Tristeza Nao Tem Fim - La Divina Noche de Dante Gebel
Vorterix - 22/9/2021 - Duracion: 15:29
Transcripción
00:00:00el cristo es la divina noche entidad de
00:00:04que bell una breve reflexión para
00:00:07terminar el día y comenzar tu noche en
00:00:10border ex puntocom
00:00:15la canción brasileña de antonio carlos
00:00:18jobin y división estimula es titulada
00:00:22wichita chis en la letra dice tristes
00:00:25and out en fin felicidad si me encanta
00:00:28es un distes and out en fin y el título
00:00:30me sirvió como disparador de la
00:00:32reflexión de hoy la tristeza la tristeza
00:00:35tiene fin de no pensar así lo único que
00:00:38hacemos es meternos en un pensamiento
00:00:40negativo darle mente y alimentar cada
00:00:42frustración cada fracaso cada pérdida no
00:00:46hay un proverbio chino que dice que no
00:00:49puedes evitar que las aves de la
00:00:51tristeza pasen por encima de tu cabeza
00:00:53pero puedes evitar que hagan un nido hay
00:00:55en tu pelo y por supuesto la tristeza es
00:00:58válida necesaria porque no pues está
00:01:00todo el tiempo evite con la cabeza
00:01:03con pajarito a la vez estamos feliz se
00:01:06para arriba no a veces a veces uno se
00:01:09puede permitir la tristeza pero no
00:01:10ahogarse en las lágrimas no pero a veces
00:01:13pasa que muchas veces recordamos los
00:01:15momentos tristes por encima de los
00:01:16felices y cuando estamos felices no
00:01:19analizamos solos vivimos el momento pero
00:01:20si estamos tristes traemos a nuestra
00:01:22mente todos los momentos iguales a éste
00:01:24pero terminado por un dinosaurio mira se
00:01:28me murió este y la atrae también me pasó
00:01:30arte se me rompe la cafetera y fíjate lo
00:01:31que pasa nos empezamos a sumar toda la
00:01:34tristeza y nos salimos de ese pozo
00:01:36hay una un estudio una investigación de
00:01:40la universidad de las islas baleares que
00:01:43comprobaron que la tristeza aumenta la
00:01:45distracción entonces el experimento
00:01:47experimento se hizo con un grupo de
00:01:50voluntarios a los que se les indujo
00:01:52tristeza de manera controlada combinando
00:01:55música melancólica recuerdos
00:01:57autobiográficos del pasado te empiezan a
00:01:59poner viste fotito tuyo está más flaca
00:02:02más flaco
00:02:03música de un cantante que se murió tipo
00:02:06entonces
00:02:08y una vez que los participante estaban
00:02:10tristes tenían que llevar a cabo una
00:02:12tarea de atención visual en la que
00:02:14tienen que estar concentrados pero para
00:02:17medir el efecto de distracción se los
00:02:18interrumpía con estímulos auditivos
00:02:21inesperados y los resultados logrados
00:02:23por esto voluntario en comparación con
00:02:26otro grupo que realizó la tarea sin
00:02:28estar triste mostraron que el estado de
00:02:31tristeza aumenta de manera significativa
00:02:34señores la distracción de cuánto fue el
00:02:37incremento 200 por ciento o sea si estás
00:02:40triste no se le iba a laburar no servir
00:02:41para crear no soy para estar para nada
00:02:44pasó otro estudio
00:02:47un grupo de científicos creo que esto
00:02:49era de la universidad de california
00:02:51descubrió cómo se manifiesta la tristeza
00:02:54en el cerebro humano
00:02:55trabajaron con 21 personas el resultado
00:02:58fue que en la gran mayoría
00:03:00la sensación de tristeza se asoció con
00:03:03una mayor comunicación entre las áreas
00:03:06del cerebro involucradas en la emoción y
00:03:07la memoria entonces las personas que
00:03:09participaron en el estudio eran
00:03:11pacientes de un hospital que esperaban
00:03:13una cirugía cerebral por epilepsia
00:03:15severa y antes de la operación de los
00:03:18gringos en llegar a lamentarte esta
00:03:20propiedad te agarran para estudiar pero
00:03:21bueno antes de operar se les insertado
00:03:23dentro de sus cabezas una serie de
00:03:25cables que registró sus actividades
00:03:26eléctricas durante siete días
00:03:29transcurrida a la semana los científicos
00:03:31observaron que ciertos estados de humor
00:03:33tenían coincidencia con la comunicación
00:03:36interna de redes específicas ubicadas en
00:03:39el cerebro en trece de los pacientes
00:03:42existe un vínculo entre la tristeza y un
00:03:45circuito neuronal que conecta a la
00:03:47amígdala que a su vez
00:03:50se relaciona con fluctuaciones
00:03:51emocionales y con el hipocampo que ayuda
00:03:54a almacenar recuerdos entonces en la
00:03:57tristeza el cerebro consume mayor
00:03:59cantidad de glucosa de oxígeno produce
00:04:02unos estado de agotamiento físico cuando
00:04:04estás triste que llegas a la mente que
00:04:05desmaya de ahí que el depresivo duerme
00:04:07tanto
00:04:09baja el número de receptores que
00:04:11perciben el sabor dulce creando la
00:04:13necesidad de consumir cosas dulcemente
00:04:15cuando cuando estás triste que sí o sí
00:04:17necesitas arrasar con un kiosco o en las
00:04:20pelis en la película que la piba que
00:04:22rompió con el mejor el novio yo ahora
00:04:24mirando la tele mientras se baja un pote
00:04:265 kilo de helado bueno tiene que ver con
00:04:29la tristeza en la música por ejemplo
00:04:31dentro de las de las emociones que
00:04:34provoca una canción está la alegría y la
00:04:36tristeza
00:04:37otro estudio hoy me vine académico es
00:04:40casa esto que no pasa todos los días
00:04:43sanz que en fotocopia diría carlos balá
00:04:44pero me fascinan los estudios las
00:04:46investigaciones y los experimentos
00:04:48porque ayudan a entender no en una cosa
00:04:49y te un cuente mental mío entonces son
00:04:52estudios un estudio demostró que el tipo
00:04:55de contenido de los pensamientos
00:04:57dependía si el participante escuchaba
00:05:00música triste o música alegre en el caso
00:05:03de la música triste
00:05:04significaba
00:05:06mayor el nivel de divagación mental en
00:05:09comparación con la música alegre no es
00:05:11lo mismo que puse abuso que el preciso
00:05:15chef a la de
00:05:17encontrar cualquier gente un domingo y
00:05:21subió eso te no no a decir hay que
00:05:23creativo de todo y te tira para abajo es
00:05:25así los científicos midieron la
00:05:28actividad cerebral que trabajan en
00:05:31conjunto durante esas tareas cognitivas
00:05:33de divagación y se demostró que estas
00:05:37regiones tenían mayor actividad
00:05:40esto de la divagación cuando los
00:05:42participantes escuchaban música triste
00:05:45lo que indica efectivamente que nuestro
00:05:48cerebro activa las áreas asociadas a los
00:05:51pensamientos de divagación cuando
00:05:53escuchamos música melanco vista es la
00:05:55música cortavenas
00:05:57khalil gibran dijo la triste de saber
00:06:00más que una valla entre dos jardines la
00:06:03tristeza para ponerte un ejemplo como
00:06:04cuando se quemó la bombita de luz de tu
00:06:06habitación entonces de manera automática
00:06:08cada vez que entres a la habitación vas
00:06:11a llevar tu mano a la llave de la luz
00:06:12para aprenderla sabes que te quemo pero
00:06:15tu cerebro intenta darle la llave porque
00:06:18estás acostumbrado a eso pero con la
00:06:19tristeza pasa lo mismo
00:06:21nuestros pensamientos también negativos
00:06:23también son automáticos los activamos
00:06:26sin darnos cuenta la tristeza es una de
00:06:28las principales emociones del ser humano
00:06:30y está relacionada a lo que es peor con
00:06:33el bajón anímico
00:06:34la frustración por no conseguir algo el
00:06:36recuerdo de tiempos mejores
00:06:40una emoción vinculada el sentimiento de
00:06:42pérdida de un ser querido es algo
00:06:44subjetivo pero cada uno de pega de
00:06:46diferentes maneras y maneja diferentes
00:06:49armas para sobrellevar la situación
00:06:52a la no significa ojo que la tristeza
00:06:54como dije al principio sea un problema
00:07:00forma parte del abanico emocional de la
00:07:03evolución biológica
00:07:06que heredamos de los ancestros entre
00:07:09otras cosas porque aparte es útil para
00:07:11sobrevivir por supuesto que cuando estás
00:07:13triste no le encontrara nada bueno pero
00:07:15también es cierto que la a-30 esa forma
00:07:17parte de nuestra plétora de bbb de
00:07:19emociones sin ella no tendríamos motivo
00:07:22para hacer nada ya que cualquier acción
00:07:24cualquier consecuencia de ésta nos
00:07:25parecería lo mismo entonces no
00:07:27tendríamos la contrapartida de la
00:07:28felicidad esa doble cara que es
00:07:31fundamental en todas las emociones no
00:07:32uno valora la felicidad porque porque
00:07:34conoce la tristeza
00:07:36ya lo dijo carl gustav jung la palabra
00:07:39felicidad
00:07:40perdería su significado si no estuviera
00:07:42equilibrada por la tristeza se nos haría
00:07:45común mira
00:07:47así como la alegría
00:07:49nos predispone a intentar no sé alcanzar
00:07:53ciertas metas
00:07:54sentir experiencias nuevas la tristeza
00:07:57nos lleva a evitar situaciones
00:07:59desventajosas para nosotros
00:08:02la tristeza seco cs se concreta en
00:08:07nuestro comportamiento ya que tenemos
00:08:09muchos músculos en la cara que nos
00:08:10permite mostrar en gestos y muecas lo
00:08:12que nos está pasando por la cabeza y
00:08:14gracias a este proceso automático cuando
00:08:16algo nos entristece
00:08:18las personas de otro entorno se dan
00:08:20cuenta que se estás mal está preocupado
00:08:22te puede ayudar y está como dice que te
00:08:24pasa tienes una cara que tiene mala cara
00:08:27que te pasa viste como un llamador de
00:08:29ayuda
00:08:31el empresario y orador motivacional
00:08:33americano jim rohn dijo que las paredes
00:08:35que construimos a nuestro alrededor para
00:08:38mantener fuera la tristeza también
00:08:40terminan impidiendo que entre la alegría
00:08:43si no está mal estar triste hay que
00:08:46permitirse lo que sí hay que tratar de
00:08:47salir de no quedarse a vivir no acampar
00:08:50en la tristeza y cierro con ejemplo
00:08:52también estudio señor porque me vine
00:08:54académico pero todos son datos curiosos
00:08:57si crees horas ahora decía moria casán
00:09:01que entonces el mundo si querés llorar y
00:09:04ahora pero
00:09:05la canción y así si quieres solas ahora
00:09:08bien que seguramente te pasó que te
00:09:10sentís mejor después de llorar a moco
00:09:12tendido entonces darte una oportunidad
00:09:16sumergirte en tu tristeza puede ser
00:09:18catártico a veces al menos a corto plazo
00:09:22eso fue lo que se observó en un estudio
00:09:24donde 97 estudiantes mujeres
00:09:27completaron un diario sobre el llanto
00:09:30durante 40 73 días
00:09:32y se reportaba con frecuencia que el
00:09:35ánimo luego de llorar no cambiaba 60 por
00:09:37ciento pero un 30 por ciento en las
00:09:38sesiones de santos se asociaron con un
00:09:41cambio de humor más positivos hasta
00:09:43mejore todo ya están como ella mi vieja
00:09:46no me quedaba más lágrimas
00:09:48entonces los episodios de llanto más
00:09:49intenso no más largos se asociaron con
00:09:51resultados más positivos en relación al
00:09:53ánimo
00:09:55a partir de ahora en compañía de otra
00:09:56persona estaba asociado con estados de
00:09:59ánimo positivos que lloraron solo en
00:10:01compañía de varias personas no es lo
00:10:03mismo número 2
00:10:05somos más persuasivos cuando estamos
00:10:07tristes
00:10:08para este estudio se provocó el estado
00:10:11de ánimo feliz o triste a través de
00:10:12películas cortas y luego los
00:10:15participantes debían escribir argumentos
00:10:17para persuadir a alguien a cambiar sus
00:10:19opiniones de alguna cuestión no sé
00:10:21controversial
00:10:23y observaron los científicos que las
00:10:25personas que producían mensajes más
00:10:26efectivos
00:10:28eran las personas felices y lo más
00:10:31interesantes sus argumentos las más
00:10:33persuasivos pero después también
00:10:35observaron que el que había estado
00:10:37triste
00:10:38tenían argumentos más concretos más
00:10:41específicos viste qué pasa este no te
00:10:45amargues yo tuve cáncer
00:10:47eso es amargura lo que a vos te pasa no
00:10:49es nada la plata va y viene viste que el
00:10:52que el que sufrió que sabe aconsejar más
00:10:55que el el piñón fijo me explico que el
00:10:57xerez pero que ya está bien para brindar
00:11:00también pero que te dice me ayuda pasé
00:11:03por esto
00:11:05y el infierno lo que te preocupa no es
00:11:08tan grave como es y pucha está hablando
00:11:10con la autoridad otra cosa los líderes
00:11:13que están tristes
00:11:15fomentan un estilo crítico de
00:11:17pensamiento entonces para estos otros
00:11:19estudios y académico birol para este
00:11:22otro estudio este estudiantes de
00:11:24negocios recibieron instrucciones en una
00:11:26tarea de parte de un gerente que les
00:11:29hablaba a través de un vídeo las
00:11:31palabras eran las mismas para todos los
00:11:32estudiantes pero el vídeo de algunos de
00:11:35algunos mostraba un gerente feliz y a
00:11:37otros mostraba un gerente triste cara
00:11:39público y luego del vídeo los
00:11:42estudiantes que recibieron el vídeo con
00:11:44el gerente feliz se desempeñaron
00:11:45creativamente los estudiantes que vieron
00:11:49al gerente triste le fue mejor
00:11:51resolviendo rompecabezas utilizados para
00:11:53medir el pensamiento analítico pues
00:11:56actitud esto bueno te estoy diciendo los
00:11:58pros y los contras estar triste tiene
00:12:00cosa buena pero también tiene cosas
00:12:02malas o sea lo que intento decir es
00:12:05vamos a permitir no estar tristes sin
00:12:06acampará y sentirte triste te hace menos
00:12:09propenso a creer
00:12:11información engañosa si vota muy pum
00:12:14para arriba te meten cualquiera o sea
00:12:16los investigadores le pidieron a los
00:12:17participantes que miraran fotos de un
00:12:20accidente de autos una hora después
00:12:22recordaron eventos tristes fue dice de
00:12:24sus vidas y que puso a los tipos en un
00:12:27estado de ánimo feliz o triste y luego
00:12:29respondieron preguntas sobre accidentes
00:12:31de auto alguna de las cuales eran
00:12:33engañosas y el hallazgo fue que los
00:12:34participantes que estaban tristes -
00:12:36engañado que los felices cuando estas
00:12:38felices entonces he visto el choque si
00:12:40hay un meteorito ese es el caso
00:12:42meteorito que está feliz cuenta este
00:12:44sistema si palabra tengo ganas que me
00:12:46tomas el pelo insulte mi inteligencia
00:12:48esos menos crédulos o no tan bajoneado
00:12:52un estado de ánimo triste nos puede
00:12:54hacer menos crédulos y mejores para
00:12:56detectar mentiras a través de películas
00:12:58también se crearon estados de ánimos 30
00:13:01o felices quienes luego miraban un vídeo
00:13:03de alguien mintiendo diciendo la verdad
00:13:05sobre haber robado o no un pique en la
00:13:07habitación de alguien y los triste
00:13:09estaban más escépticos en su respuesta
00:13:11eran mejores detectando las mentiras así
00:13:15que yo sé que esto es mucha info no pero
00:13:18bueno que trato de decir en esta plétora
00:13:21de emociones que la vida
00:13:23permitámonos en tanto sabe a me gusta
00:13:25tanto en tanto ponerme el preciso chaval
00:13:28a
00:13:28poner la cal costa y mirar la lluvia
00:13:32desigual hoy si hoy te corta vena pero
00:13:35permítame hace bien no te digo que yo
00:13:36oro porque no soy muy de lágrima fácil
00:13:38no pero hay que pasar el momento no
00:13:42vamos a estar siempre así mañana va a
00:13:43salir el sol quien sabe lo que traiga la
00:13:45maria mañana
00:13:46hay que fijarse el porqué de la tristeza
00:13:49y aceptarla darle tiempo conocer las
00:13:51emoción hacerle frente si estoy triste y
00:13:53que pensar en positivo en solución es
00:13:56vivir el hoy no aislarse buscar ayuda
00:13:58siempre viene bien un hombro para
00:14:00descargar las lágrimas siempre viene
00:14:04bien de sitges no estoy bien oye si
00:14:06hasta jesús se permitió la tristeza le
00:14:07dijo a los discípulos estoy triste hasta
00:14:09la muerte y si el hijo de dios se
00:14:12permite la tristeza a nosotros porque a
00:14:13veces tenemos que decir nada no no hay
00:14:15quien poder hacer que está bien pues
00:14:16para arriba no lo confiese no lo diga no
00:14:18pucha no fue un error en la creación al
00:14:24permitirnos en las emociones en este
00:14:27crisol de emociones tener la tristeza
00:14:28tristeza por algo como dijo alguien por
00:14:31algo los lacrimales están en los ojos
00:14:34para que la gente vea que estamos
00:14:35llorando porque bien podríamos llorar
00:14:37por otro lado si yo no te está llorando
00:14:41y nunca vas a saber pero bueno se nos ve
00:14:43entonces por algo es para pedir ayuda
00:14:46por eso es que los ojos son el 911 para
00:14:49que haya esta llegada no está mal
00:14:50periquito y un abrazo de otro modo
00:14:53todo será íntimo si todo fuera privado
00:14:55quién sabe también tendríamos que
00:14:56sufrirlo en silencio como las
00:14:58hemorroides
00:14:59señoras y señores gracias siento todo
00:15:02casi todo por hoy no tengo más nada más
00:15:05con esta frase acabó de arruinar todo lo
00:15:06científico y lo académico que dije
00:15:09durante 15 minutos pero vaya nos
00:15:10encontramos de vuelta en la biblia y el
00:15:12calefón señores mañana a través como
00:15:14siempre aquí en board chau
00:15:17esto fue la divina noche de dante gebel
00:15:22vorterix puntocom
00:15:25mañana será otro día