:10:20no consigo vacuna.
01:10:22Un segundo tardamos y ya tenemos todas
01:10:24las caras en el mismo móvil. Sí.
01:10:26El jardín, ¿viste? Ese, no sé cómo se
01:10:28llama, ese que está en el puente ahí en
01:10:30la calle.
01:10:31Ayúdenla.
01:10:32¿Cómo se llama?
01:10:33La el jardín de Campicho.
01:10:34José, el tema es que vos tuviste años en
01:10:36TN y la gente está actuando en
01:10:38consecuencia. Claro,
01:10:40la gente está denunciándole a José
01:10:42cosas.
01:10:43Se meses, cuatro meses, cinco personas
01:10:45las cuales trabajaba uno o dos y no le
01:10:47pusieron ni una flores.
01:10:49Ahí está.
01:10:49Eh, José
01:10:51Cetano te va indicaciones.
01:10:53¿Será que me están hablando desde acá?
01:10:54Sí, porque José, escúchame a mí, porque
01:10:56vos tenés, sabes que sos un imán de
01:10:58señoras, entonces se descontrola un
01:11:01poco. Calle, vos crees que
01:11:02Claro, pues no escuché a ninguna
01:11:03decirte, José, hay el de TN, hay. Vos
01:11:06pues te voy a pasar una pregunta que
01:11:07hice yo una vez. Y y que me gustaría que
01:11:09la que vos preguntas, ¿alguien me conoce
01:11:11a mí?
01:11:13Qué feo. Pues sí, yo a mí me yo la dejé
01:11:15pasar, pero me
01:11:18que soy el del tiempo.
01:11:19Seguilo ahí.
01:11:20No, pero no contestes.
01:11:22Ay,
01:11:22viste, es que ya
01:11:26la señora una
01:11:30somos gente grande. No me empiecen a
01:11:31poner excusa que que la alceim no me
01:11:34empie al parque centenario y agradezco
01:11:36estas actividades acá. Ella sigue con el
01:11:39la Sí, sí, sí. La denuncia.
01:11:41Avisale que estás de novio, José.
01:11:43¿Dónde estás ahora?
01:11:44Ahora estoy en perros de la calle, en
01:11:46Urbana Play, todas las mañanas
01:11:49de 9 a 13. ¿Cómo?
01:11:51Fenómenos. No era que estabas vos.
01:11:52Yo estaba en fenómeno. Sí, se [risas]
01:11:53está están cayendo la ficha. De a poco
01:11:56estamos organizando.
01:11:58Ahora sí.
01:12:00Pero, ¿por qué no das más el tiempo?
01:12:01Porque vengo ahora vengo a disfrutar de
01:12:04la plaza de Caballito, que es la el
01:12:06parque Rival, que es la mejor plaza de
01:12:07la ciudad de Buenos Aires,
01:12:09no está más se están pasando los datos,
01:12:11[risas] ¿no? Acá están trabando
01:12:14información. Se ríe Claudio y está
01:12:16contento. [risas] Por lo menos lo
01:12:17dejamos. Sí,
01:12:18si vos vení de 17 a 19, te desmayás con
01:12:24esa clase.
01:12:26¿Qué sentido?
01:12:28no no sabes lo que es hoy lunes,
01:12:30miércoles y viernes de 17 a 19.
01:12:34Traemos a Julieta Pink y a One que
01:12:36vengan a hacer gimnasia con Paula.
01:12:38Parece que es muy fuerte, muy cómo
01:12:41es impactante la cantidad de gente que
01:12:43viene.
01:12:43Ah, mira, [música] están pasando un
01:12:44montón de cosas y nosotros estamos por
01:12:46no venir a caballito, que es un quilombo
01:12:48de tránsito nos estamos perdiendo un
01:12:50montón de cosas. Perdóname. Igualmente
01:12:53nosotras como hacemos actividad al aire
01:12:55libre necesitamos un uno que nos pase el
01:12:58tiempo.
01:12:58Claro. Están tirando un poco de onda.
01:13:01José aita
01:13:04está en el cataño de José Bianco.
01:13:11Saludos a Andy.
01:13:12Saludos a
01:13:14¿Dónde? ¿Dónde lo quieren ver a Andy?
01:13:16Propongan.
01:13:19Andy va al club de amigos. Venid que acá
01:13:20hay data. Ven [risas] vení ven. Están
01:13:22esperando en el club cuando va
01:13:23en el club de amigos. No tiene el nen
01:13:25creo que van por el niño.
01:13:28Todos los periodistas van por los niños.
01:13:29Ahí
01:13:30ahí está.
01:13:33Me gusta cuidar la intimidad.
01:13:35Me confundió con Roberto Rober.
01:13:37Escúchame.
01:13:39Yo pensé que venían a cambiar figurita.
01:13:40Vienen a cambiar información. Con
01:13:43Claudio José, quiero hablar con tu
01:13:44productor.
01:13:46Quiero hablar con Claudio.
01:13:47Hable. Te está escuchando. Te está
01:13:48escuchando.
01:13:49Claudio, ¿qué tiene micrófono? Claudio
01:13:52sí
01:13:52que se enfoque otra vez. Tiene
01:13:54micrófono.
01:13:54Sí, sí, sí. Claudio. Amoa que llegaste
01:13:57tarde. Andrés
01:13:59que tarde.
01:14:00Ah. Ah. El doble tiene micrófono.
01:14:04José.
01:14:05Escúchame, Claudio.
01:14:08Claudio, lo que genera José en las
01:14:10mujeres. Lo pudiste ver
01:14:12y
01:14:14se van las chicas. Lo enfoco a él y se
01:14:15van las chicas. Se están yendo, eh.
01:14:17No, José, que vuelva José. Sí, se están
01:14:19yendo.
01:14:20Se están yendo. Que se quede José porque
01:14:21se van.
01:14:23José, recupera.
01:14:24No le gusta la cámara, Matías
01:14:26y no les habla. Le hablan a él y él no
01:14:28responde.
01:14:30Mira, mira, mira, mira. Le sacan fotos.
01:14:34Fuiste a la plaza.
01:14:35Criticaba estas cosas. Gracias. [risas]
01:14:38Gracias. Tiene un don, boludo. Señoras
01:14:41va a llover, ¿no?
01:14:42¿Cómo [risas] me van a cómo? ¿Cómo cómo
01:14:45todos estos días va a llover?
01:14:47No, no, no. El miércoles va a llover
01:14:48solamente. No hay que creerle a los
01:14:50noticieros. No hay que creerle tanto.
01:14:53Está cargando noticiero
01:14:54el miércoles. [risas] No, no, mentira.
01:14:56Nunca escupiría para arriba. Un chiste.
01:14:58Lunes, miércoles y viernes. Lunes,
01:14:59miércoles y viernes, 17 horas. Miérices
01:15:03José, ¿quieres saber si el miércoles se
01:15:05suspende la clase o no? Claro, decoles.
01:15:10El miércoles díganle a Paula que no hay
01:15:11clase va a llover.
01:15:13Está ch que chicas se la pueden pegar el
01:15:15martes fuerte. [risas]
01:15:17El martes todos a jobs.
01:15:19Tiene que llover en este horario porque
01:15:21si no la dan las clases.
01:15:22No va a llover todo el día el miércoles.
01:15:24En serio.
01:15:25Bucón José igual
01:15:26para que me sigue sacando histérico.
01:15:28Vos también
01:15:29lo están tocando.
01:15:32Primeras manos.
01:15:35Ahí está. Claro, mira que no
01:15:38yo vieron las años.
01:15:40Bueno,
01:15:40¿cuántos años tenés? Me están
01:15:41preguntando tú. Ya.
01:15:43Yo
01:15:4443.
01:15:46Me encanta el coro. Me encanta el coro.
01:15:48Estoy muy bien.
01:15:49José, deciles que estás casado, que sos
01:15:51muy fiel, que sos mono, estoy casado.
01:15:55Estoy prácticamente casado.
01:15:56Prácticamente.
01:15:58¿Cuántos tiene?
01:15:59Mira qué rápido [risas] se cambió.
01:16:02Pasó Anita y dijo que era un montón. Te
01:16:04voy a decir algo.
01:16:06Andy más grande. No,
01:16:08más grande.
01:16:10¿Cuántos?
01:16:11No, 60.
01:16:1450 49. Escúchame, José. José, aclárale
01:16:19como aclaró Anita, a la que vos te
01:16:21parezca que acá lo vemos claro que estás
01:16:23casado. Si el apocalip te está tirando
01:16:25onda. Se ve y con Anita está bueno que
01:16:27la aclares que estás casado.
01:16:29No, pero en serio, ahora ya no estamos
01:16:30al aire. Pero eh, pero en serio estoy de
01:16:32novia y mi novia es
01:16:34Sí. No, mi novia muy celosa, pero yo
01:16:37todo el tiempo siento como que le estoy
01:16:39por ser infiel. Es como que entonces
01:16:41cada vez que me [risas] me pongo medio
01:16:43nerviosa. Con nosotras no pasa nada,
01:16:45hijo.
01:16:45Con nosotras no pasa nada.
01:16:48Culpa mía. Es culpa mía. Yo estoy todo
01:16:51el día aclarando. Pero,
01:16:53¿cómo?
01:16:54No, no es un tema mío, pero no vos la
01:16:57mejor. Me preguntaste para hacer un
01:16:58chiste, pero yo me quedé remal.
01:17:00[risas]
01:17:00No, José, José, no, no manipules, José,
01:17:03cosa soy psicóloga. Psicólogóloga
01:17:06está ofreciendo los servicios.
01:17:08Andy, conseguí una psicóloga que me va a
01:17:10ayudar.
01:17:12Eh, ¿cómo es tu nombre?
01:17:13Liliana.
01:17:13Liliana es psicóloga y me va a ayudar
01:17:16con un tema que yo tengo que no lo voy a
01:17:17contar, eh, pero a ella sí se lo voy a
01:17:20contar. Así que seguramente después con
01:17:22Liliana y Cynthia no se va a poner
01:17:23celosa, mi psicóloga. Ahí tengo que
01:17:26pruntar mi psicóloga si se va a poner
01:17:27celosa.
01:17:28Un beso, José.
01:17:31Chao.
01:17:31Él es tu mujer. Noamos que nos aumenten
01:17:34la jubilación. [risas]
01:17:38Una vez que fuiste un noticiero te
01:17:39puedes sacar ese estigma.
01:17:42Igual tiene razón. Un beso grande, José.
01:17:45Un beso grande
01:17:46para José. José.
01:17:48Sí.
01:17:49No es que no lo dejen tranquilo. No, no
01:17:51se puede hablar. No, si quieres que lo
01:17:52dejen tranquilo, tenes que enfocar a
01:17:53Claudio José
01:17:53Laseriquas igual eh un poquito jugué que
01:17:58estuve mal. Claudio puedes aparecer en
01:17:59cámara junto a José.
01:18:02No me dan las manos. No, no sé hacerlo
01:18:04sencill ahí.
01:18:05Gracias José por agarrar la cámara. Eh,
01:18:07Claudio, ¿no se te ocurre que para que
01:18:09podamos hablar con la gente te saque los
01:18:12auriculares que no estás aportando nada,
01:18:14la verdad? Nada,
01:18:16y dárselo a la micrófono. Y entonces
01:18:18podríamos hablar con la señora. ¿Te
01:18:19parece mejor? Porque no aparecés, no
01:18:22hablás, pero te dese auricular el
01:18:23micrófono, no se entiende.
01:18:25Estoy controlando que se escuche bien
01:18:27todo lo que pasa,
01:18:28pero
01:18:28y [resoplido] además era un griterío que
01:18:30no te puedo explicar. No había que
01:18:31Ahora, una vez listo, una vez que te
01:18:33aclareé eso, te pregunto, ¿viste? Yo
01:18:35nunca vi un alguien una es como un imán
01:18:38para las señoras lo de José es
01:18:40increíble.
01:18:42Sí, no, nunca vi cada vez eran más
01:18:43señoras la de la clase venían venían
01:18:46señoras nuevas, aparecían señoras. Estoy
01:18:47para venir a las 5. Eh, debe ser, debe
01:18:50tocar Cataño acá a las 5. Para mí
01:18:51[risas]
01:18:52la palera
01:18:53y es Paula. Es Paula. Paula
01:18:55es Paula. Que debe tenemos que hablar
01:18:57con Paula, eh, algún día tenemos que
01:18:59hablar con Paula que tiene poderes. Esto
01:19:00se debe llenar.
01:19:01A todo esto. Llegaron rápida, caballito,
01:19:04¿eh? Y tardamos media hora más o menos
01:19:07en llegar, así que avísan a que el
01:19:09reemplazo va a empezar más tarde.
01:19:10Te quiero decir algo. Hoy tenemos
01:19:12reunión de producción a la 1. Claudio
01:19:16no llego. [risas] Un caballito.
01:19:19No, no lo digo porque viv cuatro
01:19:21Claudia. Vi clautro Claudia, no a cuatro
01:19:25cuadras de la plaza. Claudia.
01:19:27Por eso que venga, que vuelva.
01:19:29Sí, sí, sí. Me parece
01:19:30que vuelva. Veniste una reunión.
01:19:31Unimedia reunión acá. Sí, claro.
01:19:34Guárdenos algo de comida porque está
01:19:36bueno lo de los móviles, pero después
01:19:37llegamos y no queda nada.
01:19:38La comida de Claudio está acá. La
01:19:40ensaladita de Claudio está acá. Sin
01:19:41problema.
01:19:42El pollo al champiñón hoy me dijeron que
01:19:43iban a mandar para nosotros. Solo eso,
01:19:45nada más.
01:19:46Eh,
01:19:49¿qué Andrés?
01:19:49Un abrazo grande, querido. [risas]
01:19:52Una señora.
01:19:54Roberto Robero, pero no entiendo qué me
01:19:55dijo. Roberto, no entiendo.
01:19:56Roberto, dale. Son las 12:30, Roberto.
01:19:59No podemos hacer más nada. Ya
01:20:01no se tira ni ideas a las 6:30 Roberto,
01:20:03un abrazo. Chao. Chao,
01:20:04chao. Saludos.
01:20:06Somos la radio que ves.
01:20:11Urbana Play 1043.
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01:21:01Ey, ¿qué haces, Pancho? ¿Qué salame,
01:21:05che? Estás lenteja hoy, ¿eh? A los
01:21:06argentinos todos nos pasa por la panza
01:21:08hasta la manera que nos ponemos a podos.
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01:23:03muro chao, muro chao, muro, chao, chao,
01:23:06chao.
01:23:07Una comedia que derriba muros. Pablo
01:23:10Rago, Fernanda Metil, Maxi de la Cruz y
01:23:12Juan Pablo Jereto. Llega un gran
01:23:14estreno. Berlín Berlín, el viernes 24 de
01:23:18abril. Una divertidísima comedia de
01:23:20espías, soplones, [música] mentiras,
01:23:22delatores y muchas risas. Enredos,
01:23:24topos, trampas, confusiones y muchas más
01:23:26risas. Berlín, Berlín. Entradas en venta
01:23:30en Platea Net y en la boletería del
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01:24:59The Lumineers vuelve a la Argentina.
01:25:03[música]
01:25:0729 de abril, Estadio Malvinas,
01:25:10Argentinas.
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01:25:51beneficio de poets en ti tu casa. Lee
01:25:53atentamente el rótulo, mantener fuera
01:25:54del alcance de niños y mascotas.
01:25:55¿Quién me sacó una promo? Para que los
01:25:57que no creemos en las promos digamos,
01:25:58"Ganamos el viaje al mundial. Ganamos el
01:26:01viaje al mundial. Tantos años tuvimos
01:26:04que esperar para ganar una promo.
01:26:07Hay razones para festejar. Hay una promo
01:26:08para creer. Para más información o
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01:27:19con Acrauras. [música]
01:27:23Pasó, sí, pasó finalmente lo que lo que
01:27:27todos los que trabajamos en algún medio
01:27:28como este tememos.
01:27:30¿Qué pasó?
01:27:30Ay, [música] no.
01:27:31La gente te manda libros a veces. A
01:27:33veces las editoriales mandan libros, a
01:27:35veces los autores mandan libros porque
01:27:36muchas veces vienen a hacer notas para
01:27:38promocionar esos libros. Entonces, esos
01:27:39libros andan dando vueltas por acá.
01:27:42algunos algunas personas se lo llevan si
01:27:44les interesa leerlos. Algunos preparan
01:27:46las notas y los leen antes, otros
01:27:48después de la nota dicen, "Che, que
01:27:49interesante, me lo llevo, trato de
01:27:50leerlo después."
01:27:52Y otros no.
01:27:55¿Qué pasó?
01:27:56En una feria de libros usados apareció
01:28:00un libro firmado por Samantha
01:28:02Schuheblin, que acaba de ganar un premio
01:28:04prestigiosísimo, con lo cual eh tuvo
01:28:06como una especie de de pico de atención
01:28:09mediática durante unos días.
01:28:11E
01:28:13año 2015, agosto de 2015,
01:28:16son años atrás,
01:28:17el libro Siete casas vacías.
01:28:19Sí. El otro día una persona se encuentra
01:28:22en una feria de usados un libro que dice
01:28:25para María Odonel van estas siete casas
01:28:28vacías con cariño Samantha. Eh, libro
01:28:31firmado por Samanta Schuhe para Mario
01:28:33Donel, que apareció en un puesto de
01:28:35libros usados eh con una firma que ahora
01:28:37vale mucho más porque estamos hablando
01:28:39de una persona con prestigiosos
01:28:40galardonas internacionales.
01:28:42Tremendo.
01:28:43Sí, [risas] la verdad sí
01:28:44sabemos si hizo algo para recuperarlo.
01:28:47Sí, María hizo algo para recuperarlo. No
01:28:49creo. No, yo igual para no obliga porque
01:28:51acá esta sección es muy amarillista y no
01:28:53se debe al periodismo, la verdad. Pero
01:28:54vamos a hacer una gentileza con nuestra
01:28:56compañera que ni siquiera está en el
01:28:57país para defenderse. Eh, ella dona
01:28:59libros todo el tiempo,
01:29:00o sea, eh, recibe libros, me consta que
01:29:02lee muchísimo de esos libros, eh, y
01:29:04muchos de esos libros los dona, que me
01:29:05parece perfecto en vez de estar juntando
01:29:06polvo en su casa, que alguien más los
01:29:08lea. Eh, este debe haber sido el caso de
01:29:10uno de ellos.
01:29:10Perdón. También uno cuando presta libros
01:29:12a veces se te filtra ahí, no sabes a
01:29:15quién se lo prestaste. Pasan esas cosas
01:29:17también. Todo eso que decís es verdad,
01:29:19pero acá la información nos come, nos
01:29:20come los talones, así que tenemos que
01:29:21seguir adelante. Y otra cosa de esas que
01:29:24siempre tememos que pasen, pasó el fin
01:29:26de semana. E ya habrán visto esto en
01:29:30algún lado, supongo.
01:29:31Supongo que hablamos de lo mismo.
01:29:32Debemos estar Decime una palabra que me
01:29:33indique que estamos hablando de lo
01:29:34mismo.
01:29:35Pisis,
01:29:36¿no?
01:29:36Ay, yo también dije Piscis como Justin,
01:29:38pero pensé que era Justin.
01:29:40Buen y bueno, no sé, tocó el fin de
01:29:41semana en cauché a Justin Bieber. Mi
01:29:42algoritmo era solo eso. Perdón, Harry.
01:29:44Pero pero eso no, o sea, no pasó nada
01:29:46malo con eso. Yo dije algo que nosotros
01:29:49temíamos que pasara, que toque Justin
01:29:50Bieber no es a lo que yo tema.
01:29:51Tenés razón.
01:29:52Digo, en todo caso, no voy, si no me
01:29:53interesa.
01:29:54Está bien, está bien, lo tomo. [risas]
01:29:54Pero bueno, fue como criticado, entonces
01:29:56yo estoy mal con el tema.
01:29:57No, no, no. algo un un miedo
01:30:00generalizado, creo, o algo que todo el
01:30:02mundo dice, "Che, esto pasará, será así,
01:30:03como dicen
01:30:05el fin de semana, el sábado, para ser
01:30:08más precisos, yo estaba en el predio de
01:30:11Ciudad Universitaria donde en un rato
01:30:12iba a tocar Hernán Cataño. No me quedé a
01:30:14la fiesta del sábado, claro, por las
01:30:15dudas alguien le hace ruido la línea de
01:30:17tiempo que contaba más temprano, no me
01:30:18quedé a la fiesta, pero fui más temprano
01:30:19para la transmisión de Urbana Play para
01:30:21entrevistar a Hernán Cataño. [música]
01:30:23En esa nota tenía que estar también
01:30:25Diego Poshi.
01:30:26Sí. Okay.
01:30:27Diego Pochi se demoró para llegar a esa
01:30:30nota porque tuvo el acceso.
01:30:31No, no fue por eso. Tuvo un percance. Él
01:30:33estaba esperando
01:30:35a su pareja que llegara en un avión
01:30:37desde Jujuy.
01:30:38Sí, una relación a distancia.
01:30:40Exactamente. Y con él, con la pareja iba
01:30:42a ir después a ver a Catania. Se demoró
01:30:45porque el vuelo de su pareja se demoró.
01:30:48Se demoró el vuelo y nunca salió, de
01:30:50hecho, con un montón de gente varada en
01:30:52la pista esperando durante horas y horas
01:30:54a que se resuelva la situación porque un
01:30:56jugador de fútbol de gimnasia de Jujui,
01:30:59sí,
01:31:00más precisamente Emiliano Endrisi,
01:31:02sí,
01:31:03estaba con el plantel Viniendo para
01:31:04Buenos Aires desde Jujuyó
01:31:06bomba,
01:31:07¿no?
01:31:08En el avión.
01:31:09¿Cómo vas a gritar bomba?
01:31:11Eh, gritó bomba en el avión. Algo que no
01:31:14se dice. Hay un video que lo que de
01:31:16hecho no sé si o sea la pareja de Pochi
01:31:18está adentro de la no sé si el video es
01:31:19perdón se quiso ser gracioso.
01:31:21Sí, aparentemente sí habría que
01:31:23preguntarle, pero aparentemente sí se
01:31:25quiso hacer el bromista y como podemos
01:31:26ver personal de seguridad aeroportuaria
01:31:28subió al avión
01:31:29y se lo llevó detenido. Es posado.
01:31:31Y sí,
01:31:32es posado. Eh, la policía de seguridad
01:31:34aeroportuaria publicó un tweet hoy a la
01:31:37mañana donde ponían la foto blureada de
01:31:40de Endriy y decían, "Che, no decían,
01:31:43"Che, voy a corregirme." Decían, [risas]
01:31:45decían, "Las amenazas de bomba en
01:31:47aviones son un delito, tienen, están
01:31:49penado de tal y tal manera." No es una
01:31:51joda. Se se quiso hacer el gracioso,
01:31:53está claro,
01:31:53se quiso hacerle gracioso, pero hay
01:31:55protocolos muy estrictos, sobre todo en
01:31:57aviones, sobre todo con artefactos
01:31:58explosivos, que hacen que no, por más
01:32:01por más que te hayas querido hacer el
01:32:02gracioso, por más que sea obvio que se
01:32:03haya querido hacer el gracioso, se lo
01:32:04tienen que llevar detenido. Igual
01:32:05puede ir en cana,
01:32:07no creo que puede ir en cana, porque no
01:32:08creo que se pueda demostrar nada
01:32:09pregunta, pero nada. Inmediatamente eh
01:32:11se demuestra que que no digamos
01:32:13futbolista que estaba yendo jugar al
01:32:14fútbol. Correg, cal, si me equivoco, y
01:32:16si no te doy tiempo para que lo cheque
01:32:17si quieres, porque vi como que el club
01:32:19lo había capaz que lo sancionaron
01:32:21probablemente le resinda el contrato.
01:32:23Es un montón,
01:32:24es un montón
01:32:24porque él estaba viajando a jugar por él
01:32:26estaba en el contexto club o estaba con
01:32:28el plantel. Sí,
01:32:28con el plantel estaban viajando a jugar.
01:32:30Sí, o sea, es arriesga de repente la
01:32:32presencia de todo el equipo en un
01:32:34partido, te puede costar los puntos.
01:32:35Total.
01:32:36De hecho, él no jugó.
01:32:37Sí. No, y aparte de eso, te saca un
01:32:38jugador, o sea.
01:32:39Sí, sí, sí, sí. Y él juega bien, ¿eh?
01:32:41[música] juega muy bien,
01:32:43¿no? Tremendo.
01:32:43Ah, bueno, pero una cosa no quita la
01:32:44otra.
01:32:45No, no, ya sé. Agregado. [risas]
01:32:47Jugar con problemas legales
01:32:48probablemente termine independiente
01:32:49Ravia, así que tampoco están lejos de
01:32:51Juju. No pasa nada, eh. Sí, si si estás
01:32:55en ese vuelo te quiere matar.
01:32:56E les voy a traer una noticia. Leo,
01:32:58prepara la cortina de Jurassic Park
01:33:00porque porque es el momento. Tendría que
01:33:02haber avisado antes. Te tendría que
01:33:03haber avisado antes, pero querámonos
01:33:05como somos. Le
01:33:07Gracias. Gracias.
01:33:10Esto es para tener miedo. Esto es
01:33:12distópico. A mí no me gusta decirles lo
01:33:14que tienen que sentir antes de contarles
01:33:15la noticia, pero acá
01:33:17esto es para tener miedo, porque un
01:33:19conglomerado de tres compañías
01:33:22estadounidenses
01:33:25lanzó un producto que se llama Cuero
01:33:27Elemental X.
01:33:30[carraspeo]
01:33:30El cuero elemental X está desarrollado a
01:33:33partir de restos de colágeneno
01:33:34fosilizado de dinosaurio.
01:33:37A través de la huella del fósil del
01:33:40saber qué partícula de colágeneno,
01:33:41porque yo no soy científico, lograron
01:33:43sintetizar con ADN sintético, con ADN
01:33:46fabricado en laboratorio, colágeneno de
01:33:48dinosaurio, colágeneno de Tiranosaurus
01:33:51Rex más precisamente. Y con eso hicieron
01:33:54una cartera. O sea, vos hoy podés tener
01:33:56una cartera hecha con eh cuero
01:33:59regenerado artificialmente de
01:34:01Tiranosaurus Rex. Si a ustedes esto no
01:34:04les da miedo.
01:34:04Sí, me da un poco de de [resoplido]
01:34:07La pregunta es, ¿de dónde sacaron?
01:34:10De restos fosilizados.
01:34:12Pero, ¿cómo
01:34:12que hayan encontrado? ¿Qué s yo? La
01:34:14comunidad, o sea, la comunidad
01:34:15científica lo que dice es,
01:34:16no se puede agarrar esos restos y
01:34:19convertirlos en esto, ¿no? Generalmente
01:34:20se mandan a investigar, se ponen los
01:34:22museos, no es que es que no es un resto
01:34:24de cuero, es supuestamente en un resto
01:34:26fosilizado. El fósil es como una huella
01:34:28que queda grabada en alguna en una
01:34:31piedra antiquísima de alguna forma viva.
01:34:33En general lo que encontras es eso, es
01:34:34como un molde. Acá estuvo un hueso. No
01:34:36encontras el hueso, encontras el fósil
01:34:38del hueso. Eh, entiendo yo por lo que
01:34:40leí de de de esta nota sobre el cuero
01:34:42elemental X. que eh lo que hicieron fue
01:34:45encontrar la forma o el rastro de lo que
01:34:48puede haber sido una partícula de
01:34:49colágeneno del cuero del del dinosaurio
01:34:52y a partir de mecanismos sintéticos
01:34:54replicaron eso,
01:34:55o sea, replicaron hoy algo que ya no
01:34:57existe hace muchos años. Es medio dudoso
01:35:00y la comunidad científica lo duda mucho
01:35:02porque después de tantos millones de
01:35:04años extintos no quedan rastros
01:35:05biológicos de los dinosaurios. no cuan,
01:35:08o sea, la fantasía de Jurassic Park del
01:35:10mosquito metido dentro del ámbar que no
01:35:12sé qué es inviable porque el el residuo
01:35:16orgánico, o sea, el ADN es residuo
01:35:18orgánico, no llega a aguantar tantos
01:35:20millones de años. Eh, con lo cual eh lo
01:35:23más probable es que esto no sea
01:35:24exactamente esto que están vendiendo,
01:35:26pero eh en el marco de generar cueros
01:35:29con la calidad del cuero real, pero sin
01:35:32maltrato animal, por ejemplo, hay como
01:35:33todo un discurso ecologista a través de
01:35:35estas compañías que dice, "Che, se
01:35:36pueden hacer productos con cuero, misma
01:35:38calidad que el cuero, que matad,
01:35:40pero reconstruidos artificialmente en
01:35:42laboratorio, no sé qué. Supongo que ser
01:35:44costosísimo. Eh, y yo no sé si me
01:35:46compraría una
01:35:47cartera, no, una camperita de
01:35:48Tiranosaurus Rex. A campear
01:35:50Tiranosaurus. No
01:35:51me da impresión. [risas]
01:35:53Me siento Nicolas Cage, pero te caigo
01:35:55una
01:35:55mínimo que tenga los pinches de arriba.
01:35:57E y por último, la última tendencia que
01:35:59les traigo el día de hoy.
01:36:01Me vendría bien que estuviera José acá
01:36:02porque esto tiene nombre de de formación
01:36:05de formación astronómica. Tiene forma de
01:36:07de constelación el nombre.
01:36:10¿Oyeron el frenular Delta?
01:36:12No, yo no
01:36:12no estoy afuera.
01:36:13No.
01:36:15Bueno, la publicación New Scientist.
01:36:18New Scientist
01:36:20en el título. Sí, dice s en el título.
01:36:24Medio especializado en Colplay. Publicó
01:36:25un informe sobre el frenular delta, que
01:36:28es, perdón por el vocabulario técnico,
01:36:30si hay niños escuchando y ustedes no
01:36:32quieran que los niños tengan así,
01:36:33sáquenlos de la del
01:36:35Si tenemos que decir qué es.
01:36:37¿Qué es para vos?
01:36:38Tipo, a mí se me viene como que es el
01:36:39frenillo de un animal.
01:36:41Estás muy cerca,
01:36:42¿viste?
01:36:42La vagina de de un gato.
01:36:45No estás tan cerca. No estás tan cerca.
01:36:48No, cuando dijiste frenular se me vino
01:36:50la cabeza frenillo, pero
01:36:51estás muy cerca,
01:36:52pero de no de un animal de un humano.
01:36:55Bueno, es una forma es un animal en
01:36:57algún punto.
01:36:57¿Qué es?
01:36:58Somos animales, pertenecemos al reino
01:36:59animal. El frenular delta es el área
01:37:02triangular que está en la base del
01:37:04glande, donde el frenillo del pene se
01:37:08une con el glande. Duele. Ah, no, no
01:37:09tengo pene, pero me duele.
01:37:10Los científicos me duele.
01:37:12Los científicos encontraron que es la
01:37:13zona con mayor cantidad de terminaciones
01:37:15nerviosas de todo el aparato genital
01:37:17masculino, mucho más que el glande, que
01:37:19sería lo que supuestamente es el
01:37:20favorito históricamente, ¿eh? Y que esa
01:37:23zona bien estimulada podría ser como una
01:37:25especie de punto G masculino.
01:37:27¿Dónde está, [risas]
01:37:29boludo? No, que no me tenés frenillo
01:37:31porque frenillo
01:37:32No, pero él no tiene frenillo su familia
01:37:34jurió razón.
01:37:34Y que yo no mechito,
01:37:36¿eh? Sí, la zona está igual. Es es el
01:37:38triangulito que está en la base del
01:37:40glande, digamos, donde iría la conexión
01:37:41con el frenillo.
01:37:42Eh, no lo marcas.
01:37:45No, yo
01:37:46dale, boludo.
01:37:47Pero si sos abierto vos. Que te lo
01:37:49marque mi mujer, no yo. [risas] O sea,
01:37:51yo no hago esas cosas.
01:37:53Hacés el abierto así y me no me queré
01:37:54marcar el coso.
01:37:56Bueno, dale, saqué te muestro dónde
01:37:57está. [risas] Eh eh así que parece que
01:38:00los científicos encontraron eso como una
01:38:02zona que probablemente la mayoría ya
01:38:04sabíamos que tenía muchas terminaciones
01:38:06nerviosas, eh, pero ahora los
01:38:07científicos te dicen que no solo eso,
01:38:09sino que tiene más incluso que el
01:38:10glande. Así que ya sepan cuando cuando
01:38:12llegue el momento de trabajar sobre el
01:38:13producto, busquen esa área que
01:38:16probablemente les vaya
01:38:16bien.com.
01:38:20[música]
01:38:21Somos la radio que ves
01:38:24en todo el mundo.
01:38:26[música]
01:38:29IPF presenta Promo Energía Argentina. Un
01:38:32fin de semana, dos pasiones, Messi, de
01:38:35Paul, Colapinto y ahí podés estar vos.
01:38:38Vení [música] a IPF, Raspá y viajá a
01:38:40Miami alentar a tus ídolos en un fin de
01:38:42semana inolvidable. [música] IPF,
01:38:45energía argentina. Verbases y
01:38:47condiciones en appones
01:38:50[música]
01:38:51es para todos. Canon canon es mi
01:38:55colchón. [música]
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01:39:16aplicable consult.
01:39:18Urban 1043.
01:39:22Todo pasa.
01:39:23Santiago Segura, ¿cómo estás? Buenas
01:39:24tardes.
01:39:25¿Qué tal, Matías? ¿Cómo estás?
01:39:26Santiago haces para parodiar algo que
01:39:29hoy a nivel global te va corriendo los
01:39:31límites todo el tiempo porque vos podés
01:39:33decir, "Bueno, Torrente ya tiene estas
01:39:35características y es así." Pero de
01:39:36repente ves a tu alrededor y podés
01:39:38proyectar si querés al futuro en España
01:39:40también y vas viendo personajes que todo
01:39:42el tiempo te van moviendo la vara.
01:39:44A mí lo de la vara me ha tenido amargado
01:39:47todo porque desde que empecé a rodar
01:39:49tenía la sensación de que todo iba a
01:39:50saltar por los aires, de que todo lo que
01:39:52yo sacase en la película iba a ser
01:39:54superado, pero al final pensé, bueno, me
01:39:55voy a tener que que centrar, hacer una
01:39:58fabulilla. No es un documental.
01:39:59Efectivamente, la realidad supera con
01:40:02creces a la ficción. Al principio de la
01:40:03película dice, "Cualquier parecido con
01:40:05la realidad no es una coincidencia, es
01:40:08una putada." No es que se parezca por
01:40:10casualidad, que se parece porque es una
01:40:11desgracia, pero hay muchos parecidos con
01:40:13Torrente presidente y la realidad.
01:40:16[música]
01:40:17Todo pasa.
01:40:20Matías Martin, [música] Clemente
01:40:22Cancela, Emil Pizarro y Juan Ferrari.
01:40:25Lunes a viernes de 13 a 16.
01:40:28[música]
01:40:28Urbana Play 1043.
01:40:31Somos la radio que ves. urbanlaym.com.
01:40:38[música]
01:40:38Del 15 al 26 de abril, la ciudad más
01:40:41linda del mundo vuelve a ser la capital
01:40:43del cine independiente. Llega una nueva
01:40:45edición del Bafisi con más de 300
01:40:47películas en nueve sedes de la ciudad.
01:40:49[música] Vení a sorprenderte con el
01:40:51mejor cine del mundo. Conoce la
01:40:52programación en bafisi.org. Buenos
01:40:54Airesciudad.
01:40:56Llegó la promo que es la mejor jugada de
01:40:59la Shel. ¿La digo o no la digo?
01:41:01Viajalentar Argentina y vive una
01:41:03experiencia [música] inolvidable junto a
01:41:04un acompañante. Si sos socio Shelbox,
01:41:06con tus compras de Shelby Power, Shell
01:41:07Helix o Shell Select ya estás
01:41:09participando y pagando con la app
01:41:10duplicas tus chances. [música] La lista
01:41:11todavía no se cerró. Súmate.
01:41:13La Chiqui trae suerte.
01:41:15Promoción sin obligación de compra,
01:41:16consulte, fecha de vigencia, alcance
01:41:17geográfico, premios y requisitos
01:41:18completos de participación en bases y
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01:43:33año. Entradas en venta en Plateanet y en
01:43:36la boletería del Teatro Premiere.
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01:44:03para enterarte de todo lo que tenés que
01:44:05saber.
01:44:06Urbana Play Noticias,
01:44:08un update con la información más
01:44:10importante.
01:44:11Urbana Play 1043. [música]
01:44:14Somos la radio que ves.
01:44:19Hay lugares y hay clásicos. En Puerto
01:44:22Madero, Puerto Cristal, pescados y
01:44:24mariscos, carnes premium y cocina
01:44:26abierta todo el día hasta las 2 a.
01:44:28Puerto Cristal, el sabor del mar en
01:44:30Puerto Madero.
01:44:31Hernán Canoio [música]
01:44:32presenta Sunset Strip llega a Madrid,
01:44:37España 2026,
01:44:38primer sunset Street en Europa y
01:44:41[música] único show del año de Hernán
01:44:43Canoio en la península ibérica.
01:44:4730 de mayo, Caja Mágica.
01:44:51[música]
01:44:55Evento exclusivamente para mayores
01:44:57[música] de 18 años.
01:44:59Hernán Catano. Sunset Street, Madrid,
01:45:03España. Urbana Play 1043
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01:45:11Madrid.
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01:45:18Stel Artua te lleva a París a ver Roland
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01:45:29previa suente menores de 18 años. Urbana
01:45:32Play 1043.
01:45:36Estamos en Instagram [música]
01:45:38@urbanaplayf.
01:45:40Somos la radio que ves
01:45:43en todo el mundo.
01:45:46Hola, soy el ratón Pérez. Quería
01:45:48mandarle un saludo a mi amigo Laucha,
01:45:50que se puso una pyme. Le quería decir
01:45:52que desde la App Galicia Office te
01:45:53podéis loguear con el dedo, la cara,
01:45:55invertir al toque y pagar con QR. ¿Y
01:45:57cómo se puso una metalúrgica? ¿Podrían
01:45:59ponerle un tema de metal? Buena la
01:46:01radio, ¿eh? Muy buena.
01:46:02Cartera comercial. Para más información
01:46:04y condiciones o limitaciones aplicables,
01:46:05consulta en
01:46:06galicia.ar/empresas/ap-galicia-office.
01:46:13[música] Urbana Play 1043.
01:46:19[música]
01:46:24urbanaplayf.com
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01:46:34Somos la radio que ves.
01:46:39[música]
01:46:48Este grupo ha desayunado, si no la
01:46:49verdad es que no tenía ninguna chance de
01:46:51llegar hasta acá. Eh, al menos eso es el
01:46:53diagnóstico que yo hago muy subjetivo.
01:46:55Por lo pronto, yo no tenía chance de
01:46:56llegar hasta acá sin la ayuda de
01:46:57Frutocafé,
01:46:59que nos manda unos desayunos
01:47:01excepcionales en @frutocafé. Los pueden
01:47:03ver y chequear por sus propios medios si
01:47:04quieren entrar y ver las fotos, pero
01:47:05están en Borges 2021 y Cabrera 5939. Los
01:47:09dos en el barrio de Palermo. Testan su
01:47:10propio café, con lo cual es una
01:47:12bendición cuando nos mandan el café. Eh,
01:47:14y además unas tostadas de pan de masa
01:47:16madre con palta, tomate cherry, huevo,
01:47:19queso crema, realmente espectacular,
01:47:21fruto, café. Muchas gracias. Eh, y
01:47:23también comimos desde tribunales esta
01:47:25vez, eh, como somos un bratan tan
01:47:27juzgador, eh, nos mandan comida desde
01:47:29tribunales, corresponde. Eh, hace una
01:47:31pausa al mediodía y pasá por Buró, buen
01:47:33nombre para ponerle a un lugar que está
01:47:34en tribunales banco. Buró, llévate algo
01:47:37rico y sano para la oficina, comida
01:47:38fresca, casera y lista para llevar.
01:47:40Quedan en Libertad 747 entre Viamonte y
01:47:42Córdoba y los podes seguir en Instagram
01:47:43como @burogtribunales.
01:47:45Espectacular. Y bueno, se comenta que
01:47:47mañana van a pasar cosas interesantes
01:47:49acá. Efectivamente, el día de mañana
01:47:50Cayetano tenemos nuestra nueva sección
01:47:54insignia, que todavía no es insignia
01:47:56porque la hicimos una sola vez. No es
01:47:57insignia,
01:47:58no es insignia todavía, pero quizás con
01:47:59suerte
01:48:00el tiempo lo sea que es pon la radio.
01:48:04Mañana es martes. Calle
01:48:07radio. Si tenés algo que decirle a
01:48:09alguien especial, a ese alguien que te
01:48:10cruzas por ahí que te gusta, alguien que
01:48:12te cruzas, capaz que cuando llevas a tus
01:48:15pibes al colegio en la puerta, capaz que
01:48:16en el gimnasio, capaz que en un café,
01:48:19capaz que en el en el tren o en el Bondi
01:48:21todos los días, capaz que en el
01:48:22ascensor, eh, capaz que es la persona
01:48:24que atiende el comercio de tu cuadra,
01:48:26eh, y te la cruzas todo el tiempo y
01:48:28querés decirle algo, pero no te animas y
01:48:30no querés rarear la relación, le puedes
01:48:31decir, "Che, mañana, desde las 10 de la
01:48:34mañana poner la radio, la radio,
01:48:36pon la radio." y y ahí te va a llegar un
01:48:38mensaje, pone la radio mañana, así que
01:48:40ya saben, desde temprano vamos a estar
01:48:42recibiendo mensajes al 1168613.
01:48:44Al pedo que lo diga ahora, porque si
01:48:45dejan mensajes ahora les vamos a vamos a
01:48:48molestar a la gente que todo pasa nada
01:48:49más,
01:48:49¿no? Mariana, mañana
01:48:50maana,
01:48:52esto es mañana igual que deje mensaje,
01:48:53pero con otro pero con temas con otros
01:48:55temas.
01:48:55Pero no te va a servir, te va a servir,
01:48:57por ejemplo, ¿fue penal o no fue penal?
01:48:58No te va a servir
01:48:59eso. Otro tema.
01:49:00No, no fue penal.
01:49:01No fue penal penal.
01:49:02No fue penal. Estamos todos de acuerdo.
01:49:03No fue penal, sin lugar a duda.
01:49:05Estamos hablando de Independiente, Boca,
01:49:07Velasco, Alan Velasco de buen partido y
01:49:09esa jugada fatídica.
01:49:11Sí,
01:49:11pero no fue penal. O sea, que me
01:49:13preguntas para mí, para el árbitro fue
01:49:15penal.
01:49:15Para el árbitro no fue penal,
01:49:17para el bar fue penal. Entonces, para el
01:49:19árbitro fue penal.
01:49:20Ese sí.
01:49:20Qué pocas agallas los árbitros en
01:49:22desmentir a los bares, ¿no? O sea,
01:49:24te llama el bar.
01:49:25Cuando te llama el bar meo que tenés que
01:49:26cambiar la decisión.
01:49:28Yo tengo un amigo que decía eso. Sí,
01:49:29cuando te llama el bar cuando llama el
01:49:32bar te cambia.
01:49:33El bar ha cagado el fútbol.
01:49:35Es un poco mucho porque la Premier
01:49:37League se usa muy bien.
01:49:38La corrupción lo arruinó.
01:49:39Tampoco era genial el fútbol antes.
01:49:41No, ya sé, pero a lo que voy es digo,
01:49:42perdí un poco la magia con mí la
01:49:44herramienta que viene a impartir
01:49:45justicia, si la manejan mal, arruina la
01:49:48herramienta. O sea, la justicia
01:49:49argentina, si querés, por irte un
01:49:51ejemplo muy grande, en la Premier se usa
01:49:53bárbar y nadie lo cuestiona y ayuda al
01:49:55juego y quita dudas. Acá genera más se
01:49:59usa en favor de unos y otros, se usa
01:50:01para castigar, para premiar.
01:50:02Tenemos árbitros muy sospechados, tanto
01:50:04dentro de la cancha como en el bar.
01:50:06Ah, y entristece mucho el tema de los
01:50:07festejos también. el bar esa cosa que un
01:50:09jugador mirando para todos lados, no
01:50:11sabes si festejar, no festejar la gente
01:50:13propio de usar la tecnología para
01:50:15revisar, pero el tema de que sea
01:50:18transparente, se haga rápido y
01:50:20transparente, acá se hace lento y te
01:50:22queda más duda cuando
01:50:23sigue sin ser transparente. Como
01:50:24no es transparente.
01:50:24A mí no me quedó ninguna duda igual, eh,
01:50:26para mí no era
01:50:27ninguna, ninguna, ninguna. No, era el
01:50:28piletazo más grande de la historia.
01:50:30Nosotros en el ascenso eh no tenemos bar
01:50:34y seguimos jugando como es que afuera
01:50:36vale patadas dentro del área que falta
01:50:39ahora, pero
01:50:40pero esa jugada el ascenso ni loco es
01:50:41cobrada, o sea, es un rose [música] en
01:50:44el área que un jugador se tira,
01:50:45¿no? Y paraá y y por más que la discutas
01:50:47ya está, no se cambia el fallo.
01:50:49No, sigue sigue no total si el árbitro
01:50:52no lo vio, no lo vio.
01:50:53No, no lo vio y sigue el juego y
01:50:54y si no hay sangre no hay penal.
01:50:55Te digo algo peor, el árbitro lo vio y
01:50:56no lo cobró. No es que no lo vio, lo vio
01:50:58y no lo cobró. Entonces le dijeron,
01:51:00"Che, vení, vení, porque los chicos de
01:51:01Boca quieren que le cobre su un penal."
01:51:02Enojado.
01:51:03Vos decís,
01:51:03"Vos [risas]
01:51:05enojad lo
01:51:08que viene."
01:51:08Vos no eras de Ferro. No,
01:51:09yo soy independiente, hermano.
01:51:11Hoy estuvimos hablando mucho del
01:51:12ciudadano de Caballito. Una apertura.
01:51:14¿Es un ciudadano promedio de la capital
01:51:16o representa un sector?
01:51:17Para mí no. Para mí él siente que es un
01:51:19ciudadano promedio de la ciudad.
01:51:21No,
01:51:21el caballit él siente que Buenos Aires
01:51:23es caballito. Ese no es el barrio clase
01:51:25media por excelencia representativo. Yo
01:51:28sé que hay otro. De hecho, se cae la
01:51:30clase media y se cae.
01:51:31Pues Palermo está estigmatizado con
01:51:32otras cosas negativas, aunque son todas
01:51:35posi, van todos a Palermo, pero nadie
01:51:36quiere a Palermo.
01:51:37Palermo ya es casi como una san popular
01:51:39y tan odiado,
01:51:40no sé, pero con Caballito en los últimos
01:51:41tiempos en en sobre todo en Twitter, en
01:51:43X estuvo como una suerte de de de
01:51:46discusión sobre qué implica Caballito
01:51:48con muchos caballitos plaining. Yo lo
01:51:50que te puedo decir de caballito, tengo
01:51:52varias cosas para decir de caballito.
01:51:53Primero, de toda la vida caballito
01:51:54plining.
01:51:55Sí, soy de toda la vida. Ahora, en este
01:51:57momento no estoy viviendo en caballito.
01:51:58En breve, bar,
01:52:00sí, en breve me mudo unas cuadritas.
01:52:01Me pierdo en caballito. [carraspeo]
01:52:03El que es de caballito, sigue siendo de
01:52:04caballito, aunque viva en Australia. Eh,
01:52:06yo tengo un sentimiento muy profundo por
01:52:08el barrio de Caballito, porque me crié
01:52:10ahí, tengo mucho cariño por Caballito.
01:52:12Dicho esto, le reconozco también
01:52:14defectos, un barrio con una
01:52:15aspiracionalidad
01:52:17que lo orienta muchas veces hacia una
01:52:19derecha un poco torpe acaso, ¿no? Con
01:52:23una autopercepción recoletense. Eso
01:52:26existe. Eso existe. Dicho esto,
01:52:27mucha torre de lujo, mucho edificio en
01:52:30zona que era de casas. Es un barrio que
01:52:32caballito que quiere ser caballo.
01:52:33Sí, barrio diminutivo. No hay retirito o
01:52:37palermito.
01:52:38Dicho esto,
01:52:38o la maternal.
01:52:39Dicho esto, sí. No hay la maternal.
01:52:41[risas]
01:52:42Lo están arruinando. Lo están como a
01:52:43Villa Urquisa un poco. Lo están
01:52:44arruinando todo. Tejas, te estás enojado
01:52:46con el villanito
01:52:51enojado con caballito.
01:52:53Arollito. No estoy enojado. Caballito.
01:52:55Soy caballito. Caballito es un barrio
01:52:56muy bien conectado. Los que dicen que no
01:52:58está bien conectado se equivocan. Es un
01:52:59barrio muy bien conectado que tiene
01:53:01hermosísimos parques, eh tiene
01:53:03y tiene más espacio verde que la mayoría
01:53:05que en Capital un compañero, el
01:53:06secundario de caballito que me dijo que
01:53:08estudió inglés con vos.
01:53:09¿Cómo se llamaba?
01:53:10En el lugar donde estudiaba Guillermo
01:53:11Andí.
01:53:12Castón Win Claro,
01:53:13número uno total.
01:53:14Muy divertido.
01:53:15Gran amigo. Mira qué loco. Guillermo
01:53:17Andino y otras celebridades.
01:53:19Eh, sí,
01:53:20estudiaba inglés en el mismo lugar que
01:53:22el instituto. Eh, Nick,
01:53:24Nick,
01:53:24Nick fue ahí.
01:53:26Sí. Guillermo
01:53:29a Winnie le mandamos un beso grande.
01:53:30Gastón Winnie que era mi amigo. Es
01:53:33mi compaño de colegio.
01:53:34No, pero Gastón Winnie es el hermano de
01:53:35Anita Winnie.
01:53:35No, este era Winik. Winik y vivía en
01:53:37Flores, en la calle Ramón Falcón.
01:53:39Muy bien.
01:53:41Más vigilante no se consigue.
01:53:42No era un capo. Es más, teníamos que dar
01:53:44un examen a a fin de año y dijo, "Vamos
01:53:46de traje."
01:53:47Est un personaje total. [risas]
01:53:49Fuimos de traje.
01:53:50Sábado a la mañana en Flores.
01:53:52¿Usaste el de CQC?
01:53:53Eh, no estaba en CQC, éramos chicos.
01:53:55y
01:53:56yo calculo que yo calculo que sí
01:53:58impresionaron bien a los 200 lo
01:54:00compraste
01:54:01gastón era el más gracioso de mi de mi
01:54:03aula
01:54:03un show muy gracioso gracioso
01:54:04sí gran abraz bueno el más gracioso hay
01:54:07como una competencia solucitud
01:54:09vos eras el más algo de tu aula
01:54:11vago
01:54:12pachero [risas]
01:54:13está bien es por ahí
01:54:14qué pasó calle y qué pasó
01:54:15no lo digo yo, lo hice la gente.
01:54:17Eso rumorean
01:54:18me parece bien, me parece bien. Y pasó
01:54:20que terminó la escuela, o sea, ahora es
01:54:21el más fachero de Laur
01:54:22Claro. Exacto. No, ahora
01:54:23el más nada. El más nada. La tierra.
01:54:25Sí, rajo la tierra. Vos sí eras vos eras
01:54:28muy lindo, che.
01:54:29Me gusta el tiempo pasado. Estás
01:54:31utilizando. Te lo agradezco un montón.
01:54:33Para, para, para, para la gente que
01:54:34escucha en radio. ¿A quién le estás
01:54:36hablando? Claro, Clemente,
01:54:37a Clemente, [risas]
01:54:38a Clemente,
01:54:39a Clemente
01:54:39salió votado el sexis man on earth.
01:54:43El otro día alguien me dijo, se ve que
01:54:46mi hermana ganó Miss algo alguna vez,
01:54:48pero Miss Miss acá en la quinto, no está
01:54:51bien, pero un concurso de algo,
01:54:52Miss Villacrespo
01:54:53y
01:54:54Miss
01:54:55y me dijo como tu hermana ganó Miss no
01:54:56sé qué. Claro, no es universo.
01:55:00Y vos son de distintos padres.
01:55:03Como que me preguntó,
01:55:04¿no? [risas]
01:55:06¿Cómo no salió?
01:55:06Como no se parecen en nada. Te tiró esa.
01:55:09Pero yo lo conocí a Nico Caj muy
01:55:11fachero. Muy fachero, de verdad lo digo.
01:55:13Un rubio dorado. Apenas emerge de las
01:55:16secundarias
01:55:17era con esas chapas, ¿no? Matías. Lo que
01:55:21no saben los que piensan que
01:55:22lo que no saben los que piensan que son
01:55:23muy diferentes a tu hermana es que no
01:55:24son muy diferentes a tu herman.
01:55:25No somos muy cuando los conocés
01:55:27a Argentina o a la galletastra porque
01:55:28había más. A Calletastra me parezco
01:55:30mucho, pero
01:55:31Calletastra es muy [risas] bueno.
01:55:34Es un apodo queita le cambiaron el
01:55:35nombre a las dos
01:55:36porque momento venían las dos.
01:55:38Matías le puso eso. [risas]
01:55:39La galletastra es muy buen Yo no puse
01:55:40galletina. Cada cada vez que venía un
01:55:42familiar mío a la radio era algo.
01:55:44Calle algo.
01:55:45Claro, claro, claro. Y se fue, [risas]
01:55:48salvo Pilo y Nora que conservaron sus
01:55:49nombres.
01:55:50Vos tenés también.
01:55:51A mí ya me lo cambiaron. Me dicen por la
01:55:52calle Mabel.
01:55:53Y Mabel es muy bueno.
01:55:56Y un abrazo a tu
01:55:56abuelaastra. No, la mandamos [risas]
01:56:00un saludo aelinaelina.
01:56:03Pueden ir. Pueden ir. Chao, chicos.
01:56:06urbanaplayf.com